تجارب شما درباره ترک خودارضایی (6)

صفحه 142

تجارب شما درباره ترک خودارضایی (6)

 

 

تبریک میگیم به دوست خوبمون "تنها" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من سپهر هستم.حدود یک سال و نیم هست که آلوده به این کار شدم.ولی دیگه خسته شده بودم.فهمیدم که این کار حرومه.وقتی فهمیدم، به جای اینکه برم کانالای...سرچ کنم،کانال ترک......سرچ کردم و این کانال رو پیدا کردم.۲روز از ترکم میگذره و با یاری خدا دعاهای شما در حال ترک هستم.از راه حل های همتون استفاده کردم دوستان و خدارو شکر جواب داده.به امید روزی که هممون پاک بشیم😘😘.خدایا ما هممون باهم اومدیم سمتت پس دستمونو بگیر و رومون رو زمین ننداز.اگه زیاد حرف زدم ببخشید.دوستتون دارم❤️ممنون.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 روح زخمی/    با سلام  و خدا قوت به همه دوستانی که هم درد هم هستیم.
بیکاری و فراغت بیش از حد ، فکر به گناه توی دل آدم تقویت میکنه  ⚠️ به امید روزی که همه کسایی که واقعا قصد بازگشت و توبه رو دارند  بتونند این گناه مذموم رو برای همیشه کنار بگذارند✅

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام. میخوام از دورانی بگم که واقعا اصلا تو فکر این نجس کاری نبود. ولی الان کمی از خدا دور شدم. منم یه ادم گناهکارم از همتونم گناهکارترم. با این کارها شما حتما جواب میگیرید ولی اینکار هارو باید 40 روز انجام بدید تا عادت بشه. میدیدم که شیطان نمیتونه بهم نزدیک بشه یا افکار پلید بیاد سراغم بلکه برعکس تا یه فکر بدِ کوچیک میودم سراغم یاد امام صاحب الزمان (عج) میافتادم و یه دل سیر با اقا حرف میزدم.
خلاصه اول اینکه نماز سر وقت. بچه ها روایت های زیادی برای نماز اول وقت داریم خیلی زیاد که چه ثواب و منزلتی داره. دوم اینکه به قول حاج اقا پناهیان نماز صبح یه مسابقس و هرکی زودتر بخونه برندس. پس بچه ها اگه میخوایین خودتونو پیش خدا نشون بدید و عزیز بشید نماز صبح رو حتما پاشید و بخوندید. خود من امروز ساعت 6 پاشدم خوندم 10 دقیقه مونده بود حدودا قضا بشه😒 نفر اخر شدم😒 بعد بچه ها نماز شب. نماز شب شنیدم مقام و جایگاه انسان رو خیییلی بالا میبره. انقد که شیطان نمیتونه خودشو به شما برسونه. حتی یه روایت شنیدم که وقتی نیم ساعت یا یک ساعت قبل از نماز صبح بیدار میشیم و دست نماز میگیریم تا نماز شب بخونین خداوند به فرشتگانش میگوید ببینید و شاهد باشید که بنده ی من از خواب لذت بخش و شیرین خود بیدار شده برای نمازی که من بر او واجب نکردم. شما گواهی باشید که من گناهان پیشین او را بخشیدم. نکته چهارم دعا و عبادت. اگه به مورد دوم که نماز صبح هست عمل کنید پس بهتره به دعای بعد از ان هم توجه کنید. بعد از نماز همه ی شبکه ها دعای عهد پخش میکنن شما هم با ان بخونید. فک کنم از امام صادق هم نقل است که هرکه 40 بار این دعا را بخواند یار و یاور صاحب الزمان باشد واگر امام بعد از مرگ او ظهور کنند خداوند اورا از قبر در خواهد اورد تا درخدمت امام باشد. دعا و عبادات دیگر هم هست مثلا هر روز صبح که از خانه بیرون میروید یه فاتحه برای تمام اموات بخونید. باز شنیدم هرکس سفر برود یا بخواهد از خانه بیرون برود. و اگر ایت الکرسی را بخواند خداوند یک فرشته را مامور میکند تا او را سالم برساند و برگرداند. اگر دوبار ایت الکرسی بخواند دو فرشته مامور نگهداری او میشوند و اگر سه بار بشود خداوند به فرشته ها میگوید کنار بروید خود من سلامتش را تضمین میکنم و نگهدارش هستم. البته خداوند همیشه نگهدار بندش هست ولی در این مورد بیشتر. بچه ها عبادت دیگر تسبیحات حضرت خانم فاطمه زهرا (س) هستند. خیییلی ثواب داره پس بعد هر نماز بخونید. عبادت دیگر اخر شب هست که یک حمد و سه مرتبه اخلاص بخونید. چون خواندن سه مرتبه اخلاص برابر است با خواندن تمام قران. عباد دیگر که لذت واقعی تو اونه نه این گناه های کثیف سخن گفتن با معصومین هست. بچه ها باورتون نمیشه ولی اخر شب که دارم میخوابم و حمد و سوره میخونم بعدش شروع میکنم با معصومین صحبت کردن چه حااااااالی داره باورتون نمیشه ولی بعضی وقتا یهو میدیدم ساعت 2 شب شده من دارم هنوز حرف میزنم باهاشون. ساعت 10 الی 11 میرم تو رختخواب و بعضی وقت ها تا 2 با معصومین حرف میزدم. مخصوصا اقامون سرور این کشور عزیز امام رضا (ع). مثلا یه شب با امام علی (ع)یه شب با امام حسن (ع)یه شب با امام حسین (ع)و... صحبت میکنم. اینم بگم امامی که من واقعا خدمتشون ارادت خاصی دارم امام حسن مجتبی (ع) هستن چرا که کریم اهل بیت هستن. امام بعد که خیلی دوسش دارم امام رضا (ع) هستن. خیییلی دوسش دارم ولی چه کنم باعث شرمندگیشون شدم😔😔 پس بچه ها تا میتونید با معصومین در ارتباط باشید. عبادت دیگر به هیئت رفتنه. برید هیئت بچه ها برید از ته دل گریه کنید برید یاد گناهاتون بیافتید و همونجا تمومش کنید و دیگه فراموشش کنید اون گناه رو. همونجا چالش کنید و استغفار کنید. اون لحظه خیلی حال میده واقعا خییییلی وقتی که تو مجلس نشتی و مداح داره روضه میگه و همه داد میزنن و گریه میکنن. واقعا یه حس دیگه داره ادم. خیلی حال میده بچه ها پس برید. یه چیز دیگه اینکه با شهدایی که میشناسید هم حرف بزنید اینم خیییلی حال میده. دیگه بچه ها حرفی ندارم ببخشید واقعا ببخشید خیلی حرف زدم و نصیحت کردم. امیدوارم واقعا براتون موثر باشه. امیدوارم در رکاب امام عصرهمه در کنار هم باشیم و در رکاب ایشان به شهادت و سعادت برسیم. همتونو دوس دارم در پناه حق😘😘😘😘

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷ارسالی از یکی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
سال نو رو به همه دوستان تبریک میگم

🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷
متن زیر ارزش خوندنو داره لطفا بخونید...☄

من یک نفر هستم که بعد از چند هفته ترک دوباره این کار رو انجام دادم😔
والان هم یه پیشنهادی دارم که مطمعنم همه ی ما میتونیم از این کار زشت رهایی پیدا کنیم:
امروز سال جدید از راه میرسه ❤️ بیاید همه با اراده ای قوی این کار زشت رو ترک کنیم اینو مطمعن باشید که اگه با اراده قوی  شروع کنیم برای همیشه از این کار رهایی پیدا میکنیم❤️
تو این راه خواهش میکنم به این چن مورد پایبند باشیم
💥اول اینکه هیچوقت هیچوقت مغرور نشیم همین مغروریت بود که باعث شد من دوباره این کار انجام بدم... مغروریت رو کلا از زندگیتون پاک کنید

💥دومم اینکه اگه واقعا میخوای سلامتیتو از دست ندی لطفا خواهش میکنم  اگه  یه موقع عکس یا هرچیزی وسوسه بر انگیزی که تو تلگرام به صورت تبلیغ یا... اومد بلافاصله باز نکرده حذفش کن⚡️
و اینو فراموش نکنید که تنها چیزی که میتونه دلتونو اروم کنه خداست ❤️ و با توکل به  خدا راهتونو ادامه بدید...🌹
 من به این ایمان دارم اگه همه ی ما بخوایم تاکید میکنم اگه بخوایم میتونیم به خواستمون برسیم

سال خوبی برای همتون ارزو میکنم
موفق باشید❤️❤️❤️

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان گلم . کاچا هستم خدا رو شکر 61 امین روز رو هم پشت سر گذاشتم .  عید امسال یه چیز دیگست برام خیلی ارومو خوشحالم.   و واقعا خدارو شاکرم .

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام لغرش زیاد داشتم خواهش میکنم سمت این کار نرین زندگی تون رو نابود میکنه ، خواهش میکنم واسم دعا کنین بتونم موفق بشم امیدوارم یه روز هم با هم موفق بشیم من ٢٠ روز این کار رو نکرده بودم ولی شیطون لنتی منو وسوسه کرد و این کار رو انجام دادم 😭😭😭😭 خدایا امیدم به تو هست ان شاءالله همه با هم موفق بشیم ممنون از کانال خوبتون خدا خیرتون بده.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام و عرض ادب خدمت مدیر گروه و همه دوستان محترم گروه
پیشاپیش سال جدید رو تبریک میگم، ان شاءالله سال به دور از گناه باشه. مطمئنا امسال بسیار بسیار سال پر برکتی خواهد بود، چون مبارزه با نفس جهاد اکبر همه میدونن چه کار سختیه ولی به لطف و نظر خیر خداوند شدنیه، بهار طبیعت و بهار دلتون رو صمیمانه تبریک میگم دم همتون گرم.
 یه دوست هستم 150 روز ترک (دم خودمم گرم😂😂)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏یاسر← شروع ترک
👏یه بنده خدا← شروع ترک
👏پیروز← شروع ترک
👏پارسا← شروع ترک
👏قومس← شروع ترک
👏خدایا کمک← شروع ترک
👏مهربان← شروع ترک

👏یا علی← 1 روز ترک
👏کابوس← 1 روز ترک
👏ایمان← 1 روز ترک
👏کوه درد← 1 روز ترک
👏هاکان← 1 روز ترک
👏به امید خدا← 1 روز ترک

👏فرشید← 2 روز ترک

👏سرباز← 3 روز ترک
👏بهروز← 3 روز ترک
👏مرصاد← 3 روز ترک
👏زانیار← 3 روز ترک

👏یا ضامن آهو← 4 روز ترک
👏لبیک یا مهدی← 4 روز ترک
👏مهران← 4 روز ترک

👏مسعود← 5 روز ترک
👏عاشقتم خدا← 5 روز ترک

👏روح زخمی← 6 روز ترک
👏رادین← 6 روز ترک
👏سجاد← 6 روز ترک
👏مهدی← 6 روز ترک

👏دانیال← 8 روز ترک
👏کاظم← 8 روز ترک

👏اراده← 9 روز ترک
👏عرفان← 9 روز ترک

👏👏مهدی← 11 روز ترک
👏👏محمد سکوت← 12 روز ترک
👏👏تواب← 12 روز ترک
👏👏فرزان← 14 روز
👏👏دهه هفتادی← 14 روز

👏👏مسعود← 15 روز ترک
👏👏امیر← 16 روز ترک
👏👏محمدامین← 17 روز ترک
👏👏منتظر← 18 روز

👏👏👏حمید← 20 روز ترک
👏👏👏فقط خدا← 20 روز ترک
👏👏👏عرفان← 20 روز ترک
👏👏👏آراز← 21 روز ترک
👏👏👏امیر← 22 روز ترک
👏👏👏رضا← 24 روز ترک
👏👏👏آرش← 26 روز ترک

👏👏👏👏مجتبی← 31 روز ترک
👏👏👏👏یا زهرا← 35 روز
👏👏👏👏محمد مجتبی← 38 روز

👏👏👏👏👏💐یا فاطمه زهرا← 40
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 45
👏👏👏👏👏💐سعید← 54 روز
👏👏👏👏👏💐روزبه← 57 روز
👏👏👏👏👏💐کاچا← 61 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 63 روز
👏👏👏👏👏💐امیدوار← 66 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 113 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "یا فاطمه زهرا" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من ... هستم من دیروز برای اولین بار برای خودم ارزش قائل شدم وبرای زندگیم دل سوزی کردم برای حال وآینده .هیچ وقت به فکر گذشته نباشید گذشته هاگذشته که مثلا من درگذشته فلان کارزشت رومی کردم به راستی هیچ کس غیرازخودآدم برای آدم نمی تونه کاری کنه مثلا من اگه بایه برنامه درست وحسابی بشینم درسم روبخونم ویه دکتر متخصص بشم زندگیم تأمین هستش ولی اگه صد بار خانواده بگند درست روبخون ومن نخونم هیچی بدست نمی یارم به غیرازافسوس گذشته من به خاطرخودم وخوش حالی امام مهربانی ها( امام زمان) وخوشنودی پروردگارم(الله) اینستاگرام وفیلترشکن سایفون وکلش اف کلنزلول88وکلن8 روپاک کردم فقط برای یک زندگی آرام وآرامش وپاک دامنی تلاش می کنم شایدیکی بگه مگه دیونه شدی کلن8روپاک کردی راستی من چندتا اکانت. داشتم لول130وچندتادیگه هم داشتم 2سال عمرباارزش روهدر دادم به یه دلیل نفروختمش که خواستم کس دیگه رومثل خودم معتادکلش نکنم ولی به جاش یک زندگی خوب روازخدا هدیه گرفتم زندگی بدون شهوت بی رویه وپاکدامنی تلاش می کنم شایدبگید یک روزترک کرد خودش روکشته ولی من قبلاسابقه 3ماه ترک هم داشتم ببخشید سرتون رودرد آوردم به امیدترک همه دوستان ازهمه عادت های بد(وجایگزین کردن آنها با عادت های خوب مثل دعا خوندن و...)  پیشاپیش سال نوروهمه دوستان تبریک عرض می کنم💕💞🌹🌷سالی به دورازگناه وپلیدی برای همه دوستان آرزومی کنم ان شاءالله بتونید برای همیشه ازشراین عمل کثیف راهت بشید وپاک وپاکیزه باشید😉😃اللهم عجل لولیک الفرج🌹🌹🌼🌼🌼🌼

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: پنجشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏شرمنده خدا← شروع ترک
👏بهمن← شروع ترک
👏یا امام رضا← شروع ترک
👏یا ابوالفضل← شروع ترک
👏لاک پشت← شروع ترک
👏خلیل← شروع ترک
👏یه بنده خدا← شروع ترک
👏یا حسین← شروع ترک
👏ماهان← شروع ترک
👏هجیر← شروع ترک

👏اسماعیل← 1 روز ترک
👏فرزاد← 1 روز ترک
👏عرشیا← 1 روز ترک
👏پارسا← 1 روز ترک
👏عاشق حیدر← 1 روز ترک
👏سرباز← 1 روز ترک
👏طاها← 1 روز ترک
👏هاوایی← 1 روز ترک

👏یا علی← 2 روز ترک
👏احمد← 2 روز ترک
👏من و خدا← 2 روز ترک
👏ایمان← 2 روز ترک

👏تنهای وحشی← 3 روز ترک
👏براک← 3 روز ترک
👏رهایی از گناه← 3 روز ترک

👏بهروز← 3 روز ترک
👏یا فاطمه زهرا← 3 روز ترک

👏تنها← 5 روز ترک
👏زانیار← 5 روز ترک

👏یا ضامن آهو← 6 روز ترک
👏وحید← 6 روز ترک
👏مهران← 6 روز ترک

👏امیدوار← 7 روز ترک
👏یا حسین← 7 روز ترک
👏عاشقتم حسین← 7 روز ترک

👏سجاد← 8 روز ترک

👏👏دانیال← 10 روز ترک
👏👏یا مهدی← 11 روز ترک
👏👏کاظم← 11 روز
👏👏انعکاس← 11 روز ترک
👏👏عرفان← 12 روز ترک
👏👏ناشناس← 14 روز ترک

👏👏دهه هفتادی← 15 روز ترک
👏👏مسعود← 17 روز ترک
👏👏امیر← 18 روز ترک
👏👏عباس← 19 روز ترک
👏👏منتظر← 19 روز ترک

👏👏👏عباس← 20 روز ترک
👏👏👏عرفان← 21 روز ترک
👏👏👏خدایا کمک← 22 روز ترک
👏👏👏حمید← 23 روز ترک
👏👏👏فقط خدا← 23 روز ترک
👏👏👏رضا← 26 روز
👏👏👏آرش← 28 روز

👏👏👏👏مجتبی← 32 روز ترک
👏👏👏👏یا زهرا← 37 روز ترک
👏👏👏👏دنیای بی کینه← 37 روز

👏👏👏👏👏💐محمد مجتبی←40
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 47
👏👏👏👏👏💐امید← 54 روز
👏👏👏👏👏💐سعید← 56 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 57 روز
👏👏👏👏👏💐روزبه← 59 روز
👏👏👏👏👏💐کاچا← 65 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 66 روز
👏👏👏👏👏💐امیدوار← 67
👏👏👏👏👏💐توکل← 80 روز
👏👏👏👏👏💐فرید← 101 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 115 روز
👏👏👏👏👏💐روانشناس← 124

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "محمد مجتبی" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من چند روز بود که ترک بودم اما دیروز باز  اشتباه کردم 😩😩😩😩😩😭😭😭😭 این کار زشت را انجام دادم خیلی اعصابم خورد شده بود ازخودم متنفر بودم می خواستم اصلا روی زمین نباشم   اما من امیدم را از دست نمیدم   واگر صدبار هم توبه ام راشکستم باز می آیم من باخودم عهد می کنم که دیگر این کارزشتی که موجب غضب خدا می شود را انجام ندهم
من چند بار ترک کردم ولی دیگه نمیخوام این کار کثیف رو انجام بدم
و سال جدید رو با خود ارضایی شروع نکنم بله من شروع ترک میکنم    
یا مهدی شروع ترک
 برای من دعا کنید    
به امید این که تمامی بندگان آزاد و پاک باشند👐👐👐👐
 یاعلی💪💪💪💪💪

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام سال نو رو به همه ی اونایی که در حال ترک هستن تبریک میگم سال خوب سرشار از محبت و عشق داشته باشید خواستم بگم امسال رو متفاوت تر از هر سال بگذرانیم خواهش میکنم سال جدید شد ما هم تغییر کنیم 🎊💞

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 باسلام خدمت دوستان عزیز و مدیر گل این کانال.من لبیک یا مهدی هستم. دوستان قبل همه چیز میخوام سال نو روبه تک تک تون تبریک بگم واز کانال بسیار خوبتون تشکر کنم.
دوستان سال نو شد پس بیاید خودمون هم نو شویم .خود ارضایی دوستان یه لحظه لذت داره اما بسیار مضر هست واگه بخوایم شیرنی رو بذاریم کنار به نظرم فقط یه راه هسته اونو با یه شیرنی بهتر و مفید عوض کنیم اونم چیزی نیست جز نمازخوندن اول وقت کسی که نماز نخونه خیلی سخت میشه کارش. وقتی که دوستان افکار منفی وفکر هایی شیطانی اومد سراغتون 300تا صلوات بفرستید برا امواتتون یا ظهور اقا امام زمان تا 300تا رو بفرستی بخدا فکر ذکرت کلا ریست میشه .دوستان من بارها شکست خوردم ولی تو سال جدید از نوع شروع میکنم به یاری امام زمان .امیدوارم موفق باشید.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏مشتی← شروع ترک
👏کیان← شروع ترک
👏کوه درد← شروع ترک
👏بی کس← شروع ترک
👏محمدرضا← شروع ترک
👏استوار← شروع ترک

👏خشایار← 1 روز ترک
👏یا حسین← 1 روز ترک
👏علی بی غم← 1 روز ترک
👏خلیل← 1 روز ترک
👏گلادیاتور← 1 روز ترک
👏یا ابوالفضل← 1 روز ترک

👏پارسا← 2 روز ترک
👏طاها← 2 روز ترک
👏یاسر← 2 روز ترک

👏ایمان← 3 روز ترک
👏آینده روشن← 3 روز ترک
👏مقاوم← 3 روز ترک
👏امید به زندگی← 3 روز ترک
👏من و خدا← 3 روز ترک

👏براک← 4 روز ترک
👏رهایی از گناه← 4 روز ترک

👏بهروز← 5 روز ترک
👏میدونم که میتونم← 5 روز ترک
👏هادی← 5 روز ترک
👏مهربان← 5 روز ترک

👏رضا← 6 روز ترک
👏یا مهدی← 6 روز ترک

👏عاشقتم خدا← 8 روز ترک
👏مهر← 8 روز ترک

👏امیدوار← 9 روز ترک
👏سجاد← 9 روز ترک

👏👏دانیال← 11 روز ترک
👏👏انعکاس← 12 روز ترک
👏👏تهمتن← 12 روز
👏👏اراده← 12 روز ترک
👏👏عرفان← 13 روز ترک
👏👏اهورا← 13 روز ترک

👏👏دهه هفتادی← 17 روز ترک
👏👏مسعود← 18 روز ترک

👏👏👏عباس← 20 روز ترک
👏👏👏آقا بیا← 21 روز ترک
👏👏👏عرفان← 23 روز ترک
👏👏👏میلاد← 24 روز ترک
👏👏👏حمید← 24 روز
👏👏👏آرش← 29 روز

👏👏👏👏👏💐آقا محمد← 40 روز
👏👏👏👏👏💐محمدمجتبی← 41
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 48
👏👏👏👏👏💐سعید← 57 روز
👏👏👏👏👏💐روزبه← 60 روز
👏👏👏👏👏💐کاچا← 66 روز
👏👏👏👏👏💐امیدوار← 69 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 79 روز ترک

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "آقا محمد" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام و عرض ادب خدمت همه بروبچ های گل کانال ، واقعا دم همتون گرم ، من امروز شروع به ترک کردم ، ان شاء الله برای هم دعا کنیم تا بتونیم این عمل زشت و ناپسند رو کنار بزاریم ، و اینجا جا داره از مدیر گروه تشکر کنم که همه ی بچه ها رو دور هم جمع کرده تا بتوانیم از تجربه یکدیگر استفاده کنیم و دست از این کار ناپسند برداریم❤️به امید خدا❤️

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بچه ها
میخواستم بگم خیلی خوبه که همه از تجربیاتشون بگن و نصیحت کنن و  چیزایی که یاد گرفتن رو اینجا بگن
چون این کانال برای من و مطمئنا برای بقیه هم شده یه چیزی که هر وقت اینترنتتو روشن میکنی یکی از دوستان تجربشو گذاشته یاداوری میشه برامون این مسئله که ما داریم ترک میکنیم این عمل زشتو
روزی حتی اگه سه نفر تجربشونو بذارن و یا 3_4تا پست گذاشته بشه تو این کانال به منزله اینه که به هرکدوممون 3_4بار این مسئله یاداوری میشه که *من تو ترکم* و کم کم ذهن ما بیشتر به این سمت میره تا به سمت چیزای دیگه که مارو به گناه میکشه
خیلی ممنون از همتون و ان شاءالله امام زمانمون ازمون راضی بشه و مارو از یارانش قرار بده

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان
سال نو مبارک امیروارم سالی پر از سلامتی برای همه باشه...(آمین)
خب برم سر اصل مطلب من علی هستم 5سال که ب خود ارضایی مبتلام دوستان یعنی خودارضایی تا دل تون بخواد عوارض داره و فایده نداره .واگر میخواهید واقعا ترک کنید سعی کنین تنها نباشین.نمازتونو سر وقت بخونین.یه چند وقت گوشیتونو بزارید کنار وچشم چرونی نکنید.رفت امدتونو با فامیلای خیلی راحت باهتون کم کنین ب امید خدا پاک میشد(و از خودم بگم😔←که الان چشام ضعیفه.قوس کمر دارم.سرگیجه شدید.استرس واضطراب شدیدو...)ببخشید که یکم طولانی شد ب امید پاکی همه یا علی...

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 بسم رب شهدا. با سلام دوپینگ اراده هستم. ضمن عرض تبریک سال نو ارزومندم سال پاکی داشته باشید. من35 روزه ترکم. در یک سال و نیم گذشته بالاترین ترکی که داشتم 28 روز بود اما خداروشکر سال جدیدو با 35 روز ترک شروع میکنم و قصدم اینه که سال 96 را تاریخی کنم برای خودم با ترک دایم خودارضایی. سال خوبی داشته باشید. به امید موفقیت همه شما


بسم رب شهدا. با سلام دیشب 36 روز ترکمو شکستم و دلیلش دیدن عکس و فیلم مستهجن بود. قبلش واقعا حالم خوب بود و شب رویایی بود ولی بعدش حالم بد شد و انقدر از کارم پشیمان شدم که بزرگترین ارزوم این بود که به قبل از این عمل برگردم اما افسوس😔.دیدن عکس و فیلم مستهجن. تفکرات جنسی. چشم چرانی بالاخره (100%)ترکو به شکست میرسونه. خواهشا از اینها که خود پر از عوارضند و خودارضایی در پی دارند دوری کنید.با تشکر

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
بچه ها شکست مقدمه ای برای پیروزی
هر بار که لغزش داشتید ازش درس عبرت بگیرید تا قویتر بشید
نا امیدی نداریم هااا

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام رفقا بعد۱۳روزپاکی وواقعاااااا سرحالی وشادابی پرانرژی بودن حال وحوصله داشتن متاسفانه بازم لغزیدم ونتونستم به خداهمش مال فکرکردن به خصوص فضا مجازی وبه خصوصصصصص ماله اینستاگرامه یه فکری بتیدبه حال این فضا هاکردالان من حسادت میکنم به دوستی که هفدروزه پاکه چون منم بایدالان۱۷روزپاکی اعلام میکردم حیففف دوستان مواظب باشید..وقتی این کارومیکنی گوشه گیرکم حوصله میشی قدرپاکی بدونیدوبه یادامام زمان باشید.خدایا پاکم کن هرچی که باعث لغزش میشه بدون درنگ حذف کنید ..ازتجربه دیگران استفاده کنید تاقبل اینکه خودتون واسه دیگران تجربه بشین..غفلت😔

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏دانیال← شروع ترک
👏حمید← شروع ترک
👏کاظم← شروع ترک
👏امیدوار← شروع ترک
👏دلداده← شروع ترک
👏امید← شروع ترک
👏آینده ساز← شروع ترک
👏سعید← شروع ترک
👏محسن← شروع ترک
👏تصمیم قطعی← شروع ترک

👏یه بنده خدا← 1 روز ترک
👏بنده خدا← 1 روز ترک
👏محمد← 1 روز ترک
👏محمدرضا← 1 روز ترک
👏استوار← 1 روز ترک
👏یا امام رضا← 1 روز ترک
👏طاها← 1 روز ترک
👏لاک پشت← 1 روز ترک
👏مشتی← 1 روز ترک
👏غلام رضا← 1 روز ترک
👏تنها← 1 روز ترک

👏یا حسین← 2 روز ترک
👏امیر اچ← 2 روز ترک
👏عشق خدا← 2 روز ترک
👏علی← 2 روز ترک
👏خلیل← 2 روز ترک
👏علی بی غم← 2 روز ترک

👏پارسا← 3 روز ترک
👏تیردار← 3 روز ترک
👏هاوایی← 3 روز ترک

👏محمد رسول الله← 4 روز ترک
👏سجاد← 4 روز ترک
👏مقاوم← 4 روز ترک
👏من و خدا← 4 روز ترک
👏کیومرث← 4 روز ترک
👏مهدی← 4 روز ترک
👏السلام علیک یا فاطمه الزهرا← 4 روز ترک

👏رهایی از گناه← 5 روز ترک

👏مسعود ج← 9 روز ترک
👏محمد← 9 روز ترک
👏یا حسین← 9 روز ترک

👏👏امیدوار← 10 روز ترک
👏👏سجاد← 10 روز
👏👏امید← 10 روز
👏👏امیر← 12 روز ترک
👏👏انعکاس← 13 روز ترک
👏👏اراده← 13 روز ترک
👏👏عرفان← 14 روز ترک

👏👏مهدی← 15 روز
👏👏دهه هفتادی← 18 روز ترک
👏👏مسعود← 19 روز ترک

👏👏👏مثل حر← 21 روز ترک
👏👏👏بیتاب← 22 روز ترک
👏👏👏عرفان← 24 روز ترک
👏👏👏حمید← 25 روز ترک
👏👏👏امیر← 25 روز ترک
👏👏👏غلام امام حسین← 28 روز ترک

👏👏👏👏آرش← 30 روز ترک
👏👏👏👏مجتبی← 35 روز
👏👏👏👏یا زهرا← 39 روز
👏👏👏👏خسته← 39 روز

👏👏👏👏👏💐محمدمجتبی← 42
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 49
👏👏👏👏👏💐بهمن← 55 روز
👏👏👏👏👏💐امید← 57 روز
👏👏👏👏👏💐سعید← 58 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 67 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 80 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 116 روز
👏👏👏👏👏💐روانشناس← 127

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام و با عرض خسته نباشید دوستان عزیز من یه سال دچار این کار کثیف شدم درسم افت کردخ احساس میکنم کم خونی دارم زیر چشام گود رفته.
میخوام دوباره شروع کنم برام دعا کنین ک از این باتلاق بیام بیرون.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 حمید.با سلام خدمت دوستان گرامی.من الان بیش از 20روزه این کار کثیفو ترک کردم.قبلا تصمیم به ترک میگرفتم ولی به یه هفته اصلا نمیرسید.بهترین کمک به من این کانال هستش .الان خداروشکر نسبت به قبلا خیلی باانرژی و سرحالم .امیدوارم که امسال برای هممون بدون هیچ لغزشی و همراه با پاکی باشه.🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 🖐سلام  دوستان🖐
من ... ... سالمه😇
متاسفانه من از 12سالگی مبتلا به این بیماری شدم 😔
خدایی کمر آدمو میشکونه  این آخریا  دیگه خسته شده بودم نمیدونستم  چه جوری باید ترک کنم😞
هردفعه که میخواستم  ترک  کنم  به دو هفته نکشیده باز انجام میدادم 😶
این آخریا که دیگه  برای حال خودم  اشکم در میومد 🙍‍
اما  یه روز دلو واقعا زدم به دریا
از خدا و امام زمان  کمک خواستم 🗣
نماز میخوندم  قرآن میخوندم🙂
 همینا باعث شد  ارادم قوی تر شه و دیگه سمت اون کار ندارم 💪

الان خداروشکر گوش شیطان کر 70روزه پاکم😎💪

واقعا نمیدونید  وقتی که ترک کنید چقدر روحیتون بهتره میشه عوارضشم کم کم از بین میره 😉
من خودم به شخص کمر  درد و ریزش موی شدید گرفته  بودم 🤒
اما بعد از این که ترک کردم  خداروشکر  خوب  شده 😇
بچه ها نا گفته نمونه 🔱
اون 15/16عوارضی که همه  میدونن و تو اکثر مقاله ها نوشته شده  اونا عوارض  ابتداییشه ⚠️
خود ارضایی مرگ خاموشه از درون تو ژن و هورموناهم کم کم اثر میزاره
مراقب  باشید⛔️
اگه خواستید آگاهیتون راجب  ترک این بیماری  بره بالاتر حتما  در کانال((مس به طلا))عضو شید 💟✅
اینم یادم رفت بگم   برای  ترک  موقعی  که شروع میکنید حتما  روزی 3/4کیلیپ ویدیویی یا صوتی از استاد رائفی پور  راجب  ترک گوش کنید  خیلی تاثیر داره😍❤️

از هم نشینی با دوستانی که  دچار این بیماری هستن یا شوخی های دستی انجام میدنم خودداری کنید😉❌
ببخشید دیگه خیلی حرف زدم سرتونم درد آوردم❣
☯امیدوارم  هیچ وقت  سمت این  بیماری نریم 🛐

❤️به امید هدایت❤️

👑یا حق👑

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من بعداز۱۱روزتترک دوباره لغزش پیداکردم وازخدامیخواهم اراده ای فولادی به همه بده تابااین بیماری بجنگیم من بازهم راهموادامه میدم واینبارخیلی روحیه دارم به امیدشکست شیطان امیدوارم همگی بتونن موفق بشن

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
امروز صبح بعدازنمازصبح
بدطورداشتم گندمیزدم
😑😔😔😔😔😔😔😕😕😕
یه دفعه به خودم اومدم.......
وای چه حالی داشتم،
یه فایل تصویری اتفاقاً که درموردحضرت زهرا (س)بود نگاه میکردم،
شرمندگی 😔😔
از چهارده سالگی تا امروز که ۱۳سال میگذره خواب بودم
الان حدود یه سالی میشه خطم ومسیرم روعوض  کردم، بعد دیدن اشتباهاتم و خطاهام.
سال ۹۳باعنایت معصومین علیهم‌السلام مسیر زندگی ام تغییرکرد،
ازدواج کردم،وباسیکلی متعادل خودمورویافتم،
باید باورداشت خداشاهدوناظرست،عالمی دیگر واسه یکایک ماوجودداره،
بایداول خودراشناخت،خداراشناخت
بعدشادبودن هم راه داره
از خداوند بخواییدشماراشادکند.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بر همه من ... هستم. متاسفانه دیروز لغزش داشتم😞😞😞.چهار سال به استمنا معتاد شدم و هرچی که فکر کنید عوارضش رو تو بدنم میبینم(یعنی هرچی که فکرش رو کنین).از خداوند میخواهم که اعضای این کانال و هر کسی که مبتلاست و برای ترک اقدام میکنه کمکش کنه و راه راست و بدن سالم و رحیه سالم قبلش رو برگردونه. با آرزوی بهترینها براتون. و حرف آخرمم اینه که فراموش کردن اینکه قبلا استمنا میکردین باعث میشه ترک کامل و بهبودی بیشتر حاصل شه.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
من برای شاید صدمین بار واقعأ متاسفم از اینکه لغزش کردم😢
من ایندفه دیگه تصمیمم جدیه و با خودم یه عهدی بستم که میخواستم با اونایی که وضعیتشون مثل منه درمیون بزارم تا باهم ترک کنیم•
👈من بعد ازین متن که نوشتم میرم نمازمو میخونم و تا ۴۰روز دور از 👈کامپیوتر💻،گوشی📵،اینترنت📶میمونم⏸
و برای همیشه چشم چرونی👀،فکر مستهجن🙇دوری کنم👉
هرکس میتونه با من همراه شه💪
من هدف کوچیکم ۴۰ روز ترکه و هدف بزرگترم ترک برای همیشه هستش👊
آرزوی ترک برای همتون🙌
[سخته ولے شدنیه]
یاعلی👋

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام خدمت دوستان عزیز
من تا حالا زیاد ترک کردم ولی از ترک های که زیاد بود 3ماه بود پاک بودم ولی باز دوباره این کار زشت انجام دادم. از همین حالا با کمک خانم زهرا وپسرش مهدی صاحب زمان ترک میکنم یا مهدی کمک کن تا باعث سربلندیتون باشم .خدایا من غیر تو کسی ندارم به امید تو ...ماهان

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام . خود ارضایی نه تنها باعث فروکش شدن میل جنسی نمیشه بلکه همیشه به اون شدت میده😧 . این عمل زشت باعث میشه که فرد در هر حال و به هر طریقی 💭 در فکر ارضای این غریزه باشد و به آینده فکر نکند 🕜 . حتی برای رسیدن به خواسته اش پا روی غیرت خود گذاشته و به هر کس حتی آشنایان نظر دارد 🤐 . نه تنها با خود ارضایی سیراب نشده بلکه همیشه عصبی ، پرخاش گر و گوشه گیر است 😠 . تمام دنیا را در رابطه جنسی خلاصه میکند و از هر رابطه ای تنها همین را طلب میکند 🌍 . خودارضایی باعث سستی ایمان میشود. به واسطه فیلم های مبتذلی که دیده است هر کس هر چیزی بگوید فورا فکر میکند طرف منظوری داشته است و او هم اهل اینجور مسائل است 😐 . این ها تنها گوشه ای از مضرات این عمل بود . به بهشت و نعمت های آن جهان فکر کنید 🌳 . و به این که این لذت ارزش خراب شدن زندگی تان را ندارد . خود من هم بسیار از فشار این غریزه رنج میبرم 😔 ، گاهی عصبی میشوم و گریه ام میگیرد ، هر شب بدون استثناء تا صبح با نفس ام جنگ دارم ، اما توکل ام به خداست و دوست ندارم شرمنده او شوم ☞ . سال جدید را با توبه شروع کنید . قربان شما ، یا علی ... 😉

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من دیشب بعداز23روزتوبه مو شکستم...😔😔😔😔
توروخدابرام دعاکنید اینبار موفق بشم.
خدایا کمکم کن....من میخوام پاک بشم پاک پاک....😥😥😥
دوستان خواهش میکنم گول افکارتونو نخورید به پشیمونیه بعدش فکرکنید...باورکنید لذتش پنج دقیقه هم نمیشه ....همش عذابه...
فقط خدا--->شروع ترک.
ودرآخرالتماس دعای فراوون...ممنون ازتوجهتون...

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من یه ماه بود که ترک کرده بود ولی یه روز یک نفر اومد و شروع کرد به شوخی های زشت و بد لفظی که من هم شروع کردم به جواب دادنش و تاثیر خیلی بعدی روی ذهنم گذاشت و دچار لغزش شدم.
وقتی که بعد از مدتی ترک میکنیم ذهنمون به سمت خوب شدن در حال اکتیو پس باید از اون راه منحرف نشیم الان هم دو روزه که ترک کردم و از خدا میخوام تو این راه مثل تموم زندگی که در کنارم بوده در کنارم بمونه .و یه چیز مهم دفعه قبلی من تصیم گرفتم که خودم ترک کنم و هیچ نوع توکل و توسلی نداشتم اما اینبار توکلم به خداست و امیدوارم بتونم شرش رو از زندگیم بکنم
سال خوبی داشته باشید.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷عکسهای ارسالی از دوستان:👇

سلام.🌹
لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏جعفر← شروع ترک
👏طاهر← شروع ترک
👏من میتونم← شروع ترک
👏یا مهدی← شروع ترک
👏رامین← شروع ترک
👏آینده روشن← شروع ترک
👏میکاییل← شروع ترک
👏شهریار← شروع ترک
👏وکتور← شروع ترک
👏بازگشت قدرتمند← شروع ترک
👏سائل← شروع ترک

👏یا فاطمه زهرا← 1 روز ترک
👏تصمیم قطعی← 1 روز ترک
👏دانیال← 1 روز ترک
👏ایمان← 1 روز ترک
👏یا ابوالفضل← 1 روز ترک

👏تصمیم← 2 روز ترک
👏لاک پشت← 2 روز ترک
👏امیرحسین← 2 روز ترک
👏کاظم← 2 روز ترک
👏گلادیاتور← 2 روز ترک
👏کیان← 2 روز ترک
👏مشتی← 2 روز ترک
👏محمدرضا← 2 روز ترک

👏یا ابوالفضل← 3 روز ترک
👏علی بی غم← 3 روز ترک
👏امیرحسین← 3 روز ترک

👏پارسا← 4 روز ترک

👏مقاوم← 5 روز ترک
👏کیومرث← 5 روز ترک
👏محمد رسول الله← 5 روز ترک

👏میدونم که میتونم← 6 روز ترک
👏بهروز← 6 روز ترک

👏یا مهدی← 8 روز ترک

👏👏محمد← 10 روز
👏👏محمد← 10 روز
👏👏عاشقتم خدا← 10 روز ترک
👏👏امیدوار← 11 روز ترک
👏👏سجاد← 11 روز ترک
👏👏اراده← 11 روز
👏👏انعکاس← 14 روز ترک
👏👏تهمتن← 14 روز ترک

👏👏عرفان← 15 روز ترک
👏👏اهورا← 15 روز ترک
👏👏علی← 18 روز ترک
👏👏دهه هفتادی← 19 روز ترک
👏👏فرزان← 19 روز ترک

👏👏👏مسعود← 20 روز ترک
👏👏👏محمدامین← 22 روز ترک
👏👏👏رسول← 23 روز ترک
👏👏👏بیتاب← 23 روز ترک
👏👏👏عباس← 23 روز
👏👏👏عرفان← 25 روز
👏👏👏حمید← 26 روز

👏👏👏👏آرش← 31 روز ترک

👏👏👏👏👏💐خسته← 40 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 40 روز
👏👏👏👏👏💐سید رسول← 40
👏👏👏👏👏💐محمدمجتبی← 43
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 50
👏👏👏👏👏💐سعید← 59 روز
👏👏👏👏👏💐روزبه← 62 روز
👏👏👏👏👏💐صبر← 67 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 68 روز
👏👏👏👏👏💐کاچا← 68 روز
👏👏👏👏👏💐مسافر← 80 روز
👏👏👏👏👏💐اوج← 91 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 117 روز
👏👏👏👏👏💐روانشناس← 128

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "خسته" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "یا زهرا" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "سید رسول" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

سلام.🌹
لیست ترک امروز: دوشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏مسافر← شروع ترک
👏آینده پاک← شروع ترک
👏سجاد← شروع ترک
👏شروع بی پایان← شروع ترک
👏یا مهدی← شروع ترک
👏حیدر← شروع ترک
👏کیان← شروع ترک
👏سید← شروع ترک
👏کوروش← شروع ترک
👏محمد← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک

👏پرواز← 1 روز ترک
👏سیب← 1 روز ترک
👏ارسلان← 1 روز ترک
👏شهریار← 1 روز ترک
👏هاکان← 1 روز ترک
👏یا زهرا← 1 روز ترک
👏بازگشت قدرتمند← 1 روز ترک
👏احمد← 1 روز ترک

👏دل شکسته← 2 روز ترک
👏طاهر← 2 روز ترک
👏یا رقیه مددی← 2 روز ترک
👏دانیال← 2 روز ترک
👏تصمیم قطعی← 2 روز ترک

👏محمد رضا← 3 روز ترک
👏عاشق حیدر← 3 روز ترک
👏لاک پشت← 3 روز ترک
👏تصمیم به ترک و توکل به او← 3 روز
👏کوه درد← 3 روز ترک
👏سلام الله← 3 روز ترک
👏استوار← 3 روز ترک
👏یا علی← 3 روز ترک

👏خلیل← 4 روز ترک
👏علی بی غم← 4 روز ترک
👏خدایا ببخش← 4 روز ترک
👏یا ابوالفضل← 4 روز ترک
👏امید← 4 روز ترک

👏هاوایی← 5 روز ترک

👏کیومرث← 6 روز ترک

👏اسماعیل← 7 روز ترک

👏یا امام رضا← 8 روز ترک
👏توت فرنگی← 8 روز ترک

👏👏وحید← 10 روز ترک
👏👏مسعود ج← 11 روز ترک
👏👏عاشقتم خدا← 11 روز
👏👏سجاد← 12 روز
👏👏امیدوار← 12 روز ترک
👏👏آرمان← 13 روز ترک
👏👏اراده← 14 روز ترک
👏👏عرفان← 16 روز ترک
👏👏آ← 18 روز

👏👏👏محمدرضا بد← 20 روز ترک
👏👏👏دهه هفتادی← 20 روز ترک
👏👏👏مسعود← 21 روز ترک
👏👏👏حمید← 26 روز ترک
👏👏👏حمید← 26 روز ترک

👏👏👏👏آرش← 32 روز ترک

👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 41 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 51
👏👏👏👏👏💐سعید← 60 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 82 روز ترک
👏👏👏👏👏💐امیدوار← 72 روز
👏👏👏👏👏💐علی← 80 روز
👏👏👏👏👏💐فرود← 100 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 118 روز
👏👏👏👏👏💐روانشناس← 129
👏👏👏👏👏💐محمد← یک سال

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام 👋 .
 خودارضایی روی درس و تمرکزت خیلی تاثیر منفی میذاره 📚 ، و ضررهای بسیار زیادی داره.
خود ارضایی راهش نیست 🛇 ،
دل من ام گرفته برادرم ، من ام انسان ام 👤 ، من ام این نیاز رو دارم . 😧 اما صبر کن ، بجنگ ، تحمل کن 🗡 ، حلال یه چیز دیگه اس ... 🍯
صبر هستم. 67 روز ترک.

☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
     اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان خواستم یک چیزی  بگم شاید کمکتون کنه من خودم امروز لغزش  کردم اما تصمیمم برای ترک دائمی خیلی جدیه از شما میخوام برام دعا کنید .و اینم بدونید فقط با یاد و کمک خواستن از خدا و امامان میشه ترک کرد.بیاین با من شروع کنید.💪💪

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
بعد ۵ سال این بار میخوام ترک دائم کنم به کمک و شما دوستان و یاری خدا تا ۴۰ روز و ۶۷ روز هم ترک داشتم ولی باز لغزش کردم ولی اینار جدا خسته شدم و تصمیم رو گرفتم برام دعا کنید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من پرواز هستم.
من تا حالا 100 بار میخواستم ترک کنم و لغزش داشتم . همش ب خودم میگفتم لازم نیست نماز بخونی،قرآن بخونی، اگه فیلمای صحنه دار یا ... هم ببینی میتونی جلوی خودتو بگیری ولی ب خدا نمیشه ب قرآن نمیشه. این طوری فقط خودمونو گول می زنیم اگه میخواید واقعا ترک کنین باید همه چیرو مو ب مو انجام بدین. این تجربه ی 6 ساله من تو این راه بوده. از امروز میخوام راهمو تغییر بدم.
برام دعا کنید
یا علی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 بچه ها  منم یه آدمم مثل شما ، خسته و ناراحت از این عمل زشت
اما میخوام یه چیزی رو بگم :👇

مهم نیست چند سال یا چند ماهه این کار رو میکنید ، مهم نیست چند بار توبه کردید و لغزیدید ، هممون مثل همیم. اوایل ترک شاید کمی سخت باشه. اما تا حالا به این فکر کردید که همه چیز دست خودتونه ؟
هیچ وقت شیطان نمیاد و شما رو مجبور به این کار کنه
همش کار خودتونه.    شیطان فقط شما رو هل میده تا از پرتگاه بیفتید پایین   
اما شما میتونید مقاومت کنید .چرا یه کاری نکنیم که خود شیطان پایین بیفته ؟
حتی اگر هم افتادید پایین باز هم میتونید از دیوار بالا برید و دوباره جلوی شیطان بایستید .   این رو هم بدونید که قدرت شیطان دربرابر شما و خدا هیچی نیست . فقط باید اعتماد ب نفس داشته باشید و به خدا اتکا کنید
من هم امروز اولین روزیه که شروع کردم و میخوام شما هم با من شروع کنید
پس بزنید که بریم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام🔘
من ٣ساله دیگ با کمک خدا ترک کردم گفتم مواردی ک بهم کمک کرد رو بنویسم شاید بدرد بقیه خورد
دوستان برای ترک گناه  چند نکنه پیشنهاد میشه:
🔶از عوامل محرک بپرهیزید(هرچیزی که خودتون فکر میکنید میکشونتون به سمت گناه)
🔻سعی کنید در مکان های خلوت زمان زیادی با خودتون تنها نباشید
⚫️فکرتونو تا میتونید از عوامل محرک و پلید پاک کنید بااینکه شیطان بازهم اذیت میکنه ولی شما بازم ذکر صلوات و لااله الا الله بگید و به خدا توکل کنید از شر شیطان رانده شده
🔵اگر دیدید تحریک شدید سریع وضو بگیرید و خودتونو با اب سرد بشورید وذکر از لبانتون جاری باشه و دو رکعت نماز توکل به خدا و توسل به چهارده معصوم بخونید
🔷اگر دیدید باز هم اذیت میشید سریع از خونه یا محل که در اون قرار دارید برید بیرون و دور بزنید (ذکر از لباتون جاری باشه)
🕧🔔همیشه یاد مرگ و قبر باشید🔔                 🕧
💪🏻به امید خدا درست میشود ولی اگر واقعا خودتون از ته دل بخوایید 💪🏻

                  🌷یا حسین(ع)🌷

التماس دعا🙏
یاعلی❤😉

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏امیر← شروع ترک
👏سید← شروع ترک
👏شروع بی پایان← شروع ترک
👏بازگشت← شروع ترک
👏پشیمان← شروع ترک
👏عرفان← شروع ترک
👏جعفر← شروع ترک
👏من و خدا← شروع ترک
👏لبیک یا مهدی← شروع ترک
👏پشیمون← شروع ترک
👏کوه درد← شروع ترک

👏گنگ← 1 روز ترک
👏میکاییل← 1 روز ترک
👏وکتور← 1 روز ترک
👏حیدر← 1 روز ترک
👏محمد جواد← 1 روز ترک
👏محمد ح← 1 روز ترک
👏شهریار← 1 روز ترک

👏احمد← 2 روز ترک
👏مولا← 2 روز ترک
👏هاکان← 2 روز ترک
👏بنده خدا← 2 روز ترک
👏مقاوم← 2 روز ترک
👏یا زهرا← 2 روز ترک
👏بازگشت قدرتمند← 2 روز ترک

👏مشتی← 3 روز ترک
👏گلادیاتور← 3 روز ترک
👏دانیال← 3 روز ترک
👏خسته← 3 روز ترک
👏سپهر← 3 روز ترک

👏امیرحسین← 4 روز ترک
👏لاک پشت← 4 روز ترک

👏بهروز← 7 روز ترک

👏محمد رسول الله← 8 روز ترک
👏فرشید← 8 روز ترک

👏یا امام رضا← 9 روز ترک
👏میلاد← 9 روز ترک
👏توت فرنگی← 9 روز ترک

👏👏حمید← 11 روز ترک
👏👏عاشقتم خدا← 12 روز ترک
👏👏محمد← 14 روز
👏👏کیومرث← 15 روز ترک
👏👏توپ خونه← 15 روز ترک
👏👏انعکاس← 15 روز ترک

👏👏اهورا← 16 روز ترک
👏👏تهمتن← 16 روز ترک
👏👏عرفان← 17 روز ترک

👏👏👏دهه هفتادی← 21 روز ترک
👏👏👏مسعود← 22 روز ترک
👏👏👏رسول← 24 روز ترک
👏👏👏عباس← 25 روز ترک

👏👏👏👏تراکتور← 32 روز
👏👏👏👏آرش← 33 روز
👏👏👏👏مجتبی← 38 روز

👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 42 روز
👏👏👏👏👏💐محمد مجتبی← 45
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 52
👏👏👏👏👏💐صبر← 69 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 70 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 83 روز
👏👏👏👏👏💐فرید← 107 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 119 روز
👏👏👏👏👏💐روانشناس← 130
👏👏👏👏👏💐کمال← بالای پنج سال

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷ارسالی از یکی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام.الان میخاستم دوباره گناه کنم.ولی مقاومت کردم...واز این کار کثیف نجات پیدا کردم.14 هم همین برج 6 ماه تمام میشه که این کار نکردم.😉 حالم شکر خدا خوبه در حد تیم ملی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه دوستان
من 10  سالی هست که متاسفانه به خ. ا مبتلا هستم. البته در مقاطع مختلف با شدت های مختلف بوده ولی متاسفانه اخیرا شدت گرفته و الان در حال ترکم.
من در واقع با شناختی که از خودم پیدا کردم به اشتباه بخاطر رهایی از مشکلات به این کار روی آوردم و نمیدانستم که برعکس به مرور به اضطرابم اضافه میشود.
خ.ا اثر بدی بر جسم و روان من گذاشته بود و زود خسته می شدم و از نظر قیافه وحشتناک شده ام.
من الان نه روزه تو ترکم.
ولی از قیافه خیلی داغون هستم و امیدوارم آون مشکل برطرف شود.
این هم تجربه من بود. امیدوارم بتونم به زندگی عادی برگردم.
آرزوی سلامتی و موفقیت برای همه دارم.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ترک خودارضائی 👇

☸با روش آینه😉👋

⚛این روش وجدان خاموش شمارو بیدار میکنه ☺️

⛔️روش کار چیه ؟

💚خیلی آسونه👌

⭕️با روزی ۱۰ دقیقه وقت گذاشتن جلو آینه به هدفی که سال ها انتظارشو می کشیدید خواهید رسید

💚در نگاه اول حرفم خنده داره😏ولی تاثیر این روش از هر روش دیگه ای بیشتره 👌

⭕️خب چیکار کنیم؟

🌀به مدت ۲۱ روز هرشب ۵ دقیقه قبل خواب و ۵ دقیقه بعد از بیدارشدن هنگام صبح جلو آینه قرار بگیرید و باخودتون صحبت کنید

✅ شب ها از فواید ترک خودارضائی با خودتون صحبت کنید و صبح ها از عواقب و ضررهای خودارضائی صحبت کنید

⛱وقتی جلو آینه ایستادی فقط به چشمات خیره شو و به قولی با خودت چشم تو چشم شو 👀

🎈اینکار باعث میشه خیلی تحت تاثیر حرف های خودت قرار بگیری چون علاوه بر ارتباط کلامی 🗣ارتباط سمعی👂 و بصری👀 هم با خودت برقرار میکنی و این فوق العادست👌

➕ بعلاوه هر صبح به خودتون قول بدید که تا شب پاک بمونید

💚این روش آنقدر تاثیرش زیاده که شمارو کاملا تحت تاثیر قرار میده و انگیزه شمارو روز به روز بیشتر خواهد کرد

✅ اشتباه نکنیم الزاما هر روش سخت بهترین روش نیست ❌

🏆گاهی بهترین روش روشی هست که ساده باشه و در نگاه اول مسخره و خنده دار به نظر بیاد 😉

💈 موفق و سربلند باشید💪

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 همش از این گوشی و این اینترنت شروع شد....
خیلی  اروم اروم اول فقط نگاه بود بعد یه مدت شد استمناء تا اینکه به عادت تبدیل شد..
حس خیلی بدی بود بعد چند وقت به خودم اومدم که ای وای من...به چه روزی افتادم...ترک کردم ، به سختی و به کمک خدا تونستم ترک کنم ،اخلاقم به کلی عوض شده بود شده بودم یه ادم خوش اخلاق که دیگه زود عصبانی نمیشه....
ولی الان یه چند وقته که به دوباره به دام شیطان افتادم و سروع ‌کردم و حالم از خودم بهم می خوره که نتونستم خودمو نگه دارم😔
ولی الان می خوام دوباره به زندگی معنوی که موقع ترک داشتم برگردم، دوباره ترک میکنم و دیگه سمتش نمیرم
یا امام زمان خودت کمکم کن، خدایا به امید تو
برام دعا کنید....😞

بنده شروع ترک

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 داداش به رفقا بگو فقط زیارت عاشورا
روزی یک بار
زیارت عاشورا خیلی کمک میکنه

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام،منم میخواستم یکی ازتجربه های خودموبگم،من متاسفانه2سال به این عمل زشت عادت کرده بودم
چندین بارخواستم ترک کنم،ولی نشد
خدار،روشکرامروز1روزه که ترک کردم
به نظرمن اصلاتنهانمونید،سعی کنید،داخل جمع باشید
وحتمایک ورزش،باشگاه...برین
سعی کنیداین کار،روترک کنید
من الان کلاازنظرروحی،استرس،افسردگی...دارم،چهره من هم داغون شده ....
امیدوارم بعدازترک خوب بشم😊
نمازهم خیلی تاثیرداره،حتمابخونید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: چهارشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏میکاییل← شروع ترک
👏شرمنده خدا← شروع ترک
👏حسام← شروع ترک
👏امید← شروع ترک
👏کوروش← شروع ترک
👏کوه درد← شروع ترک

👏پسرجهنمی← 1 روز ترک
👏شکست ناپذیر← 1 روز ترک
👏سلام خدا← 1 روز ترک
👏لبیک یا مهدی← 1 روز ترک
👏من و خدا← 1 روز ترک
👏مجید← 1 روز ترک
👏ظهور← 1 روز ترک
👏سید← 1 روز ترک
👏ایمان← 1 روز ترک
👏پشیمان← 1 روز ترک

👏دلسپرده← 2 روز ترک
👏امیر← 2 روز ترک
👏جان اسنو← 2 روز ترک
👏یا مهدی← 2 روز ترک
👏سائل← 2 روز ترک
👏گنگ← 2 روز ترک
👏جعفر← 2 روز ترک
👏محمدجواد← 2 روز ترک

👏ارسلان← 3 روز ترک
👏هاکان← 3 روز ترک
👏ساسان← 3 روز ترک
👏پرواز← 3 روز ترک
👏یاسین← 3 روز ترک
👏مقاوم← 3 روز ترک
👏یاسر← 3 روز ترک

👏کابوس← 4 روز ترک
👏خسته← 4 روز ترک
👏گلادیاتور← 4 روز ترک

👏یا علی← 5 روز
👏طاهر← 5 روز
👏لاک پشت← 5 روز ترک

👏علی بی غم← 6 روز ترک

👏خدااااا← 8 روز ترک
👏بهروز← 8 روز

👏👏استیج← 10 روز ترک
👏👏ایمان← 10 روز ترک
👏👏←توت فرنگی 10 روز ترک
👏👏عاشقتم خدا← 13 روز ترک
👏👏مسعود ج← 13 روز ترک
👏👏امیدوار← 14 روز ترک

👏👏محمد← 15 روز ترک
👏👏آرمان← 15 روز ترک
👏👏کیومرث← 16 روز ترک
👏👏اراده← 17 روز ترک
👏👏تهمتن← 17 روز ترک
👏👏عرفان← 18 روز ترک
👏👏اهورا← 18 روز ترک

👏👏👏آ← 21 روز ترک
👏👏👏دهه هفتادی← 22 روز
👏👏👏مسعود← 23 روز
👏👏👏عباس← 26 روز
👏👏👏حمید← 27 روز

👏👏👏👏مجتبی← 39 روز
👏👏👏👏خادم← 39 روز

👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 43 روز
👏👏👏👏👏💐محمدمجتبی← 46
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 53
👏👏👏👏👏💐سعید← 62 روز
👏👏👏👏👏💐روزبه← 65 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 71 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 120 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷ارسالی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 برادر عزیزم به دوستان بگویید اگه میخواهید از خودارضایی رها شید و ترک کنید این گناه که خودتون ماشالله درباره عواقب دنیوی و اخروی میدونین
باید خودتون از این اینترنت و شبکه اجتماعی تا 20روز دور کنید
بعد خواستین دوباره برین ولی دیگه نمیتونین برین تو کانال های تحریک کننده و مستهجن و ... چون روحیتون قوی شده

توی این 20روز خودتونو با چیز های دیگه سرگرم کنین مثل فوتبال با دوستان.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان، من هم مثل شما زیاد سعی کردم این عمل زشت رو ترک کنم، اما داشتن گوشی در دسترس، فیلتر شکن،برخی کانال های تلگرام و.....
مانع این میشد . بیایید با هم خودمون رو از اینها فارغ و آسوده کنیم،چرا که خداحافظی از این موارد باعث ترک و پیشرفت و بهبودی ما میشه. ممنون
التماس دعا....

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام. من ده روزه ترک کردم. تفسیر صوتی قرآن آقای قرایتی رو شب ها گوش می دهم و در حال گوش دادن خوابم می بره. دو سه شب هست که بدنم انگار حال اومده و سر حال شده باشه و در طول خواب دایما در حال قد کشیدن هستم،  خیلی حس خوبیه. رگ های اطراف مغزم هم انگار باز شده باشه و حس خوبی دارم. تو همین مدت ده روز انرژی ام بیشتر شده و گودی زیر چشمم بهتر شده.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بدترین حال ممکنو الان من دارم.خیلی خیلی پشیمونم.دیگ ابروم جلو اهل بیت رفت.احساس میکنم دیگ اون عشق حسینی رو ندارم.من بیس روز پاک بودم ولی دوباره...😔.اما میخام ایندفه تلاشمو متوقف نکنم وب امید خدا دیگ بزارم کنار.ب عشق و احترام خانوم فاطمه زهراو کمکشون ب هدف میرسم ان شاءالله.بچه ها بهترین مشاوران ائمه هستند.ب این بزرگواران متوسل شین تا خداهم از شماراضی باشه.لطفاهرکی این پستو خوند برام دعاکنه.شرمنده خدا

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: پنج شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏نجات← شروع ترک
👏ابوذر← شروع ترک
👏حسین کنکوری← شروع ترک
👏حسام← شروع ترک
👏مجرم← شروع ترک
👏دانیال← شروع ترک
👏عرفان← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک
👏حسین← شروع ترک
👏مهدی← شروع ترک
👏م.ش← شروع ترک
👏ابوالفضل← شروع ترک

👏به عشق امام مهدی عج← 1 روز ترک
👏شهریار← 1 روز ترک
👏شرمندم← 1 روز ترک
👏محمد← 1 روز ترک
👏خدایا کمکم کن← 1 روز ترک
👏دانیال← 1 روز ترک

👏ایمان← 2 روز ترک
👏پسر جهنمی← 2 روز ترک
👏امید← 2 روز ترک
👏عادت← 2 روز ترک
👏سید← 2 روز ترک
👏وکتور← 2 روز ترک
👏فقط خدا← 2 روز ترک
👏خشایار← 2 روز ترک
👏لبیک یا مهدی← 2 روز ترک
👏با خدا← 2 روز ترک
👏من و خدا← 2 روز ترک
👏دنیای سیاه← 2 روز ترک
👏شکست ناپذیر← 2 روز ترک

👏عدنان← 3 روز ترک
👏امیر← 3 روز ترک
👏احمد← 3 روز ترک
👏ضد شیطان← 3 روز ترک
👏گنگ← 3 روز ترک
👏امیرحسین← 3 روز ترک
👏محمد ح← 3 روز ترک
👏رهگذر← 3 روز ترک
👏محمد جواد← 3 روز ترک
👏به سوی رهایی← 3 روز ترک

👏امین← 4 روز ترک
👏یا زهرا← 4 روز ترک
👏مقاوم← 4 روز ترک
👏پرواز← 4 روز ترک
👏مرد← 4 روز ترک

👏گلادیاتور← 5 روز ترک
👏کابوس← 5 روز ترک
👏مشتی← 5 روز ترک

👏لاک پشت← 6 روز
👏طاهر← 6 روز

👏خدایا ببخش← 7 روز ترک

👏بهروز← 9 روز ترک

👏👏براک← 10 روز ترک
👏👏محمد رسول الله← 10 روز
👏👏ایمان← 11 روز ترک
👏👏جنگجو← 11 روز ترک
👏👏توت فرنگی← 11 روز ترک
👏👏مسعود← 14 روز ترک
👏👏عاشقتم خدا← 14 روز ترک

👏👏امیدوار← 15 روز ترک
👏👏کیومرث← 17 روز ترک
👏👏اراده← 18 روز ترک
👏👏تهمتن← 18 روز ترک
👏👏عرفان← 19 روز ترک

👏👏👏مهدی← 20 روز ترک
👏👏👏فرزان← 22 روز ترک
👏👏👏آ← 22 روز ترک
👏👏👏دهه هفتادی← 23 روز ترک
👏👏👏مسعود← 24 روز ترک
👏👏👏عباس← 27 روز
👏👏👏حمید← 27 روز

👏👏👏👏امیر← 30 روز

👏👏👏👏👏💐خادم← 40 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 44 روز
👏👏👏👏👏💐محمد مجتبی← 47
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 54
👏👏👏👏👏💐بهمن← 60 روز
👏👏👏👏👏💐سعید← 63 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 121 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "خادم" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

سلام.🌹
لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏به خاطر خودم← شروع ترک
👏خدا میبیند← شروع ترک
👏میکائیل← شروع ترک
👏انعکاس← شروع ترک
👏تازه← شروع ترک
👏پشت کنکوری← شروع ترک

👏بازگشت← 1 روز ترک
👏نیما84← 1 روز ترک
👏دانیال← 1 روز ترک
👏مهدی← 1 روز ترک
👏سرسخت← 1 روز ترک
👏آسمان کبود← 1 روز ترک
👏حسین کنکوری← 1 روز ترک

👏مجید← 2 روز ترک
👏شرمندم← 2 روز ترک
👏دست به دامان الله← 2 روز ترک
👏حسام← 2 روز ترک
👏به عشق امام مهدی عج← 2 روز ترک
👏اشکان← 2 روز ترک
👏شهریار← 2 روز ترک
👏خدایا کمکم کن← 2 روز ترک

👏یا مهدی← 3 روز ترک
👏لبیک یا مهدی← 3 روز ترک
👏من و خدا← 3 روز ترک
👏سلام خدا← 3 روز ترک

👏گنگ← 4 روز ترک
👏عادت← 4 روز ترک
👏سید← 4 روز ترک
👏محمد جواد← 4 روز ترک

👏مقاوم← 5 روز ترک
👏مرد← 5 روز ترک
👏پرواز← 5 روز ترک
👏یا زهرا← 5 روز ترک

👏پسرخاص← 6 روز ترک
👏مشتی← 6 روز ترک

👏گلادیاتور← 7 روز ترک
👏لاک پشت← 7 روز ترک
👏طاهر← 7 روز ترک
👏گربه سیاه شیطان← 7 روز ترک
👏عاشق حیدر← 7 روز

👏خدایا ببخش← 8 روز

👏👏بهروز← 10 روز ترک
👏👏استیج← 12 روز ترک
👏👏توت فرنگی← 12 روز ترک
👏👏مسعود ج← 15 روز ترک
👏👏عاشقتم خدا← 15 روز ترک
👏👏محمد← 16 روز
👏👏آرمان← 17 روز ترک
👏👏رضا← 17 روز ترک
👏👏کیومرث← 18 روز ترک
👏👏توپ خونه← 18 روز ترک
👏👏اراده← 19 روز ترک
👏👏تهمتن← 19 روز ترک

👏👏👏عرفان← 20 روز ترک
👏👏👏ناصر← 20 روز ترک
👏👏👏اهورا← 20 روز ترک
👏👏👏آ← 23 روز ترک
👏👏👏دهه هفتادی← 24 روز ترک
👏👏👏مسعود← 25 روز ترک
👏👏👏محمد امین← 26 روز ترک
👏👏👏حمید← 27 روز ترک

👏👏👏👏عرفان← 30 روز ترک
👏👏👏👏آرش← 36 روز

👏👏👏👏👏💐مجتبی← 40 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 45 روز
👏👏👏👏👏💐محمدمجتبی← 48
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 55
👏👏👏👏👏💐سعید← 64 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 73 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 85 روز
👏👏👏👏👏💐فرود← 103 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 122 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "مجتبی" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
بهترین راه روزه و صدقه دادن و یاد حضور خداوند توی زندگی مونه .آیت الله بهجت میگن اگه حس کنید جلوی دوربین مخفی قرار داشته باشیددیگه هر کاری رو انسان نمی کنه وخدا در همه جا حتی تنها ترین خلوت هامون هم با ماست گاهی فکر میکنم میبینم چه قدر احمقانه است که ما از بنده خدا شرم و حیا میکنیم اما از خالق و معبودمون نه .
خدا درک و منطقمون را افزایش بده
آمین

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام ، من از تابستون سوم راهنمایی تا الآن که ترم ۲ دانشگام این کار رو انجام دادم ، بیش از سی بار خواستم ترک کنم ؛ ولی نشد ، رکوردمم ۱۱۲ روز هست ، که یعنی از شروع ترم ۱ دانشگاه تا پایانش این کار رو نکردم ، چون واقعا ، واقعا درسا سنگین بود + موقع بیکاری ، همیشه بیرون از خونه بودم ؛ اما امان از تعطیلات بین ترم ها😓 ؛ بعد از تموم شدن ترم تمام کار هایی که موقع ترک انجام نمیدادم رو گذاشتم کنار ، مثلا دیگه روزی نیم ساعت مطالعه آزاد نداشتم ! ، نماز نمیخوندم ، فیلم ... نگاه میکردم و...(فک کنم مغرور شده بودم که فکرشم نمیکردم دوباره به سمت خ ا رو بیارم).
الآنم عید هیچی نخوندم و بعد از عید ۴ تا امتحان میان ترم دارم ، و واقعا موندم که این درسارو چیکار کنم!!! فک کنم احتمالا این ترم رو مشروط بشمو شخصیتم در خانواده و آشنایان زیر سوال بره ، دعا کنید که این ترم همه ی درسامو پاس کنم  ؛ اینقدر بدنم درد میکنه که نمیتونم از جام پاشم ، و تازه امروز که تموم شه میشه روز سوم پاکیم ؛
وقتی به اون مدت ۱۱۲ روز فکر میکنم واقعا گریه ام میگیره 😓 بهترین روز های عمرم بود .
از یکشنبه این هفته ، باز تصمیم جدی گرفتم که باز ترک کنم و میدونم اگه یه بار تونستم بیش از ۱۰۰ روز پاک باشم باز هم میتونم.
"هیچ وقت به خودتون مغرور نشید."
التماس دعا

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 خدا انشاء الله خیر تون بده واقعا تحولی تو من ایجاد شده که حد نداره به امام زمان  پیش خدا شرمنده شدم و خودمو پیدا کردم  امیدوارم یک یا دو ماه دیگه تو لیست 40روز یا 50روز ترکتون باشم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ✅سلام به همه رفیقایی که به طور جدی  میخواهند بر نفسشون غالب بشوند👏 آدم وقتی برای ترک کاری  واقعا با اراده  باشه و جدی سر موضوع پافشاری  کنه امکان نداره که نشه  در مورد خودارضایی هم این موضوع صادقه  یه تجربه ای که در این مدت بدست آوردم همون چیزیه که کمک میکنه به ترکش ((آدم باید خودش  رو به موضاعات دیگه ای گرایش بده تا فکر خودارضایی⚠️ برایش کمرنگ بشه))   در ضمن رفقا اینم یادتون باشه که   امید داشتن به چیزی از هر  عاملی قوی تره👌 یاعلی مدد

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 بازگشت ۱ روز

سلام من اسمم بازگشت هست.
از کوچیکی یادمه که متاسفانه به این بیماری بزرگ (خ.ا) دچار بودم و حالا هم که ۲۳ سالمه متاسفانه هنوز دچارشم.
بارها ترک کردم ولی باز هم دچارشم میشدم ، ولی از امروز تصمیم جدی گرفتم که ترک کنم و به مدد حضرت زهرا (س) در میلاد امام زمان (عج) ، ۴۵ روز پاکیم رو جشن بگیرم.
ان شاء الله که بتونم اینکار رو کنم.

فقط و فقط و فقط از تنهایی فرار کنید و به هیچ ‌وجه تنها نشین و در صورتی هم که تنها شدین ، خودتون رو درگیر کاری کنید که فکر لعنتی گناه نیاد به سرتون.
یه راه ‌واسه فرار از گناه هم اینه که یه کش بندازین دور دستتون به محض اینکه وسوسه شدین کش رو بکشین و رها کنید.
با اینکار ذهن شما شرطی میشه که اگه بخواد اون ذهن رو وارد خودش کنه باید درد احساس کنه.

ان شاء الله که همگی بتونیم گناه رو واسه همیشه ترک کنیم.

اِنَّ اللّه یُحِبُ التَوّابین

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام و خدا قوت خدمت همه ی دوستان
من سعید هستم با امروز ۶۴ روز ترک
اکثرا تجربه هایی رو که بچه ها میزارن من میخونم چون واقعا کارسازه موقعی که لیست ترک بچه ها اعلام میشه من با حوصله تک تک اونارو میخونم و براشون دعا میکنم اما گاها با بعضی اسمها برخورد میکنم که برای شخص ترک کننده به هیچ وجه مناسب نیست اون نامهایی که برای خودتون میزارین یه اسمی بزارید که خودتون با شنیدن اون اسم روحیه بگیرید نه تنها خودتون روحیه بگیرید بلکه به دیگران هم روحیه بدید۰
خدایی نکرده جسارت یا بی ادبی نشه خدمت دوستان اما اسمهایی مثل مجرم و پسر جهنمی و ۰۰۰ اصلا مناسب نیستن احساس میکنم این دوستان دارن با عذاب وجدان گناهانشون ترک میکنن دوست خوبم برای رهایی از گناه همه چی رو فراموش کن،فراموش کن که قبلا چه کاره بودی دوباره متولد شو وبه هیچ وجه با فک کردن به گذشتت خودتو داغون نکن امیدوارم حرفام مثمر ثمر واقع شده باشه برای عزیزانم
آرزوی موفقیت و تولد دوباره برای تک تک دوستان.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلـام من الان 11 روزه ترک کردم و میخوام با یاری خدا و امام زمان سال 96 اون کار شیطانی رو نکنم من به خاطر استمنا قدم کوتاه مونده پسرم و قدم165 هست و هیجده سالمه.
موهامم داره میریزه کلا سیستم بدنم ریخته بهم .
برام دعا کنید که هم این کارو ترک کنم و قدم بلند بشه.
ان شـاءالله خدا به همه ادما مخصوصا جوان ها کمک کنه تا زندگی همه به امید خدا خوب بشه.
برای سلامتی همه بیمار ها یک صلوات بفرستید چون خودمونم بیماریم که اینکار رو میکنیم انشالله هممون شفا پیدا کنیم.
ممنون از کانال عالیتون

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام منم مثل شما عزیزان مرتکب این حرکت شرم آور بودم😔
اول که با این کانال آشنا شدم خیلی بهم امید و روحیه داد،😉
بعد شروع کردم به ترک کردن اولین کاریم که کردم شروع کردم به خوندن نماز📿
خیلی بهم کمک کرد ولی بعد۸ روز نمیدونم که چی شد دوباره مرتکب این عمل زشت شدم👹😞
دوباره بسم الله گفتمو بعد غسل کردن شروع به کار کردم،دوباره موفق شدم تا یک هفته پاک بمونم اما بازم😰😰
تا اینکه ۴ روز پیش به خودم اومدمو گفتم خدا خودت هوامو داشته باش که بتونم و خوشبختانه از اون موقع تاحالا پاک پاکم،شما دیگه اشتباه منو نکنید و هروقت دیدین دارین مرتکب گناه میشید پاشید دو رکعت نماز بخونید که حالتون جا بیاد،
در کل نماز یادتون نره😉

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 شاید باورتون نشه ولی من الان 17 سالمه .توی چهار سال گذشته ک این کارو انجام میدادم در تمام مدت در حال جنگیدن با این کار بودم.هر بار ک انجام میدادم ب خودم میگفتم باشه عیب نداره از اول شروع میکنم و توی تقویم روز های پاک و غیر پاک رو علامت میزدم .مثلا تو سال 95 ...........32 بار انجام دادم .تو سال 96...ک 11روز گذشته یک بار خیلی وسوسه شده بودم ولی فقط ی جمله ب خودم گفتم ((ک چی بشه ))و دوباره ادامه دادم .از نظر من تنها دلیل خود ارضایی فکر کردن هست .اول فکر بعد گوشی بعد فیلتر شکنو و.............""
حتما ی دفترچه جمع و جور داشته باشین و هر روز بعد بیدار شدن توی اون هر چیزی ک فکر میکنید ارومتون میکنه بنویسید ...موفق باشید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من هر صبح که پامیشم میخوام این عکس👆 رو ببینم تا بخودم بیام خیلی شوق دارم برای اینکه 40روز بشه و من پاک باشم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان عزیز خدا پشت پنهاتان.من تابه حال یکبار۹۷روزویک بارهم ۵۴روز ترک داشتم ولی لغزش کردم تنها راهای دوری.۱-ندیدن عکس ها وفیلم های ...۲-اصلی ترین یعنی (فرار ازتنهایی)....خداوند متعال  پشت وپناهتان ...یامولاعلی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔳ارسالی از یکی از عزیزان:

این سخنرانی👇 واسه ی همه به خصوص بچه های این کانال که تکلیفشون باخودشون روشنه و میخوان کاری کنن که فقط آغوشه خداجاشون باشه میتونه تاثیر گذار باشه😇👇

✨ @ostad_shojae ✨

🔳ارسالی از یکی از دوستان:

روزی شیطان همه جا اعلام کرد قصد دارد از کارش دست بکشد و وسایلش را با تخفیف ویژه به حراج بگذارد!

همه مردم جمع شدن و شیطان وسایلی از قبیل : غرور، خودبینی، شهوت، مال اندوزی، خشم، حسادت، شهرت طلبی و دیگر شرارت ها را عرضه کرد...
در میان همه وسایل یکی از آنها بسیار کهنه و مستعمل بود و بهای گرانی داشت!

کسی پرسید : این عتیقه چیست !؟
شیطان گفت : این نا امیدی است...
شخص گفت : چرا اینقدر گران است !؟
شیطان با لحنی مرموز گفت :
این موثرترین وسیله من است !
شخص گفت : چرا اینگونه است !؟
شیطان گفت : هرگاه سایر ابزارم اثر نکند فقط با این میتوانم در قلب انسان رخنه کنم و وقتی اثر کند با او هر کاری بخواهم میکنم...
این وسیله را برای تمام انسانها بکار برده ام، برای همین اینقدر کهنه است ،

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام خدمت دوستان عزیز
من چند سالی میشه که دچار این بیماری و اعتیاد ‌شدم، میخواستم بگم که قبل از این اعتیاد حال روحی و جسمی من خیلی بهتر الان بود قبلاً باشگاه میرفتم🏋‍♀ و چندتا مقام استانی و یک کشوری هم دارم و دانشگاه دولتی هم قبول شدم✔️، اما وقتی بیمار شدم چند بار مشروط شدم😣 و باشگاه هم نمیتونم☹️ برم الان هم یک سوم قبلاً قدرت وزنه برداری ندارم🙁، افسردگی گرفتم 😞و همش احساس حقارت و گناه میکنم😔، تو این ماه 3باره تلاش میکنم ترک کنم ولی لغزش میکنم😔، بنظر خودمم هم تنها دلیلش ارتباط با ⛔️جنس مخالف و 🚷تنهاییه،  بچه ها ازتون خواهش میکنم برام دعا کنید خدا 🕋کمکم🙏 کنه
امیدوارم هرچه سریعتر همگی از دست این اعتیاد خلاص بشیم به لطف خدا
، باتشکر از مدیر کانال👱
التماس دعا....

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من به خاطر خودم هستم خواستم یکی از تجربیاتم رو بگم
الآن من توی 16سال هستم من تنها عاملی ک باعت شد این کار زشت رو الان 3یا4ساله انجام بدم رفیق بود
قصد نصیحت ندارم ولی واقعا در مقابل این حرفا  استقامت کنید و ارتباطتون رو با دوستان ناباب قطع کنید.
من استقامت نکردم سر گذشتم این شد
فکر کنم تا حالا هزار بار ترک کردم ولی ب بیش از 10روز نکشیده و دوباره وسوسه شدم
ولی میخوام بگم در انتخاب رفیق دقت کنید فقط عامل فساد رفیق فقط رفیق. اگر رفیق نابابی هم دارید ارتباطتون رو باهاش قطع کنید.
حالا این کانال مثل یک تشویق گر میمونه ممنون ادمین

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام این متن از کتاب فرمول رهایی اثر مرتضی مروی یک روش خیلی خوب داشت برای لحظه هایی که فک گناه میاد توی ذهن : یه مستطیل توی ذهنتون تصور کنید . خودتون رو به صورت سوم شخص در نظ بگیری که داری خود ارضایی میکنه حالا گوشه اون مستطیل یه مستطیل کوچولو تر فرض کنید باز هم شمایید که دارید نماز میخونید بازهم به صورت سوم شخص اصلا فرض کنین یه نماز دو رکعتی مستحب میخونین حالا مستطیل بزرگتر رو هی تیره و تار تر کنین تا جایی که کلا دیده نشه ولی مستطیل کوچکتر هی شفاف تر و خوشگل تر میشه حالا برای خودتون با صدای بلند بشمورید یک دو سه تعویض سریع جای مسطیل ها رو عوض کنین عکس بزرگ کوچیک و عکس کوچک بزرگ حالا هی مستطیل کوچک رو کوچیک تر کنین و تصویر بزرگ رو بزرگتر تا این این کلا تصویر کوچیک از بین بره حالا مثه مرد پاشو از جات و شروع به خوندن نماز مستحبی کن و تقدیم کن به یکی از اهل بیت اگه دید نفست اجازه نمیده بگو نماز میخونم ولی بعدش گناه میکنم ولی میبینی که نمیتونی حالا برو بینم چی میکنی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷ارسالی از یکی از دوستان:👇

🌺 امام علی (ع) :
صبر بر سه گونه است: صبر بر مصیبت، و صبر بر اطاعت، و صبر بر [ترک] معصیت.

 @pesarefatemeh

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام✋🏻

دوستان عزیز ان شاءالله سال جدید رو با اراده ی قوی شروع کرده باشید و بتونید تا پایان سال این اراده را نگه دارید💪🏻
چند تا نکته خواستم بگم که حتما به درد میخوره:
1⃣دوستان موقع خواب تا وقتی درست و حسابی خوابتون نگرفته اصلا به رخت خواب🛌 نروید،چون ممکنه فکر های اشتباه بہ ذهنتون بیاد و ....
2⃣برای خودتون حتما حتما برنامه ریزی داشته باشیز چون اگر با برنامه ی درست پیش نرید ممکنه مواقعی بیکار شوید و ....
3⃣موقعی که خواستید برید این کار زشت رو انجام بدید حتما قبلش به دو چیز فکر کنید،اول به این فکر کنید که اگر این کار رو بکنید دل امام زمانمون رو خون کردیم😔 و اگر انجام ندیم خود امام زمان به کمکمون میاد،دوم به این فکر کنید که قبلا بعد از این کار زشت چه عذاب وجدانی گرفتید و حالا دوباره میخواهید عذاب وجدان بگیرید🤔،وقتی که به این دو فکر کردید نتیجه گیری کنید...
4⃣مواقعی که به استحمام🚿 میروید، لفتش ندید و سریع بیایید بیرون.
5⃣سعی کنید وقتتان را صرف درس،مسجد،هییت و ... کنید چون این کارها خیلی بر روحیه ی انسان کمک میکند،وقتی هم که بیکار شدید یا بیرون از خانه بروید یا مداحی🎶 گوش کنید،بنده به شخصه این کار رو انجام میدم،بنده اصلا علاقه ای به مداحی نداشتم اما از زمانی که یک مداحی از کربلایی جواد مقدم گوش دادم واقعا جذب هییت و مداحی شدم و در اکثر اوقات بیکاری مداحی گوش میدم

دوستان نکات بالا رو بخونید و استفاده کنید،بنده خودم از اول عید تا الان این کار رو کنار گزاشتم و الان حس بهتری دارم و خدارو شکر میکنم...
دوستان ببخشید که خیلی زیاد حرف زدم
اگه هم این روش ها بهتون کمک کرد دعام کنید🙏❤️🌹

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏یا زهرا← شروع ترک
👏سرباز← شروع ترک
👏پشیمان← شروع ترک
👏پشیمون← شروع ترک
👏استقلال← شروع ترک
👏یا حسین← شروع ترک
👏امید← شروع ترک
👏اینبار برای همیشه ان شاءالله←شروع
👏میلاد← شروع ترک
👏به خاطر امام زمانم ترکش میکنم← شروع

👏میکائیل← 1 روز ترک
👏عبدالله← 1 روز ترک
👏یا غفار الذنوب← 1 روز ترک
👏به خاطر خودم← 1 روز ترک
👏ابوالفضل← 1 روز ترک
👏امین← 1 روز ترک
👏جواد← 1 روز ترک
👏پشت کنکوری← 1 روز ترک

👏دانیال← 2 روز ترک
👏سیروان← 2 روز ترک
👏امید به خدا← 2 روز ترک

👏دانیال← 3 روز ترک
👏محمد رضا← 3 روز ترک
👏عقیل← 3 روز ترک
👏وحید← 3 روز ترک
👏حسام← 3 روز ترک
👏شرمندم← 3 روز ترک
👏عرفان← 3 روز ترک
👏مهدی← 3 روز ترک

👏من و خدا← 4 روز ترک
👏سرباز امام زمان← 4 روز ترک
👏صبر و اراده← 4 روز ترک
👏عرفان← 4 روز ترک
👏مجید← 4 روز ترک
👏لبیک یا مهدی← 4 روز ترک
👏فقط خدا← 4 روز ترک

👏گنگ← 5 روز ترک
👏محمد جواد← 5 روز ترک
👏عدنان← 5 روز ترک

👏یا زهرا← 6 روز
👏اراده← 6 روز
👏مقاوم← 6 روز ترک
👏پرواز← 6 روز ترک

👏مشتی← 7 روز ترک
👏پسرخاص← 7 روز

👏لاک پشت← 8 روز ترک
👏گلادیاتور← 8 روز ترک

👏👏خادم الشهدا← 10 روز ترک
👏👏فقط دعا کنید درهای بهشت باز بشه← 10
👏👏توت فرنگی← 13 روز ترک
👏👏میدونم که میتونم← 13 روز ترک
👏👏میثم← 17 روز ترک
👏👏محمد← 17 روز ترک

👏👏👏تهمتن← 20 روز ترک
👏👏👏عرفان← 21 روز ترک
👏👏👏اهورا← 21 روز ترک
👏👏👏آ← 24 روز ترک
👏👏👏دهه هفتادی← 25 روز ترک
👏👏👏مسعود← 26 روز ترک
👏👏👏مثل حر← 28 روز
👏👏👏عباس← 29 روز

👏👏👏👏عرفان← 31 روز
👏👏👏👏امید← 32 روز
👏👏👏👏آرش← 37 روز

👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 46 روز
👏👏👏👏👏💐محمد مجتبی← 49
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 56
👏👏👏👏👏💐قادر← 74 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 123 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏دوازده به در← شروع ترک
👏کاظم← شروع ترک
👏میثم← شروع ترک
👏مهدی← شروع ترک
👏خدایا ببخشید← شروع ترک
👏به خاطر کنکور← شروع ترک
👏بلند شو← شروع ترک
👏محمد رضا← شروع ترک

👏زنده باد مرد← 1 روز ترک
👏یا حسین← 1 روز ترک
👏من میتونم← 1 روز ترک
👏فانوس← 1 روز ترک
👏تنها← 1 روز ترک
👏استقلال← 1 روز ترک

👏حسین کنکوری← 2 روز ترک
👏← 2 روز ترک
👏نیما84← 2 روز ترک
👏شرمندم اگه بدم← 2 روز ترک
👏عبدالله← 2 روز ترک

👏توبه نهایی← 3 روز ترک
👏سیروان← 3 روز ترک
👏دانیال← 3 روز ترک

👏حیدر← 4 روز ترک
👏دانیال← 4 روز ترک
👏عرفان80← 4 روز ترک
👏حسام← 4 روز ترک
👏مهدی← 4 روز ترک
👏خدایت کمک کن← 4 روز ترک
👏محمد رضا← 4 روز ترک

👏سید← 5 روز ترک
👏هاکان← 5 روز ترک
👏وحید← 5 روز ترک
👏فقط خدا← 5 روز ترک
👏سپهر← 5 روز ترک
👏مجید← 5 روز ترک

👏یکی یدونه← 6 روز ترک
👏عدنان← 6 روز ترک
👏محمدحسین← 6 روز
👏گنگ← 6 روز
👏سید← 6 روز ترک

👏پرواز← 7 روز ترک
👏آینده روشن← 7 روز ترک
👏امیرحسین← 7 روز
👏یا زهرا← 7 روز ترک

👏پسر خاص← 8 روز ترک
👏یا رقیه مددی← 8 روز ترک
👏مرد← 8 روز ترک
👏سینا← 8 روز ترک

👏لاک پشت← 9 روز ترک
👏طاهر← 9 روز ترک
👏گلادیاتور← 9 روز ترک
👏عاشق حیدر← 9 روز ترک

👏👏الهه ی عشق← 12 روز ترک
👏👏بهروز← 13 روز ترک
👏👏محمد رسول الله← 13 روز ترک
👏👏توت فرنگی← 14 روز ترک

👏👏👏کیومرث← 21 روز ترک
👏👏👏عرفان← 22 روز
👏👏👏آ← 25 روز
👏👏👏مسعود← 27 روز

👏👏👏👏عباس← 30 روز ترک
👏👏👏👏عرفان← 32 روز ترک
👏👏👏👏امیر← 33 روز ترک
👏👏👏👏آرش← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐مجتبی← 43 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 57
👏👏👏👏👏💐روزبه← 69 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 75 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 87 روز
👏👏👏👏👏💐روانشناس← 135

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: دوشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏سرباز← شروع ترک
👏سیزده بدر← شروع ترک
👏رهگذر تنها← شروع ترک
👏توبه نهایی← شروع ترک

👏تنهای وحشی← 1 روز ترک
👏عادت← 1 روز ترک
👏خدایا ببخشید← 1 روز ترک
👏مهدی← 1 روز ترک
👏وحید← 1 روز ترک
👏مهدی← 1 روز ترک

👏خدا میبیند← 2 روز ترک
👏من میتونم← 2 روز ترک
👏استقلال← 2 روز ترک
👏عاشق خدا← 2 روز ترک
👏زنده باد مرد← 2 روز ترک

👏حسین کنکوری← 3 روز ترک
👏نیما84← 3 روز ترک
👏انرژی مثبت← 3 روز ترک

👏سیروان← 4 روز ترک
👏بازگشت← 4 روز ترک
👏جواد← 4 روز ترک
👏دانیال← 4 روز ترک

👏مهدی← 5 روز ترک
👏دانیال← 5 روز ترک
👏دست به دامان الله← 5 روز ترک

👏فقط خدا← 6 روز ترک
👏هاکان← 6 روز ترک
👏حمید← 6 روز ترک

👏سید← 7 روز ترک
👏رضا← 7 روز ترک
👏مسی← 7 روز ترک
👏محمدجواد← 7 روز ترک
👏عدنان← 7 روز ترک

👏پرواز← 8 روز
👏یا زهرا← 8 روز
👏آینده روشن← 8 روز ترک

👏پسر خاص← 9 روز ترک
👏سینا← 9 روز ترک

👏👏طاهر← 10 روز
👏👏گلادیاتور← 10 روز ترک
👏👏خدایا ببخش← 11 روز ترک
👏👏مهربان← 14 روز ترک
👏👏توت فرنگی← 15 روز ترک

👏👏👏اراده← 21 روز ترک
👏👏👏تهمتن← 22 روز ترک
👏👏👏عرفان← 23 روز ترک
👏👏👏اهورا← 23 روز ترک
👏👏👏آ← 26 روز ترک

👏👏👏👏عباس← 32 روز ترک
👏👏👏👏غلام امام حسین← 38 روز

👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 48 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 54 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 58
👏👏👏👏👏💐بهمن← 64 روز
👏👏👏👏👏💐روزبه← 70 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 76 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 88 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 124 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔶🔶سلام. بچه ها در هر مرحله ای از گناه (حالا یا خودارضایی یا فیلم یا عکس یا چشم چرانی یا چت و ...) هستید استوپ کنید و یک توبه و خودتون رو راحت کنید. به خود خدا قسم که همون لحظه روان و قلبتون راحت میشه.
 
این شیطانه که تو ذهنت میاره حالا که تا اینجا اومدی و خدا از دستت ناراحته پس یه ذره دیگه برو.
👈خدا منتظر بازگشتت هست، همین حالا و در هر مرحله ای از گناه که هستی و هر چند بار هم که توبت رو شکستی.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏کاظم← شروع ترک
👏چهاردهم فروردین← شروع ترک
👏سیاوش← شروع ترک
👏313← شروع ترک
👏شروع دوباره← شروع ترک
👏تواب← شروع ترک
👏مسعود ج← شروع ترک
👏میلاد← شروع ترک
👏یا خدا← شروع ترک

👏رهگذر تنها← 1 روز ترک
👏خدا خواست من باید بشم← 1 روز ترک
👏عبدالله← 1 روز ترک
👏عاشق خدا← 1 روز ترک
👏ما← 1 روز ترک
👏گنگ← 1 روز ترک

👏خدایا ببخشید← 2 روز ترک
👏تنهای وحشی← 2 روز ترک
👏یا علی← 2 روز ترک
👏سیزده بدر← 2 روز ترک
👏مهدی خ← 2 روز ترک
👏شهریار← 2 روز ترک

👏خدا میبیند← 3 روز ترک
👏دوازده بدر← 3 روز ترک
👏استقلال← 3 روز ترک
👏یا حسین← 3 روز ترک
👏زنده باد مرد← 3 روز ترک
👏دانیال← 3 روز ترک
👏پسر جهنمی← 3 روز ترک
👏ابوالفضل← 3 روز ترک

👏انرژی مثبت← 4 روز ترک
👏سرباز← 4 روز ترک
👏به عشق امام مهدی عج← 4 روز ترک
👏حسین کنکوری← 4 روز ترک
👏نیما84← 4 روز ترک
👏میکاییل← 4 روز ترک

👏دانیال← 5 روز ترک

👏جهاد اکبر← 6 روز ترک
👏از رجب← 6 روز ترک
👏محمد رضا← 6 روز ترک
👏دانیال← 6 روز ترک

👏فقط خدا← 7 روز ترک
👏سپهر← 7 روز ترک
👏وحید← 7 روز ترک

👏رضا← 8 روز ترک
👏مشتی← 8 روز ترک
👏مسی← 8 روز
👏عدنان← 8 روز
👏سید← 8 روز ترک
👏محمدجواد← 8 روز ترک

👏خدایا ببخش← 9 روز ترک
👏پرواز← 9 روز
👏آینده روشن← 9 روز ترک
👏یا زهرا← 9 روز ترک

👏👏سینا← 10 روز ترک
👏👏یا رقیه مددی← 10 روز ترک
👏👏پسر خاص← 10 روز ترک
👏👏لاک پشت← 11 روز ترک
👏👏طاهر← 11 روز ترک
👏👏گلادیاتور← 11 روز ترک
👏👏مجاهد← 11 روز ترک

👏👏بهروز← 15 روز ترک
👏👏مرد و قولش← 15 روز ترک
👏👏توت فرنگی← 16 روز ترک
👏👏مسی← 19 روز ترک

👏👏👏آرمان← 21 روز ترک
👏👏👏کیومرث← 24 روز ترک
👏👏👏اهورا← 24 روز ترک
👏👏👏استقامت← 26 روز ترک
👏👏👏فرزان← 28 روز ترک
👏👏👏مسعود← 29 روز

👏👏👏👏👏💐آرش← 40 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 49 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 59
👏👏👏👏👏💐سعید← 68 روز
👏👏👏👏👏💐روزبه← 71 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 77 روز
👏👏👏👏👏💐امیدوار← 80 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 89 روز
👏👏👏👏👏💐فرید← 115 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 125 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "آرش" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

سلام.🌹
لیست ترک امروز: چهارشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏شانزده فروردین← شروع ترک
👏مهدی← شروع ترک
👏ابوالفضل← شروع ترک
👏یس← شروع ترک
👏لبخند صاحب الزمان← شروع ترک
👏از هلند← شروع ترک
👏جعفر← شروع ترک
👏من میتوانم← شروع ترک
👏آینده روشن← شروع ترک
👏حسین کنکوری← شروع ترک

👏عبدالله← 1 روز ترک
👏گنگ← 1 روز ترک
👏زانیار← 1 روز ترک
👏مهدی← 1 روز ترک
👏محمد رضا← 1 روز ترک
👏مسعود ج← 1 روز ترک

👏دست به دامان الله← 2 روز ترک
👏ایکر← 2 روز ترک
👏ما← 2 روز ترک

👏گرگ تنها← 3 روز ترک
👏شهریار← 3 روز ترک

👏خدا میبیند← 4 روز ترک
👏خدایا ببخشید← 4 روز ترک
👏دوازده بدر← 4 روز ترک
👏یا حسین← 4 روز ترک
👏استقلال← 4 روز ترک
👏تنهای اسب سوار← 4 روز ترک
👏زنده باد مرد← 4 روز ترک
👏عاشق خدا← 4 روز ترک

👏دانیال← 6 روز ترک
👏جواد← 6 روز ترک
👏محمدرضا← 6 روزترک

👏محمد ح← 7 روز ترک
👏دانیال← 7 روز ترک

👏کوه درد← 8 روز ترک
👏فقط خدا← 8 روز ترک
👏با خدا← 8 روز ترک

👏عدنان← 9 روز ترک
👏محمد جواد← 9 روز ترک

👏👏فردوس← 10 روز ترک
👏👏پسرخاص← 11 روز ترک
👏👏مرد← 11 روز ترک
👏👏طاهر← 12 روز ترک
👏👏مجاهد← 12 روز ترک
👏👏گلادیاتور← 12 روز ترک
👏👏فروهر← 16 روز ترک
👏👏توت فرنگی← 17 روز ترک

👏👏👏تهمتن← 24 روز ترک
👏👏👏یکی یدونه← 27 روز ترک
👏👏👏پشیمون← 27 روز ترک
👏👏👏فرزان← 29 روز ترک

👏👏👏👏مسعود← 30 روز ترک
👏👏👏👏عباس← 33 روز
👏👏👏👏امیر← 36 روز ترک

👏👏👏👏👏💐حمید← 40 روز
👏👏👏👏👏💐غلام امام حسین← 40
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 50 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 60
👏👏👏👏👏💐سعید← 69 روز
👏👏👏👏👏💐امیدوار← 81 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 90 روز
👏👏👏👏👏💐اوج← 101 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 126 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "حمید" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "غلام امام حسین" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام امروز شد 6روز وهمینطور تغیرات رو تو خودم میبینم مثلا  گودی زیر چشمم بهتر شده کمرم محکم تر شده توانم بیشتر شده و از همه لحاظ یک پله جلو رفتم خیلی ممنونم از شما و کانال محترمتون که باعث شدید من برم به سوی این رستگاری  باتشکر ❤️

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان منم یه 10سالی گرفتار استمنابودم چندبارهم ترک کردم ولی دوباره...یک سری هم تایک سال ترکم تول کشیدولی.... بنظرمن برای شمارش چهل روزه هرروز رو کاغذعلانت نزنیداینجوری این چندروز خیلی دیر تموم میشه چون هروز بفکرشی ولی اگه بیاین یجایی دوراز چشم تاریخ اولین روز ترک روبنویسیدایجوری یکباره میری تاریخ رو نگاه میکنی میگی ای جان 20روز گذشته
هیچ وقت بیکار ننشینید موسیقی گوش کنیددوچرخه سواری بنظرمن تفریح بسیار خوبی واسه رهایی از بیکاریه

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام عرض میکنم خدمت همگی دوستان
فقط ی چیز میخوام بگم...اونم اینه ک از تنهایی ب مدت طولانی پرهیز کنید...چرا ک شیطان در این زمان هر تکنیکی داره بکار میبره تا شما رو در تله بندازه
امیدوارم همگیممون موفق بشیم در ترک این گناه

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 یه نکته برای بچه ها هر وقت بیکار شدید شیطان اومد وسوسه تون کنه موزیک گوش کنین من با موزیک ۱۳روز
خودمو نگه داشتم اما دوباره همه چیز خراب شد از امروز تصمیم قاطعی گرفتم
برای ترک آرزوی موفقیت برای همه

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه ... هستم
بعد از ۱۷ روز توبمو شکستم
میخواستم سال جدیدو پاک باشم همون اولش لغزیدم😔
دفعه دومم هس که بعد از ۱۷ روز می لغزم خودشم پیاپی
بیشترین مدت ترکم ۲۹روز بود
الان خیلی اعصابم خورده.
 همه عوامل تحریک کننده رو پاک کردم.
التماستون میکنم دعام کنین مخصوصا کسانی که مدت زیادی هس ترک کردن
ولی میدونین چیه از یه نظر خوشحالم چون دو دفعه پیاپی هس که با ۱۷روز فاصله این کارو میکنم منی که معمولا همین اواخر هر چهار پنج روز به این کار دست می زدم
امیدوارم هممون ترک کنیم
خدانگهدار

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷ارسالی از یکی از دوستان:👇

📛وقتی که احساس کردی ...
♨️کم آورده‌ای و میخوای بری گناه کنی
🔱بیاد بیاور که چرا درمدت
🔰طولانی تلاش می‌کردی⁉️
📛پیشمونی های قبلا رو یادت بیار 😓
✅آخرین اشتباه تو بهترین استاد توست
@contorolgharize

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه دوستان

من می‌خوام یه ذره حرف بزنم شاید تاثیری داشته باشه

من ..... می‌خواستم سال رو بدون لغزش شروع کنم اما نشد. ولغزش پیدا کردم باز تصمیم به ترک گرفتم  اما نشد و بازهم.........

اما حالا یه ذره با خودم فکر کردم شما هم با خودتون فکر کنید بگید  که چی. لذت برای یک لحظه. وخفت برای یک عمر.    من دیگه کم کم. نا امید شده بودم اما به قول معروف​ نا امیدی آچار فرانسه شیطانه .

قبل اینکه این کارو انجام بدید سی ثانیه فقط فکر کنید که بعد از لغزش چه حالی دارید پشیمونید. خیلی،می دونم خیلی ،امابعد انجام (ندادن) این کار هم سی ثانیه فکر کنید چقدر حال خوبی دارید چقدر احساس قدرتمندی می کنید 💪 چقدر احساس شادابی می کنید .      احساس می کنید یه بنده واقعی خدا هستید... اگه تحت تاثیر قرار گرفتید همین الان توبه کنید امام باقر می فرماید:پشیمانی از گناه برای توبه کافیست برگردید  این کار هیچی واستون نمیشه

قرآن کریم :
علت تمامی گناه ها بخاطر فراموشی (قیامت) است

به اون دنیاتون فکر کنید به روز قیامت .

دیگه من حرفام تموم شد تجربیات خودم رو گفتم به خدا قسم من   هدفم  ازدن این حرفا فقط و فقط تر کردن و پاکشدن شماست
ببخشید خیلی عذر خواهی می کنم سرتونو درد آوردم

به امید پاک شدن تمامی بندگان خدا از این بیماری  
                                                                                   صلوات.    
یا علی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: پنجشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏یا امام رضا← شروع ترک
👏17 فروردین← شروع ترک
👏زانیار← شروع ترک
👏عاشق← شروع ترک
👏میکاییل← شروع ترک
👏علی← شروع ترک
👏گرگ خسته← شروع ترک
👏بوفون← شروع ترک
👏محمدرضا007← شروع ترک
👏محمد← شروع ترک

👏یا امام رضا← 1 روز ترک
👏علی← 1 روز ترک
👏شهرام← 1 روز ترک
👏عاشق حیدر← 1 روز ترک
👏صبور← 1 روز ترک
👏امید به خدا← 1 روز ترک
👏عبد پر نیاز← 1 روز ترک

👏ابوالفضل← 2 روز ترک
👏گنگ← 2 روز ترک
👏سیاوش← 2 روز ترک
👏کاظم← 2 روز ترک
👏سالار← 2 روز ترک
👏رگنار← 2 روز ترک
👏مسعود ج← 2 روز ترک

👏تنها← 3 روز ترک
👏ما← 3 روز ترک
👏علی خ← 3 روز ترک

👏گرگ تنها← 4 روز ترک
👏یا علی← 4 روز ترک
👏پسر جهنمی← 4 روز ترک

👏امیرحسین← 5 روز ترک
👏استقلال← 5 روز ترک
👏زنده باد مرد← 5 روز ترک
👏عاشق خدا← 5 روز ترک

👏انرژی مثبت← 6 روز ترک

👏یا مهدی← 7 روز ترک
👏هادی← 7 روز

👏دانیال← 8 روز

👏فقط خدا← 9 روز ترک
👏سید← 9 روز ترک
👏دنیای سیاه← 9 روز ترک

👏👏رضا← 10 روز
👏👏پرواز← 10 روز ترک
👏👏یا رقیه مددی← 12 روز ترک
👏👏پسرخاص← 12 روز ترک
👏👏گلادیاتور← 13 روز ترک
👏👏طاهر← 13 روز ترک
👏👏مجاهد← 13 روز ترک
👏👏توت فرنگی← 18 روز ترک

👏👏👏تهمتن← 25 روز ترک
👏👏👏عرفان← 25 روز ترک
👏👏👏حسین← 26 روز ترک
👏👏👏استقامت← 27 روز ترک
👏👏👏آ← 28 روز

👏👏👏👏مسعود← 31 روز
👏👏👏👏سرباز← 32 روز
👏👏👏👏عباس← 34 روز
👏👏👏👏آراز← 36 روز

👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 61
👏👏👏👏👏💐یزدان← 127 روز
👏👏👏👏👏💐آمانج← 217 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 واقعا تجربه خیلی بدیه.
دوستان گلم ما باید تلاش ڪنیم و برای خودمون برنامه ریزی داشته باشیم.
هیچ موقع بیڪار یا تنها نباشیم.
به امید اون روزی ڪ هممون ترڪ ڪنیم❤

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان👋 من...هستم
من امروز دوباره این عمل زشتو انجام دادم واز امروز دیگه واقعا تصمیم گرفتم تا ابد اینکارو دیگه انجامش ندم
10ماهه که بهش مبتلا هستم متاسفانه و وضعیت درسیم هم افت کرده و این روزا دیگه اصن دلم نمیخواد درس بخونم منی که قبلاً علاقه زیادی به درس خوندن  داشتم اما اینکار زشت کلا منو از درس خوندن متنفر کرد 😔و الان میخوام ترک کنم واز خدا میخوام هرکسی رو که به این بلا مبتلاست نجاتش بده .همه بگین :الهی آمین  وبا صلواتی بر پیامبر دهانتونو خوش بو کنید😊 همه ما میتونیم ترک کنیم با یاری الله پس هرگز ناامید نشین💪

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من پرواز هستم
تو این مدت ترک ی چیز ب من خیلی کمک کرد و باعث شد شهوتم خیلی کم تر از قبل بشه و اون خوندن سوره لقمان بعد نماز بود.
من روی موبایلم اپ قرآن نصب کردم ک همیشه قرآن در دسترسم باشه.
شما هم امتحان کنید ان شاءالله رو شما هم جواب میده
یا علی ✋

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت دوستان عزیز

منم ۱۸سال دارم و مثل شما مبتلا به این عمل زشت هستم
از۱۴سالگی یکی از رفیق هام منو به این کار دعوت کرد😒

و منم کنجکاو شدم و واسه اولین بار انجام دادم😔😔😔😔
و همینجور ادامه دادم😔

تا الان که دیگه تمام آثار و عوارضش رو حس میکنم.😡

که چند موردش رو واستون میگم:😖

1:گودی کمر و کمر درد شدید😫
2:ضعف شدید بینایی و شنوایی👁
3:افسردگی و گوشه گیری🙍‍♂
4:ضعیف شدن حافظه و قدرت تصمیم گیری👤
5:چهرم اون شادابی قبل رو نداره✋

به خدا باور کنید حاضرم تمام زندگیم رو بدم و برگردم به روز قبل از شروع😔

باور کنین بعضی وقتا به خودم میگم اگه این چهار سال خود ارضایی نمیکردم الان وضعیتم خیییییییییلی بهتر بود😓

تمام علت خود ارضایی من این موارد بودند:

1:فیلتر شکن و سایت های پورن.😈💦
2:کانال های مستهجن تلگرام و پی وی جنس مونث رفتن.😒
3:زمانی که تنها میشدم فکر های جنسی به ذهنم میومد.💀✊
4:چشم چرانی زیادی میکردم.👀🏃‍♀

و از همین الان که این کانال خوب رو پیدا کردم میخوام از این عوامل دور باشم و به امید خدا و دعای شما ترک کنم 😊

و مطمعن باشید شما هم میتونین😉👊
یا حق👏

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان باید بگم که استمنا عوارز خیلی بسیار بدی برروی اعصاب میزاره ولی انسان مجرد دیر متوجه این عوارزمیشه اینکارشهوت رواز مرد می گیره وباعث زودانزالی وضعیف شدن آلت میشه که همه بعدازازدواج متوجه این مشکل میشن بی شهوتی زوق وشوق جوانی روازآدم می گیره وهمین باعث مشکلاتی درنامزدی میشه و باعث ضعیف شدن حافضه و اعساب میشه. ولی ان شاءالله با ترک خودارضایی مشکلاتی که پیش اورده یا پیش خواهد اورد برطرف میشه.
 به امید سلامتی وحدایت همه جوونای عزیز

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏خدایا کمکم کن← شروع ترک
👏سناتور← شروع ترک
👏قسم به جان او← شروع ترک
👏سکوت← شروع ترک
👏مهدی← شروع ترک
👏به امید خدا← شروع ترک
👏حسین← شروع ت
👏امید←شروع ترک
👏به امید خدا← شروع ترک
👏رزمی کار← شروع ترک
👏نیما← شروع ترک
👏علیرضا← شروع ترک
👏به امید← شروع ترک

👏تکاور← 1 روز ترک
👏قهرمان← 1 روز ترک
👏علیرضا← 1 روز ترک
👏زانیار← 1 روز ترک
👏طه← 1 روز ترک
👏جعفر← 1 روز ترک
👏محمدرضا← 1 روز ترک
👏خشایار← 1 روز ترک

👏لبخند صاحب الزمان← 2 روز ترک
👏امید به خدا← 2 روز ترک
👏عاشق← 2 روز ترک
👏به امید خدا← 2 روز ترک
👏یا امام رضا← 2 روز ترک
👏سینا← 2 روز ترک
👏گرگ تنها← 2 روز ترک
👏آینده روشن← 2 روز ترک

👏وحید← 3 روز ترک
👏خطاکار← 3 روز ترک
👏سالار← 3 روز ترک
👏مسی19← 3 روز ترک

👏ما← 4 روز ترک
👏میثم← 4 روز ترک
👏وحید← 4 روز ترک

👏یا علی← 5 روز ترک
👏گرگ تنها← 5 روز ترک

👏خدایا ببخشید← 6 روز ترک
👏خدایا ببخشید← 6 روز ترک
👏استقلال← 6 روز ترک
👏یا حسین← 6 روز ترک
👏زنده باد مرد← 6 روز ترک

👏اشرف مخلوقات← 7 روز
👏بازگشت← 7 روز
👏امیر اچ← 7 روز ترک

👏دانیال← 8 روز ترک

👏جهاد اکبر← 9 روز ترک
👏جواد← 9 روز

👏👏فقط خدا← 10 روز ترک
👏👏کوه درد← 10 روز ترک
👏👏محمدجواد← 11 روز ترک
👏👏یا زهرا← 11 روز ترک
👏👏پرواز← 12 روز ترک
👏👏مقاومت← 13 روز ترک
👏👏پسر خاص← 13 روز ترک
👏👏طاهر← 14 روز ترک
👏👏مجاهد← 14 روز ترک
👏👏گربه سیاه شیطان← 14 روز ترک
👏👏گلادیاتور← 14 روز ترک
👏👏توت فرنگی← 19 روز ترک

👏👏👏آرمان← 24 روز ترک
👏👏👏تهمتن← 26 روز ترک
👏👏👏یکی یدونه← 27 روز ترک
👏👏👏پشیمون← 29 روز ترک

👏👏👏👏محمد ن← 32 روز
👏👏👏👏مسعود← 32 روز
👏👏👏👏سرباز مهدی← 33 روز
👏👏👏👏عباس← 35 روز

👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 52 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 62
👏👏👏👏👏💐سعید← 71 روز
👏👏👏👏👏💐روزبه← 74 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 80 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 92 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 128 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔳ارسالی از یکی از دوستان خوبمون:

📣 حــواســت بــاشــه
مــن هم مــثــل تــو چــنــد ســال پــیــش حــضــرت زهرا دســمــو گــرفــتــو.بــهم عــاشــقــے یــاد داد
اونــقــد بــزرگ شــدم ڪــه دعــاهام اڪــثــرا اجــابــت مــیــشــدن خــوشــا بــه ڪــرمــشــ
فــڪــر ڪــردمــ.ڪهاز اولــیــا خــدا شــدمــ
امــا
ســر یــڪ نــگــاه بــه نــامــحــرم چــنــان ضــربــه اے خــوردم ڪــه مــن رو از قــبــلــم هم بــدتــرڪــرد
امــا بــقــول جــمــلــه مــعــروف ڪــه مــیــگــه
ب حــڪــمــتــش دل بــســپــار
خــدا نــڪــنــه شــمــا ے وقــتــے مــغــرور بــشــیــ
امــا شــیــطــان لــعــنــتــے هم قــســم خــورده ڪــه نــابــود ڪــنــه مــارو هرچــنــد الــان درس هایــے زیــاد از ایــن افــتــادن گــرفــتــم فــهمــیــدم هیــچ وقــت مــن هیــچــے نــیــســتــم
دوســت دارم ایــن حــرفــمــامــو تــو گــروهت بــذاریــ
ڪــه بــچــه ها ایــن جــمــلــه زیــبــا رو بــدونــن ڪــه اقــاے دولــابــے مــیــفــرمــودنــد:
اگرڪــســے از ڪــارت تــعــریــف ڪــرد.
بــگومــالــه خــداســتــ
ڪــار خــداســتــ
نــوڪــرم یــا حــق

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
امیدوارم سال خوبی رو بدون گناه شروع کنین
بدونین این گناه خود ارزیایی غیر از پشیمونی در کهن سالی و آخرت در پیش نداره.
من از ... سالگی تا ... سالگی مکبر مسجد بودم و نماز میخوندم اما خدا لعنت کنه دوستی که این کارو به من یاد داد من از همه جا خودمو دور کردم هیـٔت مسجد و...
الان که ۱۶سال دارم از جا بلند شدنم برام سخته چه ورزشی که کار میکنم

اولین آسیب به خود ماست به غیر از گناهش توکل به خدا کنید و نماز بهترین راه ترک گناه هستش امیدوارم دیگه این گناه رو ترک کنین و منو دعا کنید که دیگه سمتش نرم  ممنون دوستان

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔳ارسالی از یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من عضو جدید این کانال شما هستم و خیلی خوشحال که تونستم کانالی پیداکنم که هر روز با گفتن نکات و تجربه های دوستان،   دیگران وهم خودشون قوی تر و با اراده بیشتر به سمت ترک این عمل قبیح پیشروی کنن

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام وقت بخیر
من قهرمان هستم که تقریبا ماهی پیش تعداد روزهای ترک را اعلام کردم.
من بعد از گذشت تقریبا یک ماه دوباره هنوز لغزشهای پی در پی دارم
اما دلیلش را پیدا کردم و میخواهم برای دوستان توضیح دهم اونم اینکه:
دلایل ترک نکردن این عادت پلید یکی کنترل نکردن فکر و خیالات هستش و دیگری کنترل نکردن چشم این دو خیلی مهمه ووقتی فکر جنسی به سراغتان آمد و ندانستید که چکار کنید فورا به خود بیایید و نزارید توسعه پیدا بکنه.اگراین کار را کردید و باز هم نتونستید جلوی شهوتتون را بگیرید بزنید از خونه بروید بیرون پیش یک دوست که اهل این کار نباشه یا به پارک یا کوه بروید  که اثر این شهوت خنثی بشه شام و بعد از شام هم کم بخورید. ان شاءالله روزی برسه که هممون ترک کنیم .💪💪التماس دعا.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏امیر← شروع ترک
👏عازم← شروع ترک
👏حسین کنکوری← شروع ترک

👏یا الله مدد← 1 روز ترک
👏انسانیت← 1 روز ترک
👏نوزدهم فروردین← 1 روز ترک
👏مهدی← 1 روز ترک
👏علیمحمد← 1 روز ترک
👏جواد← 1 روز ترک
👏پشیمون← 1 روز ترک
👏زندگی دوباره← 1 روز ترک

👏محمد← 1 روز ترک
👏به امید← 1 روز ترک
👏جواد← 1 روز ترک
👏از هلند← 1 روز ترک

👏طه← 2 روز ترک
👏اسرافیل← 2 روز ترک
👏گرگ خسته← 2 روز ترک
👏تکاور← 2 روز ترک
👏حسین کنکوری← 2 روز ترک
👏زانیار← 2 روز ترک

👏جعفر← 3 روز ترک
👏عاشق← 3 روز ترک
👏آینده روشن← 3 روز ترک
👏یه بنده خدا← 3 روز ترک
👏یا امام رضا← 3 روز ترک
👏امید به خدا← 3 روز ترک
👏محمد← 3 روز ترک

👏وحید← 4 روز ترک
👏مسی19← 4 روز ترک
👏سالار← 4 روز ترک
👏صبور← 4 روز ترک

👏حسام← 5 روز ترک
👏میثم← 5 روز ترک
👏ما← 5 روز ترک

👏یا علی← 6 روز ترک
👏گرگ تنها← 6 روز ترک
👏علیرضا← 6 روز ترک

👏استقلال← 7 روز ترک
👏خدایا ببخشید← 7 روز
👏عاشق خدا← 7 روز
👏یا حسین← 7 روز ترک
👏زنده باد مرد← 7 روز ترک

👏دانیال← 9 روز ترک

👏👏بازگشت← 10 روز ترک
👏👏سید← 11 روز ترک
👏👏رهگذر← 12 روز
👏👏محمد جواد← 12 روز ترک
👏👏یا رقیه مددی← 14 روز ترک
👏👏پسر خاص← 14 روز ترک
👏👏طاهر← 15 روز ترک
👏👏فروهر← 19 روز ترک
👏👏محمد رسول الله← 19 روز ترک

👏👏👏توت فرنگی← 20 روز ترک
👏👏👏اراده← 26 روز ترک
👏👏👏تهمتن← 27 روز ترک

👏👏👏👏استقامت← 30 روز ترک
👏👏👏👏علی← 32 روز ترک
👏👏👏👏فرزان← 32 روز
👏👏👏👏مسعود← 33 روز

👏👏👏👏👏💐امیر← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐مجتبی← 49 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 53 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 63
👏👏👏👏👏💐قادر← 81 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 93 روز
👏👏👏👏👏💐فرود← 110 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 129 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "امیر" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

🔶🔶بچه ها با هر تفکری هستید (حتی اگر قبول ندارید) از امام حسین علیه السلام کمک بگیرید.
از امام حسین تو دلتون بخواهید که از خدا بخواد کمکتون کنه. سی ثانیه هم زمان نمیبره.
باز هم تکرار میکنم که با هر تفکر و اعتقاداتی که هستید. امام حسین کمکتون میکنه.

مطمئن باشید که اینجوری کلا خیلی فرق میکنه و کارتون خیلی جلو میره ان شاءالله.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏دانیال← شروع ترک
👏به خاطر عشقم← شروع ترک
👏پدربزرگ← شروع ترک
👏سلام← شروع ترک
👏موعود← شروع ترک
👏امیدوار← شروع ترک
👏دانیال← شروع ترک
👏فرهاد.م← شروع ترک
👏کاظم← شروع ترک

👏امیدوار← 1 روز ترک
👏تنها← 1 روز ترک
👏تامسون← 1 روز ترک
👏بیمار← 1 روز ترک

👏زندگی دوباره← 2 روز ترک
👏یا الله مدد← 2 روز ترک
👏جواد← 2 روز ترک
👏یا علی← 2 روز ترک
👏محمد← 2 روز ترک
👏لانتوری← 2 روز ترک
👏نیما84← 2 روز ترک
👏محمد← 2 روز ترک
👏میدو← 2 روز ترک

👏آرش← 3 روز ترک
👏طه← 3 روز ترک
👏حسین کنکوری← 3 روز ترک
👏زانیار← 3 روز ترک
👏گرگ خسته← 3 روز ترک

👏امید به خدا← 4 روز ترک
👏سعید← 4 روز ترک
👏یا امام رضا← 4 روز ترک
👏سناتور← 4 روز ترک
👏جعفر← 4 روز ترک
👏عاشق← 4 روز ترک

👏سالار← 5 روز ترک
👏مسی19← 5 روز ترک

👏ما← 6 روز ترک
👏حیدر← 6 روز ترک
👏میثم← 6 روز ترک
👏به سوی رهایی← 6 روز ترک

👏علیرضا← 7 روز
👏یا علی← 7 روز

👏خدایا ببخشید← 8 روز ترک
👏استقلال← 8 روز ترک
👏عاشق خدا← 8 روز ترک
👏یا حسین← 8 روز
👏زنده باد مرد← 8 روز ترک

👏یا امام زمان← 9 روز ترک

👏👏عبدالله← 10 روز ترک
👏👏یا مهدی← 12 روز ترک
👏👏یا زهرا← 13 روز ترک
👏👏مهدی← 14 روز ترک
👏👏پسرخاص← 15 روز ترک
👏👏گلادیاتور← 15 روز ترک
👏👏طاهر← 16 روز ترک

👏👏👏براک← 20 روز ترک
👏👏👏توت فرنگی← 21 روز ترک
👏👏👏آرمان← 26 روز ترک
👏👏👏اراده← 27 روز ترک
👏👏👏تهمتن← 28 روز ترک

👏👏👏👏فرزان← 33 روز
👏👏👏👏مسعود← 34 روز
👏👏👏👏مصطفی← 35 روز
👏👏👏👏سرباز مهدی← 35 روز ترک
👏👏👏👏عباس← 37 روز ترک
👏👏👏👏آراز← 39 روز ترک

👏👏👏👏👏💐غلام امام حسین← 43
👏👏👏👏👏💐آرش← 45 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 54 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 64
👏👏👏👏👏💐سعید← 73 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 80 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 82 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷ارسالی از یکی از دوستان خوبمون:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 عاشق:دوستایی گلم....اولین ومهم ترین چیزتوترک ازبین بردن عوامل تحریکه...من خیلی ترک کردم اما چون اون عواملوداشتم باز....پس اول ازهمه همشونابودکنین...جوری ک دیگه دسترسی نداشته باشیم...امیدوارم هممون موفق باشیم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان عزیز .من میخواستم که دیگه گناه و خودارضایی نکنم اما دچاره لغزش شدم😔😔دلیلش هم تماشای فیلم پورن بود . پیش خودم گفتم فقط تماشا میکنم ,خودارضایی نمیکنم که یکباره خیلی تحریک شدم و دچاره لغزش شدم .فقط 1دقیقه ... و یه عالمه پشیمانی...😞ولی بعدش فورا رفتم حمام و خودمو شستم و غسل کردم و توبه اساسی کردم و تصمیم گرفتم که دیگه تکرار نشه ..امروز چهارمین روزه پاکیمه☺️ان شاءالله ترک کنم .دعا کنید ترک کنم .برای عزیزی و خوشنودی حضرت محمد (ص)3تا صلوات بفرستین😘  یاعلی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من ۱۵سالمه و5ساله خودارضائی میکنم چشمم ضعیف شده گوشم کم شنوا است کمر درد گرفتم حافظه‌ام ضعیف شده صورتم پراز چین‌وچروک شده. میخوام ترک بکنم.
دعا هم برای من هم برای همه بکنید که این کار را ترک کنیم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من خواستم نکته رو بگم که دوستان همهی شما با روش های مختلف اشنا شدید منم الان 1سال درگیر این لغزش هستم دوستان تنها فک نکردن به بدی یا اینا نیست دوست من یه چیز جدید رو هم کسب کردم که روش میانه روی هست دوستان همه چیز تون سعی کنید مساوی باشه یعنی غدا خوردن به اندازه کافی ورزش کردن به اندازه کافی من خودم بعضی موقع ها که شب غذا نمیخوردم دچار لغزش شدم تجربه های بقیه دوستان که میدونید ان شاءالله با کمک هم دیگه بتونیم این مریضی ترک کنیم  یا علی به امید پیروزی💪💪

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 💠🌀یک توصیه ی مهم🌀💠

◀️ببین اگه دنبال بهانه برای لغزش بگردی،
همیشه جور میشه

❌من که نمیتونم ازدواج کنم، پس...
❌زندگی مزخرفی دارم، پس...
❌همه این کارو می کنن، پس ...
❌نمیشه، تنهام، زندگی سخته، درسا زیاده، پس...

💎ذهنیتت رو عوض کن💎
دنبال دلیل برای لغزش نگرد
💐دنبال دلیل برای ترک خودارضایی بگرد!💐

✅شیطان دشمن قسم خورده ی همه ی آدماست، پس به حرف هاش گوش نمی کنم!
✅خدا رو دوست دارم، پس ... نمازم رو اول وقت میخونم
✅نمیخوام از خدا دور بشم، نمیخوام برسم به اون پشیمونی بعد گناه، نمیخوام از اینی که هستم باز خسته تر بشم

✅میخوام افسار وجودم دست خودم باشه نه دست شیطون!
✅میخوام به خدا نزدیک بشم!
✅میخوام به امام زمانم نزدیک بشم!

✅خدا من رو آفریده و این همه نعمت بهم داده و دوستم داره.
✅نمیخوام با گناه ناشکریش رو بکنم، پس...

✅من رو میبینه! وقتی گناه می کنم، وقتی تصاویر بد میبینم، تو تمام لحظاتی که سعی می کنم به خدا فکر نکنم تا عیشم به هم نریزه، داره من رو نگاه می کنه، پس...

✅نمیخوام امام زمانم رو ناراحت کنم، پس ...

👈✅💠✅به جای بهانه برای لغزش، دنبال دلیل برای پاکی بگرد✅💠✅👉

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بردوستان ورفقای گلم.
 من روزی که خودارضای رو ترک کردم وزنم بود ۶۷الان بعد ۱۳۰روزترک شدم ۹۰کیلو بچه ها ببینید چقدر تغییر علت اینکه بعضی از رفقا ازوزن شون ناراحت هسن سره همین موضوعه داشه من پس اگه میخوای به اون اندامه مورد نظر برسی یا هیکل عالی داشته باشی باید اینای که میگم بذاری کنار ۱خودارضایی ۲فیلمه پورن درمورد این فیلم ها من توضیح بدم طرف مثلا میاد ترک خودارضایی میکنه بعد میره فیلم نگاه میکنه خب این فیلم نگاه کردن کلی ضرر داره. پس کسانی که خودارضایی رو گذاشتن کنار باید فیلمها رو هم بذارن کنار.  
اگه میخواین هیکل قیافه بعد اندامه قوی داشته باشین باید ازاینا بگذرین خدایی روی من تا الان خیلی خوب تاثیر گذاشته واینو هم میدونه شما دوستان ورفقای گلم هسم راسی این حرفایی که زدم از خودم نیس بلکه از سخنانه دکترم هس ایشان هم کمکه بسیارزیادی رو به من کردن ببخشین زیاد حرف زدم اما باید اینارو میگفتم😄😄😄😄😄

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام خدمت دوستان عزیز من نیما84 هستم و متاسفانه بازم توبه شکستم اما هرگز نا امید نمیشم و مبارزه میکنم تا از پا درش بیارم ، برام دعا کنید . به امید پاک بودن و نجات همه عزیزان ، یا علی مدد

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان.
بنده"یا امام رضا"هستم.چرا این نام انتخاب کردم چون که با خودم عهد بستم 40روز پاک موندم میرم پاپوس امام رضا و ازش تشکر میکنم.
بنده رو که میبینید الان ده سال خود ارضایی میکنم ،هر بار اومدم ترک کنم لغزش داشتم شیطان فریبم میده دگه به حدی رسیدم به جنون واقعا بده فقط تونستم تا 25روز پاکی برسم تو این سالها ولی با خودم .خدام، امام زمانم،امام رضا عهد بستم این بار ترک کنم،
حسابی خودم رو اماده کردم برا نبرد شیطان👈فایل هایی بد حذف کردم👈چشم چرانی نمیکنم👈پر خوری گذاشتم کنار👈نماز اول وقت میخونم👈افکار شیطانی رو با قران خوندن یا صلوات از بین میبرم

مشکلاتی که فعلا دارم
✔چشم هام ضعیف شدن
✔ریزش مو دارم
✔زود عصبانی میشم
✔قوس کمر
✔کمر درد
✔گودی زیر چشمام و سیاه شدن صورتم
✔بی حالی و کسلی

امیدوارم ترک کنم و زندگی شیرینی داشته باشم این تنها کاریه که میتونم برای  امام زمانم انجام بدم ان شاءالله شما هم موفق باشید وبرام دعا کنید.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 میشه بگید برام دعا کنن؟
بعد ۸۵ روز لغزش داشتم.
دلیلش فقط این بود که گفتم دیگه بعد اینهمه مدت به راحتی به این کار دست نمیزنم و رفتم سراغ عکس و فیلم و....

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 گناهت را ڪند تسبیح و طاعت
ڪہ در توبہ پذیرے بےنظیرست
😉😉😍😍
"مولوے"

بچه تا دیر نشده توبه کنید توبه پایدار ممکنه ی روزے برسہ که این فرصت از ما گرفته شه...خداے مهربان به شدت منتظر برگشت ماستـ...

مشو نومید از ظلمے ڪہ کردے
ڪہ دریاے ڪرم توبہ پذیرست
😘😘😘😍😃
"مولوے"


دوستاے خوبم 😉این همه ما تو این کانال به شما توصیه میکنیم به توبہ و پاکے صرفا بخاطر اینه کہ صفاے پاڪے رو بچشید بخدا لذتش از لذت هوا و هوس و پیروی از هواے نفس خیلے بیشتره....🙃

اگر لذت ترڪ لذت بدانے
دگر شهوت نفس، لذت نخوانے

التماس دعا... براے هم زیاد دعا کنید...

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام ،التماس دعا
بنده یه روز که بعداز این گناه به فکر درمانش افتادم ، گشتم توو تلگرام و بعد کلی کاناله سرکاری و...بالاخره پیداش کردم و دیدم که اینجا مدته ترک و...میزاره که انگیزه شه و واقعا هم همینطور بود با کمک خدا و راه کارای این کانال ۳۵روز مرتکب این گناه نشدم،تووی این ۳۵روز خیلی خیلی حس بهتری داشتم،اعصابم اروم بود،ریزش موهام کم شده بود،اشتهام خوب شد،صورتم پر داشت میشد و...ولی متاسفانه فکر کردم دیگه خرم از پل پریده و نیازی به این کانال ندارم،بیش از اندازه خودباور شده بودم ک بعد چند روز متاسفانه با وجود فضای مجازی تحریک شدم و بعد از چهل و چند روز مرتکب گناه شدم،خیلی خیلی خیلی از خودم ناراحتم ولی ایندفعه ب امام زمانم قول دادم ک دیگه تکرارش نکنم،بچه ها نماز خیلی خیلی تاثیر داره توو ترک این گناه و بیماری،،،من فردا ۲۲ساله میشم و دانشجوی دانشگاه آزادم،زیاد مذهبی نیسم ولی از وقتی ک نمازو شروع کردم ،رفتم بسمت دین و مذهب و ...الان معنیه زندگی رو میفهمم و میدونم چرا زنده ام،سرتونو درد اوردم فقط یه نکته دیگه که هیات امام حسین خیلی خیلی خیلی بهتون حال خوب میده که احساس ارامش میکنین،بهتون پیشنهاد میکنم تا حدالامکان استفاده کنین،،،دوستدارتون لبخندصاحب الزمان❤️

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: دوشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏یا قمر بنی هاشم← شروع ترک
👏دعام کنید← شروع ترک
👏یا علی مدد← شروع ترک
👏من میتونم← شروع ترک
👏سیا← شروع ترک

👏دانیال← 1 روز ترک
👏موعود← 1 روز ترک
👏به خاطر عشقم← 1 روز ترک
👏فرهاد.م← 1 روز ترک
👏پدربزرگ← 1 روز ترک
👏فرشید← 1 روز ترک
👏رزمی کار← 1 روز ترک

👏آینده روشن← 2 روز ترک
👏تنها← 2 روز ترک
👏پرواز← 2 روز ترک
👏ام تی ال← 2 روز ترک

👏مختار ثقفی← 3 روز ترک
👏به خاطر خدا← 3 روز ترک
👏یا الله مدد← 3 روز ترک
👏نیما84← 3 روز ترک
👏زندگی دوباره← 3 روز ترک
👏یا علی← 3 روز ترک
👏مهدی ام آر← 3 روز ترک
👏محمد← 3 روز ترک

👏گرگ خسته← 4 روز ترک
👏قسم به جان او← 4 روز ترک
👏رگنار← 4 روز ترک
👏عاشق← 4 روز ترک

👏تحول بزرگ← 5 روز ترک
👏دبه ماست← 5 روز ترک
👏یا امام رضا← 5 روز ترک
👏سناتور← 5 روز ترک
👏عرفان← 5 روز ترک
👏حمید← 5 روز ترک

👏مسی19← 6 روز ترک
👏سالار← 6 روز ترک
👏علیرضا← 6 روز ترک

👏به سوی رهایی← 7 روز ترک
👏صبور← 7 روز ترک
👏یا ابوالفضل العباس← 7 روز
👏ستار العیوب← 7 روز ترک

👏یا علی← 8 روز ترک
👏گرگ تنها← 8 روز ترک
👏بلند شو مثل من← 8 روز ترک

👏عاشق خدا← 9 روز ترک
👏استقلال← 9 روز ترک
👏زنده باد مرد← 9 روز ترک
👏متین← 9 روز ترک
👏خدایا ببخشید← 9 روز ترک
👏سید مهدی← 9 روز ترک

👏👏بهزاد← 10 روز ترک
👏👏توپ خونه← 10 روز ترک
👏👏سید← 10 روز
👏👏فوتبالیست آینده با کمک خدا← 12 روز
👏👏فقط خدا← 13 روز ترک
👏👏سامان← 13 روز ترک
👏👏طوقی← 13 روز ترک

👏👏محمد جواد← 14 روز ترک
👏👏سید← 14 روز ترک
👏👏پسر خاص← 16 روز ترک
👏👏طاهر← 17 روز ترک
👏👏گلادیاتور← 17 روز ترک
👏👏ابرام← 18 روز ترک
👏👏طاهر← 18 روز ترک

👏👏👏محمد← 21 روز ترک
👏👏👏بهروز← 21 روز ترک
👏👏👏توت فرنگی← 22 روز ترک
👏👏👏اراده← 28 روز ترک
👏👏👏تهمتن← 29 روز ترک

👏👏👏👏عرفان← 31 روز ترک
👏👏👏👏فرزان← 34 روز
👏👏👏👏مسعود← 35 روز
👏👏👏👏سرباز مهدی← 36 روز
👏👏👏👏عباس← 38 روز

👏👏👏👏👏💐عرفان← 40 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 55 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 65
👏👏👏👏👏💐بهمن← 71 روز
👏👏👏👏👏💐سعید← 74 روز
👏👏👏👏👏💐پزشک بیمار← 76
👏👏👏👏👏💐قادر← 83 روز ترک

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "عرفان" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من این گناه یادم نمیاد ازکی ولی الان ۱۹سالمه تازه بااین گروه اشنا شدم بیاید براهم دعا کنیم که ترک کنیم این گناه فقط میخواستم بگم تواین چند سال که من این گناه انجام دادم خدا هیچوقت لطفشو کم نکرد شاید صدبار توبه کردم ولی بازم خدا پشتم بود میخوام بگم خدا خیلی مهربونه
ان شاءالله میخوام ترک کنم فقط یه کلیپی هم میزارم اگه مدری کانال گذاشت حتما ببینین🌺🌺🌺🌺🌺🌺

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 😀سلام به دوستان پاک و خدایی☺️😊
خدا قوت 😘🌷🖐 دوستون دارم😍
حرفامو تا آخرش بخونید🙏 به نفعمونه
دوستای عزیز میدونید آدم پاک باشه پیش خدا چقدر دوست داشتنیه؟☺️😌
من شکر خدا13روزه پاک هستم😊😍
به نظرم دلیل موفقیتم اینه که هر روز به خدا قول میدم😀🌷
هر روز صبح که از خواب بیدار میشم
میگم خدایا بهت قول میدم امروز پاک باشم😊
رکوردم قبلا6ماه ترک بوده☺️
من واقعا خیلی داغون بودم از همه لحاظ
بی انگیزه😔😭
ولی🤔☝️
چی شد که اینطوری شدم🤔؟
حدودا 4ساله دارم نماز میخونم شکر خدا_حدودا اول وقت بوده شکر خدا🌷
نماز باعث میشه از بدی ها و گناه ها دور بشید.
هر روز 3صفحه یا هر چقدر دوست دارید قرآن بخونید😊👈📖
خیلی مؤثره با معنی👌✊
دوستان من 7سال این کارو میکردم😔😭
مو های سرم سفید شده😔
کمرم قود شده😞 ولی ....
ولی با این حال به خدا_اعتماد دارم و خواهم داشت و ناامید نمیشم
اینم بهتون بگم🤔 که آدم های شاد همیشه در مواقع حساس و تنگ برای خودشون راه و چاره پیدا میکنن

در هنگام تاریک ترین لحظات است که باید بر روی دیدن روشنایی تمرکز کنیم.
تسلیم نشو،
فقط خودت باش
چون زندگی خیلی کوتاهه که
بخوای کس دیگه ای باشی.

مواظب_باشیم عزیزان😊
این فیلم های مستهجن و (خ ا)😤😡 شخصیت آدم هارو عوض میکنه😔
مواظب_باشیم🗣
به خودمون رحم کنیم🙏🗣
وقت کمه شاید ماهم توی جوونی مُردیم
خدا میدونه😔
میگم که کفن بخریم بزاریم توی خونه هر هفته چند بار نگاهش کنیم😱
بترسیم از این کار.
همین الان  بشینیم فکر کنیم🤔...🤔...
روایت داریم که یک_ساعت فکر کردن از 70سال عبادت بالا تره😳👌
پس فرصت هارو غنیمت بشماریم
که مانند ابر بهاری در گذره_امام علی(ع)
فقط از خدا بخوایم که تغییر مون بده😊🤔
سعی کنیم هر روز روایت و احادیث بخونیم هر روز چون باعث میشه دلامون زنده بشه❤️😘😍💖💝💚💙💜

امام صادق  (علیه السلام):🌷❤️
 
خوى هاى والا را به دست آورید که خداوند عز و جل آنها را دوست دارد،و از کارهاى نکوهیده بپرهیزید که خداوند
عز و جل آنها را دشمن مى دارد.
الأمالی للصدوق : 441 / 586
بحار الأنوار : 92 / 197 / 4
ببخشید زیاد حرفیدم😐🙂

التماس_دعا _دلت و بسپار بخدا❤️
توبه کن. همه ی گناه هارو میبخشه همرو،خودش گفته😊
فقط تلاش تلاش تلاش 😀😃😉
با اخلاص باشیم😘😍😊🌷
یاعلی😘😊🌷

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه من از بچگی بدون اینکه بدونم اصلا این عمل چیه این کارو انجام میدادم دوستان   واقعا فیلم خیلی تاثیر میذاره من تا ۲۶ روز هم ب ترک رسیدم ولی فکر کردم ک خیلی قوی شدم و اگه نگاه کنم اصلا کاری نمیکنم ولی پشیمونی بعدش ...عذاب اور تر از لذتی چندلحظه ای هستش،ولی خداروشکر ک کانال ب این خوبی پیدا کردم ، دوستان  من امشب میخوام برم اعتکاف و برای همه دعا میکنم ک این عمل زشتو ترک کنن شما هم برای من دعا کنید  که بتونم این عمل رو ترک کنم بحق مولا علی ع ...

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏قوی تر از همیشه← شروع ترک
👏راستین← شروع ترک
👏اعتماد به نفس← شروع ترک
👏مصمم← شروع ترک
👏بینام← شروع ترک
👏جوکر← شروع ترک

👏دکتر ام.ای← 1 روز ترک
👏فرشید← 1 روز ترک
👏علی بی غم← 1 روز ترک

👏پدربزرگ← 2 روز ترک
👏سیا← 2 روز ترک
👏سرباز امام زمان← 2 روز ترک
👏گنگ← 2 روز ترک
👏موعود← 2 روز ترک
👏جعفر← 2 روز ترک

👏ام تی ال← 3 روز ترک
👏پرواز← 3 روز ترک
👏شجاع← 3 روز ترک
👏میدو← 3 روز ترک
👏سکوت← 3 روز ترک
👏به خاطر عشقم← 3 روز ترک
👏تنها← 3 روز ترک

👏یا علی← 4 روز ترک
👏مهدی ام آر← 4 روز ترک
👏جواد← 4 روز ترک
👏زندگی دوباره← 4 روز ترک
👏امیدوار← 4 روز ترک
👏یا الله مدد← 4 روز ترک

👏آرش← 5 روز ترک
👏مصطفی← 5 روز ترک
👏گرگ خسته← 5 روز ترک
👏مهدی← 5 روز ترک
👏زانیار← 5 روز ترک

👏سینا← 6 روز ترک
👏یا امام رضا← 6 روز ترک

👏ما← 7 روز ترک
👏سالار← 7 روز ترک
👏مسی19← 7 روز
👏بهروز← 7 روز

👏به سوی رهایی← 8 روز ترک
👏امیرارسلان← 8 روز ترک

👏یا علی← 9 روز ترک
👏محمد ح← 9 روز ترک
👏علیرضا← 9 روز ترک

👏👏عاشق خدا← 10 روز ترک
👏👏خدایا ببخشید← 10 روز ترک
👏👏استقلال← 10 روز ترک
👏👏هنوز← 10 روز ترک
👏👏یا امام زمان← 11 روز ترک
👏👏دل و 11 روز ترک

👏👏فقط خدا← 14 روز ترک
👏👏فوتبالیست آینده با کمک خدا← 14 روز
👏👏محمد جواد← 15 روز ترک
👏👏جان سینا← 15 روز ترک
👏👏سید← 15 روز ترک
👏👏پسر خاص← 17 روز ترک
👏👏یا رقیه مددی← 17 روز ترک
👏👏گلادیاتور← 18 روز ترک
👏👏طاهر← 19 روز ترک

👏👏👏فروهر← 22 روز ترک
👏👏👏مهربان← 22 روز ترک
👏👏👏توت فرنگی← 23 روز ترک
👏👏👏محمد← 27 روز ترک
👏👏👏اراده← 29 روز

👏👏👏👏اراده← 30 روز ترک
👏👏👏👏استقامت← 32 روز
👏👏👏👏عرفان← 32 روز
👏👏👏👏فرزان← 35 روز
👏👏👏👏سرباز مهدی← 37 روز
👏👏👏👏عباس← 39 روز

👏👏👏👏👏💐آراز← 40 روز
👏👏👏👏👏💐رسول← 40 روز
👏👏👏👏👏💐مجتبی← 52 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 66
👏👏👏👏👏💐سعید← 75 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 84 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 132 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "آراز" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "رسول" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام رفقا یکبار به 40روز رسیدم ولی دوباره شکستم اما دوباره خودم را جمع و جور کردم و دوباره شروع کردم اما دوباره لغزش داشتم. ولی الان دوباره به 40روز رسیدم اینو میگم برای کسایی که توبه را شکستن رفقا نگران نباشید من تونستم حتما شما هم میتونین

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 داداش به بچه ها بگید
استبرا رو بعد از ادرار کردن حتما انجام بدن
خیلییی کمک میکنه به ترکشون.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت دوستان خوبم که دارن جهاد اکبر که همان نفس سرکش مهار میکنن الان چهل روز که ترک کردم و همزمان شده با ولادت حضرت علی(ع) درجمع خوبان خدا اومدم اعتکاف خیلی خوشحالم شما هم میتونید شک نکنید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام می کنم به شما مدیر محترم و اعضای پرانرژی...

بچه ها من الان 27روزه که پاکم خب اول می خوام از چیزایی که نصیبم شد بگم....

بچه ها دیگه سرچیز های بیخودی اعصابم خرد نمی شه
بچه ها دیگه انگشت هام مثل قبل نمی لرزه
بچه ها دیگه جلوی چشام اون سیاهی هاو اون خط های عجیب غریب نمی بینم

بچه ها دیگه تو کمرم احساس ضعف ندارم
بچه ها دیگه سرم گیج نمی ره

بچه ها دیگه احساس شکست نمی کنم و اعتماد به نفس از دست رفته ای داره به من برمیگرده
خب بسه حالا چند تا از روش هایی که خودم استفاده کردم و جواب گرفتم رو بگم
بچه ها همیشه چشمتون رو کنترل کنین بدونین همه چی از چشم شروع میشه
به فکر و ذهنتون تسلط داشته باشین
و سعی کنین یه کلیپ ترک با صحبت های خوب داشته باشین و هرزگاهی گوش کنین
خیلی ببخشین طولانی شد
موفق باشین

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: چهارشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏امین← شروع ترک
👏بهروز← شروع ترک
👏به عشق خدا← شروع ترک
👏سالار← شروع ترک
👏استاین← شروع ترک
👏یا زینب کبری کمکم کن← شروع ترک
👏هدف← شروع ترک

👏فرهاد← 1 روز ترک
👏راستی← 1 روز ترک
👏عقاب سرخ← 1 روز ترک

👏کاظم← 2 روز ترک
👏علی بی غم← 2 روز ترک

👏آرمین← 3 روز ترک
👏پدربزرگ← 3 روز ترک
👏با یاری خدا← 3 روز ترک
👏موعود← 3 روز ترک
👏جعفر← 3 روز ترک
👏تندر← 3 روز ترک
👏فرهاد.م← 3 روز ترک

👏لانتوری← 4 روز ترک
👏پسرجهنمی← 4 روز ترک
👏تنها← 4 روز ترک
👏شجاع← 4 روز ترک
👏ام تی ال← 4 روز ترک
👏پرواز← 4 روز ترک
👏سرباز امام زمان← 4 روز ترک

👏کامران← 5 روز ترک
👏نیما84← 5 روز ترک
👏مهدی ام آر← 5 روز ترک
👏جواد← 5 روز ترک
👏امیدوار← 5 روز ترک

👏زانیار← 6 روز ترک
👏یا علی← 6 روز ترک

👏یا امام رضا← 7 روز ترک
👏سناتور← 7 روز ترک
👏یاسر← 7 روز ترک

👏صبور← 8 روز
👏سالار← 8 روز
👏مقاوم← 8 روز ترک

👏ما← 9 روز ترک
👏به سوی رهایی← 9 روز ترک

👏👏یا حسین← 10 روز
👏👏خدایا ببخشید← 11 روز ترک
👏👏استقلال← 11 روز ترک
👏👏عاسق خدا← 11 روز ترک
👏👏یا امام زمان← 12 روز ترک
👏👏توپ خونه← 12 روز ترک

👏👏فقط خدا← 15 روز ترک
👏👏جواد← 15 روز ترک
👏👏یا مهدی← 15 روز ترک
👏👏سید← 16 روز ترک
👏👏گلادیاتور← 19 روز ترک

👏👏👏ابرام← 20 روز ترک
👏👏👏امین← 20 روز ترک
👏👏👏توت فرنگی← 24 روز ترک
👏👏👏ادوارد← 29 روز ترک

👏👏👏👏تهمتن← 31 روز
👏👏👏👏عرفان← 33 روز

👏👏👏👏👏💐عباس← 40 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 57 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 67
👏👏👏👏👏💐بهمن← 73 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 85 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 133 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "عباس" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من میخواستم در مورد تجربه های ترکم صحبت کنم ،الان حدود ۴ ساله که این کارو میکنم و از سن چهارده سالگی وارد این کار بد شدم حدود صد بار هم ترک ناموفق داشتم و چند بار هم مدت های طولانی اینکارو نکردم مثلا 1 ماه،2 ماه 3هفته و... ولی متاسفانه دوباره از کنارش رد شدم و تحریک شدم و اینبار انگیزه ی جدی برای ترکش رو دارم بزارید در مورد ضرر هایی که برام به وجود آورده بگم ، کل صورتم پر از جوش شده و تا ترک کردم کم کم دارن جوشام خشک میشن ، اعصابم به یه نخ بنده و بعضی وقتا بخاطر چیزای الکی سریع از کوره در میرم ، از وقتی که ترک کردم ریزش موهام کمتر شده ، انگیزم به آینده و زندگیم بیشتر شده ، بیناییم بهتر شده ، قبل از ترک بیشتر موقع ها کسالت داشتم و بی حال بودم و بنیه ام زعیف بود. و خیلی چیزایی که از وقتی که استمنا رو کنار گذاشتم بر طرف شدن وقتی حس جنسیتون زیاده بهتری از اون مکان فرار کنید مثلا برید از خونه بیرون بدوید و این افکار رو از ذهنتون دور کنید اصلا داخل خونه تنها نمونید ورزش کنید سعی کنید شبها خسته به رخت خواب برید بزارین یه حقیقتی رو بگم که کمکتون کنه این گناه رو کنار بزارین، فرق رابطه ی جنسی طبیعی زناشویی با خود ارضایی اینه که شما در رابطه از راه درست و طبیعی خودتون رو کامل تخلیه میکنید و حس جنسیتون کامل و بدرستی ارضا میشه و حتی ممکنه تا چند هفته تخلیه باشین و حتی فکرش به ذهنتون نمیرسه این بخاطر اینه که ذهنتون هم درست ارضا شده ولی وقتی خود ارضایی میکنین فقط خودتون رو برای چند لحظه لذت نابود میکنین و در واقع ارضا نمیشین و به درستی تخلیه نمیشین فقط بعدش به غلط کردن میوفتین و اعصابتون برای چند ساعت هم خورد میشه و بعد چند ساعت دوباره به همون حالت بر میگردید. هر چی فیلم و عکس تحریک کننده در گوشی یا کامپیوتر دارید حذف کنید و حتی به چیزی که تحریکتون میکنه نگاه نکنید. امید وارم هر کسی که این مطلبو میخونه موفق باشه و بتونه این گناه رو ترک کنه.
                                             "لانتوری"

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان خوبم  👋
منم مث شما چند ها بار این کار زشت رو که خودم اسمشو گذاشتم استعداد کشی انجام دادم وحالا میخوام به یاری خداوند و همراه شما ترکش کنم من متاسفانه بخشی از استعدادم به خاطر همین کار رفت مثلا تو فوتبال بازی کردن (دریبل زدن و کنترل توپ)اون مهارت قبلیمو ندارم ویا تو فهمیدن درس ها و بعضی چیزای دیگه مث قبل نیستم  و عاجزانه از شما رفقای خدا دوست و با استعدادم (نگو استعداد ندارم و اشتباه منو تکرار نکن تو کوه استعدادی 💪) میخوام که هرگز دیگه خ ا  نکنین و مغلوب شیطان نشین وبه آینده تون فک کنید 😥 با سه تا صلوات بر محمد و آل محمد همت تون رو  سه برابر کنید و اتقوا الله    به امید خدای پاک  همت کن واسه ترک این کار ناپاک ❤️😊

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت تمام دوستان حسین هستم.
ممنون از مدیر این کانال که به فکرتمام بچه هااست.
دوستان من الان خداروشکر 180روزه که پاک هستم و دیگه این عمل زشت رو انجام ندادم خداییش از نظر جسمی وروحی خیلی خوب مشی وقتی ترک مکنی.دوست گلم هیچ کاری نداره بخدا هیچ چیزی نیست ترک این کار فقط باید یه یاعلی بگی وشروع کنید یعنی از 60روز که رد بشه دیگه فکرشم تو سرتون نمیاد چه برسه به عمل کردنش.دوستان نمیگم فقط بایاد خدا باید این رو ترک کنید نه اول اراده بعد خداکمکتون مکنه چون خود خدا گفته از شما حرکت از من برکت.ببخشید اینقدر حرف زدم.یاعلی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من تازه هشت ماهه این عمل زشتو انجام میدم. لغزش زیاد دارم همیشه چشم خودمو کنترل میکنم فقط این ذهنه که داره روم فشار میاره دارم سعی خودمو میکنم که به یک سال نرسیده ترکش کنم تمام تلاشمو میکنم که این عمل زشتو ترک کنم من ۷ روز ترک کردم اما امروز باز خراب شد دوباره سعی میکنم شروع کنم رکوردمو ببرم بالا تر کم کم دیگه سمتش نرم برام دعا کنید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 یازینب کبری کمکم کن.شروع ترک.امشب میخوام از خود حضرت کمک بگیرم برا همین این اسم و گذاشتم, بارها وبارها خواستم ترک کنم اسمم فرستادم.خیلی لغزش داشتم
 امروز در حین انجام گناه قبل از ارضا شدن یعنی چند دقیقه قبلش یکدفعه چشمم افتاد به دیوار که نوشته بود یا حضرت عباس ناگهان از خودم بیخود شدم دست برداشتم از گناه خدارو شکر میکنم این اولین باری بود که  موقع انجام گناه دست برداشتم برام دعا کنید من فقط فرداشب گوشیم دستمه فرداشب اعلام پاکی میکنم دیگه تا چهل روز دیگه ببخشید که نمیتونم روزای دیگه اعلام پاکی کنم چون باید از این گوشی دور بشم بیشتر مشکلاتم به خاطر گوشیه ببخشید که زیاد حرف زدم  دعا یادتون نره برام دعا کنید ممنون.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷ارسالی از یکی از دوستان:
لطفا تفسیر صوتی پایین👇 رو داخل کانال قرار دهید. امید برای توبه کنندگان است👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بچه ها انقدر کیف میده ترک این عمل زشت و ناپسند که هر روز بهتر از دیروز میشین و از پاک بودنت لذت میبری اگر باز هم رفتی سمتش نا امید نشو به خدا توکل کن و به امام زمان (عج) توسل کن چقدر حال میده ترک این عمل مخلص همتونم فرهاد .م 2 روز ترک یا علی (ع)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: پنجشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏امیرحسین← شروع ترک
👏امیرعلی← شروع ترک
👏امیر.ت← شروع ترک
👏شاهین← شروع ترک
👏حرم آب نداره← شروع ترک
👏میلاد← شروع ترک
👏حتما و فورا← شروع ترک

👏مهراب← 1 روز ترک
👏امین← 1 روز ترک
👏هدف← 1 روز ترک
👏یا زینب کبری کمکم کن← 1 روز ترک
👏خدا رو دارم← 1 روز ترک
👏به عشق خدا← 1 روز ترک

👏مهدی← 2 روز ترک
👏راستین← 2 روز ترک
👏توبه مردانه← 2 روز ترک
👏فرهاد← 2 روز ترک
👏اعتماد به نفس← 2 روز ترک

👏مهدی← 2 روز ترک
👏استاین← 2 روز ترک
👏بینام← 2 روز ترک
👏جوکر← 2 روز ترک
👏عقاب سرخ← 2 روز ترک
👏پسر شجاع← 2 روز ترک

👏علی بی غم← 3 روز ترک
👏مرد خدا← 3 روز ترک

👏پدر بزرگ← 4 روز ترک
👏جعفر← 4 روز ترک
👏مجتبی← 4 روز ترک

👏تنها← 5 روز ترک
👏پسرجهنمی← 5 روز ترک
👏شجاع← 5 روز ترک
👏پرواز← 5 روز ترک

👏یا الله مدد← 6 روز ترک
👏قطره← 6 روز ترک
👏ساسی← 6 روز ترک
👏مهدی ام آر← 6 روز ترک
👏نیما84← 6 روز ترک
👏لانتوری← 6 روز ترک

👏یا علی← 7 روز ترک
👏زانیار← 7 روز ترک
👏کامران← 7 روز ترک
👏گرگ خسته← 7 روز
👏ساسان← 7 روز

👏سناتور← 8 روز ترک
👏یا امام رضا← 8 روز ترک
👏یاسر← 8 روز ترک

👏سالار← 9 روز
👏صبور← 9 روز ترک

👏👏ما← 10 روز ترک
👏👏مهدی← 11 روز ترک
👏👏گرگ تنها← 11 روز ترک
👏👏دلشکسته← 12 روز ترک
👏👏خدایا ببخشید← 12 روز ترک
👏👏استقلال← 12 روز ترک
👏👏یا امام زمان← 13 روز ترک

👏👏فقط خدا← 16 روز ترک
👏👏یا زهرا← 17 روز ترک
👏👏سعید← 17 روز ترک
👏👏یا رقیه مددی← 18 روز ترک
👏👏پسر خاص← 18 روز ترک

👏👏👏گلادیاتور← 20 روز ترک
👏👏👏ابرام← 21 روز
👏👏👏فروهر← 24 روز
👏👏👏توت فرنگی← 25 روز
👏👏👏محمد← 28 روز

👏👏👏👏تهمتن← 32 روز
👏👏👏👏فرزان← 38 روز
👏👏👏👏کیومرث← 38 روز
👏👏👏👏سرباز مهدی← 39 روز

👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 58 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 68
👏👏👏👏👏💐سعید← 77 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 86 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 134 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 منم تصمیم گرفتم این کار زشت و بزارم کنار واسم دعا کنین ک بتونم خودمو ثابت کنم امروز هفت روزه ک تو ترک هستم دوستان خودارضایی  انسان و نابود میکنه به نظریه بعضیا ب این کار میگن بیماری خاموش  ان شاءالله ک خودمون رو ثابت کنیم و این عمل زشت رو ترک کنیم.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام،خوبید؟من از الان تصمیم جدی گرفتم که ترک کنم،وقتایی که اینکارو میکنم از خودم متنفر میشم بارها و بارها خواستم ترک کنم اما نشد اما ایندفعه میخوام ترک کنم
قبلا شده ترک کنم و دوباره برگردم حتی یه بار 9 ماه اینکارو نکردم ولی دوباره لغزیدم،الان دوباره تصمیم خودمو گرفتم که به کمک خدا اینکارو ترک کنم
برام دعا کنید دوستان
یا حق

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام..فرزان هستم... 37 روز ترک.
میخواستم تشکرکنم از کانال بسیار تا بسیار خوبتون که کمک زیادی به من کرد و انگیزه خوبی به من داد...من به مدت ٨ سال این کار بسیار زشت رو انجام میدادم و تاحالا نتونسته بودم این همه مدت ترک کنم واقعا مچکرم...به امید روزی که همه از این کار کثیف دست بکشن..موفق باشین.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همگی من هم ۱۴سال بود درگیر این کار... بودم اما ی روزی ی نفر من و با کانال رائفی پور اشنا کرد بعدم با کانال دیگه اشنا شدم بعدم حرفاشون و گوش دادم بخودم اومدم دیدم که ای وای من چیکار کردم با خودم واقعا من حافظه ام از بین رفته و اما من ی سالی بود که تصمیم به ترک گرفته بودم چون راهش و بلد نبودم لغزش پیدا میکردم و از وقتی با این سه سایت اشنا شدم و اون خلا پر کردم و تنهایی نداشتم یا بیرون بودم یا وقتی تو خونه بیکار بودم سخنرانی این سه سایت و گوش میدادم یا اینکه دعا گوش میدادم و من ی عادت خوبی دارم برا هر چیز که بخوام نذر کنم نذر صلوات میکنم مثلا۱۴هزار صلوات میفرستم تا الانم ۲۵روز که تو ترکم و ی چیز مهمم اینکه هیچوقت هیچوقت به چیز بد فک نکنی مخصوصا فیلم های مستهجن وقتی اومد ذهنت پرش افکار بده به چیز دیگه فک کن و ی چیز دیگه هم اینکه عزت نفستون و تقویت کنین برا خودتون ارزش قائل باشیم از امانتی که خدا بهتون سپرده اونم بدنتون ازش مراقبت کنین و در اخرم بگم چشمتون از نامحرم کنترل کنین نگاه نکین . به فیلمهای مستهجن نگاه نکنید . ببخشید حرفام طولانی شد. اراده کنید. فقط با دعا و اینچیزا ادم خوب نمیشه باید برای پاکی تلاش کرد سختی کشید تا مزه خوبی بیاد زیر زبون

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷ارسالی از دوستان:👇

📣کارتون خیلی درسته
دمتون گرم
لایک به همتون

رحمت خدا گسترده است

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 بنام خدایی که خیلی خیلی،خیلی عاشقشم♥️

خوب هممون به یه دلیل اینجاییم☝️

هممون بخاطر یه گناه کثیف اینجاییم☝️

هممون عاشق خدا و امام زمانمونیم☝️

اکثریت نماز میخونیم☝️

اکثریت از این کار تو بیشتر مواقع متنفریم☝️

خوب اینارو گفتم تا برسم به اینجا که:

پس چرا با این که مُحِبّ خدا هستیم و از این کارم تجربه ی خوبی نداریم دوباره میریم سمتش؟

ببین رو راست باش با خودت،میفهمی روراست!

ما مسلمونیم و هممونم میدونیم که این گناه چقدر ضرر داره!
ولی متاسفانه دوباره میریم سمتش!
خوب🤕

چیکار کنیم پس؟؟؟

من یه راهکار دارم که همین الان به ذهنم رسید و شروع به نوشتن کردم!

تلگرامو به مدت ۴۰روز پاک کن!
نمیتونی؟؟؟!
ضررای خودارضاییو نمیبینی؟؟؟
بازم ‌نمیتونی تلگرامو بحذفی؟
تلگرامو حذف کن بجاش‌ مهاجرت کن به وایبر یا واتس اپ!
خودم بعد از این پیام تلگرامم پاک میشه!

خوب شما هم مثل من تا الان هی با خودتون میگید که چرا تلگرامو پاک کنم دیگ تو اون کانالا نمیرم!درسته؟؟
خوب بزار بهت بگم چرا تلگرامو پاک کنیم؟؟

قبول داری ۸۰درصد مقصر تلگرامه همیشه؟!
نمیگم ۱۰۰درصد!

خوب داداش،ابجی حذف کن این لعنتیو که داره جوونیتو خراب میکنه!!!!!!!

بیخیال دوتا دوست مجازیت شو دیگ!

نیاز جنسی رو نمیشه با نیاز به مثل اب مقایسش کرد!

چون بدن انسان برای حیات به اب احتیاج داره تو هر شرایطی!

اما بدن هیچ انسانی تا زمانی که ازدواج نکرده(((زمانی که ازدواج میکنید باید این نیاز همیشه باشه تا زندگیتون حفظ شه)))نیاز واجب به این کار نداره،میتونی مثالشو کسی بزنی که تو بیابون زندگی میکنه و تاحالا تحریک‌نشده،چرا اون تحریک نمیشه؟چون عامله تحریکو نداره!
تو هم عامل تحریکو از بین ببر

از بین ببر،تو اتاقت تحریک‌میشی نرو تو اتاق،حتی حتی اگه درس میخونی تنهایی تحریک‌میشی درس هم نخونی بیشتر به نفعته تا یک‌درصد هم احتمال بدی دچار این کار میشی!

تلگرامو حذف کن فقط ۴۰روز!
بعد ۴۰روز فکر نکنم خودمونم دوست داشته باشیم برگردیم سمتش!!!!

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 قصد دارم هر روز یکی از صفحه های وبلاگتون رو بخونم( دیشب استثنائی ۱۰تا صفحه رو واو به واو خوندم)
و چون دبیرستانی هستم خیلی خیلی اهل درسم بکوب دارم درس میخونم از دست همه ی اینها رها پیدا کنم
من نماز رو از اول راهنمایی دوسال قبل از بلوغ شروع کردم هیچوقت نمازم ترک نشده موقع خودارضایی در کل خیلی دوست دارم توان گذشتمو داشته باشم... ان شاءالله  اول خدا دوم همت خودم  سوم پست های شما و تجربه های دوستان بتونم این عمل رو ترک کنم:))

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من ... هستم.چند روز پیش بعد از مدت نسبتا زیادی لغزش داشتم و...
دوباره از امروز شروع میکنم.
الان هم میخوام از تجربه‌های که کسب کردم بگم:
1.نماز. مخصوصا اول وقت
2.پرهیز از چشم چرانی و پورن
اگه این دو کار رو رعایت کنید به خدا نزدیک میشید و آرامش پیدا میکنید.
امیدوارم همه ما رها بشیم.💪

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 دوستان باسلام .من تصمیم گرفتم اصن به این مریضی فک نکنم بخدا اصن فراموش کردم که چکار کردم والانم تنها یک دعا کردم اونم از امام حسین خواستم که ازخدا بخواد که منو زودتر خوب کنه بهش گفتم منو امتحان زیاد نکنه بخدا خیلی تاثیر گذاشت .و بعدش بخدا قول دادم به امام حسین که اگر این مریضی تر کنم وقتی بزرگ شدم هرچقدر که بتونم بیام پابوسش.دوستان دعا کنین ک هیچ وقت ما به سمت بدی نریم الهی امین.🙌
راسی من الان 17روز ترک هستم.به امید ترک👏💪

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏محمد← شروع ترک
👏یا صاحب الزمان← شروع ترک
👏باند125← شروع ترک
👏مادر جان فقط به خاطر تو← شروع ترک
👏ای ام آر← شروع ترک

👏گنگ← 1 روز ترک
👏ادریس← 1 روز ترک
👏مسعود← 1 روز ترک
👏رضا← 1 روز ترک
👏ای خدایم← 1 روز ترک
👏یا قمر بنی هاشم خودت کمک کن← 1

👏هدف← 2 روز ترک
👏امین← 2 روز ترک
👏یا زینب کبری کمکم کن← 2 روز ترک
👏یا علی مدد← 2 روز ترک
👏شبح← 2 روز ترک

👏رزمی کار← 3 روز ترک
👏جوکر← 3 روز ترک
👏متین← 3 روز ترک
👏استاین← 3 روز ترک
👏اعتماد به نفس← 3 روز ترک
👏توبه مردانه← 3 روز ترک
👏فرهاد← 3 روز ترک

👏سرباز امام زمان← 4 روز ترک
👏مرد خدا← 4 روز ترک
👏علی بی غم← 4 روز ترک
👏علیرضا اس پی← 4 روز ترک

👏به خاطر عشقم← 6 روز ترک
👏تنها← 6 روز ترک
👏پسر جهنمی← 6 روز ترک
👏پرواز← 6 روز ترک

👏نیما84← 7 روز ترک
👏جواد← 7 روز ترک
👏احمد← 7 روز ترک
👏مهدی ام آر← 7 روز
👏یا الله مدد← 7 روز
👏امیدوار← 7 روز ترک

👏قسم به جان او← 8 روز ترک
👏زانیار← 8 روز ترک
👏یا علی← 8 روز ترک

👏یاسر← 9 روز ترک
👏یا امام رضا← 9 روز ترک

👏👏مقاوم← 10 روز ترک
👏👏ما← 11 روز ترک
👏👏میثم← 11 روز
👏👏گرگ تنها← 12 روز ترک
👏👏عاشق خدا← 12 روز ترک
👏👏مصمم← 13 روز ترک
👏👏خدایا ببخشید← 13 روز ترک
👏👏استقلال← 13 روز ترک
👏👏ارشاد← 13 روز ترک
👏👏دل شکسته← 13 روز ترک

👏👏یا امام زمان← 14 روز ترک
👏👏سید← 17 روز ترک
👏👏مهدی← 19 روز ترک
👏👏یا زهرا← 19 روز ترک
👏👏پسرخاص← 19 روز ترک

👏👏👏طاهر← 21 روز ترک
👏👏👏گربه سیاه شیطان← 21 روز ترک
👏👏👏گلادیاتور← 21 روز ترک
👏👏👏یا امام سجاد← 25 روز ترک
👏👏👏توت فرنگی← 26 روز ترک
👏👏👏محمد← 29 روز ترک

👏👏👏👏تهمتن← 33 روز ترک
👏👏👏👏استقامت← 34 روز
👏👏👏👏عرفان← 35 روز

👏👏👏👏👏💐سرباز مهدی← 40
👏👏👏👏👏💐عرفان← 44 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 59 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 69
👏👏👏👏👏💐قادر← 87 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 135 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "سرباز مهدی" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

سلام.🌹
لیست ترک امروز: شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏تنها← شروع ترک
👏سیا← شروع ترک
👏محمد رضا007← شروع ترک
👏میلاد← شروع ترک
👏بنهور← شروع ترک
👏شبح← شروع ترک
👏بتمن← شروع ترک
👏یا علی مدد← شروع ترک
👏مهدی ام آر← شروع ترک

👏اهورا← 1 روز ترک
👏یا زهرا← 1 روز ترک
👏تنها← 1 روز ترک
👏یحیی← 1 روز ترک
👏گنگ← 1 روز ترک
👏آزاد← 1 روز ترک

👏بدنساز← 2 روز ترک
👏قوی← 2 روز ترک
👏یا امام زمان← 2 روز ترک
👏مهراب← 2 روز ترک
👏میلاد← 2 روز ترک
👏فرزاد← 2 روز ترک

👏ای خدایم← 3 روز ترک
👏یا علی مدد← 3 روز ترک
👏هدف← 3 روز ترک
👏تنها← 3 روز ترک

👏امین← 4 روز ترک
👏استاین← 4 روز ترک
👏اعتماد به نفس← 4 روز ترک
👏توبه مردانه← 4 روز ترک

👏علیرضا اس پی← 5 روز ترک

👏پدربزرگ← 6 روز ترک

👏تنها← 7 روز ترک
👏پرواز← 7 روز ترک
👏آ← 7 روز ترک

👏نیما84← 8 روز ترک
👏امیدوار← 8 روز ترک
👏یا الله مدد← 8 روز ترک

👏گرگ خسته← 9 روز ترک
👏زانیار← 9 روز ترک
👏یا علی← 9 روز

👏👏یاسر← 10 روز
👏👏سناتور← 10 روز ترک
👏👏صبور← 10 روز ترک
👏👏عبد پر نیاز← 10 روز ترک
👏👏احمدرضا← 11 روز
👏👏ما← 12 روز ترک
👏👏عاشق خدا← 13 روز ترک
👏👏توکل به خدا← 13 روز ترک
👏👏خدایا ببخشید← 14 روز ترک
👏👏استقلال← 14 روز ترک

👏👏یا امام زمان← 15 روز ترک
👏👏توپ خونه← 15 روز ترک
👏👏یا مهدی← 18 روز ترک
👏👏فقط خدا← 18 روز ترک
👏👏سید← 19 روز ترک
👏👏محمد جواد← 19 روز ترک

👏👏👏یا رقیه مددی← 20 روز ترک
👏👏👏گلادیاتور← 22 روز ترک
👏👏👏طاهر← 22 روز ترک
👏👏👏یا امام سجاد← 26 روز
👏👏👏توت فرنگی← 27 روز

👏👏👏👏محمد← 30 روز
👏👏👏👏تهمتن← 34 روز ترک
👏👏👏👏پشیمون← 37 روز ترک
👏👏👏👏فرزان← 39 روز ترک

👏👏👏👏👏💐عرفان← 45 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 60 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 70
👏👏👏👏👏💐حس خوب زندگی← 79
👏👏👏👏👏💐قادر← 88 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 100 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 136 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔳ارسالی از یکی از دوستان:

موضوع «داستان رجبعلی خیاط و گذشتن از شهوتش به خاطر خدا ،،، لطفا تا اخر بخوانید»:👇
مرحوم شیخ رجبعلی خیاط در دیداری که با حضرت آیة الله سید محمدهادی میلانی داشت؛ تحول معنوی خود را چنین بازگو نموده است که:

«در ایام جوانی (حدود 23 سالگی) دختری رعنا و زیبا از بستگان، دلباخته من شد و سرانجام در خانه‌ای خلوت مرا به دام انداخت، با خود گفتم: «رجبعلی! خدا می‌تواند تو را خیلی امتحان کند، بیا یک بار تو خدا را امتحان کن! و از این حرام آماده و لذتبخش به خاطر خدا صرف نظر کن.» سپس به خداوند عرضه داشتم:

خدایا! من این گناه را برای تو ترک می‌کنم، تو هم مرا برای خودت تربیت کن.»

آنگاه دلیرانه، همچون حضرت یوسف (علیه السلام) در برابر گناه مقاومت می‌کند و از آلوده شدن دامن به گناه اجتناب می‌ورزد و به سرعت از دام خطر می‌گریزد. این کنترل نفس و پرهیز از گناه، موجب بصیرت و بینایی او می‌گردد. دیده برزخی او باز می‌شود و آن چه را که دیگران نمی‌دیدند و نمی‌شنیدند، می‌بیند و می‌شنود. به طوری که چون از خانه خود بیرون می‌آید، بعضی از افراد را به ‌صورت واقعی خود می‌بیند و برخی اسرار برای او کشف می‌شود.
✉️✉️✉️✉️✉️✉️✉️✉️✉️

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ✍🏻  خدا قوت به همه رفقای با اراده  💪 //   توی این مسیر موانعی هست که میتونید با ارادتون اون رو از سر     راهتون بر دارید  در کل هدفتون🎯 رو در طول روز برای خودتون تکرار کنید و نگذارید با یک وسوسه شیطان ⚠️دوباره هدفتون رو رها کنید درلحظه وسوسه خودتون رو به کاری مشغول کنید⛔️                                             فقط قوی باشید اگه برایتون مهمه که این کار کثیف رو ترک کنید✅  خوندن این دعا حداقل سه بار در روز  مفیده برای کاهش وسوسه و شهوت —-* ((توکلت علی حی الذی لا یموت و الحمدالله الذی لم یتخذ صاحبة و لا ولدا و لم یکن له شریک فی الملک و لم یکن له من الذل و کبره تکبیرا))

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت همه ی دوستان دوباره تصمیم به ترک گرفتم اینباردیگه ترک کاااامل امیدوارم که بتونیم این عمل زشت وزودگذرروهمگی ترک کنیم خدایاااااا خودت بهمون عزت نفس بده بتونیم این بارهممون موفق بشیم من دفعه قبلی که هفده روزپاک بودم به خدا کامل سرحالی شادابی وپرانرژی بودن حس میکردیم واقعا دیگه وقتش رسیده بایه یاعلی وتوکل وتلاش وتحمل ترکش کنیم وامیدوارم همه مشکلات جامعه ...زودحل بشه وجوونازودترازدواج کنن وکسی به سمت گناه نره..خدایا دستمونوبازم بگیرخودت هوامونو داشته باش یاعلی.التماس دعا..نمازاول وقت فراموش نشه وتنهاهم نمونیم💪👋

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان.. من هم 10ساله که خودارضایی میکنم بله ولییی تصمیم به ترک گرفته بودم تا 43روز.رفتم. ولییی متاسفانه لغزش داشتم. ولییی الآن بعد از چندبار لغزش تصمیم محکم قوی گرررفتم ان شاءالله بتونم این عمل زشت کثیف رو ترک کنم دعا م کنیییید.. ان شاءالله همتون ازاین کار کثیف رها بشییید... خدانگهدار
 بعضی از فواید ترکش:
📣خوب و عالی ، بهتر از قبل از ترک ، انرژی بیش از حد ، بهتردیدن ، چشم خسته نمیشه ،
آرامش درونی ، دوست داشتن خدا ، و امامان به حدی که انگار کنارت نشستن حس میکنی خدا رو میبینی داره بهت لبخندمیزنه😊❤️❤️❤️
✉️✉️✉️✉️✉️✉️✉️✉️✉️

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام خدمت اعضا و مدیر کانال
من امروز ،بعد 7روز لغزش داشتم ولی دوباره به امید خدا شروع به ترک کردم.
تنها دلیلی که این کارو کردم این بود که دوباره رفتم تو یه کانال ... اگه دنبال عوامل تحریک کننده نریم مطمئنا می تونیم ترک کنیم.
لطفا برام دعا کنید بتونم ترک کنم.
تو لیست ترک اسمم "مهدی ام آر" هستش
یا علی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ✍🏻  خدا قوت به همه رفقای با اراده  💪 //   توی این مسیر موانعی هست که میتونید با ارادتون اون رو از سر     راهتون بر دارید  در کل هدفتون🎯 رو در طول روز برای خودتون تکرار کنید و نگذارید با یک وسوسه شیطان ⚠️دوباره هدفتون رو رها کنید درلحظه وسوسه خودتون رو به کاری مشغول کنید⛔️                                             فقط قوی باشید اگه برایتون مهمه که این کار کثیف رو ترک کنید✅  خوندن این دعا حداقل سه بار در روز  مفیده برای کاهش وسوسه و شهوت —-* ((توکلت علی حی الذی لا یموت و الحمدالله الذی لم یتخذ صاحبة و لا ولدا و لم یکن له شریک فی الملک و لم یکن له من الذل و کبره تکبیرا))

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.من ... هستم 12ساله این کاررومیکنم.بدنم خیلی سست شده.صورتم لاغرشده.کمردردهم دارم.تا شروع به درس خوندن میکنم سریع خسته میشم واصلا تمرکز ندارم.
ولی این دفعه بااراده قوی اومدم ترک کنم.اساعت ترک

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان بعد ۷۹ روز ترک یه حس خوبی دارم انقار یه چیزی تو زندگیم دارم که قبلا نداشتم به خاطر این حس حوبی که دارم منبعد موقع اعلام روزهای ترکم اسممو از سعید به حس خوب زندگی تغییر میدم.
دوستان خطر همیشه در کمینه از تعداد روزهای ترک خود به هیچ وجه مغرور نشید غرور در هر چیزی آدمو به شکست وا میداره حساب شده و با برنامه برید جلو آرزوی موفقیت برای دوستان و خدا قوت خدمت مدیریت کانال.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏خدایا ببخشید← شروع ترک
👏به حق عباس← شروع ترک
👏یا امام رضا← شروع ترک
👏شاهین← شروع ترک

👏باید ترک کنم← 1 روز ترک
👏یا صاحب الزمان← 1 روز ترک
👏تا اربعین← 1 روز ترک
👏خدایا ببخش← 1 روز ترک
👏مهدی ام آر← 1 روز ترک

👏انرژی← 1 روز ترک
👏رضا← 1 روز ترک
👏به عشق خدا← 1 روز ترک
👏یه حس تازه← 1 روز ترک
👏جمشید← 1 روز ترک
👏اسی← 1 روز ترک

👏یا قمر بنی هاشم ادرکنی← 2 روز ترک
👏یا زهرا← 2 روز ترک
👏سیا← 2 روز ترک
👏تنها← 2 روز ترک
👏حسین← 2 روز ترک
👏اهورا← 2 روز ترک

👏بدنساز← 3 روز ترک
👏سرباز جدید← 3 روز ترک
👏میلاد← 3 روز ترک
👏امیر← 3 روز ترک

👏عقاب سرخ← 4 روز ترک
👏امیر.ت← 4 روز ترک
👏بی دل← 4 روز ترک
👏مادرم فقط به خاطر تو← 4 روز ترک
👏مهراب← 4 روز ترک

👏توبه مردانه← 5 روز ترک
👏فرهاد← 5 روز ترک
👏اعتماد به نفس← 5 روز ترک
👏امین← 5 روز ترک
👏مهرشاد← 5 روز ترک

👏پدربزرگ← 7 روز ترک
👏بینام← 7 روز ترک

👏به خاطر عشقم← 8 روز ترک
👏تنها← 8 روز ترک
👏پرواز← 8 روز
👏بهنام ای هی← 8 روز

👏طه← 9 روز ترک
👏امیدوار← 9 روز ترک
👏نیما84← 9 روز ترک

👏👏زانیار← 10 روز
👏👏قسم به جان او← 10 روز ترک
👏👏گرگ خسته← 10 روز ترک
👏👏تحول بزرگ← 11 روز ترک
👏👏یاسر← 11 روز ترک
👏👏میثم← 13 روز ترک
👏👏ما← 13 روز ترک

👏👏استقلال← 15 روز ترک
👏👏فرشید← 15 روز ترک
👏👏گرگ تنها← 15 روز ترک
👏👏یا امام زمان← 16 روز ترک

👏👏👏سید← 20 روز ترک
👏👏👏یا رقیه مددی← 21 روز ترک
👏👏👏طاهر← 23 روز ترک
👏👏👏گلادیاتور← 23 روز ترک
👏👏👏توت فرنگی← 28 روز ترک

👏👏👏👏محمد← 31 روز ترک
👏👏👏👏آرمان← 33 روز
👏👏👏👏عرفان← 36 روز

👏👏👏👏👏💐فرزان← 40 روز
👏👏👏👏👏💐علی← 40 روز
👏👏👏👏👏💐عرفان← 46 روز
👏👏👏👏👏💐مجتبی← 57 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 61 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 71
👏👏👏👏👏💐بهمن← 77 روز
👏👏👏👏👏💐حس خوب زندگی← 80
👏👏👏👏👏💐قادر← 89 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 101 روز
👏👏👏👏👏💐فرید← 127 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 137 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "فرزان" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "علی" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

سلام.🌹

🔔🔔 دوستان برای اعلام روزهای ترک، یک اسم فارسی (اسم رو در هر پیام حتما بگید) به همراه تعداد روزهای ترکتون ارسال کنید. اینجوری: علی 1 روز

🔵اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز

🔴حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.

👈دوستان بنده وقتی میخوام لیست ترک رو آماده کنم و اسمها و تعداد روزها رو بنویسم نگاه میکنم به پیش نمایش پیامهای شما (چند کلمه اول پیامتون که جلوی عکستون ظاهر میشه) و پروفایلها رو احتمال زیاد داره باز نکنم.
برای همین بعد از پیام روزهای ترکتون هیچ پیامی نذارید لطفا. حتی یک نقطه.

🔸اگر هم دیدید اسمتون تو لیست نیست صبر داشته باشید و بعد از پیام روزهای ترکتون پیامی ندید چون اینجوری دیگه بنده اگر دوباره پیامهای شما رو مرور کنم متوجه نمیشم روزتون رو.

🔸اگر هم پیام دیگری دارید پیام آخرتون رو بذارید برای روزهای ترک. یا پیام روزهای ترکتون رو در آخر تکرار کنید.

🔸در ضمن هر روز که میخواهید اسمتون تو لیست باشه باید اسم انتخابی و تعداد روزتون رو خودتون اعلام کنید.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: دوشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏سرباز امام زمان← شروع ترک
👏اسمارت← شروع ترک
👏دانیال← شروع ترک
👏سعید← شروع ترک
👏یا فاطمه زهرا← شروع ترک
👏رزمی کار← شروع ترک
👏یا حیدر کرار(ع)← شروع ترک
👏پوریا← شروع ترک
👏یا زهرا← شروع ترک

👏پرهام← 1 روز ترک
👏بنهور← 1 روز ترک
👏روح سیاه← 1 روز ترک
👏بیمار← 1 روز ترک
👏کاچا← 1 روز ترک
👏خدایا ببخشید← 1 روز ترک
👏محمد خان← 1 روز ترک
👏به حق عباس← 1 روز ترک
👏یا امام رضا← 1 روز ترک

👏یا عباس مدد← 2 روز ترک
👏رضا← 2 روز ترک
👏باید ترک کنم← 2 روز ترک
👏جمشید← 2 روز ترک
👏یه حس تازه← 2 روز ترک
👏تا اربعین← 2 روز ترک
👏فرهاد.آ← 2 روز ترک
👏معدی ام آر← 2 روز ترک
👏مهدی← 2 روز ترک
👏اسی← 2 روز ترک
👏جمشید← 2 روز ترک
👏شوک← 2 روز ترک

👏محمد سکوت← 3 روز ترک
👏جمنگ← 3 روز ترک
👏تنها← 3 روز ترک
👏رها شده← 3 روز ترک
👏فرزاد← 3 روز ترک
👏اهورا← 3 روز ترک
👏لوگان← 3 روز ترک
👏حمید← 3 روز ترک
👏امیر← 3 روز ترک
👏شرمنده خدا← 3 روز ترک

👏میلاد← 4 روز ترک
👏بدنساز← 4 روز ترک
👏سرباز جدید← 4 روز ترک
👏قوی← 4 روز ترک
👏مایکل← 4 روز ترک
👏مهدی← 4 روز ترک

👏تنها← 5 روز ترک
👏مادرم به خاطر تو← 5 روز ترک
👏یا مهدی← 5 روز ترک
👏ای خدایم← 5 روز ترک

👏مهران16← 6 روز ترک
👏اعتماد به نفس← 6 روز ترک
👏امین← 6 روز ترک
👏جوکر← 6 روز ترک
👏عقاب سرخ← 6 روز

👏جوون پر توبه← 7 روز
👏علیرضا اس پی← 7 روز ترک

👏پدر بزرگ← 8 روز ترک

👏پرواز← 9 روز ترک
👏جواد← 9 روز ترک
👏به خاطر امام زمان← 9 روز ترک
👏پسر جهنمی← 9 روز ترک

👏👏طه← 10 روز ترک
👏👏ساسی← 10 روز
👏👏خطاکار← 10 روز ترک
👏👏یا الله مدد← 10 روز ترک
👏👏نیما84← 10 روز ترک
👏👏یا علی← 11 روز ترک
👏👏زانیار← 11 روز ترک
👏👏یاسر← 12 روز ترک

👏👏مسی19← 13 روز ترک
👏👏ما← 14 روز ترک
👏👏میثم← 14 روز ترک
👏👏بلند شو مثل من← 16 روز ترک
👏👏استقلال← 16 روز ترک
👏👏یا امام زمان← 17 روز ترک

👏👏👏فقط خدا← 20 روز ترک
👏👏👏یا مهدی← 21 روز ترک
👏👏👏سید← 21 روز ترک
👏👏👏یا رقیه مددی← 22 روز ترک
👏👏👏ابرام← 24 روز ترک
👏👏👏گلادیاتور← 24 روز ترک
👏👏👏یا امام سجاد← 28 روز ترک
👏👏👏توت فرنگی← 29 روز ترک

👏👏👏👏محمد← 32 روز ترک
👏👏👏👏تهمتن← 36 روز
👏👏👏👏عرفان← 37 روز

👏👏👏👏👏💐استقامت← 40 روز
👏👏👏👏👏💐عرفان← 47 روز
👏👏👏👏👏💐محمد مجتبی← 62
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 62 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 72
👏👏👏👏👏💐حس خوب زندگی← 81
👏👏👏👏👏💐قادر← 90 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 138 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "استقامت" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

🔷ارسالی از یکی از دوستان:👇

✅ کلام معرفت

◀ رابطه ی تکرار معاصی و نعمت فراوان


💠 امیرالمومنین علی علیه السلام  :

اِذا رَاءَیْتَ اللّهَ سُبْحانَهُ یُتابِعُ عَلَیْکَ النِّعَمَ مَعَ الْمَعاصى فَهُوَ اسْتِدْراجٌ لَکَ.

هـر گـاه دیـدى خـداوند با وجود گناهان ، پیوسته به تو نعمت مى دهد، به هوش باش که آنها براى تو نوعى غافلگیرى و مرگ ناگهانى است .

🔸شرح غررالحکم ، ج 3، ص 132.


#⃣ اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

🚷 إنّ الحقَّ لا یُعرَفُ بالرِّجالِ،
☑️ اعْرِفِ الحقَّ تَعرِفْ أهلَهُ

https://telegram.me/faraje14

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همگی میخواستم ی چیزی بگم بهتون که اون وقتی که شیطان میاد انگولک میکنه باید بتونیم جلو خودمون و بگیریم اگه بگیریم هنر کردیم جامون بهشته ان شاءالله. یکی از بچه ها گفته بود نذر میکنم اگه گناه نکنم برم زیارت ایده خوبیه یا مثلا نذر صلوات یا نذر چیزای دیگه بکنین و اینکه خودتون تشویق کنین وقتی تونستین بهش غلبه کنین بخودتون جایزه بدین حالا هر چی دوس دارین برا خودتون درست کنین یا خوراکی بخرین یا شربت درس کنین برا خودتون. ببخشید حرفام طولانی شد

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 به نام خدا
عوامل موثر برخود ارضایی
۱ماهواره
۲تنهایی×
۳داشتن موقعیت برای گناه
۴دوستان بی دین
ترک گناه به روش خودم
اول اینکه نباید زیاد تو خونه باشیم
اگرم که تو خونه تنها شدیم و فکره گناه زد به سرمون این کارو بکنید به احتماله زیاد حل میشه مشکلمون
اول میریم سراغه یخچال یه لیوان آب میخوریم دوم زود ذکر و صلوات میفرستیم بعدش یه نفسه عمیق میکشیم و میگیم تا حالا اینقدر گناه کردم آخرشم پشیمون شدم اینبارو خودمو نگه میدارم
سوم اینکه زود از خونه میزنیم بیرون
بعدش یه دعا هست اسمش (دعای عهده)اونودانلود میکنیم گوش میدیم.
 من خودم که میخواستم خودارضایی کنم اول به این دعا گوش میدادم و تحت تاثیر قرار میگرفتم به شما هم توصیه میکنم گوش بدین
یکی هم نماز خیلی تاثیر میزاره ۱۰۰درصد تاثیر داره
یه چیزی هم از تجربیاتم بگم براتون
یه بار خواستم خودارضایی کنم دو دل بودم یه دفعه گفتم بزار برم سخنای استاد  رائفی پور رو  گوش بدم بعد اگه خواستم میرم سمته گناه
من باز کردم گوش دادم تو یه تیکش گفت ما هروقت گناه میکنیم یه سیلی به مهدیه زهرا میزنیم شما چقدر سیلی به مهدیه زهرا میزنین؟!
یه چیزه دیگه هم گفت که منو کنجکاو کرد
گفت شما وقتی تو شرایطه گناه قرار گرفتین خودتونو کنترل کنین ببینین چه اتفاقاتی براتون میفته، ببینین تو این دنیا عوضشو خدا میده یا نه من گفتم اینبارو به خاطره مهدیه زهرا هم که شده کنترل میکنم بالاخره از خیرش گذشتمو شبو واقعا یه خوابی دیدم عجیب ...
 مزده همون کارمو گرفتم خدایا من یه بار اعتمادکردم
 امام زمانت اینطور جوابمو دادببین اگه همیشه اعتماد کنم چی میشه واقعا اون خاطره هیچوقت از یادم نمیره الان شاید شما میخندین و میگین چیزه چرتی بوداما برای من یه جور معجزه هست شما هم یه بار به مهدیه زهرا اعتماد کنین جوابتونو میده مطمعن باشین
ببخشید من خیلی حرف زدم امیدوارم این پسته من تاثیری برای شما داشته باشه
همیشه هم یادتون باشه یه دوربینی اون بالا هست که از همه دوربینا با کیفیت تره‌وناظره‌. *نتیجشو اون دنیا میبینین*
لطفا منه بنده گنه کار رو هم دعا کنین.
دعای عهد👇

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام . خواستم بگم حتی المقدور از تنهایی اجتناب کنید. و اگر لاجرم تنها شدید از تنهایی ات استفاده کن نه سوء استفاده .
خودتو گول نزن. بخوای میتونی بذاریش کنار .
اگه تا الان نشده خودت نخواستی و تلاش نکردی .
آرامشی که بعد از مبارزه ها بدست میاد دلچسب تره . اینطور نیست ؟
خاطرات و روزای بدتو مرور نکن .
ساعت8⃣ هرروز دعا یادتون نره .
التماس دعای زیاد برای من و همه .

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
من خدایا ببخشید هستم همینطور ک دیدید تا 14روز ک بیشترین روز ترکم بود پیش رفتم ولی ب خودم مغرور شدم و دوباره لغزش کردم
ولی نا امید نمی شم و دوباره شروع ب ترک میکنم.
هرگز نا امید نشوید. هیچ جایی برای ناامیدی نیست.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان اقا پسرایی که تو ترک هستند میتونند هروز با گذاشتن ماسک سیب زمینی روی گودی زیر چشم ان را برطرف کنند

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان بنده یا امام رضا هستم تو روز نهم بودم که شیطان فریبم داد و لغزش پیدا کردم .تنها دلیلش این بود که فکرم و تخیلات ذهنیم رو عالی کنترل کردم ،تا نه روز هر وقت به افکار جنسی فرو میرفتم با ذکر گفتن خصوصا صلوات دلیتش میکردم.ولی تنها ضعف شکستم این بود که فک میکردم بدون نماز خوندن میتونم این عادت رو بذارم کنار ولی نشد ونمیشه بارها بدون نماز سعی کردم ولی بازم شکست خوردم ولی از امروز نماز خوندن به موقع رو شروع کردم خیلی حال وهوایی ادم عوض میشه خصوصا نماز جماعت تو مسجد ....امیدوارم هم مون با یاری امام زمان و کمک خدا بتونیم این اعتیاد خاموش رو ترک کنیم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏زندگی دوباره← شروع ترک
👏شاهین← شروع ترک
👏دیگه بسه← شروع ترک
👏وحید← شروع ترک
👏ماراتن استقامت← شروع ترک
👏یا الله مدد← شروع ترک
👏امیدوار← شروع ترک
👏مهدی← شروع ترک

👏ایمان← 1 روز ترک
👏محمد حسام← 1 روز ترک
👏یا حیدر کرار (ع)← 1 روز ترک
👏خودم← 1 روز ترک

👏حمود← 2 روز ترک
👏محمدخان← 2 روز ترک
👏به حق عباس← 2 روز ترک
👏قدرت← 2 روز ترک
👏بیمار← 2 روز ترک

👏خدایا ببخشید← 3 روز ترک
👏تکتا← 3 روز ترک
👏امیر← 3 روز ترک
👏مهدی ام آر← 3 روز ترک
👏مهدی← 3 روز ترک
👏جمشید← 3 روز ترک
👏یه حس تازه← 3 روز ترک

👏تنها← 4 روز ترک
👏جمنگ← 4 روز ترک

👏سرباز جدید← 5 روز ترک
👏عشق آیس پک← 5 روز ترک
👏یا مهدی← 5 روز ترک

👏مهرشاد← 6 روز ترک
👏مادرم به خاطر تو← 6 روز ترک
👏بهنام← 6 روز ترک
👏ای خدایم← 6 روز ترک

👏ابوذر← 7 روز ترک
👏اعتماد به نفس← 7 روز ترک

👏👏به خاطر امام زمان← 10 روز ترک
👏👏جواد← 10 روز ترک
👏👏طه← 11 روز
👏👏نیما84← 11 روز
👏👏یا صاحب الزمان← 12 روز ترک
👏👏زانیار← 12 روز ترک
👏👏مسی19← 14 روز ترک

👏👏میثم← 15 روز
👏👏ما← 15 روز ترک
👏👏گرگ تنها← 16 روز ترک
👏👏استقلال← 17 روز ترک
👏👏یا امام زمان← 18 روز ترک

👏👏👏یاسر← 20 روز ترک
👏👏👏فقط خدا← 21 روز ترک
👏👏👏جان سینا← 22 روز ترک
👏👏👏یا رقیه مددی← 24 روز ترک
👏👏👏طاهر← 25 روز ترک
👏👏👏فروهر← 29 روز ترک
👏👏👏امین← 29 روز ترک
👏👏👏یا امام سجاد← 29 روز ترک

👏👏👏👏براک← 30 روز ترک
👏👏👏👏توت فرنگی← 30 روز ترک
👏👏👏👏محمد← 33 روز
👏👏👏👏آرمان← 35 روز
👏👏👏👏تهمتن← 37 روز

👏👏👏👏👏💐پشیمون← 40 روز
👏👏👏👏👏💐عرفان← 48 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 63 روز
👏👏👏👏👏💐محمد مجتبی← 63
👏👏👏👏👏💐حس خوب زندگی← 82
👏👏👏👏👏💐روزبه← 85 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 103 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 139 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "پشیمون" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.
دوستان برای ترک از اراده خدا کمک بگیرید. فقط از خدا کمک بخواهید که در مسیر به شما کمک کنه.
من سی روزه که ترک کردم. ترک خ ا حس خوبی داره. تو این مدت چندین بار  شیطان بهم حمله ور شد ولی به خدا پناه آوردم. آگه واقعا از ته دل صدایش بزنید تو سختی بهتون کمک می کنه.
امیدوارم همگی موفق باشید.  
برای من هم دعا کنید.
یا حق

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: چهارشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏دانیال← شروع ترک
👏یاسر← شروع ترک
👏یه حس تازه← شروع ترک
👏روزبه← شروع ترک

👏یا صاحب الزمان← 1 روز ترک
👏یا زهرا← 1 روز ترک
👏یا الله← 1 روز ترک
👏یا علمدار کربلا← 1 روز ترک
👏یا حسین مدد← 1 روز ترک
👏یا حسین← 1 روز ترک

👏رزمی کار← 2 روز ترک
👏یا حیدر کرار (ع)← 2 روز ترک
👏بی دل← 2 روز ترک
👏گنگ← 2 روز ترک
👏ایمان← 2 روز ترک
👏یحیی← 2 روز ترک
👏یا حی یا قیوم← 2 روز ترک
👏وحید← 2 روز ترک
👏مهدی← 2 روز ترک
👏ماراتن استقامت← 2 روز ترک
👏یا امام رضا← 2 روز ترک
👏شرلوک← 2 روز ترک

👏به حق عباس← 3 روز ترک
👏کاچا← 3 روز ترک
👏با اراده← 3 روز ترک
👏یا امام رضا← 3 روز ترک
👏امیرحسین← 3 روز ترک
👏محمدحسام← 3 روز ترک

👏کنترل← 4 روز ترک
👏محمد سکوت← 4 روز ترک
👏مهدی← 4 روز ترک
👏اسی← 4 روز ترک
👏جمشید← 4 روز ترک
👏یا عباس مدد← 4 روز ترک
👏کاچا← 4 روز ترک
👏جمشید← 4 روز ترک
👏سپهر← 4 روز ترک
👏حمود← 4 روز ترک

👏شرمنده ی خدا← 5 روز ترک
👏تنها← 5 روز ترک
👏مجتبی← 5 روز ترک
👏جمنگ← 5 روز ترک
👏میلاد← 5 روز ترک

👏یا مهدی← 6 روز ترک
👏سرباز جدید← 6 روز ترک
👏عشق آیس پک← 6 روز ترک

👏یا علی← 7 روز ترک
👏مادرم به خاطر تو← 7 روز ترک
👏بهترین تصمیم← 7 روز ترک

👏امین← 8 روز
👏علیرضا اس پی← 8 روز
👏عقاب سرخ← 8 روز ترک
👏اعتماد به نفس← 8 روز ترک
👏جوکر← 8 روز ترک

👏ابوذر← 9 روز

👏👏پرواز← 10 روز ترک
👏👏به خاطر عشقم← 10 روز ترک
👏👏پدربزرگ← 10 روز ترک
👏👏پسرجهنمی← 11 روز ترک
👏👏جواد← 11 روز ترک
👏👏پرواز← 11 روز ترک
👏👏نیما84← 12 روز ترک
👏👏ساسی← 12 روز ترک
👏👏آ← 12 روز ترک
👏👏طه← 12 روز ترک

👏👏یا علی← 13 روز ترک
👏👏قسم به جان او← 13 روز ترک
👏👏زانیار← 13 روز ترک
👏👏مسی19← 15 روز ترک
👏👏مقاوم← 15 روز ترک

👏👏میثم← 16 روز ترک
👏👏ما← 17 روز ترک
👏👏مصمم← 18 روز ترک
👏👏استقلال← 18 روز ترک
👏👏یا امام زمان← 19 روز ترک

👏👏👏فوتبالیست آینده با کمک خدا← 21
👏👏👏فقط خدا← 22 روز ترک
👏👏👏سید← 23 روز ترک
👏👏👏مهدی← 24 روز ترک
👏👏👏گلادیاتور← 26 روز ترک
👏👏👏طاهر← 26 روز ترک

👏👏👏👏امین← 30 روز ترک
👏👏👏👏یا امام سجاد← 30 روز
👏👏👏👏توت فرنگی← 31 روز
👏👏👏👏محمد← 34 روز ترک
👏👏👏👏محمد← 35 روز ترک
👏👏👏👏آرمان← 36 روز ترک
👏👏👏👏تهمتن←38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐فرزان← 43 روز
👏👏👏👏👏💐عرفان← 49 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 64 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 74
👏👏👏👏👏💐بهمن← 80 روز
👏👏👏👏👏💐حس خوب زندگی← 83
👏👏👏👏👏💐روزبه← 86 روز
👏👏👏👏👏💐قادر← 92 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 104 روز
👏👏👏👏👏💐فرود← 120 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 141 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان الان من چهار روزه که پاکم و الان خیلی حس خوبی دارم متاسفانه گاهی اوقات فکرم سمتش میره اما تا حالا مقاومت کردم و لغزشی در این چهار روز نداشتم برای من دعا کنید ان شاءالله که دیگر اینکارو انجام نمیدم اسی هستم تو لیست

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام میخاستم نکته ای رو بگم که روی من خیلی تاثیر گذار بود. چند روز پیش از تلویزیون شنیدم.
اگر تائب (توبه کننده) وارد بهشت شود آثار گناهش از  ذهن و قلبش پاک میشود چراکه یاد گناه عذاب آور است و از اونجا که در بهشت هیچ ناراحتی و زشتی وجود ندارد پس خداوند گناهش را اصلا یادش میبرد.
ما ایم و این دریای بی کران رحمت خدا

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من کامران هستم خدایش دوستدارم که از این کار دست بکشیم همش فقط چند دقیقه هستش بعدا پشیمونیی یک دونیا ولی من از امروز شروع می کنم به ترک دوست دارم برای همیشه چون واقعا با اعتماد نفس این کارو ترک می کنم واز خدا طلبه کمک و بخشش می کنم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: پنجشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏با کمک خدا← شروع ترک
👏محمدرضا← شروع ترک
👏با اراده← شروع ترک
👏جوون پر توبه← شروع ترک

👏ماهان← 1 روز ترک
👏میخواهم بدنم پاک شود← 1 روز ترک
👏امیدوار← 1 روز ترک
👏گنگ← 1 روز ترک
👏دانیال← 1 روز ترک
👏پدربزرگ← 1 روز ترک

👏یا ابوالفضل العباس← 2 روز ترک
👏شروعی دوباره← 2 روز ترک
👏یا حسین مدد← 2 روز ترک
👏سرباز← 2 روز ترک
👏پویا← 2 روز ترک

👏شاهین← 3 روز ترک
👏یا حی یا قیوم← 3 روز ترک
👏به حق عباس← 3 روز ترک
👏بهنام← 3 روز ترک

👏تهاجم← 4 روز ترک
👏یا امام رضا← 4 روز ترک

👏محمد سکوت← 5 روز ترک
👏جمشید← 5 روز ترک

👏تنها← 6 روز ترک

👏یا مهدی← 7 روز ترک
👏عشق آیس پک← 7 روز ترک
👏شرمنده ی خدا← 7 روز ترک

👏بهترین تصمیم← 8 روز ترک

👏امین← 9 روز ترک

👏👏بینام← 10 روز ترک
👏👏ابوذر← 10 روز ترک
👏👏پسر جهنمی← 12 روز
👏👏جواد← 12 روز ترک
👏👏پرواز← 12 روز ترک

👏👏طه← 13 روز ترک
👏👏ساسی← 13 روز ترک
👏👏یا علی← 14 روز ترک
👏👏مسی 19← 16 روز ترک
👏👏مقاوم← 16 روز ترک

👏👏👏یا امام زمان← 20 روز ترک
👏👏👏فقط خدا← 23 روز ترک
👏👏👏خدایا نفهمیدم← 24 روز
👏👏👏طاهر← 27 روز ترک

👏👏👏👏امین← 31 روز
👏👏👏👏فروهر← 31 روز
👏👏👏👏یا امام سجاد← 31 روز
👏👏👏👏توت فرنگی← 32 روز
👏👏👏👏تهمتن← 39 روز

👏👏👏👏👏💐عرفان← 50 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 65 روز
👏👏👏👏👏💐حس خوب زندگی← 84
👏👏👏👏👏💐قادر← 93 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 105 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷ارسالی از یکی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام خدمت دوستان
هر کسی میخواهد از این مرحله پیروز بیرون بیاید حتما موارد که در سایت هستش که میفرستم حرکت کنید همراه با توکل بر خدا
http://istemna.blog.ir/post/p22

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏تصمیم به ترک و توکل به او← شروع ترک
👏خدایا غلط کردم← شروع ترک
👏خدایا← شروع ترک
👏تیره← شروع ترک
👏محمد.ر← شروع ترک
👏به عشق صاحب الزمان← شروع ترک
👏میثم← شروع ترک
👏فوتبالیست← شروع ترک
👏محمد← شروع ترک

👏یوسف← 1 روز ترک
👏ترک کردم← 1 روز ترک
👏جوون پر توبه← 1 روز ترک
👏بی دل← 1 روز ترک
👏محمد← 1 روز ترک
👏یا مهدی (عج)← 1 روز ترک
👏آریا← 1 روز ترک

👏روزبه← 2 روز ترک
👏گنگ← 2 روز ترک
👏یا فاطمه الزهرا← 2 روز ترک
👏یا الله← 2 روز ترک
👏محمدخان← 2 روز ترک
👏امیدوار← 2 روز ترک
👏دانیال← 2 روز ترک
👏پدربزرگ← 2 روز ترک

👏سجاد← 3 روز ترک
👏تا اربعین← 3 روز ترک
👏ماراتن استقامت← 3 روز ترک
👏آرمین← 3 روز ترک

👏یا حی یا قیوم← 4 روز ترک
👏به حق عباس← 4 روز ترک
👏یحیی← 4 روز ترک
👏شکست ناپذیر← 4 روز ترک
👏ایمان← 4 روز ترک

👏مهدی← 5 روز ترک
👏یا امام رضا← 5 روز ترک
👏مهدی← 5 روز ترک

👏جمشید← 6 روز ترک
👏یا عباس مدد← 6 روز ترک

👏میلاد← 7 روز ترک
👏تنها← 7 روز ترک
👏مجتبی← 7 روز ترک
👏جان اسنو← 7 روز ترک
👏جمنگ← 7 روز ترک

👏یا قمر بنی هاشم ادرکنی← 8 روز ترک
👏عشق آیس پک← 8 روز
👏یا مهدی← 8 روز

👏بهترین تصمیم← 9 روز ترک
👏فرهاد← 9 روز ترک
👏سینا← 9 روز

👏👏جوکر← 10 روز ترک
👏👏اعتماد به نفس← 10 روز ترک
👏👏امین← 10 روز ترک
👏👏حتما و فورا← 10 روز ترک
👏👏پرواز← 13 روز ترک
👏👏زانیار← 14 روز ترک
👏👏نیما84← 14 روز ترک
👏👏طه← 14 روز ترک

👏👏یا علی← 15 روز ترک
👏👏تنها← 15 روز ترک
👏👏مسی19← 17 روز ترک
👏👏مقاوم← 17 روز ترک
👏👏ما← 18 روز ترک
👏👏گرگ تنها← 18 روز ترک

👏👏👏یا امام زمان← 21 روز ترک
👏👏👏فقط خدا← 24 روز ترک
👏👏👏یا رقیه مددی← 26 روز ترک
👏👏👏گلادیاتور← 28 روز ترک
👏👏👏گربه سیاه شیطان← 28 روز ترک
👏👏👏طاهر← 28 روز ترک

👏👏👏👏فروهر← 31 روز ترک
👏👏👏👏یا امام سجاد← 32 روز
👏👏👏👏امین← 32 روز ترک
👏👏👏👏توت فرنگی← 33 روز
👏👏👏👏محمد← 36 روز

👏👏👏👏👏💐تهمتن← 40 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 66 روز
👏👏👏👏👏💐دهه شصتی← 76
👏👏👏👏👏💐حس خوب زندگی← 85
👏👏👏👏👏💐قادر← 94 روز
👏👏👏👏👏💐نیما← 106 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 142 روز
👏👏👏👏👏💐روانشناس← 154
👏👏👏👏👏💐ماهان← 365 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز
(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "تهمتن" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

🔷ارسالی از یکی از دوستان:👇

حاضری به خاطر خدا
پا روی شهوتت بذاری؟؟؟؟؟؟؟؟👆
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🆔 @contorolgharize

💢  زنگ خطر

آن روز انگشــت اشاره ما
به چه چیزی شهادت میدهد⁉️🤔😔
وای از کانال های مستهجن و پیج های نامناسب که پرتگاه جهنم اند..
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🆔 @contorolgharize

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام ب همگی.  
ممنونم بابت کانال خوبتون
  منم توترکم و حالم خداروشکر خییلی بهتر شده,واقعا اینو دارم حس میکنم, میخواستم بگم هر موقع ک دیدید فکر گناه اومد تو ذهنتون ب فکر پشیمونی بعدش بیفتید و همه عوارضی ک تاالان دچارش شدید رو بنویسید رو کاغذ یاتو ذهنتون مرورش کنید بعد بابت تک تک شون از خدا معذرت خواهی کنید و قول بدید ک سمت گناه نمیرید, بنظرم میتونه موثر باشه.
 و اینکه فایل های "ترک گناه "رائفی پور رو حتما گوش کنید و پا ب پا باهاش پیش برید, خیلی کمک میکنه.
  من یه بار صحبتهای حجت الاسلام رفیعی رو گوش میدادم, ایشون میگفتن ک کلا 4دسته از ادما هستن ک شجاع اند, یکی از اون دسته ها کسانی هستن ک بااینکه میتونن گناه کنن و شرایطش هست, بخاطر خدا گناه نمیکنن... امیدوارم برای همیشه شجاع بمونیم.
  ان شاءالله همه کساییک دچار این لغزش هستن یابودن, ب ترک دائمی برسن. امین یارب العالمین.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلا م به همه ی دوستان   خدا قوت  به کسانی که این کار ناپسند گذاشتن کنار فقط می خواستم بگم اگر شیطون خواست وسوسه ات کنند که دوباره به این کار دست بزنید لطفا فیلم مبتذل نگاه نکنید چون اخر دیدن فیلم مپتذل  بیشتر وسوسه ات میکند. اگر فیلم مپتذل نگاه نکنی هیچ وقت این کار انجام نمی دهی  بخشید اگر وقت دوستان گرفتم ان شاءالله همیشه خوب تندرست باشید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه دوستان گرامی
من روانشناس هستم....به لطف خدا امروز154روزهستش که ترک کردم وخداروشاکرم...
یه سری مشکلات دارم ولی این مسائل باعث نمیشه توبه خودم رو بشکونم. هرچی بشه سمت خ.ا نمیییییرم💪.....خواهش میکنم برای منم دعاکنید.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna
 

 

برای عضویت در کانال تلگرام وبلاگ ایست استمنا کلیک کنید:

 

www.telegram.me/istemna

 

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید.

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : بهبود عوارض خودارضایی (صفحه 126)

حتما بخونید : کانال تلگرام وبلاگ ایست استمنا (صفحه 124)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)