تجارب شما درباره ترک خودارضایی (9)

صفحه 145

تجارب شما درباره ترک خودارضایی (9)

 

 

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 تجربه: من 16سالمه از 13 سالگی این گناه رو انجام دادم .
قد من 5 سانت از قد داداشم کوتاه تره به خاطر این گناه.
داداشم از من خوشگل تره به خاطر این گناه .
درسش از من بهتر به خاطر این گناه .
و من از امروز 27/3/1396 سوگند میخورم که دیگر این گناه رو انجام ندم.👊
بچه ها دعا کنین 👐

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام حالتون خوبه
این اخرین پیام من و اخرین باری است که گوشی لمسی دستم میگیرم
من از تمام شماها حالم بدتره وشرایطم بدتره
۵ سال است که درگیر اینکارم
هر چه داشتم را گرفت
بهترین دانش اموز بودم
هر کی من را میدید میگفت صددرصد شما جزوه نفرات برتر کنکورید
ولی شدم نفرات اخر کنکور شانسی رشته ی مورد علاقم قبول شدم اونم دانشگاه ازاد
ولی بازم خداراشکر
تنها چیزی که میخوام بهتون بگم اینه
ترک این کار تنها یه چیز بیشتر نمیخواد
همت همت همت
اگر واقعا یه لحظه به مهدی فاطمه فکر کنید اصلا از خودت خجالت میکشی بری سمتش
توسل کردن به امامان نماز اول وقت خیلی خوبه
ولی مهم همت محکم شماست
هر راهی که شما انجام دادید یا فکر میکنید من رفتم
محکم باشید
به این فکر کنید که فردا باید پشتیبان یه خانواده باشید و واقعا کسی دخترش را به یه ادم ناتوان و ضعیف میده
یاعلی بگید مثل علی محکم و استوار باشید
موفق باشید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من 15 روز از ترکم می گذره و الان که دارم این متنو تایپ می کنم تو لحظه ای قرار دارم که با تمام وجود دارم با خودم مبارزه می کنم..همون لحظه اگر توش پیروز بشین و بهش غلبه کنین تمام اون پیشمونی ها و تبه هایی که داشتین ارزش پیدا می کنه..همون لحظه که اگر برنده بشین شیطان رو شکست می دینو گرگ درونتونو رام می کنین.. دوستان تمام اراده شما به همین لحظه بستگی داره پس هر سلاحی که دارین به کار بگیرین و باهاش مبارزه کنین تسلیم نشینو فقط بجنگین ما از پسش بر میایم ما می تونیم هممون می تونیم کافیه فقط بخوایم..
یاد یه جمله معروف توی فیلم The grey افتادم (این تیکش رو برای دانلود براتون گذاشتم👇) :
"Once more into the fray
Into the last good fight i'll ever know..
Live and die on this day..
Live and die on this day..
یکبار دیگه پیش بسوی نزاع..
بسوی آخرین مبارزه خوبی که بیاد دارم..
در امروز زندگی کن و بمیر..
در امروز زندگی کن و بمیر.."

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 منم یه سرباز میخوام بگم ک خیلی وقته میخوام بزارمش کنار. واقعا از لحاظ روحی خیلی بهم ضربه زده عصبانی میشم کم طاقت هستم چشم ضعیف شده صورتم زشت شده خودم لاغر شدم حوصله ام کم شده امید ب زندگی ندارم خیلی کم شده
میخوام اینو بزارم کنار با کمک کانال خوبتون منم کمک کنید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 عهد فراموش نشدنی
وقتی تعداد روزای ترکو میبینم انگیزه ام برای ادامه خیلی بیشتر میشه . بعضی از دوستان اسماشون خیلی پرمعنیه و به تنهایی میتونه چراغ راهمون باشه مثل حجاب چشم .

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 خیلی ناراحتم. اینقدرازآسیب های خودارزایی درخودم میبینم. من ایندفعه بایدترک کنم وبه چهل روزبرسم و به ترک همیشگی برسم.

من زیادفریب خوردم وراه های فریب خوردنم رامیدانم که چطورخلاص شوم.

وقتی اینکارومیکنم زندگی برام ارزشی نداره ومن بایدموفق بشم واگرکمترتنهاباشم وبیکاروهمچنین ازعوامل تحریک دوری کنم وازخداکمک بخواهم وکمکم کندموفق میشم برام دعاکنیدامیدوارم همه اونایی که اینکارومیکنن بتونن راه خوشبختی روپیداکنند.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من یه مرده متحرکم
19 سالمه 9 ساله خود ارضایی میکنم

یعنی اگه عوارض بدن من رو دوستانی که تازه شروع کردن ببینن ترکشون رو هیچ وقت نمیشکنن

10 سالم بود خود ارضایی رو یاد گرفتم واز همون موقع اول بدبختی من بود الان 19 سالم هنوز اینکارو انجام میدم همه عوارض خود ارضایی که بعضی سایت هامنکرش میشن من دارم به طور فجیع داشتمشون
تاحالا بگوشتون هم نخرده عوارضی که من تجربه کردم الان هر با که خود ارضایی میکنم تا یه هفته کاوس دارم ضعف عضلانی      شکم درد     سردرد      کلیه مفاسل بدنم احساس درد دارم کمر وگردن وزانو ها شدید تر  بعد ار هربار خود ارضایی سر درد میاد سراغم شدید شدید بیحوسلگی ضعف شدید اعصاب وروان مادرمو اضیت میکنم بد دهنی میکنم احترام پدرمو نگه نمیدارم احساس درد شدید در بیضه ها بد خابی لرزش بی اختیار کل بدن  وچند سال پیش پام شکست به تاندم پام هم فشار امد تا یه هفته پام درد میکنم صدای وزه مانندی تو گوشمه همیشه سردرد دارم احساس سرما میکنم زانوهام سردن درد میکنن برخلاف والدینم کوتاه قد وبد هیکل وبد قیافه شدم اونایی که دوست دارن قد بلند باشن خوش هیکل باشن خوش قیافه باشن در اینده بتونن از پس رابطه جنسی با همسرشون بربیان باید ترک کنن یه مسعله دیگه ضعف حافظه که خیلی دراینده وشغل ما تعصیر گذاره اگه بگم که من تا کلاس اول راهنمایی رو به معدل بیست خالص رفتم ولی حالا چی میرم تو اشپز خونه میخام اب بخورم توی چند لحظه یادم میره واسه چی رفتم اگه شما هم ترک نکنید مثل من میشید.
میخوام ترک بکنم به یاری خداوند.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام ... هستم .. امروز 14 روزه که خود ارضایی نکردم و حالم عالیه .. بدنم خیلی قوی تر شده و یک حس توانایی و شهامت اومده سراغم و ترسام کمتر شده .. ممنون

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با عرض سلام خدمت عزیزان خوبم دم همتون گرم که واقعا تصمیم گرفتید ترک کنید اصلا خود همین تصمیم گیریش هم خیلی مهم است.بند چندین سال متأسفانه حدود 13،14سال این کار پستو انجام میدادم اوایل که اصلا ضررهاشو نمیدونیستم اما بعد که صورتم جوش زد فهمیدم کار همین خود ارضائی است چندین بار تصمیم به ترکش گرفتم یک بار حدود 8،9ماه ترکش کردم اما متاسفانه دو باره لغزیدم .درگیرش بودم از ضرر هاش جز جوش چیزی دیگری هم زیاد نمیدونیستم تا این که در ایام اربعین 95با این سایت بیسیار مفید آ شنا شودم(خدا همه شانو جزای خیر بدهد) اطلاع از ضرر های خود ارضائی پیدا کردم بعد از ان تصمیم گرفتم دیگه سراغش نرم حدودی دوماه بیشتر ترک نمودم اما متاسفانه با دیدن فیلم های مبتذل یک بار  لغزیدم اما یه روز مانده به سال 96 دو باره شروع کردم بترکش خوش حالم که تا به امروز موفق شدم به ترکش 👍البته چندین بار وسوسه شدم اما مقاوت کردم،خدمت دوستان عزیزم عرض کنم سختی همان چهل روز اول است 😀اما از چهل که گذشتیم این طور نیست که مشکل کلا بر طرف بشه باید آدم مواظب باشه😕مهمترین عامل که باعث می شه آدم نتونه ترک کنه دیدن فیلم های مبتذل است 😭اگر دوستان می خاد ترک کنند باید فیلم های مبتذل رو کنار بگذارند سراغش نروند .من تا هنوز چند بار تصمیم گرفتم فیلم مبتذل نبینم اما موفق نشدم از امروز تصمیم گرفتم همانند ترک خود ارضائی اینم ترک کنم کلا ان شاءالله ✊به کمک خداوند بزرگ وامام رضا ع✊دوستان که میخان جوش هاشون هم وقتی ترک کرد زود خوب بشه باید فیلم 🔥س🔥 نبیند چون وقتی فیلم س بیبند تحریکه وقتی انسان تحریک بیشه یه آ بی میاد بیرون اگرچه آن آ ب از نظر شرعی اشکال نداره اما رو جوش صورت تاثیر دارد باعث افزایش جوش میشود.از دوستان عزیزم التماس دعا دارم.دعا کنند در ترک خود ارضائی نلغزم وفیلمو دیگه سراغش نرم .یا الله کمکم کن دستمو بگیر تو ،من بنده گنه کارم اما شما خدای مهربان هستی .شما فرمودید بند من یک گام شما بردار صد گام من بر میدارم الان من تصمیم گرفتم سراغ فیلم مبتذل نرم شما هم یاریم کن ،ای خدای بخشایند ومهربان

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت شما
من نزدیک دوساله خودارضایی کردم
اولش پیش خودمـ میگفتم که بلاخره با این راه شهوتمو میتونم ارضا کنم ،و اینم به خودم میگفتم که ادم خودارضایی کنه بهتر اینه که بره زنا کنه یا کار دیگ
چن وقت ک گذشت تازه فهمیدم که چ اشتباهیی کردم ،و شروع کردم به ترک کردنش ک چن بار لغزش داشتم
اما خداروشکر تصمیم گرفتم که قبل ماه رمضون ترک کنم ،و اخر ماه رمضون میشه ۳۵روز
میخواستم بگم این کار کثیف خیلی چیزارو از من گرفت ،من تو روضه خیلی اشک داشتم ،نماز جماعتم ترک نمیشد ،کار میکردم و درس میخوندم اما این کار خیلی چیزارو ازم گرفت
من سال ۹۴اربعین رفتم کربلا اما سال بعدش به خاطر این کار قسمتم نشد شرمنده امام حسین و اهل بیتم ،امسال تو شبهای احیا اشک نداشتم خیلی ناراحت بودم شیطون هی اون فیلما و کارمو میاورد جلو چشم
حرف زیاد زدم ان شاءالله میخوام ترک کنم ،و راحت بشم بسه شرمندگی دوستان واس هم دعا کنیم تو این شبای اخر ماه رمضون که پاک بشیم
یاعلی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام یه توصیه به دوستان دارم.دوستای عزیزم اولا بهتون تبریک میگم که تونستین تصمیم بگیرین این گناه زشتو ترک کنید دوما نکاتی رو رعایت کنید مثلا روزای اول ترک به ندرت به حمام برین و همچنین زیر دوش زیاد فکر نکنین.دور تلگرام و فضای مجازی رو خط بکشید و هیچ وقت تو خونه تنها واینستید و توصیه آخر اینکه تو ایام تعطیلات هستیم،جوونا نوجونای عزیز حتما حتما برای خودتون یه شغل پیدا کنین تا تو خونه بیکار نشینین که فکرای پوچ و بیهوده بیاد سراغتون
یاعلی التماس دعا

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 پرهیز برای ترک خ.ا باید پرهیزی همه جانبه باشد . هم از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ روحی مثل :
1-  کنترل چشم
2- تخیل نکردن
3- صحبت نکردن در باره ی محرک ها
و ....
یک جمله معروفی از یک روانشناسی بود که می گفت :
زندگی مثل معادله در ریاضیه ! و اگر ما بخواهیم که که خروجی زندگیمون (نتایجی که می گیریم) تغییر کنند ، باید ورودی هامون(اعمالی که صورت می گیره)رو تغییر بدیم . حاصل ضرب 2 و 2 همیشه برابر عدد 4 خواهد بود اگر انتظار داریم که این 4 رو برسونیم به 100 باید 50 رو در 2 ضرب کنیم (به عبارتی دیگه باید ورودیمون رو از 2 به 50 تغییر بدیم) فقط در اینصورته که می تونیم به هدف برسیم .
زندگی هم همینه ورودی تنبلی رو با کسب علم مربوطه و بکار گیری اون به ورزش تبدیل کن ! به یادگیری یک زبان جدید بدل کن ! به مطالعه کردن بدل کن !
🔎
چشم چرانی هم یک ورودیه ! تا تبدیلش نکنی به چیز دیگه نباید انتظار داشته باشی که به نتیجه ای غیر  (خودارضایی) برسی . تا وقتی که 2 رو به 50 تبدیل نکنی ، حاصل 2×2 همون 4 خواهد بود . نه 100 !
 پس مواظب ورودی هات باش .
🔏🔏🔏🔏🔏🔏🔏🔏🔏🔏🔏🔏🔏🔏🔏🔏
انواع چشم چرانی :
دو نوع چشم چرانی داریم ،
 1-چشم چرانی که به واسطه ی چشم سر انجام میشه و
2-چشم چرانی که به واسطه ی چشم ذهن و چشم فکر و خیال صورت میگیره . 
مثلا یه جا هست شما تو موقعیت گناه قرار گرفتی و اطرافت پر عامل تحریکه و شما چشمت رو مهار کردی و بستی ، نگاهت رو برگردوندی اما چشم ذهنت همون موقعیت رو خیال پردازی می کنه و به اصطلاح یک موقعیت مجازی میسازه و حالا نگاهش می کنه !
تو اینجور شرایط پیشنهاد میشه کلا محیط محرک رو ترک کنید و فقط به کنترل نگاه اکتفا نکنید .
فراموش نکنید که فکر شما قدرتی داره که بسیار بسیار زیاده و بی نظیر و میتونه روی کائنات اثر مستقیم و خارق العاده بگذاره! 
حضرت علی (ع) در این باره می فرماید : هرکه زیاد به گناهان فکر کند همانا آن گناهان او را به سمت خود کشیده و او را دربر می گیرند .

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بر دوستان خوب
منم دربین هم سن و سالا شایدمث برادر بزرگترباشم.
دوستان من ۱۲ساله گرفتاراین عمل نکبتی شدم،شد که روزی سه بار یا بیشتر،غرق شدم اعتیاد پیدا کردم
کسی دستمو نگرفت من بودم و تنهایی و تاریکی و گناه...
من تقریبا تمام چیزامو باختم ازقیافه تا روحیه واعتماد به نفس و حافظه و درد های زیاد
روز به روز قلبم تاریک شد تا من غرق درمنجلاب شدم دیگه گناه هم برام عادی شد
چند وقتیه با این کانال اشنا شدم یه ماه گذاشتم کنار باز رفتم سراغش
ولی اینبار واقعا مبارزه خاهم کرد.الان ساعت شش صبحه من بی خاب خسته بعدازگناه تو دلم غوغاییه
واقعا دیگه میذارم کنار الگویی باشم واس خیلیا گرفتارشن
مطمعنم هیشکی به اندازه من اینکارو مرتکب نشده حساب کنیم بالای ده هزارمرتبه میشه ولی دارم میگم برمیگردم
بهتون قول میدم
کنارتون هستم
هرازگاهی براتون پیام میذارم
ان شاءالله که سرماه و سال ها کنارهم باشیم
حیفه بخداجوونم بی انرژی
بی انگیزه
مرگ خاموشی دارم
ولی ازاین لحظه تموم شد جوگیرنشدم فک کنین ولی تلنگربهم خورده که یه ذره ارزش واسه خودم قایل باشم
مراقب خودتون باشین

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام ... هستم الان دوماهه که این عمل ننگینوترک کردم تو این مدت نماز هم میخونم وبرای اولین بار ماه رمضان همه روزه هامو گرفتم و قسم خوردم تا پای جان روقولی که به امام زمان دادم وایسم.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بچه ها. من 25 سالمه و از 19 سالگی درگیر این لعنتی ام. مطمینم هیچکدومتون شرایطتون به خرابیه شرایط من نبوده. من از تحصیل و کار و پیشرفت افتادم. حتی موسیقی رو که توش داشتم پیشرفت میکردم از دست دادم.
دیشب یهو این کانال رو پیدا کردم! باور کنید این کانال بهترین چیزیه که شما الان دارید! یجورایی ما هممون مثل همیم..
کوتاه نیاید! شما باید بجنگید! تک تک ما میتونیم پولدار بشیم! میتونیم تو یه رشته ورزشی فعالیت کنیم و مثلا از زدن گل تو یه فوتبال محلی و دوستانه یا گل شدن شوت بسکتبال حس غرور کنیم..  میتونیم اونی باشیم که دوست داشتیم باشیم!
بچه ها هر شب که داریم میخوابیم به این فکر کنیم که 10 سال دیگه وقتی یاد گذشته میوفتیم ببینیم چه کارهای بزرگی انجام دادیم و چقدر از خودمون راضی هستیم!
ما همه با هم و مثل همیم و هممون داریم میجنگیم! دم همتون گرم!
دم اونی که این کانال رو زده هم گرم! هممون هرشب دعاش میکنیم!
دوستتون دارم رفقا!
به رویاهاتون فکر کنید!

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان عزیز من هم یکماهه ترک کردم بیهوده نیست که پیامبر ما گفته که بزرگترین جهاد ،جهاد با نفس است ساده نگیریم بدبختی و خوشبختی ما درهمین جهاد خلاصه میشود اگر اینجا پیروز بشویم کارهایه دیگر خودش درست میشود ولی اگر اینجا شکست بخوریم همه تلاشها در هر امری به شکست می انجامد. پس هیچ وقت ترکتان رو متوقف نکنید. و درصورتیکه خدای نکرده لغزش داشتید فوری توبه کنید و غسل کنید و ترکتان را با قدرت ادامه دهید. همه ما این تجربه رو داریم که اگر در این مسعله پیروز بشویم درس و زندگی و کار زندگی زناشویی پیروز میشویم به امید پیروزی همه عزیزانمان

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ...م دوازده روز که ترک کردم به خواست خودم بوده.😊

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 19 سالمه 9 سال خود ارضایی میکنم دیگه خسته شدم
میخوام برای همیشه ترک کنم.
همه عوامل تهریک رو از بین بردم نماز میخونم ازفردا روزه هم میگیرم سوره لقمان روهمیشه گوش میدم روزی 1000تا 3هزارتارتا صلوات میفرستم صدقه میدم.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ... هستم سلام به اعضای کانال من هم پنج سالی میشه که دچار این مریضی هستم/بچه ها این کار خودارضایی موجب این میشه که دیگه روحیه ی قبلی رونداریم /حرف من به عنوان برادر کوچک تر شما ,شمارو به فاطمه ی زهرا قسم این کارو انجام ندین اگر این کارو انجام بدی که انگار مادرتون فاطمه ی زهرا رو غمگین کردین دیگه بسته اخه چه قد ارزش داره که در اینده بچتون ناقص در بیاد خداوکیلی دوست دارین؟, من خودم با اراده ی قوی تو این ماه دیگه ترک میکنم, بچه ها به فکر ایندتون باشین الان رو ولش کنین میگذره و میره ولی اینده به خاطر همین کارتون پشیمون میشین به امام رضا قسم اگه قبولش داری پشیمون میشی
,,,عوارض این کار,
سرطان پروستات
ضعیف شدن شدید چشم
امکان ناقص درامدن بچه ی خود یا شاید به دنیا نیامدن بچه
ضعیف شدن هوش
زشت شدن به شدت قیافه
گود شدن زیر چشم
کسل شدن شدید
حالت خستگی همه روزه
در صورت ترک نه تنها این مورد هایی که گفتم برطرف میشه بلکه خدا چیزای بیشتری رو هم بهتون میده. امیدوارم تو این ماه استغفار کنین و دیگه تکرار نشه. من هم حدودا یه هفته هست که ترک کردم به امید خدا. موفق باشن یاعلی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏اراده← شروع ترک
👏توکل بر خدا← شروع ترک
👏یا علی← شروع ترک
👏زندگی دوباره← شروع ترک
👏خطاکار← شروع ترک
👏امید← شروع ترک
👏به پناه خدا← شروع ترک
👏یا مهدی← شروع ترک
👏نوید← شروع ترک
👏شروع ترک← شروع ترک
👏یا امام رضا← شروع ترک
👏یاغی← شروع ترک
👏محمد313← شروع ترک

👏علی علی← 1 روز ترک
👏یا رضا← 1 روز ترک
👏شروع← 1 روز ترک
👏میلاد با پشتکار← 1 روز ترک
👏مهدی← 1 روز ترک
👏توبه کرده← 1 روز ترک
👏ترک کننده← 1 روز ترک

👏ترک تا ابد← 1 روز ترک
👏بهنام← 1 روز ترک
👏روسیاه تر از همیشه← 1 روز ترک
👏الهی العفو← 1 روز ترک
👏امیر← 1 روز ترک

👏عارف← 2 روز ترک
👏آینده← 2 روز ترک
👏انصار المجاهدین← 2 روز ترک
👏خدا تنها کسم← 2 روز ترک
👏آریو← 2 روز ترک
👏آتزیو← 2 روز ترک
👏شهریار← 2 روز ترک

👏علی.خ← 3 روز ترک
👏مجرم← 3 روز ترک
👏دژاوو← 3 روز ترک

👏کلافه← 4 روز ترک
👏ریجیهو← 4 روز ترک
👏حامد← 4 روز ترک

👏فرشاد← 5 روز ترک
👏سورنا← 5 روز ترک
👏آرش← 5 روز ترک
👏بازگشت به قدرت← 5 روز ترک
👏یه روز خوب میاد← 5 روز ترک
👏مایکل← 5 روز ترک

👏به عشق دخترم تمنا← 6 روز ترک
👏آخرین بار← 6 روز ترک

👏به عشق فوتبالم← 8 روز ترک

👏توکل به خدا← 9 روز ترک
👏راشان← 9 روز ترک

👏👏عهد فراموش نشدنی← 10 روز
👏👏میخوام پسر خوبی بشم← 10 روز
👏👏غلام قمر بنی هاشم← 11 روز ترک
👏👏صراط مستقیمی جز علی نیست← 11
👏👏من مطمئنم که میتونم← 12 روز ترک
👏👏پهلوان← 14 روز
👏👏زانیار← 14 روز ترک

👏👏بالحسین ع الهی العفو← 15 روز ترک
👏👏به سوی قدرت← 16 روز ترک
👏👏ترک فکر گناه← 16 روز ترک
👏👏سامان← 18 روز ترک

👏👏👏مجاهد← 22 روز ترک
👏👏👏هفتاد← 24 روز ترک
👏👏👏گادفادر← 27 روز ترک
👏👏👏کارگر← 29 روز ترک

👏👏👏👏همسفر← 30 روز ترک
👏👏👏👏ما← 33 روز ترک
👏👏👏👏آقای رمشکی← 34 روز ترک
👏👏👏👏بهت قول میدم← 35 روز ترک
👏👏👏👏یا عباس مدد← 36 روز ترک
👏👏👏👏زندگی جدید← 36 روز
👏👏👏👏هادی← 37 روز
👏👏👏👏آراز← 38 روز
👏👏👏👏تناسب اندام← 38 روز

👏👏👏👏👏💐آشتی← 40 روز
👏👏👏👏👏💐یا مهدی← 59 روز
👏👏👏👏👏💐تنها← 73 روز
👏👏👏👏👏💐میلاد← 88 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 131 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 202 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز

👈لیست روزهای ترک، روزهای فرد (یکشنبه ها و سه شنبه ها و پنج شنبه ها) گذاشته میشه ان شاءالله.

(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "آشتی" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
من خیلی وقته مبتلا هستم.
بدترین مشکلم حافظمه و فراموشکار شدم
همیشه بعدش پشیمون میشم.
ولی از همین لحظه تصمیم جدی گرفتم که ترک کنم
توکل به خداوند.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام. دوستان 🌹🖐 . من خیلی با این بیماری آینده خراب کن جنگیدم هم خیلی شکست خوردم و هم خیلی پیروز شدم   یعنی ماه ها ترک کرده بودم که با یک عکس دوباره به دامش افتادم البته دست از تلاش بر نداشتم هر کاری که از دستم بر میومد انجام دادم و بالاخره تونستم دو روز این کار رو کنار بگذارم و الان حال خیلی خوبی دارم . ناگفته نمونه که من بعد 8 ماه دوباره بهش آلوده شدم و میخام بهتون بگم که کنترلش دست خودتونه امید وارم همتون موفق بشید که تا ابد این کار رو کنار بزارید میدونم شاید کمی سخت باشه ولی شدنیه.😉😊❤️👋.🌹🌹🌹

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام .. من  25 سالمه  این کار کثیف خیلی وقته شروع کردم .. دیگه اعصاب خورد شده بود .   چندبار توبه کرده بودم . ولی توبه میشکوندم.و بعدش افسردگی میگرفتم از خودم بد میومد وقتی این کار میکردم .. دیگه واقعا خسته شده بودم .. تا این یروز اومدم به گروه شما . خدای  دروع نمیگم  پیام های شمارو میخونم  روحیه میگیرم ..  به خودم قول دادم دیکه این کار ترک کنم .  و الان 6 روزه.. ...  بعضی وقتی میخوام این کارو کنم یاده این گروه میوفتم  و حرفای بچها . و پشیمون میشم..   میگم خدا خیرتون بده انگار تو ذهنم یچزی روشن شده این کار ترک کردم ...  به امید پاکی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: پنجشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏یا حسین← شروع ترک
👏تلاش← شروع ترک
👏کبیر← شروع ترک

👏ایوب← 1 روز ترک
👏گنگ← 1 روز ترک
👏یاغی← 1 روز ترک
👏یا مهدی← 1 روز ترک
👏من میجنگم← 1 روز ترک
👏روبراه← 1 روز ترک

👏گنگ← 2 روز ترک
👏شروع ترک← 2 روز ترک
👏ریجیهو← 2 روز ترک
👏یا علی مدد← 2 روز ترک
👏جعفر← 2 روز ترک
👏گناهکار← 2 روز ترک
👏یا علی← 2 روز ترک
👏فایتر← 2 روز ترک
👏به عشق خدا← 2 روز ترک
👏نوید← 2 روز ترک

👏آریو← 3 روز ترک
👏بویکا← 3 روز ترک
👏اراده← 3 روز ترک
👏به لطف خدا← 3 روز ترک
👏خدایا ببخش← 3 روز ترک
👏اتزیو← 3 روز ترک
👏ترک تا ابد← 3 روز ترک
👏علی علی← 3 روز ترک

👏یا علی بن موسی الرضا← 4 روز ترک
👏کمیل← 4 روز ترک
👏زندگی جدید← 4 روز ترک
👏شهریار← 4 روز ترک

👏یا الله← 5 روز ترک
👏عارف← 5 روز ترک
👏بهترین بازیکن جهان← 5 روز ترک
👏دژاوو← 5 روز ترک

👏عاشق فوتبال← 6 روز

👏مایکل← 7 روز
👏بازگشت به قدرت← 7 روز ترک
👏یه روز خوب میاد← 7 روز ترک
👏سرگرم← 7 روز ترک

👏به عشق آقام امام رضا← 8 روز

👏به عشق دخترم تمنا← 9 روز ترک

👏👏کرمچاله← 10 روز ترک
👏👏گودزیلا← 10 روز ترک
👏👏توکل به خدا← 11 روز ترک
👏👏عهد فراموش نشدنی← 12 روز ترک
👏👏صراط مستقیمی جز علی نیست← 13
👏👏میخوام پسر خوبی بشم← 13 روز
👏👏یا امام سجاد← 14 روز ترک

👏👏یا محمد← 15 روز ترک
👏👏این دفعه میتونم← 15 روز ترک
👏👏زانیار← 16 روز ترک
👏👏رهگذر← 17 روز ترک
👏👏افشین← 18 روز ترک

👏👏👏حمید← 20 روز ترک
👏👏👏عاشق خانوم فاطمه زهرا (س)← 21
👏👏👏مجاهد← 24 روز ترک

👏👏👏👏رامین← 35 روز
👏👏👏👏ما← 36 روز
👏👏👏👏زندگی جدید← 38 روز
👏👏👏👏آقای رمشکی← 38 روز
👏👏👏👏یا عباس مدد← 38 روز
👏👏👏👏پلنگ مازندران← 38 روز

👏👏👏👏👏💐عاشق صاحب الزمان← 40 روز
👏👏👏👏👏💐لرستانی← 40 روز
👏👏👏👏👏💐آراز← 40 روز
👏👏👏👏👏💐یا مهدی (عج)← 40 روز
👏👏👏👏👏💐آشتی← 41 روز
👏👏👏👏👏💐یا مهدی← 61 روز
👏👏👏👏👏💐پزشک بیمار← 137
👏👏👏👏👏💐یزد← 203 روز
👏👏👏👏👏💐روانشناس← 221

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز

👈لیست روزهای ترک، روزهای فرد (یکشنبه ها و سه شنبه ها و پنج شنبه ها) گذاشته میشه ان شاءالله.

(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "عاشق صاحب الزمان" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "لرستانی" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "آراز" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "یا مهدی (عج)" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من ۲۸سالمه...
 بعد چند روز استقامت بر خود ارضائی امروز لغزش داشتم میخواستم ازتون خواهش کنم برام دعا کنین برای همیشه کلا کنار بذارم درسته لغزش داشتم ولی تعریف از خودم نباشه برای اولین بار تونستم هفت روز انجام ندم وعزم مو جذب کردم تا دیگه ازش شکست نخورم
 از وقتی تو این کانال عضو شدم و دوستهای خوبم صادقانه میگن خیلی خوشحالم و امیدوار شدم که با واقعیتم کنار بیام و این کار بیهوده رو کنار بذارم وبه خودم بیام ان شاءالله همه چهل روزه بشن وبعدش گوش شیطون کر دیگه سراغش نریم من واسه همتون دعا میکنم شما هم واسم دعا کنین
 برای همه دعا میکنم تا این عمل شیطانی به حق این ماه مبارک که پشت سر گذاشتیم رو شکست بدیم و همه پیش حضرت حق سر بلند باشیم به امید روزی که کسی تو ترک نباشه و ان شاءالله بگن که ترک و راحت شدیم
به امید خدا برای همیشه رفتم تو ترک
خدایا فقط به امید خودت

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بهترینا
من .....هستم
به 30روز ترک رسیدم
چقد به خود میبالم که بالاخره توی یه کاری ثابت قدم بودم 😍
عزیزان من هنو حافظم خوب نشده
چون طول میکشه
سالها این کار رو انجام دادم
پس نباید انتظار داشته باشم که 1ماه اوکی بشه همه چی...
ولی ...
ولی اینقد خوشگل شدم که نگو
همش سرم توو آینه اس☺️
باورم نمیشه رفتم یه آینه جدید قدی خریدم
که هی خودمو ببینم(من الان خودمو دوس دارم)☺️😌

بچه ها کم کم حافظه همتون بر میگرده

شکیبا باشید و ثابت قدم و هدف دار

اینقده خوبه این حالم

نمیفروشم این حاله خوبمو ب هیچ چیز

همه با هم بگید (لعنت بر شیطان حرومزاده)👈👿

دوستان کنارتونم👋👍

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
من ۴ ماهه که خودارضایی میکنم تو این ۴ ماه زندگی برام مثل جهنم بود از همون روز اولی که اینکارو کردم توبه کردم ولی باز لغزیدم در کل فکر کنم من از همتون توبه ناموفق بیشتر داشتم و هر راه نفوذ شیطانو تقریبا فهمیدم.
اولش خیلی با افکار کوچیک میاد سراغتون مثل عقب انداختن‌نماز(که خودش از بدترین و بزرگتربن گناهانه چون به خدا با اون عظمت و بزرگیش بی احترامی میشه)بعدش بهتون میگه تصور کنین یا به تصویر س نگاه کنین و مرحله بعدشم که معلومه من خودم ۱ هفتس تو ترکم هر روز برام راحت تر میشه خوب زیاد طولانیش نکنم فقط این چند نکته که با تجربه خودم بدست اومده رو خدمتتون عرض کنم
۱.همیشه نمازتونو اول وقط بخونین
۲۰از خوندن دعای ۳۱ صحیفه سجادیه غافل نشین
 ۳.اول از همه تو یک کاغذ ترکتون دعاتون و شدت پشیمونیتون رو تو یه جای مخفی از گوشی بنویسین هر وقت کوچیک ترین فکر س به ذهنتون اومد و یا شیطان تو گوشتون  این کارو کوچیک جلوه داد(حتما در اولین تصمیم وفکر)به اون نگاه کنین میتونین با یک دستبند کشی اینکارو یاد اوری کنین
۴.از کار خیر کردن غافل نشین
۵.یادتون باشه خدا همه جا هست و داره بهتون نگاه میکنه
و یه چیز دیگه هم یادم اومد حتما باید بگم من دچار تاری دید شده بودم به خاطر خودارضایی و داشتم نماز صبح میخوندم تا در همون حین به یاد توبه افتادم تو نمازم و بعدش کلی گریه کردم به خاطر گناهم بعد این که اشکام پاک شد به شدت دیدم بهبود پیدا کرد اون شروع توبم بود تا الان
به امید پیروزی✋

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏به خاطر فوتبال← شروع ترک
👏احساس← شروع ترک
👏فرشید← شروع ترک
👏میتونم← شروع ترک
👏بهترین بازیکن جهان← شروع ترک
👏جمکران← شروع ترک
👏توبه← شروع ترک
👏به خاطر خودم← شروع ترک
👏میتوانم← شروع ترک
👏مهراب← شروع ترک
👏سم فیشر← شروع ترک

👏محمد← 1 روز ترک
👏تنهاترین← 1 روز ترک
👏رزمی کار← 1 روز ترک
👏اسماعیل← 1 روز ترک
👏یا امام رضا روحی فداک← 1 روز ترک
👏فرزان← 1 روز ترک
👏امام عصر← 1 روز ترک
👏مجنون قصه ها منم← 1 روز ترک
👏مهدی313← 1 روز ترک
👏یا امام رضا← 1 روز ترک
👏پلاک← 1 روز ترک

👏خطاکار← 2 روز ترک
👏سجاد← 2 روز ترک
👏یا مهدی← 2 روز ترک
👏2 رکعت نماز عشق← 2 روز ترک
👏محمد← 2 روز ترک

👏ابوالفضل← 3 روز ترک
👏خدایا کمکم کن← 3 روز ترک
👏به عشق خدا← 3 روز ترک
👏علی علی← 3 روز ترک
👏لبیک گوی مهدی← 3 روز ترک

👏مارادونا← 4 روز ترک
👏خدایا ببخش← 4 روز ترک
👏پی هاش← 4 روز ترک
👏ریجیهو← 4 روز ترک

👏ترک تا ابد← 5 روز ترک
👏گنگ← 5 روز ترک
👏من کوردم← 5 روز ترک
👏الهی العفو← 5 روز ترک
👏شروع ترک← 5 روز ترک

👏شهریار← 6 روز ترک
👏به لطف خدا← 6 روز ترک

👏فرانکی← 7 روز ترک
👏اوتیس← 7 روز ترک
👏یا علی بن موسی الرضا← 7 روز ترک

👏عارف← 8 روز
👏مهدی جان← 8 روز
👏قادر← 8 روز ترک

👏عاشق فوتبال← 9 روز ترک
👏حامتی← 9 روز ترک
👏یه روز خوب میاد← 9 روز
👏بازگشت به قدرت← 9 روز ترک

👏👏موتوری← 10 روز ترک
👏👏مایکل← 10 روز ترک
👏👏عزت نفس← 11 روز ترک
👏👏آخرین بار← 11 روز ترک
👏👏میخوام پسر خوبی بشم← 14 روز
👏👏توکل به خدا← 14 روز ترک

👏👏من مطمئنم که میتونم← 16 روز ترک
👏👏یا امام سجاد← 17 روز ترک
👏👏محمد متین← 18 روز ترک
👏👏زانیار← 19 روز ترک

👏👏👏هفتاد← 29 روز ترک

👏👏👏👏گادفادر← 31 روز ترک
👏👏👏👏مازی← 35 روز ترک
👏👏👏👏ما← 39 روز

👏👏👏👏👏💐آقای رمشکی← 40
👏👏👏👏👏💐یا عباس مدد← 40
👏👏👏👏👏💐مقاوم← 40
👏👏👏👏👏💐بهت قول میدم← 40
👏👏👏👏👏💐زندگی جدید← 40
👏👏👏👏👏💐یوزپلنگ ایرانی← 40
👏👏👏👏👏💐یا مهدی← 64 روز
👏👏👏👏👏💐یا علی← 85 روز
👏👏👏👏👏💐میلاد← 92 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 136 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 205 روز ترک

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز

👈لیست روزهای ترک، روزهای فرد (یکشنبه ها و سه شنبه ها و پنج شنبه ها) گذاشته میشه ان شاءالله.

(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "آقای رمشکی" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "یا عباس مدد" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "مقاوم" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "بهت قول میدم" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "زندگی جدید" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "یوزپلنگ ایرانی" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

🔶🔶سلام بچه ها.🌹🌹
بچه ها علل لغزشهاتون رو بشناسید و سعی کنید دیگه علل لغزشهاتون رو تکرار نکنید.
یه شاه کلید هست که بهتون میگم: در زمانهایی که میخواهی بری سمت گناه، سریع خدا رو یاد کن و به خدا فکر کن و به خاطر خدا ازش بگذر. اگر خدا رو یاد کنی دیگه سمت اون گناه نمیری ان شاءالله و بعد هم مطمئنا آرامش پیدا میکنی. و دیگه حالت تحریک رو نداری و به معنای واقعی کلمه راحت میشی. اینی که عرض کردم هیچ وقت فراموش نکن که میتونه همیشه و در مواقع وسوسه بهت واقعا کمک کنه.

🔶روی یک کاغذ و هر چیز دیگه ای این جملاتی که میگم رو بنویس و در مواقعی که میخواهی بری سمت گناه (مثلا خودارضایی یا عکس و فیلم دیدن یا چشم چرانی و یا پرداختن به عوامل تحریک کننده دیگه و ...)، حتما بخونش:👇

"فکر کن. به یاد خدا باش. به خدا فکر کن. به خاطر خدا نبین و نرو. به خاطر خدا ازش بگذر.
و بعد هر چه عامل محرک داری و پاک کن.
خواهی دید که همون لحظه و یا دقایقی بعد آرامش پیدا خواهی کرد. و دیگه حالت تحریک و وسوست از بین خواهد رفت و به معنای واقعی کلمه راحت میشی."

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.امروز پنجمین روز ترکمه.من قبلا چهار ماه و خورده ای هم ترک کرده بودم ولی دیدن فیلم پورن باعث شد دوباره برگردم سراغش.پس از فیلم پورن حتما دوری کنید.از عوارضش ریزش موی سر،جوش صورت(این بخاطر ضعف در اعضای بدنه.هر جوش در هر قسمت از صورت نشون میده که کجای بدن کمبود داره)،خم شدن کمر و درد شدید،ضعف چشم،وز وز گوش،درد در کشاله ی ران و...
حالا اگه میخواین جدی جدی ترک کنین این کارا رو که میگم انجام بدین تا عوارضش زود تر بر طرف بشه،حالت عادی برطرف شدن عوارض، حداقل شش ماه و حداکثر نُه ماهه ولی با انجام دادن این کارا کمتر از سه ماه عوارض برطرف میشه.
۱ـ اول از همه ورزش کنید ورزش کنید ورزش کنید.اینو سه بار گفتم واسه اینکه ضروریه.
۲ـ برای جلو گیری از ریزش موی سر سفیده ی تخم مرغ رو اینقد هم بزنید که کف کنه بعد بمالید به کلتون و بعد از گذشت بیست دقیقه با آب ولرم بشوییدش.
۳ـ برای از بین بردن جوش صورت هم همون کار شماره ی ۲ رو انجام بدین فقط برای شستشو اول با آب گرم بشویید بعد با آب یخ بشویید.
۴ـ برای صاف کردن کمر حداقل روزی ۱۵تا ۲۰ دقیقه عقب عقب بدوید که هم باعث صاف شدن کمر و هم باعث میشه که درست و صحیح راه بریم.
۵ـ برای سوی چشمتون اگه هویج گیرتون اومد بخورید و حتما هرشب فرق نمیکنه چه غذایی دارین حتما هر غذایی داشتین باهاش فلفل دلمه ای بخورین.
۶ـ برای وز وز گوش فقط کمتر از هندزفری یا هدفون استفاده کنید.
۷ـ برای رفع درد در کشاله ی ران اگه انار گیرتون اومد بخورید و سعی کنید شب پنیر بخورید که این باعث زیاد شدن منی و رفع درد در کشاله ی ران میشه.

اگه مفید بود حتما دعام کنید و امیدوارم دیگه هیچوقت هیچ کدومتون سراغش نرین و دوستون دارم و...
راستی اینم بگم خیلی تاثیر داره،اگه میخواین برین حموم عجله ای حموم کنین و به فکر این عمل نیوفتین.
کوچیک همه ــــــ> به سوی قدرت
بـــــــــــــــدرود

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستای گلم من ... هستم و ۱۶ سالمه یک سال و دو ماه هست که به این عمل کثیف گرفتار شدم و هر بار که این عملو انجام میدادم تا ی هفته بعدش افسردگی شدید میگرفتم . من دانش آموز زرنگ و باهوشی هستم ولی یه مدت یکم احساس نا توانی میکنم و دیگه اون اعتماد به نفس سابق رو ندارم . امروز به خدا قول دادم که دیگه این کارو ترک کنم . دوستان فقط به پشیمانی بعدش فکر کنید و بیاین تو این کانالو نظرات بچه ها رو بخونید خیلی کمک میکنه نماز رو هم فراموش نکنید که از همه چیز مهم تره . ب امید روزی که وقتی داریم نفسای آخرمون رو میکشیم به آسمون نگاه کنیمو لبخند بزنیم💙💙💙💙💙💙

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 امشب دوباره لغزش داشتم😭😭😭😭😭😭همشم از پشت سر انداختن نمازم شروع شد😢😢😢امروز باشگاه رفتم💪💪پیاده روی کردم🚶🚶🚶🚶مطالعه داشتم📔📔📔👓👓  ولی نماز نخوندم با خدا جون حرف نزدم باهاش دردو دل نکردم😓😓😭 هرچی گفت بنده ی خوبم بیا باهم حرف بزنیم من بهش گوش نکردم خیلی بد کردم حالم خیلی بده خیلیییییییییییی دنیا رو سرم خراب شده . اون دنیا چطور تو روی آقا امام زمان نگاه کنم .مگه همیشه آرزوم نبود یکی از یارای امام زمان باشم اون ب جز منو شما ها کسی رو نداره مگه چند نفر تو کل دنیا مهدی صاحب الزمان رو میشناسن😩😩😩😩😩😩اینطوری پیش بره آقامون تنها میمونه که😥😥😥😥😥😥😥پس از این تاریخ۱۳۹۶/۴/۱۰ به آقا امام زمان قول میدم که ترک کنم ی ترک دور از فیلمو عکسو چشم چرونی دوستان شما هم برام دعا کنید دعا کنید بتونم اون دنیا بگم که من بچه شیعه بودم دعا کنید که بتونم بگم من مسلمون بودم از امشب ی یا مهدی میگمو ترکو شروع میکنم 🙏🙏🙏🙏🙏ببخشید طولانی شد

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 بسم الله الرحمن الرحیم
سلام دوستان حالتون خوبه
بنده خیلی بددرگیر این کار بودم
و ضررهای زیادی دیدم
ان شاءالله و به لطف خدا ۲ ماه اینده یه وبلاگ کاملا جامع و کامل در مورد این بیماری داخل اینترنت قرار میدم و تمام سوالات شما توسط دو نفر از بهترین مشاوران که در ارتباط با این بیماری اطلاعات کاملی دارند جواب داده میشود
خودم هم سعی میکنم اطلاعات و فیلم ها و صداهای مختلفی را که بتونه کمک کنه قرار میدهم
هیچ اسمی درج نمیشه و حتی اسم اون دونفر و خودم را هم نخواهیم زد
تمام هدفم اینه که این جوانهای با استعداد و دسته گل با دستهای خودشون ایندشون را نابود نکنند و بتونم به این جامعه یه کمک خیلی خیلی کوچک کنم
تمام این اتفاقات رایگان میباشد
ان شاءالله که به حق فاطمه زهرا دیگه هیچ برادر و خواهری درگیر این کار نباشند
یا علی
موفق و سربلند باشید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان.
2روزیی میشه از طریق آیدی وارد این کانال شدم و وقتی مشتاقانه مطالب بعضی شما عزیزان رو میخوندم به حال زار خودم میفتادم وغصه دار میشدم.
عزیزان من17سال گرفتاربودم
و خیلی ضربه ها خوردم که بزرگترین اونها: ترس از ازدواج_افسردگی_ناراحتی های اعصاب و روان و پایین اومدن اعتماد به نفس در خویش و سپس در پهنه ی گسترده تر که میشه جامعه و در پایان طرد از اطرافیان_دوستان و جامعه که فقط یکی از این موارد میتونه شما رو تو ظلمت و تاریکی غرق کنه...من یکسالی هست که به خودم احترام گذاشتم(ترک)
و وظیفه خودم میدونم از تجربیاتم بطور چکیده و خلاصه بگم تا بتونم همراه هم درد های عزیزم باشم...
دوستان مطالعه در زمینه های خود باوری وخودشناسی و
هدفمندی یکی از روشهای من بود و روش دیگر من از این قبیل بودند:پر خوری رو گذاشتم کنار چون عقل رو ضایع میکنه و وقتی عقل ضایع شد اراده سست میشه
(کم خوردن یکی ازبهترین روشهای تزکیه ی نفسه بطور مثال:رجال دینی_متفکران_انسانهای برجسته)همیشه مراقب غذا خوردنشون هستن.
روش دیگر من که توصیه میکنم اینه که از بیکاری و تن پروری دوری کنید ورزش های مناسب جسمی و یوگا باعث سلامت جسم و عقل شما میشن و اعتماد از دست رفته ی نفستون رو بشما بر میگردونن روزانه یکساعت بحالت نشسته تمرکز کنید و به جسمتون در افکارتون آرامش بدید و به برنامه های زندگی و اهداف و به نقاط قشنگ و زیبای زندگی آیندتون متمرکز شید که بسیار شمارو از لحاظ روحی آزاد میکنه...
سعی کنید انسان اجتماعی باشید و با افرادی معاشرت کنید که در زندگی موفق بودند چون انرژی مثبت اونها شما رو بسمت محترم شمردن خودتون سوق میده...
در دوره ی ترک اصلا ترک رو سخت نگیرید و بقول دوستمون بحال خودش بگذارید و فقط به ارتقاء شخصیت خودتون بپردازید
منزوی شدن و افسردگی زاییده ی خود ارضایی هست که بعد از ترک همین دو مورد والدین لغزش میشن پس انسان اجتماعی با اعتماد به نفس بالا و استواری باشید
ودر آخر از اعمال و رفتاری که باعث میشه شما حس بدی پیدا کنید و آزارتون میدن دوری کنید تا لغزش نکنید..
به خودتون احترام بگذارید و خودتونو دوسداشته باشید و هرگز خودتون رو سرزنش نکنید...هرگزبه خاطر این کار خودتون روبه دادگاه وجدانتون نکشونید و محاکمه نکنید و فقط بصورت اصولی و علمی و البته با قدرت از این بیماری جسمی و ذهنی رها بشید
ممنون از توجهتون
امید به موفقیت شما عزیزان

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام...
دیشب تو خواب دیدم رفتم پیش یه دکتر معاینه ام کرد و از روی صندلی بلند شد و رفت یه دارو واسم اوورد و گفت شما یه (مرده متحرک)هستید و شروع کرد به گفتن همین مطالبی که یه دوستمون واسه کانال فرستاده،امروز لیست تجربه دوستان رو میخوندم دیدم،خیلی تعجب کردم که چجوری میشه خوابم انقدر به این تجربه دوستمون شباهت داشته باشه،هرچی بوده ان شاءالله خیره
نجات از تاریکی:۲۴ روز👏👏👏💪💪💪💪

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 🌹ســــــلااااام به همه ی رفقای گلم🌹

امیدوارم که همتون با ی اراده ی محکم درحال ترک کردن این گناه باشید.
دوستان ما باید این گناه رو ترک کنیم تا وقتی که پای خودارضایی در میون باشه نمیشه زندگی کرد ی جور دیگه بگم با مشکلات زیاد مواجه میشیم و نسبت ب زندگی،نسبت ب آینده،نسبت ب خودمون بی اهمیت میشیم.ما باید به یاد مرگ باشیم شاید خدای نکرده ی ساعت دیگه ی روز دیگه و یا ...افتادیم مردیم و وقتی هم که مردیم اون دنیا چ طور باید تقاس این گناه کبیره رو بدیم،شما وقتی که داری مرتکب این گناه میشی باید بدونی ی کسی اون بالا هست که داره تو رو میبینه همونطور که جلو مردم خجالت میکشید این کارو انجام بدید باید از خدا هم خجالت بکشید ی لحظه فکر کن که خدا داره میبینتت یهویی از کارت دست بکش چند تا صلوات بفرس بگو استغفرالله این چ کاری بود من میکردم از اتاق بزنید بیرون ی آبی به صورتتون بزنید از خدا طلب بخشش کنید.🙏
الانم که دارم این پستو مینویسم قبلش داشتم مرتکب گناه میشدم که همون روشی رو که گفتم انجام دادم و از کارم دست کشیدم.
امیدوارم همه با هم در کنار هم بتونیم تا 40روز رو ترک کنیم و کم کم برای همیشه این گناه رو بزاریم کنار☺️😍😉

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خیلی ممنون از کانال خوبتون ... هستم 7 ساله درگیر این عمل ناشایست بوده ام ولی الان دیگه خسته شده ام چون واقعا عوارضی که میگید رو کامل چشیده ام والان خیلی پشیمانم الان تا امروز17 روز ترک کرده ام برام دعا کنید که ازاین منجلاب رها بشم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.من(کناهکارم)تاحالا هیجکی مثل من انقدر این گناهو نکرده.خستم شماها میدونید که دردم چیه.بعضی مواقع احساس مرگ میکنم.
تصمیم گرفتم موبایل هوشمندم رو بدم مادرم پیش خودش نگه داره و خودم از گوشی ساده استفاده کنم
به خدا قول دادم ازاین به بعد وقتی اذان داد نماز بخونم
روزه چشم بگیرم و به راحتی به کسی نگاه نکنم
الان توهم که گناه کردی همین الان و داری این متن رو میخونی حس منو داری
درکت میکنم.....
اونایی که پیروز شدید تو رو به صاحب الزمان مارو دعاکنید
ماهم مثل شما درد کشیده ایم
یاعلی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام: من 33سالمه مجرد تقریباً از دوران ابتدایی شاید هم قبل تر به این دردگرفتار شدم وقتی سرگذشت های کانال میخونم که بعضی ها شون میگن هیچ کسی مثل من نبوده تعجب میکنم چه جوری این حرفها را میزنن من تقریباً اگه از اول ابتدایی حساب کنم 26 سال میشه این مشکل دارم وانم تویه محیطی بزرگ شدم که لواط بیداد میکرد اگه بگم چه بلاهایی برسرم اومده که هیچ کس باور نمیکنه...
 یعنی دیگه اونقدر آلوده خ.ا شدم که روزی کم کم 10 بار هم این عمل کثیف انجام میدم شده تا 17 دفعه هم رفته الان پوسیدگی دندان که تقریباً همه دندان هام خراب شده که خودبه خود خودشون میریزن ریزش مو که دیگه کچل شدم ضعف چشم که دیگه میشه گفت به زور میبینم فراموشی شدید اعصاب که نگو اصلن ندارم استرس شدید دلشوره که بد شانسی از دردیوار برام میباره از همه مهمتر مشکلات گوارشی و مثانه که معده وروده هام به کلی داغون شدن روزی ده دوازده بار میرم دستشویی که زتدگیم مختل کرده معده ام که نگو بعضی شبها از دماغم اسید میزنه بیرون  بیشتر وقتا نمیشه برم حموم معده ام باد میکنه که حالم به هم میخوره واسه ادرام باید خوب التم فشار بدم تا تخلیه شه اونم نه بطور کامل اعتماد بنفس پایین که قدرت نه گفتنم ندارم درد بیضه ولگن هردو فتقم پاره شده بخاطر مشکلات گوارشی نمیتونن عملم کنن.
امروز شروع به ترک کردم. خدایا توکل به خودت.
ببخشید اگه طولانی شد

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏بابک← شروع ترک
👏به خاطر آیندم← شروع ترک
👏بوکسور← شروع ترک
👏مهراب← شروع ترک
👏اتزیو← شروع ترک
👏امید به زندگی← شروع ترک

👏فقط خدا← 1 روز ترک
👏آذرخش← 1 روز ترک
👏زندگی دوباره← 1 روز ترک
👏به خاطر خانمم ترک میکنم← 1 روز ترک
👏تنها← 1 روز ترک
👏ریجیهو← 1 روز ترک
👏کمکم کن← 1 روز ترک

👏ترک فکر گناه به لطف خدا← 2 روز ترک
👏محمد← 2 روز ترک
👏نوکر روسیاه← 2 روز ترک
👏موفقیت← 2 روز ترک
👏گنگ← 2 روز ترک
👏تنهای تنها← 2 روز ترک
👏امید به خدا← 2 روز ترک

👏سمی← 3 روز ترک
👏نخسته← 3 روز ترک

👏سجاد← 4 روز ترک
👏دکتر← 4 روز ترک
👏محمد8282← 4 روز ترک
👏علی علی← 4 روز ترک
👏جمکران← 4 روز ترک
👏یا ابوالفضل← 4 روز ترک

👏لبیک گوی مهدی← 5 روز ترک
👏یا علی کمکم کن← 5 روز ترک
👏فوتبالیست آینده با کمک خدا← 5 روز ترک
👏به امید خدا← 5 روز ترک

👏سجاد← 6 روز ترک
👏به عشق خدا← 6 روز ترک
👏مارادونا← 6 روز ترک
👏روبراه← 6 روز ترک

👏بویکا← 8 روز
👏بدنساز← 8 روز
👏زندگی دوباره← 8 روز ترک
👏به لطف خدا← 8 روز ترک

👏یا علی بن موسی الرضا← 9 روز ترک

👏👏قادر← 10 روز
👏👏عارف← 10 روز ترک
👏👏به عشق آقام امام رضا← 12 روز ترک
👏👏ش← 16 روز ترک
👏👏میخوام پسر خوبی بشم← 17 روز
👏👏توکل به خدا← 17 روز ترک
👏👏یا امام سجاد← 19 روز ترک

👏👏👏یا امام سجاد← 20 روز ترک
👏👏👏زانیار← 21 روز ترک
👏👏👏پوریا← 25 روز ترک

👏👏👏👏هفتاد← 31 روز ترک
👏👏👏👏گاد فادر← 36 روز ترک

👏👏👏👏👏💐با نام او← 40 روز
👏👏👏👏👏💐ما← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐سلام به طه سوره قرآنش← 40 روز
👏👏👏👏👏💐رامین← 40 روز

👏👏👏👏👏💐آقای رمشکی← 42
👏👏👏👏👏💐مقاوم← 42 روز
👏👏👏👏👏💐آشتی← 47 روز
👏👏👏👏👏💐یا مهدی← 66 روز
👏👏👏👏👏💐تنها← 80 روز
👏👏👏👏👏💐یا علی← 86 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 138 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز

👈لیست روزهای ترک، روزهای فرد (یکشنبه ها و سه شنبه ها و پنج شنبه ها) گذاشته میشه ان شاءالله.

(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "با نام او" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "ما" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "سلام به طه سوره قرآنش" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "رامین" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 { به خشنودی یزدان پاک}
سلام🖐 دوستان عزیزم امیدوارم هر جا که باشید سالم و سلامت😊 باشین میخواستم یه خاطره 🤔رو براتون تعریف کنم من چند ماه پیش به 40 روز پاکی رسیده بودم که از روز های 30 به بعد👹 دیگه نگاه عکس و فیلم میکردم گفتم دیگه مرتکب این گناه نمیشم ولی بعد از چند روز سست شدم و لغزیدم😩🤕 بعد ار اون هم بیست روز پاک بودم🙄 ولی بازم همون کاسه و همون آش😣 ولی بعد از اون تصمیم جدی 💪💪💪گرفتم که ترک کنم و به لطف خدا الان 86 ☺روزه که پاکم میخواستم بگم که یه☝ راه مهم رو بهتون یاد بدم و اون هم اینه که وقتی که هوس😈 اومد بر سرتون در ان خفش کنین 😡چون هر چی بهش اجازه بدی بیشتر روحتونو☹ فرا میگیره پس لطفا  در یه ان هوس رو خفه کنین که دچار گناه نشید شرمنده سرتونو درد آوردم🤕 امیدوارم همیشه پاک باشید⚬⚪⚪ یا علی⚪⚪⚬🤗

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.خواستم از گروهتون تشکر کنم واقعا من برای اولین بار انقد قوی تصمیم گرفتم این کارو  زشت و زیان اور ترک کنم واقعا  دمت گرم چون حرفای شما خیلی تاثیر گذاشت برای همین الان تو 10 روز پاکیم .... از اون روز کی پاک شدم زندگی عوض شده احساس پر انرژی میکنم دیگه کسل نیستم وقعا الان میفهم چه کار کثیف میکردم ... ازتون خیلی خیلی خیلی خیلی ممنون . بات این گروه خوبتون... تشکررررررررر

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
متاسفانه دیروز در روز بیست و هشتم لغزیدم😭😭😭
ولی به یاد اون مطلبی افتادم که گفتید اگر لغزیدید و شیطان گفت شما میتونی دوباره انجامش بدی اصلا اینکارو نکنم و دوباره توبه کنم
امروز روز اول ترکمه
از خدا معذرت میخوام و شرمندشم تا اخر عمر
به امید خدا دوباره ترکو شروع میکنم و ایندفعه مصمم تر از قبل هستم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام منم  یه معتاد.27سالمه و از13ساله تو منجلاب گناه گرفتارم .من واقعا خنگ شدم و تاری دید دارم حتی جدول ضربم بیشتراشو یادم رفته تا این حد😢واقعا خ.ا مرگ خاموشه اخه تاکی ...تا کجا ...بس نیست چی شد؟به کجا رسیدیم؟الان 14روزه که پاکم خداروشکر خدا خودش داره کمکم میکنه و حالم عالیه عاااالی.من با یه نزر شروع کردم و عهد کردم 40روزه بشم و از سکوی پرش بپرم و بهترین باشم .دوباره میام و 40روزمو اعلام میکنم .بخدا توکل کنید خودش کمکتون میکنه.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان امروز 10 تیر ب امید خدا رفتم تو 40 روز
از یکی دو روز پیش تا حالا بسیار وسوسه شدم. من قبلا هم ب 40 روز رسیده بودم، اون موقع هم همین طور بود انگار شیطان تمام تلاشش رو می کنه ک ب 40 روز نرسیم.
علت وسوسه های شدید این بود ک دوباره بعد از مدت های اینستا رو نصب کردم. بچه ها تو رو خدا دور اینستا رو خط بکشید خیلی بی در و پیکره.
ولی خدا کمکم کرد و مقاومت کردم.
امروز اینستا رو حذف کردم
مخلص همتون زندگی جدید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام ... 5 دییقه ترک

شاید براتون خنده دار باشه اما برا خودم بسیار زجر آوره دیگه دارم دیونه میشم. حالا از همین حالا میخوام توبه کنم .
خواهههششا لطفا برام دعا کنید که بتونم

خود ارضایی هیچ خیری برا ادم نداره جز پشیمونی و آزرده خاطری بعدش

التماااااس دعا

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام ... هستم از ده سالگی مبتلا به خود ارزیابی بودم تا حدود 18سالگی بعد از اون که کاملا جنون گرفتم تصمیم گرفتم ترک کنم به این صورت که فاصله این عمل رو کردم یک روز، به مدت یک ماه. فاصله رو کردم دو روز، به مدت یک ماه. فاصله رو کردم سه روز، به مدت یک ماه. فاصله رو کردم چهار روز، به مدت یک ماه ... تا این فاصله رسید به یک هفته. بعد از اون کم کم از حالت جنون خارج شدم حدود یک سال طول کشید. ان شاءالله برای همیشه ترک میکنم. پیشنهاد من به شما عزیزان این هست که هر چه سریعتر ترک کنید چون هر یک سال خود ازایی ده سال شما را پیر می کند تا جایی که برای انجام عمل زناشویی باید آمپول هورمونی تزریق کنید (یائسگی در  مردان . پیری زود رس  )

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من حدودا دو سالی هست که این گناه رو ترک کردم ، ۱۷ سالمه ، یادمه این گناه رو زیاد انجام میدادم تا این که خودم خسته شدم ، رفتم پیش یکی از برادران اهل دین ، بهم گفت هر کاری میخوای بکن فقط نمازت رو ترک نکن، فکر نمی کردم این روش جواب بده ولی گفتم به امتحانش می ارزه ...
گناه میکردم بعد با شرمندگی و خجالت از خدا نمازم هم رو میخوندم ...
باز گناه، باز نماز و شرمندگی ، هی گناه ، هی شرمندگی ، تا یه روز دیدم نمیشه باید یکیشو بزارم کنار و طبیعتا تصمیم گرفتم اون کار کثیف رو بزارم کنار که دیگه شرمنده خدا نباشم و بدون شرمندگی برم سمتش و نماز بخونم ، یه چند روزی که گذشت سر نمازام اینقدر خوشحال بودم که حد نداره ، درضمن من دیگه نه تو خیابون نه تو گوشی و فضای مجازی به هیچ عنوان به مستهجنات نگاه نمی کنم که مبادا از یاد خدا غافل بشم ،
یه پرانتز هم باز کنم که کلیپ های استاد رائفی پور و کتاب سلام بر ابراهیم  خییییییییییلییییی روی من تاثیر داشت خیییییلیییی
الان هم علاقه خاصی به شهدا پیدا کردم و مبالغه نباشه ولی فکر گناه هم برام سخته...
امیدوارم هر کس دچار این مرضه هر چه زود تر بتونه ترک کنه و رضایت خداوند رو به دست بیاره
باور کنید امام زمان حاضر بر اعمال ماست ، می دونستید با گناه های ما دلش میشکنه ؟ میدونستید بخاطر این که ما گناه میکنیم گریه میکنه؟؟؟ میدونستید جای ما از خدا طلب آمرزش میکنه؟؟؟
به خدا ارزش نداره
با چشمایی که میخوایم مهدی فاطمه رو ببینیم گناه نکنیم‌‌.
بازم بهتون به عنوان یک برادر توصیه میکنم کلیپای استاد رائفی پور رو در موضوع گناه نگاه کنید ...

اللهم‌صل‌علی‌محمدوآل‌محمدوعجل‌فرجهم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام میخواستم بگم هرگز با نامحرم دوست نشید (چه مجازی و چه حقیقی). من خودم با اینکه ترک کرده بودم ۴۰روزم شده بود به ۴۵روز رسید تو تلگرام تو گروهی عضو شدم و به همین دلیل دوباره مرتکبش شدم... میگن تو روزای پاکی شیطان هزارتا راه نشون میده. مواظب باشید.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام...دوست داشتم این را به دوستان بگم که مواد زیا تند سس های تند ..فلفل همراه غذا...سوخاری اسپایسی ...مواد غذایی زیاد گرم مثل موز خرما  ...که حرارت بدن را ببره بالا در حد متعادل مصرف کنید...زیاد شکم سیر نباشه...زیاد هم گرسنگی نکشید ...این مواد غذایی تند خیلی ترک کنید...انسان در سنین جوانی خواهان قدرت داشتنه...وفکر میکنه این غذاهای تند بهش انرژی میده..در صورتی که برعکس..در این موارد..باعث هیجان کاذب میشه...🙏🙏موفق باشید..

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من ... هستم .  
19 سالمه
6 ساله که این کار کثیف رو انجام میدم توی این مدت خیلی چیزا رو از دست دادم
زیباییم
اخلاقم
حافظم
اعصابم
تیپ و قیافم
ولی دیگه تصمیم جدی گرفتم که این عمل لعنتی رو ترک کنم
 و اطمینان دارم  همه باخته هامو دوباره بدست میارم .  لطفا برام دعا کنید...

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
میخواستم یه چیزی بگم
من الان20سالمه خیلی وقته که این کار کثیف رو انجام میدهم
فقط یادتون باشه خیلی عوارض داره
ریزش مو
به اعصاب وروان اسیب شدید میزند
از کار و زندگی شمارا می اندازد
تستسرون بدون را کاهش میده
ولی من دارم توبه میکنم
دیگه نمیخوای به دوره ی نکبت دار زندگیم ادامه بدم
یاعلی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: پنجشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏درست میشم← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک
👏جبران میکنم← شروع ترک
👏هیرا← شروع ترک
👏توان6← شروع ترک
👏فرهاد← شروع ترک
👏اسماعیل← شروع ترک
👏نوکر روسیاه← شروع ترک
👏سم فیشر← شروع ترک

👏بهنام← 1 روز ترک
👏گنگ← 1 روز ترک
👏بهزاد← 1 روز ترک
👏یا الله← 1 روز ترک
👏خدایا کمکم کن← 1 روز ترک
👏به خاطر آیندم← 1 روز ترک
👏امید به زندگی← 1 روز ترک

👏به خاطر خانمم ترک میکنم← 2 روز ترک
👏بوکسور← 2 روز ترک
👏اتزیو← 2 روز ترک
👏ریجیهو← 2 روز ترک
👏مددی کن یا رب← 2 روز ترک
👏کینگ کونگ← 2 روز ترک

👏تنهای تنها← 3 روز ترک
👏قاف← 3 روز ترک
👏تنها← 3 روز ترک

👏یا علی مدد← 4 روز ترک
👏احمد← 4 روز ترک
👏عماد← 4 روز ترک
👏به عشق فوتبالم← 4 روز ترک

👏عرفان← 5 روز ترک
👏جوینده زندگی← 5 روز ترک
👏مهدی313← 5 روز ترک
👏جعفر← 5 روز ترک
👏محراب← 5 روز ترک
👏سمی← 5 روز ترک

👏بهترین بازیکن جهان← 6 روز ترک
👏امیر← 6 روز ترک
👏دکتر← 6 روز ترک
👏جمکران← 6 روز ترک
👏2رکعت نماز عشق← 6 روز ترک
👏فرزان← 6 روز
👏مسیحا← 6 روز

👏لبیک گوی مهدی← 7 روز ترک
👏با کمک امام رضا← 7 روز ترک
👏سجاد← 7 روز ترک
👏به عشق خدا← 7 روز
👏علی علی← 7 روز ترک
👏یا علی کمکم کن← 7 روز ترک

👏مارادونا← 8 روز ترک

👏کمال← 9 روز ترک

👏👏زخم کهنه← 10 روز ترک
👏👏یا علی بن موسی الرضا← 11 روز
👏👏قادر← 11 روز ترک
👏👏مایکل← 13 روز ترک
👏👏محمد امین← 14 روز ترک

👏👏موتوری← 15 روز ترک
👏👏مرغ حق← 15 روز ترک
👏👏آخرین بار← 15 روز ترک
👏👏میخوام پسر خوبی بشم← 19 روز

👏👏👏👏هفتاد← 33 روز ترک
👏👏👏👏گادفادر← 37 روز

👏👏👏👏👏💐ما← 42 روز
👏👏👏👏👏💐پلنگ ایرانی← 42
👏👏👏👏👏💐مقاوم← 44 روز
👏👏👏👏👏💐یا مهدی← 68 روز
👏👏👏👏👏💐میلاد← 97 روز
👏👏👏👏👏💐امین← 106 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 140 روز
👏👏👏👏👏💐محمدجواد← 224
👏👏👏👏👏💐کفترو← 267 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز

👈لیست روزهای ترک، روزهای فرد (یکشنبه ها و سه شنبه ها و پنج شنبه ها) گذاشته میشه ان شاءالله.

(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من ۱۴ سالمه و از ۱۰ سالگی به این کار به صورت بسیار زیاد شروع کردم  و تاثیر عقاوبشم دارم میبینم .ریزش مو پیدا کردم و ورزش هم نمیتونم بکنم ولی میخوام از امروز ترک کنم امیدوارم خداوند کمکم کنه

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام عرض میکنم خدمت تمام کسانی که خداوند بهشون نظر کرده و داره حمایت میکنتشون چرا میگم خدا بهشون نظر کرده چون در عالم هستی هیچ چیز دور از اراده خداوند نیست .
من یک جوان ۲۰ساله هستم و از ۱۴/۱۵ سالگی به این درد مبتلا هستم و این نوعی,بیماری هست که تا وقتی خودمون نخواهیم نمیتونیم بذاریمش کنار الان من کسی رو میشناسم که با اینکه اهل و ایال داره بازم خودارضایی میکنه خانمش رو خیلی دوست داره ولی نمیتونه بذاره کنار و جدیدا با خانمش سر این مسعله به مشکل خوردن.یکی که بیمار میشه میره دکتر بهش دارو تجویز میکنه، الان هم مادکتر خودمون خداونده و دارویی که خداوند برای ما تجویز کرده تلاوت روزی دوباره سوره ی لقمان است خواهش این فرد حقیر از بزرگتر های خودم این است که با اینکه میدونم دقیقه به دقیقه های این روز ها آهسته حرکت میکنه ب قول گفتنی لاک پشتی حرکت میکنه ولی باور کنید که قدرش رو بدونید من هم مثل شما تو ترک هستم تا ۱۰_۱۱روز هم اومدم ولی نتونستم خودم رو نگه دارم و دوباره خود ارضایی کردم الان ناراحت هستم که چرا؟؟؟ ولی این دلخوشی را دارم که من از امروز دوباره شروع کردم برای ترک دوباره، خواهش میکنم که هرگز نماز و قرائت سوره لقمان رو فراموش نکنید و مطمعن باشید که ما هایی که توبه کردیم نظر شده های خداوندیم و میتونم  وامیدم رو از دست ندادم ودوباره شروع کردم که به حول قوه الهی بتونیم از شر این بیماری خلاص بشم و حواسمان باشد که شیطان بیشتر مد نظرش برای کسانی است که تازه شروع کردند ان شاءالله همه ی ما روزی رو ببینیم که به ۴۰رسیده باشیم و برای همیشه گذاشتیم کنار.

قبل از اینکه کلام اخر رو بگم ممنونم از ادمین محترم این کانال خوب و ممنونم از شما که برای من وقت گذاشتید تشکر

 کلام اخر اینکه ما در یک دست ۵انگشت داریم به نیت پنج تن آل عبا و ۱۴بندانگشت داریم در یک دست که به نیت ۱۴معصوم حالا شما بدونید با کدوم دست داریدبه استقبال شیطان و به جنگ با خدا میرید دیگه حرفی نمیمونه بازم ممنون.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه همدردها و همراهان عزیزم تو کانال....بنده ۴۰ سالمه و حدودا ۲۴ ساله این کار کثیف رو تقریبا همه روزه انجام دادم،حتی بعد از ازدواجم،صاحب دو تا بچه ام،پسرم که .. ساله  هست و دخترم که ..سالشه،دوستان عزیز کم سن وسالی که میان و میگن‌ ما  یکسال و یا چند ماه که به این کار زشته آلوده ایم و دچار مثلا فلان مریضی شدیم خواستم بگم شما حساب کنید اگه این کار بشه بیست سال چه بلایی سرتون میاد،ببینید اگه من تا الان تونستم دوام بیارم فقط به خاطر بنیه خوبی که داشتم بدترین بلاها سرم نیومده هرچند که دیگه داره خودش رو نشون میده،پادردهای شدید علی الخصوص تو ساق پاهام،چین وچروک تو صورتم، بد رنگی و کدری پوستم،سیاهی دور چشمم،ضعیف شدن کل اعضای بدنم،گردن درد شدید و.....و مصیبت اینجاست که اطرافیان فکر میکنن دارم مواد مصرف میکنم،تازه اینهایی رو که گفتم منی گرفتارش شدم که بنیه خیلی قوی داشتم و با علم تغذیه خوب،ولی این بیماری تعارف نداره همه رو یه روز ناک اوت میکنه،سر صحبتم با اون عزیزانی که فک کنم خیلی هاشون با پسر من همسنن،خواهشا خواهشا نکنید اینکارو. عمق فاجعه رو درک کنید
به خدا این بدن یه امانتی دست ماست خواهشا مثل من نابودش نکنید،اگه میخواین بدونید خدا چه نعمت بزرگی بهتون داده فقط یه سر به بیمارستانها بزنید تا ببینید بیمارهای مختلف چطوری دلشون میخواد همه چیز زندگیشون رو بدن ولی بدنشون سالم باشه،به نزدیکترین بیمارستانهای محل اقامتتون برید و تو ساعات ملاقات به همه مریضها سر بزنیدکه هم ثواب داره هم یه عبرتی است برای من وتو، علی الخصوص بیمارهای صعب العلاج که چطوری همه چیزشون رو از دست دادن،خوب به چشمهاشون نگاه کنید ببینید چطوری از خدا سلامتیشون رو میخوان،اینها برای من وتو هم هست بخصوص با این اعتیادی که گریبانمون رو گرفته و صد البته بدتر،پس بیایم قدر این موهبت الهی رو بدونیم، پس از همین امروز مثل یه مرد آستین ها رو بالا بزنید و برای همیشه بزارینش کنار که خواستن توانستن است.........
دست بوس همه شما
نجات از تاریکی:۳۱روز

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔳ارسالی از یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ممکنه با توجه به این عکس👇 بعضیا قانع بشند که نباید راهی رو که انتخاب کردند(ترک خود ارضایی)رو نیمه تمام رها نکنند.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من ۱۴ سالمه من حدود۳روز پاکم شما یک دقیق وقتی فکرشو بکن ببین ایا ارزششو داره خواهشا انجام ندید ره عنوان یه بردار بزرگ نه بردار کوچیک نکنید زندگی دوروزه و هیچ ارزششو نداره خواهشا نکنید شما۱۰ انگشت دارید و تمرین کنید بع اعضای هر یک بند انگشت یک روز انجام ندهید و به خودتون لگید اگ من انجام بدم انگشت من قطع میشه و شما دودست دارید و کلا ۲۸ بند انگشت و بگید ابنجوری ک من این کارو کنم بند انگشتم قطع میشه و هر وقت این فکر پلید اومد سرتون با دوچرخه یا پیاده برید یک دور بزنید یا در خانه ورزش کنید.
هرگز در سایت پورن نروید و خدارو بع یاد داشته باشید ک اون همیشه دوست شماس و به خاطر دوستتون این کارو نکنید  و نماز رو فراموش نکنید به امید ترک روز فرار از تاریکی ۳روز

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به تمامی کسانی که این نوشته هارا میخوانند خواستاربخششم که ثانیه هایی اززندگی انسان های بزرگ را برای خواندن نوشته هایم میگیرم.چرامیگویم انسان های بزرگ زیرا این کانال .کانال انسان هایست که اززمین خوردن هایشان درس میگیرند.ایا انسان های بزرگی چیزی بیشترازاین بودند خودتان بهترمیدانیدکه اینگونه نیست.نیازی به مثال زدن نیست همه ی شما دانشمندالمانی البرت انیشت رامیشناسیدپس میدانید که پس از چندزمین خوردن متعدددراثبات نظریه های دست نکشید.
پس شما انسان های بزرگی هستید.جهان بزرگ....زندگی زیبا....وبشریت درجریان است جزیک نقطه کوچک که شماعید.میدانم شما هم مانند من نمیخواهید این گونه باشید.پس کمی به خودتان بیاید چهل روز کافی است که زندگی شما دوباره جریان پیدا کند پس چهل روز خودتان باشید.کلمه کلیدی را به یاد داشته باشید.
چه بدست می اورید وچه از دست میدهید.⭐️⭐️⭐️⭐️موفق باشید⭐️

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 به نام خدا من اسمم ... 25سالمه الان هشت ساله این کار کثیف رو انجام میدم تا چندروز پیش که با این برنامه شما آشنا شدم بخدا واقعا خسته شدم از قیافه افتادم لاغر شدم وزنم کمپ شده همش کسلم بی اعصابم تو خونه پرخاش گری میکنم شیشه ها رو میشکنم ی روانی شدم حوصله هیجکس رو ندارم، تا چندروز پیش با برنامه شما آشنا شدم و تصمیم گرفتم بزارمش کنار و به یاری خدا موفق میشم الان چهاروزه که پاکی دارم مرسی از همه شما دوستان توکل کنین به خدا
یا علی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام .امروز 96/4/15روز ششمی که من پاکم بعد از 7سال اونم بخاطرشما دوستان گل که باعث شد من تصمیمم جدی بگیرم وبرگردم به زندگیم واززندگیم لذت ببرم😊امروز صبح وقت اذان قبل اینکه برم سرجلسه کنکور عهد بستم نمازمو سروقت بخونم خدا هم کمک کنه عهد بستم باامام حسین که برام واسطه بشه ,تاحدودی ام جوابمو گرفتم کنکورمو فکرشو نمیکردم دراین حدخوب بدم ولی شد کمکم کرد که افسوس روزای طلایی مو نخورم واین برام شروع زندگیم بود .خدایااااا خیلی دوست دارمم ❤❤خیلی خوش حالم ان شاءالله همه نجات پیداکنند ازاین گناه به امید بهترین روزابراتون .😊پیش بسوی موفیقت ،خوشبختی 💪

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من ... هستم
با 40و چند روز ترک
الان از پیاده روی برگشتم
با کلی انرژی
دلم نیومد ناگفته های ذهنمو براتون تایپ نکنم.

شروع کردم به رژیم
میخوام خییییلی زیبا و خوش هیکل بشم
راستی احساس میکنم حافظم برگشته و دیگه چیزی رو فراموش نمیکنم
یه چن تا کتاب قدیمی دارم مطالعه میکنم
واسه قویتر شدن حافظم

دوستان عزیز خدا چقدم دوستمون داره که نذاشت نابودیمونو ببینیم

رااااستی تا یادم نرفته تشکر کنم از تک تکتون که تجربیاتتونو در اختیار من و بقیه دوستان میزارید
و یه تشکر پر انرژی از ادمین کانال

شماااا بهترینها رو لایقید،چون اینجایید که عوض شید

کنارتونمممم💪🏻✌️🏼🙏

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 بچه ها یه لحظه غفلت = لغزش
کسی رو میشناسم بعد 1 سال دوباره شروع کرد همیشه باید حواستون جمع باشه
 همیشه هم هیئت برید هر جایی فرق نمیکنه ولی سعی کنید هفته ای باشه
همیشه هم به جای آهنگ های عاشقانه و کلا هر چیزی مداحی گوش کنید از مداحیای حسین سیب سرخی ، جواد مقدم ، رضا هلالی و محمود کریمی و کلا توی سایت ها همشون هستن استفاده کنید
🔑🔑🔑مداحی به تار مویی بنده کارم رو حتما دانلود کنید در ترک خو ارضایی خدا وکیلی معجزه میکنه روزی 3 بار گوش بدینش🔑🔑🔑

حتما حتما حتما روزی 3 بار گوش کنید من تجربه دارم مخاطبش هم امام حسین(ع) هستش تکست مداحیش خیلی عالیه مخصوصا برای ترک گناه...
سوره ناس رو هم فراموش نکنید
برای حافظه هم شروع کنید قرآن حفظ کنید که عالیه . . .

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام ....هستم 16سالمه و از 7سالگی مبتلا هستم (شاید بگید از هفت سالگی که نمیشه ولی من به خدا راست می گم)تو سال های اخیر دیگه اصلا تمرکز حواس ندارم و درسم خیلی افت کرد وتمام عوارضشم یک به یک حس کردمولی یهو به خودم اومدم و دیدم چه اشتباه بزرگی کردم و امروز روز هشتممه که ترک کردم از اولش از آقا امام زمان و آقا امام حسین و بی بی فاطمه کمک خواستم و تا حالا هم موفق بودم از شما خواهش می کنم برام دعا کنید واگه هنوز به خودتون نیومدید همین الآن بِسْم الله بگید و شروع به ترک کنید
خدا پشت و پناهتون یاعلی مدد

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان تمام چیزایی که گفتین رو منم درک میکنم چون چند سالی گرفتار بودم حالا چند تا روش بهتون میگم که کمک میکنه بهتون:
علاوه بر این که ترک این عمل زشت یک تصمیم و اراده درونی میخواد عامل های بیرونی هم میتونه کمکتون کنه شما میتوین صوت های آقای راعفی پور مخصوصا صوت چگونه گناه نکنیم که شش قسمته و هر شب یا هر وقت که بیکار شدین قبل از اینکه اون فکرا بیاد تو ذهنتون گوش کنین یا اگه اومد با خودتون بگید اول اینو گوش میکنم بعد اون گارو انجام میدم مطمئن باشید به هیچ وجه اون کارو نخواهید کرد
روش بعدی اینه که هیچوقت بدون برنامه ریزی روزتون رو شروع نکنین و برای تک تک زمان های خالیتون برنامه داشته باشین تا بیکار نشین در این مورد میتونین صوت مدیریت زمان استاد راعفی پور یک و دو که حدود سه ساعته رو گوش کنین و مطابقش عمل کنید
روش بعدی یک انگشتر یا دستبند که اون امامی که از همه بیشتر دوستش دارین و عاشقشین رو روش حک کنید و حتی وقتی حموم هم میرید از دستتون در نیارید چون هرموقع ببینیدش از انجام دادنش خجالت بکشید
روش های فوق العاده دیگه رو خود اقای راعفی پور توی صوت هایی که گفتم اورده و یک چیز رو هیچوقت فراموش نکنید که دونستن یک مطلب هیچوقت نمیتونه کمکتون کنه بلکه عمل کردن به اونه که میتونه کمکتون کنه دستتون رو بزارید تو دست خدا و برید به جنگ نفس
امیدوارم هیچوقت هیچکدوم از جوان های کشورمون و دنیا دچار این بیماری نشن و درمان بشن
یا علی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من فقط میتونم بگم شرمندم....9 ساله که شرمندم...فقط میخوام از خدا بخواید ک کمکم کنه ...دقیقا مثل باتلاق هر چی بیشتر فرو رفتم بیشتر گرفتار شدم بخدا دوستان این اعتیاد بدترین اعتیاد و ب نظرم سنگین ترین جرم رو باید داشته باشه...فقط میتونم بگم مرگ خاموشه
امروز 17 تیر...شروع کردم ک دیگه تمومش کنم...دیگه نمیتونم اینطوری زندگی کنم
خدایا با زمان های گذشته...با استعدادهای مرده...با انرژی های بر باد رفته...با عمر بر باد رفته چ کنم...کمک کن که جبران کنم...

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان عزیز.. من 20 سالمه و 8 ساله که این کار لعنتی رو انجام میدم..
تمااااااام عوارضشو در خودم میبینم..
لاغری.. خستگی.. بی حوصلگی.. عصبی..
ریزش بیش از حد مو..چشام ضعیف شده و...... من آخرین بار که این کارو انجام دادم میترسیدم از خونه برم بیرون.. میترسیدم یه چیزی بیاد سرم با این نجاست برم پیش خدا.. جایی که بازگشتی نداره.. قبول کنید خدا هر چی عذابمون بده حقمونه چون خداوند میگه این کارو نکنید ما انجامش میدیم.. اما پروردگار رحیم به جای اینکه مچمون رو بگیره دستمونو میگیره.. واااااااای خدایا تو چقدررررر مهربونی.. بهت خیانت میکنیم تو که انقدر عزیزی تواب و رحیمی...
اما من الان دو ماهه که پاکم خدای بزرگ را شکر میکنم.. حس خیلی خوبی دارم خستگیم که دیگه کلا رفته ان شاءالله عوارض دیگه هم بر طرف خواهد شد..
ببینید برای ترک همه میدونیم که"" باید از چیزهای تحریک کننده دوری کنیم..""
من خودم وقتی اینکارو میکردم.. همون لحظه که پشیمون بودم زود به حموم میرفتم توصیه میکنم اگ شما هم اینکار زشتو انجام دادین زود همون لحظه برید حموم غسل کنید.. غسل با پشیمونی تاثیر داره.. نماااز نماااز نماز.. در هر نماز از خدا بخواهید کمک کنه..التماس کنید به خدای بزرگ..
موهای اطراف آلتتون رو بیخود کوتاه نکنید تحریک میشین..
وقتی میخواین ترک کنین هر روز نشمارید که چن روز شده.. فقط همون روز شروع ترک رو در یاد داشته باشین..
دوستان درد همه ی شمارو میدونم چون درد هممون یکیه..
خدااااااااای عظیم.. پروردگار سبحان رحمن و رحیم است هر وقت توبه کنیم بریم پیشش همیشه درهای رحمتش رو باز میکنه.. اینم بگم ها الان تو این کانال
1.990 نفریم.. خدا مارو برگزیده هااا میلیون ها نفر اینکارو انجام میدن اما الان اینجا 1.990 نفر هستیم.. همون روز اولش که دنبال کانال های ترک بودی خدا یه چیزی تو دلت انداخته بود که بری سمت ترک هر کسی این شانسو نداره..
چون خدا دوسمون داره نمیخواد این کار زشت هم این دنیا و هم آخرتمان را تباه کنه..
 رسول الله (ص) میفرماید کسی که با دست شهوت خود ارضا کند.. یقینا در آخرت عذاب دردناکی دارد..
اگه میخوای شروع کنی پاشو زود باش توکل بر خدا کن.. همین الانش چند پله جلویی..
از خداوند بزرگ و پادشاه تمام عالم برای همه مان رحمت و بخشش میخواهم. شما هم دعا کنید..
یا ارحم الراحمین.. تنها دری که میتوانیم پناه ببریم تویی.. ما خیلی عاجزیم.. اما تو بخشنده ای..
 مارا ببخش و هدایت کن یارب..
به امید اینکه همه رهایی یابیم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏رضا← شروع ترک
👏فدا مدا← شروع ترک
👏صدرا← شروع ترک
👏قوی تر از دیروز← شروع ترک
👏خدایا خودت کمکم کن← شروع ترک
👏جهاد اکبر← شروع ترک
👏313← شروع ترک
👏خودمو میسازم← شروع ترک
👏متین← شروع ترک
👏ایمان← شروع ترک

👏ایستاده در برابر گناه و لغزش← 1 روز
👏قادر← 1 روز ترک
👏توبه کردم← 1 روز ترک
👏با صاحب الزمان← 1 روز ترک
👏خدایا کمکم کن← 1 روز ترک
👏نوکر روسیاه← 1 روز ترک
👏به خاطر خدا← 1 روز ترک
👏کاظم← 1 روز ترک

👏یا مهدی← 2 روز ترک
👏شروع دوباره← 2 روز ترک
👏امید به زندگی← 2 روز ترک

👏مهراب← 3 روز ترک
👏به کمک خدا← 3 روز ترک

👏آذرخش← 4 روز ترک
👏صبورترین← 4 روز ترک
👏زندگی پاک← 4 روز ترک

👏پاوه← 5 روز ترک
👏مددی کن یا رب← 5 روز ترک
👏به خاطر خدا، به خاطر خودم← 5 روز ترک

👏به عشق خانمم← 6 روز ترک

👏جمکران← 8 روز ترک
👏عرفان← 8 روز ترک
👏احمد← 8 روز ترک
👏سمی← 8 روز ترک
👏نخسته← 8 روز ترک

👏امیر← 9 روز ترک
👏فرزان← 9 روز ترک
👏مسیحا← 9 روز ترک

👏👏یا علی کمکم کن← 10 روز ترک
👏👏به امید خدا← 10 روز
👏👏روبراه← 10 روز
👏👏لبیک گوی مهدی← 10 روز ترک
👏👏محمد9921← 10 روز ترک

👏👏به عشق خدا← 11 روز ترک
👏👏سجاد← 12 روز
👏👏بازگشت به قدرت← 15 روز ترک
👏👏محمد امین← 17 روز ترک
👏👏پروگرامر وان← 18 روز ترک

👏👏👏راشان← 20 روز ترک
👏👏👏مهدی← 20 روز ترک
👏👏👏بیقرار← 20 روز ترک
👏👏👏مدافع حرم← 25 روز ترک
👏👏👏زانیار← 26 روز ترک
👏👏👏حمید← 29 روز ترک

👏👏👏👏هفتاد← 36 روز ترک

👏👏👏👏👏💐گادفادر← 40 روز
👏👏👏👏👏💐نوکر حضرت علی (ع)← 44 روز
👏👏👏👏👏💐مقاوم← 46 روز ترک
👏👏👏👏👏💐ما← 46 روز ترک
👏👏👏👏👏💐آقای رمشکی← 48
👏👏👏👏👏💐آشتی← 49 روز
👏👏👏👏👏💐یا مهدی← 71 روز
👏👏👏👏👏💐میثم← 96 روز
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 143 روز
👏👏👏👏👏💐روانشناس← 230
👏👏👏👏👏💐کفترو← 268 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز

👈لیست روزهای ترک، روزهای فرد (یکشنبه ها و سه شنبه ها و پنج شنبه ها) گذاشته میشه ان شاءالله.

(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "گادفادر" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

🔷ارسالی از یکی از دوستان خوبمون:👇

🔳ارسالی از یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام. بیشتر از تجربیاته دوستان بذارین ... عین یه آینه هرروز جلوی چشم میاد این تجربه ها و مانع ازگناه میشه یه دنیا ممنون

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه درود به شرفتون که اینجا جمع شدین این کارزشت کناربزاریم.منم تازه شروع کردم به ترک هرچند که بارها توبه شکستیم.(صدباراگه توبه شکستی بازآی)خدایا مددی کن.واقعا نمیخوام بگم خودتون کامل میدونین ضررای این کارو.ولی یه چیز بگم به خدا همه اون دردا کنار.دردبیضه گرفتم یکسال بیشتره اصلاهم تمومی نداره هرچی هم دکترمیرم اصلا فایده نداره.ولی شک ندارم به خاطر خ.ا .الهی خودت ببین اومدیم که بزاریم کنار این کارو پس خودت کمکمون کن.یاعلی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام تبرک میگم خدمت شما بابت کانال خوبتون من؟؟؟؟ هستم من مدت هشت سال خود ارضایی میکردم هر بارم که ترک کردم بیشتر چهل روز نمیشد ولی از ماه رمضان تا حالا گذاشتم کنار که چند روز دیگه تلسمو بشکونم همونطور که دوستان گفتن نماز بزرگترین کلید موفقیت تو این راهه واینکه اگه بهش فکر کنین بیشتر بسمتش کشیده میشین پس اول باید فکرتونو از این چیزا بیرون کنین از چیزهای خوبی که داره نصیبم میشه واقعا دیگه یادم رفته بود اعتماد به نفسه که هر روز داره بالا تر میره و واقعا تو زندگیم تاثیرشو دیدم. من که هدفامو پیدا کردم و واقعا چون بهش فکر نمیکنم باعث شده از سرم بپره البته خودمم خیلی رعایت میکنم به امید روزی که همه از این بند رها بشن و اینکه خواستن توانستن هست

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 حتما بخونید
سلام خدمت شما و دوستان گلم
من دوسال درگیر بیماری خودارضایی بودم دیگ خسته شده بودم
بلاخره پنج روز قبل ماه رمضون تصمیمیو گرفتم و تاالانم خداروشکر نزدیک دوماه یا بیشتره که ترک کردم
و اینکه بعد یکسالو و نیم دوبار محتلم شبانه شدم و این یعنی دارم  به حالت عادی خداروشکر  برمیگیردم
میخواستم یه راه یادتون بدم که کلا از شرش خلاص بشین ورزشو،کارو ،فعالیت بدنی تاثیر دارع اما راه حل درست و همیشگی نیستن
خیلیا هستن که کار میکنن ورزش میکنن، زنم دارن بچم دارن بازم به این عمل اعتیاد دارن
خوب اون راه چیه؟عامل اصلی خود ارضایی که تو همه مشترکه فکرو و روانه
شیطون اول میره تو فکرت اونجا وسوست میکنه که بری فیلم مستهجن و ببینی بعدم که..
پس عامل فکرو روان از همه چیز مهم تره
اگ این عامل بتونین خنثی کنید راحت ترکش میکنید
راهشم اینه که بلافاصله بعد از اینکه فکرتون خواست به مسایل جنسی کشیده بشه ،سریع فکرتونو ببرین به یه سمت دیگ مثلا ،درس یا تلویزیون یا
یه چیزی که یادتون بره اون حالتو
و یه عامل دیگم هست ،نباید خودمونو گول بزنیم باید واقعا بخوایم اینکارو ترک کنیم ،اگ تصمیمت جدی نیس موفق نمیشی
برای خودم پیش اومد
وقتی رفتم حموم تو اوج اوج شهوت بودم گفتم شیطون اگ همین الان جلوم ظاهر بشی ،خودتو بکشی، تیکه پارم بکنی ،اینکارو نمیکنم
به جون خودم قسم اصن یهو سرد سرد شدم و این عنایت خدا بود و خوددمم خواستم که باز نرم به سمت خود ارضایی
پس تا  نخوای نمیشی
ممنون که خوندین
یا علی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من اسمم.... و  یه سه سالی هست که به این کار کثیف مبتلا شدم😞😞 خودمم میدونم این کار همش ضرره😔 تاقبل عید 4/5 ماهی پاک بودم ولی نمیدونم چیشد یهو الان 3 روزه که حتی فکر این کار کثیفو نمیکنم
واقعا قربون خدا برم که پوشاننده گناهانمونه وهمینطور امرزنده گناهامون😃 ان شاءالله که هممون از شر این کار کثیف خلاص بشیم و همیشه پاک باشیم وبمونیم هنوزم دیر نشده وخدا کریمه پس به امید موفقیت وخوشبختی🌺🌺🌹🌹🌹💐
«التماس دعا🌷🌹
یاعلی مدد»✋

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام و خسته نباشید به ادمین چنل ترک و برادران و خواهران در حال ترک.
عواملی که باعث میشه شما راحت به سمت خود ارضایی کشیده بشید شاید باورتون نشه
یکیش بالش بقل کردن تو خوابه بالشی که متکا باشه و با الت تماس پیدا کنه
یکیش فکره...
اقاجان ورزش چرا؟ چون تو بدن انرژی هست به چند صورت میتونه ازاد بشه بدترینش همین کار نا پسنده یکیش پا تکوندنه هی پاتو تکون میدی سرجات! یکیشم ورزشه بعد از ورزش احساس میکنی خون تو رگات‌ همچین ملق میزنه الان برو اینترنت نگاه کن که ورزشکارها اصلا میل جنسی ندارن و مربی مثلا سی روز قبل از مسابقه میگه نزدیکی نکنید...
 الان من که خودم مبتلا هستم با دوستم قرار گذاشتیم بریم یه مسیریو بدویم...
سخنرانی رائفی پور به نام (چگونه گناه نکنیم ) رو‌گوش بدید اصلا سخنرانی کلیشه‌ای نیست قول میدم🙏
ویدیوی انگیزشی تو سایت ... نگاه کنید خیلی قویتون میکنه
سعی کنید شما رو اتفاق های زنگیتون کنترل داشته باشید.
حرفای شهوت انگیز تاثیر میذاره سعی کنید دوری کنید از افرادی که همش فوحش جنسی میدن
حرف اخرم اینه که یه لحضه خودتونو تو زمانی که ان شاءالله خانواده دار شدید تصور کنید!
مگه بیشتر از این دو حالته
که اول تو بیمارستانی چون با زنت مشکل رابطه‌ی جنسی داری و اخرم طلاقو قد کشیدن امارش
یا یه بچه خیلی باهوش و‌همونی که میخواید خدا بهتون بده
دوش اب سرد بگیرید خودتونو تو آینه زیاد نگاه کنید به خودتون بیاید
زیاد بیرون برید اگه وضعیت هاده
ممنون از‌چنل عالیتون و ادمین محترم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من.....هستم چند سالی هست که مبتلا به این بیماری هستم از روز ۱۰ تیر  دوباره ترک کردم ،
از وقتی که عضو این کانال شدم حتی گاهی اوقات فکر گناه هم برام سخت تر شده😊خدا رو صد هزار بار شکر  دوستان ازتون عاجزانه تقاضا میکنم برای من هم دعا کنید که  به ۴۰ روز برسم ودیگه بعد از این چهل روز  برای همیشه بزارمش کنار، به خدا دیگه خسته شدم خودمو نابود کردم ان شاءالله همه بتونن ترک کنن و هر آنچه که از دست دادن دوباره بدست بیارن🙂
مخلص همه ،التماس دعا
یا صاحب الزمان

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من.....19 سالمه دقیق نمیدونم چندساله بودم که گرفتاراین مرض واین منجلاب شدم فکرکنم 7یا8سالگی ولی بخدا من نمیدونستم گناه وحرامه بخدا نمیدونستم سال های اخیرکه فهمیدم کاربد وزشتی هست توبه کردم ...چند بار لغزش داشتم ولی به حضرت فاطمه قسم نه نمازم رو ترک کردم نه قرآن خواندن رو آخرین بارروز سوم عید که خ.ا کردم دوستان عوارضش وحشتناک وحشتناک خدا هیچ احد الناسی رو گرفتار این مرض نکنه بحق آقا امام زمان(عج) من عذرمیخوام واقعا شرمنده همه دوستان وعزیزان عزیزان ودوستان خداوند ارحم الراحمین
تجربیاتم ....نماز نماز نماز ونماز بخونید واونم اول وقت به نامحرم نگاه نکنید... مکان هایی که باعث گناه میشه رو ترک کنید دوستان اهل بیت خیلی کریم هستن در بزنید وتوسل کنید قران بخونید از اینترنت گوشی فاصله بگیرید عزم جدی داشته باشید وهمت کنید همت کنید ومتوسل بشید به شهدا
رسول خدا میفرمایند که هرکسی مداومت برخوندن سوره تحریم کنه موفق میشه توبه نصوح بکنه
بزرگواران وعزیزان ببخشید طولانی شد ولی بیاید برای هم دعا کنید یا علی 🤚🏻

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من  تشکر  میکنم  از  شما  و سایت  خوب تون  من  سه سال  میشه  خود ارضایی میکنم  و تا دیروز  که با سایت شما  آشنا شدم  وتمامیی  اوا رض   کی  شما  گفتی  تو  وجود  من هس
قیافه من  از  سه سال  پیش  خیلی زشت شده 😔😔😔😔همه میگن وقتی  بهت نگاه میکنیم  حالمون  بهم  میخوره   خیلی  خنگ شدم خیلی  کسل  شدم  نمیتونم  درست کار  کنم و  الان  2روز   شده  که  ترک  کردم  و  یکمی  حالم  بهتره.
من  تموم  دلایل خستگی خودمو  فهمیدم و  چهره   زشتم   من  چشام  خیلی  زعیف شده
  امید وا رم خوب  بشم   دوست  دار  شما  ...❤️❤️❤️❤️❤️

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان...من....هستم.
دیگه روم نمیشه برم بیرون از خونه انقد ضعیفم و زشت...همش واسه این لعنتیه...
از موقعی که عضوی این کانال شدم یه بار قول دادم که ترک کنم ، 8 روز که از ترکم گذشت لغرش داشتم....
این بار دومه که قول میدم....اینبار قول مردونه....مطمئنم که موفق میشم....
پس به امید ترک همیشگی...یا علی✋😊

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام . یچزی بگم واقعا  ترک این کار اوایلش کمی سخته . فکرشو نمیکردم انقد بهم فشار بیاد . ولی خدارو شکر 20 روز پاکیم . باورتون میشه بعضی وقتی گریه میکنم .. ولی دیگه  خود ارضای نمیکنم . تازه میفهم چه غلطی میکردم .. ادم لغزش میکنه  انگار دنیا رو سرش خراب میشه . وقتی میخوام این کارو کنم یاده  بعدش میوفتم که چه اتفاقی میوفته افسردگی.. سرزنش خودم .. کسلی.. بی حوسله... اه اه اه اه ... واقعا خدارو شکر میکنم این گروه پیدا کردم .. شکر✌✌✌✌

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 خسته بودم ..
موهام میریخت...
داشتم زشت میشدم...
به همه چیز بدبین بودم...
همیشه ضعف داشتم....
همیشه اظطراب داشتم..
عصبی بودم...
بد بین بودم...
خدا رو فراموش کرده بودم..
فقط دنیارو میدیدم..
هیچی نصیبم نشد..


7ماه هس ترک کردم
خوب خوب شدم 😊😍

مرسی خدا❤️که بازم کمک کردی از پس یه مشکل دیگه بر بیام😍😊

رفیق گلم تجربه به من نشون داده هیچ سودی تو این کار😢
 نیست
بیایید به یک لحظه لذت زود گذر نه بگیم ..😔
هیچ موقع واسه شروع دیر نیست...😘
تو فقط بخوا...😊
باقیش با خدا...👆🏻❤️

سلامتیت خیلی مهم تره ❤️
زیباییت خیلی مهم تره😍
تسلیم نشو..☺️


تویی ک الان گرفتارشی
به خدا توکل کن
هوامونو داره😊

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏شرمنده امام حسین← شروع ترک
👏خسته← شروع ترک
👏نوکر روسیاه← شروع ترک
👏محمد← شروع ترک
👏سلطان از پای درامد← شروع ترک
👏سقا← شروع ترک
👏اراده← شروع ترک
👏اتزیو← شروع ترک
👏ایمان← شروع ترک
👏علی23← شروع ترک
👏میلاد← شروع ترک
👏رز قرمز← شروع ترک

👏دیگه کافیه← 1 روز ترک
👏توانا← 1 روز ترک
👏یا علی اصغر← 1 روز ترک
👏حامد ج← 1 روز ترک
👏آرمان← 1 روز ترک
👏یا محمد← 1 روز ترک

👏سیروان← 2 روز ترک
👏خدایا کمکم کن← 2 روز ترک
👏علی← 2 روز ترک
👏لاو← 2 روز ترک
👏متین← 2 روز ترک
👏خودمو میسازم← 2 روز ترک
👏سم فیشر← 2 روز ترک

👏خدایا ممنون به خاطر همه چی← 3 روز
👏گنگ← 3 روز ترک
👏سجاد← 3 روز ترک
👏یا صاحب الزمان کمکم کن← 3 روز ترک
👏به خاطر خدا← 3 روز ترک

👏بهنام← 4 روز ترک
👏ققط خدا← 4 روز ترک
👏ایستاده در برابر گناه و لغزش← 4 روز
👏شروع دوباره← 4 روز ترک

👏علیرضا← 5 روز ترک
👏فرج← 5 روز ترک

👏به خاطر خانمم← 7 روز ترک
👏زندگی پاک← 7 روز ترک
👏به خاطر خدا،به خاطر خودم← 7 روز ترک
👏حیدر مدد← 7 روز ترک

👏به عشق فوتبالم← 8 روز ترک
👏به خاطر عشقم← 8 روز ترک
👏سورنا← 8 روز
👏ایوب← 8 روز

👏یا مهدی← 9 روز ترک

👏👏مهدی313← 10 روز ترک
👏👏سمی← 10 روز ترک
👏👏عرفان← 10 روز
👏👏به امید خدا← 11 روز ترک
👏👏مسیحا← 11 روز ترک
👏👏علی علی← 12 روز ترک
👏👏یا علی کمکم کن← 12 روز ترک
👏👏به عشق خدا← 13 روز ترک

👏👏به امید خدا← 14 روز ترک
👏👏سجاد← 14 روز ترک
👏👏عارف← 16 روز ترک
👏👏بازگشت به قدرت← 16 روز ترک
👏👏به عشق آقام امام رضا← 19 روز ترک

👏👏👏توکل به خدا← 22 روز ترک
👏👏👏میخوام پسر خوبی بشم← 24 روز
👏👏👏آرین← 25 روز ترک
👏👏👏یا امام سجاد← 26 روز ترک
👏👏👏زانیار← 28 روز

👏👏👏👏هفتاد← 38 روز

👏👏👏👏👏💐گادفادر← 43 روز
👏👏👏👏👏💐مقاوم← 48 روز
👏👏👏👏👏💐ما← 48 روز
👏👏👏👏👏💐آشتی← 53 روز
👏👏👏👏👏💐یا مهدی← 73 روز
👏👏👏👏👏💐میثم← 98 روز
👏👏👏👏👏💐میلاد← 102 روز
👏👏👏👏👏💐ئامانج← 314 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز

👈لیست روزهای ترک، روزهای فرد (یکشنبه ها و سه شنبه ها و پنج شنبه ها) گذاشته میشه ان شاءالله.

(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔵حضرت علی علیه السلام:

با خواهش هاى نفسانى در تضاد باشید، همچون تضاد دو ضد با یکدیگر و با آن به پیکار برخیزید (مانند) پیکار دشمن با دشمن.

منبع:
شرح غررالحکم، حدیث 5934

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 از الان به بعد باهاش مبارزه میکنم ابزارم هم نماز اول وقت و تنها نمودن و ورزش کردن هستش.
این دفعه از بیخ میندازمش اونور.
ان شاءالله همممون پاک بشیم از این گناه
آمین🙏

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من کلاس پنجم ابتدایی بودم ک به صورت خیلی اتفاقی یه فیلم مستهجن تو خونه مون پیدا کردم ،فیلم رو گذاشتم روتلویزیون خونه ، و مرتکب خ.ا شدم و اوایل اصلاً نمیدونستم گناهه ،حتی فکر میکردم صواب هم داره ،اما تأثیرش رو زندگیم روز ب روز بیشتر میشد و خودم متوجه نبودم ،روز ب روز منزوی تر میشدم ،استرسم بیشتر میشد ،اعتماد ب نفسم کمتر میشد ،نشاط ،شادابی وزیبایی ک چهرم داشت همش داشت ازبین میرفت .خیلی ب درس خوندن علاقه داشتم و جز شاگرد اول های مدرسه بودم .سال اول دبیرستان بودم ک یه آقایی م فکر میکنم طلبه بود اومد و درباره این گناه و مضراتش واسمون صحبت کرد .اون موقع بود ک فهمیدم این گناه چقدر روی زندگیم تأثیر گذاشته و خودم نفهمیدم ،مشکلات خیلط زیادی واسم ایجاد کرد از جمله وسواس فکری که بعضی وقتا  یه سؤال
 رو تو یه ساعت میخوندم ،اعتماد ب نفسم خیلی خیلی کم شده بود ،توی درسام خیلی خیلی افت کرده بودم ،دچار شوک های استرسی میشدم درطول شبانه روز ،روده و معدم عصبی شده بودن .شبا اصلاً خواب نداشتم.خانوادم خیلی نگرانم بودن و هستن ،شاید وقتی که پدرم از اون فیلم های مستهجن آورده خونه اصلاً فکر نکرده ک ممکنه چ بلایی سرمن بیاره و به طور ناخواسته بدترین ظلم رو خودش در حقم کرده .از همه ی شما دوستان خواهش میکنم ک مواظب باشین ،بعضی وقتا یه کاری که با چن تا توجیه الکی موجه نشونش میدیم میتونه زندگی اطرافیان مون رو خیلی تحت تأثیر قرار بده ،پدر من خیلی ناخواسته زندگی من رو که شبانه روز خودش واسش تلاش میکنه رو اینطوری از بین برده نمیگم خودم مقصر نیستم ،خودم مقصرم اولین نفری ک مقصره خوده منم اما خواهش میکنم مواظب کاراتون باشین کار بد هر طور شده نتیجه ش رو نشون میده .کار خوبم همین طور.من الان خداروشکر ١١روزه که پاکم و از خدا میخوام ک عین همیشه کنارم باشه و بتونم این کارو ترک کنم .دوستای گلم اراده تون رو قوی کنین از یاد خدا غافل نشین ،تأکید میکنم نماز نماز نماز و ب خصوص نماز اول وقت رو فراموش نکنین ک تأثیرش عین معجزه ست .
ممنون ک واسه حرفام وقت گذاشتین واسه همه تون آرزوی مؤفقیت دارم.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان
خیلی حس حقارت داشتم
سه روز از ترکم گذشت که لغزش کردم
ولی مشکلی نیست دوباره شروع میکنم
فقط یک عامل مهم توی ترک خود ارضایی میخوام بگم و اونم اینه که اگر هزار بار شکست خوردین دوباره شروع کنین و ناامید نشین
من نشمردم که چندبار شکست خوردم ولی فکر کنم که حدود صد بار لغزیدم ولی بازم تسلیم نمیشم
من برای موفقیت میجنگم
فقط ناامید نشید
من از امروز شروع کردم به ادامه دادن
یه چیز دیگه هم میخوام بگم : هربار که میلغزید برنمیگردید به سر خونه ی اول
شما یک تجربه بهتون اضافه شده که خیلی ارزشمنده😊

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 بسم رب الشهدا و صدقین
سلام خوب هستید من اسم ... هست دفعه ی قبلی  ۱۶ روز تونستم ترک کنم ولی باز شیطون دستمو گرفت این دفعه قول دادم دستمو بزارم تو دست خدام نه شیطون . من ۷ سال هست بسکتبال کار میکنم خود ارضایی به ورزشم .زندگیم . اخلاق. چهره . توان بدنی . هم ضربه زده  ان شاءالله امام زمان کمکم میکنه که ترکش کنم چون قول دادم ترک کنم یا حق مرسی از کانالتون

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من ... هستم و ده روز هست که پاکم دیشب تو اوج شهوت بودم. همه چی جور بود.ولی...😌😌😌😌ولی دیگه اون آدم سابق نبود دیگه اون آدم که مثل آب خوردن گناه میکرد مرده بود. دیگه اون آدمی که درگیر شهوت بود و غرق در گناه مرده بود پس طبیعی بود  که نباید کارای یه آدم مرده رو انجام  بدم .شیطان خیلی تلاش کرد دوباره بهش زندگی ببخشه ولی من نزاشتم من مانعش شدم و دیگه اجازه نمیدم که از جهنم فرار کنه و وجود منو فرا بگیره😇😇👹

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.دوستان وقت همه تون بخیر.
من مشهد هستم و از امام رضا میخوام همه تون تو این مسیر سخت پیروز بشید.ونایب زیاره همه تون هستم فقط دوستان خواستید ترک کنید همیشه از یه امام یا شخص معنویی بلند مرتبه کمک بخواهید خواستن توانستن هست
ان شاءالله همه تون سربلند شید...

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه دوستان و مدیر عزیز کانال که واقعا کار خیری می کنه.خدا خیرش بده.
من ۱۸ سالمه و حدود ۶ساله این کار رو می کنم.عوارضش هم سراغم امده.گودی و سیاهی دور چشم،ریژش مو،کمر درد،ضعف پاها،بی حالی و....
دوستان من اواسط مرداد کنکور دارم.از همین الان تصمیم جدی به ترک گرفتم.خواهش می کنم دعام کنید.خواهش...
خیلی استرس کنکور رو دارم.می ترسم....
برای همتون ارزو موفقیت می کنم...
اسم من که از این به بعد تو لیست ترک می فرستم:یا ضامن آهو
دعا یادتون نره...
یا علی مدد
خدا نگهدار❤️

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ما کسانی که با مشکل شهوت زندگی‌ کرده‌ایم، همه خوب می‌دانیم که آن با ما چه کار کرده است.

شهوت یک دیواری است که ما را جدا نگه می‌دارد، و نمی‌گذارد از رابطه‌ای تمام با خدا و انسان‌های اطراف‌مان برخوردار شویم.

شهوت ما را عمیق‌تر و عمیق‌تر به درون خودمان می‌راند و ما را به سمت انزوا، تنهایی و ناامیدی می‌کشاند.

اما، هنگامی که ما چرخه شهوت را بوسیله برداشتن گام‌های بهبودی می‌شکنیم، تجربه ما از زندگی به طور خارق‌العاده‌ای شروع به تغییرکردن می‌کند.

هنگامی که شروع به بهبودیافتن می‌کنیم، به یک احساس جدید یکی‌بودن با دیگران می‌رسیم که موجب خوشحالی ما بابت زنده‌بودن‌مان می‌شود.
خاتمه یافتن مخفی‌کاری! خاتمه‌یافتن دروغ! خاتمه‌یافتن زندگی دوگانه! هنگامی که سنگینی بار گناه و شرم از روی ما برداشته می‌شود، انرژی بیشتری برای خانواده و دوستان، کار و تفریح داریم.

مسیر تاریک و پردردسر ناسازگاری جای خود را به یک زندگی‌ شاد، پرشور و آزاد می‌دهد.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من ... هستم. راستش نزدیک ده ساله درگیر این عادت هستم. متاسفانه خیلی از جوونای کشور به خ.ا مبتلا هستن. شک نکنین عوارض وحشتناک گفته شده درمورد خ.ا واقعیت داره. ریزش مو و ضعف اعصاب و ضعف اراده و ... همگی. این عادت باعث میشه بیشتر ذهنتون اشغال بشه و به همین خاطر هم تو درس و هم تو زندگی خیلی عقب می افتین خیلی😔😔/من با کمک خدا واین کانال موفق شدم دو بار به مدت 40 روز این عملو ترک کنم👌🏻👌🏻/ توصیه ام به شما اینه که اجازه کوچکترین فکر شهوت و هوا وهوس رو به خودتون ندین چون همه چی ازم ذهن و فکر ما شروع میشه بعد رشد میکنه و نمود عینی پیدا میکنه.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: پنجشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏وی ام← شروع ترک
👏نماز← شروع ترک
👏حمید← شروع ترک
👏تار← شروع ترک
👏پشیمان← شروع ترک
👏معشوق خدا← شروع ترک

👏مایکل← 1 روز ترک
👏بنام خدای یکتا← 1 روز ترک
👏کریمی← 1 روز ترک
👏بسیجی عاشق امام زمان← 1 روز ترک
👏فارقلیط← 1 روز ترک
👏بی تجربه← 1 روز ترک
👏تکاور← 1 روز ترک

👏به عشق خودم← 2 روز ترک
👏قادر← 2 روز ترک
👏فقط اراده← 2 روز ترک
👏سقا← 2 روز ترک
👏اراده← 2 روز ترک
👏امین الله← 2 روز ترک

👏جرجیس← 3 روز ترک
👏توانا← 3 روز ترک

👏متین← 4 روز ترک
👏گنگ← 4 روز ترک
👏یا الله← 4 روز ترک
👏سجاد← 4 روز ترک
👏کاظم← 4 روز ترک
👏به خاطر خدا← 4 روز ترک

👏اسماعیل← 5 روز ترک
👏امیر.ح.ح← 5 روز ترک
👏سیروان← 5 روز ترک
👏خدایا کمکم کن← 5 روز ترک
👏یزدان← 5 روز ترک

👏بهنام← 6 روز ترک

👏یا مهدی جان← 7 روز ترک

👏زندگی پاک← 8 روز ترک

👏عاشق کربلا← 9 روز ترک
👏به خاطر خدا،به خاطر خودم← 9 روز ترک

👏👏میلاد← 10 روز
👏👏نخسته← 11 روز
👏👏عرفان← 11 روز ترک
👏👏مهدی313← 12 روز ترک
👏👏سمی← 13 روز ترک
👏👏جمکران← 13 روز
👏👏مسیحا← 13 روز ترک
👏👏به امید خدا← 13 روز ترک
👏👏امیر← 13 روز ترک

👏👏انت اکرم من ان تضیع من ربیته← 14
👏👏علی علی← 14 روز ترک
👏👏یا علی کمکم کن← 14 روز ترک
👏👏به عشق خدا← 15 روز ترک
👏👏مارادونا← 15 روز ترک
👏👏بازگشت به قدرت← 18 روز ترک
👏👏زخم کهنه← 19 روز ترک

👏👏👏من ببر اراده لی و غیرتلی تورکم← 20
👏👏👏آخرین بار← 22 روز ترک
👏👏👏موتوری← 22 روز ترک
👏👏👏به عشق آقام امام رضا← 22 روز
👏👏👏راشان← 24 روز
👏👏👏یا امام سجاد← 28 روز

👏👏👏👏زانیار← 30 روز

👏👏👏👏👏💐هفتاد← 40 روز
👏👏👏👏👏💐گادفادر← 46 روز
👏👏👏👏👏💐ما← 50 روز
👏👏👏👏👏💐مقاوم← 50 روز
👏👏👏👏👏💐ایمان← 51 روز
👏👏👏👏👏💐آشتی← 55 روز
👏👏👏👏👏💐یا مهدی← 75 روز
👏👏👏👏👏💐فرهاد← 91 روز
👏👏👏👏👏💐محمدجواد← 100
👏👏👏👏👏💐میلاد← 104 روز ترک

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز

👈لیست روزهای ترک، روزهای فرد (یکشنبه ها و سه شنبه ها و پنج شنبه ها) گذاشته میشه ان شاءالله.

(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "هفتاد" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

🔳ارسالی از یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.
من الان جمکرانم و ب آقا صاحب الزمان قول دادم ترک کنم
امیدوارم خودش کمکم کنه
ب عشق آقا و ب عشق لبخندش میخوام اینبار واقعا ترک کنم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان اینجا همه همدردیم همو میفهمیم... یه درده مشترک بنام خ‌.ا... روزایی رو گذروندم که حتی  تجسمش هم کابوسه... چشا شدیدا ضعیف  میشن و درد میگیرن.. پوست صورت و بدن تیره وپرازجوشو لکه میشه... سلولهای مغز نابود میشن... به مرور بدن خستگی و کوفتگی زیادی روتجربه میکنه که باعثه سرگیجه های ناگهانی و غش میشه .. دنیا دورسرت میچرخه و یهو به خودت میای میبینی که کف زمین افتادی😔😔 اینم یه جور اعتیاده ولی با بی آبرویی زیادی همراهه چون یه جور شک و ترس و دلهره همراهته که از نگاهه دیگران میفهمی که میدونن چه کاری انجام میدی .... همش احساسه شرمندگی و عذاب وجدان... هرچی بگم کم گفتم...  پس دوستان همه اینجا جمعیم واسه امیدددادن به هم و دسته همو گرفتن...  ازفکرتون شروع کنید بعد عمل بعد مراقبت و ملاحظه...یا قمربنی هاشم خودت کمکمون کن....

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 دوستان لازمه که دونید که همین چند روز ترک کردن هم قطره ای از دریاست و نباید اون رو نادیده گرفت سعی کنید تخیلاتی که فیلم های پرنو دارید دور بریزید چون مغر عامل موثری دارد به چیز های مثبت فکر کنید.
اگر زیاد وابسته شدید و در راه ترکتون هر کار میکنید باز لغزش پیدا میکنید گام به گام مشکل را حل کنید برای مثال اگر هر روز این کار ناشایست را انجام میدهید فاصله بین این عمل حرام رو دفعه بعد بکنید دو روز. دفعه بعد سه روز. دفعه بعد مثلا پنج روز...  به همین مراتب. تا به جایی برسید که برای همیشه ترک کنید ان شاءالله. مرسی از همتون

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من خیلی سعی کردم  این  عمل حرام رو کنار بزازم چون به من خیلی اسیب رسوند من بارها تصمیم گرفتم ولی هر بار لغزش داشتم خودم تو فکر بودم چرا تا اینکه با یه طلبه این مشکلمو  در میون گذاشتم و بهم گفت  که میتونی ترک تدریجی داشته باشی

مثلا اگر یه روز در میونه این فاصله بین دو عمل رذیله رو دفعه بعد میکنی سه روز. دفعه بعد مثلا میکنی چهار روز. دفعه بعد شش روز. دفعه بعد 8 روز. دفعه بعد 10 روز و ...

تا ک بشه ماهی 1 بار کلا
و تا برسه به اینکه شما دیگه هیچ وقت این عمل حرام رو انجام ندیم
ان شاءالله این کار زشت رو ترک کنیم یا علی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 باسلام خدمت دوستان عزیز و گلم من ...هستم من الان حدود ٤سال هست دچار این کار ناپسند هستم من از زمانى که با این کانال اشنا شدم تصمیم گرفتم به ترک من الان ١٠روز هست که ترک کردم ولى دوباره لغزیدم و دوباره اشتباه گناه شدم به دوستان یه حرف دارم به عنوان یه هم وطن و دوست میخام که واسه خودمون یه چله ى پاکى تشکیل بدیم من الان دوباره تصمیم به شروع ترک کردم به امید خدا ازشما دوستان هم خواهشمندم که درچار اشتباهى که من شدم شما نشید براى همتون ارزوى پاکىو سلامتى زیر سایه خدا و امام زمان دارم التماس دعا🙏🙏🙏

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من...هستم  وقتی پدرو مادرم در خونه هست میتونم خودم را نگه دارم اما وقتی کسی خونه نیست خیلی تلاش میکنم اون کاررادیگر انجام ندهم و توانستم 19روز ترک کنم اما خیلی تغیراتی درمن اتفاق افتاد تغیراتی در صورتم درهوشم در چشمم در توانایی دربدنم توسعه میکنم لطفا وقتی به فکرتان میآیدیک سوره بخوانید وباخود بگویید من چرا نتوانم جلوی نفس خودم را بگیرم وباخودشرط ببندیدکه دیگه این کاررا انجام ندهم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من ... هستم 22روزه پاکم 💪💪💪💪💪بابا ترکش خیلی راحته فقط نماز اول وقت و اصلا به هیچی نگاه نکنید حتی زنی که روسری نداره اصلا نگاه نکنید . خدارو شکر من پوزه شیطانو به خاک مالیدم
وبه  عشق آقام امام رضا برای همیشه ترکش کردم 💪💪💪

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔳ارسالی از یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من خودم با تمرینات این کلیب موفق شدم جلوی نفس خودم رو بگیرم ، دیدنش رو به دوستان توصیه میکنم👇

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به عشق آقاهستم.مبتلاشدن من به این گناه خیلی تدریجی وپیوسته بودانقد زودکه یادش میفتم عذاب میکشم الان20سالم حدود10سال که به این کارعادت پیداکردم.تلاشای زیادی برای ترکش کردم ولی هردفعه لغزش داشتم تااینکه بایکی آشناشدم وراهای خوبی رایادم داد که بذارمش کناروبه کمک خداوعنایت صاحب الزمان یه دوره 40روزه گرفتم وموفق شدم.اولین توصیه هروزسوره لقمان بخونیدمعجزه میکنه دوم گناه چشم بذاریدکنار.راهکارازیاده یک جابگم خسته میشیدانشاءالله بقیشوبعدأمیگم.
اللهم عجل لولیک الفرج

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من بدون اینکه بدونم اصلا دارم چ غلطی میکنم ب خیییلی از عوارضش مبتلا شدم، ضعیف دید، ضعف شنوایی و وزوز گوش، کمر درد و زانو درد(البته خدارو شکر نه زیاد)، عصبانیت لحظه ای و شدید، ضعف حافظه، بدخلقی با پدر و مادر، و و و. هیچ وقت ندونستم این غلط چ غلط بزرگیه، و واقعا و واقعا و واقعا متاسفم بابت اینکه اطرافیان اگاهی نداشتم ک بهمون بگن این چیزارو😔😔😔

واقعا خدا ب من لطفای زیادی تا حالا کرده ولی من نمک خوردم با بیشرمی تمام نمکدون شکستم

هرچند چند سال اخیر ک پای من ب کلاس قران و معرفت اهل بیت علیهم السلام باز شد این عمل رو خیییلی کمتر انجام میدادم

الان فهمیدم من چ غلطی کردم و چقَــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد بدهکارم بخدا.
تو این یک هفته ک ب خاطر تمام سالهای گذشته غصه خوردم و پشیمونی کشیدم هرکسی منو میبینه میگه چرا لاغر شدی.
از وقتی دعای های توبه صحیفه سجادیه رو خوندم حالم بهتره.

دوماهه ک این غلط رو انجام ندادم. و به امید خدا برای همیشه ترکش می کنم.
خدایا شکرت.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همگی دوستان من21سالمه
خواهشن تاآخربخونیدکه همش تجربه خودمه وبفهمیم چه ضررایی کردیم ولی اومدیم واسه یه شروع جدید بامددازاون بالاسری❤️
کلی بگم من:ریزش موشدید گرفتم.زودعصبانی میشم.بی حالی شدید.گوشه نشینی(خیلی کمترمیرم بیرون).خیلی بی حوصله شدم.عدم تمرکزکافی به خداازابتدایی تادیپلم جزسه تااول کلاس بودم.فوتبالم فوق العاده بوداینوبه جون خودم بی اغراق میگم به خاطرهمین خودارضایی اصلاحوصله تمرین رفتن وبا بچه هاتمرین کردن نداشتم وچن تاپیشنهادازتیمای دیگه روهم الکی گفتم نمیخوام.الانم بازی میکنم ولی همه میگن تکنیک سابق خودتو داری فقط ازلحاظ بدنی خیلی عقب افتادی.زشت شدن به خدانسبت به چن سال پیش زشت ترشدم.اصن کامل روزندگیم تاثیرمنفی گذاشته بالاصددفعه لغزیدم وبه خدافقط یه لحظه لذت داشته. همه میگن بعدش پشیمون میشیم ولی من  بعضی وقتاهم درحین خودارضایی پشیمون شدم😐پس بفهمیم رفقابه قران قسم ارزش نداره من خودم چن بارچن روزی که این کارزشت انجام ندادم به خداامیدواربه زندگی شدم وپرانرژی.خداییش بیایدترک کنیم نمااااااااازواقعا خوبه.من خودم همین خ.اباعث قضانمازام شده ولی بایددیگه بمونیم مقابلش وشک نکن خدای بالاسرمون یاریمون میده ودستمون میگیره وان شاءالله که دیگه دنبال این کارحرام نریم.ان شاءالله به موقعش هم هممون میرم سرخونه زندگی ومشکلات دیگه هم حل میشه.زیادشد ببخشیدولی دوستان کوچیکترازخودم جوونتراارزش نداره.دعاکنیم همدیگه رویاعلی مامیتونیم چون خداباماست
وفایل وعکس وبرنامه های منحرف جان حضرت زهراپاک کنیم شرایط پاک شدن مهیا کنیم❤️❤️

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان امیدوارم حال همه شماخوب باشه ودرمسیرترک کوفق بوده باشید اول میخوام بگم بارهاشکست خوردن نباید مانع ترکتان بشه.میدونید چراچون شکست تو ترک این کارمعنی نمیدی یعنی اگر10000بارشکست بخوری دلیلی نمیشه که به خودت بگی خوب پس من به عادت خود ادامه میدم.داری به بدنت ضربه میزنی.تازه همین سخت بودن اولش هست که ناامید کننده است ولی چندروز که شد به خدا حله.من چندتامورد عالییییی بوده که واقعا کارسازبوده برام.1_ورزش ورزش باورتون نمیشه که چقدرعالی بوده برام وبدنم خیلی روفرم اومده و شهوت اذیتم نکرده.خودتون فواید ورزش راخوب میدونید.2_قرارندادن خودتون درهرمحیط تحریک کننده ای که خودتون میدانید. مثلا اینطوربگم که اگر یه جایی دعای کمیل میخونند و اونجاکاردست خودمیدید نباید بروید.3_توجه ویژه به نمازو اذکارالهی کلا واجبات راانجام بدهید نمیخواد معتکف مسجد شویدولی یادخدارادرخودتان به شدت تقویت کنید.       بچه ها به خدا اگر دیدیدکه بارها تو ترک شکست خوردید ناامید نشوید خدا منتظر بازگشت ماازگناه است خیال نکنید که حالا خدا میگه ای نامرد ای گناهارمن رامسخره کردی توبه میکنی بعد میشکنی . نه نه این فکررانکنید الطاف خدا درحدینیست که ما انرامقایسه کنیم باچیز دیگر.امیدوارم موفق باشید.✌️✌️✌️✌️✌️

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏سی آر سون← شروع ترک
👏قهرمان← شروع ترک
👏یا مهدی← شروع ترک
👏عاشق امام رضا← شروع ترک
👏آقام عباس← شروع ترک
👏بهترین بازیکن جهان← شروع ترک
👏سالار← شروع ترک

👏آرش← 1 روز ترک
👏حافظ← 1 روز ترک
👏عشق← 1 روز ترک
👏سینا← 1 روز ترک
👏ابوالفضل← 1 روز ترک

👏امیر← 2 روز ترک
👏کاربری خسته← 2 روز ترک
👏مایکل← 2 روز ترک
👏هیچ چیز غیر ممکن نیست← 2 روز ترک
👏خدایا نذار ازت دور شم← 2 روز ترک
👏علیمحمد← 2 روز ترک
👏مدیون الحسین← 2 روز ترک

👏انگیزه های خوب← 3 روز ترک
👏نماز← 3 روز ترک
👏صبورترین← 3 روز ترک
👏تنها← 3 روز ترک
👏تار← 3 روز ترک
👏قسم به جان او← 3 روز ترک

👏امیدوار← 4 روز ترک
👏یا علی مدد← 4 روز ترک
👏تکاور← 4 روز ترک
👏کریمی← 4 روز ترک
👏گنگ← 4 روز ترک

👏سقا← 5 روز ترک
👏اراده← 5 روز ترک

👏به خاطر خدا← 6 روز ترک
👏ت← 6 روز ترک
👏ام← 6 روز ترک
👏به عشق خودم← 6 روز ترک

👏خدایا خودت کمکم کن← 7 روز ترک
👏سجاد← 7 روز ترک
👏قنبر امام زمان← 7 روز
👏متین← 7 روز

👏خدایا کمکم کن← 8 روز ترک
👏سیروان← 8 روز ترک
👏جرجیس← 8 روز ترک
👏توبه← 8 روز ترک

👏یا عباس مدد← 9 روز ترک
👏بهنام← 9 روز ترک
👏یا الله← 9 روز ترک

👏👏کردها شیرند← 10 روز ترک
👏👏محمد9921← 10 روز
👏👏یکبار برای همیشه← 12 روز ترک
👏👏زندگی پاک← 12 روز ترک
👏👏عاشق کربلا← 12 روز ترک
👏👏عزت نفس← 13 روز ترک
👏👏عرفان← 14 روز ترک
👏👏سورنا← 14 روز ترک

👏👏نخسته← 15 روز ترک
👏👏مهدی313← 15 روز ترک
👏👏علی علی← 16 روز ترک
👏👏یا امام رضا← 16 روز ترک
👏👏به امید خدا← 16 روز ترک
👏👏یا علی کمکم کن← 17 روز ترک
👏👏مارادونا← 18 روز ترک
👏👏روبراه← 18 روز ترک

👏👏👏بازگشت به قدرت← 20 روز ترک
👏👏👏احسان← 20 روز ترک
👏👏👏محمدامین← 24 روز ترک
👏👏👏توکل به خدا← 27 روز
👏👏👏راشان← 27 روز
👏👏👏میخوام پسر خوبی بشم← 29 روز

👏👏👏👏یا امام سجاد← 31 روز ترک
👏👏👏👏بابا← 33 روز
👏👏👏👏حمید← 35 روز

👏👏👏👏👏💐خسته← 40 روز
👏👏👏👏👏💐هفتاد← 43 روز
👏👏👏👏👏💐گادفادر← 48 روز
👏👏👏👏👏💐ما← 53 روز
👏👏👏👏👏💐مقاوم← 54 روز

👏👏👏👏👏💐آقای رمشکی← 55
👏👏👏👏👏💐ایمان← 55 روز
👏👏👏👏👏💐آشتی← 57 روز
👏👏👏👏👏💐متین← 103 روز
👏👏👏👏👏💐میلاد← 106 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز

👈لیست روزهای ترک، روزهای فرد (یکشنبه ها و سه شنبه ها و پنج شنبه ها) گذاشته میشه ان شاءالله.

(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "خسته" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

🔷ارسالی از یکی از عزیزان:👇

🌷نماز اول وقت
@niayeshe_asemani

😈وحشت شیطان👿

🌹✨پیامبراکرم(ص) فرمودند:

شیطان تا زمانی که مومن بر نماز های پنج گانه در وقت آن محافظت کند،پیوسته از او در هراس است؛پس چون آنها را ضایع نمود بر وی جرأت پیدا کرده او را در گناهان بزرگ می اندازد.

📗( بحار الانوار، ج ,82 ص 202 )

#نماز_اول_وقت

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 برا بچه هایی که میخوان از شر خودارضایی خلاص شن چنتا ذکر میگن اگه نتیجه داد مارو هم دعا کنید
در قنوت ها الهی اخرج حب الدنیا من قلبی ۱بار
هر روز ۱۰۰ بار لا اله الا الله
و ۱۰۰بار لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ســلــام بــچــه ها
یــه روز نــشــســتــم وڪــلــے فــڪــر ڪــردم و بــه خــود اومــدم وقــول دادم دیگه انجام ندم. از عوارضش: روز بــه روز داره چــشــام ظــعــیــف مــیــشــه صــورتــم بــے رنــگ و پــر جــوش مــیــشــه....
از تــه قــلــب دعــام ڪــنــیــد ......

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من.....هستم 29ساله هموطنان من هم مثله همه گرفتار.خ ا.شدم وصدبارخواستم ترک کنم ونتونستم چراچون از چیزای که موجب تحریک میشه پرهیز نکردم  ازفیلموعکس گرفته تا.....ازضررهاش نمیگم چون خودتان میدانیدخلاصه برایه ترک بایدارادتوقوی ودوم ازعوامل تحریک کننده دوری وسومین راه حل ازدواج هستش. من به شخصه دوراه اولیرودرپیش گرفتم که تاالان موفق شدم پیروزباشین...

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 🙌🙌سلام  .. به امید 40 روز پاکی💪💪💪💪💪 اقا یچزی من ترک کردم خیلی سرحال شدم و مثله گذشته دارم میشم خوب شوخ تب😊😊😊 واقعا  شکر که این گروه پیدا کردم  الان 27روز پاکیم  💪💪 واقعا از ته دل ترک کنید ✌✌✌✌

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من ...۲۱ساله من متاسفانه ازدوران کودکی به این کارناپسند
عادت داشتم به همین خاطر تاثیرات خیلی زیادی روم گذاشته
من از بچگی علاقمند به درس ومدرسه بودم خیلی زیاد تلاش کردم اما بی نتیجه بود همیشه به این فکرمی کردم که چرا حافظه دوران کودکیم رو ندارم چرا به جای اینکه رفته رفته ذهنم تکامل پیداکنه  داره بدتر میشه مخصوصاً بعد بلوغ خیلی احساس کم هوشی کردم   من تویه مدرسهٔ نمونه درس خوندم رشتم هم ریاضی بود به خاطر همین خیلی  سرکوب شدم از جانب دوستان ومعلمان  همه فکرمیکردن من کم هوش به دنیا اومدم راستش من خودم هم همین فکرو داشتم واین باعث شد که اشتیاقم رو نسبت به درس خوندن از دست بدم امسال دومین سالی بود که پشت کنکور موندم ولی متاسفانه بازم نتونستم بخونم من به زندگی با استمنا عادت کرده بودم فکر نمی کردم دلیل ضعفم تو زندگی همین باشه متاسفانه خیلی دیر متوجه شدم یعنی دو ماه مونده به کنکورم من چون مدت طولانی این کاررو انجام دادم وبسیارمبادرت ورزیدم حافظم خیلی ضعیف شده بود الآن که نزدیک به ۲ماه هس که ترک کردم تاثیراتش رو روی حافظه وبدنم میبینم خلاصه اینکه اگه میخواین تو عرصه زندگی موفق بشین این کارناپسندرو کنار بذارین ممنون

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان.من ٣٠ سالمه. از ١٤ سالگی درگیر این کار زشت و نابودکننده شدم.بارها تلاش کردم برای ترک ولی لغزش داشتم.لاغری، بیحالی ، زشتی چهره ، شل و ولی ،عصبی شدن، زود رنجی و هزاران درد و مرض دیگه از عوارضش هست. ازتون تمنا و خواهش دارم هر چه زودتر به فکر ترکش باشین در غیر این صورت مشکلات و عوارض بسیار زیادی براتون پیش خواهد اومد.لذت بردن از زندگی از نعمتهای خدای عزوجل هست ولی این کار لذت زندگی به ظلت تبدیل میکنه.من تصمیم قطعی گرفتم برای ترک و به امید خدا تا حدی موفق بودم و در ادامه نیز موفق خواهم بود.از نگاه به نامحرم و نگاه کردن به فیلمها و عکسهای مستهجن و فکر کردن به انها جدا بپرهیزید چون سراغاز لغزش.پاک کردن ذهن از تصورات تحریک کننده بسیار مهم است که با تمرین و پشتکار امکانپذیر هست.من هفته ای بین ١٠ الی ٢٠ بار این کار انجام میدادم. ولی خدا رو شکر با برنامه ریزی به هفته ای ١ بار رسیدم.کم کم برنامه میریزم برای ٤٠ روز پاکی. امروز ٨ روز پاکی دارم.خیلی امیدوار شدم به زندگی ،خوشتیپتر شدم از خودم خوشم میاد و بدنم سرحالتر شده و... .به امید روزههایی روشن برای همه هم دردان

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان مجلس امام حسین خیلی خیلی تو ترک گناه و مخصوصا خ. ا تاثیر داره پیشنهاد میکنم به جلسات هفتگی هیات برین و نماز هاتون رو اول وقت و با جماعت تو مسجد بخونین راستی اونهایی که شیراز هستن میتونن بیان به هیات که تو تلگرام کانال داره و جلسه هفتگی داره
https://t.me/Mesbaholhodashiraz

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
 خدمت دوستان . خیلی اتفاقی سایت و این کانالو پیدا کردم که البته چه خوب شد.۱۶ سالمه
خوشبختانه به دلیل این که از کودکی به ورزش علاقه داشتم و حرفه ای دمبال کردم تا الان هیچوقت وارد این منجلاب نشدم چون اصلا وقتشو نداشتم . بله درسته دوستان وقت و زمان خالی یکی از اصلی ترین گزینه ها برایه این عمل زشت و ناپست می باشد.
سعی کنید با پر کردن وقت خودتون مانع این کار شید.
که توصیه من به شما ورزشه . ورزش شمارو شاداب میکنه اعتماد به نفس بهتون میده و از همه مهمتر زمان خالی که شاید تو همون زمان این عملو انجام میدادین رو پر میکنه.و کمک میکنه که سلامتی طراوت رو به بدن برگردونه.
امید وارم تمام کسانی که درگیر این موضوع هستن ترکش کنن

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من ...هستم یکی که مدت هشت سال به این کار کثیف آلوده بود هیچ سودی تو این کار نیست اولش احساس لذت میکنی ولی هنوز دو دیقه نگذشته پشیمون میشی خلاصه میریزی بهم باورتون میشه بخدا قسم تو این مدت چقد من از کارو زندگی و آینده عقب افتادم اصلا هیچ چیز واسم مهم نبود جز همین کار کثیف که خونه خالی بشه یا یجا خالی رو پیدا کنم با این کار کثیف رو انجام بدم چشمامم کلا ضعیف شدن الان عینک میزنم موها جلو سرم ریختن زیر چشمام گودوسیاه شدن صورتم افتضاح لاغر شده قیافم کلا انقد زشت شده که خودم خجالت میکشم تو آینه نگاه خودم بکنم😔😔خلاصه انقد لاغر شدم که همه بهم میگن تو مواد مصرف میکنی اعصاب هیچی رو نداشتم زود عصبی میشد زود با کسی درگیر میشدم دعوامیکردم ولی خودم دیگه از این کار خسته شدم به جرات میتونم بگم این کانال وخدا منو نجات داد البته اراده خوده آدم هم مهمه بقران شبها هیج خواب نداشتم قرص خواب هم چاره کاره منو نمیکرد ولی الان با افتخار میتونم بگم تو این 15روزی که ترک کردم به کل تقییر کردم 😊😊دیگه زود عصبی نمیشم شبها راحت میخوابم بدنم با قیافم هم داره تقییر میکنه اینجور که خودم دارم احساس میکنم خداروشکر میکنم که تونستم اینو بزارم کنار شما دوستان هم میتونین فقط یخورده اراده و توکل بخدا همین ممنونم از همه شما دوستان که به من توجه کردین

یاعلی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔳ارسالی از یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.خدایا همه بندگانه گناهکارتوببخش خدایا همه مارو به راه راست هدایت بفرماخدایاماروازوسوسهای شیطان دورنگهدار.الهی آمین.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان
یکی از قوی ترین راه ها برای ترک خودارضایی نزیک کردن خودتون به خدا هست
از نظر من با خوندن یک کتاب خدایی میتونید رابطتون رو با خدا قوی کنید
کتاب های  جی پی واسوانی خیلی خوبن

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔳ارسالی از یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 استارتشو  زدم  به امید خدا  از تمامی  دوستان  همدرد  عاجزانه  میخوام  برام  دعا کنین خدا کمکم کنه

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من .... هستم. 8 ساله که درگیر این مشکل شدم.هرچقد توبه کردم باز شکسته شد واقعا جای تعجب داره که خدا بازم میبخشه من 5 روز پاک بودم ولی متاسفانه لغزش داشتم ولی به امید همون خدایی که گفت :رحمت من به کسانی که خود ارضایی میکنن نمیرسه ،  دوباره تلاش میکنم چون میخوام ترک کنم تا مورد رحمت خدا قرار بگیرم هفته ای 1 بار شده شکر خدا واقعا دیگه حالم از خودم بهمم میخوره چ برسه به بقیه   فقط فقط فقط  هر عکس فیلم حرف نگاه تحریک کننده ای هست نابوددد کنید که تهش بدبختی دوباره سر نقطه اول میان دعام کنید نماز هم دیگه قول میدم میخونم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔳ارسالی از یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 این سخنرانی رو گوش کردم به دردم خورد
اگه میتونید برا اعضای کانال قرار بدین استفاده کنن👇

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏امیر بینام← شروع ترک
👏دانیال← شروع ترک
👏زندگی جدید← شروع ترک
👏ساسا← شروع ترک

👏مبارز← 1 روز ترک
👏حافظ← 1 روز ترک
👏سالار← 1 روز ترک
👏راسل← 1 روز ترک
👏اراده پولادین← 1 روز ترک
👏باند پرواز← 1 روز ترک
👏گنگ← 1 روز ترک
👏به خاطر عشقم← 1 روز ترک

👏رسول ترک← 2 روز ترک
👏بهترین بازیکن جهان← 2 روز ترک
👏آرش← 2 روز ترک
👏سالار← 2 روز ترک

👏مهراب← 3 روز ترک
👏یا مهدی← 3 روز ترک
👏مسافر← 3 روز ترک
👏عرفان← 3 روز ترک

👏رضا← 4 روز ترک
👏مدیون الحسین← 4 روز ترک
👏خدایا نذار ازت دور شم← 4 روز ترک
👏به امید خدا← 4 روز ترک
👏آرامش← 4 روز ترک
👏محمد حسین← 4 روز ترک

👏بازگشت به بوکس← 5 روز ترک
👏قسم به جان او← 5 روز ترک
👏انگیزه های خوب← 5 روز ترک
👏تار← 5 روز ترک

👏مهراد← 6 روز ترک
👏امیدوار← 6 روز ترک
👏اسماعیل← 6 روز ترک

👏اراده← 7 روز ترک

👏فوتبالیست آینده با کمک خدا← 8 روز

👏دلگرم← 9 روز

👏👏جرجیس← 10 روز ترک
👏👏سیروان← 10 روز ترک
👏👏یا الله← 11 روز ترک
👏👏کوروش← 12 روز
👏👏ارتین← 12 روز ترک
👏👏یا قمر بنی هاشم← 12 روز ترک
👏👏بهنام← 12 روز ترک
👏👏عاشق کربلا← 14 روز ترک

👏👏به عشق فوتبالم← 16 روز ترک
👏👏سورنا← 16 روز ترک
👏👏نخسته← 16 روز ترک
👏👏عزت نفس← 16 روز ترک
👏👏به امید خدا← 17 روز ترک
👏👏مهدی313← 17 روز ترک
👏👏سمی← 17 روز ترک
👏👏فرزان← 19 روز ترک
👏👏یا علی کمکم کن← 19 روز ترک

👏👏👏بازگشت به قدرت← 22 روز ترک
👏👏👏به عشق آقام امام رضا← 26 روز
👏👏👏موتوری← 27 روز

👏👏👏👏بیقرار← 30 روز
👏👏👏👏توکل به خدا← 31 روز
👏👏👏👏یا امام سجاد← 32 روز

👏👏👏👏👏💐امیر← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐هفتاد← 45 روز
👏👏👏👏👏💐ما← 55 روز
👏👏👏👏👏💐مقاوم← 56 روز
👏👏👏👏👏💐آقای رمشکی← 57
👏👏👏👏👏💐آشتی← 59 روز
👏👏👏👏👏💐محمدعلی← 140
👏👏👏👏👏💐یا زهرا← 152 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز

👈لیست روزهای ترک، روزهای فرد (یکشنبه ها و سه شنبه ها و پنج شنبه ها) گذاشته میشه ان شاءالله.

(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "امیر" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان.بخونین یه کو چولو زیاده ولی ازتجربه هم باید استفاده کنیم 😊😉امروزخداروشکرسومین روزپاکی و واقعا یه حس خوبی دارم میپرسین چرا؟یاباخودتون میگین سه روز که هنوزتاثیری نداشته.ولی دوستان ازاین لحاظ میگم چون الان ارامش دارم و یه حس خوب چون هممون میدونیم دقیقا یه ثانیه بعدخودارضایی حالمون میگیره اززمین وآسمان.ولی به خودش قسم تواین سه روز خداروشکردوتا خبرخیلییییی خوبم بهم رسیده.جان حضرت زهرا اون چیزایی که باعث تحریک میشه حذف کنید.یکیشونم اینستاهستش نگین بیخیال من بارها به خاطرهمین اینستا لغزیدم.به اون پشیمونش که میدونیم نمی ارزه.و نمازنماز نماز نمازو...هرچه بگم کمه ومراقبت ازچشم ان شاءالله هممون ازدست خ.ا رها میشیم.به قول یکی ازدوستان بعدرهایی از خ.ا تازه میفهمین آرامش وزندگی یعنی چی.خداییش دعا کنیم براهمین دعا دعا دعا برای دیگری اجابت میشه پس همو دعامیکنیم.یاعلی.به خدا میتونیم فقط ازخود خدا کمک بخواین❤️🙏😉💪

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام و درود خدمت شما عزیزان.
من ... ۱۶ساله هستم  و تقریبا از ۱۳ سالگی به طور مداوم این کار را انجام میدادم.
اوایل اصلا اطلاعاتی در این زمینه و مضراتش نداشتم،و تا همین دو سال پیش با مضراتش آشنا شدم.در راه ترک، زیاد لغزش داشتم ولی هرگز ناامید نمیشم.از همه مهم تر آثار این کار زشت را در خودم میبینم مثله ریزش مو ضعف بینایی بی حالی کٙج خلقی شُل شدن عضلات تضعیف حافظه و از بین رفتن تناسب اندامم. ولی از همین ثانیه تصمیم میگیرم خ.ا(مرگ خاموش)را کنار بگذارم. دوستان اگر میخواهید واقعا این کار را کنار بگذارید و طعم واقعی زندگی را بچشید.از هر گونه عوامل تحریک(تنها بودن-«اینستاگرام»- فیلتر شکن-نگاه حرام -و...) دور باشید.و در آخر یک تشکر ویژه میکنم از ادمین های این کانال خوب و مفید.
التماس دعا🙏🙏😉😉

یا لــطــیــف

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ســلــاااااااااااااااااام بــه همــه!✋✋
فــڪــرشــم نــمــیــ‌ڪــردم ڪــه دوبــاره ایــنــڪــارو بــڪــنــم ولــے شــد دیــگــه 😭😢
خــب ایــن مــتــن ان شــاءالــلــه تــلــنــگــرے بــشــه واســتــونــ
و واســه ے خــودمــ!!
👇👇👇
🔴تــلــنــگــر❗️

💔دیــگــه بــســه...😡😡

📛چــقــدر از آن لــحــظــات بــعــد از خــودارضــایــے نــفــرت دارم!😤

📛از تــمــام آن لــحــظــات تــڪــراریــ...😪
ازتــمــام احــســاســات بــعــد از ارضــا شــدنــ،😭
احــســاســبــے عــرضــگــیــ😞
احــســاس بــے ارادگــے 😣
احــســاس پــوچــے 😔
احــســاس نــاامــیــدے و نــتــوانــســتــن 😓
احــســاس تــنــفــر از انــســان نــمــاهاے تــحــریــڪ آمــیــز!
فــیــلــم هاے پــورن ڪــثــیــف و گــول زنــنــده...👹
.
.
.
📛انــگــارارزشــش رو نــداره ⛔️
نــه،چــنــد دقــیــقــه احــســاس لــذت تــقــلــبــے ارزش ایــن همــه لــحــظــات تــنــفــر بــرانــگــیــز را نــدارد.❌

📛دیــگربــســه... نــمــیــخــوامــ...✋🏻
ایــن همــه افــڪــار و احــســاســات مــنــفــیــ👎🏻
ایــن همــه لــحــظــات تــڪــرارے ...👎🏻
جــایــاحــســاســات خــوب و مــثــبــتــ🙂
جــاے لــحــظــات نــو و جــدیــد☺️
در زنــدگــے مــن ڪــم اســتــ!😶
مــیــخــواهمــبــرنــده بــاشــمــ😼
چــون مــیــتــوانــمــ!😎
چــونــدیــگــران تــوانــســتــه انــد و مــن نــیــز لــایــق ایــن پــیــروزے امــ!✌️🏻😊

📛ازایــن پــس زرهیــ🛡جــدیــد بــه تــن خــواهم ڪــرد و شــاهد شــڪــســتــهاے پــے در پــے شــیــطــان خــواهم بــود! بــه یــارے خــدا 🙏🏻و اراده ى خــودم 💪🏻😍
ان شــاءالــلــه.😊

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 دوستان بیشتر خود ارضاییها شب موقع خوابیدن انجام میشه لذا شب موقع خواب به هیچ وقت گوشی خود را دم دست قرار ندهید و تا قبل از اینکه مطمین نشدید که نمیخوابید هرگز به رختخواب مراجعت نفرمایید.
آرزوی موفقیت دارم برای همه

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من‌...هستم من دقیقا ۱۷ سالمه که چهار ساله دچار این مشکل شدم من الان پنج روزه که پاکم بچه ها به خدا ترکش خیلی راحته باید به هیچ چیزی که در مورد خ.ا هست فکر نکنیم خ.ا  عوارض زیادی داره مثل ریزش مو.کمردرد.سرگیجه.گودی زیر چشم وسیاه شدن زیر چشم و..... بچه ها تورا خدا ترکش کنید.            یاعلی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان بهبودی مبارز هستم . امروز دو روزه که پاکم و خیلی حس خوبی دارم  نه وسوسه شدم نه اجازه دادم به خودم که فکرم بره سمت چیزای بد و تحریک کننده  هر موقع وسوسه اومد سراغمون به خودمون بگیم فقط برای امروز  دست به این کار کثیف و ناپسند نمیزنم فقط برای امروز افکارمو کنترل میکنم و سمت نگاه به جنس مخالم  نمیرم  این فقط برای امروز گفتن رو روی خودمون کار کنیم به امید خدا جواب میده  دوستان ما به کمک نیروی برتر که خداوند متعال هست  بهبود  پیدا میکنیم .  فقط برای امروز  به شیطان میگم بازاری نداری پیش من جمع کن بند و بساتت بزن به چاک از اینجا . ادمین جان خدا هر چی میخوای بهت بده  که همچین  کار خوبی کردی و همچین کانالی راه اندازی کردی  که از راهکارهای همدردامون  استفاده خوبی ببریم  خداییش  داره جواب میده . هر روز بیایم حال و احساسمونو اینجا بگیم  تا دوستانی که میخونن دلگرمتر بشن  . ببخشید زیاد حرف زدم از این که وقت گذاشتین و حرف دل من بیمار رو خوندید سپاسگذارم یا حق ✋🏻 کوچیک همتون هستم ❤️🙏🏻❤️ مبارز🥊

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
ممنـون بابت کانال خـوبتون
واقعیتـش چنـد روزی بـود که خیلـی حالـم به هـم ریختـه بود؛  حـدودا یـه سـالی هـست که تصمیم گـرفتم این کار نفـرت انگیـزو بزارم کنار بـرگردم به زنـدگی و بـاز بعد چـند وقت برگشتم به حالت اول... این لعنتی چنـدین سـاله تمـام روزهـای خـوشمو بـرام تبـدیل بـه بـرزخی کـرده که فـقط سـرافکندگی و نفرت و بی اعتمادی و دروغگـویی و...هـزار ویـژگی پست دیگه که حتی از تایپ کردنش شرمم میاد.
خلاصه دیروز اتفـاقی تو اون حالت تنفر و ناامیدی به کانالتون بـرخوردم؛نظرات و تجربه های کاربرا رو دونه به دونه حتی بعضی وقتا با اشک میخوندم ؛ بخصوص اونایی که بهتر بگم "برگشتن به زندگی و پـرواز"
از دیروز یه امیـد و اراده ی جدید تو خودم میبینم که از جنس قبلیها نیست...
یه لیست کامل از تماااام کارایی که منـو میکشونه سمت این کار کثیف واسه خودم تهیه کردم که بدونم چطور باهاش برخورد کنم که بتونم از این باتلاق و لجنگاه خودمو نجات بدم.

حقیقتش خیییییلی شرمنده ی اون بالایی ام...؛
 برام دعا کنین تا بتونم نجات پیدا کنم

باز ممنون.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام خدمت همه دوستای گلم و مدیر محترم کانال.
من ... ام ۱۸ سالمه.از چهار سال پیش درگیر این اعتیاد بودم.تا اینکه تصمیم گرفتم ترک کنم.همه چی داشت بهتر میشد.قدرت بدنیم بیشتر شده بود،زیر چشام گود نبود،چشام سیاهه نمیرفت و ...خلاصه همه چی خوب پیش میرفت تا اینکه سستی در من رخنه کرد.بعد هش ماه پاکی باز ی مدت کوتاه ۵ روزه برگشتم سراغ خ.ا ...اما  باز توبه کردم نمازو از سر گرفتم.ورزش میکردم مداوم. نزدیک یسال پاک بودم ولی باز درگیر خ.ا شدم.اما حالا تصمیمم خیلی جدیه.ماها اگه ترک نکنیم خدا بهمون پشت می‌کنه.خدایا همه مارو کمک کن.من تا ابد ترکم.دوستون دارم[[و توکلّتُ علّیّ الله❤️ُ.و❤️للهُ یُحِبُل المُتوکِلین]] التماس دعا

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 بسم الله الرحمن الرحیم
وقتی آدم خودارضایی میکنه اون لحظه که به چند ثانیه هم نمیکشه احساس لذت میکنه اما درست بعدازتخلیه شدن شهوت به ثانیه نکشیده عذاب وجدان سختی سراغ آدم میاد و پشیمونی،خواهشا خواهشا از من میشنوید اول باید رو ذهن و تفکراتمون کارکنیم.خود من باتوجیهاتی میگفتم فکرکردن به توهم های جنسی که گناه نیس،این توهمات منو کشوند به خوندن مطالب جنسی بعد دیدن فیلم های جنسی بعدشم خودارضایی.بیکارنمونین خودتونو باچیزی مشغول کنین.سفر برید.درس بخونید.کتاب،تلویزیون،کلاس های ورزشی هنری.....،خدا از سرتقصیرهای همه ما بگذره

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همگی من الان دوساله که به خ.ا مبتلام . مهمترین راه های ترک یکی نماز اول وقته نماز اول وقت خیلی مهمه خیلی مهم حتی اگه تو خیابون هستین و اذان میدن به نزدیکترین جایی که میشه نماز خوند برین ونماز بخونین دومی اینه که هیچوقت تو یک مکان تنها نباشین حتی اگه حموم میرین در رو قفل نکنین زود حموم کنین و بیاین بیرون سومی اینه که همیشه بیاد شب اول قبرتون هم باشین نگین این اخرین باره بعد از این دیگه انجام نمیدم من خودم یک تیکه از مستند سیاحت غرب رو از اپارات گرفتم و هر وقت به فکر گناه میفتم نگاه میکنم و منصرف میشم یک سخنرانی از ایت الله مجتهدی هم خیلی به من کمک کرد
اگه بدردتون خورد لطفا منو هم دعا کنین که بتونم خودم رو به چهل روز برسونم👇

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه خواهرو برادرایی که خدا بهشون توفیق توبه داده .بنازمتون.من 13سال بود که گرفتار این منجلاب بودم و دیگه از عوارضش که داشت سلامتیمو ازمیگرفت واقعا ترسیدم دیگه ترس از عذاب اون دنیا بماند..من الان 33روزه که پاکم به لطف خدا و این حال خوب و با هیچی عوض نمیکنم😇 مخصوصا این که دلم نمیخواد خدایی نکرده لغزش داشته باشم و این عدد پاکیم دوباره از 1😫شروع بشه.خب حالا چندتا راه کار میخوام بهتون بگم که اولیش به خودم خییییلی کمک کرد
1:نماز اول وقت حتما حتما
2:فکرو تخیل نکنید بلوکه کنیدش
3:عوامل تحریک کننده رو نابود کنید
4:سوره لقمان دوای شهوت
5:تکنیک کش پول به مچ دست
6:شربت آبلیمو ضد شهوت
ببخشید طولانی شد حس کردم حقی به گردنمه اگه نگم .موفق باشید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
لیست ترک امروز: پنجشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏محتاج← شروع ترک
👏یا علی← شروع ترک
👏عباس← شروع ترک
👏محمد مهدی← شروع ترک
👏مهراب← شروع ترک
👏یا امام جعفر صادق← شروع ترک
👏به مدد آقام ابوالفضل← شروع ترک
👏خدایا به امید تو← شروع ترک
👏بهرام← شروع ترک
👏مهدی← شروع ترک
👏به عشق خوانندگی← شروع ترک
👏یا علی← شروع ترک
👏استقامت← شروع ترک
👏عباس← شروع ترک
👏حامد← شروع ترک

👏فرزاد← 1 روز ترک
👏زندگی جدید← 1 روز ترک
👏یا حسین← 1 روز ترک
👏به نام عشق← 1 روز ترک
👏رایحه← 1 روز ترک
👏حیدر مدد← 1 روز ترک
👏یا امام جعفر صادق← 1 روز ترک

👏دکتر← 2 روز ترک
👏دلشکسته← 2 روز ترک
👏سیروس← 2 روز ترک
👏آقای بت شکن← 2 روز ترک
👏پشیمان← 2 روز ترک
👏به خاطر عشقم← 2 روز ترک
👏ساسا← 2 روز ترک
👏اساتیس← 2 روز ترک
👏گنگ← 2 روز ترک

👏علی ام← 3 روز ترک
👏امیر بینام← 3 روز ترک
👏سالار← 3 روز ترک
👏باند پرواز← 3 روز ترک
👏راسل← 3 روز ترک

👏یا خدا← 4 روز ترک
👏پویان← 4 روز ترک
👏حافظ← 4 روز ترک
👏رسول ترک← 4 روز ترک

👏مهدی← 5 روز ترک
👏مهراب← 5 روز ترک
👏خدایا نذار ازت میشم← 5 روز ترک
👏عرفان← 5 روز ترک

👏به امید خدا← 6 روز ترک

👏تنهای تنها← 7 روز ترک

👏امیدوار← 8 روز ترک
👏به عشق خودم← 8 روز ترک
👏اسماعیل← 8 روز ترک

👏حمید← 9 روز
👏رامین← 9 روز
👏اراده← 9 روز ترک

👏👏محمد999← 10 روز ترک
👏👏ام← 10 روز ترک
👏👏عاشق مهدی← 11 روز
👏👏سجاد← 11 روز ترک
👏👏سیروان← 12 روز ترک

👏👏عاشق کربلا← 16 روز ترک
👏👏زندگی پاک← 16 روز ترک
👏👏نخسته← 18 روز ترک
👏👏سورنا← 18 روز ترک
👏👏عزت نفس← 18 روز ترک
👏👏جمکران← 19 روز ترک
👏👏سمی← 19 روز ترک
👏👏مهدی313← 19 روز ترک

👏👏👏فرزان← 20 روز ترک
👏👏👏یا علی کمکم کن← 21 روز ترک
👏👏👏روبراه← 22 روز ترک
👏👏👏بازگشت به قدرت← 24 روز

👏👏👏👏موتوری← 30 روز
👏👏👏👏راشان← 31 روز
👏👏👏👏یا امام سجاد← 35 روز

👏👏👏👏👏💐بینام← 40 روز
👏👏👏👏👏💐پرویز← 40 روز
👏👏👏👏👏💐پوریا← 42 روز
👏👏👏👏👏💐افسرده← 42 روز
👏👏👏👏👏💐هفتاد← 47 روز

👏👏👏👏👏💐ما← 57 روز
👏👏👏👏👏💐آقای رمشکی← 59
👏👏👏👏👏💐لرستانی← 60 روز
👏👏👏👏👏💐میثم← 107 روز
👏👏👏👏👏💐میلاد← 110 روز

🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش نمایش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز

👈لیست روزهای ترک، روزهای فرد (یکشنبه ها و سه شنبه ها و پنج شنبه ها) گذاشته میشه ان شاءالله.

(حتما حتما به اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "بینام" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "پرویز" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

🔷ارسالی از دوستان خوبمون:👇

🔳ارسالی از یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 این کلیپو👇دیدم از این پسرک 13ساله خجالت کشیدم.
غبطه خوردم به اراده پولادینش ...
منم میخوام سرباز گمنام امام غریبم باشم.
منم میخوام بااراده و محکم باشم.
خدایا با چشمانی خیس و دلی روشن و پرامید می گویم :
من ترک خواهم کرد

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام . امروز ۳ روزه  پاکم  و حال و احساس خوبی دارم  و به کمک نماز و دعا  هیچ وسوسه ای  نیومده  سراغم  و دارم یه قدرت عجیبی  رو درونم  احساس میکنم  که برام این حس  خیلی خوشاینده . دوستان برام خیلی دعا کنید تا کمر این بیماری کثیف رو بشکنم و پیروز از این میدون خارج بشم و پاکیم بدون تاریخ و داعمی باشه . برای همه همدردام دعا میکنم همیشه شما هم دعام کنید که این کار  واقعا جواب میده  . ممنون که حال و احساس من بیمار رو خوندید یا علی .✋🏻 مبارز 🥊

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 خیلی ازعلائم خودارزایی دربدنم هست ازجمله کمردردوگودی زیرچشم وجوش های صورتم خیلی زیادشدن وضعف وناتوانی وضعیف شدن چشمام و.....

خداااایااااامراببخش بخاطرهمه ای گناهانم من توبه میکنم

میدونم چطوری شیطان رابرزمین بزنم ونمازم راهم میخوانم وازخداوندکمک میخواهم

من بایدازتنهایی وهرگاه که عواملی تحریک کننده سراغم بیاییدفورامحل راترک کنم وخودم رابه هرکاردیگری مشغول کنم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سَلام و دُرودِ فَراوان خِدمتِ شُما عَزیزان.✋😉

بَنده اَلان سِه روزهِ کِه این کارو

 گُذاشتم☺️ کِنار و کَم کَم دارَم اَثَراتِ

 مُثبتِ اَنجام نَدادنِ این کارِ زِشتو

 تو زِندگیم اِحساس میکُنم.😊

اَز هَمِهٔ شُما رُفَقا می‌خوام هَر چِه

 زودتَر عَزم خودِتونُ جَزم کُنید و با

 تَوَّکُل به آقا اِمامِ زَمان«عَــج»

 این کارو کِنار بِگُذارید.😊

اِلتِماسِ دُعا.🙏🙏☺️☺️

یٰآ لَــطــیــف...👋

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من رفتم توی سن16سال واز14ده سالگی به این امرمبطلاشدم . واقعاخودمم نمید ونم چجوری این جورشد.خوب من دوسری به 70و80روزرسیدم ولغزش داشتم علت لغزشم . بعداز70و80روزفقط یک فکربودهمین پس داداشای گلم به فکرهای بددامن نزنید
لطفادعام کنین .
استارت ترک روزدم خدایا به امیدخودت.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 6سال بدبختی کشیدم.
روزی رو که همه منو مسخره میکردن اما نمیدونستن درد اصلی آدم چیه
از روزگار جوونی بگم که زندگی اش سه جز بود 1استمناء 2حس بعد استمناء  3مبارزه با استمناء قبل از عمل استمناء .
نام الزامی مدت ترک.14روز.
به یاری خدا بهترم

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام🙌🙌🙌  به 31 روز پاکی ریسیدم  و خیلی احساس خیلی خوبی دارم  بیشت💪💪  بیشتر جلو جمع صحبت میکنم دیگه خجالت نمیکشم 😜😜😜   واقعا این کار میکردم تو خودم میرفتم و احساس افسردگی  بهم دست میداد 😢😢😢😢 ولی خدارو شکربا کمک این گروه و بچها الان پاکم😃😃😃😃😃 ترک کنید تا لذتشو  ببرید ..ببینید چی بدست میارید با تر کردنش با گفتن نمیشه باید ترک کنید تا بفهمید💪💪💪💪💪 به امید  40 روز پاکی

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام باغیرتا من......هستم بعد 20روز ترک دوباره تو باتلاق تنهایی گرفتارشدم😔😢😢یکمی هم مغرور شدم باخودم گفتم من 20روز ترک کردم دیگه حله دو تا سرچ تو گوگل و.....😢😢😥😰😰 تو این 20 روز زندگی ی جور دیگه بود دوستان تو تنهایی هر لحظه امکان داره تو فکرخ.ا برید پس تنها نمونید نا امید نمیشم این دفعه جوری شیطانو بکوبم زمین که نتونه بلندشه و باز وسوسم کنه 😡😡😡 به امید موفقیت همه💪👋

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من ... هستم الان ۱۶ سالمه و تقریبا از ۱۲ سالگی درگیر این کار زشتم البته نه مداوم چون هربار بعد از گناه توبه میکردم با این حال فقط یک بار تونستم ۴۰+ روز  ترک کنم؛ خیلیم از این گناه بیزار شده  بودم که  پورنوگرافی باز باعث شد خودارضایی کنم.
اما در این توبه با اراده ای قوی تر از همیشه وارد میدان مبارزه شدم و امید دارم که اینبار منم که بینی شیطان رو به خاک میمالم.
الان ۱۱ روزه که پاکم میخواستم بگم چیزی که باعث شد  من بارها زمین بخورم <<بیکاری‌>> بود.. بله 《بیکاری》پس هرگز‌ بیکار نمونین اوقات فراغتتون رو با ورزش، مطالعه، عبادت، تفریح و.. پر کنید ویا اصلا تو کارهای خونه به مادرتون کمک کنید؛ خب چه اشکالی داره اگه وقتشو داشته باشین.
یادتونم نره که ۴۰ روز اگه تحمل کنید بعد دیگه خودتون از گناه بدتون میاد و  راحت میشید  به شرطی که بعد از ۴۰ روز باز از گام های شیطان پیروی نکنید.

برای همتون دعا میکنم شمام برام دعا کنید که محتاجم. برای ادمین کانال هم دعا کنید که واقعا  جای تشکر داره ازشون .موفق باشید.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام . دوباره شکست خوردم و تن به استمنا دادم اما میخوام دوباره شروع کنم.صبر کلید ترک این کار هسته فقط صبر و گذر زمان.یعنی صبر تو ترک به منزله ی سر به بدن هسته.ساعاتی نمیرسه برا من مع ولا تو هفته دوم که به آدم فشاردمیاد توبه بش گونه.اما نه باید مقاومت کنیم و طاقت بیاریم.انتهای این مبارزه برد با ماست.یا علی.بازم میگم صبر صبر گذر زمان بالاخره راحت میشیم.👇

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔳ارسالی از یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من ... هستم درست یادم نیست از کی مبتلا به این کار شیطانی شدم ، اما الان چند روزی هست که این عمل رو گذاشتم کنار.
شیطان در کمین هست تا یه لحظه غافل بشیم.
از شما دوستان و همدردان عزیز میخوام برای من هم دعا کنید که بتونم به ۴۰ روز برسم و بعدش برای همیشه ترک کنم و برای همیشه پاک بمونم و من هم برای شما دعا میکنم تا در این راه موفق باشید😀😀😀
فقط یه خواهش دیگه ، بعد خوندن این متن ۳ صلوات بفرستید و صوابش رو هدیه کنید به روح تمام شهدای اسلام
مخلص همه، التماس دعا 😊😊😉
یا صاحب الزمان

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.
بیش از حد رنج میبرم ..شماره چشام روز ب روز میره بالاتر ..دور چشامم کبود شده .. قدم بیشتر از این رشد نمیکنه .. اعتماد ب نفس ندارم و عصبی و خجالتی شدم ‌.تمام بدنم سست شده .. درطول روز خیلییییی پشیمونم و احساس گناه همیشه باهام هست.
دارم ترک میکنم به امید خدا..

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان😊
یکی از بدترین عواملی که باعث لغزش میشه ، احساس گناهه
اگر شما نسبت به وسوسه ای که سراغتون میاد، احساس گناه کنید،شکست خوردید
شما نمیدونید این وسوسه چه زمانی به سراغتون میاد ، فقط باید با یاد خدا ، خودتونو نجات بدید
اگر به وسوسه بها بدید ، شکستتون میده و اونجا حس حقارتو درونتون تزریق میکنه
پس از وسوسه ها نترسیم و واکنش منفی ( حس گناه) نسبت به اونا نشون ندیم
فقط باید خدا رو، توی اون لحظه ی شیطانی به قلبمون دعوت کنیم
و خودمونو برای اون وسوسه سرزنش نکنیم
چه بخواهیم چه نخواهیم ،وسوسه به ما هجوم میاره

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من هستم.....و الان با امیدو یاری خدا 17روزه ترک کردم تو خواب هم نمیتونستم تصور کنم که بیشتر از یک هفته بتونم خودم رو نگه دارم ولی الان بایاری خدا 17روزه ترک کردم☺️☺️☺️☺️وخیلی خوشحالم  قیافم بخدا روز به روز داره خشکل تر میشه دارم کم کم چاق میشم خلاصه خیلی حس خوبی دارم دوستون دارم
یاعلی😘😘😘

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 دوستان سلام میخواستم بگم خودارضایی روی مو خیلی تاثیر منفی میذاره اغلب کسایی وسط سرشون خالی میشه و موهاشون ضعیف میشه تو اون نقطه علتش به این خاطره.
چند ماهه دارم تحقیق میکنم.
اگر کنار بذارید صد در صد بعد دوماه خودتون نتیجه ی بهتر شدنشو میبینید.
و اینکه یادتون باشه عزیزان عوارض روی هر فرد متفاوته.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔳ارسالی از یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 به عشق سلامتی خودم شروع به ترک کردم از همین حالا.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 اسمم:دوباره ازنو...
سلام.من نوزده سالمه ودانشجوی یه دانشگاه مطرح هستم.ازچهارده سالگی درگیر خودارضایی ام.وقتی تازه رفته بودم دانشگاه با روحیه وانگیزه بینظیر ونیروی تعالی یافته جنسی مدتی خودارضایی رو ترک کردم واونقدر انگیزه وتلاش داشتم که حس میکردم دیگه هیچ مانعی نمیتونه منو از موفقیت دورکنه.حتی دردانشگاه کارهم میکردم اما...من ازسر کنجکاوی ونادانی برای اولین بار با نامحرم ارتباط برقرار کردم که باعث شد روح وروانم واقعا به هم بریزه.بعد مدتی دوباره درگیر خودارضایی شدم و به شکل بدی شکست خوردم.درسم به شدت افت کرد.بدنم که واقعا قوی بود خیلی ضعیف ونحیف شد.اهدافم رنگ باختن وانگیزه ها از بین رفتن...مهم تراز همه افت معنوی بود.
هفته پیش شغل تابستونیموهم ازدست دادم والان افسرده وناامید وبی هدف وبی رمق حس بد شکست خوردن رو دارم...حتی حس ورشکستگی عاطفی دارم........با این حال میخوام اینبار یه تصمیم واقدام اساسی انجام بدم ویه جان دوباره به زندگیم ببخشم.برام دعا کنید لطفا

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 خود ارضایی یا مرگ تدریجی...
من از سن 14 سالگی به این مرض گرفتار بود و حال 21 ساله ام، از سن هژده تا حال چندبار ترک کردم اما لغزش داشتم.
صورتم جوش پیدا کرد
دستام می لرزید.
کمر درد داشتم
چشام ضعیف ضعیف بود
از حافظه که نپرس، بینهایت ضعیف شده بود
عصبانی میشدم بسیار زود
همیشه به فکرش بود.
............🙈🙈🙈...........
میدونی علت اش چی بود؟؟؟؟

تنهایی، که بسیار لغزش داره
رسانه های اجتماعی که عکس ها و ویدیوکلیپ ها مبتذل داره،
اراده ضعیف من،
...
...
الان پنج روز ترک کردم، با هر بار ترک میفهمیدم بهبود می یابم دعام کنید الله توفیقم دهد🙏🙏🙏

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

اگر جق زدن آخر عاقبت داشت این همه آدم ترک نمیکردند. به خودت بیا. یه نگاه تو آینه بینداز. جرق زدن له میکندت. جسمت رو. روحت رو. شخصیتت رو و ... رو خورد میکنه. کلن سیستم بدنت رو میریزه به هم. جغ زدن حاصلش عوارض و ضررهای مختلف و بسیار زیاد برای بدن و روانت هست. عوارض جرغ زدن یکی دو تا نیست. اگر کسی میدونست چقدر براش این کار ضرر داره حتی یکبار هم جلق زدن رو مرتکب نمیشد. توبه کن و این گناه بزرگ و حرام رو برای همیشه بذار کنار. منم الان چند ساله که به لطف خداوند ترک کردم و عوارضشم برام از بین رفته. اگر توبه کنی خداوند میبخشتت. هزاران بار هم اگر توبه شکستی باز آ. هیچ وقت از رحمت خدا ناامید نشو. بزرگترین گناه ناامیدی هست. عوارض و ضررهاش هم با ترکش و گذشت زمان حتما حتما حتما از بین میره ان شاءالله. توکل کن به خدا و برای همیشه بذارش کنار. زندگیتو نجات بده. یا علی.

 

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

 

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.دوستان میخوام تجربیات ده سالمو بهتون بگم امیدوارم مفید باشه.
اصلا به شهوت اعتماد نکنید=یعنی اگه فکر کنید با دیدن فیلم پورن و فکر جنسی و خودارضایی ارام میشید و از استرس مشکلات بدور میشید سخت در اشتباهید.
چرا=چون که اینها خود عامل استرس و به وجود اورنده اکثر مشکلاتن و روح و جسم را فلج میکنند که نمیتوان با این روح و جسم داغون برای حل مشکلات قدم های موثر برداشت.
خودارضایی یک چرخه ی نابودگره که برای ترکش نیازه پرهیز کامل جنسی بکنید که پرهیز کامل جنسی خیلی سودمنده برای جسم و روح و باعث پیشرفت روز افزون میشه.یادتون باشه هیچ وقت به کارهای گناه اعتماد نکنید و دل نبندید که فکر کنید با انجام این کارها کمی پیش میافتید و حالتون بهتر میشه چون شیطان چنان خنجری از پشت بهتون میزنه که اصلا تصورشو نمیکردید.با تشکر✌️

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

 

 

برای عضویت در کانال تلگرام وبلاگ ایست استمنا کلیک کنید:

 

www.telegram.me/istemna

 

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید.

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : بهبود عوارض خودارضایی (صفحه 126)

حتما بخونید : کانال تلگرام وبلاگ ایست استمنا (صفحه 124)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

 

 

 

تجارب شما درباره ترک خودارضایی (4)

صفحه 140

تجارب شما درباره ترک خودارضایی (4)

 

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
دوستان،یادتون باشه که هر کاری اولاش سخته ولی بدونید که بعد از حداقل ۵ روز راحت میشید و همچنین یادتون باشه که ورزش کنید تا سلامت جسمانیتون برگرده و غذاهای مقوی بخورید و انرژی های زائدتون رو صرفِ همچین کاری نکنید چون ارزششو نداره

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه ی دوستان گلم✋
چند روز نبودم دلم واستون خیلی تنگ شده بود😬🌹
من ... هستم چند بار تا حالا از تجاربم گفتم امید وارم بدردتون خورده باشه یکی از دوستان درباره ی فاصله از گوشی حرف های خوبی زده بود بالا منم با حرفش موافقم چند روز سیم کارتم خراب شده و نت ندارم خیلی راحت و اسوده شدم توی فضای مجازی هر جا بری جلوی چشمات عکسا و.... هست که باعث بشه حداقل یکمی تحریک بشی و شهوتت بیاد بالا و خدایی نکرده خود ارضایی کنی من حدود یک ماه هست دلیت اکانت کردم هر چی کانال داشتم حتی کانال ۱۷۰۰نفری خودم حتی رباتم همه چی رو پاک کردم و اکانتمو دلیت کردم الان فقط ۶تا کانال در رابطه با خدا و ترک خود ارضایی دارم و دیگه هیچی ندارم.اراده کردم و از هر چی کانال و همچی بود گذشتم تنها دلیلی که الان تلگرام دارم فقط فقط این کانال بوده بیشتر.یه زمانی هک و ربات و ...واسم مهم بود ولی ازشون گذشتم.
اینم مخصوص اینایی که فکر میکنند بازم از من وضعشون بد تر بوده و نمیتونند اعتیاد به گوشی و خود ارضایی را بذارند کنار:(من از اینستام با 2000 فالور و 500 فالوینگ گذشتم از کلش با ۱۳ تا اکانت که قوی ترینشون 113 بود گذشتم از  رویال ۹ گذشتم از تلگرام و کانال و رباتم گذشتم)الان خیلی راحت ترم واسه ترک خیلی بهتر شده دیگه بخاطر گوشی شهوتم زیاد نمیشه و باعث میشه کمتر فکر خود ارضایی به ذهنم برسه و همین خیلی تو ترک موثر هستش.سعی کنید به درس و چیزای مفید دیگه خودتون رو مشغول کنید مثلا من ۱۵ سالم بیشتر نیست الان دارم بافتنی یاد میگیرم و لیف و اسکاج چیزای بدرد بخور و نیاز مردم رو میبافم تا قبل عید حراجی راه بندازم بفروشم😁😂(در امدش خیلی خوبه کار بلد باشی میتونی با فروش هر کالایی مثل ماهی و دستمال و سفره و بافتنی و...۱ میلیون در بیاری تو ده روز)اینم واسه کسب و کار و قت پر کردن👆
کلا خواستم بگم وقتتون رو پر کنید ولی مفید پر کنید نه با گوشی و اینا خودتون رو گول بزنید.استفاده از گوشی رو به کمتر از نیم ساعت برسونید نمازتونم بخونید خیلی تأثیر داره حتما هم اول وقت بخونید وقتتونم با کار های مفید پر کنید.موفق باشید به امید ترک همه واسه مسدومین حادثه پلاسکو هم دعا کنید واسه همه مریضا 🤒🤕😷دعا کنید.

همونطور که گفته بودم ۱۵ سالمه و دانش اموزم. پارسال تو مسابقات مختلف و در رشته های مختلف مقامهای برتر استانی رو کسب کردم...
ولی امسال نه مقامی نه مسابقاتی نه چیزی هیچی به هیچی فقط افت داشتم اونم همش بخاطر گوشی و خودارضایی بود.اعتماد به نفسم اومده پایین شدیدا درسم افت کرده مثلا پارسال معدلم شد ... امسال معدل نوبت اولم هنوز نیومده ولی طبق پیش بینی که کردم حتی احتمال اینکه زیر 17 هم بیاد خیلی زیاده😢😢الان زیر چشام خیلی گود افتاده در کل نسبتا ضعیف میبینم ولی بعضی وقتا چشام یه جوری میشه خیلی اذیتم میکنه بعلاوه گوشام ویز ویز میکنه و سر گیجه دارم خیلی وقتا و کمر دردم خیلی دارم اینا تازه قسمتی از اثراث جسمی هستن که بخاطر خودارضایی بوجود اومده.از طرفی دیگه اثراتی داره که باعث میشه نتونیم دیگه رابطه خوب و موفقی با همسرمون داشته باشیم و باعث میشه زود ارضا بشیم در هنگام نزدیکی و نتونیم نیاز جنسی اون رو بر طرف کنیم و...از طرفی دیگه اثرات روحی مثل نداشتن اعتماد به نفس و افسردگی و اضطراب و پرخاشگری و..
داره و فکر منحرف که ممکنه کار بده دستت از طرفی دیگه کلا ارامش نداری ارامشی که هر انسان با ایمان پاکی همیشه داره.اگه دوست دارید رابطه خوبی داشته باشید بخاطر خودتون خود ارضایی رو بذارید کنار اگه دوست دارید جسم قوی داشته باشید بازم یکم فکر کنید بذارید کنار و نا امید نشید که بزرگ ترین گناه نا امیدی از رحمت خداست!بخاطر ارامشوتون ،روح و روانتون،خدا،ائمه،قران،ایندتون هر کدوم که واستون مهمه واسه همون بذارید کنار👊
دفعه ی بعدی هم ان شاءالله درباره ی زیارت عاشورا حرف میزنم📿
واسه همتون دعا میکنم پیروز و سر بلند باشید✋
فردا یه امتحانی دارم واسم دعا کنید ممنون همگی و هر کسی که دعا کرد شرمنده وقتتون رو گرفتم.🌹💐

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏نامه به خدا← شروع ترک
👏محمد با اراده← شروع ترک
👏فرزاد←  شروع ترک
👏فقط خدا← شروع ترک
👏313← شروع ترک
👏ابوالفضل← شروع ترک
👏آتبین← شروع ترک

👏نامبروان← 1 روز ترک

👏تنهای وحشی← 2 روز ترک
👏درویش← 1 روز ترک

👏سجاد← 2 روز ترک
👏به امید خدا← 2 روز ترک
👏امیرحسین← 2 روز ترک

👏قادر← 3 روز ترک

👏عاصی← 4 روز ترک
👏گنگ← 4 روز ترک
👏محمدم← 4 روز ترک
👏تبریز← 4 روز ترک
👏مقاوم← 4 روز ترک

👏تتلو← 5 روز ترک
👏رهگذرتنها← 5 روز ترک
👏نامبر7← 5 روز ترک
👏ابوالفضل← 5 روز ترک

👏هیتلر← 6 روز ترک
👏روح سیاه← 6 روز ترک
👏خشایار← 6 روز ترک
👏توبه کار← 6 روز ترک
👏امیدوار← 6 روز ترک

👏یا ابا عبدالله← 7 روز ترک
👏بهنام← 7 روز ترک

👏امیرپلنگ← 8 روز ترک

👏محمد س← 9 روز ترک

👏👏معراج← 10 روز ترک
👏👏خسته← 11 روز ترک
👏👏مجتبی← 12 روز ترک
👏👏یا ساقی تشنه لب← 14 روز ترک
👏👏مسافر← 15 روز ترک

👏👏کیان← 16 روز ترک
👏👏حسین لرد← 16 روز ترک
👏👏علیمحمد47← 16 روز ترک
👏👏توکل← 17 روز ترک
👏👏یه کنکوری← 17 روز ترک
👏👏ساقی← 19 روز ترک

👏👏👏رضا← 20 روز ترک
👏👏👏کیارش← 20 روز ترک
👏👏👏فروهر← 20 روز ترک
👏👏👏محسن699← 21 روز ترک
👏👏👏سعید← 22 روز ترک
👏👏👏امیرمحمد← 23 روز ترک
👏👏👏انرژی مثبت← 25 روز ترک

👏👏👏👏👏💐پشتکار← 42 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 56 روز ترک
👏👏👏👏👏💐مهدی88← 100 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔷عکس و فیلم ارسالی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بر دوستان عزیز خودم دوستان اگه می خواهید این کار زشت ترک کنید حتما کلش و بازی های اینترنتی پاک کنید من خودم یک سال کلش بازی میکردم از وقتی این کار و گذاشتم کنار کلش بمب بیچ های دی رو هم  پاک کردم من شب کارم وقتی شب کار باشی  فرصت گناه زیاد داری من اولش خیلی سخت بود که کلش بازی نمیکردم الان راحترم به جاش زیارت عاشورا میخوانم قرآن میخوانم پس دوستان بیاید یه نه محکم به شیطون بگید شروع کنید

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همگی من سعیدم و به امید خدا حدود 20 روز ترک کردم. این آسیب هایی رو که شماها دارین منم دارم مثل گودی و سیاهی زیر چشم و در کل داغون شدنه خودمون چه از لحاظ جسمی یا روحی. من حدود 5 سال به عمل دچار بودم و بعضی وقتا با خودم فکر میکنم که اگه توی این مسیر نبودم و خودارضایی نمیکردم الان کجا بودم با چه رتبه ی کنکوری؟  مقام های ورزشیم چی بود؟ وحتی آشکارترینش قیافه و بدنم چطور بود؟ ولی ما نباید خودمونو توی گذشته غرق کنیم. باید به این اصل ایمان داشته باشیم که بعد از ترک خدا درهای جدیدی به رومون باز میکنه و انگار ی جوری میخواد به ما بگه که اون شکست هارو فراموش کن. به نظر من کسایی که خ.ا میکنن توی منجلاب هستن اما اگر کسی بتونه که خودشو بکشه بیرون باید بدونه که خیلی قویتر از قبل شده. این آخر کاری که خ.ا میکردم صد در صد فکرم مشغول شده بود و دیگه نمیتونستم بهش فکر نکنم یجورایی دغدغم شده بود که باید هر جور شده بزارمش کنار. ی خواهشی از همتون دارم که هیچ وقت با این موضوع احساسی برخورد نکنید چون بعد از چن وقت دیگه او احساس قبلیو ندارید و دلسرد میشید منم بعضی وقتا اصلا یادم میره که چرا ترک کردم و چه دلیل محکمی باعث میشه که دوباره این کارو نکنم اما وقتی میام و پیام های شما دوستانو میخونم انگار دوباره ریکاوری شدم و اون انگیزه برمیگرده. ببخشید زیاد شد ولی لازم بود

به امید بهبودیه همه شما

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام. من از خودارضایی خیلی ضربه خوردم الانم واس این مزاحم اوقات شریفتون شدم ک بگم من دلیل عمده ی شکستهامو تو زندگی از همین مرض خودارضایی میدونم چون بهم ثابت شده من ۱سال میشه ک ترک کردم بچه ها بگم باورتون نمیشه کلا دیدم ب زندگی عوض شده دیگه خسته نیستم بی حوصله نیستم دیگه دچار ضعف عمومی بدن نیستم یه دردی همیشه باهام بود ک بعد ترک دیگه نیست انگار تو یه حباب بودم و وقایع اطرافو میدیدم ولی کاری از دستم برنمیومد چاره ی کار فقط ترک کردنه اونایی ک زیاد ب این مرض مبتلا بودن و مدتی میشه ک ترک کردن بهتر میدونن من چی میگم ب خداوندی خدا اینارومیگم چون برام اتفاق افتاده بعد ترک انگار دوباره متولد میشی اصلا نگاهت ازدنیا فرق میکنه پخته ترمیشی عمیقتر میشی تواناییهای ذهنیت واقعا قوی میشن..یه نکته ی دیگه من بعد ترکم توسایتای ترک و عوارض خودارضایی زیاد میچرخم تا اگه مورد تازه ای بود عرض کنم امروز ب سایت برخوردم واقعا تعجب آور افراد رو تشویق ب خودارضایی میکرد خانه شیطان بود خاستم بگم اگه چنین سایتا و وبلاگایی رودیدید بدونید ک هیچ کدوم منبع ندارن وکار یه عده ایه ک از ترک عاجزن واینطوری دارن خودشون وبقیه رو گول میزنن.امیدوارم روزی برسه ک همه از ضررهای این کارشوم وشیطانی (خودارضایی) آگاه بشن ودیگه کسی مبتلا نباشه.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏محمد بااراده← 1 روز ترک
👏سروش← 1 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 1 روز ترک
👏313← 1 روز ترک
👏شادمان← 1 روز ترک
👏فرزاد← 1 روز ترو
👏بختیار← 1 روز ترک

👏علی ص← 2 روز ترک
👏تنهای اهلی← 2 روز ترک
👏محمد← 2 روز ترک

👏توکل بر خدا← 3 روز ترک
👏دلیران← 3 روز ترک
👏به امید خدا← 3 روز ترک
👏امید← 3 روز ترک

👏من میتوانم← 4 روز ترک
👏تی ان تی← 4 روز ترک
👏قادر← 4 روز ترک

👏تبریز← 5 روز ترک
👏مقاوم← 5 روز ترک
👏ابوالفضل← 5 روز ترک

👏آلپ← 6 روز ترک
👏رهگذر تنها← 6 روز ترک

👏عشق← 7 روز ترک
👏خشایار← 7 روز ترک
👏روح سیاه← 7 روز ترک
👏آریایی← 7 روز ترک
👏امیدوار← 7 روز ترک
👏هیتلر← 7 روز ترک
👏عماد← 7 روز ترک

👏یا ابا عبدالله← 8 روز ترک

👏👏محمد س← 10 روز ترک
👏👏جواد← 12 روز ترک
👏👏علی م← 14 روز ترک
👏👏مهران← 15 روز ترک
👏👏تنها← 16 روز ترک
👏👏گمنام← 16 روز ترک

👏👏حسین لرد← 17 روز ترک
👏👏علیمحمد47← 17 روز ترک
👏👏کیان← 17 روز ترک
👏👏یه کنکوری← 18 روز ترک
👏👏توکل← 18 روز ترک

👏👏👏ساقی← 20 روز ترک
👏👏👏فروهر← 21 روز ترک
👏👏👏رضا← 21 روز ترک
👏👏👏انرژی مثبت← 26 روز ترک
👏👏👏آراز← 29 روز ترک

👏👏👏👏👏💐حمید← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐حامد11← 46 روز ترک
👏👏👏👏👏💐میثم← 53 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 57 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 60 روز ترک
👏👏👏👏👏💐عرفان← 63 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔳ارسالی از یکی از دوستان:

🌺🌷هرکس سوره لقمان را هر شب بخواند خداوند بلند مرتبه اورا از شر شیطان حفظ مینماید همچنین این سوره در کاهش شهوت جنسی نقش اصلی ایفا میکند که من از دوستان گرامی میخواهم که سه وعده این سوره را بخوانند تا انشالله شهوتشان کنترل شود🌷🌺
به امید اینکه همه جوانان عزیز بتوانند به هنرمندترین شکل ممکن نفس و شهوتشان را کنترل کنند 🙂
من از سوره لقمان عکس گرفتم امید وارم برای دوستان مفید باشه که حتما هم مفید هست👇
یا علی مدد🌼

🔷برنامه ارسالی از یکی از دوستان:👇

ویجتی برای روزشماری برای سیستم عامل اندروید 😍
با این‌ ویجت همیشه تعداد روزهای ترکتون روی صفحه نمایش گوشیتون می بینید
فقط باید تاریخ شروع ترک توی تنظیماتش تعیین کنید
دانلود برنامه : 👇👇👇

http://cafebazaar.ir/app/?id=me.gira.widget.countdown&ref=share

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 آقایون من هر وقت هموم میرفتم اول باید خود ارضایی میکردم  ولی امروز رفتم بکمک این کانال   دست نزدم .منظور از این حرف  اینه که آدم خودش اگه بخاد گناه نکنه  آلوده نمیشه         بچه ها تور جان هرکسی که دوست دارید برام دعا کنید که این کارو کلا بزارم کنار چون خومو نابود کردم با خود ارضایی                                                                   دم همتون گرم

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔳ارسالی از یکی از دوستان:

از امام جعفرصادق(ع) روایت شده که حضرت آدم به خدا از نفس شکایت کرد وحی آمد بگو:

لا حَوْلَ قُوَّهَ اِلاّ بِالله (و به روایتی این دعا را) یا رَبّاهُ یا رَبّاهُ یا رَبّاهُ لا یَرُدُّ غَضَبَکَ اِلاّ حِلْمُکَ وَ

لایُنْجی مِنْ عَقُوبَتِکَ اِلاّ التَّضَرُّعُ اِلَیکَ حاجَتیَ الَّتی اِنْ اَعطَیْتَنیها لَمْ یَضُرَّنی ما حَرَّمْتَنی وَ اِن

حَرَّمْتَنیها لَمْ یَنْفَعْنی ما اَعْطَیْتَنی اَللّهُمَّ اِنّی اَسْئَلُکَ الْفَوْزَ بِالْجَنَّهِ وَ اَعُوذُبِکَ مِنَّ النّارِ یا

ذَا الْعَرْشِ الشّامِخِ الْمُنیفِ یا ذَالْجَلالِ وَالأِکْرامِ الْباذخ الْعَظیمْ یا ذالْمُلْکِ الفاخِرِ الْقَدیمِ یا

الَهَ الْعالَمینَ یا صَریخَ الْمُسْتَصْرِخینَ وَ یا مَنْزُولاً بِه کُلُّ حاجَهٍ اِنْکُنْتَ قَدْ رَضیتَ فَازْدُدْ

عَنّی رِضاً مِنْکَ وَ قَرِّبْنی مِنْکَ زُلْفی وَ اِلاّ تَکُن رَضیتَ عَنّی فَبِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ الِهِ وَ بِفَضْلِکَ

عَلَیْهِمْ لَمّا رَضیتَ عَنّی اِنَّکَ اَنْتَ التَّوابُ الرَّحیمُ.

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما و دوستان عزیزم 🌺
من تا کنون خیلی اقدام به ترک استمنا کردم اما همیشه شکست میخورم و ...
مثلا من فیلم ها و عکس ها رو داخل گوشیم نگه میدارم اما به خودم میگم نگاه میکنم اما اون کار زشت رو انجام نمیدم.
ولی مطمئن باشید اگه  فیلم و عکسا رو نگه دارید حتی اگه قصد 100 در 100 ترک رو هم داشته باشید نمیتونید ترکش کنید چون وقتی اونارو میبینید مغز شما درگیر اون میشه و بدون اینکه حتی شما هم بخواید شهوت همه وجودتون رو فرا میگیره و شهوت زیاد میشه و چون نمیتونید از راه های دیگه شهوت رو تخلیه کنید مجبور میشید استمنا کنید.
خواهش من از شما اینه که حتی یک عکس هم در گوشیتون نگه ندارید
من خودم یه مدت ترک کرده بودم اما دوباره با دیدن این فیلم ها همه چیمو از دست دادم حتی مو هامم داره میریزه فراموشی و ...
امیدوارم تجربیاتم رو سر مشق قرار بدید و شما دیگه مثل من نباشید
ممنون از شما و کانال واقعا خوبتون🌹

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔷سلام. بچه ها این فایل صوتی رو حتما گوش بدید. حتما کمکتون میکنه ان شاءالله:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بردوستان خوبم خوبین که من یزدانم رفیقه شما میخواسم بگم من الان دیگه هیچ حسی ندارم فقط بچه چهل روزطاقت بیارین دیگه بعدش تمومه راس میگم ها میگی نه امتحانش کن من الان تقریبا 61روزاززمانه اخرین باری که این گناهو کردم میگذره والان خیلی خوشحالم میدونین به تعداد روزای پاکیم نگاه میکنم اعتماد به نفس میگیرم وبه هیچ وجه این 61روزپاکیمو بابهترین لذته دنیا عوض نمیکنم من که اینجورحسی دارم شماچی
یه چیزدیگه رفقا حواس پرتیم رفته کنار حافظم عالی شده چشام شکر خدادرجش 22بود الان شده20ببینید تو این 61روزدودرجه چشام شفاف ترشده گودی زیر چشام رفته بدنم فرمش عالی شده خودم باورم نمیشه دیگه اصلا خسته نمیشم هرروزانرژیم ازروزه قبل بهتر میشه دیگه پیشه خدا سرم بالایه خلاصه خیلی خوبه درسته یکم سخت بود اما رفقا پشته هرسختی یه اسونی هست بخدا پس مقاومت کنید وتوکل به خدا همه چی درست میشه پس ناامید نشین
دوستان حواستون باشه ادم موقعی ای که توبه میکنه مخصوصا توسنه ماها میدونی چقدر نزده خدا محبوب میشین پس بشتابید به سوی رستگاری تخته گازبرین اونایی هم که راهو تاالان اشتباهی رفتن خوب عیب نداره داشه من  سره ماشینتو کج کن برگرد به راهه اصلی با شتابه فراوان بیا.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام. دیروز فیلتر شکنی در یکی از کانال های تلگرام دیدم و نصبش کردم. اول نمیخواستم باهاش چیز بد ببینم اما وسوسه شدم و رفتم سمتش و بعد کم کم داشتم شروع به انجام خودارضایی میکردم اما خدا را صدهزار مرتبه شکر که همان موقع شارج اینترنتم تمام شد و تا اومدم برم شارجش کنم دوباره شهوتم فروکش کرد و قید دیدن فیلم و...  را زدم. ازخداوند به خاطر این کمک و امداد تشکر میکنم و این کمک خدا به من را به خاطر تصمیم و اقدام به نماز اول وقت میدانم که بعد از اخرین خودارضایی گرفتم. و خداروشکر الان با خوشحالی میتونم بگم 24روزه که ترکم. من بعد از این اتفاق اون کانال رو پاک کردم فیلتر شکن را پاک کردم و تصمیم گرفتم دیگه سمت دیدن فیلم سک....  نرم. باید بگم که شکست قبلم هم (بعد از یک ماه ترک) ناشی از دیدن همین فیلم ها شده بود. به امید موفقیت

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان. من 4 ساله که ترک کردم.
من اول راهنمایی بودم که این کار رو انجام میدادم. تا این که یه روز معلم دین و زندگیم  نقل خود ارضایی و عوارضش گفت خوب من یه لحضه جا خوردم.  دوستان من  نزدیک به ۴ ساله و میشه طوری گفت برای همیشه این بیماری رو ترک کردم. من راز موفقیت خودمو تو این چند مورد موثر ولی کلیدی میدونم
سعی کنید مواد غذایی محرک رو نخورید مثل موز یا شکلات
به این فکر کنید که با استمنا بچه دار نمیشید و نمیتونید همسرتون رو ارضا کنید. فکر اون دختری باشید که فردا قراره زن شما بشه و اگه نتونید ارضاش کنید چه مشکلاتی برای شما میاره
به این فکر کنید که روز قیامت با این کار از پل صراط رد نمیشید و وارد جهنم میشید
خود ارضایی برادری شیطانه   مگه شما میخواید برادر شیطان باشید؟
سعی کنید تنها نباشید
اگر این فکر به سرتون زد سریع دوش آب سرد بگیرید.
در نهایت این که سوره ناس وفلق رو روی کاغذ بنویسید و معطرش کنید و بیرون خواستید برید همراتون باشه.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏یوسف← شروع ترک
👏شرمندم← شروع ترک
👏پزشک بیمار← شروع ترک
👏سلیم← شروع ترک

👏سیاوش← 1 روز ترک
👏هیچ کس← 1 روز ترک
👏گانگستر← 1 روز ترک
👏مرداب خاکی← 1 روز ترک
👏علیرضا← 1 روز ترک
👏امیر جی اچ← 1 روز ترک
👏فرهاد56← 1 روز ترک

👏فرزاد← 2 روز ترک
👏نامه به خدا← 2 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 2 روز ترک
👏شادمان← 2 روز ترک
👏محمد بااراده← 2 روز ترک
👏313← 2 روز ترک

👏آتبین← 3 روز ترک
👏سجاد← 3 روز ترک
👏محمد زد← 3 روز ترک
👏نامبروان← 3 روز ترک

👏امید← 4 روز ترک
👏هادی← 4 روز ترک

👏قادر← 5 روز ترک
👏تی ان تی← 5 روز ترک
👏کامران← 5 روز ترک

👏مقاوم← 6 روز ترک
👏تبریز← 6 روز ترک

👏تتلو← 7 روز ترک
👏آلپ← 7 روز ترک

👏خشایار← 8 روز ترک
👏روح سیاه← 8 روز ترک
👏امیدوار← 8 روز ترک
👏آریایی← 8 روز ترک

👏یا ابا عبدالله← 9 روز ترک

👏👏یک دوست← 10 روز ترک
👏👏محمد← 11 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 11 روز ترک
👏👏معراج← 12 روز ترک
👏👏اسلم← 13 روز ترک
👏👏جواد75← 13 روز ترک
👏👏پشیمان← 13 روز ترک
👏👏تابش← 15 روز ترک

👏👏محمد← 17 روز ترک
👏👏تنها← 17 روز ترک
👏👏مسافر← 17 روز ترک
👏👏گمنام← 17 روز ترک

👏👏علیمحمد47← 18 روز ترک
👏👏حسین لرد← 18 روز ترک
👏👏کیان← 18 روز ترک
👏👏توکل← 19 روز ترک
👏👏یه کنکوری← 19 روز ترک

👏👏👏حسین47← 20 روز ترک
👏👏👏کیارش← 20 روز ترک
👏👏👏امیرعلی← 20 روز ترک
👏👏👏ساقی← 21 روز ترک
👏👏👏رضا← 22 روز ترک
👏👏👏فروهر← 22 روز ترک
👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 22 روز
👏👏👏انرژی مثبت← 27 روز ترک

👏👏👏👏آراز← 30 روز ترک
👏👏👏👏مجتبی ر← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐پشتکار← 44 روز ترک
👏👏👏👏👏💐حامد11← 48 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 58 روز ترک
👏👏👏👏👏💐گرگ تنها← 60 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 61 روز ترک
👏👏👏👏👏💐بردیا← چهار سال ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
من تازه با کانالتون آشنا شدم واقعا برام جالبه ..چون خودمم خیلی دلم میخواد این گناهو ترک کنم ...
 من فعلا واسه کنکور میخونم.

ولی از امروز دیگه تصمیم جدی گرفتم یه کاغذ میزنم ب دیوار تا تعداد روزهای ترک رو روی کاغذ علامت بزنم...
مدت ترک:چندساعت😞

نام: پزشک بیمار...
واسه منم دعا کنید هم واسه ترک کردنم هم واسه کنکورم...
ولی الان از امروز دیگه تصمیم جدی گرفتم...
محتاجم ب دعاتون...
ان شاالله ک هممون ترک میکنیم این کار زشت و ناپسند رو🙏
من متاسفانه از9سالگی این کارو یادگرفته بودم و ب این فکرمیکردم که دیگه نیازی به ازدواج ندارم...
الآن18سالمه و یکساله که فهمیدم گناه کبیره ست و چقدر ضرر و عوارض داره...
تا قبل از اینکه بفهمم گناه است،فکرمیکردم هیچکی همچین کآری نمیکنه و فقط من اینطوریم😕
باورتون نمیشه الآن چقدر خوشحالم که تصمیم جدی به ترک گرفتم..
هنوز یک روز نگذشته احساس میکنم ب خدا نزدیکتر شدم

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔷ارسالی از یکی از دوستان:

این فایل چهل دایره داره
نمودار چله هست
اینو باید به دیوار زد و هرروزی که تموم شد اگه  کسی انجام نداد استمنا رو یه خونه از این رنگ کنه
دو فایده داره
1- روزایی که پاک هستیم رو میدونیم
2-با نگاه کردن به خونه هایی که رنگ شده انگیزه و روحیه میگیریم
گفتم اگه میخواید در کانال قرار بدید تا دوستان به دیوار اتاق بچسپونن و رنگ کنن هر روزی که پاک بودن:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من از پنج سال پیش که به استمنا مبتلا شدم،،به مشکلی دچار شدم که رفته رفته حاد ترم شد ،مشکلی که منو از پا در آورده ،من اولا که دوستام ببخشیدا ،با هم شوخی میکردن و از این کار میگفتن مبتلا شدم ،... تا اینکه،خیالپردازی کردم،...تا اینکه از داستان شهوترانی به زندگیم کشیده شد،مثلا با خودم فکر میکنم که مسی شدم ،فلان بازیگر یا خواننده،،به قرآن به خدا،بعضی مواقع تا صبح فکر میکردم ،حتی سرم درد میگرفت تا الان که،حتی نمیتونم درس بخونم ،تصمیم گرفتم دیپلم گرفتم درسو ول کنم چون نمیشه ،همه ش تو فکرم ،حتی تو حموم،دستشویی ،راه رفتن ،فیلم نگاه کردن،،،باور کنید همه شو از رو حقیقت گفتم ،چون شاید بعضی باور نکنن،، از اونجایی شروع شد که خودارضایی کردم،،صحنه سازی میکردم،،،،ی هفته ترک کردم باز دچارش شدم،،،الانم که باز تو ترکم،،چهار روزه
با فیلمای استاد دانشمند،رائفی پور،و باقی استادان خیلی تغییر کردم،شمام همین کارو بکنید
یا حق✋✋✋✋✋تورو خدا برا منم دعا کنید ،الان که اینو نوشتم بغضم گرفت، دوستون دارم

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: دوشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏توانمند← شروع ترک
👏علیرضا← شروع ترک
👏امیدوار←  شروع ترک
👏رسول← شروع ترک
👏محمد← شروع ترک
👏داش یاسر← شروع ترک

👏پزشک بیمار← 1 روز ترک
👏پشیمانم خدا← 1 روز ترک
👏هکر← 1 روز ترک
👏علیرضا← 1 روز ترک
👏روم سیاه← 1 روز ترک

👏بختیار← 2 روز ترک
👏سیاوش← 2 روز ترک
👏توکل به خدا← 2 روز ترک
👏امیر← 2 روز ترک
👏مرداب خاکی← 2 روز ترک

👏نامه به خدا← 3 روز ترک
👏لانتوری← 3 روز ترک
👏شادمان← 3 روز ترک
👏محمد بااراده← 3 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 3 روز ترک

👏هانتر← 4 روز ترک
👏نامبروان← 4 روز ترک

👏دلیران← 5 روز ترک
👏امیرحسین← 5 روز ترک
👏امید← 5 روز ترک

👏قادر← 6 روز ترک

👏مقاوم← 7 روز ترک

👏تتلو← 8 روز ترک
👏آلپ← 8 روز ترک

👏آریایی← 9 روز ترک
👏امیدوار← 9 روز ترک
👏خشایار← 9 روز ترک
👏روح سیاه← 9 روز ترک
👏رامین← 9 روز ترک

👏👏یا ابا عبدالله← 10 روز ترک
👏👏احمدرضا← 10 روز ترک
👏👏محمد س← 12 روز ترک
👏👏معراج← 13 روز ترک
👏👏حسین ا← 14 روز ترک
👏👏مهران← 17 روز ترک
👏👏مسافر← 18 روز ترک
👏👏حسین لرد← 19 روز ترک
👏👏گمنام← 19 روز ترک

👏👏👏توکل← 20 روز ترک
👏👏👏یه کنکوری← 20 روز ترک
👏👏👏علی حمزه← 21 روز ترک
👏👏👏ساقی← 22 روز ترک
👏👏👏رضا← 23 روز ترک
👏👏👏فروهر← 23 روز ترک
👏👏👏انرژی مثبت← 28 روز ترک

👏👏👏👏👏💐محمد← 59 روز ترک
👏👏👏👏👏💐گرگ تنها← 61 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 62 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت دوستان عزیز🌹

اگه دوست داشته باشید یه داستانی رو براتون تعریف کنم


یک روز یک جوانی نزد عالمی رفت و گفت من هر وقت تنها میشم شیطان منو گمراه میکنه و باعث میشه که گناه کنم . خیلی خسته شدم . چه کنم؟

عالم گفت هروقت شیطون وسوسه ات کرد رو به قبله بایست و سه مرتبه بگو ( السلام علیک یا ابا عبدالله ). جوان رفت و بعد مدت زیادی برگشت و گفت اومدم ازت تشکر کنم . خیلی وقته که پاکم و شیطون وسوسه ام نمیکند


شما هم امتحان کنید

من امروز داشتم وسوسه میشدم که یاد این داستان افتادم . گفتم برای شما هم تعریف کنم حتما کمکتون میکنه مثل آب رو آتیشه


التماس دعا🙏😊😘😍

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام. ضمن عرض تبریک هزارتایی شدن اعضای کانال. میخواستم تجربم رو در مورد تاثیر فیلم پورن روی بدنو ترک خودارضایی بگم. پریشب من با دیدن فیلم های پورن انزال داشتم (که استمنا محسوب میشه).فردای اون روز کسل و خسته بودم و باز  با ادامه دادن دیدن فیلم پورن به سمت استمنا رفتم و کمی انجام دادم که خدا کمک کرد و شارج نتم تموم شد و من منصرف شدم از ادامه ی این کار. اما بعدش بیضیه هام به شدت درد گرفته بود و همچنین سردرد شدید گرفتم و کمردرد و به شدت کسل و بی حال شدم. من به دوستان توصیه میکنم که اگه واقعا قصد ترک دارید به هیچ وجه سراغ فیلم و عکس پورن نرید زیرا حتی اگرم با خودارضایی همراه نباشه (که به احتمال زیاد به استمنا میکشه) به نوبه خود پر از عوارضه.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
من امروز ١٨ساله شدم از ١٣سالگی این کار رو شروع کردم هروقت این کار رو انجام میدم احساس پوچی و خواری می کنم فکر می کنم در یک قفس زندانی شدم که راحت نیستم ولی من امروز تصمیم خودم رو گرفتم دوست دارم تولدی دوباره کنم و هروز برای خودم برنامه ریزی داشته باشم تا که اسیر این نفس اماره نشم به امید خدا
یا علی خدانگهدار

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔷عکس ارسالی از یکی از دوستان:👇

سلام. لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏علیرضا← شروع ترک
👏بدبخت← شروع ترک
👏هکر←  شروع ترک
👏009← شروع ترک
👏علیرضا← شروع ترک

👏313← 1 روز ترک
👏روزبه← 1 روز ترک

👏پزشک بیمار← 2 روز ترک
👏علیرضا← 2 روز ترک
👏تنهای خسته← 2 روز ترک
👏محمد زد← 2 روز ترک
👏سینا← 2 روز ترک
👏پشیمانم خدا← 2 روز ترک
👏رامین جونی← 2 روز ترک
👏میتوانم← 2 روز ترک

👏بختیار← 3 روز ترک
👏سیاوش← 3 روز ترک
👏نوروز← 3 روز ترک
👏توکل به خدا← 3 روز ترک
👏لوک بدشانس← 3 روز ترک

👏شادمان← 4 روز ترک
👏نامه به خدا← 4 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 4 روز ترک

👏پیمان← 5 روز ترک
👏مصطفی← 5 روز ترک
👏ادن← 5 روز ترک

👏امید← 6 روز ترک

👏قادر← 7 روز ترک

👏مقاوم← 8 روز ترک

👏تتلو← 9 روز ترک
👏آریایی← 9 روز ترک
👏کاچا← 9 روز ترک
👏محمد← 9 روز ترک
👏امیرارسلان← 9 روز ترک
👏آلپ← 9 روز ترک

👏👏خشایار← 10 روز ترک
👏👏روح سیاه← 10 روز ترک
👏👏امیدوار← 10 روز ترک
👏👏یا ابا عبدالله← 11 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 12 روز ترک

👏👏محمد س← 13 روز ترک
👏👏معراج← 14 روز ترک
👏👏پشیمان← 15 روز ترک
👏👏میثم← 18 روز ترک
👏👏مسافر← 19 روز ترک

👏👏👏حسین لرد← 20 روز ترک
👏👏👏علی← 21 روز ترک
👏👏👏یه کنکوری← 21 روز ترک
👏👏👏کیارش← 22 روز ترک
👏👏👏سعید← 22 روز ترک
👏👏👏ساقی← 23 روز ترک

👏👏👏رضا← 24 روز ترک
👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 24 روز
👏👏👏فروهر← 24 روز ترک
👏👏👏انرژی مثبت← 29 روز ترک

👏👏👏👏👏💐حامد← 50 روز ترک
👏👏👏👏👏💐میثم← 56 روز ترک
👏👏👏👏👏💐مرصاد← 60 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد رضا← 60 روز
👏👏👏👏👏💐مهدی← 60 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 63 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خوبین من الان به طور جدیدی دارم ترک می کنم یکی از دوستانم به خاطر همین کار کثیف چشماش ضعیف شده و..,,

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.به نظرمن یکی ازراههایی که باعث میشه به خوارضایی فکرنکنیم اینه که وقتمون پرباشه وشباخسته باشیم وزودبخوابیم وزودپاشیم وهیچوقت قبل خواب نریم اتاقمون وتنهانشیم ،چون واقعا این تجربیات روبه شخصه داشتم به امیدترک این عادت بد،،،

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با عرض سلام و ادب دوستان ... میخوام تجربه خودم رو در مورد این کار ناپسند و زیان بار بگم : من از 10سالگی این عمل کاملا شیطانیو رو یاد گرفتم و تا قبل سربازیم ،در هفته چند بار انجام میدادم، از نظر جسمی کاملا داغون شده بودم ؛ شاید همه تون زیان این کار رو بدونین ولی میگم که تکراری بشه واسه استحکام ترک««درمان»». به طور ساده کمر رو به طرز نگران کننده ای شل میکنه،،گودی چشم،، لرزش بدن،، کمر درد و کوخی شدید،،تار دیدن چشم و سوزش،،پایین اومدن  مقدار اب در بدن و .... از قدیم گفتن مشت نشانه ی خروار هست فک کنم همین چند مورد بس باش واسه اینکه به خودمون بیایم داریم چه میکنیم... وحالا ضررهای پنهان و یا همون روحی::از دست دادن اعتماد به نفس،،کم حافظه گی،،افسردگی،، پریشانی،،بی حالی،،بسته شدن حس،،و.... تا اینجا ضرر و زیانشو به طور خلاصه گفتم و اما اینکه راه ترکش چیه ... اول از همه این که خودتون بخاید ،،،دوم وارد مرحله ترک بشید ،راه هزار فرسنگی با قدم اول شروع میشه،،،سوم دوری از دیدن هر گونه تصاویر یا فیلم یا تحریک آمیز،،،سوم تا چند ماه دوری از عطرهای تحریک آمیز،،چهارم دوری از خوردن مواد خوراکی مثل:موز،پیاز،و چیزای زیاد گرم««طبیعت گرم»»،،پنجم حالت خواب رو به بالا ،،و ششم  تنها نباشید در مکانهای خالی. این موارد فقط شروع کار هستش؛این شش موردی که گفتم رو شروع کنید به عملیاتی کردن شاید در روز های اول کمی سخته باشه ولی حتما امکان پذیر هست،... وحال شما زمانی که شروع به اقدام ترک میکنید، نیروی اهریمنی یا همون شیطان میاد سراغتون و در فکر و اندیشتون نفوز میکنه و فشار میاره بهتون. مثلا : نشستین دارین اهنگ گوش میکنین یه صدا در سرتون بهتون میگه بابا آهنگو ول کن برو سراغ اون سایت س.ک.س و هی فشار میاره اینجا بهترین کار شما این هست که به اون صدا بها ندین و بهش بگید باش یک ساعت دیگه دارم الان آهنگ گوش میکنم و هی بندازینش به ساعات بعد تا این نیرو اهریمنی قدرتش ضعیفش در اندیشه شما... فقط بهش بگید باش انجام میدم ولی در عمل انجام ندین.. یجورایی بپیچونین،شاید الان براتون قابل باور نباشه ولی کمی تعمق کنید میفهمید که خارج از این معقوله نیست.. خب فک کنم برای امروز کافی باشه تا گیج نشید ...بچها این نوع اعتیاد فقط با اراده تنها جواب نمیده و باید یک سدی نکات رو رعایت کنید و ما به کمک هم ان شاءلله قادر به حلش هستیم...
من حقیر در روز سه یا چهار بار این عمل پست رو انجام میدادم من تخریب خود ارضایی رو با تمام وجود کشیدم هم از نظر جسمی هم از نظر روحی روانی...کسانی که وسط  اقیانوس تخریب هستن میفهمند که چه میگم.  به امید رهایی همیشگی از  خود ارضایی...

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان
خیلی سرتونو درد نمیارم...
یه نکته بگم که خیلی کمکمون میکنه
دقت کردید؟!هروقت که شرایط گناه براتون پیش میاد میگید یه کوچولو خودمو خالی کنم نمیذارم به حد ارضا برسه و زود تموم میشه و...
این کار دقیقا عین همون عمل شنیعه چون مطمئنا به همون عمل بدل میشه
همون لحظه اتفاق نیافته یه کوچولو بعدش تویه فرصت دیگه این اتفاق میافته
وتنها دلیلشم برانگیخته کردن این غریزه هست
تورو به حضرت زهرا(س) این کارو نکنید
روی من سیاس
با همین تلقین که نمیرسه به اون حد واتفاق نمیافته بیچاره شدم
دوباره شرمنده ی حضرت زهرا شدم
یه لحظه غفلت میشه لغزش.
امیدوارم به دردتون خورده باشه
براهمدیگه دعا کنیم
39 روز مونده تا شهادت حضرت زهرا
نذارید پاکیتون از دست بره
یه چله قبل فاطمیه پاک باشیدخیلی عالیه
عذرمیخوام طولانی شد
یاعلی مددی

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔷عکسهای ارسالی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان
یکی از مهم ترین ڪارها برای ترک خود ارضایی ، خوندن قرآن ...
البته خوندن قرآن با معنیش ؛ اما اگه نتونستین ، خوندن ساده قرآن بدون معنی خودش هم فواید بسیاری داره
یکی اینه که مارو از گناه دور میکنه ، زیرا شما وقتی ذهنت بدونه قرآن رو داری برای ترک گناهی مثل خود ارضایی میخونی ، حتی اگه معنی آیاتم ندونی ، ضمیر ناخود آگاه ادم باعث دور شدن از اون گناه میشه
و البته خوندن روزانه قرآن علاوه بر اون فواید بسیاری داره ، مثل اینه که اول هم با اینڪار  خدا رو خوشنود میکنید ، هم والدینتون رو و هم خودتون رو ! بعد هم پس از مدتی ذهنتون کنجکاو میشت بدونه معنی این چیز هایی که هر روز خونده میشه و تبدیل به عادت شده چیه !؛ اخه میدونید که هرچیزی که تبدیل به عادت بشه ، ذهنتون از قبل تحلیلش میکنه .. با خوندن قرآن هم ذهن کنجکاو میشه و ...
بعد از فایده های خوندن قرآن ، ایجاد صفات قرآنی و هزاران فایده های بی نظیر دیگه که من و شما ازش بی خبریم!  
الان دیر نشده ،  من خودمم همین زودی شروع کردم
یه بار با یک تصمیم درست به جای سرچ کردن کانال های سک......ی ، رفتم سراغ کانال های حدیث و قران ، که یه کانال پیدا کردم که هر روز هم یه صفحه قرآن میزاره هم ترجمه اش رو (کانال هم برای تبلیغش نیست ، برای خوب بودنش بهتون معرفی میکنم)
@ghoran
خلاصه در یک کلمه ختم کلام کنم
خوندن قرآن با معنی = ترک گناهی مثل خود ارضایی
حتی خوندن یه ایه قرآن در روز (فقط با معنی) .. ، به شرط اینکه نماز هاتونم سر وقت بخونید..
ان شاءلله همه اعضای کانال این ڪار زشت رو ترک کرده و عاقبت بخیر شوند
یاعلی مدد

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام.
خواهشی از شما دارم
کانال مس به طلا بسیار مفید هست برای ترک
خواهش میکنم
در کانال تون بزارین تا بچه ها عضو شن
مطالب بسیار مفید هست
اینم لینکش:
https://telegram.me/mesbetala

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام .
دوستان میخوام اعتراف کنم خودارضایی عقل شعور را از فرد سلب میکنه بگونه ای که من تو این چند وقت  حدود5 ماه پیش تا همین  8روز 10ساعت پیش خیلی خیلی به پدر ومادر خود بی احترامی میکردم و بهم ثابت شده که خو د ارضایی هم اعصابمو ضعیف کرده هم ضعف جسمانی پیدا کردم    و باعث میشه که فرد به اطراف خودش دقت نکنه.

بچه ها من حدود 8روزه که ترک کردم  میخام به امید خدا کلا این کار زشت رو کنار بزارم
شما ها رو قسم میدم به هرکسی که میپرستید برا من دعا کنید  که ترک کنم عاجزانه ازتون التماس دعا دارم

من 22 سالمه و از وقتی که فهمیدم خود ارضایی گناه کبیرست  پشت فرمون دست وپام میلرزه  که چرا 7سال این کار این گناه رو تکرار کردم  و ندانسته هزار جور درد و بلا رو به سر خودم آوردم     تور خدا برام دعا کنید که ترک کنم.

برای سلامتی و خوشنودی امام زمان ی صلوات محمدی پسند بفرستید   
خدا نگهدار😭😭😭

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام...
پزشک بیمارهستم.
میخواستم بازم از تجربیاتم بگم.
من آدمی بودم که یکم توی خوندن نمازم کاهلی میکردم.
وقتی تصمیم جدی ب سروقت نماز خوندن میگرفتم به محض اینکه این کارو میکردم دوباره نمازم نخونده میموند...


اصلا عجیب بود..هروقت اینکارو میکردم هم نمیتونستم نماز بخونم،هم درسام میموند واسه نصفه شب...

یکی از دوستان درمورد تاثیر قرآن گفتند...
تاثیرات قرآن که جای خود داره...
ولی  چیزی که از قرآن واسم جالبه معنی و مفهوم آیاتشه،من که اصلا نمیتونم قرآن بخونم بدون معنی
اصلا آدم توش میمونه،بعضی آیاتش که تن آدمو میلرزونه...
قرآن میخونید حتماً با معنی بخونید،...
موفق باشید❤️

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان,امیدوارم روز به روز به انگیزه و ارادتون افزوده بشه,میخوام براتون یه داستانی رو تعریف کنم که بنظر من عامل اصلی ترک این عادت بد برای من بوده:
"روزی پیر مردی به مسجد میرفت و در کوچه ای تاریک به زمین میوفته و لباساش کثیف میشه,برمیگرده خونه لباساشو عوض میکنه و دوباره راهی مسجد میشه,بار دوم هم دقیقا همونجا که تاریک بوده زمین میخوره و لباساش کثیف میشه و برمیگرده خونه و بازم لباساشو عوض میکنه و برای سومین بار راهی مسجد میشه,این دفعه همون جا که دو بار به زمین افتاده بود یه شخصی وایستاده بود که یه فانوس دستش بود,پرسید کی هستی؟ جواب داد:من دیدم که دو بار در این مکان به زمین افتادی رفتم یه فانوس آوردم که کمکت کنم ازینجا رد شی,پیرمرد تشکر کرد و باهم راهی مسجد شدن,وقتی به مسجد رسیدن پیرمرد از اون مرد فانوس دار خواست تا با اون به درون مسجد بروند و نماز بخوانند اما آن مرد به بهانه ی کاری درخواست او را رد کرد,موقع خدافظی پیرمرد از اون مرد پرسید کیست؟ چون اون مرد رو تا به حال در آن محل ندیده بود,اون مرد پاسخ داد که من شیطان هستم,پیرمرد خیلی تعجب کرد و گفت پس چرا بم کمک کردی تا بیام مسجد؟
گفت راستش اولین بار که به زمین افتادی کار من بود,امید داشتم تا با اینکار مانع از رفتن به مسجد شم,اما وقتی رفتی خونه و لباساتو عوض کردی و راهی مسجد شدی خداوند همه ی گناهان تو را بخشید,بار دوم که زمین افتادی و بازم لباساتو عوض کردی و راهی مسجد شدی خداوند همه ی گناهان خانواده ات را بخشید,من میترسیدم تا بار سوم هم لباس هایت را عوض کنی و بازم راهی مسجد شوی و خداوند اینبار همه ی گناهان مردم شهرت را ببخشد,از این رو کمکت کردم تا از آن جا رد بشی."

بله دوستان حکایت ما هم حکایت این پیرمرده,ما هم اگه یکی دو بار شیطان را روسیاه و خداوند را رو سفید کنیم شیطان به ترس از پاک شدنه بیشتره گناهانمان سراغمان نمی آید,
این اتفاق دقیقا برا خودمم پیش اومده,یک شب مشغول انجام این عادت بد بودم تا اینکه شیطان رو لعنت کردم و به خدا توکل کردم و شهوتم رو فروکش کردم,بعد از اون شب دیگه هیچوقت مثل قبل شهوت نیومد سمتم,کسی چه میداند,شاید من هم مثل اون پیرمرد....
به امید لبخند آقامون امام زمان ارادتونو از دست ندین.موفق باشین.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: چهارشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏تا ارشد← شروع ترک
👏009← شروع ترک
👏خسته← شروع ترک

👏گانگستر← 1 روز ترک
👏امید← 1 روز ترک

👏علی خ← 2 روز ترک
👏313← 2 روز ترک

👏پزشک بیمار← 3 روز ترک

👏توکل برخدا← 4 روز ترک
👏مرگ بر شیطان← 4 روز ترک
👏نوروز← 4 روز ترک
👏سیاوش← 4 روز ترک
👏لوک بدشانس← 4 روز ترک

👏نامه به خدا← 5 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 5 روز ترک
👏شادمان← 5 روز ترک
👏علی ز← 5 روز ترک

👏سجاد← 6 روز ترک
👏مهدی1379← 6 روز ترک
👏نامبروان← 6 روز ترک

👏توکل بر خدا← 7 روز ترک
👏دلیران← 7 روز ترک

👏قادر← 8 روز ترک

👏مقاوم← 9 روز ترک

👏👏تتلو← 10 روز ترک
👏👏آریایی← 11 روز ترک
👏👏امیدوار← 11 روز ترک
👏👏یا ابا عبدالله← 12 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 13 روز ترک
👏👏محمد س← 14 روز ترک

👏👏معراج← 15 روز ترک
👏👏مهران← 18 روز ترک
👏👏علی م← 18 روز ترک

👏👏👏میثم← 20 روز ترک
👏👏👏گمنام← 20 روز ترک
👏👏👏مسافر← 20 روز ترک
👏👏👏حسین لرد← 21 روز ترک
👏👏👏علی← 22 روز ترک
👏👏👏توکل← 23 روز ترک
👏👏👏ساقی← 24 روز ترک
👏👏👏رضا← 25 روز ترک
👏👏👏فروهر← 25 روز ترک
👏👏👏ناصر← 27 روز ترک

👏👏👏👏انرژی مثبت← 30 روز ترک

👏👏👏👏👏💐محمد← 61 روز ترک
👏👏👏👏👏💐گرگ تنها← 63 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با عرض سلام دوستان ✋.              با تفکر ساختارها آغاز میشود، بدون تفکر انچه هست رو به زوال میرود؛؛                                          همه ما آدمها برای اینکه بخایم مسیر درست رو انتخاب کنیم  لازم است تفکر کنیم و نیروی القاء و احیاء و تحرک هم به کمکمون میاد...                                           در جهان ما تفکر قدرت مطلق حل نیست ،بلکه توام با رفتن و رسیدن آن را کامل می نماید ؛؛یعنی بعد فکر کردن باید او تفکر یا اندیشه ترک خود ارضایی رو به مرحله اجرا در بیاریم و حرکت کنیم تو صراط مستقیم و با نیروی اهریمنی«شهوت،شیطان» بجنگیم ، اما جنگ نرم و بدون خون ریزی!!  یعنی ما امروز بگیم نمیخایم دست  به عمل خود ارضایی بزنیم  باید فردا عملیاتیش کنیم.. ولی در نظر بگیریم شیطان به کار خودش ادامه میده ،،یعنی چه؟ یعنی اینکه به تحریک کردن ما ادامه میده تا زمانی که ما به نفس مطمئنه برسیم به فرمان عقل... ان شاءالله که همه ما به فرمان عقل که همون فرمان الهی هست برسیم و از شر شر خلاص بشیم امین....

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من انرژی مثبتم. میخوام تجربه ای ک تو 30 روز ترک خودارضایی داشتم و تغییراتی ک تو زندگیم ایجاد شده براتون بگم.
قبلا ک خود ارضایی میکردم بادیدن هر تصویر یا هر چیز دیگه ای ک کمی تحریک کننده بود سریع تحریک میشدم. توی حمام ک بیشتر قبلا تحریک میشدم خدا رو شکر الان تقریبا ی هفتس ک میل جنسیم ب طور چشم گیری فروکش کرده مثلا وقتی توی حمامم یا ب طور ناخواسته تو خیابون چیزی رو می بینم دیگه مثل قبل تحریک نمیشم.من فک میکنم ک اوج زمانی ک تحریک میشی خود ارضایی کنی ی مدت خاصی داره و اگر ب امید خدا بتونی اون دوره رو پشت سر بگذاری دیگه کارت راحت میشه. ان شاءالله ک ب اون دوره برسید.
دفعات بعد بازم از تغییراتی ک کردم بهتون میگم. در پناه خدا موفق باشید یا علی✋

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔷فایل ارسالی از یکی از دوستان. حتما گوش کنید:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام  تتلو هستم

یک تجربه و پیشنهاد  بنظر من چند فایل از سوره های قرآن رو توی گوشی یا رایانتون بریزید    برا وقتی که اون جرقه و وسوسه میاد سراغتون سریعا اون فایلا رو گوش بدید که وسوسه دور شه

حتی زمانی که تک و تنهاید و وسوسه وشیطان به سراغتون میاد  که یه حسی میگه که لازم خود ارضایی کنی این فایل قرانی رو  گوش بدید   تا همه این وسوسه ها گم شند برند از ذهنتان پاک شه

بخدا که نتیجه میگیرد من امتحان کردم و جواب داده

 انشالله هیچکدوممون توبه نشکنیم

(لعت بر شیطان)

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 از اسمی که رومه خجالت میکشم...محمد امین...
لیاقت این اسم برای من که این همه خودمو به خواری انداختم نیست...ورزشکار بودم یه زمان...مبارزی بودم برای خودم تو ۱۷ ۱۸ سالگی...یار میطلبیدم که کسی جرعتشو نداشت تو باشگاه جلوم وایسه...اما الان...یه معتاده بدبخت...یه معتاد که همه چیشو باخته...یه معتاد  که دیگه لیاقت اسمشم نداره...اما...
اما من که هنوز زندم...امید همیشه هست و بهترین چیزه. هیچ وقت برای شروع دیر نیست...میگه لیاقت اسمتو بعد از این همه که شکست خوردیو باختی بدست میاری...میگن حضرت زهرا ناموس خداس،میگن اگه خدارو به ابروی ناموسش قسم بدی غیر ممکنه حاجتتو رد کنه...خدایا...به حق ابروی حضرت زهرا کمکم کن مثل یه مرد ثابت کنم بهت که عوض شدم...
دوستای عزیزم...برام دعا کنید که جلوی خدا نامرد نشم...به امید روزی که به خواست خدا هممون مردونگیمونو به خودش ثابت کنیم...

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان عزیز
برای اولین بار هستش در تمام زندگیم میخام صادقانه راجب بیماریم صحبت کنم
تقریبا 15 ساله ک به این بیماری مبتلا هستم .
سالها ماهها و....ثانیه ها همه ش ذهنم درگیر این بیماری و وسوسه ها و پشیمانی و اعصاب خوردی های بعد از انجامش بود .
افسردگی گرفتم .
مشکلات جسمی همه به کنار ک دیسک کمر و لرزش دست و ضعیفی چشم و مشکل عصبی گرفتم .
واااااای حتی باورش برای خودمم سخته ک تا این حد ینفر میتونه توی لجن فرو بره .
خوشبختانه یکساله ک با انجمن های 12 قدمی اشنا شدم و بواسطه اونها با گروه ک الان عضو هستیم .
من تجربه شخصی میگم .کسیو نصیحت نمیکنم .
چون معتقدم هیچ کس به اندازه خود ادم نمیتونه دلسوز خودش باشه .
و اما تجربه خوبی ک بدست اوردم توی 52 روز ترک بیماریم
این بوده  ک حافظه م برگشته .
حافظه ای ک اتفاقای یک روز قبل رو هم نمیتونست یادآوری کنه .
اما الان داره یواش یواش انگار موتورش روشن میشه و بکار میوفته و خاطرات قدیمی رو برام ورق میزنه .
یادم رفت بگم ....حافظه من فوق العاده قوی بود .
منتها بعد ازینکه توی دام بیماری خودارضایی افتادم بمرور ضعیف و ضعیف تر شد تا جایی ک سالهاست بدون یادداشت نمیتونم زندگی کنم .
اما الان خداروشکر حافظه م داره برمیگرده و هر بار ک ی خاطره مرده رو برام یادآوری میکنه بقدری برام لذت بخشه ک عمرا با لذت خودارضایی عوضش کنم هرچند ک درگیر وسوسه هم هستم .
و از شما دوستای گلم میخام اگه منو قابل دونستین برام دعا کنید اراده خداوند با خواسته دلم در یک مسیر باشه و اراده خدا در زندگیم جاری بشه .
آمین 🙏🙏🙏

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 🌹سلام خدمت دوستان گلم امیدوارم همیشه حالتون خوب باشه و بدور از انجام این کار کثیف 🌹

دوستان من علی هستم خدا رو شکر تا الان 36روز هست که ترک کردم .....خدا رو شاهد میگیرم هم از نظر روحی هم جسمی خیلی بهتر شدم قبلا تازه از خواب که بیدار میشدم باز هم خسته بودم ولی الان اصلا خسته نیستم چهره ام خیلی بهتر شده و تازه دلم میخواد نفس بکشم و زندگی کنم و در کل بگم که حالم خیلی بهتره.........قبلا خیلی تلاش کردم تا ۳۰ روز هم رسیدم ولی انگار هیچ آرامشی تو وجودم نبود و در آخر باز انجامش میدادم ولی آخرش فهمیدم چطوری میتونم بذارمش کنار گفتم به شما دوستان هم بگم .به نظر من با در نظر گرفتن این دو عامل میشه راحت تر اینکار رو ترک کرد1. فکر2. چشم
1.بچه ها اگر فکرتون رو کنترل کنید میتونید خیلی راحت تر بذاریدش کنار منظور اینکه حتی 1% تاکید میکنم حتی 1%هم نباید به انجام شدن خود ارضایی فکر کنید و خودتون رو در اون حالت ببینید و یا کسی رو بیارید تو ذهنتون که باعث بشه انجام خود ارضایی بشه 2.و همینطور چشم که باید کنترلش کنید و خودتون رو عادت بدین که چشمتون رو از دیدن هر صحنه بدی چه تو خیابان چه تو هر فضایی حفظ کنید ......
امیدوارم ایندوتا مورد تو کنار گذاشتن اینکار بهتون کمک کنه و به امید روزی که همه واسه خشنودی خدا بذاریمش کنار 😘😘😘😘 و در آخر التماس دعا دوستان من رو هم دعا کنید 🙏🙏🙏

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: پنج شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏ای ار← شروع ترک
👏یا ابا عبدالله← شروع ترک
👏مهربان← شروع ترک
👏به امید خدا← شروع ترک

👏محمدامین← 1 روز ترک
👏خسته← 1 روز ترک
👏جمشید← 1 روز ترک
👏العفو← 1 روز ترک

👏ثعلب← 2 روز ترک
👏نیمار← 2 روز ترک
👏کریستین← 2 روز ترک
👏009← 2 روز ترک
👏یک قدم تا کربلا← 2 روز ترک
👏گانگستر← 2 روز ترک
👏امید← 2 روز ترک
👏به سوی خدا← 2 روز ترک

👏میتوانم← 3 روز ترک
👏روزبه← 3 روز ترک

👏سینا← 4 روز ترک
👏پشیمانم خدا← 4 روز ترک

👏بختیار← 5 روز ترک
👏رادین← 5 روز ترک
👏نوروز← 5 روز ترک
👏سیاوش← 5 روز ترک
👏لوک بدشانس← 5 روز ترک

👏آلفا← 6 روز ترک
👏نامه به خدا← 6 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 6 روز ترک
👏شهاب← 6 روز ترک
👏شادمان← 6 روز ترک
👏آتبین← 6 روز ترک

👏رضا← 7 روز ترک
👏سعید← 7 روز ترک

👏مهدی← 8 روز ترک
👏محمد← 8 روز ترک
👏دلیران← 8 روز ترک

👏قادر← 9 روز ترک
👏امیر← 9 روز ترک

👏👏پسر خاص← 10 روز ترک
👏👏مقاوم← 10 ترک
👏👏محمد← 10 روز ترک
👏👏تتلو← 11 روز ترک
👏👏من میتونم← 11 روز ترک
👏👏کاچا← 11 روز ترک
👏👏روح سیاه← 11 روز ترک
👏👏آلپ← 11 روز ترک

👏👏آریایی← 12 روز ترک
👏👏احمدرضا← 12 روز ترک
👏👏امیدوار← 12 روز ترک
👏👏روح سیاه← 12 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 14 روز ترک
👏👏زیدان← 14 روز ترک

👏👏زندگی نو← 15 روز ترک
👏👏معراج← 16 روز ترک
👏👏پشیمان← 17 روز ترک

👏👏👏میثم← 20 روز ترک
👏👏👏امپراطور دریا← 20 روز ترک
👏👏👏گمنام← 21 روز ترک
👏👏👏مسافر← 21 روز ترک
👏👏👏علیمحمد47← 22 روز ترک
👏👏👏حسین لرد← 22 روز ترک
👏👏👏کیارش← 24 روز ترک

👏👏👏ساقی← 25 روز ترک
👏👏👏رضا← 26 روز ترک
👏👏👏فروهر← 26 روز ترک
👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 26 روز
👏👏👏تواب← 26 روز ترک
👏👏👏امیررضا← 28 روز ترک

👏👏👏👏انرژی مثبت← 31 روز ترک
👏👏👏👏آراز← 35 روز ترک

👏👏👏👏👏💐امیر47← 45 روز
👏👏👏👏👏💐حامد11← 52 روز
👏👏👏👏👏💐محمد62← 62 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 64 روز ترک


💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام.میخوام تجربمو بگم از برخی از پیامدهای خودارضایی.من وقتی که این کارو انجام میدم بعدش تا یک هفته انقدر بدشانسی میارم و زودرنج میشم که با کوچکترین حرفی اعصابم بهم میریزه و استرس میگیرم.و عذاب وجدان شدید و ناپایداری روحی.حس کردم وقتی این کارو انجام میدم تا مدتی دیگران از من بدشون میاد و رانده میشم و وقتی ترک بالایی دارم محبوب هستم.فرصت های بسیاری رو به خاطر خودارضایی از دست دادم و بسیار عقب افتادم.استعداد بالایی داشتم و دارم اما... سیاهی پای چشم.چشم درد.ضعف حافظه.ضعف بدن.گوشه گیری.و دهها عوارض دیگه رو به خاطر این عمل تجربه کردم.و الانم به خاطر اخرین خودارضایی که کردم و به تبع اون اتفاقت بدی که برام افتاد اوضاع خوبی ندارم.اما تصمیم و اراده بسیار جدی گرفتم دیگه هیچ وقت دست به این کار نزنم شمام برام دعا کنید.من لذت ترک پنج ماه را هم چشیدم فوق العاده بوده شاد و سرحال و اجتماعی و محبوب.انگیزم برای ترک بالاست.ان شاالله همه موفق بشیم یا علی.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من سعیدم
میخواستم بگم که اگه بخوایم ترک کنیم باید یک مجموعه از کارارو انجام بدیم مثلا نمیشه شما نماز و قران بخونید بعد انتظار داشته باشین با دیدن تصاویر محرک تحریک نشین راستش یکی از دوستان درباره کلاس های 12 قدمی صحبت کرد و منم یکم از این جلسات اطلاعات دارم و خیلی هم عالیه مثلا یکی از اقوام ما تو این جلسات NA(معتادین مواد مخدر گمنام) شرکت میکنه و میگه که هدف اصلی این جلسات پناه بردن به خداست و این برای من خیلی جالب بود مثلا ما اگه خودارضایی کنیم گناه کبیره است و توی قران نهی شده کلی هم احادیث در این باره داریم و چه بخوایم چه نخوایم مجبوریم پیش خدا بریم و توبه کنیم تا پاک بشیم ولی مواد مخدر با خودارضایی فرق داره و من خیلی فکر کردم
و به این نتیجه رسیدم که اونا قصد دارن که لذت تقرب به خدا رو جایگزین کنن با این عادات پرضرر. در ازای کنار گذاشتن این عمل لذت تقرب به خدا نصیبمون میشه که هیچ وقت تموم نمیشه

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام واقا درست امروز توی مطلب سایتتون خوندم حقیقتی رو که بعضی از ما توی عمل می خایم ترک کنیم ولی در ذهنمون نه. امروز سعی کردم ذهنم مراقبت کنم احساس می کنم نتیجه بهتری گرفتم با کتاب خوندن وکارا دیگه میشه ذهن کار انداخت از کمکاتون ممنون احساس می کنم حالم الان بهتر❤️🌹🌹🌹🌷🌷🌷

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام عزیزان تا الان سایر دوستان راه حل های زیاد و مفیدی رو برای ترک خود ارضایی در اختیارمون گذاشتن ک من هم ب شخصه بسیاری از اون ها رو قبول دارم و انجامشون دادم اما میخوام شاهکلید همه این راه ها رو از نظر خودم بیان کنم ک ب من کمک کرد 32 روز ترک کنم و اون :
" ایجاد رابطه ی دوستی با خدا ک حاصل عبادت خداست " وقتی با خدا دوستی و توی ذهنت جا داره ، وقتی همی کارهاتو فقط برای رضای خدا انجام میدی ، از گناه کردن در پیشگاه او مخصوصا گناهان کبیره مثل خودارضایی پرهیز میکنی. چون دلت نمیخواد این دوستی ک بین تو و خدای خودت ایجاد شده خراب بشه ، چون نمیخوای اون حس خوبی ک فک میکنی همیشه یکی مراقبته و بهت کمک میکنه رو خراب کنی...
از خدا میخوام ک نوجوونا و جوونایی ک مثل من دارن برای ترک این عمل تلاش میکنن رو عاقبت ب خیر کنه. در پناه خدا باشید یا علی✋

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان خوبین علی هستم17ساله

من خداروشکرامروز هم این عمل زشت روانجام ندادم والان روز۸ام هست که ترک کردم
ومیخواستم بگم که البته من ورزش میکنم و وقتم رو پرمیکنم
کشتی و بدن سازی میرم
وتوی خونه که هستم درس و تمریناتی مثل طناب و حلقه میزنم و خداروشکر ازاون ۸روزی که این کاررو نکردم تونستم وزنمم بیارم پایین چون خودارضایی که میکردم بدنم انرژی میخواست و من هرچی میخوردم بازم سیر نمیشدم و به امیدخداوخودم و شما ۸روز است که ترک کردم و قسم میخورم که دیگه این کارکثیف رونکنم وممنونم ازشما دوست عزیز بابت کمکاتون ودوستان ترخداقسم که شماهم این کاررو نکنید باورکنید من هم میگفتم جلق ربطی به بدن نداره ولی بخدا.. بابا به پیر ربط داره  ترخدا ترک کنیدوانجام ندین این عمل کثیف رو به امید اون روز ..

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏نامه به خدا← شروع ترک

👏علیرضا← 1 روز ترک
👏سعید← 1 روز ترک
👏یا ابا عبدالله← 1 روز ترک
👏درخت← 1 روز ترک
👏رضا← 1 روز ترک

👏شاهین← 2 روز ترک
👏رهگذر تنها← 2 روز ترک
👏محمدامین← 2 روز ترک

👏یک قدم تا خدا← 3 روز ترک
👏نیمار← 3 روز ترک
👏دانیال← 3 روز ترک
👏ثعلب← 3 روز ترک
👏به سوی خدا← 3 روز ترک
👏فردین← 3 روز ترک
👏محمد زد← 3 روز ترک

👏مرد و قولش← 4 روز ترک
👏روزبه← 4 روز ترک

👏پزشک بیمار← 5 روز ترک
👏پشیمانم خدا← 5 روز ترک

👏بختیار← 6 روز ترک
👏لانتوری← 6 روز ترک
👏لوک بدشانس← 6 روز ترک

👏شکست ناپذیر← 7 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 7 روز ترک

👏سجاد← 8 روز ترک
👏آتبین← 8 روز ترک
👏سعید← 8 روز ترک

👏مهدی← 9 روز ترک
👏دلیران← 9 روز ترک

👏👏قادر← 10 روز ترک
👏👏زیدان← 10 روز ترک
👏👏پسر خاص← 11 روز ترک
👏👏مقاوم← 11 روز ترک
👏👏محمد← 12 روز ترک
👏👏کاچا← 12 روز ترک
👏👏آلپ← 12 روز ترک
👏👏تتلو← 12 روز ترک
👏👏تبریز← 12 روز ترک

👏👏آریایی← 13 روز ترک
👏👏امیدوار← 13 روز ترک
👏👏روح سیاه← 13 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 15 روز ترک
👏👏محمد س← 16 روز ترک

👏👏👏احسان← 20 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 23 روز ترک
👏👏👏علی حمزه← 25 روز ترک
👏👏👏توکل← 25 روز ترک
👏👏👏ساقی← 26 روز ترک
👏👏👏سعید← 26 روز ترک
👏👏👏فروهر← 27 روز ترک
👏👏👏رضا← 27 روز ترک
👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 27 روز
👏👏👏ناصر← 28 روز ترک

👏👏👏👏انرژی مثبت← 32 روز ترک

👏👏👏👏👏💐امیر47← 46 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 63 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 65 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام.🌹
آیا وقتش نرسیده که از این عمل پرضرر رها بشی؟
خیلی از مشکلاتی که فکر میکنی داره اذیتت میکنه عاملش بدون اینکه خودت بدونی، خودارضایی هست. و اینو بدون اگر خودارضایی رو برای همیشه ترک کنی آستانه تحملت در برابر مشکلات بسیار میره بالا. و خیلی از مسائلی که الان فکر میکنی مشکله بعد از ترک همیشگیت اصلا اونها رو مشکل نمیدونی و به الان خودت میخندی. این، فقط یکی از فواید ترک خودارضایی هست.
با توبه و توکل به خداوند این عادت پرضرر رو ترک کن. برای توبه هم پشیمانی کافی هست.
اگر لغزشی هم در راه ترکت پیش اومد هرگز دلسرد و ناامید نشو، فوری توبه کن و برو غسل کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهی شد ان شاءالله.
حتما حتما صفحه 94 وبلاگ رو هم بخون. کلیک کن:
http://istemna.blog.ir/post/p94



💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام میخواستم تجربیاتم رو بگم دوستان عزیز دقت کنین ترک این کار زشت رو که شروع کردین سعی کنین هروز جوری فکر کنید که انگار روز اخر عمرتونه و روزی حداقل یک صفحه قران بخونین و یک جدول چهل قسمتی درس کنین که هروز یک قسمتشو خط بزنین و انشاالله بعد چهل روز دیگه فکرش تو کلتون نباشه،بخاطر این کانال ازتون ممنونم خدا خیرتون بده ببخشید زیاد حرف زدم ارادت مندتون hossein40.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت دوستان عزیز
یه مطلبی رو بهتون بگم اونم اینه که خیلی هاتون میگید  فیلم مستهجن میبینم ولی خود ارضایی نمیکنم . این یک حرف کامل غلطه . شاید بار اول و دوم این کارو نکنید (که به احتمال فراوان به استمنا میکشه) ولی مطمئن باشید بار سوم تسلیم میشید

یکی از مهمترین عوامل خودارضایی هست این فیلم ها.
پس لطفا هیچوقت این جور فیلم هارو نبینید

التماس دعا🙏

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ترک عمل خودارضایی راهکار خیلی خوبی وجود داره که با عملی کردنش به لطف خدا همه میتونن ترک کنن تا 40 روز که سمت گناه نریم این عمل میشه عادت ,راهکاری که هست میتونه موقعی که شخص زمان هایی که بیشتر به ذهنش افکار شیطانی میاد که بیشتر مواقع  عمل خودارضایی بعد از ناهار و بعد ظهر صورت میگیره میتونین بعد ناهار با خوردن ابلیمو البته زیاده روی نباشه (مواظب باشید به بدنتون آسیب نزنید) بسیار مفید و ضد شهوت هست. و دومین راهکارم بعد از ظهر در یک زمان مشخص دست و پا رو تا آرنج با اب سرد شستشو بده خیلی تاثیر خوبی میزاره و کاملا ضد شهوت هستن و به راحتی از این گناه کبیره رهایی پیدا میکنیم به امید خدا (تا 40 روز عادت شود )

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان سروش هستم ۸سال این عمل (خیلی خیلی زشت و دردناک) رو انجام میدادم به دور از اینکه نمی دونستم چه عواقب بدی در انتظارم هست از جمله: افسردگی به میزان بالا،
شادی و عشق کمتر،
از بین رفتن زیبایی،
از بین رفتن براقیت و زیبایی چشم ها،
به هم خوردن تناسب اندام و زشتی هیکل،
ریزش موهای سر،
ایجاد مشکلات جدی روحی مثل بدبینی و تندخویی و..
دفع
بی اختیاری در کنترل منی،
ضعف در قوای جسمی و جنسی
سرطان پورستات،
ضعف در بینایی و شنوایی همچون شنیدن صدای وزوز در گوش،
مریض شدن پی در پی،
کم شدن حافظه و قدرت یادگیری،
ضعف اعصاب و کم شدن قدرت، تحمل در برابر مسائل،
بی حالی و ضعف همیشگی،هیچ چیز به هیچ عنوان ارزش همچین عواقبی رو نداره چه برسه که گناه کبیره هم باشه اما یک هفته هست ترک کردم به امید خدا و(میتونم)کنارش بذارم فعل تونستن رو باخودتون همیشه صرف کنید⇦از خودتون بپرسید به چه قیمتی این همه عواقب بد؟ واما بعد ترک روز به روز بهتر دارم میشم ومطلاعاتی که انجام دادم نشون میده بعد ترک همه چیز بدن به روال عادی بر میگرده مطمعنا راه توبه بازه وخدا هم توبه پذیر این عواقبی که ذکر کردم رو خودم هست که خدمتتون گفتم به هیچ وجه تو رو قرآن سمتش نرید به هیچ وجه با زندگیتون بازی نکنید ۱تو خونه تنها نمونید۲از دیدن فیلم وعکس پورنو تو صفحه های مجازی جدا خوداری کنید۳بیکار نباشید حتی اگه کار ندارید یه سرگرمی بازی یا به هر طریق۴از همه مهمتره نماز وقرآن کلید اصلی حل این مشکل انشالله به امید روزی که همگی پاک بشیم منم دعا کنید.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام.🌹
لیست روزهای ترک امروز تا دقایقی دیگه گذاشته میشه ان شاءالله. دوستانی که نگفتن، میتونند الان اعلام کنند.

سلام. لیست ترک امروز: شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏به امید خدا← شروع ترک
👏یا امام رضا← شروع ترک
👏حمید←  شروع ترک
👏009← شروع ترک
👏ابوالفضل← شروع ترک
👏الهی به امید تو← شروع ترک

👏علیرضا← 1 شروع ترک
👏به یاری الله← 1 روز ترک
👏عیسی← 1 روز ترک
👏به امید خدا← 1 روز ترک
👏رهگذر تنها← 1 روز ترک
👏یکبار برای همیشه← 1 روز ترک
👏سامان88← 1 روز ترک
👏جواد← 1 روز ترک

👏امیر← 2 روز ترک
👏سجاد← 2 روز ترک
👏یا ابا عبدالله← 2 روز ترک
👏درخت← 2 روز ترک
👏سعید← 2 روز ترک
👏سامان← 2 روز ترک

👏محمدامین← 3 روز ترک
👏هکر← 3 روز ترک
👏یه کنکوری← 3 روز ترک
👏صادق← 3 روز ترک

👏نیمار← 4 روز ترک
👏ثعلب← 4 روز ترک

👏روزبه← 5 روز ترک

👏سینا← 6 روز ترک
👏نوروز← 6 روز ترک
👏پزشک بیمار← 6 روز ترک
👏رادین← 6 روز ترک
👏دانیال← 6 روز ترک

👏مانی 2017← 7 روز ترک
👏بختیار← 7 روز ترک
👏سیاوش← 7 روز ترک
👏سی آر7← 7 روز ترک
👏لوک بدشانس← 7 روز ترک

👏یل میدون تنهای وحشی← 8 روز ترک
👏مالک← 8 روز ترک
👏آلفا← 8 روز ترک
👏شکست ناپذیر← 8 روز ترک

👏سعید← 9 روز ترک

👏👏مهدی ر← 10 روز ترک
👏👏دلیران← 10 روز ترک
👏👏محمدجواد← 10 روز ترک
👏👏شبح← 11 روز ترک
👏👏قادر← 11 روز ترک
👏👏پسر خاص← 12 روز ترک
👏👏یالاندنیا← 12 روز ترک
👏👏مقاوم← 12 روز ترک

👏👏تتلو← 13 روز ترک
👏👏کاچا← 13 روز ترک
👏👏آریایی← 14 روز ترک
👏👏امیدوار← 14 روز ترک
👏👏احمدرضا← 14 روز ترک
👏👏محمد س← 17 روز ترک
👏👏زندگی نو← 18 روز ترک
👏👏پسرک تنها← 19 روز ترک

👏👏👏به امید خدا← 21 روز ترک
👏👏👏میثم← 22 روز ترک
👏👏👏گمنام← 23 روز ترک
👏👏👏مسافر← 23 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 24 روز ترک
👏👏👏علی← 25 روز ترک

👏👏👏حسین 47← 26 روز ترک
👏👏👏کیارش← 26 روز ترک
👏👏👏توکل← 26 روز ترک
👏👏👏ساقی← 27 روز ترک
👏👏👏فروهر← 28 روز ترک
👏👏👏رضا← 28 روز ترک

👏👏👏👏امیر رضا← 31 روز ترک
👏👏👏👏انرژی مثبت← 33 روز ترک
👏👏👏👏علی← 37 روز ترک

👏👏👏👏👏💐میثم← 60 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 64 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 66 روز ترک
👏👏👏👏👏💐تاراک← 120 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمدمهدی← 168 روز ترک

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام وعرض ادب.من هفت سال به این کارمبتلابودم والان بیست سالمه.بیشترضررهای خودارضایی درمن بوجوداومده.مثل لاغری ضعیفی چشم .بی اختیاری ادرار.خستگی دائمی وبی اعصابی و...خیییلی زیاده ضرراش فرصته گفتنشوندارم اینافقط چنتاازهزاران ضرری بودکه خودارضایی به من واردکرد. این کارادموبدبخت می کنه. اماخداروشکروبه لطف اهل بیت الان سیزده روزه که پاکم وخیلی احساس ارامش می کنم.اولین گام واسه ترک خودارضایی اینه که واقعااراده کنی تااینکارونکنی یعنی حتی اگه توبدترین وضع بدترین چیزای تحریک کننده هم اومدجلوت تونبایدخودارضایی کنی وسریع ازش دورشی وحتی نزدیکشم نشی دیگه.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام.🌹
لیست روزهای ترک امروز تا دقایقی دیگه گذاشته میشه ان شاءالله. دوستانی که نگفتن، میتونند الان اعلام کنند.

👈دوستان برای اعلام روزهای ترک لطفا فقط یک اسم به همراه تعداد روزهای ترکتون بیان کنید. همین. (اینجوری در پیش پیام مشخصه و دیگه نیازی به باز کردن پروفایل نیست.) مثل: علی 1 روز

👈در ضمن اسم رو هم حتما در هر پیامتون تکرار کنید لطفا.

👈حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم شما رو نشناسه.

خیلی ممنون.🌹🌹

سلام. لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏هکر← شروع ترک
👏یا ابا عبدالله← شروع ترک
👏ادن← شروع ترک
👏علی← شروع ترک
👏یا امام مهدی عج← شروع ترک
👏فروهر← شروع ترک
👏ام23← شروع ترک
👏مهدی ر← شروع ترک
👏محمد← شروع ترک
👏رضا5← شروع ترک
👏به عشق قمر بنی هاشم← شروع ترک

👏امیر← 1 روز ترک
👏جواد← 1 روز ترک
👏کلانتر← 1 روز ترک
👏علی← 1 روز ترک
👏حمید← 1 روز ترک
👏به یاری الله← 1 روز ترک
👏به سوی خدا← 1 روز ترک
👏009← 1 روز ترک

👏کوروش← 2 روز ترک
👏جواد← 2 روز ترک
👏خسته← 2 روز ترک
👏محمد← 2 روز ترک
👏به امید خدا← 2 روز ترک
👏مهربان← 2 روز ترک
👏نامه به خدا← 2 روز ترک
👏علیرضا← 2 روز ترک
👏امید← 2 روز ترک
👏خدایی که در این نزدیکیست← 2 روز ترک

👏ای آر3← 3 روز ترک
👏313← 3 روز ترک
👏مسی← 3 روز ترک
👏علیرضا← 3 روز ترک
👏سعید← 3 روز ترک
👏درخت← 3 روز ترک
👏سامان← 3 روز ترک
👏غضنفر← 3 روز ترک

👏محمدامین← 4 روز ترک
👏دکتر244← 4 روز ترک
👏امیرحسین← 4 روز ترک

👏نیمار← 5 روز ترک
👏ثعلب← 5 روز ترک
👏فردین← 5 روز ترک

👏دانیال← 7 روز ترک
👏رادین← 7 روز ترک
👏سینا← 7 روز ترک
👏پزشک بیمار← 7 روز ترک

👏بختیار← 8 روز ترک
👏سیاوش← 8 روز ترک
👏جواد← 8 روز ترک

👏شکست ناپذیر← 9 روز ترک
👏شادمان← 9 روز ترک
👏یل میدون تنها وحشی← 9 روز ترک

👏👏سعید← 10 روز ترک
👏👏توکل بر خدا← 11 روز ترک
👏👏قادر← 12 روز ترک
👏👏شبح← 12 روز ترک
👏👏مقاوم← 13 روز ترک
👏👏پسرخاص← 13 روز ترک

👏👏تتلو← 14 روز ترک
👏👏معین← 14 روز ترک
👏👏کاچا← 14 روز ترک
👏👏آریایی← 15 روز ترک
👏👏محمد س← 18 روز ترک
👏👏یک دوست← 19 روز ترک

👏👏👏ماندگار← 20 روز ترک
👏👏👏میثم← 23 روز ترک
👏👏👏گمنام← 24 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 25 روز ترک
👏👏👏محمدامین← 25 روز ترک
👏👏👏علی← 26 روز ترک
👏👏👏ساقی← 28 روز ترک
👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 29 روز
👏👏👏رضا← 29 روز ترک

👏👏👏👏انرژی مثبت← 34 روز ترک
👏👏👏👏آراز← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐محمد← 65 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 169 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت دوستان کانال

من تقریبا حدود 15 سال مبتلا به این سیکل معیوب و تکرار شونده بودم

حدود 10 روزه به لطف خدا این کارو نکردم و قصدم 100 درصد ترک همیشگی هست

این 15 سال واقعا تشکیل ی جهنمی هست که فقط خود ادم ازش خبر داره

حرف خیلی زیاده


دوستان خواستم درباره این سیکل معیوب حرفایی بزنم که ان شا الله بدرتون بخوره


اولا این کار باعث احساس ذلت خواری پوچی بی هدفی بی انگیزگی انزواگرایی و .... میشه همین اثرات منجر به عمل حیوانی خودارضایی میشه


واسه همین گفتم یک سیکل معیوب


این عمل ادم رو در یک محیط کاملا ایزوله شده گیر میندازه و به هیچ وجه نمی زاره از توش بیای بیرون


فقط انسانی حاضره این عمل رو انجام بده که واقعا برای  بدن خودش هیچ ارزشی براش قایل نشه


و کسی که ارزش قایل نشه به راحتی این عمل رو انجام میده به راحتی میشه یک سیکل معیوب

راه حل


شما اولا باید حتما چشمتون رو از هر محرک تصویری و فیلمی در گوشی و ماهواره و  لب تاب و در خیابان ها دور کنین


چشم انسان کانال مستقیم به اندام جنسی انسان هست


مرحله بعد عضو شدن در کانال @mesbetala  هست چرا ؟


چون برخلاف تفکر صرفا ترک کن


توصیه به حفظ و استحاله مایع و نیروی جنسی داره و کاربردش در تقویت بدن و روح داره


همون چیزی که من و شما بهش نیاز داریم  هر روز سعی کنین 4 فایلش رو گوش بدین

در طولانی مدت مثلا 20 روز باعث میشه به بدنتون ارزش بدین و این ارزش دادن باعث دوری از اون کار میشه به همراه کنترل چشم


به بدنتون و خودتون ارزش بدین بچه ها

همینجور تا چند سال دیگه برین جلو هیچی نمی مونه واستون


از تجربه ها عبرت بگیرین

و از شیطان نفس انتقام بگیرین


ان شا الله همه ترک کن

امین یا رب العاالمین

دوستون دارم 😉😉😉


محاله بدون کنترل و دور نگه داشتن چشم بتونین


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

🔴سلام. دوستان برای اعلام روزهای ترک لطفا فقط یک اسم به همراه تعداد روزهای ترکتون بیان کنید. همین. (اینجوری در پیش پیام مشخصه و دیگه نیازی به باز کردن پروفایل نیست. و اسمتون در کنار دیگران در لیست قرار داده میشه) مثل: علی 1 روز

سلام. لیست ترک امروز: دوشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏به امید خدا← شروع ترک
👏محمد← شروع ترک
👏امیرحسین← شروع ترک
👏حیدر← شروع ترک
👏هیتلر← شروع ترک
👏سکوت← شروع ترک
👏محمد2339← شروع ترک
👏با خدا←  شروع ترک
👏جبرئیل← شروع ترک

👏ساقی← 1 روز ترک
👏امام مهدی عج← 1
👏یا ابا عبدالله← 1 روز ترک
👏مهدی ر← 1 روز ترک
👏امیر← 1 روز ترک
👏هکر← 1 روز ترک
👏فروهر← 1 روز ترک
👏رضا445← 1 روز ترک
👏امیر← 1 روز ترک

👏کلانتر← 2 روز ترک
👏علی← 2 روز ترک
👏اومدم واسه رکورد← 2 روز ترک
👏حمید← 2 روز ترک
👏به امیدت خدا← 2 روز ترک
👏غلام حسین← 2 روز ترک
👏009← 2 روز ترک
👏محمد زد← 2 روز ترک
👏سی آر7← 2 روز ترک
👏ابوذر← 2 روز ترک

👏امید← 3 روز ترک
👏سخته ولی میشه← 3 روز ترک
👏خسته← 3 روز ترک
👏علی← 3 روز ترک
👏علیرضا← 3 روز ترک

👏غضنفر← 4 روز ترک
👏علیرضا← 4 روز ترک
👏سعید← 4 روز ترک
👏پیمان← 4 روز ترک
👏درخت← 4 روز ترک
👏کاپیتان← 4 روز ترک
👏سامان← 4 روز ترک

👏مصطفی← 5 روز ترک
👏محمدامین← 5 روز ترک
👏پارسا← 5 روز ترک
👏امیرحسین← 5 روز ترک

👏ثعلب← 6 روز ترک
👏نیمار← 6 روز ترک

👏روزبه← 7 روز ترک
👏دانیال← 7 روز ترک

👏فالکن← 8 روز ترک
👏رادین← 8 روز ترک
👏سینا← 8 روز ترک
👏پزشک بیمار← 8 روز ترک

👏بختیار← 9 روز ترک
👏با توکل بر خدا← 9 روز ترک
👏کیانوش← 9 روز ترک

👏👏شادمان← 10 روز ترک
👏👏شکست ناپذیر← 10 روز ترک
👏👏یل میدون تنهای وحشی← 10 روز
👏👏سعید← 11 روز ترک
👏👏دلیران← 12 روز ترک
👏👏محمد← 12 روز ترک
👏👏شبح← 13 روز ترک

👏👏قادر← 13 روز ترک
👏👏پسرخاص← 14 روز ترک
👏👏مقاوم← 14 روز ترک
👏👏کاچا← 15 روز ترک
👏👏آریایی← 16 روز ترک
👏👏امیدوار← 16 روز ترک

👏👏👏مسافر← 25 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 26 روز ترک
👏👏👏توکل← 28 روز ترک

👏👏👏👏رضا← 30 روز ترک
👏👏👏👏انرژی مثبت← 35 روز ترک

👏👏👏👏👏💐فرود← 42 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رهگذر← 50 روز ترک
👏👏👏👏👏💐فرید← 53 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 66 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 68 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رضا← 72 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رضا← 124 روز ترک

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
خداروشکر 50 روزه پاکم.
اون چیزی که باعث میشد خودارضایی کنم سه چیز بود:
1. دیدن تصاویر محرک
2. خیال بافی
3. ناراحتی و فشار عصبی
اون چیزی که به ترکم کمک کرد این بود که:
1. تصاویر محرک ندیدم؛ البته توی این مدت دو بار اینجور تصاویرو دیدم اما خیلی زود به خودم اومدم و از اون صفحه خارج شدم.
2. وقتی افکار جنسی سراغم می اومد به افکارم ادامه نمیدم و به چیز دیگه ای فکر میکردم.
3. هروقت از چیزی ناراحت میشدم با خدا حرف میزدم و ناراحتی هامو به او میگفتم و اینطوری فشار عصبیم کم میشد.
خداروشکر این ترک 50 روزه خیلی برام سخت نبود.
در مورد از بین رفتن عوارض هم باید بگم: چهره م خیلی زیباتر شده، پوستم شفاف شده، انرژیم بیشتر شده، اعتماد به نفسم زیاد شده.
بچه ها خدا با ماست و خیلی دوستمون داره....


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خوبید نمیدونم چطوری تشکرکنم ازتون. بخدااین خودارضایی پیرم کرده بود😞😞ممنونتم وتشکربابت کانال خوبت الان ۱۱روز ترک .....البته قسم خوردم که دیگه این کارکثیف رو نکنم. باورکن زندگیم360درجه تغیرکرده.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام رفقا با ترک استمنا اعتماد به نفس من برگشته من از وقتی که ترک کردم شکر خدا تونستم چند عادت بد دیگه را هم ترک کنم و دارم سیگار را هم ترک میکنم


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
 من حمید باتوکل بخدا یک ماه گذشت خیلی حس خوبیه برا همتون دعا میکنم تا این عادت بد و ترک کنید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏محمد← شروع ترک
👏40قدم تا خدا← شروع ترک
👏امیرحسن← شروع ترک
👏سجاد← شروع ترک
👏نامی← شروع ترک
👏محسن95← شروع ترک
👏شهریار← شروع ترک

👏فروهر← 1 روز ترک
👏حیدر← 1 روز ترک
👏سکوت← 1 روز ترک
👏محمد2339← 1 روز ترک
👏بنیامین← 1 روز ترک
👏تواب← 1 روز ترک
👏امیر← 1 روز ترک

👏با خدا← 2 روز ترک
👏ساقی← 2 روز ترک
👏علی← 2 روز ترک
👏ادن← 2 روز ترک
👏313← 2 روز ترک
👏یا ابا عبدالله← 2 روز ترک
👏سی آر7← 2 روز ترک

👏اومدم واسه رکورد← 3 روز ترک
👏عطار← 3 روز ترک
👏علی← 3 روز ترک
👏حمید← 3 روز ترک

👏نامه به خدا← 4 روز ترک
👏009← 4 روز ترک
👏امید← 4 روز ترک
👏خدایی که در این نزدیکیست← 4 روز ترک

👏درخت← 5 روز ترک
👏سامان← 5 روز ترک
👏سعید← 5 روز ترک

👏امیرحسین← 6 روز ترک

👏ثعلب← 7 روز ترک

👏روزبه← 8 روز ترک

👏پزشک بیمار← 9 روز ترک
👏دانیال← 9 روز ترک

👏👏سیاوش← 10 روز ترک
👏👏بختیار← 10 روز ترک
👏👏شکست ناپذیر← 11 روز ترک
👏👏یا صاحب الزمان (عج)← 12 روز ترک
👏👏دلیران← 13 روز ترک
👏👏قادر← 14 روز ترک
👏👏شبح← 14 روز ترک

👏👏پسرخاص← 15 روز ترک
👏👏مقاوم← 15 روز ترک
👏👏تتلو← 16 روز ترک
👏👏کاچا← 16 روز ترک
👏👏امیدوار← 17 روز ترک
👏👏احمدرضا← 17 روز ترک

👏👏👏سجاد← 20 روز ترک
👏👏👏محمد← 21 روز ترک
👏👏👏میثم← 25 روز ترک
👏👏👏گمنام← 26 روز ترک
👏👏👏مسافر← 26 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 27 روز ترک
👏👏👏کیارش← 28 روز ترک
👏👏👏حسین 47← 29 روز ترک

👏👏👏👏رضا← 31 روز ترک
👏👏👏👏انرژی مثبت← 36 روز ترک
👏👏👏👏اوج← 36 روز ترک

👏👏👏👏👏💐آراز← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 67 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 69 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رضا← 73 روز ترک

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام.🌹
تبریک میگیم به دوست خوبمون "آراز" که امروز به چهل روز ترک رسیدند. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
________________________________

🔷یکی از عزیزان از شما بچه های کانال درخواست کردند که یک حمد و یک صلوات برای شفای یک بیمار بخونید. خدا خیرتون بده.

سلام. لیست ترک امروز: چهارشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏یا ابا عبدالله← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک
👏ام ام← شروع ترک
👏سینا← شروع ترک
👏سامان← شروع ترک
👏009← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک

👏فروهر← 1 روز ترک
👏زندگی خوب← 1 روز ترک
👏تنهای وحشی← 1 روز ترک
👏رضای خدا← 1 روز ترک
👏توبه کننده← 1 روز ترک
👏من میتونم← 1 روز ترک
👏امیرحسین← 1 روز ترک

👏عباس← 2 روز ترک
👏محمد2339← 2 روز ترک
👏313← 2 روز ترک
👏عباس← 2 روز ترک
👏حیدر← 2 روز ترک
👏رضا445← 2 روز ترک
👏عسی← 2 روز ترک
👏سکوت← 2 روز ترک

👏با خدا← 3 روز ترک
👏نیما← 3 روز ترک

👏حمید← 4 روز ترک
👏سی آر7← 4 روز ترک

👏میلاد← 5 روز ترک
👏نامه به خدا← 5 روز ترک
👏امید← 5 روز ترک

👏پیمان← 6 روز ترک
👏فانی← 6 روز ترک
👏مهربان← 6 روز ترک
👏77← 6 روز ترک
👏سعید← 6 روز ترک

👏یه کنکوری← 7 روز ترک
👏امیرحسین← 7 روز ترک
👏محمدامین← 7 روز ترک

👏فردین← 8 روز ترک

👏👏پزشک بیمار← 10 روز ترک
👏👏سیاوش← 11 روز ترک
👏👏بختیار← 11 روز ترک
👏👏رحمان21← 11 روز ترک
👏👏احسان← 12 روز ترک
👏👏شکست ناپذیر← 12 روز ترک
👏👏احسان← 13 روز ترک
👏👏دلیران← 14 روز ترک

👏👏مقاوم← 16 روز ترک
👏👏پسرخاص← 16 روز ترک
👏👏تتلو← 17 روز ترک
👏👏کاچا← 17 روز ترک
👏👏امیدوار← 18 روز ترک
👏👏آریایی← 18 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 18 روز ترک

👏👏👏محمد← 21 روز ترک
👏👏👏محمد س← 21 روز ترک
👏👏👏زندگی نو← 21 روز ترک
👏👏👏رحمان← 21 روز ترک
👏👏👏میثم← 26 روز ترک
👏👏👏تنها← 27 روز ترک
👏👏👏حسین لرد← 28 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 28 روز ترک

👏👏👏👏سعید← 30 روز ترک
👏👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 31
👏👏👏👏رضا← 32 روز ترک
👏👏👏👏انرژی مثبت← 37 روز ترک

👏👏👏👏👏💐علی← 41 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رضا← 60 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 68 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 70 روز ترک

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام.🌹
تبریک میگیم به دوست خوبمون "علی" که به چهل روز ترک رسیدند. (البته دیروز رسیدند ولی اسمشون ثبت نشده بود). مبارک باشه.
دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 امروز خیلی افکار بد به ذهنم رسید ولی خوشبختانه با تغییر حالت و توکل به خدا به این کار دست نزدم و الان خیلی خوشحالم که این کارو انجام ندادم


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به دوستان خوبم درمورد خود ارضایی میخوام بگم من خودم ۴سال هست که به این کارمبتلابودم و یه مدتی قبل انجام میدادم الان ۱۴روزهست که ترک کردم وازته دل میخوام که این کاررو نمیکنم ولی ببینید اگه بیکاربشینیدخونه حتما این کاررو انجام میدید شک نکنید من ۲تاباشگاه مختلف میرم و باور کنید طی این دوهفته یک بارم تحریک نشدم اونی که بخواد واقعا انجام نده میتونه ارادتو قوی کن. این کاررو نکن شاید بگی سخته ولی مجبوری. به خودتون ضررمیزنید. به من خیری داره نه چیزی به خاطر خودتون میگم درپناه حق.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام روشی رو برای خودم انتخاب کردم که باهاش تونستم نزدیک چهار ماه ترک کنم اما متاسفانه یه هفته از برنامه خارج شدم به دلیل غفلت تو این یه هفته این کار کثیف دوبار تکرار کردم هفته بدی رو داشتم بچه ها مواظب باشید به خاطر ترک مغرور نشید که بد جور زمین می خورید وحتما وحتما یه روش انتخاب کنید واز روی برنامه پیش بریین یه چیز دیگه برای کنترل کردن هر چیزی ابتدا دربارش شناخت پیدا کنید مثل رام کردن یه اسب وحشی.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان ،من نزدیک دوهفته میشه عضواینجاشدم ولی هرباربعدپنج روزبازم تسلیم شدم ورفتم سراغ خودارضایی،،میخام اینوبگم تسلیم نخواهم شد وحتما ترک میکنم،،،ازتون میخام هیچ وقت تسلیم شیطان نشیم هربارم که توبه روبشکونیم خدا بازم درگاهش به روی ما بازه،،برام دعاکنید


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام و درود به خود برگشتگان...   تو کانال  داشتم تجربیات دوستان عزیز و با تفکر رو می خوندم ،خیلی عالیه که اینجور با تفکر به جنگ  خود با نیروهای اهریمنی ادامه میدین. واقعا دس خوش به همتون؛؛یه چیزی من فقط یاد آوری کنم دوستان گلم،:کنترل چشم عالیه،دوری از مکان خالی عالیه،و همه چیزای که گفتین درست و صحیح هست؛اما من یه چی بهش اضافه میکنم، اونم کنترل افکار مخرب هستش شاید باور نکنید ؛ من شش ماه اصلا هیچ گونه تصویر یا فیلم تحریک کننده ایی  نگاه نمیکردم ولی تصاویری از شش ماه قبل ،،، در ذهن هجوم میآورد و فشار میاورد ،که اونجا تفکر،تجربه، اموزش صحیح به من کمک میکرد تا در برار جهان ذهن که واقعا قوی هست ایستادگی کنم و نیروی اهریمنی شهوت رو مهار کنم به امید درمان این بیماری پیشرونده ، و با یه جمله ختم کلام میکنم......     خداوندا به تو پناه میبرم از جهل و ناآگاهی خودم..


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

🔳ارسالی از یکی از دوستان:

باسلام وخسته نباشید،میخواستم ازتون خواهش کنم ازاعضاءبخواین که برام دعاکنن چون این دوستانی که ترک کردن الان نگاه خاص خداوند رو دارن،نگاه امام زمان رو دارن وجزو بهترین بنده های خدامحسوب میشن ودعاشون مستجاب میشه.
همیشه باخودم فکر میکردم کاش یکی پیدامیشدکه هرروز بهش بگم امروز پاکم ولی به کی میتونستم بگم.....
تااینکه از همه جابریده،ناخودآگاه توذهنم اومد که ممکنه گروه یاکانالی وجود داشته باشه دراین زمینه،که یقین دارم بازم خدابود که من به سمت شمارهنمود کرد
یاحق والتماس دعای شدید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: پنجشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏سلطان← شروع ترک
👏کنامی← شروع ترک
👏انتظار← شروع ترک

👏هیتلر← 1 روز ترک
👏امیر← 1 روز ترک
👏درخت← 1 روز ترک
👏خشایار← 1 روز ترک
👏بوکسور← 1 روز ترک

👏محمد← 2 روز ترک
👏فروهر← 2 روز ترک

👏سکوت← 3 روز ترک
👏عباس← 3 روز ترک
👏ساقی← 3 روز ترک
👏حیدر← 3 روز ترک
👏محمد2339← 3 روز ترک
👏بنیامین← 3 روز ترک
👏شهریار← 3 روز ترک

👏زانیار← 4 روز ترک
👏مهدی← 4 روز ترک
👏محمد زد← 4 روز ترک
👏با خدا← 4 روز ترک

👏سی آر7← 5 روز ترک
👏کلانتر← 5 روز ترک
👏حمید← 5 روز ترک

👏نامه به خدا← 6 روز ترک
👏کاپیتان← 6 روز ترک
👏میلاد← 6 روز ترک

👏سعید← 7 روز ترک
👏پیمان← 7 روز ترک

👏محمدامین← 8 روز ترک
👏امیرحسین← 8 روز ترک

👏فردین← 9 روز ترک

👏👏پزشک بیمار← 11 روز ترک
👏👏دانیال← 11 روز ترک
👏👏بختیار← 12 روز ترک
👏👏رحمان21← 12 روز ترک
👏👏سیاوش← 12 روز ترک
👏👏روز شاد← 14 روز ترک

👏👏توکل بر خدا← 15 روز ترک
👏👏شبح← 16 روز ترک
👏👏پسرخاص← 17 روز ترک
👏👏مقاوم← 17 روز ترک
👏👏تتلو← 18 روز ترک
👏👏کاچا← 18 روز ترک
👏👏امیدوار← 19 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 19 روز ترک
👏👏احمدرضا← 19 روز ترک

👏👏👏امیرعلی← 20 روز ترک
👏👏👏محمد س← 22 روز ترک
👏👏👏میثم← 27 روز ترک
👏👏👏دکتر← 28 روز ترک
👏👏👏گمنام← 28 روز ترک
👏👏👏مسافر← 28 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 29 روز ترک

👏👏👏👏توکل← 30 روز ترک
👏👏👏👏کیارش← 31 روز ترک
👏👏👏👏حسین47← 31 روز ترک
👏👏👏👏رضا← 33 روز ترک
👏👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 33
👏👏👏👏انرژی مثبت← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐فرود← 45 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 69 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 از روز اول شروع کردم این جدول (که عکش رو براتون گذاشتم👇) را نوشتن هربار که وسوسه میشدم می گفتم باید این جدول تا روز چهلم پر بشه جدول که پر شد دیگه زیاد اذیت نمیشم واسه من کار ساز بود خواستین امتحان کنین شاید واسه شما هم کارساز بود انشاالله به امید کامیابی و موفقیت برا همه رفقای عزیزم


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام و خسته نباشید خدمت دوستان گلم که با ترک این عمل زشت الان یکی از عزیزترین بندگان خدا شده اند من خودم الان ۷ روزه که پاکم و به هیچ عنوان دیگه حاضر نیستم حتی برای یبار دیگه تکرارش کنم.
دوستان برای شکست دادن دشمن اول باید دشمنتو بشناسی نقطه ضعفاتو بشناسی و با تقویت نقطه ضعف به جنگ با دشمن بری.طبق نتایجی که من کسب کردم و تا الانم موفق بودم این دشمن بی همه چیز آدمو تو چند جا شکننده میبینه و میاد سراغش اولی صبح موقعی که از خواب بیدار میشی دومی موقعی که تو فضای مجازی هستی سومی تنها بودن انسانه و چهارمی وآخرین و خطرناکترینش شب موقع خوابه که تو رختخوابتی من با تقویت این نقطه ضعفها تا الان موفق بودم و بد جوری شیطون رو درمانده کردم برای همه ی شما عزیزان دعا میکنم که از شر این عمل زشت که مورد نفرت خداوند هست خلاصی یابید.

ودر ادامه راههای مقابله با اون نقطه ضعفهایی رو که گفتم خدمت دوستان گلم عرض میکنم.
صبح به محض اینکه چشاتونو باز کردید سریعا از رختخواب جدا بشید اگه بمونید مطمین باشید احتمال تسلیم شدن هست.
موقعی که تو فضای مجازی هستید تا یه پست محرک دیدین به هیچ وجه ممکن کنجکاو نشید که اون پست رو باز کنید و کامنتاشو بخونید.موقعی که تنها میشی تو خونه سعی کن مطالعه کنی اگه اهل مطالعه هم نیستی حتما حتما خودتو به کاری مشغول کن چون امام علی(ع)میفرمایند که اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول خود خواهد کرد.دوستان تا زمانی که احساس خواب نمیکنید هرگز به رختخواب نرید موقعی به رختخواب برید که مطمین باشید بعد ۱ دقیقه خوابتون میبره حتما حتما هم موقع خواب گوشی دم دستتون نباشه.دوستان در ادامه میخوام راجع به یکی از میلیونها ضرری که خود ارضایی داره باهاتون حرف بزنم میدونستید که عامل ۹۰ درصد طلاق در ایران مشکلات جنسی و عدم ارضای زن توسط مرد هستش مشکل به کجا برمیگرده به نظر شما؟فقط یه جواب داره اونم زود ارضایی مرد که نتیجه و ثمره ی خود ارضایی هستش ببینید چند ثانیه خود ارضایی ارزش اینو داره که زندگی آیندتو نابود کنی؟من بادکتر حرف زدم میگفت اگه ترک کنی خود ارضایی رو در آینده مشکل زود ارضایی نخواهی داشت و میتونی زندگیتو حفظ کنی اصلا هم فریب این قرصها و ژل های تاخیری رو نخورید که اولا همشون عوارض دارن و ثانیا به هیچ وجه جواب نمیدن پس باترک خود ارضایی با گذشت زمان حالت طبیعی بدنتونو به دست بیارید.
آرزوی موفقیت برای همه ی دوستای گلم. یا علی
سعید


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان عزیزانشالله همگی سالم وسرحال باشید.
دوستان شایدهمگی شمادرسایت های مختلف ترک خودارضایی راسرچ کرده اید.وبایدبگویم که دراولین جمله برای ترک اینکاراین رامیگفته است که اعتقادفردبه درمان پذیری وشدنی بودن ترک اینکارودوری ازیاس وناامیدی.
دوستان همه شماساده ازاین جمله میگذشتید.
وبه بقیه جملات توجه میکردید.میدیدکه نوشته غذاهای محرک نخورید ویادوری ازتصاویرمحرک وبقیه مواردی راکه میدانید.
تمامامواردگفته شده درست است.ولی همه ماشکست میخوردیم.زیراازتصاویرمحرک دوری نمیکردیم یاازتنهابودن خودداری نمیکردیم.دوستان همه اینهاباهم است.بله صدالبته کمک کننده به ترک است.
ولی عامل اصلی درجمله اول بود.اعتقادبه ترک اینکارودوری ازیاس وناامیدی برای ترک استمنابود.
بچه هاهمه ماخواستارترک بودیم وهستیم ولی عاملی که مانع مامیشوداین هست که مامیترسیم.ازشکست دراین کارمیترسیم واین خودباعث یاس ماازترک شده وعامل بسیاراصلی درکاهش انگیزه برای ترک میباشد.
دوستان گلم این کارترک پذیراست.اصلا شهوتی درکارنیست.بله شاید تعجب کنید.
ولی اصلاشهوتی باعث اینکارنمیشود.این شرطی شدن مابه انجام اینکاراست که ماانراانجام میدهیم.وفقط وفقط شهوت محرک این کارمیشود.وماباانتخاب مسیربددرساعات روزانه خودمان باعث افسارگسیختگی شهوت میشویم.
به قران محمد قسم که شهوت رااگرسربه سرش نذاریم کاری باماندارد.
مثل مار میماند که اگربری کنارش وکاری باهاش نداشته باشی وبگذری اوهم باتوکاری نداردولی اگر 👈👈بیایی وسربه سرش بزاری افسارگسیخته میشودودیگرکارحضرت فیل است که رامش کنی.
دوستان حالا متوجه شدید که بادوری ازتصاویرمحرک وتنهایی وشناسایی زمان های استمناباعث فرارازافسارگسیختگی ان میشوید.ولی اگربیایی وتصاویرمحرک دوستان ناباب وموارد دیگه رادنبال کنی انوقت توقع نداشته باش که.....
حالا ادعامیکنی که شهوت داری درسته همه شهوت دارند ولی من وتوخودمان باعث تحریک بی خودی ان میشویم.واگرکاری باهاش نداشته باشیم.اوهم ماراسرگرم خودش نمیکند.
انشالله توانسته باشم کمک مفیدی به دوستانم کرده باشم.
دراخرهرچه درترک شکست خوده ایدرامهم ندانید.راه هنوزادامه دارد.وباید دوباره بلندشوید.اصلاناامیدنشوید.
دوستان ناامیدی بزرگترین گناهه.
گفتم یادتان باشدکه این کارترک پذیراست.به خداهمین جمله به من کمک کرد.وفهمیدم که خودارضایی علتش شهوت نیست.ماخودمان باعث تحریک قوه تخیل خودمان شده وبعدبه این کاردست میزنیم.
ودراخرتوصیه ای که دارم احادیث امام علی(ع)رامطالعه کنید.
ایشان میفرمایندکه:خودت رابه کاری مشغول کن پیش ازانکه نفست تورابه خودش مشغول کند.👌👌👌
به امیددیدارهای بعدی.
یاعلی مدد.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من علی هستم یک بچه کلاس نهمی نزدیک ٦ماه است که این کار را انجام میدهم امتهان های ترم هر چقدر درس میخوندم سر جلسه امتهان یادم میرفت توبه کردم یه نصیحت اگلا میخای اینکار رو نکنی نماز با قران بخون اولش تا عادت کنی سخته ولی وقتی عادت کردی خیلی لذت میبری قران خواندن  باعث افزایش هوش میشود تو رو قران بزارش کنار سخته ولی شدنیه دل خدا وامام زمان رو نشکن                       یا مهدی ادرکنی.                   صلوات


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام خدمت دوستایه گلم امیدوارم که هر کس هر چه زودتر به خودش بیاد بر این اعتیاد کثیف و خانمان سوز غلبه کنه من از ۱۳ سالگی به این عادت کثیف مبتلا شدم و تنها دلیشم عدم اگاهی و شناخت نسبت به این کار بود و دوست ناباب خلاصه تا الان که ۱۹ سالمه تمام عوارض به چشم دیدم نقطه عطف زندگیه من دقیقا زمانی بود که تونستم ۱ سال این عادت رو کنار بزارم اما به دلایلی باز برگشتم تو این راه اما اینو بگم که اون یه سال جزء شیرین ترین لحظات زندگیمه خب بریم سر اصل موضوع که چطوری تونستم ترک کنم اول از همه باید واقعا تصمیمشو داشته باشی دوم پاکسازیه خب ممکنه بگین پاکسازی چیه یعنی اینکه اطرافتون رو هر جایی ک اینکارو میکردین تمیز میکنین مثلا پتو یا لباس یا هر چیزی اینکار خیلی بهتون روحیه میده سوم اینکه سعی کنین یه تغییری در گوشیتون بدین چون تقریبا میشه گفت عامل اصلی این کار گوشیه که بهترین کار اینع که یه گوشی ساده بگیرین دستتون
چهارم و از مهم ترین کارا نماز خوندن بخدا از وقتی کع نماز بخونی حتی اگه مبتلایه شدید شدیدم باشی به راحتی  دیگه تا ۱۰ روز رو ترک میکنی و وقتی کارایه قبلی رو هم انجام داده باشی شک نکن که ترک میکنی ان شاءالله


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بچه ها ازخدا شرمندم روسیاهم دوست دارم حسابی بشینم به حال خودم گریه کنم😭😭چون بعداز۱۳روزترک دوباره این کارو شروع کردم😢بچه ها من دلیل دوباره شروع کردنم ترک نماز بود😞 ترو خدا برام دعا کنین جون هرکی که دوست دارین🙏
بچه ها هیچوقت نمازو قرآن رو ترک نکنیددوستون دارم
دعا برای من فراموش نشه لطفأ🙏😭😭


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

🔷کلیپ ارسالی از یکی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام وقت بخیر
ممنون بابت این کانال خوبتون
به نظرم یکی از اثرات خوب این کانال همین اعلام روزهای ترک دوستانه
من امروز تا مرز انجام این کاره کثیف رفتم ولی به محض دیدنه روزهای ترک دوستان از کارم پشیمون شدم.
ضمنا ۳ روزه ترک کردم...
با تشکر...


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان خوبم می میثم هستم کوچیک همتون من میخواستم یه تجربه رو براتون باز گو کنم شاید هم فقط در مورد من صدق میکنه من قبلا که این کار نا شایست و نابودگر را انجام میدادم بلافاصله ان رو یا روز بعدش اتفاق بدی برام می افتاد نمیدونم چطور میشد اما الان خدا رو شکر میکنم که 27 روزه که این کارو انجام ندادم و از این که پاکم صد با خدا رو شکر  می کنم به امید این که هیچ جوونی از ای کار و مضراتش رنج نبره. یا علی


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
یادم نمیاد از کی به این کار مبتلا شدم، حتی نمیدونستم گناهه، از وقتی فهمیدم گناه کبیره هست سعی کردم ترک کنم، برای همین توی سررسید وقتهایی که تحریک میشدم رو یادداشت کردم، حتی عواملی که باعث تحریکم میشد هم نوشتم، دیشب اون سر رسید رو نگاه کردم تاریخ ها رو همه رو یه برگه نوشتم توی یکسال گذشته ده بار مرتکب این عمل زشت شده بودم، دیدم این تاریخ ها یجورایی توی یه ریتم خاصی تکرار شده، عوامل هر ده بار هم اولین عاملش استرس و عصبانیت بود، برا رهایی از دغدغه های زندگی ذهنم رو میرفت سمت مسائل جنسی و بعدش به اینترنت و به ... ختم میشد.  الان توی اون روزهای خاصی از ماه که میدونم احتمال تحریک شدنم زیاده بیشتر مراقبت میکنم.حدود 80 روزه از آخرین باری که این عمل زشت انجام دادم میگذره، راستش دیگه اون عمل بنظرم پوچ میاد چون آخر عاقبتش رو میدونم، تحریک میشم ولی یچیزی از دوستان عضو این کانال یاد گرفتم که اگه چن لحظه بتونی خودتو مشغول کنی شهوتت میخوابه و واقعا هم درسته. ان شالله با توکل بخدا هممون هدایت بخیر بشیم.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏علیرضا← شروع ترک
👏یا امام زمان مدد← شروع ترک
👏یا امام رضا← شروع ترک

👏انتظار← 1 روز ترک
👏نیمار← 1 روز ترک
👏محمد زد← 1 روز ترک
👏عهد با خدا← 1 روز ترک

👏هیتلر← 2 روز ترک
👏خشایار← 2 روز ترک
👏فقط خدا← 2 روز ترک
👏دستم رو بگیر← 2 روز ترک
👏توبه کننده← 2 روز ترک

👏علیرضا← 3 روز ترک
👏313← 3 روز ترک
👏009← 3 روز ترک

👏عباس← 4 روز ترک
👏شهریار← 4 روز ترک
👏محمد2339← 4 روز ترک
👏حیدر← 4 روز ترک
👏بینام← 4 روز ترک

👏مهدی ر← 5 روز ترک
👏زانیار← 5 روز

👏حمید← 6 روز ترک
👏علی← 6 روز ترک
👏کلانتر← 6 روز ترک
👏سی آر7← 6 روز ترک

👏نامه به خدا← 7 روز ترک
👏امید← 7 روز ترک
👏مکس← 7 روز ترک

👏سعید← 8 روز ترک
👏پیمان← 8 روز ترک

👏امیرحسین← 9 روز ترک
👏یه کنکوری← 9 روز ترک

👏👏بختیار← 13 روز ترک
👏👏رحمان21← 13 روز ترک
👏👏دلیران← 16 روز ترک
👏👏قادر← 17 روز ترک
👏👏پسرخاص← 18 روز ترک
👏👏کاچا← 19 روز ترک
👏👏آریایی← 19 روز ترک

👏👏👏احمدرضا← 20 روز ترک
👏👏👏امیرپلنگ← 20 روز ترک
👏👏👏امیرعلی← 21 روز ترک
👏👏👏زندگی نو← 22 روز ترک
👏👏👏محمد س← 23 روز ترک
👏👏👏به عشق امام زمان← 24 روز ترک
👏👏👏پشیمان← 25 روز ترک
👏👏👏میثم← 28 روز ترک

👏👏👏👏نیما← 30 روز ترک
👏👏👏👏علی حمزه← 32 روز ترک
👏👏👏👏رضا← 34 روز ترک
👏👏👏👏انرژی مثبت← 39 روز ترک

👏👏👏👏👏💐محمد← 70 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 72 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من انرژی مثبت هستم. 5 سال مبتلا بودم از 13 سالگی البته ی سال ترک کردم ک ب دلایلی دوباره مبتلا شدم .الان 19 سالمه و خدارو شکر 39 روزه ک ترک کردم. اون دورانی ک مبتلا بودم و قبل اینکه عضو این کانال بشم،خودم ب این نتیجه رسیده بودم ک وقتی خسته ام،اعصابم خورده،افسرده ام کلا ی وقتایی ک حوصله ی خودمم ندارم بسیار وسوسه میشم ک خودارضایی کنم تا ب واسطه اون  از این حالت خستگی و عصبی بودن فرار کنم. افسوس ک خود همین خودارضایی باعث خستگی شدیدتر،افسردگی حادتر و عصابانیت بیشتر میشه.
من فک میکردم ک فقط خودم همچین حالتی دارم ولی الان می بینم ک چن تا از دوستان عزیز هم مثل من بودن.
و اما طی این 39 کاری کردم ک دیگه اون حالت بهم دست نده چطوری؟ این طوری:
اولا سعی میکردم ک کلا حالم خوب باشه خسته و افسرده و ... نباشم ک مهم ترین کاره
دوم این ک اگه هم حالم خوب نود ب جای انجام دادن اوم کار کثیف از خونه میزدم بیرون میرفتم پیاده روی یا خودمو با بازی کامپیوتری مشغول میکردم یا میشستم پای تلوزیون خلاصه سعی می کردم خودمو مشغول ی چیزی کنم.
دیگه سرتون درد نیارم این تجربه من در این خصوص بود امید وارم ک ب درد شماهم بخوره.
ب امید این ک خدا ب هممون کمک مکنه یا علی✋


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 السلام علیکم به شما منتخبان خدا
میدونید چرا گفتم منتخبان خدا
چون اگر انتخاب نشده بودین ؛برای نجات از گناه به کانال ترک گناه برنمی خوردین..والله یهدی من یشاء الی صراط مستقیم(وخدا هرکس را که بخواهد به راه راست هدایت میکند)
نشانه ها وحکمت های الله ببینید وبیندیشید،،
خداروشکر کنید که جزوء آنهایی نیستید که 👈(صُمٌّ بُکْمٌ عُمْیٌ فَهُمْ لَا یَرْجِعُونَ

آنها کران، گنگها و کورانند؛ لذا (از راه خطا) بازنمی‌گردند!
بدانید  بر دلهاوگوشهایتان مهر وقفل  نیست وبرچشمانتان پرده ای نیست که حقیقت رانیابید چون الحمدالله دارید برای رهایی ونجات شخصیت انسانی تان تلاش میکنید به خاطر گناهی که کردین
ملامت وجودتان رو گرفته
چقدر عالیه که زنده ایم
چیزی که برام جالبه اینه👇
آنهایی که در جاهلیت وعیش ونوش هستند
به شرط توبه👌
در پاکی وعبودیت از بهترین ها هستند💪

چنان که خودش میفرماید👇
وَمَن یَتَّقِ اللَّهَ یُکَفِّرْ عَنْهُ سَیِّئَاتِهِ وَیُعْظِمْ لَهُ أَجْرًا

 و هر کس تقوای الهی پیشه کند، خداوند گناهانش را می‌بخشد و پاداش او را بزرگ می‌دارد!
وخداوند توابین ومتطهرین  دوستشان دارد.

اندیشیدن به مرگ وتلاوت سوره های جزء 30و29 وقایع قیامت بهشت وجهنم وحساب وکتاب اعمال رو بسیار یاد کنیم

امروز66 روز رهایی من
مساوی شده بااجابت دعایم
به پدرو مادرمان مهربان باشیم چرا که به واسطه مهر ومحبت به آنها مطمانن نسبت به خودتون مهربانتر هم خواهید شد واین یعنی نهی میکنم خودم را ازآنچه به من آسیب میرساند


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من امروز به 30 روز ترک رسیدم و خیلی از این کار خوشحالم من تا به حال این اتفاق برام نیفتاده بود که 30 روز بتونم ترک کنم  خیلی تلاش کردم تا تونستم به این سی روز پاکی برسم  از شما دوستان هم میخام که تلاشتون رو بکنید واقعا بعد از ترک خیلی حال خوبی به آدم دست میده😃


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستای گلم امیدوارم هرجا که هستید

حالتون خوب باشه زیر سایه امام زمان علیه السلام

من کوشا هستم تقریبا چهار پنج سالی میشه

که خودارضایی میکنم و با توکل به خدا قصد

دارم این بیماری رو ریشه کن کنم.

دوستای گلم من ان‌شاءالله امشب اینترنت

گوشیمو قطع میکنم شاید ۹۹٪خودارضایی بنده بخاطر اینترنت باشه

به این نتیجه رسیدم که

تقریبا دوماه از اینترنت دور باشم خیلی هم شیطان وسوسم میکنه اینکارو نکن

به نظر من همه ی ما نیاز داریم که یه مدت

از اینترنت و فضای مجازی دور باشیم تا دوباره
خودمونو پیدا کنیم.دوستای گلم میدونستید

کسی که خودارضایی میکنه از چشم خدامیفته

راستی به برنامه تو بازار هست برای محاسبه

نفس که خیلی مفیده.

درباره محاسبه نفس هم حدیث های زیادی

داریم.

ان‌شاءالله دعا کنید وقتی که اومدم یه انسان

جدید شده باشم

برای هم دیگه دعا کنیم برای من هم دعا کنید

بخدامیسپرمتون یاعلی خدا نگهدار اللهم صل علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم الشریف


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

🔷ارسالی از یکی از دوستان:👇

سلام. لیست ترک امروز: شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏گمنام← شروع ترک
👏سی آر7← شروع ترک

👏یا امام رضا← 1 روز ترک
👏لوگان← 1 روز ترک
👏نوروز← 1 روز ترک

👏نیمار← 2 روز ترک
👏عهد با خدا← 2 روز ترک
👏یا امام زمان مدد← 2 روز ترک
👏انتظار← 2 روز ترک

👏محمدرضا← 3 روز ترک
👏حامد← 3 روز ترک
👏دستم رو بگیر← 3 روز ترک
👏فقط خدا← 3 روز ترک
👏خشایار← 3 روز ترک
👏رضای خدا← 3 روز ترک
👏پیکه← 3 روز ترک

👏توبه کننده← 4 روز ترک
👏009← 4 روز ترک
👏فروهر← 4 روز
👏ایمان← 4 روز ترک

👏عباس← 5 روز ترک
👏محمد2339← 5 روز ترک
👏حیدر← 5 روز ترک

👏مهدی ر← 6 روز ترک
👏زانیار← 6 روز ترک
👏سلیم← 6 روز ترک

👏با خدا← 7 روز ترک
👏نامبروان← 7 روز ترک
👏حمید← 7 روز ترک
👏علیرضا← 7 روز ترک

👏سعید← 9 روز ترک

👏👏فردین← 10 روز ترک
👏👏امیرحسین← 10 روز ترک
👏👏رادین← 12 روز ترک
👏👏امید← 12 روز ترک
👏👏سیاوش← 13 روز ترک
👏👏سعید← 13 روز ترک
👏👏رحمان 21← 13 روز ترک
👏👏بختیار← 14 روز ترک
👏👏هادی← 15 روز ترک

👏👏محمدجواد← 16 روز ترک
👏👏روزشاد← 16 روز ترک
👏👏قادر← 18 روز ترک
👏👏مقاوم← 19 روز ترک
👏👏پسرخاص← 19 روز ترک

👏👏👏کاچا← 20 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 21 روز ترک
👏👏👏آریایی← 21 روز ترک
👏👏👏محمد س← 24 روز ترک
👏👏👏گرگین← 25 روز ترک
👏👏👏میثم← 29 روز ترک

👏👏👏👏علیمحمد← 31 روز ترک
👏👏👏👏کیارش← 33 روز ترک
👏👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 35
👏👏👏👏رضا← 35 روز ترک
👏👏👏👏پشیمان← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 40 روز
👏👏👏👏👏💐آراز← 44 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رهگذر← 56 روز ترک
👏👏👏👏👏💐امیر47← 71 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 71 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 73 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام.🌹
تبریک میگیم به دوست خوبمون "انرژی مثبت" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 به نام خداوندبخشنده و مهربان
15روزترک وانجام ندادن این کار زشت
دوستان ترخدا ترک کنید باورکنیدانجام
این کارارزش نداره به امیددیدار


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 شروعی سخت و تازه
الهی به امید تو
سلام دوستان من بار گناهم نمیدونم چرا الوده شدم ولی اتفاقی که افتاد و هیچ چیز برای من نداشت جز افسردگی و استرس زیاد و بیچارگی
من چند روزه که ترک کردم ولی بنده الان درس میخونم و در تمرکز حواس مشکل دارم خواهشا اگر کسی میدونه باید چه کاری انجام داد یا اگر تجربه ای داره واقعا ممنون میشم داخل کانال بگه


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 دوستان سلام：
نزدیک ۴۰سال دارم..از۱۳سالگی خودارضایی شروع کردم..همکلاسی ها وسوسه ام کردن..دیدم به اطرافیان هم تغییر کرد.
استمنا اوایل لذت داشت ولی بعدها شد عادت..دیگه لذت نداشت بلکه مجبور بودم انجام بدم...بدون اینکه لذت ببرم..
گودی و سیاهی چشم اولین علامت بود..بعدش بدنم بوی بدی میداد..همه فکر کردن حمام نمیرم...جز من چندنفر دیگه هم همین مشکل داشتن..توی خونه هم سرزنش میشدم که بو میدم.به بهانه درس خوندن در اتاق می بستم و استمنا میکردم..حتی توی حمام و توالت..
علاقه ام به درس کم شد..دوسال بعد ترک تحصیل کردم..رفتم کارگری..از چشم همه افتادم...
بچه ها از من وحشت میکردن..
حالت نعوظ در من از بین رفت..
هنگام ادرار بی اختیار منی از من خارج میشه..آلت تناسلی ام خارش غیرقابل تحمل گرفت همراه تاول.
توی..سالگی نامزد کردم ولی از مردی ساقط شدم.
الآن تقریبا۴۰سالم شده کاملا ضعیف شدم حتی توی راه رفتن مشکل دارم لکنت زبان هم گرفتم  برخی کلمات نمی تونم ادا کنم..توی خواب بالشم از آب دهنم خیس میشه..توی تاریکی گوشه چشام نور سفید می بینم..سرگیجه و صدای وزوز گوش دارم...مجرد هستم..
نماز خوندن چند ساله شروع کردم
کاش میشد  خودم کامل معرفی گنم فقط می ترسم کسی من بشناس آبروم بره....
دوستان همه تون دعا میکنم انشاالله  رها شید...من ۲۵سال گرفتار شدم...


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام .من.5 سال بود این کارو زشت وناپسند رو انجام میدادم.الان خدارو شکر 1 سالی میشه که خیلی به ندرت پیش اومده انجام بدم.و درحال حاضر 75روز میشه که .خدارو شکر .از بند شهوت ازادم.دوستان یه توصیه.اینکه.اون لحظه فقط برای 1 ثانیه.به عاقبت کار فکر کنید .بخدا قسم که جز پشیمونی چیزی دیگه ای در انتظار شما نیست.سعی کنید دوستان مذهبی پیدا کنید.واقعا دوست روی ادم تاثیر میذاره.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
من وقتی که میخواستم از این کار دست بکشم از این کار متنفر میشدم چون به این فکر میکردم که کل زندگیمو گرفته جلوی پیشرفتمو گرفته کلی مریضم کرده قیافمو بدشکل کرده برای همین ازش متنفرم اگر ی ادم اینکارو با شما بکنه چیکار باهاش میکنید؟ پس چرا باید تسلیم این همه بدبختی بشیم اونم فقط بخاطر این کاری که چند لحظه بیشتر لذت نداره. خواستن با تمام وجود، راهی هست که بهتون پیشنهاد میکنم. هیچ چیز ارزش اینو نداره که خدارو ازتون دور کنه هیچ ارزش اینو نداره که سلامتیتونو بگیره پس تصمیم بگیرید و بخواهید که از این کار بی فایده و سراب رها بشید و از ته دلتون بگید که باید ترکش کنم من تسلیم نمیشم.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

🔻این پیام👇 چند ماه پیش تو کانال گذاشته شد ولی فکر کنم اکثرا فراموش کردند. ضمن اینکه اعضای جدید احتمالا ندیدند این پیام رو. برای همین دوباره گذاشته میشه. (ممنون از دوست خوبمون که یاداوری کردند.)👇

سلام.🌹
یکی از عزیزان پیشنهاد خیلی خوبی دادند که بیایید همه هر روز در یک تایم مشخصی برای همدیگه دعا کنیم. و ساعت 8 شب رو پیشنهاد دادند.
به نظر بنده هم خیلی خوبه. احادیث زیادی در این رابطه داریم از جمله این حدیث:

🔷رسول اکرم (ص):

《سرعت اجابت هیچ چیز بیش از دعا کردن برای دیگری در غیاب او نیست.》

از امشب به بعد هر شب ساعت 8 شب بیایید برای همدیگه دعا کنیم. یادمون نره دوستان.🌹


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏حامد← شروع ترک
👏امید← شروع ترک
👏درخت← شروع ترک
👏عاشق← شروع ترک
👏ثعلب← شروع ترک
👏محمد2339← شروع ترک
👏سلطان← شروع ترک
👏بابک← شروع ترک

👏سی آر7← 1 روز ترک
👏محمد← 1 روز ترک

👏زندگی جدید← 2 روز ترک
👏فرزاد← 2 روز ترک
👏شکست ناپذیر← 2 روز ترک
👏نوروز← 2 روز ترک
👏یا امام رضا← 2 روز ترک
👏77← 2 روز ترک

👏ابوالفضل← 3 روز ترک
👏انتظار← 3 روز ترک
👏سینا← 3 روز ترک
👏نیمار← 3 روز ترک

👏عهد با خدا← 4 روز ترک
👏دستم رو بگیر← 4 روز ترک
👏کیارش← 4 روز

👏ایمان← 5 روز ترک
👏فروهر← 5 روز ترک
👏009← 5 روز ترک

👏حیدر← 6 روز ترک
👏عباس← 6 روز ترک
👏بنیامین← 6 روز ترک

👏زانیار← 7 روز ترک

👏امید← 9 روز ترک

👏👏پیمان← 10 روز ترک
👏👏سعید← 10 روز ترک
👏👏مهربان← 10 روز ترک
👏👏مهربان← 10 روز ترک

👏👏فردین← 11 روز ترک
👏👏امیرحسین← 11 روز ترک
👏👏رحمان 21← 14 روز ترک
👏👏بختیار← 15 روز ترک
👏👏قادر← 19 روز ترک

👏👏👏مقاوم← 20 روز ترک
👏👏👏پسرخاص← 20 روز ترک
👏👏👏کاچا← 21 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 22 روز ترک
👏👏👏امیرپلنگ← 23 روز ترک
👏👏👏آریایی← 22 روز ترک
👏👏👏ام23← 28 روز ترک

👏👏👏👏میثم← 30 روز ترک
👏👏👏👏علیمحمد← 32 روز ترک
👏👏👏👏حسین47← 34 روز ترک
👏👏👏👏رضا← 36 روز ترک

👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 41 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 72 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 74 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رضا← 76 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من سعیدم
راستش توی این مدت ترک خیلی فک کردم که برای ترک یک فرمول پیدا کنم و بگم اگه اینجوری باشه ینی راه درسته. اینو فهمیدم که ایا کسی که میخواد ترک کنه حاضره تمام عواقبشو تحمل کنه(البته اینو توی یک سایت خونده بودم ولی معنیشو نفهمیدم) مثلا  یک فیلم جذاب هالیوودی که بهترین بازیگر و کارگردان و ... توش هستن و فیلم مورد علاقه توئه و یک سکانس تحریک امیز هم داره, ایا حاضری پاکش کنی؟؟ یا اینکه به خودت زحمت بدیو بری ورزش یا خوراکتو کنترل کنی و یا با صمیمی ترین دوستت که تو رو از راه درست خارج میکنه قطع رابطه کنی.
ی جا خونده بودم که نوشته بود (ما به جایی میرسیم که انتخاب کنیم بین چیزی که نیاز داریم و چیزی که دوست داریم)
منم امیدوارم همه ما از این غل و زنجیر آزاد بشیم تا بتونیم به مسیرمون ادامه بدیم و به خدا نزدیک تر بشیم چون هدف از زندگی ما همینه
بازم میگم اگه میخواین ترک کنین باید قید همه دوست داشتنی های تحریک آمیزو بزنید چون اگه نگهش دارین اون چیز یک روزی ضربشو به ما میزنه
یا حق


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

🔷ارسالی از یکی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.من؟؟؟؟؟هستم با افتخار٧روزپاکم.امروز ساعت ٧عصر وسوسه شدم حتی تا پای استمنا هم رفتم ولی دیدم ارزش نداره ٧روز روخراب کنم.تورو به خدا قسمتون میدم برای من و همهی کسایی که این طوری اند دعاکنید.من قصد کردم٤٠روز پاک باشم.دیگه خسته شدم از دست گناه کبیره.میخوام پاک باشم.دعا


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من دوروزه که ترک کردم. بعضی وقتها وسوسه میشم. امید دارم و میگم که میشه چون وقتی یه نفر تونست بقیه هم میتونن پایدار و امیدوار باشید(جمشید)


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 به نام خدا
من ...16سالمه و از 13سالگی مبتلا به این عمل زشت شدم .ولی اصلا از عوارض بدش خبر نداشتم .ولی پاییز امسال همینطوری دنبال کانال میگشتم که یه باره بطور اتفاقی یه کانال ترک خودارضایی دیدم .و کنجکاو شدم تا بدونم چه مطالبی تو نوشته .رفتم تو کانال و دیدم تا امروز معنی زندگی رو نفهمیدم. وقتی دیدم چه ضرر هایی داره .شوکه شدم .و بلافاصله ترک کردم اما تا 10روز دوام آوردم و دوباره انجام دادم😫😫تو این دوسه ماه خیلی ترک کردم و دوباره  به سمت گناه رفتم.ولی اینبار قسم خوردم تا بطور جدی ترک کنم .تا امروز 7روزه که پاکم و سعی میکنم دیگه اون عمل زشت رو انجام ندم .فقط دوستان عزیز اینو بگم که همیشه .صلوات و استغفار بفرستید چون خیلی موثره .اگه خدانکرده زبونم لال دوباره این عمل زشت رو انجام دادید ناامید نشید و دوباره توبه کنید چون خدا توبه کاران رو دوست داره ..منم یکی از عضو های همین کانال هستم که امروز وارد هفتمین روز ترک خواهم شد..بیاید با همکاری هم شیطان رو شکست بدیم ..یاعلی😘


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام. تا حالاترکم بیشتر از 39 روز دوام نیاورده ولی تو یه حدیث خوندم که برای ترک یه کار 40 روز لازمه.خیلیم عجیبه  طی دو ماه اخیر تو تقویم تصمیم گرفتم علامت بزنم تا 40 روز .روزای 38 39 کار خراب میشد.نمیدونم از کی گله کنم شیطون یا نفس.به هر حال امیدوارم با تیک زدن روزای ترکم اینجا دیگ برای همیشه شر این کارو از سرم کم کنم که ماهی یه بار دنیا رو رو سرم خراب میکنه.ازتونم ممنونم.برای همتونم ساعت 8 دعا میکنم برای منم دعا کنید 🙏🏻🙏🏻 شروع ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.منم متأسفانه گرفتار استمناء شده بودم ولی خوشبختانه بیدار شدم و فهمیدم چه جنایتی میکردم و خبر نداشتم.
یادتون باشه هرکس یا هرچیزی که شمارو تشویق به خودارضایی کنه دشمن اصلی شماست و سریع ازش دور شو.
سخت نیست
فقط کمی اراده
ان شاء الله حضرت سیدالشهداء کمکمون میکنه
امیدوار باشین
این رو هم بگم که ارضا شدن زیاد کلا ضرر داره (اصلیش خودارضاییه که کمش هم ضرر داره)
اکسیر جوانی در کنترل نیروی جنسی هست.
دنبال شهوت نبودن راز پیشرفته.

التماس دعا


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: دوشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏تنهای اسب سوار← شروع ترک
👏فقط به عشق ارباب حسین← شروع ترک
👏جواد← شروع ترک
👏تهمتن← شروع ترک

👏ثعلب← 1 روز ترک
👏محمد2339← 1 روز ترک
👏سینا← 1 روز ترک
👏امید← 1 روز ترک
👏پرواز← 1 روز ترک
👏امیرعلی← 1 روز ترک
👏سینا← 1 روز ترک
👏313← 1 روز ترک

👏قدرت اراده← 2 روز ترک
👏313← 2 روز ترک
👏محمد← 2 روز ترک
👏تیری هانری← 2 روز ترک
👏سی آر7← 2 روز ترک

👏یا امام زمان مدد← 3 روز ترک
👏یا امام رضا← 3 روز ترک

👏عهد با خدا← 4 روز ترک
👏انتظار← 4 روز
👏ابوالفضل← 4 روز ترک
👏نیمار← 4 روز ترک
👏علیرضا← 4 روز ترک

👏توبه کننده← 5 روز ترک
👏دستم رو بگیر← 5 روز ترک
👏خشایار← 5 روز ترک

👏عباس← 7 روز ترک
👏بنیامین← 7 روز ترک
👏حیدر← 7 روز ترک

👏زانیار← 8 روز ترک
👏با خدا← 8 روز ترک

👏👏امید← 10 روز ترک
👏👏سعید← 11 روز ترک
👏👏مهربان← 11 روز ترک
👏👏مقاوم← 12 روز ترک
👏👏امیرحسین← 12 روز ترک
👏👏مضراب عشق← 14 روز ترک
👏👏پزشک بیمار← 14 روز ترک
👏👏سیاوش← 15 روز ترک

👏👏رحمان 21← 15 روز ترک
👏👏بختیار← 16 روز ترک
👏👏محمد← 19 روز ترک
👏👏توکل بر خدا← 19 روز ترک

👏👏👏قادر← 20 روز ترک
👏👏👏مقاوم← 21 روز ترک
👏👏👏پسرخاص← 21 روز ترک
👏👏👏کاچا← 22 روز ترک
👏👏👏صبور← 22 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 23 روز ترک
👏👏👏جواد75← 25 روز ترک
👏👏👏محمد س← 26 روز ترک

👏👏👏👏میثم← 31 روز ترک
👏👏👏👏علی حمزه← 35 روز ترک
👏👏👏👏آرمین← 36 روز
👏👏👏👏رضا← 37 روز ترک
👏👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 37

👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 42 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 73 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 75 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام پزشک بیمارم💉💉💉
میخواستم بازم از تجربیاتم واسه دوستان بگم...
راستش من الان 14روزه ترکم..
بعضیا میگفتن ب 40روز برسی عادت میکنی ب ترک و دیگه راحت تری..
ولی خدا شاهده من الانشم دیگه زیاد فکرم سمت این کار نمیره...

چیزی ک خیلی کمکم کرده سرگرم شدن ب کارای مختلف و نماز سروقت بودش...
البته من شروع کردم ب خوندن حدیث کسا،که مطمئنم مداومت بر خوندنش عوضم میکنه...

یه چیز خوب دیگه م هس:
بعد هر نماز آیه ی 2و3سوره طلاق از قسمت(ومن یتق الله...) بخونید..
بنویس رو کاغذ بعد نمازات بخون بعد یه مدت حفظ میشی من ک حفظم😉

از خدا زیاد اراده بخواید خودش گفته بخواید تا اجابت کنم شمارو...
شما هم صبر و اراده بخواین منکه خیلی خواستم خداروشکر،قربون خداییش برم الآن دیگه اصلا دلم نمیخواد پاکیمو با لحظه ای لذت گناه عوض کنم. لذت هم نداره فقط روانیت میکنه بخدا....
احساس میکنم قبلا توی یک حباب بودم که الآن ازش اومدم بیرون و آزاد شدم...
ان شاالله ک همه شما بتونید لذت ترک رو به لذت گناه ترجیح بدید....
انشاالله ک بتونید رضایت خدا رو به رضایت دل ترجیح بدید....
قرآن هم زیاد بخونید با معنی باشه حتما...مطمئن باشید معنیشم میفهمید نگید معنی نمیخواد....
برا همتون آرزوی موفقیت دارم...
امسالم کنکور دارم واسم دعا کنید...
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت دوسته عزیز که ۴سال خودارضایی داشتن خوشحالم که شما این کاروگذاشتین کنار واقعا توی این دوره زمونه بااین ماهواره وسایتای مزخرف خیلی سخته منم یزدانم ازمشهد  منم ۸سال خودارضایی میکردم والان به حول قوه الهی ۷۵شبه که پاکم تا حالا بیشترین مقاومتی که داشتم ۳روز بوده اما دلیل اینکه تونستم تااین حد فشارو تحمل کنم اول امیده به خدا دوم نماز اوله وقت سوم پاک کردن همه فیلترها چهارم دوری ازدوستانه ناباب واخریش هم دوشه اب یخ این اخری خیلی خوب جواب میده براموقعی ای که وسوسه شدی عالی میگی نه امتحانش کن من به شخصه خودم ازروزی که گذاشتم کنار هیکلم عالی شده دیگه زود خسته نمیشم عصبانی نمیشم پرخاشگر نیسم فک کنم که اینا روشما هم حس کردین برحال ببخشین که زیاد حرف زدم وواقعا خوشحال شدم که از راهه بیراهه برگشتین به راهه راست وخدا خوش اومدین خداحافظ


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 امروز به لطف پروردگارم الله 17 همین روز ترک هست


من تو این 6 ماه چند بار تا مرز 14 روز رفتم ولی هر بار ....


این بار برای خودم و بدنم ارزش قایلم
تفکراتم مثبت و قدرتمند شده
به حدی که یک انسان البته به لطف الله رو بسیار قدرتمندتر از وسوسه های شیطان میدونم

تو این 17 روز حتی 1 بار هم شیطان نتونسته وسوسه کنه منو

میخوام وقت بزارم رو عزت نفس و خودشناسی و الله شناسی

و اینکه حسابی زندگیم رو سروسامون بدم ...
ای جاااااااان 😊😊😊😊



این دوران هر چی بود گذشت

من هنوز زنده م و الله بهم لطف کرده


تا نفسی هست میتوان تغییر کرد
میتوان شاد بود
میتوان قوی بود
میتوانم به اهدافم برسم
در سایه عبادت الله همه چی زیباست


من از یک بهمن به خودم قول دادم برای یک زندگی سراسر موفقیت و شادی تلاش کنم


وقت بزارم

مطالعه کنم


باورهام رو تغییر بدم


افکارم رو مثبت کنم


شاد باش و مومن باش 😊😊😊😊


میسازم خودم رو


هنوز زندگی میتوان کرد

مهم نیست چقدر سختی و غم کشیدم

خودم رو از نو میسازم 😊😊


یا الله ای معبودم التماس میکنم من رو از مومنان توبه کننده و تواب قرار ده و من و تمام گناهان جنسی و بی حیایی هایم در حضورت را ببخش



چوون با تمام وجودم میخوام نگاه خودم رو به نامحرم کنترل کنم و به واسطه این کنترل 17 روز پیروز شدم


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 اگه می خوای ترک کنی
از آسمون سنگ هم بباره ...

برای انجام یک کار نسبتا سخت
مثل ترک کردن خودارضایی
نیاز به یک انرژی و انگیزه ی درست و حسابی داریم
یک چیزی که قدرتش بیشتر از سختی های ترک باشه
یک چیزی که مارو در مقابل شیطان قوی کنه

یک ((چرا))

خودارضایی
مارو تو گوشه ی رینگ بوکسِ خودش گیر اندخته و داره پشت سرهم بهمون ضربه میزنه
باید تحمل کنیم
شکست رو نپذیریم
و نکته برتر اینکه
ماهم به خودارضایی مشت بزنیم
(انگیزه ی درست و عالی داشته باشیم)
خودارضایی رو ترک کنیم


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 راستی میخام یه تجربه در جواب اون دوستی که نمی تونست درس بخونه بگم .
اگه موقع درس خواندن  شما نمی تونید حواستون رو جمع کنید من یه پیشنهاد که خودم از اون  استفاده کردم بگم . اول اینکه اگه می تونید یه دعای فرج برای امام زمان بخوانید منظورم «الهی عظم البلا ..... »هست واقعا توسل به ائمه اطهار جواب گو هست این دعا هم یک صفحه بیشتر نیست .
دوم اینکه قبل از درس یه پیش زمینه ای برای این کار داشته باش ، یعنی این که یهو از پای تلویزیون پا نشو بیا سراغ درس چون هنوز ذهنت درگیر فیلم هست برای همین موقعی که اومدی توی اتاقت یه چند لحظه ای به درس فکر کن بعد شروع کن


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان یک دوست هستم 27 روزه که ترکم . ان شاءالله از این بیشتر هم میشه اما اینو بگم که منم در این روزا مثل همه شما عزیزان وسوسه شدم اما به خدا توکل کردم و موفق هم شدم . یکی از عواملی که سبب خودارضایی میشه بیکار بودن هست . یعنی  وقتی که کاری ندارین تو اینترنت نباشید. چرا چون که کار خاصی ندارید و شیطان شمارو وسوسه میکنه که سراغ فیلم های مستهجن برید که در نهایت هم به خود ارضایی منجر میشه . پس زیاد داخل اینترنت نمونید...


التماس دعا🙏


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 خودارضایی باعث ضعیف شدن عظلات میشه من با چند نفر قرار گذاشتیم ۶پک دربیاریم الان اونا دارن ولی من اصلا...
احساس ضعف میکنم امروز نتونستم یک دقیقه پشت سرهم یه حرکتیو بزنم که قبلا به راحتی اون حرکتو میزدم...
پ ن:عوارض خود ارضایی در اوایل اصلا ظاهر نمیشه ولی بعد از چند ماه (۱سال) همه عوارض باهم سراغ آدم میاد
قبلا من از همه دوستام قویتر بودم ولی الان حتی نمی تونم تو مچ اندازی ضعیف ترین دوستمو ببرم خلاصه وضعم خرابه لطفا واسم دعا کنین تا این کار رو ترک کنم...😓


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
انشاا...که هرکسی روی این کره ی زمین ازاین مرض خطرناک وپرضررداره زجر وآسیب میبینه به حق ۱۴معصوم سرش به سنگ بخوره وبه خودش بیاد که داره چیکارمیکنه وچه عواقبی درانتظارشه.وهیچ وقت هیچ وقت حتی تاآخرعمرش سمت این کار ناپسند نره.
آمین.براهمتون آرزوی سلامتی وتندرستی وپاکی میکنم.یاعلی👋
mohammad
🌹🌹🌹🌹🌹تقدیم به شما.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام و عرض ادب. من هم مثل سایرین هستم. تجربیات زیادی درباره ترک اینکار دارم. چون چندین ساله میخام کامل بذارم کنار و نشده ولی خیلی خیلییی تحربه پیداکردم. اما هنوزم مصمم . من کسی بودم  که باخودم فکرمیکردم آیا میشه که یه شب بدون انجام این عمل بخوابم؟ یعنی میشه!! اما نمیشد اصلا دنیام بابقیه فرق داشت. ولی الان بعداز چندسال درگیری و زمین خوردن و بلندشدن آروم و خوبم  درماه با طی دوماه شاید یکبار اینکارو انجام بدم. که اینم میذارم کنار. اما الان همه مثل همیم و میتونیم باانرژی مثبت پاک زندگی کنیم
♡♡شعار روز= من میخواهم فقط برای امروز پاک باشم ♡♡
میتونیم...باید بتونیم..
لبخند.. آرامش..ایمان..توکل..عقل و هرچه خوبیست را آرزو دارم برای همگی.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
دوستان پاک ، خوبید

بنده 49 روزه که پاک هستم و به طرف این گناه کبیره کشیده نشدم .
بنده به خاطر شرایط کاری ، تنها زندگی می کنم
و این تنهایی باعث این نشده که من به این گناه کبیره روی آورم .

دوستان خودارضایی باعث سستی بیش از حد بدن می شود . اگر این را ترک کنید زندگی شما روز به روز دگرگون می شود .

یک بار امتحان ضرر ندارد . حتما 40 روز پاک باشید فایده های ترک خیلی زیاد است و من نمی توانم در اینجا به همه آنها اشاره کنم
به چندتا از فایده ها اشاره می کنم : این فایده ها عبارتند از : خوب فکر کردن و زیبا سخن گفتن ، شاداب بودن در همه مراحل زندگی ، حال خوب داشتن ، نلرزیدن دستها ، خوش هیکل شدن و خوش تیپ شدن  ، احساس راحتی ، استرس نداشتن و ...

باتشکر


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏میر← شروع ترک
👏سی آر7← شروع ترک
👏درخت← شروع ترک

👏خشایار← 1 روز ترک
👏بیگناه← 1 روز ترک
👏تنهای وحشی← 1 روز ترک
👏تهمتن← 1 روز ترک
👏علی← 1 روز ترک

👏ثعلب← 2 روز ترک
👏حامد← 2 روز ترک
👏پرواز← 2 روز ترک
👏محمد2339← 2 روز ترک
👏سینا← 2 روز ترک

👏قدرت اراده← 3 روز ترک

👏لوگان← 4 روز ترک
👏یا امام رضا← 4 روز ترک
👏ادریس← 4 روز ترک

👏نیمار← 5 روز ترک
👏عهد با خدا← 5 روز ترک
👏یا امام زمان مدد← 5 روز ترک
👏انتظار← 5 روز
👏ابوالفضل← 5 روز ترک

👏توبه کننده← 6 روز ترک
👏ایمان← 6 روز ترک
👏کیارش← 6 روز ترک

👏شرمسار← 7 روز ترک
👏فروهر← 7 روز ترک
👏توبه کننده← 7 روز ترک

👏عباس← 8 روز ترک
👏حیدر← 8 روز ترک

👏زانیار← 9 روز ترک
👏بهمن← 9 روز ترک
👏بنیامین← 9 روز ترک

👏👏امید← 11 روز ترک
👏👏پیمان← 11 روز ترک
👏👏سعید← 12 روز ترک
👏👏امیرحسین← 13 روز ترک
👏👏فردین← 13 روز ترک

👏👏مضراب زن عشق← 15 روز ترک
👏👏پزشک بیمار← 15 روز ترک
👏👏روزبه← 15 روز ترک
👏👏سیاوش← 16 روز ترک
👏👏رحمان21← 16 روز ترک
👏👏دوپینگ اراده← 16 روز ترک
👏👏بختیار← 17 روز ترک
👏👏روز شاد← 19 روز ترک

👏👏👏قادر← 21 روز ترک
👏👏👏پسرخاص← 22 روز ترک
👏👏👏کاچا← 23 روز ترک
👏👏👏آریایی← 24 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 24 روز ترک
👏👏👏علی← 26 روز ترک
👏👏👏جواد75← 29 روز ترک

👏👏👏👏علیمحمد← 34 روز ترک
👏👏👏👏نیما← 34 روز ترک
👏👏👏👏توکل← 36 روز ترک
👏👏👏👏کیارش← 36 روز ترک
👏👏👏👏رضا← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 43 روز
👏👏👏👏👏💐فرید← 61 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 74 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام. من دوست شما درخت هستم. بچه ها این کار زشت خیلی خیلی ضرر داره خیلی اصلا یدونه سود هم نداره شما به طور معمول وقتی از یه کار 10تا سود میبرید یدونه ضرر خیلی ناراحت میشین حالا این کار پره ضرره هزار تا ضرر داره اصلا یدونه سود هم نداره پس چرا این کار کنیم بچه ها من ترک بودم ولی دوباره از روی بیکاری وسوسه شدم این کار کردم. خیلی ناراحت شدم عصبی اصلا حوصله هیچ چیزی ندارم ولی خدا همه ی گناهان رو در صورت توبه میبخشه و خدا تو قرآن میگه هر کس هر چه قدر گناه کرده توبه کنه آنقدر که گناه کرده عوضش تو حسابش کار ثواب مینویسم یعنی تو زندگیت 10000کار گناه کردی این هارو ترک کنی توبه کنی10000کار ثواب مینویسه میبینین چقدر فایده داره من از ساعت 14:30امروز قسم خوردم تو ترک باشم به همه اعضا گروه قول میدم همیشه تو لیست ترک باشم قول میدم تا ترک کنم
خب ببخشید سرتونو درد آوردم امیدوارم همگی ترک کنین منم ترک بکنم توروخدا دعا کنین التماس دعا


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: چهارشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏محمد← شروع ترک
👏دوست خدا← شروع ترک

👏سی آر7← 1 روز ترک

👏تهمتن← 2 روز ترک
👏غلام← 2 روز ترک
👏خشایار← 2 روز ترک

👏پرواز← 3 روز ترک
👏قهرمان← 3 روز ترک
👏محمد2339← 3 روز ترک

👏قدرت اراده← 4 روز ترک

👏یا امام رضا← 5 روز ترک
👏محمد← 4 روز ترک
👏ادریس← 5 روز ترک

👏انتظار← 6 روز ترک
👏علیرضا← 6 روز ترک

👏فروهر← 8 روز ترک
👏توبه کننده← 8 روز ترک

👏👏زانیار← 10 روز ترک
👏👏چشمان بارانی← 11 روز ترک
👏👏امید← 12 روز ترک
👏👏سعید← 12 روز

👏👏پزشک بیمار← 16 روز ترک
👏👏بختیار← 18 روز ترک
👏👏سیاوش← 18 روز ترک
👏👏آلفا← 19 روز ترک

👏👏👏محمدجواد← 20 روز ترک
👏👏👏توکل بر خدا← 21 روز ترک
👏👏👏شبح← 21 روز ترک
👏👏👏قادر← 22 روز ترک
👏👏👏پسرخاص← 23 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 25 روز ترک
👏👏👏آریایی← 25 روز ترک
👏👏👏محمد س← 27 روز ترک

👏👏👏👏میثم← 33 روز ترک
👏👏👏👏مسافر← 34 روز ترک
👏👏👏👏حسین لرد← 35 روز ترک
👏👏👏👏رضا← 39 روز ترک

👏👏👏👏👏💐بابک پی اسوای← 45
👏👏👏👏👏💐رهگذر← 60 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 75 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رضا← 140 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 تجربه شخصی: همه ی ما تعدادی دوست داریم،اگه دوستان معتقد باشند باعث رشدمون میشن اگه نه،باعث افت.بعضی دوستانمون حقیقی هستند،بعضی مجازی،بعضی کانالهایی که وارد میشیم یعنی بعنوان دوست قبولشون کردیم.خوندن جوکها و یا دیدن گیفهای مورددار توی بعضی کانالها شدیدا تاثیر مخرب میذاره.نذاریم چیزی برامون عادی بشه.باید از پایه جلوشو بگیریم.وقتی کلیپی با موضوع "دختر است دیگر..." میبینیم و بعد این دختر سوتی میده ولی لباساش ناجوره،فکر میکنیم نکنه این عادیه و ما بیجنبه ایم؟؟نخیر،عمدا اینجوری این کلیپ طراحی شده که ما چشممون به نامحرم عادت کنه.من نوشتم 11 روز ترک.یعنی خودمم هنوز اونقدر موفق نبودم ولی ناامید نیستم و اتفاقا میخوام بزنم تو دهن شیطان ملعون.اگه ایام فاطمیه رو بخاطر حضرت زهرا بخوایم ترک کنیم،خودش 20 روزه.من توصیه ام بهتون اینه با بچه های یه هیاتِ خوب دوست بشید و نمازهای مغرب حتما مسجد باشید.اگر جُنُب بودید تا قبل از اذان غسل کنید.هروقت خودم اینو رعایت کردم سراغ اون کار نرفتم.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 یکی از تجربه های من من 15 سالمه 3مبتلا به این کار بد بودم من وقتی این کا را انجام میدادم خیلی به خوانواده ام بی احترامی میکردم و بعد فهمیدم که این بی احترامی از این کار خود ارضایی بود که من انجام میدادم این کار باعث میشه که اعصاب من رو خراب و به جسم و روح من اسیب میزد ولی من الان که 2هفته ترک  کردم و کم کم داره حس خیلی خوبی به من میده انگار که از اول به دنیا اومدم برای من دعا کنید دوستان وی انشالله این کار را ترک کنید و سعی کنید زیاد خدا وپیامبرش را یاد کنید که اینکار خیلی به شما کمک میکنه .خدانگهدار 🌺❤️🌻🌹


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من سعیدم
راستش ی چیزی هست که من از موقعی که یادم میاد بهش مبتلا بودم و هستم و اون غروره. غرور منو از عرش به فرش آورد. البته توی سنین مختلف متفاوت بود. مثلا وقتی بچه بودم با رکابی توی هوای برفی میرفتم بیرون که نشون بدم من قویم. من اسم غرورو میزارم جو گیر شدن(اصطلاح قابل فهم) و به این نتیجه رسیدم که غرور مثل ی آتیش میمونه که هیچوقت خاموش نمیشه و من باید هر ثانیه تا پایان عمرم مواظب باشم تا جو گیر نشم و الان میفهمم که چرا خدا اینقدر توی قران گفته مغرور نشین.  حالا هم از دوستان میخوام که اگر در حال ترک هستین و تمرکزتون روی 40روزه خب این خیلی عالیه ولی بعد این دوره ولش نکنین که خیلیا از جمله خودم بعد از چند ماه واسه ی اشتباه کوچیک لغزش پیدا کردم و بعضی اوقات فکر میکنم که توی اون دوران چقدر احساس خوبی داشتم و به خدا نزدیکتر بودم. بگذریم فقط خواستم بگم که درمان ما مثل سرما خوردگی نیس که بعد از ی زمان مشخصی خوب بشیم بهبودیه ما تا پایان زندگی ادامه داره
و ما قوی تر از قبل میشیم انشاءالله
خیلی دوس داشتم بیشتر بحثو بشکافم ولی خب نمیشه
پس همیشه دمای غرورتونو چک کنین و به یاد بیارین چه ضربه هایی ازش خوردین
دمتون گرم 😉 سعیدم 36روز پاکی


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان وقت بخیر امیدوارم روز خوبی را پشت سر گذاشته باشین
دوستای عزیز ترک استمنا فقط از لحاظ بدنی کافی نیست باید از لحاظ فکری هم ترک کنیم من دو روز هست که بهش فکر میکردم خیلی اذیت شدم با خودم فکر میکردم من فکرش را میکنم انجام نمیدم. همین دیشب نزدیک بود توبه شکسته بشه ولی خدا خودش دستم را گرفت و کمک کرد که این کار را نکنم بازم تاکید میکنم حتی بهش فکر هم نکنین به امید موفقیت در تمامی مراحل زندگی
یاشاسن تراختور


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام. من دوپینگ اراده هستم. دوستان یک نکته ای هست که لازم دونستم بگم من یک دوره ای 8ماه ترک کردم اما به دلایلی برگشتم و بعد از اون دوره حتی دوره ای داشتم به که به پنج روز یک بار در انجام خودارضایی رسیدم و همچنین پارسال که سال بسیار موفقی داشتم چون 11ماه ترک کردم اما باز به دلایلی مثل غرور. تفکرات جنسی .چشم چرانی باز برگشتم و امسال به طور میانگین 10روز یکبار خودارضایی انجام میدادم. دوستان برای اینکه برای همیشه موفق به ترک بشید هیچ وقت مغرور نشید. هیچ وقت اجازه ندید شهوت بر ذهن شما حاکم بشه. باید تمام مصادیق شهوت رو قیدشون بزنید.من الان 16 روز هست ترکم هستم و ان شاالله دیگه هیچ وقت اینکارو نمیکنم و انگیزش هم دارم. ساعت هشت دعا یادتون نره. موفق باشید


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان انرژی مثبت هستم دوباره خدمتتون رسیدم.
 ب لطف خدا تا الان 43 روزه ک ترک کردم.🙏🏻🤗 خدا رو شاهد می گیرم تازه الان دارم مزه زندگی واقعی رو می چشم. خیلی لذت بخشه... انشاءالله برای شما هم پیش بیاد. از هر نظر ک فک کنید زندگیم بهتر شده: احساس آرامش لذت بخشی دارم😌 ، خوش اخلاق شدم ، هیکلم بهتر شده💪🏻 ، پر انرژیم هر روز ورزش میکنم ، بیشتر درس میخونم📖 و از همه مهمتر اعتماد ب نفسم خیلی بیشتر شده👍🏻: دیگه توی جمع ب جای گوشه گیری توی بحث شرکت میکنم و میگم و میخندم😅. هر وقت تو آیته خودمو می بینم نسبت ب خودم احساس رضایت دارم😎
" درسته دوستان احساس رضایت از خود شیرین ترین حسیه ک میشه تجربش کرد"
ب امید اینکه شما هم این حسو تجربه کنید. ب خدا می سپارمتون بدرود   🙂✋


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من از 14 سالگی گرفتارم.همیشم خاستم ترک کنم. ولی این بار تصمیم گرفتم ترک کنم و حتی یکبار دیگم سراغش نرم چون داغونم کرد
من باهوش ترین شاگرد مدرسه بودم.معدلم همیشه بالای نوزده و نیم بود.بعد از چند وقت ک این کارو انجام دادم ب تدریج درسم ضعیف شد.علاقم ب درس از بین رفت و موقع کنکور واقعا خراب کردم.انگیزه هام از بین رفت.دیدم ب همه عوض شد.ب همه دید بد داشتم.اخلاقم شدیدا بد شد.احترام پدر مادرو گذاشتم کنار ک امیدوارم بخشیده شم.سر هر چیزی عصبی میشدم و دعوا میشد.کم ظرفیت شدم.افسرده شدم.از مهمونی ها فاصله گرفتم.بیشتر تنهایی رو دوس داشتم.عذاب وجدان همیشگی داشتم.بدبین شده بودم ب همه.از خودم بدم میومد.اعتماد ب نفسم شده بود صفر ب طوری ک تو جمع یا وقتی با شخص بزرگتری صحبت میکردم زبونم میگرفت و عدم اعتماد ب نفسم راحت قابل توجه بود.دوستان خاهش میکنم اینهمه بلا رو ب جون نخرید.ارزش نداره دل خدا و امام زمان و خودت و خونوادت با این کار و عواقبش خون شه.یادت باشه امام زمان و خدا همیشه داره نگات میکنه.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز ترک

سلام. لیست ترک امروز: پنجشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏خدایا کمک← شروع ترک
👏کلاس نهمی← شروع ترک
👏سجاد← شروع ترک
👏محمد2339← شروع ترک
👏عاشق خدا← شروع ترک
👏مقاوم←  شروع ترک

👏محمد← 1 روز ترک
👏تواب← 1 روز ترک
👏یاد خدا← 1 روز ترک
👏رضا22← 1 روز ترک
👏طوفان← 1 روز ترک
👏دوست خدا← 1 روز ترک
👏سینا← 1 روز ترک

👏سی آر7← 2 روز ترک
👏الیاس← 2 روز ترک

👏میرم میرسم میدونم← 3 روز ترک
👏سلطان← 3 روز ترک
👏کیارش← 3 روز ترک
👏77← 3 روز ترک

👏پرواز← 4 روز ترک
👏جبرئیل← 4 روز

👏عشق هست و حسین← 6 روز ترک
👏امیر اچ← 6 روز ترک
👏بابک← 6 روز ترک
👏یا امام رضا← 6 روز ترک

👏امیررضا← 7 روز ترک
👏ابوالفضل← 7 روز ترک
👏مرگ بر شیطان← 7 روز ترک
👏انتظار← 7 روز ترک

👏فروهر← 9 روز ترک
👏توبه کننده← 9 روز ترک

👏👏حیدر← 10 روز ترک
👏👏عباس← 10 روز ترک
👏👏زانیار← 11 روز ترک
👏👏مقاوم← 13 روز ترک
👏👏امید← 13 روز ترک
👏👏سعید← 14 روز ترک

👏👏امیرحسین← 15 روز ترک
👏👏روزبه← 16 روز ترک
👏👏پزشک بیمار← 17 روز ترک
👏👏رحمان21← 18 روز ترک
👏👏بختیار← 19 روز ترک

👏👏👏رضا← 21 روز ترک
👏👏👏قادر← 23 روز ترک
👏👏👏پسرخاص← 24 روز ترک
👏👏👏کاچا← 25 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 26 روز ترک
👏👏👏زندگی نو← 27 روز ترک
👏👏👏محمد س← 28 روز ترک

👏👏👏👏جواد75← 31 روز ترک
👏👏👏👏میثم← 34 روز ترک
👏👏👏👏نیما← 36 روز ترک
👏👏👏👏علیمحمد← 36 روز ترک
👏👏👏👏حمید← 38 روز ترک
👏👏👏👏علی حمزه← 38 روز ترک
👏👏👏👏کیارش← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐رضا← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 45 روز
👏👏👏👏👏💐حامد11← 65 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 65 روز ترک
👏👏👏👏👏💐م.م← دو سال ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
داستانم رو براتون میگم:
26 سالمه
از 13 سالگی این کار رو انجام دادم به مدت 10 سال تا 23 سالگی زندگیم نابود شد از تحصیل جا موندم چشمام رو از دست دادم خیلی بد اوردم میتونم بگم کسی مثل من از ضرر های خود ارضایی نمیدونه
یه روز تصمیم رو گرفتم و ترک کردم به مدت 2 سال کامل همه چیزم خوب شد زندگیم افتاد توی روال طبعی
لطف خدا رو دیدم
ولی متاسفانه بعد از 2 سال اشتباه کردم والان بعد یک سال دوباره میخوام ترک کنم
میخوام جبران کنم
امروز روز دومه ترک منه
از دوستان میخوام برام دعا کنن تا دوباره برسم به قله
دوباره به قدرت برگردم و موفق بشم
خدیا دست منو بگیر
به امید خودت دوباره برگشتم


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بردوسته عزیز درخت داش عیب نداره امیدتو از دست نده شما خوبیت اینه که زود جانمیزنی وهمین مهمه عزیز. برات یه راه حل دارم توجه کن اولا برو خودت غسل بده ونیت کن تودلت بگو خدایا کمکم کن دوم نمازتو هرجور شده بخون سوم موقعی ای وسوسه شدی پاشو برو زیر اب یخ درسته هوا سرده اما چاره ای نیس من خودم توی این ۷۷روزترک تا حالا ۱۰ وسوسه شدم شدید اما به خدا توکل کردم بعد رفتم زیردوشه اب سرد شکرخدا هنو دارم مقاوت میکنم وخوشحالم بعدشم شما موقعی ای وسوسه شدی اول دوسته من به روزای پاکیت فک کن بعد باخودت بگو ارزش داره من این همه پاکیمو بدم برا یه لحظه لذت ها نداره دیگه راسی یه چیز دیگه پاشو برو استخری باشگاهی خلاصه خودتو خوب خسته کن اینایی که میگم من خودم دادم انجام میدم وتا الانم خداروشکر جوابشم گرفتم کافی ۴۰روزمقاومت کنی بعدش دیگه خودت دنبالش نمیری امتحانش ضرر نداره اره بهت حق میدم منم از روزاول تا ۲۰روز خیلی شهوتی میشدم اما نکردم وخیلیم روم فشار بود خلاصه رفیق ببخش سرتو بدرد اوردم من یزدان هستم کوچک شما.
______________________________

سلام رفقا یزدانم خوبین من اول به شماها همتون چه ازاونایی که شروع که چه ازاونایی که دارن مقاومت میکن داشای گلم همگی پرچمتون بالاس دمتون گرم رفقا ادامه بدین نزارین جن وشیطون شماها ومنو فریب بدن ان شاءالله همتونو تو ۲۰۰ روز ترک ببینم الهی امین


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ازوقتی این کار بد روکنار گزاشتم اصلا سرحال تر شدم ازدوستان میخوام فقط دوهفته اول رو سختی بکشن بعدش دیگه عادی میشه درود برهمه ی شماها😘😘


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 عیسا هستم ومیخام تجربیاتم رو با شما دوستان به اشتراک بزارم7 ساله خود ارضایی میکنم از همون سال اول فهمیدم عوارض داره همیشه در حال ترک هستم وهیچ وقت نا امید نمیشم یه چیزی که خیلی مهمه تنهایی وبیکاری خیلی مهمن چون باعث سرحالی کاذب یا همون برانگیزنده شهوت میشن که آدم خود ارضایی کنه واین رو هم بدونید هر وقت شهوت به سراغتان بیاد باید آنقدر ورزش کنی که خیلی خسته بشی اونقدر خسته بشی که فقط دلت هوای خوابیدن کنه ممنون از گروه خوبتون


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام گرمی به گرمی آفتاب خوزستان من تجربم اینه که حداقل نزدیک به 10سال خود ارضایی کردم الان جوری لاغر شدم که هر لباسی بپوشم به تنم نمیاد زورم کم شد قیافم بد شکل چشام ضعیف شدن کمرم شل و قوس وداشته روانی شدم اعصابم خراب افسردگی شدید بدبین شدم استرس زیاد و بی خوابی دارم وزنم که شده 55 کیلو اصلا در کارکردن هم ناتوان شدم عضلات بدن موقع کار سریع خسته میشن چند بار تصمیم گرفتم ترک کنم ولی بیشتر از 10روز نشد از وقتی با این کانال آشنا شدم دیگه ترکام تا 20روز هم رسیده دیگه میخوام واقعا ترک کنم چند بار وسوسه شدم فقط چند ثانیه فکرتو عوض کن مثبت گرا باشید الان احساس زیبایی تو صورتم دارم احساس خوشی دارم روز به روز بهتر میشم دکتر هم رفتم برا ترکش با امید موفقیت برا همه دوستان هم وطن
کوچیک شما


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
تبریک میگیم به دوست خوبمون "رضا" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

سلام. لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏فرزاد← شروع ترک
👏درخت← شروع ترک
👏آرامش← شروع ترک
👏یا امام رضا← شروع ترک
👏عشق صاحب الزمان عج← شروع ترک

👏اراده قوی← 1 روز ترک
👏العفو← 1 روز ترک
👏کلاس نهمی← 1 روز ترک
👏مقاوم← 1 روز ترک
👏علا← 1 روز ترک
👏امیر1989← 1 روز ترک
👏جغد شب← 1 روز ترک

👏سینا← 2 روز ترک
👏تواب← 2 روز ترک
👏خدایا کمک← 2 روز ترک
👏بی اچ7← 2 روز ترک

👏اراده← 3 روز ترک
👏الیاس← 3 روز ترک
👏بنده پشیمان← 3 روز ترک
👏علی خ← 3 روز ترک
👏امیر← 3 روز ترک

👏به لطف خدا← 4 روز
👏تنهای اسب سوار← 4 روز ترک
👏بیگناه← 4 روز ترک
👏غلام← 4 روز ترک
👏77← 4 روز ترک

👏رهایی← 5 روز ترک

👏نیمار← 6 روز ترک
👏ادریس← 6 روز ترک

👏یا علی← 7 روز ترک
👏ساقی← 7 روز ترک
👏ادریس← 7 روز ترک

👏امیر اچ← 8 روز ترک
👏انتظار← 8 روز ترک
👏علیرضا← 8 روز ترک

👏👏009← 10 روز ترک
👏👏توبه کننده← 10 روز ترک
👏👏فروهر← 10 روز ترک
👏👏بنیامین← 11 روز ترک
👏👏حیدر← 11 روز ترک
👏👏زانیار← 12 روز ترک
👏👏مهربان← 14 روز ترک

👏👏س.ن← 15 روز ترک
👏👏پیمان← 15 روز ترک
👏👏سعید← 15 روز ترک
👏👏ایمان← 16 روز ترک
👏👏امیرحسین← 16 روز ترک
👏👏پزشک بیمار← 17 روز ترک
👏👏روزبه← 18 روز ترک

👏👏👏بختیار← 20 روز ترک
👏👏👏میلاد← 21 روز ترک
👏👏👏قادر← 24 روز ترک
👏👏👏پسر خاص← 25 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 27 روز ترک
👏👏👏آریایی← 27 روز ترک
👏👏👏محمد س← 29 روز ترک

👏👏👏👏محمد← 31 روز ترک
👏👏👏👏میثم← 35 روز ترک
👏👏👏👏حسین لرد← 36 روز ترک
👏👏👏👏علیمحمد← 37 روز ترک
👏👏👏👏نیما← 37 روز ترک

👏👏👏👏👏💐به نیت لبخند امام زمان← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 46 روز
👏👏👏👏👏💐اوج← 47 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 76 روز
👏👏👏👏👏💐به عشق خدا← دو سال


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
تبریک میگیم به دوست خوبمون "به نیت لبخند امام زمان" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 به نظرمن باید از دست نفس فرارکرد نمی گم که نباید بانفس مبارزه نکرد ولی مگه ما چندبار قراره زندگی کنیم؟پس آسانترین راه فرار ازدست شیطان وحوس های زود گزر هست مثل حضرت یوسف(ع)وقتی که زلیخا یوسف را فریب داد ودرتمامی7دررابست. وحضرت یوسف را مجبور به تسلیم شدن در برابر نفس خود کرد حضرت به خدا پناه برد وخدا اورا یاری کرد وتمامی درها باز شد.... پس ماهم پند بگیریم 1_ازدست شیطان ونفس فرارکنیم 2_همیشه به خدا پناه ببریم دوستان عید نوروز نزدیک هست آرزومی کنم پاک ونو بشیم حتی اگر از الان شروع می کنید حداقلش این تاعید ترکت میشه40روزموفق وسربالند وپاک باشید به خدا می سپارمتون💕🌷🌹💖💞💗😃😃😃


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت دوستان راستش من هنوزترک نکردم یعنی دارم سعی میکنم ترک کنم بعدازپنج سال تازه فهمیدم چقدر رومن تاثیرگذاشته مثلا منی که تا قبل از این گناه معدلم  بالای نوزدهونیم بوده الان بزور هفدهونیم میاد حوصله ی درسوندارم حوصله ی خودموندارم اعصابم خورده خیلی زود بایه چیزخیلی کوچیک عصبانی میشمودعوادرست میکنم اعتمادبه نفسم که اصلا نمونده کلا از بین رفته. فرم بدنم بهم ریخته زود مریض میشم الان دارم سعی میکنم  ترک کنم فقط خواستم برام دعاکنید


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 الهی به امید رحمتت
سلام به دوستان گل
بنده 4 ساله به این بیماری دچارم و در حال حاضر دارم موفق میشم که دیگه نه بهش فکر کنم و نه انجامش بدم
بنده 4 سال قبل بهترین درس را داشتم و همیشه در ریاضی اول بودم ولی الان ......
تمام این بدبختیا مال این بیماری بود
ولی خدارا شکر که دوباره برگشتم به زندگی و دوباره استارت زندگی جدیدی را زدم
اگر به صورت جدی تصمیم گرفتید دیگه انجام ندید من 3تا کار انجام دادم واقعا فایده بسیار زیادی داشت و داره
1 اینکه سعی کنید نماز اول وقت بخونید
دقیقا بعد اذان گفتن  با خودتون شرط کنید که حتما باید الان بخونم.
2 هر جا که بهتون فشار اومد سریع دوش اب یخ کمک زیادی میکنه
3 بیکار نشید  من سعی میکنم اصلا وارد اتاق خوابم نشم صبح زود فرار میکنم از خانه میرم کتابخانه درس میخونم
خداوند عزیز به همه ی ما فرصت دوباره داده فقط یه یا علی محکم میخواد


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من از۱۲ سالگی درگیر این قضیه بودم و خدا رو شکر تو ۱۴ سالگی با تصمیم و اراده قوی ترک کردم و الان که ۱۶ سالمه واقعا خوشحالم دوستان اول هر کاری سخته حتی من بعد از دو سال ترک افکار شیطانی به ذهنم میاد ولی از وقتی که به این جمع پیوستم و هر روز پیام هارو میخونم دیگه از اون افکار هم خلاص شدم موفق باشید


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام . من ... هستم.
میخام تجربه خودم رو درباره خود ارضایى با شما شریک کنم .
من دقیق نمیدونم از کدوم سن به این عمل ناشایست و زشت دست زدم شاید چهارده یا پونزده بود ... من حتا روز هاى شده بود تا چهار یا پنج بار اینکار رو انجام داده بودم الانم دقیق 23 سالمه و خیلى شرمنده ام و شاید بیش از پنصد بار یا زیادتر اینکار رو کرده باشم .. من که فایده اى ندیدم به جز از ضرر ،، ضررهایکه خیلى ترسیده ام . زیبایى صورتم که همگى با دیدنم جذب میشدن پرپر شد ، قد بلندى دارم که با انجام این عمل پشتم خم شده درست نشسته نمیتونم خسته گى عضلانى و خالى شدن حافظه ، بیخوابى ، لاغرى ، گوشه گیرى از هم سن سال ها، کوچک شدن بیضه ها بلوغ زود رس و از همه مهمتر زود انزالى .... یعنى الان تا یک چیزى یا اشیاه اى به آلتم برخورد کنه انزال میشم. خیلى پشیمانم .... با مطالعه بسیارى از این عمل که فهمیده ام خیلى ضرر و گناه داره بعد از تقریبا شیش یا هفت سال تصمیم به ترک گرفتم و به خدا توکل کردم خداوند دست افتاده هارو میگیره خیلى با مرامه نوکرتم خدایا منو ببخش کمکم کن ،،،، دوستا من تقریبا یک ماه است که دست به این کار نزده ام و شرایط سختى رو طى کردم و الان خیلى راحتم که از شره شیطان پلید نجات پیدا کردم ، عزیزانیکه به این عمل معتادیت دست بردارید و هوشیار باشید که جز تباهى چیزى دیگرى نصیبتان نمیشه. و برام دعا کنید تا قادر بشم یک ورزش رو هم شروع کنم که کلاء صاف و پاک و تمیز بشم، بازم تکرار میکنم هرچه سریعتر توبه کنید و دست بردارید. التماس دعا 😫😭


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام منم فروهر هستم
خوشحالم از اینکه 6 روزه گناه نکردم
خوشحالم از اینکه اومدم تو این کانال

از خداوند ممنون و سپاسگزارم بابت این لحظه
خدایا ازت کمک میخام. خدایا من در مقابل این شهوت به تنهایی نمیتونم بهش غلبه کنم پس کمکم کن.  10ساله که این عمل زشتو انجام میدم شایدم بیشتر
تو این 10سال تموم جوونیم رفت الان شدم مثل یه ادم 60ساله با وجودی که 30 سالمه چشمام ضعیف شدن پشتم خو لاغر شدم و خیلی چیزای دیگه.

خدایا کمکم کن اینبار بتونم 40روز پاک بمونم و تجربه کنم زندگی بدون این گناه. خدایا ازت میخوام کمکم کنی و حمایتم کنی بهم  شهامت و توانایی اینکه بتونم با شهوتم مقابله کنم بدهی و از شما دوستان هم میخام برام دعا کنید🙏

👈از اینکه تو جمع شماها هستم خوشحالم دوستان لطفن برام دعا کنید

ممنون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 به نام خدا...سلام من اسم کاربری یا امام رضا هستم با سابقه ی 7روز ترک اما امروز دوباره این کار رو انجام داد واقعا از خدای عزیزم شرمنده ام ... تصمیم گرفتم از امروز دوباره جنگیدن رو شروع کنم اصولی ...من توی این 7روز درسته که این گناه رو انجام ندادم اما بیشتر وقتمو درگیر فضای مجازی بودم نمازام دیروقت خونده میشد و همه ی اون تصمیمایی رو که برای زمان ترک در نظر گرفته بودم انجام ندادم اما الان تصمیم گرفتم استفاده ام از فضای مجازی محدود بشه و هر چیزی که میتونه تاثیر داشته باشه  توی انجام دادن این گناه رو از خودم دور کنم به امید اینکه دیگه هیچ فردی درگیر این گناه نشه 😔😔😔


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 😞😞😞رفقا یکم طولانیه ولی بخونید👇👇👇👇👇👇👇👇
سلام بر داداشای گلم
من اریایی هستم ۲۳سالمه الان ۲۵ روزه این کارو گذاشتم کناد
داداشا اینی که میگن خود ارضایی ضرر داره به خدا درسته  این اسیبایی که ب من تا الان رسونده ریزش موهام گرون ترین شامپو ها رو امتحان میکردم ولی بازم میریخت لاغری ینی تو خونه از همه بیشتر میخوردم ولی همیشه لاغر بودم گودی کمر قوز کمرم زشت شدن بدنم 😔 دور چشام همیشه سیاه بود هنوزم هس ولی داره بهتر میشه ینی چشامو هیکلم یه جوری بود که هرکی برا اولین بار میدیدم میگف چی میزنی چی میکشی ضعف اعصاب با هر چیز کوچیکی اعصابم بهم میریزه کلا داغون میشم از همه بدتر فراموشی ضعف حافظه من تو مدرسه همیشه جزء شاگرد اولا بودم کم میخوندم ولی زود همه چیو یاد میگرفتم ولی هر چی کلاسای بالاتر رفتمو این کارو انجام میدادم تو درسا ضعیف تر شد تا به جایی رسید که بعد دیپلم ترک تحصیل کردم منی که اون همه امیدو ارزو داشتم ترک تحصیل کردم ...😔😔 فراموشی هیچی یادم نمیمونه چن روز پیش تو تاکسی کلی وسیله هام یادم رف   خیلی خیلی اسیبای دیگه ب بدنم زد شدم یه ادم تنها که این کار همه ی وقتمو میگرفت همیشه به دنبال یه فیلم عکس داستان فیلتر شکن... خودتون میدونین بودم تا این کارو بکنم شدم یه ادم تنها که هیچ دوست رفیقی نداشتم نابودم کرد رفقا نابود به خدا😔😔 شدم یه ادم افسرده استرسی به امام حسین اینارو الکی نمیگم
 همه چیم از بین رف درسم زندگیم ایندم ارزوهام همه چیم نابود شد. ولی هیچ وقت برای شروع دیر نیست. میشد ترک کنی ولی من به خاطر اینکه ضرراشو نمیدونستم این کارو میکردم رفقا داداشا هستن کسایی تو این کانال که سنشون کمه تو رو خدا از همینجا غیرت داشته باشین بزارین کنار تو این کانال راهکارای خوبی میگه بخونید فیلما و صدا ها رو هم دانلود کنید گوش کنید  ولی همه چی دست خودتونه خودتون میدونین چجوری تحریک میشین من همه ی غیرتمو گذاشتم تا دیگه اینکارو نکنم سخته ولی اگه شکستم بخورم دیگه نمیزارم مث قبل بشم شمام میتونین به ضرراش فکر کنید  من چشامو کنترل میکنم ولی از همه مهم تر فکر ادمه بهش اصلا فکر نکنید به فیلمایی که قبلا دیدین فکر نکنین خودتون میدونین راه ترکشو
اگه شکستم خوردین دوباره ولی غیرتتونو بزارین ب خاطر زندگیتون ایندتون از همین الان شروع کنید  ...  خدایا خودت کمکمون کن😔😔😔😔😞😞😞


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام. رضا هستم. دوستان تنها راه ترک این گناه کبیره فقط نمازه اگه میخواین این گناه رو برای همیشه ترک کنید نماز رو حتما شروع کنید وبر خوندنش مداومت کنید شک نکنید خدا کمکتون میکنه با خدا بودن رمز پیروزی بر این گناه بزرگه.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من حیدرم
روز نهمه ک سمتش نرفتم
خیلی ازین کار بدم میاد
یک لذت کوتاه و گذرا هست که کلی اسیب روحی و جسمی داره
اینا رو واسه این نوشتم چون الان واقعا تحت فشارم
چون بعلت مسائل زندگی شرایط سختی رو میگذرونم و روحیم داغونه و همه چیز فراهمه
تنهام
اینترنت دارم
و زمان دارم
اما نمیخوام دوباره مبتلا بشم
اراده کردم
میخوام پای حرفم وایسم و بخودم ثابت کنم یک بار برای همیشه که من میتونم
این ترم دانشگاه مشروط شدم و شاید اخراج بشم فقط علتشو همین انحراف میدونم
چون کلا ذهن رو منحرف و جسم رو ضعیف میکنه
دعام کنین
دعاتون میکنم
قوی باشین و ارادتونو نشون بدین

یا رفیق من لا رفیق له
ای کسی که رفیق بی رفیقایی
ما بی رفیق مونده ها رو تنها نذار
🌹🌹


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 دوستان گلم سلام
یک راهکار خوب برای رفع وسوسه شیطون که اتفاقی خودم بهش رسیدم
وقتی داره اون پلید شما رو وسوسه میکنه شروع کنید به بد و بیراه گفتن بهش
بگید گمشو از پیش من
یک روحیه عجیبی میگیرید
یکبار امتحان کنید
به امید رهایی از استمنا.😉


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 بسم الله الرحمن الرحیم
سلام من ...16سالمه ..من یادم میاد که از 13سالگی شروع به این عمل زشت کردم..من اولش اصلا ازضررهاش خبر نداشتم  تا اینکه داشتم دنبال ... میگشتم که  یه باره با یک کانال به اسم طعم شیرین رهایی آشنا شدم .منم وقتی دیدم 😳😳 تعجب کردم .و تازه فهمیدم که زندگی چیه...منم بلافاصله ترک کردم ولی بعد از هر بار ترک بهم فشار وارد میشد و ...انجام میدادم...اخه اولای ترک  همینطوریه...من خیلی از دنیا ناامید شده بودم  و یه شب بااین کانال آشنا شدم و پاکی شماهارو دیدم .راستش بهتون حسودی کردم.ولی منم بلافاصله ترک و توبه کردم.و از اون موقع تا حالا هیچ گناهی انجام ندادم .من تا  امروز12روزه که پاکم ...وقسم خوردم تا اخر عمرم پاک باشم.. .راستش اولش تا 4..5روز اول یه کم سخت بود ولی الان خیلی حالم خوب شده .و گودی پشتم خیلی خوب شده ...من نه تنها بخاطر خودم بلکه بخاطر خدا ترک کردم چون خیلی از عذابش میترسم...پیشنهاد میدم این خودارضایی رو ترک کنین ..چون لذت پاکیش خیلی خوب هستش .وآرامش و آسایش خیلی خوبی میگیرید ..امیدوارم به خودتون بیاید....یاعلی


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام رفقای پاک
خواستم بگم فکر نکنید بعد از 40روز دیگه کاملا از گناه دور شدین و خیالتون میتونه راحت باشه
نه
همیشه باید مواظب باشین. فریب نخورین.همه ی قفل های سعادت تو دست خودتونه و کلیدش فقط پاک بودنه
اطلاعات تون درمورد ضررهای دنیوی و اخروی و جسمی روحی خودارضایی رو بالا ببرید
خودم هم هرروز به خودم ضررهاش رو یادآوری میکنم و به خدا قول دادم تا زنده ام طرفش نرم و از خدا ممنونم که فرصت پاک شدن بهم داد

از طرف دوستتون : م.ر


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.علی هستم.به لطف خدا واراده خودم یکماه رو پاک  گذروندم.
من یک سالی هست  زورم رسیده ماهی یکبار تحملش کنم. ولی تو سال جدید میخام تصمیم جدی بگیرم باسر کار رفتن دیگه فراموشش کنم.علی هستم.موفق باشین رفقا.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷عکسهای ارسالی از دوستان:👇

سلام. لیست ترک امروز: شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏حمید← شروع ترک
👏رامین← شروع ترک
👏به عشق شادی زهرا← شروع ترک
👏حسین← شروع ترک
👏نهمی← شروع ترک
👏مبارز تنها← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک

👏رضا← 1 روز ترک
👏ایمان← 1 روز ترک
👏محمدامین← 1 روز ترک
👏یا امام رضا← 1 روز ترک
👏الیاس← 1 روز ترک
👏به نیت لبخند امام حسین← 1 روز ترک

👏جواد← 2 روز ترک
👏به عشق صاحب الزمان عج← 2 روز ترک
👏احمدرضا← 2 روز ترک
👏عمر گذرا← 2 روز ترک
👏چشمان بارانی← 2 روز ترک

👏مقاوم← 2 روز ترک
👏امیر1989← 2 روز ترک
👏جغد شب← 2 روز ترک
👏خشایار← 2 روز ترک
👏درخت← 2 روز ترک

👏مهران← 3 روز
👏سینا← 3 روز ترک

👏علی خ← 5 روز ترک
👏77← 5 روز ترک
👏سلطان← 5 روز ترک

👏تیری هانری← 6 روز ترک
👏بیگناه← 6 روز ترک
👏بی اچ7← 6 روز ترک

👏جواد← 7 روز ترک
👏میلاد← 7 روز ترک

👏یا علی← 8 روز ترک
👏ساقی← 8 روز ترک

👏انتظار← 9 روز ترک

👏👏اراده قوی← 10 روز ترک
👏👏امیر اچ← 10 روز ترک
👏👏توبه کننده← 11 روز ترک
👏👏فروهر← 11 روز ترک
👏👏حیدر← 12 روز ترک
👏👏مین← 12 روز ترک
👏👏بنیامین← 12 روز ترک
👏👏عباس← 12 روز ترک
👏👏زانیار← 13 روز ترک

👏👏اگه خدا بخواد← 14 روز ترک
👏👏علی← 14 روز ترک
👏👏ناصر← 14 روز ترک
👏👏امید← 15 روز ترک
👏👏پیمان← 16 روز ترک
👏👏سعید← 16 روز ترک
👏👏مهربان← 16 روز ترک

👏👏امیرحسین← 17 روز ترک
👏👏مقاوم← 17 روز ترک
👏👏روزبه← 19 روز ترک
👏👏پزشک بیمار← 19 روز ترک

👏👏👏دوپینگ اراده← 20 روز ترک
👏👏👏بختیار← 21 روز ترک
👏👏👏علی← 22 روز ترک
👏👏👏توکل بر خدا← 23 روز ترک
👏👏👏روز شاد← 23 روز ترک
👏👏👏قادر← 25 روز ترک

👏👏👏امیر پلنگ← 27 روز ترک
👏👏👏کاچا← 27 روز ترک
👏👏👏صبور← 28 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 28 روز ترک
👏👏👏آریایی← 28 روز ترک

👏👏👏👏دوست خدا← 30 روز
👏👏👏👏جواد75← 33 روز
👏👏👏👏میثم← 36 روز
👏👏👏👏علیمحمد← 38 روز

👏👏👏👏👏💐سعید←40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐کیارش← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐علی حمزه← 40 روز
👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 47 روز
👏👏👏👏👏💐فرید← 64 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 78 روز ترک

👏👏👏👏👏💐یزدان← 80 روز ترک
👏👏👏👏👏💐روانشناس← 84 روز
👏👏👏👏👏💐مهدی88← چهار ماه


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "سعید" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "کیارش" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "علی حمزه" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
ممنون کانالتون هستم
خیلی کانال خوبه
واقعا با این تجربه دوستان به همه چیز پیبردم
خیلی ممنون
من تا حالا ۱۵روز ترک کردم
وبازم ممنون
چون من همه روز مرتکب میشدم.
اسم بیژن


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من ....... هستم یه چند روزیه تصمیم گرفتم بزارمش کنار امیدوارم که بتونم اگه نکته ای حرفی چیزی دارین لطفا بگید ممنون میشم واسم دعا کنید ارادت مند


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷عکسهای ارسالی از یکی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه دوستان به امید ترک همگی وخودم .دوستان من برای اینکه از توبه ام غافل نشم از اینترنت ی عکس توبه پیداکردم وتصویرزمینه وصفحه قفل گوشیم  انتخابش کردم برای من تاثیر داره چون همه ی ما دیگه الان سرمون تو گوشی وتبلته براهمین هرموقع وسوسه بشیم تصویرزمینه گوشی رو ببینیم خجالت میکشیم ووسوسه رو از خود دور میکنیم .گوش دادن مداحی .یا روضه اباعبدالله خیلی میتونه کمک کنه .این عکس هم در کانال بذارید👇
یاعلی همگی موفق باشی


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام .اینقدراین روزا حالم خوبه و حالم خوبه .که بعضی موقع ها به این حال خوبم شک می کنم .موفقیت پشت موفقیت .خدا همه جوره دست گذاشته پشتم وداره من و به جلو حل میده .خیلی خوبه .خیلی .این روزا مشکلاتم زیاد شدن ولی من محکم ترشدم.استوارترشدم.وبه همه ی غم و غصه هام و مشکلاتم به چشم ی موفقیت نگاه می کنم .خداراشکر .خداراشکر که من و لایق این همه مشکلات می دونه .
وخداراشکر که شما هستین و به حرفای من بدون اینکه بشناسینم و بشناسمتون گوش می دین .
مهربان هستم 16روز ترک .دعا کنید بعدسی روز نلغزم.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به دوستای خوبم،بهمن هستم 26 سالمه تا دوسه هفته دیگه میرم تو 27 سالگی!
خیلی ساله این عمل زشتو انجام میدم ولی این بار تصمیم گرفتم به امید خدا برای همیشه بذارم کنار!
فردا روزای ترکم میشه 14 روز!😍
حالم خیلی خوبه و واقعا تغییرات زیادی رو تو وجود خودم احساس میکنم.
امیدوارم فردا با پیروزی شیرین قرمزها تو دربی حالم از اینی که هست هم بهتر بشه و یه جایزه خوب از خدا بگیرم
😍😍😍😍😍😍😍
خیلی دوستتون دارم،مراقب خودتون باشین...ان شاءالله تو مسیر ترک موفق باشین.
یا علی❤️


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 🔸🔹🔷سلام دوستان🔷🔹🔸
من ۱۶ سالمه من نمیگم کی بودمو چیشدم نمیخوام از خودم تعریف کنم ولی خدا به شاهده که ۲ بار تو استان ... مقام اول قراءت قران اوردم  ، تو ورزش ... چه حرکتایی میزدم ولی الان به علت کمردرد دو ماهه که نمیرمو نمیتونم حرکت بزنم , تا کلاس ... شاگرد اول بودم ولی امسال کم بودم از مدرسه اخراج بشم.
من یه بچه کاملا مذهبی بودم ولی...
الان هم دیر نیست , خدارو شکر که پشیمونم , خدارو شکر . میدونید من الان توی ترکم . راستیتش از گناهش که بگذریم ، دلم به گذشته تنگ شده 🌺 به خنده های بلندم , خنده های ازته دل 🌺 . بخدا الان سه ساله که درستو حسابی نخندیدم , به بودن با بچه های مسجد از اون همه دوست ... . دوستان خودتون به فکر خودتون باشید . ببینید بعد از انجام این کار چه چیزایی رو از دست دادید خودتون دلسوز خودتون باشید .چی میشه دوباره زندگی کنید از صفر شروع کنید. هیچ وقت ناامید نشید بدونین اگه ترک کنید همه چی برمیگرده. بهترین راهم برای ترک اینه خوندن نماز اول وقت.موفق باشید😉


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام عزیران انرژی مبثبت هستم
چ اونایی ک تازه میخوان ترک کنن چ اونایی ک از ترکشون ی مدتی میگذره ب این نکته توجه کنین ک:
اولا از این فضای گوشه گیری و انزوا از آدمای دیگه بیرون بیاین. برید مهمونی دور همی ( البته مهمونی های سالم)
دوما ب خودتون برسید یعنی چی؟ یعنی این ک ب بهداشت فردیتون اهمیت بدین ، لباسای اتو شده و شیک بپوشید ، موهاتونو همیشه مرتب نگه دارین ، عطر و ادکلن بزنین و...
البته ب این توجه کنید ک این موارد رو فقط بیرون از خونه نباید رعایت کرد، چون همونطور ک میدونین اهمیت آراستگی اولا در پیشگاه خداست ( هنگام نماز ) بعد در خانواده و بعد در اجتماع.
حالا فایده این کار چیه؟ شما با این کار در اصل دارید ب بدنتون اهمیت میدین و این باعث میشه ک از خودارضایی ک ب بدنتون آسیب میرسونه دوری کنین.
ب امید رهایی همه از این عذاب یا علی🙂✋


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام و خسته نباشید خدمت همه دوستان..
با توجه به این که من در سایت های مختلف تحقیق کردم به این نتیجه رسیدم که : هنگام خودارضایی املاح مقوی و مهم بدن از جمله پروتعین اهن کلسیم فسفر روی پتاسیم و غیره از بدن خارج میشه و بدن ضعیف میشه...  شما وقتی که غذا یا ماده مغذی میخورید بجای این که در بدن سوخت و ساز و به همه ی سلول های بدن برسه و به صورت انرژی در بدن ذخیره بشه..  بصورت اسپرم و منی تولید میشه تا جای ان منی های هدر رفته رو بگیره به این نتیجه میرسیم برای همین هم هست که. املاحی مثل اهن در بدن به تمام نقاط نمیرسه و موجب سیاه شدن زیر چشم میشه.... پس بیایید تلاش کنیم بجای اینکه بدن خود را ضعیف و پیر کنیم از خود فردی قوی و پر انرژی بسازیم...  با ارزوی موفقیت همه عزیزان


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام. لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏آریا← شروع ترک
👏یا علی مدد← شروع ترک
👏خدا با من است← شروع ترک
👏سروش← شروع ترک

👏به امید بهترینها← 1 روز ترک
👏ایمان← 1 روز ترک
👏به عشق شادی زهرا← 1 روز ترک
👏علی اس اس← 1 روز ترک
👏حقیر← 1 روز ترک

👏عمر گذرا← 2 روز ترک
👏کوروش← 2 روز ترک
👏یا امام رضا← 2 روز ترک
👏به نیت لبخند امام حسین← 2 روز ترک
👏رامین← 2 روز ترک

👏درخت← 3 روز ترک
👏خشایار← 3 روز ترک
👏علا← 3 روز ترک
👏تواب← 3 روز ترک
👏جغد شب← 3 روز ترک

👏مقاوم← 3 روز
👏امیر1989← 3 روز ترک
👏احمدرضا← 3 روز ترک
👏جواد← 3 روز ترک
👏سینا← 3 روز ترک

👏حسین ج← 5 روز ترک
👏آر← 5 روز ترک

👏غلام← 6 روز ترک

👏بی اچ7← 7 روز ترک

👏تیری هانری← 8 روز ترک
👏علیرضا← 8 روز ترک
👏میلاد← 8 روز ترک

👏یا علی← 9 روز ترک
👏ساقی← 9 روز ترک
👏ادریس← 9 روز ترک

👏👏انتظار← 10 روز ترک
👏👏009← 12 روز ترک
👏👏فروهر← 12 روز ترک
👏👏توبه کننده← 12 روز ترک
👏👏بنیامین← 13 روز ترک
👏👏حیدر← 13 روز ترک
👏👏عباس← 13 روز ترک
👏👏زانیار← 14 روز ترک

👏👏ناصر← 15 روز ترک
👏👏امید← 16 روز ترک
👏👏سعید← 17 روز ترک
👏👏پیمان← 17 روز ترک
👏👏ام23← 17 روز ترک
👏👏فردین← 18 روز ترک
👏👏امیرحسین← 19 روز ترک

👏👏👏روزبه← 20 روز ترک
👏👏👏پزشک بیمار← 20 روز ترک
👏👏👏سلطان فوتبال← 21 روز ترک
👏👏👏بختیار← 22 روز ترک
👏👏👏روز شاد← 24 روز ترک
👏👏👏توکل برخدا← 24 روز ترک
👏👏👏قادر← 26 روز ترک

👏👏👏کاچا← 28 روز
👏👏👏امیر پلنگ← 28 روز
👏👏👏احمدرضا← 28 روز
👏👏👏امیدوار← 29 روز

👏👏👏👏نجات← 30 روز ترک
👏👏👏👏محمد س← 31 روز ترک
👏👏👏👏جواد75← 34 روز ترک
👏👏👏👏میثم← 37 روز ترک
👏👏👏👏حسین لرد← 38 روز ترک
👏👏👏👏نیما← 39 روز
👏👏👏👏علیمحمد← 39 روز ترک

👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 48 روز
👏👏👏👏👏💐آراز← 52 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 79 روز ترک
👏👏👏👏👏💐به عشق خدا← 2 سال و سه روز

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من هم پشیمان هستم راستش نزدیک به چهل پنج روز بود این عمل زشتو انجام نداده بودم اما امشب دوباره گول شیطان روخوردم بچه تنها چیزی که مارو طرف این کار زشت میبره دوری از خداونده من تاچهل روز هرروز صبح ازخواب بیدار میشدم اول دعا میکردم واز خدا کمک میخواستم و خداهم کمکم کرد اما دو روز بود اینکارو نکردم وسوسه شدم بچه یک تجربه فقط دعا کنید خیلی موثره امیدوارم همه پاک باشیم وپوزه شیطان به خاک بمالیم 🙏🙏🙏


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام ودرود برشما بنظرم اگر ما دست از حماقتهای بی دلیلمون برداریم دیگه دچار وسوسه نمیشیم وقتی حس وحال شهوت میاد سراغمون تنمون در میره براش فقط برای یه لحظه لذت,واینجاست که ما بجای اینکه از اون.کار دوری کنیم برای تحققش پافشاری وحماقت میکنیم اگر برای چند ثانیه یاچنددیقه لذت داشته باشدبرای یه عمر ضررومخرب خواهدبود.ومطلب دیگه ای هم که میخام عرض کنم متاسفانه در مدارس ودانشگاهها آنگونه که باید درمورد مسایل خودارضایی وآمیزش جنسی صحبت شود یاتدریس شود بیان نمیشه.!

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام

دوستای پاک و خوش تیپم

من 55 روزه که پاکم

یکی از فایده های ترک خودارضایی نترسیدن است . وقتی که بنده هر حیوونی مثل سگ رو می دیدم که به طرف من هوهو می کرد ازش می ترسیدم الان از هیچ حیوونی ترسی ندارم .

هر روز با یک فایده همراه ما باشید

از طرف فرود


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان...
پزشک بیمارم....
خیلی خدارو شاکرم که با این کانال آشنا شدم..
از تجربیات خوبتون استفاده کردم و چندبار هم تجربیات خودم رو گفتم..

امروز20روز ترک هستم..
و کاملاً سرحال و بانشاط😀
دیگه با کسی دعوا نمیکنم تو خونه...
دیگه سر هر بهونه ای گریه نمیکنم..
دیگه به معنای واقعی ب و برادرم و خواهرام عشق می ورزم و با مادرم با نهایت احترام صحبت میکنم...
با تمرکز و فکر باز دارم درسامو میخونم و امیدوارم کنکور96بترکونم...😀😃
دیگه نمازام خونده میشن...
دیگه هروقت دلم گرفت خدا رو بغل میکنم و تو بغلش گریه میکنم...
اونم آرومم میکنه و با لبخند از بغلش میام بیرون😍😭

دیگه...........................................

دیگه نمیخوام پاکیمو با هیچی عوض کنم...

همین..................
و بس.....

خیلی دلم میخواست20روز دیگه که میشم40روز ترک توی کانال بهم تبریک بگن🙃
ولی دارم با گوشیم خدافظی میکنم تا بعد کنکور...
ان شاالله بعد کنکور خبر5ماه ترکم رو میدم😉...
برای همتون آرزوی موفقیت دارم...
با اراده با زندگی خوب و بدون خودارضایی ادامه بدید و لذت ببرید🤗

خدانگهدار دوستان


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.
راستش من تابحال نتونسته بودم 3ماه ترک کنم خودارضایی رو ...ولی تنها چیزی که بمن کمک کرد اول ازخداکمک خواستم بعدشم هروقت فکرخودارضایی میادبه ذهنم سریع ازاینترنت عوارض خودارضایی رو میخونم بعدش دیگه فراموش میکنم ....این روش خیلی موثره....


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به دوستان عزیز چه کسایی که تصمیم به ترک گرفتند و و کسایی در حال ترک استمنا هستند.
ببینید دوستان من ۱۸سالمه و از سن ۱۳ سالگی که نمی دونستم این عمل اسمش چیه باهاش آشنا شدم وقتی که دقیقا به سن بلوغ نرسیده بودم..ولی نه این که همیشه.. گهگاهی انجام میدادم ولی باز هم برای یه مدت شدت می گرفت ولی من تونستم تا ۱سال کامل قبلا ترک کنم ولی موقعی که فکر شیطانی میزد به سرم با دیدن فیلم های ... تحریک میشدم و باز شروع کردم من در طی این مدت صدمات زیادی دیدم:  به اختلال روحی و حواس پرتی و فراموشی و کم بینایی چشم و لرزش دست ها دچار شدم، چشمها و صورتم زیباییشون رو از دست دادند منی که ۱۸ سالمه چرا باید این همه عوارض برای من پیش بیاد ؟؟😔 حتی طرز فکرم کثیف شده بود تو دانشگاه جمع مهمانی ها همش تصاویر ... نسبت به افراد تو فکرم بود ...خلاصه دیگه بگم براتون از ریزش موهام ...دفع بی اختیار ادرار ...از دست دادن تعادل جسمانی و خلاصه سرتون را درد نیارم من وقتی که چند دقیقه اینکارو انجام میدادم بعدا پشیمون میشدمو حتی غسل هم میکردم ، اما هیچ فایده ای نداشت همیشه از نفسم شکست خوردم ولی الان خدارو شکر خیلی خیلی شکرررر 🙏🙏 با یاری خدا دارم چند روزه که ترک میکنم که از شما میخوام برام دعا کنید ولی هنوزم تحریک میشم ولی منم دیگه نمیخوام کم بیارم خیلی تو این مدت بهم آسیب رسیده اصلا دیگه سلامتی و ظاهر گذشتمو ندارم ، در ضمن این مدتی که با این کانال آشنا شدم نمیخوام الکی تعریف کنم یه جورایی عزت نفس پیدا کردم ، انگیزه دارم، حالم خیلی خوبه و فکرم آروم شده ولی باز هم وسوسه هست.....نباید کم بیاریم و زود تسلیم نفس بشیم خیلی باید تلاش کنیم ..انشالله در این ایام فاطمیه همه بتونیم ترک این عمل زشت رو انجام بدیم و اینکه همگی برای هم دعا کنیم عزیزان ببخشید که زیاد نوشتم...موفق باشید 🙏


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه من ۱۴ سالمه ومبطلا این کار شدم خواهش میکنم واسم دعا کنین چون خیلی از این کار شکست خوردم😭😔😔 ولی از الان میخوام شروع کنم  به امید پیروزی      ان شاءالله هرکسی تلاش میکنه پیروز شه


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام. لیست ترک امروز: دوشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏به امید خدا← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک
👏حسین← شروع ترک
👏سنگا← شروع ترک
👏خسته← شروع ترک

👏گناهکار← 1 روز ترک
👏رضا← 1 روز ترک
👏توبه← 1 روز ترک

👏آرامش← 2 روز ترک
👏مبارز← 2 روز ترک
👏سروش← 2 روز ترک
👏مین← 2 روز ترک
👏محمد← 2 روز ترک
👏امیر← 2 روز ترک
👏کمکم کن← 2 روز ترک

👏امید به خدا← 3 روز ترک
👏سعید← 3 روز ترک
👏یا امام رضا← 3 روز ترک
👏به نیت لبخند امام حسین← 3 روز ترک
👏مهدی ر← 3 روز ترک

👏محمد← 4 روز ترک
👏تهمتن← 4 روز ترک
👏به عشق صاحب الزمان عج← 4 روز ترک
👏العفو← 4 روز
👏جغد شب← 4 روز ترک
👏رهگذر تنها← 4 روز ترک
👏سینا← 4 روز ترک
👏امیر1989← 4 روز ترک
👏تواب← 4 روز ترک
👏درخت← 4 روز ترک
👏مقاوم← 4 روز ترک

👏امیرحسین← 5 روز ترک
👏چشمان بارانی← 5 روز ترک
👏جواد← 5 روز ترک
👏خدایا کمک← 5 روز ترک

👏حسین ج← 6 روز ترک
👏آزادی← 6 روز ترک

👏77← 7 روز ترک
👏سلطان← 7 روز ترک
👏غلام← 7 روز ترک

👏بی اچ7← 8 روز ترک
👏اسب سوار← 8 روز ترک

👏هانری← 9 روز ترک
👏ادریس← 9 روز ترک

👏👏علیرضا← 10 روز ترک
👏👏یا علی← 11 روز ترک
👏👏منتظر ظهور← 11 روز ترک
👏👏انتظار← 11 روز ترک
👏👏فروهر← 13 روز ترک
👏👏009← 13 روز ترک
👏👏عباس← 14 روز ترک
👏👏حیدر← 14 روز ترک

👏👏زانیار← 15 روز ترک
👏👏امید← 17 روز ترک
👏👏مهربان← 18 روز ترک
👏👏سعید← 18 روز ترک
👏👏پزشک آینده← 19 روز ترک
👏👏ام23← 19 روز ترک

👏👏👏امیرحسین← 20 روز ترک
👏👏👏بختیار← 23 روز ترک
👏👏👏توکل بر خدا← 26 روز ترک
👏👏👏قادر← 27 روز ترک
👏👏👏امیرپلنگ← 29 روز ترک
👏👏👏کاچا← 29 روز ترک

👏👏👏👏امیرعلی← 30 روز ترک
👏👏👏👏امیدوار← 30 روز ترک
👏👏👏👏نجات← 31 روز ترک
👏👏👏👏محمد س← 32 روز
👏👏👏👏جواد75← 36 روز ترک
👏👏👏👏میثم← 38 روز

👏👏👏👏👏💐نیما← 40 روز
👏👏👏👏👏💐علیمحمد← 40 روز
👏👏👏👏👏💐عرفان← 41 روز
👏👏👏👏👏💐کیارش← 42 روز
👏👏👏👏👏💐به نیت لبخند امام زمان← 44 روز ترک
👏👏👏👏👏💐امیرمحمد← 47
👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 49
👏👏👏👏👏💐علی← 53 روز ترک
👏👏👏👏👏💐فرید← 66 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 80 روز
👏👏👏👏👏💐به عشق خدا← 2 سال و 4 روز ترک

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان:من امروز 15روزه که پاکم و خیلی تغییر کردم.من هرروز دعای روزانه میخونم..درطول روز1000تا صلوات میفرستم .خیلی تاثیر داره بخدا نمیزاره سمتش برم ..پیشنهاد میکنم شما ها هم بخونین چون عالیه...من قبلا 14روز پاک بودم اما دوباره انجام دادم .اما امروز رکورد شکستم و تعداد روز های پاکیم به 15رسیده خداروشکر..بخاطرخدا ترک کنین چون لذت ترک خیلی خوبه ..


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 باسلام خدمت دوستان عزیزم ،
ابتدا به کسانی که تصمیم گرفتند با ترک خود ارضایی در زندگیشان انقلاب کنند تبریک میگم دوستان اگر عمیقتر فکر کنید واقعا انقلاب کردید پس نگزارید شیطان دوباره بر انقلاب شما چیره بشه و حکومت نوپایتان را در هم بکوبد،من بخاطر این از کلمه ی انقلاب استفاده کردم که حاکم فاسدی به اسم نفس اماره را سرکوب کردید و به هزاران ضرو زیانی که از خود ارضایی عایدتان میشد پایان دادید و میخواید چیزهای که به واسطه ی حود ارضایی از دست دادین رو سر جاش برگردونید پس خوب خودتان رابسازید.
آرزوی موفقیت برای همه دوستان
سعید


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستای گلم .من کاچا هستم 25 ساله به یاری خدا 29 روزه پاکم بدون این که یه بارم تحریک بشم. خواستم بگم یکی از دلایل موفقیت تا این جا فکر نکردن به این کاره و دومیشم بیکار نبودن. و سرگرم کردن خود به یه کاری .الان تاموقعی که سر کارم که هیچ.
موقعیم که نیستم منتظر اذانو مسجدو کارای خوب .به امید این که همه دوستان گلم طاغت بیارنو پیروزو سر بلند بشن تو این کار


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

 

 

برای عضویت در کانال تلگرام وبلاگ ایست استمنا کلیک کنید:

 

www.telegram.me/istemna

 

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید.

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : بهبود عوارض خودارضایی (صفحه 126)

حتما بخونید : کانال تلگرام وبلاگ ایست استمنا (صفحه 124)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)