عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

ایست استمنا
عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com

آخرین نظرات
پیوندها

تقویم شمسی

ايست استمنا


بسم الله الرحمن الرحیم

به نام خدایی که از هر چیزی منعمون کرده حکمتی داشته

 

صفحه 2

حتما بخونید :

رهایی از نکبتی به اسم خودارضایی = شروع یک زندگی جذاب و دوست داشتنی :

 

 

 

ابتلا به عوارض روحی


خود ارضایی


100 در 100 است

خود ارضایی ، استمنا ، استشها ، جلق همه اینها هم معنی و اسم کاری هست که تو این وبلاگ دربارش صحبت میشه . نکبتی که خیلی از ماها بهش دچاریم و یا دچار بودیم و یا خدای نکرده دچار خواهیم شد . من خودم سالها گرفتار این نکبت و عوارضش بودم . الان کاملا خوب هستم و میخوام تجربیاتم رو با شما در میون بذارم . شما هم تجربیاتتون رو از طریق این وبلاگ به دوستانتون بگید که همه استفاده کنند . این وبلاگ خودتون هست . پس لطفا تجربه هاتون ، چه خوب و چه بد رو در قسمت نظرات بیان کنید .

هیچ وقت یادت نره که وقتی این نکبت رو انجام میدی معنیش اینه که دوست داری مریض بشی و مریض هم بمونی . هر وقت میخواهی این کار رو بکنی یاد معامله پرضرر و بدون منفعتش بیفت و اینکه دوست داری مریض بشی و مریض باشی و مریض بمونی . این نکته ای که گفتم رو هیچ موقع یادت نره . وقتی فکرش میاد به سمتت یاد این نکته بیفت . به نظرتون می ارزه فقط به خاطر لحظه ای ارگاسم آدم این همه ضرر کنه . ضررهایی که بدترینشون عوارض روحی هست . دیگه اعتماد به نفس نداری . خودت رو ضعیف میبینی . دیگران رو بالای سر خودت میبینی . بی اعصاب میشی . دیگه اون آدم سابق نیستی و سرحال نیستی . خجالتی میشی . عزت نفست کمتر میشه . نا امیدی میاد سراغت . از نگاه های دیگران تو جمعیت وحشت داری . نمیتونی دیگه مثل سابق با کسی ارتباط برقرار کنی . روابط عمومی و  اجتماعیت میاد پایین . دیگه خوشحال نیستی . بیشتر ناراحتی . فکرهای پریشان و مالیخولیایی میاد تو ذهنت . از دست خودت ناراحتی . احساس میکنی از خدا فاصله گرفتی و به تبعش احساس ناامیدی و پوچی میکنی . حافظت کم میشه . افسرده و منزوی میشی و ده ها مرض روانی دیگه که همه اینها به خاطر چند ثانیه لذت آنی بوجود میاد . همه اینها ممکنه در یک نفر بوجود نیاد ولی ابتلا به بعضی از این بیماریهای روانی قطعی هست . شاید عوارض روحی دیگه ای که اینجا ذکر نشد بیاد سراغتون . اونایی که هنوز بیماریهای روانی استمنا رو تجربه نکردند (که بعید میدونم) و هنوز دارند این کار رو انجام میدند عجله نکنند ، سراغ اونها هم میاد . چیزی که احتمال صد در صدیش هست ابتلا به عوارض روحی خود ارضایی هست و حتی 1 درصد هم امکان نداره که به عوارض روحی دچار نشید .
 

 

 

 

این کار دیوانگیست
 
 به خدا این کار دیوانگی هست . وقتی این کار رو میکنی یعنی اینکه دوست داری مریض بشی . دوباره جملم رو میگم وقتی این کار رو میکنی یعنی اینکه دوست داری مریض بشی . دوباره میگم وقتی این کار رو میکنی یعنی اینکه دوست داری مریض بشی . دوباره تاکید میکنم وقتی اینکار رو میکنی یعنی اینکه دوست داری مریض بشی . به خدا این کار دیوانگیه . یه کم فکر کنیم بهش میرسیم . اگر همین الان ترک کنی بهتر از اینه که یه ساعت دیگه ترک کنی . بازم میگم اگر همین الان ترک کنی بهتر از اینه که یه ساعت دیگه ترک کنی . اگر دوست دارید مریض بشید بهترین کار خودارضایی و ادامه دادنش هست . اگر اینجوریه و میخواهید مریض بشید من به شما خودارضایی رو پیشنهاد میکنم . هیچ چیزی نمیتونه انقدر این کار(مریض شدن) رو خوب برای شما انجام بده .
پاراگراف قبلی رو گفتم برای اونایی که فعلا نمیخوان این کار رو ترک کنن .

برای اونا که میخوان ترک کنن و نگرانن هم اینو بگم که شما یه روز میشید همون آدم سابق . اگر دیدید یه مدت ترک کردید ولی خوب خوب نشدید صبر داشته باشید و توکل به خدا . یه روزی همونی میشید که باید باشید . سرحال و سرحال و سرحال .

 اینا رو یه آدمی داره بهتون میگه که چند سال گرفتارش بوده . خیلی از این عوارضی که در اثر خودارضایی بوجود میاد بهش دچار بوده و از همه هم بدتر عوارض روحیش  ، ولی الان خوب خوب شده . یه مدت زمان برد ولی مهم اینه که الان خوب خوبم . خدایا ممنون .
 خدایا به خاطر تو ترک میکنیم . حتی اگر اینجوری هم نمیخواهیم باشه حداقل به خاطر خودمون این کار رو ترک میکنیم .

 به همه عزیزان اینو بگم که حواستون باشه که وقتی ترک میکنید حتی 1 بار (حتی 1 بار) (حتی 1 بار)دیگه هم این نکبت رو انجام ندید چون شاید باعث بشه روزهای قبلی که پاک بودید رو از بین ببره یا چند روزش رو از بین ببره و یا چند ماهش رو . اگر اشتباه کردید و انجام دادید باز هم دیگه بعد از اون هرگز نرید سراغش به همون دلیلی که گفتم.

 





در صورت ترک دائمی




خود ارضایی تمام عوارض




روحی و جسمی آن




از بین میرود


 گودی چشم و لرزش دست و لاغری و کمردرد و سستی کمر و کم حافظگی و بی اعصابی و عوارض فراوان روحیش که بالا بعضیهاش رو گفتم مثل کمبود اعتماد به نفس و احساس حقارت و ضعف نفس و همه عوارض دیگش هم به مرور زمان خوب خوب میشه و یه روزی میشید همون آدم سابق و سرحال سرحال میشید .

یه نکته خیلی خیلی مهم بگم و اون هم این که اگر به هر دلیلی خودتون رو تحریک کنید یا با چیزی تحریک بشید ولو اینکه ارضا نشید باز روند خوب شدنتون رو کند میکنه  . هیچ وقت یادتون نره که تحریک شدن و رسیدن به مرزی که اون مایعات قبل از منی خارج میشه از بدن ، حتما روند خوب شدن شما رو کند میکنه و یا از بین میبره . ولی اگر بعد از یه مدت این اشتباه رو کردید باز هم ناامید نشید . ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست . صد بار هم اگر توبتون رو شکستید باز هم فرصت دارید .
 
 
 
 

در مقابل یک چیز ده ها




چیز را از دست می دهید




، معامله خوبیست ؟


 

به همه اونایی که فعلا تصمیم ترک ندارند بگم که اگر ارضا شدن یه چیزی رو به شما بده (که نمیده) در عوضش دهها چیز رو ازتون میگیره . به نظرتون این اگر معامله خوبی هست پس ادامه بدید . وقتی خوب بشید تازه میفهمید که چه چیزهایی رو استمنا و استشها ازتون گرفته و چه چیزهایی رو الان به دست اوردید .
 به همه اونایی که میخوان ترک کنن یا ترک کردن هم بگم که الان شاید بترسید که آیا خوب میشید یا نه ، ولی اگر دیگه طرف این کار (هم در حالت ارضا و هم غیر ارضا) نرید خوب خوب خوب و سرحال سرحال سرحال میشید . تمام عوارضش هم از بین میره . چه عوارض روحیش و چه عوارض جسمیش . ولی یادتون باشه ، حتما یادتون باشه ، که دیگه نباید طرفش برید و گرنه یا دیرتر خوب میشید یا اگر خوب شدید باز بعد از انجام اون نکبت حداقل چند روز دوباره دچار عوارضش میشید .

 

 






احتمال خوب نشدن شما

در صورت ترک دائمی

حتی 1 درصد هم نیست ،

افکار نا امید کننده

فقط کار شیطان هست
 

نکته دیگه اینکه اگر تو مدت ترکتون باز هم اشتباه کردید و انجام دادید این کار رو یادتون نره که دیگه نباید اون کار رو انجام بدید . ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست . یه وقت این فکرای ناامید کننده که من خوب نمیشم و فکرای ناامید کننده دیگه رو نکنید و مطمئن باشید که اون افکار نا امید کننده کار شیطان هست . شما حتما خوب میشید و حتی 1 درصد هم فکر نکنید که خوب نمیشید . حتی 1 درصد .
 
نکته دیگه اینکه توکل به خدا و نماز رو فراموش نکنید . اون بالایی خودش دستتون رو میگیره . بعد از ترک و خوب شدن هم جوایز خیلی خوبی رو بهتون تو همین دنیا میده .

 همه  اینهایی که میگم تجربه خودم بوده . از امام حسین و حضرت ابوالفضل (علیهم السلام) هم کمک بگیرید . حتما کمکتون میکنند . به کامنتهای بچه ها دقت کنید تو سایتهای مختلف خودتون متوجه این موضوع میشید .

اگر میخواهید ترک کنید و خوب شید هر چیز تحریک کننده ای که در دسترستون هست رو از بین ببرید و بذارید کنار و هیچ وقت دیگه هم سراغشون نرید حتی وقتی که خوب شدید . غیر ممکن هست که هم بخواهید ترک کنید و خوب بشید و هم به چیزهای تحریک کننده بپردازید مثل دیدن فیلمها و عکسهای تحریک کننده  .

  

 

 

 

 

شرط لازم برای ترک

خود ارضایی

 

 


ترک خودارضایی بدون دوری از عوامل تحریک کننده ، امکان پذیر نیست . حتی 1 درصد امکان پذیر نیست . یه سری کارها رو باید حتما انجام بدید برای ترک و بهبودیتون :


 1- هر چی فیلم و عکس تحریک کننده تو سی دی یا دی وی دی یا هر چیز دیگه ای دارید بشکونید و از بین ببرید و پاک کنید جوری که دیگه برای هیچ کس قابل دیدن نباشه .

 

2- تو هارد کامپیوترتون اگر چیزی هست که تحریک کنندست از جمله عکسها و فیلمهای سکسی شیفت دلیت یا حتی فرمت کنید .

 

3- سایتهایی که عکسها و فیلمهای تحریک کننده و بدی رو برای دانلود میذارن رو از بوکمارکتون پاک کنید و دیگه هم سراغشون نرید . اگر در خود صفحه و سایتی هم عکسهای تحریک کننده دیدید یا نرید تو اون صفحه و سایت و یا اگر واجب هست تو اون صفحه برید توجه نکنید . اگر حتی حدس هم میزنید و حس میکنید و خودتون رو میشناسید که شاید باعث تحریک بشه حتی اگر کار واجب هم تو اون سایت دارید باز هم بازش نکنید .



4- سمت هیچ چیزی نرید که باعث تحریکتون میشه . هر کسی خودش رو بهتر میشناسه ، شاید یکی به دلیل دوستی با شخص خاص و یا چت و یا هر چیز دیگه ای تحریک بشه . هر کسی خودش رو بهتر میشناسه . از عوامل تحریک کننده پرهیز کنید .

 
و کارهایی از این دست که کمک میکنه پاک پاک بشید .

 

وقتی این کارها و مثل این کارها رو انجام بدید و خوب شدید تازه مزه زندگی رو میچشید و خود به خود احساس یک قدرت شیرین میکنید که خدا بهتون میده .

 

 

 

 

 

 عوارض روحی اجتناب ناپذیر

بدترین عوارض استمناست

 

 


یکی از بزرگترین ضررهای این کار اینه که اعتماد به نفستون رو میاره پایین . احساس حقارت بهتون دست میده . مثلا وقتی میخواهید از میون جمعیت رد بشید احساس میکنید همه دارند بهتون نگاه میکنند . اعصابتون خورد میشه . انگار که سیستم بدنتون به هم بریزه . اونایی که براشون این مشکل پیش نیومده عجله نکنند . سراغ اونها هم میاد . یا یه عوارض روحی دیگش میاد سراغشون .

تو اسلام هیچ حرامی بی حکمت نیست . عمرتون رو صرف این کار تلف نکنید بعد بعضی حکمتهاش رو بفهمید . همین الان این کار رو بذارید کنار . به خاطر خودتون بذارید کنار .

همین الان که دارید این متن رو میخونید تصمیم بگیرید این نکبت رو دیگه انجام ندید . به معنای واقعی کلمه این کار نکبت هست . همین الان خودتون رو نجات بدین تا انشاا... خوب خوب شین .

 

 

 

 

 

     هر چیز تحریک کننده ای رو

از خودتون دور کنید

و از بین ببرید ،

این شرط ، لازم و

تثبیت کننده هست و ترک قطعی

و پاکی دائمی و کامل

و رهایی از نکبت خودارضایی

را به دنبال دارد

 

 


اگر میخواهید جوری نشه که مثلا بعد از یک ماه دوباره برید سراغش همونجوری که گفتم توجه کنید که حتما هر چیز تحریک کننده ای که شما رو تحریک میکنه در همون نقطه شروع باید از خودتون دور کنید . حتی اگر با دیدن مثلا یک عکس باحجاب هم تحریک بشید (هر کسی خودش رو بهتر میشناسه) باید ازش دوری کنید . غیر ممکن هست که از یه طرف بخواهید ترک کنید و از یه طرف هم از عوامل تحریک کننده دوری نکنید (ولو اینکه ارضا هم نشید و منی بیرون نیاد) . روی تجربم دارم بهتون میگم . من خودم کسی بودم که روزی میشد 15 بار این نکبت رو انجام میدادم . مدام ترک میکردم ولی باز به خاطر دیدن تصاویر و فکرهایی که من رو تحریک میکرد ولو با یه نگاه لحظه ای به مدت نیم ثانیه ، بعدا این کار رو دوباره انجام میدادم .

از زمانی دیگه تونستم دائم این نکبت رو بذارم کنار که دیگه به این چیزها فکر نکردم و دنبالش نرفتم . الان هم شکر خدا خوبم و الان میفهمم که خود ارضایی اگر یه چیز رو به من میداد (که نمیداد) ده ها چیز رو ازم گرفته بود . الان میفهمم که چه چیزهایی به دست اوردم . وقتی خوب خوب بشید انگار که تازه متولد شدید . تازه زندگیتون شروع میشه .

پس دنبال این فکر ها و چیزهای تحریک کننده نباشید تا به جاش چیزهایی رو خدا بهتون بده که فکرش رو هم نمیکنید .

 

در آخر یه تجربه خیلی مهمم رو بهتون بگم . هیچ وقت به چیزی و فکری نپردازید که تحریکتون بکنه و اون مایع قبل از منی از بدنتون خارج بشه و حتی قبل از اومدن اون مایع لزج قبل از منی . منتها بعضیها فکر میکنند که صرف اینکه ارضا نشند کافیه . در صورتیکه اصلا و ابدا درست نیست . در واقع لازم هست ولی کافی نیست . باز هم میگم لازم هست ولی کافی نیست . شما نباید بذارید تحریک بشید تا زودتر خوب خوب و سرحال سرحال بشید . راهش هم اینه که هر چیزی که شما رو تحریک میکنه از دسترستون خارج ، پاک ، فرمت کنید و بشکنید . و اگر احیانا به صورت کاملا غیر عمدی چیزی رو دیدید حتی 1 ثانیه روش مکث نکنید و بهش فکر نکنید .

  

 

 

 

شما در صورت پاک شدن

و بعد از مدتی

میشوید همان آدم سابق ،

سرحال ، شاداب ،

با اعتماد به نفس خیلی زیاد

و چیزهایی را خدا به تدریج

بهتون میده که

قبلا در فکرتون هم نمیگنجید


 
امکان نداره که خوب خوب نشید فقط باید صبر داشته باشید و اون نکته  ای که گفتم رو عملی کنید . احتمال خوب خوب نشدنتون و سرحال نشدنتون حتی 1 درصد هم نیست . به خدا وقتی کاملا خوب میشید انگار تازه متولد میشید و تازه معنای زندگی رو میفهمید . فقط و فقط صبر میخواد و رعایت اون نکاتی که گفتم .

 
یا علی
 

چیزی که باعث شد این وبلاگ رو بزنم این بود که هممون متوجه بشیم که چی کار داریم میکنیم با خودمون ، از تجربه های همدیگه استفاده کنیم ، به همدیگه کمک کنیم و جواب سوالهای همدیگرو بدیم و در نهایت خودمون رو از نکبتی به اسم خودارضایی که ضررهای بیشمار جسمی و مخصوصا روحی داره رهایی بدیم و پاک بشیم و تازه بفهمیم که ما با خودارضایی چه چیزهایی رو از دست میدادیم و با پاک شدنمون چه چیزهایی رو به دست میاریم و خدا بهمون میده . وقتی که کاملا خوب شدید چنان قدرت شیرینی ، خدا بهتون میده که حتی تصورش رو هم نمیتونید بکنید . خدا رو شکر من الان یه مدتی هست که پاک هستم و خوب خوب شدم . تمام عوارض خودارضایی در من از بین رفتند و اینجاست که دیگه نمیشه با حروف و کلمات توصیف حال الانم رو بکنم . فقط باید پاک بشید ، تا این احساس و قدرت شیرین رو متوجه بشید که چی چی هست .

 نظراتتون رو حتما درباره خودارضایی ، سوالهایی که از هر موضوعی تو ذهنتون هست ، عوارضی که گرفتارش شدید ، تجربه هایی که داشتید و حرفها و نکته ها یی که تو ذهنتون هست رو بگید . اگر سوالی از بنده دارید در خدمت هستم و در اسرع وقت سعی میکنم نظرم رو بگم . اگر هم دیرتر شد به بزرگی خودتون ببخشید . اگر کسی مایل هست جواب پست دوست دیگری رو بده دریغ نکنه . این وبلاگ خودتون هست و در اصل هم به این منظور زده شده . اونایی که دارن ترک میکنند یا ترک کردن یا میخوان ترک کنن یا فعلا قصد ندارن ترک کنن و اونایی که خوب شدند بیان همینجا حالشون و تجربه هاشون رو بگن که بقیه هم استفاده کنند . در کل هر حرف و نکته ای درباره خودارضایی دارید لطف کنید تو قسمت نظرات بگید .