عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

ایست استمنا
عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com

آخرین نظرات
پیوندها

تقویم شمسی

ايست استمنا

صفحه 136

برای ترک خودارضایی اصولت را تحت هیچ شرایطی زیر پا نگذار

 

 

می دونم خسته شدی از خودارضایی ، دیگه کم آوردی ، شاید هر کاری میکنی نمیتونی ترک کنی ، هر دفعه هفت ، هشت روز پاکی ، اما دوباره توبه ات شکسته میشه !!!

تقریبا مقصر تمام توبه شکستن هات ، خودت هستی ، توصیه ادامه مطلب رو حتما اجرا کن :

همین الآن بلند شو و برو یه کاغذ بردار و یه خودکار ...

هر چیزی که باعث میشه تحریکت شروع بشه ، اون رو در کاغذ بنویس ، هر چیزی که فکرشو میکنی ...

مثلا داشتن فیلترشکن ، اینترنت موبایل ، دیدن ماهواره یا مثلا دیدن یه فیلم صدا و سیمای خودمون ، دیدن فیلم زبان اصلی ، دیدن شو یه خواننده ، دیدن بی حجابی های بیرون خونه و کنترل نکردن نگاه هات ، وب گردی بی هدف ، چت کردن و ...

خب ، حالا فکر کن برای حل و از بین بردن این عوامل تحریک کننده چاره و راه حل چیست ؟؟؟

برادر یا خواهر من ، اگه این نقاط ضعفت رو حل کنی و یه طوری از بینشون ببری ، خدا شاهده ترک به راحتی آب خوردن میشه ...

یه دره یا پرتگاه رو تصور کن ، اگه کسی به این پرتگاه نزدیک بشه ، امکان سقوط و افتادنش وجود داره ، ولی اگه کسی به پرتگاه نزدیک نشه ، امکان نداره بیفته یا سقوط کنه ، امکان نداره !

هر کدوم از این نقاط ضعف بالا ، که من چند موردشو مثال زدم ، اینا همون پرتگاه و دره هستند ، تو اگه به اینا نزدیک بشی ، هر لحظه امکان داره سقوط کنی ، مثل ده ها بار گذشته که خودارضایی کردی !

از این نقاط ضعفت دوری کنی ، دیگه سقوط نمی کنی ، منظورمو حتما متوجه شدی ...

خب ! حالا یک به یک ، نقاط ضعفت رو از بین ببر ، مثلا فیلترشکن رو حذف کن ، برای خودت قانون بگذار دیگه بعد حذف ، دوباره فیلترشکن نمی گیری ...

مثلا اگر ماهواره خونتون هست محترمانه و مودبانه به خانواده بگو ماهواره رو جمع کنند و اگر لاجَرَم هستش، پس دیگه از ماهواره برنامه های تحریک کننده اش رو نبین ، این باید از اصولت بشه و یک قانون مهم زندگی ات .

اگر از اینترنت موبایل نمیتونی استفاده صرفا درست بکنی ، اینترنت موبایل ممنوعه ، گوشی ات رو عوض کن ، یه گوشی ساده بگیر ، اینترنت گوشی ات رو قطع کن ، یاد این همه گناهی که باعثش همین گوشی بوده بیفت ، والله صلاحت در اینه ...

فیلم های زبان اصلی ات رو حذف کن ، شیطان رو اینا حساب باز کرده برای روز مبادا !

هرگز با نامحرم چت نکن ، خنده داره کسی داره ترک می کنه و هنوز چت میکنه ، یعنی ته دلش بدش نمیاد دوباره گناه کنه !

برای اینترنت اومدنت قانون بگذار ، هر روز فقط در یک ساعاتی خاص میتونی نت بیای و در اون ساعات هم ، فقط در سایت هایی میتونی بری که  صد در صد مطمئنی امکان تحریک شدن وجود نداره ، هرگز بی هدف در اینترنت چرخ نزن ...

در ضمن برای خودت قانون بگذار که هر وقت وسوسه و فکر وخیال گناه به سرت زد ، بلند شی و همون لحظه بری و قرآن بخونی ...

پس از این به بعد به محض وسوسه شدن برو قرآن بخون و به کلام خدا پناه ببر ، قرآن خوندن رو ادامه بده تا وقتی که اون فکر گناه از سرت بپره ...

اینجوری یه عادت درست جایگزین و سپر تو برای ترک وسوسه میشه ...

این همه مدت گناه کردی ، بیا یک هفته ، دو هفته حرف من رو گوش بده و توصیه من رو اجرا کن ، خدا شاهده جواب میده ، امتحان کن ...

فقط اینو یادت باشه : به هیچ وجه اصولت رو زیر پا نگذار ، رعایت کردن اصول و قوانین، یعنی ترک خودارضایی و سرازیر شدن خیر و برکت و پیشرفت در زندگی ات ...

حضرت علی (ع) میفرمایند : خیر و خوبی یافت نمی شود در لذت هایی که باعث ندامت و پشیمانی می شوند و شهوت هایی که درد و رنج به بار می آورند .

 

منبع: noestemna.mihanblog.com (با اندکی ویرایش)

 

 

تا وقتی که به پرتگاه نزدیک نشی امکان لغزشت نیست. اگر هم پرتگاه به تو نزدیک میشه تو ازش دور شو. فکر کن به ماهیت این عمل. ببین که فقط گناه و ضرر هست. سلامتیِ روح و جسم، و از همه مهمتر معنویتت رو له میکنه. شخصیتت رو با دست خودت خورد میکنی. و در عوض اینها چی به دست میاری؟

اگر ترک کنی سلامتی و خیر دنیا و ان شاءالله آخرتت رو به دست میاری و چه چیزی مهمتر و شیرینتر و بهتر از این؟

 

اینو بدون که هیچ وقت برای شروع دیر نیست. ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست. یک بار، یک سال، ده سال، بیست سال، سی سال، چهل سال،... چند وقته گرفتارشی؟ هر چقدر باشه برای شروع و رهایی دیر نیست. به خدا دیر نیست. گذشته گذشته. مطمئن باش و شک نکن اگر ترک کنی آیندت گذشتت رو جبران میکنه ان شاءالله. از همین الان شروع کن و تا آخرش برو و تحت هیچ شرایطی و اگر لغزش برات پیش اومد ترکت رو متوقف نکن. تا آخرش برو. مطمئن باش که برای همیشه رها خواهی شد ان شاءالله.
 
یا علی

 

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید.

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : بهبود عوارض خودارضایی (صفحه 126)

حتما بخونید : سه نکته اصلی که اگر رعایتشون بکنی برای همیشه از خودارضایی رها میشی (صفحه 129)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : مراحل نه گانه ترک خوداضایی (صفحه 80)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

 

 

 

۹۵/۰۹/۲۴
علی علی

خودارضایی