عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

ایست استمنا
سلام خوش آمدید

۷۱ مطلب در تیر ۱۳۹۴ ثبت شده است

صفحه 52

و من مُردم

(دانلود فایلهای صوتی و تصویری درباره خداوند، زندگی پس از مرگ، توبه، توسل، بهشت و جهنم، خودارضایی و ...) :

 در این صفحه به امید خداوند اگر عمری باقی باشه قصد دارم فایلهای صوتی و تصویری در مورد زندگی پس از مرگ و آخرت و توبه و توسل و ... مربوط به خودارضایی رو براتون بذارم . و هر زمانی فایلهای جدیدی دستم رسید که مناسب این صفحه بود به فایلهای دیگه اضافه میشه . پس این صفحه ان شاءالله همیشه در حال ویرایش هست . ممنونم از دوست خوبم «تنها» که بنده رو در این صفحه یاری میکنند .

 


1) صوتی : و من مُردم  (به هیچ وجه دانلودش رو از دست ندید و در سکوت و تنهایی این فایل رو حتما گوش بدید) (داستان زندگی پس از مرگ - نسخه اصلی و کامل - برگرفته از کتاب سیاحت غرب سید حسن قوچانی) منبع: salavat72.blogfa.com

2) صوتی : توبه جوان - دانشمند    

3) صوتی : شیخ ابوالقاسمی    

4) صوتی : درد و دل با امام زمان

5) صوتی : خدا    

6) صوتی : توبه   

7) صوتی : امام زمان - دانشمند    

8) صوتی : نزدیک بودن فرج امام زمان (عج)   

9) صوتی : هر گناهی که شما انجام میدید ما دلمون میشکنه   

10) صوتی : درد و دل با امام زمان - پناهیان

 

  

11) صوتی : شعر امیر حسین میرحسینی  

12) تصویری : درب بهشتی باب الحسین - دانشمند   

13) تصویری : داستان قاسم - دانشمند

14) صوتی : خدا نفهمیدیم

15) صوتی : نخل

16) صوتی : من اومدم بین خوبا آشتی کنم باهات خدا

17) صوتی : پرهیز از دیدن فیلمهای مبتذل

18) صوتی : اعتراف به گناه

19) صوتی : تاثیر داستان علی گندابی - مومنی 

20) تصویری : خدا تو را می بیند

 

 

21) صوتی : چرا عادت کردیم به دل شکستن مهدی ؟

22) صوتی : فردای قیامت

23) تصویری : عذاب جهنم و توبه

24) صوتی : آغاسی (خبر آمد خبری در راه است)

25) تصویری : عذاب جهنم

26) صوتی : سوز دل

27) تصویری : میشه این کلیپ رو دید و گریه نکرد ؟

28) تصویری : یا حسین (ع)

29) تصویری : رحمت خدا

30) تصویری : چه کسی گناهان را می پوشاند ؟

 

 

31) صوتی : داستان علی گندابی

33) تصویری : امید به خدا
34) تصویری : توبه رو عقب ننداز

35) تصویری : سه راز بزرگ موفقیت - احمد حلت

37) تصویری : خدا یا خودارضایی ؟

38) صوتی : از رحمت خدا مأیوس نشو (داستان زنی به اسم شعبانه)

39) تصویری : داستان ضامن آهو شدن امام رضا (ع)

40) صوتی : یا ابوالفضل (ع)

 

 

41) تصویری : حفظ روحیه امیدواری در زندگی

42) صوتی : درد و دل با امام زمان - خلج

43) تصویری : توبه بعد از گناه

44) صوتی : هوس

45) تصویری : آرزویتان چیست ؟

46) تصویری : آیت الله مجتهدی

48) تصویری : وقتش نرسیده توبه کنی؟

49) صوتی : کلیپ فوق العاده زیبای توبه - انصاریان

50) تصویری : بریم در خونه خدا بگیم خدایا ما غلط کردیم

 

 

51) تصویری : همجنس بازی که توبه کرد و در آتش نسوخت 

52) تصویری : خودارضایی و توبه از آن

53) تصویری : چشم انتظاری خداوند برای توبه گنهکاران

54) تصویری : سه راهکار جلوگیری و ترک خودارضایی

55) تصویری : گامی موثر در ترک خودارضایی

56) صوتی : پاسخگویی و سخنرانی دکتر حبشی درباره خودارضایی (حتما دانلود کنید و کامل گوش بدید)

57) صوتی : سخنرانی حجت الاسلام انجوی نژاد درباره علل و راههای مقابله با خودارضایی و شهوت:

دانلود قسمت اول

دانلود قسمت دوم

دانلود فایل متنی قسمت اول 

دانلود فایل متنی قسمت دوم (دانلود کنید چون فایل صوتی قسمت دوم ناقصه ولی متنش کامله)

58) تصویری : باور

59) صوتی : سخنرانی آقای رائفی پور (دانلودشون به شدت توصیه میشه و کامل گوش بدید که در مورد خودارضایی هم هست):

دانلود چگونه گناه نکنیم 1

دانلود چگونه گناه نکنیم 2

دانلود چگونه گناه نکنیم 3

60) تصویری : ویدئوی انگیزشی

 

 

61) صوتی : راه های کنترل شهوت (دکتر رفیعی)

62) صوتی : استفاده بهینه از جوانی - دکتر مریم حاج عبدالباقی (حتما حتما دانلود کنید و کامل گوش بدید)

63) تصویری : کلیپی زیبا و تاثیرگذار در مورد توبه (حتما گوش کنید)

64) تصویری : کلیپ ترک خودارضایی از آقای رائفی پور (هرگز دیدنِ این کلیپِ فوق العاده تاثیرگذار رو از دست ندید)

65) صوتی : افسردگی بعد از ترک خودارضایی و شهوت حرام (از سایت و کانال مس به طلا)

66) صوتی : زمان خوددرمانی بعد از ترک خودارضایی و شهوت حرام (از سایت و کانال مس به طلا)

67) صوتی : زود انزالی در مردان (از سایت و کانال مس به طلا)

68) صوتی : انتظار و اشتیاق خداوند نسبت به بازگشت بنده هاش - آقای دارستانی (حتما حتما گوش کنید)

69) تصویری : ترک عادت ها - آقای رائفی پور (حتما حتما ببینید)

70) صوتی : ارزش توبه در جوانی (حتما حتما گوش کنید)

 

 

71) صوتی : تا آخر عمر در توبه را باز میذارم

72) صوتی : خدایا به علی اصغر امام حسین من رو ببخش - آقای رائفی پور

73) تصویری : شیطان، کسی رو که نماز رو کنار بذاره در گناهان بزرگ وارد میکنه (حتما حتما ببینید)

74) تصویری : راهکارهایی برای کنترل غریزه جنسی - استاد عالی

75) صوتی : ناامیدی بزرگترین گناه

76) تصویری : تا چه زمانی راه توبه باز است؟

77) تصویری : چگونه محبوب خداوند شویم؟

78) تصویری : مرز ایمان

79) تصویری : ثواب نماز جماعت

80) صوتی : انگیزشی - رفتارهای خودمون

 

 

81) صوتی : انگیزشی - تغییرات رفتاری

82) تصویری : غریبی امام زمان (عج)

83) صوتی : سه دستور امام صادق (ع) برای ترک گناه

84) تصویری : عوارض خودارضایی از زبان استاد شجاعی (حتما حتما ببینید)

85) تصویری : صحبتهای دکتر کرمی (جراح و متخصص بیماریهای کلیه و مجاری ادراری) در مورد خودارضایی در شبکه آموزش تلویزیون (حتما ببینید)

86) تصویری : درباره کاهلی در نماز و کنترل شهوت - دکتر رفیعی (برنامه سمت خدا)

87) تصویری : بعضی از عوارض خودارضایی

88) تصویری : از عوامل تحریک کننده باید پرهیز کنی - آقای رائفی پور

89) صوتی : مدیریت غریزه جنسی4 - استاد شجاعی

90) صوتی : داستان آهنگر - ترک گناه

 

 

91) صوتی : احترام به والدین

92) تصویری : دوری از گناه - آقای رائفی پور

93) تصویری : یاد مرگ، نفس رو رام میکنه

 

 

ویرایش شده در تاریخ 96/9/21


دوباره به این صفحه سر بزنید چون ان شاءالله آپدیت میشه و فایلهای 94 به بعد اضافه خواهد شد .

 

یا علی

 

نظر خودتون رو حتما بیان کنید .

 

حتما بخونید : بارها در راه ترک خود ارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

حتما حتما بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خود ارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 11 نکته بسیار بسیار مهم درباره ترک خود ارضایی (صفحه 33)

حتما حتما بخونید : احادیث مرتبط با خود ارضایی (صفحه 62)

حتما بخونید : تلنگری به خودت (صفحه 54)

 

 

 

  • علی علی

صفحه 51

استفاده از کش شوک (شرطی سازی بیزاری آور) ترفندی برای ترک خودارضایی :

یکی از روش های درمانی در روان شناسی، روش بیزاری آور است. این روش معمولاً برای درمان سیگار کشیدن، اعتیاد به مواد مخدر، پرخوری، انحرافات جنسی و اختلالات جنسی به کار می رود. در این روش با استفاده از مجاورت یک محرک بیزارکننده و دردآور با رفتار مطلوب و مورد ابتلا، به درمانگری پرداخته می شود؛ مثلاً اگر فردی به سیگار کشیدن مبتلا باشد و این کار مورد علاقه او باشد، روان شناس سعی می کند موادی که تهوع آور و آزار دهنده است، به سیگار داخل کند؛ به طوری که شخص مبتلا، بعد از کشیدن سیگار به حالت تهوع بیفتد و آرام آرام نسبت به سیگار انزجار و تنفر پیدا کرده، آن را ترک کند. در درمان خودارضایی هم توصیه می شود از کش شوک استفاده گردد. روش کار در کش شوک به این صورت است که نوجوان مبتلا به خودارضایی باید کش را به مچ یا بازوی خود ببندد و در مواقعی که تحریکات جنسی و میل به خودارضایی در او ایجاد می شود، کش را چندین بار بکشد و رها کند؛ به طوری که در بازو و مچ او درد شدید ایجاد شود. این کار باعث می شود فکر او از خودارضایی منحرف شده، تحریکات جنسی هم به خاموشی بگراید. اگر نوجوان این روش را مرتب انجام دهد، حالت انزجار و بیزاری نسبت به خودارضایی پیدا می کند؛ البته به شرطی که روش را جدی و خوب انجام دهد.

توجه به آسیب‌ها و عوارض خودارضایی، از روشهای پیشگیری یا ترک خودارضایییست . خوب است که نوجوان و جوان عزیز زمانی که مورد هجوم افکار شیطانی و تحریک کننده قرار می‌گیرد و شهوت به او فشار می‌آورد، کمی در مورد آسیب‌های خودارضایی فکر کند. ببیند آیا می‌ارزد برای رسیدن به لذتی زودگذر و موقت، آن همه عوارض و آسیب‌ها را به جان بخرد. با این شوک به یاد ضررها و آسیب‌های این کار می‌افتد. ضررهایی که برخی از آنها زندگی وی را مختل کرده، عاقبت خوشی هم به همراه نخواهد داشت.

 

منبع : zolal.ir / funnet.ir (با اندکی دخل و تصرف)

 

بعضی وقتها با ترفندهایی در ظاهر ساده و کوچک میشه کارهای بزرگی رو انجام داد. کش شوک میتونه علاوه بر اثر روانی و بیزاری آورش، تلنگر به موقعی باشه برای تویی که میخواهی خودت رو از این عادت پرضرر رها کنی . امتحانش که ضرر نداره، داره ؟ فقط اگر میخواهی انجامش بدی جدی و درست انجامش بده . مطمئن باش ترک خودارضایی ارزش سختی های خیلی بزرگتر از این رو داره . از خدا بخواه و همین حالا تصمیمت رو بگیر . تصمیم بزرگی که بزرگیش رو بعدها، خیلی درست تر خواهی فهمید . موفق باشی .

 

یا علی

 

نظر خودتون رو حتما بیان کنید .

 
 
 
 

حتما بخونید : رهایی از خودارضایی = شروع یک زندگی جذاب (صفحه 2)


حتما بخونید : اگر گاه گاهی خود ارضایی انجام شود ایرادی دارد ؟ (صفحه 35)


حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

 

 

  • علی علی

صفحه 50

برای ترک خودارضایی علل آن را از بین ببرید . علل خودارضایی چیست ؟

 

بهترین راه مهار ، کنترل و غلبه بر شهوت جنسی، ازدواج هست . اما خودارضایی با ازدواج به طور خود به خود برطرف نمی شود . برای همین به این امید که بعد از ازدواج آن را ترک کنید ، الان به خودارضایی ادامه ندهید. افراد متاهل زیادی هستند که خود ارضایی هم می کنند . این یک عادت بد و ویران کننده است که باید در هر حال ترک شود.

نمی خواهم بگویم ازدواج به ترک خود ارضایی کمک نمی کند ، بلکه ازدواج می تواند کمک خوبی برای ترک خود ارضایی باشد اما تنها عامل ترک آن نیست. خود ارضایی اگر الان ترک نشود بعد از ازدواج مشکلات فراوانی را برای شما خواهد داشت. خودتان به فکر خود باشید. 

بدیهیست که برای جلوگیری و یا ترک خودارضایی باید علل آن از بین بروند . بعضی از علل خودارضایی :

 

انزوا و تنهایی :
 
خودارضایی مرض تنهایی نامیده شده است. این مطلب به خوبی نشان می‌دهد که تنهایی یکی از زمینه‌های اصلی ابتلای فرد به خودارضایی است. تنهایی یعنی درهم شکستن پیوندهای ارتباطی خودمان با دیگران. تنهایی به منزله حصاری است که نوجوان را به دور خودش می‌کشد. معمولا انسان‌ها وقتی در حضور دیگران هستند، حریم‌ها را حفظ می‌کنند و دست به هر کاری نمیزنند.
 
 
دوستان منحرف و ناباب :
 
یکی از ویژگی‌های دوره نوجوانی تأثیر پذیری و الگوگیری از همسالان است. نوجوان به رفاقت و دوستی با همسالان خودش اهمیت فراوانی می‌دهد و از آنها بیش از دیگران تأثیر می‌پذیرد. معمولا اوقات زیادی را با دوستانش سپری می‌کند و به راحتی از آنها رنگ می‌پذیرد. طبیعتا اگر در بین دوستانش افرادی ناباب و منحرف باشند روی او تأثیر می‌گذارند. به طور کلی دوست هر شخصی تأثیری عمیق بر روحیات، افکار و رفتارهای او می‌گذارد. بسیاری از افرادی که به بیراهه کشیده میشوند و مرتکب کارهای خلاف می‌گردند، از دوست بد می‌نالند و علت بدبختی و انحراف خود را رفاقت با رفیقان ناسالم می‌دانند. 
پیامبر عزیزمان (ص) می فرمایند:
انسان بر دین دوست خود است، پس مواظب باشید که با چه کسی دوستی می‌کنید.
البته اثر گذاری دوستان ناباب، تدریجی و آرام است و گاهی اوقات نوجوان خودش هم متوجه انحرافش نمی‌شود.
امام علی (ع) می‌فرمایند:
با انسان شرور و بدکار همنشینی و رفاقت نکن، چرا که شخصیت تو شرارت‌های او را می‌رباید (از او اثر می‌پذیری) بدون آن که خودت بفهمی.
 
 
 
عوامل تحریک کننده شهوت :
 
امروزه تهاجم فرهنگی یا بهتر است بگوییم شبیخون فرهنگی همه اقشار جامعه به ویژه جوانان و نوجوانان را در معرض خطری جدی قرار داده است. کتابها و رمان‌های عشقی و جنسی، روزنامه‌ها و مجلات مختلف، عکس‌ها و پوسترهای تحریک کننده (مثل پوسترهای ورزشکاران و هنرپیشه‌های سینما و تلویزیون)، فیلم‌ها و سی‌دی های مبتذل، کلیپ‌های صوتی و تصویری تحریک کننده که به راحتی توسط بلوتوث جابجا می‌شوند و همچنین شبکه‌های ماهواره‌ای و اینترنت در بسیاری از موارد به آسانی در دسترس نوجوان و جوان قرار دارند. وضعیت نامناسب حجاب در برخی از شهرها و همچنین نبودن حریم در روابط بین دختر و پسرها نیز باعث ایجاد تحریک در نوجوان میشود، حتی بر روی کالاهای مختلف تجاری، عکس‌های مبتذل و تحریک‌آمیز جنسی، به گونه‌ای حساب شده به تصویر کشیده شده و نوجوان و جوان را به راحتی تحریک می‌کنند. همه این عوامل روح و روان نوجوان را تحت تأثیر قرار داده به طوری که تصاویر مبتذل دائما ذهن او را درگیر می‌کنند و حتی در خواب هم او را راحت نمی‌گذارند. نوجوانی که در برخورد با این عوامل تحریک کننده مدیریت صحیحی نداشته باشد. به تدریج در مقابل فشارهای ناشی از آنها واکنشش  را از دست می‌دهد .
 
 
بیکاری و نداشتن برنامه برای اوقات فراغت :
 
منشأ بسیاری از گناهان و انحرافات، بیکاری است. در مورد نوجوان و جوان هم، چنین است. گاهی اوقات علت ابتلای جوان به خودارضایی نداشتن برنامه برای اوقات فراغتش میباشد. جوانی که بی برنامه‌ است و اوقات بیکاری‌ اش به بطالت می‌گذرد، معمولا ذهنش مورد هجوم افکار مختلف قرار می‌گیرد. هر فکری ذهن او را به سمت خودش می‌کشاند و جوان بیکار هم بسیاری از اوقات برای پرکردن وقتش، ممکن است تسلیم وسوسه‌های شیطان شود و به گناه آلوده گردد.  برای ریشه کن کردن یک گناه، عاقلانه این است که علتش را از بین ببریم.
 
 
چشم چرانی :
 
امام علی (ع) می فرمایند: 
دل انسان کتاب دیدگان اوست .
یعنی هر آن چه چشم ببیند بر صفحه دل نوشته می‌شود. در واقع چشم انسان دروازه ورود تصورات و اندیشه‌ها به ذهن اوست. چشم چرانی و نگاه به نامحرم بسیاری از اوقات در یک لحظه اتفاق می‌افتد. امام صادق(ع) در مورد نگاه به نامحرم چنین می‌فرمایند:
نگاه به نامحرم تیری مسموم از تیرهای شیطان است (که بر روح و قلب انسان می‌نشیند و آن را زهر آلود می‌کند) و چه بسا نگاهی کوتاه که حسرتی طولانی بر جا می‌گذارد.
قدرت تخیل جوان بسیار بالاست، نگاه حرام و چشم چرانی هم مواد اولیه لازم را برای آن فراهم می‌کند. اگر نوجوان نگاهش را کنترل نکند و به هر منظره‌ای چشم بدوزد، تصویرهایی که می‌بیند در ذهنش باقی می‌ماند، و زمانی که در تنهایی به سر می‌برد، قوه تخیلش به کار می‌افتد و دائم به این تصاویر فکر میکند و برای این که از فشار تحریک این تصاویر رها شود، دست به خودارضایی می‌زند. امام صادق(ع) می‌فرمایند: 
نگاه حرام به نامحرم، تخم شهوت را در قلب می‌کارد ...
 
 
دوستی با جنس مخالف :
 
دوستی و رابطه با جنس مخالف، یکی از انحرافات اخلاقی است که امروزه دامنگیر برخی از جوانان شده است. منظور ما از رابطه در این جا، هر نوع ارتباطی بین دختر و پسر نامحرم است که به تحریک شهوت در آنها منجر شود. حال چه ارتباط حضوری باشد، چه تلفنی، چه از طریق نامه، چه چت کردن و یا ... ارتباط و دوستی دختر و پسر که معمولا با تبادل عواطف و احساسات همراه است، باعث تشدید شهوت در دو طرف می شود. وقتی دختر و پسر از یکدیگر جدا می‌شوند، آتش این شهوت شعله‌ورتر می‌گردد و به علت افکار تحریک‌کننده‌ای که ذهن آنها را پرکرده است، ممکن است دست به خودارضایی بزنند.
 
 
اضطراب و نگرانی :
 
دوره نوجوانی و جوانی با اضطراب‌های مختلفی همراه است. اضطراب از آینده، ازدواج، شغل، ادامه تحصیلات، نگرانی از سلامت جسمی و روانی و... موضوع‌هایی هستند که نوجوان را در فشار قرار می‌دهند. در موارد بسیاری دیده شده است نوجوانی که نتوانسته علت واقعی تشویش و نگرانی اش را شناسایی و برطرف کند به گمان رسیدن به آرامش دست به دامان خودارضایی می‌شود. این کار ممکن است آرامشی نسبی و موقت در او ایجاد کند، ولی پس از مدت کوتاهی فکر عواقب و ضررهای خودارضایی و یا احساس گناهی که از انجام این کار به او دست داده، دوباره او را دچار اضطراب و نگرانی کرده، برای رفع این اضطراب دوباره دست به این عمل میزند. و به همین صورت ممکن است بارها این کار را تکرار کند.
 
 
بلوغ زودرس :
 
همانطور که قبلا هم اشاره کردیم، معمولا بین بلوغ جنسی و بلوغ روانی و اقتصادی یک نوجوان فاصله‌ای چند ساله وجود دارد. نوجوان در این فاصله فشارهای زیادی را تحمل می‌کند و دوران حساسی را می‌گذراند. حال اگر فرض کنیم نوجوانی زودتر از معمول به بلوغ برسد(بلوغ زودرس) این مشکل در مورد او بیشتر می‌شود. البته واکنش دختران و پسران نوجوان به بلوغ زودرس یکسان نیست. معمولا دختران نوجوان از بلوغ زودرس احساس ناراحتی می‌کنند و سعی می‌کنند تا جایی که امکان دارد این موضوع را از دیگران مخفی نگه دارند، در حالی که پسران نوجوان از بلوغ زودرس استقبال نموده، با نوعی غرور و شعف در مورد آن صحبت می‌کنند.
بدیهی است نوجوانانی که زودتر به بلوغ می‌رسند، مشکلات بیشتری دارند، چرا که باید فاصله زمانی طولانی تری را طی کنند تا در زمان مناسب بتوانند با ازدواج، غریزه جنسی شان را به طرز صحیحی ارضا کنند و همین فاصله زیاد، ممکن است زمینه ساز ابتلا به خودارضایی شود. البته با مدیریتی صحیح از سوی نوجوان، این مشکل احتمالی نیز قابل حل است .
 
 
لباس نامناسب :
 
استفاده از لباس‌های نامناسب یکی دیگر از عوامل زمینه ساز خودارضایی است. لباس‌های تنگ و چسبان به ویژه در ابتدای بلوغ باعث افزایش جریان خون در ناحیه کمر و لگن خاصره شده، افزایش جریان خون در این نواحی باعث تحریک آلت تناسبی و افزایش تمایلات شهوانی در نوجوان می‌شود. همچنین لباس‌های زیر بسیار نرم و یا بسیار زبر باعث تحریک میل جنسی می‌شوند. تحریک تمایلات جنسی نیز زمینه ساز ابتلای نوجوان به خودارضایی می‌شود.
 
 
اطلاعات نادرست و مفید پنداشتن خودارضایی :
 
بسیاری از نوجوانان به دلیل اطلاعات کمشان در مورد مسائل جنسی سعی می‌کنند از هر راهی که امکان دارد اطلاعاتی در این زمینه به دست آورند. از طریق دوستان، بزرگترها، کتاب‌ها و سایت‌های مختلف و... . بسیاری از اطلاعاتی هم که به دست می‌آورند غلط است و هیچ مبنای علمی ای ندارد. چه بسا در خلال اطلاعاتی که به دست می‌آورند به این نتیجه نادرست برسند که خودارضایی نه تنها ضرر ندارد بلکه برای بدن مفید هم هست و باعث آرامش فرد می‌شود. همین امر ممکن است زمینه ساز ابتلای نوجوان و جوان به خودارضایی گردد.


منبع : adabzefaf.mihanblog / zolal.ir (با اندکی دخل و تصرف)
 
 
یه تصمیم از ته دل بگیر و توکل کن به خدا و عوامل تحریک و خودارضایی رو هم از بین ببر ، خودت، خودت رو خواهی دید در حالی که پاک و رها شدی از این عادت پرضرر . معجزه نماز رو فراموش نکن . از ائمه علیهم السلام هم حتما کمک بگیر چون کمکت میکنند . حتی اگر به این چیزها اعتقاد هم نداری باز هم ازشون کمک بخواه . انقدر بزرگوار هستند که در این صورت هم کمکت میکنند .
همین حالا که داری این متن رو میخونی تصمیم بگیر که این عادت پرضرر رو بذاریش کنار ، توبه کن و برو به سمت خدا . خدایی که همین الان هم به خواست اون این مطالب و مطالبی از این دست رو داری میخونی . توبه یه توفیق از جانب خداست که همیشه و به هر کسی داده نمیشه . قدر این احساساتی که پیدا کردی بدون . حتی اگر یک درصد حس توبه و بازگشت و رهایی از خود ارضایی رو پیدا کردی قدرش رو بدون و مطمئن باش که این حس رو خداوند تو دلت انداخته . شک نکن . هزار بار هم اگر توبت رو شکستی باز برو به سمت خدا و هیچ وقت نا امید نشو که بزرگترین گناه هست . مطمئن باش که اگر خودت بخواهی (واقعا بخواهی) با توکل به خدا این کار رو ترک میکنی . شک نکن . موفق باشی . 
 
یا علی


نظر خودتون رو حتما بیان کنید .
 
 
 
 
  • علی علی

صفحه 49

حتما بخونید :

یاد مرگ و قیامت و توجه به ارزش و اهمیت انسان، بازدارنده از خودارضایی :

 

 

 

یاد مرگ و قیامت :

یکی از عوامل مهم در کنترل غریزه جنسی، یاد مرگ و قیامت است. ما همگی مسلمانیم و معتقدیم که پس از مرگ، جهانی دیگر و زندگی جدیدی فراروی ماست و همه کارهایی که در این دنیا انجام داده‌ایم، بازتابی در آن دنیا دارد. روز قیامت هر کسی باید پاسخگوی اعمالش باشد و هیچ کار کوچک و بزرگی بدون نتیجه نمی ماند. نوجوانی که همیشه این افکار را در ذهنش مرور کند، خیلی کمتر به سمت خودارضایی میرود. او می‌داند این کار شهوتی زودگذر است ولی عواقبش برای او باقی میماند و باید در قیامت پاسخگو باشد. او می‌داند عذاب خدا سخت و غیر قابل تحمل است و میداند خودارضایی موجب خشم خدا می‌شود و همه این‌ها، مانعی در برابر آلودگی به گناه است. حضرت علی می‌فرمایند: «هر وقت نفستان خواست شما را به سمت شهوت‌ها بکشاند، زیاد یاد مرگ باشید، یاد مرگ برای موعظه و پند گرفتن کافی است».پیامبر اکرم می فرمایند: «زیاد به یاد مرگ باشید، چرا که مرگ از بین برنده لذات و شهوات است» .

 

 

برای انسانی که معتقد به جهان آخرت و قیامت است و اعتقاد دارد روزی باید در پای میزان دادگاه الهی قرار بگیرد و جواب گوی اعمال و کردار خود باشد، و نوجوانی که می داند هر کاری در این جهان، در آخرت نتیجه ای در پی دارد و به کارهای خلاف و یا خوب انسان به دقت رسیدگی می شود و توجه دارد دنیا محل بندگی و کسب مال است و نه آلودگی به شهوات و گناه، هرگز به خودش اجازه نمی دهد نافرمانی و معصیت کند. او همیشه خودش را در محضر الهی احساس می کند و با تقویت ایمان، وسوسه های شیطان را سرکوب می کند.
عملکرد هر انسانی ناشی از جهان بینی و طرز اندیشه و تفکر اوست و اندیشه های انسانی، پشتوانه اعمال و رفتار او می باشد؛ لذا کسی که ایمان و یقین دارد که مثلاً سم کشنده است، هرگز سراغ آن نمی رود. اگر نوجوان وقتی در موقعیت گناه و انحراف جنسی قرار می گیرد، هنگامه جان کندن و مرگ خود را به خاطر آورد و عذاب سخت الهی را که برای مجرمان در نظر گرفته شده است، به خاطر آورد، جرأت نمی کند نافرمانی کرده، به گناه و شهوترانی آلوده شود؛ چون می داند عذاب الهی بسیار سخت و جانکاه است و خودارضایی هم یکی از گناهانی است که انجام دهنده آن، مورد غضب و لعن خدا و رسول خداست.
پس، یکی از راهکارهای غلبه بر شهوات و تحریکات جنسی حرام و خودداری از خودارضایی، یاد مرگ و قیامت است.

حضرت علی (ع) :

1- «به خدا قسم! یاد مرگ مرا از کارهای بیهوده و لعب باز می دارد».

 

2- «مرگ و قیامت را بسیار یاد کنید، به درستی که یاد آنها بازدارنده شهوات است».

 

 

 

توجه به ارزش و اهمیت انسان :

امام علی(ع) می‌فرمایند: «ای انسان گمان می‌کنی موجودی ناچیز و کوچک هستی؟ در حالی که جهان بزرگی در وجود تو نهفته است».
اگر نوجوان به ارزش و منزلت خودش پی ببرد و بداند که خدا برای چه هدفی او را آفریده است، اگر باور کند که می‌تواند از فرشتگان هم فراتر رود و به مقاماتی دست یابد که خدا به او بنازد هیچ وقت حاضر نمی‌شود که وجود خودش را با خودارضایی آلوده کند و خودش را از رسیدن به آن مقامات عالی محروم کند. امام علی(ع) می‌فرمایند: «کسی که نفسش برایش عزت و شرف داشته باشد (برای خودش ارزش قائل شود) شهوت‌ها در نظرش خوار است».
یعنی اگر این حس در انسان پیدا شود شهوت‌پرستی را رها می‌کند. امام انسان را به موجودی با ارزش در درونش راهنمایی می‌کند، مانند هنرمند هنرشناسی که به صاحب یک تابلوی نفیس می‌گوید میدانی این تابلو چقدر با ارزش و قیمتی است؟ حیف است که این جا باشد و گرد و غبار بگیرد. باید از آن به طور ویژه مراقبت کنی، و الّا ارزشش را از دست خواهد داد.

 

منبع : zolal.ir / funnet.ir

 

مگه ما چند سال عمر میکنیم ؟ مگه ما چند بار به این دنیا میاییم ؟ مگه ما چند بار فرصت زندگی داریم ؟ اگر یک ساعت دیگه مردیم چی ؟ اگر زمان مرگت برسه و هنوز از خودارضایی توبه نکرده باشی چی ؟ آیا میخواهی جوونیت رو مشغول این عادت پر ضرر و مورد غضب خدا باشی و موقع پیری بری به سمت خدا ؟ الان که جوونی اگر جلوی خودت رو بگیری هنر کردی نه اون موقع . هزار بار اگر توبت رو شکستی  باز هم برو به سمت خدا رفیق . به خود خدا قسم هیچ پناهگاهی به غیر از پناه خدا برای ما نیست . تا جوونی دستت رو به سمت خدا دراز کن و توبه کن . ببین خدا چجور دستت رو میگیره . توبه جوون خیلی زیباست . یه کاری کنیم که خدا به ما بنازه . چرا همین حالا این کار رو نکنی ؟ توبه کن . برو به سمت خدا . هیچ وقت نا امید نشو که بزرگترین گناه هست. دستت رو از دست خدا جدا نکن . هیچ وقت .

 

یا علی

 

نظر خودتون رو حتما بیان کنید .

 

 

حتما بخونید : نظر اسلام درباره خود ارضایی (صفحه 28)

حتما حتما بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : تلنگری به خودت (صفحه 54)

حتما بخونید : عوارض روحی،جسمی،اجتماعی،معنوی خودارضایی از نظر علمی (صفحه 13)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خود ارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 11 نکته بسیار بسیار مهم درباره ترک خود ارضایی (صفحه 33)

 

 

 

  • علی علی

صفحه 48

روزه : ترفند آسمانی ترک خودارضایی

 

یکی از شیوه های درمان خودارضایی، تغییر جهت دادن انرژی روانی و جسمانی نوجوان و تخفیف این انرژی است. در این شیوه، یکی از مهم ترین و مؤثرترین راهکارها، روزه داری است که این روش و راهکار، باعث تخفیف انرژی روانی و جنسی نوجوان می گردد و او را از انحراف جنسی و خصوصاً خودارضایی مصون می دارد. در مباحث قبلی توضیح داده شد که یکی از علل عمده خودارضایی، انرژی فراوان نوجوان است و باید این انرژی تصعید (والایش) شود. روزه داری نقش بسیاری در این امر دارد؛ زیرا روزه علاوه بر اینکه نیروی روانی و انرژی جنسی نوجوان را به طرف معنویت و ارزش های والا جهت می دهد، باعث می شود کالری ذخیره شده در بدن و انرژی حاصل از مواد غذایی در بدن کاهش یابد، و این کار به سهم خود در کاهش میل جنسی مؤثر است.
گاه که انسان از نظر جسمی پرتوان شود و از نظر تغذیه، به اندازه کافی و یا بیشتر اشباع گردد، مواد زیادی برای سوخت و ساز بدن تولید می شود؛ قسمتی از این مواد و انرژی هم به مصرف غریزه جنسی می رسد. زیاد شدن مواد غذایی در بدن، زمینه تشدید میل جنسی را در انسان فراهم می کند و روزه می تواند نقش زیادی در کاهش انرژی و نیروی جنسی در بدن ایفا کند و نوجوان را از خودارضایی باز دارد.
درباره نقش روزه در کاستن فشار شهوت به خصوص شهوت جنسی، روایات متعددی از ائمه معصومان (ع) وارد شده است که در این بحث، به برخی از آنها اشاره می شود.
1. روزی شخصی نزد پیامبر گرامی اسلام حضرت محمد(ص) آمد و گفت: ای رسول خدا، من وضع مالی خوبی ندارم و نمی توانم ازدواج کنم، برای کنترل شهوت چه کار کنم؟
حضرت محمد (ص) فرمودند: برای کنترل شهوت جنسی خود دو کار کن: یکی اینکه موی بدن خود را زیاد کن و آنها را نتراش و دیگر اینکه زیاد روزه بگیر. آن شخص رفت و فرمایش پیامبر(ص) را عمل نمود و در نتیجه شهوتش تعدیل شد.
2. پیامبر گرامی اسلام(ص) روزی خطاب به جوانان فرمودند: ای جوانان! به شما توصیه می کنم ازدواج کنید و همسری برای خود انتخاب نمایید و اگر توانایی ازدواج و شرایط آن را ندارید، لازم است روزه بگیرید، و شما را به روزه زیاد توصیه می کنم؛ زیرا روزه توان جنسی را تعدیل و کنترل می کند.
از این روایات و روایات دیگر استفاده می شود در صورت امکان، باید غریزه جنسی را مانند سایر غرایز از راه حلال و شرعی ارضا نمود و در صورتی که چنین امکانی وجود نداشت، باید به وسیله روزه و کارهای دیگر به تعدیل و کنترل آن پرداخت. نوجوان و جوانی که زمینه ارضای شهوت او وجود ندارد، باید به وسیله روزه بر شهوات خود غلبه کند و در دام انحراف خودارضایی نیفتد؛ البته باید در کنار روزه گرفتن، چشم خود را نیز کنترل کند؛ همچنین به صداهای تحریک کننده گوش ندهد؛ زیرا اگر چه روزه داری به مقدار زیادی در کنترل شهوت مؤثر است، ولی اگر سایر عوامل تحریک کننده کنترل نشود، مشکل همچنان باقی خواهد ماند.

همانطور که در صفحات دیگر وبلاگ گفتیم یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به خودارضایی پرهیز از پرخوری است که یکی از روش های آن روزه‌گرفتن است. روزه علاوه بر این که نوجوان را در حصاری از معنویت قرار داده، انرژی روانی او را به سمت هدف‌های والا جهت می‌دهد، همچنین باعث کاهش کالری ذخیره شده در بدن می‌گردد، در نتیجه انرژی حاصل از مواد غذایی در بدن کم می‌شود و این امر در کاهش میل جنسی موثر است.

نوجوان اگر بتواند هفته‌ای یکی دو روز روزه مستحبی بگیرد برای کاهش غریزه جنسی اش بسیار مفید است. اگر توان آن را ندارد و یا شرایط روزه گرفتن مهیا نیست، مقدار غذایش را کاهش و فاصله بین وعده‌های غذایی را افزایش دهد. روزه علاوه بر کاهش میل جنسی، فایده‌های دیگری هم دارد که یکی از آنها تقویت نیروی تقوا در وجود فرد است. تقوا نیروی بازدارنده فرد در مقابل گناهان و آلودگی هاست. نیرویی درونی است که همیشه همراه انسان است و او را از دست زدن به کارهای غیر شرعی و حرام باز می دارد. یکی دیگر از آثار روزه گرفتن، تقویت نیروی اراده است که در پیشگری از خودارضایی نقش مهمی را ایفا می‌کند.

بسیار کسانی بوده اند که با روزه توانسته اند عادت پرضرر خودارضایی رو برای همیشه ترک کنند . پیشنهاد میکنیم شما هم از این ترفند آسمانی برای ترک خودارضایی استفاده کنید .


سه حدیث دیگر از پیامبر اکرم (ص) :

1- اى گروه جوانان! ازدواج کنید . اگر نمیتوانید، روزه بگیرید که روزه مهارِ شهوت است.

منبع: کافى، ج 4، ص 180، ح 2

2- روزه آرزوهای نامشروع نَفس را که منشاء تمام مفاسد است می میراند ، و نیروی شهوت را فرو می نشاند ، و آن را کنترل میکند.

منبع: بحارالانوار، ج 93، ص 254

3- روزه باعث کنترل قوه شهوت و اجتناب از گناهان است.

منبع: وسائل الشیعه، ج 7، ص 300

 

منبع : zolal.ir / funnet.ir (با اندکی دخل و تصرف)

 

خیلیها با روزه تونستند خودارضایی رو ترک کنند . ان شاءالله تو هم یکی از اونها خواهی بود . توکل کن به خدا و با روزه، عمل حرام و پرضرر خودارضایی رو برای همیشه ترک کن . مطمئن باش که یه زمانی به این تصمیمت افتخار میکنی . فقط به آخر کار فکر کن . موفق باشی.

یا علی

 

 
 

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)


حتما بخونید : عوارض روحی،جسمی،اجتماعی،معنوی خود ارضایی از نظر علمی و پزشکی (صفحه 13)


حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خود ارضایی (صفحه 22)


حتما بخونید : 13 نکته بسیار بسیار مهم درباره ترک خود ارضایی (صفحه 33)

 

 

 

  • علی علی
عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

نظراتت رو حتما بیان کن. نظرات و تجارب تو حتما به دیگران و حتی خودت کمک خواهد کرد ان شاءالله.
بخش نظرات از 1399/7/3 در تمام صفحات وبلاگ فعاله. بنده هم همه نظرات رو میخونم و در حد توانم در جواب سوالات نظرم رو عرض میکنم ان شاءالله.
در ضمن برای ارسال نظر فقط متن پیام کافیه و هیچ مشخصات و ایمیل و سایتی نمیخواد ارسال کنی.

آخرین نظرات
پیوندها