عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

ایست استمنا
سلام خوش آمدید

۱۱۸ مطلب توسط «علی علی» ثبت شده است

صفحه 24

ترک خود ارضایی و معجزه ای به اسم نماز :

 

احتمالا از خیلی ها شنیدید که نماز باعث میشه ما از گناهانمون دست بکشیم . اینبار میخواهیم ببینیم نماز چی داره که انقدر راجع به اینکه باعث ترک خود ارضایی میشه، صحبت کنیم .

چیزهایی که به ذهن خودم میرسه خدمتون عرض میکنم . کسی که نماز میخونه باید حتما وضو داشته باشه . یکی از شرایط وضو این هست که شخص نباید جنب باشه و یا منی از بدنش خارج شده باشه . بعد از این حالت حتما باید شخص غسل واجب بکنه تا پاک بشه . خب ما سه بار در روز نماز میخونیم . پس سه بار باید با وضو باشیم . کسی که خود ارضایی میکنه باید بعد از اون غسل بکنه تا وضو حساب بشه و یا بتونه بعدش وضوی صحیح و قابل قبول بگیره . در غیر این صورت نمازش قبول نیست . 

همین میتونه یه عامل باز دارنده باشه از انجام خود ارضایی . شخص میدونه که اگر این کار رو بکنه حتما باید بعدش غسل بکنه . خب کار براش سخت تر میشه و نتیجش میشه دوری از این عمل زشت .

 

 

این چیزی هست که در ظاهر کاملا مشخصه . این یکی از محاسن خوندن نماز برای ترک استمنا و استشها هست . بدیهیست که حتما نماز تاثیرات خیلی قوی تری از این موردی که گفته شد داره . شخصا دلیل اصلی اینکه چرا نماز انقدر بازدارنده هست برای خود ارضایی رو نمیدونم . ولی چیزی که مطمئنم این هست که نماز معجزه میکنه . این حرف من نیست . حرف اونهایی هست که سالهای سال این کار رو به دفعات انجام میدادند و بارها خواستند این کار رو رها کنند ولی باز بعد از مدتی رفتند سراغش . با نماز تونستند خودشون رو از شر این نکبت رها کنند . حالا نماز چه میکنه که انقدر تاثیر داره، خدا داند .

ضمن اینکه نماز بازدارنده از زشتی هاست . اگر نماز بخونی خود به خود توفیق ترک از این کار مورد غضب خدا پیدا میکنی . وقتی نماز میخونی ارتباطت با خدا بیشتر میشه و هنگام انجام استمنا این نکته خیلی کمکت میکنه . یعنی خدا رو در مقابل خودت میبینی . میدونی که همون خدایی که داشتی تا چند ساعت پیش با نماز باهاش صحبت میکردی الان داره این کارت رو میبینه و اینجوری شرمسار میشی که انجامش بدی . 

 

 

نماز یک حالت معنویت خاصی بهت منتقل میکنه که همین بسیار تاثیر گذار هست در ترک خود ارضایی . حالا شاید مثال درستی نباشه ولی مثل یه کاتالیزور عمل میکنه . یعنی خیلی راحت تر و سریعتر و مطمئن تر میتونی به وسیله نماز ، استمنا و استشها رو ترک کنی . کارت خیلی جلو میفته در عین اینکه مثل یه سپر عمل میکنه برات .

بنده در جاهای مختلف دیدم که شخص گفته با نماز تونستم این کار رو ترک کنم . افراد خیلی زیادی بودند که با نماز تونستند برای همون بار اول این کار رو ترک کنند . یا بالاخره تونستند با نماز از شرش خلاص بشند . همونطور که گفتم نماز معجزه میکنه و شخصا نمیدونم که چه چیزی در این نماز هست که انقدر تاثیر میذاره برای ترک خود ارضایی . اینها همه حرفهای بقیه هست . فکر نکنید میخوام شلوغش کنم . نه ، این حرفها نیست . فقط دارم چیزهایی رو میگم که بقیه دوستانتون درباره نماز و نقشش در ترک خود ارضایی میگند .

توکل کن به خدا و ازش کمک بخواه کمکت بکنه، بعد ببین خدا چطور دستت رو میگیره . نماز رو فراموش نکن که خیلی کمکت میکنه . از اهل بیت کمک بخواه چون کمکت میکنند . از چیزهای تحریک کننده حتما و حتما دوری کن چون باعث میشند دوباره برگردی به این کار . بعد ببین چطور خودت رو رها میبینی از این کار مورد غضب خدا . روزی میاد که نفست به واسطه ترک این کار چنان قدرتی پیدا کرده که احساس میکنی میتونی کوه آهن رو آب کنی .

«همانا نماز شما را از زشتی ها و بدی ها باز می دارد» . سوره عنکبوت - آیه 45

 

یا علی

 

بدون نظر اینجا رو ترک نکنید .

 


حتما حتما بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

 

 
 
 
  • علی علی

صفحه 23

 

 حتما بخونید :

پاسخ به 10 سوال متداول در مورد خود ارضایی :

 

۱) در استمناء از بدن منی خارج می شود، در رابطه جنسی با همسر هم  منی خارج می شود، پس چرا می گویند جلق زدن ضرر دارد؟!

این یکی از سؤالات بسیار رایج است و بعضی با همین استدلال خود را قانع می کنند که استمناء یا همان خود ارضایی ضرری ندارد و درست مثل رابطه جنسی با همسر است. در پاسخ به این سؤال باید گفت در رابطه جنسی با همسر به دلیل وجود تماس بدنی، مغز و قوای عصبی محیطی مجازی به وجود نمی آورند (یعنی فرد بر خلاف زمان جلق زدن خود را در محیط دیگری احساس نمی کند چون هر چه را که نیاز دارد پیش رویش هست). با توجه به این پزشکان حساب کردند انرژی ای که فرد در یک بار استمناء مصرف می کند 30 برابر انرژی ای است که در یک بار رابطه جنسی با همسر صرف می کند، برای درک بهتر می توان این مثال را مطرح کرد که اگر یک نفر 3 بار در هفته جلق بزند، درست مانند این است که 90 بار رابطه جنسی با همسر داشته! یا به بیان دیگر اگر کسی یک بار استمناء کند معادل این است که نیم ساعت به طور مداوم از بینی اش خون بیاید. بنابراین جلق زدن با رابطه جنسی زناشویی بسیار فاصله دارد. البته این فقط یکی از پاسخهاست.
برای اینکه پاسخ دقیقتر و کاملتر این سوال رو بگیرید حتما حتما روی صفحه 25 کلیک کنید . همچنین در صفحات مختلف وبلاگ به این موضوع از دید علمی اشاره شده ، از جمله صفحه 7 ، 9 ، 13 ، 44 ، 61 و ...

 

 ۲) آیا آمدن منی در خواب و دیدن خواب جنسی طبیعی است؟ آیا ضرری هم دارد؟

دیدن خواب جنسی و خارج شدن منی، نه تنها هیچ ضرری ندارد بلکه بسیار خوب هم هست زیرا هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی موجب تخلیه شما می شود حتی اگر کسی دو سه بار در طول هفته جنب شود (انزال در خواب) بازهم این اتفاق می تواند کاملاً طبیعی و بدون ضرر باشد، البته باید به این نکته توجه داشت کسانی که بیش از حد در طول روز به سکس فکر می کنند، دفعات دیدن خواب جنسی و جنب شدن آنها از حد عرف خارج شده و این تا حدودی مضر است.

 

۳) آیا خود ارضایی برای دختران هم ضرر دارد؟

 بله صد در صد. تفاوتی ندارد. خود ارضایی برای دختران (استشها) نیز بسیار مضر است و اکثر عوارض روحی روانی جسمی گفته شده در مورد پسران، در دختران نیز صادق است. از مهمترین عوارض جسمانی ناشی از خودارضایی در دختران می توان به آسیب رسیدن به پرده ی بکارت، ضعیف شدن قوای جنسی، احساس درد در هنگام قاعدگی و بی نظمی آن، اختلال در رشد سیستم عصبی مغز، خستگی، از دست دادن انرژی و سرزندگی و طراوت دخترانه، کاهش قدرت حافظه، عدم تمایل به جنس مخالف، ناباروری (البته در شرایط حاد) همچنین رو به افول قرار گرفتن زیبایی و برق چشمان و کاهش توانایی جذب جنس مخالف اشاره کرد. (البته باید به این نکته توجه داشت که خود ارضایی در صورتی می تواند باعث پاره شدن پرده ی بکارت شود که همراه با اعمال فشار و تحریک شدید آلت تناسلی باشد وگرنه خود ارضایی بدون اعمال فشار و تحریک شدید -علی رغم وجود عوارض بسیار زیاد دیگر و احتمال آسیب رسیدن به پرده ی بکارت- باعث پاره شدن پرده ی بکارت نمی شود.)

 

۴) عوارض خودارضایی به چه صورت است؟

عوارض بسیار زیاد و مختلف روحی، جسمی، اجتماعی، معنوی و ...

 

۵) اگر با انجام راه های گفته شده در ترک استمناء موفق به ترک آن نشدیم، چه کنیم؟

در این صورت سریعاً به یک روانپزشک متدین مراجعه کنید تا با متد های جدید پزشکی و روش های درمانی خاص به شما کمک کند.


۶) استمنا از نظر شرعی چه حکمی دارد؟

استمنا گناهی بزرگ و حرام است و باید از آن اجتناب کرد.

 

۷) آیا انجام کارهای عبادی، در راه ترک استمناء فایده ای هم دارد؟

تجربه نشان داده کارهایی نظیر خواندن نماز، مطالعه ی کتب مذهبی از جمله قرآن، قرار دادن خود در محیط های معنوی و روحانی، یاد کردن خدای بزرگ و کمک خواستن از او بسیار بسیار مفید و اثر بخش می باشد!                                        

 من خود نمی دانم چه سرّی در این خواندن نماز نهفته است، ولی بارها و بارها دیده ام، بسیاری از بیماران استمناء، از نماز خواندن به عنوان ابزاری بسیار مفید و نقطه ی عطفی در راه ترک استمناء یاد کرده اند. به قول آن آیه ی معروف قرآن : "همانا نماز شما را از زشتی ها و بدی ها باز می دارد"، باشد که چنین شود...

( توکل کن به خدا . از خدا بخواه کمکت کنه . از خدا بخواه دستت رو بگیره . بعد ببین چطور دست بزرگ خدا رو میبینی که دستت رو میگیره . بعد اونوقت میبینی که چطور کمکت میکنه . بعد اونوقت میبینی که خدا از همون اول هم دستهاش آماده گرفتن دستهات بوده . بعد اونوقت میبینی که چقدر کارت جلو میفته . همچنین از ائمه حتما کمک بگیرید . از امام حسین و حضرت ابوالفضل بخواهید کمکتون کنند . این عزیزان رو واسط خودتون و خدا قرار بدید . خودتون خواهید دید که چقدر کارتون جلو میفته . حتی و حتی اگر به این مسائل اعتقاد ندارید باز هم کمک بخواهید ازشون . انقدر اهل بیت بزرگوار هستند که در این صورت هم کمکتون میکنند . شما بخواهید ازشون . امتحانش که ضرر نداره . معجزه نماز رو هیچ وقت فراموش نکنید . حتی اگر اعتقاد ندارید باز هم بخونید تا خودتون معجزه نماز رو ببینید . این حرف خیلی از کسایی هست که سالها این کار رو انجام میدادند ولی با توکل به خدا و خوندن نماز و کمک از اهل بیت تونستند از استمنا کلا و دائم خلاص بشند . )

 

۸) چرا بعضی ها سه، چهار سال است که استمناء می کنند ولی این عوارض و مشکلاتی را که می گویید در آن ها وجود ندارد، آیا نمی توان به این نتیجه رسید که استمناء ضرر ندارد؟

بله، احتمال دارد افرادی خوش بنیه بوده و حتی بعد از پنج،شش سال جلق زدن هم هیچ یک از عوارض استمناء را ظاهرا در خود نبینند، ولی مطمئن باشید در صورت ادامه این کار، بالاخره زمانی فرا خواهد رسید که پیوسته سرشان درد می گیرد، دستانشان می لرزد، چشمانشان تار می بیند، گوششان وزوز می کند، بیضه هاییشان کوچک می شود، بی حوصله و گوشه گیر می شوند و بعد از ازدواج هم نمی توانند آن طور که باید و شاید همسرشان را از نظر جنسی ارضاء کنند و ... .

تمام کسانی که خودارضایی میکنند، اگر ترک نکنند قطعا روزی به عوارض مختلف و بسیار زیاد آن دچار خواهند شد. بروز عوارض خودارضایی در افراد مختلف با توجه به شرایط مختلف متفاوت است. ولی قطعیست.

یک نکته بسیار مهم هم در این زمینه وجود دارد و آن هم اینکه بسیاری از مبتلایان یا همه آنها به بسیاری از عوارض آن ممکن است مبتلا باشند در حالیکه خود از خیلی از آنها خبر ندارند و یا نمیدانند که عامل مشکلشان به طور مستقیم یا غیر مستقیم خودارضاییست. مثلا فردی که حافظه ای معمولی و متوسط دارد در حالیکه نمیداند در صورت مبتلا نبودن به خودارضایی حافظه اش خوب یا بسیار قوی میبود. یا کسی که حافظه اش خوب است ولی نمیداند در صورت مبتلا نبودن به خودارضایی حافظه اش بسیار قوی میبود و ... .

 

۹) آیا عوارض استمناء بعد از ترک آن از بین می روند؟

عوارض خودارضایی با ترک خودارضایی و گذشت زمان صد در صد از بین خواهد رفت ان شاءالله.

افرادی که با کارهایی نظیر دور کردن منابع تحریک کننده ی جنسی استمناء را کنار گذاشتند، شاهد آن بوده اند عوارض ناشی از استمناء به مرور زمان ازبین رفته و بدن مجدداً سرزندگی و طراوت قبلی خود را به دست آورده است.

برای اینکه پاسخ دقیق این سوال رو بگیرید حتما روی صفحه 1 کلیک کنید .

 

۱۰) تا به حال چند بار تصمیم به ترک استمناء گرفتم ولی هر بار موفق نشدم و الآن شدیداً احساس نا امیدی می کنم و به خاطر اراده ی ضعیفم از خودم متنفر شده ام، می گویید چه کنم؟

دوستان خوب من، ترک استمناء کار سهل و ساده ا ی نیست، اتفاقاً برعکس، کار بسیار سختی نیز می باشد! شما دارید با قوی ترین و سرکش ترین نیروی غریزی یعنی نیروی شهوت آن هم در شرایطی که این همه عوامل تحریک کننده ی جنسی وجود دارد مبارزه می کنید بنابراین احتمال دارد شما چند بار تصمیم به ترک استمناء بگیرید ولی موفق نشوید اما نباید احساس ناامیدی کنید و با خود بگویید "من اراده ای ضعیف دارم وهیچ وقت نمی توانم جلق زدن کنار بگذارم!"، این خیلی غیر طبیعی نیست که شما چند باری در راه ترک استمناء شکست بخورید ولی نباید امیدتان را از دست بدهید و مایوس شوید و خودتان روی خودتان تاثیر منفی بگذارید و به خودتان تلقین کنید فردی بی اراده هستید!

باید هر بار قاطعانه تصمیم بگیرید که دیگر استمناء نکنید و این را مد نظر داشته باشید که خیلی ها قبل از شما بودند که چند باری در راه ترک استمناء شکست خوردند ولی بالاخره توانستد با دوری کردن از منابع تحریک کننده و تقویت اراده، استمناء را کنار بگذارند.

و این را هم بدانید با اراده ای که شما به واسطه ی ترک استمناء و مبارزه با نفس به دست میاورید، شمشیری به دست دارید که برنده تر از هر شمشیر دیگری است و با این اراده می توانید کوه آهن را آب کنید! به قول پروین اعتصامی:

در افتادی چو با شمشیر نفس و در نیفتادی/به میدان ها توانی کار بست این پهلوانی را

(بهترین لحظات عمرتون زمانی هست که بعد از احتمالا مدتی کوتاه، کاملا رها و خوب شدید . در این زمان چیزهایی رو خداوند بهتون میده که حتی در خواب هم نمیدید . اراده کن و با توکل به خدا همین الان این کار مورد غضب خدا و پر ضرر رو بذارش کنار تا خودت اون روزهای دوست داشتنی رو هر چه زودتر تجربه کنی)

 

منبع : mostafa2m.blogfa.com (با اندکی دخل و تصرف)

 

 

استمنا و استشها اگر یه چیز رو بهت بده (که نمیده) در عوض دهها چیز رو ازت میگیره . ولی تو میتونی کاری کنی اون یک چیز (ندادت) با چیزهایی که مال خودت هست و ازت گرفته بوده و یا خواهد گرفت عوض بشه . البته به علاوه جوایز خداوند که بعد از پاک شدنت و در همون اوایل ترک و به تدریج بعد از مدتی کوتاه بهت میده . پس به خودت و عمرت ظلم نکن و همین الان برای همیشه بذارش کنار .  اگر هزاران بار هم توبت رو شکستی باز نا امید نشو و تصمیم بگیر که با یه اراده قوی این کار رو ترک کنی . همین الان که این متن رو خوندی بیشتر از یک قدم، برای ترک قدم گذاشتی . معجزه نماز رو فراموش نکن . کسانی رو میشناسم که اصلا نماز نمیخوندند ولی بعد از ترک خود ارضایی نماز خون شدند . این خودش نشون میده که چقدر نماز تاثیر داره در ترک خود ارضایی .

همین الان یه اراده قوی و از ته دل بکن و شروع کن . یادت باشه که برای ترک مطمئن و درست و برای این که کاملا خوب بشی باید از چیزهای تحریک کننده کاملا دوری کنی . خودت رو خودت نجات بده . همه چیز با اراده تو میتونه برگرده سر جای اولش . حتی میتونی بهتر از قبل هم بشی . موفق باشی .

 

یا علی

 

نظر خودتون رو حتما بیان کنید .

 

حتما حتما بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

 
 
 
  • علی علی

صفحه 22

حتما بخونید :

گام به گام تا ترک خودارضایی :


برای شروع گامها این موضوع را توجه کنید که اولین ماه ترک خود ارضایی سخت ترین است و بعد از آن عادت میکنید و راحت تر میشود. پس گامهای زیر را شما برای یک ماه انجام دهید تا برایتان ثابت شود میتوانید.

مراحل زیر را انجام دهید :


مرحله اول: تصمیم گیری

قبل از هر چیز شما باید واقعا تصمیم به ترک آن گرفته باشید. چون شما این مطلب را میخوانید معلوم است مرحله اول را طی کردید. اما باید بگم این مهمترین مرحله است تا شما از ته دل تصمیم به ترک نگرفته باشید هیچکس نمیتواند شما را وادار به این کار کند. پس اگر هنوز دو دل هستید همین الان تصمیمتون رو نهایی کنید.

مرحله دوم: پاکسازی

تمامی عکس ها و یا فیلمها و … که به نظر شما باعث تحریک شما میشود را باید دور بریزید. و یا اگر در کامپیوتر است آنرا کامل پاک کنید ( نه توی سطل آشغال ویندوز که بتوان دوباره به آن دسترسی پیدا کرد). هیچ چیزی که باعث تحریک شما میشود نباید در دسترس شما باشد.

از افکار تحریک کننده هم پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و سریع ذهنتون رو ازش منصرف کنید.

 

مرحله سوم: شناسایی زمان انجام خودارضایی

شما باید ببینید چه موقع اقدام به خودارضایی مینمایید. منظورم اینه که شب وقتی تنها هستید و یا در طول روز و یا در حمام و ….
این مرحله نیز مهم است زیرا با اینکار میتوانید بفهمید کی به سراغ این عمل میروید و میتوانید با برنامه ریزی از آن جلوگیری کنید.

مرحله چهارم: پر کردن برنامه

اگر شما در طول روز این کار را انجام میدهید یعنی در روز شما وقت آزاد زیاد دارید پس باید وقت خودتون رو با کارهای دیگه پر کنید چون اگر بیکار بمونین دیر یا زود شما میخواین دوباره به عادت خودتون برگردید. اگر در شب است یعنی روزها کم فعالیت دارید و شب خوابتان نمیگیرد پس این کار را انجام میدهید حتی بعضی اوقات برای پر کردن وقت این کار را میکنید. اگر در حمام، پس باید حمام رفتنتان را کوتاه کنید.
و یا اگر هیچ زمان خاصی نداره اینطور رفتار کنید:
روزهاتون رو با برنامه های مختلف درسی و ورزشی و بیرون رفتن پر کنید حتی چند ماهی سر کار برید که واقعا کمک میکنه. یکی از خوبیهای کار اینه که مجبورید صبح برید سرکار و شب که برمیگردید اونقدر خسته اید که فکر اونکارم نمیکنید!

مرحله پنجم: شمارش روزهایی که پاک بودید (پشت سر هم)

روزهایی رو که پاک ماندید و خود ارضایی نکردید را برای خودتان در جایی علامت بزنید. مثلا بشمارید این دفعه یک هفته پاک بودم ولی اگر دوباره خدای نکرده لغزش پیدا کردید، باید شمارش را از اول شروع کنید.

(نکته بسیار مهم: البته این به این معنی نیست که شما مدام به خودارضایی فکر کنید. چون اگر بهش زیاد فکر کنید عاقبت دوباره به سمتش کشیده میشید. شما خودارضایی رو فراموش کنید و اصلا فراموش کنید روزی خودارضایی میکردید و حتی به ترک خودارضایی هم فکر نکنید. برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید بعد از خوندن همین صفحه، صفحه 79 رو حتما بخونید. البته این نکته ای که عرض کردم منافاتی با شمارش روزهای ترک نداره. ضمن اینکه شما که لازم نیست تا آخر عمر روزهای پاکیتون رو بشمارید. شما بعد از یکی دو ماه که اصلا خودارضایی رو انجام ندادید دیگه لازم نیست روزهای ترکتون رو بشمارید.)

مرحله ششم: تنبیه

هر باری که شما دوباره خودارضایی کردید باید خودتون رو تنبیه کنید. تنبیه هر کس فرق میکنه مثلا : این تنبیه که به ازای هر بار تکرار این عمل ۵۰۰۰ تومان به صندوق صدقات انداخته و ۳ روز اضافه سر کار برید و ۵۰ تا شنا در خشکی. البته هرچی تنبیه سختتر باشه مطمئنا بهتره چون بیشتر جلوی شما رو میگیره. به هیچ وجه تنبیه کردن خودتون فراموش نشه . به هــــــــــــــــیچ وجــــــــــــــــــــــــــــــــــــه . هرباری که شما وسوسه میشین خودارضائی کنید بی اراده یاد تنبیه خواهید افتاد و به این فکر میکنید که آیا می ارزد؟! و اگر تنبیه سخت باشه پشیمون میشوید پس تنبیه باید سخت باشد.

مرحله هفتم: جایزه

برای خودتون جایزه نیز در نظر بگیرید. مثلا بگویید اگر بیش از ۲۰ روز پشت سر هم پاک بودم میروم و یک ادکلن جایزه برای خودم میگیرم. و یا هر چیزی که شما را خوشحال میکند. ببینید چه چیزی دوست دارید جایزه بگیرید و به ازای پاک بودن آنرا به خود جایزه دهید.

مرحله هشتم: پیشگیری در زمان اوج

ممکنه مثلا شما ۱۰ روز پاک باشید ولی دیگه طاقتتون به آخر رسیده و نمیتوانید ادامه دهید و به سراغ انجام خود ارضایی میروید, در این مواقع باید هر چه زودتر خودتون رو از تنهایی در بیارید. یا برید بیرون از خانه و یا برید پیش کسی. مطمئنا بعد از اینکه رفتید خوشحال میشوید که خوب شد خودارضایی نکردم. گاهی اوقات شما در یک لحظه با تمام وجود وسوسه میشوید اما کافیه برای یک ثانیه از آن حال و هوا دور شوید تا دیگر این کار را نکنید.

مرحله نهم: اعلام نتیجه

شما مرحله به مرحله کار خودتون رو میتونین اینجا اعلام کنید و اگر دچار شکست شدید علت آنرا از نظر خودتون بیان کنید تا بیشتر بتوان کمکتون کرد. اگر ترک این عادت زشت رو گروهی انجام بدید موفقیت بیشتر خواهد شد. پس اگر حرفی در این رابطه داشتید در قسمت نظرات همین پست ارسال کنید.

همانطور که گفتم ماه اول سختترین ماه است و بعد کم کم عادت خواهید کرد پس شما فقط یک ماه این مراحل را در پیش بگیرید تا به قدرت خودتون در ترک آگاه شوید.

این موضوع را نیز بدانید که هر وقت جلوی ضرر رو بگیرین منفعته پس نگین به خودتون که من چند ساله دارم خود ارضایی میکنم پس آب از سر من گذشته! همین امروز ترک کنید.
باور کنید خواندن قرآن و نماز میتواند بینهایت کمک کنه. شما فقط یک ماه امتحان کنید تا باورتون بشه.
شما ۳ بار در روز نماز میخوانید پس باید ۳ بار در روز وضو داشته باشید. برای وضو نیز نباید جنب بود پس شما برای این نمیتوانید خودارضایی کنید و خود این عمل یک بازدارنده بسیار قوی است و در ضمن آرامش عجیبی نیز پیدا میکنید و ذهنتان از افکار آلوده پاک خواهد شد. همین پاک شدن ذهن خیلی مهم است زیرا ذهن خیلی از ما جوونها رو فیلمهای مبتذل پر کرده است و کثیف کرده است با خواندن نماز و قرآن ذهن پاک شده و از شر این افکار که ما رو به خود ارضایی میکشونن رها میشوید.

پس اگر حتی خیلی کم به خدا ایمان دارید نماز را در برنامه خوتون بگنجید تا معجزه اون رو ببینید.



منبع : www.myfg.ir/s/5      
روانشناسی و مشاوره


مرحله دهم (شاید با کمی صبر) ورود به یک زندگی دوست داشتنیست . تولد دوباره شماست . غنیمت شمردن ثانیه به ثانیه زندگیتون هست . اهدای جوایز خداوند به شماست . احساس قدرت زیادیست که از پاداش های خداوند به شماست . پیش مردم عزیز شدن شماست بدون اینکه دلیلش رو بدونید ، که از جوایز خداوند برای ترک این کار مورد غضبش هست . دوست داشتنی ترین لحظات عمرتون در مرحله دهم به لطف خدا اتفاق خواهد افتاد .

 

 

 


  یا علی


نظر خودتون رو حتما بیان کنید .

 

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)


 

  • علی علی

صفحه 21

اگر می‌خواهید راه پیش‌رویتان را بشناسید، از کسی بپرسید که از آن رد شده باشد :


یه ضرب المثل چینی هست که میگه : اگر میخواهی راه پیش رویت رو بشناسی از کسی بپرس که از آن رد شده باشد . شمایی که از آینده خود ارضایی خیلی خبر نداری یا اصلا خبر نداری ببین که اون که این راه رو رفته نظرش چیه درباره این راه . ببین بهت میگه چه چیزهایی رو در این راه به دست اورده . ببین بهت میگه چه چیزهایی رو موقعی که این کار رو انجام میداده از دست داده . ببین حالا که خوب شده و کاملا فاصله گرفته ازش چه چیزهایی رو از حال کنونیش بهت میگه . ببین نظرش درباره خود ارضایی حالا چیه . ببین چطوری ترکش کرده . ببین آیا به غیر از توکل به خدا و اراده کار دیگه ای کرده یا نه . ببین الان از اینکه قبلا اراده کرده و این کار رو گذاشته کنار چه احساسی داره . ببین الان که خوب شده از نظر روحی و روانی بهت میگه قبلا چی بوده و الان چی شده . ببین حالا که خوب شده چه چیزهایی رو به دست اورده که قبلا فکرش رو هم نمیکرد . ببین بهت میگه خدا چه چیزهایی رو علاوه بر خوب شدنش اضافه بهش داده . ببین بهت میگه خودش هم میدونه و فکرش رو میکرده که این چیزهایی رو که حتی در زمان قبل از شروع خود ارضایی هم نداشته الان خدا بهش داده . ببین بهت میگه از لحاظ جسمی قبلا چی بوده و الان چی شده . ببین حتی 1 درصد از ترکش ناراحت هست یا نه . ببین بهت میگه الان چه احساس قدرتی خدا بهش داده . ببین بهت میگه احساس خودش از اینکه پیش همه ، خدا عزیزش کرده و مردم آشنا و غریبه یه مدل دیگه و با احترام زیاد بهش نگاه میکنند و رفتار میکنند چیه . ببین حال الانش رو با حال زمانی که خود ارضایی میکرده چطور مقایسه میکنه . ببین بهت میگه قبلا چی بوده و الان چی شده . اگر میخواهی ببینی خود ارضایی چطور راهی هست ازش بپرس . اگر میخواهی ببینی راه ترک و پاکی چطور راهی هست ازش بپرس . اگر میخواهی بدونی راه بدون خود ارضایی چطور راهی هست ازش بپرس . اگر میخواهی بدونی راه پاکی کامل و دائمی و رها شده و حال الانی که کاملا خوب شده چطور راهی هست ازش بپرس .

 

 

اینها رو که بپرسی بهت میگه که راه خود ارضایی مثل یک نکبت میمونه . راه ترک فقط یه توکل به خدا میخواد و یه اراده و مراعات کردن چیزهایی که باعث تحریکت میشه . راه و دوران بدون خود ارضایی و پاکی کامل و خوب شدن کاملش هم قابل توصیف نیست . فقط اینو بدون که تو این دوران دوست داری خیلی زیاد عمر کنی .

 

یا علی

 

بدون نظر اینجا رو ترک نکنید .

 

 

حتما حتما بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

 

حتما بخونید : 20 عارضه جسمانی خود ارضایی (صفحه 11)

 

 

 

  • علی علی

صفحه 20

حتما بخونید :

یک راهِ کمکیِ ساده ولی فوق العاده قوی برای ترک خود ارضایی + وقتی توبه کردید فک کنید هیچ اتفاقی نیفتاده و اصلا تا حالا همچین کاری نکردید :

وقتی توبه کردید از این گناه دیگه فکر کنید هیچ اتفاقی نیفتاده واصلا تا حالا همچین کاری نکردید . این باعث میشه کم کم این کارو فراموش کنید . کار دیگه ام اینه که وقتی از این کار توبه کردید توی تقویم دیواری علامت بزنید بعد اون پایان هر روز ک این کارو انجام ندادید یه ستاره به خودتون بدید . اینجوری با دیدن اون ستاره ها تشویق میشید که امتیاز بیشتری کسب کنید . این بر اساس یه تحقیق علمی هست ، چون با دیدن امتیازتون مشتاق میشید و ضمیر ناخودآگاهتون به گرفتن امتیاز شما رو سوق میده . چون در اکثر موارد خود ارضایی مشکل عادت به این عمل است نه ارضای جنسی .
پس سعی کنید که نتیجه ترک این عمل رو به صورت عینی دربیارید تا ذهنتون تشویق بشه . یادمون باشه هیج وقت برای شروع دیر نیست حتی شمایی که 20 ساله (یا بیشتر) گرفتار شدی .
به قول دکتر شریعتی طول زندگی مهم نیست عرض زندگی مهمه .

 

توکل به خدا رو فراموش نکن که قدم اول هست و خیلی خیلی کارت جلو میفته . نماز هم بخون که خیلی تاثیر داره . از ائمه هم حتما کمک بگیر که مطمئنا کمکت میکنند . خدا رو قسم بده به کسایی که دوسشون داره و عزیز هستند برای خدا . منظورم حضرت علی (ع) ، امام حسین (ع) ، حضرت ابوالفضل (ع) و بقیه اهل بیت پیامبر هستند . اگر به این مسائل هم اعتقاد نداری باز هم کمک بخواه ازشون . انقدر این خانواده بزرگوار هستند که دستت رو بگیرند . امتحانش ضرر نداره .

به خدا یه تصمیم از ته دل ، فقط یک لحظه زمان میبره . شاید کمتر از 1 ثانیه . چرا همین الان این کار رو نکنی ؟ توکل کن به خدا و شروع کن .

 

یا علی

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید .

 


حتما حتما بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

 

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خود ارضایی (صفحه 22)

 

 

 

  • علی علی
عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

نظراتت رو حتما بیان کن. نظرات و تجارب تو حتما به دیگران و حتی خودت کمک خواهد کرد ان شاءالله.
بخش نظرات از 1399/7/3 در تمام صفحات وبلاگ فعاله. بنده هم همه نظرات رو میخونم و در حد توانم در جواب سوالات نظرم رو عرض میکنم ان شاءالله.
در ضمن برای ارسال نظر فقط متن پیام کافیه و هیچ مشخصات و ایمیل و سایتی نمیخواد ارسال کنی.

آخرین نظرات
پیوندها