عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

ایست استمنا

عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

ایست استمنا

سلام خوش آمدید

بیان نظرات و تجارب و سوالات (حتما نظر دهید)

جمعه, ۱۱ مهر ۱۳۹۹، ۰۴:۳۳ ب.ظ

صفحه 155

بیان نظرات و تجارب و سوالات (حتما نظر دهید) :

 

 

نظرات، تجارب و سوالاتت رو در این صفحه درباره عوارض خودارضایی، فواید ترک خودارضایی، راه های ترک خودارضایی و ... حتما بیان کن که این حتما به دیگران و خودت کمک خواهد کرد ان شاءالله.

بنده هم همه نظرات رو میخونم و در حد توانم در جواب سوالات نظرم رو عرض میکنم ان شاءالله.
در ضمن برای ارسال نظر فقط متن پیام کافیه و هیچ مشخصات و ایمیل و سایتی نمیخواد ارسال کنی.

برای مشاوره و سوال احکام و ... میتونید برید به این سایت و یه لحظه ای عضو شید و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید. آنلاین بهتون جواب میدن:

http://javab.ir/09640/

یا میتونید زنگ بزنید به شماره 096400 بدون پیش کد و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید.

مشاهده و ارسال نظرها

 

  • ۹۹/۰۷/۱۱
  • علی علی

عوارض استمنا

عوارض خودارضایی

نظر و تجربه درباره عوارض خودارضایی

نظر و تجربه دیگران درباره استمنا

نظر و تجربه دیگران درباره خود ارضایی

نظرات و تجارب دیگران درباره استمنا

نظرات و تجارب دیگران درباره خودارضایی

نظرات و تجارب دیگران درباره راه های ترک خودارضایی

نظرات و تجارب دیگران درباره عوارض خودارضایی

نظرات و تجارب دیگران درباره فواید ترک خودارضایی

نظرات (۲۳۷)

  • ۲۸ بهمن ۰۲ ، ۰۲:۱۳
  • علی

    • سلام علیکم و رحمة الله.. من ۱۶ سالمه.. متاسفانه ۳ ماهی هست درگیر این گناه شدم . وشاید بالغ بر ۵۰ بار انجامش دادم.. هر دفعه که انجامش میدادم میرفتم عوارشپ میخوندم و به حال خودم غبطه میخوردم که بخاطر ۵ثانیه حس خوب کل بدنم که قرار ۸۰ سال باهاش زندگی کنمو خراب کنم....والا کامنت های دوستانو خوندم.. خیلیا گفته بودن نماز شب بخونیدو چیزایی که باعث تحریک نیشه رو پاک کنیذ. همه چیزایی که باعث میشد من تحریک بشمو پاک کردم ..حدود یک ماهیی هست که دارم نماز شب هم میخونم ولی در کنارش هم این گناه یقه منو میگیره..بعضی از دوتسان گفتن عوارضش بعد ۷.۸ ماه نمایان میشه..خواستم بگم منی که کلا ۲ ماهه انجام دادم وکلا ترک کردم این عوارض هم روی بدن نمایان میشه؟ .. زودازنالی‌چی؟؟.. تشکر
    پاسخ:
    سلام. آفرین که در حال ترک هستید. اگر همین الان ترک کنید به هیچ عارضه ای مبتلا نخواهید شد ان شاءالله.
    نکته 85 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۲۶ بهمن ۰۲ ، ۱۰:۳۱
  • علی

    • سلام من ۱۶ سالمه و کلا ۳ ماه از آشناییم با این گناه میگذره..و توی این ۳ ماه ۳۰ بار انجامش دادم و...ولی خداروشکر ترکش کردم... دوستان ترک محرک یعنی هر چیزی که باعث میشه فکر شما تحریک بشه رو پاک کنید ... من توی تلگرام چندتاکانال داشتم لا به لای پست هاش فیلم های غیراخلاقی(نه اینکه فیلم س.کس نه فقط فیلمی که آدم یکم تحریک بشه) میذاشت...بعد ازین که بااون فیلم ها یکم ذهنم تحریک میشد. بعد یه پلک زدن میدیدم اون گناهو انجام دادم..پس محرک من همون کانال ها یا خود تلگرام بود... خداروشکر از وقتی تلگرامو پاک کردم(که محرک اصلی بود) دیگه فکرم سمت اونا نمیره.و. من یه سوال داشتم... بعد ازین ۳۰ باری که انجام دادم خیلی میترسم توی آینده(رابطه ژناشویی) به مشکل بخورم(زودانزالی) .. الان که تو ترکم برطرف میشه انشالله؟
    پاسخ:
    سلام. آفرین. بله با ترک خودارضایی تمام عوارضش حتما برطرف خواهد شد ان شاءالله.
    در مورد زودانزالی هم نکته 82 از صفحه 146 رو بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۰۶ مهر ۰۲ ، ۲۲:۵۳
  • ........

    • سلام خدمت علی آقای محترم در اول تشکر کنم که این همه زحمت کشیدید و میکشید که افراد از این منجلاب و بدبختی که سر تاسر ضرر هستش نجات پیدا کنند . من یه سوال داشتم شما در بیشتر صحبت هاتون از اهمیت منی صحبت کردید و گفتید ضعف حافظه و حواس پرتی بخاطر از بین رفتن این ماده که در داخل ماده های مهم مانند فسفر رو دارند به وجود میاد خب این اتفاق در رابطه جنسی هم می افتد یعنی در واقع باز هم منی کم شده است (فسفر از دست رفته) پس چرا  رابطه جنسی در این مورد ضرر ندارد
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    تفاوتهای خودارضایی با رابطه جنسی زناشویی که دلیل بر پرضرر بودن خودارضاییست رو در صفحه 25 حتما بخون: https://istemna.blog.ir/post/p25
  • ۲۷ مرداد ۰۲ ، ۱۲:۴۵
  • بنده ی خدا

    • سلام من خیلی دلم میخواد ترک کنم ولی خوب تا دو هفته که همه چیز خوب پیش میره ولی از دو هفته که گذشت شیطان میاد سراغت  و بهت القا میکنه فیلم های مستهجن ببینی و کارش رو انجام میده درست همون موقع باید بیشتر به فکر خودا و پشیمانی به گناه باشیم 

     
    پاسخ:
    سلام. آفرین که میخواهی ترک کنی. شما نکته 71 و 78 و 88 و 95 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۱۳ مرداد ۰۲ ، ۲۲:۵۴
  • برنده

    • سلام
    من از روش تنفس خیلی خیلی عمیق به تعداد ده بار زمان حمله فشار جنسی استفاده کردم و الان مدت ۵ ماه است که ترک کردم.
    البته ترک نگاه به نامحرم _ ترک تماشای فیلم مستهجن و ترک زنای ذهنی هم بسیار مهم  و لازم است.
    امیدوارم شما هم ترک کنید.

     
  • ۲۲ تیر ۰۲ ، ۰۵:۱۳
  • علی اکبر
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام خدمت همه دوستان عزیز

    من علی هستم ۴۳ ساله. از ۵ ام ابتدایی مدام مشغول خود ارضایی بودم و البته هنوز مجردم و قسمت نشد ازدواج کنم.بارها تصمیم گرفتم ترک کنم ولی خیلی زود شکست خوردم. رنگ پریدگی چهره، لاغری زیاد، ضعف حافظه کوتاه مدت، بی اعصاب بودن، عدم اعتماد بنفس، کم پشت شدن موها و ...عوارضیه که دچارش شدم. اما خب نه به این شدت که بعضی میگن. عوارض استمنا در اصل روحی هست که غیر مستقیم باعث مشکلات جسمی میشه.‌**** ****** ****** ***** *** *** **** **** * *** **** ** *** **** ***** **** ***** ****** یک ماه پیش اتفاق جالبی برام افتاد

    رفتم مسافرت شمال. البته دو روز تهران بودم بعد شمال و هوای عالی و طبیعت فوق العاده. یک هفته طول کشید و هیچ حس شهوت و ...نداشتم و کاری نکردم. الان که یک ماه گذشته هم استمنا نکردم. بدون قصد ترک کردن خودبخود دور شدم ازش. *** ** *** *** ****** *** **** ****** انگار چیزی تو این سفر بود که باعث این اتفاق شد. خدا خواست گمونم. *** ** *** ******** **** ***** ** ***** **** ** ****** ****** **** *** * **** ***** ***** ******* ***** **** ***** **** ******* **** ***** ***** ** **** **** **** ***** ****** * ***** **** ***** **** ** **** **** ** ***** ****** * **** **** **** ****** *** ** ***** **** * ********* ** ** ******* ****** ***** **** **** **** * ***بعضی از عوارض جسمی استمنا بخاطر عوارض روانی احساس پریشانی و حس بد بودن و گناه و ...هست. ***** ** **** * *** *** * ****** ****** * ***** *** *****. گناه کردی و فهمیدی گناه بوده توبه کن و جبران و تمام تمااااام. گریه کردن و تحقیر خودت و ترس از عوارض و دید منفی به خود دشمن حقیقی سلامتیه ** ******. خلاصه من بدون قصد قبلی و یهویی ترک کردم و دعا کنید تا ابد ادامه پیدا کنه ** *** *** **** **** **** ******
  • ۲۵ خرداد ۰۲ ، ۲۱:۵۱
  • مسعود

    • سلام من الان تقریبا ۱۷ سالمه و از تابستان کلاس نهم مرتکب این کار شدم (یعنی تا الان که امتحان نهایی های یازدهم رو دادم ،میشه دوسال و چند ماه)که تا همین دو سه ساعت پیش انجامش دادم ،بنظرم الان  تعداد دفعاتش به بالاتر از ۵۰۰ بار رسیده

    تا همین الان هم چندین بار خواستم ترک کنم اما هر بار ترک فقط ۵روز دوم میاوردم،راستش وقتی میبینم دوستام ازم قد بلندتر و خوش فرم ترن وخوش تیپ ترن احساس میکنم فقط منم که همیشه مسخره ام 

    از عوارض به قول خودتون این نکبت ،ریزش مو، کوتاهی قد ،کاهش رشد،بدشدن

    چهره،بی اعصابی،کم رویی،وحتی ضعیفی چشم و...کلی دیگه

    میخواستم به این سوال جواب بدین،

    اگه با یه نفر رابطه جنسی برقرار کنم آیا دیگه مرتکب این کار میشم؟

    تو ترک داشتن گوشی میتونه تحریک کننده باشه یا نه ؟

    اگه گوشی هم تحریک کننده باشه چطوری بردارمش تا دوباره ازش استفاده نکنم؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    شما نکته 71 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
    در مورد گناه کبیره و پر عارضه ی زنا صفحه 147 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p147
    بله گوشی هم میتونه عامل تحریک باشه. اگر میبینید که گوشی باعث تحریکتون میشه به نظر من بفروشیدش و یک گوشی ساده بدون سیستم عامل بخرید. اگر گوشی ساده هم باعث تحریکتون شد اونم بفروشید  و هیچ گوشیی دست نگیرید.
  • ۰۴ خرداد ۰۲ ، ۱۴:۳۷
  • میلاد

    • سلام داداش علی خوبید 

    من دجار وسواس فکری شدم میخاستم بدونم علتش خودارضایی هستش چگونه درمانش کنم آزارم میده 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. نکته 66 از صفحه 93 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p93
  • ۳۱ ارديبهشت ۰۲ ، ۰۳:۴۲
  • عارف

    • علی جان سلام من از ۱۳سالگی تا الان که 25سالمه خودارضایی انجام دادم روزی یکبار روزی دو بار و اینکه شدتش هی کمو زیاد میشد متغیر بود مثلاً بعضی موقع ها هفته ای یکبار یا دوبار و اینکه موفق شدم یک ماه دو ماه سه ماه هم پاک بمونم ولی متاسفانه آخرین پاکیم 90روز بودش و اینکه کلا از خودم سرد شدم میلم به سکس زیاده چون متاسفانه راهش فراهم نیست به خودارضایی روی میارم و اینکه 90روز پاک بودم کوچکترین اتفاق نگاهی تو خیابون به دختر آشوب سنگینی در بدنم رخ میده نگاه نمیکنم اتفاقی خدا نکنه پیش بیاد کارم ساختست این میل مثل معده گرسنست اگه ارضا نشه روانی میشه آدم می‌دونم خودارضایی ضررداره ولی سکس ضرر ندارد چرا ازش محرومییم شاید تا موقع مرگ هم زندگی اقتصادیمون درست نشد تو این کشور لعنتی باید چیکار کنیم با این میلیکه باید ارضا بشه طبیعی توسط همسر 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که در حال ترک هستی.
    نکته 77 از صفحه 146 رو (همراه با لینکهای داخلش) حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
    صفحه 29 رو هم حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p29
  • ۲۴ ارديبهشت ۰۲ ، ۱۳:۱۵
  • عماد

    • سلام دوستان ترک کردم دعا کنید برام .ممنون
  • ۱۲ ارديبهشت ۰۲ ، ۱۴:۵۶
  • سید حسینعلی هاشمی

    • خدایا بهتون خیر بده آن شاءالله با امام حسین محشور بشید.
  • ۲۸ اسفند ۰۱ ، ۰۸:۴۰
  • ماهان

    • سلام من حدود چهار ماه درگیر خود ارضایی هستم و میخوام ترک کنم این عمل زشت رو و یه سوالی داشتم من بعد این چهار ماه خود ارضایی رو چهره ام تعصیر گذاشته و بد شده و بینی ام از قبل بزرگتر شده و بدجور شده میخواستم بدونم بعد ترک به حالت قبل بر میگرده بینی و چهره ام واقعا سر این موضوع خیلی ناراحتم ممنون اگه جواب بدید
    پاسخ:
    سلام. آفرین که میخواهید ترک کنید.
    با ترک خودارضایی صد در صد، عوارضش خوب میشه ان شاءالله.
    شما نکته 87 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146


  • ۲۲ اسفند ۰۱ ، ۱۴:۵۸
  • غرق در تاریکی

    • غرق در تاریکی هستم هربار سعی می کنم دوباره می رم اینکارو می کنم حالم بده گودی پشت دارم ایا بعد ترک به طور کامل خوب میشه یا نه لطفا یه چیزی بگید ارومم کنه و امید بگیرم ممنون از سایت عالی تون 
    پاسخ:
    سلام. آفرین که میخواهید ترک کنید. شما نکته 71 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
    با ترک خودارضایی صد در صد خوب میشه ان شاءالله.
    شما نکته 87 و 90 و 97 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146

  • ۱۲ اسفند ۰۱ ، ۱۶:۱۵
  • بدون نام

    • سلام علی آقا، من خودارضایی دیگه نمیکنم حدود یه سالی شده، ولی همش ترس از مذی دارم(نه منی). میترسم تحریک بشم و مذی خارج شه بعدشم اعصابم خورد میشه. خیلی خوبین ممنونم.
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که ترک کردید.
    اگر ناخوداگاه تحریک شدید و مذی خارج شد و بهش دامن نزدید، ضرری نداره. نگران نباشید.
  • ۰۲ اسفند ۰۱ ، ۲۱:۳۰
  • ابوالفضل

    • سلام وقتتون بخیر 

      متأسفانه سه سال هست که درگیر این بیماری هستم . در حال حاضر پنج روز هستش که ترک کردم البته در این مدت هفته هایی بود که پاک بودم اما خودم خرابش کردم اما الان بسیار مصمم هستم و قول میدم ماه های ترکم رو اینجا اعلام کنم .

    بحث اصلی اینه که از خودم بدم میاد که چرا سه سال عمرم رو درگیر خود ارضایی بودم و فکرم اینه که که تنها من هستم  که این کار کثیف رو کرده دیگران رو که میبینم میگم آیا این شخص هم خود ارضایی داشته 🙎خلاصه بگم ذهنم خیلی درگیره و ناراحتم که به بدنم صدمه زدم به این سبب پر پشتی موهام کم شده و .... که گفتنی نیست و اینکه فکر میکنم همه چیز رو از دست دادم .

      به همین خاطر ازتون خواهش میکنم در حد چند پاراگراف یه نصیحتی به من کنید که کمکم کنه و روحیه بده بهم ممنون میشم 🌹🌹🌹🌹

     

     
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که در حال ترک هستی.
    هیچ وقت برای شروع دیر نیست. ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست.
    شما نکته 90 و 97 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
    به گذشته فکر نکنید. گذشته گذشته. به افکار وسواسی و بیخود اعتنا نکنید. این افکار از طرف شیطان هست که ناامیدتون بکنه. شما نکته 66 از صفحه 93 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p93
    عوارض خودارضایی با ترک خودارضایی صد در صد از بین خواهد رفت ان شاءالله.
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۲۶ بهمن ۰۱ ، ۱۷:۱۳
  • محمد رضا

    • سلام 

    من خود ارضایی رو از ششم شروع کردم و الان هشتم هستم یعنی ۲ سال خود ارضایی کردم ولی خب در این دو سال مثلا یه بار روز به روز این عمل را انجام می‌دادم یه بار هفته ای ۱ بار ۲ هفته ای یک بار و همش می‌خوام ترکش کنم ولی چه دیر چه زود شکست میخورم میخواستم یه سوال بپرسم که همش منو میترسونه میخواستم بپرسم که خودمم نمیدونم اگه مثلا من الان زود انزالی داشته باشم با ترک این عمل درمان میشه و میخواستم کمک بگیرم من می‌خوام نماز رو شروع کنم ولی یه جور حس خجالت بهم دست میده پیش نزدیکانم لطفا اون سوال را به من پاسخ بدید 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. شما نکته 85 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
    بله عوارضش با ترکتون برطرف خواهد شد ان شاءالله.
    باید شاکر خدا هم باشید که نماز میخونید. حس خجالت و امثالهم هم برای کسی هست که نماز نمیخونه. از اینجا بپرسید بهتون کامل جواب میدن:
    برای مشاوره و سوال احکام و ... میتونید برید به این سایت و یه لحظه ای عضو شید و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید. آنلاین بهتون جواب میدن:

    http://javab.ir/09640/

    یا میتونید زنگ بزنید به شماره 096400 بدون پیش کد و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید.

  • ۰۲ بهمن ۰۱ ، ۰۴:۱۹
  • R

    • نام مستعار من رهگذر بود!!!

    همچنان تنها و درگیر این مشکل.
    پاسخ:
    سلام. شما نکته 71 و 97 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۲۷ دی ۰۱ ، ۱۶:۰۱
  • رضوان

    • سلام 

    بنده هم واقعا درگیرش بودم و الان با کمک خدا و بعد شما تونستم رها کنم.   میخواستم منم مثل شما قدمی در این راه بردارم اجازه کپی مطالب سایتتون هس؟ ممنون میشم جواب بدین

     
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین. بله اشکالی نداره.
  • ۰۵ دی ۰۱ ، ۱۶:۲۷
  • بدون نام

    • سلام من یه دختر۱۸ساله ومجردهستم چندسالی هست ک خودارضایی میکنم خیلی سعی کردم ترکش کنم ولی نشدومتاسفانه الان دچاربی اختیاری ادرارودفع بی اختیارمنی شدم حتی وقتی ک خودارضایی نمیکنم هم دفع منی دارم چیکارکنم خوب شه واینکه دچارسیاهی واژن هم شدم وکلی مشکلات جسمی دیگ مث کاهش وزن وریزش مووافتادی زیرچشم کبودی زیرچشم وکمردردو...   چیکارکنم خوب شه بایدبه چ متخصصی مراجعه کنم واینکه اگ کامل ترکش کنم این عوارضی ک گفتم بطورکامل ازبین میره؟؟طی چ زمانی ازبین میره؟حس میکنم شکل اندام تناسلیم هم تغییرکرده چیکارکنم؟توروخداجواب بدین
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. اگر ترک کنید عوارضش صد در صد برطرف خواهد شد ان شاءالله. نکته 87 از صفحه 146 رو حتما بخونید.
    در مورد دفع بی اختیار منی و ... به اینجا مراجعه کنید:

    برای مشاوره و سوال احکام و ... میتونید برید به این سایت و یه لحظه ای عضو شید و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید. آنلاین بهتون جواب میدن:

    http://javab.ir/09640/

    یا میتونید زنگ بزنید به شماره 096400 بدون پیش کد و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید.


    در مورد ترکتون حتما نکته 71 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146

  • ۱۸ آذر ۰۱ ، ۱۵:۰۴
  • علی

    • سلام علی آقا یه چندتا سوال داشتم این که اگر ترک کنیم واقعا عوارضش از بین میره از نظر علمی 

    دو اینکه من خودم نزدیک 3 سال خودارضایی کردم روزی تقریبا 1 بار حدودی چقدر باید صبر کنم تا تمام عوارضش از بین بره و من مثه قبل قبل خودم بشم

     

    اگر پاسخ بدین مدیونتونم
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. نکته 87 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۱۶ آذر ۰۱ ، ۱۸:۵۲
  • Ahmad

    • سلام دکتر چند دقیقه پیش یدونه عکس نامتعارف دیدم بخاطرش کمی مایع منی اومد خودارضایی محسوب میشه؟ اگ هم‌خودارضایی محسوب نمیشه اون مایع منی کم تأثیری نداره روی بدن؟
    پاسخ:
    سلام. بنده پزشک نیستم. شما نکته 79 از صفحه 146 رو همراه با لینکهای داخلش بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۰۵ آذر ۰۱ ، ۱۸:۵۵
  • بدون نام

    • سلام خسته نباشید من ۱۳ سالمه  ۲یا۳ سال است که خود ارضایی میکنم الان میخواهم توبه کنم و ترک کنم چطوری باید توبه و چه غسلی انجام بدم

    لطفا زود جواب بدید
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که میخواهید ترک کنید. همینکه ترک کنید یا پشیمان باشید و توبه کنید کافیه.
    البته توبه مقامات بالاتری داره که میتونید از اینجا بپرسید:

    برای مشاوره و سوال احکام و اخلاق و ... میتونید برید به این سایت و یه لحظه ای عضو شید و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید. آنلاین بهتون جواب میدن:

    http://javab.ir/09640/

    یا میتونید زنگ بزنید به شماره 096400 بدون پیش کد و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید.

    ولی همونطور که گفتم همینکه ترک کنید یا پشیمان باشید و توبه کنید کافیه.

  • ۲۶ آبان ۰۱ ، ۰۰:۲۸
  • ر
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    بسم الله ارحمن الرحیم. رفقا حتما متن من رو بخونید داستان من تو این بحث به نظرم جزء خوندنی هاست که خیلی نکته و تجربه توش هست. من ۲۹ سالمه در ۱۶ سالگی گرفتار این بلا شدم وحدود ۱۰ سال طول کشید که موفق بشم ترک کامل کنم. داستان من هم جالب هم نکته دار هم امید بخش و هم میشه گفت خیلی گریه داره..... من از بچگی خیلی معتقد و مقید به معنویات و شرعیات بودم و هستم بطوریکه وقتی در دوره راهنمایی از بچه ها میشنیدم که همچین کاری وجود داره ولی بلد نبودم حتی چجوری میشه انجام داد و حتی یبار یکیشون بهم میخواست یاد بده ولی من اصلا توجهی نکردم و اصلا حتی وسوسه هم نمیشدم از طرفی خیلی هم شهوت و میل جنسیم  بالا بود ولی به هیچ وجه حتی وسوسه گناه برابر خالق سراغم نمیومد  سال ها همینطور گذشت حتی برنامه هایی برای راه بندگی خدا داشتم تصمیم گرفتم حتی در ذهنم هم تصاویر بی حجاب نیاد.... تا اینکه شیطون از سطحی نگری من بهم ضربه زد در  سال سوم دبیرستان که سرم به کتابا گرم بود و برای کنکور و مدرسه درس میخوندم در شبی تصویر بی حجابی در ذهنم تصور کردم و گفتم اینکه دیگه گناه نیست میتونم تو ذهنم یه زن بی حجاب رو تصور کنم و این خیلی تحریکم کرد و **** **** ****** ******* **** **** ******* **** **** بعدش هم تحریک خیلی بیشتر و فشار آوردن به اون و .... متاسفانه واسه اولین بار اون اتفاق افتاد حتی تعجب کردم. به خاطر ضعف تقوی من باید در نطفه خفه اش میکردم ولی هر سری میگفتم این ***** یا فکر یا اینطور خوابیدن گناه نیست! ( اما نکته اینجاست که مقدمه گناه هم گناه و حرام است هرچی که باشه) خلاصه تا مدتها مبهوت بودم که منی که حتی به عکس روی خمیر دندون نگاه نمیکردم افتادم تو این گناه ولی من نتنها یه ذره از خدا دور نشدم بلکه همیشه دعا میکردم ( سرمو پایین میگرفتم) که نجاتم بده یعنی من حتی از اولین بار هم در حال توبه بودم هیچوقت خودم رو دور از خدا ندیدم😢 میگفتم اگه پام لغزیده مشکلی نیست خود حضرت حق هدایتم میکنه و کمکم میکنه که نجات پیدا کنم همیشه با خدا حرف میزدم اوایل از خدا خجالت میکشیدم ولی بعد مدتی همیشه از خودش کمک میخواستم 😢 رهایی این گناه هدف زندگیم شده بود راهها و استراتژی هایی رو امتحان میکردم و اصلاح و بهینه میکردم بعد از مدتی تونستم تا ۱۹ روز رکورد ثبت کنم این خودش نوید پیروزی میداد که میشه بیشتر شه و در نهایت هیچوقت شکست نخوری ولی بر خلاف تصورم وقتی دو سه ماه پاک میشدم باز باخره یه روزی شکست میخوردم بدلیل اینکه علت اصلی از بین نرفته بود اونمنگاه به تصاویر مستهجن در عکس یا تصاویر ذهنی بود و باید بگم تازه مبارزه اصلی شروع شده بود  خود ریشه کن شدن این ها که هیچوقت اتفاق نیافته چند سال طول کشید که نهایتا به حول و قوه الهی و توسل به اهل بیت علیهم اسلام بعد ۱۰ سال به پیروزی نهایی رسیدم." و من یتوکل علی الله یجعل له مخرجاً" اگه هدفتون رضای خدا باشه از هیچ تلاشی کم نمیزارید هیچوقت خسته و ناامید نمیشید برادرای عزیزم. از نکات عجیبی که در داستان منه اینکه تقریبا هیچکدوم از عوارض جسمی که گفتن برام پیش نیومد جز خستگی و بی حالی اونم کم ولی ذهنی چرا وسواس و خیالات و ... زیاد . احتمال میدم شاید به خاطر این بوده که بعد از هر بار استارت توبه میزدم و خودمو رها نمیکردم حرف های من خیلی بیشتره ولی چاره ای از کوتاه کردن کلام نیست لذتی که در توبه هست تو هیچ گناهی نیست. ***** **** ****** **** **** ****** ** ******* *** *** ****** **** *** *** **** ***** ** **** ***** * ***** ***** ***** **** **** ***** ** ** **** ****** ******* ** ****** **** ****** * * ***** ** ******** * **** ***** **** **** ***** ***** ****** ** **** **** **** ***** ** **** ****** **** *** ** **** **** ******* ** ** *** * ***** * *** * ******* **** **** *** *** ***** **** ******** ***** *** * *** ****** ** ***** **********
  • ۰۳ مهر ۰۱ ، ۱۱:۵۹
  • علی

    • سلام درگیر این گناه هستم اما میخوام ترکش کنم

    بسیت و یک روز بعد میام همینجا اعلام پاکی میکنم

    به لطف خدا کامل ترک میکنم
    پاسخ:
    سلام. آفرین که میخواهی ترک کنی. در پناه حق.
  • ۰۵ تیر ۰۱ ، ۰۰:۰۸
  • پشیمان
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    اون موقع که گناهمون استمناع  بود میگفتیم خوش به حال کسی که میتونه وارد رابطه بشه، اونقدر اصرار کردیم که موفق شدیم، اون قدر گناه کردیم که روتین شد....

    نمیدونم تو چه مرحله ای از گناه هستی، ولی این رو بدون.... من با این که به خدا باور نداشتم و با وجدان راحت رابطه نامشروع برقرار میکردم به بلایی گرفتار شدم ** *** *** *** ** ** ****** ***..... نمیدونم فکر کنم امام صادق ع گفته که با انجام هر گناه جدید یه درد جدید وارد زندگیتون میشه.....ای کاش هیچ وقت مرتکب این گناه های جنسی نمیشدم چون بهای سنگینی پرداخت کردم.... هر گناه جدیدی که روتین کنید یک درد جدید گرفتار میشید...این درد اسپاسم شدید مری.... منی که نه چاق بودم نه پر خور، نه اهل سیگار نه معده خراب!! هیچی ، اصلا با عقل جور در نمیاد،ترسناک این که دو سال طول کشید تا دکترا بفهمن چیه و جالب اینه که درمان به شدت پیچیده ای داره....دردشم اینطوریه که حس میکنی یکی یه سیخ رو از بین کتف هات وارد قفسه سینه ات و قلبت کنه درست مثل این میمونه که از پشت خنجر بخوری ولی آروم آروم و بعضی موقع ها این قضیه تا سه چهار ساعت ادامه داره...حس خفگی، کوفتگی شدید کتف، استفراغ.. خیلی ترسناکه خدایی.. نکنید

    بازم جای شکرش باقیه چون کسی رو مجبور به این کار نکردم و گول نزدم سر ناموسم نیومد دیدم که میگم از همون رفیقامون که سر ناموشون اومده... فکر میکنن نمیدونیم، همونایی که افتخار میدونستن گرگ بودن خودشونو... 

    خلاصه دو طرف رو بزار رو کفه های ترازو و خودت تصمیم بگیر

    چند لحظه لذت ****

    عواقب

    پول هدر رفته

    زمان زمان زمان هدر رفته

    درد بی درمون... به شدت دردناک و بی منطق

    پشیمانی و تویی که باید حالا حالاها بگردی

     

    مفت خودتونو گرفتار نکنید، تهش هیچ چی نیست جز پشیمونی

    این نیرو فقط برای تحکیم روابط زن و شوهر و ادامه نسله به غیر از این فقط ویرانی به بار میاره و پشیمانی.... 
  • ۱۸ خرداد ۰۱ ، ۲۱:۳۶
  • محمد

    • سلام خسته نباشید.

    من محمد هستم 16 سالمه و حدود 3.5 سال هست که گرفتار این گناه نکبت هستم تا حالا دفعات خیلی زیادی شده که تصمیم جدی گرفتم این کار رو نکنم اما در نهایت دوباره انجامش دادم. من هر کار می کنم نمی تونم افکار جنسی رو از خودم دور کنم همیشه این افکار باهامه و در اکثر مواقع این افکار باعث میشه که من هر طور که هست به سمت این گناه دوباره کشیده بشم و موقع انجام این گناه واقعا کنترل خودم رو از دست میدم چه از لحاظ فکری چه از لحاظ ارادی با اینکه آدم خیلی مذهبی نیستم اما اکثر نمازامو اول وقت می خونم و تا حالا از ته دل از ائمه کمک گرفتم اما انگار خدا و ائمه از من رو برگردوندن و من رو تو این راه کمک نمی کنن تورو خدا به من کمک کنید واقعا دیگه خسته شدم... 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. در مورد کنترل افکار جنسی و مزاحم نکته 5 از صفحه 43 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p43
     

    همچنین این صفحه رو حتما حتما بخونید:

    https://www.porseman.com/article/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%87/153630

     

    دوست من برای مشاوره میتونید برید به این سایت و یه لحظه ای عضو شید و در قسمت مشاوره باهاشون صحبت کنید. آنلاین بهتون جواب میدن:
    http://javab.ir/09640/

    یا میتونید زنگ بزنید به شماره 096400 بدون پیش کد و در قسمت مشاوره باهاشون صحبت کنید.

    در مورد این که میگید کنترلتون رو از دست میدید نکته 95 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146

    در مورد ناامیدی هر چقدر هم که توبتون رو شکسته باشید اگر توبه کنید خداوند میبخشتتون. هیچ وقت ناامید نباشید. با وجود خداوند ناامیدی معنایی نداره. به افکار ناامیدی اعتنا نکنید. افکار ناامیدی از طرف شیطان هست. صفحه 33 وبلاگ رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p33
    شما نکته 71 و 90 و 97 از صفحه 146 رو حتما حنما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۰۹ خرداد ۰۱ ، ۰۲:۲۶
  • همایون

    • سلام

    واقعا خسته نباشید مطالبتون خیلی عالیه و بهتر از هر سایت دیگه ایه

    خدایا هر کسی رو که به این مشکل دچاره رو ببخش و اراده ترک ابدی رو بهشون بده

    لطفا بگید آمین و بعد ادامه متنو بخونید

    من از کلاس هفتم تا اواسط هشتم متاسفانه حدود یه سال خ ا می کردم  بدون اینکه حتی بدونم گناهه

    اما بعدش که فهمیدم گناهه چند ماه ترک کردم ولی باز مرتکب شدم

    بعد حدود دوسه ماه بعدش دوباره ترک کردم که حدود هفت هشت ماه بعد بازم مرتکب شدم

    و تا دی سال قبل یعنی به مدت دوسال چندبار ترک نا موفق داشتم تا با سایت شما آشنا شدم که حدود دو ماه ترک کردم و کلا پیشرفت کردم حتی تو ورزش که قبلا تو چند سالی که درگیر خ ا بودم بدنم زود خسته می شد و حتی زودرنج شده و زود عصبانی میشدم که تو ترک همه چی درست شد و کلا پیشرفت کردم همه چی خوب بود که یهو نمیدونم چی شد و دوباره رفتم سراغ گناه و از اون وقت تاحالا بازم خواستم ترک کنم اما هیچ کدوم بیش از دو هفته طول نکشید که البته بنظر خودم بزرگترین علتش متاسفانه ترک نمازه و این که یه مشکلی دارم اونم اینه که وقتی محتلم میشم بعدش وقتی از خواب پا میشم اون روز کلا شهوت میاد سراغم و اکثرا هم همون روز مرتکب میشم

     

    تصمیم گرفتم ان شاءا... از فردا صبح نمازم رو بجا بیارم برم برای ترک ابدی:)

     

    لطفا لطفا لطفا دعام کنید.
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین.
    وقتی در خواب جنب شدید فوری و همون موقع برید غسل جنابت کنید و بعدش هم لباسهای تازه بپوشید. این کارها رو که انجام بدید یک حس پاکی بهتون میده.
    یادتون باشه که هیچ وقت و به هیچ دلیلی نباید ترکتون رو متوقف کنید.
    در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه از این عادت رها خواهید شد ان شاءالله.
    شما نکته 85 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۱۹ ارديبهشت ۰۱ ، ۱۷:۱۹
  • ...

    • حس میکنم یه عوضی هستم که بعد از انجام این گناه یه توبه سوری و الکی راه میندازم که تا گناه بعدی در امان بمونم
    پاسخ:
    سلام. آفرین که میخواهی ترک کنی. هر چقدر هم که توبتون رو شکسته باشید اگر توبه کنید خداوند میبخشتتون. هیچ وقت ناامید نباشید. با وجود خداوند ناامیدی معنایی نداره. به افکار ناامیدی اعتنا نکنید. افکار ناامیدی از طرف شیطان هست. خداوند بندش رو دوست داره و منتظر و مشتاق توبه و بازگشت بندش هست.
    به هیچ وجه خود را ناپاک ندانید. پسر و یا دختر مؤمنی هستید که به هر دلیلی دچار یک کژ رفتاری گشته‌اید. هیچ‌گاه خودتان را مساوی با رفتار ناشایست خود ندانید. بنده خدا هستید و خداوند بنده ای را که به سویش آید ،طرد نمی کند. برای جبران گناهان ریز و درشت راه روی همه بندگان باز است؛ زیرا رحمت و بخشایش الهی بسیار بزرگ و گسترده تر از هر گناهی است.

    صفحه 33 وبلاگ رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p33

    شما نکته 71 و 90 و 97 از صفحه 146 رو حتما حنما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۰۱ ارديبهشت ۰۱ ، ۰۲:۳۷
  • javad

    • سلام آیا با ترک خودراضایی ، نعوظ صبگاهی که طبیعی هستش برمیگردد؟
    پاسخ:
    سلام. بله.
  • ۲۶ فروردين ۰۱ ، ۱۶:۰۳
  • جواد
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام اقا علی من حدود شش ماه ترک کردم اما نسبت دیدن فیلم های مبتذل و فیلم های خارجی نتوانستم کنترل کنم و انجام دادم بسیار پشیمان و ناامید شدم که بعد اون مدت انجام دادم *** *** ****** *** *** *** *** * ***** **** *** *** ***** ***** **** **** * ***** **** *** ***** **** *** *** **** ***** **** **** **** **** *** *** ** ** ** ****** **** *** ****** ***** ***** *** **** ***** **** *** *** ***** **** ****** ** **** *** *** ****** *** ****** ** ****** ***** ***** *** ***. **** ** ***** ***** ** **** ***** ****** *** ** *** *** *** **** ***** *** ** **** *** ***** *** *** ****** ** ***** **** ***** *** **** ** *** ***** ****** *** ******* **** ***** ** **** *** *** ***** **** *** * *** *** ** ** *** ******* ***** ******* *** ***** ** ***** *** **** **** *** ***** ** *** ***** *** ***** **** ** *** ****** *** **** ** *** ****** ******* *** *** ****** ******** ***** ** ***** * **** *** *** ** ***** ****** **** *****  ***** *** ***** ***** **** ****** *** 
    پاسخ:
    سلام. آفرین که در حال ترک هستید. در مورد عوامل تحریک کننده مثل فیلم و عکس نکته 78 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
    در مورد اینکه میگید نمیشه، حتما نکته 77 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146

    آیا خودارضایی به میزان کم ضرر نداره ؟
     
    نه . خودارضایی به میزان خیلی کم هم ضرر داره (به صفحه 35 مراجعه کن) . ضمن اینکه نمیشه کم نگه داشت به دو دلیل (به صفحه 61 مراجعه کن) .
     
    صفحه 35 :  http://istemna.blog.ir/post/p35
    صفحه 61 :  http://istemna.blog.ir/post/p61
     

    بزرگترین پزشک دنیا خداست. هیچ حرام خدا بی حکمت نیست. همین الانش بعضی از دلایل حرمت و ضررهای خودارضایی معلوم شده ولی تا دنیا دنیاست شاید بعضی از دلایل حرمت خودارضایی معلوم نشه. بندگان خدا کی هستند که عمل حرامی رو بدون ضرر بدونند یا تجویز بکنند؟ وقتی خدا میگه حرامه خودش حکمتهاش رو میدونه.

     

    خدا میدونه که چقدر جوون به خاطر این حرفهای نادرست به خودارضایی کشیده شدند و یا در ترکشون سست شدند.

     

    درباره عوارض خودارضایی از نظر علمی و همچنین منابع خارجی:

     

    شما صفحات 7-9-13-25-44-61 رو حتما بخونید. رو هر کدوم کلیک کنی میری داخل صفحش:

    http://istemna.blog.ir/post/p7

     

    http://istemna.blog.ir/post/p9

     

    http://istemna.blog.ir/post/p13

     

    http://istemna.blog.ir/post/p25

     

    http://istemna.blog.ir/post/p44

     

    http://istemna.blog.ir/post/p61

     

    صفحات 34 ، 41 و 127 رو هم حتما بخونید. رو هر کدوم کلیک کنی میری داخل صفحش:

    http://istemna.blog.ir/post/p34

     

    http://istemna.blog.ir/post/p41

     

    http://istemna.blog.ir/post/p127

    حتما صفحه 25 رو بخونید: 8 تفاوت مهم خود ارضایی با جماع که دلیل بر پر ضرر بودن خود ارضاییست: https://istemna.blog.ir/post/p25

    توصیه بسیار مهم برای ترک خودارضایی: خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.

    اگر چشمم صحنه محرکی رو دید چه کار کنم؟

    باید نگاه و چشمانتون رو کنترل کنید و اگر هم ناخوداگاه چشمتون به چیزی خورد باید نگاهتون رو سریع و فوری عوض کنید، بهش هم فکر نکنید.

    در مورد کنترل افکار جنسی و مزاحم نکته 5 از صفحه 43 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p43
     

    همچنین این صفحه رو حتما حتما بخونید:

    https://www.porseman.com/article/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%87/153630

     

    دوست من برای مشاوره میتونید برید به این سایت و یه لحظه ای عضو شید و در قسمت مشاوره باهاشون صحبت کنید. آنلاین بهتون جواب میدن:
    http://javab.ir/09640/

    یا میتونید زنگ بزنید به شماره 096400 بدون پیش کد و در قسمت مشاوره باهاشون صحبت کنید.

  • ۲۰ فروردين ۰۱ ، ۰۹:۵۱
  • احسان

    • سلام دوست من 

    یک چیزی که در مورد خودارضایی هست کاری هست اعتیاد آور و کثیف تو با همین دست غذا میخوری پسر

    بنده خودم از 14تا 17سالگی مبتلا بودم ولی به لطف خدا 3ساله ترکش کردم 

    تو هم هیچی کم نداری و میتونی 

    نه زنا کن نه خودارضایی هر دوشون پر از مضرات فیزیکی و عاطفی و مهمتر از همه گناه کبیره هستن از الان استارت ترک رو بزن و واسه همیشه ترکش کن وگرنه با هر بار گناه بار گناهانت را سنگین تر می‌کنی 

    علی آقا از کمک های شما هم ممنونم الان بعد 2سال اومدم تلگرام نبودی و گفتم اینجا یادی ازت کنم 
  • ۱۶ فروردين ۰۱ ، ۱۲:۱۹
  • امین
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام وقت بخیر

    من حدود ۸ سال اعتیاد داشتم به خودارضایی هر وقت خواستم ترک کنم به دلایلی لغزش کردم ** **** ***** ** **** **** ********* ** **** ** **** **** *** **** ** *** اما حدود دو ماه پیش کابوس شبانم شروع شد و اضطراب شدید میگرفتم نوک دست و پام (اعصابم) گزگز میکرد از جایه تنگ و تاریک وحشت میکردم بطوری که هر شب تا صبح با ماشین بیرون بودم خیلی ترسیده بودم هیچ دکتری دلیلی براش پیدا نکرد اما رفتم پیش حاج اقایی همشو گفتم گفت یه چیز بگم راشتشو میگی گفتم بله گفت خودارضایی میکنی گفتم اره گفت ادامه بدی کارت به تیمارستان میکشه من بعد ۳۰ روز ترک هنوزم عوارض دارم اما کم تر شب ها اصلا خوایم نمیبره و بعضی وقت ها حالم بشدت گرفته میشه 

    بعد از چند وقت بهبود پیدا میکنم درست میشه؟یکم نگرانم که دائمی نباشه
    پاسخ:
    سلام.

    بزرگترین پزشک دنیا خداست. هیچ حرام خدا بی حکمت نیست. همین الانش بعضی از دلایل حرمت و ضررهای خودارضایی معلوم شده ولی تا دنیا دنیاست شاید بعضی از دلایل حرمت خودارضایی معلوم نشه. بندگان خدا کی هستند که عمل حرامی رو بدون ضرر بدونند یا تجویز بکنند؟ وقتی خدا میگه حرامه خودش حکمتهاش رو میدونه.

     

    خدا میدونه که چقدر جوون به خاطر این حرفهای نادرست به خودارضایی کشیده شدند و یا در ترکشون سست شدند.

     

    درباره عوارض خودارضایی از نظر علمی و همچنین منابع خارجی:

     

    شما صفحات 7-9-13-25-44-61 رو حتما بخونید. رو هر کدوم کلیک کنی میری داخل صفحش:

    http://istemna.blog.ir/post/p7

     

    http://istemna.blog.ir/post/p9

     

    http://istemna.blog.ir/post/p13

     

    http://istemna.blog.ir/post/p25

     

    http://istemna.blog.ir/post/p44

     

    http://istemna.blog.ir/post/p61

     

    صفحات 34 ، 41 و 127 رو هم حتما بخونید. رو هر کدوم کلیک کنی میری داخل صفحش:

    http://istemna.blog.ir/post/p34

     

    http://istemna.blog.ir/post/p41

     

    http://istemna.blog.ir/post/p127

    حتما صفحه 25 رو بخونید: 8 تفاوت مهم خود ارضایی با جماع که دلیل بر پر ضرر بودن خود ارضاییست: https://istemna.blog.ir/post/p25


    صفحه 1 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p1

    زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. ولی صد در صد خوب میشه ان شاءالله.
    شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78

    همچنین صفحه 126 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p126
     
    در طول روز حتما ورزش کنید و برای خودتون برنامه داشته باشید تا شبها خوابتون ببره. صفحه ۵۳ وبلاگ رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p53
    این صفحه رو هم حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p117-7
    نکته 68 از صفحه 93 رو هم حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p93

    نگران نباشید. مثل اشخاص دیگری که دائمی ترک کردند از جمله خودم، شما هم میتونید دائمی ترک کنید.
    نکته 85 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۲۲ بهمن ۰۰ ، ۱۷:۱۲
  • علی

    • سلام علی هستم تا جایی که یادمه از کلاس ششم افتادم تو این مخمصه کثافت همش هم از یه دوست نامرد شروع شد البته تقصیرتا الان که دوازدهمم  اون نبود تقصیر خودم بود ولی خدارو شکر کلا از اونجا که اون اشغال بود رفتیم و همچنین دیگه باهاش قطع رابطه کردم و ببینمش محل سگ بهش نمیذارم ببخشید یخورده بد صحبت میکنم میخوام خودمو خالی کنم بلکه شاید در روند ترکم کمک کنه 

    اره خلاصه از اونجایی که باعث این اتفاق شد رفتیم ولی وقتی به محله جدید رفیتم این ماجرای کثیف تموم نشد و تا الان ادامه داشت یه بار در هفته ۲بار یا ۳ یا ۴ بار انجام میدادم و هموز که هنوزه تو ترکم خیلی مصخرص که هنوز ترک نکردم ولی مطمعنم ترک میکنم از همین امروز ۲۲ بهمن ۱۴۰۰ اعلام میکنم که ترک بنده شروع شده و دیگه انجام نمیدم و امید وارم سال دیگه میام وهمین جا اعلام میکنم که منم تونستم پس بقیه هم میتونن و از خوشحالی دارم پرواز میکنم 

    ۴۰ روز انجام ندادم انگار قله هیمالیا رو فتح کردم حالا فک کن کلا از تو زندگیم حذفش کنم مطمعنم که میتونم لطفا برام دعا کنید ازتون خواهش میکنم دعام کنید 

    و یه سوال میخواستم بدونم وقتی ترک کنم سرطان پروستات نمیگیرم ؟؟؟؟؟؟اخه خدایش حساب کن ۷ سال زندگیم به کثافت گذشت ولی بازم مطمعنم اتفاقی نمیوفته 

     

     

    موفق باشید.

    .مطمعنم هم من میتونم هم شما .

     
    پاسخ:
    سلام. آفرین که در حال ترک هستی.
    اگر ترک کنید هیچ عوارضی باقی نخواهد ماند ان شاءالله.
  • ۰۹ دی ۰۰ ، ۱۶:۴۰
  • علی

    • سلام ایام به کام انشاءالله
    من 29 سالم هست
    و چندین سال گرفتار این عمل قبیح هستم
    چند باری جدا شدم ازش اما مجدد گرفتار شدم
    بعضی اوقات 40 روز و بیشتر دووم میاوردم اما نشد

    الان نزدیک سه ماه هست خداروشکر به کمک خداوند  ترکش کردم تا حالا سه ماه نشده بود
    دلیل تصمیم به ترک این بود که  یک مشکل بزرگی تو زندگیم ایجاد شد که منو خیلی تخریب کرد
    و  احساس کردم نشونه ای هست برای تذکر به این عمل قبیح
    چون مرتب ترک میکردم مجدد میرفتم سمتش
    الان با ترک این کار اون مشکل بزرگ داره برطرف میشه کم کم 
    و در عین حال
    پوستم شفاف شده
    کمردرد ندارم
    سردرد ندارم
    حواس پرتیهایی که دلیلشون این عمل بود از بین رفتن
    انرژیم برگشت
    از همه مهمتر به کار و پولم برکت داده شده
    الان از چولام استفاده میکنم مجدد روش میاد در صورتیکه قبلا اینطورنبود اصلا برکتی نداشت متاسفانه

    این تجربه من بود
    ممنون از شما دوست عزیز
    دعا بفرمایید ثابت قدم باشم در این کار
  • ۰۲ آذر ۰۰ ، ۰۰:۵۲
  • علی

    • ببخشید من میخواستم بدونم تو خیلی سایتا میگن که انجام ندادن خودارضایی برای بدن مضر هستش میخواستم بدونم این مطالب صحت دارن و درست هستن یا طرز فکر غلط هستن ؟طرز فکرشون اینه برای بدن لازم و ضروریه اینکار مثل رابطه جنسی سالم

    من خودم شروع کردم به ترک اما گاهی اوقات میترسم این مطالب راست باشن
    پاسخ:
    سلام.

    بزرگترین پزشک دنیا خداست. هیچ حرام خدا بی حکمت نیست. همین الانش بعضی از دلایل حرمت و ضررهای خودارضایی معلوم شده ولی تا دنیا دنیاست شاید بعضی از دلایل حرمت خودارضایی معلوم نشه. بندگان خدا کی هستند که عمل حرامی رو بدون ضرر بدونند یا تجویز بکنند یا نکنند؟ وقتی خدا میگه حرامه خودش حکمتهاش رو میدونه.

     

    خدا میدونه که چقدر جوون به خاطر این حرفهای نادرست به خودارضایی کشیده شدند و یا در ترکشون سست شدند.

     

    درباره عوارض خودارضایی از نظر علمی و همچنین منابع خارجی:

     

    شما صفحات 7-9-13-25-44-61 رو حتما بخونید. رو هر کدوم کلیک کنی میری داخل صفحش:

    http://istemna.blog.ir/post/p7

     

    http://istemna.blog.ir/post/p9

     

    http://istemna.blog.ir/post/p13

     

    http://istemna.blog.ir/post/p25

     

    http://istemna.blog.ir/post/p44

     

    http://istemna.blog.ir/post/p61

     

    صفحات 34 ، 41 و 127 رو هم حتما بخونید. رو هر کدوم کلیک کنی میری داخل صفحش:

    http://istemna.blog.ir/post/p34

     

    http://istemna.blog.ir/post/p41

     

    http://istemna.blog.ir/post/p127

    حتما صفحه 25 رو بخونید: 8 تفاوت مهم خود ارضایی با جماع که دلیل بر پر ضرر بودن خود ارضاییست: https://istemna.blog.ir/post/p25
  • ۱۰ آبان ۰۰ ، ۱۹:۵۷
  • محمد

    • سلام میخواستم بدونم آسیب هایی که به مغز وارد شده مثل پایین اومدن ضریب هوشی یاد عدم تمرکز یا کم شدن توانایی هاش مثل سابق میشه؟

    اخه بعضی از سایتها میگن دیگع مثل سابق نمیشه خواهش میکنم جواب بدین
    پاسخ:
    سلام. بله صد در صد با ترکتون تمام عوارضش برطرف خواهد شد ان شاءالله.
  • ۰۹ آبان ۰۰ ، ۱۷:۳۰
  • عبداله رضوی

    • با سلام حدود 5 ساله عمل زشت خودارضایی رو انجام میدم و چیزی که شاهدش هستم اینه که اندازه بیضه هام کوچیک شده و بیشتر بیضه سمت چپ اینطوره و حدودا نصف حالت قبل خودارضایی شده، آیا با ترک خودارضایی مجددا به همون حالت روز اول برمیگرده و بزرگ میشه یا امکانش نیست؟
    پاسخ:
    سلام. اگر عاملش خودارضایی باشه با ترکتون ان شاءالله برطرف میشه ولی شما همزمان با ترکتون حتما حتما به یک پزشک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
  • ۲۵ مهر ۰۰ ، ۱۱:۰۲
  • امیرحسین حیدری

    • باسلام و عرض ادب خدمت شما.

    انشاالله اجرتون با آقا  صاحب الزمان...

    ببخشید سوالی داشتم.بنده مدتی درگیر این هستم که بعد از نماز صبح به صورت تقریبا غیر ارادی وقتی میخوام بخوابم در حات نعوظ قرار میگیرم و به سمت قرار گرفتن در حالات اولیه خود ارضایی ولی معمولا جز دفعاتی خیلی کم به خود ارضایی کامل نرسیده.

    ولی نکته ای دیگه که هست اینه که بعدش که خوابم میبره بعد از ۱۵ یا ۲۰دقیقه یا ۱ ساعت اینا جُنب میشیم  میخواستم بدونم از اون جایی که بنده حدث میزنم  شاید این کار خودارضایی محسوب شه درمانش چی هست آیا با نخوابیدن بعد از نماز و ورزش رو جایگزین کردن درست میشه(درحقیقت بدن بنده نسبت به اون زمان خاص شرطی شده)

    با تشکر ویژه از شما
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. جواب این سوال رو نمیدونم. از این آدرس و تلفنی که میدم میتونید سوالتون رو بپرسید.

    برای مشاوره و سوال احکام و ... میتونید برید به این سایت و یه لحظه ای عضو شید و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید. آنلاین بهتون جواب میدن:

    http://javab.ir/09640/

    یا میتونید زنگ بزنید به شماره 096400 بدون پیش کد و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید.


    در مورد ورزش صفحه 53 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p53

  • ۱۸ مهر ۰۰ ، ۱۰:۳۱
  • بی نام

    • یکی از راه های ترک که روی منم تاثیر داشت این بود

    هر موقع تحریک شدی اصلا دست به آلت تناسلی نزن یا سمت استمنا نرو.    اولش سخته ولی به بعد جواب خوبی میده

     

     

     
    پاسخ:
    توصیه بسیار مهم برای ترک خودارضایی:

    خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.

  • ۳۰ شهریور ۰۰ ، ۱۶:۲۳
  • __

    • سلام 

    بعضی وقتا اگه تحریک میشید میتونید این چند تا کار رو انجام بدید 

    وضو گرفتن

    گوش دادن به موسیقی که

    زنگ زدن به رفقا یا دیدن اونا 

    اگه تونستید روزه بگیرید چون پیامبر اکرم فرموده برای کنترل شهوت روزه بگیرید ولی اگه نتونستید نگیرید چون ممکنه براتون بد باشه. 

    یاد کردن مرگ 

    ترس از خدا و عذاب استمنا 

     سرچ کردن احادیث اهل بیت در گوگل 

    انشاالله که موفق باشید

     

     

     

     
  • ۲۲ شهریور ۰۰ ، ۱۱:۴۶
  • یه بنده خدا

    • مربوط به صفحه ۴۵ سلام میخوام درباره خودم بگم من تقریبا از ۱۳ سالگی شایدم کمتر با این عمل قبیح اشنا شدم و توی این دو سال تقریبا هر روز این کارو کردم تقریبا روزی یک بار از نظر عوارض که باید بگم لرزش دست دارم شدید و این خیلی خیلی کلافم کرده و برای درس خوندن هم تمرکزم تا حدودی توی این یک سال اومده پایین خیلی بارها خاستم ترک کنم اما شکست خوردم هر کدوم ۳ یا ۴ روز دوام داشت تا همین چند ماه پیش که رکورد ترکم رسید به ۱۶ روز ولی بازم شکست خوردم الان دوباره میخام ترک کنم به یاری خدا و الان روز چهارمیه که پاک پاکم خاستم بدونم این لرزش دست که مربوط به ضعف اعصابه برطرف میشه؟ من رویام دکتر شدنه و لرزش دست خیلی تو این کار بده تورو خدا اگه راه درمانی هم داره بگید
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که در حال ترک هستی.
    نکته 71 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
    اگر ترک کنید عوارضش هم برطرف خواهد شد. لرزش دستتون هم صد در صد برطرف خواهد شد ان شاءالله.
  • ۱۹ شهریور ۰۰ ، ۱۲:۱۸
  • از خودم بدم میاد...

    • سلام ... من 17 سالمه 12 ساله که بودم یکی از دوستام بهم یاد داد خودارضایی کنم ... من ازش گذشتم خدا خودش میدونه بگذره یا نگذره... این چند سال دائم خود ارضایی میکردم ... تو خونه ای هستم که هیچ دینی وجود نداره اما من خودم خیلی خدا رو قبول دارم و خیلی دوستش دارم اما اینقدری ضعیف شدم تو این چن سال که شیطان یه بشکن بزنه رفتم سمت گناه ... هزاران بار توبه کردم توسل کردم ولی ارادم کافی نبوده خسته شدم به خدا دیگه هیچ رمقی ندارم ... امسالم کنکور دارم تمرکزم خیلی کم شده دارم دستی دستی ایندمو نابود میکنم ... چه کار کنم ؟ اصن بعد این همه توبه شکستن احساس میکنم خدایی نکرده خدا طردم کرده باشه که اگه اینجوری باشه دیگه زنده و مردم هیچ فرقی نداره من تو زندگیم فقط خدا رو دارم فقط خدا ... تو رو به خدا قسمتون میدم کمکم کنید واسم دعا کنید شما که دلتون پاکه ... انواع و اقسام مرض ها رو هم گرفتم شب که میشه چشمام تار میشه ... مایع منیم ژله ای شده خیلی کم شده ... هیچ کاری هم نمیتونم انجام بدم نمیتونم پیش دکتر برم به خاطر کرونا و ... توروخدا کمکم کنید هر دفعه که ترک میکنم 4 5 روز بعد دوباره تکرار میکنم دیگه خیلی طول بکشه 20 روز بعد ...
    پاسخ:
    سلام. هیچ وقت برای شروع دیر نیست. ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست. آفرین که میخواهی ترک کنی. هر چقدر هم که توبتون رو شکسته باشید اگر توبه کنید خداوند میبخشتتون. هیچ وقت ناامید نباشید. با وجود خداوند ناامیدی معنایی نداره. به افکار ناامیدی اعتنا نکنید. افکار ناامیدی از طرف شیطان هست. صفحه 33 وبلاگ رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p33
    شما نکته 71 و 90 و 97 از صفحه 146 رو حتما حنما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۰۴ شهریور ۰۰ ، ۱۷:۰۶
  • ناشناس

    • سلام اگه کسی خود ارضایی کند و ترک کند و توبه کند خداوند او را میبخشد؟ 
    پاسخ:
    سلام. بله حتما خداوند میبخشتتون. خداوند توبه بندگانش رو میپذیره.
  • ۰۲ شهریور ۰۰ ، ۱۶:۵۴
  • ع

    • سلام علی یه چیزی رو یادم رفت تو پیام قبلیم بگم 

    همون طور که گفتم من یه عالمه ورزش می کنم

    کتاب میخونم

    سعی میکنم برم تفریح کنم

    سعی میکنم تنها نباشم

    . چند ماه هست که اصلا به هیچ جا محرم یا فیلم مستهجنی نگاه نکردم 

    تنها مشکلم بیکاریه 

    تو روز همون حدود ۵ ساعت بیکاریی که دارم منو تحریک میکنه 

    چی کار کنم ؟؟؟؟
    پاسخ:
    سلام. باید برای شبانه روزتون برنامه داشته باشید. بیشتر از وقتت برای خودت برنامه داشته باش. پاسخ قبلی که بهتون دادم رو دوباره بخونید دوست من.
  • ۰۲ شهریور ۰۰ ، ۱۶:۴۵
  • ‌ع

    • سلام آقا علی 

    یکی از راه های ترک خود ارضایی دوری از بیکاریه  

    متاسفانه به خاطر کرونا نتونستم ایام تابستون رو برم سرکار یا با دوستام سرگرم باشم 

    راستش یعنی فقط زمانی مشغولم که دارم غذا می خورم یا با گوشی ور میرم نمیشه که همش درحال این کار بود کتاب هم برای سرگرمی میخونم  ولی چشمان دیگه از کتاب خسته شده 

    سعی میکنم ورزش زیاد کنم ولی بدنم  تا یه زمانی میتونه ورزش کنه 

    مثلا تا دو ساعت بعد غذا نمیشه ورزش کرد . الان من تو روز حد اقل ۵ ساعت الکی بیکارم حتی تلویزیون فیلم نداره که ببینم 

    این موقع هاست که ذهنم مشغول خود ارضایی میشه میرم تو گوگل اونقدر درباره فواید ترکش یا احادیث میخونم که خسته شم ولی بازم تحریک میشم 

    ازبس بیکارم 

    برای این مشکل راه حلی داری علی آقا؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    مشکلت همونی هست که خودت گفتی: بیکاری و برنامه نداشتن. کلید رهاییت هم برطرف کردن این مشکل هست، به علاوۀ ترک عوامل تحریک کننده مثل عکس و فیلم و مطلب و چت و کانال و گروه های تلگرام تحریک کننده و امثالهم.

    مطلبی رو از کتاب مشکلات جنسی جوانان تالیف آیت الله مکارم شیرازی برات میذارم که پاسخ سوالت هست:

    "جوانان باید بطور حتم براى تمام شبانه روز خود برنامه تنظیم کنند به طورى که یک ساعت وقت بیکار و بدون برنامه نداشته باشند.

    نمى گوییم مرتباً درس بخوانند یا کار کنند، بلکه مى گوییم اگر تفریح یا ورزش هم دارند برنامه داشته باشند، و یک ساعت خالى از برنامه نباشد.

    جوانان باید بدانند بزرگ ترین بدبختى براى یک جوان این است که وقت هاى خالى از هر گونه برنامه داشته باشد. 

    ممکن است جوانى بیکار باشد و جویاى کار، امّا در عین حال براى شب و روز خود برنامه اى تهیه کند، اعم از مطالعه و تفریح و استراحت و مانند آن.

    حتى اگر جوانان بتوانند برنامه روزانه خود را کمى بیش از مقدار وقتشان تنظیم کنند به طورى که فکر آنها حتى یک لحظه بیکار به معناى واقعى نباشد بهتر است، زیرا اشتغالات فراوان فکرى، اثر عمیقى در انصراف فکر از آن عادات شوم دارد.

    بسیار دیده شده که افراد معتاد به سیگار در روزهاى تعطیلى چند برابر روزهایى که مشغول کار هستند سیگار دود مى کنند، این تفاوت فاحش، اثر همان اشتغال فکر و اعصاب و بدن به کارهاى مثبت و انصراف از کارهاى بیهوده یا زیان آور در ایّام غیر تعطیلى است.

    خلاصه افرادى که گرفتار اعتیادهاى غلط جنسى هستند اگر برنامه مشغول کننده اى براى تمام وقت خود نداشته باشند به آسانى نمى توانند این عادت را از سر خود دور کنند، و تهیه چنین برنامه اى از مؤثرترین عوامل ترک اعتیاد است، و مطمئناً با تهیه چنین برنامه اى قسمت مهمى از مشکلات ترک این اعتیاد را پشت سر خود خواهند گذاشت."

    منبع: مرتضی مطهری، تعلیم و تربیت در اسلام، چاپ سیزدهم، ص 411

    حدیث زیبایی در همین ارتباط برات میذارم. حضرت علی علیه السلام میفرمایند:

    اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند.


     
  • ۳۱ مرداد ۰۰ ، ۰۱:۵۶
  • پریا

    • سلام من یه مدتی هست که خود ارضایی را ترک کرده ام اما امروز با دیدن یک فیلم صحنه دار به صورت کاملا ناخودآگاه و غیر ارادی تحریک شدم و از آنجایی که در دوره ی عادت ماهیانه هستم نمیتونم یقین پیدا کنم که ارضا شده ام یا نه و میخواستم ازتون بپرسم که این کار من خودارضایی محسوب میشه یا خیر ؟
    پاسخ:
    سلام. هرگز این فیلمها رو نبینید. ترک خودارضایی بدون ترک عوامل تحریک کننده هرگز امکان پذیر نیست.

    برای مشاوره و سوال احکام و ... میتونید برید به این سایت و یه لحظه ای عضو شید و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید. آنلاین بهتون جواب میدن:

    http://javab.ir/09640/

    یا میتونید زنگ بزنید به شماره 096400 بدون پیش کد و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید.

  • ۲۷ مرداد ۰۰ ، ۲۰:۲۰
  • علی

    • سلام بنده بعد از نزدن حدود یک هفته زمانی که به شکم خابیده بودم مایع ازم در بیداری خارج شده میخاستم ببینم این مشکلی داره
    پاسخ:
    سلام. آفرین که در حال ترک هستی.
    به شکم نخواب دوست من.
    شما صفحه 116 رو بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p116
  • ۲۱ مرداد ۰۰ ، ۰۱:۱۹
  • ارمان

    • سلام به خودارضایی اعتیاد دارم 

    برای هیچکس جذاب نیستم و روابطم افتضاح داغونه هیچکس دورم نیست و به شدت تنهام

    پسر خاله دختر خاله هام که همیشه باهمن و تفریح میکنن هیچوقت به من نمیگن و همیشه ازم مخفی میکنن و کلا بود و نبود من مهم نیست براشون

    هیچ رفیقی ندارم 

    لطفا کمکم کنید با ترک اینکار این چیزا درست میشه ؟ 

    تو چمع پسرخاله دختر خاله هام میرم خودشون بهم میگن؟؟؟

    خسته شدم دیگه!

     
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. اولا با نامحرم ارتباطتون رو قطع کنید. مضرات دوستی با جنس مخالف رو در صفحه 149 بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p149
    با ترک خودارضایی تمام عوارضش حتما برطرف خواهد شد ان شاءالله.
    نکته 70 از صفحه 146 رو هم بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146

    برای مشاوره و سوال احکام و ... میتونید برید به این سایت و یه لحظه ای عضو شید و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید. آنلاین بهتون جواب میدن:

    http://javab.ir/09640/

    یا میتونید زنگ بزنید به شماره 096400 بدون پیش کد و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید.

  • ۱۶ مرداد ۰۰ ، ۰۰:۵۳
  • فرید

    • سلام. فرید هستم 25ساله تقریبا 11ساله مبتلام. از سال 96هم از مطالب کانال و سایت اینجا استفاده می کنم که باعث پیشرفت من برای بازیابی خودم شده. از عوارضش نمیخام بگم چون همتون میدونید من چند دوره ترک طولانی داشتم ولی از سر غرور شکست خوردم الان هم بیش از 40روزه پاکم خواستم راهکارهایی بگم شاید مفید باشه... اول یک دفترچه بردارید اول یک دلنوشته و توبه نامه بین خدا و خودتون بنویسید بعد بالای هر صفحه تاریخ همراه با ساعت بنویسید بعدش اتفاقاتی براتون افتاده رو بنویسید مثلا بنویسید ساعت فلان مثلا شیطان به من حمله کرد ولی من مقاومت کردم. سعی کنید نماز اول وقت و قرآن خوندن فراموش نشه اگ نمی تونید قرآن بخونید سوره ها رو دانلود کنید گوش بدهید من سوره جن و لقمان رو توصیه می کنم واقعا اثرات شگفت انگیزی داره موقع خواب حتما زیارت عاشورا گوش بدهید خیلی تاثیر گذار هست. به هیچ وجه سراغ فیلم های مستهجن نرید که بیش از 80%لغزش ها به همین فیلم ها بر میگردد. برای ترکتون برنامه داشته باشید مرحله اول ده روز مرحله دوم 21روز مرحله سوم 40روز محله چهارم 100روز مرحله پنجم 200روز مرحله ششم یک سال. موقع ترک از خدا بخواهید نذاره به گناه آلوده بشید و به یکی از ائمه متوسل شید واقعا تاثیرگذاره. من تموم چیزایی که گفتم همش تجربی بود امیدوارم استفاده کنید و مثمره ثمر باشد. بیایم برای هم دعا کنیم که به گناه نیفتیم. در ضمن چند روز دیگ محرم هست زمان طلایی برای ترک هست بچه ها بجنبید به امام حسین متوسل شید بعد به هیئت ها برید ده روز اول ترک روزهای خیلی سخت و همچنین سرنوشت سازی برای پاک بودن هست اشک برای امام‌حسین و حضرت ابوالفضل واقعا روح آدمو پاک می کنه و نمیذاره به گناه مبتلا بشه. التماس دعا. لطفا اگر امکانش هست این نظر بنده رو هم در کانال تلگرام بذارید که بچه های اونجا هم استفاده کنن. ممنونم شما ادمین ها خیلی حق دارید گردن ما ان شاء الله امام حسین خودش بهترین هارو نصیبتون کنه. 
  • ۱۵ مرداد ۰۰ ، ۰۳:۵۳
  • هدایت یافته

    • علی جان میشه نظرات دوستانو بزارین با خوندن نظر دوستان ادم با قوای بیشتر پیش میره و انرژی میگیره
    پاسخ:
    سلام. چشم.
  • ۱۰ مرداد ۰۰ ، ۱۵:۱۱
  • بنده ی خدا

    • سلام و خسته نباشید خدمت شما دوست عزیز که انقدر برای جامعه تون دلسوز هستید 
    بنده حدود 2 سال هست که مبتلا هستم به این بیماری متاسفانه حدودا از 10 سالگی تصاویر مبتذل نگاه می کردم  و  تو گوگل و تلگرام مشغول بودم اما نمی دونستم خودارضایی یعنی چی من الان 16 سالمه ولی بعد از 4 سال نگاه حرام متوجه شدم که یعنی چی و از 14 سالگی مبتلا هستم 
    توی بار اول که بعد از اون نماز و واجبات رو به جا میارم ولی دومین بار و دفعات بعد خیلی شکنجه ی روحی می کشیدم که خاک بر سرم چرا این کار رو کردم حدودا تا قبل از عید روی هم شاید 8 دفعه این کار رو انجام دادم یعنی حدود 1 سال و نیم فقط 8 دفعه 
    اخرین باری که این کار رو تو سال پیش انجام دادم 3 اسفند بود من با کلی زحمت و انگیزه تونستم 60 روز کلا مقاومت کنم وسط ماه رمضون با زبون روزه چون بعد از نماز صبح خوابم نمی برد افکار و تصورات به ذهنم هجوم آوردن من با کوچکترین اقدام جُنُب شدم 
    از اون موقع به بعد بدبخت شدم من کهکلا روی هم 9 بار استمنا کرده بودم از بعد ماه رمضون به بعد شاید 25 دفعه این کار رو کرده باشم 
    بیشتر از 10 روز نتونستم مقاومت کنم یعنی تو این دوره بدبختیم بیشترین مقاومتم 10 روز بوده 
    در ضمن توی این 3 یا 4 هفته ی اخیر اصلا نگاه حرامی نداشتم و خیلی نگاهم رو کنترل کردمم 
    الان هم سومین روزمه که ترک کردم و دارم این پیام رو می نویسم اما مشکلی که خیلی اذیتم می کنه به طرز تیز و هوشمندانه ای روش های مختلف خودارضایی به ذهنم میاد که تا حالا با اون روش ها انجام ندادم اما دیگه خسته شدم 
    یکی از مشکلاتم خوابم بود که تا 2 یا 3 شب بیدار و تا 12 و 1 ظهر خواب بودم 
    این مشکل رو به امید این که ترک کنم تو این 3 روز حل کردم و خوابم تنظیم شده اما این افکار و ناامیدی خیلی اذیتم می کنه 
    یکی تو ذهنم میگه که چی مثلا داری اینجوری می کنی که ترک کنی تو که بالخره بازم این کار رو انجام می دی 
    لطفا کمکم کنید
    پاسخ:
    سلام. آفرین که در حال ترک هستی.
    به افکار وسواسی اعتنا نکن. این افکار بیخود رو شیطان به ذهنت میاره. شیطان میخواد ناامیدت کنه. اگر به این افکار اعتنا نکنی بعد یه مدت دیگه سمتت نمیاد. در این رابطه حتما نکته 66 از صفحه 93 رو بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p93
    نکته 85 و 90 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
    در مورد اینکه میگید شبها این عمل رو انجام میدید حتما نکته 68 از صفحه 93 رو بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p93
  • ۰۷ مرداد ۰۰ ، ۱۶:۲۲
  • حـــஇسٖٖـــیـٖٖஇنٰٖــ

    • سلام. لفطا و ازت خواهش میکنم جواب منو بدی

    در کل این کارو تقربیان3 سالی میشه و در طول یک روز 4 الی6 بار شاید انجام میدادم دارم سعی میکنم که ترک کنیم خدایی و ولی سخته 

    الان عوارض اش کم کم داره نشون میده اولش

    حواس پرتی و استرس 

    ضعیف شدن حافظه در کل هر چه خوندم فراموش می کنم خیلی زود

    زیرش مو هم شروع شده

     

    لفطا کمکم کنید و فقط بگید  اگر ترک کردم عوارض حدود چند ماه طول میشکه خوب بشه.تروخدا بگید در اینده کنکور دارم و اگر ترک نکیم خیلی برام بد میشه..
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که میخواهی ترک کنی.
    نکته 87 از صفحه 146 رو بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۳۱ تیر ۰۰ ، ۲۲:۳۱
  • ....

    • سلام نمره چشم من ۳شده است و نصف بیشتر از مو هایم ریخته درست میشود نمره چشمم بر میگردد؟نمیتوانم ترک کنم همه راه ها را امتحان کردم موقعش ک شود دیگر خودم نیستم.
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. شما نکته 71 و 91 و 95 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146

    در مورد ریزش مو نکته 10 از صفحه 78 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78

    در مورد ضعیفی چشم نکته 53 از صفحه 93 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p93

    صفحه 126 رو هم حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p126
  • ۳۰ تیر ۰۰ ، ۰۴:۳۵
  • زندگی زیباست

    • سلام خدمت دوستان گلم .

    یکی از صفات و نامهای خداوند غفار است یعنی بسیار بخشنده .غافر الذنوب است .یعنی بخشنده گناهان. در یک آیه به پیامبر فرموده است ؛ و اذا سالک عبادی عنی قریب اجیب الدعوه داء اذا دعان .تقریبا معنی اش اینست که ای پیامبر وقتی بندگانم از تو سوال میکنند از من ، بگو من نزدیکم به ایشان ،اجابت میکنم دعایشان را وقتی که درخواست میکنند.

    یعنی هر لحظه خداوند منتظره که بندگانش صدایش کنند و از وی طلب مغفرت و توبه کنند.

    این خداوند چگونه میتواند به درخواست یک بنده ای که طالب توبه و بازگشت است توجه نکند.و در جایی میفرماید ؛ صدبار اگر توبه شکستی ، باز آ .

    بعد چطور میشه که بعضی ها ناامید هستند از رحمت حق ؟!

    در مورد اون دوستانی که در زندگی زناشویی و بچه دار شدنشون مشکل پیدا کرده اند هم میتونن به پزشکان طب سنتی - اسلامی مراجعه نمایند .

    اگر صلاح بود آدرس این دو پزشک را به دوستان مشکل دار بدهید.

    توصیه های پرفسور خیراندیش در طب سنتی و دکتر علی اصغر زنده دل هم امید زیادی را ایجاد میکند .
  • ۲۷ تیر ۰۰ ، ۱۵:۳۶
  • احد
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    **** ** ******** ***** **** ** ** *** ****** **** *** **** ** *** **** * ** *** *** ** *** *** ** ***** **** **** ** ****** ***** ** **** ****** ***** **** ** *** *** *** ** ***** **** ** ** ***** **** ** *** *** ** **** ** *** *** * **** *** ** *** ** *** ******* ****** ****** **** **** ** ***** * **** **** ***** **** ****** *****  **** ****** ** **** ** ******* *** ***** * ** *** *** **** ******* * ** ***** **** ** **** *** **** *** ** **** ***** *** ** **** *** *** * ***** *** ***** ** **** ***** **** ** ** ***** **** ** *** ***** *** ** *** **  * ******** ** *** * ****** ***** **** **** ***** ** ******* ***** ***** * **** ***** ** ***** ** **** ** ** ** ** *** ***** *** *** *** ** ** ***** ** ***** ** *** ***** ** ***** *** ***** **** ** **** ** ****
    پاسخ:

    سلام. عجله نکن دوست من. اگر ترک نکنی قطعا عوارض مختلف و زیادش به سراغت خواهد اومد.

    شما نکته 46 از صفحه 93 رو حتما بخونید که به همین سوال پاسخ داده:

    http://istemna.blog.ir/post/p93

     

    همچنین صفحه 35 رو حتما بخونید تا پاسختون رو کاملتر بگیرید:

    http://istemna.blog.ir/post/p35


    درباره عوارض خودارضایی از نظر علمی و همچنین منابع خارجی:

     

    شما صفحات 7-9-13-25-44-61 رو حتما بخونید.

    http://istemna.blog.ir/post/p7

     

    http://istemna.blog.ir/post/p9

     

    http://istemna.blog.ir/post/p13

     

    http://istemna.blog.ir/post/p25

     

    http://istemna.blog.ir/post/p44

     

    http://istemna.blog.ir/post/p61

     

    👇صفحات 34 ، 41 و 127 رو هم حتما بخونید:

     

    http://istemna.blog.ir/post/p34

     

    http://istemna.blog.ir/post/p41

     

    http://istemna.blog.ir/post/p127

    شما صفحه 29 رو هم حتما حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p29

  • ۱۲ تیر ۰۰ ، ۱۹:۲۶
  • 007

    • سلام  خواستم بگم واقعا احسنت 

    درود بر شرفت با خوندن این مطالب آدم امیدوار میشه  

    انشا الله خداوند اجرت بده خیلی متن های خوبی بود  

    ی سوال اگر خود ارضایی ترک کنیم روابط اجتماعی مون بهتر میشه ؟ 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. وظیفست.
    بله صد در صد بهتر میشه و کاملا برطرف میشه.
  • ۰۵ تیر ۰۰ ، ۱۸:۰۷
  • عاشق حسین

    • السلام علیک یا بقیت الله... امروز اولین روزترک انشالله
    پاسخ:
    سلام. آفرین.
  • ۰۴ تیر ۰۰ ، ۱۶:۱۲
  • بینام

    • سلام 
    من یه پسرم که حدود 4 ساله خ.ا میکنم
    الان حدود یه چند ماهیه که دیگ روزایه پاکیم از 3 بیشتر نشده هربارم که خ.ا میکنم شاید 4-6 بار اینکارو بکنم
    انگار کلا بیحس شدم قدیمترا اگه خ.ا میکردم کلی ناراحت میشدمو اینا ولی الن هیچ حسی ندارم انگار نه انگار 
    فکر کنم دیگه اب از سر من گذشته
    تمام تلاشای ترکمم با شکست مواجه شده(یه 42 روز و 30 روز دارم)
    الانم سال دیگه همین موقع کنکور دارم بنظرتون چیکار کنم؟
    پاسخ:
    سلام. آفرین که میخواهی ترک کنی.
    این افکار آب از سرم گذشته و ... همه از طرف شیطان هست که ناامیدت کنه. ذهنت رو از این افکار پوچ و باطل خالی کن و با ترک خودارضایی به آینده ای روشن بیندیش.

    توصیه بسیار مهم برای ترک خودارضایی:

    خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.

    نکته 71 از صفحه 146 رو حتما حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146

    موفق باشی. در پناه حق.

  • ۲۹ خرداد ۰۰ ، ۱۵:۱۰
  • mostafa

    • سلام من 55 روز ترک کردم بعد نتونستم خودمو نگه دارم از 100 بار شد 116 بار الآن زیاد مثله قبل کنترل ندارم چی کار کنم ؟
    پاسخ:
    سلام. آفرین که داری ترک میکنی. نکته 85 از صفحه 146 رو حتما بخون: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۲۵ خرداد ۰۰ ، ۱۹:۳۷
  • پویا

    • سلام. پسرم 13 ساله. من 1 سال خود ارضایی میکنم. رشد خیلی خوبی چه از لحاظ قد و وزن دارم ودرحال ترک هستم. قبل از کرونا تکواندو می رفتم به صورت حرفه ای در رده مشکی که کرونا لامصب اومد دیگه نرفتم. با رعایت در حال رفتنم ولی حس میکنم پوکی استخوان دارم، خیلی ضعیف تر از اون موقع شدم و خیلی از مشکلات عضلانی. قبل کرونا 38 کیلو بودم ولی الن 53 کیلو! قدم هم مناسب هست ولی حس میکنم اگر خودارضایی نمیکردم الان خیلی بلندتر شاید خیلی سلامتیم بهتر بود. بعد از ترکم تا پایان بلوغ می تونم بازم رشد کنم و به قد خیلی خوب برسم چون کلا خانوادگی قدمون بلند هست و میترسم من قد کوتاه باشم. اگر مقاله ای راجب همینا دارید بگید علی اقا. ممنون
    پاسخ:
    سلام. آفرین که در حال ترک هستی. شما در سن رشد هستید و اگر فورا ترک کنید عوارضش جبران خواهد شد ان شاءالله.
  • ۲۵ خرداد ۰۰ ، ۱۰:۵۸
  • من یک زنم
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    ****** * ********* *** ****** ***** * **** ** ******* *** **** ***** **** * *** ** **** ****** ***** *** ***** ******* **** ** **** ***** *** ** ***** ***** 
    پاسخ:
    سلام. خودارضایی گناه بزرگیست که باید از آن اجتناب نمود. خودارضایی سراسر ضرر و عوارض هست.
    صفحات 6 و 28 و 62 رو حتما بخونید.

    بزرگترین پزشک دنیا خداست. هیچ حرام خدا بی حکمت نیست. همین الانش بعضی از دلایل حرمت و ضررهای خودارضایی معلوم شده ولی تا دنیا دنیاست شاید بعضی از دلایل حرمت خودارضایی معلوم نشه. بندگان خدا کی هستند که عمل حرامی رو تجویز بکنند یا نکنند؟ وقتی خدا میگه حرامه خودش حکمتهاش رو میدونه.

     

    خدا میدونه که چقدر جوون به خاطر این حرفهای نادرست به خودارضایی کشیده شدند و یا در ترکشون سست شدند.

     

    درباره عوارض خودارضایی از نظر علمی و همچنین منابع خارجی:

     

    شما صفحات 7-9-13-25-44-61 رو حتما بخونید.

    http://istemna.blog.ir/post/p7

     

    http://istemna.blog.ir/post/p9

     

    http://istemna.blog.ir/post/p13

     

    http://istemna.blog.ir/post/p25

     

    http://istemna.blog.ir/post/p44

     

    http://istemna.blog.ir/post/p61

     

    👇صفحات 34 ، 41 و 127 رو هم حتما بخونید:

     

    http://istemna.blog.ir/post/p34

     

    http://istemna.blog.ir/post/p41

     

    http://istemna.blog.ir/post/p127


    شما صفحه 29 رو هم حتما حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p29

  • ۲۳ خرداد ۰۰ ، ۰۱:۱۳
  • mostafa

    • سلامپس از ۵۵ روز ترک دوباره به خودارضایی افتادم و تعداد هم بیش تر شده به ۱۱۵ بار رسید چی کار باید بکنم ترک کنم الآن اصلا کنترل و اراده ای روش ندارم و دوباره به پیسی افتادم
    پاسخ:
    سلام. آفرین که در حال ترک هستی. نکته 85 از صفحه 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
    لینکهای داخلش رو هم حتما بخونید که در مورد راهکارهای عملی تقویت اراده هست.
  • ۰۸ خرداد ۰۰ ، ۰۰:۳۶
  • برام دعا کنید

    • ببخشید مزاحمتون میشم

    میشه شما یا هر دوست عزیزی که یه تجربه موفق از ترک داشته بگه که زمان تقریبی ترک عوارضش چقدر بوده

    میدونم عوارض 100% رفع میشند

    ولی اینکه بدونم چقد زمان میبره واقعا کمکم میکنه

    راستش من نیاز به تمرکز بالایی دارم و وقتی ترک میکنم حس میکنم تمرکزم حتی بعد از 3 هفته ترک هم کمتر میشه

    خوشحال میشم اگر کسی عوارضش رفع شده زمانشو بگه

    آیا نمودار رفع عوارض تا مدتی بعد از ترک سقوط میکنه و بعد از مثلا دوماه صعود میکنه؟

    خدا به همراتون
    پاسخ:
    آفرین که در حال ترک هستید. قرار نیست تا بخواهید ترک کنید فوری حالتون خوب بشه. اتفاقا اون چند روز اول شاید حالتون بدتر هم بشه و طبیعیه. اما زمان که بگذره حالتون حتما خوب خوب میشه ان شاءالله.

    ورزش و خواب و تغذیه مناسب رو فراموش نکنید.

    نکته 87 از صفحه 146 رو هم حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146

    موفق باشید. در پناه حق.



  • ۰۷ خرداد ۰۰ ، ۱۸:۱۸
  • رضا

    • واقعا چه قدر خوشحالم چه قدر حالم خوبه چه قدر حس تازگی دارم خیلی خوشحالم

    خیلی از خدا ممنونم منو هدایت کرد 

    خیلی از ادمین سایت ممنونم منو راهنمایی کرد

    اینقدر حسم خوبه بمب انرژی ام

    سرشار از حس خوبه یه مدته واقعا پاک بودم

    اصلا این حسمو با یک میلیارد عوض نمیکنم

    خیلی حس خوبیه خیلی خوشحالم خیلی شکرگزارم 

    انگار بدنم مثل بتن شده اینقدر سفت و محکم راه میرم

    اینقدر روابطم با پدرومادر عالی شده

    خیلی خوشحال و شادو شادانم

    الهی شکرت
  • ۰۷ خرداد ۰۰ ، ۱۷:۳۸
  • هاتا

    • سلام من یک دختر نوزده ساله ام که هفت ساله که خودارضایی میکنم و دوماهیی هست که دچار وزوز گوش و ناتوانی در نگهداشتن ادرار شدم میخواستم بدونم اگه ترک کنم‌خود ارضایی رو وزوز گوش و ناتوانی در نگهداشتن ادرارم از بین میرن؟
    پاسخ:
    سلام. حتما.
    با ترک خودارضایی عوارضش هم صد در صد از بین خواهد رفت ان شاءالله.
  • ۰۵ خرداد ۰۰ ، ۱۷:۳۱
  • ناشناس

    • سلام من از بچگی تا حالا خود ارضایی داشتم الان یک ماهه در حال ترکم ولی استرس خیلی دارم براهمین پاهام یکم لغزش داره نمیدونم برا چیه مال استرسه یانه چی هس نمیدونم میترسم خیلی 
    پاسخ:
    سلام. آفرین که در حال ترک هستید.
    میتونید به یک پزشک مراجعه کنید.
    موفق باشید. در پناه حق.
  • ۰۱ خرداد ۰۰ ، ۱۷:۵۰
  • امیددارم هنوزم

    • سلام پسری هستم14 سالع خودارضایی میکنم دوساله میخام ترک‌کنم وقتی خود ارضایی میکنم استخوان هایم درد میگرد و کوفتع میشود ایا بنظر شما با ترک کلسیمی که از بدن خارج شده قابل جبران است
    پاسخ:
    سلام. آفرین که در حال ترک هستی.
    نکته 85 از صفحه 146 رو بخونید.
    بله اگر ترک کنید همه عوارضش برطرف خواهد شد ان شاءالله.
  • ۲۵ ارديبهشت ۰۰ ، ۰۳:۱۰
  • مهدی
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام اول از همه میخواستم ی چیزی رو به تمام کسایی که میخوان ترک کنن بگم ترک خودارضایی آب خوردن هست فقط شما نمیخواید ترک کنید، ببنید مثلا شما توبه میکنید و خودارضایی نمی‌کنید کم کم وسوسه میشید اما بازم نمیکنید خب تا الان شما نمیخواستید خودارضایی کنید اما بعد خیلی وسوسه میشید، بعد خودارضایی میکنید، حقیقت اینه که مثلا شما با یکم لذت تو خودارضایی نظرتون عوض نمیشه ولی اگه لذت شا میبنید که نظرتون عوض شده و میخواید گناه کنید، همون لحظه که خواستید خودارضایی کنید چند لحظه وایسید به خدا فکر کنید بیشتر فکر کنید ببینید واقعا میخوای گناه کنی الان که لذت بیشتری بهت میدن باعث شد نظرت عوض شه؟ حقیفت اینه که ما با دریافت لذت (البته لذت پوچ لذتی که لذت نیست فقط درده) هی نظرمون عوض میشه من خودم خیلی گناه کردم اما بعد ی مدت دیگه جدی تصمیم گرفتم ترک کنم و هیچی جلو دارم نبود هیچ عکسی هیچ فیلمی هیچ قسمت از قمست هایی از بدن که قبلا منو تحریک می‌کرد و گناه میکردم یعنی هیچچچچچچچ چیز نمیتونست کاری کنه گناه کنم،،چون دیگه تصمیمم رو گرفته بودم شما هم همین الان تصمیمت بگیر یکی از فواید ترک رو بزار هدف اصلیت یهش برسی و میتونی من برخلاف چیزی که سایت ها میگن گاهی متاسفانه به نامحرم هم نگاه میکردم ن نامحرم اونطوری که شما فکر می‌کنید در حد ی دامنی چیزی حتی گاهی وقتا کلی مذی ازم خارج میشید اما **** **** ******* البته همین کارم درست نیستا من گفتم که فقط بدونید چقدر قوی هستید، ی سوال هم از داشتم در همین مورد آیا این که از من مذی خارج میشد ضریی هم داره و به زمان بازگشت سلامتیم به حالت عادی ضربه ای میزنه؟ قد وزن خوشگلی و اینا گود چشم مثلا،،، خیلی ممنون خودتون باور داشته باشید
    پاسخ:
    سلام. آفرین که در حال ترک خودارضایی هستید.
    بله مثلا اگر عمدا عکس تحریک کننده ببینید، هم حرامه و هم ضرر داره. بله به زمان بازگشت سلامتیتون هم ضربه میزنه. در فواید ترک خودارضایی هم تاثیر سوء میذاره.
    شما حتما حتما نکته 79 از صفحه 146 رو بخونید.
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۲۰ ارديبهشت ۰۰ ، ۱۷:۳۹
  • بدبخت

    • سلام.من یه آشغالم.از بچگی خود ارضایی میکردم و ۲۱ سالم بود که ترک کردم.کمش کردم خییییلی کم.و به قصد اینکه دیگه تکرار نکنم ازدواج کردم...ولی دوباره برگشته اعتیاد پیدا کردم به سایت های پورن و نمیتونم جلوی خودمو بگیرم.از خودم متنفرم و فکر میکنم خدا دیگه بهم امید نداره حالم از خودمو این زندگی ای که درست کردم بهم میخوره که هیپوقت ادم نمیشم..من دخترم
    پاسخ:
    سلام.خدا اگر شما رو دوست نداشت اصلا به فکر ترک هم نمیفتادید.
    اولا آفرین که در حال ترک این عادت پرضرر هستی. هیچ وقت برای شروع دیر نیست. ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست.
    اگر لغزشی برات پیش اومد هرگز دلسرد و ناامید نشو، فوری توبه کن و برو غسل کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. ترک قبلیت هم سرجاش هست. و در صورت ادامه دادن، قطعا تاثیرش رو در ترک همیشگیت خواهد گذاشت و سرانجامش حتما میشه ترک کامل خودارضایی ان شاءالله.


    پاسخهایی که به بچه های دیگه، در صفحات مختلف وبلاگ دادم رو بخونید. صفحات 146 و 93 و 78  رو هم حتما بخونید.
    به هیچ وجه خود را ناپاک ندانید. پسر و یا دختر مؤمنی هستید که به هر دلیلی دچار یک کژ رفتاری گشته‌اید. هیچ‌گاه خودتان را مساوی با رفتار ناشایست خود ندانید. بنده خدا هستید و خداوند بنده ای را که به سویش آید ،طرد نمی کند. برای جبران گناهان ریز و درشت راه روی همه بندگان باز است؛ زیرا رحمت و بخشایش الهی بسیار بزرگ و گسترده تر از هر گناهی است.

    صفحه 33 رو هم حتما بخونید.

    نکته 90 از صفحه 146 رو هم حتما حتما بخونید.

    روی شماره صفحه بزنید صفحه مربوطه باز میشه.


    همچنین نکته 71 و 97 از صفحه 146 رو حتما حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146


    موفق باشید. در پناه حق.
  • ۱۴ ارديبهشت ۰۰ ، ۱۴:۳۹
  • Amir

    • سلام من متاسفانه خودارضایی میکردم و زمان ارضام ۲۰تا ۳۰ ثانیه بود  ایا من زودانزالی دارم و باید چیکار کنم لطفا کمکم کنید
    پاسخ:
    سلام. اگر ترک کنید مشکل زودانزالی حتما حل خواهد شد ان شاءالله به مرور زمان.

    در مورد زودانزالی نکته 3 از صفحه 78 رو هم بخونید:

    http://istemna.blog.ir/post/p78

    فایل صوتی 67 از صفحه 52 رو هم حتما گوش کنید.

  • ۰۹ ارديبهشت ۰۰ ، ۰۱:۴۶
  • گمنام

    • سلام.من ۱۶ سالمه و ۳ سال هست که خودارضایی میکنم.حدود ۲ سال هست که بی اختیاری ادرار دارم.به صورتی که بعد از ادرار بعضی وقتا یک قطره ادرار ازم خارج میشه.فقط هم بعد از ادرار هست.حدود ۳۰ روز هست که پاکم.ایا با گذشت زمان بیشتر خوب میشم یا خیر؟ربطی به خودارضایی داره اصلا؟.خیلی ممنون میشم جوابمو بدید،خیلی ناامید شدم.
    پاسخ:
    سلام. آفرین. خداقوت.
    شما حتما صفحه 116 رو بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p116
    همونطور که در صفحه 116 گفته شده عمل مستحبی استبرا رو حتما انجام بدید.
    اگر دچار بی اختیاری ادرار شده باشید، با ترک خودارضایی و گذشت زمان حتما برطرف خواهد شد ان شاءالله.
  • ۰۳ ارديبهشت ۰۰ ، ۲۰:۰۳
  • یه نفر

    • سلام من برای ترک سراغ چندتا قرص رفتم که عوارض جانبیشون زیاده حالا ترک یا ادامه قرص ؟

    لطفا نگید هیچکردوم ، هیچکئوم نداره یا این یا اون 

    و اینکه قرص ها واقعا جواب میدن ولی فکر کنم مال عوارضشون حرام باشن 
    پاسخ:
    سلام.
    هرگز نباید سراغ دارو برید سرخود. دارو رو اگر پزشک تجویز کرد تحت نظرش میتونید مصرف کنید.
  • ۳۱ فروردين ۰۰ ، ۲۳:۱۷
  • امیدوار به لطف خدا

    • سلام 14 سالمه پسری هستم دوساله مبطلا هستم میخام ترک کنم امروز روز اول ترکم هست ببخشید یک سوال واسم پیش امد دوس دختر داشتن رو خود ارضایی تاثیر داره اگه  تاثیر داره ولش میکنم چون که سلامتی ام مهم تر است
    پاسخ:
    سلام. آفرین که میخواهید ترک کنید. خدا قوت.
    هم حرامه، هم کلی ضرر و عوارض داره، و هم یکی از عوامل تحریک کننده محسوب میشه و ترک خودارضایی بدون ترک عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست.
    حتما صفحه 149 رو بخونید که در همین رابطه و در مورد مضرات دوستی با جنس مخالف هست: https://istemna.blog.ir/post/p149
  • ۳۱ فروردين ۰۰ ، ۱۰:۴۷
  • آوا

    • خودارضایی جسمی داریم یه خودارضایی روحی.

    کسی که دچار سو رفتار جنسیه فیلم های جنسی میبینه تخیلات جنسی میکنه داره خودارضایی روحی میکنه.

    خودارضایی جسمی و روحی رو باهم ترک کنید
  • ۲۸ فروردين ۰۰ ، ۲۰:۰۶
  • سلام

    • ممنون محتوا خوبی بود.
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. لطف خداوند هست. موفق باشید. در پناه حق.
  • ۲۸ فروردين ۰۰ ، ۱۷:۰۰
  • النا

    • سلام من دوازده بارمرتکب خودارضایی شدم ودیگه این کارو ترک کردمو انجامش ندادم ایا روی رشد قد تاثیری داره؟
    پاسخ:
    سلام. آفرین که ترک کردید.
    اگر دیگه مرتکبش نشید، دچار عوارضش نخواهید شد ان شاءالله.
  • ۲۷ فروردين ۰۰ ، ۰۱:۰۱
  • mostafa
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام اسم من مصطفاست ۲۱ سالمه ** *** *** ********* **** ** *** * ******** **** ***** *** *** **** **** ** ***** ***** ** *** **** *** ***** * ****** ** ** **** ***** * ***** *** ** **** **** *** ** ***** ** ****** *** **** ** ***** **** * ***** **** ** **** *** **** **** ****** *** **** *** *** ** ***** ** **** **** ** ** *** ** *** *** ** **** *** ****** **** **** * *** ********* ** **** *** ** ** **** ** * *** *** ** ** **** ****** ** *** *** **** **** *** ****** ***** ** *** * ** **** ***** * ** **** * **** ** *** ** **** *** ***

    ** **** **** **** ** **** *** ****** *** **** ** ** ** *** ***** * *** * ***** ***** ** ***** **** * *** **** * ***** ** ** *** **** *** *

    ولی می دونم *** ** ارضا شدن با زن مورد علاقم خیلی بهتر از ارضا شدن با خودمه چون در اون موقع افزایش عمر و سلامتی هست سکس واقعی هست توهم نیست و شهوت درست هست * *** **** * ***** * *** *** ** ****** *** و به قول قرآن لباس همدیگه می شیم * ** *** *** ** *** **** ** **** * *** *** ** **** *** * ** **** **** و معنی واقعا آرامش*** *** *** ** *** ** ****** **** *** **** **** ** ***** ** ********* ** ***

    ** **** ***** ***** ******* *** *** ***** ** **** ** ** ****** ** **** ** ***** **** ** ***** ***** ** ***** **** * ***** * ****** * **** ** ***** ** *** *** ******** * ****** *** ***** **** ** **** *** ** *** ******** **** ****** **** *** ** ******* ** **** * ** ******** ***** **** ***** **** ****** ***** ** **** * *** **** ***** دوباره بلند می شیم درست مثله بچگیمون که وقتی بارها خوردیم زمین دوباره بلند شدیم

     ***** **** **** ** ** *** ** *** ** **** ** ** *** *** **** **** ****** ** ** *** ****** **** خدا گفته من با آدمای شکیبا و صبورم صبر کنی بهتر از اونی که می خوای برات فراهم می کنم

    تو روانشناسی هم اصلی هست به نام delay gratification که اگه صبر کنی و خواسته ای رو به تاخیر بیاندازی نه در زمان حال بلکه در زمان مناسب و آینده بهتر از همون خواسته گیرت میاد

    دوستان ترک عادت بد سخته ولی ارزششو داره صبر کردن سخته ولی ارزششو داره **** ***** * ****** **** *** **** ***** ** **** *** ** ***** *** *** * **** ** **** *** ** **** **** ** *** **** ** **** ***** **** * **** *** **** ما باید ** ***** **** ***** * خودمونو قوی تر کنیم و بهتر کنیم 

     من وقتی تونستم ۲۰ کیلو کم کنم سختی کشیدم صبر کردم نتیجشم دیدم و این یکی به اندازه اون سخت نیست *** **** **** ***** ******* * ***** *** *** *** * **** ***

    ممنونم که وقت گذاشتید درد و دلم رو خوندید تنها نیستید و تنها نباشید و صبر و استقامتتون رو زیاد کنید و الآن ماه رمضانه ماه  مهمانی خداست و فرصت خوبیه برای ترک عادت های بعد موفق باشید

    خواهشاً سانسور نکنید شاید رک حرف بزنم ولی حرف بدی نزدم

     

     
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.

    🔶🔶کسانی که خودارضایی رو ترک میکنند هیچ مشکلی 👈(هیچ مشکلی)👉 در آینده و همچنین در زندگی زناشویی نخواهند داشت ان شاءالله.

    چه از نظر برطرف شدن مشکل زودانزالی، چه از نظر بچه دار شدن، چه از نظر لذت کافی و واقعی بردن از رابطه جنسی با همسر و کلا از هر نظر، قطعا هیچ مشکلی در آینده نخواهند داشت ان شاءالله.

    ✅کسی که ترک میکنه، عوارض خودارضایی قطعا با گذشت زمان در او برطرف و رفع خواهد شد ان شاءالله و هیچ مشکلی هم در آینده و همچنین در زندگی زناشویی نخواهد داشت ان شاءالله.

  • ۲۶ فروردين ۰۰ ، ۰۰:۴۶
  • ساشا۲۰

    • سلام علی آقا. پدیده تشنگی مجاری چیه،چجوری رفع و رفوش کنم؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. اطلاعاتی در این مورد ندارم دوست من. موفق باشید. در پناه حق.
  • ۲۵ فروردين ۰۰ ، ۲۳:۵۸
  • milad

    • سلام داداش علی خوبید یه مشکلی دارم اینکه هی افکار تکراری میاد تو ذهنم هر روز مثلا به موضوعی فکر میکنم دایما تو ذهنم تکرار میکنم میخاستم بدونم از عوارض خودارضایی هستش 
    پاسخ:
    سلام. افکار وسواسی و نشخوارهای ذهنی از عوارض خودارضایی هست.
    خودارضایی رو ترک کنید. عوارض خودارضایی با ترکش برطرف خواهد شد ان شاءالله. همچنین به افکار وسواسی اعتنا نکنید. اگر اعتنا نکنید بعد یه مدت دیگه سمتتون نمیاد. شما نکته 66 از صفحه 98 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
  • ۲۴ فروردين ۰۰ ، ۰۰:۰۳
  • می می میکائیل

    • آیا صدا دادن زانو هم از عوارض این نکبته؟۲۰سالمه چطور خوب میشه؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. بله یکی از عوارض خودارضایی همین هست.
    اگر خودارضایی رو ترک کنید بعد از مدتی عوارضش حتما برطرف خواهد شد ان شاءالله. همچنین به نظرم شما همزمان با ترکتون به یک پزشک متخصص و متدین هم حتما مراجعه کنید.
  • ۲۳ فروردين ۰۰ ، ۲۱:۰۹
  • mostafa

    • سلام من 21 سالمه نزدیک 5 ماهه دارم خود ارضایی می کنم و تا الآن 100 بار شده و می خوام ترک کنم به نظرتون می تونم با ترک این عادت تمام عوارض رو از بین ببرم ؟چقدر طول می کشه ؟ اینجا انجمنی نداره مثله ماله معتادا ؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که میخواهید این عمل پرضرر رو ترک کنید. بله با ترک خودارضایی تمام عوارضش قطعا برطرف خواهد شد ان شاءالله. زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. ولی صد در صد خوب میشه ان شاءالله.
    شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید:

    همچنین نکته 71 از 146 رو حتما بخونید: https://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۲۳ فروردين ۰۰ ، ۰۰:۳۱
  • بینام

    • سلام من خیلی عذاب وجدان دارم نسبت به هرچیزی خیلی زود عذاب وجدان میگیرم واحساس میکنم دیگه نابود شدم ودیگه اگه ترک کنم هیچ فایده نداره چون یه ادم به درد نخورم همش احساس ناامیدی دارم وباخودم میگم کاش نمیکردم این کارو ولی بعضی شبا یهو حس شهوت میاد سراغم بعد یه فردی توی زندگیم هست که خیلی روم تاثیر بدمیزاره وخیلی حرف های شهوت زا میزنه وباعث تحریکم میشه خیلی هم بهم نزدیکه 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. به گذشته فکر نکنید. گذشته گذشته. اگر خودارضایی رو ترک کنید قطعا آیندتون گذشتتون رو جبران خواهد کرد ان شاءالله. هیچ وقت برای شروع دیر نیست. ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست. این افکار وسواسی و بیخود و نادرست و ناامید کننده رو شیطان به ذهنتون میاره که ناامیدتون بکنه. به این افکار بیخود اعتنا نکنید بعد یه مدت دیگه سمتتون نمیاد. در این مورد حتما نکات 66 و 68 از صفحه 93 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
    ارتباطتتون رو با هر کسی که باعث تحریکتون میشه قطع کنید.
    احساس گناه افراطی به هیچ وجه مطلوب خدا و دین نیست. این احساس های فزاینده و افراطیِ احساس گناه رو شیطان به ذهنتون میاره و از وسوسه های شیطان محسوب میشه و باعث اضطرابتون میشه که از اهداف شیطان هست. شما حتما حتما همین الان صفحه 33 وبلاگ رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33
    نکته 95 از صفحه 146 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
    در مورد کنترل افکار جنسی و مزاحم نکته 73 از صفحه 146 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146

    با وجود خداوند ناامیدی معنایی نداره. دوست من شما حتما صفحه 33 وبلاگ رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33
    نکات 85 و 90 و 97 از صفحه 146 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۲۲ فروردين ۰۰ ، ۲۳:۳۳
  • بینام

    • سلام خواهش میکنم کمکم کنین من سه سال بود این کارو ترک کرده بودم ولی چند باری به خواطر یه جنس مخالف دوباره مرکتکب این کارشدم خیلی ناامیدم اونقدر ناامیدی دارم که نمیدونم چیکار کنم نمازمم حدودا یکساله ترک کردم بعد امکانش نیست که برم بیرون ازخونه چون پدرومادرم بیرون نمیبرن به خاطر همون ذهنم پرازافکارجنسی شده 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که میخواهید ترک کنید.
    نمازتون رو هرگز ترک نکنید. نمازتون رو مرتب بخونید دوست من.
    ارتباطتتون رو با جنس مخالف حتما قطع کنید. در این رابطه صفحه 149 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p149
    در مورد کنترل افکار جنسی و مزاحم نکته 73 از صفحه 146 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146

    با وجود خداوند ناامیدی معنایی نداره. دوست من شما حتما صفحه 33 وبلاگ رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33
    نکات 85 و 90 و 97 از صفحه 146 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146

  • ۲۲ فروردين ۰۰ ، ۱۳:۱۳
  • بی نام

    • سلام ببخشید من۹بارخودار خودارضایی کردم ودیگه این کارو ترک کردم وانجامش نمیدم فقطمیخواستم بدونم من که دیگه این کارو انجام نمیدم ایا این نه بار روی رشد قدم تاثیری داره ؟لطفا،خواهش میکنم  جواب قطعی بدید 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که ترک کردید.
    خیر، اگر دیگه مرتکبش نشید تاثیری نمیذاره ان شاءالله.
  • ۲۰ فروردين ۰۰ ، ۲۱:۴۴
  • نجیب

    • سلام

    چه کار کنم روند ترک تسریع بشه درواقع روند بهبود جسمی و روحیم تسریع بشه
    پاسخ:
    سلام. در مورد بهبود سریع تر و کامل عوارض یک سری چیزها خیلی مهمه که حتما رعایت کنید:

    پرهیز از عوامل محرک.

    پرهیز از رویا پردازیهای جنسی. اگر هم چیزی به ذهنتون رسید سریع در نطفه خفش کنید و بهش دامن نزنید.

    ورزش مناسب و تغذیه مناسب و خواب مناسب رو هم فراموش نکنید.

    و گذشت زمان.

    صفحه 126 که در همین رابطه هست حتما بخونید:

    http://istemna.blog.ir/post/p126

  • ۱۹ فروردين ۰۰ ، ۱۲:۲۹
  • مهدی

    • بعد از مدت طولانی خ ا انجام ندادن.حالم خوبه انگار تو بهشتم بهشت زمینی یه یه حس پاکی مطلق یه حس سفیدی خالص یه حس معنوی ناب حقیقی حس میکنم من خود پاکی ام خود پاکی فکر میکنم بیرونم پاکه چون درونم پاکه یه حس درونیه که فقط خودم فهمیدم
  • ۱۶ فروردين ۰۰ ، ۲۳:۲۱
  • مهسا22
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    امیدوارم هرچه زودتر لذت پاکی خالص رو بچشید.فقط پاکی.اینکه حس کنید خدا شمارو پاک میدونه خودتونو دوست دارید خیلی نابه.پاکی مطلق واقعا رویاییه.کافیه یکماه دوماه کاملا پاک بمونید *** *** ****** *** **** * ** **** **** ***** *** ** **** *** ******* ********* ***** **** *** **** *** **** **** *** **** **** ******** کافیه 30روز کاملا خالصانه پاک بمونید از تمام محرک ها. تا خودتونو تو اوج ببینید.*** ***** **** ***** ** **** *** *** ***** ** ***** *** *** ******* *** ***** ********* ***** *** *** **** *** **** ***** ******کافیه با دل پاکتون بخوایید با حقیقت ارزشمندتون فقط یه تصمیم همین.** ***** *** ***** تمام انرژیتون رو روی اجرا کردن درست اصول بزارید. رسیدن به 200میلیارد ثروت فقط جزئیه ***** ** ** *** ** *** ******* *** *****  *** *** ****** ** ******* ***** ***** **** ***** *** ******هرچی بخوایید حی و حاظر کنارتونه اما ناپاکیتون اجازه ورود اون جریان ثروت و نعمت رو به سمت شمارو نمیده.یه تصمیم واقعی بگیرید تا به سعادت حقیقی برسید.خالص بخوایید که پاک بمونید حقیقی بخوایید واقعی بخوایید * ***** *** ** **** ***** ** ******

    من از اون لحظه ای که واقعا تصمیم به ترک گرفتم حرفم رو از روی حقیقت قلبیم زدم که یخوام پاک باشم دوماه میگذره یعنی 60روز.نه تنها تمام عوارضش خوب شد بلکه خیلی شگفت انگیز شوهر موفقی اومده سراغم * ***** *** ** *** ** ******* ****** *****وقتی واقعا بخوای پاک باشی ** *** * **** *** **** *** **** ***** از همون روز اول مسیرها به زندگیت باز میشه.
  • ۱۶ فروردين ۰۰ ، ۱۱:۴۲
  • رضاهستم عزیزدل خدا

    • من 150روز ترک کردم اصلا حتی یه بار هم نزاشتم آلتم سفت بشه.تمام عوارضش از بین رفت.

    یه دفتر بردارید و هر روز صبح توش جملات تاکیدی بنویسید و بابت نعمت هاتون از خدا سپاسگزاری کنید.هر روز صبح یک صفحه بنویسید با تاریخ و بعد در طول روز تکرار تلقین کنید.
  • ۱۴ فروردين ۰۰ ، ۱۶:۳۲
  • انسان مرده
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام و عرض ادب .من خودارضایی را از کلاس ششم شروع کردم تا الان ک دوازدهمم.**** ***** ** **** **** تا گذشت و از کلاس نهم من ب صورت وسواس گونه علت تموم افت های تحصیلی را عمل ب این کار میدانستم یعنی احساس بد و استرس و تمرکز و ضعف حافظه و احساس گناه و.......

    تجربه ترک هم داشتم ک خیلی خیلی عالی بود ب امید اینکه بتونم درس بخونم و اتفاق هم افتاد .علت ترک هم فقط احساس بد بعد از انجام دادن بود ک روی تحصیل من اثر گذاشته بود .

    ولی الان عمل کردن و نکردن بهش هیچ احساسی داخل من بوجود نمی یاره احساس میکنم روح و روانم مرده و افسرده شدم.الان سه ماهه ک پاکم ولی مثل قبل اصلا احساس رضایت و شاد بودن نمیکنم ،میتونید راهنماییم کنید؟؟؟سپاس 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که ترک کردید. در ابتدا بگم که از گذاشتن این اسامی منفی و بیخود برای کامنتت پرهیز کن دوست من. افکار مثبت و ذهنیت مثبت داشته باش. افکار منفی و وسواسی از طرف شیطان هست که میخواد ناامیدت بکنه. بهشون اعتنا نکن، بعد یه مدت دیگه سمتت نمیاد. تا خدا هست ناامیدی هیچ معنایی نداره. خداوند هم همیشه هست و همیشه با ماست.
    طبیعیه و این نوسانات در ابتدای ترک ممکنه پیش بیاد. با گذشت زمان حتما رفع خواهد شد و حال خوبتون حتما پایدار خواهد شد ان شاءالله.. البته به نظرم همزمان با ترکتون به یک روانپزشک خوب هم میتونید مراجعه کنید.
    زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. ولی صد در صد خوب میشه ان شاءالله.
    شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78

    همچنین صفحه 126 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p126

    یک سری چیزها خیلی مهمه که حتما رعایت کنید:

    پرهیز از عوامل محرک.

    پرهیز از رویا پردازیهای جنسی. اگر هم چیزی به ذهنتون رسید سریع در نطفه خفش کنید و بهش دامن نزنید.

    ورزش مناسب و تغذیه مناسب و خواب مناسب رو هم فراموش نکنید.

    و گذشت زمان.

  • ۱۴ فروردين ۰۰ ، ۰۱:۳۲
  • قطب نمای مسیر

    • نگاه به دست و پا و صورت و بدن دخترای فامیل نکن-نگاه به فیلم و عکس پورنوگرافی و تحریک کننده نکن-نگاه به گیف های بغل و عاشقانه و لب نکن-تو فیلم های سینمایی خارجی و یا همین ایرانی ها به زن ها اعتنا نکن-با خودت کاری نکن لذت ببری-اصلا فکر خودارضایی رو نکن-

    این چهارچوب منه که سالهاست ترک کردم.

    ✓اگه بتونی از تمام «تحریک های بیرونی چشم پوشی کنی» و اون (محرک درونی رو کنترل کنی) در [تمام طول روز] موفق شدی100%🤗

    کار شما فقط همینه:

    1*چشم پوشی از تمام تحریک های بیرونی

    2*کنترل محرک درونی

    ***در هر لحظه حال***

    موفق باشید
  • ۱۳ فروردين ۰۰ ، ۲۲:۵۴
  • شیدا

    • سلام دکتر اینکه بعضی اوقات حس نیروی جنسیم فعال میشه،یعنی من با هیچی تحریک نشدم اما حس جنسیم خودش بالا میزنه و تحریک میشه اگه مقابله کنم سرکوبش کنم به زود بخوابونمش در آینده مشکلی پیش نمیاد؟

    مثلا حس نگرانی دارم اگه خودش بالا بزنه و سرکوبش کنم خاموش بشه
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. بنده دکتر نیستم.
    خیر مشکلی پیش نمیاد. شما در این رابطه حتما این صفحه رو بخونید: https://www.porseman.com/article/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%87/153630

    همچنین نکته 95 از صفحه 146 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۱۲ فروردين ۰۰ ، ۲۱:۰۴
  • رضا21

    • سلام از ولادت امام زمان تا الان پاکم عهد کردم ترک ابدی کنم

    شده 5 روز

    این پاکی حس خوبیه

    خنده هام زیباتره چهرم ناز تر شده از صبح که بلند میشم تا شب حس خوبی دارم

     
  • ۱۲ فروردين ۰۰ ، ۱۷:۵۵
  • محمد
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام دوستان یه مطلب دارم.

    قرآن رو که میخونید پره از این دو کلمه«اتقوا»«آمنو».ببینید،اتقوا پعنی پرهیز کنید آمنو یعنی ایمان بیارید.

    خب اگه از این نکته بخوام یه فرمول دربیارم اینکه،۱_پرهیز کنی از تمام محرکات عکس فیلم،بیکاری و تنهایی،***** ********** و۲_همچنین ایمان بیاری ** قطعا در آینده و در زمان مناسب خودش با همسرالهی خودت ازدواج میکنی و عشق مقدسی رو تجربه میکنی.

     

    یه آیه دیگه هست در سوره بقره آیه 268 قسم میخورم مخصوص ما نازل شده بخونید.موفق باشید.محمد20ساله
  • ۱۲ فروردين ۰۰ ، ۱۴:۵۰
  • یه بنده خدا

    • مهم نیست چجوری افتادیم تو گرداب.همه یه جوری افتادیم.مهم اینه دربیاییم.

    مهم ترین اصلی ترین بهترین راه از این راه میگزره:

    اصلا اصلا اصلا اصلااا اصللاا طرف تحریک کننده ها نرید عکس فیلم داستان آهنگ خاطره حتی گیف لب.حتی حتی متاهل شدید و سنتون بالا رفت گفتید یه باره نه اصلا چون(ممکنه خودارضایی در هر سنی در هرموقعیتی بازم سراغتون بیاد)مثلا متاهلید و چندتا بچه بزرگ دارید اما همسرتون رو نمیبینید خ ا کنید.

    اولین راه اینه تا ابد محرک هارو نبینید.
  • ۱۲ فروردين ۰۰ ، ۱۲:۵۳
  • یک قهرمان خودساخته
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    به نظرم باید به یک درک بالا رسید،به یک آگاهی والا رسید،میتونه تعبیر به عقل کامل باشه،یا به بلوغ فکری رسید.

    منم مثل بعضی از دوستان یه بچه بودم و فکر میکردم کف ادرارمه اصلا تو باغ نبودم.

    چهارسال بدون این که بدونم چیه اصلا گناه چیه ثواب چیه اسمش چیه خودارضایی کردم وقتی هم همه عوارضو چشیدم یه جا دیدم که میگفتن خودارضاییه.

    اونقدر اوضاع جسمی و روحیم بد شده بود ** ***** *** ******** **** *** ** ***** ***** ***** ** ***** ** *********** ** *** **** *** *** *** ** ******* ******** *** ** ***** **** ** ***** ***** ** ***** ** ** **** **** **** ** ***** ******* ** **** ** ** ***** ***** *******

    اما همون طور که گفتم،

    یه روز متحول شدم انگار عقلم کامل شد انگار به یه آگاهی واقعی رسیدم ** ***** **** ***** ****

    من یه قهرمان خودساخته ام که یه بار دیگه متولد کردم.

     
  • ۰۶ فروردين ۰۰ ، ۲۳:۲۱
  • آلفا

    • سلام

    اساتید و دوستان توضیحات و راه و روشها رو گفتن حتما از تجاربشون بهره بگیرید.من نمیخوام توضیحات و نظرات تکراری ارائه بدم.

    به نوبه خودم فقط یه توصیه دارم:

    "نماز نماز نماز...."

    اگه نماز بخونین ۹۹ درصد راه رو رفتین!! و ادامه مسیر آنقدر راحت میشه که زبان از توصیفش قاصره!!!!
  • ۰۴ فروردين ۰۰ ، ۰۰:۲۰
  • تاج
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام جناب دکتور من چند بار تصمیم ترکش رو گرفتم اما نتونستم چون چشمام رو خیلی ضعیف کرده و می خام لیزر بندازم و یک سوالی هم دارم که جوابشو حتما حتما باید برام بگین ** ** **** *** *** **** ** ** ** **** ** ******* ** *** ***** 

    ***********

    سوال؟من که حالا چشامضعیف شده میخام لیزر بندازم همچنین تصمیم ترکش رو هم گرفتم 

    *** **** **** ******* ** ** *** ******** *** **** ** **** **** ** ****** **** ** *** *** * *** *** **** **** ****** ***** ** **** *** ** *** 

    ودیگه ازتون میخوام قدم به قدم برام کمک کنی و هر بار ازم بپرسی که ترک کردم یانه به کدام مرحله رسیدم و....... 

    میخامتا آخربهام باشی

    ممنون
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که میخواهی ترک کنی.  بنده دکتر نیستم. برای درمانتون شما به نظرم حتما به پزشک متخصص باید مراجعه کنید.
    در مورد ضعیفی چشم نکته 53 از صفحه 93 رو حتما بخونید:
    در مورد ترکتون حتما نکته 70 و 85 از صفحه 146 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
    موفق باشی. در پناه حق.
  • ۱۹ اسفند ۹۹ ، ۰۰:۳۱
  • داغون
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    دو هفتس **** **** *** ****** ** ***** *** ***** ** *** **** ******* ** **** ** ***** ***** ****** ***** 
    پاسخ:
    سلام. تازه ترک کردید دوست من.
    زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. ولی صد در صد خوب میشه ان شاءالله.
    شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78
  • ۱۰ اسفند ۹۹ ، ۰۹:۴۳
  • پسر طبیعت

    • من وقتی تحریک میشم یه ابی از من خارج میشه منم عصبی میشم چون که ابه خارج شده خود ارضایی میکنم ایا این اب که خارج میشه منی است 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. پاسخ این پیام و پیامهای دیگتون:
    آفرین که داری ترک میکنی دوست من. 
    خروج منی در مردان علائمی داره. صفحه 116 رو بخونید تا با این مسائل آشنا بشید: http://istemna.blog.ir/post/p116

    در مورد کنترل چشم و همچنین اسامیی که برای کامنتای دیگتون گذاشتید حتما نکات 88 و 90 از صفحه 146 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146

    اگر یه وقتی ناخوداگاه و غیر عمدی تحریک شدید و مایع مذی ازتون خارج شد، این ضرری نداره و تاثیری در ترک خودارضاییتون هم نداره. فقط ادامش ندید و بهش دامن نزنید.
    ضمنا به هر دلیل (تاکید میکنم، به هر دلیل) که مایع مذی ازتون خارج شد شما هرگز نباید خودارضایی رو مرتکب بشید. این افکار بیخود و ناامید کننده و نادرست (که کار از کار گذشته و ...) رو شیطان میاره به ذهنتون. به این افکار وسواسی و بیخود و نادرست اعتنا نکنید. یه مدت اعتنا نکنید دیگه سمتتون نمیاد.

    این نکته بسیار مهم رو هیچ وقت فراموش نکنید:
    خودتون رو هرگز در شرایط تحریک قرار ندید و اگر در این شرایط هم قرار گرفتید سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارتون رو عوض کنید.

    صفحه 33 رو هم حتما حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33

    برای سوال احکام و مشاوره ... میتونید برید به این سایت و یه لحظه ای عضو شید و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید. آنلاین بهتون جواب میدن:

    http://javab.ir/09640/

    یا میتونید زنگ بزنید به شماره 096400 بدون پیش کد و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید.

  • ۰۹ اسفند ۹۹ ، ۲۰:۵۹
  • reza
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    به نام خدای بخشنده و مهربان

    در جواب دوستمون که گفتن تصاویر آزار دهنده مستهجن به ذهنشون خطور میکنه این روش رو امتحان کنه ان شاءالله که کمک کنه هر موقع تصاویر آزاردهنده اومد فقط بگو خدایا شکرت و سعی کن احساس گناه نکنی فقط همین رو امنحان کن. و خودت رو به هیچ  سرزنش نکن در روز های ترک چون این راه فریب شیطان برای بازگشت شما به عقب است.

    ** *** **** **** **** ** *** *****  ** **** ** **** ** ** *** **** *** **** ***** ** ****** *** 

    با تشکر از علی آقای گل.
  • ۰۵ اسفند ۹۹ ، ۲۳:۲۳
  • محمد

    • مرسی ازتون مخصوصا اون قسمتی که نوشته بود ریزش مو هم بعد از ترک قطع میشه من الان ۲ ماهه تو ترکم
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین. موفق باشی دوست من. در پناه خداوند.
  • ۰۲ اسفند ۹۹ ، ۲۰:۰۴
  • ناشناس

    • سلام و عرض ادب خدمت همگی عزیزان.

    مطمئنم تجربم براتون مفید و جالب خواهد بود لطفا بخونید.

    ابتدا داستانم رو میگم و بعدش توصیه هایی که میتونه کمک کننده باشه:

    بنده از یک سال و نیم پیش تحولاتی در زمینه معنوی و دینی برام پیش اومد و از اون روز تصمیم جدی به ترک خودارضایی گرفتم البته همزمان با همین اتفاق یک بیماری جزئی هم برام پیش اومد که یک مقدار اذیتم میکرد با اینکه خیلی جدی نبود، و من فکر میکنم اون بیماری ها قطعا نقشه و برنامه ای از جانب خداوند برای هدایت بنده بود چون تصمیم گرفتم برای بررسی ارتباط تشدید علائم بیماری و خودارضایی اقدام به ترک موقتی بکنم تا تاثیر رو بررسی کنم. و همونجا شروع بهترین اتفاق زندگی من بود.

    برای خودم با کامپیوتر یک فایلی درست کردم به صورت یک جدول و شماره گذاریش کردم و هر روزی که خودارضایی نداشتم، یک خانه رو با مداد سبز رنگ میکردم. و اگر خدای ناکرده روزی لغزش داشتم و انجام میدادم اون برگه رو پاره میکردم و از اول یک برگه جدید میاوردم.

    اون اوایل، منی که رکورد خود ارضایی نکردنم به بیش از 3 یا 4 روز نمیرسید، به واسطه تلاشم و دیدن ثمره اش که همون خونه هایی از برگه بود که دونه دونه سبز میشد و حس عالی ای بهم میداد رکوردم به 15 20 روز رسیده بود. اما کافی نبود. با افزایش عبادات، معنویات، کنترل چشم (بسیار مهم) و مهم تر از همه کمک خواستن از خداوند متعال که در این مسیر کمکم کنه به جایی رسیدم که برگه هام به طور میانگین به 40 روز رسیده بود. و با کمال تحیر رکورد 100 روز! خود ارضایی نکردن برام اتفاق افتاد. 100 روز! البته متاسفانه بعدش لغزش هایی داشتم اما هنوز دارم سعیم رو میکنم. 

     

    و اما توصیه ها:

    اولین نکته اینکه اینو بدونید که بعد از 15 یا 20 روز از خودارضایی،کار خیلی راحت تر میشه. میلتون خیلی کاهش پیدا میکنه و منی هم شبانه خودش خارج میشه و شهوت بسیار کاهش میکنه. چیزهای زشت و شهوت انگیزی که آخرین دفعه دیدید بعد از این مدت تقریبا فراموش میشه و میشه گفت ذهنتون پاک میشه. پس عامل داخلی ای شما رو تحریک نخواهد کرد.

    اما! 

    عوامل خارجی که دست شماست بسیااااار نقش مهمی داره.

    در ترک خودارضایی مهم ترین و مهم ترین و مهم ترین کار: کنترل چشم هست.

    مخصوصا ما ها که پسریم و بیشتر تحریک شدنمون بصریه. یعنی اگه کوچکترین لغزشی داشته باشید و چشمتون چیز ناپاکی ببینه میشه گفت 70٪ کارتون تمومه و مجدد به گناه میفتید. پس خواهش میکنم چشم رو که دریچه ی ذهن و روحتون هست کنترل کنید. توی اینستاگرام و کوفت و زهر مار الکی نچرخید چون پر این مزخرفاته. و به واسطه ی کنترل چشم خدا هم لذت معنوی عمیقی به قلبتون خواهد نشوند.

     

    خواهش میکنم بدونید که شهوت مثل یک دریای بزرگه. شما اول میگید من فقط تو ساحل دارم قدم میزنم. اما به قسمت عمیق کشیده میشید. شک نکنید! به خودتون میاید میبینید همه چیتون رو باختید! من اصن ضررهای فیزیکی رو هم بحث نمیکنم. 

    اگر شهوت رو کنترل نکنید کلی وقت ازتون میگیره. از زندگی میندازتتون. تمام ذهنتون رو پر میکنه! هیچ جایی برای افکار دیگه نمیذاره. ذهنتون رو مریض میکنه جوری که حاضر میشید تمام چارچوب هاتون رو زیر پا بذارید تا فقط این میل رو سیر کنید. شهوت شما رو تبدیل به یک حیوون وحشی میکنه و از قالب واقعیتون خارجتون میکنه. 

    لطفا به زندگیتون رحم کنید. و بدونید که:

     

    اراده + کنترل چشم (بسیااااار مهم) + توکل به خدا + برنامه ریزی + فعال بودن در زندگی + پرهیزگاری، عبادت و معنویات + ورزش + ... = دوری از شهوت نابجا و رهایی
  • ۲۹ بهمن ۹۹ ، ۱۹:۵۱
  • همون یه نفر

    •  وبلاگ بروز نمیشه...چرا نیستین؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    از شما و هم عزیزان عذر میخوام اگر بعضی وقتها دیرتر وبلاگ بروز میشه یا دیرتر پاسخها داده میشه و نظرات ثبت میشه. در خدمت شما و همه عزیزان هستیم. ان شاءالله فعالیتمون رو بیشتر خواهیم کرد. منتظر نظرات بعدیتون هستم. در پناه حق.
  • ۲۷ بهمن ۹۹ ، ۱۷:۲۷
  • .....

    • سلام شاید باورتون نشه ولی من یه دخترم که خودارضایی میکنم شاید فکر بدی راجبم بکنید ولی خدا خودش میدونه که من نه خودم رفتم سمتش و نه کسی بهم یاد داد . تا اونجایی که یادمه کلاس دوم ابتدایی بودم همش هشت سالم بود و از نفهمی شبا اینکارو میکردم بعد اون هم که شده بود یه عادت و تازه امسال که پونزده سالمه فهمیدم 

    من هفت سال بدون اینکه خودم بفهمم گناه کردم الانم نمیتونم ترک کنم شاید مسخره باشه که دخترم و اینکارو میکنم حس میکنم یه حیوون هستم و اصلا نمیتونم از فکرم بیرونش کنم دو سه روز یه هفته یا چند روز پاکم ولی با فکر کردن به یه چیز محرک دوباره سراغش میرم و وقتیم سراغش میرم بعدش مثل سگ پشیمون میشم خیلی نا امید شدم من خودم نرفتم سمت این گناه چرا انقدر بدبختم که باید یه همچین گناهی بیفته تو دامنم بخدا حالم بهم میخوره از خودم تروخدا دعا کنید خدا کمکم کنه دعا کنید بتونم ترک کنم واقعا خسته شدم چون هعی توبه میکنم و بعد توبه میشکونم 

    دعا کنید برام و لطفا کمکم کنید که چیکار کنم گوشیم هیچی نداره تعداد فیلمای محرک دیدنم تو عمرم کمتر از انگشتای دستمه ولی گناهان زیاد کمکم کنید و یه راه نشونم بدید لطفا 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که در حال ترک هستید.
    به گذشته فکر نکنید. گذشته گذشته. کسی که توبه کنه مثل کسی هست که اصلا گناهی نکرده. ضمنا همونطور که پسرها ممکنه مبتلا باشن به این عمل، دخترها هم ممکنه مبتلا باشند. 
    نکته ای از صفحه 33 رو براتون میذارم:
    به هیچ وجه خود را ناپاک ندانید. پسر و یا دختر مؤمنی هستید که به هر دلیلی دچار یک کژ رفتاری گشته‌اید. هیچ‌گاه خودتان را مساوی با رفتار ناشایست خود ندانید. بنده خدا هستید و خداوند بنده ای را که به سویش آید ،طرد نمی کند. برای جبران گناهان ریز و درشت راه روی همه بندگان باز است؛ زیرا رحمت و بخشایش الهی بسیار بزرگ و گسترده تر از هر گناهی است.

    صفحه 33 وبلاگ رو حتما حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33

    نکته 90 از صفحه 146 رو حتما حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146

    همچنین نکته 73 و 85 و 95 و 97 از صفحه 146 رو حتما حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146

    حتما حتما نکات و صفحاتی که لینکش رو بهتون دادم بخونید. مطمئن باشید که برای همیشه رها خواهید شد ان شاءالله.
  • ۲۳ بهمن ۹۹ ، ۱۳:۲۰
  • یه عدد بدبخت

    • خسته شدم14 روز پاک بودم  دوباره شکست خوردم خدا منو دوس نداره 
    پاسخ:
    سلام. خدا اگر شما رو دوست نداشت اصلا به فکر ترک هم نمیفتادی دوست من.
    اولا آفرین که در حال ترک این عادت پرضرر هستی.
    اگر لغزشی برات پیش اومد هرگز دلسرد و ناامید نشو، فوری توبه کن و برو غسل کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. ترک قبلیت هم سرجاش هست. و در صورت ادامه دادن، قطعا تاثیرش رو در ترک همیشگیت خواهد گذاشت و سرانجامش حتما میشه ترک کامل خودارضایی ان شاءالله.
    شما نکته 90 از صفحه 146 رو حتما حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146

    همچنین نکته 85 و 97 از صفحه 146 رو حتما حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146

    و در آخر صفحه 33 وبلاگ رو حتما حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33

  • ۲۰ بهمن ۹۹ ، ۰۱:۱۴
  • توفیق
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    باید باهاش جنگید برد ******* ***** ***** ** ****** *** *****
  • ۱۰ بهمن ۹۹ ، ۱۸:۲۵
  • رضا

    • سلام.برای.ترک.کامل.فقط.به.یک.آگاهی.و.درک.بالا.و.بلوغ.فکری.احتیاج.دارید.این.که.ارزشمند.هستید.و.لایق.بالاترین.مواهب.خداوند.آگاهی.در.هر.لحظه.حال.
  • ۱۰ بهمن ۹۹ ، ۱۱:۳۹
  • محمد

    • سلام من حدود شش سال شدید درگیر خودارضایی بودم و موهام  کاملا ریخت و الان حدود یک سال و چهار ماه هست که ترک کردم و تو این مدت کلا هفت بار خودارضایی کردم الان ریزش موهام متوقف شده میخواستم بدونم موهام رویش مجدد داره اگه داره چقدر از موهام برمیگرده من الان بیست سالمه ژن طاسی هم ندارم  ممنون میشم راهنمایی کنید
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که دارید ترک میکنید.
    الحمدلله. در مورد ریزش مو نکته 10 از صفحه 78 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78
  • ۰۷ بهمن ۹۹ ، ۰۲:۳۸
  • مسیح

    • سلام وقت بخیر قبلاً کانال تلگرام داشتید الان هم فعالیت داره اگر آره لطفاً آیدی رو بدید مرسی
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. خیر فعالیتی در تلگرام نداریم دیگه.
  • ۰۶ بهمن ۹۹ ، ۰۹:۲۲
  • ...

    • سلام 

    سپاس از مطالب تاثیر گذارتون

    ببخشید من چندین روز هست که دارم ترک میکنم و رفع این عوارض برام خیلی خیلی مهمه چون کاری رو انجام میدم که نیازمند دقت و مهارته

    میخواستم ببینم بعد از چه مدت به صورت تقریبی میشه امیدوار به کاهش عوارض بود؟

    بعد از 2 ماه پاکی کامل و ورزش آیا محسوس هست تغییرات ذهنی و تمرکز؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین.
    زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. ولی صد در صد خوب میشه ان شاءالله.
    شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78
    در مورد سوال آخرتون: بله به احتمال فراوان.
  • ۰۴ بهمن ۹۹ ، ۱۸:۴۳
  • ....
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    شماها همتون دارین چرتو پرت میگین ***** ** *** ****** *** ****** **** ******* ** ******* ***** * ******
    پاسخ:
    سلام.

    بزرگترین پزشک دنیا خداست. هیچ حرام خدا بی حکمت نیست. همین الانش بعضی از دلایل حرمت و ضررهای خودارضایی معلوم شده ولی تا دنیا دنیاست شاید بعضی از دلایل حرمت خودارضایی معلوم نشه. بندگان خدا کی هستند که عمل حرامی رو بدون ضرر بدونند یا تجویز بکنند یا نکنند؟ وقتی خدا میگه حرامه خودش حکمتهاش رو میدونه.

     

    خدا میدونه که چقدر جوون به خاطر این حرفهای نادرست به خودارضایی کشیده شدند و یا در ترکشون سست شدند.

     

    درباره عوارض خودارضایی از نظر علمی و همچنین منابع خارجی:

     

    شما صفحات 7-9-13-25-44-61 رو حتما بخونید. رو هر کدوم کلیک کنی میری داخل صفحش:

    http://istemna.blog.ir/post/p7

     

    http://istemna.blog.ir/post/p9

     

    http://istemna.blog.ir/post/p13

     

    http://istemna.blog.ir/post/p25

     

    http://istemna.blog.ir/post/p44

     

    http://istemna.blog.ir/post/p61

     

    صفحات 34 ، 41 و 127 رو هم حتما بخونید. رو هر کدوم کلیک کنی میری داخل صفحش:

    http://istemna.blog.ir/post/p34

     

    http://istemna.blog.ir/post/p41

     

    http://istemna.blog.ir/post/p127
  • ۰۱ بهمن ۹۹ ، ۱۷:۵۰
  • مسعود

    • سلام من دو هفته است که ترک کردم ولی اثرات آن هنوز در چهرم و ضعف بدنی دارم کی اینا از بین میره چون خیلی ناامید شدم.فکر میکنم دیگه درست نمیشه
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین. عجله نکن دوست من. زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. ولی صد در صد خوب میشه ان شاءالله.
    شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78
  • ۲۶ دی ۹۹ ، ۰۹:۴۲
  • یا علی

    • سلام من دو روزه در حال ترک خود ارضایی هستم ولی بعضی وقتی بعد از ادرار ابی از من خارج میشود کمی چسبناک است ایا در روند بهبودی من تاثیر میگزارد  
    پاسخ:
    سلام. آفرین. خیر خروج اون مایع (که نه منی هست و نه ادرار) بعد از ادرار در مردان طبیعیه و اسمش "ودی" هست. هیچ تاثیری هم روی روند بهبودی نداره. شما حتما صفحه 116 رو بخونید تا با این مسائل آشنا بشید و پاسختون رو کاملتر بگیرید: http://istemna.blog.ir/post/p116
  • ۱۹ دی ۹۹ ، ۰۲:۱۳
  • علیرضا

    • سلام علی آقاخسته نباشی.یه سوال داشتم.میخواستم ببینم باترک خودارضایی زیرچشمهاو صورت دوباره به حالت اولیه ی خودش بر میگرده یانه.من خیلی خیلی نگرانم میترسم.امیدی هست یا دیگه درست نمیشه؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    بله دوست من. اگر ترک کنید، صد در صد دوباره به حالت قبل برمیگرده و کاملا برطرف میشه ان شاءالله.
    تمام عوارض خودارضایی، با ترک خودارضایی صد در صد برطرف خواهد شد ان شاءالله.
  • ۱۶ دی ۹۹ ، ۱۵:۴۱
  • milad

    • سلام داداش علی خوبید انشاالله خدا خیرت بده به مراد دلت برسی

    دو تا سوال دارم اول اینکه دچار وسواس فکری شدم ایا از عوارض استمنا محسوب میشه ایا برا درمانش پیش روانپزشک برم یا ن دوم اینکه یجایی خوندم خودارضایی  و دنبال کردن فیلم و عکس غیر اخلاقی باعث گرایش اجنه به انسان میشه این واقعیت دارد
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم دوست من. خیلی ممنون.
    بله وسواس فکری یکی از عوارض خودارضایی هست. اگر ترک کنید حتما برطرف خواهد شد ان شاءالله. میتونید همزمان با ترکتون پیش یک روانپزشک خوب هم برید. ضمنا به افکار وسواسی اعتنا نکنید. یه مدت اعتنا نکنید دیگه این افکار بیخود سمتتون نمیاد.
    در مورد افکار وسواسی نکته 66 از صفحه 93 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
    در مورد سوال دومتون هم عرض کنم که این هم از همون افکار وسواسی هست که گفتید. به این افکار بیخود و مسخره و نادرست اعتنا نکنید. یه مدت اعتنا نکنید دیگه این افکار بیخود سمتتون نمیاد.
    صفحه 33 وبلاگ رو هم بخونید.

    برای مشاوره میتونید برید به این سایت و یه لحظه ای عضو شید و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید. آنلاین بهتون جواب میدن:

    http://javab.ir/09640/

    یا میتونید زنگ بزنید به شماره 096400 بدون پیش کد و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید.

  • ۱۵ دی ۹۹ ، ۱۵:۵۲
  • محمد

    • سلام..من از ریزش موهام خیلی رنج میبرم من خیلی مو داشتم از وقتی این کار کثیفا انجام دادم موهام ب شدت کم شد جوری ک الان حسرتشونا تو چندسال پیش میخورم...میخام بدونم با ترکش ریزشم قطع میشه یا اونایی ک ترک کردن و این مشکلو داشتن الان چه جوری هستن
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. بله اگر ترک کنید ریزش موتون قطعا برطرف خواهد شد ان شاءالله. بچه هایی هم که ترک کردند بارها در طول این سالها به بنده و در وبلاگ و جاهای دیگه از این فایده ترک گفتند.
    در مورد ریزش مو نکته 10 از صفحه 78 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78
  • ۱۵ دی ۹۹ ، ۰۲:۱۵
  • م ح
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام علیکم  وبلاگتون بسیار عالی و مفید هستش، بنده جوانی ۳۳ ساله هستم، استمناء تمام عوارضی رو که گفتید داره ، منم چند ساله ؛ شاید ۵ ساله که درگیر شم .. شده حتی چند ماه باهاش مقابله کردم . ... صدها بار توبه کردم و شکستم . .. **** ** **** **** ** *** ****** *** ******* **** **** * ** *** ** **** ****** **** **** ** * ******* ** **** ****** ****** ***** *** **** ** ***** **** ******* ***** *** ** *** ***** **** ** ***** ** *** ** ***** * ****** ****** *****

    تجربه ای برای شما برادرم بگم که من اصلاً بیکار نیستم ، به هیچ عنوان هم اهل نگاه کردم به هیچ صحنه ای هم نیستم... حتی رمان های عاشقانه مذهبی و جذاب رو به راحتی و برای کشف عیوبش تا ۱۰۰ صفحه رفتم جلو و خوندم؛ و کنار گذاشتم.

    استمنا من تنها یک دلیل داره، از فشار کاری زیاد و شرایط خانوادگی عصبی مزاج دچار انفعال و تنبلی در کارهام میشم... در نتیجه حالم بد میشه.... واسه ی اینکه یا به خیال اینکه خواب انرژی و عصبانیت و حیرانی و کلافه بودن رو ازم دور میکنه....بد موقع و زیادی می خوابم به محض اینکه بیدار میشم... یا میل جنسی دارم؛ یا انفعال شدیدی که نمیذاره بلند شم... میل و انفعال میبرم سراغ افکار منفی؛ آینده ای رو تصور می کنم که شاید تو هیچ کتابی که خدا برام نوشته، نباشه  ... خیال جذاب و بی نهایتی که به فرد ایده آلم رسیدم  و نیازام بر وفق مراد . .. 

    میخواستم این تجربه روهم داشته باشید که ممکنه آدم مذهبی ای که محاله بعد از اینکار غسل و توبه نکنه، آدمی که نه بیکاره و نه اهل مبتذلات چجوری گرفتار این مرض مضمن و رنج آور میشه
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. خیلی ممنون.
    همونجور که تغذیه درست و مناسب در کنترل غریزه جنسی تاثیر میذاره، خواب درست و مناسب هم تاثیر گذار هست دوست من. نباید زیاد بخوابید. زمان خوابتون هم تنظیم کنید و به موقع بخوابید و به موقع پا بشید. اینها چیزهایی هست که حتما دست خودتونه و باید رعایت کنید دوست من.
    شما حتما نکته 58 از صفحه 93 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
    دوست من از رویاپردازیهای جنسی پرهیز کن و اگر فکر محرکی به ذهنت رسید سریع در نطفه خفش کن و بهش دامن نزن. در مورد کنترل افکار جنسی و مزاحم حتما نکته 73 از صفحه 146 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۱۲ دی ۹۹ ، ۱۳:۰۱
  • همون یه نفر
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام به همگی.....تاریخ شروع 10 دی...منم حدود دوماهی که با کمک این سایت ترک کردم همونطور که آریا گفت زیبایی صورتم کاملا برگشت ...جوری که خودمم باورم نمیشد...پف چشمام خوابیده بود...برق چشمام برگشت...سیاهی دور چشمام ازبین رفت...پوستم سفید شده بود...وهمون حالت ترو تازگی رو به خودش گرفت و از اون حالت خستگی و افتادگی بیرون اومده بود..اما بعد لغزشم همه ی اون زیبایی ازبین رفتو دوباره همون چهره ی زشت افسرده برگشت...لطفادعاکنین برام...محتاج دعاهاتونم...لطفااز اینجا به بعدو اگه صلاح برای ثبت نمیدونی، سانسور کن...*** ** *** **** ******* ************ ****** *** ***** * **** ** **** ************ **** **** ***** ****** **** **** ******* ** ***** **** ****** ** **** ** *** **** ******* *** **** ******** ***** ****** *** ***** **** ********** ***** **** ** *** ***** ** *** ********* **** **** **** *** ***** ** **** ************* ***** ** *** ************** ***** ***** *** ***** **** **** **** * **** ** ***** ****** *** *** ******* ************** **** ****** ** *** *** ****** ** *** ****** *** ***** ** *** ****** *** ***** *** *** *** ***** ** *** ***** ************* ***** *** **** *************** ** **** ** *********** *** ** **** ********* *********** ** *** *** ************* ***** ********* **** ********* *****
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که داری ترک میکنی.
    اگر لغزشی در راه ترک پیش اومد فوری توبه کن و برو غسل کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. حتما برای همیشه رها خواهی شد ان شاءالله.
    در مورد مسئله ای که گفتی به نظرم حتما به یک روانپزشک خوب و متدین مراجعه کن. حتما درمان خواهی شد ان شاءالله. و اینم بدون که این فکرهای وسواسی همش بیخود و چرته. به این افکار مسخره و بیخود اعتنا نکن. یه مدت که بهش اعتنا نکنی دیگه سمتت نمیاد.
    در مورد افکار وسواسی نکته 66 از صفحه 93 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93

    برای مشاوره میتونید برید به این سایت و یه لحظه ای عضو شید و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید. آنلاین بهتون جواب میدن:

    http://javab.ir/09640/

    یا میتونید زنگ بزنید به شماره 096400 بدون پیش کد و در قسمت مربوطه باهاشون صحبت کنید.

  • ۱۰ دی ۹۹ ، ۱۸:۳۴
  • ...

    • سلام من بعد از ۵سال گناه تصمیم جدی گرفتم که توبه کنم الان ۶۶روزه که پاکم سوالم اینه که بعد از چند وقت مشکل زود انزالی ام حل میشه ومثل سابق میشم تورو خدا راهنماییم کنید خیلی این قضیه نگرانم کرده
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین. بهتون تبریک میگم.
    حتما از بین میره ان شاءالله. نکته 82 از صفحه 146 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
    زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. ولی صد در صد خوب میشه ان شاءالله.
  • ۰۹ دی ۹۹ ، ۲۰:۲۴
  • محمدحسین
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام 

    من تازه با سایتتون آشنا شدم. 

    من از دوران ابتدایی تا الان که ۲۰ سالمه درگیرشم... به دفعات زیاد و خیلی تلاش کردم که بزارم کنار اما همش خوردم زمین. همین امروز هم ....

    راستش من احساس مستقل بودن رو اصلا تجربه نکردم و هیچ وقت تو این ۲۰ سال سر هیچ کاری نرفتم.

    احساس مسئولیت ام خیلی ضعیفه ...

    تا دلتون بخواد عوارض روحی و جسمی دارم الان... به حدی که تعداد زیادی از آدما بهم چیزایی میگن مثل اینکه: چیکار کردی با خودت، چرا قیافت این شکلی شده، چشمانم کبود و پوست دورش قرمز و مرده شده و پلکام اویزون شدن و صورتم خیلی زشت شده. گاهی اوقات میفهمم که پدرم برام تاسف میخوره یا مادرم. اما چیزی نمیگن بهم تا دلمو نشکنن... 

    اما از اطرافیان دیگه خیلی رک شنیدم.

    من راهشو بلد نبودم ... خواستم پاک باشم. ولی نمیتونستم. . . خدا بالای سرم شاهده که چقدر تو این سالها گریه کردم. وهمیشه ناراحت اما ترس آینده و درس و کنکور و کلا گذر عمر و زندگی و... نزاشت یه بار درست و حسابی بفهمم گیرم چیه و چمه. 

    و افسوس که گذشت و استعداد هام نابود شد و دیگه خودم برای خودم غریبم و گم کردم خودمو علایقمو و استعدادهامو و ...

    و دیگه شل گرفتم و هی امروز وفردا و استرس پشت کنکور و شغل و آینده باعث شد نتونم باز تو این یه سال بزارمش کنار.( سال۹۹ پشت کنکور)

    نمیدونم به چه شغلی علاقه دارم و یا باید برم سمت چه کاری... همینجوری انتخاب رشته کردم دبیری هم زدم . همش هم دودل بودم... 

    ***** ******** ** **** *** ** **** **** ***** ***** **** **** *** * ****** ******* *********

    و من با این اوضاع داغونم اصلا نمیدونم باید چیکار کنم. هر چی فکر میکنم برم معلم بشم یا نه... 

    من با این سابقه داغونم. روح ضعیف و جسم ناسالمم حتی پدرم با نزدیک ۶۰ سال سن انرژیش از من بیشتره. از یه جوون ۲۰ ساله. حتی جون ندارم یه کار رو کامل انجام بدم و بعد انجامش سریع میخوام برم دراز بکشم. 

    حتی تو گزینش طرف بم گف میدونی

    که ظاهر معلم اهمیت داره.... و من خجالت کشیدم.

    این روزا راه میرم همش میخوام گریه کنم دائم تا یه فکر کوچیک میاد تو سرم اشک تو چشام جمع میشه.

    خیلی روحم ضعیفه از طرفی یه فشار روحی شدیدی از چند هفته قبل رومه واسه رفتن یا نرفتن به دانشگاه فرهنگیان. از طرفی مزایاش و ... که همه خواهانشن و تو این شرایط اقتصادی دنبال یه کار با امنیت شغلی ان.  زیاد به معلمی علاقه ندارم و خودم از مدرسه بدم میومد تو دوران تحصیل و دلیلشم نمیدونم. 

    ترس ترس ترس 

    از اینکه نرم بعدش چی میشه...

    نکنه گشنه بمونم نکنه فقیر بشم نکنه کار گیرم نیاد.  دیگه دیوونه شدم این چند هفته. 

    چقدر سخته که کسی درکت نکنه و نتونی راجب مشکلت راحت حرف بزنی و افکار و خواسته هاتو راحت بگی.

    خسته شدم از خودم ، دیگه این دنیا رو دوست ندارم. جوری شدم فقط خواسته ای که تو ذهنمه اینکه که یه شغل ساده مثل رفتگری بهم بدن بازم با کمبود درآمد و سختی کار و ... تنها باشم و سرم به کار سادم باشه.   

    (اینارو با گریه نوشتم)😢😢

    راستش من خیلی تنهام و رفیقی ندارم.

    میتونین کمکم کنین؟ پیشنهادی ، راهنمایی ، انتقادی،  روراست بهم بگین،

    با جون و دل میپذیرم.

    انقدر نشستم فکر کردم دیگه هیچی به ذهنم نمیرسه ، کجا برم ؟ چیکار کنم؟ 

     
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که میخواهی ترک کنی دوست من.
    دوست من هیچ وقت برای شروع دیر نیست. ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست. این افکار ناامید کننده همه از طرف شیطان هست که ناامیدت بکنه. به این افکار بیخود و نادرست و باطل اعتنا نکن. یه مدت که به این افکار بیخود اعتنا نکنی دیگه سمتت نمیاد.
    دوست من خودارضایی رو ترک کن و البته حتما همزمان به یک روانپزشک متدین مراجعه کن. این، بهت کمک میکنه این افسردگی و اضطراب و وسواسهای فکری و مشکلات روحی و ... که گفتی برطرف بشه و به ترک خودارضاییت خیلی کمک میکنه ان شاءالله. اینو بدون که این فکرهای وسواسی همش بیخود و چرته. اینا رو شیطان میاره به ذهنت که ناامیدت بکنه. به این افکار مسخره و بیخود اعتنا نکن. یه مدت که بهش اعتنا نکنی دیگه سمتت نمیاد.
    شما صفحه 33 وبلاگ رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33
    دو نکته از صفحه 33:
    1ـ اضطراب نقش مؤثری در تشدید قوای جنسی دارد . در تولید نیاز جنسی کاذب سهم به سزایی دارد. ارضای جنسی تا حدودی برای کاهش اضطراب مفید است. اگر ارضای جنسی از طریق حرام (مانند استمنا) صورت گیرد، با این که به صورت موقت از اضطراب می‌کاهد، ولی پس از مدت کوتاهی به خاطر تشدید احساس گناه سطح اضطراب را دو چندان می‌کند. با این وصف اضطراب هم علت و هم معلول استمنا محسوب می‌گردد.


    2ـ همان طور که اضطراب در گرایش به خودارضایی مؤثر است، کاهش اضطراب از طریق ورزش سنگین منظم، تنفس عمیق 25 تا 30 بار در روز، تن‌آرامی (ریلکسیشن) سهم بسزایی در کاهش میل به خودارضایی دارد. 


    دوست من نکته 58 و 66 از صفحه 93 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93

    در مورد شیوه ترکتون حتما نکات 71 و 91 و 97 از صفحه 146 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
    حتما ترک خواهی کرد و حالت هم خوب خواهد شد و مشکلاتت هم تماما رفع خواهد شد ان شاءالله. نگران نباش. نکات و صفحاتی که عرض کردم حتما بخون.
    بنده رو دوست خودت بدون. منتظر پیامهای بعدیت هستم دوست من. موفق باشی. در پناه حق.
  • ۰۹ دی ۹۹ ، ۱۶:۳۴
  • سکوت تلخ

    • سلام وقت بخیر میشه کمک کنید😭😭😭😭😭
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که میخواهید ترک کنید.
    نکته 70 از صفحه 146 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۰۹ دی ۹۹ ، ۱۱:۴۱
  • یا حسین

    • سلام دو روزه که دارم ترک میکنم فقط یه مشکل خیلی خیلی اذیتم میکنه اون تصاویر مستهجن میاد تو ذهنم و ازارم میده باید چیکار کنم باتشکر از سایت خوبتون 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین. اگر فکر محرکی به ذهنتون رسید سریع ذهنتون رو ازش منصرف کنید و بهش دامن نزنید. یه چند روز که از ترک خودارضایی و ترک عوامل محرک مثل فیلم و عکس و ... بگذره تصاویر هم از ذهنتون پاک میشه. نگران نباشید.
    نکته 73 از صفحه 146 رو براتون میذارم:
    در مورد کنترل افکار جنسی و مزاحم حتما حتما نکته 5 از صفحه 43 رو بخون دوست من:
    http://istemna.blog.ir/post/p43

     

    این صفحه رو هم حتما حتما بخونید:

    https://www.porseman.com/article/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%87/153630


    صفحه 94 وبلاگ رو هم حتما بخونید.

  • ۰۷ دی ۹۹ ، ۱۵:۴۲
  • خسته

    • سلام چطوری ترک کنم بخدا خسته شدم از زندگی سیر شدم 
    پاسخ:
    سلام دوست من. آفرین که میخواهی ترک کنی دوست من.
    شما نکته 70 ، 71 و 97 از صفحه 146 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۰۳ دی ۹۹ ، ۱۴:۴۶
  • یا شاه نجف

    • سلام افکار شیطانی و نا امید کننده رو بزارید کنار به نامه خدا خواستم بگم زیاد دنبال مضرات این نکبت نگردید آدم هر علاعمی که دید که نباید فکر کنه ماله سرطان است یا مثلا ایدز توکل کن به خدا (و من یتق الله یجعل له مخرجا)

    و هرکس تقوای الهی پیشه کرد و خودش را از هوا و هوس ها دور کرد خداوند راه خروجی از گناهان و مشکلات و گرفتاری ها برایش قرار می دهد

    (و یرزق من حیث لا یعلمون)

    (و رزق و روزی و درآمد او را از جایی که گمان نمیکند میدهد).

    الله اکبر (خدا از همه چیز حتی مشکلات تو بزرگ تر است)
  • ۰۲ دی ۹۹ ، ۱۴:۵۶
  • شیر خدا
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    به نام خدای بخشنده و مهربان

     

     

    درود بر دوستان عزیز با تشکر از مدیر سایت علی آقا که با این همه دلسوزی برای ما تلاش کنندگان برای پاکی و شکست شیطان ها که چه از نوع انسان باشند یا جن در حال مبارزه و جهاد با نفس خودمان هستیم بچه ها یادتان باشد اولین گام برای پیروزی و موفقیت در هر کاری نگرش مثبت داشتن به اون کار است حالا نگرش مثبت داشتنی که خارجی ها با قانون جذب دارن به ما میگن رو در قرآن و دین اسلام 1400 سال پیش گفته حالا اگر گفتین اون چیه توکل کردن!! ؟

    توکل کردن یعنی اینکه خدا با تو هست و ** ** ** **** * ** **** تو رو ***** دوست داره ** ** **** ***** ** ** ** **** **** **** *** *** *** **** به خاطر استمرار در ترک کردنت و تلاشی که بعد از هر زمین خوردن می کنی .خیلی خودت رو دوست داشته باش دوست داشتن با غرور فرق می کنه غرور یعنی این که خودت رو همه کاره ببینی و کمک های خدا رو نادیده بگیری

     (ان الله یحب مطهرین و یحب تواببین) **** *** *** **** **** ******* ******** * ****** **** ******* **** **** ** **** ******

     

     

    نا امید نباش اگر وضعیت خوب نیست...نا امید نباش اگر پانیک گرفتی...ناامید نباش اگر چشم هات گود برداشته و مگس پران گرفتی به خاطر این کار نکبت آشغال...ناامید نباش اگر خواب درستی نداری....ناامید نباش اگر کمردرد داری....ناامید نباش اگر همه تحقیرت کردن و.....

    اینو بدون که عزت ارجمندی و پاکی دست   خداست به هرکی می خواد می ده .

    گاهی برای رسیدن به یک قله باید از چند تپه و دره عبور کنی.کوتاه فکر نباش وخواهش می کنم دوباره تکرار می کنم خواهش می کنم شکست ها رو نشمر بلکه روز هایی رو که زندگی عادیتو داشتی انجام می دادی رو ببین که چقدر شاد بودی و کنار خانواده و آشنایان در ضمن هر دوستی که داری آدم منفی هست بدون رودربایستی حرف مفت خیلی میزنه آدم افسرده وهمیشه حرف های زشت خیابونی رو زبونشه بندازش دوراینو کسی میگه به تو که یه زمانی دورورش پر آدم هایی بود که وقت با ارزششو و پولشو تلف کرده.

     

    وقتی که کنارشون گذاشتم توی مدرسه خیلی تنها شدم همه بهم میگفتند چرا با بچه ها سر صحبت رو باز نمی کنی از معاون مدرسه گرفته تا پدر و مادر.

    مثلا تا یکی از اون ها فش و یا حرف زشتی میزد بدون توجه و هیچ حساسیتی جامو عوض می کردم و نکته ی مهمش این بود که من به ناراحت شدن اون فرد یا بچه + صدا زدنم هیچ توجه ای نمی کردم اصلا فقط توی دلم می گفتم خدای برای تو این کار رو انجام میدم به امید روزهای خوب و بعدش خودم رو با بچه های درس خوان همراه می کردم.

     

    الان که چند سال است که گذشته وقتی به اون روز ها نگاه می کنم میگم خدا یا شکرت که تنها بودم.

    نتیجه اش این شد که دارم کنکور تجربی میدم وبه لطف خدا ذهنم این قدر قوی شده که مطلبی را که باید 10 بارمیخوندم در دوران مدرسه و تازه متوجه هم به اندازه کافی نمیشدم با 2 بار خواندن ملکه ذهنم میشه احساس میکنم که ریاضی و فیریک عین آب خوردن شده میدونی چرا مثل بعضی از پشت کنکوری ها احساس ضعف نمیکنم به این دلیل که یک بار کنکورترک نفس و شهوت رو قبول شدم.

    زیاد نمی خواهم صحبت کنم فقط در همین قدربگم که هرچی صحبت کنم کمه باید خودت حتما لذت پاکی 1 سال رو بچشی تا بفهمی این پاکی با پاکی های 1 ماهه و 3 ماهه و هفته ای چقدر فرق می کنه.

    در آخر فقط دو توصیه برای ترک میکنم یکی این که:1-نماز رو بخونی و 2-نماز رو بخونی

    حالا شاید میپرسید چرا دو بار تکرار کردی چون وقتی نماز رو میخوانی توی کتاب دینی نوشته نمازه دو فایده داره:1-یاد خداوند2-دوری از گناه

    واقعا این نمازی که در بین همه ی دین ها فقط به این شکل در دین اسلام وجود داره یک عظمت روحی وحس سیری از هرچی هوا و هوس که توی دنیاست به تو میده که نمی دونم واقعا چی کار میکنه.

    اینو خودت هم خوب میدونی شیطان برای کشیدن تو به گناه و سایت های مستهجن از تمام قواش استفاده میکنه بعد تو برای راه پاکی و خشنودی خدای یکتا از امکاناتی که به تو داده استفاده نمیکنی چرا از سلاح قدرتمند نماز برای سرکوب کردن نفس اماره و شیاطین کمک نمیگیری مگه هر بار به خودت نمیگی این دفعه اخره من موفق می شوم ولی دوباره شکست می خوری !!!!

    چرا همانطوری که موقع گناه وسوسه میشی که بری کامپیوترو روشن کنی بری فلان فیلم رو ببینی بعدش که کارت تموم شد به دیدن فیلم ها ادامه نمیدی و حالت به هم می خوره از دیدن اون آشغال های نکبت **** **** **** **** ** ** ********** ** ** **** ****** *** ***** ** ** ** ****** ******* **** ** ***** ** **** **** *** ***** ****** *** * ****** ****** ** ** ** **** **** *** ** *****

    شاید حالا میپرسی دلیلش چیه که دیگه به دیدن اون فیلم های آشغال ادامه نمی دم دلیش اینه که روح و ضمیر وجودی ما الهی است اگر لکه ی سیاهی روش بیفته ارتباط ما با دنیای معنوی و کاعنات(منظورم خداهای گوناگون نیست بلکه به عالم ملکوتی اشاره دارم چون توی این دنیا خدایی جز خدای یکتا نیست.) و وقتی این ارتباط قطع بشه از زندگیتم لذتی نمی بری.

    ببین یه نکته ای بهت می گم اگر اجراش کنی خیلی موفق می شوی اون اینه که پشت در اتاقت یه کاغذ بچسبون  روش بنویس من به لطف خدا هر روز که میگذره بهتر و بهتر میشوم.من موفق خواهم شد.این کار به ظاهر خیلی خیلی خیلی ساده قدرت سازندگی به شدت بالایی داره.با این کار ضمیر نا خوداگاهت متوجه قدرتی که درون وجودت قرار داده می شود و تو می تونی با صبر و استقامت و نماز همین الان شروع کنی و زندگی خوب رو بسازی و یا تعلل کنی با امروز و فردا کردن فرصت های درسی .زندگی.اجتماعی خودتو با از دست دادن به غصه و حسرت برای آینده ی خودت تبدیل کنی.

    و یک چیز دیگه اینه که همیشه نماز ها تو  برای خدای یکتا بخوان خدای یکتا یعنی همون خدای یک آفریقایی یعنی همون خدای یک چینی وامریکایی یا خدای یک عرب زبان فرق نی کند تو ایران زندگی کنی یا توی کره ی ماه هر جا که هستی رو گردنت دست بذار

    و بگو: (یا من اقرب من حبل الورید (ای خدایی که از رگ گردن به من نزدیک تر) هستی کمک کن.

    خدا خودش از زندگی تو و افرادی که با اون ها در ارتباط هستی خبر داره و میدونه چیجوری باید نجاتت بده.

    و اینو بدون که اگر میخوای نماز رو شروع کنی شیطان هم دست روی دست نمی گذاره تا تو حرکت کنی حتما تو ذهنت میگه:کی حوصله داره تا روشویی بره و وضو بگیره- اگر خانواده تو بفهمن نماز میخونی فکر می کنن تو شست شوی مغزی شده ای –

    تو کارای مهم تری تو زندگی ات داری )

    ولی واقعا اگر به نماز معتاد شدی واقعا می فهمی هیچ کاری توی دنیا آرامش دهنده تر از نماز نیست.

    وو هیچ کاری توی دنیا سود مند تر از نماز برای آخرتت نیست.

     

    پس همین الان یک ** ********* ** ** یا علی بگو و نمازت رو شروع کنی......................

     

     

     

     

     
  • ۰۱ دی ۹۹ ، ۲۰:۳۶
  • سام

    • من 40 سال دارم و حدود 23 سال گرفتار این عادت خانمانسوز بودم. زانو درد؛ دیسک گردن؛ ریزش موی سر؛ زودجوش بودن؛ حواس پرتی؛ اعتماد به نفس پایین؛ خجالتی بودن؛ اجتماعی نبودن؛ ضعف جسمانی؛ ضعف تحصیلی و شکست شغلی وو.... اینها عوارضی که واقعا گرفتارش هستم....

    از یکسال قبل تصمیم به ترک این عادت زشت گرفتم اما خیلی هم منزجر نبودم تا اینگه حدود 35 روز پیش متوجه شدم زانو درد و دیسک گردنم کاملا به خودارضایی مربوطه... 

    واسه زانو و دیسک گردنم نزد چندین فیزیوتراپ؛ متخصص کایروپراکتیک و ارتوپد رفتم نتونستن درمان کنند...

    تعجب کردم... نهایتا نتیجه تحقیقات 6 ماهه بهم اثبات کرد که این دردها مستقیما به خودارصایی ربط داره... 

    خیلی ناراحت بودم و البته الانم خیلی ناراحتم که سال های جوونیم رو در این منجلاب گرفتار بودم و هدر دادم... من توانمندی های زیادی دارم اما در تحصیل و شغلم موفق نبودم.... 

    تازه متوجه شدم که چقدر این عادت زشت آدم ها رو بدبخت میکنه..... 

    البته باید عرص کنم که از یک ماه قبل برای همیشه این رفتار پلید رو ترک کردم..... 

    ممنون از شما که مطالب مفیدی رو منتشر کردید... 

    سرفراز باشید 
  • ۲۹ آذر ۹۹ ، ۰۰:۳۲
  • جلال

    • بسم رب شهدا

     دوستان سلام دلی باهاتون صحبت میکنم که انشالله علی آقا داخل صفحه 45 که تجربیات هست قرار بدن... بچه ها من عاشق اهل بیت بودم. کسی اسم پورن و خودارضایی جلوم می‌آورد حالم بهم می‌خورد ولی متاسفانه دوستای ناباب و شاید اراده ضعیف خودم کنارش من رو کشوند به سمت فیلم پورن و بعد خودارضایی... باور کنید شیطون قدم قدم میاد جلو اول وسوسه ام کرد تو خیابون به دخترا نگاه کنم بعد دخترای بدحجاب تو فضای مجازی بعد انیمیشن هایی که محرک بودن بعد وسوسه شدم کارتون پورن دیدم و بعد فیلم پورن و نهایتا اعتیاد به خود ارضایی شیطون قدم قدم میاد جلو... منی که سرم رو نمیاوردم بالاجلوی نامحرم رسیدم به اینجا... ولی خب ما اهل بیت رو داریم خدا رو داریم من امروز با خودم عهد میبندم با توکل به خدا و توسل به ذات قدسی حضرت بقیه الله روحنا فداه دیگه سمت اینکار نرم دیگه وقت اینه اراده کنم ترک کنم... بچه ها سیلی زدن به صورت مهدی فاطمه بد گناهیه بیاید این کار شنیع رو بزاریم کنار و آقا را آزار ندیم بیشتر از این... من خودم چند سال آزارش دادم دیگه بسه یاعلی میگیم و انشالله ترک میکنیم از کجا معلوم شاید فردا گذاشتنمون تو قبر و راه توبه بسته شد پس توبه رو به بعد موکول نکنید این حدیث خیلی سنگینه که میگه خدا روز قیامت به کسی که اهل خود ارضایی بوده نگاه هم نمیکنه یاعلی بگیم و ترک کنیم. وعده دیدار هممون جنت الحسین که آقا بیاد بگه دمت گرم شیعه ما خوب زندگی کردی نه اینکه خدای نکرده آقا بیاد همه رو جدا کنه سمت ما نگاه نکنه در آخر بگم که گریه بر امام حسین و زیارت ناحیه مقدسه روح آدم رو جلا میده و کمکون میکنه تو ترک انشالله

    ببخشید سرتون رو درد آوردم یاحق
    پاسخ:
    سلام. آفرین. خیلی ممنون دوست من. در صفحه 45 گذاشته شد.
    منتظر نظرات بعدی شما و بقیه عزیزان هستیم.
  • ۲۶ آذر ۹۹ ، ۰۸:۴۳
  • علیرضا

    • سلام علی اقا

    من یک سوالی داشتم اون هم اینکه خداوند این گناه کبیره رو بعد از ترک میبخشند؟؟!

    من الان خداروشکر 1 هفته است تو ترکم

    ممنون میشم پاسخ بدین
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین.
    بله حتما. همینکه انسان توبه میکنه خداوند میبخشتش. کسی که توبه میکنه مثل این هست که اصلا گناهی نکرده.
  • ۲۶ آذر ۹۹ ، ۰۲:۳۲
  • رضا۲۰۲۰

    • سلام علی آقای عزیز من هر وقت میخوام ترک کنم فیلم بد و خود ارضایی را یک ناراحتی شدید میاد سراغم بعد چند روز و احساس میکنم تو بند اسارتم  بعد یه مدت غلبه و گذشت از لذت چند ثانیه ای این اعتیاد درمان میشه و حس بهش ازبین میره؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که میخواهی ترک کنی.
    کاملا طبیعیه دوست من. اوایل ترک ممکنه این احساسات بد و منفی به شخص دست بده. وقتی یه چند روز از ترکش گذشت این حالات و احساسات بد و منفی حتما از بین میره ان شاءالله.
  • ۲۲ آذر ۹۹ ، ۱۴:۴۹
  • بنده خدا

    • *****سلام.*****

    من 16 سالمه حدود دو سه سالی هست که درگیر این مسعله ام.

    دیگه از دست خودم خسته شدم.واقعا میخوام ترک کنم. ولی وقتی این کار رو انجام میدم از خودم بدم میاد و میخوام کنار بذارمش ولی بعد از چند روزی دوباره حس شهوت سراغم میاد و دوباره همین آشو همین کاسه. وقتی یه مدت میگذره اصلا راه هر فکری مربوط به ضررای استمنا و خدا میشه رو میبندم و فقط به همون فکر میکنم.

    تا حالا ام هر وقت استمنا رو ترک کردم حس سر زندگی و شادابی پیدا کردم ولی دوباره رفتم سمت استمنای لعنتی.

    چیکار کنم که دیگه فقط برای یه مدت ترک نکنم و برای همیشه این کار زشت رو ترک کنم؟

    التماس دعا دارم و خواهشا کمکم کنید و پاسخ بدید.
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین که میخواهی ترک کنی. دوست من شما نکات 89 ، 92 ، 93 ، 94 ، 95 ، 97 از صفحه 146 رو حتما حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146

    صفحه 33 وبلاگ رو هم حتما حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33
    موفق باشی دوست من. مطالبی که عرض کردم حتما بخونید. مطمئن باش که برای همیشه رها خواهی شد ان شاءالله. در پناه حق.
  • ۲۱ آذر ۹۹ ، ۰۲:۵۱
  • حاشم

    • سلام خسته نباشید اقای علی من دو سالی میشه که به این گناه مرتکب میشوم واز شما می خوام به من کمک کنید که این کار را ترک کنم. و میخوام با شما در جایی. چت حرف بزنیم تا این مشکل رف شود ممنون میشوم اگر کمک کنیدو ثواب کارتان را خداوند بدهد
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین که میخواهی ترک کنی. نکته 70 از صفحه 146 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۱۹ آذر ۹۹ ، ۰۰:۳۸
  • اریا

    • سلام خدا قوت علی اقا. اولین عوارضی که برای من از بین رفت از صورتم بود. شادابی صورت و برق چشم هام بود که بدست اوردم خدا رو شاهد میگیرم امروز صبح که از خواب بیدار شدم قسم میخورم موقعی که صورت خودمو تو اینه دیدم باورم نمیشد اصلا صورتم از این رو به اون رو شده و مهم تر از اون برق چشمام برگشته/15سالمه دوسال اینکارو انجام میدادم/
  • ۱۷ آذر ۹۹ ، ۱۵:۳۵
  • خسته

    • خداخیرتون بده خیلی وقته گرفتاراین کارکثیف شدم لاغروزشت شدم باامیدخدامیخام ترک کنم .خدابه بزرگی خودت قسمت میدم کمکم کن .
  • ۱۳ آذر ۹۹ ، ۱۸:۴۹
  • همون یه نفر

    • سلام...اومدم اعتراف کنم بعد دوماه لغزش داشتم...این ششمین بار لغزشم بود...همه شم به خاطر اون عکسا و اون فیلما بود...به خودم قول داده بودم سمتشون نرم ولی نشد...اینقدر توبه کردم و توبه شکستم دیگه خجالت میکشم توبه م کنم...احساس میکنم دیگ بخشیده نمیشم...حقم داره نبخشن...متاسفم...حالم خیلی بده...خیلی بد...کاش میشد بمیرم...اما اون دنیام عاقبت خوبی درانتظارم نیس...دیگه واقعاخسته شدم...خیلی خسته...خیلی....................نمیدونم چی کار کنم...
    پاسخ:
    سلام. آفرین که در حال ترک هستید.
    این افکار بیخود و نادرست و ناامید کننده رو شیطان به ذهنتون میاره که ناامیدتون بکنه. به این افکار اعتنا نکنید. لغزشهای در راه ترک طبیعی هست. فوری توبه کنید و برید غسل کنید و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهید شد ان شاءالله. در صورت توبه خداوند میبخشتتون (هر چند بار هم که قبلا توبتون رو شکسته باشید). عوارضش هم با ترکتون حتما از بین خواهد رفت. ترک قبلیت هم سرجاش هست و در صورت ادامه دادن، تاثیرش رو حتما در ترک همیشگیت خواهد گذاشت ان شاءالله.
    صفحه 33 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33
    نکته 78 و 85 از صفحه 146 رو حتما حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146

  • ۱۰ آذر ۹۹ ، ۲۰:۳۷
  • علی

    • سلام بچه ها یه موردی میخواستم بهتون بگم اینکه هر قوت به فکر این کار افتادید و با خودتون بگید  من در نهایت میخوام این کار رو ترک کنم و هر چی هم بگذره سختیش بیشتر میشه پس چرا همین الان ترک نکنم تا مقدار بیشتری از عمرم رو شاداب و با نشاط زندگی کنم 

    یاعلی 
  • ۰۸ آذر ۹۹ ، ۲۰:۵۲
  • ناشناس

    • سلام به همه شما عزیزان میخواهم یه نکته مهم بگم.اینکه بهترین راه برای ترک خودارضایی نزدیک نشدن به فیلم ها و تصاویر مبتذل و غیر اخلاقی می باشد مطمئن باشید اگر این روش و پیش ببرید موفقیت تان حتمی است
  • ۰۴ آذر ۹۹ ، ۱۸:۳۲
  • علی

    • سلام من  فقط میخواستم بدونم که بعد از ترک این عمل بد حافظه بر میگرده یا نه  لطفا قطعی جواب بدین چون من برای سال بعد کنکور دارم فقط میخوام بدونم که حافظه بر میگرده یا نه 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. در صورت ترک خودارضایی، بله حتما برمیگرده.
  • ۰۲ آذر ۹۹ ، ۱۶:۳۲
  • yu

    • سلام . من سال 98 برنامه ترک یکباره داشتم که موفقیتم در حد 3 یا 4 ماه بود. در سال 99 تصمیم به ترک تدریجی گرفتم. با توجه به اینکه من معمولا 3-2 ماه یکبار این عمل رو مرتکب میشم به نظر شما چه فاصله زمانی برای ترک تدریجی من مناسب هست ؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که میخواهی برای همیشه ترک کنی و خودت رو رها کنی.
    دوست من به نظر بنده شما میتونید به یکباره ترکش کنید. شما که دو سه ماه ترک میکنید به نظر من میتونید به یکباره برای همیشه ترکش کنید. ولی باز هم میتونید به لینک یا شماره ای که در ابتدای همین صفحه گذاشتم مراجعه کنید و باهاشون صحبت کنید.
    کسانی که مدام در راه ترک خودارضایی لغزش دارند و عملا امکان ترک یکباره آن را ندارند میتونند از روش ترک تدریجی استفاده کنند. البته خودارضایی در هر صورت حرام است.
    صفحه 33 و 43 وبلاگ رو حتما بخونید: 
    نکته 85 از صفحه 146 رو حتما حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۲۹ آبان ۹۹ ، ۰۱:۲۶
  • منصور

    • با سلام، من به مدت 9 سال به این کار کثیف مبتلا هستم. و بیشتر عوارض رو دارم با شروع ترک آن یک چیز ذهن مرا درگیر کرده، زود انزالی شدیدی دارم کمتر از 5 یا 6 ثانیه، و این در ازدواج و زناشویی خیلی مهم هست ممکنه هست به حالت معمول انزال برگردم، لطفا کامل جواب دهید به همراه تمامی راه ها
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. اگر ترک کنید صد در صد مشکل زودانزالی هم برطرف خواهد شد ان شاءالله. نکته 82 از صفحه 146 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۲۸ آبان ۹۹ ، ۱۳:۱۴
  • آرمان

    • به نام خدا

     

    سلام به همه دوستان و آقا علی عزیز

    بله لطف کردید پیامم رو گذاشتید خیلی ممنون

    آقا علی من از پیام های کانال تلگرامیتون(تمامش) یک فایل pdf درست کردم اگر صلاح میدونید براتون بفرستم که در سایت یا کانال بارگزاری کنید که بچه ها همیشه همراهشون باشه و بتونن استفاده کنن چون خیلی به درد بخوره و اگر دوستان هر روز یه مقدار مطالعه بفرمایند تاثیر خوبی دارد انشالله.

    حالا بازم هر جور شما صلاح میدونید.

    باز هم تشکر از شما

     

    دوستان برای همدیگر دعا کنیم.

     

     
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. خیلی ممنون دوست من. زحمت کشیدید.
    البته ما دیگه در کانال فعالیت نمیکنیم. ولی میخواهید لطف کنید فایل رو بفرستید شاید بعدا در وبلاگ یا جای دیگر استفاده شد.
  • ۲۳ آبان ۹۹ ، ۰۱:۲۰
  • آرمان

    • سلام آقا علی حالتون خوبه؟

    خیلی وقته پیام منو نذاشتین نگرانتون شدم

    ایشالا سلامت باشین
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. خیلی ممنون دوست من.
    از شما و بقیه عزیزان عذرخواهی میکنم اگر بعضی مواقع دیرتر پیامتون تو وبلاگ گذاشته میشه و یا دیرتر پیامتون رو پاسخ میدم. حلالمون کنید.
    حالا پیام قبلیتون گذاشته شده؟
  • ۲۱ آبان ۹۹ ، ۰۵:۴۸
  • محسن
    • سلام من الان نزدیک به هفده ساله که به این عمل زشت دچارم تمام عوارضی رو که گفتین بهش دچارم تو رو خدا کمکم کنید که ترک کنم تموم زندگیم ازبین رفته بخدا دیگه بریدم بالای هزار بار شکست خوردم
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که میخواهید ترک کنید.
    صفحه 33 وبلاگ رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33
    و نکته 71 و 97 از صفحه 146 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
    حتما از امام حسین (ع) کمک بخواهید. حتما کمکتون میکنن. از امام حسین بخواهید که از خدا بخواد کمکتون کنه. مطمئن باشید بسیار بسیار تاثیرگذار هست و بهتون در ترک کمک میکنه.
    مطالبی که لینکشو دادم حتما بخونید.
    منتظر پیامهای بعدی شما و دیگر عزیزان هستم. موفق باشید. در پناه حق.
  • ۱۹ آبان ۹۹ ، ۰۹:۳۵
  • ناشناس
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام.

    من یک نوجوان ۱۷ ساله هستم. از ۱۳ سالگی به این عمل مبتلا شدم و از زمانی که متوجه شدم به چه کار پر ضرری مبتلا شدم تمام تلاشم را برای ترک انجام دادم *** ***

    تا جایی که یادم میاد ، همه منو به باهوش بودنم می شناختن.

    دوستام همیشه می گفتن تو که انقدر کم درس می خونی چطوری همیشه نمرت بیسته؟ 

    به راحتی چند صفحه کتاب رو کلمه به کلمه حفظ می کردم اما الان ....

    عاشق فیزیک و شیمی بودم و مطالبی که الان توی دبیرستان می خونیم رو من اون موقع بلد بودم.

    درس خوندن اصلا برام سخت نبود و به راحتی نمره های بالا می گرفتم. معلم هام می گفتن تو حتما باید بری تیز هوشان ، تو حتما رتبه می شی ...

    خودم هم به خودم مطمئن بودم و هیچ وقت فکر نمی کردم که یه روزی  ...

    وقتی به گذشته خودم فکر می کنم احساس می کنم دیگه اون وجود نداره.

    بزرگ ترین هدفم ترک این کاره.

    تا الان دوبار تا ۴۰ روز این کارو ترک کردم تا جایی که از این کار متنفر شدم *** ***

    -------------------------------------------

    وقتی تجربیات بقیه رو می خونم واقعا دلم می گیره ....

    خیلی ها ندونسته مبتلا می شن * **** ** **** **** **** *** ** **** **** ****

    واقعا چرا باید تعداد زیادی از نوجوونای ما توی دام مشکلی بیفتن که ازش خبر ندارن؟

    ** **** ****** * ** ***** **** ** ** *** *** *** ****** * ****** **** * **** **** *** ***

    -----------------------------------------

    من تک فرزندم و اکثرا توی خونه تنهام. اعتیاد به دیدن فیلم و عکس و چشم چرونی و ... رو هم مدت هاست ترک کردم. *** *** ***** *** ***** *** ** *** *******

    ***** ** **** *** * *** *** * *** *** **** ****** **** ** *** **** ** ****** *** *** ***** *****

    *** ** *** ** *** ***** ** *** **** ******* 

    ** ** *** من تا آخرین روز عمرم * ** *** **** * بزرگ ترین هدفم پاک شدنه.

    آرزو می کنم همه کسانی که دوست دارن پاک بشن هرچه زود تر به خواستشون برسن.

    برای هممون دعا کنید.

     

     
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که میخواهی ترک بکنی. آفرین که فیلم و عکس و چشم چرونی رو ترک کردی. بهت تبریک میگم.
    خدا شما رو خیلی دوست داره وگرنه اصلا به فکر ترک هم نمیفتادی دوست من. نکته 90 از صفحه 146 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146

    اوایلش شاید کمی سخت باشه ولی بعدش عادی میشه. هیچ کس نیست تو این دنیا که نتونه خودارضایی رو ترک کنه. شما هم میتونید و هیچی از دیگرانی که ترک کردند کم ندارید. شما از دیگران مستثنی نیستید دوست من.
    صفحه 33 وبلاگ رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33
    نکته 77 و 85 و 97 از صفحه 146 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
    صفحه 157 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p157

    عوارضش با ترکت حتما رفع خواهد شد ان شاءالله و آیندت گذشتت رو جبران خواهد کرد. خودارضایی رو ترک کن و به آینده ای روشن بیندیش. به گذشته هم دیگه فکر نکن. گذشته گذشته. مهم اینه که الان اشتباه رو فهمیدی و میخواهی ترک کنی و خودتو دوباره متولد کنی. هیچ وقت برای شروع دیر نیست دوست من. ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست.
    مطالبی که لینکشو دادم حتما بخونید.
  • ۱۸ آبان ۹۹ ، ۱۲:۱۴
  • یه نفر

    • 16 امین روز ترک...ایول بابا من دیگ کی هستم!!!...حال رفقای ترکی چطوره؟...من؟....عالیم...مگه بهتر ازینم داریم...راستی چندتا سوال...من خیلی باخودم حرف میزنم...درمورد اینده...فرد ایده الی ک دوس دارم بشم...کلا همه چی...ذهنم همش درگیره...وقتای فکر کردنم که عادت دارم راه برم؟...بعضی وقتا دوساعتم طول میکشه...چون کنکوریم اذیت میکنه...نمیزاره درس بخونم...اینم از عوارضه؟ یا مشکل دیگ دارم؟...اصلا مشکله؟ یا طبیعیه؟.......واس اون افکار مزاحمم راهکاری چیزی داری تو پروبالت؟......خدایی حالم خیلی خوبه...سردرد، پا درد، اعصاب داغون، خستگی،خواب الودگی، کسالت،عدم تمرکز،بی اعتماد به نفسی....همگی تو 16 روز پَرپَر...ادامه میدم چون منتظر اتفاقات بهترم....البته چند باری بالا پایین شدم هااا...ولی به خیر گذشت...خخخ...علی خیلی خیلی آغایی...خداخیرت بده...احساس میکنم اشنا شدنم با اینجا رو خدا خواسته...اخه بیست جا دیگم رفتم تاثیری نداشت...اجرت با حق...
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین.
    خیلی ممنون. فقط لطف خداوند هست.
    فکرای خوب و مفید بکنید. فکرای چرت و پرت و بیخود و وسواسی نکنید.
    اگر فکرهاتون وسواسی هست، بهش اعتنا نکنید. بعد یه مدت دیگه سمتتون نمیاد.
    نکته 73 از صفحه 146 رو هم بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
  • ۱۶ آبان ۹۹ ، ۱۹:۰۴
  • عباس

    • سلام خسته نباشین تورو امام حسین کمکم کنین هروقت میخوام خودارضایی روترک کنم ناامیدی نسبت به آینده میاد سراغم که نکنه یه وقت دوباره مرتکب شم خواهش میکنم راهکار بدین ممنونتون میشم♥️
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    اصلا به این چیزها فکر نکنید. این افکار بیخود و باطل و وسواسی و ناامیدی و نشخوارهای ذهنی و ... همه از طرف شیطان هست که ناامیدتون بکنه. اصلا اعتنا نکنید به این افکار بیخود و باطل. یه مدت اعتنا نکنید دیگه سمتتون نمیاد. خودارضایی رو ترک کنید و به آینده ای روشن بیندیشید.
    هیچ کسی تو این دنیا نیست که نتونه ترک کنه خودارضایی  رو. شما هم به امید خدا حتما ترک میکنید و هیچی از دیگران کمتر ندارید.
    تا خداوند هست ناامیدی هیچ معنایی نداره. و خداوند هم همیشه هست. از رحمت خداوند هیچ وقت ناامید نباشید. خداوند مشتاق و منتظر بازگشت ماست. توبه کننده از گناه مثل کسی هست که اصلا گناهی نکرده. خدا توبه کننده ها رو نه تنها میبخشه بلکه دوستشون هم داره. عوارضش هم با ترکتون حتما برطرف خواهد شد ان شاءالله و یه سری چیزای خیلی خوب دیگه هم با ترکش به دست میاری که برخیش تو صفحه 1 وبلاگ درج شده.
    بازم بهتون تبریک میگم که میخواهید خودتون رو دوباره متولد کنید. هم به شما و هم به همه عزیزانی که میخوان ترک کنند و خودشون رو به معنای واقعی کلمه دوباره متولد کنند.
    حتما از امام حسین (ع) کمک بخواهید. حتما کمکتون میکنن. از امام حسین بخواهید که از خدا بخواد کمکتون کنه. مطمئن باشید بسیار بسیار تاثیرگذار هست و بهتون در ترک کمک میکنه.
    نکته 66 از صفحه 93 رو هم که در مورد افکار وسواسی و بیخود هست رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
    موفق باشید. منتظر نظرات بعدی شما و بقیه عزیزان هستم. در پناه حق.
  • ۱۵ آبان ۹۹ ، ۱۷:۱۷
  • علی

    • سلام خدمت علی آقای گل و دیگر دوستان من چند تا تجربه داشتم که میخواستم در خدمتتون بذارم علی آقا شما هم هر جا دیدی اشتباه میگم تصحیح کن 

    بهترین روشی که من برای ترک پیدا کردم این هست که بیکار نباشید حالا هر کسی متناسب با خودش میتونه یه کاری انجام بده مثلا من خودم کنکوری هستم و این کار درس خوندن هس برام وقتی مشغول یه کاری باشید دیگه فکر خودارضایی هم خیلی کم میاد سراغتون ولی حواستون باشه الکی چرخیدن تو اینستا و گوشی و اینا خودش بدتر باعث این کار میشه 

    ۲. یه موردی که هست من خودم خیلی تجربه اش کردم اینه که شیطون منو با نا امید کردن به سمت این کار می کشوند یعنی بعضی مواقع برای لذت این کار نبود بلکه فقط برای این بود که از استرس های زندگیم دور بشم اگه شما هم این مشکل دارین بهتره به جای این که با خود ارضایی بدترش کنین یه راه حل براش پیدا کنین اگر هم دیدید خودتون از پسش بر نمیاید حتما با یه مشاور صحبت کنین 

    ۳. یکی از مواردی که هست من تا چند روز ترک میکردم و داخلش شکست میخوردم شیطون اینطوری بهم القا میکرد که انگا این چند روز که ترک کردم کار بدی کردم بچه ها بنظرم همین ترک های حتی کوچیک هس که باعث ترک همیشگی میشه پس سعی کنین که همونا رو هم نشکونین تا بیشتر فرصت هاتون رو از دست ندین اما اگه این کار رو هم کردین به جای غصه خوردن پاشید سریع غسل بگیرید و توبه کنید و از خدا کمک بگیرید برای یه شروع بهتر 

    ۴. بعضی ها فک میکنن حالا اگه خود ارضایی نکردیم پس نیاز جنسی مون چی میشه اونطوری که می ترکیم اما واقعا اینطور نیس من خودم الان بالای یه ماه هس که به لطف خدا این کار رو انجام ندادم و از عوامل تحریک هم دوری کردم اینقد سرم به درسم هس دیگه اصلا خیلی کم پیش میاد این فکرا بیاد سراغم هر چی به این فکرا محل نذارید کمتر میاد سراغتون 

    ۵. یکی از موارد دیگه که هس اینه که هی میگیم از فردا شروع میکنم یا این آخرین باره ولی اگه خودتون رو دوست داشته باشین می دونین که همین یه روز هم یه روزه یعنی یه روز بهره بیشتر از عمرتون و یه روز زودتر خوب شدن

    خب دیگه خیلی حرف زدم با کمک از خدا این گناه رو همیشه ترک کنید ما رو هم از دعای خیرتون بی نصیب نذارید همه تون رو دوست دارم 
  • ۱۳ آبان ۹۹ ، ۰۱:۴۵
  • آرمان
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    به نام خدا

    سلام به همه دوستان خوب و پاکم

    اولا این عید خیلی مبارک رو بهتون تبریک عرض میکنم

    و امیدوارم شروع کنیم و پاک بشیم انشالله

    دوستان من تجربم اینه که برای رسیدن به حال خوب ** **** *** ********(حتی اگر در بدترین حال هم هستید) اول ارتباطم رو با فضای مجازی * ****** * *** قطع کردم یعنی فکرم رو از این چیزای بی مورد خالی کردم و چیزی که برای من کارساز بود نماز بود البته نماز با حضور قلب برای اینکه حضور قلب داشته باشید سعی کنید معنی چیزی که میگید رو در ذهنتون مرور کنید 

    من تو این چند روز اصلا حال خوبی نداشتم ولی به لطف خدا الآن حالم خیلی خوبه با وجود تمام مشکلات و فهمیدم خدا چقدر مهربانه و این رو حس کردم با اینکه خیلی نا امید بودم ولی خدا باز هم با مهربانی و آغوش باز من رو پذیرفت

    ممنون از همتون و آقا علی که از صد تا رفیق بیشتر در حق ما رفاقت کرد

     

    برای هم دعا کنیم
  • ۰۹ آبان ۹۹ ، ۱۳:۰۹
  • حسین

    • سلام تروخدا جواب منو بده من قبل از این که به این بیماری مبتلا بشم شاگرد اول مدرسه ای بودم که خیلی ها دوست داشتن درس بخونن تو اون بعدا به بهترین مدرسه شهرمون رفتم تا الان چند بار تونستم چندین روز یه بار تا ۲۰ روز ترک کردم ولی دوباره شکست خودم یجورایی افسردگی دارم میگیرم تو درسام افت کردم تو ازمون دو سه هزار نفری رتبه زیر صد بدست اوردم ولی الان دیگه من اون ادم قبلی نیستم به شدت تو خودمم نمیدونم دیگه باید چیکار کنم الان نمرات درسام و این بیماری روم فشار گذاشتن دارم نابود میشم 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین که میخواهید ترک کنید.
    صفحه 33 وبلاگ رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33
    نکته 85 و 97 از صفحه 146 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146

  • ۰۸ آبان ۹۹ ، ۰۱:۲۷
  • @

    • با دوری از عوامل تحریک به راحتی میشه ترک کرد
  • ۰۴ آبان ۹۹ ، ۲۲:۳۷
  • یه دختر
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام روز بخیر...من دختریم که از بچگی<نمیدونم چند سالگی ولی از وقتی دوم ابتدایی بودم> این کار زشت رو میکردم...****** ** **** ***** ** * *** ***** *** *** *** *** *************** *** *** *** ******** ******** * ***** *********** ** ** ***** *********دیدم خیلی از دوستان اینجا تصمیم به ترک گرفتن ...منم میخوام به جمعتون ملحق بشم...چون از خودم بدم میاد ** ******* ** ***  ****...همه ی عوارضی رو که گفتین دارم...امسال کنکور دارم..دختر بلند پروازیم...واقعا نمیخوام به خاطر این اشتباه آیندمو خراب کنم...دلم زندگی دخترانه رو میخواد...زندگی پر از نشاط * ***** *** ******* * *******...دلم پاک بودن ...مثل فرشته ها رو میخاد...

    انشاالله سال بعد خبر ترکم رو بهتون میدم...

    چندتاسوال داشتم...آیا خودارضایی تو دختران باعث ناباروری میشه؟ دراین مورد خیلی استرس دارم...اگه میشه آیا راه درمانی وجود داره؟و شنیدم که این کار باعث بی میلی جنسی هم میشه...آیا بعد ترک این بی میلی ازبین میره؟و امکان داره که دوباره به حالت طبیعی برگردیم؟

    ممنون میشم جواب بدین...

    راستی...

    مواظب دختر بچه ها باشین...حتی به نور چشاتونم اعتماد نکنین...مواظبشون باشین... خواهشا...
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    در مورد عقیمی نکته 86 از صفحه 146 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p146
    بله باعث ضعف جنسی و بی میلی جنسی و مشکلات زناشویی و عدم لذت کافی (و شاید حتی هیچ لذتی) در رابطه جنسی با همسر و ... میشه. اگر ترک کنید حتما برطرف خواهد شد ان شاءالله. بله اگر ترک کنید حتما به حالت سابق و طبیعی بازخواهید گشت ان شاءالله.
    خودارضایی رو ترک کنید و به آینده ای روشن بیندیشید.
    در ضمن حتما صفحه 33 وبلاگ رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p33
  • ۰۱ آبان ۹۹ ، ۱۰:۵۵
  • ناشناس

    • سلام داداش خواهش میکنم جواب منو بدین 

    داداش همش نگرانم استرس دارم با هرفکری کنار میام یع فکر دیگه میاد سراغم 

    مثلا یکنفرو دیدم که همینجور خیره شده  بود بهم حالا همش میترسم میگم نکنه اون منو میشناخته و یا اینکه چرا خیره شده بهم و من همش میترسم میگم نیاد سراغم واینا ایا این فکرا واس این گناه کبیرس؟ همش ترس دارم 

    لطفا جواب بدین

     
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    نکته 66 از صفحه 93 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93

  • ۲۸ مهر ۹۹ ، ۲۰:۵۶
  • مصطفی

    • سلام و خسته نباشید به همه دوستان ومدیریت وبلاگ من جوانی سی ویک ساله هستم حدود ۱۷ ساله دارم خودارضایی میکنم.از عوارضش که بخوام بگم اینوبگم که همه زندگیمو از دست دادم بخاطر خودارضایی٬شک نکنید که استمنا عوارض داره هم روحی هم جسمی.هیچیز بدتر از این نیست که ببینی به سنی رسیدی که باید تشکیل خانواده داده باشی کار خوب داشته باشی روحیه خوب داشته داشتی .ولی بخود میای ومیبینی هیچ کدومو نداری.من خودارضایی رو تا تهش رفتم.اینو میگم بدونید که آخرش فقط بدبختیه.خداروشکر الان حدود یک ماه هستش که درحال ترک هستم.چون واقعن خسته شدم و تصمیم گرفتم ترکش کنم.الان حالم خیلی خوبه وکم کم انرژیمو دارم بدست میارم.فقط باید بخوای به اونچیزی فکر کنید که دوست دارین باشین.موفق باشین
  • ۲۸ مهر ۹۹ ، ۰۰:۲۳
  • ؟؟؟؟

    • سلام آقا علی ی سوال دارم وقتی این کار زشت رو ترک کردیم چطور نیاز جنسی خودمان را بر طرف کنیم
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    همون خدایی که به انسان شهوت داده، راه های کنترلش رو هم داده.
    باید تا زمان ازدواج خویشتن داری کنی. خودارضایی گناه کبیره هست. و بسیار عوارض روحی و جسمی داره که اگر ترک نکنی بیشتر و بیشتر میشه و در زندگی زناشویی و جنسی آیندت با همسرت هم خدای نکرده مشکل پیش خواهد اورد.
    کسی که به هر دلیلی واقعا شرایط ازدواج رو هم نداره، حتما این فرد هم میتونه خویشتن داری کنه و شهوت رو با روشهای مختلف و مفید دیگه مهار بکنه و حتی به یک انرژی مثبت در زندگیش تبدیل بکنه.
    باید از عوامل و محیط و شرایط محرک پرهیز کنید.
    باید انرژی خودتون رو با ورزش و فعالیتهای سالم تخلیه کنید.
    نباید بیکار باشید. یعنی همیشه باید خودتون رو مشغول نگه دارید. باید برای شبانه روز خودتون برنامه داشته باشید. وقت خالی برای خودتون نذارید. اگر ناخواسته در شرایط تحریک قرار گرفتید باید سریع شرایطتون رو عوض کنید. همچنین روزه گرفتن در کنترل و مهار میل جنسی تاثیر واقعا زیادی داره.
    همچنین از تخیلات جنسی پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید.
    در ضمن صفحه 29 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p29

    راه های کنترل شهوت رو در این دو لینک حتما بخونید:
    http://www.porseman.org/q/show.aspx?id=131001

     

    https://www.porseman.com/article/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%87/153630

  • ۲۷ مهر ۹۹ ، ۱۷:۱۳
  • ناشناس

    • سلام خواهش میکنم جواب منو بدین ممنون 

    داداش من همش اشتباه و کارای گذشته میاد تو ذهنم کارای بدی ک کردم و فکر میکنم بخشیده نشم و خیلی پشیمونم روزی نیس ک حالم واس اون کارا بد نشه و اینا 

    و اگر در رابطه با دختری هسیم و از اون رابطه بیایم بیرون گناه نکردیم؟......
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    این افکار بیخود و ناامیدی رو شیطان به ذهنتون میاره و میخواد شما رو ناامید کنه. اصلا به این افکار بیخود و وسواسی و ناامیدی که همش از طرف شیطان هست اعتنا نکنید. یه مدت اعتنا نکنید دیگه سمتتون نمیاد.
    کسی که توبه کنه خدا میبخشتش. کسی که توبه کنه مثل کسی هست که گناهی نکرده. خدا توبه کننده ها رو دوست داره. هر چقدر هم که قبلا توبش رو شکسته باشه باز اگر توبه کنه خدا میبخشتش و دوسش داره. اینها حرف بنده حقیر نیست حرف خدا و پیغمبر خدا و امامان معصوم هست. خدا اگر شما رو دوست نداشت اصلا به فکر ترک نمیفتادید دوست من. به این افکار بیخود اعتنا نکنید و توبه کنید و این عمل پرضرر رو ترک کنید.

    دوستی با جنس مخالف حرام هست و پر از ضرر. شما صفحه 149 رو حتما بخونید تا با بعضی از مضرات دوستی با جنس مخالف آشنا بشید: http://istemna.blog.ir/post/p149
    این ارتباط حرام رو برای همیشه قطع کنید.
  • ۲۷ مهر ۹۹ ، ۱۶:۰۲
  • Mohsen

    • سلام وقت به خیر .

    میخواستم بدونم لاغر شدن بدن ارتباطی با خود ارضایی داره ؟ و اینکه بعد از ترک بدن به حالت طبیعی خودش بر می گرده یا باید به پزشک حتما مراجعه کنم .
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    بله یکی از عوارض خودارضایی لاغری مفرط و کم گوشتی و ضعیفی و بدفرمی بدن هست.
    با ترک خودارضایی حتما رفع خواهد شد ان شاءالله. خواب مناسب، ورزش مناسب و تغذیه مناسب هم کمک کننده هست. صفحه 126 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p126
  • ۲۶ مهر ۹۹ ، ۲۳:۲۲
  • بانو

    • سلام

    من 20 روزه پاکم

    آفرین به خودم
  • ۲۶ مهر ۹۹ ، ۲۲:۱۸
  • محمد
    • سلام
    20 سال خودارضایی مبتلام از سن خیلی پایین که حتی هنوز به بلوغ هم نرسیده بودم شروع شد تا الان
    بزرگترین و خطرناکترین  عارضه استمنا از بین رفتن انرژی و شادابی و انگیزه و پویایی هستش که میتونه منجر به عدم پیشرفت در زندگی بشه
    در طی سه سال معدل درسی من از 19 تبدیل شد به 12 درس تجدیدی در پایان دبیرستان و از زمانی هم که به اینترنت پر سرعت و گوشی اندرویدی دسترسی پیدا کردم کلا روزگارم سیاه شد
    اینکار همش ضرره و هیچی بهت نمیده منم میخوام ترک کنم امزوز روز اول ترکم
  • ۲۶ مهر ۹۹ ، ۲۱:۴۳
  • در راه مانده

    • سلام رفقا

    من بیشتر از یازده ساله که گرفتارم. 
    یه چیزی می خوام بگم که شاید بدآموزی داشته باشه، ولی تجربه ی خودمه.
    من فکر می کردم با ازدواج همه چی خود به خود درست میشه. وقتی که ازدواج کنم دیگه همه ی مشکلاتم حل خواهد شد... اما زهی خیال باطل...
    نمیگم تو مسیر زندگی پیشرفت نکردم، نمیگم با ازدواج حال و روزم بهتر نشده... ولی این مشکل همچنان مثل بختک افتاده تو زندگیم. 

     حقیقتا مشکلات خیلی زیادی برام درسته کرده.

    اخلاقم گند شده، سر کوچکترین مسائل با همسرم دعوام میشه. 
    همسری که واقعا مثل یه فرشته اومده تو زندگیم.
    تا حالا راجع به این مشکلم با کسی صحبت نکرده بودم. اما امروز این فرصتی که علی آقا در اختیار ما قرار داده رو غنیمت میدونم تا حداقل با رفقایی که مثله خودم به این مشکل گرفتارن صحبت کنم. 
    وقتی آثار و برکات ترک رو میخونم. وقتی تجربه ی اونهایی که مدت هاست این کار رو ترک کردن میخونن واقعا به حالشون غبطه می خورم و آرزو میکنم فقط یک لحظه جاشون باشم... . منم به امید خدا میخوامترک  کنم و حالم خوب بشه . میخوام جبران کنم
     
    همه میگن میشه، میشه، میشه این کار رو ترک کرد... منم میگم میشه. وفتی بقیه ترک کردند منم میتونم . منم میخوام ترک کنم  از همین الان
     
    امروز روز اول ترک منه...
    یاعلی
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۲۰:۱۰
  • مهاجر

    • با سلام و خسته نباشید

    خدمت شما عارضم که من جوانی هستم ۲۹ ساله که از چهارده سالگی مبتلا به استمنا هستم . حدود ده سال هست که ازدواج کردم . یک دختر چهارساله دارم .مشکلم دوتا شده . چون هم باید با همسرم ارضا بشم و هم مشکل استمنا .
    با استمنا همه جور بدبختی سرم اومده . طپش قلب دارم . کبد چرب دارم . ریفلاکس معده دارم . سنگ کلیه دارم . چربی خونم بالاس . اعتماد به نفس ندارم . برنامه تو زندگیم ندارم . گاهی وقتا زن و بچمو میزنمشون مخصوصا وقتی استمتا کردم و اعصابم خورده !!
    میدونم و میفهمم تمام مشکلات من ازین استمنای لعنتی هست . توی تمام این دوران زندگی هیچ پیشرفتی نداشتم . از همه هم سن وسالام و دوستام عقب افتادم
    سرتونو درد نیارم 
    دلم خیلی از خودم و زنگیم پره!!
    موندم سرگردون
    هر لحظه می ترسم عذابی . سکته ای . چیزی سراغم بیاد من رو پرت کنه اونور آب !!!
    اینا رو به شما میگم که بدونید استمنا چی هست و با ادم چکار میکنه و ترکش کنید.
    از همین الان میذارمش کنار. میخوام خودمو نجات بدممیخوام خونوادمو   نجات بدم. خدایا خودت کمکم کن.
    کوچیک شما
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۹:۵۲
  • al9731

    • سلام،به لطف خدا الان ۱۰ روزه پاکم،پیشنهاد می‌کنم دوستان حتما عهد کنید چهل روز زیارت عاشورا بخونید و بهش پایبند باشید واسه من که تا حالا تاثیر داشتهً................اما یه سوال دارم،از موقعی که آخرین بار استمنا داشتم تا حالا اصلا تحریک نشدم حتی یه ذره. یعنی کلا میل جنسیم افت کرده....حالا به نظر شما مشکلی برام پیش نیومد پیش نیومده...؟
    پاسخ:
    سلام. آفرین. مشکلی نیست و طبیعیه.

  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۹:۵۰
  • reza

    • سلام متولد سال82 هستم والان حدودا 2سال این گناه رو انجام میدم.  خیلی ازاین کار بدم میاد. میخوام به امید خدا این کارو ترک کنم. یا حق. موفق باشین.
    پاسخ:
    سلام. آفرین که میخواهید خودتون رو رها کنید.
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۹:۴۷
  • ali
    • سلام ۱۵روزه خودارضایی ترک کردم ولی گودی زیر چشمم خوب نشده 
    پاسخ:
    سلام. آفرین.
    تازه ترک کردید. با گذشت زمان حل خواهد شد ان شاءالله.
    زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. ولی صد در صد خوب میشه ان شاءالله.
    شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78
    همچنین صفحه 126 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p126
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۹:۴۶
  • amir

    • سلام

    دستتون درد نکنه که همچین مطالب مفیدی رو قرار دادین من به شخصه خیلی ازش استفاده کردم  
    من از امروز شروع به ترک کردمه.
    قبلا خیلی توبه کرده بودم ولی باز هم این کار زشت رو انجام می دادم.
    ولی حالا با استفاده از مطالبتون دیگه قراره به صورت حتمی ترکش کنم.
    باز هم دستتون درد نکنه.
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. وظیفست. فقط لطف خداست.
    آفرین.
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۹:۴۴
  • omid

    • سلام علی اقا ببخشید ایا گودی و تیرگی زیر چشم به خاطر این کاره؟ایا خوب میشه؟میشه بفرمایید چند ماه بعد؟ 2)اینکه اصلا در خواب جنب نمیشم بازم ربطی داره به این کار؟رفع میشه؟ممنون
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    یکی از عوارض خودارضایی گودی زیر چشم هست. با ترک خودارضایی و با گذشت زمان برطرف خواهد شد ان شاءالله.
    بله این هم مربوط هست. با ترک خودارضایی و با گذشت زمان رفع خواهد شد ان شاءالله.
    صفحه 1 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p1
    زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. ولی صد در صد خوب میشه ان شاءالله.
    شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78
    همچنین صفحه 126 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p126
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۹:۴۲
  • خجل نزد خدا

    • درود.از مطالب مفید و با ارزش شما در مورد ترک این عمل وقیح کمال سپاس را دارم بنده چند سالی به این عمل مرداب مانند گرفتار بودم که البنه در آغاز مدتی طویل را از سر جهل به آن .این عمل را مرتکب می شودم اما حدود2سال است که کنترلش می کنم و1سال هم ترک کامل و لازم به ذکر است که من 18 سال دارم  متاسفانه بنده در مدت کنترل در بعضی  مواقع که افسار آدمیتم را از دست می دادم و تحت فشار عوامل تحریک زا می شودم و این عمل زشت را انجام میدادم اما بدون انزال و فقط خودم را تحریک می کردم و نکته هم همین است میخواهم بدانم که ضرر داشته و یا گناه بوده یا نه؟ و بازهم تشکر از سایت خوبتان .
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین.
    بله دوست من. هم حرام بوده و هم ضرر داشته. شما نکته 39 از صفحه 93 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
    دیگه این عمل رو انجام ندید دوست من.
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۹:۴۰
  • م

    • سلام. لطفا حتما جواب من رو بدید، حتی یک کلمه.
    من از کودکی مبتلا به این کار زشت بودم.اطرافیانم ارزشی برای من قائل نبودند به خاطر این که با انجام این کار کم حرف شده بودم.
    البته من از کودکی تا 17 سالگی نمی دونستم که این کار گناهه و عواقب دنیوی و اخروی زیادی داره، بعد از این که فهمیدم گناه داره، تا یک و نیم سال انجامش ندادم اما الان چند باره متاسفانه انجامش دادم. میخوام ترک کنم.
    این کار باعث شد درسم خیلی ضعیف بشه و من که معدلم کمتر از نوزده نشده بود سال دوم دبیرستان معدلم خیلی پایین شد و سال پیش دانشگاهی هم یه دونه تجدید آوردم. یکی دو نفر از اعضای خانواده ام انتظار داشتن که رتبه ی خیلی خوبی توی کنکور بیارم اما خودم می دونستم رتبه ام خوب نمیشه و نشد. حالا امسال پشت کنکورم دعام کنید که رتبه ی دلخواهم رو بیارم.
    نشانه های سرطان آلت تناسلی رو توی اینترنت خوندم ، احتمالش کم نیست که به خاطر این کار به این بیماری مبتلا شده باشم.
    قیافه ام نسبت به عکس های کودکی ام و گذشته تغییر غیرطبیعی کرده، میتونه به خاطر این کار باشه ؟خودم فکر میکنم به خاطر این کار باشه.
    باگفتن این حرف ها سبک شدم.ممنون
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    اگر ترک کنید عوارضش صد در صد برطرف خواهد شد ان شاءالله.
    در مورد سرطان آلت تناسلی اطلاعات خاصی ندارم. میتونید به متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
    در مورد چهره هم بله یکی از عوارض شایع خودارضایی همین هست. اگر ترک کنید با گذشت زمان حتما برطرف خواهد شد ان شاءالله.
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۹:۳۵
  • علی

    • علی شروع به ترک
    من از امروز تصمیم به ترک کردم با این که خیلی لغزش داشتم . لطفا اسمم را وارد کنید ممنون
    پاسخ:
    آفرین.
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۹:۳۲
  • دکتر

    • 1روز ترک کردم
    پاسخ:
    آفرین.
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۹:۳۱
  • حمید

    • خدا خیرت بده که این وبلاگ رو گذاشتی اقا علی دارم دیوانه میشم 23سالمه اینقدر اطرافیان از قیافم تعریف کردن که غرور عجیبی من گرفت وقتی خودمو تو اینه نگاه میکردم لذت میبردم شبیه مانکن های معروف بودم تو دانشگاه قدم میزدم همه شگفت زده میشدن و چشم ازم برنمیداشتن به والله عین مطلب رو میگم 10 سال خودارضایی منو به جایی رسونده که شبیه احمقا شدم بیشتر زیبایی هامو از دست دادم حافظه قویمو از دست دادم دیگه هیچ کس دوست نداره بچش شبیه من باشه چه خاکی تو سرم بریزم؟بیخود وبی جهت و برای یه چیز پوچ دنیا واخرتمو از دست دادم شبا فقط گریه میکنم الان عزم جدی برای ترک دارم اینقدرکه حتی تحریکم دیگه نمیشم فقط میخوام بدونم به نظرتون بعد از چند ماه خوب میشم؟ممکنه دوباره قیافه وهوش و ... رو دوباره به دست بیارم؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین. بله با ترک خودارضایی همشون با گذشت زمان حتما برطرف میشه ان شاءالله.
    زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. ولی صد در صد خوب میشه ان شاءالله.
    شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78

    همچنین صفحه 126 رو حتما بخونید:

  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۶:۴۳
  • حبیب

    • رضایت خدا در این کار نیست و باید ترک بشه

    ضررهای اصلی استمنا از لحاظ جسمی رو مغز و اعصاب اتفاق میوفته و به همین دلیل چون مغز و اعصاب با کل بدن درگیر هست ، کل بدن مختل میشه

     افراد به اون اعتیاد پیدا میکنن و کل زندگی فرد رو تحت الشعاع قرار میده
    اگر کسی ترک کنه اثرات خیلی مثبتش رو میبینه
    بهترین راه برای ترک استمنا دوری از دیدن فیلم و عکس مستهجن و دوری از تنها موندن هست . نماز اول وقت هم کمک میکنه.
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۶:۳۸
  • هموسو

    • سلام من تازه شروع کردم

    اسم منو داخل لیست بزارین
    ممنون
    پاسخ:
    سلام. آفرین.
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۶:۳۶
  • سعید

    • س علی اقا میخواستم ایا خودارضایی باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی میشودممنون مثلا هی سرماخوردن و...........
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    بله یکی از عوارض خودارضایی همین هست.
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۶:۳۵
  • برومند
    • برومند ١٥ روز
    پاسخ:
    آفرین.
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۶:۲۸
  • حامد

    • سلام  من ۳۴ روز  که تو ترکم اما چند روزه که خودم رو خیلی ببخشید با الت تناسیلیم تحریک میکنم اما خودارضایی نمیکنم خیلی نگرانم ببخشید شما گفتید این کار ضرر های روحی و جسمی داره  میخواستم بدونم ایا من الان ترکم رو از دست دادم  یا نه دوب تروخدا کمکم کنید جواب منو بدید 
    پاسخ:
    سلام. آفرین.
    با اینکه منی خارج نمیشه و استمنا مرتکب نشدید و روزهای ترکتون سرجاش هست ولی این عمل هم حرام هست و هم ضررهای زیادی داره و هم اگر ترک نکنید به سمت خودارضایی میکشونه. دیگه هرگز این کار رو انجام ندید دوست من. نکته 39 از صفحه 93 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۶:۲۳
  • علی

    • سلام اسم منم تو لیست ترک بزارید

    اریایی 1 روزه         ممنون
    پاسخ:
    سلام. آفرین.
  • ۲۵ مهر ۹۹ ، ۱۶:۲۱
  • king
    • 3 روزه پاکم 
    پاسخ:
    آفرین.
  • ۲۴ مهر ۹۹ ، ۲۲:۴۰
  • محمد

    • سلام علی آقا ببخشید از چه نظر تخیلات جنسی مضر است و ادرار نوسانی چیست 
    پاسخ:
    سلام. در مورد ادرار نوسانی اطلاعات زیادی ندارم.
    از نظر روانی و جسمی و ...
    البته اگر کسی مثلا فکر محرکی یه لحظه به ذهنش ناخوداگاه بیاد ولی بهش دامن نزنه و کشش نده و قطعش بکنه، ضرری متوجهش نمیشه ان شاءالله به نظرم. ولی کسی همش بیاد رویاپردازیهای جنسی بکنه و همش غرق در این افکار بیخود باشه برای اون ضررهای روانی و جسمی و ... داره. ضمن اینکه رویاپردازیهای جنسی عاملی هم هست به سمت خودارضایی و ... .
    حضرت علی (ع) میفرمایند: هرکس زیاد به فکر گناهان باشد، عاقبت به سمت گناه کشیده می‌شود.
  • ۲۴ مهر ۹۹ ، ۱۴:۲۶
  • آرمان

    • به نام خدا

    سلام به همگی دوستان خوب

    من ۲۲ سالمه و ۹ ساله که درگیر این مشکل هستم

    موقعی که شروع شد من اصلا در موردش آگاهی نداشتم و نمیدونستم چی هست و فکر میکردم خودم کشفش کردم و تو خیالم که چه چیز خوبی رو فهمیدم

    متاسفانه از روی نا آگاهی کاری رو مرتکب شدم که به شدت اعتیاد آور بود و با توجه به شرایطم هم امکانش برام اکثرا فراهم بود

    گاهی برام سوال پیش میاد که چرا خدا من رو که در سن کم و ناآگاهی بودم از انجام اون عمل حفظ نکرد و برام سوال که تا کی باید تاوانش رو پرداخت کنم

    من وقتی به گذشتم نگاه میکنم تماما وجودم رو حسرت میگیره و واقعا با این شرایط ادامه دادن برام سخت شده

    احتیاج به کمک خدا دارم و فردا هم روز رحلت پیامبر اسلام هست و امام حسن و امام رضا 

    و من امیدوارم برای من شروعی باشه برای تولدی دوباره و اینکه با بهتر شدنم بتونم کمک کنم به کسانی که درد من رو دارند اما همدردی ندارند 

    با سپاس از همگی دوستان و آقا علی عزیز

    دوستان برای همدیگه دعا کنیم
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین که دارید ترک میکنید.
    دوست من به گذشته فکر نکنید. گذشته گذشته. همه کسانی که مبتلا شدند بالاخره از یه جایی مبتلا شدند. خیلیهاشون هم اصلا آگاهی نداشتند. اصلا به این چیزها فکر نکنید. این افکار وسواسی و ناامیدی و نشخوارهای ذهنی و ... همه از طرف شیطان هست که ناامیدتون بکنه. اصلا اعتنا نکنید به این افکار بیخود و باطل. یه مدت اعتنا نکنید دیگه سمتتون نمیاد.
    خدا شما رو خیلی دوست داره وگرنه اصلا به فکر ترک هم نمیفتادید مثل خیلیهایی که در خوابند و در خواب هم میمانند.
    در ضمن خداوند هر کس رو یه جور امتحان میکنه. همه ما در معرض امتحانات الهی هستیم. مهم اینه که الان به لطف خدا اشتباهتون رو فهمیدید و میخواهید ترک کنید. مطمئن باشید آیندتون گذشتتون رو جبران خواهد کرد ان شاءالله. هیچ وقت برای شروع دیر نیست. ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست.
    تا خداوند هست ناامیدی هیچ معنایی نداره. و خداوند هم همیشه هست. از رحمت خداوند هیچ وقت ناامید نباشید. خداوند مشتاق و منتظر بازگشت ماست. توبه کننده از گناه مثل کسی هست که اصلا گناهی نکرده. خدا توبه کننده ها رو نه تنها میبخشه بلکه دوستشون هم داره. عوارضش هم با ترکتون حتما برطرف خواهد شد ان شاءالله و یه سری چیزای خیلی خوب دیگه هم با ترکش به دست میاری که برخیش تو صفحه 1 وبلاگ درج شده.
    بازم بهتون تبریک میگم که میخواهید خودتون رو دوباره متولد کنید. هم به شما و هم به همه عزیزانی که میخوان ترک کنند و خودشون رو به معنای واقعی کلمه دوباره متولد کنند.
    موفق باشید. منتظر نظرات بعدی شما و بقیه عزیزان هستم. در پناه حق.
  • ۲۴ مهر ۹۹ ، ۱۲:۴۷
  • محمد

    • سلام علی آقا آیا تخیلات جنسی نوعی خود ارضایی است و آیا تخیلات جنسی مضر است آیا بعد از ترک خود ارضایی عوارض همه از بین می رود آیا تخیلات جنسی عوارضی دارد خیلی ببخشید این سوال رو میکنم چند درصد مردم ایران این کار رو انجام می دهد ممنون 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    اگر باعث خروج منی بشه بله همون استمناست.
    بله مضر هست. اگر فکر محرکی به ذهنتون اومد بهش دامن نزنید و سریع ذهنتون رو ازش منصرف کنید.
    بله با گذشت زمان همشون از بین خواهد رفت ان شاءالله.
    در مورد کنترل افکار جنسی و مزاحم نکته 73 از صفحه 146 رو حتما بخونید:
  • ۲۴ مهر ۹۹ ، ۰۲:۱۲
  • شایان

    • سلام آقا علی خسته نباشید . علی آقا یه مشکلی پیدا کردم تا کسی کوچکترین حرفی یا عکس العملی نشون میده زود ناراحت میشم و به دل میگرم این از عوارض خ.ا هست.ممنون
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    به نظرم بله از عوارض خودارضایی هست. زود رنجی و نشخوارهای ذهنی و افکار وسواسی و بدبینی نسبت به دیگران از عوارض شایع خودارضایی هست.
    ترک کنید حتما ان شاءالله برطرف خواهد شد.
  • ۲۳ مهر ۹۹ ، ۰۳:۱۵
  • hamzeh

    • درود به شما دوست عزیز
    از شما به خاطر این وبلاگ ممنونم
    من از بیست سالگی این نکبت رو انجام میدادم
    شروعش از روی ناآگاهی بود اما ادامه ش از رودی حماقت و ناامیدی
    الان که 28 سالم شده وقتی به گذشته نگاه میکنم نه تنها چیزی بدست نیاوردم بلکه تمام جوانیم از دست رفت
    روزهایی که میتونست بهترین لحظه های عمرم باشه.
    رفت و تمام شد
    تو رو خدا اینکار رو انجام ندید
    همه چیزتون رو از دست میدید
    خدارو،رحمتش رو
    خدارو از دست بدی دیگه هیچ چیزی توی زندگیت نداری.
    من بارها تصمیم گرفتم به ترکش اما مدام ناامدی به سراغم اومده
    ناامیدی از اینکه خوب نمیشم
    ناامیدی از اینکه 8 سال از عمرم گذشت اما چیزی بدست نیاوردم
    اما به قول دوست عزیزمون،ماهی رو هر موقع از آب بگیری تازه ست.
    الان ده روزه اینکار رو انجام ندادم
    خیلی خوشحالم
    واقعا کم کم دارم حس میکنم فواید ترک کردن رو
    زانو هام دیگه درد نمیکنن
    نسبت به قبل کمتر احساس خستگی میکنم.
    خدا رو بیشتر احساس میکنم
    احساس میکنم خدا بهم توجه میکنه
    دیگه چی بهتر از این که خدارو داشته باشی

    برو گوشه ای بشین ویک دل سیر گریه کن.
    میان گریه هایت بگو:
    "اللهم اغفر لی الذنوب التی تحبس الدعا - خدایا ببخش آن گناهانم را که دعایم را حبس کرده است"

    خدا رو از دست نده دوست من
    هیچ چیز بدتر از این نیست

     

    خدا مشتاق و منتظر بازگشت من و تو هست
  • ۲۳ مهر ۹۹ ، ۰۱:۱۳
  • مریم

    • سلام ببخشید اگه ترک کنم زیبایی چهره ام برمی گرده؟
    پاسخ:
    سلام. بله حتما ان شاءالله.
  • ۱۹ مهر ۹۹ ، ۲۰:۴۴
  • محمد

    • عزیز گودی زیر چشم بر اثر خود ارضایی گرقتم این گبودی زییر چشم چقدر طول میکشه از بین بره؟ مثلا یه هقته از بین میره ؟  (به صورت کامل)
    پاسخ:
    سلام. زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. ولی صد در صد خوب میشه ان شاءالله.
    شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78
    همچنین صفحه 126 رو حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p126
    صفحه 154 رو هم حتما بخونید:
  • ۱۹ مهر ۹۹ ، ۲۰:۳۹
  • علی

    • سلام داداش ممنونم از وبلاگ خوبت الان که این مطالب خوبت رو خوندم تصمیم جدی گرفتم برای ترکش لطفا برام دعا کنید بازم ممنونم از وبلاگت.
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین. خدا قوت.
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۱۹ مهر ۹۹ ، ۰۰:۲۳
  • آدم

    • سلام من 29سالمه .  چند سال این کارو میکردم. 😔الان دچار عوارض شدید روحی و جسمی شدم. میخواستم بدونم آیا خودارضایی روی دستگاه گوارش و روده تاثیر میذاره؟ آیا خودارضایی باعث ب وجود اومدن سندرم روده تحریک پذیر میشه؟ آیا با ترکش این سندروم برطرف میشه؟ خواهشا جواب بدین. 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    ممکنه باعث مشکلات گوارشی هم بشه.
    ترک کنید و همزمان با ترکتون به پزشک متخصص هم مراجعه کنید. ان شاءالله حتما مشکلتون رفع خواهد شد.
  • ۱۸ مهر ۹۹ ، ۲۲:۰۸
  • R

    • سلام 

    آیا با دیدن فیلم هم استمنا صورت میگیره؟
    اگر منی خارج شود
    پاسخ:
    سلام.
    بله اگر منی خارج بشه همون استمناست.
    دیدن فیلمهای مبتذل، هم حرام هست و هم ضررهای خیلی زیادی داره. صفحه 68 رو حتما بخونید تا با برخی از عوارضش آشنا بشید: http://istemna.blog.ir/post/p68
  • ۱۸ مهر ۹۹ ، ۲۲:۰۳
  • امیر احسان

    • 13 ماه بود استمنا نکرده بودم کلی اتفاق خوب تو این مدت برام افتاده بود مورد اعتماد همه شده  بودم خالا این اشتباه رو4روز پیش کردم قصد داشتم تا ا ماه دیگه ازدواج کنم از عوارضش خیلی نگرانم  چه کنم همه چی بر باد رفت
    پاسخ:
    سلام. آفرین.
    خیر اینطور نیست و بر باد نرفته. نگران نباشید. فوری توبه کنید و برید غسل کنید و با قدرت ترکتون رو ادامه بدید. ترک های قبلیتون هم تاثیرش رو حتما در ترک همیشگیتون خواهد گذاشت ان شاءالله. عوارضش هم حتما با ادامه ترکتون برطرف خواهد شد ان شاءالله.
  • ۱۸ مهر ۹۹ ، ۱۴:۱۳
  • رض

    • سلام علی آقا خسته نباشید.من خیلی ساله این کارو میکردم الان فک کنم به عوارضش دچار شدم حدود ۱۳ سال اینا میشه .الان دچار اضطراب اجتماعی شدم فک میکنم همه بهم نگاه میکنن همه دربارم حرف می زنن نمیتونم تو صورت کسی نگاه کنم .میخواستم بدونم اینا از عوارض هست. حدود ۲ هفته هم هست ترک کردم ولی بازم اضطراب دارم
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین که دارید ترک میکنید.
    بله فوبیای (هراس) اجتماعی از عوارض شایع خودارضایی هست. همچنین عدم اعتماد به نفس و کم رویی و عزت نفس پایین از عوارض شایع این گناه و عمل پرضرر هست.
    با ترک کامل خودارضایی و با گذشت زمان حتما برطرف خواهد شد ان شاءالله.
    صفحات 1 و 126 و 154 رو حتما بخونید.
  • ۱۶ مهر ۹۹ ، ۲۳:۲۰
  • یه دوست خوب

    • سلام بچه ها. قرآن زیاد گوش کنید و سعی کنید معنیش رو یاد بگیرید خیلی کمکتون میکنه. اگه یه قاری خوش صدا بخونه خیلی تاثیر داره
  • ۱۶ مهر ۹۹ ، ۲۲:۵۱
  • هادی

    • سلام.خداروشکرباکمک خداواراده قوی ودوری ازفکرهاوهرچیز تحریک کننده خیلی وقته ترک کردم.واقعالذت بخشه.خدایاشکرت.
  • ۱۶ مهر ۹۹ ، ۲۲:۴۸
  • اریا

    • سلام خدا قوت علی اقا بنده دو هفته است که ترک کردم 15 سالمه فقط دیشب خواب جنسی دیدم ایا ضرر دداره؟؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین.
    خیر جنب شدن در خواب هیچ ضرری نداره.
  • ۱۶ مهر ۹۹ ، ۲۲:۴۶
  • بیژن

    • ایا زانو درد هم جزو عوارض خود ارضاییه؟
    پاسخ:
    سلام. بله.
  • ۱۶ مهر ۹۹ ، ۲۲:۴۵
  • امیر

    • سلام .
    من همه مضرات جلق زدن رو و همه فواید ترک آون رو خوندم. واقعا اطلاعات زیادی بدست آوردم. من فکر نمیکرد انفدر ضرر داشته باشه.
    ممنوم از مطالب خوبتون.
  • ۱۶ مهر ۹۹ ، ۲۲:۴۰
  • بهنام همیشه ...

    • باسلام. من الان مرتکب این کار زشت شدم و میخوام دیگه این کارو انجام ندم . البته خیلی وقت نمیشه که این کارو میکنم . حدودا یه ۲ ماهی میشه . استفاده درست از نت یعنی همین کاری که شما تو این بلاگ کردید .چندتا مطلب میگم بقیه هم استفاده کنن. اول درسته که خدا از رگ گردن بهمون نزدیکتره اما شما فکر کنید بین شما واون شیشه ی رفلکسه .شما نمیبینیدش اما اون شما رو میبینه. من همیشه بعدش پشیمون میشم .اگر شما هم این طوری میشین  نشونه ی خوبیه یعنی از این کار بدتون میاد . ترک این کار مثل ترک موادمخدر نیاز به اراده داره . شاید موفق نبوده باشید و چند باری شکست خورده باشید .دراین وضعیت ارادتون ضعیف شده وبه این معنی نیست که اراده ندارید . هروقت مورد هجوم افکار جنسی قزار گرفتید یا میخواستید اینکارو انجام بدید ذکر بگید . حالا هر ذکری که باهاش حال میکنید . صلوات .ذکر ائمه . و.... من که خودم میخوام بگم یا ناصر . الابذکرالله تطمئن القلوب.....

    درضمن امسال کنکور دارم . دعاکنید هم این کارو ترک کنم هم کنکور خوبی بدم. دعای مردم در حق همدیگه میگیره . من هم براتون دعا میکنم :اللهم اشف کل مریض....
    الهی آمین 
  • ۱۶ مهر ۹۹ ، ۲۲:۳۴
  • گل پسر

    • سلام بچه هاصبرداشتن واراده ودوری ازمنابع تحریک کننده وخوندن نمازازاصلی ترین راه های ترک خودارضایی هستند.خودارضایی باعث پیری زودرس میشه.تواین دنیایی که همه درحال پیشرفتن مانبایدباخودارضایی خودمونوعقب بندازیموپسرفت کنیم.باورکنیدباترک اینکارارامش فوق العاده ای پیدامیکنید.همه وقتی خودارضاییروانجام میدن ازاین میترسن که یوقت کسی درحال انجام این کارنبیندشون واین باعث استرس فراوانی میشه.هرچیزی که خداحرومش کرده حتماوبی شک دلیل محکمی براش داشته.حتی اروپاییاهم که مسلمون نیستن اینکارزشتوبشدت نهی میکنند.

    وقتی این کاروترک میکنیددیگه ازسردرد،بی خوابی،بیضه درد،دردای شدیدوعذاب اورخبری نیست همشون بعدازترک دائمی ازبین میره.
    باترکش دیگه احساس پوچیوبیچارگی نمیکنیدواعتمادبنفس خیلی خوب وروحیه فوق العاده ای پیدامی کنید.
    خداخواسته کمکتون کنه که فکر ترک این کارخیلی زشتوتوسرتون انداخته.خداخودش گفته اگه بنده های من میدونستن که چقدرمشتاق ترک گناهانشون هستم واشتیاقموبه بازگشتشون به سمت من رومیدونستن ازشوق جان میباختند.بیایدباترک اینکارهدیه ای به خداوامام زمانمون داده باشیم.اللهم عجل لولیک الفرج
  • ۱۶ مهر ۹۹ ، ۲۲:۲۷
  • mahdi

    • سلام خداقوت.توبعضی از پستا خوندم یکی ازفوایدترک اینه که وقت واسه آدم باارزش میشه وآدم قدرثانیه به ثانیه وقتشه میدونه.این فایده میتونه خیلی شیرین باشه.چون خودارضایی دستوپای آدمو میبنده کاراییه آدمو به شدت میاره پایین.هرچی تلاش میکردم که از زمانم درست وکامل استفاده کنم نمیشدنمیدونستم که این نکبت باعث همه این بدبختیهاشده.

    راستی الان توماه هفتم ترکم.خداقوت به همه.
    یاعلی
  • ۱۶ مهر ۹۹ ، ۲۱:۵۶
  • علی

    • سلام من حدودا دو هفته اس هس گذاشتم کنار انقد هم دور درس گرفتم که دیگه فکرش هم به ذهنم نمیرسه واقعا دارم لذت می برم از این دوران وسواسم خیلی  کم شده گود زیر چشمام بهتر شده کلا هر وقت میرم تو اینه نگا میکنم کلی کیف میکنم و اینکه با نشاط تر شدم خوابم هم کمتر شده امروز تو خواب محتلم شده خواب دیدم که دارم بازم این کار رو میکنم تو خواب انقد ناراحت شدم بعدش که پاشدم خداروشکر کردم که خواب بود و کلی خوشال شدم بچه ها برام دعا کنین
  • ۱۶ مهر ۹۹ ، ۱۶:۴۶
  • محمد امیر

    • سلام خسته نباشید من خود ارضایی رو بعد از چندین بار تلاش ناموفق تونستم بزارم کنار الان ۱ ماهه ک این کارو نکردم اوایل خیلی سخت بود اما الان اصلا میلی بهش ندارم میخواستم بدونم عوارضش از بین میره؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین.
    بله صد در صد عوارضش با ترک از بین خواهد رفت ان شاءالله.
    صفحه 1 و 154 رو حتما بخونید.
  • ۱۵ مهر ۹۹ ، ۲۲:۲۴
  • شایان

    • سلام علی آقا خ ا  تاثیری بر تغییر چهره داره .ممنون 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    بله صد در صد. از عوارض بسیار شایع خودارضایی همین هست.
  • ۱۵ مهر ۹۹ ، ۲۲:۲۳
  • جواد

    • سلام.

    یه سوال..
    آیا به غیر از عوارض روحی؛عوارض جسمی برای مثال کمر درد  را هم میتونه شامل بشه؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    بله.
    خودارضایی عوارض روحی، جسمی، اجتماعی، معنوی و ... بسیاری داره که یکیش کمردرد هست.
  • ۱۵ مهر ۹۹ ، ۲۱:۵۶
  • نادم

    • سلام علی آقا من درحال حاضر 25 سالمه

    الان ده سالی هست که اینکارو انجام میدم و یه 10 روزی هست که ترک کردم
    من برای خودارضاییم جلو خروج منی رو میگرفتم میدونم که کارم خیلی اشتباه بوده
    الان سوالایی دارم
    آیا پروستات تو سنین جوانی ممکنه با خود اضایی آسیب ببینه و نیاز به عمل داشته باشه؟
    آیا باترک خود ارضایی احتمال بهبود پروستات هست؟
    منی بدنم خیلی کم شده ممکنه که خدایی ناکرده عقیم شده باشم؟
    لطفا بدون حاشیه و طفره رفتن بفرمایید ممنون میشم
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین که در حال ترک هستی. در مورد گرفتن جلوی خروج منی اینو بگم که دیگه هیچ وقت و هرگز این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.
    شاید روی پروستات هم تاثیر بذاره. اطلاعات دقیقی ندارم. ولی بعید نیست. صفحه 31 رو بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p31
    میتونید به یک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
    درباره رابطه خودارضایی با عقیمی هم نکته 2 از صفحه 78 رو بخونید:
    عوارض خودارضایی با ترکش حتما از بین میره ان شاءالله.

  • ۱۵ مهر ۹۹ ، ۱۵:۴۱
  • امین

    • سلاممممممممم به همه دوستانننننن. من امین هستم و امروز 22 روز ترکم هست. دعا کنید که تا آخر عمرم پاک بمونم. من هم دعاتون میکنم همیشه. 

    حتماااااا تا چند مدت دیگه هممون سالمیم و پر از انگیزه و اشتیاق و هدف...همه چی دوباره خوب میشه اگه خودمون بخوایم
  • ۱۵ مهر ۹۹ ، ۱۵:۴۱
  • H$$$$$$$$$$$

    • سلام علی اقا و ممنون از سایته خوبه تون.

    من نزدیک دو سال و نیم این کار رو متاسفاته انجام میدادم . اما الان هم تقریبا یک سال و نیم میشه که گذاشتم کنار الان 15 سال دارم. می خوام بدونم که آیا من در بزرگسالی توانایی باروری دارم و می تونم بچه دار بشم یا خیر ؟؟؟؟ لطفا زود جواب بدید
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین. بهتون تبریک میگم.
    بله دوست من.
  • ۱۵ مهر ۹۹ ، ۱۵:۳۴
  • خوش بین

    • سلام ممنون ازسایت خوبتون. بچه ها واسه همتون ارزوی موفقیت میکنم همین که از توبه حرف میزنین معلوم میشه که زمینه ی خوب شدن رو دارین فقط کافیه به خدا توکل کنین وبه خودتون باور داشته باشین .امام صادق می فرماید*هنگام ارتکاب گناه  چنان از خدا خوف داشته باش که گویی اورامیبینی واگرتواورانمیبینی اوتورامیبیند واگربدانی که خدا تورامیبیند ودر عین حال گناه کنی خدا راخوارترین بینندگان به خود قرار داده ای*
  • ۱۵ مهر ۹۹ ، ۱۵:۳۲
  • محمد طاهر
    • سلام دوستان میخوام یه راه بسیار مؤثر و مفید بهتون پیشنهاد کنم.
    دوستان نماز شب یاد بگیرید خیلی خیلی مؤثره من الان ١٨ سالمه تونستم این عادت کثیف ترک کنم خداروشکر تونستم این عادتو ترک کنم دوستان با نماز شب. نماز شب رو برای هفته اول هر روز بخونید بعد  هفته اول یه روز درمیون میتونید هم هر روز بخونید  (برای اینکه خسته نشید اینو میگم دوستان) نماز شب خیلی خیلی مؤثره امید وارم این نماز انجام بدید و فایده و اثراتشو ببینید دوستان خجالت بزارید کنار هر کی چی که میخواد بگه بزار بگه  
     نماز شب اگه خوندید بعد دو هفته سه هفته خیلی براتون دوست داشتنی میشه اونو از نماز های  واجباتتون حساب میکنید امید وارم این مطلب برای شما مفید باشه انشا الله موفق بشید خدا نگه دار 
  • ۱۵ مهر ۹۹ ، ۱۵:۱۸
  • احسان

    • سلام من متاسفانه به واسطه این کار قیافم خیلی بیشتر از سنم نشون میده... و این خیلی آزارم میده... من 17 سال دارم و شیش هفت سال این کارو کردم.

    به خدا خیلی اعتماد به نفسم پایین اومده نمیدونم باید چیکار کنم
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    اگر ترک کنید مشکلاتتون حتما برطرف خواهد شد ان شاءالله.
  • ۱۵ مهر ۹۹ ، ۱۴:۳۴
  • ناشناس
    • بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است

    سلام من سالیان درازی هست که درگیر این  مشکل هستم
    مشکل کم شنوایی پیدا کردم و شنوایی گوشم در حد زیادی  افت کرده  همینطور وز وز گوش در حدی که دیوانه کننده هست حتی سمعک هم نتوانسته  این صدا رو کم کنه. *** ******* **** ** ** **** *****
    میخام ترک کنم تصمیمم هم رو گرفتم
    نمیدونم خدای بخشنده  منو به حالت قبلیم بر میگردونه مشکل شنوایی و وز وزم حل میشه ایا تا حالا کسی چنین مشکلی داشته؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    شما باید خودارضایی رو ترک کنید و همزمان به نظرم پیش پزشک متخصص هم برید که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه. ان شاءالله حتما حل خواهد شد.
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۱۵ مهر ۹۹ ، ۱۴:۲۸
  • با اراده

    • منم تصمیم گرفتم ترک کنم البته این بار با روش های شما ، یه سوال داشتم من مدتی هست که دیسک کمر گرفتم (برآمدگی دیسک آخری از پایین) حدود ۲ ، ۳ سال هم هست که دارم استمنا میکنم ، دکتر رفتم گفته جوون تو این سن اصلا نداریم دیسک داشته باشه تو چیکار کردی و برای دیسک توی این سن باید ضربه محکمی بخوره به کمر ، من که ضربه یادم نمیاد خورده باشه به کمرم میخواستم بدونم از جلق میتونه باشه آیا ؟؟؟؟؟؟!!!!!!
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین.
    بله به نظرم احتمال داره مستقیم یا غیر مستقیم تاثیر خودارضایی باشه.
    باید ترک کنید و همزمان به نظرم پیش پزشک متخصص هم درمانتون رو پیگیری کنید.
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۱۵ مهر ۹۹ ، ۱۴:۲۱
  • محمدجواد درحال بازگشت به زندگی

    • سلام 

    من از امروز تصمیم به ترک این گناه بزرگ کردم  و از خودم مطمعنم که دیگه سمت فیلم و عکس و  خودارضایی و . . . نمیرم مطمعن مطمعنم .
    میخوام زندگی شادی رو داشته باشم و میخوام خودارضایی رو بذارم کنار میخوام با قدرت درس بخونم . 
    من 14 سالمه و بهترین روز های عمرم تو جوانیم هست ؛ 2 سال به این بدبختی دچارم و بهترین روز های عمرمو به نابودی کشیدم نمیخوام بهار زندگیم رو بازم به نابودی بکشم . 
    امید وارم هیچکس تو دنیا دچار این مریضی نباشه حتی اگه دشمنم باشه . 
  • ۱۴ مهر ۹۹ ، ۲۰:۰۸
  • AmIR HOSSEIN

    • سلام داداش واقعا دستت درد نکنه من الان چهار روز دیگه سمته اینکار نمیرم همین الان وسوسه شدم ولی امدم سایت شما مطالب رو خوندم به حالت عادی برگشتم  واقعا خدا اجرت بده به مام یه توفیقی بده دیگه اینکارو نکنیم
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین. خدا قوت.
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۱۴ مهر ۹۹ ، ۲۰:۰۱
  • mahdi

    • سلام خداقوت

    علی آقا من یه آزمایش چکاب دادم فهمیدم مشکل تیروئیدوکمبود ویتامینDدارم تازه فهمیدم دلیل خوب نشدنم چیه.به دوستان توصیه میکنم حتما با ترکشون به دکتر مراجعه کنن تا مشکلاتشون زودتر برطرف بشه.دیگه نمیدونم خودارضایی این مشکلاتو بوجودآورده یا نه ولی چیزی که هست مشکلم معلوم شده وقابل درمانه.الان یه ساله که ترک کردم.
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین. بهت تبریک میگم.
    خیلی ممنون که تجربیات ارزشمندتون رو شما و دیگر عزیزان در اختیار دیگران قرار میدید. خدا خیرتون بده.
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۱۴ مهر ۹۹ ، ۱۹:۵۹
  • شایان

    • سلام خدا قوت علی اقا. من دو هفته است ترک کردم ولی بیشتر وقت شب ها توی خواب محتلم میشم. می خواستم بدونم ضرر داره یا ن. ممنون میشم جواب بدید.
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین.
    نه محتلم شدن در خواب هیچ ضرر و گناه و ایرادی نداره.
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۱۴ مهر ۹۹ ، ۱۹:۵۷
  • محمد

    • سلام

    من تقریبا هشت سالی میشه که این کارو میکردم ولی الان  تقریبا یه ماهه ترک کردم. و موهام دو سالی میشه که شروع کرده به کم پشت شدن میخواستم ببینم اگر چند ماه بگذره موهام درست میشن؟؟؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین.
    شما نکته 10 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
    همچنین صفحه 126 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p126
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۱۴ مهر ۹۹ ، ۱۹:۵۱
  • e

    • سلام خدمت دوستان عزیز یه نکته خیلی مهم دی این عمل اینه که در همه کار هامون خدا رو در نظر بگیریم تسلط بر فکر خیلی خیلی مهمه منشا همه چیزه البته مسلمه راه هایی که باعث پر شدن ذهن از تمتمی رفتار های بد میشن باید بسته بشه وقتی با توکل به خداوند اون راه ها رو بستی کلیه راه هارو بعد بر ذهنت تسلط داشته باش دلتو به خدا بسپار یقین داشته باش میتونی ترکش کنی اگه افکارت درست شد همه چیز حله دوستان من الان 6 روزه ترکش کردم و هر وقت هم که شد اعلام میکنم روز های ترکم رو تا به 40 روز برسم امید موفقیت برای تک تک دوستان دارم.
  • ۱۴ مهر ۹۹ ، ۱۹:۴۸
  • hadi

    • سلام آقا علی 

    ب نظر من همه میتونن این عادتو ترک کنن . باید اراده قوی بکنه آدم و اگر با شکست رو برو شد دگ دست از تلاش بر نداره 
    دوستان شما همتون میتونین این کارو ترک کنین با آرزوی موفقیت برای همتون من خودمم تو ترکم .
     
  • ۱۴ مهر ۹۹ ، ۱۹:۱۲
  • siavash

    • سلام میخواستم بپرسم خشکی پوست صورت و بی طراوتی چهره میتونه از عوارض خودارضایی باشه؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    بله میتونه. از عوارض شایع خودارضایی همین هست.
    در صورت ترک و با گذشت زمان حتما ان شاءالله برطرف خواهد شد.
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۱۴ مهر ۹۹ ، ۱۴:۱۲
  • mahdi

    • سلام..وقتی ترک کردم بعدحدودا11روزیه حس معنوی خیلی خاصی بهم دست دادواقعاشیرین بودمن بعدچندسال هرروزاونم روزی چندبارخودارضایی کردن ترک کردم واقعاحس قشنگی بودنمیتونم توصیفش کنم.ازاون موقع به بعدهرازچندگاهی اون حس میادسراغم.ولی این که حالات خوب پایداربشه دقیق نمیشه زمان تعیین کرد.احتیاج به گذرزمان داره.من الان خیلی خوشحالم که چندماهه ترک کردم.من توچندسالی که درگیربودم اصلا زندگی نکردم چه موقعیتهاییواز دست دادم.همه چیموباختم.منزوی شدم صبح تاشب فقط توخونه بودم.از دیگران خجالت میکشیدم.احساس پستیوخواری میکردم.خودارضایی مسیرزندگیموعوض کرد.ازهمه نظرداغونم کردهمیشه حالم بدبود.همیشه ازخودم میپرسیدم.آدم مگه بایداینقدر دردبکشه دلیلش چیه.من یه جوونی بودم که هیچ کارایی نداشتم.یروزاومدم سرچ کردم این وبلاگ اومدبازش کردم صفحه1بود.وقتی داشتم میخوندمش اشک ازچشمام میریخت.اون موقع بودتازه فهمیدم باخودم چیکار کردم.صفحه یکوبارهابخونیدخیلی کمکتون میکنه اصلا سعی کنیدهمه صفحات وبلاگوبخونید.بچه باید خودارضاییوبرای همیشه ترک کنیدمطمئن باشیدمیتونید.منم زیادشکست خوردم اما بالاخره موفق شدم.اینقداستمراروممارست داشته باشیدتاترک کنید.الان چندماهه ترک کردم ازاون موقع خیلی حالم بهترشده.اماهنوزکامل به اون چیزایی که توصفحه یک اومده نرسیدم اما مطمئنم میرسم فقط بایدصبرکنم.شماهم باید صبرکنید.خداکنه زودترکامل خوب شم.برای شماهم دعا میکنم که زودترترک کنیدوخوب شید وروزای خوب زندگیروببینیدطعم زندگیروبچشید.خداقوت به همتون آدم با امیدش زندس وزندگی میکنه.امیدوارباشیدانشاءالله به امیدخداهمه ترک کنن.یاعلی خداقوت
  • ۱۴ مهر ۹۹ ، ۱۳:۴۷
  • استیو

    • سلام.

    خیلی ممنون از وبلاگ خوبت
    چند سالی میشه اینکار مسخره و مزخرف رو انجام میدم
    ولی مصمم و امیدوارم که بزارمش کنار
    الان سه روزی میشه :)
    برام دعا کنید.
    بازم ممنون از مطالب خوبت
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین. خدا قوت.
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۱۴ مهر ۹۹ ، ۱۳:۲۷
  • ع

    • سلام آقا علی من یک هفته هست ترک کردم. راستش دیشب خواب دیدم این کار رو کردم و قتی از خواب پاشدم دیدم که از من منی خارج شده. حالا من باید چیکار کنم؟؟؟؟؟ من خیلییی ناراحتم
    پاسخ:
    سلام. آفرین. خدا قوت.
    ناراحتی نداره دوست من، اینی که شما میگی اسمش جنب شدن در خواب هست و هیچ عیب و ایراد و ضرری نداره و یه چیز طبیعی هست. هیچ گناه و عوارضی هم نداره. فقط بعدش برید غسل جنابت بکنید.
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۱۴ مهر ۹۹ ، ۱۳:۲۴
  • ایمان

    • با عرض سلام و احترام

    واقعا ممنونم از مطالب خوب و عالی که برای هدایت جوان ها و نوجوان هایی که گرفتار این مرض شدن گذاشتین!
    ان شاالله که خدا عجر و پاداش این کار نیک و خداپسندانه شما رو هم تو این دنیا هم در  آخرت بهتون اعطا کنه!
    ممنون از زحماتت
    با آرزوی موفقیت و سلامتی روز افزون
    یاعلی
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. لطف دارید. وظیفست. فقط لطف خداست.
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.
  • ۱۳ مهر ۹۹ ، ۲۳:۲۵
  • mahdi

    • سلام خداقوت به همه.من مدتیه ترک کردم تمام عوامل تحریک کننده رو دورکردم خیالپردازی هم گذاشتم کنار البته اینم بگم که همه اینا زمان بردوبه همین راحتیاهم نبوداما واقعا اززشش روداره.ازین که  به خوارضایی فک کنم حالم بهم میخوره همش میگم خدایاحواست بهم باشه که نرم تواون باتلاق .الان فقط صبر میکنم تا خوب شم.البته این صبر کردنم درنوع خودش سخته ولی وقتی به پایان کارفکرمیکنم روحیه میگیرم.من هرروز اونم روزی چندبار مبتلا بودم اما تونستم ترک کنم خیلی هم شکست خوردم اما تونستم وبالاخره جواب داد.هرچیزی تلاش میخوادمطمئن باشید شمایی که الان گرفتارید اگه بخوایدمیتونیدترک کنید.فقط خواستم تجربوبگم شایدبدرد کسی خورداگه نظرم حتی بدرد یک نفرهم بخوره و بتونه ترک کنه باز کلی می ارزه.دیگه سوالی ندارم ازعلی آقابپرسم.براتون دعامیکنم که ترک کنید.یاعلی
  • ۱۳ مهر ۹۹ ، ۲۳:۱۳
  • ناشناس

    • سلام.الان هشت روزه که ترکم . میخوام بگم هر کسی دست خودشه و واقعا تو این چند روز خدا خیلی بهم کمک کرد از همه اونایی که خودارضایی میکنن خواهش میکنم این عادت بدو مثل من ترک کنن چون واقعا خیلی راحته و یک لحظه خوشی الکی رو به تمام زندگی ترجیح ندیم و واقعا هم خدا کمکتون میکنه و هروقت اون فکر های گذشته به سراغتون اومد سریع خودتونو مشغول کار و فعالیتی بکنید تا از اون فکر خارج شید .

    در پناه حق
  • ۱۳ مهر ۹۹ ، ۲۰:۳۵
  • در حال تولدی دیگر

    • سلام عرض میکنم خدمت علی اقا .بابت راه اندازی این سایت واقعا جا داره ک همیشه تورو دعا کنیم و قدر دانت باشیم.!منم توی دوران ترک هستم!از روزی که بطور تصادفی با این سایت اشنا شدم یدفه تصمیم به ترک کرفتم !از زمستون سال قبل به مرور ترک کردم تا الان ک دگ حتی فکرشن نمیکنم حتی یک لحظه!اما یکسیری عوارض توی بدنم دارم که امیدوارم از شرشون خلاص شم!فقط همیونو بگم که بدلیل عدم اگاهی بهترین دوران عمرمو تباه کردم و خیلی بد گذشتت به خاطر هیچ!!!!!من 25 سالمه و بالای 10 سال این کار نکبتو انجام میدادم !یسری عوارض توی بدنم ظاهر شد ک مطمئنم بخاطر این کار بوده!الانم واقعا دارم میجنگم با عوارضش!امید وارم با دعای تمام دوستان من و همه ی جوونا از شر این قضایا خلاص شیم!الان از ترکم خیلی راضیم و روز به روز دارم بهتر میشم!سعی میکنم تمام تجربیاتمو توی پستای بعدی کامل بیان کنم تا شاید بتونم سهم کوچکی داشته باشم توی این کار بزرگی که علی اقا انجام داده!فقط میخوام خوب شم و ایندمو بسازم!این کار خیلی بهم ضربه زد!امسال چندین ماه همش دنبال رفتن به مطب انواع متخصصا بودم و تا دلتون بخواد ازمایش و ..دادم ولی دلیل مشکلاتم و عوارضم مشخص نشد همشون میگفتن چیزیت نیست با اینکه کل وجودم عوارض بود!عوارضی که با ترک این کار روز به روز کمتر میشد !دوستان شاید با ترک این کار حتی عوارض جدیدی بیاد سراغتون!مثل خودم!ولی علی اقا درست میگن فقط باید ترک کرد و صبر کرد تا بدن خودشو بازسازی کنه!باور کنید این روزامو با هیچ چیز عوض نمیکنم انگار دارم دوباره متولد میشم!بذارید یکی از عوارضی که بعد ترک اومد سراغم افسردگی بود که روز به روز با کمک دکترم دارم روز به روز بهتر میشم.ولی میدونم همشون برطرف میشن و بدنم بازسازی میکنه خودشو ودوباره مثل دورانِ قبل اینکار رو به راه میشه.به امید روزهای بهتر.علی اقا دوست دارین.برام دعا کنید زودتر خوب شم
  • ۱۳ مهر ۹۹ ، ۲۰:۰۹
  • امید

    • سلام.واقعا عوارض خودارضایی باورنکردنی چقدر عذاب میاره چقدر گرفتاری میاره لذت زندگی رو از آدم میگره یه چند ثانیه لذت کاذب = این همه مصیبت : گوشه گیری اضطراب  ترس  افسردگی  عصبانیت  ضعف اعصاب و..... تازه گناه کبیره هم است آدم هر چقدر دست به این کار که میزنه  مریض تر میشه  گرفتار تر میشه من با تمام وجودم  میگم  اون چند ثانیه عشق و لذت حرام و کاذبی که به طرفمون میاد عشق و لذت نیست به آدم گرفتاری میده با اون همه عوارضش ....................................................... ممنونم از شما علی آقا که بخش نظرات رو دوباره راه اندازی کردین ان شاالله خدا خیرتون بده 
  • ۱۳ مهر ۹۹ ، ۱۳:۰۱
  • آرمان

    • سلام دوستان

    منم بعد از یک ماه دوباره لغزش داشتم و الان ۲ روز پاکم

    ولی خیلی ناراحت و ناامید شدم آخه واسه من ۹ سال شده هر چند بینش ۲۰۰ روز هم ترک کرده بودم

    دوستان برای همدیگه دعا کنیم

    یادمه تو کانال ساعت ۸ قرارمون بود ایشالا باز هم ادامش بدیم

    از آقا علی ممنونم

    خدا همراهتون و سلامت باشید

     

    نمیدونم کی بالاخره این لغزشا تموم میشن خیلی خسته شدم
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    اصلا ناامید نباشید. این افکار ناامیدی از طرف شیطان هست. با وجود خدا ناامیدی معنایی نداره. فوری توبه کنید و برید غسل کنید و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهید شد ان شاءالله. ترکهای قبلیتون هم سرجاش هست و تاثیرش رو در ترک همیشگیتون قطعا خواهد گذاشت ان شاءالله.

    مطلبی رو از سایت سوال سیتی براتون میذارم که حتما بخونید:

    "در ابتدا یک نکته کلی خدمت شما عرض کنم که غیر از چهارده معصوم ممکن است هر انسانی در دوره ای از زندگی اش دچار لغزش و مشکلاتی شود اما نباید به دلیل این لغزش ها و مشکلات اصل انسانیت و شخصیت انسانی خود را تخریب و نابود کند. بنابراین در مرحله اول شما نباید به دلیل مسایل و مشکلات پیش آمده خودتان را سرزنش کنید زیرا سرزنش باعث کاهش اعتماد به نفس و کاهش اعتماد به نفس باعث ضعیف شدن اراده می شود و در نتیجه در مراحل بعدی ممکن است هیچ رفتاری از شما تغییر نکند. بنابراین شما باید با خودگویی مثبت و احترام، روش منطقی حل مسأله خود را یاد بگیرید.

    در مورد خودارضایی هم که ریشه در اضطراب و نگرانی شما دارد بهتر است راهکارهای زیر را انجام دهید:

     

    ۱- پرهیز از خود سرزنشی و احساس گناه (شما نباید به خاطر این مسئله که پیش آمده خودتان را سرزنش کنید و باید با خود بگویید همانطور که در بیماری های جسمی یا مسائل دیگر زندگی فرد شخصیت خودش را نمی کوبد و دنبال درمان و حل مسئله اش می گردد شما هم راه حل مسئله تان را با خونسردی و عدم سرزنش باید فرابگیرید).

    ۲- احترام به خود و تحویل گرفتن خود( تهیه لیستی از نقاط مثبت فراموش شده و مرور روزانه).

    ۳- پرهیز از بی ارزش کردن خود، توانایی ها و مهارت های و ابعاد خوب شخصیت تان.

    ۴- پرهیز از تنهایی، افزایش تعاملات اجتماعی و مشغولیت های خانواده و دوستان.

    ۵- حذف تصاویر و به طور کلی محرک های جنسی در بیرون مثلا در محیط آموزشی شما می توانید با توجه گردانی و تمرکز یابی روی گفتار معلم و پردازش محتوای درسی از نگاه کردن به محیط اطرافتان غافل شوید. همچنین در بیرون کلاس هم با توجه به وسایل و موضوعاتی که وسوسه برانگیز نیستند وقتتان را بگزرانید از دیدن فیلم ها و... که تحریک کننده جنسی هستند بپرهیزید.

    ۶- هنگام هجوم افکار جنسی که معمولا در تنهایی اتفاق می افتد عدم پرورش این افکار و قطع ناگهانی به محض ورود این افکار شناخته شده از طریق ترک موقیت فعلی و تغییر موقعیت فیزیکی ، مثلا رفتن به طرف یخچال و آب خوردن ، خارج شدن از محیط تنهایی و برقراری یک مکالمه با خویشاوندان، روشن کردن تلویزیون و... باعث قطع افکار زنجیره ای جنسی خواهد شد.

    ۷- ورزش و تحرکات بدنی باعث تبدیل انرژی جنسی به سوخت و ساز می شود پس ترجیجا در جمع ورزش کنید.

    ۸- پرهیز از غذا های پرکالری مانند فلفل، پیاز و ادویجات

    ۹- گرفتن دوش آب ولرم و یا خنک در طول روز

    ۱۰- سعی کنید تا وقتی که خسته نشدید وارد رختخواب نشوید یا هنگام خواب خواند کتاب یا گوش کردن و تمرکز بر روی موسیقی آرام خوب است.

    ۱۱- سعی کنید به خود امنیت برای عمل استمنا را ندهدید مثلا درها ی اتاق را کاملا نبندیید و همچنین محل خوابتان را زیاد گرم نگه ندارید.

    ۱۲- از پوشیدن لباس های تنگ خود داری کنید

    ۱۳- هیچ وقت به طور کامل عریان نشوید و سعی کنید حتی المقدور اندام های جنسی خود را نبینید.

    ۱۴- از دست ورزی به آلت تناسلی خود در هر شرایطی پرهیز کنید.

    ۱۵- میتوانید با خود تصمیم بگیرید که تدریجی به تأخیر بیاندازید مثلا اگر هفته ای یک بار است با مدیریت و ترفند هایی به ۹ روز یک بار بکشانید و هروزی که پاک هستید به رخ خودتان بکشید و به خود افتخار کنید و این پاک بودن را بی ارزش نکنید.

    ۱۶- ورزشهایی مانند شنا ، کوه نوردی و... بسیار مفید است."

    منبع: http://www.soalcity.ir

    در مورد لغزشتون نکته 85 از صفحه 146 رو هم بخونید:

    موفق باشید. در پناه حق.
  • ۱۳ مهر ۹۹ ، ۱۲:۱۲
  • علی

    • سلام یکی از بهترین راه حل هایی که من تجربه کردم اینه که باید یه فعالیت داشته باشین و بیکار نباشین برای کسایی که درس می خونن می تونه درس باشه این طوری دیگه حتی فکر این کار هم خیلی کم سراغتون میاد و اینکه اگه هم سراغتون اومد به اهداف دنیوی و اخروی تون فک کنین و اینکه تو این جور مواقع مغز درست تصمیم نمی گیره پس خودتون به یه فعالیت دیگه مشغول کنید یا به خودتون بگید الان من مغزم گولم میزنه باید یکم صبر کنم بعد تصمیم بگیرم و اینکه سر نمازاتون حتما بقیه رو دعا کنید که از منجلاب بیرون بیان منم دعا کنید ان شا الله روزی بیاد که جوونی به این باتلاق دچار نشه
  • ۱۳ مهر ۹۹ ، ۰۲:۵۶
  • تنها

    • سلام من یک هفته هست ترک کردم ریزش مو دارم ۱۷ سالمه پوست سر الان پیداش ب نظر شما ریزش مو هام خوب میشه ؟
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم. آفرین.
    خودارضایی رو ترک کنید و همزمان به پزشک متخصص مربوطه برای مشکلتون (فکر کنم متخصص داخلی) هم مراجعه کنید حتما برطرف خواهد شد ان شاءالله.

    در مورد ریزش مو نکته 10 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p78

    صفحه 126 رو هم حتما بخونید:
    http://istemna.blog.ir/post/p126

    موفق باشید. در پناه حق.
  • ۱۲ مهر ۹۹ ، ۲۱:۲۰
  • ناشناس

    • ُسلام و خسته نباشید .
    ... هستم ، از سن 14 - 15 سالگی قبل از رسیدن به بلوغ جنسی مبتلا شدم به خود ارضایی ( حدود سه تا چهار ماه ). الان 17/5 سالمه و حدود دو یا سه ساله که به طور کامل ترک کردم و دیگه هیچوقت خود ارضایی نکردم ، متاسفانه کمی نمره ی چشمم بالا رفته و الان نمره چشمام 1 و 1.25 هست . بعد از ترک مدام ورزش کردم و بدنسازی و استخر رفتم . میخواستم بدونم آیا در آینده برای من مشکلی پیش میاد در زمینه جنسی و زناشویی؟ 
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم.
    آفرین. بهت تبریک میگم دوست من.
    خیر. هیچ مشکلی در آینده نخواهید داشت ان شاءالله.
    موفق باشی. در پناه حق.
  • ۱۲ مهر ۹۹ ، ۲۱:۰۶
  • محمد

    • سلام وارد روز 4 شدم ،،، شکر خدا نمازمو میخونم دید زدن نامحرمو کنار گذشتم سوره لقمانم میخونم

    تو این 4 روز احساس میکنم ذهنم باز تر شده راحتر درس میخونم سریع تر یاد میگیرم
    تفاوت دیگه که احساس کردم یه کم حالت عصبیم بهتر شده
    فعلا همیناس تو 4 روزم انتظار معجزه ندارم ،،، شکر خدا
  • ۱۲ مهر ۹۹ ، ۱۶:۱۷
  • تنها

    • سلام دوستان گلم من.....هستم ۲۸ سالمه از ۹ سالگی مبتلا شدم و تا ۲۰ سالگی ادامه داشت ۱۰سال اعتیاد رو به یکباره کنار گذاشتم و سال هاست که دوری از استمنا رو تجربه کردم بچه ها رمز موفقیت من معامله با خدا بود . من بخاطر اینکه عاشق دختری شدم با خدا معامله کردم خود ارضایی رو ترک میکنم  ولی خدایا تو هم کمک کن ازدواجم با اون دختر سر بگیره نه کار درست و حسابی داشتم نه چیزی ولی ۶ ماه بعد در حالی که به عهدم پایبند بودم بهم دختر مورد علاقه رسیدم و خدا منو نجات داد و بعد شغل خوبی هم نصیبم شد اما بچه ها الان بعد گذشت ۷ سال از ازدواجم هنوز بچه دار نشدم و دکترا میگن نطفم ضعیفه دوستان خودتو نو از تو این لجن زار خود ارضایی که تمام زندگی  و آینده شما رو به چالش می کشه به هر قیمتی هست نجات بدید مطمئن باشید خدا تنهامون نمیزاره البته من و همسرم الان عاشق هم هستیم و مطمئنم خدا بچه هم بهم میده برام دعا کنید.
  • ۱۲ مهر ۹۹ ، ۱۶:۰۵
  • xx

    • سلام. بعد از 6 ویا7 ماه زیر چشات خیلی گود میشه بعد از 6ماه دیگر زیر چشات سیاه میشه ووقتی ان کار را انجام میدهی بسیار خسته میشوی وچشمات یه جور بدی میشه امید وارم خدای مهربان همه ما را یاری کند.
  • ۱۲ مهر ۹۹ ، ۱۵:۵۹
  • سجاد

    • سلام 

    خودم  هم اینکار میکردم ولی یع روز نشستم با خودم گفتم اگه قرار باشه زندگیم نابود بشه که فایده نداره که من هنوز باید 50سال دیگه یا بیشتر با این بدن سرکنم اگه از الان فاتحشو بخونم که نه زندگیم لذتی دارم و نه در روابط زناشویی و نه در آخرت
    پس ترک کردم
    موفق باشین
  • ۱۲ مهر ۹۹ ، ۱۳:۲۳
  • شیعه

    • سلام. به نظرم اولین راه ترک استمنا و استشها دوری از محرک هاست.
  • ۱۲ مهر ۹۹ ، ۰۱:۳۸
  • ناشناس

    • سلام

    یکی از بهتریییییییین چیزهایی که واقعا واقعا به من کمک کرده و موثر بوده خوندن دعای هفدهم صحیفه سجادیه است دعای پناه بردن از شر شیطان هستش که موقع خواب خصوصا بخونید خیلی عالیه اگر خیلی خوابتون میاد و حوصله ندارید حداقل سوره ناس و فلق رو بخونید چون گاها ادم فکر میکنه سرشو بذاره بیهوش میشه اما میبینی یکساعته تو تختی داری به افکار شیطانی میپردازی حتما بخونیدش خیلی خوبه میتونید خود دعا رو تو گوگل سرچ کنید میتونید هم کل صحیفه سجادیه رو سرچ کنید و دانلودش کنید من این دعا رو شنیدم که از توصیه های بزرگان هستش برای تمامی گناهان و برای خودم که خیلی موثر بود واقعا هر وقت دچار این گناه وحشتناک میشم میبینم باز چند روزه این دعا رو نخوندم موفق باشیم همگی ان شاالله در پیروزی بر دشمن قسم خوردمون شیطان رجیم لعنت خدا بر شیطان که اینجوری گرفتارمون کرده بود ولی ما به امید خدا وخواست خودمون پیروز میشیم.
  • ۱۲ مهر ۹۹ ، ۰۰:۴۳
  • مبارز77روز

    • سلام بچه های عزیز به تلاشتون ادامه بدین و ناامید نشین.حتما موفق میشین  راستش این روزا بالا و پایین میشم ولی ناامید نیستم  خداروشکر حتی یک لحظه هم اون فکرا سراغم نمیان چون خودم نخواستم بیان . واینکه بچه هایی هم که دارید ترک میکنید روزای پاکیتون رو اینجا بگین برای استمرار ترک خیلی خوبه. 
  • ۱۲ مهر ۹۹ ، ۰۰:۳۲
  • ارین

    • با سلام دوستان لطفا برا منم دعا کنید حدود ۳ ساله اینکارو انجام میدم به شدت میخام ترک کنم .پیشنهاد میکنم به خودتون تلقین کنید که اینده خوبی در انتظارتونه و نباید خرابش کن من به وضوح مضرات این عمل کثیف رو در خودم دیدم و میخام از خودم برونمش امید وارم هرکی هدف و انگیزه برا ترک داره مثل من موفق باشه. برا منم دعا کنید خواهشن. من برا همتون دعا کنم . یا حق💙
  • ۱۱ مهر ۹۹ ، ۲۱:۳۷
  • حسین

    • تو رو خدا

    تو رو خدا

    تو رو خدا 

    فعالیت کانال تلگرامی تونو دوباره شروع کنین

    بخدا بهترین انگیزه بود

    من هر ۴۰ روز میومدم و میگفتم ی چله دیگه هم گرفتم ولی وقتی کانال دیگع فعالیت نکرد کم رنگ شد تا آخرش شکست خوردم بعد از ۱ سال 

    تورو خدا اونجا باشین تا بچه ها پیاماشونو بزارن خیلی خیلی مفیده
    پاسخ:
    سلام. خواهش میکنم دوست من.
    اگر تلگرام فیلتر نبود شاید فعالیتمونو اونجا هم پی میگرفتیم ولی الان به دلایلی صلاح نمیدونم دوست من.
    در ضمن شما شکست نخوردید بلکه لغزش داشتید. اسمش لغزشه نه شکست. فوری توبه کنید و برید غسل کنید و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهید شد ان شاءالله. ترکهای قبلیتون هم سرجاش هست و تاثیرش رو در ترک همیشگیتون قطعا خواهد گذاشت ان شاءالله.
    ضمنا روزهای پاکیتونو میتونید یه جا پیش خودتون ثبت کنید یا میتونید تو همین وبلاگ ثبت کنید. هم شما و هم همه عزیزان دیگه. پیامها و تجارب و نظرات و سوالاتتون رو شما و همه عزیزان، تو وبلاگ بیان کنید. اینطوری به لطف خدا افراد بسیار بسیار بسیار بیشتری از پیامهای شما استفاده میکنند ان شاءالله.
    در مورد لغزشتون نکته 69 از صفحه 93 رو حتما بخونید:
    موفق باشی دوست من. در پناه حق.

    ارسال نظر

    ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
    تجدید کد امنیتی
    عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

    نام وبلاگ: ایست استمنا

    من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

    خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

    نظراتت رو حتما بیان کن. نظرات و تجارب تو حتما به دیگران و حتی خودت کمک خواهد کرد ان شاءالله.
    بخش نظرات از 1399/7/3 در تمام صفحات وبلاگ فعاله. بنده هم همه نظرات رو میخونم و در حد توانم در جواب سوالات نظرم رو عرض میکنم ان شاءالله.
    در ضمن برای ارسال نظر فقط متن پیام کافیه و هیچ مشخصات و ایمیل و سایتی نمیخواد ارسال کنی.

    کلمات کلیدی

    خودارضایی

    ترک خودارضایی

    استمنا

    عوارض خودارضایی

    عوارض استمنا

    ضررهای خودارضایی

    احادیث در مورد استمنا

    ترک خود ارضایی

    ترک استمنا

    فواید ترک خودارضایی

    عوارض خود ارضایی

    عوارض جلق

    راه های ترک خودارضایی

    جلق

    احادیث در مورد خود ارضایی

    عوارض استشها

    چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟

    عوارض استمناء

    نکته بسیار مهمی درباره لغزشهای مدام در راه ترک خودارضایی

    110 فایده ترک خودارضایی

    برگشتن زیبایی چهره در اثر ترک خودارضایی

    برطرف شدن گودی زیر چشم در اثر ترک خودارضایی

    برطرف شدن قوز کمر در اثر ترک خودارضایی

    برطرف شدن ضعف حافظه در اثر ترک خودارضایی

    برطرف شدن زودانزالی در اثر ترک خودارضایی

    برطرف شدن زانو درد و کمردرد در اثر ترک خودارضایی

    برطرف شدن ریزش مو در اثر ترک خودارضایی

    برطرف شدن اضطراب و افسردگی و وسواس در اثر ترک خودارضایی

    نظر و تجربه دیگران درباره خود ارضایی

    نظر و تجربه دیگران درباره استمنا

    آخرین مطالب
    پربیننده ترین مطالب
    آخرین نظرات
    پیوندها
    ساخت وبلاگ در بلاگ بیان، رسانه متخصصان و اهل قلم