صفحه 120
تصویری از "خودت بعد از ترک خودارضایی" در ذهنت بساز
این موضوع در ادامه ی موضوع تاثیر قانون جذب و مثبت اندیشی (صفحه 119) هست . ما در قانون جذب داشتیم که " افکار تبدیل به اجسام میشن " . که در رابطه با خود ارضایی هم کاملا صدق میکنه ( در رابطه با همه چیز صدق میکنه ) ؛ اگر کسی فکر به خود ارضایی نداشته باشه ، نتیجه اش خود ارضایی نکردن میشه . ما گفتیم باید در طول زندگی همیشه مثبت اندیش باشیم تا افکار منفی ( برای مثال فکر به خود ارضایی ) سراغ ما نیاد . مثبت اندیشی کار یکی دو شب نیست و یک کار طولانیه که همه و همه به اراده و جدیت خود فرد بستگی داره .
اگه از زمان " حال " راضی نیستی بدون اگه غصه ی دیروز و امروز رو بخوری ، فردا هم غصه ی همون روز رو می خوری و این کار اینقدر ادامه پیدا می کنه که عمرت تموم شده و هیچ لذتی از زندگیت نبردی . بدون اگه نمیخوای فردات مثل امروزت خراب بشه باید تصمیم بگیری که تغییرش بدی و با یه اراده ی آهنین پای تصمیمت وایسی .
موضوع بحث یعنی -تصویری از "خودت بعد از ترک خود ارضایی" بساز- مربوط به مثبت اندیشی میشه . شما برای این کار ، حالت ایده آل خودتون در زمانی که این عمل رو ترک کردید رو در ذهنتون میسازید ، به طوری که شما وقتی لحظه ای به اون شخصیت ( شخصیت خودتون ) فکر میکنید لذت میبرید .
حتما تا حالا پیش اومده شب اون روزی که خود ارضایی کردید به همون روز فکر کنید و از خودتون متنفر بشید .
اول میام رو جمله ی اخیر بحث میکنم بعد میرم سراغ موضوع بحث ؛ این که با خودتون در رابطه با خود ارضایی ای که اون روز انجام دادید فکر کنید ، از نظر من بدترین چیزه ؛ چون فکر منفی ، احساس بد به دنبال داره و احساس بد ، عمل منفی به دنبال داره . ( بحث احساس خودش یه بحث بزرگه که بعدا بحث می کنیم ) .
برگردیم به بحث اصلی ؛ بهترین زمان برای فکر در مورد خودت قبل از خوابه ؛ همه جا ساکته و تمرکزت بالاست . یه الگو برای خودت از آینده ی خودت میسازی ، باید اینقدر خوب خودت رو مجسم کنی که یه لذت واقعی بهت دست بده . تو الآن یه هدف برای خودت مشخص کردی و اون هدف رسیدن به آینده ایه که خودت می خوای بسازیش . تو باید اینقدر این کار رو تکرار کنی که باور کنی به اون میرسی ، چون اون وجود تو در آینده است . تو نیاز نیست برای رسیدن به اون آینده ای که مجسمش کردی کارهای بزرگی انجام بدی ، فقط کافیه شروع به خواستن کنی و خودت رو توی اون موقعیتی که می خوای ببینی ( مخصوصا ترک خود ارضایی که واقعا کار ساده ایه و میشه گفت یکی از کوچک ترین اهداف تو در این زمان میتونه باشه ) .
شاید الان سوال بپرسید که آیا فقط مجسم کردن کافیه ؟
من : آیا اختراعی تو جهان وجود داشته که قبل از اون مجسم نکرده باشنش و کسی به اون فکر نکرده باشه ؟ اگه یه نفر به فکر پرواز انسان نمی افتاد ، آیا الان هواپیمایی وجود داشت ؟ ........... تجسم اولین قدم بعد از خواستنه . شما تجسم می کنید که تغییرات ایجاد کنید . وقتی شما خودتون رو توی وضع بهتری تجسم می کنید ، به این معنیه که باید در زمان حال تغییراتی به وجود بیارید تا با وضع بهتری به آینده برید و به اون آینده ی مجسم شده برسید . پس میشه گفت تغییرات قدم سومه .
چه تغییراتی ؟ ( در اینجا در رابطه با خود ارضایی بحث می کنم اما قانون جذب در رابطه با همه چیزه )
باید ببینید چه چیز هایی شما رو به فردی که مجسم می کنید نزدیک می کنه و چه چیزی دور : ( توجه کنید که تغییرات باید کم کم صورت بگیره )
اگه اونطور مجسم کردید که ورزشکاره ، پس ورزش رو شروع کنید ؛
اگه کسیه که دیگه به کامپیوتر علاقه نداره ، پس کامپیوتر رو کم کم رها کنید ؛
اگه اون فرد اتلاف وقت نداره ، پس تلاش کنید اتلاف وقت نداشته باشید ؛
اگه اون فرد دیگه با هر کسی رفت و آمد نداره ، پس شروع کنید از افرادی که شما رو از خواسته هاتون دور می کنن دوری کنید ؛
اگه کسی رو تجسم کردید که نمازش رو سر وقت میخونه ، پس همینکار رو بکنید ؛
اگه کسی رو می بینید که روزانه 1 ساعت پیاده روی میره ، پس همینکار رو بکنید و ....
( کتاب معجزه میکنه ، یا بخونید یا کتاب صوتی گوش بدید )
نکته مهم اینه که شما " همواره " باید خودتون رو که در آینده مجسم کردید رو ببینید . هر کاری (البته کار مثبت) که انجام میدید باید هم جهت با اون باشه ، اگه اینطور نبود بدونید باید ( تاکید می کنم ، باید ) اون رو تغییر بدید .
تا حالا "لحظه ای" تصمیم گرفتید ؟ ( خیلی جالبه )
دارید یه کار اشتباه انجام میدید . عقل میگه احمق نباش کافیه ؛ اما دل میگه بیخیالش ادامه بده . عقل لحظه ای خیلی خوب کار میکنه ، یه لحظه به این فکر میکنی که اگه همین الان تمومش کنی همه چی تموم میشه و همین کار رو هم میکنی . ( تست شده توسط خودم در خاموش کردن کامپیوتر )
پس :
- اگه زمان حال خوب نیست باید تغییر کنه.
- بخواه که آینده تغییر کنه.
- خودت رو در آینده ببین ( اثر مثبت اندیشی ).
- تغییرات کوچک رو ایجاد کن تا تغییرات بزرگ ایجاد بشه.
- مانع جلوی راهِ خواسته هات باید دور بشه یا از بین بره.
نویسنده: یکی از دوستان
