عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

ایست استمنا
مشخصات بلاگ
عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com

آخرين نظرات
پيوندها

تقويم شمسي

ايست استمنا

۹ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «جلق» ثبت شده است

صفحه 140

تجارب شما درباره ترک خودارضایی (4)

 


💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
دوستان،یادتون باشه که هر کاری اولاش سخته ولی بدونید که بعد از حداقل ۵ روز راحت میشید و همچنین یادتون باشه که ورزش کنید تا سلامت جسمانیتون برگرده و غذاهای مقوی بخورید و انرژی های زائدتون رو صرفِ همچین کاری نکنید چون ارزششو نداره

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه ی دوستان گلم✋
چند روز نبودم دلم واستون خیلی تنگ شده بود😬🌹
من تنهای وحشی هستم چند بار تا حالا از تجاربم گفتم امید وارم بدردتون خورده باشه یکی از دوستان درباره ی فاصله از گوشی حرف های خوبی زده بود بالا منم با حرفش موافقم چند روز سیم کارتم خراب شده و نت ندارم خیلی راحت و اسوده شدم توی فضای مجازی هر جا بری جلوی چشمات عکسا و.... هست که باعث بشه حداقل یکمی شهوتی بشی درجه ی شهوتت بیاد بالا و خدایی نکرده خود ارضایی کنی من حدود یک ماه هست دلیت اکانت کردم هر چی کانال داشتم حتی کانال ۱۷۰۰نفری خودم حتی رباتم همه چی رو پاک کردم و اکانتمو دلیت کردم الان فقط ۶تا کانال در رابطه با خدا و ترک خود ارضایی دارم و دیگه هیچی ندارم.اراده کردم و از هر چی کانال و همچی بود گذشتم تنها دلیلی که الان تلگرام دارم فقط فقط این کانال بوده بیشتر.یه زمانی هک و ربات و ...واسم مهم بود ولی ازشون گذشتم.
اینم مخصوص اینایی که فکر میکنند بازم از من وضعشون بد تر بوده و نمیتونند اعتیاد به گوشی و خود ارضایی را بذارند کنار:(من از اینستام با 2000 فالور و 500 فالوینگ گذشتم از کلش با ۱۳ تا اکانت که قوی ترینشون 113 بود گذشتم از  رویال ۹ گذشتم از تلگرام و کانال و رباتم گذشتم)الان خیلی راحت ترم واسه ترک خیلی بهتر شده دیگه بخاطر گوشی درجه ی شهوتم نمیره بالا و باعث میشه کمتر فکر خود ارضایی به ذهنم برسه و همین خیلی تو ترک موثر هستش.سعی کنید به درس و چیزای مفید دیگه خودتون رو مشغول کنید مثلا من ۱۵ سالم بیشتر نیست الان دارم بافتنی یاد میگیرم و لیف و اسکاج چیزای بدرد بخور و نیاز مردم رو میبافم تا قبل عید حراجی راه بندازم بفروشم😁😂(در امدش خیلی خوبه کار بلد باشی میتونی با فروش هر کالایی مثل ماهی و دستمال و سفره و بافتنی و...۱ میلیون در بیاری تو ده روز)اینم واسه کسب و کار و قت پر کردن👆
کلا خواستم بگم وقتتون رو پر کنید ولی مفید پر کنید نه با گوشی و اینا خودتون رو گول بزنید.استفاده از گوشی رو به کمتر از نیم ساعت برسونید نمازتونم بخونید خیلی تأثیر داره حتما هم اول وقت بخونید وقتتونم با کار های مفید پر کنید.موفق باشید به امید ترک همه واسه مسدومین حادثه پلاسکو هم دعا کنید واسه همه مریضا 🤒🤕😷دعا کنید.

همونطور که گفته بودم ۱۵ سالمه و دانش اموزم. پارسال تو مسابقات مختلف و در رشته های مختلف مقامهای برتر استانی رو کسب کردم...
ولی امسال نه مقامی نه مسابقاتی نه چیزی هیچی به هیچی فقط افت داشتم اونم همش بخاطر گوشی و خودارضایی بود.اعتماد به نفسم اومده پایین شدیدا درسم افت کرده مثلا پارسال معدلم شد ... امسال معدل نوبت اولم هنوز نیومده ولی طبق پیش بینی که کردم حتی احتمال اینکه زیر 17 هم بیاد خیلی زیاده😢😢الان زیر چشام خیلی گود افتاده در کل نسبتا ضعیف میبینم ولی بعضی وقتا چشام یه جوری میشه خیلی اذیتم میکنه بعلاوه گوشام ویز ویز میکنه و سر گیجه دارم خیلی وقتا و کمر دردم خیلی دارم اینا تازه قسمتی از اثراث جسمی هستن که بخاطر خودارضایی بوجود اومده.از طرفی دیگه اثراتی داره که باعث میشه نتونیم دیگه رابطه خوب و موفقی با همسرمون داشته باشیم و باعث میشه زود ارضا بشیم در هنگام نزدیکی و نتونیم نیاز جنسی اون رو بر طرف کنیم و...از طرفی دیگه اثرات روحی مثل نداشتن اعتماد به نفس و افسردگی و اضطراب و پرخاشگری و..
داره و فکر منحرف که ممکنه کار بده دستت از طرفی دیگه کلا ارامش نداری ارامشی که هر انسان با ایمان پاکی همیشه داره.اگه دوست دارید رابطه خوبی داشته باشید بخاطر خودتون خود ارضایی رو بذارید کنار اگه دوست دارید جسم قوی داشته باشید بازم یکم فکر کنید بذارید کنار و نا امید نشید که بزرگ ترین گناه نا امیدی از رحمت خداست!بخاطر ارامشوتون ،روح و روانتون،خدا،ائمه،قران،ایندتون هر کدوم که واستون مهمه واسه همون بذارید کنار👊
دفعه ی بعدی هم ان شاءالله درباره ی زیارت عاشورا حرف میزنم📿
واسه همتون دعا میکنم پیروز و سر بلند باشید✋
فردا یه امتحانی دارم واسم دعا کنید ممنون همگی و هر کسی که دعا کرد شرمنده وقتتون رو گرفتم.🌹💐

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏نامه به خدا← شروع ترک
👏محمد با اراده← شروع ترک
👏فرزاد←  شروع ترک
👏فقط خدا← شروع ترک
👏313← شروع ترک
👏ابوالفضل← شروع ترک
👏آتبین← شروع ترک

👏نامبروان← 1 روز ترک

👏تنهای وحشی← 2 روز ترک
👏درویش← 1 روز ترک

👏سجاد← 2 روز ترک
👏به امید خدا← 2 روز ترک
👏امیرحسین← 2 روز ترک

👏قادر← 3 روز ترک

👏عاصی← 4 روز ترک
👏گنگ← 4 روز ترک
👏محمدم← 4 روز ترک
👏تبریز← 4 روز ترک
👏مقاوم← 4 روز ترک

👏تتلو← 5 روز ترک
👏رهگذرتنها← 5 روز ترک
👏نامبر7← 5 روز ترک
👏ابوالفضل← 5 روز ترک

👏هیتلر← 6 روز ترک
👏روح سیاه← 6 روز ترک
👏خشایار← 6 روز ترک
👏توبه کار← 6 روز ترک
👏امیدوار← 6 روز ترک

👏یا ابا عبدالله← 7 روز ترک
👏بهنام← 7 روز ترک

👏امیرپلنگ← 8 روز ترک

👏محمد س← 9 روز ترک

👏👏معراج← 10 روز ترک
👏👏خسته← 11 روز ترک
👏👏مجتبی← 12 روز ترک
👏👏یا ساقی تشنه لب← 14 روز ترک
👏👏مسافر← 15 روز ترک

👏👏کیان← 16 روز ترک
👏👏حسین لرد← 16 روز ترک
👏👏علیمحمد47← 16 روز ترک
👏👏توکل← 17 روز ترک
👏👏یه کنکوری← 17 روز ترک
👏👏ساقی← 19 روز ترک

👏👏👏رضا← 20 روز ترک
👏👏👏کیارش← 20 روز ترک
👏👏👏فروهر← 20 روز ترک
👏👏👏محسن699← 21 روز ترک
👏👏👏سعید← 22 روز ترک
👏👏👏امیرمحمد← 23 روز ترک
👏👏👏انرژی مثبت← 25 روز ترک

👏👏👏👏👏💐پشتکار← 42 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 56 روز ترک
👏👏👏👏👏💐مهدی88← 100 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔷عکس و فیلم ارسالی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بر دوستان عزیز خودم دوستان اگه می خواهید این کار زشت ترک کنید حتما کلش و بازی های اینترنتی پاک کنید من خودم یک سال کلش بازی میکردم از وقتی این کار و گذاشتم کنار کلش بمب بیچ های دی رو هم  پاک کردم من شب کارم وقتی شب کار باشی  فرصت گناه زیاد داری من اولش خیلی سخت بود که کلش بازی نمیکردم الان راحترم به جاش زیارت عاشورا میخوانم قرآن میخوانم پس دوستان بیاید یه نه محکم به شیطون بگید شروع کنید

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همگی من سعیدم و به امید خدا حدود 20 روز ترک کردم. این آسیب هایی رو که شماها دارین منم دارم مثل گودی و سیاهی زیر چشم و در کل داغون شدنه خودمون چه از لحاظ جسمی یا روحی. من حدود 5 سال به عمل دچار بودم و بعضی وقتا با خودم فکر میکنم که اگه توی این مسیر نبودم و خودارضایی نمیکردم الان کجا بودم با چه رتبه ی کنکوری؟  مقام های ورزشیم چی بود؟ وحتی آشکارترینش قیافه و بدنم چطور بود؟ ولی ما نباید خودمونو توی گذشته غرق کنیم. باید به این اصل ایمان داشته باشیم که بعد از ترک خدا درهای جدیدی به رومون باز میکنه و انگار ی جوری میخواد به ما بگه که اون شکست هارو فراموش کن. به نظر من کسایی که خ.ا میکنن توی منجلاب هستن اما اگر کسی بتونه که خودشو بکشه بیرون باید بدونه که خیلی قویتر از قبل شده. این آخر کاری که خ.ا میکردم صد در صد فکرم مشغول شده بود و دیگه نمیتونستم بهش فکر نکنم یجورایی دغدغم شده بود که باید هر جور شده بزارمش کنار. ی خواهشی از همتون دارم که هیچ وقت با این موضوع احساسی برخورد نکنید چون بعد از چن وقت دیگه او احساس قبلیو ندارید و دلسرد میشید منم بعضی وقتا اصلا یادم میره که چرا ترک کردم و چه دلیل محکمی باعث میشه که دوباره این کارو نکنم اما وقتی میام و پیام های شما دوستانو میخونم انگار دوباره ریکاوری شدم و اون انگیزه برمیگرده. ببخشید زیاد شد ولی لازم بود

به امید بهبودیه همه شما

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام. من از خودارضایی خیلی ضربه خوردم الانم واس این مزاحم اوقات شریفتون شدم ک بگم من دلیل عمده ی شکستهامو تو زندگی از همین مرض خودارضایی میدونم چون بهم ثابت شده من ۱سال میشه ک ترک کردم بچه ها بگم باورتون نمیشه کلا دیدم ب زندگی عوض شده دیگه خسته نیستم بی حوصله نیستم دیگه دچار ضعف عمومی بدن نیستم یه دردی همیشه باهام بود ک بعد ترک دیگه نیست انگار تو یه حباب بودم و وقایع اطرافو میدیدم ولی کاری از دستم برنمیومد چاره ی کار فقط ترک کردنه اونایی ک زیاد ب این مرض مبتلا بودن و مدتی میشه ک ترک کردن بهتر میدونن من چی میگم ب خداوندی خدا اینارومیگم چون برام اتفاق افتاده بعد ترک انگار دوباره متولد میشی اصلا نگاهت ازدنیا فرق میکنه پخته ترمیشی عمیقتر میشی تواناییهای ذهنیت واقعا قوی میشن..یه نکته ی دیگه من بعد ترکم توسایتای ترک و عوارض خودارضایی زیاد میچرخم تا اگه مورد تازه ای بود عرض کنم امروز ب سایت برخوردم واقعا تعجب آور افراد رو تشویق ب خودارضایی میکرد خانه شیطان بود خاستم بگم اگه چنین سایتا و وبلاگایی رودیدید بدونید ک هیچ کدوم منبع ندارن وکار یه عده ایه ک از ترک عاجزن واینطوری دارن خودشون وبقیه رو گول میزنن.امیدوارم روزی برسه ک همه از ضررهای این کارشوم وشیطانی (خودارضایی) آگاه بشن ودیگه کسی مبتلا نباشه.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏محمد بااراده← 1 روز ترک
👏سروش← 1 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 1 روز ترک
👏313← 1 روز ترک
👏شادمان← 1 روز ترک
👏فرزاد← 1 روز ترو
👏بختیار← 1 روز ترک

👏علی ص← 2 روز ترک
👏تنهای اهلی← 2 روز ترک
👏محمد← 2 روز ترک

👏توکل بر خدا← 3 روز ترک
👏دلیران← 3 روز ترک
👏به امید خدا← 3 روز ترک
👏امید← 3 روز ترک

👏من میتوانم← 4 روز ترک
👏تی ان تی← 4 روز ترک
👏قادر← 4 روز ترک

👏تبریز← 5 روز ترک
👏مقاوم← 5 روز ترک
👏ابوالفضل← 5 روز ترک

👏آلپ← 6 روز ترک
👏رهگذر تنها← 6 روز ترک

👏عشق← 7 روز ترک
👏خشایار← 7 روز ترک
👏روح سیاه← 7 روز ترک
👏آریایی← 7 روز ترک
👏امیدوار← 7 روز ترک
👏هیتلر← 7 روز ترک
👏عماد← 7 روز ترک

👏یا ابا عبدالله← 8 روز ترک

👏👏محمد س← 10 روز ترک
👏👏جواد← 12 روز ترک
👏👏علی م← 14 روز ترک
👏👏مهران← 15 روز ترک
👏👏تنها← 16 روز ترک
👏👏گمنام← 16 روز ترک

👏👏حسین لرد← 17 روز ترک
👏👏علیمحمد47← 17 روز ترک
👏👏کیان← 17 روز ترک
👏👏یه کنکوری← 18 روز ترک
👏👏توکل← 18 روز ترک

👏👏👏ساقی← 20 روز ترک
👏👏👏فروهر← 21 روز ترک
👏👏👏رضا← 21 روز ترک
👏👏👏انرژی مثبت← 26 روز ترک
👏👏👏آراز← 29 روز ترک

👏👏👏👏👏💐حمید← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐حامد11← 46 روز ترک
👏👏👏👏👏💐میثم← 53 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 57 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 60 روز ترک
👏👏👏👏👏💐عرفان← 63 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔳ارسالی از یکی از دوستان:

🌺🌷هرکس سوره لقمان را هر شب بخواند خداوند بلند مرتبه اورا از شر شیطان حفظ مینماید همچنین این سوره در کاهش شهوت جنسی نقش اصلی ایفا میکند که من از دوستان گرامی میخواهم که سه وعده این سوره را بخوانند تا انشالله شهوتشان کنترل شود🌷🌺
به امید اینکه همه جوانان عزیز بتوانند به هنرمندترین شکل ممکن نفس و شهوتشان را کنترل کنند 🙂
من از سوره لقمان عکس گرفتم امید وارم برای دوستان مفید باشه که حتما هم مفید هست👇
یا علی مدد🌼

🔷برنامه ارسالی از یکی از دوستان:👇

ویجتی برای روزشماری برای سیستم عامل اندروید 😍
با این‌ ویجت همیشه تعداد روزهای ترکتون روی صفحه نمایش گوشیتون می بینید
فقط باید تاریخ شروع ترک توی تنظیماتش تعیین کنید
دانلود برنامه : 👇👇👇

http://cafebazaar.ir/app/?id=me.gira.widget.countdown&ref=share

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 آقایون من هر وقت هموم میرفتم اول باید خود ارضایی میکردم  ولی امروز رفتم بکمک این کانال   دست نزدم .منظور از این حرف  اینه که آدم خودش اگه بخاد گناه نکنه  آلوده نمیشه         بچه ها تور جان هرکسی که دوست دارید برام دعا کنید که این کارو کلا بزارم کنار چون خومو نابود کردم با خود ارضایی                                                                   دم همتون گرم

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔳ارسالی از یکی از دوستان:

از امام جعفرصادق(ع) روایت شده که حضرت آدم به خدا از نفس شکایت کرد وحی آمد بگو:

لا حَوْلَ قُوَّهَ اِلاّ بِالله (و به روایتی این دعا را) یا رَبّاهُ یا رَبّاهُ یا رَبّاهُ لا یَرُدُّ غَضَبَکَ اِلاّ حِلْمُکَ وَ

لایُنْجی مِنْ عَقُوبَتِکَ اِلاّ التَّضَرُّعُ اِلَیکَ حاجَتیَ الَّتی اِنْ اَعطَیْتَنیها لَمْ یَضُرَّنی ما حَرَّمْتَنی وَ اِن

حَرَّمْتَنیها لَمْ یَنْفَعْنی ما اَعْطَیْتَنی اَللّهُمَّ اِنّی اَسْئَلُکَ الْفَوْزَ بِالْجَنَّهِ وَ اَعُوذُبِکَ مِنَّ النّارِ یا

ذَا الْعَرْشِ الشّامِخِ الْمُنیفِ یا ذَالْجَلالِ وَالأِکْرامِ الْباذخ الْعَظیمْ یا ذالْمُلْکِ الفاخِرِ الْقَدیمِ یا

الَهَ الْعالَمینَ یا صَریخَ الْمُسْتَصْرِخینَ وَ یا مَنْزُولاً بِه کُلُّ حاجَهٍ اِنْکُنْتَ قَدْ رَضیتَ فَازْدُدْ

عَنّی رِضاً مِنْکَ وَ قَرِّبْنی مِنْکَ زُلْفی وَ اِلاّ تَکُن رَضیتَ عَنّی فَبِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ الِهِ وَ بِفَضْلِکَ

عَلَیْهِمْ لَمّا رَضیتَ عَنّی اِنَّکَ اَنْتَ التَّوابُ الرَّحیمُ.

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما و دوستان عزیزم 🌺
من تا کنون خیلی اقدام به ترک استمنا کردم اما همیشه شکست میخورم و ...
مثلا من فیلم ها و عکس ها رو داخل گوشیم نگه میدارم اما به خودم میگم نگاه میکنم اما اون کار زشت رو انجام نمیدم.
ولی مطمئن باشید اگه  فیلم و عکسا رو نگه دارید حتی اگه قصد 100 در 100 ترک رو هم داشته باشید نمیتونید ترکش کنید چون وقتی اونارو میبینید مغز شما درگیر اون میشه و بدون اینکه حتی شما هم بخواید شهوت همه وجودتون رو فرا میگیره و شهوت زیاد میشه و چون نمیتونید از راه های دیگه شهوت رو تخلیه کنید مجبور میشید استمنا کنید.
خواهش من از شما اینه که حتی یک عکس هم در گوشیتون نگه ندارید
من خودم یه مدت ترک کرده بودم اما دوباره با دیدن این فیلم ها همه چیمو از دست دادم حتی مو هامم داره میریزه فراموشی و ...
امیدوارم تجربیاتم رو سر مشق قرار بدید و شما دیگه مثل من نباشید
ممنون از شما و کانال واقعا خوبتون🌹

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔷سلام. بچه ها این فایل صوتی رو حتما گوش بدید. حتما کمکتون میکنه ان شاءالله:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بردوستان خوبم خوبین که من یزدانم رفیقه شما میخواسم بگم من الان دیگه هیچ حسی ندارم فقط بچه چهل روزطاقت بیارین دیگه بعدش تمومه راس میگم ها میگی نه امتحانش کن من الان تقریبا 61روزاززمانه اخرین باری که این گناهو کردم میگذره والان خیلی خوشحالم میدونین به تعداد روزای پاکیم نگاه میکنم اعتماد به نفس میگیرم وبه هیچ وجه این 61روزپاکیمو بابهترین لذته دنیا عوض نمیکنم من که اینجورحسی دارم شماچی
یه چیزدیگه رفقا حواس پرتیم رفته کنار حافظم عالی شده چشام شکر خدادرجش 22بود الان شده20ببینید تو این 61روزدودرجه چشام شفاف ترشده گودی زیر چشام رفته بدنم فرمش عالی شده خودم باورم نمیشه دیگه اصلا خسته نمیشم هرروزانرژیم ازروزه قبل بهتر میشه دیگه پیشه خدا سرم بالایه خلاصه خیلی خوبه درسته یکم سخت بود اما رفقا پشته هرسختی یه اسونی هست بخدا پس مقاومت کنید وتوکل به خدا همه چی درست میشه پس ناامید نشین
دوستان حواستون باشه ادم موقعی ای که توبه میکنه مخصوصا توسنه ماها میدونی چقدر نزده خدا محبوب میشین پس بشتابید به سوی رستگاری تخته گازبرین اونایی هم که راهو تاالان اشتباهی رفتن خوب عیب نداره داشه من  سره ماشینتو کج کن برگرد به راهه اصلی با شتابه فراوان بیا.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام. دیروز فیلتر شکنی در یکی از کانال های تلگرام دیدم و نصبش کردم. اول نمیخواستم باهاش چیز بد ببینم اما وسوسه شدم و رفتم سمتش و بعد کم کم داشتم شروع به انجام خودارضایی میکردم اما خدا را صدهزار مرتبه شکر که همان موقع شارج اینترنتم تمام شد و تا اومدم برم شارجش کنم دوباره شهوتم فروکش کرد و قید دیدن فیلم و...  را زدم. ازخداوند به خاطر این کمک و امداد تشکر میکنم و این کمک خدا به من را به خاطر تصمیم و اقدام به نماز اول وقت میدانم که بعد از اخرین خودارضایی گرفتم. و خداروشکر الان با خوشحالی میتونم بگم 24روزه که ترکم. من بعد از این اتفاق اون کانال رو پاک کردم فیلتر شکن را پاک کردم و تصمیم گرفتم دیگه سمت دیدن فیلم سک....  نرم. باید بگم که شکست قبلم هم (بعد از یک ماه ترک) ناشی از دیدن همین فیلم ها شده بود. به امید موفقیت

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان. من 4 ساله که ترک کردم.
من اول راهنمایی بودم که این کار رو انجام میدادم. تا این که یه روز معلم دین و زندگیم  نقل خود ارضایی و عوارضش گفت خوب من یه لحضه جا خوردم.  دوستان من  نزدیک به ۴ ساله و میشه طوری گفت برای همیشه این بیماری رو ترک کردم. من راز موفقیت خودمو تو این چند مورد موثر ولی کلیدی میدونم
سعی کنید مواد غذایی محرک رو نخورید مثل موز یا شکلات
به این فکر کنید که با استمنا بچه دار نمیشید و نمیتونید همسرتون رو ارضا کنید. فکر اون دختری باشید که فردا قراره زن شما بشه و اگه نتونید ارضاش کنید چه مشکلاتی برای شما میاره
به این فکر کنید که روز قیامت با این کار از پل صراط رد نمیشید و وارد جهنم میشید
خود ارضایی برادری شیطانه   مگه شما میخواید برادر شیطان باشید؟
سعی کنید تنها نباشید
اگر این فکر به سرتون زد سریع دوش آب سرد بگیرید.
در نهایت این که سوره ناس وفلق رو روی کاغذ بنویسید و معطرش کنید و بیرون خواستید برید همراتون باشه.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏یوسف← شروع ترک
👏شرمندم← شروع ترک
👏پزشک بیمار← شروع ترک
👏سلیم← شروع ترک

👏سیاوش← 1 روز ترک
👏هیچ کس← 1 روز ترک
👏گانگستر← 1 روز ترک
👏مرداب خاکی← 1 روز ترک
👏علیرضا← 1 روز ترک
👏امیر جی اچ← 1 روز ترک
👏فرهاد56← 1 روز ترک

👏فرزاد← 2 روز ترک
👏نامه به خدا← 2 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 2 روز ترک
👏شادمان← 2 روز ترک
👏محمد بااراده← 2 روز ترک
👏313← 2 روز ترک

👏آتبین← 3 روز ترک
👏سجاد← 3 روز ترک
👏محمد زد← 3 روز ترک
👏نامبروان← 3 روز ترک

👏امید← 4 روز ترک
👏هادی← 4 روز ترک

👏قادر← 5 روز ترک
👏تی ان تی← 5 روز ترک
👏کامران← 5 روز ترک

👏مقاوم← 6 روز ترک
👏تبریز← 6 روز ترک

👏تتلو← 7 روز ترک
👏آلپ← 7 روز ترک

👏خشایار← 8 روز ترک
👏روح سیاه← 8 روز ترک
👏امیدوار← 8 روز ترک
👏آریایی← 8 روز ترک

👏یا ابا عبدالله← 9 روز ترک

👏👏یک دوست← 10 روز ترک
👏👏محمد← 11 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 11 روز ترک
👏👏معراج← 12 روز ترک
👏👏اسلم← 13 روز ترک
👏👏جواد75← 13 روز ترک
👏👏پشیمان← 13 روز ترک
👏👏تابش← 15 روز ترک

👏👏محمد← 17 روز ترک
👏👏تنها← 17 روز ترک
👏👏مسافر← 17 روز ترک
👏👏گمنام← 17 روز ترک

👏👏علیمحمد47← 18 روز ترک
👏👏حسین لرد← 18 روز ترک
👏👏کیان← 18 روز ترک
👏👏توکل← 19 روز ترک
👏👏یه کنکوری← 19 روز ترک

👏👏👏حسین47← 20 روز ترک
👏👏👏کیارش← 20 روز ترک
👏👏👏امیرعلی← 20 روز ترک
👏👏👏ساقی← 21 روز ترک
👏👏👏رضا← 22 روز ترک
👏👏👏فروهر← 22 روز ترک
👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 22 روز
👏👏👏انرژی مثبت← 27 روز ترک

👏👏👏👏آراز← 30 روز ترک
👏👏👏👏مجتبی ر← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐پشتکار← 44 روز ترک
👏👏👏👏👏💐حامد11← 48 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 58 روز ترک
👏👏👏👏👏💐گرگ تنها← 60 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 61 روز ترک
👏👏👏👏👏💐بردیا← چهار سال ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
من تازه با کانالتون آشنا شدم واقعا برام جالبه ..چون خودمم خیلی دلم میخواد این گناهو ترک کنم ولی هردفعه بعد از یه هفته یا ده روز دوباره برمیگردم سراغ اینکار...
 من فعلا واسه کنکور میخونم.

ولی از امروز دیگه تصمیم جدی گرفتم یه کاغذ میزنم ب دیوار تا تعداد روزهای ترک رو روی کاغذ علامت بزنم...
مدت ترک:چندساعت😞

نام: پزشک بیمار...
واسه منم دعا کنید هم واسه ترک کردنم هم واسه کنکورم...
راستی یادم رفت بگم من قبلا نزدیک دوماه ترک کرده بودم،ولی متاسفانه توی یه سایتی یه متن نادرست در مورد خودارضایی خوندم...منم خر شدم دوباره اینکارو شروع کردم...
ولی الان از امروز دیگه تصمیم جدی گرفتم...
محتاجم ب دعاتون...
ان شاالله ک هممون ترک میکنیم این کار زشت و ناپسند رو🙏
من متاسفانه از9سالگی این کارو یادگرفته بودم و ب این فکرمیکردم که دیگه نیازی به ازدواج ندارم...
الآن18سالمه و یکساله که فهمیدم گناه کبیره ست و چقدر ضرر و عوارض داره...
تا قبل از اینکه بفهمم گناه است،فکرمیکردم هیچکی همچین کآری نمیکنه و فقط من اینطوریم😕
باورتون نمیشه الآن چقدر خوشحالم که تصمیم جدی به ترک گرفتم..
هنوز یک روز نگذشته احساس میکنم ب خدا نزدیکتر شدم

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔷ارسالی از یکی از دوستان:

این فایل چهل دایره داره
نمودار چله هست
اینو باید به دیوار زد و هرروزی که تموم شد اگه  کسی انجام نداد استمنا رو یه خونه از این رنگ کنه
دو فایده داره
1- روزایی که پاک هستیم رو میدونیم
2-با نگاه کردن به خونه هایی که رنگ شده انگیزه و روحیه میگیریم
گفتم اگه میخواید در کانال قرار بدید تا دوستان به دیوار اتاق بچسپونن و رنگ کنن هر روزی که پاک بودن:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من از پنج سال پیش که استمنا کردنو شروع کردم،،به مشکلی دچار شدم که رفته رفته حاد ترم شد ،مشکلی که منو از پا در آورده ،حتی از دیدن فیلمای پورن هم بیشتر وسوسه م میکنه،،من اولا که دوستام ببخشیدا ،با هم شوخی میکردن و از این کار میگفتن شروع کردم ،... تا اینکه،خیالپردازی کردم،...تا اینکه از داستان شهوترانی به زندگیم کشیده شد،مثلا با خودم فکر میکنم که مسی شدم ،فلان بازیگر یا خواننده،،به قرآن به خدا،بعضی مواقع تا صبح فکر میکردم ،حتی سرم درد میگرفت تا الان که،حتی نمیتونم درس بخونم ،تصمیم گرفتم دیپلم گرفتم درسو ول کنم چون نمیشه ،همه ش تو فکرم ،حتی تو حموم،دستشویی ،راه رفتن ،فیلم نگاه کردن،،،باور کنید همه شو از رو حقیقت گفتم ،چون شاید بعضی باور نکنن،، از اونجایی شروع شد که خودارضایی کردم،،صحنه سازی میکردم،،،،ی هفته ترک کردم باز دچارش شدم،،،الانم که باز تو ترکم،،چهار روزه
با فیلمای استاد دانشمند،رائفی پور،و باقی استادان خیلی تغییر کردم،شمام همین کارو بکنید
یا حق✋✋✋✋✋تورو خدا برا منم دعا کنید ،الان که اینو نوشتم بغضم گرفت، دوستون دارم

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: دوشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏توانمند← شروع ترک
👏علیرضا← شروع ترک
👏امیدوار←  شروع ترک
👏رسول← شروع ترک
👏محمد← شروع ترک
👏داش یاسر← شروع ترک

👏پزشک بیمار← 1 روز ترک
👏پشیمانم خدا← 1 روز ترک
👏هکر← 1 روز ترک
👏علیرضا← 1 روز ترک
👏روم سیاه← 1 روز ترک

👏بختیار← 2 روز ترک
👏سیاوش← 2 روز ترک
👏توکل به خدا← 2 روز ترک
👏امیر← 2 روز ترک
👏مرداب خاکی← 2 روز ترک

👏نامه به خدا← 3 روز ترک
👏لانتوری← 3 روز ترک
👏شادمان← 3 روز ترک
👏محمد بااراده← 3 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 3 روز ترک

👏هانتر← 4 روز ترک
👏نامبروان← 4 روز ترک

👏دلیران← 5 روز ترک
👏امیرحسین← 5 روز ترک
👏امید← 5 روز ترک

👏قادر← 6 روز ترک

👏مقاوم← 7 روز ترک

👏تتلو← 8 روز ترک
👏آلپ← 8 روز ترک

👏آریایی← 9 روز ترک
👏امیدوار← 9 روز ترک
👏خشایار← 9 روز ترک
👏روح سیاه← 9 روز ترک
👏رامین← 9 روز ترک

👏👏یا ابا عبدالله← 10 روز ترک
👏👏احمدرضا← 10 روز ترک
👏👏محمد س← 12 روز ترک
👏👏معراج← 13 روز ترک
👏👏حسین ا← 14 روز ترک
👏👏مهران← 17 روز ترک
👏👏مسافر← 18 روز ترک
👏👏حسین لرد← 19 روز ترک
👏👏گمنام← 19 روز ترک

👏👏👏توکل← 20 روز ترک
👏👏👏یه کنکوری← 20 روز ترک
👏👏👏علی حمزه← 21 روز ترک
👏👏👏ساقی← 22 روز ترک
👏👏👏رضا← 23 روز ترک
👏👏👏فروهر← 23 روز ترک
👏👏👏انرژی مثبت← 28 روز ترک

👏👏👏👏👏💐محمد← 59 روز ترک
👏👏👏👏👏💐گرگ تنها← 61 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 62 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت دوستان عزیز🌹

اگه دوست داشته باشید یه داستانی رو براتون تعریف کنم


یک روز یک جوانی نزد عالمی رفت و گفت من هر وقت تنها میشم شیطان منو گمراه میکنه و باعث میشه که گناه کنم . خیلی خسته شدم . چه کنم؟

عالم گفت هروقت شیطون وسوسه ات کرد رو به قبله بایست و سه مرتبه بگو ( السلام علیک یا ابا عبدالله ). جوان رفت و بعد مدت زیادی برگشت و گفت اومدم ازت تشکر کنم . خیلی وقته که پاکم و شیطون وسوسه ام نمیکند


شما هم امتحان کنید

من امروز داشتم وسوسه میشدم که یاد این داستان افتادم . گفتم برای شما هم تعریف کنم حتما کمکتون میکنه مثل آب رو آتیشه


التماس دعا🙏😊😘😍

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام. ضمن عرض تبریک هزارتایی شدن اعضای کانال. میخواستم تجربم رو در مورد تاثیر فیلم پورن روی بدنو ترک خودارضایی بگم. پریشب من با دیدن فیلم های پورن انزال داشتم (که استمنا محسوب میشه).فردای اون روز کسل و خسته بودم و باز  با ادامه دادن دیدن فیلم پورن به سمت استمنا رفتم و کمی انجام دادم که خدا کمک کرد و شارج نتم تموم شد و من منصرف شدم از ادامه ی این کار. اما بعدش بیضیه هام به شدت درد گرفته بود و همچنین سردرد شدید گرفتم و کمردرد و به شدت کسل و بی حال شدم. من به دوستان توصیه میکنم که اگه واقعا قصد ترک دارید به هیچ وجه سراغ فیلم و عکس پورن نرید زیرا حتی اگرم با خودارضایی همراه نباشه (که به احتمال زیاد به استمنا میکشه) به نوبه خود پر از عوارضه.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
من امروز ١٨ساله شدم از ١٣سالگی این کار رو شروع کردم هروقت این کار رو انجام میدم احساس پوچی و خواری می کنم فکر می کنم در یک قفس زندانی شدم که راحت نیستم ولی من امروز تصمیم خودم رو گرفتم دوست دارم تولدی دوباره کنم و هروز برای خودم برنامه ریزی داشته باشم تا که اسیر این نفس اماره نشم به امید خدا
یا علی خدانگهدار

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔷عکس ارسالی از یکی از دوستان:👇

سلام. لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏علیرضا← شروع ترک
👏بدبخت← شروع ترک
👏هکر←  شروع ترک
👏009← شروع ترک
👏علیرضا← شروع ترک

👏313← 1 روز ترک
👏روزبه← 1 روز ترک

👏پزشک بیمار← 2 روز ترک
👏علیرضا← 2 روز ترک
👏تنهای خسته← 2 روز ترک
👏محمد زد← 2 روز ترک
👏سینا← 2 روز ترک
👏پشیمانم خدا← 2 روز ترک
👏رامین جونی← 2 روز ترک
👏میتوانم← 2 روز ترک

👏بختیار← 3 روز ترک
👏سیاوش← 3 روز ترک
👏نوروز← 3 روز ترک
👏توکل به خدا← 3 روز ترک
👏لوک بدشانس← 3 روز ترک

👏شادمان← 4 روز ترک
👏نامه به خدا← 4 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 4 روز ترک

👏پیمان← 5 روز ترک
👏مصطفی← 5 روز ترک
👏ادن← 5 روز ترک

👏امید← 6 روز ترک

👏قادر← 7 روز ترک

👏مقاوم← 8 روز ترک

👏تتلو← 9 روز ترک
👏آریایی← 9 روز ترک
👏کاچا← 9 روز ترک
👏محمد← 9 روز ترک
👏امیرارسلان← 9 روز ترک
👏آلپ← 9 روز ترک

👏👏خشایار← 10 روز ترک
👏👏روح سیاه← 10 روز ترک
👏👏امیدوار← 10 روز ترک
👏👏یا ابا عبدالله← 11 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 12 روز ترک

👏👏محمد س← 13 روز ترک
👏👏معراج← 14 روز ترک
👏👏پشیمان← 15 روز ترک
👏👏میثم← 18 روز ترک
👏👏مسافر← 19 روز ترک

👏👏👏حسین لرد← 20 روز ترک
👏👏👏علی← 21 روز ترک
👏👏👏یه کنکوری← 21 روز ترک
👏👏👏کیارش← 22 روز ترک
👏👏👏سعید← 22 روز ترک
👏👏👏ساقی← 23 روز ترک

👏👏👏رضا← 24 روز ترک
👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 24 روز
👏👏👏فروهر← 24 روز ترک
👏👏👏انرژی مثبت← 29 روز ترک

👏👏👏👏👏💐حامد← 50 روز ترک
👏👏👏👏👏💐میثم← 56 روز ترک
👏👏👏👏👏💐مرصاد← 60 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد رضا← 60 روز
👏👏👏👏👏💐مهدی← 60 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 63 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خوبین من الان به طور جدیدی دارم ترک می کنم یکی از دوستانم به خاطر همین کار کثیف چشماش ضعیف شده و..,,

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.به نظرمن یکی ازراههایی که باعث میشه به خوارضایی فکرنکنیم اینه که وقتمون پرباشه وشباخسته باشیم وزودبخوابیم وزودپاشیم وهیچوقت قبل خواب نریم اتاقمون وتنهانشیم ،چون واقعا این تجربیات روبه شخصه داشتم به امیدترک این عادت بد،،،

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با عرض سلام و ادب دوستان ... میخوام تجربه خودم رو در مورد این کار ناپسند و زیان بار بگم : من از 10سالگی این عمل کاملا شیطانیو رو یاد گرفتم و تا قبل سربازیم ،در هفته چند بار انجام میدادم، از نظر جسمی کاملا داغون شده بودم ؛ شاید همه تون زیان این کار رو بدونین ولی میگم که تکراری بشه واسه استحکام ترک««درمان»». به طور ساده کمر رو به طرز نگران کننده ای شل میکنه،،گودی چشم،، لرزش بدن،، کمر درد و کوخی شدید،،تار دیدن چشم و سوزش،،پایین اومدن  مقدار اب در بدن و .... از قدیم گفتن مشت نشانه ی خروار هست فک کنم همین چند مورد بس باش واسه اینکه به خودمون بیایم داریم چه میکنیم... وحالا ضررهای پنهان و یا همون روحی::از دست دادن اعتماد به نفس،،کم حافظه گی،،افسردگی،، پریشانی،،بی حالی،،بسته شدن حس،،و.... تا اینجا ضرر و زیانشو به طور خلاصه گفتم و اما اینکه راه ترکش چیه ... اول از همه این که خودتون بخاید ،،،دوم وارد مرحله ترک بشید ،راه هزار فرسنگی با قدم اول شروع میشه،،،سوم دوری از دیدن هر گونه تصاویر یا فیلم یا تحریک آمیز،،،سوم تا چند ماه دوری از عطرهای تحریک آمیز،،چهارم دوری از خوردن مواد خوراکی مثل:موز،پیاز،و چیزای زیاد گرم««طبیعت گرم»»،،پنجم حالت خواب رو به بالا ،،و ششم  تنها نباشید در مکانهای خالی. این موارد فقط شروع کار هستش؛این شش موردی که گفتم رو شروع کنید به عملیاتی کردن شاید در روز های اول کمی سخته باشه ولی حتما امکان پذیر هست،... وحال شما زمانی که شروع به اقدام ترک میکنید، نیروی اهریمنی یا همون شیطان میاد سراغتون و در فکر و اندیشتون نفوز میکنه و فشار میاره بهتون. مثلا : نشستین دارین اهنگ گوش میکنین یه صدا در سرتون بهتون میگه بابا آهنگو ول کن برو سراغ اون سایت س.ک.س و هی فشار میاره اینجا بهترین کار شما این هست که به اون صدا بها ندین و بهش بگید باش یک ساعت دیگه دارم الان آهنگ گوش میکنم و هی بندازینش به ساعات بعد تا این نیرو اهریمنی قدرتش ضعیفش در اندیشه شما... فقط بهش بگید باش انجام میدم ولی در عمل انجام ندین.. یجورایی بپیچونین،شاید الان براتون قابل باور نباشه ولی کمی تعمق کنید میفهمید که خارج از این معقوله نیست.. خب فک کنم برای امروز کافی باشه تا گیج نشید ...بچها این نوع اعتیاد فقط با اراده تنها جواب نمیده و باید یک سدی نکات رو رعایت کنید و ما به کمک هم ان شاءلله قادر به حلش هستیم...
من حقیر در روز سه یا چهار بار این عمل پست رو انجام میدادم من تخریب خود ارضایی رو با تمام وجود کشیدم هم از نظر جسمی هم از نظر روحی روانی...کسانی که وسط  اقیانوس تخریب هستن میفهمند که چه میگم.  به امید رهایی همیشگی از  خود ارضایی...

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان
خیلی سرتونو درد نمیارم...
یه نکته بگم که خیلی کمکمون میکنه
دقت کردید؟!هروقت که شرایط گناه براتون پیش میاد میگید یه کوچولو خودمو خالی کنم نمیذارم به حد ارضا برسه و زود تموم میشه و...
این کار دقیقا عین همون عمل شنیعه چون مطمئنا به همون عمل بدل میشه
همون لحظه اتفاق نیافته یه کوچولو بعدش تویه فرصت دیگه این اتفاق میافته
وتنها دلیلشم برانگیخته کردن این غریزه هست
تورو به حضرت زهرا(س) این کارو نکنید
روی من سیاس
با همین تلقین که نمیرسه به اون حد واتفاق نمیافته بیچاره شدم
دوباره شرمنده ی حضرت زهرا شدم
یه لحظه غفلت میشه لغزش.
امیدوارم به دردتون خورده باشه
براهمدیگه دعا کنیم
39 روز مونده تا شهادت حضرت زهرا
نذارید پاکیتون از دست بره
یه چله قبل فاطمیه پاک باشیدخیلی عالیه
عذرمیخوام طولانی شد
یاعلی مددی

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔷عکسهای ارسالی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان
یکی از مهم ترین ڪارها برای ترک خود ارضایی ، خوندن قرآن ...
البته خوندن قرآن با معنیش ؛ اما اگه نتونستین ، خوندن ساده قرآن بدون معنی خودش هم فواید بسیاری داره
یکی اینه که مارو از گناه دور میکنه ، زیرا شما وقتی ذهنت بدونه قرآن رو داری برای ترک گناهی مثل خود ارضایی میخونی ، حتی اگه معنی آیاتم ندونی ، ضمیر ناخود آگاه ادم باعث دور شدن از اون گناه میشه
و البته خوندن روزانه قرآن علاوه بر اون فواید بسیاری داره ، مثل اینه که اول هم با اینڪار  خدا رو خوشنود میکنید ، هم والدینتون رو و هم خودتون رو ! بعد هم پس از مدتی ذهنتون کنجکاو میشت بدونه معنی این چیز هایی که هر روز خونده میشه و تبدیل به عادت شده چیه !؛ اخه میدونید که هرچیزی که تبدیل به عادت بشه ، ذهنتون از قبل تحلیلش میکنه .. با خوندن قرآن هم ذهن کنجکاو میشه و ...
بعد از فایده های خوندن قرآن ، ایجاد صفات قرآنی و هزاران فایده های بی نظیر دیگه که من و شما ازش بی خبریم!  
الان دیر نشده ،  من خودمم همین زودی شروع کردم
یه بار با یک تصمیم درست به جای سرچ کردن کانال های سک......ی ، رفتم سراغ کانال های حدیث و قران ، که یه کانال پیدا کردم که هر روز هم یه صفحه قرآن میزاره هم ترجمه اش رو (کانال هم برای تبلیغش نیست ، برای خوب بودنش بهتون معرفی میکنم)
@ghoran
خلاصه در یک کلمه ختم کلام کنم
خوندن قرآن با معنی = ترک گناهی مثل خود ارضایی
حتی خوندن یه ایه قرآن در روز (فقط با معنی) .. ، به شرط اینکه نماز هاتونم سر وقت بخونید..
ان شاءلله همه اعضای کانال این ڪار زشت رو ترک کرده و عاقبت بخیر شوند
یاعلی مدد

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام.
خواهشی از شما دارم
کانال مس به طلا بسیار مفید هست برای ترک
خواهش میکنم
در کانال تون بزارین تا بچه ها عضو شن
مطالب بسیار مفید هست
اینم لینکش:
https://telegram.me/mesbetala

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام .
دوستان میخوام اعتراف کنم خودارضایی عقل شعور را از فرد سلب میکنه بگونه ای که من تو این چند وقت  حدود5 ماه پیش تا همین  8روز 10ساعت پیش خیلی خیلی به پدر ومادر خود بی احترامی میکردم و بهم ثابت شده که خو د ارضایی هم اعصابمو ضعیف کرده هم ضعف جسمانی پیدا کردم    و باعث میشه که فرد به اطراف خودش دقت نکنه.

بچه ها من حدود 8روزه که ترک کردم  میخام به امید خدا کلا این کار زشت رو کنار بزارم
شما ها رو قسم میدم به هرکسی که میپرستید برا من دعا کنید  که ترک کنم عاجزانه ازتون التماس دعا دارم

من 22 سالمه و از وقتی که فهمیدم خود ارضایی گناه کبیرست  پشت فرمون دست وپام میلرزه  که چرا 7سال این کار این گناه رو تکرار کردم  و ندانسته هزار جور درد و بلا رو به سر خودم آوردم     تور خدا برام دعا کنید که ترک کنم.

برای سلامتی و خوشنودی امام زمان ی صلوات محمدی پسند بفرستید   
خدا نگهدار😭😭😭

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام...
پزشک بیمارهستم.
میخواستم بازم از تجربیاتم بگم.
من آدمی بودم که یکم توی خوندن نمازم کاهلی میکردم.
وقتی تصمیم جدی ب سروقت نماز خوندن میگرفتم به محض اینکه این کارو میکردم دوباره نمازم نخونده میموند...


اصلا عجیب بود..هروقت اینکارو میکردم هم نمیتونستم نماز بخونم،هم درسام میموند واسه نصفه شب...

یکی از دوستان درمورد تاثیر قرآن گفتند...
تاثیرات قرآن که جای خود داره...
ولی  چیزی که از قرآن واسم جالبه معنی و مفهوم آیاتشه،من که اصلا نمیتونم قرآن بخونم بدون معنی
اصلا آدم توش میمونه،بعضی آیاتش که تن آدمو میلرزونه...
قرآن میخونید حتماً با معنی بخونید،...
موفق باشید❤️

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان,امیدوارم روز به روز به انگیزه و ارادتون افزوده بشه,میخوام براتون یه داستانی رو تعریف کنم که بنظر من عامل اصلی ترک این عادت بد برای من بوده:
"روزی پیر مردی به مسجد میرفت و در کوچه ای تاریک به زمین میوفته و لباساش کثیف میشه,برمیگرده خونه لباساشو عوض میکنه و دوباره راهی مسجد میشه,بار دوم هم دقیقا همونجا که تاریک بوده زمین میخوره و لباساش کثیف میشه و برمیگرده خونه و بازم لباساشو عوض میکنه و برای سومین بار راهی مسجد میشه,این دفعه همون جا که دو بار به زمین افتاده بود یه شخصی وایستاده بود که یه فانوس دستش بود,پرسید کی هستی؟ جواب داد:من دیدم که دو بار در این مکان به زمین افتادی رفتم یه فانوس آوردم که کمکت کنم ازینجا رد شی,پیرمرد تشکر کرد و باهم راهی مسجد شدن,وقتی به مسجد رسیدن پیرمرد از اون مرد فانوس دار خواست تا با اون به درون مسجد بروند و نماز بخوانند اما آن مرد به بهانه ی کاری درخواست او را رد کرد,موقع خدافظی پیرمرد از اون مرد پرسید کیست؟ چون اون مرد رو تا به حال در آن محل ندیده بود,اون مرد پاسخ داد که من شیطان هستم,پیرمرد خیلی تعجب کرد و گفت پس چرا بم کمک کردی تا بیام مسجد؟
گفت راستش اولین بار که به زمین افتادی کار من بود,امید داشتم تا با اینکار مانع از رفتن به مسجد شم,اما وقتی رفتی خونه و لباساتو عوض کردی و راهی مسجد شدی خداوند همه ی گناهان تو را بخشید,بار دوم که زمین افتادی و بازم لباساتو عوض کردی و راهی مسجد شدی خداوند همه ی گناهان خانواده ات را بخشید,من میترسیدم تا بار سوم هم لباس هایت را عوض کنی و بازم راهی مسجد شوی و خداوند اینبار همه ی گناهان مردم شهرت را ببخشد,از این رو کمکت کردم تا از آن جا رد بشی."

بله دوستان حکایت ما هم حکایت این پیرمرده,ما هم اگه یکی دو بار شیطان را روسیاه و خداوند را رو سفید کنیم شیطان به ترس از پاک شدنه بیشتره گناهانمان سراغمان نمی آید,
این اتفاق دقیقا برا خودمم پیش اومده,یک شب مشغول انجام این عادت بد بودم تا اینکه شیطان رو لعنت کردم و به خدا توکل کردم و شهوتم رو فروکش کردم,بعد از اون شب دیگه هیچوقت مثل قبل شهوت نیومد سمتم,کسی چه میداند,شاید من هم مثل اون پیرمرد....
به امید لبخند آقامون امام زمان ارادتونو از دست ندین.موفق باشین.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: چهارشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏تا ارشد← شروع ترک
👏009← شروع ترک
👏خسته← شروع ترک

👏گانگستر← 1 روز ترک
👏امید← 1 روز ترک

👏علی خ← 2 روز ترک
👏313← 2 روز ترک

👏پزشک بیمار← 3 روز ترک

👏توکل برخدا← 4 روز ترک
👏مرگ بر شیطان← 4 روز ترک
👏نوروز← 4 روز ترک
👏سیاوش← 4 روز ترک
👏لوک بدشانس← 4 روز ترک

👏نامه به خدا← 5 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 5 روز ترک
👏شادمان← 5 روز ترک
👏علی ز← 5 روز ترک

👏سجاد← 6 روز ترک
👏مهدی1379← 6 روز ترک
👏نامبروان← 6 روز ترک

👏توکل بر خدا← 7 روز ترک
👏دلیران← 7 روز ترک

👏قادر← 8 روز ترک

👏مقاوم← 9 روز ترک

👏👏تتلو← 10 روز ترک
👏👏آریایی← 11 روز ترک
👏👏امیدوار← 11 روز ترک
👏👏یا ابا عبدالله← 12 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 13 روز ترک
👏👏محمد س← 14 روز ترک

👏👏معراج← 15 روز ترک
👏👏مهران← 18 روز ترک
👏👏علی م← 18 روز ترک

👏👏👏میثم← 20 روز ترک
👏👏👏گمنام← 20 روز ترک
👏👏👏مسافر← 20 روز ترک
👏👏👏حسین لرد← 21 روز ترک
👏👏👏علی← 22 روز ترک
👏👏👏توکل← 23 روز ترک
👏👏👏ساقی← 24 روز ترک
👏👏👏رضا← 25 روز ترک
👏👏👏فروهر← 25 روز ترک
👏👏👏ناصر← 27 روز ترک

👏👏👏👏انرژی مثبت← 30 روز ترک

👏👏👏👏👏💐محمد← 61 روز ترک
👏👏👏👏👏💐گرگ تنها← 63 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با عرض سلام دوستان ✋.              با تفکر ساختارها آغاز میشود، بدون تفکر انچه هست رو به زوال میرود؛؛                                          همه ما آدمها برای اینکه بخایم مسیر درست رو انتخاب کنیم  لازم است تفکر کنیم و نیروی القاء و احیاء و تحرک هم به کمکمون میاد...                                           در جهان ما تفکر قدرت مطلق حل نیست ،بلکه توام با رفتن و رسیدن آن را کامل می نماید ؛؛یعنی بعد فکر کردن باید او تفکر یا اندیشه ترک خود ارضایی رو به مرحله اجرا در بیاریم و حرکت کنیم تو صراط مستقیم و با نیروی اهریمنی«شهوت،شیطان» بجنگیم ، اما جنگ نرم و بدون خون ریزی!!  یعنی ما امروز بگیم نمیخایم دست  به عمل خود ارضایی بزنیم  باید فردا عملیاتیش کنیم.. ولی در نظر بگیریم شیطان به کار خودش ادامه میده ،،یعنی چه؟ یعنی اینکه به تحریک کردن ما ادامه میده تا زمانی که ما به نفس مطمئنه برسیم به فرمان عقل... ان شاءالله که همه ما به فرمان عقل که همون فرمان الهی هست برسیم و از شر شر خلاص بشیم امین....

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من انرژی مثبتم. میخوام تجربه ای ک تو 30 روز ترک خودارضایی داشتم و تغییراتی ک تو زندگیم ایجاد شده براتون بگم.
قبلا ک خود ارضایی میکردم بادیدن هر تصویر یا هر چیز دیگه ای ک کمی تحریک کننده بود سریع تحریک میشدم. توی حمام ک خیلی... ام خدا رو شکر الان تقریبا ی هفتس ک میل جنسیم ب طور چشم گیری فروکش کرده مثلا وقتی توی حمامم یا ب طور ناخواسته تو خیابون چیزی رو می بینم دیگه مثل قبل تحریک نمیشم.من فک میکنم ک اوج زمانی ک تحریک میشی خود ارضایی کنی ی مدت خاصی داره و اگر ب امید خدا بتونی اون دوره رو پشت سر بگذاری دیگه کارت راحت میشه. ان شاءالله ک ب اون دوره برسید.
دفعات بعد بازم از تغییراتی ک کردم بهتون میگم. در پناه خدا موفق باشید یا علی✋

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

🔷فایل ارسالی از یکی از دوستان. حتما گوش کنید:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام  تتلو هستم

یک تجربه و پیشنهاد  بنظر من چند فایل از سوره های قرآن رو توی گوشی یا رایانتون بریزید    برا وقتی که اون جرقه و وسوسه میاد سراغتون سریعا اون فایلا رو گوش بدید که وسوسه دور شه

حتی زمانی که تک و تنهاید و وسوسه وشیطان به سراغتون میاد  که یه حسی میگه که لازم خود ارضایی کنی این فایل قرانی رو  گوش بدید   تا همه این وسوسه ها گم شند برند از ذهنتان پاک شه

بخدا که نتیجه میگیرد من امتحان کردم و جواب داده

 انشالله هیچکدوممون توبه نشکنیم

(لعت بر شیطان)

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 از اسمی که رومه خجالت میکشم...محمد امین...
لیاقت این اسم برای من که این همه خودمو به خواری انداختم نیست...ورزشکار بودم یه زمان...مبارزی بودم برای خودم تو ۱۷ ۱۸ سالگی...یار میطلبیدم که کسی جرعتشو نداشت تو باشگاه جلوم وایسه...اما الان...یه معتاده بدبخت...یه معتاد که همه چیشو باخته...یه معتاد  که دیگه لیاقت اسمشم نداره...اما...
اما من که هنوز زندم...امید همیشه هست و بهترین چیزه. هیچ وقت برای شروع دیر نیست...میگه لیاقت اسمتو بعد از این همه که شکست خوردیو باختی بدست میاری...میگن حضرت زهرا ناموس خداس،میگن اگه خدارو به ابروی ناموسش قسم بدی غیر ممکنه حاجتتو رد کنه...خدایا...به حق ابروی حضرت زهرا کمکم کن مثل یه مرد ثابت کنم بهت که عوض شدم...
دوستای عزیزم...برام دعا کنید که جلوی خدا نامرد نشم...به امید روزی که به خواست خدا هممون مردونگیمونو به خودش ثابت کنیم...

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان عزیز
برای اولین بار هستش در تمام زندگیم میخام صادقانه راجب بیماریم صحبت کنم
تقریبا 15 ساله ک به این بیماری مبتلا هستم .
سالها ماهها و....ثانیه ها همه ش ذهنم درگیر این بیماری و وسوسه ها و پشیمانی و اعصاب خوردی های بعد از انجامش بود .
افسردگی گرفتم .
مشکلات جسمی همه به کنار ک دیسک کمر و لرزش دست و ضعیفی چشم و مشکل عصبی گرفتم .
واااااای حتی باورش برای خودمم سخته ک تا این حد ینفر میتونه توی لجن فرو بره .
خوشبختانه یکساله ک با انجمن های 12 قدمی اشنا شدم و بواسطه اونها با گروه ک الان عضو هستیم .
من تجربه شخصی میگم .کسیو نصیحت نمیکنم .
چون معتقدم هیچ کس به اندازه خود ادم نمیتونه دلسوز خودش باشه .
و اما تجربه خوبی ک بدست اوردم توی 52 روز ترک بیماریم
این بوده  ک حافظه م برگشته .
حافظه ای ک اتفاقای یک روز قبل رو هم نمیتونست یادآوری کنه .
اما الان داره یواش یواش انگار موتورش روشن میشه و بکار میوفته و خاطرات قدیمی رو برام ورق میزنه .
یادم رفت بگم ....حافظه من فوق العاده قوی بود .
منتها بعد ازینکه توی دام بیماری خودارضایی افتادم بمرور ضعیف و ضعیف تر شد تا جایی ک سالهاست بدون یادداشت نمیتونم زندگی کنم .
اما الان خداروشکر حافظه م داره برمیگرده و هر بار ک ی خاطره مرده رو برام یادآوری میکنه بقدری برام لذت بخشه ک عمرا با لذت خودارضایی عوضش کنم هرچند ک درگیر وسوسه هم هستم .
و از شما دوستای گلم میخام اگه منو قابل دونستین برام دعا کنید اراده خداوند با خواسته دلم در یک مسیر باشه و اراده خدا در زندگیم جاری بشه .
آمین 🙏🙏🙏

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 🌹سلام خدمت دوستان گلم امیدوارم همیشه حالتون خوب باشه و بدور از انجام این کار کثیف 🌹

دوستان من علی هستم خدا رو شکر تا الان 36روز هست که ترک کردم .....خدا رو شاهد میگیرم هم از نظر روحی هم جسمی خیلی بهتر شدم قبلا تازه از خواب که بیدار میشدم باز هم خسته بودم ولی الان اصلا خسته نیستم چهره ام خیلی بهتر شده و تازه دلم میخواد نفس بکشم و زندگی کنم و در کل بگم که حالم خیلی بهتره.........قبلا خیلی تلاش کردم تا ۳۰ روز هم رسیدم ولی انگار هیچ آرامشی تو وجودم نبود و در آخر باز انجامش میدادم ولی آخرش فهمیدم چطوری میتونم بذارمش کنار گفتم به شما دوستان هم بگم .به نظر من با در نظر گرفتن این دو عامل میشه راحت تر اینکار رو ترک کرد1. فکر2. چشم
1.بچه ها اگر فکرتون رو کنترل کنید میتونید خیلی راحت تر بذاریدش کنار منظور اینکه حتی 1% تاکید میکنم حتی 1%هم نباید به انجام شدن خود ارضایی فکر کنید و خودتون رو در اون حالت ببینید و یا کسی رو بیارید تو ذهنتون که باعث بشه انجام خود ارضایی بشه 2.و همینطور چشم که باید کنترلش کنید و خودتون رو عادت بدین که چشمتون رو از دیدن هر صحنه بدی چه تو خیابان چه تو هر فضایی حفظ کنید ......
امیدوارم ایندوتا مورد تو کنار گذاشتن اینکار بهتون کمک کنه و به امید روزی که همه واسه خشنودی خدا بذاریمش کنار 😘😘😘😘 و در آخر التماس دعا دوستان من رو هم دعا کنید 🙏🙏🙏

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: پنج شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏ای ار← شروع ترک
👏یا ابا عبدالله← شروع ترک
👏مهربان← شروع ترک
👏به امید خدا← شروع ترک

👏محمدامین← 1 روز ترک
👏خسته← 1 روز ترک
👏جمشید← 1 روز ترک
👏العفو← 1 روز ترک

👏ثعلب← 2 روز ترک
👏نیمار← 2 روز ترک
👏کریستین← 2 روز ترک
👏009← 2 روز ترک
👏یک قدم تا کربلا← 2 روز ترک
👏گانگستر← 2 روز ترک
👏امید← 2 روز ترک
👏به سوی خدا← 2 روز ترک

👏میتوانم← 3 روز ترک
👏روزبه← 3 روز ترک

👏سینا← 4 روز ترک
👏پشیمانم خدا← 4 روز ترک

👏بختیار← 5 روز ترک
👏رادین← 5 روز ترک
👏نوروز← 5 روز ترک
👏سیاوش← 5 روز ترک
👏لوک بدشانس← 5 روز ترک

👏آلفا← 6 روز ترک
👏نامه به خدا← 6 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 6 روز ترک
👏شهاب← 6 روز ترک
👏شادمان← 6 روز ترک
👏آتبین← 6 روز ترک

👏رضا← 7 روز ترک
👏سعید← 7 روز ترک

👏مهدی← 8 روز ترک
👏محمد← 8 روز ترک
👏دلیران← 8 روز ترک

👏قادر← 9 روز ترک
👏امیر← 9 روز ترک

👏👏پسر خاص← 10 روز ترک
👏👏مقاوم← 10 ترک
👏👏محمد← 10 روز ترک
👏👏تتلو← 11 روز ترک
👏👏من میتونم← 11 روز ترک
👏👏کاچا← 11 روز ترک
👏👏روح سیاه← 11 روز ترک
👏👏آلپ← 11 روز ترک

👏👏آریایی← 12 روز ترک
👏👏احمدرضا← 12 روز ترک
👏👏امیدوار← 12 روز ترک
👏👏روح سیاه← 12 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 14 روز ترک
👏👏زیدان← 14 روز ترک

👏👏زندگی نو← 15 روز ترک
👏👏معراج← 16 روز ترک
👏👏پشیمان← 17 روز ترک

👏👏👏میثم← 20 روز ترک
👏👏👏امپراطور دریا← 20 روز ترک
👏👏👏گمنام← 21 روز ترک
👏👏👏مسافر← 21 روز ترک
👏👏👏علیمحمد47← 22 روز ترک
👏👏👏حسین لرد← 22 روز ترک
👏👏👏کیارش← 24 روز ترک

👏👏👏ساقی← 25 روز ترک
👏👏👏رضا← 26 روز ترک
👏👏👏فروهر← 26 روز ترک
👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 26 روز
👏👏👏تواب← 26 روز ترک
👏👏👏امیررضا← 28 روز ترک

👏👏👏👏انرژی مثبت← 31 روز ترک
👏👏👏👏آراز← 35 روز ترک

👏👏👏👏👏💐امیر47← 45 روز
👏👏👏👏👏💐حامد11← 52 روز
👏👏👏👏👏💐محمد62← 62 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 64 روز ترک


💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام.میخوام تجربمو بگم از برخی از پیامدهای خودارضایی.من وقتی که این کارو انجام میدم بعدش تا یک هفته انقدر بدشانسی میارم و زودرنج میشم که با کوچکترین حرفی اعصابم بهم میریزه و استرس میگیرم.و عذاب وجدان شدید و ناپایداری روحی.حس کردم وقتی این کارو انجام میدم تا مدتی دیگران از من بدشون میاد و رانده میشم و وقتی ترک بالایی دارم محبوب هستم.فرصت های بسیاری رو به خاطر خودارضایی از دست دادم و بسیار عقب افتادم.استعداد بالایی داشتم و دارم اما... سیاهی پای چشم.چشم درد.ضعف حافظه.ضعف بدن.گوشه گیری.و دهها عوارض دیگه رو به خاطر این عمل تجربه کردم.و الانم به خاطر اخرین خودارضایی که کردم و به تبع اون اتفاقت بدی که برام افتاد اوضاع خوبی ندارم.اما تصمیم و اراده بسیار جدی گرفتم دیگه هیچ وقت دست به این کار نزنم شمام برام دعا کنید.من لذت ترک پنج ماه را هم چشیدم فوق العاده بوده شاد و سرحال و اجتماعی و محبوب.انگیزم برای ترک بالاست.ان شاالله همه موفق بشیم یا علی.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من سعیدم
میخواستم بگم که اگه بخوایم ترک کنیم باید یک مجموعه از کارارو انجام بدیم مثلا نمیشه شما نماز و قران بخونید بعد انتظار داشته باشین با دیدن تصاویر محرک تحریک نشین راستش یکی از دوستان درباره کلاس های 12 قدمی صحبت کرد و منم یکم از این جلسات اطلاعات دارم و خیلی هم عالیه مثلا یکی از اقوام ما تو این جلسات NA(معتادین مواد مخدر گمنام) شرکت میکنه و میگه که هدف اصلی این جلسات پناه بردن به خداست و این برای من خیلی جالب بود مثلا ما اگه خودارضایی کنیم گناه کبیره است و توی قران نهی شده کلی هم احادیث در این باره داریم و چه بخوایم چه نخوایم مجبوریم پیش خدا بریم و توبه کنیم تا پاک بشیم ولی مواد مخدر با خودارضایی فرق داره و من خیلی فکر کردم
و به این نتیجه رسیدم که اونا قصد دارن که لذت تقرب به خدا رو جایگزین کنن با این عادات پرضرر. در ازای کنار گذاشتن این عمل لذت تقرب به خدا نصیبمون میشه که هیچ وقت تموم نمیشه

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام واقا درست امروز توی مطلب سایتتون خوندم حقیقتی رو که بعضی از ما توی عمل می خایم ترک کنیم ولی در ذهنمون نه. امروز سعی کردم ذهنم مراقبت کنم احساس می کنم نتیجه بهتری گرفتم با کتاب خوندن وکارا دیگه میشه ذهن کار انداخت از کمکاتون ممنون احساس می کنم حالم الان بهتر❤️🌹🌹🌹🌷🌷🌷

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام عزیزان تا الان سایر دوستان راه حل های زیاد و مفیدی رو برای ترک خود ارضایی در اختیارمون گذاشتن ک من هم ب شخصه بسیاری از اون ها رو قبول دارم و انجامشون دادم اما میخوام شاهکلید همه این راه ها رو از نظر خودم بیان کنم ک ب من کمک کرد 32 روز ترک کنم و اون :
" ایجاد رابطه ی دوستی با خدا ک حاصل عبادت خداست " وقتی با خدا دوستی و توی ذهنت جا داره ، وقتی همی کارهاتو فقط برای رضای خدا انجام میدی ، از گناه کردن در پیشگاه او مخصوصا گناهان کبیره مثل خودارضایی پرهیز میکنی. چون دلت نمیخواد این دوستی ک بین تو و خدای خودت ایجاد شده خراب بشه ، چون نمیخوای اون حس خوبی ک فک میکنی همیشه یکی مراقبته و بهت کمک میکنه رو خراب کنی...
از خدا میخوام ک نوجوونا و جوونایی ک مثل من دارن برای ترک این عمل تلاش میکنن رو عاقبت ب خیر کنه. در پناه خدا باشید یا علی✋

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان خوبین علی هستم17ساله

من خداروشکرامروز هم این عمل زشت روانجام ندادم والان روز۸ام هست که ترک کردم
ومیخواستم بگم که البته من ورزش میکنم و وقتم رو پرمیکنم
کشتی و بدن سازی میرم
وتوی خونه که هستم درس و تمریناتی مثل طناب و حلقه میزنم و خداروشکر ازاون ۸روزی که این کاررو نکردم تونستم وزنمم بیارم پایین چون خودارضایی که میکردم بدنم انرژی میخواست و من هرچی میخوردم بازم سیر نمیشدم و به امیدخداوخودم و شما ۸روز است که ترک کردم و قسم میخورم که دیگه این کارکثیف رونکنم وممنونم ازشما دوست عزیز بابت کمکاتون ودوستان ترخداقسم که شماهم این کاررو نکنید باورکنید من هم میگفتم جلق ربطی به بدن نداره ولی بخدا.. بابا به پیر ربط داره  ترخدا ترک کنیدوانجام ندین این عمل کثیف رو به امید اون روز ..

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام. لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏نامه به خدا← شروع ترک

👏علیرضا← 1 روز ترک
👏سعید← 1 روز ترک
👏یا ابا عبدالله← 1 روز ترک
👏درخت← 1 روز ترک
👏رضا← 1 روز ترک

👏شاهین← 2 روز ترک
👏رهگذر تنها← 2 روز ترک
👏محمدامین← 2 روز ترک

👏یک قدم تا خدا← 3 روز ترک
👏نیمار← 3 روز ترک
👏دانیال← 3 روز ترک
👏ثعلب← 3 روز ترک
👏به سوی خدا← 3 روز ترک
👏فردین← 3 روز ترک
👏محمد زد← 3 روز ترک

👏مرد و قولش← 4 روز ترک
👏روزبه← 4 روز ترک

👏پزشک بیمار← 5 روز ترک
👏پشیمانم خدا← 5 روز ترک

👏بختیار← 6 روز ترک
👏لانتوری← 6 روز ترک
👏لوک بدشانس← 6 روز ترک

👏شکست ناپذیر← 7 روز ترک
👏یل میدون تنهای وحشی← 7 روز ترک

👏سجاد← 8 روز ترک
👏آتبین← 8 روز ترک
👏سعید← 8 روز ترک

👏مهدی← 9 روز ترک
👏دلیران← 9 روز ترک

👏👏قادر← 10 روز ترک
👏👏زیدان← 10 روز ترک
👏👏پسر خاص← 11 روز ترک
👏👏مقاوم← 11 روز ترک
👏👏محمد← 12 روز ترک
👏👏کاچا← 12 روز ترک
👏👏آلپ← 12 روز ترک
👏👏تتلو← 12 روز ترک
👏👏تبریز← 12 روز ترک

👏👏آریایی← 13 روز ترک
👏👏امیدوار← 13 روز ترک
👏👏روح سیاه← 13 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 15 روز ترک
👏👏محمد س← 16 روز ترک

👏👏👏احسان← 20 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 23 روز ترک
👏👏👏علی حمزه← 25 روز ترک
👏👏👏توکل← 25 روز ترک
👏👏👏ساقی← 26 روز ترک
👏👏👏سعید← 26 روز ترک
👏👏👏فروهر← 27 روز ترک
👏👏👏رضا← 27 روز ترک
👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 27 روز
👏👏👏ناصر← 28 روز ترک

👏👏👏👏انرژی مثبت← 32 روز ترک

👏👏👏👏👏💐امیر47← 46 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 63 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 65 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام.🌹
آیا وقتش نرسیده که از این عمل پرضرر رها بشی؟
خیلی از مشکلاتی که فکر میکنی داره اذیتت میکنه عاملش بدون اینکه خودت بدونی، خودارضایی هست. و اینو بدون اگر خودارضایی رو برای همیشه ترک کنی آستانه تحملت در برابر مشکلات بسیار میره بالا. و خیلی از مسائلی که الان فکر میکنی مشکله بعد از ترک همیشگیت اصلا اونها رو مشکل نمیدونی و به الان خودت میخندی. این، فقط یکی از فواید ترک خودارضایی هست.
با توبه و توکل به خداوند این عادت پرضرر رو ترک کن. برای توبه هم پشیمانی کافی هست.
اگر لغزشی هم در راه ترکت پیش اومد هرگز دلسرد و ناامید نشو، فوری توبه کن و برو غسل کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهی شد ان شاءالله.
حتما حتما صفحه 94 وبلاگ رو هم بخون. کلیک کن:
http://istemna.blog.ir/post/p94



💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام میخواستم تجربیاتم رو بگم دوستان عزیز دقت کنین ترک این کار زشت رو که شروع کردین سعی کنین هروز جوری فکر کنید که انگار روز اخر عمرتونه و روزی حداقل یک صفحه قران بخونین و یک جدول چهل قسمتی درس کنین که هروز یک قسمتشو خط بزنین و انشاالله بعد چهل روز دیگه فکرش تو کلتون نباشه،بخاطر این کانال ازتون ممنونم خدا خیرتون بده ببخشید زیاد حرف زدم ارادت مندتون hossein40.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت دوستان عزیز
یه مطلبی رو بهتون بگم اونم اینه که خیلی هاتون میگید  فیلم مستهجن میبینم ولی خود ارضایی نمیکنم . این یک حرف کامل غلطه . شاید بار اول و دوم این کارو نکنید (که به احتمال فراوان به استمنا میکشه) ولی مطمئن باشید بار سوم تسلیم میشید

یکی از مهمترین عوامل خودارضایی هست این فیلم ها.
پس لطفا هیچوقت این جور فیلم هارو نبینید

التماس دعا🙏

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ترک عمل خودارضایی راهکار خیلی خوبی وجود داره که با عملی کردنش به لطف خدا همه میتونن ترک کنن تا 40 روز که سمت گناه نریم این عمل میشه عادت ,راهکاری که هست میتونه موقعی که شخص زمان هایی که بیشتر به ذهنش افکار شیطانی میاد که بیشتر مواقع  عمل خودارضایی بعد از ناهار و بعد ظهر صورت میگیره میتونین بعد ناهار با خوردن ابلیمو البته زیاده روی نباشه (مواظب باشید به بدنتون آسیب نزنید) بسیار مفید و ضد شهوت هست. و دومین راهکارم بعد از ظهر در یک زمان مشخص دست و پا رو تا آرنج با اب سرد شستشو بده خیلی تاثیر خوبی میزاره و کاملا ضد شهوت هستن و به راحتی از این گناه کبیره رهایی پیدا میکنیم به امید خدا (تا 40 روز عادت شود )

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان سروش هستم ۸سال این عمل (خیلی خیلی زشت و دردناک) رو انجام میدادم به دور از اینکه نمی دونستم چه عواقب بدی در انتظارم هست از جمله: افسردگی به میزان بالا،
شادی و عشق کمتر،
از بین رفتن زیبایی،
از بین رفتن براقیت و زیبایی چشم ها،
به هم خوردن تناسب اندام و زشتی هیکل،
ریزش موهای سر،
ایجاد مشکلات جدی روحی مثل بدبینی و تندخویی و..
دفع
بی اختیاری در کنترل منی،
ضعف در قوای جسمی و جنسی
سرطان پورستات،
ضعف در بینایی و شنوایی همچون شنیدن صدای وزوز در گوش،
مریض شدن پی در پی،
کم شدن حافظه و قدرت یادگیری،
ضعف اعصاب و کم شدن قدرت، تحمل در برابر مسائل،
بی حالی و ضعف همیشگی،هیچ چیز به هیچ عنوان ارزش همچین عواقبی رو نداره چه برسه که گناه کبیره هم باشه اما یک هفته هست ترک کردم به امید خدا و(میتونم)کنارش بذارم فعل تونستن رو باخودتون همیشه صرف کنید⇦از خودتون بپرسید به چه قیمتی این همه عواقب بد؟ واما بعد ترک روز به روز بهتر دارم میشم ومطلاعاتی که انجام دادم نشون میده بعد ترک همه چیز بدن به روال عادی بر میگرده مطمعنا راه توبه بازه وخدا هم توبه پذیر این عواقبی که ذکر کردم رو خودم هست که خدمتتون گفتم به هیچ وجه تو رو قرآن سمتش نرید به هیچ وجه با زندگیتون بازی نکنید ۱تو خونه تنها نمونید۲از دیدن فیلم وعکس پورنو تو صفحه های مجازی جدا خوداری کنید۳بیکار نباشید حتی اگه کار ندارید یه سرگرمی بازی یا به هر طریق۴از همه مهمتره نماز وقرآن کلید اصلی حل این مشکل انشالله به امید روزی که همگی پاک بشیم منم دعا کنید.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام.🌹
لیست روزهای ترک امروز تا دقایقی دیگه گذاشته میشه ان شاءالله. دوستانی که نگفتن، میتونند الان اعلام کنند.

سلام. لیست ترک امروز: شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏به امید خدا← شروع ترک
👏یا امام رضا← شروع ترک
👏حمید←  شروع ترک
👏009← شروع ترک
👏ابوالفضل← شروع ترک
👏الهی به امید تو← شروع ترک

👏علیرضا← 1 شروع ترک
👏به یاری الله← 1 روز ترک
👏عیسی← 1 روز ترک
👏به امید خدا← 1 روز ترک
👏رهگذر تنها← 1 روز ترک
👏یکبار برای همیشه← 1 روز ترک
👏سامان88← 1 روز ترک
👏جواد← 1 روز ترک

👏امیر← 2 روز ترک
👏سجاد← 2 روز ترک
👏یا ابا عبدالله← 2 روز ترک
👏درخت← 2 روز ترک
👏سعید← 2 روز ترک
👏سامان← 2 روز ترک

👏محمدامین← 3 روز ترک
👏هکر← 3 روز ترک
👏یه کنکوری← 3 روز ترک
👏صادق← 3 روز ترک

👏نیمار← 4 روز ترک
👏ثعلب← 4 روز ترک

👏روزبه← 5 روز ترک

👏سینا← 6 روز ترک
👏نوروز← 6 روز ترک
👏پزشک بیمار← 6 روز ترک
👏رادین← 6 روز ترک
👏دانیال← 6 روز ترک

👏مانی 2017← 7 روز ترک
👏بختیار← 7 روز ترک
👏سیاوش← 7 روز ترک
👏سی آر7← 7 روز ترک
👏لوک بدشانس← 7 روز ترک

👏یل میدون تنهای وحشی← 8 روز ترک
👏مالک← 8 روز ترک
👏آلفا← 8 روز ترک
👏شکست ناپذیر← 8 روز ترک

👏سعید← 9 روز ترک

👏👏مهدی ر← 10 روز ترک
👏👏دلیران← 10 روز ترک
👏👏محمدجواد← 10 روز ترک
👏👏شبح← 11 روز ترک
👏👏قادر← 11 روز ترک
👏👏پسر خاص← 12 روز ترک
👏👏یالاندنیا← 12 روز ترک
👏👏مقاوم← 12 روز ترک

👏👏تتلو← 13 روز ترک
👏👏کاچا← 13 روز ترک
👏👏آریایی← 14 روز ترک
👏👏امیدوار← 14 روز ترک
👏👏احمدرضا← 14 روز ترک
👏👏محمد س← 17 روز ترک
👏👏زندگی نو← 18 روز ترک
👏👏پسرک تنها← 19 روز ترک

👏👏👏به امید خدا← 21 روز ترک
👏👏👏میثم← 22 روز ترک
👏👏👏گمنام← 23 روز ترک
👏👏👏مسافر← 23 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 24 روز ترک
👏👏👏علی← 25 روز ترک

👏👏👏حسین 47← 26 روز ترک
👏👏👏کیارش← 26 روز ترک
👏👏👏توکل← 26 روز ترک
👏👏👏ساقی← 27 روز ترک
👏👏👏فروهر← 28 روز ترک
👏👏👏رضا← 28 روز ترک

👏👏👏👏امیر رضا← 31 روز ترک
👏👏👏👏انرژی مثبت← 33 روز ترک
👏👏👏👏علی← 37 روز ترک

👏👏👏👏👏💐میثم← 60 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 64 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 66 روز ترک
👏👏👏👏👏💐تاراک← 120 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمدمهدی← 168 روز ترک

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام وعرض ادب.من هفت سال به این کارمبتلابودم والان بیست سالمه.بیشترضررهای خودارضایی درمن بوجوداومده.مثل لاغری ضعیفی چشم .بی اختیاری ادرار.خستگی دائمی وبی اعصابی و...خیییلی زیاده ضرراش فرصته گفتنشوندارم اینافقط چنتاازهزاران ضرری بودکه خودارضایی به من واردکرد. این کارادموبدبخت می کنه. اماخداروشکروبه لطف اهل بیت الان سیزده روزه که پاکم وخیلی احساس ارامش می کنم.اولین گام واسه ترک خودارضایی اینه که واقعااراده کنی تااینکارونکنی یعنی حتی اگه توبدترین وضع بدترین چیزای تحریک کننده هم اومدجلوت تونبایدخودارضایی کنی وسریع ازش دورشی وحتی نزدیکشم نشی دیگه.

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام.🌹
لیست روزهای ترک امروز تا دقایقی دیگه گذاشته میشه ان شاءالله. دوستانی که نگفتن، میتونند الان اعلام کنند.

👈دوستان برای اعلام روزهای ترک لطفا فقط یک اسم به همراه تعداد روزهای ترکتون بیان کنید. همین. (اینجوری در پیش پیام مشخصه و دیگه نیازی به باز کردن پروفایل نیست.) مثل: علی 1 روز

👈در ضمن اسم رو هم حتما در هر پیامتون تکرار کنید لطفا.

👈حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم شما رو نشناسه.

خیلی ممنون.🌹🌹

سلام. لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏هکر← شروع ترک
👏یا ابا عبدالله← شروع ترک
👏ادن← شروع ترک
👏علی← شروع ترک
👏یا امام مهدی عج← شروع ترک
👏فروهر← شروع ترک
👏ام23← شروع ترک
👏مهدی ر← شروع ترک
👏محمد← شروع ترک
👏رضا5← شروع ترک
👏به عشق قمر بنی هاشم← شروع ترک

👏امیر← 1 روز ترک
👏جواد← 1 روز ترک
👏کلانتر← 1 روز ترک
👏علی← 1 روز ترک
👏حمید← 1 روز ترک
👏به یاری الله← 1 روز ترک
👏به سوی خدا← 1 روز ترک
👏009← 1 روز ترک

👏کوروش← 2 روز ترک
👏جواد← 2 روز ترک
👏خسته← 2 روز ترک
👏محمد← 2 روز ترک
👏به امید خدا← 2 روز ترک
👏مهربان← 2 روز ترک
👏نامه به خدا← 2 روز ترک
👏علیرضا← 2 روز ترک
👏امید← 2 روز ترک
👏خدایی که در این نزدیکیست← 2 روز ترک

👏ای آر3← 3 روز ترک
👏313← 3 روز ترک
👏مسی← 3 روز ترک
👏علیرضا← 3 روز ترک
👏سعید← 3 روز ترک
👏درخت← 3 روز ترک
👏سامان← 3 روز ترک
👏غضنفر← 3 روز ترک

👏محمدامین← 4 روز ترک
👏دکتر244← 4 روز ترک
👏امیرحسین← 4 روز ترک

👏نیمار← 5 روز ترک
👏ثعلب← 5 روز ترک
👏فردین← 5 روز ترک

👏دانیال← 7 روز ترک
👏رادین← 7 روز ترک
👏سینا← 7 روز ترک
👏پزشک بیمار← 7 روز ترک

👏بختیار← 8 روز ترک
👏سیاوش← 8 روز ترک
👏جواد← 8 روز ترک

👏شکست ناپذیر← 9 روز ترک
👏شادمان← 9 روز ترک
👏یل میدون تنها وحشی← 9 روز ترک

👏👏سعید← 10 روز ترک
👏👏توکل بر خدا← 11 روز ترک
👏👏قادر← 12 روز ترک
👏👏شبح← 12 روز ترک
👏👏مقاوم← 13 روز ترک
👏👏پسرخاص← 13 روز ترک

👏👏تتلو← 14 روز ترک
👏👏معین← 14 روز ترک
👏👏کاچا← 14 روز ترک
👏👏آریایی← 15 روز ترک
👏👏محمد س← 18 روز ترک
👏👏یک دوست← 19 روز ترک

👏👏👏ماندگار← 20 روز ترک
👏👏👏میثم← 23 روز ترک
👏👏👏گمنام← 24 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 25 روز ترک
👏👏👏محمدامین← 25 روز ترک
👏👏👏علی← 26 روز ترک
👏👏👏ساقی← 28 روز ترک
👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 29 روز
👏👏👏رضا← 29 روز ترک

👏👏👏👏انرژی مثبت← 34 روز ترک
👏👏👏👏آراز← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐محمد← 65 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 169 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت دوستان کانال

من تقریبا حدود 15 سال مبتلا به این سیکل معیوب و تکرار شونده بودم

حدود 10 روزه به لطف خدا این کارو نکردم و قصدم 100 درصد ترک همیشگی هست

این 15 سال واقعا تشکیل ی جهنمی هست که فقط خود ادم ازش خبر داره

حرف خیلی زیاده


دوستان خواستم درباره این سیکل معیوب حرفایی بزنم که ان شا الله بدرتون بخوره


اولا این کار باعث احساس ذلت خواری پوچی بی هدفی بی انگیزگی انزواگرایی و .... میشه همین اثرات منجر به عمل حیوانی خودارضایی میشه


واسه همین گفتم یک سیکل معیوب


این عمل ادم رو در یک محیط کاملا ایزوله شده گیر میندازه و به هیچ وجه نمی زاره از توش بیای بیرون


فقط انسانی حاضره این عمل رو انجام بده که واقعا برای  بدن خودش هیچ ارزشی براش قایل نشه


و کسی که ارزش قایل نشه به راحتی این عمل رو انجام میده به راحتی میشه یک سیکل معیوب

راه حل


شما اولا باید حتما چشمتون رو از هر محرک تصویری و فیلمی در گوشی و ماهواره و  لب تاب و در خیابان ها دور کنین


چشم انسان کانال مستقیم به اندام جنسی انسان هست


مرحله بعد عضو شدن در کانال @mesbetala  هست چرا ؟


چون برخلاف تفکر صرفا ترک کن


توصیه به حفظ و استحاله مایع و نیروی جنسی داره و کاربردش در تقویت بدن و روح داره


همون چیزی که من و شما بهش نیاز داریم  هر روز سعی کنین 4 فایلش رو گوش بدین

در طولانی مدت مثلا 20 روز باعث میشه به بدنتون ارزش بدین و این ارزش دادن باعث دوری از اون کار میشه به همراه کنترل چشم


به بدنتون و خودتون ارزش بدین بچه ها

همینجور تا چند سال دیگه برین جلو هیچی نمی مونه واستون


از تجربه ها عبرت بگیرین

و از شیطان نفس انتقام بگیرین


ان شا الله همه ترک کن

امین یا رب العاالمین

دوستون دارم 😉😉😉


محاله بدون کنترل و دور نگه داشتن چشم بتونین


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

🔴سلام. دوستان برای اعلام روزهای ترک لطفا فقط یک اسم به همراه تعداد روزهای ترکتون بیان کنید. همین. (اینجوری در پیش پیام مشخصه و دیگه نیازی به باز کردن پروفایل نیست. و اسمتون در کنار دیگران در لیست قرار داده میشه) مثل: علی 1 روز

سلام. لیست ترک امروز: دوشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏به امید خدا← شروع ترک
👏محمد← شروع ترک
👏امیرحسین← شروع ترک
👏حیدر← شروع ترک
👏هیتلر← شروع ترک
👏سکوت← شروع ترک
👏محمد2339← شروع ترک
👏با خدا←  شروع ترک
👏جبرئیل← شروع ترک

👏ساقی← 1 روز ترک
👏امام مهدی عج← 1
👏یا ابا عبدالله← 1 روز ترک
👏مهدی ر← 1 روز ترک
👏امیر← 1 روز ترک
👏هکر← 1 روز ترک
👏فروهر← 1 روز ترک
👏رضا445← 1 روز ترک
👏امیر← 1 روز ترک

👏کلانتر← 2 روز ترک
👏علی← 2 روز ترک
👏اومدم واسه رکورد← 2 روز ترک
👏حمید← 2 روز ترک
👏به امیدت خدا← 2 روز ترک
👏غلام حسین← 2 روز ترک
👏009← 2 روز ترک
👏محمد زد← 2 روز ترک
👏سی آر7← 2 روز ترک
👏ابوذر← 2 روز ترک

👏امید← 3 روز ترک
👏سخته ولی میشه← 3 روز ترک
👏خسته← 3 روز ترک
👏علی← 3 روز ترک
👏علیرضا← 3 روز ترک

👏غضنفر← 4 روز ترک
👏علیرضا← 4 روز ترک
👏سعید← 4 روز ترک
👏پیمان← 4 روز ترک
👏درخت← 4 روز ترک
👏کاپیتان← 4 روز ترک
👏سامان← 4 روز ترک

👏مصطفی← 5 روز ترک
👏محمدامین← 5 روز ترک
👏پارسا← 5 روز ترک
👏امیرحسین← 5 روز ترک

👏ثعلب← 6 روز ترک
👏نیمار← 6 روز ترک

👏روزبه← 7 روز ترک
👏دانیال← 7 روز ترک

👏فالکن← 8 روز ترک
👏رادین← 8 روز ترک
👏سینا← 8 روز ترک
👏پزشک بیمار← 8 روز ترک

👏بختیار← 9 روز ترک
👏با توکل بر خدا← 9 روز ترک
👏کیانوش← 9 روز ترک

👏👏شادمان← 10 روز ترک
👏👏شکست ناپذیر← 10 روز ترک
👏👏یل میدون تنهای وحشی← 10 روز
👏👏سعید← 11 روز ترک
👏👏دلیران← 12 روز ترک
👏👏محمد← 12 روز ترک
👏👏شبح← 13 روز ترک

👏👏قادر← 13 روز ترک
👏👏پسرخاص← 14 روز ترک
👏👏مقاوم← 14 روز ترک
👏👏کاچا← 15 روز ترک
👏👏آریایی← 16 روز ترک
👏👏امیدوار← 16 روز ترک

👏👏👏مسافر← 25 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 26 روز ترک
👏👏👏توکل← 28 روز ترک

👏👏👏👏رضا← 30 روز ترک
👏👏👏👏انرژی مثبت← 35 روز ترک

👏👏👏👏👏💐فرود← 42 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رهگذر← 50 روز ترک
👏👏👏👏👏💐فرید← 53 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 66 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 68 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رضا← 72 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رضا← 124 روز ترک

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
خداروشکر 50 روزه پاکم.
اون چیزی که باعث میشد خودارضایی کنم سه چیز بود:
1. دیدن تصاویر محرک
2. خیال بافی
3. ناراحتی و فشار عصبی
اون چیزی که به ترکم کمک کرد این بود که:
1. تصاویر محرک ندیدم؛ البته توی این مدت دو بار اینجور تصاویرو دیدم اما خیلی زود به خودم اومدم و از اون صفحه خارج شدم.
2. وقتی افکار جنسی سراغم می اومد به افکارم ادامه نمیدم و به چیز دیگه ای فکر میکردم.
3. هروقت از چیزی ناراحت میشدم با خدا حرف میزدم و ناراحتی هامو به او میگفتم و اینطوری فشار عصبیم کم میشد.
خداروشکر این ترک 50 روزه خیلی برام سخت نبود.
در مورد از بین رفتن عوارض هم باید بگم: چهره م خیلی زیباتر شده، پوستم شفاف شده، انرژیم بیشتر شده، اعتماد به نفسم زیاد شده.
بچه ها خدا با ماست و خیلی دوستمون داره....


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خوبید نمیدونم چطوری تشکرکنم ازتون. بخدااین خودارضایی پیرم کرده بود😞😞ممنونتم وتشکربابت کانال خوبت الان ۱۱روز ترک .....البته قسم خوردم که دیگه این کارکثیف رو نکنم. باورکن زندگیم360درجه تغیرکرده.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام رفقا با ترک استمنا اعتماد به نفس من برگشته من از وقتی که ترک کردم شکر خدا تونستم چند عادت بد دیگه را هم ترک کنم و دارم سیگار را هم ترک میکنم


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
 من حمید باتوکل بخدا یک ماه گذشت خیلی حس خوبیه برا همتون دعا میکنم تا این عادت بد و ترک کنید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏محمد← شروع ترک
👏40قدم تا خدا← شروع ترک
👏امیرحسن← شروع ترک
👏سجاد← شروع ترک
👏نامی← شروع ترک
👏محسن95← شروع ترک
👏شهریار← شروع ترک

👏فروهر← 1 روز ترک
👏حیدر← 1 روز ترک
👏سکوت← 1 روز ترک
👏محمد2339← 1 روز ترک
👏بنیامین← 1 روز ترک
👏تواب← 1 روز ترک
👏امیر← 1 روز ترک

👏با خدا← 2 روز ترک
👏ساقی← 2 روز ترک
👏علی← 2 روز ترک
👏ادن← 2 روز ترک
👏313← 2 روز ترک
👏یا ابا عبدالله← 2 روز ترک
👏سی آر7← 2 روز ترک

👏اومدم واسه رکورد← 3 روز ترک
👏عطار← 3 روز ترک
👏علی← 3 روز ترک
👏حمید← 3 روز ترک

👏نامه به خدا← 4 روز ترک
👏009← 4 روز ترک
👏امید← 4 روز ترک
👏خدایی که در این نزدیکیست← 4 روز ترک

👏درخت← 5 روز ترک
👏سامان← 5 روز ترک
👏سعید← 5 روز ترک

👏امیرحسین← 6 روز ترک

👏ثعلب← 7 روز ترک

👏روزبه← 8 روز ترک

👏پزشک بیمار← 9 روز ترک
👏دانیال← 9 روز ترک

👏👏سیاوش← 10 روز ترک
👏👏بختیار← 10 روز ترک
👏👏شکست ناپذیر← 11 روز ترک
👏👏یا صاحب الزمان (عج)← 12 روز ترک
👏👏دلیران← 13 روز ترک
👏👏قادر← 14 روز ترک
👏👏شبح← 14 روز ترک

👏👏پسرخاص← 15 روز ترک
👏👏مقاوم← 15 روز ترک
👏👏تتلو← 16 روز ترک
👏👏کاچا← 16 روز ترک
👏👏امیدوار← 17 روز ترک
👏👏احمدرضا← 17 روز ترک

👏👏👏سجاد← 20 روز ترک
👏👏👏محمد← 21 روز ترک
👏👏👏میثم← 25 روز ترک
👏👏👏گمنام← 26 روز ترک
👏👏👏مسافر← 26 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 27 روز ترک
👏👏👏کیارش← 28 روز ترک
👏👏👏حسین 47← 29 روز ترک

👏👏👏👏رضا← 31 روز ترک
👏👏👏👏انرژی مثبت← 36 روز ترک
👏👏👏👏اوج← 36 روز ترک

👏👏👏👏👏💐آراز← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 67 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 69 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رضا← 73 روز ترک

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام.🌹
تبریک میگیم به دوست خوبمون "آراز" که امروز به چهل روز ترک رسیدند. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
________________________________

🔷یکی از عزیزان از شما بچه های کانال درخواست کردند که یک حمد و یک صلوات برای شفای یک بیمار بخونید. خدا خیرتون بده.

سلام. لیست ترک امروز: چهارشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏یا ابا عبدالله← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک
👏ام ام← شروع ترک
👏سینا← شروع ترک
👏سامان← شروع ترک
👏009← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک

👏فروهر← 1 روز ترک
👏زندگی خوب← 1 روز ترک
👏تنهای وحشی← 1 روز ترک
👏رضای خدا← 1 روز ترک
👏توبه کننده← 1 روز ترک
👏من میتونم← 1 روز ترک
👏امیرحسین← 1 روز ترک

👏عباس← 2 روز ترک
👏محمد2339← 2 روز ترک
👏313← 2 روز ترک
👏عباس← 2 روز ترک
👏حیدر← 2 روز ترک
👏رضا445← 2 روز ترک
👏عسی← 2 روز ترک
👏سکوت← 2 روز ترک

👏با خدا← 3 روز ترک
👏نیما← 3 روز ترک

👏حمید← 4 روز ترک
👏سی آر7← 4 روز ترک

👏میلاد← 5 روز ترک
👏نامه به خدا← 5 روز ترک
👏امید← 5 روز ترک

👏پیمان← 6 روز ترک
👏فانی← 6 روز ترک
👏مهربان← 6 روز ترک
👏77← 6 روز ترک
👏سعید← 6 روز ترک

👏یه کنکوری← 7 روز ترک
👏امیرحسین← 7 روز ترک
👏محمدامین← 7 روز ترک

👏فردین← 8 روز ترک

👏👏پزشک بیمار← 10 روز ترک
👏👏سیاوش← 11 روز ترک
👏👏بختیار← 11 روز ترک
👏👏رحمان21← 11 روز ترک
👏👏احسان← 12 روز ترک
👏👏شکست ناپذیر← 12 روز ترک
👏👏احسان← 13 روز ترک
👏👏دلیران← 14 روز ترک

👏👏مقاوم← 16 روز ترک
👏👏پسرخاص← 16 روز ترک
👏👏تتلو← 17 روز ترک
👏👏کاچا← 17 روز ترک
👏👏امیدوار← 18 روز ترک
👏👏آریایی← 18 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 18 روز ترک

👏👏👏محمد← 21 روز ترک
👏👏👏محمد س← 21 روز ترک
👏👏👏زندگی نو← 21 روز ترک
👏👏👏رحمان← 21 روز ترک
👏👏👏میثم← 26 روز ترک
👏👏👏تنها← 27 روز ترک
👏👏👏حسین لرد← 28 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 28 روز ترک

👏👏👏👏سعید← 30 روز ترک
👏👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 31
👏👏👏👏رضا← 32 روز ترک
👏👏👏👏انرژی مثبت← 37 روز ترک

👏👏👏👏👏💐علی← 41 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رضا← 60 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 68 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 70 روز ترک

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام.🌹
تبریک میگیم به دوست خوبمون "علی" که به چهل روز ترک رسیدند. (البته دیروز رسیدند ولی اسمشون ثبت نشده بود). مبارک باشه.
دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 امروز خیلی افکار بد به ذهنم رسید ولی خوشبختانه با تغییر حالت و توکل به خدا به این کار دست نزدم و الان خیلی خوشحالم که این کارو انجام ندادم


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به دوستان خوبم درمورد خود ارضایی میخوام بگم من خودم ۴سال هست که به این کارمبتلابودم و یه مدتی قبل انجام میدادم الان ۱۴روزهست که ترک کردم وازته دل میخوام که این کاررو نمیکنم ولی ببینید اگه بیکاربشینیدخونه حتما این کاررو انجام میدید شک نکنید من ۲تاباشگاه مختلف میرم و باور کنید طی این دوهفته یک بارم تحریک نشدم اونی که بخواد واقعا انجام نده میتونه ارادتو قوی کن. این کاررو نکن شاید بگی سخته ولی مجبوری. به خودتون ضررمیزنید. به من خیری داره نه چیزی به خاطر خودتون میگم درپناه حق.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام روشی رو برای خودم انتخاب کردم که باهاش تونستم نزدیک چهار ماه ترک کنم اما متاسفانه یه هفته از برنامه خارج شدم به دلیل مشغله زیاد تو این یه هفته این کار کثیف دوبار تکرار کردم هفته بدی رو داشتم بچه ها مواظب باشید به خاطر ترک مغرور نشید که بد جور زمین می خورید وحتما وحتما یه روش انتخاب کنید واز روی برنامه پیش بریین یه چیز دیگه برای کنترل کردن هر چیزی ابتدا دربارش شناخت پیدا کنید مثل رام کردن یه اسب وحشی.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان ،من نزدیک دوهفته میشه عضواینجاشدم ولی هرباربعدپنج روزبازم تسلیم شدم ورفتم سراغ خودارضایی،،میخام اینوبگم تسلیم نخواهم شد وحتما ترک میکنم،،،ازتون میخام هیچ وقت تسلیم شیطان نشیم هربارم که توبه روبشکونیم خدا بازم درگاهش به روی ما بازه،،برام دعاکنید


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام و درود به خود برگشتگان...   تو کانال  داشتم تجربیات دوستان عزیز و با تفکر رو می خوندم ،خیلی عالیه که اینجور با تفکر به جنگ  خود با نیروهای اهریمنی ادامه میدین. واقعا دس خوش به همتون؛؛یه چیزی من فقط یاد آوری کنم دوستان گلم،:کنترل چشم عالیه،دوری از مکان خالی عالیه،و همه چیزای که گفتین درست و صحیح هست؛اما من یه چی بهش اضافه میکنم، اونم کنترل افکار مخرب هستش شاید باور نکنید ؛ من شش ماه اصلا هیچ گونه تصویر یا فیلم تحریک کننده ایی  نگاه نمیکردم ولی تصاویری از شش ماه قبل ،،، در ذهن هجوم میآورد و فشار میاورد ،که اونجا تفکر،تجربه، اموزش صحیح به من کمک میکرد تا در برار جهان ذهن که واقعا قوی هست ایستادگی کنم و نیروی اهریمنی شهوت رو مهار کنم به امید درمان این بیماری پیشرونده ، و با یه جمله ختم کلام میکنم......     خداوندا به تو پناه میبرم از جهل و ناآگاهی خودم..


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

🔳ارسالی از یکی از دوستان:

باسلام وخسته نباشید،میخواستم ازتون خواهش کنم ازاعضاءبخواین که برام دعاکنن چون این دوستانی که ترک کردن الان نگاه خاص خداوند رو دارن،نگاه امام زمان رو دارن وجزو بهترین بنده های خدامحسوب میشن ودعاشون مستجاب میشه.
همیشه باخودم فکر میکردم کاش یکی پیدامیشدکه هرروز بهش بگم امروز پاکم ولی به کی میتونستم بگم.....
تااینکه از همه جابریده،ناخودآگاه توذهنم اومد که ممکنه گروه یاکانالی وجود داشته باشه دراین زمینه،که یقین دارم بازم خدابود که من به سمت شمارهنمود کرد
یاحق والتماس دعای شدید

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: پنجشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏سلطان← شروع ترک
👏کنامی← شروع ترک
👏انتظار← شروع ترک

👏هیتلر← 1 روز ترک
👏امیر← 1 روز ترک
👏درخت← 1 روز ترک
👏خشایار← 1 روز ترک
👏بوکسور← 1 روز ترک

👏محمد← 2 روز ترک
👏فروهر← 2 روز ترک

👏سکوت← 3 روز ترک
👏عباس← 3 روز ترک
👏ساقی← 3 روز ترک
👏حیدر← 3 روز ترک
👏محمد2339← 3 روز ترک
👏بنیامین← 3 روز ترک
👏شهریار← 3 روز ترک

👏زانیار← 4 روز ترک
👏مهدی← 4 روز ترک
👏محمد زد← 4 روز ترک
👏با خدا← 4 روز ترک

👏سی آر7← 5 روز ترک
👏کلانتر← 5 روز ترک
👏حمید← 5 روز ترک

👏نامه به خدا← 6 روز ترک
👏کاپیتان← 6 روز ترک
👏میلاد← 6 روز ترک

👏سعید← 7 روز ترک
👏پیمان← 7 روز ترک

👏محمدامین← 8 روز ترک
👏امیرحسین← 8 روز ترک

👏فردین← 9 روز ترک

👏👏پزشک بیمار← 11 روز ترک
👏👏دانیال← 11 روز ترک
👏👏بختیار← 12 روز ترک
👏👏رحمان21← 12 روز ترک
👏👏سیاوش← 12 روز ترک
👏👏روز شاد← 14 روز ترک

👏👏توکل بر خدا← 15 روز ترک
👏👏شبح← 16 روز ترک
👏👏پسرخاص← 17 روز ترک
👏👏مقاوم← 17 روز ترک
👏👏تتلو← 18 روز ترک
👏👏کاچا← 18 روز ترک
👏👏امیدوار← 19 روز ترک
👏👏امیرپلنگ← 19 روز ترک
👏👏احمدرضا← 19 روز ترک

👏👏👏امیرعلی← 20 روز ترک
👏👏👏محمد س← 22 روز ترک
👏👏👏میثم← 27 روز ترک
👏👏👏دکتر← 28 روز ترک
👏👏👏گمنام← 28 روز ترک
👏👏👏مسافر← 28 روز ترک
👏👏👏علیمحمد← 29 روز ترک

👏👏👏👏توکل← 30 روز ترک
👏👏👏👏کیارش← 31 روز ترک
👏👏👏👏حسین47← 31 روز ترک
👏👏👏👏رضا← 33 روز ترک
👏👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 33
👏👏👏👏انرژی مثبت← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐فرود← 45 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 69 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 از روز اول شروع کردم این جدول (که عکش رو براتون گذاشتم👇) را نوشتن هربار که وسوسه میشدم می گفتم باید این جدول تا روز چهلم پر بشه جدول که پر شد دیگه زیاد اذیت نمیشم واسه من کار ساز بود خواستین امتحان کنین شاید واسه شما هم کارساز بود انشاالله به امید کامیابی و موفقیت برا همه رفقای عزیزم


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام و خسته نباشید خدمت دوستان گلم که با ترک این عمل زشت الان یکی از عزیزترین بندگان خدا شده اند من خودم الان ۷ روزه که پاکم و به هیچ عنوان دیگه حاضر نیستم حتی برای یبار دیگه تکرارش کنم.
دوستان برای شکست دادن دشمن اول باید دشمنتو بشناسی نقطه ضعفاتو بشناسی و با تقویت نقطه ضعف به جنگ با دشمن بری.طبق نتایجی که من کسب کردم و تا الانم موفق بودم این دشمن بی همه چیز آدمو تو چند جا شکننده میبینه و میاد سراغش اولی صبح موقعی که از خواب بیدار میشی دومی موقعی که تو فضای مجازی هستی سومی تنها بودن انسانه و چهارمی وآخرین و خطرناکترینش شب موقع خوابه که تو رختخوابتی من با تقویت این نقطه ضعفها تا الان موفق بودم و بد جوری شیطون رو درمانده کردم برای همه ی شما عزیزان دعا میکنم که از شر این عمل زشت که مورد نفرت خداوند هست خلاصی یابید.

ودر ادامه راههای مقابله با اون نقطه ضعفهایی رو که گفتم خدمت دوستان گلم عرض میکنم.
صبح به محض اینکه چشاتونو باز کردید سریعا از رختخواب جدا بشید اگه بمونید مطمین باشید احتمال تسلیم شدن هست.
موقعی که تو فضای مجازی هستید تا یه پست محرک دیدین به هیچ وجه ممکن کنجکاو نشید که اون پست رو باز کنید و کامنتاشو بخونید.موقعی که تنها میشی تو خونه سعی کن مطالعه کنی اگه اهل مطالعه هم نیستی حتما حتما خودتو به کاری مشغول کن چون امام علی(ع)میفرمایند که اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول خود خواهد کرد.دوستان تا زمانی که احساس خواب نمیکنید هرگز به رختخواب نرید موقعی به رختخواب برید که مطمین باشید بعد ۱ دقیقه خوابتون میبره حتما حتما هم موقع خواب گوشی دم دستتون نباشه.دوستان در ادامه میخوام راجع به یکی از میلیونها ضرری که خود ارضایی داره باهاتون حرف بزنم میدونستید که عامل ۹۰ درصد طلاق در ایران مشکلات جنسی و عدم ارضای زن توسط مرد هستش مشکل به کجا برمیگرده به نظر شما؟فقط یه جواب داره اونم زود ارضایی مرد که نتیجه و ثمره ی خود ارضایی هستش ببینید چند ثانیه خود ارضایی ارزش اینو داره که زندگی آیندتو نابود کنی؟من بادکتر حرف زدم میگفت اگه ترک کنی خود ارضایی رو در آینده مشکل زود ارضایی نخواهی داشت و میتونی زندگیتو حفظ کنی اصلا هم فریب این قرصها و ژل های تاخیری رو نخورید که اولا همشون عوارض دارن و ثانیا به هیچ وجه جواب نمیدن پس باترک خود ارضایی با گذشت زمان حالت طبیعی بدنتونو به دست بیارید.
آرزوی موفقیت برای همه ی دوستای گلم. یا علی
سعید


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان عزیزانشالله همگی سالم وسرحال باشید.
دوستان شایدهمگی شمادرسایت های مختلف ترک خودارضایی راسرچ کرده اید.وبایدبگویم که دراولین جمله برای ترک اینکاراین رامیگفته است که اعتقادفردبه درمان پذیری وشدنی بودن ترک اینکارودوری ازیاس وناامیدی.
دوستان همه شماساده ازاین جمله میگذشتید.
وبه بقیه جملات توجه میکردید.میدیدکه نوشته غذاهای محرک نخورید ویادوری ازتصاویرمحرک وبقیه مواردی راکه میدانید.
تمامامواردگفته شده درست است.ولی همه ماشکست میخوردیم.زیراازتصاویرمحرک دوری نمیکردیم یاازتنهابودن خودداری نمیکردیم.دوستان همه اینهاباهم است.بله صدالبته کمک کننده به ترک است.
ولی عامل اصلی درجمله اول بود.اعتقادبه ترک اینکارودوری ازیاس وناامیدی برای ترک استمنابود.
بچه هاهمه ماخواستارترک بودیم وهستیم ولی عاملی که مانع مامیشوداین هست که مامیترسیم.ازشکست دراین کارمیترسیم واین خودباعث یاس ماازترک شده وعامل بسیاراصلی درکاهش انگیزه برای ترک میباشد.
دوستان گلم این کارترک پذیراست.اصلا شهوتی درکارنیست.بله شاید تعجب کنید.
ولی اصلاشهوتی باعث اینکارنمیشود.این شرطی شدن مابه انجام اینکاراست که ماانراانجام میدهیم.وفقط وفقط شهوت محرک این کارمیشود.وماباانتخاب مسیربددرساعات روزانه خودمان باعث افسارگسیختگی شهوت میشویم.
به قران محمد قسم که شهوت رااگرسربه سرش نذاریم کاری باماندارد.
مثل مار میماند که اگربری کنارش وکاری باهاش نداشته باشی وبگذری اوهم باتوکاری نداردولی اگر 👈👈بیایی وسربه سرش بزاری افسارگسیخته میشودودیگرکارحضرت فیل است که رامش کنی.
دوستان حالا متوجه شدید که بادوری ازتصاویرمحرک وتنهایی وشناسایی زمان های استمناباعث فرارازافسارگسیختگی ان میشوید.ولی اگربیایی وتصاویرمحرک دوستان ناباب وموارد دیگه رادنبال کنی انوقت توقع نداشته باش که.....
حالا ادعامیکنی که شهوت داری درسته همه شهوت دارند ولی من وتوخودمان باعث تحریک بی خودی ان میشویم.واگرکاری باهاش نداشته باشیم.اوهم ماراسرگرم خودش نمیکند.
انشالله توانسته باشم کمک مفیدی به دوستانم کرده باشم.
دراخرهرچه درترک شکست خوده ایدرامهم ندانید.راه هنوزادامه دارد.وباید دوباره بلندشوید.اصلاناامیدنشوید.
دوستان ناامیدی بزرگترین گناهه.
گفتم یادتان باشدکه این کارترک پذیراست.به خداهمین جمله به من کمک کرد.وفهمیدم که خودارضایی علتش شهوت نیست.ماخودمان باعث تحریک قوه تخیل خودمان شده وبعدبه این کاردست میزنیم.
ودراخرتوصیه ای که دارم احادیث امام علی(ع)رامطالعه کنید.
ایشان میفرمایندکه:خودت رابه کاری مشغول کن پیش ازانکه نفست تورابه خودش مشغول کند.👌👌👌
به امیددیدارهای بعدی.
یاعلی مدد.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من علی هستم یک بچه کلاس نهمی نزدیک ٦ماه است که این کار را انجام میدهم امتهان های ترم هر چقدر درس میخوندم سر جلسه امتهان یادم میرفت توبه کردم یه نصیحت اگلا میخای اینکار رو نکنی نماز با قران بخون اولش تا عادت کنی سخته ولی وقتی عادت کردی خیلی لذت میبری قران خواندن  باعث افزایش هوش میشود تو رو قران بزارش کنار سخته ولی شدنیه دل خدا وامام زمان رو نشکن                       یا مهدی ادرکنی.                   صلوات


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام خدمت دوستایه گلم امیدوارم که هر کس هر چه زودتر به خودش بیاد بر این اعتیاد کثیف و خانمان سوز غلبه کنه من از ۱۳ سالگی به این عادت کثیف مبتلا شدم و تنها دلیشم عدم اگاهی و شناخت نسبت به این کار بود و دوست ناباب خلاصه تا الان که ۱۹ سالمه تمام عوارض به چشم دیدم نقطه عطف زندگیه من دقیقا زمانی بود که تونستم ۱ سال این عادت رو کنار بزارم اما به دلایلی باز برگشتم تو این راه اما اینو بگم که اون یه سال جزء شیرین ترین لحظات زندگیمه خب بریم سر اصل موضوع که چطوری تونستم ترک کنم اول از همه باید واقعا تصمیمشو داشته باشی دوم پاکسازیه خب ممکنه بگین پاکسازی چیه یعنی اینکه اطرافتون رو هر جایی ک اینکارو میکردین تمیز میکنین مثلا پتو یا لباس یا هر چیزی اینکار خیلی بهتون روحیه میده سوم اینکه سعی کنین یه تغییری در گوشیتون بدین چون تقریبا میشه گفت عامل اصلی این کار گوشیه که بهترین کار اینع که یه گوشی ساده بگیرین دستتون
چهارم و از مهم ترین کارا نماز خوندن بخدا از وقتی کع نماز بخونی حتی اگه مبتلایه شدید شدیدم باشی به راحتی  دیگه تا ۱۰ روز رو ترک میکنی و وقتی کارایه قبلی رو هم انجام داده باشی شک نکن که ترک میکنی ان شاءالله


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بچه ها ازخدا شرمندم روسیاهم دوست دارم حسابی بشینم به حال خودم گریه کنم😭😭چون بعداز۱۳روزترک دوباره این کارو شروع کردم😢بچه ها من دلیل دوباره شروع کردنم ترک نماز بود😞 ترو خدا برام دعا کنین جون هرکی که دوست دارین🙏
بچه ها هیچوقت نمازو قرآن رو ترک نکنیددوستون دارم
دعا برای من فراموش نشه لطفأ🙏😭😭


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

🔷کلیپ ارسالی از یکی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام وقت بخیر
ممنون بابت این کانال خوبتون
به نظرم یکی از اثرات خوب این کانال همین اعلام روزهای ترک دوستانه
من امروز تا مرز انجام این کاره کثیف رفتم ولی به محض دیدنه روزهای ترک دوستان از کارم پشیمون شدم.
ضمنا ۳ روزه ترک کردم...
با تشکر...


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان خوبم می میثم هستم کوچیک همتون من میخواستم یه تجربه رو براتون باز گو کنم شاید هم فقط در مورد من صدق میکنه من قبلا که این کار نا شایست و نابودگر را انجام میدادم بلافاصله ان رو یا روز بعدش اتفاق بدی برام می افتاد نمیدونم چطور میشد اما الان خدا رو شکر میکنم که 27 روزه که این کارو انجام ندادم و از این که پاکم صد با خدا رو شکر  می کنم به امید این که هیچ جوونی از ای کار و مضراتش رنج نبره. یا علی


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
یادم نمیاد از کی به این کار مبتلا شدم، حتی نمیدونستم گناهه، از وقتی فهمیدم گناه کبیره هست سعی کردم ترک کنم، برای همین توی سررسید وقتهایی که تحریک میشدم رو یادداشت کردم، حتی عواملی که باعث تحریکم میشد هم نوشتم، دیشب اون سر رسید رو نگاه کردم تاریخ ها رو همه رو یه برگه نوشتم توی یکسال گذشته ده بار مرتکب این عمل زشت شده بودم، دیدم این تاریخ ها یجورایی توی یه ریتم خاصی تکرار شده، عوامل هر ده بار هم اولین عاملش استرس و عصبانیت بود، برا رهایی از دغدغه های زندگی ذهنم رو میرفت سمت مسائل جنسی و بعدش به اینترنت و به ... ختم میشد.  الان توی اون روزهای خاصی از ماه که میدونم احتمال تحریک شدنم زیاده بیشتر مراقبت میکنم.حدود 80 روزه از آخرین باری که این عمل زشت انجام دادم میگذره، راستش دیگه اون عمل بنظرم پوچ میاد چون آخر عاقبتش رو میدونم، تحریک میشم ولی یچیزی از دوستان عضو این کانال یاد گرفتم که اگه چن لحظه بتونی خودتو مشغول کنی شهوتت میخوابه و واقعا هم درسته. ان شالله با توکل بخدا هممون هدایت بخیر بشیم.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏علیرضا← شروع ترک
👏یا امام زمان مدد← شروع ترک
👏یا امام رضا← شروع ترک

👏انتظار← 1 روز ترک
👏نیمار← 1 روز ترک
👏محمد زد← 1 روز ترک
👏عهد با خدا← 1 روز ترک

👏هیتلر← 2 روز ترک
👏خشایار← 2 روز ترک
👏فقط خدا← 2 روز ترک
👏دستم رو بگیر← 2 روز ترک
👏توبه کننده← 2 روز ترک

👏علیرضا← 3 روز ترک
👏313← 3 روز ترک
👏009← 3 روز ترک

👏عباس← 4 روز ترک
👏شهریار← 4 روز ترک
👏محمد2339← 4 روز ترک
👏حیدر← 4 روز ترک
👏بینام← 4 روز ترک

👏مهدی ر← 5 روز ترک
👏زانیار← 5 روز

👏حمید← 6 روز ترک
👏علی← 6 روز ترک
👏کلانتر← 6 روز ترک
👏سی آر7← 6 روز ترک

👏نامه به خدا← 7 روز ترک
👏امید← 7 روز ترک
👏مکس← 7 روز ترک

👏سعید← 8 روز ترک
👏پیمان← 8 روز ترک

👏امیرحسین← 9 روز ترک
👏یه کنکوری← 9 روز ترک

👏👏بختیار← 13 روز ترک
👏👏رحمان21← 13 روز ترک
👏👏دلیران← 16 روز ترک
👏👏قادر← 17 روز ترک
👏👏پسرخاص← 18 روز ترک
👏👏کاچا← 19 روز ترک
👏👏آریایی← 19 روز ترک

👏👏👏احمدرضا← 20 روز ترک
👏👏👏امیرپلنگ← 20 روز ترک
👏👏👏امیرعلی← 21 روز ترک
👏👏👏زندگی نو← 22 روز ترک
👏👏👏محمد س← 23 روز ترک
👏👏👏به عشق امام زمان← 24 روز ترک
👏👏👏پشیمان← 25 روز ترک
👏👏👏میثم← 28 روز ترک

👏👏👏👏نیما← 30 روز ترک
👏👏👏👏علی حمزه← 32 روز ترک
👏👏👏👏رضا← 34 روز ترک
👏👏👏👏انرژی مثبت← 39 روز ترک

👏👏👏👏👏💐محمد← 70 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 72 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من انرژی مثبت هستم. 5 سال مبتلا بودم از 13 سالگی البته ی سال ترک کردم ک ب دلایلی دوباره مبتلا شدم .الان 19 سالمه و خدارو شکر 39 روزه ک ترک کردم. اون دورانی ک مبتلا بودم و قبل اینکه عضو این کانال بشم،خودم ب این نتیجه رسیده بودم ک وقتی خسته ام،اعصابم خورده،افسرده ام کلا ی وقتایی ک حوصله ی خودمم ندارم بسیار وسوسه میشم ک خودارضایی کنم تا ب واسطه اون  از این حالت خستگی و عصبی بودن فرار کنم. افسوس ک خود همین خودارضایی باعث خستگی شدیدتر،افسردگی حادتر و عصابانیت بیشتر میشه.
من فک میکردم ک فقط خودم همچین حالتی دارم ولی الان می بینم ک چن تا از دوستان عزیز هم مثل من بودن.
و اما طی این 39 کاری کردم ک دیگه اون حالت بهم دست نده چطوری؟ این طوری:
اولا سعی میکردم ک کلا حالم خوب باشه خسته و افسرده و ... نباشم ک مهم ترین کاره
دوم این ک اگه هم حالم خوب نود ب جای انجام دادن اوم کار کثیف از خونه میزدم بیرون میرفتم پیاده روی یا خودمو با بازی کامپیوتری مشغول میکردم یا میشستم پای تلوزیون خلاصه سعی می کردم خودمو مشغول ی چیزی کنم.
دیگه سرتون درد نیارم این تجربه من در این خصوص بود امید وارم ک ب درد شماهم بخوره.
ب امید این ک خدا ب هممون کمک مکنه یا علی✋


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 السلام علیکم به شما منتخبان خدا
میدونید چرا گفتم منتخبان خدا
چون اگر انتخاب نشده بودین ؛برای نجات از گناه به کانال ترک گناه برنمی خوردین..والله یهدی من یشاء الی صراط مستقیم(وخدا هرکس را که بخواهد به راه راست هدایت میکند)
نشانه ها وحکمت های الله ببینید وبیندیشید،،
خداروشکر کنید که جزوء آنهایی نیستید که 👈(صُمٌّ بُکْمٌ عُمْیٌ فَهُمْ لَا یَرْجِعُونَ

آنها کران، گنگها و کورانند؛ لذا (از راه خطا) بازنمی‌گردند!
بدانید  بر دلهاوگوشهایتان مهر وقفل  نیست وبرچشمانتان پرده ای نیست که حقیقت رانیابید چون الحمدالله دارید برای رهایی ونجات شخصیت انسانی تان تلاش میکنید به خاطر گناهی که کردین
ملامت وجودتان رو گرفته
چقدر عالیه که زنده ایم
چیزی که برام جالبه اینه👇
آنهایی که در جاهلیت وعیش ونوش هستند
به شرط توبه👌
در پاکی وعبودیت از بهترین ها هستند💪

چنان که خودش میفرماید👇
وَمَن یَتَّقِ اللَّهَ یُکَفِّرْ عَنْهُ سَیِّئَاتِهِ وَیُعْظِمْ لَهُ أَجْرًا

 و هر کس تقوای الهی پیشه کند، خداوند گناهانش را می‌بخشد و پاداش او را بزرگ می‌دارد!
وخداوند توابین ومتطهرین  دوستشان دارد.

اندیشیدن به مرگ وتلاوت سوره های جزء 30و29 وقایع قیامت بهشت وجهنم وحساب وکتاب اعمال رو بسیار یاد کنیم

امروز66 روز رهایی من
مساوی شده بااجابت دعایم
به پدرو مادرمان مهربان باشیم چرا که به واسطه مهر ومحبت به آنها مطمانن نسبت به خودتون مهربانتر هم خواهید شد واین یعنی نهی میکنم خودم را ازآنچه به من آسیب میرساند


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من امروز به 30 روز ترک رسیدم و خیلی از این کار خوشحالم من تا به حال این اتفاق برام نیفتاده بود که 30 روز بتونم ترک کنم  خیلی تلاش کردم تا تونستم به این سی روز پاکی برسم  از شما دوستان هم میخام که تلاشتون رو بکنید واقعا بعد از ترک خیلی حال خوبی به آدم دست میده😃


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستای گلم امیدوارم هرجا که هستید

حالتون خوب باشه زیر سایه امام زمان علیه السلام

من کوشا هستم تقریبا چهار پنج سالی میشه

که خودارضایی میکنم و با توکل به خدا قصد

دارم این بیماری رو ریشه کن کنم.

دوستای گلم من ان‌شاءالله امشب اینترنت

گوشیمو قطع میکنم شاید ۹۹٪خودارضایی بنده بخاطر اینترنت باشه

به این نتیجه رسیدم که

تقریبا دوماه از اینترنت دور باشم خیلی هم شیطان وسوسم میکنه اینکارو نکن

به نظر من همه ی ما نیاز داریم که یه مدت

از اینترنت و فضای مجازی دور باشیم تا دوباره
خودمونو پیدا کنیم.دوستای گلم میدونستید

کسی که خودارضایی میکنه از چشم خدامیفته

راستی به برنامه تو بازار هست برای محاسبه

نفس که خیلی مفیده.

درباره محاسبه نفس هم حدیث های زیادی

داریم.

ان‌شاءالله دعا کنید وقتی که اومدم یه انسان

جدید شده باشم

برای هم دیگه دعا کنیم برای من هم دعا کنید

بخدامیسپرمتون یاعلی خدا نگهدار اللهم صل علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم الشریف


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

🔷ارسالی از یکی از دوستان:👇

سلام. لیست ترک امروز: شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏گمنام← شروع ترک
👏سی آر7← شروع ترک

👏یا امام رضا← 1 روز ترک
👏لوگان← 1 روز ترک
👏نوروز← 1 روز ترک

👏نیمار← 2 روز ترک
👏عهد با خدا← 2 روز ترک
👏یا امام زمان مدد← 2 روز ترک
👏انتظار← 2 روز ترک

👏محمدرضا← 3 روز ترک
👏حامد← 3 روز ترک
👏دستم رو بگیر← 3 روز ترک
👏فقط خدا← 3 روز ترک
👏خشایار← 3 روز ترک
👏رضای خدا← 3 روز ترک
👏پیکه← 3 روز ترک

👏توبه کننده← 4 روز ترک
👏009← 4 روز ترک
👏فروهر← 4 روز
👏ایمان← 4 روز ترک

👏عباس← 5 روز ترک
👏محمد2339← 5 روز ترک
👏حیدر← 5 روز ترک

👏مهدی ر← 6 روز ترک
👏زانیار← 6 روز ترک
👏سلیم← 6 روز ترک

👏با خدا← 7 روز ترک
👏نامبروان← 7 روز ترک
👏حمید← 7 روز ترک
👏علیرضا← 7 روز ترک

👏سعید← 9 روز ترک

👏👏فردین← 10 روز ترک
👏👏امیرحسین← 10 روز ترک
👏👏رادین← 12 روز ترک
👏👏امید← 12 روز ترک
👏👏سیاوش← 13 روز ترک
👏👏سعید← 13 روز ترک
👏👏رحمان 21← 13 روز ترک
👏👏بختیار← 14 روز ترک
👏👏هادی← 15 روز ترک

👏👏محمدجواد← 16 روز ترک
👏👏روزشاد← 16 روز ترک
👏👏قادر← 18 روز ترک
👏👏مقاوم← 19 روز ترک
👏👏پسرخاص← 19 روز ترک

👏👏👏کاچا← 20 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 21 روز ترک
👏👏👏آریایی← 21 روز ترک
👏👏👏محمد س← 24 روز ترک
👏👏👏گرگین← 25 روز ترک
👏👏👏میثم← 29 روز ترک

👏👏👏👏علیمحمد← 31 روز ترک
👏👏👏👏کیارش← 33 روز ترک
👏👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 35
👏👏👏👏رضا← 35 روز ترک
👏👏👏👏پشیمان← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 40 روز
👏👏👏👏👏💐آراز← 44 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رهگذر← 56 روز ترک
👏👏👏👏👏💐امیر47← 71 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 71 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 73 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

سلام.🌹
تبریک میگیم به دوست خوبمون "انرژی مثبت" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 به نام خداوندبخشنده و مهربان
15روزترک وانجام ندادن این کار زشت
دوستان ترخدا ترک کنید باورکنیدانجام
این کارارزش نداره به امیددیدار


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 شروعی سخت و تازه
الهی به امید تو
سلام دوستان من بار گناهم نمیدونم چرا الوده شدم ولی اتفاقی که افتاد و هیچ چیز برای من نداشت جز افسردگی و استرس زیاد و بیچارگی
من چند روزه که ترک کردم ولی بنده الان درس میخونم و در تمرکز حواس مشکل دارم خواهشا اگر کسی میدونه باید چه کاری انجام داد یا اگر تجربه ای داره واقعا ممنون میشم داخل کانال بگه


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 دوستان سلام:
نزدیک ۴۰سال دارم..از۱۳سالگی خودارضایی شروع کردم..همکلاسی ها وسوسه ام کردن..دیدم به اطرافیان هم تغییر کرد.
استمنا اوایل لذت داشت ولی بعدها شد عادت..دیگه لذت نداشت بلکه مجبور بودم انجام بدم...بدون اینکه لذت ببرم..
گودی و سیاهی چشم اولین علامت بود..بعدش بدنم بوی بدی میداد..همه فکر کردن حمام نمیرم...جز من چندنفر دیگه هم همین مشکل داشتن..توی خونه هم سرزنش میشدم که بو میدم.به بهانه درس خوندن در اتاق می بستم و استمنا میکردم..حتی توی حمام و توالت..
علاقه ام به درس کم شد..دوسال بعد ترک تحصیل کردم..رفتم کارگری..از چشم همه افتادم...
بچه ها از من وحشت میکردن..
حالت نعوظ در من از بین رفت..
هنگام ادرار بی اختیار منی از من خارج میشه..آلت تناسلی ام خارش غیرقابل تحمل گرفت همراه تاول.
توی..سالگی نامزد کردم ولی از مردی ساقط شدم.
الآن تقریبا۴۰سالم شده کاملا ضعیف شدم حتی توی راه رفتن مشکل دارم لکنت زبان هم گرفتم  برخی کلمات نمی تونم ادا کنم..توی خواب بالشم از آب دهنم خیس میشه..توی تاریکی گوشه چشام نور سفید می بینم..سرگیجه و صدای وزوز گوش دارم...مجرد هستم..
نماز خوندن چند ساله شروع کردم
کاش میشد  خودم کامل معرفی گنم فقط می ترسم کسی من بشناس آبروم بره....
دوستان همه تون دعا میکنم انشاالله  رها شید...من ۲۵سال گرفتار شدم...


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام .من.5 سال بود این کارو زشت وناپسند رو انجام میدادم.الان خدارو شکر 1 سالی میشه که خیلی به ندرت پیش اومده انجام بدم.و درحال حاضر 75روز میشه که .خدارو شکر .از بند شهوت ازادم.دوستان یه توصیه.اینکه.اون لحظه فقط برای 1 ثانیه.به عاقبت کار فکر کنید .بخدا قسم که جز پشیمونی چیزی دیگه ای در انتظار شما نیست.سعی کنید دوستان مذهبی پیدا کنید.واقعا دوست روی ادم تاثیر میذاره.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
من وقتی که میخواستم از این کار دست بکشم از این کار متنفر میشدم چون به این فکر میکردم که کل زندگیمو گرفته جلوی پیشرفتمو گرفته کلی مریضم کرده قیافمو بدشکل کرده برای همین ازش متنفرم اگر ی ادم اینکارو با شما بکنه چیکار باهاش میکنید؟ پس چرا باید تسلیم این همه بدبختی بشیم اونم فقط بخاطر این کاری که چند لحظه بیشتر لذت نداره. خواستن با تمام وجود، راهی هست که بهتون پیشنهاد میکنم. هیچ چیز ارزش اینو نداره که خدارو ازتون دور کنه هیچ ارزش اینو نداره که سلامتیتونو بگیره پس تصمیم بگیرید و بخواهید که از این کار بی فایده و سراب رها بشید و از ته دلتون بگید که باید ترکش کنم من تسلیم نمیشم.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

🔻این پیام👇 چند ماه پیش تو کانال گذاشته شد ولی فکر کنم اکثرا فراموش کردند. ضمن اینکه اعضای جدید احتمالا ندیدند این پیام رو. برای همین دوباره گذاشته میشه. (ممنون از دوست خوبمون که یاداوری کردند.)👇

سلام.🌹
یکی از عزیزان پیشنهاد خیلی خوبی دادند که بیایید همه هر روز در یک تایم مشخصی برای همدیگه دعا کنیم. و ساعت 8 شب رو پیشنهاد دادند.
به نظر بنده هم خیلی خوبه. احادیث زیادی در این رابطه داریم از جمله این حدیث:

🔷رسول اکرم (ص):

《سرعت اجابت هیچ چیز بیش از دعا کردن برای دیگری در غیاب او نیست.》

از امشب به بعد هر شب ساعت 8 شب بیایید برای همدیگه دعا کنیم. یادمون نره دوستان.🌹


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏حامد← شروع ترک
👏امید← شروع ترک
👏درخت← شروع ترک
👏عاشق← شروع ترک
👏ثعلب← شروع ترک
👏محمد2339← شروع ترک
👏سلطان← شروع ترک
👏بابک← شروع ترک

👏سی آر7← 1 روز ترک
👏محمد← 1 روز ترک

👏زندگی جدید← 2 روز ترک
👏فرزاد← 2 روز ترک
👏شکست ناپذیر← 2 روز ترک
👏نوروز← 2 روز ترک
👏یا امام رضا← 2 روز ترک
👏77← 2 روز ترک

👏ابوالفضل← 3 روز ترک
👏انتظار← 3 روز ترک
👏سینا← 3 روز ترک
👏نیمار← 3 روز ترک

👏عهد با خدا← 4 روز ترک
👏دستم رو بگیر← 4 روز ترک
👏کیارش← 4 روز

👏ایمان← 5 روز ترک
👏فروهر← 5 روز ترک
👏009← 5 روز ترک

👏حیدر← 6 روز ترک
👏عباس← 6 روز ترک
👏بنیامین← 6 روز ترک

👏زانیار← 7 روز ترک

👏امید← 9 روز ترک

👏👏پیمان← 10 روز ترک
👏👏سعید← 10 روز ترک
👏👏مهربان← 10 روز ترک
👏👏مهربان← 10 روز ترک

👏👏فردین← 11 روز ترک
👏👏امیرحسین← 11 روز ترک
👏👏رحمان 21← 14 روز ترک
👏👏بختیار← 15 روز ترک
👏👏قادر← 19 روز ترک

👏👏👏مقاوم← 20 روز ترک
👏👏👏پسرخاص← 20 روز ترک
👏👏👏کاچا← 21 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 22 روز ترک
👏👏👏امیرپلنگ← 23 روز ترک
👏👏👏آریایی← 22 روز ترک
👏👏👏ام23← 28 روز ترک

👏👏👏👏میثم← 30 روز ترک
👏👏👏👏علیمحمد← 32 روز ترک
👏👏👏👏حسین47← 34 روز ترک
👏👏👏👏رضا← 36 روز ترک

👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 41 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 72 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 74 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رضا← 76 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من سعیدم
راستش توی این مدت ترک خیلی فک کردم که برای ترک یک فرمول پیدا کنم و بگم اگه اینجوری باشه ینی راه درسته. اینو فهمیدم که ایا کسی که میخواد ترک کنه حاضره تمام عواقبشو تحمل کنه(البته اینو توی یک سایت خونده بودم ولی معنیشو نفهمیدم) مثلا  یک فیلم جذاب هالیوودی که بهترین بازیگر و کارگردان و ... توش هستن و فیلم مورد علاقه توئه و یک سکانس تحریک امیز هم داره, ایا حاضری پاکش کنی؟؟ یا اینکه به خودت زحمت بدیو بری ورزش یا خوراکتو کنترل کنی و یا با صمیمی ترین دوستت که تو رو از راه درست خارج میکنه قطع رابطه کنی.
ی جا خونده بودم که نوشته بود (ما به جایی میرسیم که انتخاب کنیم بین چیزی که نیاز داریم و چیزی که دوست داریم)
منم امیدوارم همه ما از این غل و زنجیر آزاد بشیم تا بتونیم به مسیرمون ادامه بدیم و به خدا نزدیک تر بشیم چون هدف از زندگی ما همینه
بازم میگم اگه میخواین ترک کنین باید قید همه دوست داشتنی های تحریک آمیزو بزنید چون اگه نگهش دارین اون چیز یک روزی ضربشو به ما میزنه
یا حق


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

🔷ارسالی از یکی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.من؟؟؟؟؟هستم با افتخار٧روزپاکم.امروز ساعت ٧عصر وسوسه شدم حتی تا پای استمنا هم رفتم ولی دیدم ارزش نداره ٧روز روخراب کنم.تورو به خدا قسمتون میدم برای من و همهی کسایی که این طوری اند دعاکنید.من قصد کردم٤٠روز پاک باشم.دیگه خسته شدم از دست گناه کبیره.میخوام پاک باشم.دعا


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من دوروزه که ترک کردم. بعضی وقتها وسوسه میشم. امید دارم و میگم که میشه چون وقتی یه نفر تونست بقیه هم میتونن پایدار و امیدوار باشید(جمشید)


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 به نام خدا
من ...16سالمه و از 13سالگی مبتلا به این عمل زشت شدم .ولی اصلا از عوارض بدش خبر نداشتم .ولی پاییز امسال همینطوری دنبال کانال میگشتم که یه باره بطور اتفاقی یه کانال ترک خودارضایی دیدم .و کنجکاو شدم تا بدونم چه مطالبی تو نوشته .رفتم تو کانال و دیدم تا امروز معنی زندگی رو نفهمیدم. وقتی دیدم چه ضرر هایی داره .شوکه شدم .و بلافاصله ترک کردم اما تا 10روز دوام آوردم و دوباره انجام دادم😫😫تو این دوسه ماه خیلی ترک کردم و دوباره  به سمت گناه رفتم.ولی اینبار قسم خوردم تا بطور جدی ترک کنم .تا امروز 7روزه که پاکم و سعی میکنم دیگه اون عمل زشت رو انجام ندم .فقط دوستان عزیز اینو بگم که همیشه .صلوات و استغفار بفرستید چون خیلی موثره .اگه خدانکرده زبونم لال دوباره این عمل زشت رو انجام دادید ناامید نشید و دوباره توبه کنید چون خدا توبه کاران رو دوست داره ..منم یکی از عضو های همین کانال هستم که امروز وارد هفتمین روز ترک خواهم شد..بیاید با همکاری هم شیطان رو شکست بدیم ..یاعلی😘


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام. تا حالاترکم بیشتر از 39 روز دوام نیاورده ولی تو یه حدیث خوندم که برای ترک یه کار 40 روز لازمه.خیلیم عجیبه  طی دو ماه اخیر تو تقویم تصمیم گرفتم علامت بزنم تا 40 روز .روزای 38 39 کار خراب میشد.نمیدونم از کی گله کنم شیطون یا نفس.به هر حال امیدوارم با تیک زدن روزای ترکم اینجا دیگ برای همیشه شر این کارو از سرم کم کنم که ماهی یه بار دنیا رو رو سرم خراب میکنه.ازتونم ممنونم.برای همتونم ساعت 8 دعا میکنم برای منم دعا کنید 🙏🏻🙏🏻 شروع ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.منم متأسفانه گرفتار استمناء شده بودم ولی خوشبختانه بیدار شدم و فهمیدم چه جنایتی میکردم و خبر نداشتم.
یادتون باشه هرکس یا هرچیزی که شمارو تشویق به خودارضایی کنه دشمن اصلی شماست و سریع ازش دور شو.
سخت نیست
فقط کمی اراده
ان شاء الله حضرت سیدالشهداء کمکمون میکنه
امیدوار باشین
این رو هم بگم که ارضا شدن زیاد کلا ضرر داره (اصلیش خودارضاییه که کمش هم ضرر داره)
اکسیر جوانی در کنترل نیروی جنسی هست.
دنبال شهوت نبودن راز پیشرفته.

التماس دعا


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: دوشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏تنهای اسب سوار← شروع ترک
👏فقط به عشق ارباب حسین← شروع ترک
👏جواد← شروع ترک
👏تهمتن← شروع ترک

👏ثعلب← 1 روز ترک
👏محمد2339← 1 روز ترک
👏سینا← 1 روز ترک
👏امید← 1 روز ترک
👏پرواز← 1 روز ترک
👏امیرعلی← 1 روز ترک
👏سینا← 1 روز ترک
👏313← 1 روز ترک

👏قدرت اراده← 2 روز ترک
👏313← 2 روز ترک
👏محمد← 2 روز ترک
👏تیری هانری← 2 روز ترک
👏سی آر7← 2 روز ترک

👏یا امام زمان مدد← 3 روز ترک
👏یا امام رضا← 3 روز ترک

👏عهد با خدا← 4 روز ترک
👏انتظار← 4 روز
👏ابوالفضل← 4 روز ترک
👏نیمار← 4 روز ترک
👏علیرضا← 4 روز ترک

👏توبه کننده← 5 روز ترک
👏دستم رو بگیر← 5 روز ترک
👏خشایار← 5 روز ترک

👏عباس← 7 روز ترک
👏بنیامین← 7 روز ترک
👏حیدر← 7 روز ترک

👏زانیار← 8 روز ترک
👏با خدا← 8 روز ترک

👏👏امید← 10 روز ترک
👏👏سعید← 11 روز ترک
👏👏مهربان← 11 روز ترک
👏👏مقاوم← 12 روز ترک
👏👏امیرحسین← 12 روز ترک
👏👏مضراب عشق← 14 روز ترک
👏👏پزشک بیمار← 14 روز ترک
👏👏سیاوش← 15 روز ترک

👏👏رحمان 21← 15 روز ترک
👏👏بختیار← 16 روز ترک
👏👏محمد← 19 روز ترک
👏👏توکل بر خدا← 19 روز ترک

👏👏👏قادر← 20 روز ترک
👏👏👏مقاوم← 21 روز ترک
👏👏👏پسرخاص← 21 روز ترک
👏👏👏کاچا← 22 روز ترک
👏👏👏صبور← 22 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 23 روز ترک
👏👏👏جواد75← 25 روز ترک
👏👏👏محمد س← 26 روز ترک

👏👏👏👏میثم← 31 روز ترک
👏👏👏👏علی حمزه← 35 روز ترک
👏👏👏👏آرمین← 36 روز
👏👏👏👏رضا← 37 روز ترک
👏👏👏👏به نیت لبخند امام زمان← 37

👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 42 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 73 روز ترک
👏👏👏👏👏💐یزدان← 75 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام پزشک بیمارم💉💉💉
میخواستم بازم از تجربیاتم واسه دوستان بگم...
راستش من الان 14روزه ترکم..
بعضیا میگفتن ب 40روز برسی عادت میکنی ب ترک و دیگه راحت تری..
ولی خدا شاهده من الانشم دیگه زیاد فکرم سمت این کار نمیره...

چیزی ک خیلی کمکم کرده سرگرم شدن ب کارای مختلف و نماز سروقت بودش...
البته من شروع کردم ب خوندن حدیث کسا،که مطمئنم مداومت بر خوندنش عوضم میکنه...

یه چیز خوب دیگه م هس:
بعد هر نماز آیه ی 2و3سوره طلاق از قسمت(ومن یتق الله...) بخونید..
بنویس رو کاغذ بعد نمازات بخون بعد یه مدت حفظ میشی من ک حفظم😉

از خدا زیاد اراده بخواید خودش گفته بخواید تا اجابت کنم شمارو...
شما هم صبر و اراده بخواین منکه خیلی خواستم خداروشکر،قربون خداییش برم الآن دیگه اصلا دلم نمیخواد پاکیمو با لحظه ای لذت گناه عوض کنم. لذت هم نداره فقط روانیت میکنه بخدا....
احساس میکنم قبلا توی یک حباب بودم که الآن ازش اومدم بیرون و آزاد شدم...
ان شاالله ک همه شما بتونید لذت ترک رو به لذت گناه ترجیح بدید....
انشاالله ک بتونید رضایت خدا رو به رضایت دل ترجیح بدید....
قرآن هم زیاد بخونید با معنی باشه حتما...مطمئن باشید معنیشم میفهمید نگید معنی نمیخواد....
برا همتون آرزوی موفقیت دارم...
امسالم کنکور دارم واسم دعا کنید...
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت دوسته عزیز که ۴سال خودارضایی داشتن خوشحالم که شما این کاروگذاشتین کنار واقعا توی این دوره زمونه بااین ماهواره وسایتای مزخرف خیلی سخته منم یزدانم ازمشهد  منم ۸سال خودارضایی میکردم والان به حول قوه الهی ۷۵شبه که پاکم تا حالا بیشترین مقاومتی که داشتم ۳روز بوده اما دلیل اینکه تونستم تااین حد فشارو تحمل کنم اول امیده به خدا دوم نماز اوله وقت سوم پاک کردن همه فیلترها چهارم دوری ازدوستانه ناباب واخریش هم دوشه اب یخ این اخری خیلی خوب جواب میده براموقعی ای که وسوسه شدی عالی میگی نه امتحانش کن من به شخصه خودم ازروزی که گذاشتم کنار هیکلم عالی شده دیگه زود خسته نمیشم عصبانی نمیشم پرخاشگر نیسم فک کنم که اینا روشما هم حس کردین برحال ببخشین که زیاد حرف زدم وواقعا خوشحال شدم که از راهه بیراهه برگشتین به راهه راست وخدا خوش اومدین خداحافظ


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 امروز به لطف پروردگارم الله 17 همین روز ترک هست


من تو این 6 ماه چند بار تا مرز 14 روز رفتم ولی هر بار ....


این بار برای خودم و بدنم ارزش قایلم
تفکراتم مثبت و قدرتمند شده
به حدی که یک انسان البته به لطف الله رو بسیار قدرتمندتر از وسوسه های شیطان میدونم

تو این 17 روز حتی 1 بار هم شیطان نتونسته وسوسه کنه منو

میخوام وقت بزارم رو عزت نفس و خودشناسی و الله شناسی

و اینکه حسابی زندگیم رو سروسامون بدم ...
ای جاااااااان 😊😊😊😊



این دوران هر چی بود گذشت

من هنوز زنده م و الله بهم لطف کرده


تا نفسی هست میتوان تغییر کرد
میتوان شاد بود
میتوان قوی بود
میتوانم به اهدافم برسم
در سایه عبادت الله همه چی زیباست


من از یک بهمن به خودم قول دادم برای یک زندگی سراسر موفقیت و شادی تلاش کنم


وقت بزارم

مطالعه کنم


باورهام رو تغییر بدم


افکارم رو مثبت کنم


شاد باش و مومن باش 😊😊😊😊


میسازم خودم رو


هنوز زندگی میتوان کرد

مهم نیست چقدر سختی و غم کشیدم

خودم رو از نو میسازم 😊😊


یا الله ای معبودم التماس میکنم من رو از مومنان توبه کننده و تواب قرار ده و من و تمام گناهان جنسی و بی حیایی هایم در حضورت را ببخش



چوون با تمام وجودم میخوام نگاه خودم رو به نامحرم کنترل کنم و به واسطه این کنترل 17 روز پیروز شدم


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 اگه می خوای ترک کنی
از آسمون سنگ هم بباره ...

برای انجام یک کار نسبتا سخت
مثل ترک کردن خودارضایی
نیاز به یک انرژی و انگیزه ی درست و حسابی داریم
یک چیزی که قدرتش بیشتر از سختی های ترک باشه
یک چیزی که مارو در مقابل شیطان قوی کنه

یک ((چرا))

خودارضایی
مارو تو گوشه ی رینگ بوکسِ خودش گیر اندخته و داره پشت سرهم بهمون ضربه میزنه
باید تحمل کنیم
شکست رو نپذیریم
و نکته برتر اینکه
ماهم به خودارضایی مشت بزنیم
(انگیزه ی درست و عالی داشته باشیم)
خودارضایی رو ترک کنیم


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 راستی میخام یه تجربه در جواب اون دوستی که نمی تونست درس بخونه بگم .
اگه موقع درس خواندن  شما نمی تونید حواستون رو جمع کنید من یه پیشنهاد که خودم از اون  استفاده کردم بگم . اول اینکه اگه می تونید یه دعای فرج برای امام زمان بخوانید منظورم «الهی عظم البلا ..... »هست واقعا توسل به ائمه اطهار جواب گو هست این دعا هم یک صفحه بیشتر نیست .
دوم اینکه قبل از درس یه پیش زمینه ای برای این کار داشته باش ، یعنی این که یهو از پای تلویزیون پا نشو بیا سراغ درس چون هنوز ذهنت درگیر فیلم هست برای همین موقعی که اومدی توی اتاقت یه چند لحظه ای به درس فکر کن بعد شروع کن


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان یک دوست هستم 27 روزه که ترکم . ان شاءالله از این بیشتر هم میشه اما اینو بگم که منم در این روزا مثل همه شما عزیزان وسوسه شدم اما به خدا توکل کردم و موفق هم شدم . یکی از عواملی که سبب خودارضایی میشه بیکار بودن هست . یعنی  وقتی که کاری ندارین تو اینترنت نباشید. چرا چون که کار خاصی ندارید و شیطان شمارو وسوسه میکنه که سراغ فیلم های مستهجن برید که در نهایت هم به خود ارضایی منجر میشه . پس زیاد داخل اینترنت نمونید...


التماس دعا🙏


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 خودارضایی باعث ضعیف شدن عظلات میشه من با چند نفر قرار گذاشتیم ۶پک دربیاریم الان اونا دارن ولی من اصلا...
احساس ضعف میکنم امروز نتونستم یک دقیقه پشت سرهم یه حرکتیو بزنم که قبلا به راحتی اون حرکتو میزدم...
پ ن:عوارض خود ارضایی در اوایل اصلا ظاهر نمیشه ولی بعد از چند ماه (۱سال) همه عوارض باهم سراغ آدم میاد
قبلا من از همه دوستام قویتر بودم ولی الان حتی نمی تونم تو مچ اندازی ضعیف ترین دوستمو ببرم خلاصه وضعم خرابه لطفا واسم دعا کنین تا این کار رو ترک کنم...😓


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
انشاا...که هرکسی روی این کره ی زمین ازاین مرض خطرناک وپرضررداره زجر وآسیب میبینه به حق ۱۴معصوم سرش به سنگ بخوره وبه خودش بیاد که داره چیکارمیکنه وچه عواقبی درانتظارشه.وهیچ وقت هیچ وقت حتی تاآخرعمرش سمت این کار ناپسند نره.
آمین.براهمتون آرزوی سلامتی وتندرستی وپاکی میکنم.یاعلی👋
mohammad
🌹🌹🌹🌹🌹تقدیم به شما.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام و عرض ادب. من هم مثل سایرین هستم. تجربیات زیادی درباره ترک اینکار دارم. چون چندین ساله میخام کامل بذارم کنار و نشده ولی خیلی خیلییی تحربه پیداکردم. اما هنوزم مصمم . من کسی بودم  که باخودم فکرمیکردم آیا میشه که یه شب بدون انجام این عمل بخوابم؟ یعنی میشه!! اما نمیشد اصلا دنیام بابقیه فرق داشت. ولی الان بعداز چندسال درگیری و زمین خوردن و بلندشدن آروم و خوبم  درماه با طی دوماه شاید یکبار اینکارو انجام بدم. که اینم میذارم کنار. اما الان همه مثل همیم و میتونیم باانرژی مثبت پاک زندگی کنیم
♡♡شعار روز= من میخواهم فقط برای امروز پاک باشم ♡♡
میتونیم...باید بتونیم..
لبخند.. آرامش..ایمان..توکل..عقل و هرچه خوبیست را آرزو دارم برای همگی.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
دوستان پاک ، خوبید

بنده 49 روزه که پاک هستم و به طرف این گناه کبیره کشیده نشدم .
بنده به خاطر شرایط کاری ، تنها زندگی می کنم
و این تنهایی باعث این نشده که من به این گناه کبیره روی آورم .

دوستان خودارضایی باعث سستی بیش از حد بدن می شود . اگر این را ترک کنید زندگی شما روز به روز دگرگون می شود .

یک بار امتحان ضرر ندارد . حتما 40 روز پاک باشید فایده های ترک خیلی زیاد است و من نمی توانم در اینجا به همه آنها اشاره کنم
به چندتا از فایده ها اشاره می کنم : این فایده ها عبارتند از : خوب فکر کردن و زیبا سخن گفتن ، شاداب بودن در همه مراحل زندگی ، حال خوب داشتن ، نلرزیدن دستها ، خوش هیکل شدن و خوش تیپ شدن  ، احساس راحتی ، استرس نداشتن و ...

باتشکر


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: سه شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏میر← شروع ترک
👏سی آر7← شروع ترک
👏درخت← شروع ترک

👏خشایار← 1 روز ترک
👏بیگناه← 1 روز ترک
👏تنهای وحشی← 1 روز ترک
👏تهمتن← 1 روز ترک
👏علی← 1 روز ترک

👏ثعلب← 2 روز ترک
👏حامد← 2 روز ترک
👏پرواز← 2 روز ترک
👏محمد2339← 2 روز ترک
👏سینا← 2 روز ترک

👏قدرت اراده← 3 روز ترک

👏لوگان← 4 روز ترک
👏یا امام رضا← 4 روز ترک
👏ادریس← 4 روز ترک

👏نیمار← 5 روز ترک
👏عهد با خدا← 5 روز ترک
👏یا امام زمان مدد← 5 روز ترک
👏انتظار← 5 روز
👏ابوالفضل← 5 روز ترک

👏توبه کننده← 6 روز ترک
👏ایمان← 6 روز ترک
👏کیارش← 6 روز ترک

👏شرمسار← 7 روز ترک
👏فروهر← 7 روز ترک
👏توبه کننده← 7 روز ترک

👏عباس← 8 روز ترک
👏حیدر← 8 روز ترک

👏زانیار← 9 روز ترک
👏بهمن← 9 روز ترک
👏بنیامین← 9 روز ترک

👏👏امید← 11 روز ترک
👏👏پیمان← 11 روز ترک
👏👏سعید← 12 روز ترک
👏👏امیرحسین← 13 روز ترک
👏👏فردین← 13 روز ترک

👏👏مضراب زن عشق← 15 روز ترک
👏👏پزشک بیمار← 15 روز ترک
👏👏روزبه← 15 روز ترک
👏👏سیاوش← 16 روز ترک
👏👏رحمان21← 16 روز ترک
👏👏دوپینگ اراده← 16 روز ترک
👏👏بختیار← 17 روز ترک
👏👏روز شاد← 19 روز ترک

👏👏👏قادر← 21 روز ترک
👏👏👏پسرخاص← 22 روز ترک
👏👏👏کاچا← 23 روز ترک
👏👏👏آریایی← 24 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 24 روز ترک
👏👏👏علی← 26 روز ترک
👏👏👏جواد75← 29 روز ترک

👏👏👏👏علیمحمد← 34 روز ترک
👏👏👏👏نیما← 34 روز ترک
👏👏👏👏توکل← 36 روز ترک
👏👏👏👏کیارش← 36 روز ترک
👏👏👏👏رضا← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 43 روز
👏👏👏👏👏💐فرید← 61 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 74 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام. من دوست شما درخت هستم. بچه ها این کار زشت خیلی خیلی ضرر داره خیلی اصلا یدونه سود هم نداره شما به طور معمول وقتی از یه کار 10تا سود میبرید یدونه ضرر خیلی ناراحت میشین حالا این کار پره ضرره هزار تا ضرر داره اصلا یدونه سود هم نداره پس چرا این کار کنیم بچه ها من ترک بودم ولی دوباره از روی بیکاری وسوسه شدم این کار کردم. خیلی ناراحت شدم عصبی اصلا حوصله هیچ چیزی ندارم ولی خدا همه ی گناهان رو در صورت توبه میبخشه و خدا تو قرآن میگه هر کس هر چه قدر گناه کرده توبه کنه آنقدر که گناه کرده عوضش تو حسابش کار ثواب مینویسم یعنی تو زندگیت 10000کار گناه کردی این هارو ترک کنی توبه کنی10000کار ثواب مینویسه میبینین چقدر فایده داره من از ساعت 14:30امروز قسم خوردم تو ترک باشم به همه اعضا گروه قول میدم همیشه تو لیست ترک باشم قول میدم تا ترک کنم
خب ببخشید سرتونو درد آوردم امیدوارم همگی ترک کنین منم ترک بکنم توروخدا دعا کنین التماس دعا


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون)

سلام. لیست ترک امروز: چهارشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏محمد← شروع ترک
👏دوست خدا← شروع ترک

👏سی آر7← 1 روز ترک

👏تهمتن← 2 روز ترک
👏غلام← 2 روز ترک
👏خشایار← 2 روز ترک

👏پرواز← 3 روز ترک
👏قهرمان← 3 روز ترک
👏محمد2339← 3 روز ترک

👏قدرت اراده← 4 روز ترک

👏یا امام رضا← 5 روز ترک
👏محمد← 4 روز ترک
👏ادریس← 5 روز ترک

👏انتظار← 6 روز ترک
👏علیرضا← 6 روز ترک

👏فروهر← 8 روز ترک
👏توبه کننده← 8 روز ترک

👏👏زانیار← 10 روز ترک
👏👏چشمان بارانی← 11 روز ترک
👏👏امید← 12 روز ترک
👏👏سعید← 12 روز

👏👏پزشک بیمار← 16 روز ترک
👏👏بختیار← 18 روز ترک
👏👏سیاوش← 18 روز ترک
👏👏آلفا← 19 روز ترک

👏👏👏محمدجواد← 20 روز ترک
👏👏👏توکل بر خدا← 21 روز ترک
👏👏👏شبح← 21 روز ترک
👏👏👏قادر← 22 روز ترک
👏👏👏پسرخاص← 23 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 25 روز ترک
👏👏👏آریایی← 25 روز ترک
👏👏👏محمد س← 27 روز ترک

👏👏👏👏میثم← 33 روز ترک
👏👏👏👏مسافر← 34 روز ترک
👏👏👏👏حسین لرد← 35 روز ترک
👏👏👏👏رضا← 39 روز ترک

👏👏👏👏👏💐بابک پی اسوای← 45
👏👏👏👏👏💐رهگذر← 60 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 75 روز ترک
👏👏👏👏👏💐رضا← 140 روز ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew👈اعلام تجربیات/روزهای ترک
(حتما حتما اسمی بگید که کسی به اون اسم نشناستتون.)

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 تجربه شخصی: همه ی ما تعدادی دوست داریم،اگه دوستان معتقد باشند باعث رشدمون میشن اگه نه،باعث افت.بعضی دوستانمون حقیقی هستند،بعضی مجازی،بعضی کانالهایی که وارد میشیم یعنی بعنوان دوست قبولشون کردیم.خوندن جوکها و یا دیدن گیفهای مورددار توی بعضی کانالها شدیدا تاثیر مخرب میذاره.نذاریم چیزی برامون عادی بشه.باید از پایه جلوشو بگیریم.وقتی کلیپی با موضوع "دختر است دیگر..." میبینیم و بعد این دختر سوتی میده ولی لباساش ناجوره،فکر میکنیم نکنه این عادیه و ما بیجنبه ایم؟؟نخیر،عمدا اینجوری این کلیپ طراحی شده که ما چشممون به نامحرم عادت کنه.من نوشتم 11 روز ترک.یعنی خودمم هنوز اونقدر موفق نبودم ولی ناامید نیستم و اتفاقا میخوام بزنم تو دهن شیطان ملعون.اگه ایام فاطمیه رو بخاطر حضرت زهرا بخوایم ترک کنیم،خودش 20 روزه.من توصیه ام بهتون اینه با بچه های یه هیاتِ خوب دوست بشید و نمازهای مغرب حتما مسجد باشید.اگر جُنُب بودید تا قبل از اذان غسل کنید.هروقت خودم اینو رعایت کردم سراغ اون کار نرفتم.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 یکی از تجربه های من من 15 سالمه 3مبتلا به این کار بد بودم من وقتی این کا را انجام میدادم خیلی به خوانواده ام بی احترامی میکردم و بعد فهمیدم که این بی احترامی از این کار خود ارضایی بود که من انجام میدادم این کار باعث میشه که اعصاب من رو خراب و به جسم و روح من اسیب میزد ولی من الان که 2هفته ترک  کردم و کم کم داره حس خیلی خوبی به من میده انگار که از اول به دنیا اومدم برای من دعا کنید دوستان وی انشالله این کار را ترک کنید و سعی کنید زیاد خدا وپیامبرش را یاد کنید که اینکار خیلی به شما کمک میکنه .خدانگهدار 🌺❤️🌻🌹


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من سعیدم
راستش ی چیزی هست که من از موقعی که یادم میاد بهش مبتلا بودم و هستم و اون غروره. غرور منو از عرش به فرش آورد. البته توی سنین مختلف متفاوت بود. مثلا وقتی بچه بودم با رکابی توی هوای برفی میرفتم بیرون که نشون بدم من قویم. من اسم غرورو میزارم جو گیر شدن(اصطلاح قابل فهم) و به این نتیجه رسیدم که غرور مثل ی آتیش میمونه که هیچوقت خاموش نمیشه و من باید هر ثانیه تا پایان عمرم مواظب باشم تا جو گیر نشم و الان میفهمم که چرا خدا اینقدر توی قران گفته مغرور نشین.  حالا هم از دوستان میخوام که اگر در حال ترک هستین و تمرکزتون روی 40روزه خب این خیلی عالیه ولی بعد این دوره ولش نکنین که خیلیا از جمله خودم بعد از چند ماه واسه ی اشتباه کوچیک لغزش پیدا کردم و بعضی اوقات فکر میکنم که توی اون دوران چقدر احساس خوبی داشتم و به خدا نزدیکتر بودم. بگذریم فقط خواستم بگم که درمان ما مثل سرما خوردگی نیس که بعد از ی زمان مشخصی خوب بشیم بهبودیه ما تا پایان زندگی ادامه داره
و ما قوی تر از قبل میشیم انشاءالله
خیلی دوس داشتم بیشتر بحثو بشکافم ولی خب نمیشه
پس همیشه دمای غرورتونو چک کنین و به یاد بیارین چه ضربه هایی ازش خوردین
دمتون گرم 😉 سعیدم 36روز پاکی


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان وقت بخیر امیدوارم روز خوبی را پشت سر گذاشته باشین
دوستای عزیز ترک استمنا فقط از لحاظ بدنی کافی نیست باید از لحاظ فکری هم ترک کنیم من دو روز هست که بهش فکر میکردم خیلی اذیت شدم با خودم فکر میکردم من فکرش را میکنم انجام نمیدم. همین دیشب نزدیک بود توبه شکسته بشه ولی خدا خودش دستم را گرفت و کمک کرد که این کار را نکنم بازم تاکید میکنم حتی بهش فکر هم نکنین به امید موفقیت در تمامی مراحل زندگی
یاشاسن تراختور


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام. من دوپینگ اراده هستم. دوستان یک نکته ای هست که لازم دونستم بگم من یک دوره ای 8ماه ترک کردم اما به دلایلی برگشتم و بعد از اون دوره حتی دوره ای داشتم به که به پنج روز یک بار در انجام خودارضایی رسیدم و همچنین پارسال که سال بسیار موفقی داشتم چون 11ماه ترک کردم اما باز به دلایلی مثل غرور. تفکرات جنسی .چشم چرانی باز برگشتم و امسال به طور میانگین 10روز یکبار خودارضایی انجام میدادم. دوستان برای اینکه برای همیشه موفق به ترک بشید هیچ وقت مغرور نشید. هیچ وقت اجازه ندید شهوت بر ذهن شما حاکم بشه. باید تمام مصادیق شهوت رو قیدشون بزنید.من الان 16 روز هست ترکم هستم و ان شاالله دیگه هیچ وقت اینکارو نمیکنم و انگیزش هم دارم. ساعت هشت دعا یادتون نره. موفق باشید


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان انرژی مثبت هستم دوباره خدمتتون رسیدم.
 ب لطف خدا تا الان 43 روزه ک ترک کردم.🙏🏻🤗 خدا رو شاهد می گیرم تازه الان دارم مزه زندگی واقعی رو می چشم. خیلی لذت بخشه... انشاءالله برای شما هم پیش بیاد. از هر نظر ک فک کنید زندگیم بهتر شده: احساس آرامش لذت بخشی دارم😌 ، خوش اخلاق شدم ، هیکلم بهتر شده💪🏻 ، پر انرژیم هر روز ورزش میکنم ، بیشتر درس میخونم📖 و از همه مهمتر اعتماد ب نفسم خیلی بیشتر شده👍🏻: دیگه توی جمع ب جای گوشه گیری توی بحث شرکت میکنم و میگم و میخندم😅. هر وقت تو آیته خودمو می بینم نسبت ب خودم احساس رضایت دارم😎
" درسته دوستان احساس رضایت از خود شیرین ترین حسیه ک میشه تجربش کرد"
ب امید اینکه شما هم این حسو تجربه کنید. ب خدا می سپارمتون بدرود   🙂✋


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 من از 14 سالگی گرفتارم.همیشم خاستم ترک کنم. ولی این بار تصمیم گرفتم ترک کنم و حتی یکبار دیگم سراغش نرم چون داغونم کرد
من باهوش ترین شاگرد مدرسه بودم.معدلم همیشه بالای نوزده و نیم بود.بعد از چند وقت ک این کارو انجام دادم ب تدریج درسم ضعیف شد.علاقم ب درس از بین رفت و موقع کنکور واقعا خراب کردم.انگیزه هام از بین رفت.دیدم ب همه عوض شد.ب همه دید بد داشتم.اخلاقم شدیدا بد شد.احترام پدر مادرو گذاشتم کنار ک امیدوارم بخشیده شم.سر هر چیزی عصبی میشدم و دعوا میشد.کم ظرفیت شدم.افسرده شدم.از مهمونی ها فاصله گرفتم.بیشتر تنهایی رو دوس داشتم.عذاب وجدان همیشگی داشتم.بدبین شده بودم ب همه.از خودم بدم میومد.اعتماد ب نفسم شده بود صفر ب طوری ک تو جمع یا وقتی با شخص بزرگتری صحبت میکردم زبونم میگرفت و عدم اعتماد ب نفسم راحت قابل توجه بود.دوستان خاهش میکنم اینهمه بلا رو ب جون نخرید.ارزش نداره دل خدا و امام زمان و خودت و خونوادت با این کار و عواقبش خون شه.یادت باشه امام زمان و خدا همیشه داره نگات میکنه.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
🔵دوستان اگر میخواهید اسمتون در کنار بقیه دوستان در لیست ترک قرار بگیره باید جوری پیام بدید که در پیش پیام، اسم انتخابیتون به همراه تعداد روزهای ترک مشخص باشه و نیاز به باز کردن پروفایلتون نباشه.
اینجوری: علی 1 روز ترک

سلام. لیست ترک امروز: پنجشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏خدایا کمک← شروع ترک
👏کلاس نهمی← شروع ترک
👏سجاد← شروع ترک
👏محمد2339← شروع ترک
👏عاشق خدا← شروع ترک
👏مقاوم←  شروع ترک

👏محمد← 1 روز ترک
👏تواب← 1 روز ترک
👏یاد خدا← 1 روز ترک
👏رضا22← 1 روز ترک
👏طوفان← 1 روز ترک
👏دوست خدا← 1 روز ترک
👏سینا← 1 روز ترک

👏سی آر7← 2 روز ترک
👏الیاس← 2 روز ترک

👏میرم میرسم میدونم← 3 روز ترک
👏سلطان← 3 روز ترک
👏کیارش← 3 روز ترک
👏77← 3 روز ترک

👏پرواز← 4 روز ترک
👏جبرئیل← 4 روز

👏عشق هست و حسین← 6 روز ترک
👏امیر اچ← 6 روز ترک
👏بابک← 6 روز ترک
👏یا امام رضا← 6 روز ترک

👏امیررضا← 7 روز ترک
👏ابوالفضل← 7 روز ترک
👏مرگ بر شیطان← 7 روز ترک
👏انتظار← 7 روز ترک

👏فروهر← 9 روز ترک
👏توبه کننده← 9 روز ترک

👏👏حیدر← 10 روز ترک
👏👏عباس← 10 روز ترک
👏👏زانیار← 11 روز ترک
👏👏مقاوم← 13 روز ترک
👏👏امید← 13 روز ترک
👏👏سعید← 14 روز ترک

👏👏امیرحسین← 15 روز ترک
👏👏روزبه← 16 روز ترک
👏👏پزشک بیمار← 17 روز ترک
👏👏رحمان21← 18 روز ترک
👏👏بختیار← 19 روز ترک

👏👏👏رضا← 21 روز ترک
👏👏👏قادر← 23 روز ترک
👏👏👏پسرخاص← 24 روز ترک
👏👏👏کاچا← 25 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 26 روز ترک
👏👏👏زندگی نو← 27 روز ترک
👏👏👏محمد س← 28 روز ترک

👏👏👏👏جواد75← 31 روز ترک
👏👏👏👏میثم← 34 روز ترک
👏👏👏👏نیما← 36 روز ترک
👏👏👏👏علیمحمد← 36 روز ترک
👏👏👏👏حمید← 38 روز ترک
👏👏👏👏علی حمزه← 38 روز ترک
👏👏👏👏کیارش← 38 روز ترک

👏👏👏👏👏💐رضا← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 45 روز
👏👏👏👏👏💐حامد11← 65 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 65 روز ترک
👏👏👏👏👏💐م.م← دو سال ترک


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
داستانم رو براتون میگم:
26 سالمه
از 13 سالگی این کار رو انجام دادم به مدت 10 سال تا 23 سالگی زندگیم نابود شد از تحصیل جا موندم چشمام رو از دست دادم خیلی بد اوردم میتونم بگم کسی مثل من از ضرر های خود ارضایی نمیدونه
یه روز تصمیم رو گرفتم و ترک کردم به مدت 2 سال کامل همه چیزم خوب شد زندگیم افتاد توی روال طبعی
لطف خدا رو دیدم
ولی متاسفانه بعد از 2 سال اشتباه کردم والان بعد یک سال دوباره میخوام ترک کنم
میخوام جبران کنم
امروز روز دومه ترک منه
از دوستان میخوام برام دعا کنن تا دوباره برسم به قله
دوباره به قدرت برگردم و موفق بشم
خدیا دست منو بگیر
به امید خودت دوباره برگشتم


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام بردوسته عزیز درخت داش عیب نداره امیدتو از دست نده شما خوبیت اینه که زود جانمیزنی وهمین مهمه عزیز. برات یه راه حل دارم توجه کن اولا برو خودت غسل بده ونیت کن تودلت بگو خدایا کمکم کن دوم نمازتو هرجور شده بخون سوم موقعی ای وسوسه شدی پاشو برو زیر اب یخ درسته هوا سرده اما چاره ای نیس من خودم توی این ۷۷روزترک تا حالا ۱۰ وسوسه شدم شدید اما به خدا توکل کردم بعد رفتم زیردوشه اب سرد شکرخدا هنو دارم مقاوت میکنم وخوشحالم بعدشم شما موقعی ای وسوسه شدی اول دوسته من به روزای پاکیت فک کن بعد باخودت بگو ارزش داره من این همه پاکیمو بدم برا یه لحظه لذت ها نداره دیگه راسی یه چیز دیگه پاشو برو استخری باشگاهی خلاصه خودتو خوب خسته کن اینایی که میگم من خودم دادم انجام میدم وتا الانم خداروشکر جوابشم گرفتم کافی ۴۰روزمقاومت کنی بعدش دیگه خودت دنبالش نمیری امتحانش ضرر نداره اره بهت حق میدم منم از روزاول تا ۲۰روز خیلی شهوتی میشدم اما نکردم وخیلیم روم فشار بود خلاصه رفیق ببخش سرتو بدرد اوردم من یزدان هستم کوچک شما.
______________________________

سلام رفقا یزدانم خوبین من اول به شماها همتون چه ازاونایی که شروع که چه ازاونایی که دارن مقاومت میکن داشای گلم همگی پرچمتون بالاس دمتون گرم رفقا ادامه بدین نزارین جن وشیطون شماها ومنو فریب بدن ان شاءالله همتونو تو ۲۰۰ روز ترک ببینم الهی امین


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 ازوقتی این کار بد روکنار گزاشتم اصلا سرحال تر شدم ازدوستان میخوام فقط دوهفته اول رو سختی بکشن بعدش دیگه عادی میشه درود برهمه ی شماها😘😘


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 عیسا هستم ومیخام تجربیاتم رو با شما دوستان به اشتراک بزارم7 ساله خود ارضایی میکنم از همون سال اول فهمیدم عوارض داره همیشه در حال ترک هستم وهیچ وقت نا امید نمیشم یه چیزی که خیلی مهمه تنهایی وبیکاری خیلی مهمن چون باعث سرحالی کاذب یا همون برانگیزنده شهوت میشن که آدم خود ارضایی کنه واین رو هم بدونید هر وقت شهوت به سراغتان بیاد باید آنقدر ورزش کنی که خیلی خسته بشی اونقدر خسته بشی که فقط دلت هوای خوابیدن کنه ممنون از گروه خوبتون


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام گرمی به گرمی آفتاب خوزستان من تجربم اینه که حداقل نزدیک به 10سال خود ارضایی کردم الان جوری لاغر شدم که هر لباسی بپوشم به تنم نمیاد زورم کم شد قیافم بد شکل چشام ضعیف شدن کمرم شل و قوس وداشته روانی شدم اعصابم خراب افسردگی شدید بدبین شدم استرس زیاد و بی خوابی دارم وزنم که شده 55 کیلو اصلا در کارکردن هم ناتوان شدم عضلات بدن موقع کار سریع خسته میشن چند بار تصمیم گرفتم ترک کنم ولی بیشتر از 10روز نشد از وقتی با این کانال آشنا شدم دیگه ترکام تا 20روز هم رسیده دیگه میخوام واقعا ترک کنم چند بار وسوسه شدم فقط چند ثانیه فکرتو عوض کن مثبت گرا باشید الان احساس زیبایی تو صورتم دارم احساس خوشی دارم روز به روز بهتر میشم دکتر هم رفتم برا ترکش با امید موفقیت برا همه دوستان هم وطن
کوچیک شما


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
تبریک میگیم به دوست خوبمون "رضا" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

سلام. لیست ترک امروز: جمعه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏فرزاد← شروع ترک
👏درخت← شروع ترک
👏آرامش← شروع ترک
👏یا امام رضا← شروع ترک
👏عشق صاحب الزمان عج← شروع ترک

👏اراده قوی← 1 روز ترک
👏العفو← 1 روز ترک
👏کلاس نهمی← 1 روز ترک
👏مقاوم← 1 روز ترک
👏علا← 1 روز ترک
👏امیر1989← 1 روز ترک
👏جغد شب← 1 روز ترک

👏سینا← 2 روز ترک
👏تواب← 2 روز ترک
👏خدایا کمک← 2 روز ترک
👏بی اچ7← 2 روز ترک

👏اراده← 3 روز ترک
👏الیاس← 3 روز ترک
👏بنده پشیمان← 3 روز ترک
👏علی خ← 3 روز ترک
👏امیر← 3 روز ترک

👏به لطف خدا← 4 روز
👏تنهای اسب سوار← 4 روز ترک
👏بیگناه← 4 روز ترک
👏غلام← 4 روز ترک
👏77← 4 روز ترک

👏رهایی← 5 روز ترک

👏نیمار← 6 روز ترک
👏ادریس← 6 روز ترک

👏یا علی← 7 روز ترک
👏ساقی← 7 روز ترک
👏ادریس← 7 روز ترک

👏امیر اچ← 8 روز ترک
👏انتظار← 8 روز ترک
👏علیرضا← 8 روز ترک

👏👏009← 10 روز ترک
👏👏توبه کننده← 10 روز ترک
👏👏فروهر← 10 روز ترک
👏👏بنیامین← 11 روز ترک
👏👏حیدر← 11 روز ترک
👏👏زانیار← 12 روز ترک
👏👏مهربان← 14 روز ترک

👏👏س.ن← 15 روز ترک
👏👏پیمان← 15 روز ترک
👏👏سعید← 15 روز ترک
👏👏ایمان← 16 روز ترک
👏👏امیرحسین← 16 روز ترک
👏👏پزشک بیمار← 17 روز ترک
👏👏روزبه← 18 روز ترک

👏👏👏بختیار← 20 روز ترک
👏👏👏میلاد← 21 روز ترک
👏👏👏قادر← 24 روز ترک
👏👏👏پسر خاص← 25 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 27 روز ترک
👏👏👏آریایی← 27 روز ترک
👏👏👏محمد س← 29 روز ترک

👏👏👏👏محمد← 31 روز ترک
👏👏👏👏میثم← 35 روز ترک
👏👏👏👏حسین لرد← 36 روز ترک
👏👏👏👏علیمحمد← 37 روز ترک
👏👏👏👏نیما← 37 روز ترک

👏👏👏👏👏💐به نیت لبخند امام زمان← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 46 روز
👏👏👏👏👏💐اوج← 47 روز
👏👏👏👏👏💐یزدان← 76 روز
👏👏👏👏👏💐به عشق خدا← دو سال


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام.🌹
تبریک میگیم به دوست خوبمون "به نیت لبخند امام زمان" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 به نظرمن باید از دست نفس فرارکرد نمی گم که نباید بانفس مبارزه نکرد ولی مگه ما چندبار قراره زندگی کنیم؟پس آسانترین راه فرار ازدست شیطان وحوس های زود گزر هست مثل حضرت یوسف(ع)وقتی که زلیخا یوسف را فریب داد ودرتمامی7دررابست. وحضرت یوسف را مجبور به تسلیم شدن در برابر نفس خود کرد حضرت به خدا پناه برد وخدا اورا یاری کرد وتمامی درها باز شد.... پس ماهم پند بگیریم 1_ازدست شیطان ونفس فرارکنیم 2_همیشه به خدا پناه ببریم دوستان عید نوروز نزدیک هست آرزومی کنم پاک ونو بشیم حتی اگر از الان شروع می کنید حداقلش این تاعید ترکت میشه40روزموفق وسربالند وپاک باشید به خدا می سپارمتون💕🌷🌹💖💞💗😃😃😃


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام خدمت دوستان راستش من هنوزترک نکردم یعنی دارم سعی میکنم ترک کنم بعدازپنج سال تازه فهمیدم چقدر رومن تاثیرگذاشته مثلا منی که تا قبل از این گناه معدلم  بالای نوزدهونیم بوده الان بزور هفدهونیم میاد حوصله ی درسوندارم حوصله ی خودموندارم اعصابم خورده خیلی زود بایه چیزخیلی کوچیک عصبانی میشمودعوادرست میکنم اعتمادبه نفسم که اصلا نمونده کلا از بین رفته. فرم بدنم بهم ریخته زود مریض میشم الان دارم سعی میکنم  ترک کنم فقط خواستم برام دعاکنید


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 الهی به امید رحمتت
سلام به دوستان گل
بنده 4 ساله به این بیماری دچارم و در حال حاضر دارم موفق میشم که دیگه نه بهش فکر کنم و نه انجامش بدم
بنده 4 سال قبل بهترین درس را داشتم و همیشه در ریاضی اول بودم ولی الان ......
تمام این بدبختیا مال این بیماری بود
ولی خدارا شکر که دوباره برگشتم به زندگی و دوباره استارت زندگی جدیدی را زدم
اگر به صورت جدی تصمیم گرفتید دیگه انجام ندید من 3تا کار انجام دادم واقعا فایده بسیار زیادی داشت و داره
1 اینکه سعی کنید نماز اول وقت بخونید
دقیقا بعد اذان گفتن  با خودتون شرط کنید که حتما باید الان بخونم.
2 هر جا که بهتون فشار اومد سریع دوش اب یخ کمک زیادی میکنه
3 بیکار نشید  من سعی میکنم اصلا وارد اتاق خوابم نشم صبح زود فرار میکنم از خانه میرم کتابخانه درس میخونم
خداوند عزیز به همه ی ما فرصت دوباره داده فقط یه یا علی محکم میخواد


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من از۱۲ سالگی درگیر این قضیه بودم و خدا رو شکر تو ۱۴ سالگی با تصمیم و اراده قوی ترک کردم و الان که ۱۶ سالمه واقعا خوشحالم دوستان اول هر کاری سخته حتی من بعد از دو سال ترک افکار شیطانی به ذهنم میاد ولی از وقتی که به این جمع پیوستم و هر روز پیام هارو میخونم دیگه از اون افکار هم خلاص شدم موفق باشید


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام . من ... هستم.
میخام تجربه خودم رو درباره خود ارضایى با شما شریک کنم .
من دقیق نمیدونم از کدوم سن به این عمل ناشایست و زشت دست زدم شاید چهارده یا پونزده بود ... من حتا روز هاى شده بود تا چهار یا پنج بار اینکار رو انجام داده بودم الانم دقیق 23 سالمه و خیلى شرمنده ام و شاید بیش از پنصد بار یا زیادتر اینکار رو کرده باشم .. من که فایده اى ندیدم به جز از ضرر ،، ضررهایکه خیلى ترسیده ام . زیبایى صورتم که همگى با دیدنم جذب میشدن پرپر شد ، قد بلندى دارم که با انجام این عمل پشتم خم شده درست نشسته نمیتونم خسته گى عضلانى و خالى شدن حافظه ، بیخوابى ، لاغرى ، گوشه گیرى از هم سن سال ها، کوچک شدن بیضه ها بلوغ زود رس و از همه مهمتر زود انزالى .... یعنى الان تا یک چیزى یا اشیاه اى به آلتم برخورد کنه انزال میشم. خیلى پشیمانم .... با مطالعه بسیارى از این عمل که فهمیده ام خیلى ضرر و گناه داره بعد از تقریبا شیش یا هفت سال تصمیم به ترک گرفتم و به خدا توکل کردم خداوند دست افتاده هارو میگیره خیلى با مرامه نوکرتم خدایا منو ببخش کمکم کن ،،،، دوستا من تقریبا یک ماه است که دست به این کار نزده ام و شرایط سختى رو طى کردم و الان خیلى راحتم که از شره شیطان پلید نجات پیدا کردم ، عزیزانیکه به این عمل معتادیت دست بردارید و هوشیار باشید که جز تباهى چیزى دیگرى نصیبتان نمیشه. و برام دعا کنید تا قادر بشم یک ورزش رو هم شروع کنم که کلاء صاف و پاک و تمیز بشم، بازم تکرار میکنم هرچه سریعتر توبه کنید و دست بردارید. التماس دعا 😫😭


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام منم فروهر هستم
خوشحالم از اینکه 6 روزه گناه نکردم
خوشحالم از اینکه اومدم تو این کانال

از خداوند ممنون و سپاسگزارم بابت این لحظه
خدایا ازت کمک میخام. خدایا من در مقابل این شهوت به تنهایی نمیتونم بهش غلبه کنم پس کمکم کن.  10ساله که این عمل زشتو انجام میدم شایدم بیشتر
تو این 10سال تموم جوونیم رفت الان شدم مثل یه ادم 60ساله با وجودی که 30 سالمه چشمام ضعیف شدن پشتم خو لاغر شدم و خیلی چیزای دیگه.

خدایا کمکم کن اینبار بتونم 40روز پاک بمونم و تجربه کنم زندگی بدون این گناه. خدایا ازت میخوام کمکم کنی و حمایتم کنی بهم  شهامت و توانایی اینکه بتونم با شهوتم مقابله کنم بدهی و از شما دوستان هم میخام برام دعا کنید🙏

👈از اینکه تو جمع شماها هستم خوشحالم دوستان لطفن برام دعا کنید

ممنون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 به نام خدا...سلام من اسم کاربری یا امام رضا هستم با سابقه ی 7روز ترک اما امروز دوباره این کار رو انجام داد واقعا از خدای عزیزم شرمنده ام ... تصمیم گرفتم از امروز دوباره جنگیدن رو شروع کنم اصولی ...من توی این 7روز درسته که این گناه رو انجام ندادم اما بیشتر وقتمو درگیر فضای مجازی بودم نمازام دیروقت خونده میشد و همه ی اون تصمیمایی رو که برای زمان ترک در نظر گرفته بودم انجام ندادم اما الان تصمیم گرفتم استفاده ام از فضای مجازی محدود بشه و هر چیزی که میتونه تاثیر داشته باشه  توی انجام دادن این گناه رو از خودم دور کنم به امید اینکه دیگه هیچ فردی درگیر این گناه نشه 😔😔😔


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 😞😞😞رفقا یکم طولانیه ولی بخونید👇👇👇👇👇👇👇👇
سلام بر داداشای گلم
من اریایی هستم ۲۳سالمه الان ۲۵ روزه این کارو گذاشتم کناد
داداشا اینی که میگن خود ارضایی ضرر داره به خدا درسته  این اسیبایی که ب من تا الان رسونده ریزش موهام گرون ترین شامپو ها رو امتحان میکردم ولی بازم میریخت لاغری ینی تو خونه از همه بیشتر میخوردم ولی همیشه لاغر بودم گودی کمر قوز کمرم زشت شدن بدنم 😔 دور چشام همیشه سیاه بود هنوزم هس ولی داره بهتر میشه ینی چشامو هیکلم یه جوری بود که هرکی برا اولین بار میدیدم میگف چی میزنی چی میکشی ضعف اعصاب با هر چیز کوچیکی اعصابم بهم میریزه کلا داغون میشم از همه بدتر فراموشی ضعف حافظه من تو مدرسه همیشه جزء شاگرد اولا بودم کم میخوندم ولی زود همه چیو یاد میگرفتم ولی هر چی کلاسای بالاتر رفتمو این کارو انجام میدادم تو درسا ضعیف تر شد تا به جایی رسید که بعد دیپلم ترک تحصیل کردم منی که اون همه امیدو ارزو داشتم ترک تحصیل کردم ...😔😔 فراموشی هیچی یادم نمیمونه چن روز پیش تو تاکسی کلی وسیله هام یادم رف   خیلی خیلی اسیبای دیگه ب بدنم زد شدم یه ادم تنها که این کار همه ی وقتمو میگرفت همیشه به دنبال یه فیلم عکس داستان فیلتر شکن... خودتون میدونین بودم تا این کارو بکنم شدم یه ادم تنها که هیچ دوست رفیقی نداشتم نابودم کرد رفقا نابود به خدا😔😔 شدم یه ادم افسرده استرسی به امام حسین اینارو الکی نمیگم
 همه چیم از بین رف درسم زندگیم ایندم ارزوهام همه چیم نابود شد. ولی هیچ وقت برای شروع دیر نیست. میشد ترک کنی ولی من به خاطر اینکه ضرراشو نمیدونستم این کارو میکردم رفقا داداشا هستن کسایی تو این کانال که سنشون کمه تو رو خدا از همینجا غیرت داشته باشین بزارین کنار تو این کانال راهکارای خوبی میگه بخونید فیلما و صدا ها رو هم دانلود کنید گوش کنید  ولی همه چی دست خودتونه خودتون میدونین چجوری تحریک میشین من همه ی غیرتمو گذاشتم تا دیگه اینکارو نکنم سخته ولی اگه شکستم بخورم دیگه نمیزارم مث قبل بشم شمام میتونین به ضرراش فکر کنید  من چشامو کنترل میکنم ولی از همه مهم تر فکر ادمه بهش اصلا فکر نکنید به فیلمایی که قبلا دیدین فکر نکنین خودتون میدونین راه ترکشو
اگه شکستم خوردین دوباره ولی غیرتتونو بزارین ب خاطر زندگیتون ایندتون از همین الان شروع کنید  ...  خدایا خودت کمکمون کن😔😔😔😔😞😞😞


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام. رضا هستم. دوستان تنها راه ترک این گناه کبیره فقط نمازه اگه میخواین این گناه رو برای همیشه ترک کنید نماز رو حتما شروع کنید وبر خوندنش مداومت کنید شک نکنید خدا کمکتون میکنه با خدا بودن رمز پیروزی بر این گناه بزرگه.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من حیدرم
روز نهمه ک سمتش نرفتم
خیلی ازین کار بدم میاد
یک لذت کوتاه و گذرا هست که کلی اسیب روحی و جسمی داره
اینا رو واسه این نوشتم چون الان واقعا تحت فشارم
چون بعلت مسائل زندگی شرایط سختی رو میگذرونم و روحیم داغونه و همه چیز فراهمه
تنهام
اینترنت دارم
و زمان دارم
اما نمیخوام دوباره مبتلا بشم
اراده کردم
میخوام پای حرفم وایسم و بخودم ثابت کنم یک بار برای همیشه که من میتونم
این ترم دانشگاه مشروط شدم و شاید اخراج بشم فقط علتشو همین انحراف میدونم
چون کلا ذهن رو منحرف و جسم رو ضعیف میکنه
دعام کنین
دعاتون میکنم
قوی باشین و ارادتونو نشون بدین

یا رفیق من لا رفیق له
ای کسی که رفیق بی رفیقایی
ما بی رفیق مونده ها رو تنها نذار
🌹🌹


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 دوستان گلم سلام
یک راهکار خوب برای رفع وسوسه شیطون که اتفاقی خودم بهش رسیدم
وقتی داره اون پلید شما رو وسوسه میکنه شروع کنید به بد و بیراه گفتن بهش
بگید گمشو از پیش من
یک روحیه عجیبی میگیرید
یکبار امتحان کنید
به امید رهایی از استمنا.😉


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 بسم الله الرحمن الرحیم
سلام من ...16سالمه ..من یادم میاد که از 13سالگی شروع به این عمل زشت کردم..من اولش اصلا ازضررهاش خبر نداشتم  تا اینکه داشتم دنبال ... میگشتم که  یه باره با یک کانال به اسم طعم شیرین رهایی آشنا شدم .منم وقتی دیدم 😳😳 تعجب کردم .و تازه فهمیدم که زندگی چیه...منم بلافاصله ترک کردم ولی بعد از هر بار ترک بهم فشار وارد میشد و ...انجام میدادم...اخه اولای ترک  همینطوریه...من خیلی از دنیا ناامید شده بودم  و یه شب بااین کانال آشنا شدم و پاکی شماهارو دیدم .راستش بهتون حسودی کردم.ولی منم بلافاصله ترک و توبه کردم.و از اون موقع تا حالا هیچ گناهی انجام ندادم .من تا  امروز12روزه که پاکم ...وقسم خوردم تا اخر عمرم پاک باشم.. .راستش اولش تا 4..5روز اول یه کم سخت بود ولی الان خیلی حالم خوب شده .و گودی پشتم خیلی خوب شده ...من نه تنها بخاطر خودم بلکه بخاطر خدا ترک کردم چون خیلی از عذابش میترسم...پیشنهاد میدم این خودارضایی رو ترک کنین ..چون لذت پاکیش خیلی خوب هستش .وآرامش و آسایش خیلی خوبی میگیرید ..امیدوارم به خودتون بیاید....یاعلی


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام رفقای پاک
خواستم بگم فکر نکنید بعد از 40روز دیگه کاملا از گناه دور شدین و خیالتون میتونه راحت باشه
نه
همیشه باید مواظب باشین. فریب نخورین.همه ی قفل های سعادت تو دست خودتونه و کلیدش فقط پاک بودنه
اطلاعات تون درمورد ضررهای دنیوی و اخروی و جسمی روحی خودارضایی رو بالا ببرید
خودم هم هرروز به خودم ضررهاش رو یادآوری میکنم و به خدا قول دادم تا زنده ام طرفش نرم و از خدا ممنونم که فرصت پاک شدن بهم داد

از طرف دوستتون : م.ر


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.علی هستم.به لطف خدا واراده خودم یکماه رو پاک  گذروندم.
من یک سالی هست  زورم رسیده ماهی یکبار تحملش کنم. ولی تو سال جدید میخام تصمیم جدی بگیرم باسر کار رفتن دیگه فراموشش کنم.علی هستم.موفق باشین رفقا.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷عکسهای ارسالی از دوستان:👇

سلام. لیست ترک امروز: شنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏حمید← شروع ترک
👏رامین← شروع ترک
👏به عشق شادی زهرا← شروع ترک
👏حسین← شروع ترک
👏نهمی← شروع ترک
👏مبارز تنها← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک

👏رضا← 1 روز ترک
👏ایمان← 1 روز ترک
👏محمدامین← 1 روز ترک
👏یا امام رضا← 1 روز ترک
👏الیاس← 1 روز ترک
👏به نیت لبخند امام حسین← 1 روز ترک

👏جواد← 2 روز ترک
👏به عشق صاحب الزمان عج← 2 روز ترک
👏احمدرضا← 2 روز ترک
👏عمر گذرا← 2 روز ترک
👏چشمان بارانی← 2 روز ترک

👏مقاوم← 2 روز ترک
👏امیر1989← 2 روز ترک
👏جغد شب← 2 روز ترک
👏خشایار← 2 روز ترک
👏درخت← 2 روز ترک

👏مهران← 3 روز
👏سینا← 3 روز ترک

👏علی خ← 5 روز ترک
👏77← 5 روز ترک
👏سلطان← 5 روز ترک

👏تیری هانری← 6 روز ترک
👏بیگناه← 6 روز ترک
👏بی اچ7← 6 روز ترک

👏جواد← 7 روز ترک
👏میلاد← 7 روز ترک

👏یا علی← 8 روز ترک
👏ساقی← 8 روز ترک

👏انتظار← 9 روز ترک

👏👏اراده قوی← 10 روز ترک
👏👏امیر اچ← 10 روز ترک
👏👏توبه کننده← 11 روز ترک
👏👏فروهر← 11 روز ترک
👏👏حیدر← 12 روز ترک
👏👏مین← 12 روز ترک
👏👏بنیامین← 12 روز ترک
👏👏عباس← 12 روز ترک
👏👏زانیار← 13 روز ترک

👏👏اگه خدا بخواد← 14 روز ترک
👏👏علی← 14 روز ترک
👏👏ناصر← 14 روز ترک
👏👏امید← 15 روز ترک
👏👏پیمان← 16 روز ترک
👏👏سعید← 16 روز ترک
👏👏مهربان← 16 روز ترک

👏👏امیرحسین← 17 روز ترک
👏👏مقاوم← 17 روز ترک
👏👏روزبه← 19 روز ترک
👏👏پزشک بیمار← 19 روز ترک

👏👏👏دوپینگ اراده← 20 روز ترک
👏👏👏بختیار← 21 روز ترک
👏👏👏علی← 22 روز ترک
👏👏👏توکل بر خدا← 23 روز ترک
👏👏👏روز شاد← 23 روز ترک
👏👏👏قادر← 25 روز ترک

👏👏👏امیر پلنگ← 27 روز ترک
👏👏👏کاچا← 27 روز ترک
👏👏👏صبور← 28 روز ترک
👏👏👏امیدوار← 28 روز ترک
👏👏👏آریایی← 28 روز ترک

👏👏👏👏دوست خدا← 30 روز
👏👏👏👏جواد75← 33 روز
👏👏👏👏میثم← 36 روز
👏👏👏👏علیمحمد← 38 روز

👏👏👏👏👏💐سعید←40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐کیارش← 40 روز ترک
👏👏👏👏👏💐علی حمزه← 40 روز
👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 47 روز
👏👏👏👏👏💐فرید← 64 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 78 روز ترک

👏👏👏👏👏💐یزدان← 80 روز ترک
👏👏👏👏👏💐روانشناس← 84 روز
👏👏👏👏👏💐مهدی88← چهار ماه


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

تبریک میگیم به دوست خوبمون "سعید" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "کیارش" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

تبریک میگیم به دوست خوبمون "علی حمزه" که به چهل روز ترک رسیدند. ماشاءالله. مبارک باشه. دمت گرم.😉
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام
ممنون کانالتون هستم
خیلی کانال خوبه
واقعا با این تجربه دوستان به همه چیز پیبردم
خیلی ممنون
من تا حالا ۱۵روز ترک کردم
وبازم ممنون
چون من همه روز مرتکب میشدم.
اسم بیژن


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان من ....... هستم یه چند روزیه تصمیم گرفتم بزارمش کنار امیدوارم که بتونم اگه نکته ای حرفی چیزی دارین لطفا بگید ممنون میشم واسم دعا کنید ارادت مند


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

🔷عکسهای ارسالی از یکی از دوستان:👇

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه دوستان به امید ترک همگی وخودم .دوستان من برای اینکه از توبه ام غافل نشم از اینترنت ی عکس توبه پیداکردم وتصویرزمینه وصفحه قفل گوشیم  انتخابش کردم برای من تاثیر داره چون همه ی ما دیگه الان سرمون تو گوشی وتبلته براهمین هرموقع وسوسه بشیم تصویرزمینه گوشی رو ببینیم خجالت میکشیم ووسوسه رو از خود دور میکنیم .گوش دادن مداحی .یا روضه اباعبدالله خیلی میتونه کمک کنه .این عکس هم در کانال بذارید👇
یاعلی همگی موفق باشی


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام .اینقدراین روزا حالم خوبه و حالم خوبه .که بعضی موقع ها به این حال خوبم شک می کنم .موفقیت پشت موفقیت .خدا همه جوره دست گذاشته پشتم وداره من و به جلو حل میده .خیلی خوبه .خیلی .این روزا مشکلاتم زیاد شدن ولی من محکم ترشدم.استوارترشدم.وبه همه ی غم و غصه هام و مشکلاتم به چشم ی موفقیت نگاه می کنم .خداراشکر .خداراشکر که من و لایق این همه مشکلات می دونه .
وخداراشکر که شما هستین و به حرفای من بدون اینکه بشناسینم و بشناسمتون گوش می دین .
مهربان هستم 16روز ترک .دعا کنید بعدسی روز نلغزم.


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به دوستای خوبم،بهمن هستم 26 سالمه تا دوسه هفته دیگه میرم تو 27 سالگی!
خیلی ساله این عمل زشتو انجام میدم ولی این بار تصمیم گرفتم به امید خدا برای همیشه بذارم کنار!
فردا روزای ترکم میشه 14 روز!😍
حالم خیلی خوبه و واقعا تغییرات زیادی رو تو وجود خودم احساس میکنم.
امیدوارم فردا با پیروزی شیرین قرمزها تو دربی حالم از اینی که هست هم بهتر بشه و یه جایزه خوب از خدا بگیرم
😍😍😍😍😍😍😍
خیلی دوستتون دارم،مراقب خودتون باشین...ان شاءالله تو مسیر ترک موفق باشین.
یا علی❤️


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 🔸🔹🔷سلام دوستان🔷🔹🔸
من ۱۶ سالمه من نمیگم کی بودمو چیشدم نمیخوام از خودم تعریف کنم ولی خدا به شاهده که ۲ بار تو استان ... مقام اول قراءت قران اوردم  ، تو ورزش ... چه حرکتایی میزدم ولی الان به علت کمردرد دو ماهه که نمیرمو نمیتونم حرکت بزنم , تا کلاس ... شاگرد اول بودم ولی امسال کم بودم از مدرسه اخراج بشم.
من یه بچه کاملا مذهبی بودم ولی...
الان هم دیر نیست , خدارو شکر که پشیمونم , خدارو شکر . میدونید من الان توی ترکم . راستیتش از گناهش که بگذریم ، دلم به گذشته تنگ شده 🌺 به خنده های بلندم , خنده های ازته دل 🌺 . بخدا الان سه ساله که درستو حسابی نخندیدم , به بودن با بچه های مسجد از اون همه دوست ... . دوستان خودتون به فکر خودتون باشید . ببینید بعد از انجام این کار چه چیزایی رو از دست دادید خودتون دلسوز خودتون باشید .چی میشه دوباره زندگی کنید از صفر شروع کنید. هیچ وقت ناامید نشید بدونین اگه ترک کنید همه چی برمیگرده. بهترین راهم برای ترک اینه خوندن نماز اول وقت.موفق باشید😉


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام عزیران انرژی مبثبت هستم
چ اونایی ک تازه میخوان ترک کنن چ اونایی ک از ترکشون ی مدتی میگذره ب این نکته توجه کنین ک:
اولا از این فضای گوشه گیری و انزوا از آدمای دیگه بیرون بیاین. برید مهمونی دور همی ( البته مهمونی های سالم)
دوما ب خودتون برسید یعنی چی؟ یعنی این ک ب بهداشت فردیتون اهمیت بدین ، لباسای اتو شده و شیک بپوشید ، موهاتونو همیشه مرتب نگه دارین ، عطر و ادکلن بزنین و...
البته ب این توجه کنید ک این موارد رو فقط بیرون از خونه نباید رعایت کرد، چون همونطور ک میدونین اهمیت آراستگی اولا در پیشگاه خداست ( هنگام نماز ) بعد در خانواده و بعد در اجتماع.
حالا فایده این کار چیه؟ شما با این کار در اصل دارید ب بدنتون اهمیت میدین و این باعث میشه ک از خودارضایی ک ب بدنتون آسیب میرسونه دوری کنین.
ب امید رهایی همه از این عذاب یا علی🙂✋


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 با سلام و خسته نباشید خدمت همه دوستان..
با توجه به این که من در سایت های مختلف تحقیق کردم به این نتیجه رسیدم که : هنگام خودارضایی املاح مقوی و مهم بدن از جمله پروتعین اهن کلسیم فسفر روی پتاسیم و غیره از بدن خارج میشه و بدن ضعیف میشه...  شما وقتی که غذا یا ماده مغذی میخورید بجای این که در بدن سوخت و ساز و به همه ی سلول های بدن برسه و به صورت انرژی در بدن ذخیره بشه..  بصورت اسپرم و منی تولید میشه تا جای ان منی های هدر رفته رو بگیره به این نتیجه میرسیم برای همین هم هست که. املاحی مثل اهن در بدن به تمام نقاط نمیرسه و موجب سیاه شدن زیر چشم میشه.... پس بیایید تلاش کنیم بجای اینکه بدن خود را ضعیف و پیر کنیم از خود فردی قوی و پر انرژی بسازیم...  با ارزوی موفقیت همه عزیزان


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام. لیست ترک امروز: یکشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏آریا← شروع ترک
👏یا علی مدد← شروع ترک
👏خدا با من است← شروع ترک
👏سروش← شروع ترک

👏به امید بهترینها← 1 روز ترک
👏ایمان← 1 روز ترک
👏به عشق شادی زهرا← 1 روز ترک
👏علی اس اس← 1 روز ترک
👏حقیر← 1 روز ترک

👏عمر گذرا← 2 روز ترک
👏کوروش← 2 روز ترک
👏یا امام رضا← 2 روز ترک
👏به نیت لبخند امام حسین← 2 روز ترک
👏رامین← 2 روز ترک

👏درخت← 3 روز ترک
👏خشایار← 3 روز ترک
👏علا← 3 روز ترک
👏تواب← 3 روز ترک
👏جغد شب← 3 روز ترک

👏مقاوم← 3 روز
👏امیر1989← 3 روز ترک
👏احمدرضا← 3 روز ترک
👏جواد← 3 روز ترک
👏سینا← 3 روز ترک

👏حسین ج← 5 روز ترک
👏آر← 5 روز ترک

👏غلام← 6 روز ترک

👏بی اچ7← 7 روز ترک

👏تیری هانری← 8 روز ترک
👏علیرضا← 8 روز ترک
👏میلاد← 8 روز ترک

👏یا علی← 9 روز ترک
👏ساقی← 9 روز ترک
👏ادریس← 9 روز ترک

👏👏انتظار← 10 روز ترک
👏👏009← 12 روز ترک
👏👏فروهر← 12 روز ترک
👏👏توبه کننده← 12 روز ترک
👏👏بنیامین← 13 روز ترک
👏👏حیدر← 13 روز ترک
👏👏عباس← 13 روز ترک
👏👏زانیار← 14 روز ترک

👏👏ناصر← 15 روز ترک
👏👏امید← 16 روز ترک
👏👏سعید← 17 روز ترک
👏👏پیمان← 17 روز ترک
👏👏ام23← 17 روز ترک
👏👏فردین← 18 روز ترک
👏👏امیرحسین← 19 روز ترک

👏👏👏روزبه← 20 روز ترک
👏👏👏پزشک بیمار← 20 روز ترک
👏👏👏سلطان فوتبال← 21 روز ترک
👏👏👏بختیار← 22 روز ترک
👏👏👏روز شاد← 24 روز ترک
👏👏👏توکل برخدا← 24 روز ترک
👏👏👏قادر← 26 روز ترک

👏👏👏کاچا← 28 روز
👏👏👏امیر پلنگ← 28 روز
👏👏👏احمدرضا← 28 روز
👏👏👏امیدوار← 29 روز

👏👏👏👏نجات← 30 روز ترک
👏👏👏👏محمد س← 31 روز ترک
👏👏👏👏جواد75← 34 روز ترک
👏👏👏👏میثم← 37 روز ترک
👏👏👏👏حسین لرد← 38 روز ترک
👏👏👏👏نیما← 39 روز
👏👏👏👏علیمحمد← 39 روز ترک

👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 48 روز
👏👏👏👏👏💐آراز← 52 روز ترک
👏👏👏👏👏💐محمد← 79 روز ترک
👏👏👏👏👏💐به عشق خدا← 2 سال و سه روز

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام من هم پشیمان هستم راستش نزدیک به چهل پنج روز بود این عمل زشتو انجام نداده بودم اما امشب دوباره گول شیطان روخوردم بچه تنها چیزی که مارو طرف این کار زشت میبره دوری از خداونده من تاچهل روز هرروز صبح ازخواب بیدار میشدم اول دعا میکردم واز خدا کمک میخواستم و خداهم کمکم کرد اما دو روز بود اینکارو نکردم وسوسه شدم بچه یک تجربه فقط دعا کنید خیلی موثره امیدوارم همه پاک باشیم وپوزه شیطان به خاک بمالیم 🙏🙏🙏


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام ودرود برشما بنظرم اگر ما دست از حماقتهای بی دلیلمون برداریم دیگه دچار وسوسه نمیشیم وقتی حس وحال شهوت میاد سراغمون تنمون در میره براش فقط برای یه لحظه لذت,واینجاست که ما بجای اینکه از اون.کار دوری کنیم برای تحققش پافشاری وحماقت میکنیم اگر برای چند ثانیه یاچنددیقه لذت داشته باشدبرای یه عمر ضررومخرب خواهدبود.ومطلب دیگه ای هم که میخام عرض کنم متاسفانه در مدارس ودانشگاهها آنگونه که باید درمورد مسایل خودارضایی وآمیزش جنسی صحبت شود یاتدریس شود بیان نمیشه.!

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام

دوستای پاک و خوش تیپم

من 55 روزه که پاکم

یکی از فایده های ترک خودارضایی نترسیدن است . وقتی که بنده هر حیوونی مثل سگ رو می دیدم که به طرف من هوهو می کرد ازش می ترسیدم الان از هیچ حیوونی ترسی ندارم .

هر روز با یک فایده همراه ما باشید

از طرف فرود


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان...
پزشک بیمارم....
خیلی خدارو شاکرم که با این کانال آشنا شدم..
از تجربیات خوبتون استفاده کردم و چندبار هم تجربیات خودم رو گفتم..

امروز20روز ترک هستم..
و کاملاً سرحال و بانشاط😀
دیگه با کسی دعوا نمیکنم تو خونه...
دیگه سر هر بهونه ای گریه نمیکنم..
دیگه به معنای واقعی ب و برادرم و خواهرام عشق می ورزم و با مادرم با نهایت احترام صحبت میکنم...
با تمرکز و فکر باز دارم درسامو میخونم و امیدوارم کنکور96بترکونم...😀😃
دیگه نمازام خونده میشن...
دیگه هروقت دلم گرفت خدا رو بغل میکنم و تو بغلش گریه میکنم...
اونم آرومم میکنه و با لبخند از بغلش میام بیرون😍😭

دیگه...........................................

دیگه نمیخوام پاکیمو با هیچی عوض کنم...

همین..................
و بس.....

خیلی دلم میخواست20روز دیگه که میشم40روز ترک توی کانال بهم تبریک بگن🙃
ولی دارم با گوشیم خدافظی میکنم تا بعد کنکور...
ان شاالله بعد کنکور خبر5ماه ترکم رو میدم😉...
برای همتون آرزوی موفقیت دارم...
با اراده با زندگی خوب و بدون خودارضایی ادامه بدید و لذت ببرید🤗

خدانگهدار دوستان


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.
راستش من تابحال نتونسته بودم 3ماه ترک کنم خودارضایی رو ...ولی تنها چیزی که بمن کمک کرد اول ازخداکمک خواستم بعدشم هروقت فکرخودارضایی میادبه ذهنم سریع ازاینترنت عوارض خودارضایی رو میخونم بعدش دیگه فراموش میکنم ....این روش خیلی موثره....


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به دوستان عزیز چه کسایی که تصمیم به ترک گرفتند و و کسایی در حال ترک استمنا هستند.
ببینید دوستان من ۱۸سالمه و از سن ۱۳ سالگی که نمی دونستم این عمل اسمش چیه باهاش آشنا شدم وقتی که دقیقا به سن بلوغ نرسیده بودم..ولی نه این که همیشه.. گهگاهی انجام میدادم ولی باز هم برای یه مدت شدت می گرفت ولی من تونستم تا ۱سال کامل قبلا ترک کنم ولی موقعی که فکر شیطانی میزد به سرم با دیدن فیلم های ... تحریک میشدم و باز شروع کردم من در طی این مدت صدمات زیادی دیدم:  به اختلال روحی و حواس پرتی و فراموشی و کم بینایی چشم و لرزش دست ها دچار شدم، چشمها و صورتم زیباییشون رو از دست دادند منی که ۱۸ سالمه چرا باید این همه عوارض برای من پیش بیاد ؟؟😔 حتی طرز فکرم کثیف شده بود تو دانشگاه جمع مهمانی ها همش تصاویر ... نسبت به افراد تو فکرم بود ...خلاصه دیگه بگم براتون از ریزش موهام ...دفع بی اختیار ادرار ...از دست دادن تعادل جسمانی و خلاصه سرتون را درد نیارم من وقتی که چند دقیقه اینکارو انجام میدادم بعدا پشیمون میشدمو حتی غسل هم میکردم ، اما هیچ فایده ای نداشت همیشه از نفسم شکست خوردم ولی الان خدارو شکر خیلی خیلی شکرررر 🙏🙏 با یاری خدا دارم چند روزه که ترک میکنم که از شما میخوام برام دعا کنید ولی هنوزم تحریک میشم ولی منم دیگه نمیخوام کم بیارم خیلی تو این مدت بهم آسیب رسیده اصلا دیگه سلامتی و ظاهر گذشتمو ندارم ، در ضمن این مدتی که با این کانال آشنا شدم نمیخوام الکی تعریف کنم یه جورایی عزت نفس پیدا کردم ، انگیزه دارم، حالم خیلی خوبه و فکرم آروم شده ولی باز هم وسوسه هست.....نباید کم بیاریم و زود تسلیم نفس بشیم خیلی باید تلاش کنیم ..انشالله در این ایام فاطمیه همه بتونیم ترک این عمل زشت رو انجام بدیم و اینکه همگی برای هم دعا کنیم عزیزان ببخشید که زیاد نوشتم...موفق باشید 🙏


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام به همه من ۱۴ سالمه ومبطلا این کار شدم خواهش میکنم واسم دعا کنین چون خیلی از این کار شکست خوردم😭😔😔 ولی از الان میخوام شروع کنم  به امید پیروزی      ان شاءالله هرکسی تلاش میکنه پیروز شه


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

سلام. لیست ترک امروز: دوشنبه
ماشاءالله به همتون🌹:

👏به امید خدا← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک
👏حسین← شروع ترک
👏سنگا← شروع ترک
👏خسته← شروع ترک

👏گناهکار← 1 روز ترک
👏رضا← 1 روز ترک
👏توبه← 1 روز ترک

👏آرامش← 2 روز ترک
👏مبارز← 2 روز ترک
👏سروش← 2 روز ترک
👏مین← 2 روز ترک
👏محمد← 2 روز ترک
👏امیر← 2 روز ترک
👏کمکم کن← 2 روز ترک

👏امید به خدا← 3 روز ترک
👏سعید← 3 روز ترک
👏یا امام رضا← 3 روز ترک
👏به نیت لبخند امام حسین← 3 روز ترک
👏مهدی ر← 3 روز ترک

👏محمد← 4 روز ترک
👏تهمتن← 4 روز ترک
👏به عشق صاحب الزمان عج← 4 روز ترک
👏العفو← 4 روز
👏جغد شب← 4 روز ترک
👏رهگذر تنها← 4 روز ترک
👏سینا← 4 روز ترک
👏امیر1989← 4 روز ترک
👏تواب← 4 روز ترک
👏درخت← 4 روز ترک
👏مقاوم← 4 روز ترک

👏امیرحسین← 5 روز ترک
👏چشمان بارانی← 5 روز ترک
👏جواد← 5 روز ترک
👏خدایا کمک← 5 روز ترک

👏حسین ج← 6 روز ترک
👏آزادی← 6 روز ترک

👏77← 7 روز ترک
👏سلطان← 7 روز ترک
👏غلام← 7 روز ترک

👏بی اچ7← 8 روز ترک
👏اسب سوار← 8 روز ترک

👏هانری← 9 روز ترک
👏ادریس← 9 روز ترک

👏👏علیرضا← 10 روز ترک
👏👏یا علی← 11 روز ترک
👏👏منتظر ظهور← 11 روز ترک
👏👏انتظار← 11 روز ترک
👏👏فروهر← 13 روز ترک
👏👏009← 13 روز ترک
👏👏عباس← 14 روز ترک
👏👏حیدر← 14 روز ترک

👏👏زانیار← 15 روز ترک
👏👏امید← 17 روز ترک
👏👏مهربان← 18 روز ترک
👏👏سعید← 18 روز ترک
👏👏پزشک آینده← 19 روز ترک
👏👏ام23← 19 روز ترک

👏👏👏امیرحسین← 20 روز ترک
👏👏👏بختیار← 23 روز ترک
👏👏👏توکل بر خدا← 26 روز ترک
👏👏👏قادر← 27 روز ترک
👏👏👏امیرپلنگ← 29 روز ترک
👏👏👏کاچا← 29 روز ترک

👏👏👏👏امیرعلی← 30 روز ترک
👏👏👏👏امیدوار← 30 روز ترک
👏👏👏👏نجات← 31 روز ترک
👏👏👏👏محمد س← 32 روز
👏👏👏👏جواد75← 36 روز ترک
👏👏👏👏میثم← 38 روز

👏👏👏👏👏💐نیما← 40 روز
👏👏👏👏👏💐علیمحمد← 40 روز
👏👏👏👏👏💐عرفان← 41 روز
👏👏👏👏👏💐کیارش← 42 روز
👏👏👏👏👏💐به نیت لبخند امام زمان← 44 روز ترک
👏👏👏👏👏💐امیرمحمد← 47
👏👏👏👏👏💐انرژی مثبت← 49
👏👏👏👏👏💐علی← 53 روز ترک
👏👏👏👏👏💐فرید← 66 روز
👏👏👏👏👏💐محمد← 80 روز
👏👏👏👏👏💐به عشق خدا← 2 سال و 4 روز ترک

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان:من امروز 15روزه که پاکم و خیلی تغییر کردم.من هرروز دعای روزانه میخونم..درطول روز1000تا صلوات میفرستم .خیلی تاثیر داره بخدا نمیزاره سمتش برم ..پیشنهاد میکنم شما ها هم بخونین چون عالیه...من قبلا 14روز پاک بودم اما دوباره انجام دادم .اما امروز رکورد شکستم و تعداد روز های پاکیم به 15رسیده خداروشکر..بخاطرخدا ترک کنین چون لذت ترک خیلی خوبه ..


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 باسلام خدمت دوستان عزیزم ،
ابتدا به کسانی که تصمیم گرفتند با ترک خود ارضایی در زندگیشان انقلاب کنند تبریک میگم دوستان اگر عمیقتر فکر کنید واقعا انقلاب کردید پس نگزارید شیطان دوباره بر انقلاب شما چیره بشه و حکومت نوپایتان را در هم بکوبد،من بخاطر این از کلمه ی انقلاب استفاده کردم که حاکم فاسدی به اسم نفس اماره را سرکوب کردید و به هزاران ضرو زیانی که از خود ارضایی عایدتان میشد پایان دادید و میخواید چیزهای که به واسطه ی حود ارضایی از دست دادین رو سر جاش برگردونید پس خوب خودتان رابسازید.
آرزوی موفقیت برای همه دوستان
سعید


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستای گلم .من کاچا هستم 25 ساله به یاری خدا 29 روزه پاکم بدون این که یه بارم تحریک بشم. خواستم بگم یکی از دلایل موفقیت تا این جا فکر نکردن به این کاره و دومیشم بیکار نبودن. و سرگرم کردن خود به یه کاری .الان تاموقعی که سر کارم که هیچ.
موقعیم که نیستم منتظر اذانو مسجدو کارای خوب .به امید این که همه دوستان گلم طاغت بیارنو پیروزو سر بلند بشن تو این کار


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

 

 

برای عضویت در کانال تلگرام وبلاگ ایست استمنا کلیک کنید:

 

www.telegram.me/istemna

 

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید.

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : بهبود عوارض خودارضایی (صفحه 126)

حتما بخونید : کانال تلگرام وبلاگ ایست استمنا (صفحه 124)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

 

 

 

  • علی علی

صفحه 133

نظرات شما در وبلاگ ایست استمنا (42) (بخش پسران)

 

 

سلام همین اول ممنون که این حق رو بهم دادید که اسمم رو ننویسم..
برم سر اصل قضیه راستش همین اول باید از شما به خاطر این مطالب مفید و البته تاثیر گذارتون تشکر کنم.. اجر شما با خدا..
راستش من کلاس دهم هستم.. کسی که متاسفانه روم سیاه تقریبا نزدیک هفت سال به این کار معتادم.. راستش من حدود یک ماه میشه که وب شما رو دیدم و این اولین باری هست که پیام میدم. آقا علی من اصلا فکر میکنم که چیکار با خودم کردم اعصابم رو خورد میکنه... من یه دانش آموز معدل بالا بودم و هستم راستش اینکه الان متوجه شدم که چرا باید یه سوال رو 20 بار بخونم تا یاد بگیرم... چرا اینقدر کند ذهن شدم و به سختی مطالب درسیم رو یاد میگیرم..  دلیلش متاسفانه این عادت و نکبت خانمان سوز هست. آقا علی سوال من اینه که آیا الان برای ترک این کار دیره؟؟؟ وآیا اینکه (خدای نکرده کار از کار گذشته؟؟) آقا علی من اکثر نظر بچه هارو خوندم و شما خیلی خوب و مثبت جواب دادین اما من آماده شنیدن واقعیت هستم. اگه این مشکل حل نمیشه لطفا بهم بگید آقا علی...
 چون من تعریف از خود نباشه یه دانش اموز معدل بالا (فقط 5 صدم کمتر از بیست) هستم راستش خونوادم فامیل و اکثر معلما خیلی بهم امید دارن که انشاالله در کنکور رتبه خوبی بیارم... ولی خب اونا که نمیدونن من با خودم چیکار کردم آقا علی من اخیرا واقعا این تفاوت رو حس کردم همه بچه ها به حال و درس من غبطه میخورن اما نمیدونن که من چه عذاب و زجری میکشم برای یادگیری و تمرکزم کم شده!! فقط الان میخوام بدونم با ترک این کار این مشکل یعنی حافظه و تمرکز من بهبود پیدا میکنه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ببخشید آقا علی اندازه هفت سال درد و دل کردم!

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم دوست من. لطف دارید.
خیر دیر نشده. و کار هم از کار نگذشته. هیچ وقت برای شروع دیر نیست. این افکار بیخود رو به خودتون راه ندید. ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست. افراد زیادی بودند که بعد از بیست سی سال (و حتی بیشتر) این عادت رو ترک کردند و حالشون هم خوب خوب شده.
بنده نه به شما و به هیچ کس دیگه ای امیدواری الکی نمیدم . خیالت راحت . هر چه گفته شده حقیقت و واقعیت داره . خودم دارم با فوایدش زندگی میکنم . در دیگران دیدم . تحقیق کردم . چه دلیلی داره بخوام با یه سری دروغ و توهم یه سری جوون رو خدای نکرده سرکار بذارم؟ هر چه گفته شده صد در صد اتفاق خواهد افتاد به لطف خداوند . فقط توکل کن به خداوند و عجله نداشته باش . اگر سراغ خودارضایی و عوامل و تخیلات تحریک کننده نری، گذر زمان همه چیز رو سرجای اولش و یا بهتر از اولش خواهد رسوند . فقط عجله نداشته باشید . اگر بالا و پایین هم داشت نگران نشید . به مرور زمان فوایدش به حالت پایدار خواهد رسید . در ضمن علاوه بر ترک خودارضایی و عوامل تحریک کننده ، رویا پردازی جنسی رو هم کنار بذارید که تمام فواید ترک رو کامل و زودتر بچشید . دیگه موقع ترک ، خودارضایی و عوارضش رو هم سعی کن فراموش کنی و دیگه بهش فکر نکنی . یه روزی میاد که خودت رو میبینی در حالیکه خوب خوب و سرحال سرحال شدی و اثری از عوارضش هم در تو نیست و کلی نعمت خیلی خوب هم از جانب خداوند به دست اوردی .

صفحه 126 رو حتما حتما بخونید که تا پاسختون رو کامل بگیرید: http://istemna.blog.ir/post/p126

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

با سلام

ببخشید میخواستم بدونم که با ترک خودارضایی به طور قطعی عوارضش از بین میره و من به حالت عادی و خدادادی خودم میرسم ؟

و میخواستم بدونم که منی که پنج سال به صورت مداوم و زیاد خودارضایی کردم امکانش هست خوب خوب بشم و مثل روز اولم بشم ؟


بعد برای خوب شدنم تقریبا چه قدر زمان میخوام ؟( لطفا یه زمانی بهم بگین)

با تشکر

 

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله صد در صد. با ترک خودارضایی حتما با گذشت زمان عوارضش از بین خواهد رفت و خوب خوب خواهید شد ان شاءالله. مثل قبل شاید و حتی شاید بهتر از قبل.
بله حتما خوب خوب میشید ان شاءالله. مثل روز اول و حتی شاید بهتر از اول.
زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه. ولی حتما و صد در صد همه عوارضش برطرف خواهد شد ان شاءالله.
شما حتما حتما صفحه 126 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p126
همچنین نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۱۱ آذر ۹۵ ، ۱۷:۳۴ ۵ahmad222222222222
سلام آقا علی ..من.......سنمه. و مهم ترین خاطره ام که واقعا یادمه همین کوفتیه..چند سال اول کم ..ولی تو این دو سال اخیر پدرم در اومد . تازه به عوارضش پی بردم ...الان چهار ماه پاکم.خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی..........سخته.اما درباره وبلاگ .داداش گل کاشتی.اصلا تو باعث شدی ترک کنم. تا وقتی که عمر دارم .دهان می کنم... انشاءالله از سربازان امام زمان باشی.یاعلی . خدا نگهدار.😘😘😘😘😘😘😘

 

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست. لطف دارید. فقط لطف خداوند بوده. و اینکه خودت خواستی و کمی سختی کشیدی. بنده هیچکارم.
آفرین. بهت تبریک میگم.
مواظب باش غفلت نکنی.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام آقا علی شد دو هفته! چقدر زود!! خداروشکر! 
دیگه به اون 63 روز فکر نمیکنم
ایشالا یه روز برسه که کامل از این مرض رهایی پیدا کرده باشم

 

پاسخ:
سلام. آفرین.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

با سلام.متاسفانه چندین سال هست که به این عارضه دچارم.ریزش موهام شدید شده و در حال از دست دادنشون هستم و تراکم بشدت کم شده.بنظرتون اگه ترک کنم بتدریج ریزش موهام کم میشه؟

 

پاسخ:
سلام.
اگر ریزش موها فقط ناشی از این مشکل باشد، انشاالله با ترک خودارضایی و با گذشت زمان به حد کافی و تغذیه مناسب و ورزش و رفع هر گونه نگرانی و استرس ریزش موها نیز متوقف میشود.
 
انشاالله با ترک دائم خودارضایی و دوری از عوامل تحریک کننده و بعد از مدتی صبر و گذشت زمان، ریزش موتون قطع میشه و موهاتون دوباره رشد خواهد کرد منوط به اینکه همزمان به یک پزشک متخصص داخلی هم مراجعه کنید . احتمالا یه سری قرص بهتون میده و یه سری دستورات که همراه با ترک خودارضایی انشاالله مشکلتون کاملا حل میشه .

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی من 12 سالمه و از ده سالگی این کارو انجام میدم برای این مدت خود ارضایی چقدر طول میکشه که ترک کنم

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
شما در سن رشد هستی دوست من. این عادت رو ترک کن.
طول نمیکشه. سی چهل روز که انجام ندی وابستگیت به خودارضایی از بین میره. شما از همین الان توبه کن و حتما ترکش کن. صفحه 22 رو حتما بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p22
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا

خیلی وبلاگ خوب و مفیدی داری

تبادل لینک هم داری؟
اگه از مطالب وبلاگت استفاده کنم مشکلی نداره؟؟

اجرت با امام رضا(ع) و امام زمان(عج)

 

پاسخ:
سلام دوست من.
خواهش میکنم.
نه هیچ مشکلی نداره. خیلی هم خوشحال میشم. خدا خیرت بده.
انشاالله تو این مسیر موفق باشی.
اجرت با امام حسین علیه السلام.
در پناه حق.

سلام علی آقا. من چند روز تو ترک خ.ا ولی دو روز پشت سر هم جنب شدم در خواب این به ترکم ضرر نمیزنه.ممنون علی آقا

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین.
نه هیچ مشکلی نیست و به ترکت هم هیچ ضرری نمیزنه. جنب شدن در خواب هیچ گناه و ضرر و عوارضی نداره و یه چیز طبیعی هست. فقط بعدش غسل جنابت بهتون واجب میشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

خداروشکر آقا علی تقریبا ده روز به همین زودی گذشت! 
دیگه هیچ وقت اشتباه نمیکنم! دیگه هیچ وقت غافل نمیشم! 
با اجازت آقا علی یه مدتی میخوام نیام اینترنت تا زمان بگذره!

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. انشاالله.
خوب کاری میکنی دوست من.
موفق باشی. در پناه حق.

سلام به همه دوستان و مخصوصا علی آقای عزیز....
که ایشالله خیر دنیا و آخرت نصیبت بشه
کار خیلی بزرگی کردی با این وبلاگ و مطالبت واقعا دنیای دیگه ای رو به روم وا کردی،منم چند سالی این نکبتو متاسفانه از رو جهل و نادانی و خامی انجام میدم و تاثیرات بسیاری از مضراتش رو دیدم ایشالله وقتی بهبودی کامل رو پیدا کردم داستان زندگیم رو تو صفحه ۴۵ میزارم،تقریبا تمام صفحات وب رو خوندم و واقعا حرف دل من و بیشتر شماهارو زده،خیلی از این مضراتش رو به عینه دیدم واقعا افتضاحه...از ۲ آبان که این وبو دیدم و دلیل تمام این مشکلات رو فهمیدم تصمیم گرفتم که ترک کنم راستش برام تا به الان که ۳۱ روز شده زیاد برام سخت نبوده چون عامل بدبختیم رو فهمیدم همون چیزی که سال ها به دنبالش بودم و همینطور از چیزهای تحریک کننده واقعا دوری کردم،ولی متاسفانه جهل و معصیت زیاد جلو چشمانم رو گرفته بود خیلی دوست دارم ضررهایی که از این عمل زشت دیدم رو بگم ولی بماند برای روزی که بهبودی کامل از نظر روحی روانی پیدا کردم،من برای خودم چند سال زمان بهبودی رو تعیین کردم دقیقا همون اندازه که این کار رو انجام دادم و به خودم تلقین کردم که به یه ماه دو ماه یا حتی یه سال دو سال درست نمیشه یا تمامی مضراتش بهبود پیدا نمی کنه دلیلشم اینکه اگر مبنام رو به چند ماه بزارم و اگه بهبود پیدا نکنم و کاملا خوب نشم مطمنم که دوباره این کار رو میکنم چون به خودم میگم دلیل بدبختیم اینا  نبوده یا حرف دوستان درست نبوده،من به وعده ی خدا ایمان و باور دارم همینطور که طی چند سال روح و روان و جسم و مهم تر از این ایمان و باور قلبیم به خدا رو از دست دادم میتونم بدستش بیارم از دوستان گلم خواهشمندم برام و برای کسایی که درگیر این عمل زشتن دعا کنید...
علی آقا خیلی ممنونم ازت...
به امید روز های خوب...

 

سلام علی جان
من اولین بار هست که نظر میدهم وی خیلی وقت است که به سایت شما سر می زنم من از ٧ سالگی این کارو انجام می دادم ولی الان ١١ ماه است که ترک کرده ام و چند بار هم لغزش داشتم ولی نراشتم که کنترلش از دستم بره من بعد از ١ ماه این عمل انجام دادم ولی بجای ناراحت شودن خوشحال بودم چون یک ماه این کارو نکرده بودم و این بهم امید و دو ماه دو باره این کارو نکردم و تا به امروز که یازده ماه شوده است و تو این یازده ماه چند خطا داشتم که نزاشتم ناامید بشم و بگم حالا که انجام دادم بزار تعداد بیشتری این کارو انجام بدم و این مدت همش با زبان انگلیسی خودمو سرگم کردم و البته هدف هم داشتم خودارو شکر زبانم بطور خفنی خوب شوده و هر چیزی که الان بدست اوردم از ٣ روز ترک شروع شود ٣ روز شود ٥ روز و ١ هفته و کم کم و توی زمان ٢٠ روز گیر کردم و اخر سر موفق شودم رکورد ١١ ماه الان هم به امید خدا دارم بازم دارم پیش میرم همه چیز از همون ٣ یا ٤ روز ترک شروع می شود و یکروز بخودت میای و میبینی که خیلی قوی شودی و البته از تحریک شودن هم جلوگیری کردم اولش خیلی سخت بود ولی کم کم این کلمه خیلی معنی داره کم کم از ٣ روز تا ١١ ماه 

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین.
درباره اینکه گفتی با خودم میگفتم بزار حالا که لغزش داشتم تعداد بیشتری انجام بدم:
شما یه مدت خودارضایی رو ترک میکنی و بعد یک لغزش برات پیش میاد. بعد شما احساس ناامیدی و دلسردی میکنی و بعد دوباره و دوباره اون لغزش رو تکرار میکنی. در صورتیکه اشتباه بزرگ شما همینجاست. بعد از اون لغزش اولت چرا دلسرد میشی و دوباره و دوباره تکرارش میکنی؟ اون لغزش اولت طبیعی هست ولی لغزشهای بعدت رو نباید مرتکب بشی. این به خاطر اینه که شما همه چیز رو تموم شده میدونی در صورتیکه اون مدت ترکت سر جاش هست و تاثیرش رو در ترک همیشگیت قطعا خواهد گذاشت. شما تصور کن اگر بعد از لغزش یا لغزشهای اولت، لغزشت رو تکرار نمیکردی چقدر خوب میشد و تاحالا برای همیشه این عادت رو ترک کرده بودی.
ضمن اینکه اون لغزشهای بعدی که بعد از لغزش اولت انجام میدی خیلی بیشتر به بدن و روانت آسیب میزنه.
اگر لغزشی برات پیش اومد هرگز دلسرد نشو، فوری توبه کن و برو غسل کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهید شد انشاالله.
اما حالا که این نکته رو فهمیدی با توکل به خداوند و جدیت شروع کن. مطمئن باش که موفق خواهی شد و عوارض و مشکلاتش هم حتما برطرف خواهد شد انشاالله.

👈این نکته رو هم از صفحه 43 برات میذارم:
نکته مهمی رو هم از کتاب مشکلات جنسی جوانان تالیف آیت الله مکارم شیرازی براتون میذارم:

"و امّا این که بعضى مى گویند: «بارها تصمیم گرفته ایم و شکسته ایم» ما به این افراد صریحاً اعلام مى کنیم: شکستن تصمیم به معناى از بین رفتن همه آثار آن در وجود انسان نیست، همین تصمیم شکسته شده رسوباتى در اعماق دل و روح انسان باقى مى گذارد و زمینه را براى تصمیم نهایى بیش از گذشته، آماده مى سازد (دقت کنید).

اجازه بدهید مثالى براى شما بیان کنم:

بسیارى از اوقات انسان مى کوشد با پاى خود از کوهى بالا رود و یا با اتومبیل از یک سر بالایى تند بگذرد، دفعه اوّل و دوّم و گاهى دفعه دهم عقب گرد مى کند و نمى تواند، ولى آخرین بار موفق مى شود و از آن مى گذرد، این سخن به این معنا نیست که در دفعات اوّل هیچ کارى انجام نداده بلکه هر دفعه که براى عبور از این راه دشوار اقدام نموده و عقب رفته به طور ناخودآگاه یک مقدار آمادگى آموخته و ذخیره کرده و بالاخره در پایان پیروز شده است.

دانشمندان مى گویند براى حفظ یک قطعه شعر یا نثر ممکن است در نخستین بار 5 مرتبه تکرار آن لازم باشد، و پس از مدّتى ممکن است فراموش گردد امّا براى حفظ آن در دفعه آینده مسلّماً 5 مرتبه تکرار لازم نیست ممکن است سه مرتبه هم کافى باشد. یعنى رسوبات تصمیم ها و یادگیرى هاى گذشته همواره در روح انسان باقى مى ماند. مسائل مربوط به روان انسان همه از این قبیل است.

بنابراین اگر بارها هم تاکنون تصمیم گرفته اید و شکسته اید هم اکنون آماده یک تصمیم قاطع و جدّى و آهنین براى ترک هر نوع اعتیاد غلط شوید و تمام نیروهاى معنوى خود - مخصوصاً ایمان به خدا - را بسیج کنید و این گفتار پیشواى بزرگ ما حضرت على (علیه السلام) را فراموش نکنید آن جا که مى فرمود: «افراد با ایمان همچون کوه سرسخت و با استقامتند»."

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام  من همون alone boy هستم که یه ماه پیش کامنت دادم گفته بودم که  که 5 سال اینکارو میکردم و 3 سال تلاش میکردم ترکش کنم ولی دوماه پیش بع نتیجه رسیدم که باید سمت خدا برم تا ترکش کنم برا همین از مهرماه شروع کردم نمازمو جدی خوندن، فکرمو کنترل کردم، نگاهمو کنترل کردم...  گفتم که از این طریق برای اولین بار تو یک ماه 3 بار خ ا کردم این سه بار هم علتش ایسنتا و روزای تعطیلی(بیکاری)  بود دیروز روز 18 ام بود که متاسفانه شکست خوردم رکورد جدیدمم بود علتشم بنظرم چون این فکرو داشتم که 15 روزو ترک کنم بقیش حله برا همین اونروز اینستا رو نصب کردم هیچ تصویر تحریک کننده ای ندیدم یخورده ولی تحریک شدم چند بار اینکارو کردم بنظرم کوچولو کوچولو تحریک شدم و رو هم جمع شدن و باعث شدن شکست بخورم واقعا خیلی حس بدی دارم احساس وحشت میکنم انگار دارم عقلمو از دست میدم 1:میخوام بدونم این حس شهوت از کدوم روز به بعد کم میشه و حسمون به خ ا کم میشه؟2: میخوام بدونم خود شما چقدر طول کشید حس شهوتتون بخوابه و احساس کنترل کامل به خودتون رو بدست اووردین؟  3:هنوزم مجبورین نگاهتونو از نامحرم بدزدین؟  4:بعضی وقتام به این نگران میشم چجوری بعضیا میان بعد 50    60 روز یا حتی 6 ماه دچارش میشن؟  5: الان که ترک کردین بازم مجبورین راه های ترکو اجرا کنین؟  چون نمیخوام با این استرس که ممکنه دوباره مرتکبش بشم زندگی کنم. 

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین.
فوری توبه کن و برو غسل کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهی شد انشاالله.
بله یکی از علتهاش نصب اینستاگرام بوده. اینستاگرام یک عامل محرک حساب میشه. کسی که میخواد خودارضایی رو ترک کنه باید کلا از این برنامه ها کاملا فاصله بگیره و همشون رو حذف کنه و دیگه سمتش نره.
از بیکاری پرهیز کنید. همیشه خودتون رو مشغول نگه دارید. برای خودتون برنامه داشته باشید. از تنهایی حتی المقدور اجتناب کنید. از عوامل تحریک کننده مثل فیلم و عکس و چت و نگاه های حرام و چشم چرانی و ... باید پرهیز کنید وگرنه نمیتونید خودارضایی رو ترک کنید. از افکار جنسی پرهیز کنید و اگر این افکار اومد به ذهنتون سریع ذهنتون رو ازش منصرف کنید. اگر لغزش در راه ترکتون پیش اومد هرگز دلسرد و ناامید نشید، فوری توبه کنید و برید غسل کنید و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهید شد انشاالله.
شما چهل روز که ترک کنید وابستگیتون به خودارضایی از بین خواهد رفت. البته شهوت همیشه با آدم هست و نباید غفلت کنید. یکی که میبینید مثلا بعد از دو سه ماه دوباره مرتکبش میشه یه دلیلش اینه که احتمالا خودارضایی رو در عمل ترک کرده ولی در ذهنش ترک نکرده (در این رابطه حتما صفحه 79 و 119 رو بخونید) و دلیل دیگش به خاطر غفلتش هست. غفلت میکنه و میره مثلا یه فیلم یا عکس میبینه یا مثلا نگاهش و چشمانش رو کنترل نمیکنه و چشم چرانی میکنه و یا هر کار دیگه ای که شرایط تحریک رو مهیا میکنه با غفلتش و مرتکب خودارضایی میشه. بنده هم اگر همین الانش که چند ساله به لطف خدا ترک کردم بخوام مثلا فیلم و عکس ببینم و یا چشم چرانی کنم عاقبتش به احتمال زیاد خودارضایی میشه. الان دیگه فکر خودارضایی هم به سرم نمیزنه به لطف خدا ولی گفتم اگر بخوام دوباره مثلا بشینم یه فیلم محرک ببینم یا چشم چرانی بکنم عاقبتش به احتمال بسیار بسیار فراوان خودارضایی هست. انسان تا زمان ازدواج باید با رعایت نکات لازم خویشتن داری کنه و وقتی ازدواج کرد هم که مسئله غریزه جنسی به کلی حل میشه.
شما صفحه 29 رو حتما بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p29
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

ُسلام و خسته نباشید .
علیرضا هستم ، از سن 14 - 15 سالگی قبل از رسیدن به بلوغ جنسی شروع کردم به خود ارضایی ( حدود سه تا چهار ماه ). الان 17/5 سالمه و حدود دو یا سه ساله که به طور کامل ترک کردم و دیگه هیچوقت خود ارضایی نکردم ، متاسفانه کمی نمره ی چشمم بالا رفته و الان نمره چشمام 1 و 1.25 هست . بعد از ترک مدام ورزش کردم و بدنسازی و استخر رفتم . میخواستم بدونم آیا در آینده برای من مشکلی پیش میاد در زمینه جنسی و زناشویی؟ 

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم دوست من.
خیر. هیچ مشکلی در آینده نخواهید داشت انشاالله.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام 6 تا سوال بود 
 
1.بله دارم اونم خیلی زیاد که وقت نمیکنم سرمو بخارونم 
2.بله تا جایی که بتونم...
3.من به احتمال 10 درصد اونم بعضی وقتا تنهام وگرنه بیشتر اوقات تنها نیستم
4.متاسفانه خیر ولی واقعا واسم سخته ...
** ****** **** ** *** * **** ***
6. نه دلسرد نمیشم و میگم بازم میتونم توبه میکنم پشیمونم ‌میشم ولی غسل 😔😔...
 
من بیشتر سرم با کامپیتر گرمه و در طراحی صفحات و برنامه نویسی اندروید هوش بسار بالایی دارم ... و خ.ا تاحالا نتونسته این هوش رو ازم بگیره 
اصلا اگه شما منو ببینین حتی 1 درصد هم فک نمیکنین که من خ.ا میکنم
من فقطو فقط شبا....خ.ا 😭
نمیدونم چه رسمیه 
چون هرشب تا دیر وقت بیدارم 
این نظر هارو هم ساعت هولوهوش 3 اینا میفرستم ...
Help me ...

 

پاسخ:
سلام. ممنون.
مورد یکت که خوبه.
در مورد عوامل تحریک کننده گفتی تا جایی که بتونم. دوست من تا جایی که بتونم نداریم. باید کلا دور فیلم و عکس و چت و اینستاگرام و امثالهم رو یک خط قرمز بکشی وگرنه نمیتونی خودارضایی رو ترک کنی. آیا زندگی و عمرت و سلامتیت و از همه مهمتر معنویتت ارزش این رو نداره که به خاطرش این کارها رو بکنی؟
در مورد تنهایی هم اگر بتونی اون ده درصد رو هم تنها نباشی باید این کار رو بکنی. تنهایی برای شما سمّه.
چطور توقع داری چشمت رو کنترل نکنی و بتونی خودارضایی رو ترک کنی؟ وقتی شما از نگاه حرام و چشم چرانی پرهیز نکنی شهوتت زیاد و زیادتر میشه. اونوقت چطور توقع داری خودارضایی رو ترک کنی؟ چرا خودت رو گول میزنی دوست من؟ آیا زندگی و عمرت و سلامتیت و از همه مهمتر معنویتت ارزش این رو نداره که به خاطرش چشم چرانی رو کلا بذاری کنار؟ اگر برات سخته توصیه میکنم چند روز اول روزه بگیر. روزه شهوت رو مهار و کنترل میکنه.
اگر زیاد تخیلات تحریک کننده داشته باشی به احتمال زیاد عاقبت به سمت گناه کشیده میشی. پس از افکار تحریک کننده پرهیز کن و اگر اومد به ذهنت سریع ذهنت رو ازش منصرف کن. در مورد کنترل افکار جنسی و مزاحم حتما نکته 5 از صفحه 43 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p43
مورد هفتت هم که خوبه.
در مورد اینکه میگی شبها این کار رو انجام میدی حتما یکی از نظرهایی که قبلا بهتون دادم رو دوباره بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p115#comment-q_5bPSfB4YA
از روزه گرفتن غافل نشو. روزه شهوت رو مهار و کنترل میکنه. امتحان کن خودت قشنگ متوجه میشی.

کارهایی که عرض کردم رعایت کن. بهت قول میدم که برای همیشه رها میشی. 
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من ایلیا هستم امیدوارم منو یادتون بیاد
آقا علی من هنوز نتونستم 😭😭😭 خیلی کلافم انگار طلسم شده که نتونم ترک کنم
کمکم کنید دعام کنید تموم مطالب و نظر هارو خوندم چیزه تکراری نگید 
😭😭😭😭 یا خداااااا....

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. بله یادمه دوست من.
چند تا سوال:
1- از بیکاری پرهیز میکنی؟ اوقات فراغتت رو براش برنامه داری؟ برای شبانه روز خودت برنامه داری؟
2- از عوامل تحریک کننده پرهیز میکنی؟
3- از تنهایی و خلوت حتی المقدور اجتناب میکنید؟
4- از چشم چرانی پرهیز میکنید؟
5- آیا از تخیلات جنسی پرهیز میکنی و اگرم اومد به ذهنت ذهنت رو ازش منصرف میکنی؟
6- آیا با لغزشها دلسرد میشی و ترکت رو متوقف میکنی؟ ، یا فوری توبه میکنی و میری غسل میکنی و ترکت رو با قدرت ادامه میدی؟

منتظر پاسخ این هفت سوال هستم دوست من.

سلام دوباره آقا علی! آقا علی راستش من که الان دوباره تو ترکم هروقت که یادم میاد 63 روز تو ترک بودم و یه لحظه غفلت... من رو به اون کار کشوند خیلی اعصابم خورد و ناامید و ناراحت میشم!! من داشتم واقعا خوب میشدم!! 
راستش هعی این فکر میاد سراغم که نکنه دیگه خوب نشم! نمیدونم چیکار کنم آقا علی!! راستش از همین واقعا دارم به این فکر میکنم که نکنه خدای نکرده یه روزی دوباره این کارو بکنم!! آقا علی واقعا باید چیکار کرد تا از دست این مرض لعنتی در رفت؟؟؟ واقعا باید چیکار کرد؟؟

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
این افکار بیخود و نادرست و شیطانی رو به خودتون راه ندید. این افکار رو شیطان به ذهنتون میاره و هدفش هم ناامید کردن شماست. به افکار وسواس گونه هم اعتنا نکنید. افکار وسواسی هم از طرف شیطان هست.
اتفاقی نیفتاده دوست من. یک لغزش داشتی و خدا رو شکر اشتباهت رو متوجه شدی و الان در ترک هستی و ترکت رو ادامه میدی و خیلی زود به صد روز ترک و یک سال و ... خواهی رسید. اون ترک قبلیت هم قطعا در ترک همیشگیت تاثیرش رو میذاره. حالت هم خوب خوب خواهد شد انشاالله. پس دیگه به این افکار بیخود فکر نکن و به افکار وسواسی اعتنا نکن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. حتما موفق خواهی شد و حالت هم خوب خوب خواهد شد انشاالله.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام و خسته نباشید خدمت شما.
علی آقا لطفا با دقت بخون. من همونی ام که یک هفته پیش پیام دادم.
همون ۱۸ ساله ای که حالت زود انزالی بهش دست داده بود امروز بعد از ۷ روز(البته برای اولین بار بود که ۷ روز این کارو نکردم) این کار رو(خ.ا) انجام دادم ولی نه برای نیاز به اون بلکه واسه این که همش نگران آینده بودم یعنی روزی که ازدواج می کنم و مشکل زود انزالی گریبانم رو میگیره خدا رو شکر حالت زود انزالی این دفعه بهم دست نداد  خیلی خوشحالم من یه کنکوری ام و به خاطر این مشکل نتونستم این هفته درست درس بخونم ولی حالا که حس می کنم برطرف شده(البته مطالب نوشته شده مثل دور کردن افکار پلید و... هم در صفحات وبلاگ شما بسیار موثر بود) تمام سعیم رو می کنم که دیگه سراغ این لجنزار نرم و با امید به خدا و بدون دغدغه درسم رو بخونم سعی می کنم مدت زمان پاکی رو هر چند وقت یکبار با اجازه ی شما این جا بازگو کنم و به این جا سر بزنم. به انرژی شما هم برای این که راحت این کار رو کنار بذارم و خوب درس بخونم نیاز دارم.
به امید جامعه ای سالم و پاک. خدانگهدار

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. البته نباید خودارضایی میکردی. توبه کن.
آفرین. خدا قوت.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام دوباره واقعا ممنونم ازت آقا علی خدا خیرت بده! واقعا یک لحظه برای غفلت کافیه که آدم  این کارو بکنه... میدونم تقصیر خودم بود... تبلت رو خاموش کردم گذاشتم تو انباری دیگه نمیرم سراغش تا یکی رو سال دیگه تا کاملا خوب بشم انشاالله...
آره یه تصمیم جدی یه تصمیم قوی! دیگه از این به بعد نمازام رو اول وقت میخونم! دیگه باید به طور جدی ترک کنم!
آقا علی برام دعا کن... ممنون که دوباره آگاهم کردی! انسان بدون امید هیچ فرقی با یه مرده نداره حتی انسان ناامید از مرگ هم بدتره! چون من نا امیدی رو تجربه ردم و... 
ولی بیخیال خدا که هست! بازهم توبه میکنم بازهم قوی قوی ترک میکنم باید برگردم به روزایی خوب!! 
ممنون آقا علی ممنون

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام آقا علی... لطفا نگو که چرا لطفا بهم فحاشی نکن... دارم با اشک و درد اینا رو مینویسم... تو این دنیا فقط تو هستی که میتونم دردمو بهش بگم.
 همه چی داشت عالی پیش میرفت آقا علی. منه لعنتی منه.... آقا علی من داشتم خوب میشدم داشتم دوباره زندگیمو میکردم... ولی دیروز منه لعنتی چندبار نگاه حرام داشتم و شب هم داشتم با تبلت تو اینترنت میگشتم که متاسفانه ناخواسته رفتم تو یه سایت... اینقدر همه چی سریع گذشت آقا علی... 
من حتی دستم هم به.. نرسید ولی یهو منی از من خارج شد و...
آقا علی منه لعنتی یه لحظه غفلت کردم و... امروز هم از مدرسه اومدم اینقدر اراده و اعتماد به نفسم پایین اومده بود و ضعیف شده بود که رفتم تو یه سایت... و دوباره این کارو کردم 
دیروز روز 63 از ترکم بود آقاعلی..
وای بر من! وای بر من! انگار همین دیروز بود که اومدم بهت گفتم روز 53 از ترکم هست!! لعنت بر من... دارم از عذاب وجدان و ناراحتی میمیرم آقا علی!!! هیچ انگیزه ای ندارم! 
من داشتم خوب میشدم آقا علی....

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم دوست من.
عیب نداره. هرگز دلسرد و ناامید نشو. فوری توبه کن و برو غسل کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهی شد انشاالله.
دوست من ترک قبلیت سر جاش هست و تاثیرش رو در ترک همیشگیت قطعا خواهد گذاشت.
اما در مورد لغزشت:
مهمترین دلیلِ اشتباه اولت کنترل نکردن چشمهات بود. به نظرم اشتباه بزرگترت این بود که بعد از لغزش اولت دلسرد شدی و دوباره رفتی سراغ عوامل تحریک کننده و دوباره انجامش دادی. این اشتباهت بزرگتر از اشتباه اولت بود به نظرم.

این حدیث رو بکن ملکه ذهنت دوست من:
بهترین عامل روگردانی از شهوات، فرو بستن چشمها است .
حضرت علی (ع)
منبع: غرر الحکم، ج 6، ص 164


این مطلب رو هم از صفحه 43 برات میذارم دوست من:

نکته مهمی رو هم از کتاب مشکلات جنسی جوانان تالیف آیت الله مکارم شیرازی براتون میذارم:

"و امّا این که بعضى مى گویند: «بارها تصمیم گرفته ایم و شکسته ایم» ما به این افراد صریحاً اعلام مى کنیم: شکستن تصمیم به معناى از بین رفتن همه آثار آن در وجود انسان نیست، همین تصمیم شکسته شده رسوباتى در اعماق دل و روح انسان باقى مى گذارد و زمینه را براى تصمیم نهایى بیش از گذشته، آماده مى سازد (دقت کنید).

 

اجازه بدهید مثالى براى شما بیان کنم:

 

بسیارى از اوقات انسان مى کوشد با پاى خود از کوهى بالا رود و یا با اتومبیل از یک سر بالایى تند بگذرد، دفعه اوّل و دوّم و گاهى دفعه دهم عقب گرد مى کند و نمى تواند، ولى آخرین بار موفق مى شود و از آن مى گذرد، این سخن به این معنا نیست که در دفعات اوّل هیچ کارى انجام نداده بلکه هر دفعه که براى عبور از این راه دشوار اقدام نموده و عقب رفته به طور ناخودآگاه یک مقدار آمادگى آموخته و ذخیره کرده و بالاخره در پایان پیروز شده است.

 

دانشمندان مى گویند براى حفظ یک قطعه شعر یا نثر ممکن است در نخستین بار 5 مرتبه تکرار آن لازم باشد، و پس از مدّتى ممکن است فراموش گردد امّا براى حفظ آن در دفعه آینده مسلّماً 5 مرتبه تکرار لازم نیست ممکن است سه مرتبه هم کافى باشد. یعنى رسوبات تصمیم ها و یادگیرى هاى گذشته همواره در روح انسان باقى مى ماند. مسائل مربوط به روان انسان همه از این قبیل است.

 

بنابراین اگر بارها هم تاکنون تصمیم گرفته اید و شکسته اید هم اکنون آماده یک تصمیم قاطع و جدّى و آهنین براى ترک هر نوع اعتیاد غلط شوید و تمام نیروهاى معنوى خود - مخصوصاً ایمان به خدا - را بسیج کنید و این گفتار پیشواى بزرگ ما حضرت على (علیه السلام) را فراموش نکنید آن جا که مى فرمود: «افراد با ایمان همچون کوه سرسخت و با استقامتند»."


موفق باشی عرفان جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام عرض میکنم خدمت علی آقای عزیز.سوالی داشتم .من وقتی به شهوت میرسم ٬سعی میکنم خودارضایی نکنم ولی بلا فاصله بعد از شهوت  وقتی برای ادرار کردن به دستشویی میرم بعد از ادرارم همون حسی رو دارم که کسی خود ارضایی میکنه آیا این کار استمنا محسوب میشه یانه؟ باتشکر از وبلاگ خوبتون.یاعلی

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اولا شما خودتون رو در شرایط تحریک قرار ندید و اگر در این شرایط هم قرار گرفتید فوری و همون موقع شرایط و افکارتون رو سریع عوض کنید.
تا وقتی که منی خارج نشه حکم استمنا رو نداره. شما حتما صفحه 116 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p116
ولی شما از تحریک کردن و بازی کردن با خودتون پرهیز کنید چون این کار حرام هست. و اگر این کار رو ادامه بدید به احتمال فراوان بالاخره به خودارضایی خواهد کشید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام--محسن 26
من قبلا هم پیام داده بودم الان 24 روزه که دیگه این کارو انجام نمیدم اما هنوز هیچ تغییری ایجاد نشده هنوز هم اون حالت افسردگی و غمی که سالهاست داشتم رو دارم هیچ تغییری هم توی ظاهرم ندیدم اما این به این معنی نیست که وسوسه شدم دوباره این کارو انجام بدم دیگه نمیخوام توی یه دور باطل بیفتم...فقط امیدوارم دوباره زیبایی و اعتماد به نفسم رو به دست بیارم خیلی خسته و تنهام...

 

پاسخ:
سلام.
دوست من عجله نکن. باید صبر داشته باشی. زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه. حتما و صد در صد از بین خواهد رفت انشاالله.
شما حتما حتما صفحه 126 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p126
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

باعرض سلام خدمت همه .
خودارضایی واقعا ادمو له میکنه ،گوشه گیری،ترس،استرس،خیالبافی،افسردگی شدید،
خلاصه خودارضایی مساوی با خود کشی است اگر کسی میخواد خودشو بیکشه وجوانیشو 
ازدست بده خودارضایی کنه ،این چیزایی که گفتم خودم همشو تجربه کردم ومن هرگز از
ضررهایی خودارضایی خبر نداشتم تااینکی یک روز شانسی سیرچ کردم ازضررهایی این کار کثیف 
اگاه شدم مو به تنم سیخ شده بود ویه دفعیی تصمیم به ترک گرفتم .
الانم 15روز است تو ترکم قسم خوردم دیگه سراغ اینکار کثیف نمیرم،
ودیگه اینکی ایا واقعا باترک خودارضایی اثراتش ازبین میره یا اینکی فقط امید وار میکنن مردم را

 

پاسخ:
سلام.
آفرین.
بسیار ممنونم از اینکه شما و دیگر دوستان تجربیاتتون رو در اختیار دیگران قرار میدید. خدا خیرتون بده.
بله با ترک خودارضایی عوارضش هم حتما از بین خواهد رفت. شما نکته 50 از صفحه 93 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
هچنین صفحه 126 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p126
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

با سلام خدمت شما .
۱۸ سال دارم. نزدیک دو ساله که این کار رو انجام میدم تا این که به صورت ناگهانی انزالم سریع شد و به ۱ دقیقه رسید
الان ترس وجودمو گرفته حتی چند روز بعد ۱ بار دیگه تکرار کردم که شاید بفهمم دفعه ی قبل اتفاقی بوده ولی بازم همون طور شد 
دارم دیوونه میشم فکر می کنم اگه کنار بذارم ولی باز این مورد از بین نره چیکار کنم راهنمایی کنید البته خواهشی که دارم اینه که جوابتون علمی باشه چون واقعا کلافه و عصبی هستم.با تشکر

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
با ترک خودارضایی مشکل زودانزالی هم حتما برطرف خواهد شد.
نکته 3 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

تشکر آقا علی از نظریات خوب تان 
و من موفق شدم بیشتر از دو هفته این کار را ترک کنم 
من لاغر هستم و جان بیگوشت دارم  اگر موفق شدم این کار را برای همیشه ترک کنم آیا دوباره چاق و جانم پرگوشت خواهد شد ؟
 

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. حتما موفق میشید انشاالله. اصلا شکست معنایی نداره برای کسی که میخواد خودارضایی رو ترک کنه. تحت هیچ شرایطی ترکتون رو متوقف نکنید. اگر هم لغزشی در راه ترک براتون پیش اومد هرگز دلسرد و ناامید نشید و فوری توبه کنید و برید غسل کنید و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهی شد.
بله اگر عامل لاغری و کم گوشتیتون خودارضایی باشه (که احتمالش خیلی زیاده) با ترکش و با گذشت زمان حتما برطرف خواهد شد. در ضمن ورزش و تغذیه سالم رو فراموش نکنید. صفحه 126 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p126
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام ب مدیر محترم سایت و کسانی که کامنت منو میخوانند ...
من یه جورایی قربانی این عمل زشت شدم نیازی ک از راهش باید وارد شد رو من بهترین سالهای زندگیمو صرف این عمل زشت کردم من خیلی افراطی بهش مبتلا نبودم ب جز یکی دو سال اول سالهای دوران مقطع راهنمایی...
میخوام اول ریشه یابی این کارو  بکنم 
شاید بارها این رو از پدر مادرشان شنیده باشید ک با رفیق ناباب معاشرت نکن ما خیلی ساده ازش میگذریم ولی من اینجا ب اون دسته از کسایی نوجوان هستن میگم ک من ضررشو دیدم و واقعه ایی رو ک براتان مینویسم منو از خیلی اتفاقات خوب محروم کرد و ب معنای واقعی کلمه امان از رفیق ناباب ... 
من کلاس پنجم ابتدایی بودم ک پسر عموهای نابابی داشتم از همین جا میگم خدا لعنتشان کنه ک تو سن کم ک من و امثال من باید درست تربیت بشن تا در آینده گرفتار عوارض این کار مبتلا نشن بهم یاد دادن ک چجوری خودارضایی کنم و رفته رفته سالهای بعد با سایت‌های خراب آشنام کرد تو سالهایی ک من باید ب تمرین فوتبالم میرسیدم اسیر گناهو لذت پوشالی شده بودم این کار (خودارضایی) هستو نیست آدم رو میگیره هستو نیست دارایی نیست بلکه خیلی بالاتراز اون شخصیت،آبرو،تعادل اعصاب،نرمال بودن،سلامت روان، یه زندگی عادی رو ک میشه بهترین استفاده رو ازش کرد بهترین تفریحات بهترین موقعیت ها رو رفته رفته از انسان میگیره و بعد از گذشت دوازده سال یه آدمی درست میکنه گوشه گیر،کم رمق،کسیک احساس پوچی میکنه،بی اراده، زشت ، و از همه مهمتر اینکه ضربه ای اساسی میزنه ب روابط اجتماعی ک دیگ همه متوجه میشن این آدم نرمال نیست و مشکل داره ....
دوستان قبلا رفیق ناباب دوستو آشنا فامیل بود الان تکنولوژی وسایل ارتباطی مث ماهواره سایت‌های مستهجن ک با گوشی موبایل راحت در دسترسه .....
یک کلام ختم کلام میگم و منی این تجربه رو دراختیارتان گذاشتم ک دوازده سال درگیرش بودم اگر میخواهید اسیر این معضلات نشید ویه زندگی سالم از همه نظر داشته باشید به معنای واقعی کلمه ازاین ""آسیب بزرگ"" دوری کنید ک آدمو بدبخت میکنه ...
من ترک کردم نه خودم نماز و اهل بیت رسول خدا منو نجات دادن ک الان اسم شهوت جنسی غیر مشروع میاد حالم بهم میخوره اگر میخواهید انسان باشخصیت و قویی باشید هیچوقت حتی یکبارم سمت این سرطان نرید ....

سلام علی آقا .علی آقا من دو سال اعتیاد شدید به خ.ا دارم روزی چند بار بدترین عوارضی که به برای من آورده فشار عصبی من چطوری ترک کنم اعصابم رو خ.ا خیلی بهم ریخته  هر سری میخوام ترک کنم  تا چند روز خیلی شدید اعصابم خراب میشه واقعا شدید اعصابم بهم میریزه تا مجبور میشم دست به این کار بزنم خیلی وقته میخوام ترک کنم با این مشکل نمیتونم.آقا لطفا راهنماییم کنید.ممنون

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
شما به شیوه تدریجی و طبق صفحه 92 این عادت رو ترک کنید. شما با شیوه تدریجی حتما این عادت رو برای همیشه ترک خواهید کرد انشاالله. صفحه 92 رو همین الان با دقت بخونید و طبق همون عمل کنید. اگرم میخواهید بنده بهتون برنامه بدم بگید. همین الان صفحه 92 رو کامل و با دقت بخونید.
صفحه 92: http://istemna.blog.ir/post/p92
موفق باشید. منتظر نظرات بعدیتون هستم. در پناه حق.

سلام
ممنون از مطالب مفیدتون
خوشحال میشم با هم تبادل لینک داشته باشم.من هم در این باره می نویسم.

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
موفق باشید. در پناه حق.

سلام داداش واقعا دستت درد نکنه من الان چهار روز دیگه سمته اینکار نمیرم همین الان وسوسه شدم ولی امدم سایت شما مطالب رو خوندم به حالت عادی برگشتم  واقعا خدا اجرت بده به مام یه توفیقی بده دیگه اینکارو نکنیم

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی گل خوبی؟؟؟ منو که یادت میاد عرفانم همون کسی که متولد 79 بود و شیش هفت سال عمرش...
آقا من دیگه با قاطعیت میتونم بگم که ترک کردم.... امروز روز پنجاه و سوم از ترکم هست!!! اصلا باورم نمیشه!! خدایا شکرت... 
دستت رو میبوسم آقا علی! یه دنیا ممنون 
من حساب کردم 13 فروردین سال 96 یعنی حدود پنج شیش ماه دیگه درست روز 13 فروردین انشاالله روز دویستم از ترکم هست!! 
انشاالله اون موقع هم میام خبرشو به شما میدم آقا علی!!!
 

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. بله یادمه دوست من.
آفرین. بهت تبریک میگم.
هر چی بوده لطف خدا بوده. بنده هیچکارم.
موفق باشی عرفان جان. در پناه حق.

سلام
این جرفایی که میخوام بزنم شاید باورش سخت باشه اما لطفا بخونید...
من 26 سالمه از سال سوم راهنمایی شروع به این کار کردم بعضی وقتا هر روز و بعضی وقتا هر دوروز یکبار این کارو انجام میدادم من چهره بسیار زیبایی داشتم این که میگم زیبا بدون اقراغ میگم...تا حدی که توی تمام فامیل و مدرسه زبانزد بودم اما این عادت بلایی به سرم اورد که باعث شد از قیافه خودم متنفر بشم پیدا شدن عوارض این کار از ابتدای ورودم به دانشگاه شروع شد و جوش های روی صورت تیرگی پوست گودی زیر چشم از فرم افتادن بدن دیدن لکه های سیاه مقابل دید سوزن سوزن شدن بدن ریزش مو افسردگی و ... اگه بخوام بهتون بگم چه بلایی سر قیافم اومد باورتون نمیشه فقط همینو میگم هرکس بعد از چند سال منو میدید ازم سوال میکرد چه بلایی سرت اومده بعضی وقتا با خودم میگم واقعا من چه تقصیری داشتم واقعا اندام تحریک کننده ای داشتم و هر موقع به خودم نگاه میکردم تحریک میشدم...تا چند سال پیش اصلا قبول نداشتم که اینا به دلیل خودارضاییه چون خیلی های دیگه رو هم میشناختم که این کارو انجام میدادن ولی اصلا به این عوارض دچار نشدن حتی جالبه چن وقت پیش توی یکی از چت روم های تصویری انگلیسی زبان عضو بودم و از بیش از 30 جوون و نوجوون خارجی درمورد خودارضایی سوال کردم که اکثر اونا گفتن هرروز این کارو انجام میدن ولی هیچ عوارضی براشون نداشته!...اما چن وقت پیش به خودم اومدم و یه نگاهی به خودم انداختم که چه چیزایی رو به خاطرش از دست دادم با این که مسلط به زبان انگلیسی هستم و یه برنامه نویس حرفه ای هستم اما به دلیل عدم اعتماد به نفس نتونستم از چیزهایی که یاددارم استفاده کنم...راستش تصمیم گرفتم ازدواج کنم برای همین باید یه سروسامونی به قیافم میدادم برای همین تصمیم گرفتم برای همیشه این کارو کنار بزارم ..دیگه بسه...فعلا 15 روزه که ترک کردم و مطمئنم دیگه سراغش نخواهم رفت...برام دعا کنید

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین.
هر کسی که خودارضایی میکنه اگر ترک نکنه، قطعا دیر یا زود به عوارضش دچار میشه دوست من. اونهایی که بهت میگفتند و یا میشناختی که به عوارضش دچار نشدند هم اگر ترک نکنند قطعا به عوارضش دچار خواهند شد. بروز و ظهور عوارض خودارضایی در حالات و شرایط مختلف، در هر فردی متفاوت هست. در همین رابطه صفحه 35 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p35
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام دوست عزیز
من یه روزه تو ترکم و یه روزه که دارم به امام زمان و خدام نزدیک می شم...
ازت میخواستم تشکر کنم به خاطر وبلاگ با ارزش و قدرتمندت.

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. لطف دارید.
آفرین.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من فعلا 15 ساله هستم من این کار را در سن 7 ساله گی شروع کردم و دیگر نتوانستم ترکش کنم اکنون هم میخواهم ترکش کنم مگم نمی توانم مثل معتادین شدم هر روز با خود وعده میدهم مگم نمی توانم آن را ترک کنم من در یکی از صفحه تان خواندم که نوشته کرده بودین ( کسی که این کار را انجام دهد قدش نظر به هم سن هایش خوردتر میباشد ) ولی از من برعکس است قدم بلند تر از هم سن هایم است
لطفا یک راه را نشان بدهید که این کار را ترک کنم 

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
الان در سن رشد هستید و اگر ترک کنید ممکنه قدتون از این هم بلندتر بشه.
شما میتونید به شیوه تدریجی و طبق صفحه 92 این عادت رو برای همیشه ترک کنید. همین الان صفحه 92 رو با دقت بخونید و طبق همون عمل کنید. مطمئن باشید که اگر جدی باشید حتما برای همیشه رها خواهید شد انشاالله.
صفحه 92: http://istemna.blog.ir/post/p92
موفق باشید. منتظر نظرات بعدیتون هستم. در پناه حق.

سلام من 13 سالمه و و از 10 سالگی شروع به خود ارضایی کردم و چند بار ترک کردم و حتی تا 2 ماه هم کشید ولی متاسفانه واقعا نمیدونم چی بگم😩😭و شروع کردم دوباره ولی 1 از 1 هفته ی پیش میخوام ترک کنم اونم برای همیشه و این که اگه در مدت زمانی که خود ارضایی میکردم و عوارض برام داشته بعد از ترک عادی میشه؟و این که تنها راه برای کم کردن شهوت ازدواج که من هنوز خیلی کوچیکم و این که حداقل من در حد یه سلام و علیک با یه دختر نیست که حرف بزنم و این خیلی باسه افرادی که در بلوغ هستند بده.من فقط میخوام بدونم بعد از ترک بدنم مثل اون موقع که حتی نمیدونستم خود ارضایی چیه بشم؟؟؟😓😳😳😳😳

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
بله بعد از ترک خودارضایی صد در صد مشکلاتتون با گذشت زمان حل خواهد شد انشاالله و مثل قبل خواهید شد، شاید هم بهتر از قبل.
شما حتما حتما صفحه 22 و 29 رو بخونید:
صفحه 22: http://istemna.blog.ir/post/p22
صفحه 29: http://istemna.blog.ir/post/p29
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۰۹ آبان ۹۵ ، ۲۲:۱۸ خدایا هوامو داشته باش
سلام.من خیلی اعصاب به هم ریخته ای دارم سر این موضوع.۱هفته پیش تصمیم ترک گرفتم اما بعد ۱هفته دوباره به گناه افتادم.۵بار استمنا کردم در ۲روز.خیلی عصبی شدم عین روانی ها.سیگارم گزاشتم کنار به امید زندگی بهتر.
احساس ترس و نا امیدی میکنم.از اجتماع میترسم.الان دیگه تصمیم ترک کردن واقعی گرفتم و دیگه اصلا تو شرایط گناه کردن نمیرم،مثلا قبلا با دیدن فیلم پورن داشتم ترک میکردم که موفق هم نمیشدم.ولی الان دیگه سمت هیچ تحریک کننده ای نمیرم.امیدوارم با گذشت زمان عوارضش از بین بره.من واقعا اعصابی ندارم.....داره زجرم میده، خیلی عصبیم.امیدوارم دیگه سمت این کثافتا نروم.

 

پاسخ:
سلام. آفرین.
با ترک خودارضایی و با گذشت زمان مشکلاتتون حتما حل خواهد شد انشاالله.
شما صفحه 22 و 94 رو حتما بخونید:

صفحه 22: http://istemna.blog.ir/post/p22
صفحه 94: http://istemna.blog.ir/post/p94
همچنین نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

من ۱ ماه ترک کردم...خیلی سخت.بآد ولی تونستم..به امید خدا اخریشه.اقا علی،مردم.،بچه هایی که مثل منین..برام دعا کنین تا منم براتون دعا کنم.که به حق خدا.همه تا ابد پاک شیم....خدایا به همه ی ما کمک کن.😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
 

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین.
حتما. طبق روایات و احادیث نزدیکترین دعا به اجابت، دعای برادر دینی برای برادرش در غیابش هست. پس هممون در حق همدیگه دعا کنیم.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من همون alone boy هستم ک یه هفته پیش کامنت گذاشتم ی ساعت پیش بعد ۸ روز خودارضایی کردم، همه راهکار هارو موبه مو اجرا میکردم ولی چیز عجیب این بود که دیشب داغ شدم و وسوسه شدم ولی به سوره قران گوش دادم و خوابیدم بعد که عصر اومدم خونه خیلی داغ شدم بطوریکه صورتم و گوشام انقدر داغ بودن که هر کاری میکردم شهوتم نمیخوابید نگران شدم با این مقاومت به خودم صدمه ای نزنم این حمله یهویی نبود از صبح همینجوری داغ بودم ک عصر...    نمیدونم چرا هر چند وقت یکبار تو دوره ترکم اینجوری داغ میشم من دوسال سعی میکنم ترک کنم و تو این ی ماه راهکاری ک بهش نتیجه رسیدم این بود نمازمو سر ثانیه میخوندم حتی صبحمو تو خیابون ذکر میگفتم به نامحرمم نگاه نمیکردم عوامل تحریکو از بین بردم فکرای منفی رو هم خفه میکردم قرانم ک شبا گوش میدادم با این روش برای اولین بار تو یک ماه 3 بار خودارضایی کردم ولی این دفعه ک امید داشتم موفق میشم مجبور شدم تسلیم شم شهوت بهم غلبه نکرده بود عقلم سرجاش بود و برای اولین بار با اختیار خودم کردم چون واقعا از صبح درگیر بودم ی راه حلی دارین ک اینجوری نشم؟  دیگه واقعا خیلی خسته شدم  باو کافیه 15   18 روز دووم بیارم بقیش حله چون ظرفیت خودمو میدونم ولی دو دفعه قبلی ک خ ا کردم دلیلش اینستا بود ک ایمبار اونم حذف کردم  لطفا کمکم کن داداش شاید دلیل اینکه داغ شدم دیشب خواب  بد دیدم خیلی تحریکم کرد ولی جنب نشده بودم  شایدم ک... 

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین.
بعد از چند روز ترک، به احتمال زیاد نیروی جنسی شخص بیشتر میشه. پس شخص باید حواسش رو جمع کنه که غفلت نکنه. و از شرایط تحریک فاصله بگیره. البته اگر شخص ورزش و فعالیتهای سالم داشته باشه و یا روزه بگیره و یا کارهایی از این دست بکنه، ممکنه اصلا این حالت برایش پیش نیاد و یا خیلی ضعیفتر. شما اگر خودارضایی نمیکردید به احتمال زیاد شب در خواب به صورت طبیعی جنب میشدید.
باید خودتون رو از شرایط تحریک دور نگه دارید. اگر دیدید دارید تحریک میشید باید سریع و فوری و همون موقع، شرایط و افکارتون رو عوض کنید.
انرژی خودتون رو با ورزش و فعالیتهای سالم تخلیه کنید. سعی کنید بعضی روزها حتما روزه بگیرید. روزه باعث میشه توان جنسی، کنترل و تعدیل بشه.
شما حتما صفحه 22 و 80 و 94 رو بخون دوست من:
صفحه 22: http://istemna.blog.ir/post/p22
صفحه 80: http://istemna.blog.ir/post/p80
صفحه 94: http://istemna.blog.ir/post/p94

هیچ وقت و تحت هیچ شرایطی ترکت رو متوقف نکن. اگر لغزشی در راه ترک داشتی هرگز ناامید و دلسرد نشو، فوری توبه کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. با استمرار در ترک، قطعا این عادت رو برای همیشه ترک خواهی کرد.
موفق باشی دوست من. صفحاتی که عرض کردم حتما بخونید. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۰۲ آبان ۹۵ ، ۱۰:۰۵ ایمان ایمانی
اولین کار بیاد چه کار کرد  ترک کنی

 

پاسخ:
اولین کار، تصمیم گیری واقعی برای ترک هست.
شما صفحه 22 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p22
نکته 62 از صفحه 93 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۰۲ آبان ۹۵ ، ۱۰:۰۲ ایمان ایمانی
ممنن ا

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. در پناه حق.

داداش اگه ترک کنیم روی درس خوندن ماهم تاثیر میزاره؟

 

پاسخ:
سلام.
بله قطعا تاثیر بسیار مثبتی میذاره.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی واقعا عالی هستی متااسفانه من دچار این مشکل شدم اونم با سنه کمم یعنی14 خیلی ناراحتم عذاب میک شم خیلی خیلی خیلی من دوساله این کارو انجام میدم و واقعا ترکش خسته خیلی خسته و مثل اعتیاد هستش تا حالا نشده یک ماه اون کارو انجام ندم خیلی معتادشم بدنم خیلی ضعیف شده زانوهایم خیلی و کله بدنم ضعف حافظه و میترسم تو آینده بدنم فلج یا ناقص بهش چون الان تو سن شدم بعدشم کم خونیم دارم که فکر کنم ماله هم ونه تقریبا غوز هم دارم و واقعا ناراحتم یعنی من موفق میشم  

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
اوایلش شاید کمی سخت باشه ولی بعدش میفتید رو غلتک و بعدش هم که برای همیشه رها خواهید شد انشاالله. خودارضایی رو کلا فراموش کنید. اصلا فراموش کنید روزی خودارضایی میکردید. حتی به ترک خودارضایی هم فکر نکنید. برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید حتما صفحه 79 رو بخونید. حضرت علی (ع) میفرمایند: هرکس زیاد به فکر گناهان باشد، عاقبت به سمت گناه کشیده می‌شود. (منبع: غرر الحکم، ج 5، ص 321)
باید از عوامل تحریک کننده کاملا پرهیز کنی . تمام عوامل تحریک کننده رو باید کاملا از بین ببری و دیگه سمتش نری . ترک خودارضایی بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست .
بیکار نباشید . همیشه سعی کنید مشغول باشید . از تنهایی حتی المقدور اجتناب کنید . نماز خیلی بهتون کمک میکنه . سعی کنید یه ورزش انرژی بر رو شروع کنید، یا حداقل سعی کنید روزی نیم ساعت بدوید (البته از روزی 5 دقیقه شروع کنید و هر روز 5 دقیقه بیشتر کنید تا بشه نیم ساعت) . از تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر چیزی هم به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید و بهش دامن نزنید . اگر لغزشی در راه ترک براتون پیش اومد ، هرگز ناامید و دلسرد نشید، فوری توبه کنید و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید . از لغزشتون تجربه بگیرید و سعی کنید دیگه تکرارش نکنید . در صورت مداومت در ترک قطعا برای همیشه از این عادت رها خواهید شد .

این صفحات رو هم حتما بخونید:

صفحه 22:  http://istemna.blog.ir/post/p22
صفحه 30:  http://istemna.blog.ir/post/p30
صفحه 33:  http://istemna.blog.ir/post/p33
صفحه 79:  http://istemna.blog.ir/post/p79

 

حتما موفق خواهی شد. در صورت ترک خودارضایی عوارضش هم حتما از بین خواهد رفت انشاالله.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۲۸ مهر ۹۵ ، ۱۶:۱۷ امیر محمد پاکدامن
بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام اسم من محمد و نوزده سالمه. تا اونجا که یادمه من این عمل منفور و زشت رو از دوازده سالگی شروع کردم و عامل اصلی اونو در خودم تنهایی می بینم. عوارضی که خود ارضایی داره به نظرم اعتیاد به مواد مخدر نداره چرا که با انجام مکرر خود ارضایی عوارضی چون بی حوصلگی، دوگانگی شخصیت یا به اصطلاح دوقطبی بودن، ضعف بینایی و شنیداری، سرگیجه، ریزش مو،فقر آهن که این عامل باعث بروز موارد ذکر شده است  ناامید شدن از زندگی و گوشه گیر شدن که نهایتا به مشکل ناباروری منتهی میشه. بنده این موارد رو ذکر کردم برای آگاه سازی و قصد نابود سازی ذهنیت هم دردان خودمو ابدا ندارم ولی باید توجه داشت که اگر برای درمان خود ارضایی اقدامات موثری صورت نگیرد عواقب بدی بدنبال خواهد داشت و *** ***** ** ** *** **** **** ** ** *** ** *** ***** **** ** ** ******  **** **** **** ** ****** *** ** ******** *** ** *** **** **** ***** *** ** **** **** ** *** * **** **** * **** ***** *** *** **** **** **** ** *********** **** ** ****** * ********* ** *** بنده بر این باورم که می بایست با پزشک مربوطه در این باره مشورت گرفت و این مشکل رو با استفاده از متد های روز پزشکی دنیا برطرف کرد روش های سنتی در برخی موارد کارساز نیست * *** ***** *** ** **** **** *** *** *** **** ** ***** ********* *** ** ** ***** ** *** ** *** *** ** *** **** ***** ***** **** **** **** *** ** **** ******** ***** خدانگهدار

 

پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
نظر بنده:
دو تا نکته هست : یکی اینکه برای بعضی از مشکلات بهتره از همون ابتدای ترک و همزمان با ترک پیش متخصص هم شخص بره (چه عاملش خودارضایی باشه و چه یکی از عواملش خودارضایی باشه و چه عاملش خودارضایی نباشه) . مثل ضعیفی چشم ، سردرد ، کم خونی ، افسردگی ها و اضطرابها و ناراحتیهای روحی شدید ، ریزش مو ، احساس درد در بعضی از نواحی بدن ، دردهای شدید ، کمردرد ، انزال بی مورد یا پیوسته و عوارضی از این دست .
نکته دوم اینکه اگر کسی از ترک اساسیش یک مدت زیادی گذشت (مثلا یکی دو سه سال) و عارضه ای همچنان پا بر جا موند (که بعید هست) باید برای اون عارضه حتما پیش متخصص بره تا درمان بشه .

شما حتما حتما نکته 50 از صفحه 93 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام واقعا ممنونم بابت سایت به این خوبی می خواستم خواهش کنم فایل صوتی دساتان بعد مرگ محم زمانی را برای دوستان بزارید که تجربه واقعی و قطعا تکان دهنده ای است
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بنده فایل صوتیش رو پیدا نکردم ولی متنش رو پیدا کردم و الان خودم خوندم و خیلی جالب بود و به همه شدیدا توصیه میکنم بخونند. برای خوندنش کلیک کنید: http://neardeath.org/mohammad_zamani/
بسیار ممنون. اگر فایل صوتیش رو هم دارید ممنون میشم بفرستید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی اقا واقعن ممنونم از این ک بفکر جوونا هستی خداخیرتون بده.راستش حدود دوازده سالگی شروع ب این عمل منفور کردم تا الان ک نوزده سالمه من از لحاظ جسمی واقعن عالی بودم اوایل کمتر ضعفو توخودم احساس میکردم ولی بعد ها متوجه زیان های خودارضایی شدم ک سراغم اومد .منی ک توورزش کشتی واقعن عالی بودم خیلیا ازکشتی گرفتن من لذت میبردن ب مرور افت کردم تا جایی ک دیگ ورزشو رها کردم چون بدنم خالی میکرد سرگیجه میگرفتم خلاصه خار شدم توروابط اجتماعیم تاثیر خیلی بدی گزاشت گوشه گیرم کرد از جمعیت فرار میکنم زود رنج شدم احساساتم مثل برقو باد تعقیر میکنه یدیقه خوشحالم یدیقه دیگ غمگین.بارها احساس جنون بهم دست داده دیگ انگیزه ای نزاشته برام شده جزعی از زندگیم .انگار ذهنمو تسخیر کرده خیلی عوارض جسمانی ب سراغم اومد ضعف بیناییی .شنوایی .سرگیجه.کمر درد.بی حالی.چهرم بی رنگو روح شده دیگ انگار اون شادابی قدیم توش نیس .باخودم انگار لج کردم بخودم فوش میدم ازدرون انگار یکی کنترلم میکنه نمیدونم دیگ چیکار کنم نمیدونم خیلی عذاب میکشم روحم خراب شده .توروخدا ب این عمل ناشایست رو ندید ک اگ رو بدید بد سوارتون میشه.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
این عادت رو ترک کن دوست من. با ترک خودارضایی عوارضش هم صد در صد از بین خواهد رفت. اینهایی که میگی که انگار ذهنتو تسخیر کرده و این حرفا، اینها همش القائات شیطان هست. خداوند همونطور که به انسان شهوت داده، قدرت و اراده کنترل اون رو هم داده. هیچ کسی تو این دنیا نیست که نتونه خودارضایی رو ترک کنه، که نتونه بر نفسش غلبه کنه، که نتونه عادتهای بد رو ترک کنه. همه چیز دست خود شخص هست. با خودت فکر کن و یه تصمیم جدی بگیر و توکل کن به خداوند و این عادت رو ترکش کن و تا آخرش برو. صفحه 22 و 94 رو هم حتما بخون دوست من:

صفحه 22: http://istemna.blog.ir/post/p22
صفحه 94: http://istemna.blog.ir/post/p94

موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۲۵ مهر ۹۵ ، ۱۹:۳۵ خدایا میخوام بمیرم
بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
******* **** **** ************* *** * **** ***** ** ***** ***** ****** ************ *** *** *** ********* * **** *** ***** ***** *** ***** ****** ** * ********* ** *** ********* **** ** * ***** ***** * *** ****** * *** ******* *** ******* *** *** **** *** ** *** ** *** * *** *** ************ * ****** *** *** *** ********** ***** ** *** ****** ** * *** ****** ***** *** ** **** ****** *********** **** ******** ** ** ** **** **** ** *** ****** *** *** *** ****** *** ***** ************* ***** ************ ****** *** **** ***** *** ***** ** ******** **** **** ** **** ***** ****** ******** * **** ***** ****** **** ** **** ** ********** ****** ***** **** *** ****
پاسخ:
سلام محمد جان. خواهش میکنم.
خودکشی زمانی خوب بود که آدم بعدش راحت میشد در صورتیکه اول بدبختی و عذاب هست . اگر قرار بود که با شکست در راه ترک، آدم خودش رو بکشه که الان خیلیهایی که الان ترک کردند به جاش تو قبر بودند یکیش خود بنده . شما اگر خودتون رو بکشید در اون صورت مرتکب بزرگترین گناه و اشتباه شدید که قابل جبران نیست . دیگه اون موقع هیچ کاری نمیتونید بکنید . الان که زنده اید باید از فرصتها استفاده کنید، اونوقت شما میخواهید فرصتهاتون رو بکشید ؟
شما مطمئنا میتونید این کار رو ترک کنید . فقط کافی هست که ترکتون رو متوقف نکنید . این یعنی اینکه اگر لغزشهایی هم داشتید عیب نداره و طبیعی هست و ناامید نشید و ترکتون رو متوقف نکنید . شما هدفتون باید ترک کردن باشه و به هدفتون هم به لطف خداوند حتما خواهید رسید .
نکته بعدی اینکه شما چرا میخواهید یه دفعه ای این کار رو ترک کنید ؟ به نظر بنده درست نیست . شما کاری که مدتها بدنتون بهش عادت کرده رو میخواهید یه دفعه ای ترک کنید؟ فرض اینکه بتونید این کار رو هم بکنید درصد اینکه دوباره برید سمتش زیاد هست . حتما به تدریج این عادت رو ترک کنید . در مورد ترک تدریجی حتما صفحه 92 وبلاگ رو بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p92
ترک تدریجی خودارضایی به هیچ وجه به معنای ضعیف بودن اراده نیست . اصلا هیچ ارتباطی به هم نداره . شما کاری که مدتها بدنتون بهش عادت کرده رو نمیشه که یه مرتبه بذارید کنار . البته هیچ چیزی مطلق نیست ولی در مورد شما نظر بنده اینه که ترک تدریجی بهتر و مطمئن تر هست و این اصلا به معنای ضعف اراده نیست .
هیچ وقت برای شروع دیر نیست. ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست. مطمئن باش که با ترک خودارضایی آیندت گذشتت رو جبران خواهد کرد و انشاالله حالت از قبل هم بهتر خواهد شد.

مراجعه به یک روانپزشک (متخصص اعصاب و روان) ماهر خیلی میتونه بهتون کمک کنه و حتما به یک روانپزشک خوب مراجعه کنید و درمانتون رو هم پیگیری کنید . مطمئن باشید که با پیگیری درمانتون انشاالله حالتون خوب خوب خواهد شد. همونطور که جسم انسان ممکنه مریض بشه روح انسان هم ممکنه مریض بشه . فقط اگر روانپزشک بهتون دارویی داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کنید و به هیچ وجه، تاکید میکنم به هیچ وجه خوددرمانی نکنید .
   
این صفحات رو هم لطف کنید حتما حتما بخونید :

صفحه 33 :  http://istemna.blog.ir/post/p33 
صفحه 43 :  http://istemna.blog.ir/post/p43

نکته 53 از صفحه 93 رو هم حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p93 

 

این متن رو هم همین چند دقیقه پیش یکی از دوستان بهم معرفی کرد که بسیار جالب هست و به همه و شما شدیدا توصیه میکنم بخونید. تجربه نزدیک به مرگ آقای محمد زمانی: http://neardeath.org/mohammad_zamani/


سیگار رو هم حتما ترک کن.

صفحه 92 وبلاگ رو که در مورد ترک تدریجی هست رو حتما همین الان بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p92

صفحه 92 رو بخونید و اگر خواستید بنده بهتون برنامه بدم بگید.

منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من. موفق باشی. در پناه حق.

۲۴ مهر ۹۵ ، ۲۰:۳۳ دوست دار اهل بیت
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما ببخشد منبع این احادیث کجا و در کدام کتاب است ؟ لطفا اگر امکانش هست منبع احادیثی که می گذارید را زیرش بنویسید تا با مراجعه به حدیث نوشته شده در کتاب مورد نظر اقدام فرماییم و از صحت این حدیث و یا احادیث مطلع شویم و در اخر بسیار ممنون بابت سایتتان
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
احادیث کدام صفحه منظورتون هست؟ اگر صفحه 62 رو میفرمایید که منبع تمام احادیث در پایین مطلب ذکر شده: http://istemna.blog.ir/post/p62
ولی اگر صفحه 1 منظورتون هست ممنونم به خاطر یاداوریتون. همین الان تمام منابعش در کنار احادیث درج میشه. بازم ممنون.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

دوباره سلام  من تو این اواخر خیلی تلاش کردم ک خ ا رو ترک کنم موفق نشده باشم هم خیلی پیشرفت کردم قبلنا هر روز یبار تا سه بار میکردم ولی الان هر 7    9 روز یبار میکنم(عجب پیشرفتی 😂)  مشکل اینه بعد 12    10 روز ترک هی فکر خ ا میاد سرم نه اینکه تحریک میشما فکر ترکش میاد مثلا تو مدرسه این فکر میاد امروز روز 13 باید مواظب باشی...  همین فکر ترک و نگرانیش باغث میشه شکست بخورم وگرنه رو خودم خیلی کار کردم همه عوامل متحرکو از بین بردم حتی این چند ماه انقد تمرین کردم دیگه فکرم دست خودمه فقط این نگرانیم خراب میکنه دگ به نظرخودمم اگه 17   20 روز تحمل کنم دیگه  بقیش راحته برام چون ظرفیت خودمگ میشناسم قبلا ترک کردم ولی بخاطر حماقتم دوباره گرفتارش شدم تو این چند سال انقد درمورد خ ا از دکترا حاجیا تحقیق کردم برا خودم ی ویکی پدیا شدم  علت علمی همه عوارضشو میدونم اگه دوستان بخوان   باهاشون در میون میزارم. 
پاسخ:
سلام. آفرین.
خب شما خودتون اشتباهِ خودتون رو گفتید. شما در عمل یه مدت خودارضایی رو ترک میکنی ولی احتمالا در ذهنتون ترکش نمیکنید. یعنی فراموشش نمیکنید. انقدر بهش احتمالا یه موقعی فکر میکنید که دوباره دچار لغزش میشید. ادم به گناه اگر زیاد فکر کنه احتمالش زیاده عاقبت به سمتش کشیده بشه. شما خودارضایی رو فراموشش کنید. اصلا فراموش کنید روزی خودارضایی میکردید. حتی به ترک خودارضایی هم فکر نکنید. برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید حتما حتما صفحه 79 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p79

همچنین صفحه 119 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p119

اگر هم فکر خودارضایی ناخوداگاه اومد به ذهنت سریع ذهنت رو ازش منصرف کن.
افکار وسواسی از طرف شیطان هست. به افکار وسواسی اعتنا نکن. اگر یه مدت به افکار وسواسی اعتنا نکنی دیگه سمتت نمیاد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من به مدت 5 سال گرفتارشم 3 سال اول برام مهم نبود ترکش اصلا نمیدونستم چیه ولی میدونستم که چیز خوبی نیست تا اینکه با دیدن عوارضش و تغییراتی ک تو بدنم ورفتارم ایجاد شده فهمیدم که بخاطر اینه الان 2 سال تلاش میکنم ترکش کنم این دوسال واقعا خیلی عذاب کشیدم مخصوصا تغییر قیافمو به نظرم بخاطر همینه چون خیلی از دوستامو دیدم ک خ ا شدید داشتن و بعد چند ماه وقتی میدیدشون خیلی زشت شده بودن صورت لاغز چشا گود کرده سیاه صورت گرفته و سیاه بود پلک ها چروک شده بود و بخاطر لاغری شدید بینی بزرگ جلوه میکرد این عوارض تو منم هست من قبلا قیافه خوشتیپو خوشگلی داشتم  ولی الان خیلی قیافم عوض  شده می خواستم غدونم ترکش کنم بازم مثل قبل میشم؟  اگه بشم چه مدت طول میکشه چند ماه با فرض اینکه بدن سالمو قویی دارم و کنارش ورزشو تغیهه مفید  داشته باشم  چند ماه طول میکشه؟ 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله دوست من. در صورت ترک خودارضایی صد در صد عوارضش با گذشت زمان برطرف خواهد شد. بله مثل گذشته میشید شاید هم بهتر.
ورزش رو حتما شروع کنید. تغذیه سالم هم فراموش نکنید.
زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه. ولی صد در صد برطرف خواهد شد. شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
**** ** ** ***** *  * **** ***** *** *** **** *** ** **** *** *** *** **** **** **** *** **** *** ******* *** ***** **** *** **** ** **** ** *** **** *** ****** ** ******* *** **** **** ***** * ***** **** ***** **** **** * ** **** ** **** **** ** ****** **** * *** *** *** * *** ** *** ** *** ** ** *** **** ***** **** *** **** ** **** * ***** * *** **** *** ** ***** ** ***** * ** ***** ***** **** *** ** *** *** **** * *** *** ** ******* *** **** *** ****** ***** * ** **** **** **** ** ***** **** ** **** *** *** ***** ** *** **** **** ** *** **** ** *** **** *** ******** ***** ***** ** ** **** **** * **** **** ** *** * **** *** **** **** *** * *** *** * *** **** **** **** **** * *** *** *** ** ***** **** *** *** ** *** *** **** ** **** *** *** **** ***** * **** ***** **** ** *** * *** ***** ****** **** **** **** *** **** ******* **** ***** ** ** ** ****** ***** *******
*** *** ** *** ** **** ** ***** **** ***** ***** ** *** **** **** * *** **** ** **** ** ** ***** **** ****
**** ***** ** *** ****** **** ***** ** *** * **** ** ** ****** **** * *** *** *** 
**** *** **** ** **** **** * *** **** *****
**** **** *** *** * ** ** ***** ***** * **** *** ****** 
**** **** * ***** **** **** ** * **** ** ******* *** *** **** **** *** **** **** * **** ** **** *
***** *** **** ****
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
در صورت ترک خودارضایی و استمرار در ترکتون حتما انشاالله حال روحی و جسمیتون خوب خوب خواهد شد.
نگران نباش دوست من. احتمالا این یه دوره گذراست که با استمرار در ترکتون این مشکلات انشاالله حتما برطرف خواهد شد.
اگر چند ماه ترک کردید و مشکلاتی که گفتید هنوز پا برجا بود (که بعید میدونم) حتما به پزشک مراجعه کنید تا اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه.
برای ضعیفی چشمتون هم همزمان با ترک خودارضایی حتما به یک متخصص چشم هم مراجعه کنید که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه.
در ضمن حتما حتما یک ورزش رو شروع کن. ورزش برات لازمه. ورزش بسیار بهت کمک میکنه و به نظرم این مشکلاتی رو هم که گفتی خیلی زودتر برطرف میکنه. به نظرم الان بدنت هنوز به اون عادت مضر وابستگی داره و یه جورایی شاید بشه گفت شرطی شده. با استمرار در ترک و ورزش میتونی این وابستگی و شرطی شدن رو هر چه زودتر از بین ببری و به معنای واقعی کلمه یکبار دیگه متولد بشی. حال روحی و جسمیت هم خوب خوب خواهد شد انشاالله. تغذیه مناسب رو هم فراموش نکن.

این چند مطلب رو هم از سایتهای پاسخگو و مشاوره پرسمانی براتون میذارم:

"اعتماد به نفس خود را تقویت کنید . اضطراب خود را کاهش دهید . از فعالیت های استرس زا و اضطراب آور دوری کنید.

با انجام فعالیت های ورزشی راحت و مناسب و مداومت در آن جسم و روح خود را طراوت و نشاط ببخشید.

اوقات فراغت خود را برنامه ریزی کنید . فعالیت های هنری و مطالعه کتاب های مفید و فرح بخشی را در آن قرار دهید.

از آن جا که خودارضایی باعث تحلیل رفتن قوای بدن می گردد، سعی کنید با اتخاذ رژیم غذایی مناسب و مصرف سبزیجات و میوه تازه، کمبود ویتامین های بدن خود را جبران کنید.

برای جبران و تقویت جسمی، خوردن مواد قندی مثل خرما، کشمش و عسل، همچنین مصرف روزانه میوه و سبزیجات، حبوبات مثل عدس و مصرف هفتگی گوشتها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. انجام ورزش روزانه، تفریح و گردش های سالم در بازگشت سلامتی شما بسیار مؤثر است."

البته از اونور هم حواستون به مواد غذایی محرک باشه و اگر در تحریک جنسیتون تاثیر میذاره از خوردنشون اجتناب بشه یا به میزان ضرورت اکتفا بشه.


موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

با عرض سلام خدمت دوستان بنده الان پنج سال خودارضایی انجام میدم و در یک سال اخر حتی به روزی سه بار هم میکشید

بنده میخواستم بدونم که با ترک کامل خودارضایی عوارض این عمل به طور کامل از بین خواهد رفت و من مثل گذشته خودم و یا حتی مثل بقیه ادم ها به وضعیت نرمال میرسم؟

و سوال بعدی اینکه با توجه به شرایط بنده چه مقدار زمان لازم است که عوارض خودارضایی به طور کامل برطرف بشه ؟
پاسخ:
سلام.
بله در صورت ترک خودارضایی عوارضش صد در صد با گذشت زمان از بین خواهد رفت انشاالله. بله مثل گذشته و حتی شاید بهتر از گذشته. بله حتما.
در شرایط مختلف زمان بهبود عوارض فرق میکنه ولی صد در صد از بین خواهد رفت. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام داداش علی خسته نباشی ، من 13 سالمه و از 11 سالگی به اینکار الوده شدم و الان نزدیک 2 سال هست زیر چشمام گودی رفته ، دستام میلرزه ، نمیتونم صاف راه برم و مهمتر از همه چشمام بسیار ضعیف شده ، با اراده هستم ، تا قبل از اینکه سرچ نکرده بودم فکر میکردم ، گودی زیر چشمام به دلیل کم خوابی ، ضعیفی چشمام به دلیل بیشتر از حد کار کردن با موبایل ، ....  فقط میخوام بدونم که درمانم چقد طول میکشه و ایا چشمام مثل اوایل میشه ؟ یا خیر ؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
در صورت ترک خودارضایی عوارضش صد در صد انشاالله برطرف خواهد شد.
اگر عامل ضعیفی چشمتون خودارضایی باشه با ترک اون هم انشاالله برطرف میشه منوط به اینکه همزمان پیش یک متخصص چشم هم برید که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . در ضمن ورزش و تغذیه سالم رو هم همزمان با ترک خودارضایی فراموش نکنید که بهتون کمک میکنه .

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا میخاستم بدونم بعد از ترک استمنا چ مدت طول میکشه تا عوارضش از بین بره؟یعنی قدرت کافی و روحیه بالا بدست بیاد؟
مرسی از وب خوبتون واقعا تاثیرگذار بود
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه ولی صد در صد از بین خواهد رفت.
شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۱۱ مهر ۹۵ ، ۲۲:۰۲ محمد بدبخت
سلام.
من۱۵سالمه و دو سال جلق میزنم،من خیلی تنهام و توی تنهاییم یکی از روزا با دیدن فیلم خاکبرسری و بازی با آلتم بدون اینکه بفهمم ارضا شدم و از اون وقت تا الان دارم جق میزنم.بعد رفتم توی نت سرچ کردم دیدم اسم این کارم استمنا یا جلق هستش،من زیاد این بحثارو جدی نگرفتم و چند مدت گذشت دیدم عوارضش رو دارم میبینم اونم چجورم.بعد چند بار با خودم فکر کردم ک چجوری ترکش کنم و تصمیم گرفتم ترک کنم ولی تا الان معتادم.من وقتی جلق میزنم خیلی خجالتی میشم و رو ندارم از اتاق بیرون برم ولی بعد از چند روز و ۱هفته ک از جلقم میگذره دیگه خجالتی نمیشم نمیدونم ربط جلق با این مسئله چیه،خیلی داره ازارم میده(تو این مورد یچیزی بهمون بگو).من دیروز دوبار جلق زدم.دلیل جلق زدن منم دیدن فیلم های چرت بود توی اینستاگرام،واقعا باید بگم لعنت ب کسی ک اینستا رو ساخته،از دیروز تا حالا خیلی کسل شدم کمرم شل شده،عصبی شدم،ترسو شدم،درسو نمیفهمم، تمرکزم ندارم اصلا انگار شیشه کشیدم.ای کاش همه چی ب قبل برگرده
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
بله یکی از عوارض خودارضایی، کمرویی و ترس از جمع و خجالتی شدن و ترس از نگاه دیگران هست. بقیه مشکلاتی هم که گفتید از عوارض این عادت پرضرر هست.
خودارضایی رو ترک کنید. در صورت ترک خودارضایی مشکلاتی که گفتید با گذشت زمان حتما حل خواهد شد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام 19 سالمه و خیلی این کارو کردم... 
حافظم خیلی ضعیف شده.... خداااا
پاسخ:
سلام.
در صورت ترک خودارضایی با گذشت زمان حتما حل خواهد شد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام این اولین باری بود که سایت بسیار خوب شما را دیدم راستش من داشتم در اینترنت به دنبال عکس های زشت می گشتم که یک دفعه باخودم گفتم این کار های ناپسند که من انجام میدم ضرر ای هم داره بعدش در اینترنت سرج کردم که سایت شما امد خواندم خیلی خوب بود فهمیدم که خیلی ضررهای بدی دارد و از امروز تصمیم  گرفتم واقعا ترک کنم خیلی ممنون از یاداشت های بسیار خوب و تاثیر گذارتون.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام اقا علی وقتون بخیر. چند تا سوال داشتم منی توسط چه دستگاهی جذب خون ویا بدن میشه؟؟کلا فرایند تولید منی چه جوریه وچه جوریه جذب بدن میشه؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
متاسفانه بنده اطلاعات زیادی در این مواردی که گفتید ندارم.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام اقا علی خسته نباشی چندتا سوال داشتم اینکه امروز رفتم باشگاه کمکم کمردردگرفتم بخاطر همین کاره؟بیضه ها که شل می شوند هم بخاطر این کاره؟یه ایه ای چیزی کوتاه میخواستم که بتونم حفظش کنم که هروقت وسوسه شدم یابهش فکر میکنم کمکم کنه ازش دور بشم اگه هست بده.ممنونم داداش
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
البته کمردرد یکی از عواض خودارضایی هست. ورزش رو حتما انجام بده ولی روی اصول. اگر کمردرد داری یکی ورزشی انجام بده که آسیبی به کمرت نرسونه تا اینکه یه مدت از ترکت بگذره و کمرت بهبود لازم رو پیدا کنه.
در مورد سوال دومت: بله ممکنه.
پاسخ سوال سوم: این ذکر رو چند بار پشت سر هم بگید از ذهنتون میپره و اون حالت تحریکتون از بین میره: "لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم" یا ذکر "لا اله الا الله" (در این ذکر دهان باز و بسته نمیشه و کسی متوجه نمیشه که شما دارید ذکر میگید) .
همچنین شما حتما حتما صفحه 22 و 94 وبلاگ رو بخونید.
همچنین نکته 5 و 6 صفحه 94 رو حتما بخونید.
صفحه 22: http://istemna.blog.ir/post/p22
صفحه 94: http://istemna.blog.ir/post/p94

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۰۸ مهر ۹۵ ، ۰۹:۳۲ اراد من الله شهید مجهول
حضرت آیت الله بهجت میفرمایند :
هر کس در دام گناه یا خطایی افتاده
و از ترک آن عاجز است می تواند به مدت 40 هفته (پنجشنبه شبها یا جمعه صبح ها)به صورت مستمر بر سر مزار یکی از اولیا الهی برود و قرآن بخواند.

البته به نظر من خیلی ها این میزان رو زیاد میدونن و براشون تا یک حد کمتری کافیه
گرچه بعضی ها زیادی گناهان دنیوی رو به 40هفته ترجیح میدهند

سلام اقا علی... شب تون بخیر هر جا که هستی انشا الله سالم سرحال سر زنده باشی...راستش من از برج ده سال ۹۴ قبل از اینکه با وب شما اشنا بشم با خدا عهد بستم که دیگه این کار رو نکنم وچیز حدود  صد بیست روز مثل موشک پیش رفتم .بعد دوباره وسوسه شدم وحدوا یک ماه استمنا کردم ..یعد از یک ماه داشتم تو اینترنت کار میکردم دیدم نوشته بود عوارض خود ارضایی کلیک کردم روش بعد سایت شما وچند تا دیگه بالا اومد از قضا اولین سایتی که باز کردم سایت شما بود. بعد. دوباره شروع به ترک کردم اما این بار خیلی با انرژی تر وبا قدرت تر چون دیگه میدونستم اگه ترک کنم چه چیز هایی خدا بهم میده .. الان از روزی که باسایت شما اشنا شدم چیزی حدود ۱۳۶ روز تو این مدت فقط یک باراستمنا کردم چون واقعا مجبور بودم..الان از اخرین استمنا بیست روز که گذشته ودیگه فکر نکنم دیگه این کار رو تا اخر عمر انجام بدم.. چون روز به روز داره پوست صورتم سفید میشه .. راستش دارم روز به روز خوشگل تر میشم همون چیزی که شما در صحفه یک گفتید واقعا داره اتفاق می افته. اصلا باورم نمیشه که من دارم زیبا میشم . اصلا باورم نمیشه.اقا علی چیزی که برا من خیلی مهمه اینکه که عوارض روحیش زوتر خوب بشه. راستش من تو ترکم چند وقت نماز می خونم چند روز دیگه نمیخونم.همش نماز میخونم بعد دوباره ترک نماز می کنم نمیدونم چرا.لطفا راهنمایم کنید... بعد یه چیز دیگه دوسه ماهی که داره عذابم میده.... اینکه من سه  سال پیش یکی بهم گفت که یکی بهم گفته سه چهار سال دیگه قیامت شروع میشه...بعد دیگه اون قضیه تموم شد ومن دیگه اصلا بهش فکر نکردم  ..تا امسال برج پنج من در خواب دیدم قیامت شده وتو صحنه قیامت بودم..ناگهان اون کسی که بهم گفت قیامت سه چهار سال دیگست اومد تو خوابم .بهم گفت من سه چهار سال پیش بهت گفتم قیامت نزدیکه اما تو جدی نگرفتی .. بعد از خواب پریدم وبلند شدم از اون روز به بعد چند دفع دیگه خواب شروع شدن قیامت رو دیدم.. الان دارم همش هی غضه میخورم چرا من برای اخرت خودم هیچ ذخیره ای جمع نکردم.بعد خیلی میترسم که نکنه قیامت نزدیک باشه...  الان خودتون بهتر میفهمید که ما الان چون خود ارضایی می کردیم وعوارضش فعلا از بین نرفته.. فعلا کر کور لالیم .. وهنوز از خدا ودنیا واخرت هیچی نمیدونم.  واصلا برای قیامت اماده نیستیم..در کل طبق گفته اون باید اول برج (سه )سال دیگه زمین زمان کلا تموم شه... من الان خیلی استرس گرفتم. از شروع شدن قیامت ... میشه از این موضوع قیامت راهنمایم کنید؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین دوست من. بهت تبریک میگم.
نمازت رو حتما مرتب بخون. اکثر کسایی که ترک کردند به تاثیر بسیار زیاد نماز در ترکشون اعتراف کردند.
برای درمان تنبلی در نماز خوندن شما این صفحه رو حتما باز کن و مطالب مربوطه رو بخون: http://akhlagh.porsemani.ir/term66

همچنین این صفحه رو حتما بخون: http://akhlagh.porsemani.ir/content/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A8%D9%84%D9%8A-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86

در مورد اون بحث دومت: این افکار نادرست و بیخود رو بذار کنار دوست من. به افکار وسواسی اعتنا نکن. قیامت که الان نیست. هنوز امام زمان ظهور نکرده که دوست من.

شما هر ابهام و سوال اعتقادی و ... دارید حتما برید به این آدرس و سوالاتتون رو بپرسید و آنلاین جواب بگیرید: http://javab.ir/09640/
و یا اینکه زنگ بزنید به شماره تلفن 09640 (بدون پیش کد)

موفق باشی بهزاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام اقا علی ... برسید به دادم تو خدا  من یه بار بیست سه روز ترک کردم ودوباره بعداز بیست  سه روزاستمنا کردم بعد توبه کردم والان هیفده روز که پاکم.. اقا علی من سه شب پشت سر هم تو این هیفده روز همش فکر های تحریک کننده نسبتا شدید به سرم زد. ولی من شکر خدا این کارو نکردم ولی اقا علی چون فکرهای تحریک کننده طولانی داشتم الان بیضه هام دردمیکنه وتوقسمت داخلی شکمم دردهایی رو احساس میکنم به نظرم صددر صد این درد ها بخاطر این که من چون فکر تحریک کننده داشتم.... اما ..... انززال نداشتم.. درد به خاطر انززال نداشتن ...و هر روز داره درد میکنه ... سوالم اینکه اقا علی من برای رهایی از این درد چی کار کنم  ؟؟ میترسم درد به دستگاه جنسیم اسیب برسون که اصلا قابل درست شدن نباشه؟؟ ایا دوباره استمنا کنم ..بخدا اصلا دوس ندارم استمنا کنم نمیخوام  دوچار عوارض روحی وجسمیش بشم .چون اصلا حال وحوصله شمردن روز ها رو از نو ندارم .. بعد از طرفی دیگه میشه به جای استمنا من با یه خانم ازدواج موقت داشته باشم تامشکلم حل شه؟؟؟؟ شرایط ازدواج موقت چه جوریه؟ ایا من اگه این کار رو بکنم گناه داره؟و دوچار عوارض روحی وجسمی خواهم شد؟ ایا من اگه چند روز دیگه صبر کنم خوب میشم.؟؟؟ اقا علی وقتی ادم تحریک میشه اسپرم ها از بیضه به سمت دستگاه پرستات می رن و در کل کیسه منی پر میشه و اماده تخلیه منی میشه . اما من تخلیه منی نداشتم . به نظرتون ایا بدن این قابلیت  رو داره که  این  منی که خارج نشده رو یه جور های دیگه از طریق  دستگاه های دیگه دفع کنه؟؟؟؟وبدن به حالت اولیه برسه.. منمنون میشم جواب بدی هر چی اطلاعات داری رو برام بنویس .. راستش هر چی راجب این قضیه تو اینترنت  رفتم راه به جای نبردم .بعد از طرفی  دست رسی به دکتر   متخصص ندارم  ممنون میشم اگه پاسخ بدی منتظر جوابتم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم.
دلیلش همون افکار تحریک کنندست. نباید این فکرها رو بکنی و اگر هم اومد به ذهنت نباید بهش دامن بزنی.
شما هرگز استمنا نکن. بدن خودش به وقتش در خواب و یا به صورت دیگه ای اگر مایعی نیاز به تخلیه داشته باشه، تخلیش میکنه. شما نگران نباش. فقط از افکار تحریک کننده پرهیز کن و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید بهش دامن نزن.
راهش که ازدواج موقت نیست. اگر مایعی نیاز به تخلیه داشته باشه بدن به موقعش در خواب و یا به صورت دیگه خودش تخلیش میکنه. شما نیاز نیست کاری بکنی.
ازدواج موقت اگر تحت شرایطش انجام بشه حلال هست ولی توجهتون رو به این مطلب جلب میکنم:
"در این زمانه و این اوضاع اجتماعی خاص ما ازدواج موقت را توصیه نمی کنیم و به جهت آگاهی بیشتر شما برخی از عوارض و مشکلات ناشی از آن را برمی شمریم:
الف- پیامدهاو عوارض نامطلوب فرهنگی – اجتماعی
1- متاسفانه وضعیت فرهنگی کنونی جامعه به گونه ای است که غالبا مردم به کسانی که مرتکب فحشا می گردند با دید اغماض نگاه می کنند ولی کسی را که ازدواج موقت کرده فرد بی بند وباری تلقی می کنند. درنتیجه متاسفانه ,این مساله عاملی خواهد بود برای ایجاد سوءظن نسبت به کسانی که این شیوه را انتخاب کرده‌اند و این باعث دشواریهایی در ازدواج دائمی آینده خواهد شد.
2- بروز برخی نابسامانی‌های اجتماعی (مثلا بلاتکلیفی اولادی که از این طریق به دنیا می آیند ).
3- عدم پذیرش این نوع ازدواج از سوی خانواده‌ها
4- ممکن است جوانان با عدم اطلاع مناسب از فلسفه چنین ازدواجی و با توجه به شرایط اقتصادی کنونی جامعه بخواهند از این راهکار برای گریز از زیر بار مسئولیت زندگی دائمی بهره جویند و در تشکیل خانواده(از طریق ازدواج دائم) که رکن اصلی جامعه است سست شوند که این اتفاق برای کسانی که غرق ازدواج موقت شده اند، فراوان رخ داده است و این تهدید کانون مهم خانواده است.
5-ممکن است مردانی که زندگانی خود را بر پایه هوی و هوس زود گذر بنا نهادند بخواهند با متعه‌ای که با دادن مهر بسیار اندک انجام می‌دهند، پایشان را از گلیم خود خارج نمایند و زندگی دائمی خود را به جهنمی سوزان و درگیری ها و نزاع ها تبدیل کنند.
6-مواردی زیادی نیز دیده شده که زنانی که به اصطلاح صیغه می شوند دارای شوهر بوده و یا اینکه ممکن است در میان دو ازدواج موقت، از نگه داشتن عده خودداری کرده باشند و این یعنی درگیر یک گناه کبیره شدن.
7-گاه نیز برخی از این زنان سعی می کنند از طرقی خود را به این مردان بچسبانند و آنها را مجبور به ازدواج دایم نموده و یا از آنان اخاذی نمایندالبته در مواردی که طرفین یکدیگر را میپسندند، ازدواج دائم، اتفاق درستی است که می افتد.
ب-عوارض ازدواج موقت (صیغه) از نظر پزشکی
1-احتمال بالای انتقال ایدز و بیماری‌های تناسلی
2-چرخه‌ی پنهان انتقال بیماری‌ها ,از جمله مسایل نگران کننده هستند ؛زیرا عموما شناخت بسیار کمی بین طرفین متقاضی ازدواج موقت وجود دارد به طوری که پیشینه‌ی بهداشتی و پزشکی فرد برای طرف مقابل نامشخص است."
منبع : moshavereh.porsemani.ir


شما از عوامل تحریک کننده و افکار تحریک کننده پرهیز کن و اگر فکر تحریک کننده ای اومد به ذهنت بهش دامن نزن، اون مشکلت حتما حل خواهد انشاالله.

اگر موقع خواب این افکار سراغت میاد این پاسخ رو هم حتما بخون رضا جان: http://istemna.blog.ir/post/p115#comment-q_5bPSfB4YA

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی خسته نباشید. آقا علی ازتون یه سوال دارم پیاز نسبت به بقیه مواردی که در تحریکات موثر اند اثرش بیشتره چون من امتحان کردم پیاز خیلی شدید تره نسبت به بقیه مثل خرما تخم مرغ و.....ممنون آقا علی که وقت ارزشمندتونو برای پاسخ دادن به ما میزارین انشا الله خدا اجرتون بده.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست.
ممکنه بیشتر باشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام اقا علی شب بخیر... شما در صحفه یک گفتید شما در اون زمان که خوب بشیید شمیشری در دستونه که برنده تر از هر شمشیریه منظورتون از این شمشیر چیه؟؟؟ایا این شمشیر قابل  دیدن و و قابل لمسه؟؟؟ 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
منظور اینه که در اثر ترک خودارضایی خیلی قوی و عزیز و دارای اعتماد به نفس و عزت نفس بسیار بالا و ... میشید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من موهام دو سال اروم اروم شروع کرد به ریختن کلی دکتر رفتم اما نتیجه نداد متوجه شدم به خاطر این عمل کثیفه الان ده روزه ترکش کردم اما موهام داره میریزه همچنان و زیاد تر از قبل هم شده عاملش چیه به نظرتون؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین.
نکته 10 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
ضمن اینکه شما علاوه بر ترک خودارضایی حتما به یک متخصص داخلی هم باید مراجعه کنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام اقا علی شب بخیر من قبلا این سوالات رو فرستادم اما فکر نکنم نظرم رو سیستم ثبت کرده باشه مجور شدم دوباره بفرستم .من الان تو ترک خود ارضایی ام خدا رو شکر داره پوست بدنم روز به روز سفید تر وروشن تر میشه سوالاتم اینه ...در دوران ترک چه مواد غذایی بخوریم وچه ورزش شروع کنیم؟؟؟؟من روزانه حدودا پنج شش نخ سیگار میکشم ایا این سیگار کشیدن میتونه مانع از خوب شدن من باشه؟ایا من اگه نماز نخونم وارد زندگی جذاب میشم ؟؟؟شما الان عوارضش از روح وجسمتون رفته. میشه بیشتر راجب حس حالتون بگید مثلا فرق شبها و روزها دوران قبل ترک با دوران بعد از ترک چه جوریه؟؟؟؟؟روزهاچه جوریه؟خورشید وماه چه تفاوتی کردند؟؟؟ زمین وزمان چه جوریه؟؟ا گوش هایمان ایا صدا های عجیب وقریب خواهند شنید؟؟ایا ما میتونیم وارد سرزمین مردگان. جنیان . بشیم.زندگی کردن چه جوریه بیشتر توضیح بدید... یا ما بعد از ترک واقعا وارد اسمان ها هم میشیم؟؟؟ایا فرشتگان روهم میبینیم؟ایا خدا رو هم میبینیم؟ایا صراط مستقیم واقعا یه راه که همه اونو میبینن وما باید وارد این راه بشیم؟؟ما اگه واقعا یه روز خوب بشیم و وارد زندگی جذاب بشیم قطعا اولش قریبیم وهیچی نمیدونم اگه ما وارد زندگی جذاب بشیم چه جوری رفتار کنیم؟؟؟ اگه فکر تحریک کننده به سرمون زده و اون مایع قبل از منی از مون خارج بشه ایا ما خوب نمیشم بیشتر توضیح بدید؟؟ ایا  کسی که خود ارضایی میکنه ایا از روی قیافه میشه تسخیص داد که این فرد داره خود ارضایی میکنه ؟؟ایا دیگران فکر و خیال های ما رو مخونن ؟ مثلا من که خود ار ضایی میکنم  وپیش کسی ام که اصلا این کا رو تو عمرش نکرده  ایا این کس فکر های منو میتونه ببینه که دارم به چی فکر وخیال میکنم؟؟ ایا ما میتونیم با حیوانات هم حرف بزنیم واون ها هم با ما حرف بزنن لازم به ذکر صحفه اول سایت رو هم خوندم ۰۰ازحس.حالتون بیشتر بگید زندگی کردن چه جوریه؟؟؟ممنون میشم اگه پاسخ سوال هامو کامل و واضح  و با توضیحات بیشتر وجدیدبگید . اجرتون با خدا اجرتون با حضرت محمد
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بعضی سوالاتتون که عجیب غریبه. این افکارِ سرزمین مردگان و جنیان و صداهای عجیب و غریب و صحبت با حیوانات و دیدن خدا و فرشتگان و وارد آسمانها شدن و خوندن فکر و خیال شما توسط دیگران و ... رو بذار کنار دوست من.

شما وقتی خودارضایی رو ترک میکنی یک حالت قدرت و عزت نفس بالایی بهتون دست خواهد داد. یکی از دلایلش هم اینه که پا روی هوس و نفس خودتون گذاشتید. شما دنیا رو سفید میبینید. شما دیدتون نسبت به زندگی عوض میشه. شما بینش و بصیرت پیدا میکنید. شما تیز میشید. به معنای واقعی یکبار دیگه متولد میشید. و ...

این چند مطلب رو هم در همین موضوع از سایتهای پاسخگو و مشاوره پرسمانی براتون میذارم:

"اعتماد به نفس خود را تقویت کنید . اضطراب خود را کاهش دهید . از فعالیت های استرس زا و اضطراب آور دوری کنید.

با انجام فعالیت های ورزشی راحت و مناسب و مداومت در آن جسم و روح خود را طراوت و نشاط ببخشید.

اوقات فراغت خود را برنامه ریزی کنید . فعالیت های هنری و مطالعه کتاب های مفید و فرح بخشی را در آن قرار دهید.

از آن جا که خودارضایی باعث تحلیل رفتن قوای بدن می گردد، سعی کنید با اتخاذ رژیم غذایی مناسب و مصرف سبزیجات و میوه تازه، کمبود ویتامین های بدن خود را جبران کنید.

برای جبران و تقویت جسمی، خوردن مواد قندی مثل خرما، کشمش و عسل، همچنین مصرف روزانه میوه و سبزیجات، حبوبات مثل عدس و مصرف هفتگی گوشتها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. انجام ورزش روزانه، تفریح و گردش های سالم در بازگشت سلامتی شما بسیار مؤثر است."

البته از اونور هم حواستون به مواد غذایی محرک باشه و اگر در تحریک جنسیتون تاثیر میذاره از خوردنشون اجتناب بشه یا به میزان ضرورت اکتفا بشه.


بله سیگار کشیدن علاوه بر اینکه ضررهای زیادی داره در بهبود عوارض بعد از ترک خودارضایی هم ممکنه اختلال ایجاد بکنه. پس سیگار رو ترک کنید و به جاش ورزش رو شروع کنید. ترجیحا یک ورزش انرژی بر. مثل رزمی ، دو ، شنا ، دوچرخه سواری و ... . ورزش بسیار به ترک و بهبودیتون کمک خواهد کرد.

نمازتون رو حتما بخونید. اگر نماز نخونید کارتون برای ترک سخت میشه.

زندگی بعد از ترک خودارضایی بسیار شیرین و جذاب هست و قابل مقایسه با دوران خودارضایی نیست.

شما با ترک خودارضایی فقط خودارضایی رو ترک نمیکنید بلکه خیلی گناهان دیگه رو همراهش ترک میکنید. اینو بعد از ترک خودارضایی قشنگ متوجه میشید چی میگم. الان خوب منظورم رو متوجه نمیشید احتمالا.

عمدا فکر و کاری نکنید که اون مایع مذی خارج بشه. در هر صورت، زیاد که این مایع خارج بشه ضرر داره. از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام اقا علی گل😊
من۱۴سالمه و یکسال اینکارو انجام میدم و پشیمونم خیلی وقت پیش اومدم سایتتون رو خوندم ولی نظری ندادم بعدش خیلی تلاش کردم برای ترک ولی شکست خوردم ولی نا امید نشدم .تنها مشکلم کمردرد و سر درد یکمی هم چشام ضعیف شده انشالله که بر طرف میشه خیلی ممنون ازتون ولی خدایی دمت گرم خیلی کار بزرگی میکنی😊😊
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست.
شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
شما صفحه 22 و 94 رو حتما بخونید.
موفق باشی محمد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۲۹ شهریور ۹۵ ، ۰۵:۵۲ پسری در حال عبور از تاریکی خود ارضایی
سلام به اقا علی گل... و به گل های در حال ترک....خدا رو شکر وهزاران مرتبه شکر که اقا علی ما رو از عواقب عمل زشمتون با خبر کرد...و به ما امید زندگی دوباره داد...بچه ها این مطلب مینویسم هم برا دختراست هم برا پسرهای عزیز از تاریکی خود ارضایی بیرون بیاید خودتون رو نجات بدید من الان در حال ترکم وترک  هم مثل اب خوردن برام    امید داشته باشید. از خدا هرگز نا امید نباشد  صفت خدا رحمان یعنی بخشنده رحیمه یعنی مهربان غفار یعنی امرزنده  گناه .توبه پذیر ومهربانه   نا امیدی کار شیطانه  ...تو میتونی ترک کنی وبه سوی اسمان بری تو می تونی ترک کنی وبه سوی خدا برگردی تو میتونی وارد یک زندگی بشی جذاب که حتی فکرش رو هم تو خواب نمیکردی تو میتونی خوشگل بشی زییا باشی فقط کافیه توبه ابدی ابدی ابدی کنی از خود ارضایی واز گناهان دیگه ..من بیست شش سال دارم  سیزده سال که خود ارضایی میکنم  اگه بخوام زندگیمو براتون بگم تو این جمله خلاصش میکنم...من گوسفند شدم .... شاید بپرسید گوسفند شدم یعنی چی؟؟؟یعنی خود ارضایی منو به یه گوسفند تبدیل کرده همه منو گوسفند صدا میزنن ... روز اولی که منو گوسفند صدا میزدن حدودا پنج سال پیش اول پسر عموم منو گوسفند صدا زد وبعد از مدتی  بقیه .. اون موقع خیلی اعصابم بهم می ریخت وبا همه جنگ ودعوا میکردم  به همشون فش میدادم که منو گوسفند صدا نزنن... اما فایده ای نداشت... امسال پیش پسر عموم رفتم ....گفتم چرا منو گوسفند صدا زدی؟مگه من شبیه گوسفندم؟گفت نه تو شبیه گوسفند نیستی؟اما رفتار گوسفندها رو داری گفت... تو از همه ما بهتری خوشگل تر وزیبا تری اما رفتار ت شبیه گوسفند شده .گفت تو فکر میکنی بزرگ شدی اما اصلا بزرگ نیستی.. میگفت تو از این دنیااااااا هیچی نمیدونی و نمیفهمی..پیش خودم فکر کردم گفتم چرا من اینجوری شدم اتفاقی با سایت علی اقا اشنا شدم وفهمیدم علت اینکه دیگران منو گوسفند صدا میزنن چیه. فهمیدم که .......خود ارضا یی ...... روح منو به یه حیون شبیه گوسفند تبدیل کرده........  مطمعن باشید اگه خود ارضایی رو ادامه بدید در باطن یکیتون شبیه گاو دیگری شبیه سگ دیگری شبیه خوک ودیگری شبیه الاغ ..گربه  .میمون. وغیره.. میشد  اصلا مگه خود ارضایی چی داره که ما همش دنبالشیم یکی جواب قانع کننده بده؟؟؟ این عوارضی بود که من گرفتارش شدم عوارض دیگه اش اینکه افسرده شدم وز ورز گوش دارم ریزش مو کمی گرفتم .. تو اوج جونی گوشه گیر شدم . بی اعصاب شدم .. به خدا الان سه سال نیمه که سردرد میگرن  روزانه وشبانه (کل بیست چهار ساعته  هر روز و هر شب هرساعت وهر ثانیه) سرم درد میکنه واصلا هر کاری میکنم خوب نمیشم...عزیز من به خاطر خدا این کار رو نکن  به خاطر خودت واقعا اگه ادامه بدید یه روز از من  بدتر میشید... درکل الان دوستان وهم کلاسی های من یکی ریس کلانتری یکی تو بانکه   یکی تو شرکت نفته  یکی افسره یکی دیگه هم خلبان وبقیه هم   تحصیلات شون رو  دارن ادامه میدن ........ اما من چی افسرده گوشه گیر بی اعصاب و بی حوصله شدم حتی حوصله خودمو هم ندارم..... من بعضی از نظرات رو میبینم که بچه های چهارده پانزده ویا شانزده ساله رو میبینم  که نمیتونن خود ارضایی رو ترک کنن بخدا اعصابم خورد میشه که چرا اینا با این همه هشدار های کتابی .اینترنتی. واجتماعی بازم دارن هی ادامه میدن..به خدا اگه من همون سال اول میدونستم خود ارضایی چقدر عوارض روحی وجسمی داره  اصلا این کار  رو نمیکردم...من زمانی که شروع به استمنا کردم  سال ۸۲ بود اصلا نه اینتر نتی بود نه مجله ای نه  کتابی ونه دلسوزی ونه اینکه تو تلوزیون هیچ خبری از عوارض روحی وجسمی خود ارضایی  داده نمیشد . وگرنه من اگه میدونستم که راه خریت رو دارم میرم  بر می گشتم به راه  خدا صرا المستقیم... در کل من حجت رو بر شما تمام کردم اگه میخواید  روحتون مثل من گوسفند باشیه پس خود ارضایی کنید ولی اگه میخواید انسان باشید....  انسان.... خیلی کلمه سنگینیه بخدا سنگینه... خود ارضایی رو ترک کن  برای همیشه  تا انسان باشید انسان یعنی جانشین خدا بر روی زمین انسان یعنی رسیدن به کمالات والای دنیوی واخروی اصلا زندگی.. انسانی ..هزار برابر فرق داره بازندگی.. حیوانی.. اینو بدونید که همه مون روح خودمون رو به یه حیون تبدیل کردیم     ما فقط قیافیه یک انسان رو داریم. روح خودمون رو با خود ارضایی پست بی ارزش  سیاه کردیم   . باید روح خودمون رو پاک سفید کنیم تا به مقام انسانی برسیم   تا به زندگی جذاب برسیم به سوی اسمان ها پرواز کنیم حالا خودت فکر کن چه جوری روح خودت رو  میتونی پاک  کنی رفتن به مسجد برا نماز جماعت هزاران هزاران برابر تو پاک شدن روح تاثیر داره چون صواب نماز جماعت خیلی خیلی زیاده  حتی  فرشته ها هم نمیتونن بنویسن برو از اینتر نت صواب این ها رو در بیار  بعد خودت میفهمی چیکار کنی. اول  صواب  رفتن به مسجد برای نماز جماعت.... دوم.. صواب نماز روز جمعه.... صواب ذکر لااله الا الله . صواب ذکر..الله اکبر .سبحان الله. والحمد لله و  .صواب صلوات فرستادن ..صواب..نماز شب ....صواب اینا رو از اینترنت در ار  وبعد روح خودت رو با اینا پاک کن مطمعن باش اگه حدودا صد روز یا کمتر  به این کار ها عمل کنی به خدا از این رو به اون رو   میشی.. من الان بیست شش سالمه از لحاظ ذهنی خیلی برتر از دیگرانم ولی از لحاظ روحی زیر صفرم  از نظر قوای جسمانی خدا روشکر فعلا قوی ام وحداقل دونفر تو یه زمان  حریفم  .ولی جلو داروزه میشه بست اما جلوی دهن مردم رونمیشه بست  .نمیدونید چقدر نارحت میشم وقتی کسی بهم میگه گوسفند.... پس به خاطر خودت خود ارضایی نکن . تا در اینده حیون صدات نزنن.. یه توصیه خیلی مهم مهم مهم هیچ وقت بعداز نماز صبح نخوابید چون اگه بخوابید شیطان روی شما بول میکند وشما رو در اون روز کسل وافسرده میکند..بگذارید افتاب طلوع کند بد بخوابید  موفق باشید

سلام من الان حدوده یه ساله که خودارضایی میکنم الانم تو ترکم .من دیگه نمیرم سمت این کار بنظرتون عوارضش میره کمرو.....؟؟؟
پاسخ:
سلام. آفرین.
بله صد در صد. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام بر همه عزیزان.من حدود3سال بودکه درگیر خودارضایی بودم و الان نزدیک 6 ماه هست که ترک کردم به امید خدا.میخواستم بگم که من یه کم لاغر هستم  کمکم کنید که آیا من چاق خواهم شد؟ 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم.
اگر علت لاغریتون خودارضایی باشه با ترکش هم انشاالله حتما برطرف خواهد شد.
ورزش و تغذیه سالم رو هم فراموش نکنید.

این چند مطلب رو هم در همین موضوع از سایتهای پاسخگو و مشاوره پرسمانی براتون میذارم:

"اعتماد به نفس خود را تقویت کنید . اضطراب خود را کاهش دهید . از فعالیت های استرس زا و اضطراب آور دوری کنید.

با انجام فعالیت های ورزشی راحت و مناسب و مداومت در آن جسم و روح خود را طراوت و نشاط ببخشید.

اوقات فراغت خود را برنامه ریزی کنید . فعالیت های هنری و مطالعه کتاب های مفید و فرح بخشی را در آن قرار دهید.

از آن جا که خودارضایی باعث تحلیل رفتن قوای بدن می گردد، سعی کنید با اتخاذ رژیم غذایی مناسب و مصرف سبزیجات و میوه تازه، کمبود ویتامین های بدن خود را جبران کنید.

برای جبران و تقویت جسمی، خوردن مواد قندی مثل خرما، کشمش و عسل، همچنین مصرف روزانه میوه و سبزیجات، حبوبات مثل عدس و مصرف هفتگی گوشتها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. انجام ورزش روزانه، تفریح و گردش های سالم در بازگشت سلامتی شما بسیار مؤثر است."

البته از اونور هم حواستون به مواد غذایی محرک باشه و اگر در تحریک جنسیتون تاثیر میذاره از خوردنشون اجتناب بشه یا به میزان ضرورت اکتفا بشه.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

مطالب وبلاگتون واقعا تاثیرگذاره...آدمایی مثل شما مثل فرشته نجاتن...
من آدمی بودم که همه چیزم درست بود اما از 2سال پیش تا حالا درگیر این عادت لعنتی شدم که همیشه عذاب وجدانش باهام بوده...اوایلش علائم و عوارض خودارضایی رو تا سایت های مختلف میدیدم و باورش نداشتم...اما الان خیلی از این علائم و عوارضو در خودم میبینم...میخوام ترکش کنم...حرف های شما خیلی روم تاثیر داشت...میخوام یکم درموردتون بدونم...اینکه چندسالتونه...تحصیلاتتون و ...
اگه میشه جواب رو به ایمیلم بفرستین یا به تلگرامم...آیدی تلگرامم همsarem98@ هست...
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست. آفرین.
سی و خورده ای.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۲۶ شهریور ۹۵ ، ۲۲:۵۴ پسری درحال عبور از تاریکی خود ارضایی
سلام اقا علی .. اجرت با خدا. خداوند تو رو انشا الله هر جا هستی سلام سرحال سر زنده قرار بده بخدا نمیدونم چه جوری ازت تشکر کنم . ما واقعا بعد از خدا وچهار ده معصوم وشما کسی رونداریم که باهش درد دل کنیم . من از روزی که با وب شما اشنا شدم تصمیم قطعی گرفتم که دیگه سمت این گناه خطر ناک نرم. بخدا اگه وب شما رونمیدیدم الان هم این کار زشت رو انجام می دادم شما ما رو در اصل از اتش دوزخ نجات دادید شما واقعا را رو به ما نشون دادید اجرتون با امام حسین اقا علی نمیدونی چقدر پشیمونم از این گناه واقعا دارم شاخ در میارم از پشیمونی که چرا به خودم وعمرم ظلم کردم راستش رو بخوای من دوست دارم زود تر خوب بشم زودتر به دنیا برگردم . زوتر خودم وخدا مو بشناسم زوتر برای اخرتم ذخیره جمع کنم... اقا علی قطعا شما الان خیلی از ما جلو تری از خدا بخوا که یه ذکر ی ویا کاری که عوارض (روحی)خودارضایی زوتر از ما پاک بشه نشونت بده تا ..ما هم با این ذکر یا کار بتونیم زوتر خوب شیم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست.
با ترک خودارضایی و با گذشت زمان حتما عوارضش از بین خواهد رفت و حالتون خوب خوب خواهد شد.
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی..
راستش من با خودم قرارگذاشته بودم که تو تابستون ترک کنم ولی متاسفانه دیروز..
تو تابستون یک بار ترک 32 روزه داشتم دو بارهم 10 بیست روزه! 
دیروز متاسفانه این کارو کردم و خیلی عذاب وجدان دارم.. مدرسه ها هم داره شروع میشه! آقا علی وقتی که تو ترک 30 روزه بودم حالم خیلی خوب بود.. لعنت به من که این کارو کردم آیا اگه دوباره ترک کنم میتونم خوب بشم؟؟؟ میتونم تمرکزم رو بزارم رو درسم؟؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
نگران نباشید. اون ترکهای قبلیتون آثارش رو حتما انشاالله در ترک همیشگیتون خواهد گذاشت.
بله صد در صد. بله حتما.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام برشما.
راستش این که شما میگید تمام عوارض خوب میشه پس از ترک چیز خیلی عجیبی نیست ولی عجیب اینه که کسی که چندسال به طور مداوم این کارو کرده آیا بازهم میتونه شامل این بشه؟؟؟؟ در نظری که شخصی از شما پرسیده بود که چه موقع دیگه فرد باید از خوب شدنش ناامید بشه شما گفتید هیچ وقت!!!!
خب اگه هر وقت که انسان ترک کنه عوارضش خوب میشه پس چه لزومی داره انسان ترک کنه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 
شاید نتونستم منظورم رو برسونم... من براتون مثال میزنم!
مثلا شخصی که دانش اموز هست حتی اگه خیلی هم معتاد این کار باشه برای درس خواندن این کارو ترک میکنه! 
ولی شخصی که درس نمیخونه دیگه ترک نمیکنه چون میدونه که هر وقت که ترک کنه عوارض خوب میشن!! 
منظورم اینه که این چیزایی که شما گفتید در صفحه اول شاید مخصوصا کسایی باشه که حداکثر  چند سال این کارو کردن!
کسی که بدونه اگه مثلا 10 سال به طور افراطی و شدید این کارو بکنه دیگه عوارض این کار (عوارضی که برای خودارضایی هست) قابل جبران نیست قطعا ترک میکنه
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
به خاطر اینکه خودارضایی گناهی بزرگ و حرام هست و باید از آن اجتناب کرد و اگر کسی مبتلاست باید این گناه رو ترک بکنه. به خاطر اینکه خودارضایی عوارض و ضررهای زیاد روحی و جسمی و اجتماعی و معنوی و ... داره که باید از آن اجتناب کرد و اگر کسی به این عمل پرضرر مبتلاست باید ترکش بکنه. در صورت توبه خداوند میبخشه. در صورت ترک خودارضایی عوارضش هم حتما انشاالله برطرف خواهد شد.

بله کسی که سالهای زیادی هست که خودارضایی میکنه با ترکش حتما انشاالله بهبود پیدا میکنه. و این چیزهایی که هم که در صفحه اول گفته شده برای همه صدق میکنه. ولی:
اولا که هر چه زودتر ترک بکنی معلومه بهتره و حداقلش اینه که به عمر خودت ظلم نمیکنی. نکته فوق العاده مهم اینکه همیشه توفیق توبه کردن نیست. ضمن اینکه از کجا معلوم که اصلا فردا زنده باشی؟ توبه خودش یه توفیقه که همیشه و همه وقت و به همه کسی داده نمیشه. پس تا توفیق توبه رو داری و فرصت داری توبه کن و ترکش کن.
شما کدوم آدم عاقلی رو میشناسی که به امید اینکه عوارض خودارضایی با ترکش بعدا خوب میشه بره گناه بکنه و روح و جسم خودش رو با خودارضایی له و مریض بکنه؟ مثل اینکه کسی بخواد خودش رو با کاری سالیان سال مریض بکنه و به بیماریهای مختلف روحی و جسمی (در حال و آینده) دچار بکنه به این امید که بعدا اون کار رو ترک بکنه و مریضیش برطرف بشه. معلومه که این آدم داره اشتباه مطلق میکنه. عقل حکم میکنه که هر کسی که خودارضایی میکنه همین الان ترک بکنه نه یک ساعت دیگه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بسم الله الرحمن الرحیم .... سلام دوباره به علی اقا وبه همه دوستان در حال ترک ..... بچه ها ما همه در ....خوابیم .....میخواستم اینو بگم که هدف خدا از فرستادن پیامبرانش این بوده که ما رو از خواب  بیدااااااار کنند ....بچه من و شمایی که داریم خود ارضایی میکنم علاوه بر اینکه در خوابیم با خود ارضایی داریم خودمان را گمراه تر  میکنیم...  میدونید گمراهی یعنی چی ؟؟؟؟؟یعنی اینکه هم کرییم هم کوریم  وهم گنگیم (نادانیم ) وهم  در.... خوابیم....  بخدا تویی که داری خ ا  میکنی فکر نکن که.... بیداری ...تو در خواب لا لا تشریف داری  وقلبت هیچ چیزی رو نمیفهمه.... شیطان  به وسیله استمنا همه ما رو فریب داده وما رو در دنیا  کر و کور  گنگ (احمق)کرده ..گمراه شدیم.. وعالم نور را نمی بینیم وجایی رونمیبینیم .....  وصدایی رو نمیشنویم .... و ما رو به احمق ترین ونادان ترین  موجودات روی زمین تبدیل کرده است.... پیامبر اسلام حضرت محمد (ص).. .. می فرماید.. هر کس چهل شبانه روز خود را برای خدا خالص کند . خداوند چشمه های حکمت ومعرفت رو از قلبش بیرون می اورد و بر زبانش جاری می سازد...  بچه ها من بیست شش سال دارم وحدود سیزده ساله که دارم خود ارضایی میکنم به خدا قسم  خ ا هیچی نداره هیچی اصلا خود ارضایی ادم رو به یک حیون تبدیل میکنه جز بد بختی  فلاکت  عذاب وجدان  ناراحتی  افسردگی  وهزان کوفت وزهر مار دیگه چیز دیگه نداره..تو رو خدا دخترا  پسرا.. خ.ا نکنید از شیطان پیروی نکنید شیطان دشمن ماست  هر کسی که خود ارضایی کنه در اصل شیطان رو پرستش کرده   وشیطان را خودای خود ساخته  بخدا من یک بار صورت شیطان رو در خواب دیدم خیلییی خیلییی زشت وعبوس وبی رحمه شیطان اصلا به هیچ کس وهیچ چیز رحم نمیکنه  اگه یه موقع وسوسه شدی بخدا پناه ببر بخواه که ازت دورت کنه اگه فکر های بد به سرت زد بدون که کار اون ابلیس کسافت واشغاله  میخواد بااین فکر های در اخر تو رو به خود ارضایی بکشونه .. نکن  به خودت  ظلم نکن  به عمرت ظلم نکن  به بهشتت  که سرای جاویدانته ظلم نکن.... اصلا ما برای اخرت افریده شدیم نه برای دنیا     .... ببین اگه با گناه خود ارضایی بمیری هیچ وقت از جهنم خارج نمشی ودر انجا تا ابد ابد ابد ابد اونجایی  اینو مطمعن باش ....   توبه کن  همین الان توبه خالصانه  که  خدا تو رو  میبخشه    من خودم سیزده ساله که گناه خود ارضایی رو  انجام دادم میدونستم کارم  گناه اما نمیدونستم با این کارم دارم خودمو و دنیامو  واخرتمو نابود میکنم........ اما ...... نا امید نیستم از خدای بخشنده مهربان نا امید نیستم ..... به هیچ وجه ....   خ. ا   .. را ترک  کردم. وتوبه پاک وخالصانه کردم ..... من این راه ترک خود ارضایی  انجام دادم وتا الان موق شدم  سی روزه که موق ام.... اول  ....اصلا به فکر های جنسی اصلا و ابدا وتخیلات سکسی فکر نکردم    ...دوم .... به نا محرم  اصلا در هیچ جا چه در تلوزیون چه ماهواره چه در گوشی  و چه درخیابون  وکوچه وهر جا فکر میکنید  نگاه نکردم ...حتی یک لحظه ... به خدا من اگه میدونستم  خ .ا چقدر عوارض روحی داره الان سیزده سال بود که ترک   کرده بودم  . من اگه با این سایت اشنا نمی شدم الان  هرروز این کار رو میکردم الان یک ماه که بااین سایت اشنا شدم وترک کردم   بچه ها ترک اصلا سخت نیست همه میتونم ترک کنیم چه دخترا چه پسرا همه میتونیم وارد زندگی جذاب بشیم همه میتونیم با ترک از خواب بیدار شیم واز غفلت در بیام و از گمراهی در بیایم  ....  در قران خداوند بزرگ میفرماید ... ان الحسنات یذهبن  سیات....( همانا خوبی ها بدی ها را نابود میکند) و میفرماید ای پیامبر به بندنگانم بگو  ان ها یی که به خودشان ظلم کردن هرگز از رحمت  خدا نا امید نباشید همانا خدا وند توبه پذیر ومهربان است . ومی فر ماید من توبه کننده گان واقعی را دوست دارم  اصلا نامید نباشید یه روز حتما همه خوب میشیم نا امیدی کار ابلیسه وشیطانه  ما اشرف موجودات هستیم ما جانشین خدا بر روی زمین هستیم پس بیایم با ترک این کار به مقام ومنزلت خودمان برسیم ....هر کسی میخواد زود خوب بشه باید باید باید نمازش رو  حتما حتما با تمام ۰۰۰ توجه بخونه ۰۰۰۰ هر ذکر ده حسنه داره  روزی صد مرتبه ذکر لا اله الا الله بگید  یعنی هزار حسنه... روز ی صد مرتبه ذکر الله اکبر بگید  یعنی هزار  حسنه شبانه روز صد مرتبه صلوات بفرستید شبانه روز صد مرتبه سبحان الله بگید نماز ....شب.... خیلیی خیلی کارت رو جلو می اندازه بعد از هر نماز تسبحات فاطمه زهرا بگید از حضرت علی وامام حسین کمک بخواید در کل خودتان را برا خدا خالص کنیدشما چهل روز این کار ها رو بکنید مطمعن باشید صد در صد از تاریکی به سوی نور میاید من این مطلب  یکی از دوستام بهم گفته و گفته این کار ها رو بکنید تا از تاریکی به سوی نور بیاید. من الان روز اول اخلاصمه..  به امید رهایی از گمراهی و رهایی تاریکی جهل همه تان ونابودی دشمن خودتان ابلیس لعین ..... وسلام.... یه سوال دارم اقا علی شما چند ساله تونه ؟ممنون میشم اگه پاسخ بدی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
از شما و دیگر عزیزان بسیار ممنونم که نظرات و تجربیات ارزشمندتون رو در اختیار دیگران قرار میدید. خدا خیرتون بده.
سی و خورده ای.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خدمت شما دوست عزیز..
من پسری هستم که از روی جهل این کار رو میکردم.. متولد سال 78 هستم.. و متاسفانه عوارض صفحه اول رو دچار شدم.. مخصوصا شماره 10 و 11
 بعد از خواندن صفحه اول و پی بردن به این قضیه که انشاالله با ترک دائمی اتفاق های صفحه اول میوفته مثل اینکه دوباره متولد شدم و مثل بمب روحیه و انرژی بود! 
آقا علی من تقریبا هفت سال این کارو کردم آخرین بارهم دیروز که متاسفانه دوبار این کارو کردم.. میخواستم بگم آیا منم میتونم کامل خوب شم و بچسبم به درسم؟؟؟ چقدر احتمال داره که هرگز خوب نشم و نتونم دردرس موفق بشم؟؟
ممنون از زحمات شما 
یاعلی 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
البته که میتونید.
اگر ترک کنید صد در صد خوب میشید انشاالله. احتمال نداره خوب نشید. در درستون هم حتما موفق خواهید شد انشاالله.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

ممنون به خاطر راهنماییهات آقا علی!
آقا علی میخواستم یه چیزی بگم! کسی که خودارضایی میکنه همونطور که میدونید حافظش ضعیف میشه! میخواستم بپرسم که مثلا کسی که داره زبان انگلیسی رو یاد میگیره و تو ترک باشه ولی متاسفانه این کارو بکنه خیلی انگیزش برای یاد گیری کم میشه چون خودش هم میدونه که کاری کرده که قدرت یادگیریش کاهش یافته! حالا سوال من اینه که در این زمان اون شخص باید چیکار کنه؟؟؟؟؟
آقا میتونه دوباره تقویت زبانشو ادامه بده یا باید صبر کنه تا حافظش خوب بشه؟؟؟؟؟؟؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
باید زبانش رو بخونه و همزمان خودارضایی رو هم ترک بکنه. نباید کارهاش و درسش رو معطلِ ترک خودارضایی بکنه، بلکه باید کارهاش رو بکنه و همزمان خودارضایی رو هم ترک بکنه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام اقا علی
وقت بخیر
بابت این همه مهربونی و وقتی که برای بچه ها میذارید ازتون تشکر میکنم وبلاگتون واقعا مفید هست.
بعد از تقریبا 8-9 سال منم 2 ماهه ترک کردم حتی بهش فکر هم نمیکنم تموم شده و رفته .
از وضعیت خودم بگم .تو این 2 ماه فوق العاده وضعیت جسمانیم بهبود پیدا کرده .زانو هام دیگه صدا نمیده و تق تق نمیکنه .دیگه اون حالت رخوت و بی حوصلگی رو ندارم قوی شدم .مو هام خیلی خیلی بهتر شده همونطور اگر ادامه میدادم مطمئنن تا چند سال دیگه طاس میشدم(البته من دکتر پوست و مو هم رفتم و یه مقدار تقویتی مصرف کردم)
بعد اینکه ورزش رو شروع کردم حتما حتما حتما به همه دوستایی که دارن این نظرو میخونن توصیه میکنم ورزش کنن من دارم بدنسازی میرم میانگین روزی 1.5 وقت میخواد .
خلاصه اینکه واقعا اثرات مفیدش رو دارم میبینم حقیقتش رو بخواید من زیاد راجع به گناه کبیره بودن و جنبه مذهبیش کاری نداشته و ندارم ولی برای عقاید همه احترام قائم اگرم کسی مثل منه و جنبه مذهبیش براش مهم نیست برای خودش و خوب زندگی کردن خودش ترک کنه .
و یه توضیه هم دارم اونم اینکه از چاله توی چاه نیوفتید خدایی نکرده .رابطه نامشروع داشتن هم اعتیاد داره اعتیادش هم از خودارضایی شدیدتره .حواستون باشه
امیدوارم همه خوب به ارزو هاشون برسن .
بازم ممنون

سلام علی من حدود 6 هفته هس ترک کردم ولی سوالم اینه ک این وضعیت در افراد متاهل هم دیده میشه... مگه از رابطشون لذت نمیبرن ک اینکار میکنن😶
پاسخ:
سلام. آفرین. دیگه شما باید یواش یواش خودارضایی رو کلا فراموش کنی و حتی به ترکش هم فکر نکنی. برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشی صفحه 79 رو حتما بخون دوست من.
دلایل مختلفی برای خودارضایی متاهلین وجود داره. این صفحه رو بخون دوست من: http://www.moshavereh.porsemani.ir/content/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%87%D9%84-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D8%9F
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام دوباره اقا علی. آقا علی طناب زنی میتونه ورزش خوبی در دوران ترک باشه؟؟؟
پاسخ:
سلام دوست من.
بله خوبه. فقط روی اصول و منظم انجامش بدید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا  من میخواستم چحد بار منی خارج کنم که مطمئن شم ببینم آیا به بلوغ رسیدم یا نه ولی تا مشکلات را دیدم تصمیم گرفتم  این کار را نکنم و دیدم ترک کردن کار سختیست به نظر شما را فهمیدن به بلوغ رسیدن چیست و تا حالا من منی از خودم خارج نکردم و نیامده من 15 سالمه
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
دوست من هرگز این کار رو نکن. اولا که حرام و گناه کبیره هست. دوما پر از ضرر و عوارض روحی و جسمی و معنوی و اجتماعی. خیلی خوب کاری کردی که متوجه شدی و انجام ندادی. آفرین.
علائم بلوغ در پسران سه تاست. این صفحه رو بخون دوست من: http://www.islamquest.net/fa/archive/question/fa10560
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

چرا در بعضی سایتها انجام محدود این عمل کثیف رو مفید میدونن،در صورتیکه هیچ فایده ای نداره بلکه همش ضرره
پاسخ:
سلام. بله همینطوره.
متاسفانه از روی جهل هست. انشاالله حقیقت رو متوجه بشند و این مطالب نادرست رو از سایتها و جاهای دیگه ای که منتشر شده بردارند.
و متاسفانه بعضی از نوجوانان و جوانان هم فریب این مطالب نادرست رو میخورند. انشاالله همشون متوجه بشند و این عمل پرضرر رو برای همیشه رها کنند.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۱۹ شهریور ۹۵ ، ۱۲:۳۱ عبور از تاریکی خود ارضایی
سلام اقا علی منمنونم از سایت با ارزشتون چند تا سوال داشتم    من دیشب یعد از بیست چهار روز پاکی افکار جنسی خیلی شدید اومد سراغم و وبی اختیار از منی اومد بیرون( جنوب شدم) این اولین باری بود تو عمرم که با فکرم ازم منی اومد بیرون اصلا حتی فکرشو هم نمی کردم که جنوب بشم اول اینکه ایا من دچار عوارض (روحی) این قضیه خواهم شد  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟تو رو خدا جوابم رو زود تر بدید  سوال دوم اینکه معمولا بعد از چند ماه ترک از خود ارضایی ادم به یک حس شیرین وزندگی جذاب میرسه؟؟؟ایا من باید دوباره باید از اول شروع به ترک کنم یا باید دوباره روزهایم رو از بیست چهارم به بعد ادامه بدم؟؟؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین. خدا قوت.
اگر در خواب محتلم شدید که این اسمش جنب شدن در خواب هست و هیچ گناه و ضرری نداره.
اما اگر در بیداری بوده خب این حرام هست و در صورت تکرار عوارض زیادی داره. در این صورت فوری توبه کنید و برید غسل جنابت بکنید. در صورت توبه خداوند میبخشتتون و در صورت ترک عوارضش هم برطرف خواهد انشاالله. در ضمن اگر در بیداری بوده روزهای ترکتون رو از ابتدا بشمارید (هر چند که اون بیست و چهار روز سرجاش هست و تاثیر خودش رو حتما خواهد گذاشت).
البته خارج شدن منی در مردان نشانه هایی داره و هر مایعی که از بدن خارج میشه اسمش منی نیست. در این مورد شما حتما صفحه 116 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p116
زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه. شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام،  من جوانی هستم ۲۳ ساله از سن ۱۰ سالگی شروع به خود ارضایی  کردم  هر روز هم کارم خودارضایی  هست .کلا به بیرون از خانه هم نمیرم چون اینقدر لاغر شدم که خجالت میکشم از بیرون رفتن   میشه گفت که خودم خودمو زندونی کردم  ، من دیگه کاملا از زندگی کردن سیر شدم  چندبار هم ترک کردم ولی دوباره شکست خوردم  تنها راهش ازدواج هست که اونم فکر نکنم هیچ کس حاضر باشه به من بیمار لاغر مردنی دختر بده . من کلا از به دنیا اومدم پشیمون هستم . لطفا برام دعا کنید زود بمیرم تا راحت بشم از دست خود ارضایی  
پاسخ:
سلام دوست من.
اولا که توصیه میکنم شما حتما پیش یک روانپزشک خوب برید. این امر خیلی بهتون کمک میکنه که اضطرابها و این افکاری که گفتید کمتر باشه و یا از بین بره و راحت تر باشید و این عادت رو راحت تر ترک بکنید. اگر روانپزشک دارویی بهتون داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کنید و به هیچ وجه (تاکید میکنم به هیچ وجه) خوددرمانی نکنید.
لغزشهای در راه ترک طبیعی هست. نباید ترکتون رو متوقف بکنید. اشتباه شما این هست که میخواهید این عادت رو به صورت یکباره ترک بکنید. شما باید به شیوه تدریجی و طبق صفحه 92 این عادت رو ترک بکنید. شما با شیوه تدریجی حتما از این عادت رها خواهید شد انشاالله. شک نکنید. صفحه 92 رو بخونید و جدی شروع کنید. اگر خواستید بنده بهتون برنامه بدم بگید چه مدت و میانگین چند بار این کار رو انجام میدید. صفحه 92: http://istemna.blog.ir/post/p92
هیچ کسی تو این دنیا نیست که نتونه خودارضایی رو ترک بکنه. شما هم حتما میتونی و هیچ فرقی با بقیه نداری.
از بیکاری پرهیز کنید. یعنی برای خودتون برنامه داشته باشید.
کافیه شما چهل روز ترک بکنید اونوقت خواهید دید که انشاالله همه چیز یواش یواش میاد سر جای اولش. خودارضایی رو ترک کن و خودت رو به معنای واقعی کلمه یکبار دیگه متولد کن. مطمئن باش که شما هم مثل دیگران این عادت رو ترک خواهی کرد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

با سلام میخواستم بگم من صبح بعد تقریبا 35روز دوباره مرتکب عمل حرام این گناه شدم ولی من تا صبح نتونستم بخوابم چون ترسیدم آگه بخوابم بمیرم و گناهکار از دنیا برم ولی غسل کردم و توبه کردم خیلی ناراحت هستم هنوز خدا کنه هیچ وقت سمتش نرم من یکی از علت هاش دیدن فیلمه که میرم سمتش بدجوری وسوسه شده بودم من آدم خیلی مذهبی و مقیدی هستم اصلا عوارضش زیاد برام مهم نیست مهم گناه بودنشه دوست دارم تا آخر عمر همیشه پاک زندگی کنم امیدوارم خدا توبه من جاهل رو برای بار 1000قبول کرده باشه با تشکر 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
خداوند توبه بندگانش رو قبول میکنه هر چقدر هم خطا کرده باشند و هر چقدر هم توبشون رو شکسته باشند.
موفق باشی امید جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی یه دو هفته نبودی دلمون برات تنگ شد!!!
دوهفته دیگه مدرسه ها شروع میشه و من خیلی خوشحالم برعکس سال های قبل!! چونکه اولا به لطف خدا و کمک شما ترک کردم و انگیزم هزاربرابر شده!
دیگه باید تمرکزم رو بزارم رو درسم تا انشاالله به هدفی که دارم یعنی موفقیت چشمگیری تو درس و کنکور برسم!! من کلاس دهمم علی آقا! 
آقا علی انشاالله یه موقعی اگه خدا بخواد میام خبر موفقیتم رو تو درس و کنکور به شما میدم! برام دعا کنید
ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
الحمدلله. موفق باشی عرفان جان.
حتما این کار رو بکن. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.
من تقریبا بیست سالمه و از عید قربان سال قبل ترک کردم و ده بیست روز دیگه میشه درست یک سال.میخوام تجربیاتم رو با شما در میان بگذارم تا بلکه به دردتون بخوره:
همیشه نماز بخونید خصوصا نماز اول وقت.هر وقت موذن الله اکبر رو گفت سریع پاشید وضو بگیرید.هر چقدر دیرتر بخونید شیطان سست ترتون میکنه.نذارید حتی یکیش هم قضا شه.و حتی نذارید ده دقیقه هم دیر شه.اینا خیلی مهم هستند
نماز صبح خیلی موثره.شاید اوایل از خواب پاشدن براتون سخت باشه و لی رفته رفته عادت میکنید و مشکلی پیش نمیاد و به راحتی و با انرژی بلند میشید.سعی کنید هر روز یک صفحه قران بخونید.به معانیش توجه کنید.
صلا عجله نکید بالاخره ماهم ازدواج میکنیم تا الان مجرد بودیم یه چند سالی هم روش.مگه چی میشه؟مرد بودن به همین چیزاس دیگه مگه نه؟اگه دیدین شهوتتون زده بالا خودتون رو با کاری مشغول کنید.سرگرم بشید.
اگر یه روزی چند تا لات به ناموس شما مزاحم بشند میتونید جلوشون بایستید؟قدرتش رو دارید؟پس باید بدنمون رو واسه اونجور رورها هم آماده کنیم.
از محرکات دوری کنید.هر وقت دیدید تحریک میشید سرتون رو بندازید پایین و اون صحنه نبینید.نگید تحریک نمیشم.شاید اون لحظه تحریک نشید ولی فکرش تو ذهنتون میمونه.سخنرانی جن گیری استاد رائفی پور رو گوش کنید.حتی اگه از رائفی پور خوشتون نیاد بازم گوش کنید چون برای ترک خیلی موثره.در اون اشاره میکنه که انسان هر چه قدر بیشتر گناه کنه شیاطین بیشتر به سراغش میان.و در آخر هم به فکر قیامت باشید به این فکر کنید که اگر تقوا کنید و گناه نکنید خداوند در بهشت خیلی چیزا به آدم های خوب خواهد داد.کی دوست داره بره جهنم،درحالی که بهشت خونه واقعی ماهاست.خودتون رو از عذاب های بعد مرگ بترسوتید خصوصا عذاب قبر.و اینکه به اوضاع جامعه و جهانمون نگاهی بیندازید.ببینید آیا زمان تلاش و کوشش هست یا زمان ...اگر یک لحظه جنگی بشه میتونیم مبارزه کنیم؟یا اگر خدایی نکرده زله ای بیادو بازم خدایی نکرده از دنیا بریم و نتوتیم توبه کنیم اون وقت چکار خواهیم کرد؟بازم میگم خودمون رو باید آماده نگه داریم.بدرود.

سلام بعد 4 روز پاک بودن بازم امشب .... مر هروقت ک چهار روز تو ترک باشم دیگه نمیتونم جلو خودمو بگیرم و .... اعصابم خیلی خورده از اینکه نتونستم ترکش کنم اگرم تو گوشی یا کامپیترم چیزی نباشه وقتی میرم بیرون محاله که نیام خونه و خ.ا نکنم ... خسته شدم ... ی چن وقتیه که همش ناراحت میشم از همچی حتی با 3 تا از دوستام بهم زدن سر یه جیز الکی وقتی این چهار روز ک تو ترک بودم احساس خوشحالی داشتم واقعا واسه خودم متاسفم .... علی آقا یه راهی نشونمون بده 😭😭😭😭😭😭
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
دوست من اولا که لغزشهای ناخواسته در راه ترک طبیعی هست و شما اگر لغزشی در راه ترک داشتی هرگز نباید دلسرد بشی و هرگز نباید ترکت رو متوقف کنی، باید فوری توبه کنی و بری غسل کنی و ترکت رو با قدرت ادامه بدی. در صورت استمرار در ترک حتما برای همیشه رها خواهید شد انشاالله.
دوما پیشنهاد میدم شما به شیوه تدریجی و طبق صفحه 92 این عادت رو ترک کنید. شما با شیوه تدریجی قطعا انشاالله برای همیشه از این عادت رها خواهید شد. همین الان صفحه 92 رو بخونید و اگر قبلا خوندید دوباره بخونید و جدی شروع کنید. مطمئن باشید که موفق خواهید شد. صفحه 92: http://istemna.blog.ir/post/p92
سوما وقتی میرید بیرون باید مراقب چشمهاتون باشید. اگر به صحنه تحریک کننده ای هم ناخواسته برخوردید سریع نگاهتون رو ازش منصرف کنید و بهش فکر نکنید. مطمئن باشید که اگر رعایت کنید قلبتون راحت میشه و از یادتون خواهد رفت.

دو تا حدیث زیبا هم برات میذارم دوست من:
 

1- بهترین عامل روگردانی از شهوات، فرو بستن چشمها است.


حضرت علی علیه السلام

 

منبع: غرر الحکم، ج 6، ص 164

 


2- هر کس چشم خود را [از نامحرم] فرو بندد، قلبش راحت مى ‏شود.
 
امام علی (ع)

منبع: تصنیف غررالحکم و دررالکلم، ص 260، ح 5555


موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام فکر کنم بنده سه هفته هست این عمل وحشتناک رو ترک کردم و همش به خاطر خوندن مطالب شماست
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
اگر هم کمکی بوده لطف خداوند بوده. بنده هیچکارم.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام خدمت شما.من 4 ماه بود که خودارضایی روترک کرده بودم اما دوباره انجام دادم.. آیا میتوانم کاملا ترک کنم؟و بخشیده میشوم؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بله صد در صد. چرا نتونی؟ در صورت توبه خداوند میبخشتت دوست من.
اوست خداوندی که قبول می کند توبه را از بندگان خود و در می گذرد از بدیهای ایشان هر قدر که بد کرده باشند و می داند آنچه را که می کنید در پنهان و آشکار. (سوره شوری - آیه 25)
شما خودارضایی رو کلا فراموش کنید. و اصلا فراموش کنید روزی خودارضایی میکردید. به ترک خودارضایی هم دیگه فکر نکنید. برای اینکه منظورم رو متوجه بشید صفحه 79 و 119 رو حتما بخونید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام راستش کل وبتو خونم کلی حرف خوب و انرژی زا زدی..
امیدوارم واقعا این طور باشه... 
امیدوارم کسی که مثل من هفت سال این کارو انجام داده هم این همنه اتفاق خوب واسش بیوفته... 
ولی فکر نکنم.. اگه با ترکش این همه اتفاق بیوفته چرا بقیه سایت ها اینقدر صریح نمیگن که عوارضش خوب میشه؟؟؟؟ راستش از شما طلب کار نیستم که اینجوری حرف میزنم.. وقتی که یادم میاد چند سال خودم با خودم این کارو کردم حرصم میگیره... امسال میرم کلاس دهم ولی انگیزه ندارم چون آیا حافظه ام دوباره مثل روز اولش میشه؟؟ 
تو این کار این همه مایع منی از دست رفته خب از دست دادن اونا قطعا به بدن اسیب میزنه حالا اگر هم ترک کنیم چجوری جبران میشه؟؟
مرسی داداش
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
همه کسایی که خودارضایی رو ترک میکنند، فواید ترک این عادت پرضرر (از جمله فوایدی که بنده عرض کردم) رو قطعا خواهند چشید انشاالله.
بقیه سایتها رو خیلی اطلاع ندارم ولی بنده خودم چند سایت و وبلاگ رو دیدم که از فواید ترک این عمل گفتند. به عنوان مثال شما این لینک رو بخونید: http://noestemna.mihanblog.com/post/61
با ترک خودارضایی حافظت هم حتما مثل سابق خواهد شد انشاالله.
جبران میشه دوست من. بدن انسان این قابلیت رو داره که با ترک عادتهای بد به حالت طبیعی خودش برگرده.
شما حتما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام علی آقا
*********** ** *** **** *** ******* ** ***** ** ***** ***** **** *** ***** *** *** ***** *** **** *** ****
** **** *** ***** ****** *** ******* **** ** **** **** **** ***** *** ****** *** *** ** ***** **** **** ** *** *****
 
پاسخ:
سلام مهدی جان.
عجله نکن دوست من. صبر داشته باش. مطمئن باش که به چیزهای خوب خواهی رسید.
ورزش رو شروع کردی؟ اگر شروع نکردی حتما حتما شروع کن. ورزش رو شروع کن و منظم ادامه بده مهدی جان. از عوامل تحریک کننده پرهیز کن. از رویا پردازیهای جنسی هم پرهیز کن و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید در نطفه خفش کن و بهش دامن نزن. دیگه فراموش کن که روزی خودارضایی میکردی، خودارضایی رو کلا فراموش کن و به عوارضش هم دیگه نمیخواد فکر کنی و فراموشش کن. 
این صفحه رو هم حتما بخون دوست من: http://www.pasokhgoo.ir/node/23595
موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خسته نباشید من ۲هفته هست ترک کردم ۷روز اول یک بار متحلم شدم ولی دراین ۲روز اخری ۲بار متحلم شدم احساس گناه ندارم ولی این اخریه احساس می کنم بدنم ضعیف شده و مداوم سرم گیچ میره همون علایمی که توی استمنا داشتم فقط یکم کمتر همه ی اون کارهایی که نوشتین را هم انجام دادم 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اگر سرگیجه دارید و یا بدنتون ضعیف شده حتما به پزشک مراجعه کنید.
جنب شدن در خواب هیچ ایراد و گناه و ضرر و عوارضی نداره و یک چیز طبیعی هست. نه تنها هیچ ضرری نداره بلکه مفید هم هست. فقط بعدش غسل جنابت بهتون واجب میشه.
نکات جدیدی به نکته 27 از صفحه 78 اضافه شده که پیشنهاد میکنم بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام ببخشید یه سوال داشتم ذهنمو مشغول کرده.خودارضایی زن شوهر هم گناه داره و مشکلی ایجاد میکنه یا باعث بچه دار شدن یا نشدن میشه؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. فتوای آیت الله خامنه ای در این مورد رو براتون میذارم:

"س 788: آیا استمناء توسط همسر، حکم استمناء حرام را دارد؟

ج: این کار، از موارد استمناء حرام نیست."


توجه داشته باشید که اگر به دست خودشون انجام بشه حرام هست و هیچ تفاوتی با استمنای حرام نداره. ولی اگر به وسیله همسر انجام بشه از نظر شرع حلال هست و اشکالی نداره.

پاسخ سوال دومتون: روی باروری زن و شوهر فکر نمیکنم تاثیری بذاره. البته نباید به دست خودشون انجام بدن بلکه باید به وسیله همسرشون انجام بشه.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام . خیلی ممنون از سایت خوبتون.من ۱۵روز ترکم واقعا معنی زندگی رو می فهمم علی اقا من جوش های صورتم خوب شده یعنی این می تونه معنی این رو بده که ضرر های خودارزایی دارن خوب میشن الان ۵روزه جوش صورت ندارم وخیلی زیبا تر شدم من ۱۶سالمه با تشکر 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
بله همینطوره دوست من.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

 

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید.

 

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : بهبود عوارض خودارضایی (صفحه 126)

حتما بخونید : نظرات شما درباره خودارضایی 40 (بخش پسران) (صفحه 131)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : سه نکته اصلی که اگر رعایتشون بکنی برای همیشه از خودارضایی رها میشی (صفحه 129)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : مراحل نه گانه ترک خوداضایی (صفحه 80)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

 

 

 

  • علی علی

صفحه 131

نظرات شما در وبلاگ ایست استمنا (40) (بخش پسران)

 

 

سلام،میگن جلوی انزال رو موقع تحریک شدن نباید گرفت چون مضره،پس تکلیف کسی که نمیخواد خودارضایی کنه ولی تحریک شده چیه؟میگن مایع منی بر می گرده به مجاری ادرار،لطفا زود جواب بده،ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
در مورد گرفتن جلوی خروج منی اینو بگم که دیگه هیچ وقت و هرگز این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.

اولا که نباید خودش رو در معرض تحریک قرار بده. دوما اگر ناخواسته هم در این شرایط قرار گرفت باید سریع و فوری شرایط و افکارش رو عوض کنه. صفحه 94 رو هم با دقت بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p94
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام من متاسفانه از وقتی یادم میاد تقریبا شیش هفت سال پیش این کا رو میکردم دلیلش هم تنهایی و برای لذت بود! من متولد ۷۹ هستم فقط فقط افسوس میخورم که چرا این کار رو کردم! متاسفانه تو این تقریبا هفت سال تمام اون عوارضی رو که گفتید دچار شدم! الان ۲۰ روزه به لطف خدا و کمک شما علی جان پاکم تازه دارم میفهمم زندگی چیه!! ** ****** *** *** ** *** *** **** ** هیچ وقت تو این هفت سال یه هفته ترک نکردم! البته این اواخر به کمک شما تا یه ماه ترک کرده بودم. آقا علی من الان حس خیلی عالی دارم با این که تازه ۲۰ روزه ترک کردم. آقا علی من حافظم و قدرت یادگیریم خیلی کاهش یاقته! با اینکه همه منو یه دانش اموز عالی میدونن ولی نمیدونن که من چی میکشم!! آقا علی من امسال میرم کلاس دهم خیلی نگرانم نگران حافظم که خوب نشه! از همین الان نگرانم که کنکورم چی میشه!! آیا مشکلم رفع میشه؟؟؟؟ آیا با ترک این کار برای من خصوصا که تو سن رشد هستم میتونم برای قبولی کنکور و دانشگاه انرژی داشته باشم و موفق بش؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت دوست من.
شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
بله صد در صد حل میشه انشاالله. البته که انرژیتون هم به حالت سابق برخواهد گشت. و انشاالله در درس و کنکور هم حتما موفق خواهید شد.
با ترک خودارضایی مشکلات و عوارض پیش اومده (از جمله مشکل حافظه) حتما حل خواهد شد انشاالله. خودارضایی رو ترک کنید و از عوامل و تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید. اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام اقا علی میخوام بگم که دلیل اینکه باید صبر کنیم تا یه مدتی تا عوارضش خوب بشه اینه که تا مایع منی که از دست رفته جبران بشه؟؟؟؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اون میتونه یکی از علتهاش باشه. بالاخره شما مدتی به یک عادت بد و مضر مشغول بودید. وقتی میخواهید این عادت رو ترک بکنید طبیعی هست که بدن نیاز به زمان داره برای بازسازی خودش.
شما سعی کنید دیگه به عوارضش فکر نکنید. اینجوری خیلی بهتر و مفید تر هست براتون. اضطراب نداشته باشید و بیخیال باشید. سعی کنید حتما یک ورزش رو شروع کنید. گذشت زمان همه چیز رو حتما درست خواهد کرد انشاالله. پس نگران نباشید و بهش فکر نکنید. به افکار وسواسی هم اعتنا نکنید. همینکه به افکار وسواسی اعتنا نکنید بعد یه مدت دیگه سمتتون نمیاد.
موفق باشی عرفان جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام !

دمت گرم ! طبق برنامه عمل میکنم !
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه خداوند.

سلام
انشاالله به کمک خدا تو ترکم مطالبون خیلی خوب بود ...
ولی نمیدونم چرا من که نماز میخونم روزه میگیرم هیعت میرم واقعا آخهههه چرا دوباره این کار میاد سمتم ...خیلی سخته ولی بخاطر خوب شدن عوارضا چون بهشون نیاز دارم مثل خوشگلی حتما این کارو ترک میکنم.موفق باشید
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
انشاالله برای همیشه رها خواهید شد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من به این نکبت گرفتار بودن 
اما با راه های شما بر طرف شد 
من وب لاگ شمارو به همه ی دوستانم معرفی کردم 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. خوشحالم. خدا رو شکر.
بسیار کار خوبی کردید. خدا خیرتون بده.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

بعد ترک همه ی عوارض از بین میرود جواب را به ایمیلم ارسال کن دمت گرم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله حتما انشاالله. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشید. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام !

حق هم دارید !

خوشحالم که میبینم هنوز هم فعال هستید !

من به طور روزانه 3-2 بار خ.ا داشتم. بعضی روز ها 5-4 بار..

یه مواقعی هم **** * ***** *** 11 بار رو در روز داشتم ** یعنی هر روز داشتم !

از سال سوم دبستان آشنا شدم با این موضوع ولی از دوره ی راهنمایی فکر کنم خ.ا رو شروع کردم... مطمئن نیستم ! ولی کمتر از 10 سال هست (حدود 8 سال با احتساب این که از 3 دبستان خ.ا داشتم) و (4 سال با احتساب اینکه از 2ـوم راهنمایی خ.ا میکردم)

نظر خودم اینه که :

هفته ی اول روزی 1 بار

هفته ی دوم (یک روز در میون) 1 بار

هفته ی سوم روزی 1 بار

هفته ی چهارم 3 بار در هفته (هر دو روز یکبار) یک بار

هفته ی پنجم (یک روز در میون) 1 بار

هفته ی ششم 3 بار (هر دو روز در میون) 1 بار

هفته ی هفتم 2 بار (یکی شنبه یکی چهار شنبه)1بار

هفته ی هشتم3بار (هر دو روز در میون ) 1 بار

هفته ی نهم 1بار (مثلا 3 شنبه)1بار

هفته ی دهم 2بار (یکی شنبه یکی چهار شنبه)  1بار

هفته ی یاز دهم 1بار (مثلا سه شنبه)1بار

هفته ی دوازدهم دیگه تموم !

خوبه ؟ 12 هفته که میشه 84 روز ! یعنی تا اخر تابستون !


ممنون !
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
مهدی جان به جای هفته هایی که میگم اگر برنامه بنده رو به جای برنامه خودت بذاری فکر میکنم بهتره:
هفته سوم: مثل هفته دوم
هفته پنجم: مثل هفته چهارم
هفته هشتم: مثل هفته هفتم
هفته دهم: مثل هفته نهم

در هر صورت از همین امروز شروع کن. اگر میبینی با برنامه خودت راحت تری عیب نداره همون برنامه خودت رو عملی کن. فقط جدی باش. بهت قول میدم که اگر جدی باشی و طبق صفحه 92 عمل کنی قطعا برای همیشه رها میشی انشاالله. شک نکن.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من حدود یه سال و سه ماهی میشه که ترک کامل کردم. یعنی هم خودارضایی هم فیلم و عکس تحریک کننده و هم افکار تحریک کننده. ولی متاسفانه امشب داخل برنامه گوگل پلی چشمم به چند برنامه تحریک کننده افتاد و با وجود اینکه سریع خارج شدم ولی اون مایع قبل از منی از من خارج شد. الآن بد جوری عذاب وجدان دارم چیکار کنم؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم.
اون مایع قبل از منی (مذی) پاک هست. مهم اینه متوجه شدی و سریع خارج شدی. فوری توبه کن. البته دقت کن که اصلا خودت رو در معرض تحریک قرار ندی. ولی اگر ناخواسته در شرایط تحریک قرار گرفتی سریع و فوری و همون لحظه شرایطت رو عوض کن.
موفق باشی پویا جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام دوست عزیز بنده یه سه ماهی میشه که هر روز گرفتار این بلا شدم....من فقط و فقط میخوام بدونم که میشه این لعنتی رو ترک کرد و آیا عوارض از بین میره؟؟؟چون میهوام رشته تجرلی بزنم و برام مهمه لطفا پاسخمو بدین دارم دیوانه میشم‌‌.******************** به ایمیل جواب رو بدین لطفا
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله البته که میشه. بله حتما.
نکته 62 از صفحه 93 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام !

فکر نکنم منو یادتون باشه...

من مهدی هستم که قبلا همزمان "مانکن تهران " و "محمود" و اینا بودم...

هنوز این وبلاگ تشکیل نشده  بود فکر کنم سال 1393-92 بود...

متاسفانه نشد که ترک کنم این مرض رو الان بازم شروع کردم.

فقط یه سوال دارم.

درسته که میگن برای رفع عوارضش باید 2 برابر زمانی که اینکار رو میکردید باید ترکش کرد که عوارضش بره؟ ممنون !
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
مانکن تهران و محمود رو یادم میاد ولی چون مهدی زیاد داشتیم الان دقیق یادم نمیاد. در هر صورت در خدمتم.
مهدی جان بنده به شما ترک تدریجی رو توصیه میکنم. شما حتما صفحه 92 رو بخون و طبق همون عمل کن. اگر خواستی بنده برنامه بهت بدم بگو چه مدت هست و میانگین چند بار این کار رو انجام میدی. این هم صفحه 92: http://istemna.blog.ir/post/p92
انشاالله با روش تدریجی برای همیشه رها خواهی شد به شرط اینکه جدی باشی و اگر هم لغزشی داشتی ترکت رو متوقف نکنی. صفحه 92 رو با دقت بخون و طبق همون عمل کن.
نه معلومه درست نیست. کی این حرفا رو زده؟ زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه. ضمن اینکه از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده هم پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

جان مادرت راست بگو......پیری زود رس از بین میره علی.........اون هورمون شادی بعد از ترک کارش رو درست انجام میدهبه جان مادرت قسمت دادم کمکم کن
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آره بابا صد در صد. البته که از بین میره. بله درست انجام میده. نگران هیچی نباش. خیالت راحت. بدن انسان طوری هست که با ترک عادتهای بد به مرور زمان دوباره به حالت طبیعی خودش برمیگرده. پس نگران نباش.
در مورد پیام قبلیت که تو خصوصی فرستاده بودی هم بگم که اوایل ترک ممکنه این نوسانات باشه و طبیعی هست و با گذر زمان حل خواهد شد و فوایدش به حالت پایدار خواهد رسید. نکته 16 و 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p78

به افکار وسواسی اعتنا نکن. نکته 66 از صفحه 93 رو حتما بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p93
خودارضایی رو ترک کن و از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده پرهیز کن. اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید بهش دامن نزن. یه روز میاد که میبینی خودت رو در حالیکه خوب خوب و سرحال سرحال شدی انشاالله و اثری از عوارض در تو نیست.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام اقاعلی.اجرت باخداواهل بیت.فقط میخواستم تشکرویژه کنم بخاطراین همه زحمتی که
میکشی.
مرسی که به فکر مایی.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست.
موفق باشی دوست من. در پناه خداوند.

سلام آقا علی من چند باری نظر گذاشتم من متولد سال 79 هستم و متاسفانه پنج شیش سال درگیر این کار بودم. طی این چند سال بیشتر عوارضی رو که شما گفتید دچار شدم. اما مشکل اصلی کم شدن و صعف حافظه برای من هست. من امسال کلاس نهم رو با معدل 19/95 که خیلی عالی هست تموم کردم. ولی درسی رو که دوستانم شاید سر یک یا دوساعت میخوندند و بیست میشدند من سر پنج ساعت میخوندم و بیست میشدم. این مشکل حافظه خیلییی منو آزار میده. من الآن ده روزه که با کمک خدا و راهنمایی شما 10 روزه ترک کردم و دیگه هیج وقت اون کار رو انجام نمی دم. و خداروشکر الان حس خیلی خوبی دارم .ولی مشکل اصلی من این حافظه هست من میخوام که برم رشته تجربی و خب در رشته تجربی نیاز به حافظه و.. هست.
آیا مشکل من حل شدنی هست؟؟؟؟ آیا تا اول مهر که مدرسه شروع میشه مشکل من رفع میشه؟؟؟ 
راستش علی آقا من خیلی بابت اون کار و اون چند سالی که دچارش بودم خودم رو سرزنش میکم! کاشکی که هیچ وقت اون کار رو نمیکردم... ولی حالا آیا امیدی هست؟؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله صد در صد. قطعا رفع خواهد شد به لطف خداوند.
اگر خودارضایی مشکلی برای حافظتون پیش اورده باشه با ترکش و به مرور زمان رفع خواهد شد. البته حواستون باشه به خودتون تلقین منفی نکنید. اضطراب خودتون رو کاهش بدید و از فعالیتهای استرس زا و اضطراب آور دوری کنید. بیخیال باشید. برای خودتون هم ضرب الاجل درست نکنید. انشاالله که تا اون موقع حل خواهد شد. ولی شما برای خودتون ضرب الاجل درست نکنید. ذهنتون رو از این افکار خالی کنید و به افکار وسواسی اعتنا نکنید.
خودارضایی رو ترک کنید و از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید. اگر هم فکری به ذهنتون رسید در نطفه خفش کنید و بهش دامن نزنید.

این چند مطلب رو از سایتهای پاسخگو و مشاوره پرسمانی براتون میذارم:

"اعتماد به نفس خود را تقویت کنید . اضطراب خود را کاهش دهید . از فعالیت های استرس زا و اضطراب آور دوری کنید.

با انجام فعالیت های ورزشی راحت و مناسب و مداومت در آن جسم و روح خود را طراوت و نشاط ببخشید.

اوقات فراغت خود را برنامه ریزی کنید . فعالیت های هنری و مطالعه کتاب های مفید و فرح بخشی را در آن قرار دهید.

از آن جا که خودارضایی باعث تحلیل رفتن قوای بدن می گردد، سعی کنید با اتخاذ رژیم غذایی مناسب و مصرف سبزیجات و میوه تازه، کمبود ویتامین های بدن خود را جبران کنید.

برای جبران و تقویت جسمی، خوردن مواد قندی مثل خرما، کشمش و عسل، همچنین مصرف روزانه میوه و سبزیجات، حبوبات مثل عدس و مصرف هفتگی گوشتها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. انجام ورزش روزانه، تفریح و گردش های سالم در بازگشت سلامتی شما بسیار مؤثر است."

البته از اونور هم حواستون به مواد غذایی محرک باشه و اگر در تحریک جنسیتون تاثیر میذاره از خوردنشون اجتناب بشه یا به میزان ضرورت اکتفا بشه.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

س علی اقا چراجواب پیامه منوندادید

 

پاسخ:
سلام ابوالفضل جان. خواهش میکنم. پاسختون داده شد.

سلام خداقوت.تاحالا همه روزه هاموگرفتم خداروشکرمشکلی پیش نیومد.اونقداهم که فکرمیکردم روزه گرفتن سخت نیست.
یه چیز دیگه:توبعضی از پستا خوندم یکی ازفوایدترک اینه که وقت واسه آدم باارزش میشه وآدم قدرثانیه به ثانیه وقتشه میدونه.این فایده میتونه خیلی شیرین باشه.چون خودارضایی دستوپای آدمو میبنده کاراییه آدمو به شدت میاره پایین.هرچی تلاش میکردم که از زمانم درست وکامل استفاده کنم نمیشدنمیدونستم که این نکبت باعث همه این بدبختیهاشده.
راستی الان توماه هفتم ترکم.خداقوت به همه.
یاعلی

س ببخشید من یه سوال داشتم من نزدیک به دوماهه ترک کردم  ولی الان دچارببخشید یبوست شدم هروقت میرم دستشویی بعد ازادرارم یه مایع سفیدرنگ مثه منی بیرون میاد اونم خیلی نه کم میخواستم بپرسم اون مایع واقعامنیه که بدون که اختیارمیاد یانه باتشکر
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
یبوست که فکر نمیکنم ارتباطی به ترک شما داشته باشه. اما در مورد اون مایع بگم که خروج منی در مردان علائمی داره. صفحه 116 رو حتما بخونید تا با نشانه های خروج منی آشنا بشید: http://istemna.blog.ir/post/p116
اون مایعی که بعد از ادرار از شما خارج میشه اگر علائم خروج منی رو نداره، اسمش ودی هست و منی نیست و غسل هم نمیخواد. شما حتما این صفحه رو هم بخونید: http://www.pasokhgoo.ir/node/23048
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام علی اقا راستش من در هشت سالگی یک عمل دیگه ای میکردم **** ***** **** ** ** **** ***** ****** * *** ** **** ** **** *** ** ** **** * **** ** ** **** ****** *** **** ******* * **** ***** تا سن سیزده و نه ماهگی این کارو انجام میدادم تا وقتی که فهمیدم جلق چیه بعد یه چهار ماهی جلق زدن فهمیدم که گناه کبیرست * ***** ***** **** **** **** **** ** **** **** ** ** **** ***** ****** **** ** ** *** *** *** *** ****** ***** ** *** ***** **** * **** ** **** **** *** **** ***** **** * **** ** ** **** ****      *** ***** *** *** ** ** **** و همین طور یک سال گذشت و من هم با روش های مختلفی سعی بر ترک این عمل کردم اما نشد تا وقتی که فهمیدم چه آسیب هایی بر بدنم میزنه پس با جدیت بیشتری سعی بر ترک این عمل کردم و اما متاسفانهچون خیلی وابسته بودم یک هفته بیشتر نمیتونستم تاحمل کنم اما دوباره نمیدونم چی شد که الان دوباره نمیگم مثل اولم اما الانم وابستش شدم مثلا هر سه روز پنج روز یک بار میزنم و الان من چطوری این عمل رو ترک کنم ؟ ایا بعد ترک تمام مضراتش از بین میره ؟چه قدر طول میکشه مضرات از بین بره؟ راستی راسته که میگن جوش های روی پیشانی برای انجام دادن این عمل هست؟و نمیدونم چرا بعضی وقنا یهویی منی ام در میاد برای دمانش باید چیکار کنم ؟ یعنی اگه جواب سوال هامو بدید و کمکم کنید که تر کش کنم هم سواب داره هم من همیشه دعات میکنم علی آقای گل
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین. بهت تبریک میگم که قصد داری این عادت پرضرر رو برای همیشه ترک کنی.
دوست من نظرت رو تو خصوصی فرستاده بودی ولی چون آدرسی برای دریافت پاسخ نداده بودی استثنائا اینجا جوابتون رو میدم.
شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
پیشنهاد میکنم شما این عادت رو به روش تدریجی ترک کنید. صفحه 92 رو بخونید و طبق همون صفحه عمل کنید، انشاالله برای همیشه رها خواهید شد. صفحه 92: http://istemna.blog.ir/post/p92
بله تمام عوارض خودارضایی با ترک خودارضایی و با گذشت زمان حتما انشاالله از بین خواهد رفت. نمیشه زمان دقیق تعیین کرد. در شرایط مختلف فرق میکنه. شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
تا اونجایی که بنده اطلاع دارم خودارضایی میتونه به طور غیر مستقیم در ایجاد جوش تاثیر داشته باشه . در این رابطه این صفحه رو بخونید : http://www.pasokhgoo.ir/node/66108
اگر بی دلیل منی ازتون خارج میشه باید به پزشک متخصص اورولوژی مراجعه کنید. البته دوست من حواست باشه که هر مایعی که از بدن خارج میشه منی نیست. در این رابطه حتما حتما صفحه 116 رو بخون: http://istemna.blog.ir/post/p116
موفق باشی امیر حسین جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام. کسی که این کار رو میکرده انرژی و مایع منی زیادی رو از دست داده! برای جبران اونها باید چیکار کنه؟؟؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
این دو مطلب رو از سایتهای پاسخگو و مشاوره پرسمانی براتون میذارم:

"از آن جا که خودارضایی باعث تحلیل رفتن قوای بدن می گردد، سعی کنید با اتخاذ رژیم غذایی مناسب و مصرف سبزیجات و میوه تازه، کمبود ویتامین های بدن خود را جبران کنید."

"برای جبران و تقویت جسمی، خوردن مواد قندی مثل خرما، کشمش و عسل، همچنین مصرف روزانه میوه و سبزیجات، حبوبات مثل عدس و مصرف هفتگی گوشتها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. انجام ورزش روزانه، تفریح و گردش های سالم در بازگشت سلامتی شما بسیار مؤثر است."

البته از اونور هم حواستون به مواد غذایی محرک باشه و اگر در تحریک جنسیتون تاثیر میذاره از خوردنشون اجتناب بشه یا به میزان ضرورت اکتفا بشه.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی ممنون که جواب منو دادید
پس میشه گفت که انشاالله با ترک این کار تا آعاز مدرسه مشکل حافظه هم رفع میشه؟؟ 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
انشاالله.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام میخوام تشکر کنم ازعلی اقاگل وعوامل این سایت چون که واقعا تنهاسایتیه که من تاحالا  دیدم بعداز 24ساعت جوابه ادمو میده واقعا ممنونم ازتون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.من میخوام یک بار برای همیشه خودارضایی رو ترک کنم.مطمئنم که میتوانم یک بار ه ترک کنم.حالا ترک یکباره ضرر داره یا نه چون یه جایی نوشته بود که به کیسه های منی فشار میاد!ممنون میشم جواب بدید.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم.
نه ضرری نداره.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی من متولد سال 79 هستم.
متاسفانه پنج شیش سال این کار رو انجام میدادم. میخواستم بگم اگه الان ترک کنم تا حدود سه ماه دیگه یعنی تا آغاز مدارس. چقدر از عوارضش خوب میشه؟؟ مثلا چند درصد! راستی اگه ترک کنم عوارضش خوب میشه؟؟؟؟؟/ ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بهت تبریک میگم که قصد داری این عادت پرضرر رو ترک کنی. قطعا به مرور زمان نتایجش رو خواهی دید به لطف خداوند.
شما در سن رشد هستی. این عادت رو ترک کنید.
انشاالله تا اون زمان از بین خواهد رفت. یا اینکه بخشیش از بین خواهد رفت. نمیشه درصد تعیین کرد. در شرایط مختلف فرق میکنه. اما شما به این چیزها کار نداشته باشید. این رو بدونید که با ترک خودارضایی و با گذشت زمان تمام عوارض خودارضایی انشاالله صد در صد از بین خواهد رفت. از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده هم پرهیز کنید و اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و در نطفه خفش کنید.
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خدا قوت علی اقا. من15 سالمه و تقریبا 2 سال این کارو انجام میدادم. 2 هفته است که ترک کردم فقط یه سوال داشتم شما که میگید یه ورزش رو شروع کنید من هر روز صبح به مدت نیم ساعت (بارفیکس/شنا/و دراز نشست) و روز به روز دارم مدت ورزشم رو افزایش میدم ایا این نوع ورزش کردن در روند بهبود من تاثیر دارد خیلی ممنون با تشکر. 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
شما الان در سن رشد هستی. این عادت رو بذارید کنار.
بله صد در صد تاثیر داره. آفرین. ادامه بدید و قطعش نکنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام تمام موارد و مطالب شما بدرد کسانی میخوره که تازه گرفتار این کار شدند! کسی که پنج شیش سال این کار رو گرده چجوری میتونه ترک کنه؟؟؟ چجوری کسی که این چند سال رو عکس و فیلم.. دیده فراموش کنه؟؟؟ اصلا اگه خودش هم نخواد ناخواسنه اون افکار و تصاویر میاد جوی چشمش!
پاسخ:
سلام دوست من.
این چه حرفیه؟ الان پس ما چطور ترک کردیم؟ طرف بیست سال گرفتارش بوده بعد ترک کرده. ترک این کار خیلی هم آسونه به شرط اینکه جدی باشید و از عوامل تحریک کننده فاصله بگیرید. از تخیلات تحریک کننده هم فاصله بگیرید و اگر اومد به ذهنتون بهش دامن نزنید و سریع در نطفه خفش کنید.
کسی که فیلم و عکس رو ترک بکنه بعد از مدتی از ذهنش میپره. اگر هم تصویری در ذهنش بعدا بیاد بهش دامن نمیزنه و تمام. به همین سادگی. بعدا دیگه همون تصاویر اندک هم به ذهنش نمیاد. اینا که بهت میگم حقیقت داره و تجربه خودم و دیگران هست. پس هم خودارضایی رو ترک کنید و هم فیلم و عکس رو، تا نتیجه بگیرید و برای همیشه رها بشید.
نکته 5 از صفحه 43 رو هم حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p43
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
من شنیدم که میگن خیلی از اختلالات به خاطر برهم خوردن تعادل هرمون ها بر اثر اینکاره....مخصوصا هرمون مردانه کمتری نسبت به زنانه در بدن ایجاد بشه و تاثیرات بدی داشته باشه لطفا در این مورد هم مطلبی ارائه بدین ممنون
آیا چنین عوارض چندساله ای از بین میره؟
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
صفحات 7 و 9 و 13 و 61 رو بخونید.
بله صد در صد با ترک خودارضایی و با گذر زمان از بین خواهد رفت. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم بخونید.
موفق باشی محمد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

س علی اقاگل میخواستم بپرسم هوس کامل خودارضایی بعدازچندوقت کامل ازبین میره یعنی طرف دیگه اصن هوسی نداره باتشکر
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
در شرایط مختلف فرق میکنه ولی معمولا عادت و وابستگی به خودارضایی بعد یکی دو ماه ترک، از بین میره انشاالله.
البته شهوت همیشه با آدم هست. اگر کسی غفلت بکنه ممکنه خدای نکرده دوباره مرتکبش بشه.
موفق باشی سجاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خدمت همه مخصوصا علی آقا.میخوام بگم دفعات قبل خیلی زود شکست میخوردم یا وسوسه عوامل تحریکش میشدم ولی الان شش روزه که پاکم.دعا کنیم به حق همین ماه عزیز ان شاءالله همه ترک کنیم.روزه گرفتن خودش بهونه ی خوبی میشه که حتی نزدیک به عواملش نشید.اگه میدونستم انقد تاثیر داره پیش از موقع اینکارو میکردم.این بار حس میکنم که واقعا قراره تا آخرش موفق شم.
فقط یه سوالی داشتم اعتماد به نفسم و یه حس خوبی که داره بیشتر میشه رو حس میکنم ولی هنوزم یه مشکلاتی دارم مثلا میبینم که دستای لاغری دارم یا اندام زشتی دارم.چیزایی که تو ذهنم میگذرن.یکم آزار دهندست.بدن ضعیف پوست ضعیف و شل.با این که اضافه وزن ندارم ولی هیکلم به هم ریختس.میخواستم بپرسم این چیزا درمان داره از عوارض بوده؟به مرور زمان تغییر میکنن یا اینکه فقط اعتماد به نفسه که تغییر میکنه و این چیزا بی اهمیت جلوه میدن؟ممنون از تمام زحمتایی کشیدین برای این سایت
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم. خدا قوت.
اونهایی که گفتی اگر واقعا مشکلی باشند (چون ممکنه اصلا مشکلی نباشه و بی اهمیت باشه و شما به اشتباه اینطور فکر کنی)، و عاملش هم خودارضایی باشه با ترکش انشاالله حتما از بین خواهد رفت به مرور زمان.
ضمن اینکه سعی کن حتما یک ورزش انرژی بر رو بعد از ماه رمضان شروع کنی. ورزش هم جسم و هم روحت رو با نشاط و سرحال میکنه.
موفق باشی محمد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام و خسته نباشید به همه دوستان ومدیریت وبلاگ من جوانی سی ویک ساله هستم حدود ۱۷ ساله دارم خودارضایی میکنم.از عوارضش که بخوام بگم اینوبگم که همه زندگیمو از دست دادم بخاطر خودارضایی٬شک نکنید که استمنا عوارض داره هم روحی هم جسمی.هیچیز بدتر از این نیست که ببینی به سنی رسیدی که باید تشکیل خانواده داده باشی کار خوب داشته باشی روحیه خوب داشته داشتی .ولی بخود میای ومیبینی هیچ کدومو نداری.من خودارضایی رو تا تهش رفتم.اینو میگم بدونید که آخرش فقط بدبختیه.خداروشکر الان حدود یک ماه هستش که درحال ترک هستم.چون واقعن خسته شدم و تصمیم گرفتم ترکش کنم.الان حالم خیلی خوبه وکم کم انرژیمو دارم بدست میارم.فقط باید بخوای به اونچیزی فکر کنید که دوست دارین باشین.موفق باشین

سلام داداش حلول ماه مبارک رمضان برشما ومومنین مبارک باد
8روزاولین خردادماه پاک بودم بعدش 9تا14 خردادماه شکست خوردم علت شکست خوردنم این بود که عوامل تحریک کننده کامل نابود نکردم 15تا 18 خردادماه پاکم فرداپنجمین روزپاکی هستم مطلب خیلی مهم میخام بگم اینه درباره درس خوندنه ووالدین خیلی نگرانم میکنه  که تاحالا 8واحد پاسکردم ترم اول 8واحد ترم دوم سوم حذف پزشکی این ترم 15 واحد گرفتم والدین نمیدونن که مشکل من چیه این ترم الان نمیتونم همه واحدا پاس کنم2تا درس 3واحدی میتونم پاسش کنم9واحد حذف پزشکی هدف اصلی من ترک خ اهس  این گناهو مثل بمب اتم جسم روح نابودمیکنه والدین اینو نمیدونن بهشون گفتم افتادم اگر والدین درمورد تعدادواحدها بفهمن بیچاره میشم میترسم خیلی نگرانم چکارکنم هدف من این گناه نابودش کنم که تموم بشه بره  الان احساس آرامش دارم خداروشکرمیکنم ببخشید طولانی شد لطفا به این سوال جواب دهید باتشکر التماس دعا
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بر شما و بقیه دوستان مبارک باشه حلول این ماه پربرکت.
آفرین. خدا قوت.
دوست من در زمینه درسی بهتره با مشاوران و کارشناسان مربوطه مشورت کنی. به هر حال شما حتما باید با یک کارشناس و مشاور ماهر در مورد این مسائل صحبت کنی تا انشاالله تصمیم درست رو بگیری و کار درست رو بکنی.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

واقعا ممنونم ازتون من به این مشکل گرفتارم ۱ سالونیم ولی دیگه دارم ترک میکنم انشالا خدا بهت عمر طولانی بده بنظرت اثراتش مصل کم بینایی از بین میره؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
عوارض خودارضایی با ترکش و با گذر زمان حتما برطرف خواهد شد انشاالله.
اگر عامل ضعیفی چشمتون خودارضایی باشه با ترک اون هم انشاالله برطرف میشه منوط به اینکه همزمان پیش یک متخصص چشم هم برید که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . در ضمن ورزش و تغذیه سالم رو هم همزمان با ترک خودارضایی فراموش نکنید که بهتون کمک میکنه .

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p78

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من الان ۱۳۲ روزه ترک کردم یعنی ۴ ماه و خورده ای خداروشکر هیچوقت بیشتر از دوسه هفته نتونسته بودم دووم بیارم!
پاسخ:
سلام. آفرین دوست من. بهت تبریک میگم. خدا قوت.
دیگه به خودارضایی فکر نکن و فراموش کن روزی خودارضایی میکردی. حتی دیگه به ترک خودارضایی هم فکر نکن. کلا خودارضایی رو دیگه فراموش کن.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا خسته نباشید. آقا علی من  دوباره دست به خ.ا زدم.تا حالا چند بار توبه کردم وتوبمو شکستم یعنی دوباره میتونم برم طرف خدا وتوبه وطلب عفو کنم خجالت میکشم علی آقا خیلی خجالت میکشم از خدا با این کاری که کردم علی آقا خواهش میکنم راهنماییم کنید انشاالله خیر دنیا وآخرت ببینی.باتشکر
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
بله صد در صد. فوری توبه کنید. هزاران بار هم اگر توبتون رو شکستید، اگر توبه کنید باز خداوند میبخشتتون.

چند آیه و حدیث در مورد توبه :

1- سوره شوری آیه 25: اوست خداوندی که قبول می کند توبه را از بندگان خود و در می گذرد از بدیهای ایشان هر قدر که بد کرده باشند و می داند آنچه را که می کنید در پنهان و آشکار.

 

2- سوره یوسف آیه 87: ناامید نباشید از رحمت خدا که همانا ناامید نمی شود کسی از رحمت خدا مگر مردمانی که کافرند به خدا.

 

3- رسول خدا (ص): توبه کار مانند کسیست که گناهی نکرده است .

 

4- رسول خدا (ص): کسی که توبه کند همانند کسیست که تازه از مادر متولد شده .

 

5- حدیث قدسی: اگر آنهایی که به من پشت کرده اند می دانستند که من چه اندازه انتظار دیدن آنها را می کِشم و چه مقدار مشتاق توبه و بازگشت آنها هستم هر آینه از شدت شور و شوق نسبت به من جان می دادند و تمام بند بند اعضایشان به خاطر عشق به من از هم جدا می شد.

 

6- رسول خدا (ص): اگر آنقدر خطا کنید که خطاهایتان به آسمان رسد و سپس توبه کنید، خداوند توبه شما را می پذیرد؛ از درگاه او ناامید نباشید.

 

7- امام باقر (ع): به یکی از اصحاب به نام محمد بن مسلم فرمود: گناهان مومن که از آن توبه می کند برای او آمرزیده است، و باید برای آینده پس از توبه و آمرزش کار نیک کند، هر آینه به خدا سوگند این فضیلت نیست مگر برای اهل ایمان، عرض کردم: پس اگر بعد از توبه و استغفار از گناهان باز گناه کند و دوباره توبه کند (چگونه است؟) فرمود: ای محمد بن مسلم آیا باور داری که بنده مومن از گناه خود پشیمان شود و از آن آمرزش خواهد و توبه کند و خداوند توبه اش را نپذیرد؟ عرض کردم: (اگر) چندین بار این کار را کرده (یعنی توبه میکند ولی باز گناه می کند) و باز گناه میکند و بعد توبه می کند و از خدا آمرزش میخواهد (این چگونه است؟ (آیا توبه شان قبول میشود؟) امام (ع) فرمود: هر وقتی که مومن با استغفار و توبه بازگردد (توبه کند) خداوند نیز با آمرزش او بر میگردد (گناهش را بیامرزد) و بدرستیکه خداوند آمرزنده مهربان است، توبه را میپذیرد، و از کردارهای بد می گذرد، پس مبادا تو مومنان را از رحمت خدا ناامید کنی.

 

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام داش علی اول تشکر میکنم واس وبلاگت دمت گرم کارت عالی بود. بعدش یه سوالی خدمتت داشتم میخواستم بپرسم آیا خود ارضایی به مدت زیاد (3 تا 4 سال) عوارضش رو مغزچیه؟ از نظر اعصابی نمی گم ها روی سلول های مغز و هوش ، مواردی از این قبیل . لطفا اگه میتونی مث بقیه جواب الکی نده جواب علمی آگه تونستی واسم دریاب . دمت گرم فدایی داری.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. لطف دارید.
شما صفحات 7 و 9 و 13 و 61 رو حتما بخونید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام عرض میکنم خدمت علی آقای عزیز و تشکر میکنم بابت وبلاگ خوبشون.
من نزدیک به هفت ساله که به این عادت شوم مبتلا هستم و بارها تصمیم به ترک گرفتم اما مشکلی که دارم اینه که زمانی که تصمیم به ترک این کار میگیرم ذهنم مدام مشغول فکر کردن به ترک این کار هست و همین باعث میشه که نتونم ذهنم رو روی مسئله دیگه ای مثل درس خوندن متمرکز کنم و متاسفانه بعد از چند روز دوباره مرتکب خ ا میشم. لطفا اگه شما هم در حین ترکتون مشکلی مشابه مشکل من داشتید من رو راهنمایی کنید.  ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
خب شما اشتباه میکنید. شما وقتی یک عادتی رو میخواهید ترک بکنید دیگه نباید به اون عادت فکر بکنید. اگر یه وقت هم فکرش اومد به ذهنتون، سریع فکرتون رو عوض کنید. کلا خودارضایی رو فراموش کنید. این حدیث حضرت علی علیه السلام رو هیچ وقت فراموش نکن: "هرکس زیاد به فکر گناهان باشد، عاقبت به سمت گناه کشیده می‌شود."
شما حتما صفحه 79 و 119 رو بخونید.
صفحه 79:  http://istemna.blog.ir/post/p79
صفحه 119:  http://istemna.blog.ir/post/p119
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی اقا خیلییی ناراحتم..
بعد از یک ماه دوباره... 
دارم دیوونه میشم..
خدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
پاسخ:
سلام.
عیب نداره . اگر در راه ترک لغزش داشتید خودتون رو ناراحت و سرزنش نکنید و به هیچ وجه ترکتون رو متوقف نکنید و نا امید نشید . فقط به آخر کار فکر کنید .
هیچ وقت و تحت هیچ شرایطی ترکت رو متوقف نکن . اگر لغزشی در راه ترک داشتی فوری توبه کن و هرگز ناامید و دلسرد نشو و ترکت رو با قدرت ادامه بده . با استمرار در ترک ، قطعا این عادت رو برای همیشه ترک خواهی کرد .
از لغزشت تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی.

نکته 42 از صفحه 93 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93

صفحه 119 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p119

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

میدونی مقامت پیش خدا چقدر بالاست؟؟؟! دمت گرم  حاجی اجرت با  خداوند یکتا
 
داداش یه دو تاسوال 
با ترک خود ارضایی طراوت و زیبای صورت به حالت اولیه بر می  گرده؟؟؟ یعنی زیبایی اولیش رو بدست میاره؟؟!!!
_ من الان خیلی الکی تحریک میشم هی با خودم میگم نکنه منی امده باشد در حالی که اصلا نعوظ نکرده ام ولی تحریک شدم علام  خارج شدن  منی رو خوندم ولی نفهمیدم 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست.
بله صد در صد انشاالله.
اولا که نباید خودتون رو در محیطهایی که باعث تحریکتون میشه قرار بدید. همچنین نباید سمت عوامل تحریک کننده برید. از تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و در نطفه خفش کنید.
اما در مورد شک کردن درباره خروج منی: از افکار وسواسی پرهیز کنید. حکم همونی هست که تو صفحه 116 گفته شده. منی همراه با لذت و شهوت (لذت و خوش آمدن) و با جستن و پرش خارج میشه. همچنین بعضی از مراجع تقلید یکی از علامتهای خروج منی رو سست شدن بدن میدونند. شما صفحه 116 رو بخونید و طبق نظر مرجع تقلیدتون عمل کنید.
افکار وسواسی از طرف شیطان هست. افکار وسواسی رو به خودتون راه ندید و اگر اومد سمتتون بهش اعتنا نکنید. اگر اعتنا نکنید بعد یه مدت دیگه اصلا سمتتون نمیاد.
اگر باز هم ابهام یا سوالی در این زمینه دارید به این صفحه برید و آنلاین پاسختون رو بگیرید: http://javab.ir/09640/

این هم صفحه 116: http://istemna.blog.ir/post/p116
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خداقوت علی آقا.ایشالاماه رمضون میخوام روزه بگیرم برای اولین بارفقط چندتا سوال داشتم.من دانشجوئم واسه امتحانا مشکلی پیش نمیاد؟واینکه روزه بگیرم احتمال داره شکمم به صروصدا بیفته تو امتحان؟ اگه صروصدا کنه که خیلی بدمیشه.الان تقریبا 6ماهه ترک کردم.روزه گرفتن رو خوب شدن سریعترتاثیر داره؟حالم گاهی وقتا خیلی خوبه امابعضی وقتاهم خوب نیست.باتشکر فراوان.یاعلی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. هم به خاطر اینکه خودارضایی رو انشاالله داری برای همیشه ترک میکنی و هم به خاطر روزه.
هیچ حرام خدا بی حکمت نیست و هیچ واجب خدا بی حکمت نیست. اگر خدا گفته خودارضایی نکن حکمتهایی داره که ما خیلیهاش رو نمیدونیم و شاید تا ابد هم بعضی از عللش ناشناخته باشه. اگر خدا گفته روزه بگیر حکمتهایی داره که ما خیلیهایش رو نمیدونیم و شاید تا ابد هم بعضی از عللش ناشناخته باشه.
شما روزت رو بگیر و سختیی هم اگر داشت تحمل کن. روزه رو خداوند واجب کرده. انشاالله هم که مشکلی پیش نمیاد. خب به سر و صدا بیفته، اینا که چیزی نیست که واجب خداوند رو به خاطرش خدای نکرده آدم ترک بکنه.
بله روزه گرفتن روی ترک خودارضایی که قطعا تاثیر داره. انشاالله روی بهبودی هم موثر هست.
طبیعی هست. به مرور زمان فواید ترک خودارضایی به حالت پایدار خواهد رسید انشاالله. نکته 7 و 16 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا من درحال حاضر 25 سالمه
الان ده سالی هست که اینکارو انجام میدم و یه 10 روزی هست که ترک کردم
من برای خودارضاییم جلو خروج منی رو میگرفتم میدونم که کارم خیلی اشتباه بوده
الان سوالایی دارم
آیا پروستات تو سنین جوانی ممکنه با خود اضایی آسیب ببینه و نیاز به عمل داشته باشه؟
آیا باترک خود ارضایی احتمال بهبود پروستات هست؟
منی بدنم خیلی کم شده ممکنه که خدایی ناکرده عقیم شده باشم؟
لطفا بدون حاشیه و طفره رفتن بفرمایید ممنون میشم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. در مورد گرفتن جلوی خروج منی اینو بگم که دیگه هیچ وقت و هرگز این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.
شاید روی پروستات هم تاثیر بذاره. اطلاعات دقیقی ندارم. ولی بعید نیست. صفحه 31 رو بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p31
شما حتما به یک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

با عرض سلام و خسته نباشید 
یه سوال داشتم ایا بعد از خودارضایی غسل جنابت واجب میشه یا نه ممنون از سایت بسیار خوبتون
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
بله واجب میشه. در اثر استمنا، منی خارج میشه و اگر منی از بدن خارج بشه غسل جنابت واجب میشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام عرض میکنم خدمت دوستان و همچنین یه سلام مخصوص و ویژه به علی اقا که واقعا کارش درسته.
من از 13 ساگی خود ارضایی میکردم اما یه دفعه تصمیم گرفتم با کمک خدا این عمل زشت و ترک کنم همین کار و انجام دادم ولی همین چند ماه پیش دوباره مرتکب این عمل زشت شدم و بازم بهش الوده شدم تقریبا میشه گفت حدود یه سالی بود ترک کرده بودم شایدم بیشتر ولی الان تقریبا هفته ای دوبار این کار زشت و انجام میدم و یه هفته ای هست که تصمیم گرفتم این کار و ترک کنم.
فقط دو تا سوال هست که خیلی ذهن من و مشغول کرده خیلی ممنون میشم مثل سوالای دیگه جواب سوالای من و هم بدید:
1.موقع خود ارضایی خیلی طول نمیکشه که منی از بدن من خارج میشه کم کمش حدود 30 ثانییه زیادشم 2 یا 3 دقیقه لازم هست که بگم من الان 15 سالمه میخاستم بدونم  زود ارضا شدن من در این سن طبیعی هست یا نه و خودارضایی ایا ربطی به زودانزالی داره 
2.سوالم دومم این هست که اگه زودارضایی من غیر طبیعیه بعد از ترک خودارضایی ایا درست میشه یا نه
خیلی دوست دارم زود جوابمو بگیرم واقعا از زحماتت اقا علی ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اولا شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
آفرین. خدا قوت. اگر دچار لغزش شدید فوری توبه کنید و توبتون رو به تاخیر نندازید و هرگز دلسرد و ناامید نشید، ترکتون رو با قدرت ادامه بدید و از لغزشتون تجربه بگیرید و سعی کنید دیگه تکرارش نکنید.
بله یکی از عوارض خودارضایی زود انزالی هست. البته معلوم نیست شما الان به زودانزالی دچار شده باشید ولی اگر ترک نکنید به احتمال زیاد دچارش خواهید شد.
اگر خودارضایی رو ترک کنید با گذر زمان مشکل زودانزالی هم انشاالله حتما حل خواهد شد.
نکته 3 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی اقا خیلی ممنونم به خاطر مطالب خوبت من الان ۱۴ سالمه و دو سه سالی هست که گرفتار این مرض هستم حدودا از سه چهار هفته پیش که مطالب ارزنده ات رو خوندم تصمیم به ترک گرفتم ولی تا امروز موفق نشدم و نهایتش سه روز بیش تر نمیتونستم تحمل کنم  واقعا خیلی دوست دارم از این نکبت رهایی پیدا کنم اما دوباره شکست میخورم وهمین چند دقیقه پیش دوباره خ ا کردم تو رو خدا کمکم کن دارم دیوونه میشم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم دوست من.
شما الان در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
باید از عوامل تحریک کننده کاملا پرهیز کنی . تمام عوامل تحریک کننده رو باید کاملا از بین ببری و دیگه سمتش نری . ترک خودارضایی بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست .
از تنهایی حتی المقدور اجتناب کنید . بیکار نباشید . همیشه سعی کنید مشغول باشید . نماز خیلی بهتون کمک میکنه . سعی کنید یه ورزش انرژی بر رو شروع کنید، یا حداقل سعی کنید روزی نیم ساعت بدوید (البته از روزی 5 دقیقه شروع کنید و هر روز 5 دقیقه بیشتر کنید تا بشه نیم ساعت) . از تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر چیزی هم به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید و بهش دامن نزنید . اگر لغزشی در راه ترک براتون پیش اومد ، هرگز ناامید و دلسرد نشید، فوری توبه کنید و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید . از لغزشتون تجربه بگیرید و سعی کنید دیگه تکرارش نکنید . در صورت مداومت در ترک قطعا برای همیشه از این عادت رها خواهید شد .

این صفحات رو هم حتما حتما بخونید:

صفحه 22:  http://istemna.blog.ir/post/p22

صفحه 30:  http://istemna.blog.ir/post/p30
صفحه 33:  http://istemna.blog.ir/post/p33

صفحه 43:  http://istemna.blog.ir/post/p43
صفحه 79:  http://istemna.blog.ir/post/p79 
صفحه 80:  http://istemna.blog.ir/post/p80
صفحه 94:  http://istemna.blog.ir/post/p94

 

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام داداش خوبی عیدت مبارک
انشالله دارم بهتر میشم اون موقع نظردادی عمل کردم شکست خوردم اینطوری نمیشه الان بهترم خداشکر 1خرداد 95 پاک بودم الان دومین روز پاکیمه نماز میخونم نگاه به شهوت نمیکنم ورزش میکنم اون موقع نماز نمیخوندم خیلی داغون بودم الان خیلی راحتم ارامش دارم انشالله 40روز پاک باشم چه چیزی باید رعایت کنم به من بگید ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. بر شما هم مبارک.
آفرین. نکاتی که قبلا عرض کردم رعایت کنید و صفحات 22 و 30 و 33 و 43 و 80 و 94 رو حتما حتما بخونید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من ۵۵ روزه ترک کردم ولی از دیروز تا حالا خیلی تحریک شدم و دلم میخاد اینکارو بکنم ولی دوست ندارم برم سمتش چیکار کنم؟
پاسخ:
سلام.
آفرین. بهت تبریک میگم.
باید خودت رو مشغول نگه داری. نباید بیکار باشی. سعی کن حتما یک ورزش انرژی بر رو شروع کنی. باید از محیطهایی که باعث تحریکت میشن دوری کنی. هرگز نباید سمت عوامل تحریک کننده بری. از تخیلات تحریک کننده باید پرهیز کنی و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید بهش دامن نزن. اگر نکاتی که گفتم رعایت کنی خیلی راحت میشی انشاالله. یادت هم باشه که در هر شرایطی باید مقاومت کنی.
موفق باشی علیرضا جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا خسته نباشید. علی آقا هفده روز از ترکم میگذره به جای اینکه بهتر بشم وضعییتم بدتر میشه فشار های عصبی روحی وجسمی  و افسردگی زیادتر شدن علی آقا لطفا راهنماییم کنید.باتشکر از زحماتتون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم. این وضعیت، پایدار نیست و به زودی انشاالله رفع خواهد شد.
شما حتما سعی کنید یک ورزش انرژی بر رو شروع کنید. همچنین سعی کنید اصلا در طول روز بیکار نباشید. این دو نکته رو رعایت کنید بسیار بهتون کمک میکنه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام بچه هاصبرداشتن واراده ودوری ازمنابع تحریک کننده وخوندن نمازازاصلی ترین راه های ترک خودارضایی هستند.خودارضایی باعث پیری زودرس میشه.تواین دنیایی که همه درحال پیشرفتن مانبایدباخودارضایی خودمونوعقب بندازیموپسرفت کنیم.باورکنیدباترک اینکارارامش فوق العاده ای پیدامیکنید.همه وقتی خودارضاییروانجام میدن ازاین میترسن که یوقت کسی درحال انجام این کارنبیندشون واین باعث استرس فراوانی میشه.هرچیزی که خداحرومش کرده حتماوبی شک دلیل محکمی براش داشته.حتی اروپاییاهم که مسلمون نیستن اینکارزشتوبشدت نهی میکنند.
وقتی این کاروترک میکنیددیگه ازسردرد،بی خوابی،بیضه درد،دردای شدیدوعذاب اورخبری نیست همشون بعدازترک دائمی ازبین میره.
باترکش دیگه احساس پوچیوبیچارگی نمیکنیدواعتمادبنفس خیلی خوب وروحیه فوق العاده ای پیدامی کنید.
خداخواسته کمکتون کنه که فکر ترک این کارخیلی زشتوتوسرتون انداخته.خداخودش گفته اگه بنده های من میدونستن که چقدرمشتاق ترک گناهانشون هستم واشتیاقموبه بازگشتشون به سمت من رومیدونستن ازشوق جان میباختند.بیایدباترک اینکارهدیه ای به خداوامام زمانمون داده باشیم.اللهم عجل لولیک الفرج

۳۱ اردیبهشت ۹۵ ، ۲۳:۵۹ بهنام همیشه ...
آقا خسته نباشی دمت گرم استفاده ی درست از اینترنت یعنی این.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم دوست من. ممنونم که نظرات و تجربه های ارزشمندتون رو شما و عزیزان دیگه در اختیار دیگران قرار میدید. خدا خیرتون بده.
موفق باشی بهنام جان. در پناه حق.

۳۱ اردیبهشت ۹۵ ، ۲۳:۴۸ بهنام همیشه ...
بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
باسلام. من الان مرتکب این کار زشت شدم و میخوام دیگه این کارو انجام ندم . البته خیلی وقت نمیشه که این کارو میکنم . حدودا یه ۲ ماهی میشه . همین پستو میزارم ودیگه این کارو نمیکنم . استفاده درست از نت یعنی همین کاری که شما تو این بلاگ کردید .چندتا مطلب میگم بقیه هم استفاده کنن. اول درسته که خدا از رگ گردن بهمون نزدیکتره اما شما فکر کنید بین شما واون شیشه ی رفلکسه .شما نمیبینیدش اما اون شما رو میبینه. من همیشه بعدش پشیمون میشم .اگر شما هم این طوری میشین  نشونه ی خوبیه یعنی از این کار بدتون میاد . یه جمله ای هست که میگه اگر نرید سمت کاری که میخواید خود به خود میرید سمت اون کاری که نمیخواید . ترک این کار مثل ترک موادمخدر نیاز به اراده داره . شاید موفق نبوده باشید و چند باری شکست خورده باشید .دراین وضعیت ارادتون ضعیف شده وبه این معنی نیست که اراده ندارید . هروقت مورد هجوم افکار جنسی قزار گرفتید یا میخواستید اینکارو انجام بدید ذکر بگید . حالا هر ذکری که باهاش حال میکنید . صلوات .ذکر ا*مه . و.... من که خودم میخوام بگم یا ناصر . الابذکرالله تطمعن القلوب.....
درضمن امسال کنکور دارم . دعاکنید هم این کارو ترک کنم هم کنکور خوبی بدم. دعای مردم در حق همدیگه میگیره . من هم براتون دعا میکنم :اللهم اشف کل مریض....
الهی آمین 

سلام یعنی میشه با ترک این کار این همه چیزی که گفتید برای آدم پیش بیاد؟؟؟؟؟ من که باورم نمیشه! مثلا حتی کسی که چند سال این کار رو انجام میداده؟؟؟؟
پاسخ:
سلام.
بله صد در صد انشاالله. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 8 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا
من 10 سالی میشه اینکارو میکنم و الان چند روزی میشه ترک کردم ولی تو اون ده سالی که خودارضایی میکردم جلو خروج منی رو میگرفتم والان منی بدنم خیلی کم شده آیا ممکنه عقیم شده باشم؟ آیا نیازی هست برم دکتر؟
آیا خودارضایی روی پروستات هم تاثیر داره؟
اگه ممکنه جواب بدین ممنون میشم.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. در مورد گرفتن جلوی خروج منی اینو بگم که دیگه هیچ وقت و هرگز این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.
شاید روی پروستات هم تاثیر بذاره. اطلاعات دقیقی ندارم. ولی بعید نیست. صفحه 31 رو بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p31
شما حتما به یک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی.
تنها ترس و اون چیزی که باعث نا امیدی و از بین رفتن انگیزه من میشه اینه که پس از ترک این کار عوارضش از بین نره!! عوارضی مثل کم شدن حافظه و قدرت یاد گیری و...
لطفا صادقانه جواب بدید ممنون
پاسخ:
سلام.
صد در صد از بین میره انشاالله. خیالت راحت باشه. این افکار نادرست و منفی رو از خودت دور کن. اینها از طرف شیطان هست و هدف شیطان ناامید کردنت هست. این فکرهای بیخود رو به خودت راه نده و اگر هم اومد به سمتت بهش اعتنا نکن. یه مدت که بهشون اعتنا نکنی دیگه سمتت نمیاد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

 
 
من بعد از شش ماه دوباره دچارش شدم به دادم برس
س
پاسخ:
سلام. بهت تبریک میگم که داری این عادت رو برای همیشه ترک میکنی.
سعی کن دیگه اصلا به خودارضایی فکر نکنی. حتی به ترک خودارضایی هم فکر نکن. صفحه 79 رو حتما بخون تا منظورم رو بهتر متوجه بشی: http://istemna.blog.ir/post/p79
همچنین صفحه 119 رو هم حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p119

این سه صفحه رو هم با دقت حتما بخونید:

صفحه 80:  http://istemna.blog.ir/post/p80
صفحه 33:  http://istemna.blog.ir/post/p33
صفحه 43:  http://istemna.blog.ir/post/p43

توصیه هایی که در صفحه 94 گفته شده رو هم حتما بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p94

انشاالله حتما این عادت رو برای همیشه ترک خواهید کرد .
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی!
برای ترک این کار آدم حتما باید غسل کنه؟؟
پاسخ:
سلام. آفرین. بهت تبریک میگم که قصد داری این گناه و عادت پرضرر رو ترک کنی.
غسل دو زمان به انسان واجب میشه: وقتی که منی ازش خارج بشه (چه در خواب و چه در بیداری) و یا بعد از جماع.
طبعا وقتی کسی استمنا بکنه منی ازش خارج میشه. پس غسل جنابت بهش واجب میشه. لازم به ذکر هست که کسی که دو یا چند غسل بر عهده دارد می تواند یک غسل به نیت همه انجام دهد و نیازی نیست که برای هر کدام یک غسل جداگانه انجام دهد.
حالا شما اگر بعد از آخرین بار خودارضاییت غسل جنابت کردی پس دیگه نیازی نیست به غسل دوباره.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.بعد از چندین سال فعلا تونستم 90 روز ضربه فنیش کنم راستش خیلی خیلی سخت می گذره.عامل موفقیتم تو این90 روز حذف فیلترشکن بود گوشیمو هم با دیه گوشی ساده عوض کردم تا بتونم خودمو مهار کنم.به خدا تنها راه ترک همینه .البته با وجود اینا هم بازم ترک کردن سخته باتوکل بر خدا جلو میرفقط یه چیز چرا با وجود ترک موقعی یه ذره تحریک میشم اون اب وذی بیرون میاد درحالی که تو دوران قبل از خودارضایی همچین چیزی نداشتم.خیلی اذار دهندس
پاسخ:
سلام. آفرین. بهت تبریک میگم مهدی جان.
سعی کن دیگه اصلا به خودارضایی فکر نکنی. حتی به ترک خودارضایی هم فکر نکن. صفحه 79 رو حتما بخون تا منظورم رو بهتر متوجه بشی: http://istemna.blog.ir/post/p79
همچنین صفحه 119 رو هم حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p119
در مورد جریان خارج شدن مذی هم که گفتی اولا اینو بدون که اون مایع پاک هست. خارج شدن مذی یه چیز طبیعی هست و با گذر زمان هم اگر مشکلی باشه حل خواهد شد. پس اصلا خودت رو نگران نکن.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.
یه سوال..
آیا به غیر از عوارض روحی؛عوارض جسمی برای مثال کمر درد  را هم میتونه شامل بشه؟
پاسخ:
سلام.
بله همینطوره.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

علی من تقریبا تموم وقتم درس میخونم و اتفاقا وقتی درس میخونم سراغم میاد این افکار حالت نعوظ پیدا میکنم ولی خ ا نمیکنم و سریع ذکر میگم آیا اشکال داره؟؟؟؟ و اصلا یه مدت هم هش با اینکه ت ک کردم به قول خودت به ش دامن نمیزنم ولی دوباره وسوسه میشم شدید و مانع درس خوندنم میشه ولی اصلا خ ا نمیکنم وفقط اعصابم خراب میشه وحالت نعوظ پیدا میکنم آیا ایرادی داره؟؟؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. این حالت هم بعد از مدتی انشاالله رفع خواهد شد. نگران نباشید. از همون ابتدای فکر تحریک کننده، در نطفه خفش کن. یعنی تا فکر تحریک کننده ای به ذهنت میرسه در نطفه خفش کن. اینطور کارت خیلی راحت تر و آسونتر هست.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام ببخشید  چند تا سوال دارم
 
گودی زیر چشم که فرمودید مشکلات کلیویی و....
یه مقداار دقیق تر اگه توضیح بدید ممنون میشه
 
عزیز با ترک خود ارضایی چهره طرف خوب خوب میشه مثل روز اولش دقیقا
 
 
من الان یه دفعه شهوتم بسیار زیاد شد و من تو سن بلوغ ام 16 ساله بنظرتون  طبیعیه>|؟
 
یه ورزش سنگین معرفی کنید که حسابی خسته شم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
منظور اینه که گودی زیر چشم فقط عاملش خودارضایی نیست. بنابراین هر کس، زیر چشمش کبود بود انجام دهنده این گناه نیست. البته در مورد شما که خودارضایی میکنی به احتمال فراوان علتش خودارضایی هست که با ترکش و با گذر زمان انشاالله رفع خواهد شد.
بله صد در صد انشاالله.
بله طبیعیه. شما باید از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید. اینو یادت باشه که هر چقدر فکر جنسی بیشتر داشته باشی و بهش دامن بزنی شهوتت هم شعله ور تر میشه. و هر چقدر از فکرهای جنسی پرهیز و دوری کنی و اگر به ذهنت اومد بهش دامن نزنی شهوتت هم مثل یک بچه خوب میره یه گوشه و هیچ کاری به کارت نداره. اینایی که بهت میگم همه تجربه خودم و دیگران هست.

حتما یک ورزش پرتحرک و انرژی بر رو شروع کن که بسیار برات مفید هست. ورزش انرژیت رو تخلیه میکنه . روح و روانت رو آرام و شاداب میکنه . اضطرابت رو کمتر میکنه . سرگرمت میکنه و ... که اینا باعث میشه میل جنسیت کنترل بشه . برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید صفحه 53 رو بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p53
خیلی ورزشها هستند. مثلا یک ورزش رزمی زیر نظر یک استاد خوب و دلسوز. یا شنا یا دوچرخه سواری و ... .
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

علی لطفا کمکم کن خیلی وقته ترک کردم ولی مورد هجوم افکار جنسی واقع میشود شککک میکنم که ازم منی خارج میشه واعصابم خرد میشه چه کنم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
باید خودتون رو از محیطهایی که باعث تحریکتون میشه دور نگه دارید. باید از افکار جنسی پرهیز کنید. اگر فکری جنسی به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید. اگر میخواهی مدام در حالت تحریک نباشی، از فکرهای تحریک کننده پرهیز کن و اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید سریع رشته اون فکر رو به هم بزن و ذهنت رو ازش منصرف کن. اگر همون اول جلوش رو بگیری خیلی راحت تری. پس تا فکر جنسیی به ذهنت رسید سریع فکرت رو ازش منصرف کن و ذهنت رو به چیز دیگه ای مشغول کن. همچنین از عوامل تحریک کننده باید کاملا پرهیز کنید.
اینو یادت باشه که هر چقدر فکر جنسی بیشتر داشته باشی و بهش دامن بزنی شهوتت هم شعله ور تر میشه. و هر چقدر از فکرهای جنسی پرهیز و دوری کنی و اگر به ذهنت اومد بهش دامن نزنی شهوتت هم مثل یک بچه خوب میره یه گوشه و هیچ کاری به کارت نداره. اینایی که بهت میگم همه تجربه خودم و دیگران هست.
اگر میخواهی راحت باشی از افکار تحریک کننده پرهیز کن و اگر فکر جنسیی به ذهنت رسید بهش دامن نزن.
نکته 5 از صفحه 43 رو هم که در مورد کنترل افکار جنسی هست رو حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p43
در مورد شک کردن در مورد خروج منی هم شما صفحه 116 رو بخون. حکم همونی هست که تو صفحه 116 گفته شده و غیر از اون وسواسی هست که از طرف شیطان هست که اصلا شما نباید بهش اعتنا کنی. این هم صفحه 116 و علائم خروج منی در مردان: http://istemna.blog.ir/post/p116
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام،خسته نباشی داداش.
مرسی از زحماتت.
آقا من 21 سالمه 6_7 ساله این کارو انجام میدم و الان متاسفانه به روزی یه بار و بعضی روزا دو بار رسیدم و متاسفانه مو های سرم به شدت شروع به ریختن کرده،به طوری که قسمت هایی از سرم کاملا خالی شده.
دارم دیوونه میشم،حاضرم ***** ** *** **** ولی موهام باز برگرده.
تورو خدا اگه اطلاعات پزشکی داری راهنمایی کن،اگر نه برم دکتر یه خاکی تو سرم بریزم.فقط بهم بگو با ترک موهام باز به حالت قبلی برمیگرده؟؟
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
نکته 10 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشید. در پناه حق.

سلام
دوباره دچار این عمل شدم ولی بشدت ناراحتم گودی زیر چشم پیدا کردم
ولی از یه نظر خوشحالم و اون اینه که من دچار زود انزالی نیستم این حس اضظرابه که فکر می کنم دچار زود انزالی هستم
ولی ازتون کمک میخوام 
من فردا باید برم مدرسه، اگ دوستام منو ببینن میفهمن این کار رو کردم 
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اگر اینطوری هست که شما میگی هر کس تو خیابون زیر چشمش گود یا کبود بود پس یعنی خودارضایی میکنه؟ اینطور نیست دوست من. گودی و کبودی زیر چشم از عوارض و آثار بیماریهای داخلی بدن، کلیوی و ... نیز هست.
البته گودی زیر چشم یکی از عوارض خودارضایی هست ولی هر کسی که زیر چشمش گود یا کبوده به این معنی نیست که این کار رو انجام میده.

شما باید خودارضایی رو ترک کنی. با ترک خودارضایی و با گذشت زمان گودی زیر چشمت به لطف خداوند برطرف خواهد شد.

حدیثی هم از امام کاظم علیه السلام براتون میذارم که بی ارتباط به نظرتون نیست:
در نهان از خدا شرم کنید همچنان که در آشکارا از مردم شرم دارید. منبع: تحف العقول، 394


دوست من توبه کن و این عادت پرضرر رو ترک کن. با توبه خداوند میبخشتت. اگر هم لغزشی در راه ترک برات پیش اومد هرگز دلسرد و ناامید نشو، فوری توبه کن و با قدرت ترکت رو ادامه بده. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهی شد به لطف خداوند.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من ۱۴ سالمه و ۹ ماهی میشه که این کار رو شروع کردم قبل از اینکه بیام به این سایت از همه چیز ناامید شدم و حتی یک بار هم میخواستم فرار کنم ولی به لطف سایت شما امید به زندگی من برگشته و الان خیلی خوشحالم فقط یه سوال دارم آیا این عمل زشت باعث کم شدن قد میشه یا نه خیلی ممنون در ضمن مدیر سایت هر کسی که هست خدا خیرش بده انشاءالله تو زندگیش همش شاد باشه
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اولا شما در سن رشد هستی. این عمل رو ترک کنید. اگر هم روی قد تاثیر داشته باشه با ترکتون و با توجه به اینکه هنوز در سن رشد هستید انشاالله جبران خواهد شد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا خ ا  تاثیری بر تغییر چهره داره .ممنون 
پاسخ:
سلام.
بله تاثیر داره و یکی از عوارض خودارضایی همین هست. با ترکش و با گذر زمان انشاالله رفع خواهد شد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

ممنون داداش علی گل! انشاالله خدا هر چی میخوای بهت بده! خیلی ممنون که به سوالام با حوصله جواب دادی!
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام 
من الان ۳ ماهه ترک کردم آقا علی و تو این سه ماه فقط بعد از یک ماه ترکم ۲ بار اونم تو دو روز اینکارو کردم ولی باور کنید تو این سه ماه بغیر از اون دو روز نه اینکارو کردم نه رویاپردازی جنسی کردم یعنی اصن دیگه بهش فکر نمیکنم ولی الان بازم احساس خوبی ندارم افسردگی دارم یخورده. من این همه سال همش مشکلم ترک اینکار بود که نمیتونستم ترکش کنم .الان ترکش کردم  تحمل عوارض بعد از ترک از ترک کردن خود اینکار سخت تره اون خودش یه مشکل بود الان اینم یه مشکل جداس لامصب دیگه حوصلم سر رفته اصن سیستم زندگیم بهم خورده. وقتی حال و اوضاع الانمو با روحیه چند سال پیش و همچنین اهدافی که اون موقع واسه آیندم داشتم مقایسه میکنم گریم میگیره . اونموقع من سنگ و آب میکردم ولی الان قد پشه اراده ندارم بخدا الان که دارم اینارو مینویسم فقط گریه میکنم که چی بودم و چی شدم .کی خوب میشم خدایا کی؟؟؟  نمیدونم دیگه چی بگم 😭😭😭
پاسخ:
سلام.
عجله نکن. یک ورزش پرتحرک رو هم حتما شروع کن.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

آقا علی تو خیلی از سایت ها نوشته شده بود برای درمان برخی از عوارض خودارضایی ترک و تغذیه مناسب مهمه! منظور از تغذیه مناسب چیه؟؟؟؟؟؟ چه غذا هایی؟؟؟؟
پاسخ:
سلام. منظور، مواد مغذی و مورد نیاز برای بدن هست.
این مطلب رو از سایت مشاوره پرسمانی براتون میذارم:
"برای جبران و تقویت جسمی، خوردن مواد قندی مثل خرما، کشمش و عسل، همچنین مصرف روزانه میوه و سبزیجات، حبوبات مثل عدس و مصرف هفتگی گوشتها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. انجام ورزش روزانه، تفریح و گردش های سالم در بازگشت سلامتی شما بسیار مؤثر است."
البته از اونور هم حواستون به مواد غذایی محرک باشه و اگر در تحریک جنسیتون تاثیر میذاره از خوردنشون اجتناب بشه یا به میزان ضرورت اکتفا بشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام دوستان گلم خیلی خوشحالم که به جمع شوما پیوستم..خیلی وقتها بود چون یه پایه نداشتم نمیتونستم ترک کنم..بنده ۱۴ سال به این عمل گرفتارم الرژی ،عدم نغظ، عدم میل جنسی، عدم حس جنسی،ریزش شدید مو، تپش قلب،اضطراب، قلب درد،ضعیف شدن قوای جنسی و جسمی و سو چشم و ...**** **** ***** **** *** ** ** **** **** **** **** *** ******** **** * ***** ***** **** *** ** *** *** **** ** ** *** *** ** *******دیگه هیچ حسی به جنس مخالف ندارم ** **** **** ** **** ***** *******
به هر حال از امروز که این سایت رو دیدم خیلی انرژی گرفتم تصمیم قطعی به ترک گرفتم ان شا ا.. که بتونم شوماها هم کمکم کنید...
دوستانی که تازه گرفتار شدن یا سال کمتری دوچار این کار شدن قسمتون میدم از همین ساعت بیزارینش کنار...واقعا ویران کننده هس این چیزایی که گفتم تجربه کردم ...یا علی..
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
خوش آمدی. آفرین. بسیار ممنون از نظرات ارزشمند شما و دیگر عزیزان.
صفحات 22 و 30 و 33 و 94 رو حتما حتما بخونید.
منتظر نظرات بعدیت هستم سامان جان. موفق باشی. در پناه حق.

خیلی ممنون آقا علی! خدا خیرت بده!
خدایا همه ی کسانی که گرفتار به این کار هستن رو هدایت کن...
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بازگشت دلگیر
پس از بارها شکست...بالاخره امروز ششمین روز از ترک من میگذره... مدتها بود بیش از پنج روز ترک نداشتم، ایشالا میخوام این 6 آخرین ترکم باشه
پاسخ:
سلام.
خدا قوت دوست من. آفرین. موفق باشی.
منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

با سلام و درود فراوان
عزیز من یه ماه میشه ترک کردم و اخرین باری که این کار رو کردم، جلو بیرون امدن مایع منی رو گرفتم در صورتی فرایند انزال انجام می شد
 
الان حساسیت الت تناسلی بنده خیلی بالا شده و همینطور شهوت
یعنی این کار باعث شده(جلوگیری از بیرون امدن منی)  بیشتر شده
 
الان باید به صورت کامل خود ارضایی کنم تا درست شه؟؟؟
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم دوست من. خدا قوت.
دوست من دیگه هیچ وقت و هرگز این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.
افزایش قوای جنسی بعد از ترک خودارضایی در بعضیها در مقطعی شاید اتفاق بیفته و یه چیز طبیعی هست که باید کنترلش کرد.
نه کی گفته باید خودارضایی کنی؟ هرگز این کار رو نکن. در صورتی که نیاز باشه مایعی خارج بشه، خود به خود در خواب یا وقت دیگه خودش خارج میشه.
حساسیت هم از خودن نشون نده. افکار وسواسی رو هم از خودت دور کن و بهشون اعتنا نکن.
از بیکاری پرهیز کن. ضمن اینکه شما حتما یک ورزش انرژی بر رو شروع کن. ورزش به کنترل و مهار میل جنسیت کمک زیادی میکنه. ورزش انرژیت رو تخلیه میکنه . روح و روانت رو آرام و شاداب میکنه . اضطرابت رو کمتر میکنه . سرگرمت میکنه و ... که اینا باعث میشه میل جنسیت کنترل بشه . برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید صفحه 53 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p53
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

علی من خودم خیلی وقته ترک کردم ولی میخوام بگم که اگه تو کشور ما رابطه ی دختر و پسر آزاد بود نه نامشروع به عنوان دو دوست این مشکلات خود ارضایی و اینا پیش نیومد دقیقا مثل کشورهای پیشرفته اونا دارن اختراعات و اکتشافات میکنن ولی متاسفانه ما جوانومون فکر این چیزا هسن که البته حق هم دارن 
پاسخ:
سلام. آفرین. خدا قوت.
دوستی با جنس مخالف حرام هست و پر از مشکلات و عوارض مختلف. چه تحریک بشی و چه نشی. هیچ حرام خدا بی حکمت نیست. اینو هیچ وقت فراموش نکن. اگر کسی با جنس مخالف دوستی داشته باشه قطعا عوارضش رو خواهد دید. دوستی با جنس مخالف یکی از عوامل خودارضایی هم محسوب میشه. ضمن اینکه این دوستیها زمینه ای هست برای گناه کبیره زنا.
حتما این صفحه رو بخون تا با بعضی از مضرات دوستی با جنس مخالف آشنا بشی: http://www.goftogoonews.com/Pages/News-_-21259.aspx
اولا که اونها هم مشکلات بسیاری دارند که شما بی خبری. دوما مبنای اصلی ما آخرت هست نه دنیای فانی. ما مسلمانیم و اونها کافر. کار اونها برای ما ملاک نیست. هر چیزی که خداوند و اهل بیت بگن ما همون رو عمل میکنیم. در این مورد بهتره بری در این صفحه و باهاشون صحبت بکنی تا دقیق و کامل ابهاماتت رو پاسخ بدند انشاالله: javab.ir/09640/
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام داداش علی
من دیگه خسته شدم داغونم بدبختم نمیتونم ترکش کنم خ ا همش چیزی ازم گرفت 1.مسابقات اسیایی وجهانی 2.درس خواندن ...وقتی بیرون نگاه به شهوت میکنم تحریکم میکنه نمیدونم چکارش کنم خودت میدونی موضوع چیه ازبچگی همین جوری بودم للعنت به اون الان میانترم 6نمده امتحان داشتم ندادم چون نخوندم نمیتونم بخونم خیلی سستی بی حال هستم چکارکنم خسته شدم بدبخت شدم هزاربارعمل کردم نشد داداش اون شهوت لعنتی باید نابودش کنم دیگه تممومه خ اترکش راحترمیشه نمیدونم چجوری  باشهوت بجنگم مسابقات جهانی نتونستم شرکت کنم تقصیر خ ا بود لعنت به اون من به والدین گفتم ازدواج کنم که بتونم خلاص بشم  اونا میگن زوده چرا اونادرباره من هیچی نمیدونن چکارکنم داداش بهترین راهش کیه چجوری شهوت کنترل کنم باتشکر
پاسخ:
دوست من شهوت اگر مهار و کنترل مثبت بشه، انرژی میشه و میاد تو زندگی و بدن و روحت. و اعتماد به نفست و خیلی چیزهای خوب دیگه رو فوق العاده بالا میبره. ضمن اینکه انشاالله ازدواج که کردی همین شهوت باعث آرامش و بچه دار شدنت میشه. این صفحه در مورد این هست که چرا خداوند شهوت را آفریده که حتما بخونش: http://akhlagh.porsemani.ir/node/1425

اینکه کنترل مثبت چیه رو هم حتما تو این صفحه بخون: http://www.moshavereh.porsemani.ir/content/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%87

این صفحه رو هم حتما بخون دوست من: http://www.porseman.org/q/show.aspx?id=131001

اما در مورد ترک خودارضایی. هیچ کسی تو این دنیا نیست که نتونه خودارضایی رو ترک کنه. هرگز با لغزشها ناامید نشو. لغزشهای در راه ترک طبیعی هست. اگر قرار بود کسی با لغزشها ناامید و دلسرد بشه و دست از ترک برداره که الان کسی نتونسته بود ترک بکنه، یکیش خود بنده. از لغزشهات تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی. اگر لغزشی برات پیش اومد هرگز ناامید و دلسرد نشو، فوری توبه کن و با قدرت ترکت رو ادامه بده. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهی شد انشاالله.

دوست من توصیه بنده به شخص شما این هست که به صورت تدریجی و طبق صفحه 92 این عادت رو ترک کنی. این صفحه رو با دقت بخون و طبق همون عمل کن. قطعا برای همیشه رها خواهی شد به لطف خداوند. این هم صفحه ترک تدریجی: http://istemna.blog.ir/post/p92

در مورد ازدواج هم با یک مشاوره ماهر و متعهد حتما صحبت کن و مشکلاتت رو بهش بگو.

صفحاتی رو هم که لینکش رو دادم حتما حتما بخون. موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا 
راستش کم کم دیگه دارم شک میکنم به خوب شدنم .. شما میگید آدم وقتی ترک کنه حالش خوب میشه و شایدم بهتر از قبل پس چه دلیلی داره آدم افسردگیش خوب نشه و بره پیش روانشناس؟ اگه لطف خدا شامل حال آدم شه چرا باید افسردگیش باقی بمونه؟
بعدشم ما باد از کجا بفهمیم که افسردگیمون خوب نمیشه و باید بریم پیش روانپزشک؟ بعد اگرم دارو بده آیا عوارض نداره ؟
پاسخ:
سلام حمید جان. بنده پزشک نیستم و اینهایی که الان میگم صرفا نظر خودم هست:

شما چند وقته که از ترکتون گذشته؟ چند وقته که سمت عوامل تحریک کننده نرفتید؟ چند وقت از رویا پردازیهای جنسی پرهیز کردید و اگر به ذهنتون رسیده بهش دامن نزدید؟ اگر مثلا یه مدت از ترک اساسیتون گذشت و مشکلات روحیتون برطرف نشد (که بعید هست) اونوقت برید پیش یک روانپزشک خوب.

برای این میگم برید پیش روانپزشک که شاید اصلا خودارضایی یه جرقه ای بوده که افسردگیت که استعداد گرفتنش رو داشتی باعث بشه ظهور پیدا کنه. و البته دلایل دیگه ای هم داره. ضمن اینکه به دلایل مختلف و در شرایط مختلفی ممکنه یکی مدت زیادی از ترکش گذشته باشه و بعضی از عوارض هنوز خوب نشده باشه. خب بدیهی هست که این آدم باید بره پیش پزشک که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه. شاید اصلا خودارضایی یکی از عوامل اون عارضش باشه. شاید اصلا خودارضایی عامل اون عارضش نباشه و به دلایل مختلف دیگه.
یه وقت شما خدای نکرده مریض بشی و نیاز به دکتر داشته باشی چرا باید بری دکتر؟ چرا نباید همینجوری خدا خوبت کنه؟ اگر اینجوری که شما میگی باشه که پس اصلا چرا مریضی هست؟ خداوند کارهاش رو با اسباب انجام میده. اینها دوست من همه دلایل خودش رو داره و حکمت خداوند هست.
اگر یه مدت (مثلا پنج شش ماه) از ترک اساسیتون گذشت و افسردگیت برطرف نشد (که بعید هست) برید پیش روانپزشک ماهر و متعهد. البته اگر مشکلات روحیتون و افسردگیتون شدید هست از همین الان برید که ترکتون راحت تر سپری بشه. دارو هم اگر تحت نظر روانپزشک ماهر و متعهد مصرف بشه و به هیچ وجه خوددرمانی نکنید انشاالله مشکلی براتون پیش نمیاره.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا خسته نباشید. علی آقا من هرچقدر که دست به این کار میزنم عطشم زیادتر میشه به جای اینکه کم تر بشه بعلاوه کلی هم عوارض داره این کار .علی آقا لطفا راهنماییم کنید.باتشکر فراوان از شما
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
طبیعی هست. خوارضایی مثل یک سراب هست. یا مثل آب شور که هر چقدر بخوری تشنگیت برطرف نمیشه. و پر هست از عوارض روحی و جسمی و معنوی و اجتماعی. خودارضایی روحت رو ارضا نمیکنه و جسمت رو هم ناقص ارضا میکنه.
تنها راه، ترکش هست. اگر خودت بخواهی حتما میتونی.
صفحه 94 وبلاگ رو حتما بخون شایان جان: http://istemna.blog.ir/post/p94
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام دوباره علی آقا!  راستش من 16 سالمه و متاسفانه چهار پنج سالی هست که این (به قول شما) نکبت رو انجام میدادم توی این مدت خیلی چیزهای با ارزش رو در قبال لذت  کوتاه از دست دادم ولی خدارو شکر الآن یک هفته هست پاکم! 
سوال من اینه که من پوستم به خاطر این کار تیره شده! و حافظم هم ضعیف شده! تنها سوال من که برام خیلیییی حیاتی هست اینه که این دو عوارض حالا که من ترک کردم از بین میره یا نه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
منظورم تیرگی پوست و کم شدن حافظه هست!
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اولا که شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
آفرین. خدا قوت.
بله صد در صد انشاالله. اگر تیرگی پوستتون عاملش خودارضایی باشه با ترکش و با گذشت زمان انشاالله برطرف خواهد شد. اگر بعد از چند ماه که از ترکتون گذشت برطرف نشد (که اگر عاملش خودارضایی باشه بعید هست) همزمان با ترکتون به پزشک هم حتما مراجعه کنید. مشکل حافظه هم با ترک خودارضایی و گذشت زمان حتما برطرف خواهد شد به لطف خداوند.
موفق باشی عرفان جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی! خسته نباشید! خدا قوت به خاط وب عالی که داری و اینقدر کامل به این مرض (خودارضایی) پرداختی! راستش وظیفم دونستم که ازت تشکر کنم! 
یاعلی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست. لطف دارید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام. دو سه ساله این عمل زشت رو انجام میدم و چند وقتیه حدودا یه ماه ترک کردم ولی 
حدود یه ما پیش که ببخشید انقدر رک و پوست کنده حرف میزنم ،،، داشتم با دست این حرکت و انجام میدام که یک دفعه به حالت انزال رسیدم وقتی به حالت انزال رسیدم یعنی جهش منی به صورت قطع شده و انقباض و انبساط الت ،،     الت تناسلی بنده یه انقباص انبساط کرد و یه مایع بیرون جهش کرد و بنده سریع دست خود را به مقعد خود گذاشتم که منی بیشتری نیاد و فرایند انزال نصف کاره قطع شد
 
 
الان از اون ماجرا به ماه میگذره ولی از اون روز میزان شهوتم به طور یقیین میتونم بگم۴ برابر شده به طوری که  وقتی به صورت بدون ارایش بدون قصد لذت نگاه می کنم سریع به اوج لذت میرسم و حالت ارگاسم و انزال
تورو خدا کمک کنید 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم دوست من. خدا قوت.
دوست من دیگه هیچ وقت و هرگز این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.
افزایش قوه جنسی بعد از ترک خودارضایی در بعضیها در مقطعی شاید اتفاق بیفته و یه چیز طبیعی هست که باید کنترلش کرد ولی اگر با کوچترین تحریکی، به ارگاسم میرسید و ارضا میشید و منی خارج میشه، حتما به یک پزشک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
ی چیزیو میحوام راستشو بگید
کسی که سه سال خودارضایی کرده روزی بین 1 تا4 بار
الان 9 ماهه که ترک کرده
الانم تازه دوماهه 19 سالش شده
قدش 180
وزنشم 72
ایا میتوان امیدوار بود که بازهم میتواند قد بکشد
خیلی نا امید است
لطفا جواب راست را بگویید ایا او میتواند با تغذیه مقوی شیر موز خرما گردو بادام و.... 
و با رفتن به باشگاه بدنسازی یا والیبال قد خود را به 190 برساند
ایا همچین چیزی میشود
بعضی ها هم که میگویند قد تا 25 سالگی رشد میکند
پیشاپیش ممنون از پاسخگویی شما
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. بهش تبریک میگم. آفرین.
اولا که هر کسی که خودارضایی میکنه لزوما رو قدش تاثیر نمیذاره. ممکنه قد شما چه خودارضایی میکردید چه نمیکردید همین اندازه می بود. پس ذهنتون رو درگیر این مسائل نکنید.
در مورد قد و سوالاتتون و کارها و رعایت نکات و تغذیه و ورزشهایی که باید بکنید باید حتما به یک پزشک متخصص مراجعه کنید (شاید به متخصص تغذیه مربوط بشه، نمیدونم). بنده اطلاعاتی در مورد سن قد کشیدن و این مسائل ندارم. ولی مطلبی در جایی خوندم که تا بیست سالگی قد مردان رشد میکنه. اگر اینجور باشه شما یک سال فرصت دارید که قدتون رو با کارها و نکاتی که پزشک متخصص بهتون میگه بلندتر کنید. بله بعد بیست سالگی هم شاید رشد کنه که بنده همونجور که گفتم اطلاعاتی ندارم و باید از پزشک متخصص بپرسید. در ضمن برای اینکه ببینید چه ورزشی بکنید و چه غذاهایی برای این امر مفید هست حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنید. چون ممکنه مثلا بدنسازی که میگید نه تنها مفید نباشه برای افزایش قد بلکه برعکس هم عمل کنه. حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیتون هستم. در پناه حق.

سلام به شما علی آقا و سلام به شما داش محمد
شما آقا محمد که گفتی اگه ترک کنیم خوب میشیم یا نه , خواستم بگم که منم الان تقریبا ۲۰ سالمه و ۸ سال و خورده ای اینکارو میکردم و الان ۳ ماه و خورده ایه که ترک کردم تو این مدت چهرم خیلی خوب شده و گودی زیر چشمم کم شده , درد زانوها و بعضی قسمتای بدنمم کمتر شده و صدالبته پر تحرکتر شدم, احساس میکنم یخورده اجتماعی تر شدم و کمتر خجالت میکشم البته هنوزم فراریم از آدما... و از همه مهمتر زودرنجیم تا ۹۵ درصد از بین رفته البته هنوز یخورده وسواس فکری دارم و حساسیتم تموم نشده اگه علی آقا راجب این موضوع بهم پیشنهادی بده واسه بهبودیم ممنون میشم ... افسردگیمم به حداقل رسیده و امیدوارم هر چه سریعتر خوب بشم دیگه از اینکار حالم بهم میخوره بخدا اگه فقط دو ماه ترک کنید خودتون متوجه میشید که چه ضررایی به خودتون زدید و چه عوارضی براتون پیش اومده که خودتون متوجه نشده بودید و میگید ای کاش این کارو زودتر ترک میکردم . فقط از هر کسی که اینکارو ترک کرده میخام که دیگه حتی یکبارم اینکارو نکنه چون تجربشو دارم و حتی یکبار انجام دادنش تاثیر بدی میزاره رو آدم و اینو وقتی چند روز بعد از ترک خودارضاییتون میگذره متوجه میشید یعنی چون شما مدام اینکارو میکنید تاثیرات بدش رو خیلی متوجه نمیشید ..خواهش میکنم با تمام سعیتون اینکارو ترک کنید چشم و کنترل کنید , بازم میگم شما چون مدام در حال انجام اینکارید متوجه عوارضش نمیشید اگه یه مدت ترک کنید میبینید که چه عوارضی رو برای خودتون بوجود آوردید ,اصن سرتون میخوره به سنگ و خودتونو سرزنش میکنید نماز یادتون نره خیلی کمک میکنه از همه مهمتر کنترل چشم خیلی مهمه تا ۷۰ درصد ... به جرئت میتونم بگم اگه ۴۰ روز با جدیت ترک کنید و فکرو خیال جنسی هم نکنی دیگه ترک کردی یعنی حتی بعد ۴۰ روز بازم اینکارو انجام بدی بازم میتونی راحت اینکارو ترک کنی و انجام ندیش یعنی واقعا گاهی اوقات اعصابم از دست خودم خورد میشه که چرا تو این ۸ سال نتونستم یبار ۴۰ روز با جدیت ترک کنم که اگه میکردم همه چی حل بود ... بخدا ترک اینکار آب خوردنه فقط باید به خودتون بیاین و یخورده درباره ی خودتون فکر کنید و با جدیت تصمیم به ترک بگیرید منم خیلی شکست خوردم تو این راه ولی دیگه الان حتی فکرشم نمیکنم ... البته علاوه بر این گزینه هایی که گفتم خیلی از عوارضم برطرف شده فقط از علی آقا میخام راجب اون حساسیتام و وسواس فکریم پیشنهاد بده. بعد هنوزم احساس میکنم عصبانیم علی آقا! ... بعدشم علی شما دیگه انقد گفتید روانشناس ... همش تو فکر روانشناسم و فکر  میکنم بعد از ۳ ماه ترکمم باید برم پیش یه روانشناس یعنی واقعا لازمه رفتن پیشش ؟ 
میشه در مورد کم سویی چشم توضیح بدید..من تنها عارضه ای که احساسش نکردم همین بود یعنی نمیدونم وقتی میگن چشات برقش کم میشه و کم سو میشه یعنی چی.. یعنی شاید این مشکلو منم داشتم ولی تاحالا بهش توجه نکردم ...
ممنون از همه که پیاممو خوندید و امیدوارم هر چه سریعتر دیگه این کار لعنتی رو ترک کنید امیدتون به خدا باشه ..یاعلی!
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. ممنون از اینکه تجربیات ارزشمندت رو در اختیار دیگران و دوستانت قرار میدی. خدا خیرت بده.
نه علی جان رفتن پیش روانشناس و روانپزشک برای همه لازم نیست. کسی که افسردگی و اضطراب و مشکلات روحی پیدا کرده اگر همزمان با ترکش بره پیش روانشناس و یا در صورت لزوم روانپزشک، به نظرم بهتره. البته نمیشه برای همه یه نسخه رو پیچید. مثلا یکی ممکنه یه مدت از ترکش بگذره و مشکلات روحیش مقطعی باشه و برطرف بشه ولی خب یکی هم باید حتما بره. و این دلایل مختلفی داره از جمله اینکه اصلا ممکنه خودارضایی یکی از عوامل ظهور بیماری افسردگی در شخص باشه و عوامل دیگری هم دخیل باشند و ... . همونطور که مثلا جسم انسان ممکنه سرما بخوره روح انسان هم ممکنه سرما بخوره و مریض بشه. پس اونی که باید بره بدون هیچ اضطراب و استرسی بره پیش روانشناس یا روانپزشک (بستگی به مشکلش داره) و درمانش رو تحت نظرش ادامه بده. فقط اگر دارویی روانپزشک بهش داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کنه و به هیچ وجه، تاکید میکنم به هیچ وجه خوددرمانی نکنه که در غیر اینصورت مشکلاتش به مرور زمان بسیار بسیار بیشتر خواهد شد.

در مورد حساسیتها و وسواسی فکری هم حتما نکته 66 از صفحه 93 رو بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p93

در مورد عصبانیت هم حتما نکته 61 از صفحه 93 رو بخون: http://istemna.blog.ir/post/p93

اگر ضعیفی چشم منظورته که خب اگر براتون پیش اومده متوجه میشید. اگر میخواهی ببینی چشمهات ضعیفه یا نه و نمرش چنده میتونی بری پیش یک اپتومتریست یا متخصص چشم.
اگر برق و تیزی و جذابیت نگاه و چشم منظورتونه که اون یه چیزی هست که بیشتر دیگران متوجه میشن و با ترک خودارضایی به دستش خواهی اورد انشاالله. نکته 15 از صفحه 1 رو بخون دوست من.

موفق باشی علی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام .
من همه مضرات جلق زدن رو و همه فواید ترک آون رو خوندم. واقعا اطلاعات زیادی بدست آوردم. من فکر نمیکرد انفدر ضرر داشته باشه.
ممنوم از مطالب خوبتون.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.خدا قوت علی آقا.دیگه نظری ندارم بگم .اما یاداون وقتی میفتم که روزی چندباراون کارو انجام میدادم ترک کردن واسم آرزو بودالان خداروشکر ترکش کردم وراحت شدم چندماهه.فقط میمونه خوب شدن وبرگشتن به حالت طبیعی دیگه خدا خودش میدونه من ترکش کردم هم خودشو هم عواملشوهم فکروخیالشو.امیدوارم به حالت طبیعی خودم واون چیزایی که توصفحه1گفتید برسم.دیگه توکل برخدا.یا علی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم مهدی جان.
بهت تبریک میگم. آفرین. حتما به فواید ترک میرسی و حالت خوب خوب میشه انشاالله. همین الان بزرگترین فایده ترک رو بردی و اون هم رضای خداست.
فقط سعی کن دیگه به عوارضش فکر نکنی. بیخیال باش. توصیه میکنم که یک ورزش انرژی بر رو هم حتما شروع کن. ورزش بهت خیلی کمک میکنه از هر لحاظ. صبحانه و ناهار و شامت رو هم مرتب بخور.
کار اصلی رو شما الان داری میکنی یعنی ترک خودارضایی و عوامل و تخیلات تحریک کننده. اما ورزش رو هم چاشنیش بکن ضرر نمیکنی. با گذشت زمان قطعا نتیجش رو خواهی گرفت به لطف خداوند.
موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی اقای عزیز من 8 سال گرفتار این عمل شوم بودم الان به لطف خدا 15 روزه ترک کردم.ولی خیلی افسرده شدم چکار کنم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین دوست من. خدا قوت. پیشنهاد میکنم همزمان با ترکتون پیش یک روانپزشک خوب هم برید. فقط اگر دارویی بهتون داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کنید و به هیچ وجه خوددرمانی نکنید. انشاالله حتما مشکلتون حل خواهد شد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

درود بر شما
علی آقا، واقعا آقایی، الان که دارم این نظر رو میدم ساعت5:21 هستش، و متاسفانه نیم ساعت پیش این عمل ناشایست رو انجام دادم، 
یک مطلبی هست که باید بگن، با اجازتون. من الان 33 سالمه و زمان خیلی زیادی هست که این عمل رو انجام میدم، حدودا از زمان نوجوانی، ولی همیشگی نبوده و زمان خاصی نداشته، خیلی از مواقع بوده که الان انجام میدادم، میرفت برای سه روز دیگه، بعضی وقتها مثلا الان انجام میدادم ، میرفت برای 4 روز دیگه ، یکدفعه هم میشد که مثلا دو سه روز پشت سر هم انجام میدادم، لپ کلام همینجوری بصورت نامنظم انجام میدادم، راستش الان یک مدتی هست که دارم یک روز درمیون انجام میدم، یعنی عین عادت شده که یک روز درمیان انجان بدم، سوالم اینه که ، من در طی روز اصلا سراغش نمیرم، و تو حموم و جاهای دیگه اصلا انجام نمیدم، فقط و فقط شب موقع خواب هستش که میرم سراغش، یعنی تو اتاق خواب خودم، به نظرتون چیکار کنم؟
در ضمن من صفحه 92 رو خوندم و با روش تدریجی آشنا شدن، خودم فکر میکنم روش خیلی خوبی هستش، ی سوال دیگه : شما تو روش تدریجی گفتین که مثلا اگر 3 بار در هفته این کار رو میکنید، به ترتیب و طبق برنامه کمش کنید، اگر مثلا امروز زمان انجام این کار هستش، اگر تونستم میتونم امروز انجام ندم؟ نظم ب نانه بهم نمیخوره؟
ممنون که این صفحه رو راه انداختین، من از همین الان به خودم قول میدم که قدم محکمی بردارم در راه ترک دائمی این عمل زشت، میدونم که سخته، ولی حتما موفق خواهم شد، چون من آدمی هستم که مشکلات اساسی این عمل زشت رو دارم تو زندگیم به شدت احساس میکنم،و تصمیم گرفتم برای هنیشه، بمیرم و دوباره متولد بشم.
یا حق
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. بهت تبریک میگم که تصمیم گرفتی که این عادت پرضرر رو برای همیشه ترک کنی.
چون میگید موقع خواب انجام میدید پس تا وقتی که واقعا خوابتون نگرفته اتاق خوابتون نرید. در طول روز باید فعالیتهای مختلف و یا ورزش بکنید که شب که میرید به رخت خواب سریع خوابتون ببره. حتما یک ورزش انرژی بر رو شروع کنید و ادامه بدید. در اتاق خواب و جاهای دیگر هم از فکر کردن به چیزهای تحریک کننده پرهیز کنید و اگر فکری هم به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و سریع ذهنتون رو به چیز دیگه ای منصرف کنید. یادتون باشه که تا خوابتون نگرفته نباید به اتاق خواب و رخت خواب برید. هرگز به شکم نخوابید. هرگز سمت عوامل تحریک کننده نرید. مطمئن باشید که در صورت جدی بودن و رعایت نکاتی که گفته شد انشاالله حتما موفق خواهید شد. صفحه 30 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p30

در مورد سوال بعدیتون: بله میتونید. فقط تا نوبت بعدی دیگه نباید انجامش بدید.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام ببخشید اینقد میام سوال میکنم.واسم سوالی پیش اومداگرباترک خوب میشیم پس چه نیازی به روانپزشک داریم؟اگه اینجوری باشه باید واسه تمام اعضای بدنمون بریم پیش دکتر.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم دوست من.
دو تا نکته هست : یکی اینکه برای بعضی از مشکلات بهتره از همون ابتدای ترک و همزمان با ترک پیش متخصص هم شخص بره (چه عاملش خودارضایی باشه و چه یکی از عواملش خودارضایی باشه و چه عاملش خودارضایی نباشه) . مثل ضعیفی چشم ، سردرد ، کم خونی ، افسردگی ها و اضطرابها و ناراحتیهای روحی شدید ، ریزش مو ، احساس درد در بعضی از نواحی بدن ، دردهای شدید ، کمردرد ، انزال بی مورد یا پیوسته و عوارضی از این دست .
نکته دوم اینکه اگر کسی از ترک اساسیش یک مدت زیادی گذشت (مثلا یکی دو سال) و عارضه ای همچنان پا بر جا موند (که بعید هست) باید برای اون عارضه حتما پیش متخصص بره تا درمان بشه .

از این گذشته بعضی از بیماریها هستند که خودارضایی ممکنه عامل ظهور یا تشدیدشون بشه. نمیدونم منظورم رو متوجه میشی یا نه. یعنی مثلا شخص استعداد گرفتن افسردگی رو داره و خودارضایی عامل میشه که اون شخص افسردگی رو بگیره یا زودتر بگیره و یا افسردگیش شدیدتر بشه. همونجور که یک فرد افسرده باید بره پیش پزشک این آدمی هم که گفته شد به نظرم بهتره بره.

ضمن اینکه خود افسردگی و اضطراب اگر درمان نشه ممکنه خدای نکرده عاملی باشه که شخص دوباره بره سمت خودارضایی. چون اضطراب نقش موثری در تشدید قوای جنسی داره. پس اگر با ورزش و کارهای دیگر اضطرابش برطرف نشد به نظرم حتما باید بره پیش پزشک تا انشاالله اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه. همچنین مراجعه به یک روانشناس یا روانپزشک میتونه دوره ترک رو راحت تر براتون سپری کنه. ضمن اینکه هر چقدر ذهن راحت تر باشه به نظرم زودتر بهبودی کامل حاصل میشه.

موفق باشی مهدی جان. هر وقت نظری داشتی حتما بیان کن. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

ایا زانو درد هم جزو عوارض خود ارضاییه؟
پاسخ:
سلام.
ممکنه مستقیم یا غیر مستقیم تاثیر داشته باشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۰۷ اردیبهشت ۹۵ ، ۱۴:۴۶ پول نداشته باشی قصابی سر کوچه هم بهت دل نمیده
سلام بابت سایت خوبتون.
 
من یه ماهی میشه این کار زشت رو انجاkkkم نمیدم ولی از یه بابت خیلی می ترسم:
من یه ماه پیش با دست داشتم این کار و انجام می دادم به حالت ارگاسم رسیدم ک مایع منی از من بیرون امد آن هم یه قطره. منظورم این نیست که مایع منی بدنم کمه نه الت تناسلی من داشت انقباض انبساظ می شد که مقداری بسیار کم  قطره منی امد  ب صورت جهنده ولی من سریع جلوی بیرون امدن اب بیشتر رو گرفتم یعنی فرایند انزال داشت پیش میرفت که یکی دو قطره اب از من اومد  که سریع جلوی امدن مایع بیشتر رو.گرفتم البته یقیین دارم ک منی بوده و من سریع جلوی امدن منی بیشتر رو گرفتم و فرایند انزال رو قطع کردم
 
از روز بعد   الکی الت تناسلی ام موقع تحریک مختصر حالت انقباض میشه درست مثل فرایند انزال  ولی اب از بدنم بیرون میادخیلی نگران هستم لطفا راهنماییم کنید 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
دوست من دیگه هیچ وقت این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.
اگر با تحریک متخصر اون مایعی که ازتون خارج میشه مطمئنید منی هست به یک متخصص اورولوژی حتما مراجعه کنید.
در مورد علائم منی حتما صفحه 116 رو بخونید: istemna.blog.ir/post/p116
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا.بین ترک وخوب شدن وبرگشت به حالت طبیعی یابقول شما حتی بهترازقبل یه مدت زمانی طول میکشه.خب تواین مدت که نمیتونیم خودمونو قایم کنیم بایدتواجتماع باشیم .اما این کمبوداعتمادبه نفس نمیزاره اصلا آدموآزارمیده .حالامیخوام بدونم راهی هست که بااین قضیه مقابله کنیم .بالاخره شما بهتر میدونیداگر راهی هست لطف کنید راهنمایی کنید.باتشکر فراوان
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
همزمان با ترکتون پیش یک روانشناس خوب هم برید.
صفحه 74 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p74
موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خدا قوت علی اقا بنده دو هفته است که ترک کردم 15 سالمه فقط دیشب خواب جنسی دیدم ایا ضرر دداره؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
جنب شدن در خواب یه چیز طبیعی هست و هیچ گناه و ضرری نداره. فقط بعدش غسل جنابت بهت واجب میشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.خداقوت.من چندماهه ترک کردم عوامل تحریک کننده هم کلا دورشو خط کشیدم فکروخیال جنسی هم اصلا نمیکنم.اینا برای خوب شدنم کافیه؟یعنی الان میتونم ازخوب شدنم اطمینان داشته باشم؟؟باتشکر فراوان از زحماتتان.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین مهدی جان. بهت تبریک میگم.
بله کافیه انشاالله. منتها توصیه میکنم که یک ورزش انرژی بر رو هم شروع کنی. تغذیه سالم رو هم فراموش نکن.
موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من13سالمه دو سال هست که این کار رو انجام میدم.فقط میخواستم بدونم که مگس پران چشم حداکثر تا چه مدت ازبین میره.تورو خدا یه جواب درست وحسابی بدید.وضعیت بدنم هم خوبه و وقتی مریض میشم زود خوب میشم.ومیخواستم بدونم که خودارضایی روی خارش بدن هم تاثیر داره.روی پوستم هم هیچ نشانه یا علامتی وجود نداره.لطفا زودتر جوابمو بدید ممنون میشم...
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اولا شما الان در سن رشد هستید پس فوری این عادت رو ترک کنید.
در شرایط مختلف زمان بهبود عوارض فرق میکنه. برای مگس پران چشم همزمان با ترک خودارضایی حتما پیش یک متخصص چشم هم برید.
روی خارش بدن نمیدونم تاثیری داشته باشه یا نه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من الان حدود 8 ساله که این کارو میکنم و الانم 20 سالمه. دیگه خسته شدم از خودم حالم بهم میخوره حس میکنم از همهی هم سنام عقب افتادم تو دانشگاه که هیچ رفیقی ندارم ت بیرونم یکی دوتا بیشتر رفیق ندارم کلا روابط اجتماعیم.... ادم منزوی شدم مشکل اصلیم اینه که من نمیتونم خوداضایی نکنم یعنی روزی یه بار حداقل این کارو میکنم بعضی وقتام 3,4 بار بیشترین مدتیم که این کارو نکردم 9 روز بوده. کلا ادم بدبختی هستم نمیدونم باید چیکار کنم دگه خسته شدم قیافه دیگه برام نمونده کلا ادم بیحوصله و بی ذوقی ام خسته شدم تورو خدا دوستان کمکم کنید کسی مثه من بوده که الان دیگه این کار و ترک کرده باشه و زندگیش به حالت عادی برگشته باشه؟ چه جوری جلوی خودم و بگیرم؟ یه جورایی عادتم شده این کار. تو رو خدا کمکم کنید
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
محمد جان هیچ کسی تو این دنیا نیست که نتونه خودارضایی رو ترک کنه. به شما ترک تدریجی رو توصیه میکنم. با ترک خودارضایی مشکلاتت هم به مرور زمان حتما برطرف خواهد شد انشاالله. خیلیها بودند. خیلیها شرایطشون از شما هم شدیدتر بوده ولی ترک کردند و حالشون هم خوب خوب شده.
شما حتما حتما صفحات 22 و 30 و 33 و 43 و 80 و 94 رو بخونید.

توصیه میکنم شما این عادت رو به صورت تدریجی ترک کن. صفحه 92 رو که راجع به ترک تدریجی هست رو حتما حتما بخون و طبق همون عمل کن. با ترک تدریجی (اگر جدی باشی) انشاالله برای همیشه از این عادت قطعا رها خواهی شد. صفحه 92: http://istemna.blog.ir/post/p92
مثلا پیشنهاد میدم به این صورت عمل کن شما:
هفته اول یک روز در میون. هفته دوم هم یک روز در میون. هفته سوم هم یک روز در میون. هفته چهارم دو روز در میون. هفته پنجم دو روز در میون. هفته ششم دو روز در میون. هفته هفتم دو بار. هفته هشتم دو بار. هفته نهم دو بار. هفته دهم یک بار. هفته یازدهم یک بار. هفته دوازدهم یک بار. هفته سیزدهم انجام ندید. هفته چهاردهم یک بار. هفته پانزدهم یک بار. هفته شانزدهم انجام ندید. هفته هفدهم یک بار. هفته هجدهم انجام ندید. هفته نوزدهم یکبار. هفته بیستم انجام ندید. هفته بیست و یکم انجام ندید. هفته بیست و دوم انجام ندید. هفته بیست و سوم یک بار. هفته بیست و چهارم انجام ندید. هفته بیست و پنجم انجام ندید. هفته بیست و ششم انجام ندید. هفته بیست و هفتم یکبار. و دیگه هیچ وقت این کار رو انجام ندید.
منتها حواست باشه طبق صفحه 92 باید عمل کنی. حتما صفحه 92 رو همین الان با دقت و کامل بخون.
موفق باشی محمد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خدا قوت علی آقا. من 15 سالمه و دوسال اینکارو انجام میدادم/2 ماه بود که ترک کردم بعد دوماه دوباره این کارو انجام دادم ولی بعدش دوباره تصمیم به ترک کردم الان 2 هفته است که ترک کردم یک سری از عوارض از بین رفت /پوستم سفید تر شده/نشونه های صورتم تقریبا از بین رفتن/ صبح که بیدار شدم وقتی بینیمو دیدم باورم نشد تا حدودی کوچیک شده/و کلی از عوارض دیگه که از بین رفت/فقط یه سوال داشتم این عوارضی که خدا رو شکر داره از بین میره اثار ترک خودارضاییه؟؟یا چون دوره بلوغم داره تموم میشه این عوارض  داره از بین میره؟؟خیلی ممنون بابت راهنمایی هات /با تشکر
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
شما در سن رشد هستید. دیگه هیچ وقت سمتش نرید.
خدا رو شکر. بله از آثار ترک خودارضایی هست.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام برداداش علی خوبی
من خیلی وضعم خیلی خرابه داغونه نمازنمیخواندم چون مسجد نمیرفتم  ولی خداشکرالان بهترشده نمازمیخونم احترام به والدین میذارم چون مسجدمیرم روحیم خوب شده اگر بازهم شکست بخورم ناامید نمیشم این مسجد روحی پرمعنوی هس الان خیلی بهترشده اگر ازهمین تاسال اینده ترکش کنم همه عوارض ازبین میره درباره بچه دارشدن چی میخوام انشالله تصمیم بگیرم درسال اینده96 عقدکنم وازدواج کنم حالا میشه کارکنم هم درس بخونم که بتونم خودم جمع جورکنم واماده باشم من هفته سه روزدانشگاه دارم بعد چیکارکنم چجوری برم سرکار کمکم کنیدراهنمایی کنید ممنونم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین دوست من. خدا قوت. با ترک خودارضایی عوارضش هم به مرور زمان از بین خواهد رفت انشاالله. از نظر بچه دار شدن هم مشکلی نخواهی داشت انشاالله.
در مورد کار هم باید با یک کارشناس در این زمینه صحبت کنی. بنده اطلاعاتی در این مورد ندارم دوست من. میتونی بری در این صفحه و در قسمت مشاوره باهاشون صحبت کنی: http://javab.ir/09640/#quicktabs-online=1
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۳۰ فروردین ۹۵ ، ۱۷:۳۸ کسی ب حرفش گوش نمی ده
سلام بنده ۱۵ سالمه و چند تا سوال دارم
 
- من چند وقتیه شدیا شدیا افزایش میل جنسی و همچنین انزال زودرس دارم بدین طور که وقتی به چهره چنس مخالف....
 
_ من خیلی گودی زیر چشم دارم با ترک خود ارضایی. ولی مدت یه ماهی هست دچار وسواس شدم ک مبادا منی از من خارج شه
این وسواس خییییلی شدیده یعنی اعصابم ترکیده
 لطفا راهنماییم کنید
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
شما الان در سن رشد هستید پس فورا این عادت رو ترک کنید.
انزال زودرس هم با ترک خودارضایی و با گذر زمان برطرف خواهد شد انشاالله. در مورد انزال زودرس نکته 3 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
اون افزایش میل جنسی هم یه چیز طبیعی هست و فکر نمیکنم مشکلی باشه. شما حتما یک ورزش انرژی بر رو شروع کنید. نباید بیکار باشید. حتی المقدور نباید تنها باشید. همیشه خودتون رو به کار و فعالیتها و سرگرمیهای سالم مشغول نگه دارید. از عوامل تحریک کننده هم حتما پرهیز کنید. از تخیلات جنسی هم پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و سریع ذهنتون رو به چیز دیگه ای منصرف کنید.

در رابطه با راه های کنترل شهوت (به غیر از ازدواج که راهکار اصلی و اساسی هست) این مطلب رو هم از سایت www.soalcity.ir (با تصرف) براتون میذارم:
۱- سعى کنید همیشه پیش از خواب مثانه خود را تخلیه کنید و شب‏هاى به خصوص غذایى سبک میل کنید.
۲- هرگز شکم خود را بیش از حد معمول پر نکنید بلکه تا چند لقمه دیگر که جاى دارید دست بکشید.
۳- از پوشیدن لباس‏هاى تنگ و چسبان اجتناب ورزید.
۴- فکر گناه را به ذهن خود راه ندهید و از تصور و تخیل امور جنسى و شهوانى پرهیز کنید.
۵- از خواندن، شنیدن، نگاه کردن به امور و تصاویر شهوت‏ آفرین دورى کنید.
۶- از خوردن مواد غذایى محرک مانند: خرما، پیاز، فلفل، تخم‏ مرغ و غذاهاى چرب اجتناب و یا به حداقل اکتفا نمایید.
۷- از نگاه کردن و دست‏ورزى به اندام جنسى خود پرهیز کنید.
۸- هرگز به رو نخوابید.
۹- حتی المقدور تنها در یک مکان نباشید تا فرصت و زمینه گناه از بین برود.
۱۰- براى تخلیه انرژى زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش کنید.
۱۱- هیچ‏گاه بیکار نباشید و همیشه براى مشغول ساختن خود به فعالیتى مطلوب و مثبت برنامه داشته باشید.
۱۲- روزه مستحبى بگیرید و اگر قادر نیستید، روزه تربیتى بگیرید یعنى به کمترین مقدار غذا و کم ‏حجم ‏ترین نوع غذاها اکتفا کنید و وعده غذایى خود را کم کنید.
۱۳- هرگز به نامحرم نگاه نکنید، حتى اگر به ارتباط کلامى با آنها مجبور باشید.
۱۴- با جنس مخالف رفتار متکبرانه داشته باشید، هرگز با روى باز و نرمى با آنها برخورد نکنید.
۱۵- هرگاه افکار جنسى به ذهن شما وارد شد خود را تنبیه کنید. مثلاً با بستن یک کش به مچ دست خود و کشیدن و رها کردن آن به خود هشدار دهید.
۱۶- به بدى گناه و عواقب آن بیاندیشید و تا زمانى که به گناه آلوده نشده ‏اید بیشتر در فکر زیان‏هاى خطرات، آبروریزى و عقاب آن باشید.
۱۷- هرگز از رحمت خدا مأیوس نباشید.
۱۸- به محض لغزش فوراً توبه کنید و سعى کنید که دیگر تکرار نشود.
۱۹- اوقات فراغت خود را با مطالعه، ورزش، زیارت، عبادت و عیادت از نزدیکان و... پر کنید.
۲۰- ذکر لاحول ولا قوة الا باللَّه را زیاد برزبان جارى سازید.

در همین رابطه این مطلب رو هم حتما بخونید: http://www.porseman.org/q/show.aspx?id=131001

گودی زیر چشم هم با ترک خودارضایی و به مرور زمان از بین خواهد رفت انشاالله.
در مورد علائم خروج منی حتما حتما صفحه 116 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p116
حکم خروج منی در مردان همونی هست که تو صفحه 116 گفته شده. فکرهای وسواسی نکنید. افکار وسواسی از طرف شیطان هست. اگر فکر وسواسی به ذهنتون اومد بهش اعتنا نکنید. یه مدت که اعتنا نکنید دیگه سمتتون نمیاد انشاالله.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خسته نباشین مجدد.
 
۱۴ روز گذشته و من خود ارضایی نکردم. تو این ۱۴ روز روز سومش دوباره میخواستم سراغ این کار برم که سریع اینترنت رو قطع کردم. روز دهم سخت ترین روز بود که واقعا سخت بود من حتی یه فیلم رو برا دانلود گذاشته بودم که با اون استمنا کنم خیلی سخت بود که این کارو نکردم حدود ۲ ساعت با خودم کلنجار رفتم ولی اخرش فیلم رو حذف کردم و این کارو نکردم. ولی تو این تو دو ساعت  دو سه قطره منی خارج شد فک کنم که بنا بر احتیاط غسل جنابت کردم برا نماز خوندن. به نظرتون موردی نبوده ؟
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
آفرین. خدا قوت.
منی در مردان با شهوت و جهش خارج میشه. اگر مایعی که از شما خارج شده منی باشه که خب غسل جنابت بهتون واجب شده ولی اگر مذی باشه خیر. اگر میخواهید علائم خروج منی رو بدونید صفحه 116 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p116
لازم به ذکر هست که اگر منی خارج بشه و شما غسل جنابت بکنید دیگه برای نماز خوندن نباید وضو بگیرید.

دوست من بهت تبریک میگم که فیلم رو حذف کردی. اگر فیلتر شکن داری اون رو هم برای همیشه حتما حذفش کن. یادت باشه اگر میخواهی کارت آسون باشه مراقب افکارت باش و به افکارت بال و پر نده. اگر افکار تحریک کننده اومد سراغت، بهشون دامن نزن و سریع ذهنت رو به چیز دیگه ای مشغول کن.

هرگز سمت عوامل تحریک کننده (عکس، فیلم، مطلب، چت، دوستی با جنس مخالف و ...) نرو.

موفق باشی دوست من. صفحه 116 رو که لینکش رو بهت دادم حتما بخون. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخدا وقتی اون حدیث امام علی رو میخونم گریم میگیره که میگه اگه امروزت با دیروزت مساوی باشه باخته ای... حالا حساب کنید من هر روزم مثل دیروز بوده الان دوسالی میشه که هر روزم داره الکی میگذره و بویی از زندگی نبردم الان از ترک مجددم ۱۷ روز میگذره فقط از خدا میخام به همین شب عزیز این کار و دیگه برام همیشه ترک کنم و تمام عوارضش هر چه زودتر خوب شه... واقعا بعد ۶۳ روز ترکم که اینکارو انجام دادم میتونم نتیجه بگیرم حتی یک بار انجام دادن اینکار کلی عوارض داره شاید اگه اینکارو انجام نمیدادم تا الان بیشتر عوارضش خوب شده بود برام دعا کنید تو این شب که برای همیشه خلاص شم از اینکار... 
پاسخ:
سلام. حتما همینطور خواهد شد انشاالله.
موفق باشی سجاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

علی آقا شما رشته ی تحصیلیتون‌ چیع؟؟!و آیا تهران اقامت دارید و باااااااالاخره این لعنتی رو ترک کردم ممنون از تو دوست خوبم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
نه بنده تهران اقامت ندارم. آفرین. بهت تبریک میگم دوست من.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

http://www.aparat.com/v/lUeNJ/%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88%DB%8C_%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D8%B4%DB%8C_%D8%B3%D8%A7%D9%84_%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF
اگه تونستین این ویدئو رو تو سایت بگذارین......
پاسخ:
سلام. ممنون دوست من.
گذاشته شد. فایل شماره 60 در صفحه 52: http://istemna.blog.ir/post/p52
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
علی اقا شما چند سالته ساکنه کجایی؟
دمت گرم خدا خیرت بده
اجرت با امام حسین که جوونارو داری هدایت میکنی که خیلی از گنده هاش با این که میتونن دست جوونای درگیر این عمل رو نمیگیرن
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. لطف دارید. وظیفست دوست من.
سی و خورده ای. موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.خداروشکرباکمک خداواراده قوی ودوری ازفکرهاوهرچیز تحریک کننده خیلی وقته ترک کردم.واقعالذت بخشه.خدایاشکرت که منوازفرش به عرش آوردی.

سلام.ترک خودارضایی سرتاپاسودوفایده داره.ازوقتی ترک کردم ارامش خیلی خوبی دارم.بچه‌ها ازخداکمک بخوایدوارادتونوقوی کنیدباورکنیدمیتونیدازهمین الان ترک کنید.آخه تاکی میخواید این کار زشتوادامه بدید؟هر چی زودتربذاری کناربهتره .الان ترک کنی بهترازاین هستش که بخوای یساعت دیگه ترک کنی.خودارضایی باعث میشه ازهمه چیزعقب بمونیدوپسرفت کنید خودتون خوب میدونیدمن چی میگم.توکلتونوبخداکنیدوباایمان واراده محکم زنجیرایی روکه این کارزشت بدست وپاتون زده روپاره کنید.بایدخودتون واقعابخواید.خیلی اوضاع زندگیم وقتی ترک کردم بهترشده اصلاقابله مقایسه نیستم بازمان قبل ازترکم.سردردام،بی خوابیام وکلی ازدردام از بین رفته ازوقتی ترک کردم.تشکرمی کنم ازمدیرسایت که بچه‌ها هاروباعواقب این کاراشنامی کنه تابچه‌ها انگیزشون واسه ترک بیشتربشه و جوونای کشورمون روزبروزپیشرفت کنن.

به برکت ماه رجب و روزه اش، اصلا فکر خودارضایی هم به ذهنم خطور نمیکنه... شکر خدا که حسش میکنم.
علی آقا راه اندازی کانال تلگرام چی شد؟؟
پاسخ:
سلام. خدا رو شکر. آفرین.
اگر مفید باشه شاید بعدا راه اندازی بشه دوست من.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۲۲ فروردین ۹۵ ، ۱۷:۲۲ خوشبخت رهایافته
سلام.خدایابینهایت شکرت.ازوقتی خودارضایی روترک کردم خیییییلی پیشرفت کردم.رفته رفته دردکمرم بهترشدتاجایی که اصلادردندارم.سردردم هم بخاطربی خوابیایی که به خاطراین کارداشتم برطرف شده.خیلی خوب وبهترمیتونم درساموبخونم چون واقعامیتونم تمرکزکنم ودیگه موقع درس خوندن حواسم فقط به درسه وقتی هم فکرای شیطانی به ذهنم میادمن خیلی سریع وبااراده وباگفتن ذکرازسرم میارمشون بیرون.خیییلی حس خوبیه.بچه هاترکش کنیدتابتونیدطعم شیرین زندگیوبچشید.همه دردایی که بخاطراین کارزشت داشتم برطرف شده.ترکه خودارضایی مساویه باپیشرفت وخوشبختی

سلام
با شروع ماه رجب انرژی تازه ای گرفتم، امروز روزه بودم...
محتاج دعا...
پاسخ:
سلام. آفرین. روزه در کنترل شهوت بسیار موثر هست و به ترکت هم کمک بزرگی میکنه.
حضرت علی (ع) میفرمایند: ای جوانان هر یک از شما قدرت ازدواج دارد، ازدواج کند و اگر قدرت ندارد روزه بگیرد؛ زیرا روزه گرفتن برای کنترل شهوت مفید است.
صفحه 48 رو حتما بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p48
خدا قوت. موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام داداش عوارض روحی و روانی و افسردگی هم شما گرفته بودید چقدر طول کشید کم شد
 
پاسخ:
سلام دوست من.
بله گرفته بودم. به مرور زمان از بین رفت. در شرایط مختلف زمان از بین رفتن عوارض فرق میکنه.
پیشنهاد میکنم اگر دچار افسردگی یا اضطراب و مشکلات روحی شدید همزمان با ترکتون پیش یک روانپزشک خوب هم برید و درمانتون رو تحت نظرش ادامه بدید. فقط اگر دارویی بهتون داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کنید و به هیچ وجه خوددرمانی نکنید که مشکلاتتون بسیار بسیار بیشتر خواهد شد.
موفق باشی رضا جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا.خداقوت.این جوایزی که توصفحه یک گفتیدخدا بهمون میده .بعدازخوب شدن کامله یا همزمان باهم اتفاق میفته؟الان چندماهه که ترک کردم.با تشکر فراوان بابت زحمات فراوانی که میکشید.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین. بهت تبریک میگم.
در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. بعضی از فواید ترک ممکنه زودتر و بعضی دیرتر ظاهر بشن. در هر صورت با گذر زمان انشاالله تمام فواید ترک رو شخص حتما تجربه خواهد کرد. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام 45روزه که پاکم امروز یه لحضه مونده بود که برم سمتش اما نرفتم .مشکل اصلیم اینه که واسه دیدن فیلم تحریک میشم خیلی دارم تلاش میکنم واسه همیشه این عادته قبیح رو کنار بزارم اما سخته .برام دعا کنید
پاسخ:
سلام. آفرین. خدا قوت.
قانون ترک خودارضایی رو هیچ وقت فراموش نکن: خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.
نباید فیلم ببینی. فیلم دیدن اگر به خودارضایی نکشه (که میکشه)، هم حرام هست. اگر میخواهی استمنا رو ترک کنی باید عوامل تحریک کننده مثل فیلم رو به کل یه خط قرمز بکشی دورش. زندگیت و روانت و جسمت و معنویتت ارزشش خیلی بالاتر از این چیزهاست.

موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۱۸ فروردین ۹۵ ، ۱۷:۵۵ خوشبخت رهایافته
سلام.شکرخداخیلی وقته ترک کردم فقط کافیه به چیزهای تحریک کننده فکرنکنیدونگاه نکنید.توکلتون به خداباشه.

سلام خدا قوت علی اقا یه سوال داشتم ایا خودارضایی باعث تیرگی پوست صورت می شود؟خیلی ممنوم با تشکر.15 سالمه 2 سال این کارو انجام میدادم الان 3 ماه ترک کردم.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین. خدا قوت.
شاید مستقیم یا غیر مستقیم تاثیر داشته باشه. با ترکش اگر مشکلی پیش اومده باشه انشاالله رفع خواهد شد.
شما الان در سن رشد هستید. دیگه سمتش نرید.
موفق باشی اریا جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

ی کانالی هست از جنس حرف های تازه و متفکرانه...
همه دعوتید به کانال تلگرام سیدحسن آقامیری به آدرس
Telegram.me/bidarbash1
 
پاسخ:
سلام دوست من.
در مورد پیامهای قبلیت این رو بگم که امام زمان در بین ماست. لازم نیست حتما امام زمانت رو ببینی. سعی کن با کارهایی که میکنی دل امام زمان رو شاد کنی. اونوقت هست که هر چه بیشتر احساس نزدیکی میکنی به امام زمان.
حدیثی زیبا از امام هادی علیه السلام برات میذارم: افسوس کوتاهی کارهای گذشته را با تلاش در آینده جبران کنید. (منبع: مسند الامام‌ الهادی علیه السّلام، ص 304)
با ترک خودارضایی آیندت گذشتت رو حتما جبران خواهد کرد انشاالله و خیر دنیا و آخرتت رو به دست خواهی اورد انشاالله. از افکار منفی و ناامید کننده بپرهیز و به آینده ای روشن بیندیش.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
هفته پیش بود که همینجا پیام گذاشتم که میخوام ترک کنم ... بعد از چند روز باز اون کار رو کردم ولی مشکلم رو پیدا کردم و اون کامپیوتر بود و نداشتن هدف ... سرچ کردن های بیجا و بی دلیل و بی هدف توی نت ... الآن بیشتر از 10 روزه ، اگه اشتباه نکنم ، دیگه نه میلی به خود ارضایی دارم و نه زیاد میام پشت کامپیوتر ... با این شخصیتی که تو این دوره از خودم دیدم مطمئنم این کار دیگه تکرار نمیشه .
مستند " راز " رو به بقیه دوستان هم پیشنهاد میکنم که ببینن . اگه بگم روزانه ببینید کم گفتم . وقتی تو اوج حرفاشون میری میفهمی که تو واسه یه چیز خارق العاده خلق شدی و به چیزای کوچیک خودت رو قانع نمیکنی چه برسه به این که استعداد هات رو با خود ارضایی هدر هم بدی .
 
تمام چیزی که میخوام بگم اینه ؛ زندگی خودمون شروع شده و یه روزی هم پایانشه ؛ در طول این زمان ، خودمون رو اینقدر پست نکنیم که نه این دنیا واسمون لذت بخش باشه و نه اون دنیا . 
 
من دیگه زیاد نت نمیام و میشه گفت دیگه اینجا هم نمیام ... از اطلاعاتی که بی منت به بچه ها میدی خیلی ممنون ، خدا خودش جواب این کارت رو میده انشاالله...... 
 
یا علی 
خداحافظ ....... 
 
 

سلام دوست عزیز بنده 24 سالم پارسال سال 94 حداقل کار های که کردم همه 16 بار بود یعنی جمع کل 12 ماه همه 16 بار کردم که کم کم قطعش کردم که الان3 ماه توی ترکم ولی چند روز پیش توی خواب بعد از اذان صبح دیدم شده به نظرت این خوبه یا بد هست اصلا دیگه بهش فکر نمی کنم بعد مشکل افسردگی و استرس هم رفع میشه
پاسخ:
سلام رضا جان.
جنب شدن در خواب هیچ گناه و ضرر و عوارضی نداره. یه چیز طبیعی هست. تازه مفید هم هست. فقط بعدش غسل جنابت بهت واجب میشه. در ترک و بهبودیت هم هیچ تاثیر منفیی نداره.
بله با گذر زمان حتما رفع خواهد شد انشاالله.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام  من رفتم تو هفتمین روز پاکی (صد البته به کمک نماز اول وقت و قرآن خوندن) ب امید خدا این دفعه دیگه ترک خواهم کرد. . . التماس دعا ، یا حق.
پاسخ:
سلام.
آفرین. خدا قوت. موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام و عرض خسته نباشید و تبریک سال نو
من امیرحسین هستم 18 ساله خیلی از شما مدیر سایت ممنونم و تشکر می کنم که این کار خیر رو انجام میدی شما باعث پاک شدن و رهایی خیلی جوونا شدی قطعا مطمعنا زحمت های شما پیش خدا بدون پاداش نیست.
ممنون
پاسخ:
سلام. سلامت باشید. خواهش میکنم.
وظیفست امیرحسین جان. موفق باشی. در پناه حق.

سلام الان که دارم این و می نویسم اوضاع خوبی ندارم خیلی خسته و داغونم. یه سوال داشتم علی اقا لطفا بدون اغراق و امید الکی دادن جواب بدید. الان منی که 8 ساله  خودارضایی میکنم الان تازه رفتم تو 20 سال اگه  این عمل و ترک کنم عوارض جسمیش مثله ریزش مو عدم تعادل مواد شیمیایی در مغز مثل تستترون کم خونی و ... از بین میره و عوارضی مثله بزرگی پرستات که در پیری داره چی میشه. ببخشید که طولانی شد ولی لطفا خیلی صریح و بدون اغراق جواب بدید.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
صریح و بدون اغراق: بله با گذشت زمان حتما از بین خواهد رفت انشاالله. با ترکش مطمئنا عوارضی هم در آینده انشاالله براتون پیش نخواهد اومد.
در مورد ریزش مو نکته 10 از صفحه 78 رو بخون: http://istemna.blog.ir/post/p78
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید.
موفق باشی محمد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام دوست عزیز بنده 3ماه تو ترک هستم و الان توی خواب دیدم خودم ارضا شدم این خوبه یا بد هست یعنی رتبم ترک بهم خورده
پاسخ:
سلام دوست من. آفرین. بهت تبریک میگم.
جنب شدن در خواب هیچ گناه و ضرر و عوارضی نداره. یه چیز طبیعی هست. تازه مفید هم هست. فقط بعدش غسل جنابت بهت واجب میشه. در ترک و بهبودیت هم هیچ تاثیر منفیی نداره.
موفق باشی رضا جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

علی آقا شما گفتید که محتلم شدن مفیده بگید چه فایده ای داره و سوال دوم این که من وقتی وب گردی میکنم بعضی مطالب پورنو میبینم ولی خود ارضایی نمیکنم آیا اشکالی داره؟؟؟؟' و مطالب فیلمای پوزن که توی میشه نوشته+18یعنی افرادی که بالای هجده سال هسن روشون تاثیر نمیذاره سریع جواب بدید..ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله مفید هست. یکی از فوایدش اینه که باعث تخلیه روحی و جسمی میشه. همچنین وقتی کیسه های منی به حد کافی پر میشن خود به خود احتلام ایجاد میشه. البته اینجوری نباشه که در طول روز همش به مسائل جنسی فکر کنید و به دفعات زیاد در خواب جنب بشید. خب این که معلومه خوب نیست و تا حدودی مضر هست. شما حتما نکته 2 از صفحه 23 رو بخون: http://istemna.blog.ir/post/p23
همچنین در مورد جنب شدن این صفحه رو حتما بخون دوست من: http://www.pasokhgoo.ir/node/23025
پاسخ سوال دوم: این کار حرام هست. برای جسم و روانتون هم بسیار مضر هست. اگر هم به خودارضایی نکشه بسیاری از ضررهای خودارضایی رو خواهد داشت. شما حتما نکته 39 از صفحه 93 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
فیلمهای مستهجن روی هر کسی که نگاه بکنه علاوه بر حرام بودنش، قطعا آثار زیانبار و ضررهای فراوان روحی و جسمی داره. شما حتما صفحه 68 رو بخونید که با بعضی از عوارض دیدن این فیلمها آشنا بشید: http://istemna.blog.ir/post/p68

دوست من مواظب وسوسه های شیطان و نفس اماره باش. از فکر گناه هم بیا بیرون. از افکار جنسی پرهیز کن. افکار جنسی اگر به ذهنت اومد بهش دامن نزن و سریع ذهنت رو ازش منصرف کن. این حدیث رو هیچ وقت فراموش نکن: حضرت علی (ع) میفرمایند: هرکس زیاد به فکر گناهان باشد، عاقبت به سمت گناه کشیده می‌شود.
بیکار نباش. همیشه خودت رو سرگرم نگه دار. به فعالیتهای سالم بپرداز و خودت رو مشغول نگه دار. سعی کن حتما یک ورزش انرژی بر رو شروع کنی. از تنهایی هم حتی المقدر اجتناب کن. حضرت علی (ع) میفرمایند: اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند .
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقای دلگیر
 
من بحثی رو توی این وب شروع کردم که میشه گفت جوابت رو کامل و دقیق میگیری . صفحات 119-120
 
اینکه شما بعد از 1-2-5 روز باز این کار رو انجام میدید یعنی تو کارت جدیت نداری و اون تغییراتی که باید توی خودت ایجاد کنی رو قبول نکردی . 
اینکه هر چی هوای نفست میگه بهش میگی OK نشون از بی مسئولیتیته نه نداشتن اراده . اینکه این کار رو ترک نمیکنی نشون نمیده که بی اراده ای ، شاید خیلی کار ها رو با اراده هم انجام بدی . 
بیشتر بر میگرده به طرز فکرت . تو پیام هایی که بنده دیدم بیشتر مطالبی به چشم میخوره که انگار داری به خودت میگی من نمیتونم این کار رو انجام بدم ... و فقط دنبال دلیل برای فرار می گردی . 
اون مطالبی که گفتم رو بخون ، اگه فرصت کردم اون مباحث رو ادامه میدم اما باز هم دلیل نمیشه چون اون مطالب رو بخونی بتونی تغییر کنی و هیچ تضمینی نیست . چون تا وقتی که یه چیزی رو از ته وجودت نخوای ؛ موانع پیش روت رو پس نمیزنی ... بجای نشستن پشت کامپیوتر ، وقتایی که بیکاری ، برو قدم بزن ، کتاب بخون ، یه تفریحی که ازش لذت میبری رو انجام بده ...
 
کتاب خوندن معجزه میکنه ، این رو تجربه بهم میگه ........... تنها راه کار تو قبول تمام مسئولیت زندگیته 
 

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام علی جان ممنون از جوابت من فقط دو تا سوال دارم اونم اینه که من وقتی تو اینترنت هستم اغلب توسایتا چیزای تحریک کننده میبینم ن که سرچ کنم بالاخره او سایت های مختلف هس ولی ازش رد میشم صفحه رو ترک میکنم آیا این کار گناه داره و ضرر داره و فیلم های ***** که مثلا گفته بالای18سال نگا کنند رو اونا تاثیر بد نمیذاره؟؟؟؟!''😠
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اون سایتهایی برو که هیچ تصویر و مطلب تحریک کننده ای ندارند. وبگردی هم نکن. اگر میبینی مثلا سایتی هست که تصویر یا مطلبی یا هر چیز دیگه ای (چه تبلیغی و چه غیر تبلیغی) داره که تحریکت میکنه نباید بری در اون سایت، که اگر بری و تحریک بشی هم گناه داره و هم ضرر. اگر سهوا سایتی یا صفحه ای باز کردی که به هر دلیلی تحریکت میکرد، لازم هست که همون لحظه اون سایت و صفحه رو ببندی.
فیلمهای مستهجن روی هر کسی که نگاه بکنه علاوه بر حرام بودنش، قطعا آثار زیانبار و ضررهای فراوان روحی و جسمی داره. شما حتما صفحه 68 رو بخونید که با بعضی از عوارض دیدن این فیلمها آشنا بشید: http://istemna.blog.ir/post/p68
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۱۲ فروردین ۹۵ ، ۲۱:۳۹ تصویری از خودت بعد از ترک خود ارضایی بساز
.
پاسخ:
سلام. بله البته که کامل خوندم و خیلی هم مطلب خوبی نوشتید . خیلی زحمت کشیدید و انشاالله اجرتون با خداوند.
 بسیار ممنونم بابت مطالب زیبا و مفید و خیلی خوبتون. منتظر مطالب و نظرات بعدیتون هستم دوست من. در صورت تمایل نامتون رو بفرمایید که مطالب به نام خودتون در وبلاگ درج بشه.
این مطلب هم به صورت پست (صفحه 120)، در وبلاگ درج شد: http://istemna.blog.ir/post/p120
ویرایش مختصری شد. ولی در کل هر ویرایش و نظر و تغییری که به ذهنتون میاد بفرمایید که انشاالله ویرایش و اصلاح بشه.
خدا خیرتون بده. موفق باشید. در پناه حق.

سلام
ی پیشنهاد:
شما میدونید که هیچکس گناه رو دوست نداره، مشکل اینه که ما اراده ترک گناه نداریم،خب با این حساب اگه فایلهای صوتی و تصویری درمورد تقویت اراده بگذارید اوضاع خیلی بهتر میشه...موافقید؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
خداوند به همه اراده داده و همه اراده ترک گناه رو دارند.
اگر عمری بود شاید موردی که گفتید لحاظ شد. ممنونم از پیشنهادتون.
بعضی از راهکارهای تقویت اراده در صفحه 43 (مورد 6) ذکر شده که پیشنهاد میکنم حتما بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p43
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
 
من از بعضی از مطالبطون الگو گرفتم ( برای وبم ) و موضوعات بعضی مطالبم رو از روی مطالب شما کپی کردم ( فقط موضوع و نه محتواشون )
 
حلال کنید
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اشکالی نداره دوست من. موفق باشی. در پناه حق.

One day ...
You know we can...let's continue...
پاسخ:
خدا قوت.

۱۱ فروردین ۹۵ ، ۰۰:۳۸ کیاوش قدیرزاده
به شاید یکی از این راه های ترک که خودم هم امتحان کردم و میکنم مسابقه گذاشن با شیطون انتر هست مثلا بگید شیطون من و خدام یک تیم تشکیل میدیم و از تو میبریم هر موقع میخواستین این کار رو انجام بدید سریع هم تیمی تون یعنی خدا و رقیب تون به یاد ارید و بگید شیطون من با کمک هم تیمی ام میخوام از تو ببرم یا مثلا وقتی استمنا نکردید و شهوت اومد به سمتتون بهش محل ندادید بگین شیطون ۱-۰ به نفع من یا اگر باختید بگید ۱ امتیاز برای شیطون ولی این راه رو برید و سعی کنین همیشه در زندگیتون با شیطون مسابقه بدین ولی تنها زمانی هست که به حرفهای علی اقا هم گوش بدین

۱۱ فروردین ۹۵ ، ۰۰:۲۳ کیاوش قدیرزاده
سلام علی اقا ببخشید من هفت روزه که ترک کردم ولی یک چالش هست اونم مدرسمون هست تو مدرسمون فحش هایی تحریک امیز و یا بعضی مواقع یک کارای زشت و ناپسند انجام میدن که نگم بهتره به نظر تو راه چاره چی هست چون میخوام واقعا ترک کنم و با این کار ها تحربک نشم چون همیشه وقتی این فحش ها را میدن
واقعا تحریک میشم ویا کارای زشت
درضمن نمیشه یک گروه تلگرامی در همین مورد درست کنیم اینجوری بهتر برنامه ها عملی میشه نظر شما چیه
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
کیاوش جان شما این سوالت رو توصیه میکنم که بری به این صفحه و به صورت آنلاین بپرسی و جواب بگیری: http://javab.ir/09640/ و یا اینکه با یک کارشناس مذهبی در این زمینه صحبت کن.
به نظرم اولا اگر ممکنه نصیحتشون کن. در هر صورت شما باید خودت رو از این شرایط تحریک دور کنی. اگر امکانش نیست، و غیر عمدی تحریک شدی به این تحریک شدنها و تخیلات دامن نزن و در نطفه خفش کن و سریع فکرت رو منصرف کن. به گفتن ذکر "لا اله الا الله" مشغول باشید. یا ذکر "لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم" یا هر ذکر دیگه ای. گفتن این اذکار باعث میشه خدا رو فراموش نکنید.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

بازم نشد این دو یا سه روز اخیر . . .
فقط برام دعا کنید. . . خدایا من و همه گرفتارهایی که مشکل خود ارضایی دارند رو کمک کن ترک کنن و به آغوشت برگردند. . .
پاسخ:
سلام.
این پاراگراف رو از صفحه 1 برات میذارم:
بهترین راه برای ترک و درمان خودارضایی، مشغول بودن و بیکار نبودن هست . بهترین راه برای ترک و درمان خودارضایی، مشغول بودن و بیکار نبودن هست . بهترین راه برای ترک و درمان خودارضایی، مشغول بودن و بیکار نبودن هست . سه بار تکرار کردم که یادت بمونه . هیچ وقت فراموشش نکن . پس همیشه خودت رو به یه کاری، سرگرمیی، ورزشی، هنری و یا هر فعالیت سالم دیگه ای مشغول نگه دار . حضرت علی (ع) میفرمایند: «همراه با بیکاری و فراغت، تمایل به خواسته های شیطانی حاصل می شود.» همچنین حضرت علی (ع) میفرمایند:  «اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند.» این دو تا حدیث رو بکن ملکه ذهنت.

قانون ترک خودارضایی رو هم رعایت کن حتما موفق خواهی شد انشاالله: خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

شروعی دوباره...
بسم الله...
آغاز توبه، سری دوم...
نیازمند دعا.
پاسخ:
سلام. خدا قوت. موفق باشی.

من میخوام علی یه چیزی بگم من از سال دوم راهنمایی به این مرض مبتلا بودم و درسم هم عااااااااااااااااااااالی(برای تاکید) بود وقتی استرس میرفتم این کار میکردم آروم میشوم همه چیز برام عااااااااااااالی بود فک میکردم تفریحه بعد اومدم اول دبیرستان درسم افت شدیدی کرد داغون شدم اصلا تمرکز نداشتم حالم خوب نبود دوستای صمیمی هم از دورم رفتن به خاطر خلق بد تا تا بستون اون سال معتاد بودم هی وقت تنهایی این کار میکردم دیگه خودتون عوارضشو میدونی همشو تو خودم حس کردم یه روز داشتم تو اینترنت دنبال راه حل ترک میگویم که یهو چشمم به یه آیه افتاد که باعث شد این کار نکبت و زشت رو ترک کنم شاید باورتون نشه من درسم رسید به اوج خودش رشته تجربی رو انتخاب کردم شدم رتبه اول مدرسه بچه ها از من نصیحت اگه ترکش کنید خدا یه چیزی بهتون میده که بقیه آرزو دارن چیزای از دست رفته رو به دست میادین خجالتی نیستینو...... علی من ابن سایتو بعد از ترک پیدا کردم و نظرات رو میخوام امیدوارم بتونی این دوستان رو از این مرض رها کنی البته اگه میخوان فقط یه سوال دارم ماهی دو سه بار محترم میشم که البته خواب هم نمیدونم آیا این کار واسه بدنم ضضر داره یا نه لطفا جواب بده ممنون امیدوارم روزی همتون اینجا عز فواید ترک این کار گفته باشید درباره ی خودتون البته مرسییی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم.
محتلم شدن در خواب هیچ گناه و ضرر و عوارضی نداره. تازه مفید هم هست. فقط بعدش غسل جنابت بهت واجب میشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۱۰ فروردین ۹۵ ، ۲۱:۵۰ تاثیر قانون جذب و نگرش مثبت در ترک خود ارضایی
.
پاسخ:
سلام. نظر شما به صورت پست (صفحه 119)، در وبلاگ درج شد: http://istemna.blog.ir/post/p119
بنده بعضی جاهاش رو ویرایش مختصری کردم. ولی در کل هر ویرایش و نظری که در رابطه با مطلب منتشر شده در صفحه 119 دارید بفرمایید که انشاالله ویرایش و اصلاح بشه.
بسیار ممنونم بابت مطلب زیبا و مفید و خیلی خوبت. منتظر مطالب و نظرات بعدیت هستم دوست من. در صورت تمایل نامتون رو بفرمایید که مطالب به نام خودتون در وبلاگ درج بشه.
خدا خیرتون بده. موفق باشید. در پناه حق.

سلام خسته نباشی علی اقا من تقریبا 3 ماه ترک کردم فقط یه سوال دارم ایا خودارضایی بهتر است یا همجنسبازی؟؟ایا همجنسبازی خودارضایی محسوب می شود یا خیر ؟؟ خیلی ممنون با تشکر
پاسخ:
سلام. سلامت باشی دوست من. آفرین. بهت تبریک میگم.
کدوم بهتر است؟ منظورت اینه که کدام گناهش بیشتره؟ جفتشون گناه کبیره هست. البته گناه لواط از زنا هم بیشتر هست.
نه همجنسبازی با خودارضایی فرق داره. همجنسبازی همون لواط هست و خودارضایی هم همون استمنا هست. لواط بدتر از زنا و زنا بدتر از استمناست.
از فکر گناه هم بیا بیرون. حضرت علی (ع) میفرمایند: هرکس زیاد به فکر گناهان باشد، عاقبت به سمت گناه کشیده می‌شود.
این صفحه رو که در مورد همجنس گرایی و لواط هست رو حتما حتما کامل بخون. کلیک کنید:

http://www.wikiporsesh.ir/%D8%B9%D9%84%D9%84_%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7_%D9%88_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D9%87%D9%85%E2%80%8C%D8%AC%D9%86%D8%B3%E2%80%8C%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C

موفق باشی دوست من. صفحه ای رو که گفتم حتما بخون. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

دلگیر، بازم دلش گرفت... شکست خوردم...
خیلی امیدوار بودم اما زمین خوردم...
شاید به درگاه خدا اینقدر افراد دل پاک وجود دارند که خداوند نیازی به من نداره... من کجا و اونا کجا؟؟؟!!!!
آیا توبه شکستن مسخره کردن خدا نیست؟؟!!
دلگیرم...
پاسخ:
سلام.
این لغزشها در راه ترک طبیعی هست. پس هرگز دلسرد نشو. دوست من اگر قرار بود کسی با لغزشها ناامید و دلسرد بشه که الان هیچ کس یا اکثرا ترک نکرده بودند. فوری توبه کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه از این عادت رها خواهی شد انشاالله. هر وقت دیدی فکر ناامیدی به سرت میزنه بدون قطعا از جانب شیطان هست. هدف شیطان ناامید کردنه. کاری که باید بکنی این هست که اصلا به این افکار اهمیت ندی. ترکت رو با قدرت ادامه بده. سعی کن از لغزشت تجربه بگیری و دیگه تکرارش نکنی.
خداوند همه بنده هاش رو دوست داره. خداوند نیازی به هیچ کسی نداره. این ما هستیم که به خدا نیاز داریم. این افکار بیخود و نادرست رو به خودت راه نده و بهشون اعتنا نکن.
نه مسخره کردن خدا نیست. شما هر چقدر توبه بشکنی و باز توبه کنی خدا میخشتت. مسخره کردن خدا (نعوذ بالله) طبق احادیث اون زمانی هست که کسی توبه بکنه در حالیکه دست از گناه برنداشته و اون رو به جای میاره.
چند حدیث در مورد توبه از صفحه 6 برات میذارم که همشون مخصوصا حدیث هفتم رو بخون:

1- سوره شوری آیه 25: اوست خداوندی که قبول می کند توبه را از بندگان خود و در می گذرد از بدیهای ایشان هر قدر که بد کرده باشند و می داند آنچه را که می کنید در پنهان و آشکار.

 

2- سوره یوسف آیه 87: ناامید نباشید از رحمت خدا که همانا ناامید نمی شود کسی از رحمت خدا مگر مردمانی که کافرند به خدا.

 

3- رسول خدا (ص): توبه کار مانند کسیست که گناهی نکرده است .

 

4- رسول خدا (ص): کسی که توبه کند همانند کسیست که تازه از مادر متولد شده .

 

5- حدیث قدسی: اگر آنهایی که به من پشت کرده اند می دانستند که من چه اندازه انتظار دیدن آنها را می کِشم و چه مقدار مشتاق توبه و بازگشت آنها هستم هر آینه از شدت شور و شوق نسبت به من جان می دادند و تمام بند بند اعضایشان به خاطر عشق به من از هم جدا می شد.

 

6- رسول خدا (ص): اگر آنقدر خطا کنید که خطاهایتان به آسمان رسد و سپس توبه کنید، خداوند توبه شما را می پذیرد؛ از درگاه او ناامید نباشید.

 

7- امام باقر (ع): به یکی از اصحاب به نام محمد بن مسلم فرمود: گناهان مومن که از آن توبه می کند برای او آمرزیده است، و باید برای آینده پس از توبه و آمرزش کار نیک کند، هر آینه به خدا سوگند این فضیلت نیست مگر برای اهل ایمان، عرض کردم: پس اگر بعد از توبه و استغفار از گناهان باز گناه کند و دوباره توبه کند (چگونه است؟) فرمود: ای محمد بن مسلم آیا باور داری که بنده مومن از گناه خود پشیمان شود و از آن آمرزش خواهد و توبه کند و خداوند توبه اش را نپذیرد؟ عرض کردم: (اگر) چندین بار این کار را کرده (یعنی توبه میکند ولی باز گناه می کند) و باز گناه میکند و بعد توبه می کند و از خدا آمرزش میخواهد (این چگونه است؟ (آیا توبه شان قبول میشود؟) امام (ع) فرمود: هر وقتی که مومن با استغفار و توبه بازگردد (توبه کند) خداوند نیز با آمرزش او بر میگردد (گناهش را بیامرزد) و بدرستیکه خداوند آمرزنده مهربان است، توبه را میپذیرد، و از کردارهای بد می گذرد، پس مبادا تو مومنان را از رحمت خدا ناامید کنی.


منابع احادیث بالا و دیگر آیات و احادیث در مورد توبه رو هم میتونی بری در این صفحه و ببینی: http://besooykhoda.blogfa.com/post/13
با قدرت ترکت رو ادامه بده. حتما موفق خواهی شد انشاالله. موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

هم اکنون، چهار روز  از پاکی میگذره ... 
ی سوال: چطور میتونم فایل های صوتی سخنرانی مرتبط با ترک خودارضایی رو واستون آپلود کنم؟؟
پاسخ:
خدا قوت. موفق باشی.
تو یکی از سایتهای آپلود، آپلود کنید و لینکش رو برای بنده بفرستید. یا اینکه آدرس اصلی فایل رو برای بنده بفرستید. صفحه 52 رو هم یه سر بزنید:  http://istemna.blog.ir/post/p52

یا اله العاصین...
سومین روز پاکی من به سلامت به پایان رسید...
از بچه هایی که هنوز شروع نکردن درخواست میکنم شروع کنن واسه ترک، از همین حالا استارت بزنید... به امید لبخند صاحب الزمان
پاسخ:
خدا قوت.

سلام...دکتر میتونه بفهمه که ینفر مشکل خود ارضایی داره یا ن
پاسخ:
سلام. اگر برای دانشگاه افسری و امثالهم و معاینات پزشکی میپرسی که اگر با خودارضایی افراطی پوست آلت آسیب ندیده باشه ظاهرا متوجه نمیشن. اگر ترک بشه (بیشتر از سه چهار هفته) که ظاهرا پزشک متوجه نمیشه. البته این سوال رو از یک پزشک بپرسید.
این گناه و عادت پرضرر رو ترک کن دوست من.
موفق باشید. در پناه حق.

دو روز از پاکی من میگذره، تاحدودی خوشحالم اما میدونم تا چهل روز راه زیادی مونده...دعا یادتون نره....پیشنهادم اینه که بچه ها سخنرانی های استاد رائفی پور را درخصوص مدیریت زمان دانلود کنند... قطعا مؤثره.
پاسخ:
خدا قوت.

سلام کاکو میگم من که حالا 3 ساله دارم میزنم باید حداکثر باید چیکار کنم که خیلی زود جبران بشه باید ورزش کنم باید چی کارکنم اگر کمکم کنی خیلی ممنون میشم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
خودارضایی رو ترک کنید و از عوامل تحریک کننده کاملا فاصله بگیرید و از تخیلات تحریک کننده عمدی پرهیز کنید. اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید. یک ورزش انرژی بر رو هم حتما شروع کنید. و صبر داشته باشید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخدا اگه جای من باشید متوجه میشید من چی میگم خیلی ستمه که دو ماه ترک کنی بعد دوباره بری سمت این کار آدم عذاب وجدان میگیره اگه فقط یکی دو هفته بود باز یه چیزی... 
توروخدا کمکم کنید یکاری کنم که به اون عوارض روحیش دوباره دچار نشم و عذاب وجدان نداشته باشم من بعد از ۶۳ روز فقط یک بار اینکارو کردم ولی بخدا ایندفعه با قدرت ادامه میدم فقط توروخدا کمک کنید عوارض روحی روانیش دوباره برنگرده نمیخام دوباره اونجوری بشم! برام دعا کنید
 
 
خدایا کمکم کن ...
پاسخ:
سلام سجاد جان. خواهش میکنم.
اولا بهت تبریک میگم که داری این عادت رو برای همیشه ترک میکنی انشاالله.
دوما جنب شدن در خواب هیچ گناه و ضرر و عوارضی نداره. تازه مفید هم هست. وقتی جنب شدی با افتخار سریع برو غسل جنابتت رو بکن. چون هر چقدر غسلت رو عقب بیندازی ممکنه شیطان بیشتر وسوست بکنه و خدای نکرده مرتکب گناه بشی. پس یادت باشه هر وقت جنب شدی سریع بری غسلت رو بکنی.
سوما انشاالله مشکلی از نظر عوارض و بهبود اون برات پیش نمیاد. اگر هم در بهبودت مشکلی پیش اومده باشه با ادامه ترکت حتما برطرف میشه انشاالله. این 63 روز هم تاثیرش رو در ادامه ترکت و بهبودیت حتما خواهد گذاشت و تاثیرش محفوظه انشاالله.
کلا خودارضایی رو فراموش کن و به ترک خودارضایی هم فکر نکن (در این رابطه صفحه 79 رو حتما بخون): http://istemna.blog.ir/post/p79
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا ۶۳ روز بود که ترک کرده بودم ولی دوباره ... 
علی آقا توروخدا کمکم کنید که دیگه سمت این کار نرم خیلی خوب ترک کرده بودم... یکی از دلایلی که باعث شد برم سمت این کار جنب شدن در خواب بود علی آقا توروخدا کمکم کنید برام دعا کنید که این دفعه این کارو برای همیشه ترک کنم توروخدا کمکم کنید
پاسخ:
پاسختون رو تو پست بعدیتون میدم.

۰۶ فروردین ۹۵ ، ۰۱:۵۹ کیاوش قدیرزاده
سلام ببخشید من اصن نمیتونم به رو شکم نخوابم چون عادت دارم حالا چیکار کنم اگه اینجوری بخوابم  رو ترکم تاثیر داره ؟چون میخوام واقعا این دفعه ترک کنم
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین.
البته به شکم خوابیدن ضرر داره. میتونی بعضی ضررهاش رو تو این لینک بخونی: http://javabyab.com/14691/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%B4%DA%A9%D9%85-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%9F

البته اگر تحریک فیزیکی و روحی نشی روی ترکت شاید تاثیری نذاره ولی مطمئن نیستم. در هر صورت توصیه میشه که به شکم نخوابی. اگر یه مدت عادت کنی به کمر یا پهلو بخوابی عادت به شکم خوابیدنت از بین میره انشاالله.
موفق باشی کیاوش جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

واقعا از خودم خجالت میکشم . اینقدر معتاد این عادت شدم که حتی بعضی شبا و بعضی ظهرا که میخوابم ؛ یا خواب ( فیلم یا کلیپ یا ... ) میبینم یا از خواب میپرم تو بیداری باز همون افکار به ذهنم میاد ؛ انگار خواب و بیداری من شده .................. !!!!!!!!! من سال دیگه کنکور دارم . تا قبل از دبیرستان رتبه اول کلاس بودم . البته تو دبیرستان شاگرد زرنگا زیاد شدن و از اون طرف مسیر نزولی من هم هموار تر شد ( خود ارضایی من از همون موقع شروع شد که اول نمیدونستم که دارم چیکار میکنم ولی بعد با این که می دونستم انجامش می دادم که حالا روزی چند بار شده *) . من پتانسیلش رتبه برتر شدن تو کنکور رو هم دارم فقط اگه بتونم این عادتم رو ترک کنم و مثل یه آدم نرمال بشینم بخونم . 
سال اول دبیرستان تست هوش گرفتن ازم 133 شد که بالاتر از همه بود . البته بالای 115 یعنی از حد نرمال بالاتر . 
 
البته میدونم آدمای زیادی مثل من هوش درس خوندن رو دارن و دچار همین مشکل هستن اما کسی موفقه که یا تو این درد سر نیوفته یا اگه افتاد ازش خارج شه .
 
من پستاتون رو نخوندم چون از همه ی ظاهر و باطن این عمل آگاهم فقط یه خورده اراده باید به خرج بدم . 
 
از این که چنین وبی با این عنوان نوشتید خیلی خوبه . حتی اگه یه نفر هم با خوندن یه کلمه از اون راهش عوض بشه ، دنیا و آخرتت رو باهاش خریدی . کارت بیسته بیسته . 
 
پیشنهاد میکنم یه جا تو وبت یه گوشه کناری اضافه کنی که ( چه خود راضی ام ها *) : خودارضایی = مرگ تدریجی با ذلت ؛ واقعا بخواه که ترکش کنی می تونی
 
زیاد نوشتم و شما هم خسته شدی از بس خوندی . شرمنده
 خدانگهدار
پاسخ:
سلام دوست من. خواهش میکنم. وظیفست.
البته پیشنهاد میدم پستها رو هم بخونی. حداقل اونهایی که خوندنش تاکید شده رو حتما بخون.
این عادت رو ترک کن دوست من. با ترک این کار انشاالله مشکلاتت هم حل خواهد شد و انشاالله مشکلاتی هم در آینده برات پیش نخواهد اومد و در درست هم انشاالله موفق خواهی شد.
هم بنده و هم دیگران خوشحال میشیم که نظرات شما و دیگران رو میخونیم. نظرات شما و دیگران بسیار بسیار مفید و تاثیر گذار هست، هم برای دیگران و هم برای بنده و هم برای خودتون.
منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من. موفق باشی. در پناه حق.

سلام
1 روزه که پاکم ....... دقیقا مشکل من توی کامپیوتره که سعی دارم به حد اقل برسونمش ... مطمئنم اینبار ترکش میکنم ... هیچ شکی ندارم .......... ( از شما هم خیلی ممنون . )
 
خدانگهدار
پاسخ:
سلام دوست من. خواهش میکنم. آفرین. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
الآن ساعت 18:30 روز پنجشنبه 1395/01/05 تاریخ شروع پاکی چهل روزه من
یافاطمه زهرا-دعام کنید
پاسخ:
سلام دوست من. خواهش میکنم.
آفرین. موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه خداوند.

۰۵ فروردین ۹۵ ، ۱۶:۵۶ بهرام نورایی
سلام علی آقا خسته نباشید خیلی زحمت کشیدید. میخواستم بگم من 17سالمه و 3 ساله درگیرشم الان حدود 40 روزه ترک کردم خیلی حالم خوب شده استرسام تا 80 درصد کم شده چهرم که به معنای واقعی کلمه به فنا رفته بود الان خیلی بهتر شده اصلا انگار عمل زیبایی کردم روحمم که عالی شده کلی بگم پر انرژی شدم خیلی خوشحالم خدا کنه تا آخر عمر از این نکبت رها شم همه ترک کنید همه چیز از اولم بهتر میشه راستی اون جوایزی که گفتی خدا میده منم گرفتم البته بگم که من ورزش رو به طور سنگین و حرفه ای شروع کردم که خیلیم کمکم کرد ممنون از همتون خدا نگهدار 

ی پیشنهاد:
نظر به اینکه بچه های درگیر با این مشکلات نیازمند حمایت روزانه هستند، لطفا ی سامانه پیامکی راه اندازی کنید که تعداد روزهای پاکی بچه ها رو سوال کنه یا بشماره...
چنانچه کانالهای تلگرامی دراین خصوص وجود دارند لطفا معرفی کنید.
پاسخ:
خواهش میکنم. شما میتونید در همین صفحه روزهای پاکیتون رو اعلام کنید. منتظر نظراتت هستم. موفق باشی دوست من.

من از امروز میخوام ترک کنم آیا کسی هست که یاری کنه منو؟ هل من معین؟؟؟
پاسخ:
سلام دوست من. آفرین. بنده و دوستانت رو در کنار خودت بدون.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
بعد از 5 روز باز این کار رو انجام دادم ... واقعا فشار زیادی روم بود ( قصد توجیه ندارم ) من روزانه اونم چند بار این کار رو میکردم ؛ 5 روز هم خودش خیلی میشد .
مشکل اصلیم رو فهمیدم و اون کامپیوتره . تصمیم گرفتم باز شروع کنم و این بار هر وقت کار برام پیش اومد بیام پای کامپیوتر . 
 
 
پاسخ:
سلام.
آفرین. عیب نداره دوست من. از لغزشت تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی. حتما در صورت تداوم در ترک و جدی بودن، این عادت رو برای همیشه ترک خواهی کرد انشاالله.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۰۴ فروردین ۹۵ ، ۱۲:۴۸ کیاوش قدیرزاده
سلام ببخشید اگه مثل به خدا بگیم ما اسمشونیار اگه ترک کنیم شما به جاش تو یک حرفه ای اگه خودمونم تلاش کنیم توانایی میدی
 
 
 
 
 
با تشکر 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
ببخشید سوالتون رو متوجه نشدم. ولی اینجوری که برداشت کردم منظورتون اگر اینه که ایا خداوند بعد از ترک بهمون توانایی برای حرفه یا کار خاصی با توجه به تلاش خودمون میده؟، عرض کنم که حتما همینطوره انشاالله. شما پا روی نفستون میذارید و خداوند هم در همین دنیا و در آخرت بهتون خیر و پاداشهای دنیوی و اخروی رو میده انشاالله.
این مطلب رو هم که در صفحه 117 لینکش درج شده بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p117-2

سلام خدا قوت علی اقا من 15سالمه و تقریبا 2سال این کارو انجام میدادم الان 2ماه و 15روزه که ترک کردم تقریبا  همه عوارضش از بین رفته. فقط یه سوال داشتم من دو روزه که جنب میشم تو خواب دیشب یه خواب جنسی دیدم صبح که بیدار شدم دیدم جنب شدم ایا این گونه جنب شدن ضرر داره؟ با تشکر
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم شاهین جان.
نه هیچ ضرری نداره. تازه مفید هم هست. فقط بعدش غسل جنابت بهت واجب میشه.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام
 
امروز 1 روزه که پاکم !!!!
 
ممنون که اجازه نظر دادن رو دادید ... لازم به تاییدش نیست فقط میخوام شما ببینید که روز به روز به روزای پاک بودنم اضافه میشه
 
واسم دعا کنید بد دردیه ( اولش شاید درد نباشه ولی وقتی یه مدت میگذره مثل درد میشه )
 
خدانگهدار
پاسخ:
سلام. آفرین. خدا قوت.

سلام خدا قوت علی اقا. اولین عوارضی که برای من از بین رفت شادابی صورت و برق چشم هام بود خدا رو شاهد میگیرم امروز صبح که از خواب بیدار شدم قسم میخورم موقعی که صورت خودمو تو اینه دیدم باورم نمیشد اصلا صورتم از این رو به اون رو شده و مهم تر از اون برق چشمام برگشته/15سالمه دوسال اینکارو انجام میدادم/

 

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید.

 

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : بهبود عوارض خودارضایی (صفحه 126)

حتما بخونید : نظرات شما درباره خودارضایی 41 (بخش پسران) (صفحه 132)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : سه نکته اصلی که اگر رعایتشون بکنی برای همیشه از خودارضایی رها میشی (صفحه 129)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : مراحل نه گانه ترک خوداضایی (صفحه 80)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

 

 

 

  • علی علی

صفحه 118

نظرات شما در وبلاگ ایست استمنا (39) (بخش پسران)

 

 

سلام خدا قوت علی اقا. اولین عوارضی که برای من از بین رفت شادابی صورت و برق چشم هام بود خدا رو شاهد میگیرم امروز صبح که از خواب بیدار شدم قسم میخورم موقعی که صورت خودمو تو اینه دیدم باورم نمیشد اصلا صورتم از این رو به اون رو شده و مهم تر از اون برق چشمام برگشته/15سالمه دوسال اینکارو انجام میدادم/

سلام 
 
17 سالمه و واقعا دلم میخواد که پاک باشم و میشم ... این رو مطمئنم .
 
اگه اشکالی نداشته باشه من میخوام روزانه بیام و آمار پاکیم رو بدم ( آره خنده داره )!!!! باور کنید تا حالا چند بار رو برگه برای خودم نوشتم اما این که برای شما می نویسم یه تعهد اضافه ایجاد میکنه و من رو ملزم میکنه برای این که راستش رو بنویسم اون کار رو انجام ندم .
 
از همین الآن روز اولم شروع میشه ...... واسم دعا کنید ...... یا علی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خداقوت. حتما همین کار رو بکن و هر روز بیا و آمار پاکیت رو اعلام کن.
منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من. موفق باشی. در پناه حق.

۲۷ اسفند ۹۴ ، ۱۵:۴۷ مهدی 18 ساله
بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام امروز25 روزه پاکیمه هم از استمنا هماز فیلم ****.اما هر روزم  به اندازه ی صد سال میگذره چون شرایط فیلم دیدن برام مهیاست کاریشم نمیشه کرد تا این اینترنت لعنتی هست ترک کردن خیلی سخت تره.از طرفی چون کنکور دارم باید درس بخونم و تو خونه باشم.این افکار **** هم با این که 25 روزه ترک کردم از بین نرفته. علی کمکم کن
پاسخ:
سلام. پاسخ در پست جداگانه در صفحه 117 داده شد.
برای مشاهده پاسخ کلیک کنید: istemna.blog.ir/post/p117-3

۲۶ اسفند ۹۴ ، ۱۶:۲۹ امیر بنده خدااا
سلام و عرض ادب خدمت شما دوست عزیز من خیلی متشکررررررم ازت اقا علی گل ب خاطر وبلاگ عالیت من با خوندن مطالب این وبلاگ روحیه جدیدی گرفتم امید تازه ای به دست آوردم من سه سال روزی یک بار .... میکردم من 15 سالمه من هر روز تو خونه تنها بودم و تنهایی باعث این عمل بد شد الان 30 روزه ک ترک کردم تقریبا تماااااام عوارضش از بین رفته من چند هدف داشتم از این پیام:1-تنهایی خیلی بده همیشه خودتون رو بیندازید تو اجتماع 2-هیچ وقت نا امید نشید من بالای 10 بار قسمم رو شکوندم ولی بالاخره ترک کردم3-استرس نداشته باشید موس ادمو صد برابر میکنه 4-نگران نباشید اگ ترک کنید تمام عوارضش از بین میره 5- خیلی خیلی متشکرم ازت علی جان خدا از ت راضی باشه در پناه حق.

سلام
 روز 68
یه سؤال داشتم: اگه کسی عین خودارضایی کردن رو تو خواب ببینه و منی ازش خارج بشه و بعد از خواب مقداری از منی را که در مجاری مانده با ادرار خارج بکند، خودارضایی کرده است؟؟؟ یا فقط محتلم شده است؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا رو شکر. بهت تبریک میگم.
اینی که شما میگی محتلم شدن هست. شما که موقع ادرار کردن با آلتت بازی و دست ورزی نمیکنی. میری دست شویی که ادرار بکنی با ادرارت هم باقیمانده منی بدون لذت خارج میشه. اسم این خودارضایی نیست. شما تو خواب جنب شدی و جنب شدن هیچ گناه و ضرر و عارضه ای هم نداره. فقط بعد از جنب شدن غسل جنابت بهت واجب میشه. اتفاقا قبل از غسل جنابت ادرار کردن برای مرد لازم هست که اگر منی در مجرا مونده باشه خارج بشه.
موفق باشی محمد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام دوست عزیز
من یه محصول آموزشی غیر رایگان درست کردم و توی بخشی از برنامه، از دو تا از مطالب وبسایت شما استفاده کردم:

* ترک خود ارضایی و معجزه ای به نام نماز
* روزه : ترفند آسمانی ترک خود ارضایی

---
البته توی بخش منابع آدرس istemna.blog.ir رو هم درج کردم
لینک عکس مطلب شما: http://uupload.ir/files/ht89_page2_4.png
لینک عکس بخش منابع برنامه: http://uupload.ir/files/jv01_reference.png

---

میخواستم بدونم اجازه دارم مطلب شما رو توی برنامه باقی بزارم؟؟؟

---

این رو هم اظافه کنم که بنده 5 سالی هست که خودارضایی رو ترک کردم...

---

ممنونم.
پاسخ:
سلام دوست من. خواهش میکنم.
بسیار بسیار کار خوبی کردی. خدا خیرت بده و انشاالله تو این کاری که شروع کردی موفق باشی میلاد جان.
در پناه خداوند.

سلام علی اقای گل من قبلا هم نظر داده بودم 15 سالمه و تقریبا 2 سال این کارو انجام میدم ولی خدا رو شکر خدا این لطف رو بهم داد الا تقریبا 70 روزه که ترک کردم خودمم باورم نمیشه که 70 روز گذشت مثل باد گذشت فقط یه سوال برای این که عوارضش از بین بره حتما باید ورزش کنیم؟ و بعد این که شما چند سال درگیر این کار بودید ایا بعد ترک همه ی عوارضش از بین رفت ؟ خود شما برای این که عوارضش از بین بره ورزش میکردید(چه ورزشی میکردید) برای همه دعا میکنم که ترک کنن یا حق.
پاسخ:
سلام آریا جان. خواهش میکنم.
آفرین. خدا رو شکر. بهت تبریک میگم.
ورزش کنی خیلی بهتره. اگر یک ورزش پرتحرک رو شروع کنی مطمئن باش پشیمون نمیشی انشاالله.
بنده شیش هفت سال تقریبا درگیرش بودم. بله همشون از بین رفتند. بنده ورزش رزمی انجام میدادم و بسیار تاثیر گذار بود.
انشاالله. موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام  من برای اولین بار امروز برای تمام عمرم این عمل زشت روانجام دادم میخوام بدونم این عوارض رو من تاثیر داره
پاسخ:
سلام.
دوست من فوری توبه کن و دیگه نرو سمتش. اگر تکرار نکنی مشکل و عوارضی برات هرگز پیش نمیاد.
اینو که عرض میکنم هرگز فراموش نکن: از عوامل تحریک کننده پرهیز کن و از تخیلات تحریک کننده پرهیز کن. اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنت رسید بهش دامن نزن.
موفق باشی. در پناه حق.

سلام علی آقا
من تقریبـاً بیست و پنج روز گذشته اومدم و گفتم ک میخوام ترک کنم تا بیست روز رو پیش رفتم ولی تو چند روز گذشته بازم . . .
ولی باز هم میخوام از همین الان 94/12/24 ساعت 00:36 دقیقه بامداد شروع به ترک دوباره کنم
التماس دعا . . .  (یا حق)
پاسخ:
سلام.
آفرین. خدا قوت.
موفق باشی میلاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام،یه سوال داشتم از خدمتتون
چند روزیه حس میکنم بیضه چپم یه ذره کوچیکتر از بیضه راستمه
میخواستم بدونم طبیعیه؟؟؟یا عوارض خودارضاییه؟؟؟
پاسخ:
سلام.
طبیعی هست.
خودارضایی رو ترک کنید که از عوارضش رها بشید انشاالله.
موفق باشی علی جان. در پناه حق.

سلام آقا علی خسته نباشید 
من الان ۵۰ روزه که ترک کردم و خداروشکر میکنم و خوشحالم که از این نکبت خلاص شدم 
اولا خیلی استرس و حال بدی داشتم ولی خداروشکر الان اون استرسم خیلی کم شده و اون احساس اظطراب و ناامنی از من رفته و حالم در کل خیلی بهتر شده ولی راستش علی آقا هنوز احساس میکنم توهم یخورده دارم یعنی هنوز به بعضی چیزا فکر میکنم یعنی یجور دیگه بهشون نگاه میکنم البته سعیمو کردم که به افکار منفی فکر نکنم و تا ۹۰ درصد موفق شدم ولی بعضی چیزا هنوز به همون شکل هست آیا با مداومت در ترک این موضوع درست میشه ؟البته من از فکرهای جنسی هم کامل پرهیز کردم و تحریک نشدم تا حالا ... 
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
آفرین. خدا رو شکر. بهت تبریک میگم.
بله حتما درست میشه انشاالله. شک نکن.
ورزش رو شروع کردید؟
موفق باشی سجاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.