تايتل قالب
ایست استمنا


صفحه 97

نظرات شما در وبلاگ ایست اسمنا (23)

 

 

توجه: شماره صفحاتِ وبلاگ در ستون کناری وبلاگ تماما درج شده. پس اگر آدرس لینکی با اشاره به شماره صفحش برای خوندن توصیه شده بود شما به ستون کناری همین وبلاگ مراجعه کنید و روی صفحه مورد نظر کلیک کنید. این، راه درست برای باز شدن و مطالعه متن کامل و ویرایش شدۀ اون صفحه هست. اگر شماره صفحه هم ذکر نشده بود (لینکهای istemna) لطف کنید در قسمت نظرات بفرمایید که خدمتتون شماره صفحه رو عرض کنم و در متن هم درج بشه انشاالله.

 

صفحه 1

...
شنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱۱:۴۵
سلام با ترک خود ارضایی سست بودن مو بر میگردد

پاسخ:
سلام . این سوالتون رو تو خصوصی پرسیده بودید ولی چون آدرسی برای دریافت پاسخ نداده بودید همینجا پاسختون رو میدم:

اگر عاملش خودارضایی باشه با ترکش مشکل حل خواهد شد منوط به اینکه همزمان با ترکتون پیش یک متخصص داخلی هم برید که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه .

نکته 10 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشید . در پناه حق .


...
شنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱۳:۳۷
سلام بچه ها من الان یه روزه که موفق شدم سراغ این کار نرم امیدوارم یه یه روز بتونم تا چند هزار روز اینکار رو نکنم برام دعا کنید امیدوارم فردا هم بیام بگم من 2 روزه پاکم

پاسخ:
سلام . بهت تبریک میگم دوست من . خدا قوت .

انشاالله برای همیشه از این عادت پرضرر رها خواهی شد .

اگر میخواهید پیامتون در وبلاگ نمایش داده بشه تیک خصوصی رو نزنید .

منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من . در پناه خداوند .


...
شنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱۳:۴۴
سلام الان 2 روزه پاکم

پاسخ:
سلام . خداقوت .


اراده
شنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱۶:۹
با تشکر از دوستان عزیزی که دلشون برا جوونای این مملکت میسوزه. من از همین الان تصمیم گرفتم که این کار ننگ آمیز رو ترکش کنم.

پاسخ:
سلام . بهتون تبریک میگم .

موفق باشید . در پناه خداوند .


...
یکشنبه ۱۷ اسفند ۱۳۹۳ ۱۴:۱۲
سلام به همه من الان 6 روزه که پاکم برام دعا کنید دوباره دچار لغزش نشم خدا همه جوانها را عاقبت بخیر کن و موجبات ازدواج موفقشان را فراهم کن

پاسخ:
سلام . خداقوت . انشاالله .

موفق باشید . در پناه حق .


بنده ی خدا
یکشنبه ۱۷ اسفند ۱۳۹۳ ۲۲:۵۱
من خودم این کار را ترک کردم چند تا از تجربه های فوق مهم را میگزارم : 1 سخت ترین زمان برای کسی که میخواهد ترک کند ظهر و بعد از ظهر است سعی کنید نماز ظهر را به موقع بخوانید و خواب بعد از ظهر داشته باشید تا مرحله ی هاد را رد کنید 2 دومین نکته بیکار بودن اصلا سعی نکنید بیکار باشید همیشه کاری کنید فکرتان مشغول باشد و3 عامل های تحریک کننده را از بین ببرید تا حد امکان مثلا من برای شروع سی دی فیلم پورن رو شکستم و عکس هایم را شیفت دیلیت کردم رفت و با یاد و یاری خدا انشاالله شما هم ترک کنید بگم که من خودم راهنمایی ام یعنی دوره ای که خیلی ادم تحریک مشود پس اگر من میتوانم شما نیز میتوانید


...
دوشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۳ ۱۴:۲
سلام الان 6 روزه پاکم

پاسخ:
سلام . تبریک و خداقوت .

در ضمن اگر میخواهید پیامتون در وبلاگ با نام خودتون نمایش داده بشه تیک خصوصی رو نزنید.

موفق باشی دوست من . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .


ساسان
سه شنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۳ ۱۸:۲۲
آقا علی خوشحالم که دوباره بعد یه مدت برگشتید. امروز 94 مین روز بعد از تولد دوباره منه. به امید خدا دوشنبه 25 اسفند 100 روزه میشم.
من بارها و بارها در راه کنار گذاشتن این انحراف شکست خوردم (10 سال تمام ) اما الان میدونم که دیگه نمیخام اینکار رو انجام بدم چون یه بار با تمام وجود از خودم به معنایی واقعی متنفر شدم چون واقعا نمیخاستم دست آخر من بمونم و احساس بار گناه و مهمتر از اون احساس خلا درونی و تنهایی همیشگی.
میگن خدا در تاریک ترین و تنها ترین لحظات زندگی آدمها همون لحظه ای که آنچنان قلبت میشکنه که صداش تا آسمون هفتم خدا بالا میره از همیشه به ما نزدیکتره . باور کنید همین لحظه هرچی از خا بخواید بهتون میده. در طول این 94 روز زندگیم به عینه کاملا تغییر کرده.
بچه شما هم میتونید کنار بذارید اگه واقــعا بخواید.


محمد
چهارشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۳ ۱۱:۳۳
سلام بعد از یک هفته دیشب لغزش داشتم دوباره شروع کردم به ترک الان روز اول پاکی ام هست دعایم کنید مدیر جان کجایی ؟چرا به ما کمک نمیکنی؟

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

شما به صورت خصوصی پیامهاتون رو میفرستید و پیامهای خصوصی در وبلاگ نمایش داده نمیشن . الان هم به صورت خصوصی فرستادید ولی چون به نظرم اشتباهی تیک خصوصی رو زدید پیامتون رو تایید کردم . ولی اگر میخواید در وبلاگ نمایش داده بشه و به سوالتون پاسخ داده بشه موقع ارسال نظرتون لطفا تیک خصوصی رو نزنید . اگر هم میخواهید خصوصی بفرستید یک ایمیلی درج کنید که پاسختون به ایمیلتون ارسال بشه محمد جان .

محمد جان ایرادی نداره . از لغزشت تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی . با قدرت ادامه بده . حتما موفق خواهی شد . به راهکارهایی که در صفحات 43 و 94 گفته شده حتما دقت کن . بسیار بهت کمک میکنه :

صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58
صفحه 94: http://istemna.blogfa.com/post/143

موفق باشید . در پناه حق .


علیرضا
چهارشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۳ ۱۸:۴۵
سلام
من به سختی وبامعجزه ی امام رضابه دنیااومدم.
حالاهم میخوام بهش بگم ای امام رضاهمون جورکه 15 سال پیش دست منوازشکمه مادرگرفتی حالاهم کاری کن این کوفتی روترک کنم...
به خدادیگه خسته شدم ولی بعدازچندروزکه ترک کردم نیروم زیادمیشه ونمیتونم خودمو کنترل کنم

پاسخ:
سلام . بهت تبریک میگم . خداقوت .

این طبیعی هست باید خودت رو همیشه سرگرم و مشغول نگه داری . حتی المقدور تنها نباش . بیکار نباش . یه ورزش انرژی بر خیلی کمکت میکنه . حتما یک ورزش رو شروع کن . صفحه 94 وبلاگ رو هم حتما بخونید : http://istemna.blogfa.com/post/143

اوایلش یه کم شاید سخت باشه ولی بعد یه مدت میفتی رو غلتک .

موفق باشی . امام رضا (ع) یارت . در پناه حق .


علیرضا
پنجشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۳ ۱۴:۳۹
باسلام من پانزده سالمه این عمل زشت هم حدود چهار ماهه شروع کردم از امروز میخوام ترکش کنم البته من بچه مسجدی هم هستم ولی بیشتر اوقات نماز نمیتونم بخونم چون وقتی این عمل زشت رو انجام میدم میدونم که نمیتونم وضو بگیرم برا همین هم اینطوری از مسجد دارم کم کم دور میشم الان من سوالم این که البته شاید خنده دار باشه ولی خیلی فکرم رو مشغول کرده که در اینده میتونم صاحب بچه بشم یا نه لطفا جواب بدید باتشکر از سایت خوبتون

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . بهت تبریک میگم دوست من .

حتما ترک کنید . حتما میدونید که باید بعد از خارج شدن منی غسل بکنید تا پاک بشید و با همون غسل باید نماز بخونید و وضو نباید بگیرید . نمازتون رو به هیچ وجه ترک نکنید .

بله میتونید . هنوز ثابت نشده که خودارضایی به طور مستقیم باعث عقیم شدن میشه . شما ترک کنید و نگران هیچی نباشید .

موفق باشید . در پناه خداوند .


احمدرضا
پنجشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۳ ۲۲:۳۹
سلام
خیلی ممنون از اطلاعات خوبتون ولی من نتونستم ترک کنم بارها و بارها خواستم ترک کنم حتی شده یه مدت طولانی نزنم ولی بعد از مدتی دوباره تحریک شدم و زدم لطفا کمکم کنید من خیلی دوست دارم این عادت بدو ترک کنم خیلی ممنون

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

شما باید به تدریج این عادت رو ترک کنید . حتما صفحه 92 وبلاگ رو که در مورد ترک تدریجی خودارضایی هست رو کامل بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/134

این سه صفحه رو حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

نکته 36 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

انشاالله حتما این عادت رو ترک خواهید کرد . فقط یادتون باشه که باید به تدریج ترکش کنید . صفحاتی رو هم که عرض کردم حتما بخونید .

موفق باشی دوست من . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .


هومن
جمعه ۲۲ اسفند ۱۳۹۳ ۱۴:۱۰
واقعا واقعا واقعا و واقعا ازتون ممنونم خدا خیرت بده انشاالله ) منو از این رو به این رو کردی خدا انشاالله هرچی میخوای بهت بده من واقعا بعد از خوندن متن واقعا متحول شدم چقد خوبه ادمایی مثل شما زیاد بشن با این متنی که نوشتی خیلی ها رو به فکر فرو بردی من خودم سایت رو ذخیره کردم و هرچی فیلم یا عکس تحریک کننده بود از تو کامپیوترم پاک کردم به خدا راست میگم به دوستام هم این سایتو پیشنهاد میکنم در اخر میخوام انشاالله همیشه خدا ازت راضی باشه ( دمت گرم )

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . وظیفست .

موفق باشی . در پناه خداوند .


سینا
شنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۳ ۱۲:۵۶
سلام من 18 سالمه و 4 ساله ک این عمل ننگین رو انجام میدم و الان تا تصمیم به ترک دارم و میدونم که میتونم فقط یک سوال واسن پیش اومده شماره چشم من 2.75 شده مطمئنم بخاطر خودارضایی بالا رفته وقتی ک ترک دائم کردم شماره چشمم چقدر برمیگرده؟امکانش هست ک مثل روز اول بشه؟

ممنون از سایت مفیدتون!

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

اگر عامل ضعیفی چشمتون خودارضایی باشه با ترک اون هم انشاالله برطرف میشه منوط به اینکه همزمان پیش یک متخصص چشم هم برید که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . در ضمن ورزش و تغذیه سالم رو هم همزمان با ترک خودارضایی فراموش نکنید که بهتون کمک میکنه .

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشی . در پناه حق .


سبحان
دوشنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۳ ۲:۳۱
خدایا ب همه کن بعد بمنه ضعیفم کمک کن ک تزکش کنم


محمد
دوشنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۳ ۱۱:۰
ممنون داداش دمت گرررررررررررم!!!!!!!!!


علیرضا
سه شنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱۰:۵۰
سلام
من دو سال و نیم هست که ترک کردم ولی نمیدونم آیا مشکل انزال زودرسم حل شده یا نه (تو این مدت با هیچ خانومی هم رابطه نداشتم). میشه راه هایی رو برای رفع زودانزالی بفرمایید؟
مرسی

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . به احتمال بسیار زیاد برطرف شده .

نکته 3 از صفحه 78 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشید . در پناه حق .


علی
جمعه ۲۹ اسفند ۱۳۹۳ ۱۷:۱
دست شما درد نکنه .امیدوارم در تمام مراحل زندگیت موفق باشی.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

موفق باشید . در پناه حق .


rozhan
یکشنبه ۲ فروردین ۱۳۹۴ ۲۱:۴۴
من ىک دختر 25 ساله هستم. تا حالا مرتکب همچىن کارى نشدم چون حقىرانس. خواستم به دوستان چندتا از دلاىلى که باعث شد از اىن کار دور بمونمو بگم شاىد به دردتون بخوره. من فعالىت روزانم خىلى زىاده. هروز ورزش سنگىن مىکنم. بعد هم سر کارم و وقتى وارد تختم مىشم سرىع خوابم مىگىره. و اگر روز راحتى رو سپرى کنم شب قبل خواب عادت دارم ىا موزىک گوش بدم ىا کتاب بخونم ىا با شخص مورد علاقم مثل مادر ىا دوستان حرف بزنم و در آخرم چىزى که باعث مىشه سمت اىنکار نرم اىنه که دلم نمىخواد به خودم دست درازى کنم. چون خودم دخترم پس اىنکار از نظر روانى به من لذت نمىده مگه با مرد مورد علاقه. خواستم اىنارو بگم شاىد به دردتون بخوره.موفق باشىد


....
دوشنبه ۳ فروردین ۱۳۹۴ ۲۰:۵۸
منی که این نظرو میذارم یه روز خوش تیپ ترین و خوش قیافه ترین و با اعتماد به نفس ترین آدم بودم اصن تو شهر اسمم پیچیده بود که فلانی خیلی شاخه فلانی خیلی اعتماد به سقفه استرس نمیدنستم چیه شکست نمیدونستم چیه خجالتی بودن نمیدونستم چه صیغه ایه... حالا از اون موهای قشنگم چیز زیادی نمونده میتونی بشماریشون چش و چال همه نابود شد صورت شکسته شد...

پاسخ:
سلام .

در صورت ترک، به مرور زمان عوارضش از بین میرن . منتها
1- باید صبر داشته باشی .
2- از عوامل تحریک کننده پرهیز کنی .
3- از رویا پردازی جنسی پرهیز کنی .

ممکنه بعضی عوارضش زودتر از بین برن و بعضیهاش زمان ببره و یه کم طول بکشه (حتی یکی دو سال) تا خوب بشن . منتها حتما خوب میشی و وقتی خوب میشی واقعا خوب میشی و حتی به احتمال زیاد احساس میکنی از قبل هم بهتر شدی . نمیخوام امیدواری الکی بهت بدم دوست من . مطمئن باش و شک نکن در صورت ترک، آیندت گذشتت رو جبران میکنه فقط اون سه تا نکته که گفتم رو رعایت کن . این تجربه خودم و دیگران هست . شما لطف کنید ایمیلتون رو به بنده بدید از طریق ایمیل باهاتون در ارتباط باشم چند تا سوال ازتون دارم و چند تا نکته و مسئله مهم رو میخوام بهتون بگم . منتظر پاسختون هستم .

موفق باشی دوست من . در پناه خداوند .


یکی
سه شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۴ ۲۲:۳۳
یکی از نکاتی که می تو نه تو ترکش بهتون کمک کنه اینه که کلا از فکر کردن به اون بیاین بیرون یعنی بدینش دست فراموشی یه مثال میزنم تومسافرت به طور عجیبی ترکش راحته برای چی؟ چون تو مسافرت اصلا اینو کلا یادت میره سعی کنید همیشه مشغول باشید تا بتونید فراموشش کنید.
ممنونم از مطلب گرانبهاتون


علی اکبر
پنجشنبه ۶ فروردین ۱۳۹۴ ۱۷:۲۱
من چن سال بود ک این کار کثیف رو انجام میدادم هر چن وق ی بار هم تصمیم میگرفتم ترک کنم اما بعد از چن روز دوباره شرو میکردم
الان دیگ دارم خیلی جدی ترکش میکنم تاثیرات مثبتش رو هم دارم میبینم امیدوارم ی روزی کاملا پاک بشم
میخاستم بگم گوش دادن به نوحه و سخنرانی های مذهبی هم مثل نماز و قران خیلی کمک میکنه.


محمد
پنجشنبه ۶ فروردین ۱۳۹۴ ۱۸:۴۹
سلام . عیدتان مبارک من چند ماهی بود جلق نمی زدم دیگه بدنم ضعیف نبود سره حال بودم ولی یک چیز رو فراموش کردم و اون چیزی بود که به دوستام میگم ازش فاصله بگیرید و اون تحریک جنسی است یعنی از صحنه های بد و هر چیزی چه در تلوزیون و چه در خیابون و... هست دوری کنید و من دوباره مرتکب این عمل زشت شدم و الان انگار دوست دارم زنده نباشم وباز مرسی داداش از کمکمت درباره بستن کش موقع تحریک شدنم سوال من از شما اینکه این عوارض که بعد از چند ما مرتکب شدم کی از بین میره و اگه میشه یکم منو دلداری بده خیلی دلم گرفته...

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بله یک لحظه غفلت برای تکرار خودارضایی کافی هست .
ترک خودارضایی بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست . دوست من راحت ترین و بهترین راه برای ترک خودارضایی این هست که اصلا خودت رو در شرایط تحریک قرار ندی و اگر هم ناخواسته در این شرایط قرار گرفتی سریع حالت و شرایط خودت رو عوض کن . اینکه خودت رو در شرایط تحریک قرار ندی خیلی راحت تر و بهتر از این هست که خودت رو در شرایط تحریک قرار بدی و بعد بخوای جلوش رو بگیری . پس از این به بعد دیگه سعی کن خودت رو در شرایط تحریک قرار ندی . از عوامل تحریک کننده پرهیز کن . از رویا پردازی جنسی هم پرهیز کن و اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنت رسید سریع در همون نطفه خفش کن و بهش دامن نزن . اگر این کارها رو بکنی خیلی راحت تر و بهتر و مطمئن تر میتونی خودارضایی رو ترک کنی و خیلی زودتر و بهتر و کاملتر هم بهبود پیدا میکنی .

در افراد و شرایط مختلف زمان بهبود عوارض فرق میکنه . همچنین بعضی عوارض ممکنه زودتر خوب بشن و بعضیهاشون دیرتر . ولی صد در صد همشون انشاالله از بین میرن و جاش چیزهای خیلی خوبی هم به دست میاری که تو خواب هم نمیدیدی .

دوست من اصلا نگران نباش . اگر در راه ترکت خدای نکرده لغزشی برات پیش اومد سریع توبه کن و از لغزشت تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی . با قدرت ادامه بده . اگر قرار بود کسی با لغزشها ناامید بشه که الان همه یا اکثرا ترک نکرده بودند یکیش خود بنده . مطمئن باش که این عادت رو به لطف خداوند ترک خواهی کرد و خوب خوب و سرحال سرحال خواهی شد . پس از لغزشت تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی . دلیل لغزشت هم همونی بود که خودت گفتی و بنده هم در ابتدای پاسخم عرض کردم . هیچ وقت ناامید نشو و ترکت رو تحت هیچ شرایطی متوقف نکن . در صورت مداومت در ترک قطعا برای همیشه این عادت رو ترک خواهی کرد .
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


محمّد صائم
پنجشنبه ۶ فروردین ۱۳۹۴ ۲۳:۴۵
سلام
من فکر کنم یه 40 روزی میشه ترک کردم کامل ولی خیلی حال روحیم بده چیکار کنم؟

پاسخ:
سلام . خداقوت .

عجله نکن دوست من . یادت باشه که برای اینکه زودتر و کاملا بهبود پیدا کنی باید از عوامل تحریک کننده و رویا پردازی جنسی هم پرهیز کنی . خودارضایی رو ترک کن و از عوامل تحریک کننده فاصله بگیر و از رویا پردازی جنسی پرهیز کن و دیگه همه چیز رو بسپر به گذر زمان . سعی کن دیگه به عوارضش هم فکر نکنی . توکل به خداوند رو هم فراموش نکن .

صد در صد خوب خواهی شد منتها بعضی از عوارضش زودتر بعضیهاش شاید دیرتر . مطمئنا سرحال سرحال خواهی شد و حال روحیت عالی خواهد شد منتها باید خودارضایی و عوامل و تخیلات تحریک کننده رو ترک کنی و صبر داشته باشی . گذر زمان همه چیز رو درست خواهد کرد .
البته اگر اضطراب و افسردگیت زیاد هست همزمان با ترک خودارضایی به یک روانپزشک مراجعه کن که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . اگر دارویی بهت داد فقط و فقط تحت نظر خودش دارو رو مصرف کن و به هیچ وجه، تاکید میکنم به هیچ وجه خوددرمانی نکن .

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشید . در پناه حق .


علی
جمعه ۷ فروردین ۱۳۹۴ ۰:۳۸
سلام من17سالمه سوم دبیرستان میخونم ازدوم راهنمایی این کاره کثیفوانجام میدم ینی5ساله نمیتونم ترکش کنم هرروز2یا3یا4بارانجام میدم دیگه اسخونام پوک شدن بدنم ازتاقت افتاده به شما پناه اوردم کمکم کنیدهمه جای بدنم به دردافتاده شماروبه ولای علی(ع)قسمتون میدم کمک کنیدجوانیم داره تباه میشه وازبین میره

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

شما علی جان باید به تدریج این عادت رو ترک کنی . حتما حتما صفحه 92 وبلاگ رو که در مورد ترک تدریجی خودارضایی هست رو کامل بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/134


این سه صفحه رو هم حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

نکته 36 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

حتما این عادت رو ترک خواهی کرد . فقط یادت باشه که باید به تدریج ترکش کنی . صفحاتی رو هم که عرض کردم حتما بخونید .

منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من . موفق باشی . در پناه حق .


علی شهرستان کنگا
شنبه ۸ فروردین ۱۳۹۴ ۱۲:۳۹
با سلام بخدا یه دعایی برات کردم از ته دل برای مدیر وبلاگ من از وقتی مطالبت رو خوندم تا حالا خود ارضایی نکردم یعنی ترک کردم وانشالله جات تو بهشته امیییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییین
خیلی خوشحالم مثل فرشته شدم بخدا

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . خداقوت .

موفق باشی . در پناه حق .


س
یکشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۴ ۰:۴۰
ممون....مفید بود


محمدحسین
یکشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۴ ۱۲:۴۱
داداش امیدو بهم برگردوندی امیدوارم از خدا هرچی میخای بهت بده

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . موفق باشی . در پناه حق .


نگار
یکشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۴ ۱۳:۲۸
سلام، من از ده سالگی دچارش بودم بدون اینکه بدونم چی هست،الان 25 سالمه تازه یکسال شده که فهمیدم چه کار میکنم، علت ندونستنم هم این بود که موقع ارضا شدن اصلا به مسایل جنسی فکر نمیکنم. افکار عجیب و غریب دیگه ای دارم که اصلا روم نمیشه به هیچ کس بگم و از بچگی تو ذهنم بودن. واسه همین تصورش رو هم نمی کردم و همیشه واسم سوال بود که این حالتی که بهم دست میده چیه!! در این یکسال دایما در تلاش برای ترک بودم. یک سری ترک کردم ولی دوباره رفتم سمتش. عجیبه ولی فقط قبل از خواب وسط روز میاد سراغم. زمانی که استرس زیادی دارم بیشتر میشه، مثلا موقع امتحانات دانشگاه! الان سی روزه که پاکم. نماز خوندن و قول دادن به خدا برای ترک خیلی کمک می کنه. من خودم آدم معتقدی نبودم ولی واقعا کمکم کرده.
دو روز رو هیچ وقت فراموش نمیکنم!
اول روزی که یه دختربچه ده ساله بودم و تنها تو خونه داشتم با عروسکم بازی می کردم و برای اولین بار، این حالت بهم دست داد. یادمه فکر می کردم کارخرابی کردم(دستشوییم رفته!) و اون روز شد شروع بدبختیهام
یکی هم، سال قبل وقتی تو اینترنت واسه خودم می گشتم و اتفاقی فهمیدم که دارم چه غلطی می کنم! اون شب از ترس و پشیمونی خوابم نمی برد.

پاسخ:
سلام . خدا قوت .

این سه صفحه رو با دقت حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

توصیه هایی که در صفحه 94 گفته شده رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/143

موفق باشید . در پناه حق .


armin
یکشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۴ ۱۷:۳۸
سلام من تو دوران راهنمایی تقریبا ۲-۳سال پیش به مدت۴-۵ماه خودارضایی کردم بعد ترک کردم و دیگه نمیکنم ولی الان تمام اثرات خودارضایی رو‌در خودم میبینم چیکار کنم؟مشکل از چیه؟پس چرا این اثرات از بین نمیره؟از جمله ضعیفی چشام شق شق کردن مفاصل یه کمیم گودی کمر و....

پاسخ:
سلام .

اولا که باید خودارضایی رو اساسی ترک کنید . یعنی دیگه حتی یک بار هم انجام ندید . همچنین باید علاوه بر ترک خودارضایی از عوامل تحریک کننده و رویا پردازی های جنسی پرهیز کنید تا کاملا و زودتر بهبود پیدا کنید .

دوما شاید عامل همه یا خیلی از مشکلاتتون خودارضایی نباشه . پس به خودتون تلقین منفی نکنید . چه عامل عارضه خودارضایی باشه و چه یکی از عوامل خودارضایی باشه و چه عاملش اصلا خودارضایی نباشه خودارضایی رو از همین حالا اساسی ترک کنید و همزمان با ترکتون برای مشکلاتی که دارید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه .

نگران نباش دوست من . انشاالله با ترک اساسی خودارضایی و مراجعه به پزشک متخصص مشکلاتت همه حل خواهد شد .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


علی
دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۴ ۱:۳۳
سلام من18سالمه5ساله هرروز2یا3یا4باراین کارکثیفوانجام میدم خیلی میترسم نمیتونم ترکش کنم دیگه بدنم خوردشده وازبین رفته شماروبه امام حسین کمک کنید تشکر

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

شما باید به تدریج این عادت رو ترک کنید . حتما حتما صفحه 92 وبلاگ رو که در مورد ترک تدریجی خودارضایی هست رو کامل بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/134


این سه صفحه رو هم حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

نکته 36 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

انشاالله حتما این عادت رو ترک خواهید کرد . فقط یادتون باشه که باید به تدریج ترکش کنید . صفحاتی رو هم که عرض کردم حتما بخونید .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


گناهکار
دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۴ ۳:۳۹
سلام
من 25 سالمه و از 11 سالگی هفته ای یک یا دو بار این کار رو کرده ام.
فقط یک بار مایع سفید خارج شد و بقیه مایع شفاف خارج شده است.
یعنی قدرت جنسی ام از بین رفته؟
یک دوره سه ماهه ترک هم داشته ام

پاسخ:
سلام .

نه مشکلی نیست . فقط خودارضایی رو ترک کنید .

نکته 2 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشید . در پناه حق .


AHMAD
دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۴ ۱۱:۴۹
سلام آقا هستم 28 ساله من ده سال مرتکب این عمل زشت هستم همیشه چون ترس می امدسراغم میرفتم خودارضایی میکردم دیگه خسته شدم فشارزیادی بدنم جسم آوردم روزی پنج مرتبه به طوردیوانه بار جلق میزدم/
تواین چندسال ماهی یک بارمیرفتم بیرون بعضی موقع هاسه ماه ازخونه نمیزدم بیرون خسته شدم بخداااااااااااااا خسته شدم از زندگی بدنم سست شده باضعف شدیدجسمی مواجه شدم بخدا توان کارکردن وندارم خداکمکم کن
یا جونم وبگیر /منتظرمرگ هستم
خیلی دوست دارم برادر

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

دوست من خودارضایی رو ترک کن تمام مشکلاتت به مرور زمان صد در صد حل خواهد شد . وقتی خدا هست جایی برای ناامیدی نیست . هیچ وقت به خودت ناامیدی راه نده .

اما روش ترک شما:
شما باید به تدریج این عادت رو ترک کنید . حتما حتما صفحه 92 وبلاگ رو که در مورد ترک تدریجی خودارضایی هست رو کامل بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/134


این سه صفحه رو هم حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

نکته 36 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

در ضمن یک ورزش انرژی بر رو دیگه شروع کن . مثلا دو یا شنا یا رزمی و ... . ورزش خیلی به ترک و بهبودیت کمک میکنه .
ترکت رو تحت هیچ شرایطی قطع نکن حتی اگر لغزشی در راه ترک داشتی به هیچ وجه دلسرد نشو و با قدرت ادامه بده و از لغزشت تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی . قطعا موفق خواهی شد .

انشاالله حتما این عادت رو ترک خواهید کرد . فقط یادتون باشه که باید به تدریج ترکش کنید . صفحاتی رو هم که عرض کردم حتما بخونید .

موفق باشی احمد جان . این فکرهای بیخود و ناامیدی رو هم به خودت راه نده . خودارضایی رو ترک کن . با ترک خودارضایی به معنای واقعی کلمه دوباره متولد خواهی شد . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه خداوند .


ye bande khoda
دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۴ ۲۲:۲۴
داداش خیلی سالاری من از یه چند سالی بود که به خاطره یه ادم اوزی که باهام دوست شد معتاد این لعنتی شدم.الان چشام ضعیف شده چند ماهی هست که خواهرم و مادرم میگن صورتم بیریخت شده...میخوام ترک کنم همه اینام که گفتی درستن...سالاری دادش...ترک کردنم از هم الان شروع میشه تا ابد ...یا علی مدد

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

موفق باشی . علی یارت .


حسین
سه شنبه ۱۱ فروردین ۱۳۹۴ ۳:۳۴
ممنون.شما خودتون ترک کردید؟

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . بله . سالهاست که ترک کردم . توضیحات بیشتر رو در قسمت "درباره وبلاگ" در سمت راست وبلاگ میتونید ببینید .
موفق باشید . یا علی


محمد میبدی
پنجشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۴ ۱:۲۹
سلام علی
من 10 سال بود که دچار خود ارضایی بودم اوایل شدید گرفتارش بودم اما در طول این ده سال هی توبه میکردم دوباره میشکتم و این گناه کبیره رو انجام میدادم ولی از پارسال به این طرف ترک کردم و انجامش نمیدم اما چون قبح این عمل برام ریخته از پارسال به این ور 3 بار توبه ام رو شکستم.علی خیلی کلافه شدم نمیدونم چیکار کنم آخه هر چند ماه یه بار که خیلی حالم خوب میشه دوباره سراغش میرم ازت یه راهنمایی ای میخوام که دیگه سراغش نرم.
داره حالم از خودم به هم میخوره درمونده شدم علی
بعضی وقتا هم توی خواب هم انجامش میدم وقتی به خودم میآم کار از کار گذشته.
علی به صاحب اسمت کمکم کن

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

باید نگرشت رو عوض کنی . باید مضرات این عمل رو همیشه به یاد داشته باشی . اینو بدون که وقتی تمام فواید ترک این عادت رو میچشی که برای همیشه ترکش بکنی . به این فکر کن که با ترک همیشگی خودارضایی خدای خودت رو خوشنود کردی و چیزهای خیلی شیرینی رو به دست میاری که حتی قبل از مبتلا شدن به خودارضایی هم نداشتی . همه اینها به این دلیل هست که پا روی نفست میذاری . اگر برای همیشه پا روی نفست بذاری از هر لحاظ قوی میشی . هم روحی و هم جسمی و هم اجتماعی و هم معنوی . اگر مایع منی رو بیهوده و با خودارضایی به هدر ندی ، نیروی جوانیت اونجوری که باید باشه حفظ میشه و چنان انرژی مثبتی در فرد ایجاد میشه که احساس میکنه یه کوه رو میتونه جا به جا کنه . اینا رو بکن ملکه ذهنت و هیچ وقت فراموش نکن . یکی از راه های جذب افراد و نشستن در دل دیگران حفظ نیروی جوانی (حفظ مایع منی و اینکه بیهوده و با خودارضایی به هدر نره) هست .
در اولین فرصت هم که مورد مناسبی پیدا کردی حتما ازدواج کن .

این سه صفحه رو با دقت حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

خودارضایی رو کلا فراموش کنید و به ترک خودارضایی هم فکر نکنید . برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید صفحه 79 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/116

بعد از چهار صفحه بالا، توصیه هایی که در صفحه 94 گفته شده رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/143

تو خواب هم اگر ارضا شدی هیچ گناه و عوارضی نداره و یه چیز طبیعی هست . جنب شدن در خواب نه تنها هیچ ضرر و عوارضی نداره بلکه مفید هم هست . فقط بعدش باید بری غسل بکنی . پس هر وقت در خواب ارضا شدی (جنب شدی) خوشحال باش و برو با افتخار غسل بکن .

انشاالله حتما خودارضایی رو برای همیشه ترک خواهید کرد . به شرط اینکه خودت بخواهی و نگرشت رو نسبت به اینکه چرا اصلا داری خودارضایی رو ترک میکنی درست کنی و نکاتی که باید رعایت کنی رو رعایت کنی (مثل دوری کامل از عوامل تحریک کننده و پرهیز از رویاپردازی جنسی) . صفحاتی رو که گفتم حتما بخونید .

موفق باشی دوست من . در پناه خداوند .


نگار
جمعه ۱۴ فروردین ۱۳۹۴ ۱۳:۱
35 روزه تو ترکم


ارشیا
جمعه ۱۴ فروردین ۱۳۹۴ ۱۶:۲۷
سلام من همه نظر هاتون رو خونذم من حدود یک هفته اس که پاک پاکم الانم فکرای بد میخواست بزنه به سرم ولی با استفاده از تجارب شما تونستم خودم رو کنترل کنم ممنون از همه هفت روز:-)

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

خدا قوت دوست من . موفق باشی . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .


ye doost
جمعه ۱۴ فروردین ۱۳۹۴ ۱۷:۴
سلام دوستان گلم میخوام یک مسئله بهتون بگم من یک فرد باهوش بودم ریاضی من همیشه رتبه دار بود ولی وقتی خود ارضایی رو شروع کردم یادم میاد سال به سال بد تر میشدم به دبیرستان رسیدم که در روز به 5 بار خود ارضایی رسیدم کمرم گود شد ظاهرم رو خیلی خسته شده به طوری که نمیتونم با دختری رابطه برقرار کنم احساس خستگی در برابر دنیا و همه دارم متاسفانه دیر فهمیدم که اینا برای خود ارضایی زمانی که اعتیاد کامل داشتم و دارم و دوستان من میخوام ترکش کنم و کمی موفق بودم و بعدش دوباره ول کردم میخوام بهتون بگم آبی که میجوشه هرچقدرم ازش کم کنی میجوشه مگر این که کاملا سردش کنی این مرتبط به این که بگی خودارضایی نمیکننم ولی فیلم و داستان و عکس سکسی نگاه میکنم این کار باعث تشدید انرژی میشه و باعث خودارضایی و از همه مهم تر اگر شما خودارضایی میکنید و لباس و محل خواب نجس است و اهمیت نمیدید باید بدونید که این نجاست باعص طلسم شدن خودتون میشه و کارتون گره میخوره احساس بدی همیشه دارید از محل خواب یا اتاقتون نفرت دارید نمیتونید تمرکز کنید متاسفانه من اینجوری بودم و خیلی تحقیق کردم و به این جا رسیدم و میخوام کاملا ترکش کنم دوستان توی دنیای مجازی پر فیلم و عکس سکیسه و این کار مارو مشکل میکنه و کسانی هستند میخوان سکس با محارم و سکس با ناموس مردم رو عادی جلوه بدن که موفق هم دارن میشن تا میتونید این متنو اشتراک بدید تا همه ببینن ایران و ایرانی هرزه نیست هرزه پرست نیست شهوت پرست نیست ما نژاده کوروش کبیریم و زردتشت پس دوستان خودتونو کنترل کنید حداقل امتحان کنید واقعا با خلوص قلبی امتحان کنید

یه دوستــ


محمد مهدی
شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۴ ۳:۳۱
من نمیتونم ترک کنم . سالیان طولانی مبتلا هستم .18 ساله درگیر این خودارضایی ام.
متاسفانه این چند سال اخیر خیلی شدیدتر شده . تا روزی 5بار هم انجام میدم . نماز میخونم اما نمیتونم از پسش بربیام .
مطالب وبلاگت رو هم میخونم با علم به اینکه میدونم باز هم سراغ این عمل میرم . احساس یاس و ناامیدی دارم . واسم دعا کنید .

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

شما باید به تدریج این عادت رو ترک کنید . حتما حتما صفحه 92 وبلاگ رو که در مورد ترک تدریجی خودارضایی هست رو کامل بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/134


این سه صفحه رو هم حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

نکته 36 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

حتما این عادت رو برای همیشه ترک خواهید کرد انشاالله . فقط یادتون باشه که باید به تدریج ترکش کنید . صفحاتی رو هم که عرض کردم حتما بخونید .

موفق باشید . منتظر نظرات بعدیتون هستم . در پناه حق .


123
شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۴ ۳:۴۱
خدا برای این کارت اجرت بده واقعا با این مقاله زندگی دوباره را به خیلی ها بخشیدی خدا اجرت بده.


پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . موفق باشید . در پناه حق .


مرام
شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۴ ۱۱:۱۲


پاسخ:
سلام . این سوالات رو در این صفحه و در بخش مشاوره بپرسید و آنلاین جواب بگیرید: http://javab.ir/09640/

ارتباط با نامحرم اولا حرامه و ثانیا پیامدهای منفی فراوانی به دنبال داره
باید کاملا بی خیال اون فرد بشید
نیاز به تماس هم نیست
شماره شو حذف کنید
چون اگر شمارو شو نگهدارید هر لحظه وسوسه میشید که تماس داشته باشید
این گونه ارتباط راه درستی برای شناخت نیست
باعث میشه که فرصت های خوب رو از دست بدهید
باعث میشه که آبروی شما بره
باعث میشه که وقت و انرژی شما به کاری اختصاص پیدا کنه که جز پشیمانی و عذاب وجدان سودی نداره
دنبال لذت های حرام و زود گذر نباشید
به فکر آینده باشید
نیاز به تماس نیست
در مورد خودارضایی هم که هر چه بود بهتون عرض کردم . صفحه 54 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/70

موفق باشید . در پناه حق .


بنده خدای نجات پیدا کرده!!!!!!!
شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۴ ۱۱:۳۶
سلام داداشای گلم و خواهرای عزیزم من6 سال در اعتیاد بسر میبردم ولی موفق شدم ترکش کنم...عزیزای من بتوون قول شرف میدم که ترکتون بدم من راه کار پیدا کردم...من یه پک کامل دارم سخنرانی صوتی که مجانی واسه هرکی بخواد میفرستمش قول میدم تعهد میدم ترک کنید به یکباره...بخدا قسم ترک میکنید بام تماس بگیرید:09374797976 اینم ایمیلم:sina.hoseinzade@gmail.com توروخدا بگیرید اینو مجانیه مجانیه قسمتون میدم که ترک کنید...بیاید سراغم...


علی
دوشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۴ ۷:۱۸
من سه روزه ترک کردم و الان هی دجار وسوسه میشم و به زور مقاومت میکنم،آیا این مقاومت رو باید تا اخر عمر بکنم یا یه مدت بعد ترک میل به خودترضایی از بین میره؟

پاسخ:
سلام . آفرین . خدا قوت .

نه اوایلش یه کم سخت هست ولی بعدش میفتی رو غلتک .

دوست من بهترین و راحت ترین راه برای ترک خودارضایی این هست که اصلا موجبات تحریک خودت رو فراهم نکنی و خودت رو در شرایط تحریک قرار ندی و از عوامل تحریک کننده فاصله بگیری و رویا پردازی جنسی نداشته باشی و اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنت زد سریع ذهنت رو منصرف کنی و بهش دامن نزنی و در همون نطفه خفش کنی .

همیشه سعی کن مشغول باشی . هیچ وقت بیکار نباش . حتی المقدور تنها نباش . از خلوت و تنهایی پرهیز کن . یه ورزش انرژی بر خیلی بهت کمک میکنه .

نکته 62 از صفحه 93 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/142

صفحه 94 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/143

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


عری
دوشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۴ ۱۵:۱۳
سلام.من دوسال اینکارو انجام میدادم وحالا یه ماه که ترک کردم ولی هیچ کدوم از حالاتی که شما بالا نوشتید برام اتفاق نیفتاد یعنی من فرقی بین الان وقبلم ندیدم. بنظرشماباید مدت بیشتری بذره تا عوارضش از بین بره

پاسخ:
سلام . خدا قوت .

بله باید زمان بیشتری بگذره . عجله نکنید دوست من . باید صبر داشته باشید . گذر زمان همه چیز رو درست خواهد کرد . سعی کنید دیگه به عوارض هم فکر نکنید . بیخیال باشید . فقط خودارضایی رو ترک کنید و از عوامل تحریک کننده و رویا پردازی جنسی پرهیز کنید . اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید و بهش دامن نزنید . سعی کنید یک ورزش انرژی بر رو هم شروع کنید که واقعا بهتون کمک میکنه .
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشید . در پناه حق .


بدبخت
دوشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۴ ۲۱:۲۶
من یک سال و نیم اون هم هفته ای یبه بار انجام میدادم حالا اگه ترک کنم از عوارضش کدوما میمونن ممنون از وبلاگ خوبتون

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

در صورت ترک خودارضایی، عوارضش همه از بین خواهد رفت انشاالله . از عوامل تحریک کننده و رویاپردازی جنسی هم حتما پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید و بهش دامن نزنید .

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


محمد
چهارشنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۴ ۱۳:۵۴
من تازیا بجای فیلم مستهجن دارم موزیک ویدیو گوش میدم الان چن روزه ترک کردم
راحت شدم ......
ممنون که منو کمک کردین


محمد
چهارشنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۴ ۱۴:۰
یه سوال دار اگه ممنون میشم جواب بدین
جلق نزنیم از حالت عقیم بودن خارج میشیم یعنی بچه دار میشیم ؟
اگه ممکنه جوابشو برام ایمیل کنین

پاسخ:
سلام . در مورد رابطه خودارضایی با عقیمی نکته 2 از صفحه 78 رو بخونید .

بله صد در صد .

موفق باشید . در پناه حق .


salar.black
چهارشنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۴ ۱۸:۳۲
سلام علی اقا خسته نباشی
من از اون روز که بهت پیام دادم فکر کنم 4 یا 5 فروردین بود که این کار را نکردم و اصلا فکر کردنم راجع به این موضوع کمتر شده و بهتر شدم با اینکه یک مدت بیکارم و دنبال کار میگردم ولی این بیکاری هم باعث نشده برم سراغ اینکار و فکر کنم حدودا تا 15 روز دیگه جلو خودما بگیرم دیگه حل و یکماه اولش هست که سخته
...

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

آفرین . بهت تبریک میگم .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


ehsan
چهارشنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۴ ۱۸:۳۶
هرچقدر بیشتر از صفحه های وبلاگتون میخونم انگیزم بیشتر میشه.
تشکر های فراوان.
خواهشا همینجوری ادامه بدید
1000^ممنون

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . موفق باشی دوست من . در پناه حق .


امیرحسین17
پنجشنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۴ ۳:۵۸
سلام
من متاسفــانه خیلی وقته به این اعتیــاد مبتلا شدم ...
اما اعتقــاد و اراده ام به خدا قویه وخیلی زود توبه میکنم ...

اما میخوام این توبــه دیگه اخریش باشه !
#
متاسفانه بعد از چهل روز پاکی , به خاطر یه برنامه اندرویدی به نام اینستاگرام ! دوبــاره تو این دام افتــادم !
به خاطر دیدن عکس های صفحات این برنامـــه ... !
#
برای از بین رفتن گودی یا کمترشدن زیر چشم چکار کنم !
بدجــور اعصابمـــو خورد میکنــه این مسئله ...

باتشکــر

پاسخ:
سلام . آفرین . خدا قوت .

گودی زیر چشم با ترک خودارضایی به مرور زمان کاملا از بین میره . البته اگر چند ماه از ترک اساسیت گذشت و از بین نرفت (که خیلی خیلی بعید هست) به یک متخصص داخلی مراجعه کن که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه .
ترک اساسی هم یعنی اینکه خودارضایی رو ترک کنی و از عوامل تحریک کننده و رویا پردازیهای جنسی هم پرهیز کنی . اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید در همون نطفه خفش کن و بهش دامن نزن .

ورزش و تغذیه سالم هم همزمان با ترکتون فراموش نکنید که بهتون کمک میکنه .

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


مسیح
جمعه ۲۱ فروردین ۱۳۹۴ ۰:۴۸
من ترک کردم و حدود یک ماهه ترک کردم و مغزم دوسالونیم اول استمنا مشکلی نداشت ولی یک دفعه حجوم اورد اثارش
ایا اختلالات ذهنیش درمان میشه مثل حافظه و تفهیم؟ ترو خدا امید الکی ندید راستش رو بگید زندگیمو به فنا داده این لرزش دست و ....

پاسخ:
سلام . آفرین . خداقوت .

بله صد در صد . نه به شما و نه به هیچ کس دیگه امیدواری الکی نمیدم . فقط خودارضایی رو ترک کنید و از عوامل تحریک کننده فاصله بگیرید و از رویا پردازیهای جنسی پرهیز کنید . اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و در همون نطفه خفش کنید . برای بهبود عوارض هم عجله نکنید و سعی کنید دیگه به عوارض فکر نکنید و بیخیال باشید . گذر زمان همه چیز رو سر جای اولش برخواهد گردوند به لطف خداوند .

نکته 50 از صفحه 93 رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/142

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


مرام
جمعه ۲۱ فروردین ۱۳۹۴ ۱۴:۴۴
والا من همه جا گشتم نظری از من نبود دوباره جوابو تو وبللاگم بنویس ...

پاسخ:
سلام .

سیزدهمین صفحه قسمت نظرات صفحه 1 به نام مرام (یعنی تو همین صفحه) . سوالتون حذف شده و فقط پاسخ داده شده . بگردید پیدا میکنید .

در ضمن پاسخ این سوالتون و سوالهایی از این دست رو در این صفحه : http://javab.ir/09640/ و در بخش مشاورش بپرسید (هر وقت آنلاین بود) . آنلاین بپرسید و آنلاین جواب بگیرید . اگر واقعا براتون مهمه برید سوالتون رو اونجا بپرسید و پاسختون رو بگیرید .


همدرد
یکشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۴ ۱:۸
سلام به همه ی دوستان همدردم و تشکر ویژه از مدیر محترم وبلاگ به خاط این همه زحمت و وقتی که برای بهبودی میذاره.
تجربه خودم: من از زمانی که با این وبلاگ آشنا شدم یه بار تا 7 روز ترک کردم و دوباره تا امروز که میشه 8 روز ترک کردم. بچه امیدتون رو از دست ندید اگه بارها لغزش کردید دوباره راه بازگشتی هست هیچ وقت از تلاش دست بر ندارید بالاخره ما هم میتونیم آدمهای عادی که این عمل رو انجام نمیدن ملحق بشیم. بچه ها باور کنید میائلی از این قبیل میتونه سکوی پرتابی بشه برای کسب معنویت. وقتی کسی تلاش میکنه که از این گرفتاری رها بشه بعد از ترکش یه چیزایی میفهمه که افراد عادی قادر به درک اون نیستن. از این گرداب میشه به آگاهی رسید و فهمید که ما چقدر گرفتار ذهنمون هستیم ولی کسی که این مشکل رو نداره گرفتار ذهنش هست و نمیتونه به آگاهی برسه. فرق ما با آدم های عادی اینه که ما به واسطه این مشکل میتونیم به آگاهی برسیم ولی آدم های عادی نمیتونن. میخام اینو بگم که مشکل سکوی پرتابی است برای فهم بیشتر ولی این در صورتی میتونه اتفاق بیفته که ما "واقعا" "واقعا" از ته دل بخوایم که دیگه این عمل رو انجام ندیم اونوقت وقتی که ترک کردیم اون آگاهی(فهم) رو به تدریج کسب می کنیم و دیدمون نسبت به زندگی عوض میشه و زندگش برامون یه چیز دیگه میشه.


همدرد
یکشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۴ ۱:۳۵
ادامه: بچه ها من دیگه یاد گرفتم احساسی تصمیم نگیرم چون تقریبا 10 سال میشه که احساسی تصمیم گرفتم و هر بار نتونستم روی تصمیمم ایستادگی کنم. 10 سال من خودمو گول زدم هر دفعه میگفتم فقط این یکبار و این " فقط اینبار" 10 سال طول کشیده چون احساسی تصمیم میگرفتم. وقتی کسی بارها لغزش میکنه به این معنی هست که تصمیم احساسی گرفته و چون احساس گناه میکرده تصمیم به ترک گرفته ولی بچه ها اینگونه تصمیمات منجر به لغزش میشن. ما باید از روی منطق و تمایل خالصانه و نه از روی احساس تصمیم بگیریم که ترک کنیم. وقتی ما بخوایم که واقعا و از ته دل این عمل رو ترک کنیم 50 درصد راه رو رفته ایم و 50 درصد دیگه مراقبه هست یعنی از عوامل تحریک کننده دور بشیم. اگه کسی خود ارضایی رو انجام بده به معنی اینه که یه لذت کوتاه مدت رو ترجیح میده به کل زندگیش، یعنی اون شخص لذت رو انتخاب میکنه و بعد ار اون عمل پشیمون میشه و خودشو سرزنش میکنه و بعد از بارها شکست میگه من میخوام ترک کنم ولی نمیتونم اما من به این نتیجه رسیدم که اون شخص واقعا نخواسته ترک کنه و لذت رو ترجیح داده
ببخشید زیاد مطلب نوشتم خلاصه: پایه ای برای ترک:
ابتدا تمایل واقعی، بعد "صداقت"( یعنی اینکه خودمونو گول نزنیم و از عوامل تحریک کننده بپرهیزیم) و در آخر "روشن بینی" نسبت به علت لغزش کردن.


خادم العباس
دوشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۴ ۱۱:۴
گناه یعنی خداحافظ حسین

دل های آماده توبه به وبلاگ من سر بزنید

www.abalfazl.blogfa.com

السلام علیک یا اباالفضل العباس


محمد میبدی
دوشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۴ ۱۵:۵۵
سلام علی
چند سوال1. خودت چند وقت گرفتار خودارضایی بودی
2.چند ساله که کاملا ترک کردی
3.از کجا اینقدر مطمئن میگی خدا ما رو می بخشه

پاسخ:
سلام .
حدودا شش سال . حدودا ده سال . به خاطر اینکه خود خدا گفته . پیامبر و امامان گفتند . شما توبه که بکنی مثل این هست که اصلا گناهی نکردی . مثل این هست که تازه از مادر متولد شدی . اینها حرف من و شما نیست حرف پیامبر خداست .

چند آیه و حدیث در مورد توبه :

1- سوره بقره آیه 222 : همانا خداوند متعال توبه کنندگان و پاکیزگان را دوست می دارد.

2- سوره شوری آیه 25: اوست خداوندی که قبول می کند توبه را از بندگان خود و در می گذرد از بدیهای ایشان هر قدر که بد کرده باشند و می داند آنچه را که می کنید در پنهان و آشکار.

3- سوره یوسف آیه 87: ناامید نباشید از رحمت خدا که همانا ناامید نمی شود کسی از رحمت خدا مگر مردمانی که کافرند به خدا.


4- رسول خدا (ص): توبه کار مانند کسیست که گناهی نکرده است .


5- رسول خدا (ص): کسی که توبه کند همانند کسیست که تازه از مادر متولد شده .


6- حدیث قدسی: اگر آنهایی که به من پشت کرده اند می دانستند که من چه اندازه انتظار دیدن آنها را می کِشم و چه مقدار مشتاق توبه و بازگشت آنها هستم هر آینه از شدت شور و شوق نسبت به من جان می دادند و تمام بند بند اعضایشان به خاطر عشق به من از هم جدا می شد.


7- رسول خدا (ص): اگر آنقدر خطا کنید که خطاهایتان به آسمان رسد و سپس توبه کنید، خداوند توبه شما را می پذیرد؛ از درگاه او ناامید نباشید.


شما حتما این صفحه رو باز کن و آیات و احادیث در مورد توبه رو خودت بخون: http://besooykhoda.blogfa.com/post/13

نکته 59 از صفحه 93 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/142


موفق باشی دوست من . در پناه حق .


رضا
دوشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۴ ۱۹:۱۶
سلام علی اقا امیدوارم هرجا هستی خوب و خوش و سلامت باشی علی اقا من همون رضام که تو صفحه هشت نظرات همیشه نظر میزاشتم علی اقا خدا روشکر الان 6 ماه و 7 روز از ترک دوبارم گذشته از این بابت که تونستم اینقدر پاک بمونم خیلی خیلی خوشحالم اما این عوارض لعنتی هنوز بعضی هاش تو وجودم مونده و هیچکدوم از اون فواید ترک رو هنوز در وجود خودم ندیدم با اینکه نمازمو میخونم از عوامل تحریک کننده هم تا جایی که میتونم دوری میکنم اما نمیدونم کجای کارم اشکال داره??? البته از بعد از عید رو به بهبودی رفتم برای گودی زیر چشمم و لاغری بدن رفتم پیش دکتر پوست و تغذیه که یکسری کرم و مولتی ویتامین دادن برای بهتر شدن حالا علی اقا به نظر شما من اصلا امیدی به خوب شدنم هست یا دارم علکی زور میزنم ???? به نظر شما من چکار کنم تا بالاخره از شر عوارض این نکبت خلاص شم ??? بخدا خسته شدم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . بله شناختم دوست من . آفرین . بهت تبریک میگم .

چهار تا نکته رو باید رعایت کنی: 1-اگر خودارضایی رو ترک کنی و 2-از عوامل تحریک کننده کاملا فاصله بگیری و 3-از رویاپردازیهای جنسی پرهیز کنی و 4-صبر داشته باشی عوارضش حتما با گذر زمان برطرف میشن . البته شاید بهبود بعضی از عوارض نیازمند طبابت و درمان باشه .
در مورد نکته 3: اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید بهش دامن نزن .

عوارضش حتما خوب میشن منتها باید صبر داشته باشی . توقع نداشته باش عوارضی که سالها طول کشیده شکل گرفتند در عرض چند ماه حتما برطرف یا همشون برطرف بشن . هر چند که خیلیها خیلی زودتر از چند ماه هم بهبود پیدا میکنند ولی زمان بهبود عوارض در افراد و شرایط مختلف فرق میکنه . اگر یکی دو سال ترک کردی و خوب نشدی (که خیلی بعید هست) اونوقت دیگه حتما باید بری پیش یک متخصص که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . هر چند که الانم که چند ماهه ترک کردی هم اگر خیلی نگرانی میتونی بری پیش پزشک و اگر بری اتفاقا خوبه . پس عجله نکن و صبر داشته باش که به معنای واقعی کلمه ارزشش رو داره . یه آدم دیگه میشی و حتی از قبل از زمان ابتلا به خودارضایی هم تو خیلی از موارد خیلی بهتر میشی . دیدت به زندگی عوض میشه . تا آخر عمر انشاالله از لحظه لحظه زندگیت لذتش رو میبری و قطعا آیندت گذشتت رو جبران خواهد کرد به لطف خداوند.

ورزش و تغذیه سالم هم در بهبود سریعتر عوارض بهت کمک میکنه . حتما ورزش رو در دستور کارت قرار بده . ترجیحا یک ورزش انرژی بر و پرتحرک باشه مثل دومیدانی ، شنا ، دوچرخه سواری ، رزمی و ... . اگر ورزش نمیکنی حتما از همین امروز برو در یک باشگاه مطمئن ثبت نام کن و شروع کن و ادامه بده . تغذیه سالم رو هم فراموش نکن .

سعی کن به عوارضش فکر نکنی و بیخیال باشی که اینجوری خیلی بهتره . توکل به خداوند رو هم فراموش نکن . شک نکن که به هدفت و خیلی بیشتر از هدفت خواهی رسید.

موفق باشی دوست من . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .


علی
دوشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۴ ۲۰:۱۵
سلام دوستان
اگر مبتلا به گناه کبیره خودارضایی هستید...:
لطفا به وبلاگ بنده سر بزنید و مطالبش رو بخونید.
به امید اینکه هم شما ی سودی ببرید و هم من ی ثوابی
www.kliniketark.mihanblog.com
نظر هم یادتون نره


مهدی77
سه شنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۴ ۱۱:۱۵
سلام اقا علی.4ساله که استمنا میکنم. شما می گید که با ترک استمنا همه ی عوارض اون از بین میره حالا سوال من اینه که مثلا زود انزالی خیلی شدیدی که بوجود اومده چجوری با ترک از بین میره؟تورو خدا کمکم کنید .خواهشا واقعیتو بگید.من 17سالمه زون انزالی شدید دارم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

با ترک خودارضایی مشکل حل خواهد شد به لطف خداوند . چجوری نداره . شما خودارضایی رو که ترک بکنی و از عوامل تحریک کننده فاصله بگیری و از رویاپردازیهای جنسی پرهیز کنی به مرور زمان بدنت به حالت طبیعیش برمیگرده . این قابلیت بدن انسان هست که با ترک عادتهای بد به حالت طبیعی خودش برمیگرده . حتما مشکلت با ترک خودارضایی و به مرور زمان حل خواهد شد انشاالله . امیدواری الکی نه به شما و نه به هیچ کس دیگه ای نمیدم .
نکته 3 از صفحه 78 رو که در مورد زود انزالی هست و کوتاه هم هست رو حتما بخونید که پاسختون رو کامل بگیرید و یه سری توصیه گفته شده که حتما بخون: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


رضا
سه شنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۴ ۱۸:۲۵
ممنون علی آقا بابت راهنماییات همیشه راهنماییات به ادم انگیزه میده که با قدرت راهشو ادامه بده من سر این قضیه زیبایی صورتمو از دست دادم وقتی به عکسای گذشتم نگاه میکنم غصم میگیره وقتی هم سن و سالام میبینم که اینقدر شاداب و سرحالن ولی من همیشه یه غمی تو دلم هست اصلا به خاطر همین ترکوشروع کردم به این امیدکه دوباره بشم همون رضای قبلی حتی اگر همونم نشدم حداقل پاک برم اون دنیا نمیدونم اخرش چی میشه ولی دیگه فرقی برام نمیکنه میخوام تا ته پاکی برم جلو از همتون میخوام دعام کنین محتاجم به دعاتون یا علی

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

آفرین . مطمئن باش که حال تو از همه هم سن و سالهات بهتر خواهد شد . از همشون شادابتر و زیباتر و جذابتر خواهی شد . خیلی چیزهای خوب و شیرین رو به دست خواهی اورد که الان ازش خبر نداری . نمیخوام امیدواری الکی بهت بدم . نه به شما و نه به هیچ کس دیگه ای امیدواری الکی نمیدم . قطعا خودت به این روز خواهی رسید به لطف خداوند .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


ط
سه شنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۴ ۲۰:۴۴
راستش بعضی از مضرات استمنا جبران ناپذبرن.
من اگه بخوام راحت ترک می کنم چون میل جنسیم به شدت کم شده!
اما تو شرایطی که فشار روانی رومه دوباره می زنم.
خجالت می کشم ازدواج کنم.

پاسخ:
سلام .
جبران ناپذیر رو این فکرهای بیخود و نادرست رو بریزید دور و به خودتون راه ندید . همشون به لطف خدا خوب میشن . اینها فکرهایی هست از جانب شیطان . شیطان به هر طریقی میخواد ناامیدتون بکنه . به جای این فکرهای بیخود، اراده کنید و خودارضایی رو ترک کنید و خودتون رو به معنای واقعی کلمه دوباره متولد کنید .

درباره اینکه میگید وقتی فشار روانی رومه این کار رو میکنم حتما حتما نکته 58 از صفحه 93 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/142

برای چی خجالت میکشید؟ ازدواج مگه خجالت داره؟ خودارضایی رو ترک کنید و حتما در اولین فرصت که مورد مناسبی پیدا کردید ازدواج کنید . ازدواج به صورت ریشه ای مسئله جنسی رو حل میکنه . خجالت و این حرفهای بیخود رو هم بذارید کنار . این افکار از جانب شیطان هست . کاری که شما باید بکنید این هست که این فکرهای بیخود رو به خودتون راه ندید .

موفق باشید . در پناه حق .


میبدی
سه شنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۴ ۲۲:۱۶
سلام علی آقا
ببخشید فضولی میکنم می خوام بدونم چه چیزی تو درون خودت ایجاد شد که دست از این گناه برداشتی.اگه میشه این سیر رو برام بگو

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

فکر کردم . به گناه کبیره بودنش فکر کردم . به عوارضش فکر کردم . به آینده فکر کردم . به این که هیچ سودی نداره این کار فکر کردم . به این که دارم در محضر خدا همچین کاری انجام میدم فکر کردم . پس توبه کردم و گذاشتمش کنار . چند بار هم لغزش داشتم ولی ادامه دادم و برای همیشه رها شدم .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


حسین
پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۴ ۱۱:۵۱
سلام.خدا خیرتون بده.منم یه گناه کار هستم.من 1000بار نه چند هزار بار خواستم این کارو ترک کنم ولی باز میرفتم سراغ سایتای مستهجن و باورتون نمیشه اون روزی که میرفتم سراغ این سایتا 8 ساعت 10 ساعت تو این سایتا بودم معتاد این سایتا بودم ولی همیشه میرفتم خودارضایی نمیکردم و اینم بگم که پرسه زدن تو همچین جاهایی به قران به گناه ختم میشه واز ادم یه حیوون وحشی میسازه البته یه 2سالی میشه که خیلی
کمش کردم ولی همچنان گاهی اوقات همین سایتا باعث میشدن که من گناه کنم.منم به اون دسته افرادی میگم که میگن ما خودارضایی رو ترک میکنیم ولی سراغ عکسا و فیلمای سکسی میریم میگم که اخر کارشون گناه شک نکنن.حداقل تجربه ای که خودم داشتم.من تقریبا همیشه ترک میکردم ولی بازم میرفتم حتی سابقه ی 2ما و نیم نزدن هم دارم ولی گفتم که به خاطر اعتیاد به این چیزای بیخود...به خدا دیگه ابار هم سراغ این سایتا نمیرم ثابت میکنم که میتونم این اعتیادو ترک کنم الان هم برای اولین بار 20 روز میشه که سراغ سایتای مستحجن نرفتم.قول میدم که این دفعه بیام اینجا و از ترکم بگم. ارزوی موفقیت برای همه

پاسخ:
سلام . آفرین . خداقوت . بله کاملا درسته .

منتظر نظرات بعدیت هستم . موفق باشی دوست من . در پناه حق .


محسن
پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۴ ۱۴:۱۹
باسلام من محسن بیست ساله از کرمان هستم میخاستم از مطالب خوبتان تشکر کنم عزیزان من حدود یه سالی هست خود اوضایی میکنم وهنوز موفق به ترک ان نشدم اما از امروز شروع میکنم .عوارض زیادی داره ازجمله لرزش دستان پاها وزوز گوش ......
خواهش میکنم.برام دعا کنید یا علی

پاسخ:
سلام . آفرین . خداقوت .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


amir
پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۴ ۱۵:۳۶
سلام به شما و خسته نباشد
من پسری 13 ساله هستم که حدود 5 ماهه که گرفتار این بلا شدم نمیدونستم که این کار چه عواقبی داره به همین دلیل همیشه انجامش میدادم ولی حالا دیگه ترک کردم این عمل زشت ارزشمندترین چیزی رو که در وجودم بود ازم گرفت و حالا ضعیف شده اون حافظم و تمرکزم هست برای همه ارزوی شفا میکنم همه ی ما دوباره مثل روز اول میشیم اینو قول میدم

پاسخ:
سلام . آفرین . خدا قوت . الان هم در سن رشد هستی . فوری ترکش کن .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


رضا
پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۴ ۱۵:۳۷
سلام علی اقا چند تا سوال ازت دارم تا بتونم این راهو مطمئن تر برم جلو به نظرت الان که این مدت ترک کردم و هنوزهیچ کدوم از فایده های ترکو توخودم ندیدم برم دکتر یا نیازی نیست ???? اگر نیازه برای گودی زیر چشام و لاغری صورت وبدنم پیش چه دکتری برم ???? ایا نیازه بهش بگم قبلا خودارضایی میکردم ????? عوارض روحیشو چکار کنم مثل کمبود اعتماد به نفس و ترس از نگاه مردم???راستش قبل از عید زیاد دوری از عوامل تحریک کننده رو رعایت نمیکردم مثلا مطالبی میخوندم که نعوظ بهم دست میداد ولی سریع ازاون صفحه خارج میشدم ولی از بعد از عید دور این سایتا رو خط کشیدم ورزشم که کلا یه چند وقت انجام میدم بعد ولش میکنم یه جوری تنبلیم میشه ولی میخوام شروع کنم از فردا بهدویدن البته رو اصول ولی انشالا از این به بعد میخوام همه نکاتی رو که شما میگین رعایت کنم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

ببین رضا جان شما تا حالا خیلی اصولی ترک نکرده بودی یعنی از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده احتمالا فاصله نگرفته بودی . اگر اصولی و اساسی ترک کنی خیلی زودتر و بهتر به نتیجه خواهی رسید . البته باید صبر داشته باشی . شما نکانی رو که گفتم حتما رعایت کن مشکلاتت به مرور زمان حل خواهد شد حتما انشاالله .

البته ضرری نداره که همزمان پیش پزشک هم بری . ولی اگر دارویی دادند فقط و فقط تحت نظر خودشون مصرف کن و به هیچ وجه ، تاکید میکنم به هیچ وجه خوددرمانی نکن که مشکلاتت بسیار بسیار بیشتر خواهد شد .

نظر بنده در مورد شما اینه که اساسی ترک کن و همزمان پیش پزشک هم برو .
برای گودی زیر چشم و لاغری صورت و بدن برو پیش: "متخصص داخلی" مطمئن و ماهر . نیازی نیست بهش بگی ولی اگر بگی بهتره .
برای عوارض روحیش برو پیش: "روانپزشک" (متخصص اعصاب و روان) مطمئن و ماهر . نیازی نیست بهش بگی ولی اگر بگی بهتره . فقط باز هم تاکید میکنم که اگر روانپزشک بهت دارویی داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کن و به هیچ وجه خود درمانی نکن که مشکلاتت بسیار بسیار بیشتر خواهد شد .

نکاتی که بهتون در مورد ترک درست و ورزش و ... عرض کردم رو فراموش نکنید و حتما رعایت کنید . حتما به هدفت و خیلی بیشتر از هدفت خواهی رسید .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


.
پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۴ ۱۷:۴۸
سلام من 1 سال و 2 ماه ترک کردم ولی چرا چشمم مثل قبل نمیشه ):

پاسخ:
سلام . آفرین .

اساسی ترک کردی ؟ یعنی آیا از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده هم پرهیز کردی ؟
اگر جوابت بله هست ترکتون رو ادامه بدید و برید پیش یک متخصص داخلی مطمئن و ماهر و جریان رو بهش بگید که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . حتما مشکلتون حل خواهد شد انشاالله .

موفق باشید . در پناه حق .


میبدی
پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۴ ۲۱:۵
دوباره سلام علی آقا
تو صفحه 7 نوشته بود که با خودارضایی مغز از هوا پر میشه خیلی عجیبه درسته که فرآیندشو گفته بود اما باورش سخته
خداییش چه کار اشتباهی رو داشتم انجام میدادم
علی نمی دونم چرا این فکر لعنتی که عوارض از بین نمی ره تو کلم بیرون نمیره

پاسخ:
سلام .
با ترک عوارضش حتما برطرف میشه . اگر مشکلی هم تو این زمینه پیش اومده باشه با ترکش حتما برطرف خواهد شد .
مهم اینه که الان فهمیدی و به امید خدا ترکش خواهی کرد .
به این فکرهای بیخود و نادرست که از جانب شیطان هست اهمیت نده . شیطان به هر طریقی میخواد ناامیدت بکنه . یه مدت که بهشون اهمیت ندی و اعتنا نکنی دیگه به سراغت نمیاد یا به ندرت که اونم اهمیت نمیدی و میره . بعدم سعی کن همیشه خودت رو مشغول نگه داری . هر چقدر بیکار باشی این فکرها هم ممکنه به سراغت بیاد . ورزش هم حتما بکن . از تنهایی هم حتی المقدور اجتناب کن .
هر چقدر بیشتر به این فکرهای نادرست و وسواسی و بیخود اهمیت بدی و دامن بهش بزنی بدتر هی میاد سراغت .
بعدم سعی کن بیخیال باشی و به عوارض فکر نکنی . وقتی داری ترک میکنی و صد در صد یه مدت دیگه خوب میشی دیگه جایی برای این فکرهای بیخود نیست .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


میبدی
پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۴ ۲۱:۱۳
سلام علی
این که هی میگی بعد از ترک خدا بهمون جوایزی میده که تو خواب هم نمیدیدیم منظورتو با چند تا مثال بگو

پاسخ:
سلام . بعضیهاش رو گفتم دیگه . مورد 18 و 19 از صفحه 1 رو با دقت بخونید . چند تاش رو تو اون دو قسمت عرض کردم .
البته تا خودتون ترک نکنید و تجربه نکنید نمیتونید درست متوجه بشید . کلا از هر لحاظ خدا بهتون قدرت میده . بینش میده . معرفت میده . لذت زندگی میده . طراوت و سرزندگی میده . دنیا رو سفید و روشن میبینی . عزیز میشی و ...
موفق باشی دوست من . در پناه حق .


man
جمعه ۲۸ فروردین ۱۳۹۴ ۱۲:۴۱
سلام
یک سوال داشتم از خدمتتون
بنده مدتیه که ترک کامل کردم
و در طول روز مشغول کار و تحصیل هستم و حتی فکری هم نمیکنم به موارد تحریک کننده
اما اثراتی همچون نعوظ با کوچکترین تحریک ، زود به حالت شهوت رسیدن و... در من هیچ تغییری نکرده
خلاصه جنبه ام خیلی پایین اومده و از آینده مشترک میترسم
یه جورایی پیچ و مهرم خیلی شل شده
راهکار چیه؟

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

طبیعی هست . با گذر زمان حل میشه . ضمن اینکه در آینده هم هیچ مشکلی نخواهید داشت .
اضطراب نقش موثری در تشدید قوای جنسی داره . پس با کاهش اضطراب از طریق ورزش سنگین ، تنفس عمیق 25 تا 30 بار در روز ، تن آرامی (ریلکسیشن) میل جنسیت رو کاهش بده .
نکته 44 از صفحه 93 رو که در رابطه با سوالتون هست حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

یک ورزش انرژی بر رو هم حتما شروع کنید .

موفق باشید . در پناه حق .

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید .

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : مراحل نه گانه ترک خوداضایی (صفحه 80)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

 

 

 

علی علی ۱۷ تیر ۹۴ ، ۱۴:۴۶ ۸۸۷ ترک خودارضایی جلق

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com


پيوندها