تايتل قالب
ایست استمنا


صفحه 95

نظرات شما در وبلاگ ایست استمنا (21)

 

 

توجه: شماره صفحاتِ وبلاگ در ستون کناری وبلاگ تماما درج شده. پس اگر آدرس لینکی با اشاره به شماره صفحش برای خوندن توصیه شده بود شما به ستون کناری همین وبلاگ مراجعه کنید و روی صفحه مورد نظر کلیک کنید. این، راه درست برای باز شدن و مطالعه متن کامل و ویرایش شدۀ اون صفحه هست. اگر شماره صفحه هم ذکر نشده بود (لینکهای istemna) لطف کنید در قسمت نظرات بفرمایید که خدمتتون شماره صفحه رو عرض کنم و در متن هم درج بشه انشاالله.

 

صفحه 1

محمد
چهارشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۳ ۱۴:۵۹
سلام یک ماه و نیم تقریبا ولی من گفتم باز هم تسلیم نمی شم یه امید پاکی

پاسخ:
سلام . خدا قوت .


.................

چهارشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۳ ۲۰:۲۱
ده بار بر رسول الله صلی الله علیه وسلم صلوات ودرود بفرستید
��������������������
��
��اللهم صل على محمد وآله ﻣﺤﻤﺪ
��
��اللهم صل على محمد وآله ﻣﺤﻤﺪ
��
��اللهم صل على محمد وآله ﻣﺤﻤﺪ
��
��اللهم صل على محمد وآله ﻣﺤﻤﺪ
��
��اللهم صل على محمد وآله ﻣﺤﻤﺪ
��
��اللهم صل على محمد وآله ﻣﺤﻤﺪ
��
��اللهم صل على محمد وآله ﻣﺤﻤﺪ
��
��اللهم صل على محمد وآله ﻣﺤﻤﺪ
��
��اللهم صل على محمد وآله ﻣﺤﻤﺪ
��
��اللهم صل على محمد وآله ﻣﺤمد
و عجل فرجهم
پست بکن��
��������������������
درمدت یکساعت..��
����������������

میلیونها صلوات ودرود درمیزان حسناتت ثبت خواهدشد��


دوست
پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۳ ۲۳:۱۹
سلام حدود2ماهه ترک کردم از خدا میخام پایدار بمونه
احساس میکنم خدا پیشمه و تمام دعاهامو میشنوه
اعتماد به نفسم خیلی زیاد شده
واقعا راضیم و آرامش پیدا کردم


پگاه
جمعه ۲۳ آبان ۱۳۹۳ ۱۵:۸
سلام علی عزیزم وبت عالیه داداش الان وقت ندارم بعدا میام درد دل میکنم.
راستی از امروز شروع ترکمو اعلام میکنم بابای


پگاه
جمعه ۲۳ آبان ۱۳۹۳ ۲۲:۵۷
سلام من 4 ساله این کارو میکنم ولی 2 ساله اول فقط عیدو تابستون که تنها میشدم ولی بعد از اون یه مدت هر روز والان هفتگی
این کار اعصابمو ض کرده 2سال دارم کنکور میدم نتیجه نمیگیرم همش بخاطر اینه...
دیشب اخرین بار بود این کارو کردم دیگه تکرارنمیکنم قول میدم
من میتونم وقادرم به امید خدا...
یا حق

پاسخ:
سلام . تبریک میگم . قطعا میتونید اگر خودتون بخواهید . موفق باشید . در پناه حق .


ِیاسین
چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۳ ۹:۱۳
سلام سلام کلا خود ارضایی رو تو این چند مدت فراموش کردم و حساب شمارش روزها از دستم در رفته بالاخره تونستنم کشف کنم الان تو روز 37 ام هستم .
بازم از دوستان میخام که من رو دعا کنن چون واسه 5دقیقه بعد خودم هیچ تضمینی ندارم (منظورم اینه که شیاطین همیشه در کمین هستند ). باتشکر از دوست خوبم علی آقا

پاسخ:
سلام . خدا قوت .
موفق باشی . خداوند پشت و پناهت .


پگاه
چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۳ ۱۷:۰
سلام من هروقت بتونم بیام یه ص میخونم براتون نظر هم تو همون ص میذارم ولی گزارشه کارمو اینجا میدم .
6روز شده ایشالا بتونم ادامه بدم از همین الان دارم تاثیر انجام ندادنشو میبینم هرچند قبلا هم تا این مدت دووم میووردم ولی تو این فک بودم که اخر هفته اینکارو بکنم ولی الان توفکر ترکشم
یاحق


پگاه
چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۳ ۱۷:۱۲
راستی اقا یاسین بهت تبریک میگم براتون دعا هم میکنم شما هم برا من دعا کن وهمین طور برا کنکور اگه بتونیم ترکش کنیم مطمئن باش کنکورو خوب میدیم من خیلی خوب دارم درس میخونم از وقتی تصمیم به ترک گرفتم چون اصلا به خدایی نکرده لغذش هم فک نمیکنم...چون یکی از روانشناسای معروف میگه اسمشو یادم رفته ولی یکی از همون معروفا دیگه...که نگران هرچیزی که باشی اونو بیشتر به خودت نزدیک کردی...پس اصلا نگران اینکه خدایی نکرده بلغزی نباش هر چی به شیطون فک کنی بیشتر بهت نزدیک میشه...
ببخشید علی اقا گاهی تو کارت دخالت میکنم.بابای.یاحق


حسین
پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۳ ۴:۳
دمت گرم با این مطلب های خوبت من که همین حالا توبه کردم و دیگه این کار رو انجام نمیدم . تا بدنم به وضع عادیش برگرده و ازدواج بکنم.
خدا هر جا هستی پشت و پناهت


پگاه
پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۳ ۱۶:۱۴
سلام علی تورو خدا حداقل یه جوب بده من همه کار برا ترکش میکنم توهم حمایت کن.مثلا مینوشتی افرین همین کافیه تا یکی به من بگه تا براا چند روز حتی فکر هم نکنم .مخصوصا حالا که به مرحله سخت تنهایی رسیدم هیچ کارشم نمیتونم بکنم منضورم تنهاییه برا همین دارم زیاد میام مطالبتو میخونم
این هفته رو بدون استمنا بگذرونم بقیش دیگه دستم میاد چکارکنم
یا حق

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . خدا قوت . موفق باشید .


پگاه
پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۳ ۱۶:۱۷
خوشحالم وایول میگم به خودم که شما رو پیدا کردم وایول به شما که بودید تا پیداتون کنم بابت همه چی ممنون داداش گلم
بدون دعا خیر خیلی پشتته
موفق باشی
یا حق


پگاه
جمعه ۳۰ آبان ۱۳۹۳ ۱۸:۱
سلام خوشبختانه این هفته بخیر گذشت
7روزه پاکم
راستی علی اقا یه سوال من موقعی که دسشوییمو نگه میدارم حس خوبی دارم این همون حسه یا نه؟؟؟چی کار کنم
خیلی ممنون خدا پشتو پناهت
یاحق

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

نه خودارضایی نیست ولی زمانی که احساس شد مثانه پر هست حتما باید تخلیه بشه . همچنین شبها قبل از خواب حتما مثانه تخلیه بشه . این یکی از راهکارهای ترک خودارضایی هست . مثانه پر نقش زیادی در تحریکتون داره و اگر یه وقتی کسی دید زیاد داره تحریک میشه فکر کنه ببینه مثانش پر هست یا خالی . اگر پر هست حتما تخلیش کنه . حس خوبی هم که میگید براتون ضرر داره .
ضمن اینکه نگه داشتن ادرار برای کلیه هم بسیار مضر هست .

موفق باشید . در پناه حق .


پگاه
جمعه ۳۰ آبان ۱۳۹۳ ۱۸:۴۵
یعنی همون ضررای خود ارضایی رو داره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

پاسخ:
سلام . نه خیر .

ولی در صورت تداوم ، میتونه براتون در حد خودش ضرر داشته باشه . ضمن اینکه میتونه عاملی باشه که خدای نکرده دوباره برید به سمت خودارضایی .

عاقلانه ترین و درست ترین کار اینه که اصلا خودتون رو در شرایط تحریک قرار ندید .


mehdi
جمعه ۳۰ آبان ۱۳۹۳ ۱۸:۵۱
سلام. من همون مهدیم که توی صفحه ی چهار یا پنج نظر دادم. متاسفانه ترکم رو ول کرده بودم ولی ایندفعه به صورت جدی شروع به ترک کردم. الان دو هفته از پاکی من میگذره ولی چند تا عکس دیدم متاسفانه ولی این عمل رو انجام ندادم میخواستم بدونم توی ترکم تاثیر گذاشته؟ یعنی از یک شروع کنم؟ با تشکر از پاسختون .

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

تبریک و خداقوت . نه از یک شروع نکنید . توی ترکتون تاثیر نذاشته ولی دیگه سمتش نرید .

عوامل تحریک کننده رو به کل از بین ببرید و دیگه سمتش نرید . ترکت رو تحت هیچ شرایطی ول نکن حتی اگر خدای نکرده لغزشی داشتی . در این صورت حتما موفق خواهی شد .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


esi
شنبه ۱ آذر ۱۳۹۳ ۰:۱۴
نمیدونم چی بگم واقعا ازتون تشکر میکنم خیلی تو کمکم کردید خدا خیرتون بده


mehdi
شنبه ۱ آذر ۱۳۹۳ ۱۴:۳۱
سلام ! راستش دیشب چه اشتباه بزرگی انجام دادم ! همش تو ذهنمه . دارم دیونه میشم. الان وقت بیرون رفتنم نیست حد اقل تو فکرش نباشم! یه احساس خوبی دارم از وقتی شروع کردم به ترک نمازم رو کامل میخونم. قبلا دوست داشتم بخونم ولی بدنم همیشه نجس بود و نمیتونستم. از نظر حافظه هم احساس خوبی دارم نوعی حس رضایته چون وقتی میخواستم برم خرید حتما باید لیست میبردم چون یادم میرفت چی باید میخریدم ولی چند روزه دیگه نیازی نیست به این کار و مطالب درسی هم خیلی خوب تو ذهنم میمونه ! خیلی خوشحال و راضیم از ترک این لعنتی. دوستام رو هم دارم به این کار تشویق میکنم به عبارتی دارم رو مخشون کار میکنم ! واقعا از شما ممنونم علی اقا شما دوست من نیستید بلکه بسیااارر فراتر از اونید منو شاگرد صدا کنید بهتره چون شما استاد من هستید ! این وبلاگ شما بود که با مطالب زیبا و اموزنده و همچنین نظرات زیبای بازدید کنندگانش باعث این شدکه من ترک کنم. و همچنین از مانکن تهران متشکرم بابت اون توصیه در صفحه ی سه یا چهار ! نظرخودم هم فکر کنم اشتباهی گفتم چهار یا پنج خخ در صورتی که دو یا سه بود.
خلاصه بگم هیچوقت نا امید نشید همین نا امیدی باعث شد که من شش ماه عقب بیوفتم از برنامه ی ترکم ! به همین سادگی.

موفق و موید باشید همچنین مدت ترک من شد ۱۵ روز

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

تبریک و خداقوت . موفق باشی . در پناه حق .


حسام الدین
یکشنبه ۲ آذر ۱۳۹۳ ۰:۲۰
سلام...دوستان عزیز....من دو ماهه پاک هستم....خیلی خوبه...شاداب تر و سرحال تر شدم...فقط راه اصلی ش اینه....به مسایل تحریک کننده اصلا فکر نکنید...نگاه نکنید و ارتباطتون رو با جنس مخالف قطع کنید....حتما نتیجه میده....تا پاکی کامل من حداقل 6 ماه زمان گذاشتم....موفق باشید یا حق.


المیرا
یکشنبه ۲ آذر ۱۳۹۳ ۱۷:۵۵
سلاااااااااااااااام بازم من اومدم خب علی آقا با اینکه تصمیم گرفته بودم تدریجی ترک کنم و امروزم انجام دادم درست بعد 2،3 دقیقه به خودم گفتم هستم ک تا آخرش برم و این شد ک تصمیم گرفتم بازم از اول شروع کنم در ضمن اگه اون روز ک خودم فهمیدم اون کارا خ.ا بوده و رفتم سراغش و شما گفته بودین ک عیب نداره و ب شماردن روزهای خوبم ادامه بدم اگه نکرده بودم هم بازم خودم ارزش پاکی واقعی رو حس نمیکردم ستاره هام واقن بوی ستاره پاکی رو نمیدادن.اینبارهم میخوام برای بار 3 م شروع کنم ک بذارمش کنار البته با این تفاوت ک میخوام دیگه بی خیالش باشم طبق گفته ی اون سایتی ک آدرسش رو بم داده بودین .حالا بنظرتون من دارم کار درستی میکنم ک بازم علارغم اینک 2 بار لغزش داشتم میخوام برای همیشه بذارم کنار یا تدریجی ترک کنم؟بازم ستاره های خوشگل بکشم یانه؟؟(پیروزی آن نیست ک هرگز زمین نخوری،آنست ک بعداز هر زمین خوردنی برخیزی:مهاتما گاندی).این برا خوووووودم.راستی علی آقا ی سوال این روزایی ک من اینکار رو میکردم اصلا احساس پشیمونی نداشتم بنظرشما علتش چی میتونه باشه؟؟؟؟؟؟

پاسخ:
سلام .

نه هر جور راحتید . فقط به هر صورتی ترک کردید طبق همون برنامه عمل کنید .

ضمن اینکه خودارضایی رو فراموش میکنید، ستاره و یا هر علامت دیگه ای رو هم برای هر روز یا هر هفته پاکیتون بکشید .

شاید به علت عادت و عدم آگاهی قبحش براتون کم شده بوده . شاید نمیدونستید که دارید کار حرامی رو انجام میدید .

موفق باشید . در پناه حق .


ِیاسین
دوشنبه ۳ آذر ۱۳۹۳ ۱۳:۳۸
المیرا خانم از همین الان ترکت رو شروع کن و نذار به بعدا موکول بشه(منظورم اینه که از دست خودت اصلا ناراحت نباش که بعد کلی روز سر همون کار قبلی برگشتی) چون من تا حالا 6 بار تا مرز 2 ماه رفتم ولی هربار که شکست خوردم تا 2ماه فقط این کارلعنتی رو انجام میدادی
علتشم اینه که شیطان همش میخاد انسان رو ناامید کنه تا ترکش به تاخیر بیفته سعی کن هرچی رو انجام دادی فراموشش کنی


منم دیگه
دوشنبه ۳ آذر ۱۳۹۳ ۱۵:۴۸
سلام 2 روز پاکی
این شاید بار 20 ام از روز اول آشنایی با این وبلاک تا حالا باشه که لغزش داشتم
دوستان برام دعا کنید دعاهای شما دوستان بی تاثیر نیست
ممنون

پاسخ:
سلام . خدا قوت .


پگاه
دوشنبه ۳ آذر ۱۳۹۳ ۱۹:۵۲
سلام دوستان...

11روز پاکم
دارم با قدرت پیش میرم...
یا حق

پاسخ:
سلام . خدا قوت .


mehdi
سه شنبه ۴ آذر ۱۳۹۳ ۱۸:۵۱
سلام...

حالم واقعا گرفته شد.

روز از نو ...

سعی میکنم ایندفعه با قدرت بیشتری ادامه بدم =(

پاسخ:
سلام . عیب نداره . این لغزشها در راه ترک طبیعی هست . از لغزشت تجربه بگیر . ببین چه کاری رو باید نمیکردی که کردی اون رو دیگه تکرار نکن . ترکت رو تحت هیچ شرایطی متوقف نکن . در این صورت حتما موفق خواهی شد . موفق باشی . خداوند پشت و پناهت .


منم دیگه
سه شنبه ۴ آذر ۱۳۹۳ ۲۲:۲۷
سلام دوستان
3 روز

پاسخ:
سلام . خدا قوت .


fardin
پنجشنبه ۶ آذر ۱۳۹۳ ۱۰:۵۶
سلام ببخشیدمیخواستم بدونم که خودارضایی روی دماغ یاهمون بینی تاثیرداره وبینیوبزرگ میکنه.واگرم تاثیری داره بعدازترک خودارضایی بینی دوباره بینی به حالت اولش برمیگرده یانه؟

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

خودارضایی به صورت مستقیم باعث بزرگ شدن بینی نمی شود اما گاهی از دلایل مهم بزرگ شدن بینی است .
همانطور که در قبل عرض کردم ، خودارضایی باعث لاغر شدن صورت و از دست رفتن ویتامین ها و مواد مغذی لازم برای رشد اندام می شود و زمانی که فرد خودارضا کننده باعث نرسیدن این مواد به اندام خود می شود ، صورت که در اکثر افراد اولین محل نشان داده شدن چاقی و لاغری فرد است ، به سرعت لاغر می شود و چون بافت بینی غضروفی است و معمولاً به سختی حالت عوض می کند همانطور مناسب با حالت قبلی چهره می ماند و در نگاه افراد بزرگ نشان داده می شود .
نکته ی دوم اینکه خودارضایی ها معمولا با تعریق همراه هستند و فرد خودارضا کننده در یک حالت عادی به واسطه ی حرکت زیاد و بالا رفتن دمای بدنش دچار عرق کردگی و گرما می شود .
خودارضایی ها در یک فضای بسته و دور از انظار عموم انجام می گیرد ، اتاق های دربسته ، حمام ، توالت ، تخت خواب و . . . که با پیش بینی بالا رفتن دمای بدن و خروج یک باره ی فرد خودارضا کننده از آن محیط و روبرو شدن با هوای پایین تر از دمای بدن خودش دچار سرماخوردگی خفیف می شود که علایم اصلی آن بسیار ضعیف است و معمولا افراد متوجه آن نمی شوند اما مغز با اقتدار و آگاهی کامل متوجه این تغییر می شود و شروع به تولید پادزهر های مقابله با ویروس سرماخوردگی می کند و همین انتشار پادزهر نیز باعث تضعیف بدن و لاغر شدن می شود .
منبع: ایران مشاور

اما وقتی شما خودارضایی رو ترک بکنی انشاالله با مرور زمان مشکل حل میشه . چون با ترک خودارضایی و با مرور زمان دوباره صورتت آب میندازه و همونجوری که باید باشه میشه و هماهنگ با بینیت . فقط دقت کن که عوامل و تخیلات تحریک کننده رو هم مثل خودارضایی بذاری کنار .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


المیرا
پنجشنبه ۶ آذر ۱۳۹۳ ۲۰:۲۱
سلااااااااااااااااام خوبین ؟ من ک حالم خوبه و ستاره های خوشگل تر و رنگی تر از قبل تو همون تقویمم میکشم و هراز گاهی چشم ب چن تا خط سیاه و ستاره های قبلم میخوره و مسمم تر میشم ک این دفه واقن ستاره هام بوی پاکی رو بدن. البته ک آقا یاسین شروع کردم ب ترکش و انشالله ک این دفعه تا آخرش ترک میکنم.برا منم دعا کنین . ماشالله ب روحیه ی میکروب شناس عزیز واقن ایول داری نمیدونم اگه جای ت بودم میتونسم مثه شما مسمم باشم !!!در هر صورت واسه خودتون اسپنددود کنینااااا .راسی علی آقا من امروز متوجه شدم ک اون فامیل نزدیکمون ک جریانش رو بهتون گفته بودم ی بار خ .ا کرده و منی هم ازش خارج شده یعنی پسر 13 ساله میشه ازش خارج بشه؟؟؟؟؟اینقد بهش میگم آقا نرو اینترنت این کارو نکن حرفهای سایت شما رو بهش میگم اما کو گوووووووووووش شنوا من اینو چیکارش کنم؟؟؟؟درد خودم بس نیس باید حواسم ب اینم باشه .علی آقا مرسی ک این همه بهمون توجه دارین .خدا اجرتون بده

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بله میشه .

در مورد اینکه چطور بهش بگید باید از یک روانشناس و متخصص در این زمینه سوالتون رو بپرسید .

اگر پشت سر همم بهش بگید و اصرار بکنید شاید نتیجه عکس بده . در هر صورت شما وظیفتون این هست که آگاهش بکنید . وقتی خودش قبول نمیکنه فکر نمیکنم دیگه وظیفه ای گردن شما باشه . الا دعا . براش دعا کنید .

تو صفحه 37 اسامی بعضی از عارضه های خودارضایی نوشته شده . اگر براتون مشکلی پیش نمیاره و خودش خواست بهش بدید بخونه: http://istemna.blogfa.com/post/40

موفق باشید . در پناه حق .


المیرا
جمعه ۷ آذر ۱۳۹۳ ۰:۱
سلام علی آقا شبتون بخیر.خب من ک نمیتونم برم پیش متخصص خب متخصص ما تو این زمینه شماین .خب بله بر حساب اینکه وظیفه هست و چون ک خودش قبول نمیکنه دیگه وظیفه از من سلب میشه .اما خب من نمیخوام ک اونم دچار شه دردی رو ک ما کشیدیم رو بکشه راستش دلم براش میسوزه بازم ازتون تشکر میکنم .اون صفحه ایم ک گفتین رو حتما میخونم و اگه جور شد میدم تا بخونه بلکه ...


محسن
جمعه ۷ آذر ۱۳۹۳ ۱۳:۵۵
سلام من با خوندن نوشته هاتون واقعا اشکم در اومد امیدوارم بتونم اینکارو ترک کنم چون واقعا حوصله هیچ کاری رو ندارم

پاسخ:
سلام . حتما میتونی اگر خودت بخواهی . سمت عوامل تحریک کننده نرو و ترکت رو تحت هیچ شرایطی متوقف نکن .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


پگاه
جمعه ۷ آذر ۱۳۹۳ ۱۷:۳۶
سلام به اقاعلی و دوستان

گوش شیطون کر جشمشم کور...15روز از ترکم میگذره وما همجنان پاکیم...
میخواستم بگم فقط کافیه شیرینی گناه براتون تلخ شه ...
راستی علی اقا من زمانی که یه چیز تحریک کننده میبینم نه تنها دلم نمیخواد خ.ا کنم بلکه اون مایع مذی هم ازم خارج نمیشه با توجه به همون که شیرینی گناه برام تلخ شده این بازم ممکنه کاملا خوب نشم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
یا حق

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . خدا قوت .

اولا که شما چرا باید چیز تحریک کننده ای ببینید ؟ مطمئن باشید که اگر پرهیز نکنید دوباره مرتکبش خواهید شد.

شما خوب میشید قطعا، به شرطی که خودارضایی و عوامل و تخیلات تحریک کننده رو ترک کنید . در صورت رعایت این شرط ، به مرور زمان بی برو برگرد، خوب خوب و سرحال سرحال خواهید شد به لطف خداوند . در ضمن دیگه به خودارضایی و عوارض اون فکر نکنید . اینجوری خیلی بهتره . در این رابطه صفحه 79 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/116

موفق باشید . در پناه حق .


پگاه
جمعه ۷ آذر ۱۳۹۳ ۲۱:۴۱
سلام
خیلی خیلی ممنون
بابا ایول داری دس خوش...


منم دیگه
یکشنبه ۹ آذر ۱۳۹۳ ۲۱:۲۷
سلام دوستان
از المیرا هم ممنونم باید عرض کنم که من واقعا هر طور شده میخوام از دست این نکبتی خلاص شم پس اگه 1000بار هم لغزش داشته باشم دوباره از صفر شروع میکنم بالاخره ازاین قله بلند و طاقت فرسا عبور میکنم و از دستش برای همیشه رها میشم.شکر خدا این دفه طبق یک برنامه حساب شده ای که از طرف ی عزیز و بزرگواری مطرح شده دارم خوب پیش میرم.خدا اجرش بده
شما هم دوستان مخصوصا المیرا اگه واقعا برا همیشه میخوای از دست این نکبتی خلاص شی باید جدی باشی و اگه 1000 بار هم لغزش داشتی باید دوباره از صفر شروع کنی و ناامید نشی.فقط و فقط اینطوری میتونی ترکش کنید.
موفق باشید دوستان
یا حق


منم دیگه
یکشنبه ۹ آذر ۱۳۹۳ ۲۱:۳۳
المیرا خانم من چون واقعا ته ته ته دلم میخواد از شر این نکبتی خلاص شم انقدر مصمم و به خاطر اینه که هرچقدر زمین بخورم دوباره بلند میشم و زانوی ناامیدی خم نمیکنم.
من پیشنهاد میکنم با جدیت و شهامت هرچه تمام تر روی این مسئله پیگیر باش و فقط به انتهای کار فکر کن.به تمام دستورات علی عزیز که برای ترک خ.ا نوشته رو مو به مو اجرا کن و به همشون اعتقاد و ایمان قلبی داشته باش مطمئن باش ی روزی میاد که پاک میشی موفق باشی
یا حق


...
دوشنبه ۱۰ آذر ۱۳۹۳ ۱۳:۲۸
23 سالم از 14 سالگی این کار کثیف شروع کرد م الان 2 روز پاکم چقدر طول میکشد عوارضش از بین بره ؟


پاسخ:
سلام . این سوالتون رو تو خصوصی پرسیده بودید ولی چون آدرسی برای دریافت پاسخ نداده بودید همینجا پاسختون رو میدم:

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشی . یا علی


المیرا
سه شنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۳ ۱۷:۴۰
سلام ب همگی مخصوصا دوست خوبم میکروب شناس .خب منم حرفاتو قبول دارم باید آدم خودش از ته دلش بخواد منم همچنان ادامه میدم فقط اگه میشه این برنامه ای ک بت دادن رو ب ماهم بده مرسی.درضمن علی آقا واقعن من از دست این پسر خسته شدم قشنگ میاد میشینه کنارم میره اینترنت و...چیکارش کنم باهاش قهر کنم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ای خدااااااااااااااااااااااااااااا

پاسخ:
سلام .

ببینید در مورد طرز برخوردتون با برادرتون بنده نظر شخصیم رو میگم .

نباید جوری باهاش برخورد کنید که روش بهتون باز بشه . میتونید دو سه روز باهاش قهر کنید .

ولی شما حتما همین الان برید به این آدرس و سوالتون رو به صورت آنلاین بپرسید و آنلاین هم جواب بگیرید : http://www.javab.ir/09640/

روی قسمت اخلاق کلیک کنید . و سوالتون رو وقتی نوبتتون شد بپرسید . حتما همین الان برید .


المیرا
چهارشنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۳ ۱۸:۵۷
سلام علی آقا منتظر جواب پست دیشبیم هستم در ضمن اسم منم در ترک 40 روزه بنویسین و اون صفحه ای ک دوستان میخوان در این مورد پست بذارن و خودتونم پست بذارین و بهم بگین مرسی

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . اون سایتی که گفتم رو حتما برید . همیشه قسمت اخلاقشون آنلاین نیست . الان اخلاق آنلاین هست . اگر رفتید و اخلاق آنلاین نبود هر وقت آنلاین بودند سوالتون رو بپرسید تو قسمت اخلاق .

بنده خودم چون شاید نتونم تو این زمینه درست راهنماییتون کنم آدرس اون صفحه رو بهتون دادم . هیچ کاری نداره . همونجایی که رفتم سوالتون رو بکنید و جواب بگیرید . به نظرم اون سایت بهتر میتونه تو این زمینه بهتون کمک کنه .

موفق باشید . در پناه حق .


منم دیگه
چهارشنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۳ ۲۰:۵۴
سلام بر علی عزیز و المیرای عزیز
منالا تو ترک ابدی هستم البته با برنامه حساب شده.
المیرا خانوم شما ترکت رو ادامه بده اگه میبینی ترک یکباره برات سخته باید تدریجی ترکش کنی من چون مدت زیادی این کارو کردم دارم تدریجی قطعش میکنم الانم نمیدونم پاکم یا ناپاک.اما اگه خواستید من برنامه خودم رو که یک متخصص بهم گفته و خیلی هم برام عزیز و بزرگوار هست و من استاد خودم میدونمش برات بیان میکنم.
موفق باشی
یا حق


المیرا
پنجشنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۳ ۱۴:۱۶
خب میکروب شناس عزیز منم خیلی وقته ک اینکارو میکردن شاید نصف عمرم ...برنامه تو بدی ممنون میشم علی آقا حتما ب اون سایت سر میزنم.ممنونم ازتون و دوست عزیزم


علی
پنجشنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۳ ۱۴:۲۶
سلام .

بچه ها بنده تا چند روز نیستم و دسترسی به اینترنت ندارم . انشاالله تا دوشنبه هفته بعد . برای همین معذرت میخوام که تو این مدت نمیتونم پیامهاتون رو تایید کنم و یا پاسخ بدم .

به امید رهایی ابدی همه شما عزیزان


smm
جمعه ۱۴ آذر ۱۳۹۳ ۲۰:۵۲
خوب بود روی من تاثیر گذاشت


amir
جمعه ۱۴ آذر ۱۳۹۳ ۲۱:۴۰
سلام من ۱۶سال دارم از امشب دیگه میخام ترک کنم وللی من چشمام به خاطر خودارضایی ضعیف شده یعنی امیدی هست به حالات قدیمی برگرده؟

پاسخ:
سلام . بهت تبریک میگم امیر جان .

بله انشاالله . البته همزمان با ترک خودارضایی پیش یک متخصص چشم هم برو که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه .

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخون: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشی . در پناه حق .


چوپان دروغ گو د
شنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۳ ۲۰:۵۷
سلام داداش من چند ساله مبتلا هستم هر چی به خودم میگم نکن باز........ با فیلم تحریک میشم با عکس همین طور به خدا یه مدت ترک میکنم اما دوباره میرم سمتش شما یه چیز بهم بگو

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

حتما این عادت بد و بسیار مضر رو بذار کنار . دیدن اینجور فیلمها کلا سیستم بدنت رو میریزه به هم . بسیار بسیار مضر هست . ضمن اینکه عاملی هم هست برای خودارضایی .

کافیه که خودت واقعا بخواهی و از هر عاملی که تحریکت میکنه این فیلمها رو ببینی دوری کنی .

این صفحه رو که لینکش رو بهت میدم حتما همین الان کامل و با دقت بخون و به راهکارهایی که در این صفحه گفته شده با دقت توجه کن و حتما عمل کن . به امید خداوند با رعایت راهکارهایی که گفته شده ، حتما برای همیشه این عادت بسیار مضر رو کنار خواهی گذاشت: http://www.pasokhgoo.ir/node/81561


این دو صفحه رو با دقت بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

خودارضایی کلا فراموش کنید و به ترک خودارضایی هم فکر نکنید . برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید صفحه 79 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/116

بعد از دو صفحه بالا، راهکارهایی که در صفحه 76 گفته شده (بعد از منبع) رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/112

انشاالله حتما این عادت رو ترک خواهید کرد .

و در آخر حتما صفحه 78 وبلاگ رو بخون . مخصوصا نکات 1 و 9 و 11 و 12 و 14 و 15
22 و 35 و 36 رو حتما بخون .

آدرس صفحه 78: http://istemna.blogfa.com/post/114


ببین دوست من اگر میخواهی این عادت پرضرر رو بذاری کنار و برای همیشه رها بشی پس به نکاتی که عرض کردم دقت کن و صفحاتی که گفتم رو حتما بخون . مطمئن باش که در این صورت برای همیشه رها خواهی شد و به معنای واقعی کلمه دوباره متولد خواهی شد .

موفق باشی . در پناه حق .


مهدى
یکشنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۳ ۲:۱۷
سلام
داداش نوکرتم
خیلى روحیه گرفتم
وبت حرف نداره
ان شاالله هر چى از خدا میخواى بهت بده
نتونستم تمام مطالب وبتو بخونم
ولى کم کم همشو میخونم و به امید خدا ترک میکنم
داداش ممنونتم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بهت تبریک میگم . موفق باشی . در پناه حق .


المیرا
دوشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۳ ۱۳:۴۷
علی آقا هنوز از مسافرت برنگشتین علی آقا هرچه زودتر ب پستم جواب بدین خیلی ممنونتون میشم .علی آقا وقت امتحانات هست منم تو ترک این وسوسه هم از ی طرف خیلی میترسم ک بازم شکست بخورم دفعه ی اول اینجوری شد ک لغزش داشتم این 2 ،3روزه خیلی حالم بده

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

شما باید خودتون رو از شرایط و محیط و تخیلات تحریک کننده دور کنید . همونطوری که باید چشمتون رو کنترل کنید باید فکرتون رو هم کنترل کنید . نمیشه از یه طرف تخیلتون رو کنترل کنید و از طرف دیگه توقع داشته باشید که بتونید این عادت رو بذارید کنار . وقتی مدام به یه چیز فکر کنید مشخص هست که ممکنه خدای نکرده برید سمتش .

شما باید وقت خودتون رو کاملا پر کنید . تا اونجایی که ممکن هست نباید تنها باشید . نباید تخیلات جنسی داشته باشید . اگر فکر بدی هم به سرتون زد سریعا فکرتون رو عوض کنید . مشکل اصلی شما به نظرم همین تخیلات و عوامل تحریک کننده هست . این رو بکنید ملکه ذهنتون که باید از تخیلات و عوامل تحریک کننده دیگه کاملا دوری کنید . باور کنید که همه چیز دست خودتون هست .

اگر خودتون بخواهید همه این عوامل و تخیلات رو میذارید کنار و از خودارضایی هم کاملا رها خواهید شد . موفق باشید . در پناه حق .


عثمان
دوشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۳ ۲۲:۱۱
سلام بر شما ادم دلسوز
بنده 27 ساله هستم که مدت 10 سال به این عارضه گرفتار هستم در اوایل هفته ای یکبار اینکار را می کردم بعد تعداد دفعاتم زیادتر شد تا اینکه در اخر دو سال گرفتاریم ومشکلات اقتصادی به روزی 2 یا 3 بارهم می رسید وبه همه این عوارضی که گفته اید دچار شده ام عوارض روحی روانی جسمی ضعف عمومی وحتی وزو گوش زود انزالی تا اینکار را انجام میدهم در کمتر از یک دقیقه ارضا می شومو تقریبا یکسالی میشه که از سیخ نشدن الت تناسلیم رنج میبرم می توانید دلیلش را برایم ذکر کنید شما چه روشی را برایم پیشنهاد می کنید خوا اهشمندم ذکر کنید
اقا ممنون عثمان از سیستان وبلوچستان

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

در صورت ترک خودارضایی عوارض اون از جمله زودانزالی و مشکل نعوظ (سیخ شدن آلت) که گفتید به مرور زمان حل خواهد شد . اگر بعد از مدتی بعد از ترک خودارضایی (و دوری از عوامل و تخیلات تحریک کننده) مشکل نعوظ و زودانزالیت حل نشد که به احتمال بسیار زیاد حل میشه، برید پیش یک متخصص اورولوژی تا اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه .

دلایل عوارض خودارضایی هم بعضیهاش شناخته شدست و بعضیهاش هنوز شناخته نشده و شاید تا دنیا برقرار هست هم شناخته نشه . هیچ حرام خدا بی حکمت نیست .

برای دلایلش به صفحه 7 و 13 و 25 و 44 و 61 مراجعه کن تا برخی از دلایل عوارض خودارضایی رو از نظر علمی بدونی .

صفحه 7: http://istemna.blogfa.com/post/7
صفحه 13: http://istemna.blogfa.com/post/13
صفحه 25: http://istemna.blogfa.com/post/26
صفحه 44: http://istemna.blogfa.com/post/59
صفحه 61: http://istemna.blogfa.com/post/77


توصیه بنده به شما ترک خودارضایی هست . خودارضایی سراسر ضرر هست و ترکش هم سراسر فایده . ترکتون رو تحت هیچ شرایطی متوقف نکنید . با ترک جدی خودارضایی به مرور زمان تمام مشکلاتتون انشاالله برطرف خواهد شد .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


.......
دوشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۳ ۲۳:۲۶
سلام آقا منم چشام خیلی ضعیف شده ها خیلی خیلی خیلی
آلان 5 درجه چشم ضعیفه و هرروزم بیشترم میشه دکتر بهم میگه که کور میشی
اگه واقعا مردونه ترک کنم چشام خوب میشه ؟
خواهشا الکی سخنان امیدوار کننده نده واسه دلخوشی
از روی سند علمی میخام جوابمو بدی

پاسخ:
سلام . نه بنده به هیچ کس امیدواری الکی نمیدم .

شما باید خودارضایی رو ترک کنید و همزمان پیش یک متخصص چشم هم برید و درمانتون رو ادامه بدید . اگر عامل ضعیفی چشمتون خودارضایی باشه با ترک اون هم انشاالله تا حدود زیادی رفع خواهد شد . شاید هم کاملا رفع بشه . نمیدونم . شاید یکی از عوامل ضعیفی چشمتون خودارضایی باشه . در هر صورت چه عامل ضعیفی چشمتون خودارضایی باشه و یا نباشه و یا یکی از عوامل باشه، شما باید همزمان با ترک خودارضایی (که از همین الان به صورت جدی شروعش بکنید) باید پیش یک متخصص چشم هم برید و درمان بشید .

دوست من از همین الان این عادت رو ترک کن . هیچ وقت ناامید نشو . ترکت رو تحت هیچ شرایطی متوقف نکن . از عوامل و تخیلات تحریک کننده پرهیز کن . اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید سریع فکرت رو عوض کن .

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشی دوست من . هر وقت نظری داشتید بیان کنید . در پناه حق .


پسری در حال ترک
سه شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۳ ۲۱:۵۵
سلام داداش
من قبل از اینکه وبت رو ببینم ترک کرده بودم ولی از ترس عوارضش داشتم دیوونه میشدم...
حالا میخواستم بگم که من 15 سالمه و از 13 سالگی استمناء میکردم چون اثرات مخربش رو نمیدونستم...
ولی الان الحمدلا... ترک کردم
فقط میخواستم بگم با توجه به این سن و سالی که دارم و 2 سال خودارضایی میکردم،الان که ترک کردم مشکلات جنسی در آینده خواهم داشت یا نه؟
وبلاگت واقعا مفیده...اجرت با خدات...
منتظر جوابتونم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . بهت تبریک میگم . خدا قوت .

در صورت ترک ، به هیچ وجه مشکلی در آینده نخواهی داشت .

موفق باشی . در پناه حق .


پسری در حال ترک
سه شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۳ ۲۱:۵۸
بچه ها 4 روزه که احساس میکنم خدا باهامه...
برام تو روخدا دعا کنید


pooria
چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۳ ۱۶:۵۴
سلام خدمت شما من 14 سامه .1ساله خو ارضایی میکنم که کم کم دارم ترک میکنم . 3 ماه اول ماهی حدودا 6 تا 8 بار میزدم . 2 ماه دوم ماهی حدودا 4 تا 7 بار . 4 ماه سوم اصلا نزدم مگر اینکه 3 بار تو خواب ارضا شدم . این سه ماه چهارم هم ماهی 1 تا 2 بار میزنم الان اثراتش کم کم داره از بین میره . چقدر دیگه به طور کامل عوارض از بین میره
حدودا
خیلی ممنون
خواهش میکنم جداب برین

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بهت تبریک میگم . خدا قوت . خوبه که داری به تدریج ترکش میکنی .

جنب شدن در خواب یه چیز طبیعی هست و هیچ گناه و ضرری نداره .

از بین میره دوست من . عجله نکن . شاید چندین ماه بگذره تا خوب خوب بشی . شما کاری که باید بکنی این هست که دیگه به عوارضش فکر نکن . دیگه به اصلا به خودارضایی فکر نکن . از عوامل و تخیلات تحریک کننده پرهیز کن و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید سریع به چیز دیگه ای فکر کن و ذهنت رو به چیز دیگه ای مشغول کن . ورزش بهت کمک میکنه . مطمئن باش که یه روزی میاد که میبینی خوب خوب و سرحال سرحال شدی و اثری از عوارضش هم دیگه نیست به علاوه یه سری چیزهای خوب دیگه ای که به دست اوردی انشاالله به خاطر ایستادن در برابر نفست .

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخون: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


علی
پنجشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۳ ۷:۱۳
اگه میخواید ترک کنید کار کردن در محیط های اجتماعی (شغل) خیلی بهتون در این زمینه کمک میکنه. اگر در انزوا باشید امکان نداره ترک کنید دل بزن یه دریا یه کاری رو شروع کن.در این صورت اصلا امکان نداره استمنا بکنید ومواردی که در این وبلاگ کفته شده همه روباید مدنظرقرار بدیدواجرایی بکنید.


...
پنجشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۳ ۱۳:۳۱


پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بله تدریجی ترک کنید این عادت رو . ترک تدریجی به معنای ضعف اراده نیست . کسی که مدتها این عادت رو انجام داده ، عاقلانه این هست که به تدریج این عادت رو ترک کنه . کسی که به تدریج ترک کنه و کسی که به یکباره ترک کنه هر دوشون یه هدف دارند و اون هم این هست که دیگه این نکبت رو انجام ندند و هر دو هم انشاالله به هدفشون میرسند . مهم اینه که این عادت رو ترک کنید . چه تدریجی چه یکباره . اتفاقا خود بنده ترک تدریجی رو پیشنهاد میکنم به اکثر بچه ها و به نظرم روش درست تری هست .

اما برنامه ترک تدریجیتون به نظرم درست نیست . شما ببینید میانگین چند بار در هفته یا ماه این کار رو انجام میدادید . اگر مثلا هفته ای سه بار این عادت رو انجام میدادید هفته بعدش نباید یبارکی بکنیدش هفته ای یه بار ، باید طبق برنامه و کم کم به صفر برسونیدش . یعنی اگر هفته ای میانگین مثلا 3 بار این عادت رو انجام میدادید هفته بعدش دو بار این کار رو انجام بدید . هفته بعدش هم همون دو بار . هفته بعدش یه بار . هفته بعدش هم یه بار . هفته بعدش هیچی . هفته بعدش یه بار . هفته بعدش هیچی . هفته بعدش هیچی . هفته بعدش یه بار . و دیگه از این به بعد هیچ وقت این کار رو انجام ندید .

حالا شما ببینید میانگین چند بار در هفته یا ماه این کار رو انجام میدید . با توجه به همین برنامه ای که بنده بهتون گفتم برنامتون رو بچینیند .

انشاالله حتما موفق میشید . به شرط اینکه هر موقع میخواهید این عادت رو طبق برنامه انجام بدید بدون اینکه خودتون به چیزی تحریک بکنید و یا با فکر و تخیل تحریک بکنید ، این نکبت رو انجام بدید . یعنی فقط برید انجامش بدید . همین .

همچنین به شرط اینکه تمام عوامل تحریک کننده رو از بین ببرید . از افکار و تخیلات جنسی پرهیز کنید . برای خودتون تنبیه و تشویق بذارید .

در مدت ترکتون توصیه میکنم نمازتون رو اول وقت بخونید و هر روز حداقل نیم ساعت ورزش کنید .

اگر راهکارهایی که گفتم رو رعایت کنید با ترک تدریجی صد در صد از این عادت رها خواهید شد . بهتون اطمینان میدم .

موفق باشید . در پناه حق .


رضا
جمعه ۲۱ آذر ۱۳۹۳ ۱۱:۱۵
سلام علی اقا روزای ترکم رسید به 64 روز ولی اصلا ارامش ندارم اصلا اروم نمیشم همش اعصابم خورده هیچکدوم از فواید ترک تو خودم نمیبینم هرچی روزه میگیرم نمازام سروقت میخونم حالم رو به راه نمیشه دفعه پیش هم همینجاها کم اوردم نه اعتماد به نفسی نه ارامشی هیچی ولی به خودم قول شرف دادم شده تیکه تیکه هم بشم باید از شر این نکبت و عوارضش خلاص شم دعام کنید بتونم

پاسخ:
سلام .

ترکت رو ادامه بده . مطمئنا به هدفت خواهی رسید . گذر زمان همه چیز رو درست میکنه . شاید ماهها زمان ببره که تغییرات خودشون رو نشون بدند . ولی قطعا خوب میشی . مطمئن باش .

از چیزهای تحریک کننده و فکرهای جنسی پرهیز میکنی ؟

تو این مدتی که ترک کردی به خودارضایی و عوارضش زیاد فکر میکنی ؟

صفحه 79 رو حتما بخون: http://istemna.blogfa.com/post/116

ورزش میکنی ؟ میانگین چند ساعت تو روز ورزش میکنی ؟

چند ساعت تو روز وقت بیکاری داری ؟ اوقات فراغتت رو چه کار میکنی ؟

به پدر و مادرت چقدر احترام میذاری ؟

به این سوالام لطف کنید جواب بدید .


رضا
جمعه ۲۱ آذر ۱۳۹۳ ۱۷:۳۲
ممنون علی اقا بخاطر راهنمایی های خوبتون خدا ایشالا به حق این شب اربعین پاداششو بهتون بده در مورد سوال اولتون من سعی میکنم اصلا و ابدا به چیز تحریک کننده فکر نکنم در طول روز ولی تو خواب خیلی نعوظ دارم با اینکه حتی تو خوابم مواظبم تحریک ولی نعوظ تو خواب دست خودم نیست در مورد سوال دومتون راستش گودی زیر چشام و عدم اعتماد به نفسم خیلی اذیتم میکنه و همش فکرم درگیر خودش میکنه خیلی هم سعی کردم بیخیالش بشم ولی نتوستم در مورد ورزش نه متاسفانه اصلا ورزش نمیکنم در مورد اوقات فراغت هم الان یک کلاس ثبت نام کردم که روز در میون میرم ولی از بهمن ماه دانشگاهم شروع میشه که نمیتونم سرمو بخارونم در مورد احترام به پدر و مادر که واقعا شرمنده روی هردوشون هستم خیلی خیلی روم خیلی حساب میکردن ولی منی که دچار این نکبت شده بودم نتونستم رو هیچ کدوم از جنبه های زندگیم تمرکز داشته باشم و خیلی ها که ازم عقب بودن ازم جلو زدن و و بخاطر این نکبت دچار ضعف اعصاب و هزار تا درد دیگه شدم که هم زندگی رو به خودم زهر کردم هم به پدر و مادرم هم به بقیه از لحاظ احترام به پدر و مادر خیلی خراب کردم امیدوارم بتونم جبران کنم و خدا هم منو ببخشه ببخشید طولانی شد تو این شب عزیز دعا کنین کسانی که دچار این نکبتن رها بشن و دیگه هیچ جوونی گرفتار این نکبت نشه

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . گودی زیرچشم و اعتماد به نفست خوب میشه مثل بقیه عوارض . دلیلی نداره بهش فکر کنی و بیخودی خودت رو مضطرب و نگران کنی . این فکرهای وسواسی و بیخود فقط اضطراب میاره و فقط اضطراب و هیچ فایده ای هم نداره . این فکرها از طرف شیطان هست (معنی سوره ناس رو بخون بهتر متوجه میشید چی میگم) . بهشون فکر نکن تا زودتر هم خوب بشی . دو تا نکته میگم حتما رعایت کن دوست من اثراتش رو به مرور حتما خواهی دید:

بهت توصیه میکنم ورزش رو شروع کن (ترجیحا یه ورزش انرژی بر مثل ورزش رزمی یا دو یا شنا و ...) . یا اگر سختته حداقل روزی نیم ساعت بدو ، البته رو اصول ، مثلا روز اول 5 دقیقه روز دوم 10 دقیقه روز سوم 15 روز چهارم 20 روز پنجم 25 روز ششم نیم ساعت و از این به بعد روزی نیم ساعت بدو .

به پدر و مادرت احترام بذار . اگر این کار رو نکنی کارات جور نمیشه . شما احترامت رو بذار ببین یواش یواش چقدر تغییر خواهی کرد . کارات جلو میفته . تو ترکت و بهبودیت هم تاثیر میذاره . این عین حقیقت هست . احترام به پدر و مادر ، تو همه ابعاد زندگیت بهت کمک میکنه و در خور هم نداره . حالا اگر روت نمیشه یهو بهشون خیلی احترام بذاری یواش یواش احترامت رو بهشون بیشتر و بیشتر کن . به ترکت و به بهبودیت هم بسیار کمک میکنه . خیلی خیلی زیاد .

این دو تا کار رو که عرض کردم حتما باید رعایت کنی اگر میخواهی راحت تر ترک کنی و زودتر خوب خوب بشی . پس یادت نره .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


...
شنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۳ ۱۳:۴۲


پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

شما باید طبق برنامه پیش برید . حتی وقتی طبق برنامه میخواهید این نکبت رو انجام بدید نباید خودتون رو تحریک کنید . مستقیم فقط باید برید انجامش بدید .
اما خارج از برنامه ، به هیچ وجه نباید انجامش بدید و خودتون رو گول نزنید . مطمئنا شیطان با وسوسه های مختلف میخواد که شما خارج از برنامتون این کار رو انجام بدید. این شمایید که نباید تسلیم بشید .
در ضمن شما نباید تو شرایطی قرار بدید خودتون رو که مدام تحریک بشید . مسلم هست که وقتی زیاد تو شرایط تحریک قرار بگیرید کارتون سخت میشه . شما باید حالت خودتون رو عوض کنید . از این شرایط خودتون رو کاملا دور کنید .

حتما اوقات فراغت خودتون رو به کارها و سرگرمیهای سالم بپردازید . هرگز بیکار نباشید . وقتی دیگه خسته خسته شدید برید تو رخت خواب . در محیطهایی که باعث تحریکتون میشن قرار نگیرید و اگر قرار گرفتید بلافاصله محیطتتون رو عوض کنید و در واقع فرار کنید از اون محیط و موقعیت .

همه چیز دست خودتون هست . تو شرایط تحریک قرار نگیرید که کارتون برای ترک راحت باشه وگرنه مشکل خواهید داشت . فکرهای جنسی نکنید که کارتون راحت باشه برای ترک وگرنه مشکل خواهید داشت .

موفق باشید . در پناه حق .


سمیه
چهارشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۳ ۱۳:۴۷
سلام خسته نباشید متن های شمارو الان خوندم خیلی قشنگ و مفیدن منم با مشکل خود ارضایی روبرو هستم و با هر چیز کوچکی میرم سمتش.کلافه شدم نمیدونم چیکار کنم. میدونمم گناه کبیره هستش اما دست خودم نیست 3 ماهی ترک کرده بودم ولی دوباره رفتم سراغش. برام دعا کنید از الان ساعت 13 و 50 دقیقه روز چهارشنبه 93/9/26 میخام ترک کنم برام دعا کنید.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . بهتون تبریک میگم .

این دو صفحه رو با دقت حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

خودارضایی رو کلا فراموش کنید و به ترک خودارضایی هم فکر نکنید . برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید صفحه 79 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/116

بعد از سه صفحه بالا، راهکارهایی که در صفحه 76 گفته شده (بعد از منبع) رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/112

انشاالله حتما این عادت رو ترک خواهید کرد .

موفق باشید . در پناه حق .


...
پنجشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۳ ۲۱:۰
بعضی فواید ا مطالب زیادی نوشتنومیگن اصلا ضرری نداره واقعیت داره؟دلیلشوبگین توروخدا.

پاسخ:
سلام . این سوالتون رو تو خصوصی پرسیده بودید ولی چون آدرسی برای دریافت پاسخ نداده بودید همینجا پاسختون رو میدم :

هرکاری که در اسلام حرام شده ،حتما ضرر داره حالا چه علم روز بهش رسیده باشه یا هنوز علم بشر دلیلشو نفهمیده باشه، در مورد این قضیه که علم هم به مضر بودن اون پی برده و بعضی دلایلش مشخص شده هر چند که تا دنیا دنیاست شاید بعضی از دلایل ضررهاش نامعلوم باشه .

این بخشی از عوارض خودارضایی هست: http://istemna.blogfa.com/post/40

اگر میخواهی بعضی از دلایل عوارضش رو بدونی این صفحات رو بخون دوست من :

صفحه 7: http://istemna.blogfa.com/post/7
صفحه 13: http://istemna.blogfa.com/post/13
صفحه 25: http://istemna.blogfa.com/post/26
صفحه 44: http://istemna.blogfa.com/post/59
صفحه 61: http://istemna.blogfa.com/post/77


موفق باشی . در پناه حق .


حسین
شنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۳ ۱۹:۵۴
س.ایا وقتی ادم محتلم میشه وقتی تو خوابو بیداری باشه و موقع ارضا شدن کمک کنه که تمام منی ازش خارج بشه اینکار خودارضایی محسوب میشه من این سوالو جای دیگه هم پرسیده بودم ولی جواب نگرفتم لطفا جواب بدین.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

اگر ارضا شدن در خواب صورت گرفته باشد و در خواب منی بیرون آمده باشد و وقتی بیدار شدید هم ادامه داشته جلوگیری از آن واجب نیست، ولی اگر در بیداری این کار را کردید استمناست و حرام است .

پس اگر ارضا شدنت، تو بیداریتون ادامه داشت جلوگیری ازش واجب نیست ولی به قصد، نباید کاری بکنید.

موفق باشید . در پناه حق .


ماهان
یکشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۳ ۲:۲۹
سلام
برا منم دعاکنید،حافظم،توان جسمیم و و و ... کلا زندگی ودین وایمانم داره ازدست میره
از همین الان برا ترکش شروع کردم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بهت تبریک میگم . تحت هیچ شرایطی ترکت رو متوقف نکن . قطعا پیروز خواهی شد و دوباره خودت رو متولد میکنی به لطف خداوند .

صفحه 22 و 30 و 33 و 76 و 79 و 80 رو هم حتما بخونید .

موفق باشی . در پناه حق .


یاسین
یکشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۳ ۲۳:۲
بازگشت دوباره قهرمان !!!!
امروز شکست خوردم (شکستی که مقدمه یه پیروزیه خیلی دلچسبه )
پس از همین امروز بسم الله
روز اول
بچه ها می خوام باهاتون کورس بزارم !!!
کیا تو این مسابقه با من شرکت می کنند ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
از همین الان شروع میشه ......


یاسین
دوشنبه ۱ دی ۱۳۹۳ ۱۵:۱۵
به امید خدا وارد روز دوم شدم ' اینجا انگار هیشکی جرات نمی کنه با من مسابقه بزاره !!!!!!!!!!

پاسخ:
سلام . خدا قوت .


آرش
چهارشنبه ۳ دی ۱۳۹۳ ۴:۴۱
سلام مرسی از لظفت اجرت به امام حسین با توکل به خدا و کمک شما از همین ساعت به بعد میزارمش کنار

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بهت تبریک میگم . موفق باشی .

منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .


یاسین
چهارشنبه ۳ دی ۱۳۹۳ ۱۱:۲۱
امروز امتحان ریاضیات گسسته نوبت اول داشتم به همین خاطر دیروز بکوب درس می خوندم و اصلا وقت نکردم بیام پای اینترنت که گزارش اون روزمو بدم...
با افتخار میگم روز چهارم ترک و فعلا بی رقیب!!!

پاسخ:
سلام . خدا قوت .


امیررضا
پنجشنبه ۴ دی ۱۳۹۳ ۰:۵۴
خواستم ازت تشکر کنم ولی دیدم نیازی نیست چون پاداش کار بزرگی که تو توی این وبلاگ انجام میدی همیشه نزد خدا محفوظه علی جان
برای من دعا کنید من از امشب تصمیم گرفتم ترک کنم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . وظیفست .

بهت تبریک میگم . موفق باشی .

در پناه خداوند .


سمیه
شنبه ۶ دی ۱۳۹۳ ۱۱:۰
سلام یاسین مطمئن باش من رقیب سرسخت شمام.چون من 10 روزه ترک کردم. انشالله بتونم دووم بیارم خیلی سخته


مهدی
یکشنبه ۷ دی ۱۳۹۳ ۵:۹
سلام
من 26 سالمه و 6 ماهه دچار افسردگی و تنهایی شدم واسه همین به خودارضایی روی آوردم حتی یه هفته بود که 3 بار خودارضایی کردم. خیلی احساس خستگی می کنم نمیدونم به خاطر خودارضایی هست یا افسردگی ؟ ترک کردنش هم واسم سخته چون هیچ هدفی توی ترک کردنش نمیبینم ! میشه بهم بگید چکار کنم ؟ آیا اگر به جای خودارضایی سکس با کاندوم داشته باشم مشکل حل میشود؟

با تشکر

پاسخ:
سلام .

شما باید به یک روان پزشک مراجعه کنید . همونجور که جسم انسان ممکنه مریض بشه روح انسان هم ممکنه مریض بشه . شما روانتون الان مریض شده و این هم چیز غیر طبیعیی نیست . با مراجعه به یک روان پزشک مشکلتون حل میشه انشاالله .

خودارضایی رو رها کنید که فقط و سرتاسر ضرر هست . به مرور عوارضش رو بهتون نشون میده اگر ترکش نکنید . این خستگیتون هم میتونه یکی از عللش یا مهمترین علتش خودارضایی باشه .

البته سعی کن هدفت رضای خدا باشه . حداقل به خاطر سلامتی خودت باید دور خودارضایی رو یه خط قرمز بکشی . اینکه میگید هیچ هدفی برای ترکش ندارم هم برمیگرده به مشکل روانی که در ابتدا گفتم که با مراجعه به یک روانپزشک ماهر و پیگیری درمانتون کاملا بهبود خواهید یافت انشاالله .


اما در مورد جمله آخرتون :

تنها راه مشروع برای ارضای غریزه جنسی، ازدواج هست و هر راه دیگه ای به غیر از این راه حرام هست و پیامدهای منفی بسیاری داره .

ارتباط جنسی با غیر همسر زنا محسوب میشه . زنا هم سراسر ضرر و پیامد منفی هست :

حضرت محمد (صلی الله علیه و آله و سلم) : زِنا، شش پیامد دارد: سه در دنیا و سه در آخرت. سه پیامد دنیایى اش این است که: آبرو را مى بَرد، مرگ را شتاب مى بخشد و روزى را مى بُرد و سه پیامد آخرتى اش: سختى حسابرسى، خشم خداى رحمان و ماندگارى در آتش است.

دور هر گونه ارتباط جنسی و تحریک جنسی (چه حضوری، چه تفلنی، چه چت و ...) با غیر همسر رو یه خط قرمز بکشید چون حداقلش از نقطه نظر روان شناسی هر گونه تحریک جنسی با غیر همسر پیامدهای منفی به دنبال دارد.

در هر صورت توبه کنید . هزاران بار هم اگر توبتون رو شکستید باز توبه کنید و برید به سمت خداوند . برای توبه هم پشیمانی کافی هست . خداوند مشتاق توبه من و شماست . خداوند در صورت توبه میبخشتتون . حیف نیست برای لذتهای کوتاه جنسی ، اون دنیامون رو جهنم بکنیم ؟ حیف نیست بهشت جاویدانی که پر از حوری و غلمان هست رو با این لذتهای زودگذر و پر از ضرر از خودمون دور کنیم ؟

آیا تحمل یک دقیقه آتش رو داریم ؟ جهنم حرف از یک دقیقه و یک ساعت نیست ، اونجا یه عمر باید با آتش سر بکنیم .

پس حالا که فرصت داریم، پاکدامنی پیشه کنیم که به فرموده حضرت علی علیه السلام بزرگترین عبادت پاکدامنی هست .

حتما به یک روانپزشک ماهر مراجعه کنید و خودارضایی رو هم ترک کنید . انشاالله مشکلاتتون حل خواهد شد .

موفق باشید . در پناه حق .


عاشق اهل بیت
یکشنبه ۷ دی ۱۳۹۳ ۱۳:۵۴
سلام یک چیز بهت میگم تا جایی که می تنونی این رو تو وبلاگت بزار
منم استمنا ی کردم خیلی زیاد
استمنا بد چیزیه کم کم احساس می کردم ذهنم داره کم می شه ضعیف میشم و مثل سایر دوستانم چالاک نیستم
با آغاز این کار به گناهان دیگه هم کشیده شدم به طوری که دیگه از هیچ گناهی نمیترسیدم
خلاصه ولی قلبا دوست داشتم آد خوبی باشم و خدا رو ستایش کنم واز بندگان واقعی اش باشم
یک روز که در حال استمنا بودم اتفاقی افتاد ... که از ترس تکرار آن اتفاق دیگه سراغ استمنا نرفتم ولی بازهم بعضی روز ها شیطون گولم میزد این کا رو انجام می دادم ولی الان احساس پشیمانی می کنم و تصمیم گرفتم ترکش کنک و کردم راحت می فهمیدم خدا داره کمکم می کنه
حالا دیگه ترک کردم نمیدونید چه احساس خوبی دارم دارم از زندگی لذت میبرم
و یک توصیه به شما دوستانم که شما اراده کنید دیگه سمتش نرید برای رضای خدا و هر لحظه فکر کنید خدا زوم کرده رو شما و داره میبینتون و همین طور هم هست مطمئن باشید خدا هم کمکتون می کنه
روزه و قرآن و مسجد و گشت زدن با مومنین خیلی موثره . خیلی هم لذت داره
برادرم کافی یا علی بگی و از همین الان با یاری خدا شروع به ترک استمنا کنی
و توبه خالصنه کنید

یا غفّار...


تنها
دوشنبه ۸ دی ۱۳۹۳ ۵:۱۳
16 روز پاکم

پاسخ:
سلام . خدا قوت . موفق باشی .

در پناه خداوند .


یاسین
دوشنبه ۸ دی ۱۳۹۳ ۱۷:۱۰
دوباره دیروز شکست خوردم اما هنوز امیدم رو از دست نداده ام
فعلا اولین روز ترک

پاسخ:
سلام . خدا قوت .


عثمان
دوشنبه ۸ دی ۱۳۹۳ ۱۷:۳۴
سلام بر شما اقای محترم
قربان من 18 روز هست که پاکم از عوامل تحریک کننده تا حدودی پرهیز کردم حدود سی درصد از عوارض روحی وروانی کاسته شده ولی از لحاظ جسمی کوقته وزانوهایم کرخت است ولی خودم احساس میکنم کمی ارامش دارم دوست من چند روز حدودا طول میکشه تا تمام عوارضش بطور کامل از بین بره ایا خودارضایی در کوچکی الت تاثیر داره

پاسخ:
سلام .

ببینید خوب شدن عوارض خودارضایی صد در صد هست ولی ممکنه بعضی عوارض زودتر خوب بشن و بعضی هاش هم دیرتر . طبیعی هست که از بین رفتن عوارض خودارضایی، بسته به شرایط مختلف و برای انسانهای مختلف فرق میکنه .

پس عجله نکنید و برای خودتون ضرب الاجل درست نکنید چون همین باعث استرس میشه و تشدید مشکلات پیش آمده . هیچ گونه حساسیتی از خودتون نشون ندید و کاملا بیخیال باشید .

فقط نکته ای که خیلی مهم هست اینه که رابطه مستقیمی بین زمان از بین رفتن عوارض با نپرداختن به عوامل و تخیلات تحریک کننده (علاوه بر ترک استمنا و استشها) وجود داره . پس خودارضایی رو با توکل به خدا ترک کنید و به چیزهای تحریک کننده و شهوت زا هم نپردازید و از تخیلات جنسی دوری کنید و دیگه کاملا بیخیال باشید . یه زمانی میرسه که خودتون رو میبینید در حالی که عوارض خودارضایی در شما از بین رفتند و به جاش صاحب نعمتهای خیلی با ارزشی شدید انشاالله .

در کوچکی آلت نمیدونم تاثیری داشته باشه یا نه ولی فکر نمیکنم . ضمن اینکه در مورد شما که داری ترک میکنی جای هیچ نگرانی نیست .

نکته 6 و 8 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114


موفق باشی دوست من . به عوارض خودارضایی هم سعی کن دیگه فکر نکنی . اینجوری خیلی بهتره . با ترکت و با مرور زمان یه روز میاد که میبینی خوب خوب شدی به لطف خداوند . این افکار بیخود (کوچکی آلت و فکرهای اضطراب زا و امثالهم) رو هم بریز دور . خوب میشی . خیالت راحت . فقط عجله نداشته باش . توکل کن به خدا و همه چیز رو بسپر به گذر زمان . ضمن اینکه یادت باشه از عوامل و تخیلات جنسی هم پرهیز کنی . در پناه حق .

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید .

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : مراحل نه گانه ترک خوداضایی (صفحه 80)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

 

 

 


نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com


پيوندها