تفاوتهای دوران همراه با خود ارضایی و دوران بدون خود ارضایی

صفحه 21

اگر می‌خواهید راه پیش‌رویتان را بشناسید، از کسی بپرسید که از آن رد شده باشد :

یه ضرب المثل چینی هست که میگه : اگر میخواهی راه پیش رویت رو بشناسی از کسی بپرس که از آن رد شده باشد . شمایی که از آینده خود ارضایی خیلی خبر نداری یا اصلا خبر نداری ببین که اون که این راه رو رفته نظرش چیه درباره این راه . ببین بهت میگه چه چیزهایی رو در این راه به دست اورده . ببین بهت میگه چه چیزهایی رو موقعی که این کار رو انجام میداده از دست داده . ببین حالا که خوب شده و کاملا فاصله گرفته ازش چه چیزهایی رو از حال کنونیش بهت میگه . ببین نظرش درباره خود ارضایی حالا چیه . ببین چطوری ترکش کرده . ببین آیا به غیر از توکل به خدا و اراده کار دیگه ای کرده یا نه . ببین الان از اینکه قبلا اراده کرده و این کار رو گذاشته کنار چه احساسی داره . ببین الان که خوب شده از نظر روحی و روانی بهت میگه قبلا چی بوده و الان چی شده . ببین حالا که خوب شده چه چیزهایی رو به دست اورده که قبلا فکرش رو هم نمیکرد . ببین بهت میگه خدا چه چیزهایی رو علاوه بر خوب شدنش اضافه بهش داده . ببین بهت میگه خودش هم میدونه و فکرش رو میکرده که این چیزهایی رو که حتی در زمان قبل از شروع خود ارضایی هم نداشته الان خدا بهش داده . ببین بهت میگه از لحاظ جسمی قبلا چی بوده و الان چی شده . ببین حتی 1 درصد از ترکش ناراحت هست یا نه . ببین بهت میگه الان چه احساس قدرتی خدا بهش داده . ببین بهت میگه احساس خودش از اینکه پیش همه ، خدا عزیزش کرده و مردم آشنا و غریبه یه مدل دیگه و با احترام زیاد بهش نگاه میکنند و رفتار میکنند چیه . ببین حال الانش رو با حال زمانی که خود ارضایی میکرده چطور مقایسه میکنه . ببین بهت میگه قبلا چی بوده و الان چی شده . اگر میخواهی ببینی خود ارضایی چطور راهی هست ازش بپرس . اگر میخواهی ببینی راه ترک و پاکی چطور راهی هست ازش بپرس . اگر میخواهی بدونی راه بدون خود ارضایی چطور راهی هست ازش بپرس . اگر میخواهی بدونی راه پاکی کامل و دائمی و رها شده و حال الانی که کاملا خوب شده چطور راهی هست ازش بپرس .

 

 

اینها رو که بپرسی بهت میگه که راه خود ارضایی مثل یک نکبت میمونه . راه ترک فقط یه توکل به خدا میخواد و یه اراده و مراعات کردن چیزهایی که باعث تحریکت میشه . راه و دوران بدون خود ارضایی و پاکی کامل و خوب شدن کاملش هم قابل توصیف نیست . فقط اینو بدون که تو این دوران دوست داری خیلی زیاد عمر کنی .

 

یا علی

 

بدون نظر اینجا رو ترک نکنید .

 

 

حتما حتما بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

 

حتما بخونید : 20 عارضه جسمانی خود ارضایی (صفحه 11)

 

 

 

یک راهِ کمکیِ ساده ولی فوق العاده قوی برای ترک خود ارضایی

صفحه 20

حتما بخونید :

یک راهِ کمکیِ ساده ولی فوق العاده قوی برای ترک خود ارضایی + وقتی توبه کردید فک کنید هیچ اتفاقی نیفتاده و اصلا تا حالا همچین کاری نکردید :

وقتی توبه کردید از این گناه دیگه فکر کنید هیچ اتفاقی نیفتاده واصلا تا حالا همچین کاری نکردید . این باعث میشه کم کم این کارو فراموش کنید . کار دیگه ام اینه که وقتی از این کار توبه کردید توی تقویم دیواری علامت بزنید بعد اون پایان هر روز ک این کارو انجام ندادید یه ستاره به خودتون بدید . اینجوری با دیدن اون ستاره ها تشویق میشید که امتیاز بیشتری کسب کنید . این بر اساس یه تحقیق علمی هست ، چون با دیدن امتیازتون مشتاق میشید و ضمیر ناخودآگاهتون به گرفتن امتیاز شما رو سوق میده . چون در اکثر موارد خود ارضایی مشکل عادت به این عمل است نه ارضای جنسی .
پس سعی کنید که نتیجه ترک این عمل رو به صورت عینی دربیارید تا ذهنتون تشویق بشه . یادمون باشه هیج وقت برای شروع دیر نیست حتی شمایی که 20 ساله (یا بیشتر) گرفتار شدی .
به قول دکتر شریعتی طول زندگی مهم نیست عرض زندگی مهمه .

 

توکل به خدا رو فراموش نکن که قدم اول هست و خیلی خیلی کارت جلو میفته . نماز هم بخون که خیلی تاثیر داره . از ائمه هم حتما کمک بگیر که مطمئنا کمکت میکنند . خدا رو قسم بده به کسایی که دوسشون داره و عزیز هستند برای خدا . منظورم حضرت علی (ع) ، امام حسین (ع) ، حضرت ابوالفضل (ع) و بقیه اهل بیت پیامبر هستند . اگر به این مسائل هم اعتقاد نداری باز هم کمک بخواه ازشون . انقدر این خانواده بزرگوار هستند که دستت رو بگیرند . امتحانش ضرر نداره .

به خدا یه تصمیم از ته دل ، فقط یک لحظه زمان میبره . شاید کمتر از 1 ثانیه . چرا همین الان این کار رو نکنی ؟ توکل کن به خدا و شروع کن .

 

یا علی

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید .

 

حتما حتما بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

 

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خود ارضایی (صفحه 22)

 

 

 

همین الان تصمیم بگیر که خود ارضایی رو ترک کنی

صفحه 19

همین الان تصمیم بگیر که ترک کنی ، همین الان :

 

همین الان که داری این پست من رو میخونی چه اتفاقی میفته که با خودت عهد ببندی و دیگه نکنی این کار رو ؟ چه کاری هست که اولویت داره به این تصمیم که یک لحظه فقط زمان میبره ؟ شاید کمتر از 1 ثانیه میتونه این تصمیم شکل بگیره . وقتی تونستی تصمیم بگیری بدون که توفیق الهی بوده . وقتی تونستی تصمیم بگیری یعنی اینکه خدا اومده دستت رو بگیره . وقتی تونستی یه تصمیم با توکل به خدا و از ته دل بگیری یعنی اینکه نیمی از راه و یا بیشتر رو رفتی . تصمیم بگیر که دائم این کار رو ترک کنی . به خدا اگر واقعا بخوای خلاص بشی ازش و از خدا هم کمک بخواهی مگه میشه خدا دستت رو نگیره در ابتدا و میانه و پایان راه ؟ همین که الان تونستی تصمیم بگیری و اراده کنی که ترک کنی کار خداست . یعنی اینکه خدا دوستت داره . حالا خدا میاد تو دلت میندازه که ترکش کنی ، بعد ، به نظرت میشه وسط راه ولت کنه ؟ تو وقتی موقع گرفتن تصمیمت برای ترک ازش بخوای ، مگر میشه خدا گوش نکنه به حرفت و دستت رو نگیره ؟ خدا خودش گفته دستت رو میگیرم . فقط یه کلمه از ته دل از خدا بخواه .

 

 

حالا شاید بعضیهاتون بگید ما قبلا صدها بار تصمیم بر ترک گرفتیم ولی بازم رفتیم سراغش . در جوابشون باید عرض کنم که اولا صد بار اگر توبه شکستی بازم برو طرف خدا و ازش بخواه . دوما تصمیمی بگیر که دائمی ترک کنی و از شرش به کل خلاص شی . نه تصمیمی که خودت هم دو دل هستی که انجامش بدی یا نه . سوما اصلا فکر نکن که چند بار این کار رو انجام دادی و چه مدت ، گذشته گذشته و خدا هم مثل من و شما نیست که گیر بده که چند بار و چند سال انجام دادی . خدا خودش گفته کسی که توبه کنه تمام گناهان قبلیش رو پاک میکنم . خدا که زیر عهدش نمیزنه . حرف خدا یکی هست . حالا به نظرت همین الان اگر تصمیم جدی برای ترک گرفتی و از خدا بخواهی که کمکت بکنه و از امام حسین و حضرت ابوالفضل و بقیه ائمه کمک بخواهی و خودت هم مراعات بکنی و سمت چیزهای تحریک کننده نری و فکر و ذهنت هم به چیزهای دیگه پرت کنی و اگر هم فکرش اومد سراغت به هر نحوی ازش بیرون بیای آیا اصلا ممکن هست که خدا کمکت نکنه و پاک نشی ؟ 

از این فکرهای نا امید کننده که من خوب نمیشم و چند سال میکشه خوب بشم و دیگه مثل اولم شاید نشم و حالا دیگه خدا منو نمیبخشه و خدا من رو دوست نداره و هم سن و سالام همه از من جلو زدن و اگر خوب نشم و چند سال از عمرم به هدر رفت و از این دست فکرها اصلا نکن که همه این فکرها کار همون شیطان و نفس عمارمون هست که باعث شدند ما این کار نکبت رو انجام بدیم . گذشته گذشه . همین الان و آیندت رو دریاب . این فکرها چیزی جز ضرر به همراه ندارند . حداقل ضررش هم اینه که ناراحتت میکنند . الان هم که تصمیم گرفتی برای ترک ، شیطان داره دست و پا میزنه که به هر نحوی دوباره برت گردونه به همون کار . یا اصلا میخواد نا امیدت بکنه که از خیلی چیزهایی که میخوای بهش برسی نرسی . اگر یه وقت این افکار هم اومد سراغت سریع از ذهنت بیرونشون کن به هر نحوی یا تغییر حالتی و حواست رو به چیز دیگه ای متمرکز کن .

تو همین الان تصمیم بگیر . همین الان . از خدا بخواه کمکت کنه تو این مسیر . بعضی عوارضش از همون ابتدا و بعد از چند روز خوب میشن و بعضی عوارضش هم بعد از مدتی کاملا خوب میشند . اما یادت نره که خوب شدنت و سرحال شدنت و مثل سابق شدن و شاید بهتر هم شدنت حتمی هست . میتونید از اونایی که سالها و سالها این کار رو انجام میدادند و الان کاملا خوب شدند بپرسی . یکیش خود من . اما یادت نره که هر چه زودتر تصمیم بگیری و ترک کنی بهتر هست . این هم یک چیز واضحی هست . همیشه فرصت برای توبه و ترک نیست  . ضمن اینکه قرار نیست به خودت ظلم بکنی و هی عقبش بندازی . به خودت و عمرت ظلم نکن و همین الان با توکل به خدا تصمیم بگیر که ترک دائمی بکنی و خودت رو از این کار مورد غضب خدا رها کن .

 

 

 

یا علی

 

نظرتون رو حتما بیان کنید .

 

حتما حتما بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

 

حتما بخونید : ارتباط خود ارضایی با ضعف جنسی و انزال زودرس و پیری زود رس (صفحه 9)

 

 

 

ترک خود ارضایی: دست بزرگ خدا آماده گرفتن دستهای کوچک ماست

صفحه 18

دست بزرگ خدا آماده گرفتن دستهای کوچک ماست :

توکل کن به خدا و خودت رو بهش بسپار و ازش بخواه که دستت رو بگیره تا ببینی که خدا از همون اولش هم آماده گرفتن دستهای تو بود . از خدا بخواه حالا که میخواهی این کار مورد غضبش رو انجام ندی تو این راه کمکت بکنه . خودت میبینی که دیگه چقدر کارت جلو میفته و آسونتر میشه .

 

 

به نظرت قبلا سرزنده تر نبودی ؟ به نظرت قبلا خوشتیپ تر و خوشگل تر نبودی ؟ به نظرت قبلا اعتماد به نفست بیشتر نبود ؟ به نظرت قبلا روابط اجتماعی بهتری نداشتی ؟ به نظرت قبلا ذوق و خلاقیت و نشاط بیشتری نداشتی ؟ به نظرت قبلا صافتر و محکمتر راه نمیرفتی ؟ به نظرت قبلا تیز تر نبودی ؟ به نظرت قبلا حافظه قوی تری نداشتی ؟ به نظرت قبلا سالم تر نبودی و کمتر مریض نمیشدی ؟ به نظرت قبلا اعصاب قوی تری نداشتی ؟ به نظرت قبلا آرامش و روحیه بهتری نداشتی ؟

اگر جواب همه این سوالات و یا سوالاتی از این دست و یا بعضی از این سوالات و حتی یک سوال ، « بله » هست پس دیگه چرا این دست و اون دست میکنی ؟ از خدا بخواه که شرش رو از سرت کم کنه و خودت هم اراده کن ، اون چیزهایی هم که نباید بری طرفش نرو ، به خدا امکان نداره که نتونی ترکش کنی . ترک که بکنی از همون اولش خودت تغییرات خوب رو احساس میکنی و رفته رفته تمام عوارض روحی و روانیش به لطف خدا از بین میره . یعنی به نظرت این کار انقدر ارزش داره که با انجامش روح و جسم خودمون رو مریض بکنیم ؟ همین حالا که داری این متن رو میخونی از ته دل بگو خدایا، خودت کمکم کن این کار رو ترک بکنم . خودت هم از ته دل اراده کن . روزی میاد که از این توبه و بازگشتت چنان راضی هستی که اگر صد بار هم به عقب برگردی همین کار (توبه) رو میکنی . 

اگر هزاران بار هم توبت رو شکستی باز نا امید نشو و برو سمت خدا . خداوند فرموده در هیچ شرایطی از رحمت من نا امید نباشید . حدیثی داریم به این مضمون که خداوند فرموده : اگر بنده من میدونست که من چقدر منتظر توبه و بازگشتش هستم از شدت محبت و شوق به من هر آینه جان میداد و بند بند وجودش از هم جدا میشد .

 

یا علی 

 

نظرتون رو حتما بیان کنید .

 

حتما حتما بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

 

حتما بخونید : گام به گام تا ترک خود ارضایی (صفحه 22)


 

عوارض استمنا و استشها و راه هایی برای فرار از آن

صفحه 17

عوارض استشها در زنان و استمنا در مردان چیست؟

 

عمل خودارضایی یا استمنا برای مرد و زن حرام و از گناهان کبیره می باشد و تنها راه شرعی ارضای غریزه جنسی فقط ازدواج و رابطه جنسی با همسر می باشد.

انسان یک سری نیازهای خاص دارد که باید در شرایط مناسب خود ارضا شود که یکی از این نیازها،نیاز جنسی با جنس مخالف است که شروع و آغاز آن در ایام جوانی می باشد.این نیاز بر اثر ترشح هورمون های جنسی در مردان و زنان و تغییرات فیزیولوژیکی و روانی بوجود می آید ولی ممکن است به دلیل نبود شرایط ازدواج برای فرد(مانند بلوغ فکری اقتصادی و…) با کمی تاخیر ارضا شود. اما به دلایلی ممکن است بعضی از جوانان درارضاء این نیاز دچار انحراف جنسی شوند و از طریق نامشروع بخواهند این نیاز طبیعی را ارضاء کنند یکی از این راه های انحرافی که عوارض روانی – جسمانی بسیار نامطلوبی نیز به دنبال دارد مبتلا شدن به خود ارضایی در پسران و استشها در دختران است. عواملی مانند دست ورزی با آلت تناسلی، پوشیدن لباس های تنگ، نگاه کردن به مناظر شهوت آلود مانند نگاه کردن به فیلم های مبتذل، نگاه به نامحرم، قرار گرفتن در تنهایی، وارونه خوابیدن، گوش دادن به موسیقی های شهوت برانگیز، خوردن بعضی از غذاهای شهوت زا و… می تواند باعث بروز این بیماری خانمان سوز شود.

 

الف ) عواقب خودارضایى:

 

در اینجا توجه شما را به عواقب خودارضایى جلب می نماییم تا با آگاهى از آنها بهتر بتوان از این گناه اجتناب ورزید. البته عواقب سوء و پیامدهاى منفى و عملى این گناه جداى از آن که معصیت است، فراتر از آن است که بتوان آنها را برشمرد، بلکه فقط به چند مورد از آن اکتفا مى‏ کنیم: 1- پیامدهاى جسمانى: ضعف چشم و بینایى، تحلیل رفتن قواى جسمانى، پیرى زودرس، ضعف مفاصل، لرزش دست، زشتى چهره و از بین رفتن طراوت صورت و ... 2- پیامدهاى روحى و روانى: ضعف حافظه و حواس‏پرتى، اضطراب، منزوى شدن و گوشه‏ گیرى، افسردگى، بى‏ نشاطى و لذت نبردن از زندگى، پرخاشگرى و بداخلاقى و تندخویى، کسالت دائمى، ضعف اراده و ... 3- عوارض اجتماعى: ناسازگارى خانوادگى، بى‏ میل شدن به همسر و ازدواج، ناتوانى در ارتباط با جنس مخالف و همسر، بى‏ غیرت شدن، احساس طرد شدن، از بین رفتن عزت، پاکى، شرافت و جایگاه اجتماعى، دیر ازدواج کردن و لذت نبردن از زندگى مشترک و ...

 

حال چنانچه فرد مبتلا به خودارضایی باشد رعایت دستورالعمل‏های زیر در جهت درمان آن مفید است:

 

ب) توصیه‏ هاى اولیه به منظور کنترل نیروى شهوت و فرار از گناه خودارضایى:

 

1- سعى کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد. 2- از پوشیدن لباس‏هاى تنگ و چسبان اجتناب کنید. 3- از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده جدا خوددارى کنید و به محض مواجه شدن با این امور چشم خود را بسته و یا به زمین و یا آسمان نگاه کنید. 4- از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتى شوخى‏ هاى جنسى و تحریک‏ کننده و فکر کردن در این امور جدا پرهیز کنید. 5- از خوردن مواد غذایى که محرک است مانند: خرما، پیاز، فلفل، تخم ‏مرغ، گوشت قرمز، غذاهاى پرچرب، حتى‏ المقدور اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا کنید. 6- قبل از خواب حتما مثانه خود را تخلیه نمایید. 7- از نوشیدن افراط‏ گونه آب و مایعات پرهیز کنید (به خصوص شب‏ها و قبل از خوابیدن). 8- هیچ‏گاه بدن عریان خود را در آینه نگاه نکنید. 9- از دست‏ورزى اندام جنسى خود اجتناب کنید و در هیچ شرایطى دست‏ورزى نکنید. 10- هرگز به رو نخوابید. 11- به منظور تخلیه انرژى زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش کنید. 12- هیچ‏گاه بیکار نباشید، براى اوقات فراغت خود برنامه داشته باشید و آن را با مطالعه، ورزش، زیادت عبادت و… پر کنید. 13- هرگز در مکانى خلوت و تنها و دور از نظر دیگران نباشید. 14- هرگاه مورد هجوم افکار جنسى واقع شدید، در مکان خلوت و دور از نظر دیگران بسر نبرید بلکه در مجالس عمومى وارد شوید و در آنجا به سر برید. 15- هفته ‏اى یکى دو روز روزه مستحبى بگیرید و اگر توان آن را ندارید روزه اخلاقى بگیرید؛ یعنى، میزان صرف غذا را کاهش و فاصله هر وعده غذا را افزایش و تعداد دفعات غذا را کاهش دهید و به حداقل خوراک اکتفا کنید. 16- با نامحرم رفتار متکبرانه داشته باشید و از سخنان ملایمت ‏آمیز با آنها خوددارى کرده واز نرمى و لینت در کلام با آنها اجتناب ورزید. 17- هیچ‏گاه با نامحرم و جنس مخالف در مکان خلوت و دور از نگاه دیگران باقى نمانید، حتى براى آموزش و… 18- قرآن زیاد بخوانید و درباره معانى آیات آن فکر کنید.

 

این نکته رو هم بگم که تمام عوارض روحی و جسمی که بهش دچار شدید بعد از ترک و پاکی کامل و کمی صبر ، به لطف خدا برطرف خواهند شد به علاوه جوایز بزرگ خداوند که بهتون به تدریج میده مثل احساس یک قدرت شیرین . احساس میکنید میتونید یه کوه رو جا به جا کنید یا چیزهای دیگه که فقط باید تجربش کنید تا منظورم رو دقیق متوجه بشید . یا مثلا پیش همه، عزیز میشید و خودتون هم نمیدونید که برای چی همه با چشم احترام بهتون نگاه میکنند .

شمایی که داری این متن رو میخونی ، همین الان تصمیم بگیر از این نکبت (به معنای واقعی کلمه) آزاد بشی . فقط توکل کن به خدا و شروع کن . این کار هیچی به ما نمیده و کلی ضرر داره برای روح و جسممون . از لحاظ علمی هم که تو وبلاگ گذاشتم میتونید بخونید که چه عوارض روحی و جسمیی داره و چرا . ارزش نداره همین الان بذاریش کنار و خلاص بشی از دستش ؟

 

یا علی

 

نظر خودتون رو حتما بیان کنید .

حتما حتما بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

 

حتما بخونید : عوارض خودارضایی از نقطه نظر علمی (صفحه 7)

 

حتما بخونید : عوارض جسمی، روحی، اجتماعی و معنوی خودارضایی از نظر علمی

حتما بخونید : شرایط فیزیولوژیکی خود ارضایی (صفحه 5)