عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

ایست استمنا
عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com

آخرین نظرات
پیوندها

تقویم شمسی

ايست استمنا

نظرات شما درباره خود ارضایی (13)

سه شنبه, ۱۶ تیر ۱۳۹۴، ۱۲:۲۰ ب.ظ

صفحه 83

نظرات شما در وبلاگ ایست استمنا (13)

 

 

توجه: شماره صفحاتِ وبلاگ در ستون کناری وبلاگ تماما درج شده. پس اگر آدرس لینکی با اشاره به شماره صفحش برای خوندن توصیه شده بود شما به ستون کناری همین وبلاگ مراجعه کنید و روی صفحه مورد نظر کلیک کنید. این، راه درست برای باز شدن و مطالعه متن کامل و ویرایش شدۀ اون صفحه هست. اگر شماره صفحه هم ذکر نشده بود (لینکهای istemna) لطف کنید در قسمت نظرات بفرمایید که خدمتتون شماره صفحه رو عرض کنم و در متن هم درج بشه انشاالله.

 

صفحه 1

الی (المیرا)

سه شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۳ ۱۹:۶
سلام علی آقا ممنونم ازتون فکرشم نمیکردم ب این زودی جواب بدین ب قول دوستمون مانکن جون واقعا شما سیستم رو بغل کردین .چشم همین الان ی ستاره خوشگل تو تقویم امروزم کشیدم خودشم پررنگ کشیدم.این دوست من از این کارا نمیکنه فقط امروز یکم قاطی کرده بودش خودشم قبول داشت ک آب روغن قاطی کرده.واقعا خیلی آروم شدم پبش خدام خیلی توبه کردم میدونم بازم بخشید ازبس ک مهربون پس دیگه باید حواسم باش ک ناراحتش نکنم.راستی علی آقا من فهمیدم ک یکی از دوستامونم با اسم الی تو وبلاگ پست میذاره ب خاطرهمینم از امروز دیگه با اسم المیرا پست میذارم .علی آقا ی دنیا ازتون ممنونم.خدااجرتون بده. روز 3 هم با ی سختی تموم شد.دوستای گلم بازم میگم مواظب باشین شیطون لعنتی هر لحظه پیشمونه پس باید حواسمون باشه ک خدا و ائمه مارو میبینن امام زمانمون (عج)مبینتمون مواظب کارامون باشیم تا ناراحتشون نکنیم.
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . موفق باشید . در پناه حق
المیرا
سه شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۳ ۲۲:۲۷
سلام علی آقا و دوستای عزیزم.علی آقا شرمنده ک این همه پست میذارم واقعا دیگه تاب ندارم.داداش علی من نمیدونم ک چرا هروقت تصمیم میگیرم ترک کنم بعد یکی دو روزش پاهام شروع میکنه ب درد کردن خودشم خیلی بد بعدش نوبت کمرم میشه اعصابم بدجوری ضعیف میشه دیگه خسته شدم از بس قرص ژلوفین خوردم .من نمیفهمم چرا اینجوری میشم آخه اونقدرام ب اون نکبت عادت ندارم ک اینجوری میشم ب صورت تفننی و خیلی کم میزدم فقط این اواخر یکم زیاد شده بود واقعا علت این دردهارو نمیفهمم من اون موقع هایی ک اینکارارو میکردم اینقد درد نداشم اما حالا... .فردام امتحان دارم خدا کنه قبول شم بااین وضع جسمیم یعنی میش؟اون دفعه قبلم اینجوری درد داشتم دو ،سه هفته درد داشتم .در عین حال قصدم ندارم از این تصمیمی ک گرفتم کناره بگیرم میخوام تا ترک دائمی برم خیلی خوب میشد این دردهارو نداشم .داداش علی ببخش ک این همه پست میذارم خب آخه غیرشما آدم کسی رو نداره ک بخواد دردش رو بهش بگه ب خونواده ام نمیشه گفت چون ک میگن مگه چیکار کردی !ممنونم ازتون در ضمن بابت اون مطلبم ک راهنماییم کردین بازم ممنونم خودمم حواسم هست ک خیلی مهربون باهاش رفتار کنم حتی ی بارم بهش خیلی مهربون گفتم ک این کارو نکنه گناه داره بعدا عوارض داره خدا کنه ک ب سمت این چیزا نره. شرمنده ک متن هام طولانی میشن.خدا اجرتون بده ک حواستون بهمون هست.
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . ببینید یه مقدارش طبیعی هست . بالاخره بدن شما به این عادت وابسته شده . ترک عادت هم اوایلش سختیهای خودش رو داره . یه مطلبی رو از سایت ایران مشاور براتون کپی میکنم که فکر میکنم جواب سوالتون رو بگیرید: «ترک هر چیزی درد و عوارض ابتدایی مربوط به خودش را دارد به طور مثال در بدن تمام انسان ها مرفین به اندازه ی نیاز تولید می شود و اگر غدد مرفین ساز از کار بیفتند ، درد بسیار شدید بعد از کوچکترین حرکت بدن و یا حتی انگشتان دست و پای ما در بخش مفصل ها ایجاد می شود و به عبارت واضح تر ما فلج می شویم... بقیش در پست بعد ...
المیرا
چهارشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۳ ۱۸:۱۳
سلام و درود ب علی آقا و دوستای عزیزم .علی آقا این پستی ک من دیشب گذاشتم هنو جوابشو انگاری ک ندادین .داداش من خیلی دارم زجر میکشم ازتون خواهش میکنم جواب پست دیشبیمو بدین تا ببینم چیکار بایدکنم دیگه قرص خوردنم جواب نمیده اعصابم بیش اندازه ضعیف شده و ...توروخدا جواب بدین .از زندگی دارم بیزار میشم از خودم بدم میاد و ... .موندم چیکار کنم حس میکنم تو ی بیابون تک و تنها موندم دیگه خداهم دستمو نمیگیره نمیخوام کفر بگم اما حالم خیلی خرابه.منتظر جوابتونم. 4 روز پاکی.
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . جوابتون رو دادم . نه این فکرهای بیخود رو نکنید . این فکرها از طرف شیطان هست که به هر طریقی میخواد ناامیدتون بکنه . خدا همیشه با ماست . توصیه میکنم یه ورزش رو شروع کنید . ترجبحا انرژی بر باشه . خیلی خیلی بهتون کمک میکنه . امتحان کنید . سرتون رو با چیزهای خوبی که دوست دارید مشغول کنید . موفق باشید . یا علی
...ادامه پاسخ پست قبلی
چهارشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۳ ۲۱:۲۵
پاسخ: ...ادامه پاسخ پست قبلی : یک فرد معتاد به مواد مخدر ، این مرفین را از راه خارج به بدن خودش می رساند و غدد مرفین ساز را تنبل و کم کار و گاهی اوقات کلاً بی کار می کند ، چون مرفین مورد نیاز بدن از راه خارج بدن به او رسیده و نیازی به تولید همان مرفین توسط غدد داخلی نیست زمان ترک هم چون همان غدد باید از خواب بیدار شوند و دوباره شروع به کار کنند و به اندازه ی نیاز بدن مرفین را تولید کنند ، درد به سراغ فرد می آید و اگر شنیده باشید می دانید که تمام معتادینی که قدرت ترک را ندارند بیشتر از درد آن می ترسند حالا در بحث خودارضایی هم یک سری اتفاقات رخ می دهد که همان اتفاقات باعث عدم رغبت برای ترک می شود که بیشتر جنبه ی روحی روانی دارد» در هر صورت اگر عامل این دردها و ضعیفی اعصباتون که میگید خودارضایی باشه با ترکش و ترک عوامل تحریک کننده بعد از مدتی از بین میره ولی اگر عوامل دیگه ای باعثش شده باشن باید درمان توسط پزشک متخصص انجام بشه . نگران نباشید . این ناراحتی ها و سختیها و اعصاب خوردی ها که میگید با رهایی از خودارضایی و عوامل تحریک کننده و با گذر زمان انشاالله از بین میرن . ولی اگر دردتون شدید هست به پزشک مراجعه کنید تا درمانی اگر لازم باشه انجام بشه . در هر صورت در مورد این دردها و ضعف اعصابی که میگید به نظرم بد نیست و بهتره که همزمان پیش پزشک هم برید . هیچ ایرادی هم نداره . ولی در هر صورت خودارضایی و عوامل تحریک کننده رو حتما ترک کنید که مشکلاتتون برطرف بشه و به معنای واقعی کلمه خودتون رو دوباره متولد کنید به لطف خداوند . موفق باشید . نظری داشتید بیان کنید . در پناه حق .
المیرا
چهارشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۳ ۲۲:۳۳
پاسخ: جواب دو تا پست آخرتون : سلام . خواهش میکنم . خودکشی زمانی خوب بود که آدم بعدش راحت میشد در صورتیکه اول بدبختی و سختی و عذاب هست . ببینید اینکه بنده از کلمه وابستگی استفاده میکنم معنیش این نیست که روزی چند بار کسی این کار رو انجام بده . نه . شما اگر ماهی یه بار یا دو ماهی یه بار یا ... هم این کار رو انجام بدید باز هم از نظر بنده وابستگی هست منتها وابستگی کمتر هست . ضمن اینکه بنیه و شرایط مختلف باعث میشه یه نفر با ماهی یه بار شاید دچار عوارض کسی بشه که ماهی مثلا دو بار این کار رو انجام میده . البته این فقط یه مثال بود که منظورم رو درست تر متوجه بشید . ببینید شرایط شما رو خیلیها داشتند . اینکه چطور با این کار آشنا شدید و انجام دادنش و ... در خیلیها مثل شما و یا شبیه شما صورت گرفته . شما دو تا کار رو باید همزمان انجام بدید تا انشاالله کاملا درمان بشید : اول اینکه خودارضایی رو به تدریج ترک کنید . یعنی تعداد دفعات خودارضاییتون رو به مرور کم کنید تا روزی که انشاالله به صفر برسه . البته در صورت تمایل میتونید به یکباره هم ترک کنید ولی به نظرم شما تدریجی ترک کنید بهتر هست . ضمن اینکه عوامل تحریک کننده رو هم حتما باید ترک کنید . یعنی ترک خودارضایی و ترک عوامل و تخیلات تحریک کننده (که البته گفتید از عوامل تحریک کننده دوری میکنید ولی از تخیلات تحریک کننده هم اگر دوری نمیکنید حتما دوری کنید) دوم اینکه باید پیش یک روانپزشک (متخصص اعصاب و روان) ماهر و مطمئن برید و مشکلتون رو هم پیگیری کنید . هیچ اشکالی نداره . همونطور که مثلا جسم انسان سرما میخوره روح آدم هم ممکنه یه وقتی سرما بخوره و مریض بشه . سو تفاهم نشه براتون . بنده خودمم قبلا این کار رو کردم . این نظر من بود . مطمئنا با رعایت این دو تا کاری که گفتم خوب خوب خواهید شد انشاالله . موفق باشید . در پناه حق .
المیرا
پنجشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۳ ۱۸:۲۵
سلام داداش علی و دوستای عزیزم.داداش علی ی دنیا ازت ممنونم .نمیدونین وقتی جواب پستم رو خوندم خیلی خوشحال شدم و کلی بهم قوت قلب دادین یعنی بهتون بگم 180درجه با دیروز و پریروزم فرق کردم .یهنی بهتون بگم ک شما فرشته نجاتمین همه چی هم الان داره خیلی خوب توخونه میگذره رابطم با مامانم خوب شد خیلی خوبم .نظراتتونم خوندم خیلی خوب بود و حق باشماست اما دیگه بازم شدم همون آدمی ک پر اعتماد ب نفس شما حرف هایی گفتین و کارهایی کردین ک ی روانپزشک میتونست برام بکن یا شاید نمیتونست .البته ایراد از روانپزشک نیست ایراد ازمن هست ک نمیتونسم حرفم رو بهش بگم اما با شما خیلی راحت میتونم حرف بزنم خداروشکر ک شما رو دارم و شماهم هرچی ازدستون برمیاد برام میکنین .در ضمن وقتیم ک تصمیم ب ترک گرفتم خواستم حرفی ک شما گفتین رو بکنم یعنی تدریجی اما دیدم بی جنبه هستم بیام ی بار کنم باز 2 باره میشم همون و سخت میشه ترک کردنم امروزم با گفته شما ی بارم فکر کردم اما دیدم اگه بخوام تدریجی بذارمش کنار بعد حساب کتاب کردن فهمیدم اون موقع باید هر 2 ماه ی بار این کارو کنم اما میگم حیفه تو این موقع ،2 ماه هم طلایی هستش پس بخاطر همینم همین طوری میرم جلو با یاری خدا و ائمه و شما شیطون رو شکستش میدم .داداش علی خیلیییییی روحیه مو بهم برگردوندین یا حتی بهتره بگم بهتر از قبل ممنونتوم.ستاره 5 م رو هم کشیدم .با داشتن شما احساس میکنم خیلی خوشبختم حالا دیگه حس میکنم خدا هوامو داره و هیچ وقتم تنهام نمیذاره ازتون خیلی ممنونم.
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . اگر هم کمکی بوده لطف خدا بوده . بنده هیچکارم . موفق باشید . در پناه حق .
المیرا
پنجشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۳ ۲۱:۸
باز سلامی 2 باره روز دختر رو هم ب همه دخترای کشورمون مخصوصا دخترایگروهمون تبریک میگم .
میکروب شناس
پنجشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۳ ۲۳:۳۱
سلام علی جان و سلام به همه ی دوستان همدرد خودم.خدا قوت علی جان من پیام های المیرا و پاسخ شما رو خوندم.بی تعارف بگم با نظر وگفته های المیرا خانم هم کاملا موافقم ما واقعا جز شما پناهی نداریم و مشکلمون رو نمیتونیم جز شما به کسی دیگه بگیم. شما واقعا کار خیلی بزرگی داری انجام میدی. مخصوصا دلگرمی ها و راهنمایی های که میدی. از خدا میخوام تو این دنیا هرچه ناتمامی داری بهت بده. حق یارتان باشد
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . وظیفست . بنده هیچکارم اگر هم کمکی هست لطف خداست . موفق باشید . در پناه حق .
محمد
جمعه ۷ شهریور ۱۳۹۳ ۱۹:۴۹
سلام.من از 20 مرداد این کاره زشتو کنار گزاشتم.من تقریبا همه چیزمو از دست دادم.خیلی خوش تیپ بودم.اما الان لاغر شدمو صورتم پره جوش.ای خدا.این عوارض بعد از چقدر از بین میره؟؟؟
پاسخ: سلام . ببینید خوب شدن عوارض خودارضایی صد در صد هست ولی ممکنه بعضی عوارض زودتر خوب بشن و بعضی هاش هم دیرتر . طبیعی هست که از بین رفتن عوارض خودارضایی، بسته به شرایط مختلف و برای انسانهای مختلف فرق میکنه . پس عجله نکنید و برای خودتون ضرب الاجل درست نکنید چون همین باعث استرس میشه و تشدید مشکلات پیش آمده . هیچ گونه حساسیتی از خودتون نشون ندید و کاملا بیخیال باشید . فقط نکته ای که خیلی مهم هست اینه که رابطه مستقیمی بین زمان از بین رفتن عوارض با نپرداختن به عوامل و تخیلات تحریک کننده (علاوه بر ترک استمنا) وجود داره . پس خودارضایی رو با توکل به خدا ترک کنید و به چیزهای تحریک کننده و شهوت زا هم نپردازید و از تخیلات جنسی دوری کنید و دیگه کاملا بیخیال باشید . یه زمانی میرسه که خودتون رو میبینید در حالی که عوارض خودارضایی در شما از بین رفتند و به جاش صاحب نعمتهای خیلی با ارزشی شدید انشاالله . موفق باشی . با ترک خودارضایی مطمئن باش آیندت گذشتت رو جبران خواهد کرد . در پناه حق .
المیرا
شنبه ۸ شهریور ۱۳۹۳ ۱۸:۲۵
سلام ب داداش عزیزم علی آقا و دوستای عزیزم مخصوصا میکروب شناس. علی آقا خودتونو دست کم نگیرین اگ ماها داریم این کارو میذاریم کنار ب لطف خدا و شما بوده.علی آقا بی زحمت یکم از بدی های دوستی با جنس مخالف تو همین جا برام بگین.داداش ببخشا خیلی اذیتت میکنم شرمنده ام ب خدا آخه میخوام از شرش خلاص شم بازم معذرت میخوام.7 تا ستاره خوشگل تو تقویمم دارم ی هفته پاکی البته با اینکه مدت کمیه اما گل کاشتم تو این مدت خیلی زود ،زود تحریک میشم و با کمک خدا ، خوندن سوره ناس یا با گفتن اعوذبالله من الشیطان الرجیم همونجا خفش میکنم البته از ته دل.مواظب خودتون باشین.
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . همش لطف خداست و اگر هم کمکی از بنده میبینید صد در صد لطف خداست . جوابتون در متن کوتاهی در این صفحه بیان شده که نظر بنده هم همین هست. حتما بخونید: http://www.ajibgharib.com/%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%81-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88/
المیرا
یکشنبه ۹ شهریور ۱۳۹۳ ۱۸:۱۳
بنام خدا.سلام ب همه . ممنون داداش علی رفتم صفحه ای ک پیشنهاد داده بودین رو خوندم و کلی بم کمک کرد فک کنم هدایت شدم خداروشکر ازتونم خیلی تشکر میکنم.8 روز پیروزی بر شیطان .
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . خدا قوت . موفق باشید . یا علی
منم دیگه(میکروب شناس)
دوشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۳ ۱۸:۳۳
درود بر علی عزیز.همچنین دوستای خودم.از المیرا هم ممنونم من از دیروز که بعد از 3 لغزش متوالی شکست خوردم امروز اولین روز پاکیم بود.خبلی خوشحالم. خدا قوت بچه ها
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . خدا قوت . موفق باشی . علی یارت
المیرا
چهارشنبه ۱۲ شهریور ۱۳۹۳ ۱۶:۲۶
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . در این که باید برید پیش یک روان پزشک ، شک نکنید . اگر نرید پیش یک روان پزشک ممکنه خوب نشید یا دیر خوب بشید . اگر برید پیش یک روان پزشک صد در صد به لطف خداوند خوب میشید . شما ده دقیقه میخواهید مشکلاتتون و اضطرابهاتون و ... رو با پزشک در میون بذارید . چیزی غیر از اینه ؟ بنده قبلا تو مقطعی در شرایط شما بودم و میدونم که باید برید پیش یک روان پزشک . ممکنه با همون یه جلسه کارتون حل بشه و شاید هم چند جلسه بیشتر . حالا شما مشکل روحیتون خورده به ترک خودارضاییتون . الان خودش رو نشون داده . همونطور که جسم آدم ممکنه مثلا سرما بخوره روح آدم هم ممکنه یه وقت سرما بخوره و مریض بشه . پس حتما اقدام کنید و عقب نندازید . مراجعه به یک روان پزشک (متخصص اعصاب و روان) باید در اولویت کارتون قرار بگیره چون هیچ چیزی مهمتر از سلامتی نیست . اگر سختتونه در مورد خودارضایی هم به نظرم لزومی نداره به پزشک چیزی بگید . خودارضایی رو ترک کنید و از عوامل تحریک کننده فاصله بگیرید به علاوه موردی که بالا گفتم قطعا حالتون خوب خوب خواهد شد انشاالله . موفق باشید . در پناه حق .
s
پنجشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۳ ۱۵:۳
سلام مطالبتون عالیه .فقط 2 تا سوال .لواط یعنی چی ؟خب آخه تو خواب محتلم شدن هم یجوری تو خیالت هست عین خودارضایی پس چرا محتلم شدن خوب هست اما جلق زدن خوب نیست ؟مرسی
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . تو خواب ارادی نیست و در بیداری ارادی هست . تفاوتهای زیادی دارند که بنده خیلیهاشون رو نمیدونم . احتلام در خواب یه چیز طبیعی هست که خداوند برای مواقعی به دلایلی قرارش داده . چیزی هم که طبیعی هست و جز دستگاه آفرینش انسان با کاری که غیر طبیعی و برخلاف طبیعت انسان صد و هشتاد درجه تفاوت داره . این صفحه رو هم حتما بخونید httpwww.pasokhgoo.irnode23024 آمیزش جنسی مقعدی میان مردان رو لواط میگن که از گناهان بسیار بزرگ هست .
المیرا
پنجشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۳ ۱۸:۴
سلام داداش علی و دوستای گلم .خب بله نظرتون در این مورد ک ب ی روانپزشم مراجعه کنم کاملا متین و درست هست اما خب نمیتونم،نمیشه ک برم پس سعی میکنم از حرف ها و کمک های شما استفاده کنم.حالا داداشی بنظرتون این حالت من با تصمیمی ک برای ترک خودارضایی گرفتم رابطه ای داره ؟ی چیزی هم بگم خب دیروز خیلی حالم بد بود و قاطی کرده بودم خب آخه انتظار نداشتم ک اونطوری اضطراب و...داشته باشم و کارمو خراب کنم.حالا هم ستاره هامو شمردم شدن 12 تا .12 روز پاکییییییییییییییییییییییییییییییی
پاسخ: سلام . خدا قوت . دارید اشتباه میکنید . بنده عرض کردم روان پزشک نه روان شناس . روان پزشک و روان شناس با هم خیلی تفاوت دارند . مثلا روان پزشک ممکنه دو تا قرص و دارو براتون تجویز کنه که مصرف کنید . به نظرم به یک روان پزشک مراجعه کنید که اگر درمانی لازم باشه انجام بشه . ببینید شما به نظرم زمینش رو داشتید و با خودارضایی خودش رو نشون داده . در هر صورت به این چیزها فکر نکنید و درمانتون رو پیگیری کنید ضمن اینکه ترکتون رو هم ادامه بدید و تحت هیچ شرایطی ترکتون رو متوقف نکنید . در این صورت مطمئن باشید که مشکلاتتون کاملا حل خواهد شد و چیزهای خیلی خوب دیگه ای رو هم به دست خواهید اورد به لطف خداوند . موفق باشید . در پناه حق .
منم دیگه
جمعه ۱۴ شهریور ۱۳۹۳ ۱۳:۱۸
سلام به علی عزیز و سلام دوستان همدردم ی نکته رو خدمت این همدردم(المیرا) با اجازه علی جان میخواستم بگم چون من تجربه ناراحتی اعصاب رو داشتم. ببین المیرا خانوم من میتونم ناراحتی اعصاب شما رو درک کنم چون خودم زیاد باهاش دست و پنجه نرم کردم الانم 90 درصد خوب شدم. من عینا" به شخص خودم دلیل این ناراحتی اعصاب رو فهمیدم.به خداوندی خدا قسم همش به این کار نکبت و کثیف ارتباط داره.من زمانی که این کار رو نمیکردم استرس و ترسم و اضطراب و دلهره ام باور نمیکنید کاملا از بین میرفت و اینطوری بهتون بگم که کاملا ریلکس و راحت بودم و دل شیر داشتم و گاهی اوقات به خدا انقدر احساس سالم بودن میکردم و انرژی مضاعف داشتم که اگه ی بیل و کلنگ دستم میدادن کوه رو جابجا میکردم.به خاطر همین من قبلا کفته بودم به تمام نوشته هاو اطلاعات علی عزیز ایمان دارم و مهر تائید میزنم. شما هم المیرا خانوم صبر فقط صبر داشته باشید و از تمام عوامل تحریکی فاصله بگیرید و این کار زشت رو ترک کنید منم مثل شما تو ترکم مطمئن باشید کاملا خوب میشید.موفق باشید علی جان ببخشی دخالت کردم. درود بر علی *************5 روز پاکی*************
االمیرا
جمعه ۱۴ شهریور ۱۳۹۳ ۱۸:۳۵
سلام داداش علی و دوستای عزیزم مخصوصا میکروب شناس.خب بله حرفاتون رو قبول دارم اما من و شما ی فرقی داریم شما وقتی این نکبت رو انجام نمیدین همه چیز خوب میشه اما من وقتی حتی تصمیم ب ترکش میگیرم اوضاعم خراب میشه اما ب لطف خدا و راهنمایی های داداش علی تا الان خوب تونستم دووم بیاورم ان شاالله هم ک تا آخرش دووم میارم.کاشکی منم عین شماها بودم... .البته ک منم حرفای داداشمونو قبول دارم ب خاطر همین حرفاشونم با این همه سختی ک میشم فقط دارم ب آخر راه فکر میکنم ک کلا سالم و پاک شده باشم.داداش علی خب من میدونم روانپزشک کارش چیه و روانشناس کارش چیه .اما خب امکانش رو ندارم اما بازم سعی مو میکنم اگ ی دفعه هم شده برم .در ضمن ب دوستمون میکروب شناس هم تبریک میگم ک 2 باره شروع ب ترک کرده.الانم حالم خیلی خوش هست اعتماد بنفس همیشگیم رو هم دارم. خدا قوت.13 ستاره خوشگل پاکی
منم دیگه
جمعه ۱۴ شهریور ۱۳۹۳ ۲۳:۱۵
دروووووووود بر همگی باز هم آمدم با نشاط فراوان باورکنید دوستان همه اش دست خودمونه من اصلا احساس نمیکنم تو ترکم چون از تخیلات کثیف بیرون آمدم.فقط به انرژی ای که داره برام انباشته میشه فکر میکنم و ازش استفاده میکنم و ورزش میکنم پیش به سوی زندگی بدون گناه و سالم و راحت پیییییییییییییییییییییییییییییییییش
...
یکشنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۳ ۲:۷
سلام خیلی از وبلاگ ممنون از دو بار در روز به دو روز یه بار رسید کافی نیست اخر هفته ها 3 یا 4 یا 5 روز هم میشه ها امیدوارم بیشتر شه امیدوارم بعد شروع مدارس دیگه وقت هم نکنم چه صفحاتی رو پیشنهاد میکنید تا کاملا ترک کنم؟ یا زمانی که میخوام استمنا کنم اونارو بخونم و منصرف بشم؟
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . بهتون تبریک میگم . همینطوری انشاالله به صفر برسونیدش . همه صفحات رو اگر وقت کردید بخونید . ولی اگر بخوام چند تا صفحه رو توصیه کنم که حتما بخونید این صفحات هست : صفحه 1 - 2 - 22 - 30 - 33 - 43 - 54 - 76 موفق باشی . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .
المیرا
دوشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۳ ۱۸:۵۵
سلاااام امیدوارم همتون خوب باشید ،همراه داداش علی .فعلا ک همه چیز خوب داره پیش میره امیدوارم برا همیشه هم اینجوری باشه.فقط داداش میشه فکروخیال کرد اما سراغ اون کار نرفت خب آخه بدون فکرو خیال شبها اصلا خوابم نمیبره هرچقدرهم خسته باشم باید فکر بکنم تا بخابم البته فکرهای خوب هم کنارش باشن میشه اما حواسم جمع هستاااااااا؟ 16 روز پاکی.
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . فکر و خیال خوب بکنید . به نظرم خدای نکرده همین فکر و خیالها براتون مشکل ساز میشه . شاید الان بگید نه من حواسم هست و ... ولی خیلیها بودند (خیلیها) که با این خوش خیالی دوباره رفتند سمتش . این افکار خدای نکرده ممکنه در ترک و بهبودی سریعترون هم تاثیر گذار باشه . پس بهشون فکر نکنید . همه چیز دست خودتون هست . موفق باشید . در پناه حق .
االمیرا
چهارشنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۳ ۱۸:۱۴
سلاااااام .خداروشکر همه چیز فعلا خیلی خوب هست و امیدوارم تا ابد هم اینجوری بمونه انشااالله ک میمونه .البته ک فکرهای خوب میکنم .امروز خیلی دلم واسه جوونا و نوجوونای مملکتمون سوخت آخه چرا باید ی پسر 11ساله این چیزا رو تومدرسه از دوستای نابابش یادبگیره و شروع ب جلق کنه تو سنی ک بدنش و روحش باید رشد کنه اما بااین کارش خودش رو نابود میکنه از هیچیم (عوارض وگناه)خبر نداره فک میکنه داره کار خوب میکنه ،حال میکنه واقعا خیلی تاسف انگیز آخه چراباید اینجوری بشه ؟؟؟؟!!!!!!خدا ب دادمون برسه هرچ زودتر امامون بیاد تا همه بدیها تموم بشه دیگه حرفی واسه گفتن نمیمونه.راسی داداش علی شرمنده ک زیاد پست میذارم آخه روزایی ک پست نمیذارم ی جورایی سیستم روحیم قاطی میکنه وقتی پست میذارم آروم میشم.18 روز از پاکی من گذشت از این بابت خیلی خوشحالم خدا کنه ک همیشه اینجوری باشم.
پاسخ: سلام . خداقوت . موفق باشید . در پناه حق .
محمد
دوشنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۳ ۱۶:۲۱
سلام منو که یادت من همون محمدم که مرتکب استمنا شده بود، حالا بیست و پنج روز می گذره و من پاکم. ولی امروز دوباره همون کاش و همون کاسه؛ ولی دوباره علی جون شروع کردم و اندفه خیلی قوی تر ناراحتم از اون کاری که نمی خواستم شد...... البته خود تغییر کار هم بود...
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . خدا قوت . عیب نداره . اگر در راه ترک از این لغزشها داشتید خودتون رو ناراحت و سرزنش نکنید و به هیچ وجه ترکتون رو متوقف نکنید و نا امید نشید . این لغزشها طبیعی هست . فقط به آخر کار فکر کنید . تصمیم بگیرید . دوباره . توکل کنید به خداوند و از ائمه علیهم السلام حتما کمک بگیرید . این دو صفحه رو هم حتما بخونید: صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36 صفحه 76: http://istemna.blogfa.com/post/112 موفق باشی . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق
محمد
دوشنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۳ ۱۶:۲۵
علی آقا نمی دونی چقدر ناراحتم تمام انگیزم رو از دست دادم
پاسخ: عیب نداره . اگر قرار بود با این لغزشها کسی ناامید بشه که الان خیلیها از جمله خود بنده نتونسته بودند این عادت رو ترک کنند . این لغزشها طبیعی هست . سعی کن ازشون تجربه بگیری که دیگه تکرارشون نکنی . ترکت رو تحت هیچ شرایطی متوقف نکن . از عوامل تحریک کننده هم کاملا دوری کن . از تخیلات تحریک کننده هم پرهیز کن و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید در همون نطفه خفش کن . مطمئن باش که این عادت رو ترک خواهی کرد به لطف خداوند . منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من . موفق باشی . علی یارت
منم دیگه
سه شنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۳ ۲۰:۱۱
سلام علی جان من بعد از 14 روز پاکی بازم لغزش داشتم. ناراحتم که باز این کارو کردم.نمی دونی چقدر از همه لحاظ انرژی گرفته بودم اما خودم با دست خودم خرابش کردم.انگار شده بودم بمب انرژی. خیلی ناراحتم اما دوباره شروع کردم. منم مثل شما مجازات سختخی برا خودم تعیین کردم. من تعیین کردم به ازای هر بار لغزش= 7روز روزه بگیرم .با قاطعیت این کارو انجام میدم. یه عذرخواهی من قول داده بودم این کارو دیگه انجام ندم اما.......
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . از من چرا عذر خواهی؟ عیب نداره . مهم اینه که این روحیه مثبت رو حفظ کنی . از لغزشها تجربه بگیر . خدا قوت . مطمئن باش که موفق خواهی شد انشاالله . منتظر نظرات بعدیت هستم . موفق باشی . در پناه خداوند .
منم دیگه
چهارشنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۳ ۱۷:۴۸
سلام علی جان سلام بچه ها عذر خواهی بابت بدقولی که کرده بودم،کردم آخه میدونی من و مطمئنا" بقیه بچه ها فقط به این وب امیدواریم و قول دادیم.
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . ما همه امیدمون فقط به خداست . این وب هم اگر کمکی به کسی کرده فقط لطف خدا بوده و بس . منتظر نظرات بعدیت هستم . موفق باشی . علی یارت .
محمد
چهارشنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۳ ۲۳:۴۱
سلام دمت گرم اجرت با خدا ممتنون شما باعث شدید من توبه واقعی کنم ممنون خیلی ممنون هرچی میخوایی خدا بهت بده انشا الله ممنون فقط یه چیزی ضعیفی چشمم هم خوب میشه یا نه تورو خدا زود جوابمو بدید
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . وظیفست . بله . اگر عامل ضعیفی چشمتون خودارضایی باشه با ترک خودارضایی و پرهیز از عوامل تحریک کننده به مرور زمان مشکلتون حل خواهدشد انشاالله . البته به نظرم بهتره همزمان پیش یک متخصص چشم هم برید تا اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه و پیگیری هم بکنید . موفق باشی دوست من . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق
محمد
شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۳ ۱۰:۲۶
سلام دوباره استمنا کردم خیلی پشیمونم ولی دوباره سعی خودمو می کنم بالاخره یه روزی ترکش می کنم دادا دلیل استمنا کردنم تنهایی بود من شاید باورتون نشه بیشتر از ان موقعی که استمنا می کنم در تنهایی است ولی خیلی خیلی ناراحت شدم
پاسخ: سلام . موفق باشی . علی یارت .
منم دیگه
یکشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۳ ۱۸:۱۱
سلام 2 روز پاکی............. شکست مقدمه پیروزی است این جمله به من بسیار قوت قلب میده
پاسخ: سلام . خدا قوت .
محمد
دوشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۳ ۱۲:۱۹
سلام من گودی و کبود زیر چشم زیاد دارم راهی داری که این ها بره
پاسخ: سلام . اگر عاملش خودارضایی باشه ، راه درمانش هم ترک خودارضایی هست . موفق باشید . در پناه حق .
kamran
شنبه ۵ مهر ۱۳۹۳ ۱:۲
سلام دوست من من بعد از 32 روز تلاش سخت ، لغزش کردم و دیروز خودارضایی کردم . الان پشیمونم و میخوام دوباره ترک رو شروع کنم. لطفا بهم بگید کدوم صفحه درمورد استمرار در ترک هست. چون من مثلا بعد از 30 روز ترک به خودم مغرور میشم و فکر میکنم دیگه تحریک نمیشم. چطور ترک کردنم رو هیچوقت از دست ندم؟ تشکر
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . به این موضوع در صفحات مختلف اشاره شده . مثلا صفحه 26 . خودتون جواب خودتون رو دادید . نباید مغرور بشید . شهوت چیزی هست که همیشه با انسان هست . شیطان یکی رو با ناامید کردن دوباره سمتش میکشونه یکی رو با مغرور کردن و یکی رو با ... . یه وقت یه نفر رو ناامید میکنه یه وقت مغرورش میکنه و ... . به لطائف الحیل و با چیزهای ظاهرا کوچیک و خوش خیالی و ... سعی میکنه که انسان رو فریب بده . شیطان دشمن قسم خورده انسانهاست . کاری که باید انسان بکنه اینه که فریبش رو نخوره و اصلا به حرفش گوش نده . موفق باشی . علی یارت .
علیرضا
یکشنبه ۶ مهر ۱۳۹۳ ۲۱:۵۲
سلام داداش من 3 روزه پاکم و به خدای خودم قول دادم که ترکش میکنم و این کارو هم میکنم. فقط یه سوال من یکم سینه دارم و 1 ساله اینجور شدم به نظرت بخاطر خودارضایی هست؟در ضمن موهام هم یکن کم پشت شده اینم با ترک حل میشه دیگه؟ دمت گرم اجرت پیش خدا محفوظه داداشی
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . خدا قوت . بهت تبریک میگم که داری این عادت پرضرر رو ترک میکنی . قطعا نتیجش رو خواهی گرفت به لطف خداوند . بنده پزشک نیستم . نمیدونم آیا رابطه ای بینشون هست یا نه . شاید باشه . از خودارضایی چیزی بعید نیست . حتما به یک متخصص داخلی مراجعه کن که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . ولی شما به این چیزها دیگه فکر نکن و این عادت رو ترک کن . اگر عاملش خوارضایی باشه با ترکش انشاالله از بین میره به شرط اینکه همزمان به یک متخصص داخلی هم مراجعه کنی که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . نگران نباش . کم پشت شدن موهات میتونه در اثر خودارضایی باشه . با ترک خودارضایی مشکلت حل میشه انشاالله البته باید همزمان با ترکت پیش یک متخصص داخلی هم حتما بری که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . موفق باشی . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .
علیرضا
چهارشنبه ۹ مهر ۱۳۹۳ ۲۲:۴۰
سلام به همه 6 روز شده که پاکم به امید خدا همه تا تهش بریم
پاسخ: سلام . خدا قوت .
باب
شنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۳ ۲۲:۴۵
آقا دیگه برام ی روزمرگی شده ک 10روز نزنم بعد دوباره برم سمتش!خیلی شرایطم بده کمکم کنید چیکار کنم.دیگه خسته شدم از تیر امسال همینطوری 10 روز15روز میزنم.کمکم کنید 4سالی هس ک میزنم!
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . باید برای خودتون هدف مشخص کنید . اینکه شما بعد از چند روز ترک دوباره این کار رو تکرار میکنید نشون میده که هنوز از نظر ذهنی خودتون به این نتیجه نرسیدید که واقعا میخواهید ترک کنید ، واقعا میخواهید رها بشید . یادتون باشه که باید خودارضایی رو از ذهنتون کلا بریزید دور و فراموشش کنید . اصلا انگار تاحالا این کار رو انجام ندادید . صفحه 79 رو حتما همین الان بخون تا منظورم رو دقیقتر متوجه بشی: 
http://istemna.blog.ir/post/p79 صفحات 33 و 43 و 76 و 94 رو حتما لطف کن بخون . بهت کمک میکنه انشاالله: صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36 صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58 صفحه 76: http://istemna.blogfa.com/post/112  صفحه 94: http://istemna.blog.ir/post/p94 

توصیه میکنم شما به صورت تدریجی این عمل رو کنار بذارید . در مورد ترک تدریجی در صفحه 30 مورد 47 توضیح دادم: http://istemna.blogfa.com/post/32 اگر نماز نمیخونی حتما بخون . خواهی دید که چقدر بهت کمک میکنه . سعی کن اول وقت هم بخونی . رفیق هیچ وقت ناامید نشو و تحت هیچ شرایطی ترکت رو متوقف نکن حتی اگر لغزشی داشتی . این لغزشها در راه ترک طبیعی هست . ازشون تجربه بگیر و ببین چه چیزهایی باعث لغزشت شد اونها رو دیگه تکرار نکن . توکلت به خدا باشه و از عوامل و تخیلات تحریک کننده هم فاصله بگیر . در این صورت مطمئن باش که برای همیشه از این عادت رها میشی . حتی 1 در صد شک نکن . اون صفحاتی رو که گفتم حتما لطف کن بخون . موفق باشی . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .
علی
جمعه ۲۵ مهر ۱۳۹۳ ۰:۴۹
سلام , من الان دو , سه ماهه دارم تلاش می کنم خود ارضایی رو ترک کنم . دوستان دعا کنید برام سعی می کنم نمازمو اول وقت بخونم انشالله از این هفته هم می خوام ورزش رو شروع بکنم تا شاید بتونم این کار لعنتی رو ترک کنم . درسته که فشار روانی زیادی رو تحمل می کنم اما راه حلش خود ارضایی نیست
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . حتما . تبریک و خدا قوت . خیلی خوبه . نماز اول وقت و ورزش خیلی بهت کمک میکنه . در صورت استمرار قطعا نتیجه میگیری . شاید نه ، حتما . فقط ترکت رو تحت هیچ شرایطی متوقف نکن . نماز اول وقت و ورزش رو هم ترک نکن . حتما موفق میشی انشاالله . این سه صفحه رو هم حتما بخون . واقعا کمکت میکنه : صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58 صفحه 76: http://istemna.blogfa.com/post/112 صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117 هر وقت نظری داشتید بیان کنید . موفق باشی دوست من . در پناه حق .
بهرام
پنجشنبه ۱ آبان ۱۳۹۳ ۲۱:۱۰
سلام به علی اقا مدیر محترم وبلاگ من بهرام هستم با 6 ماه پاکی اینکه شما یک مرتبه لغزش می کنید موردی نداره من هم از این لغزشها زیاد میکردم ولی همیشه باید این رابدانید که چه چیزهای باعث تحریکتون میشه وخودارضایی می کنید اینها همش تجربه است وان را اضافه کنید به تجربه هاتون که دفعه بعدی اون مقدمه را که باعث خودارضایی میشه را فراهم نکنید حتی گوشیهای اندرویدی جدیدی که به بازار اومده اینها پیام منفی برای شمایی هستش که دوباره به سمت خود ارضایی گرایش پیدا کنی اینها همش دسیسه دشمنان است که ذهنت و روانت را اماده کنه وبه سمت اون گرایش پیدا کنی مگه میشه ادم با خوندن مطالب گوشیها ودیدن تصاویر تحریک نشه غیر ممکنه من از اون موقعی که ترک کردم خداوکیلی حتی گوشی اندرویدی نخریدم واین باعث موفقیت من بود واین چیزی است که علی اقا در وبلاگ خودش به زیبایی تمام بیان کرده است نتیجه اش میشه این راهی که من انتخاب کردم ازخواندن ودیدن مطالب سکسی به شدت به شدت پرهیز کنید حتی چت روم ها هم که رابطه دختر وپسر است هم انسان رابه فضاهای منفی می کشاند من انرا به عینه در دوستانم مشاهده کردم
یاسین
شنبه ۳ آبان ۱۳۹۳ ۱۴:۷
سلام به همه ی دوستای گلم که میخان این مرض همه گیر رو ترک کنند من الان تو روز 12 هستم ولی اوضاعم هیچ که خوبتر نشده تازه بدتر هم شدم پیش اطرافیانم مخصوصا والدینم هیچ عزیزتر نشدم بلکه شخصیتم بیشتر خورد شده باور کنید تو این 12 روز حتی 1 فکرجنسی هم نکردم ولی نمی دونم چرا همه چیز برعکس شده به نظر شما من باید چیکار کنم تکلیف من چیه ؟ گناه من چیه که خدا نمی خواد منو ببخشه ؟ ولی من باز ناامید نمی شم اگه بخشیدن من 1000 سال هم طول بکشه حاضرم اون 1000 سال رو صبر کنم . یا الله مدد
پاسخ: سلام . عجیب نیست . این سختی ها در اوایل راه ترک طبیعی هست . به این نکته از صفحه 80 دقت کنید: «...دومین مورد این است که شما در اوایل ترک احساساتی نظیر رخوت ، سنگینی، زود رنجی و تغییر خلق و خو ملاحظه می کنید. این ها به خاطر ترک این عادت هست چرا که هر وقت بدنتان تسترون و دوپامین می ساخت، شما تسلیم می شدید. بنابراین این دوره ای هست که بدنتان دوباره خود را تعدیل کند. بعد از این دوره، ترک راحتتر می شود. اگر چند روزی بردباری کنید رخوت و سنگینی از بین می رود...» همچنین به این نکته هم توجه کنید و حواستون باشه که این هم از صفحه 80 براتون کپی کردم: «...سومین موردی که میخواهم شما بدانید، نقش تستوسترون است. تستوسترون هورمون جنسی مردانه است و در زنان نیز به مقدار کمتری وجود دارد. هفت روز طول میکشد که تستوسترون بدن شما به مقدار حداکثر خود برسد. بنابراین روزهای اول ترک ممکن هست زیاد سخت نباشد. اما با زیاد شدن میزان تستوسترون کار سخت تر میشود . به خاطر بسپارید که وقتی که شما درباره انجام خودارضایی فکر کنید، کار خیلی دشوار می شود. این یک چرخه هست. اگر شما بخواهید ، بدن تستوسترون را جذب می کند و به درستی کار خود را ادامه می دهد. هنگامی که جوان تر باشید "رویای خیس"(احتلام) دارید، این به خاطر این است که بدن به طور طبیعی سطح تستوسترون را تنظیم می کند. این چیزی نیست که به خاطر آن احساس گناه کنید ، این نشان می دهد که بدن شما درست کار می کند. البته اشخاص با سن و سال بالاتر تستوسترون کمتری دارند که انتظار نمی رود "رویای خیس" برای آنها رخ دهد...» بقیش در پست بعد ...
...ادامه پاسخ پست قبلی
شنبه ۳ آبان ۱۳۹۳ ۱۸:۴۵
پاسخ: ...ادامه پاسخ پست قبلی : در ضمن صفحه 80 رو سعی کنید کامل بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/117 در کل دوست من نگران نباش . شما ترکت رو تحت هیچ شرایطی متوقف نکن . کی گفته خدا شما رو نبخشیده ؟ از رحمت خدا ناامید نباش که بزرگترین گناه هست . خدا اگر میخواست نبخشتت که اصلا به فکر ترک نمیفتادی . پس این فکرهای نادرست رو نکن . اگر توبه کرده باشی خداوند حتما انشاالله بخشیدتت و مثل نوزادی میمونی که تازه از مادر متولد شده و مثل کسی که انگار تاحالا گناهی نکرده . توکل کن به خدا . صفحه 33 و 76 و 78 و 80 رو هم حتما لطف کنید بخونید . موفق باشی . در پناه حق .
ناشناس
یکشنبه ۴ آبان ۱۳۹۳ ۱:۸
سلام..من دختری 17ساله هستم...خیلی وقته ترک کردم اما گودی و کبودی زیر چشمم از بین نمیره..چیکار کنم؟!؟
پاسخ: سلام . این سوالتون رو تو خصوصی پرسیده بودید ولی چون آدرسی برای دریافت پاسخ نداده بودید همینجا پاسختون رو میدم: فراموش نکنید که عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده رو هم همراه خودارضایی باید ترک بکنید تا بهبودی کاملتون انشاالله به مرور زمان اتفاق بیفته . همزمان با ترکتون پیش یک متخصص داخلی هم برید که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . نگران نباشید . مشکلتون انشاالله حل خواهد شد فقط نکاتی که گفتم رو رعایت کنید . نکته 6 و 7 و 8 صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114 موفق باشید . در پناه حق .
یاسین
یکشنبه ۴ آبان ۱۳۹۳ ۱۵:۳۱
به نام خدا روز سیزدهم برام دعا کنید
پاسخ: خدا قوت . موفق باشی .
یاسین
چهارشنبه ۷ آبان ۱۳۹۳ ۱۰:۳۳
سلام بچه ها امروز به روز 16 رسیدم بازم برام دعا کنید
پاسخ: سلام . خدا قوت . موفق باشی .
 
...
چهارشنبه ۷ آبان ۱۳۹۳ ۱۴:۲۳
سلام من 7 ساله دارم این کارو انجام میدم خیلی وقت ها شده ترک کردم 1 یا 2 ماه ی ولی دچار مشکلی میشم الت تناسبی من ناخاسته میاد بالا ومن یک جورایی انگار مجبورم این کارو انجام بدم و میترسم در این حالت که شق شده بابا ومادرم مرا ببینن لطفا راهی نشانم دهید
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . این سوالتون رو تو خصوصی پرسیده بودید ولی چون آدرسی که داده بودید ظاهرا مشکل داشت همینجا پاسختون رو میدم: در مورد اینکه میگید ترک میکنید بعد یه مدت دوباره میرید سراغش این دو صفحه رو حتما بخونید: صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58 صفحه 76: http://istemna.blogfa.com/post/112 به راهکارهایی که در این دو صفحه گفته شده خوب دقت کنید و عمل کنید انشاالله برای همیشه رها خواهید شد . همچنین صفحه 80 وبلاگ رو حتما بخونید : http://istemna.blogfa.com/post/117 اینکه میگی بعد یه مدت زیاد نعوظ پیدا میکنی از دلایلش میتونه این نکته صفحه 80 باشه: تستوسترون هورمون جنسی مردانه است و در زنان نیز به مقدار کمتری وجود دارد. هفت روز طول میکشد که تستوسترون بدن شما به مقدار حداکثر خود برسد. بنابراین روزهای اول ترک ممکن هست زیاد سخت نباشد. اما با زیاد شدن میزان تستوسترون کار سخت تر میشود . به خاطر بسپارید که وقتی که شما درباره انجام خودارضایی فکر کنید، کار خیلی دشوار می شود. این یک چرخه هست. اگر شما بخواهید ، بدن تستوسترون را جذب می کند و به درستی کار خود را ادامه می دهد. هنگامی که جوان تر باشید "رویای خیس"(احتلام) دارید، این به خاطر این است که بدن به طور طبیعی سطح تستوسترون را تنظیم می کند. این چیزی نیست که به خاطر آن احساس گناه کنید ، این نشان می دهد که بدن شما درست کار می کند. البته اشخاص با سن و سال بالاتر تستوسترون کمتری دارند که انتظار نمی رود "رویای خیس" برای آنها رخ دهد. بقیش در پست بعد ...
یاسین
چهارشنبه ۷ آبان ۱۳۹۳ ۱۵:۳۲
داش علی خواستم یه سوال ببرسم صورت من خیلی جوش و لک داره از وقتی که ترک کردم شاید فقط 20 درصد تاثیر گذار بوده باشه راهکاری توصیه ای چیزی برای من ندارید؟ چون که وضع ظاهری قیافه م خوبه اگه این جوش و لک ها نباشن ُ خیلی اعتماد به نفس بهم میده
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . تا اونجایی که بنده اطلاع دارم خودارضایی میتونه به طور غیر مستقیم در ایجاد جوش تاثیر داشته باشه . در این رابطه این صفحه رو بخون : http://www.pasokhgoo.ir/node/66108 توصیه ای هم که دارم اینه که به ترکت ادامه بده . اگر عاملش خودارضایی باشه با ترک خودارضایی مشکلت به مرور زمان کاملا برطرف خواهد شد انشاالله . در ضمن دیگه به عوارض این عادت سعی کن فکر نکنی . کلا خودارضایی رو فراموش کن . صفحه 79 رو هم حتما بخون . پیشنهاد میدم همزمان با ترکت پیش یک متخصص داخلی برو که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . اون لینکی که درباره جوش بهت دادم هم بخون کوتاه هست . موفق باشی . در پناه حق .
یاسین
چهارشنبه ۷ آبان ۱۳۹۳ ۱۵:۵۸
همین الان رفتم و از صفحه اول تموم نظرات رو خوندم راستی چه خبر از مانکن و آقا محمود. خیلی وقته پیداشون نیست ازشون خواهش می کنم اگه چمشون به نظر من افتاده از تجربیاتشون تو این روزهای اولیه ترک در اختیارمون بذارن و راهنماییم کنن با تشکر
محمد-موفق
چهارشنبه ۷ آبان ۱۳۹۳ ۲۲:۵۰
سلام علی آقا با تشکر از زحماتتون من تصمیم قطعی گرفتم برای همیشه ترکش کنم چون من خیلی قدرتمندم،از این به بعد میام نظر میزارم تو رو خدا کمکم کنید با تشکر
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . بهت تبریک میگم . حتما انشاالله . ترکت رو تحت هیچ شرایطی متوقف نکن . قطعا کاملا رها خواهی شد به لطف خداوند . موفق باشی . منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من . در پناه حق .
یاسین
پنجشنبه ۸ آبان ۱۳۹۳ ۹:۵۸
روز هفدهم
...ادامه پاسخ پست قبلی
پنجشنبه ۸ آبان ۱۳۹۳ ۱۳:۳
پاسخ: ...ادامه پاسخ پست قبلی : نباید خودت رو تو موقعیت تحریک قرار بدی . نباید به مسائل تحریک کننده فکر کنی . اگر چیزی هم ناخودآگاه به ذهنت رسید در همون نطفه خفش کن و اون فکر رو ادامه نده . اگر هم نعوظ بهت دست داد که راهش خودارضایی نیست . در ضمن درباره این مسئله نعوظ که گفتید بگم مشکلی نداری این مساله برای اکثر هم سن وسالای شما پیش میاد و تا مدتی هم ادامه داره و به مرور زمان و زیاد شدن سن کم میشه پس نگران نباش (نه اینکه خودت باعثش بشی) و زیاد روش متمرکز نشو . اگر یه وقتی برات اتفاق افتاد بهش فکر نکن . روش متمرکز نشو و سریع ذهن خودت رو به چیز دیگه ای منحرف کن . این نکاتی رو که میگم هم حتما رعایت کن : - اصلا به رو نخواب . - لباسهای زیر تنگ اصلا نپوش . لباسهای زیر خیلی گشاد هم به نظرم میتونه عاملی باشه برای نعوظ . اگر میبینی لباس زیر خیلی گشاد هم روت تاثیر داره اصلا نپوش . لباس زیرت اگر اندازه باشه (یعنی نه تنگ نه خیلی گشاد) به نظرم بهتره . در هر صورت لباس زیر تنگ اصلا نپوش . - در شرایط تحریک خودت رو قرار نده و به چیزهای تحریک کننده فکر نکن و اگر فکری به ذهنت رسید سریع ذهنت رو به چیز دیگه ای مشغول کن . اصلا به خودارضایی فکر هم نکن . حتی به ترک خودارضایی هم فکر نکن . برای اینکه منظورم رو متوجه بشی صفحه 79 رو حتما بخون: http://istemna.blogfa.com/post/116 و در آخر این دو صفحه رو حتما بخون: صفحه 22: http://istemna.blogfa.com/post/23 صفحه 30: http://istemna.blogfa.com/post/32 (راهکارهایی که در صفحه 30 گفته شده رو اگر رعایت کنی انشاالله علاوه بر ترک خودارضایی تا حد بسیار زیادی این مسئله نعوظ که گفتید رو حل خواهد کرد . حتما همه صفحاتی که گفته شد و همچنین صفحه 30 رو بخون) 6 صفحه رو بنده به شما لینک دادم . این 6 صفحه رو حتما حتما بخون دوست من . مطمئن باش که برای همیشه از این عادت پرضرر رها خواهی شد و خودت رو به معنای واقعی کلمه دوباره متولد خواهی کرد . شک نکن . اگر نظری داشتید بیان کنید . موفق باشی . در پناه حق .
یاسین
جمعه ۹ آبان ۱۳۹۳ ۱۲:۱۵
18روز پاکی التماس دعا
حسام الدین
جمعه ۹ آبان ۱۳۹۳ ۲۳:۳۸
سلام...خسته نباشید. فقط خواستم بدونم با ترک واقعا عوارض..م مثل قوزکردن از بین میره ??????
پاسخ: سلام . سلامت باشید . بله . در صورت ترک خودارضایی و پرهیز از عوامل تحریک کننده عوارضش با گذر زمان از بین خواهد رفت . موفق باشید . در پناه حق .
حسامالدین
شنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۳ ۰:۳
یه چیزها بگم متاسفانه 90 درصد علایم در من هست و من بسیار بسیار ناراحتم و دیگه میخوام ترک کنم....هم جسم هم روحم 12 ساله درگیره این جریان هست....فقط اگه بدونم دوباره جسم و روحم مثل اول میشه دیگه میذارمش کنار...راهنمایی کنید...ممنون
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . بله . در صورت ترک خودارضایی و پرهیز از عوامل تحریک کننده عوارضش با گذر زمان از بین خواهد رفت . مثل اول و در بعضی جاها احتمالا بهتر از اول . فقط عجله نداشته باشید . موفق باشید . در پناه حق .
حسام الدین
شنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۳ ۱۴:۱۶
ببخشید بعضی وقتا شده من دوماه ترک کردم...ولی تو این مدت تو خواب محتلم شدم که دست خودم نبوده و باز هم باعث ضعف و بی حالی خدا چند هفته شده ..چیکار کنم ? ممنون
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . نگران نباش دوست من . چند تا کار رو میگم حتما انجام بده دیگه این خوابها کمتر برات اتفاق میفته . ضمن اینکه حواست باشه به خودت تلقین منفی نکنی . چون جنب شدن در خواب یه چیز طبیعی هست و ضرری نداره . اما شما که داری ترک میکنی یه سری کارها بتون میگم انجام بدید که این اتفاق کمتر براتون بیفته : - به مسائل تحریک کننده و جنسی و شهوت زا در طول روز اصلا فکر نکن . اگر هم چیزی به ذهنت رسید در همون نطفه خفش کن . چون این افکار و خیالات در جنب شدن در خواب تاثیرگذار هست . - هیچ وقت با مثانه پر نخواب . حتما قبل از خواب مثانت رو تخلیه کن . - از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، موز، تخم‏ مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب، اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا کن . - سعی کن با شکم بیش از حد معمول پر، نخوابی . - هیچ وقت به رو نخواب . - لباس زیرت به هیچ وجه تنگ و چسبان نباشه . خیلی سخت و خیلی نرم هم نباشه . کلا اگر دیدی لباس زیری پوشیدی که یک درصد بیشتر تحریکت میکنه اون رو دیگه نپوش ... - خیلی آب و مایعات نخور . - سعی کن با وضو بخوابی . - با لباس کامل بخواب . - وقتی دیگه بیدار شدی سریع رخت خوابت رو ترک کن و دیگه الکی نخواب که خیلی از جنب شدنها تو همین خوابهای اضافه رخ میده . - یه توصیه هم میکنم اگر انجامش بدی خیلی خوبه . یه ورزش انرژی بر رو شروع کن . طوری که شب که میخواهی بخوابی از خستگی اون ورزشه خوابت ببره . موفق باشی . ضمن اینکه نکاتی که گفتم رعایت میکنید یادت باشه که هر وقت این خوابها برات اتفاق افتاد اصلا نباید نگران بشی چون نشون میده که بدنت داره درست کار میکنه . در پناه حق .
یاسین
شنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۳ ۲۱:۶
19 روز از پاک بودن من گذشت ولی نمی دونم چرا هنوز به سمت خود ارضایی تمایل دارم ؟ با وجود اینکه عوامل تحریک کننده رو حذف کردم ولی ذهنم داغونه نمی دونم چیکار کنم نمازهامم رو سر وقت می خونم ولی بازم مشکلم حل نمیشه تازه من امسال کنکور دارم اگه نتنونم از همین الان ذهنم رو کنترل کنم باید تو کنکور چه خاکی به سرم بریزم تو رو خدا راهنماییم کنید از این کابوس خود ارضایی خیلی میترسم . میترسم بازم سراغم بیاد و بشه قصه ی تکراری خود ارضایی قبل خود ارضایی خیلی روحیه م داغون و افسرده بود که حتی اصلا نمی تونستم فکر ترکشو بکنم ...
پاسخ: نباید خودت رو تو موقعیتی قرار بدی که باعث تحریکت بشه . ببین چه شرایطی جرقه تحریکت رو میزنه سمت اونها رو نرو دوست من . عوارض خودارضایی رو روی یه کاغذ بنویس و مدام مرورش کن و هر وقت که فکر این کار به سرت زد عوارضش رو مرور کن . اگر خودت واقعا بخواهی همه چیز درست میشه . یادت باشه که همیشه در محضر خدا هستی و خدا داره نگاهت میکنه . یادت باشه همیشه یه دوربین قوی اون بالا داره ازت فیلم میگیره .
حسام الدین
شنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۳ ۲۱:۲۱
ممنون...اطلاعات شما خیلی درست و دقیقه.......بسیار ممنون
یاسین
یکشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۳ ۱۲:۳۴
روز بیستم علی جون نمی دونم چرا دچار تزلزل شدم انگار اصلا به فکر ترکش نیستم و نبوده ام انگار نه انگارکه این چند سال چه دوران فلاکت باری رو سپری کردم انگار نه انگار که امسال کنکور دارم انگار نه انگار چه حال بدی بهم دست میده بعد خ.ا انگار نه انگار خدا چه جوایزی رو برای ترکم در نظر گرفته انگار نه انگار که دارم چه گناه بزرگی مرتکب میشم انگار نه انگار دارم با جفت دستای خودم دارم خودمو دو دستی نابود می کنم آخه چرا ؟ آخه چرا من اینقدر احمقم ؟ چرا؟ چرا؟ چرا؟
پاسخ: تبریک و خدا قوت . کافیه که خودت واقعا بخواهی و از هر چیز تحریک کننده ای و هر شرایط تحریک کننده ای فاصله بگیری . تخیلات تحریک کننده رو باید بذاری کنار . امام علی علیه السلام میفرمایند: «کسی که در اطراف گناه بسیار بیندیشد، سرانجام به گناه کشیده خواهد شد». باید فکرت رو کنترل کنی . صفحه 62 رو هم حتما بخون:
http://istemna.blog.ir/post/p62
یاسین
یکشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۳ ۱۲:۳۷
الان که دارم فکرشو می کنم احساس میکنم که عاشق یک نفر شدم . هرچند فیلم و عکس سکسی تو این 20 روز ندیدم ولی این عاشقی داره کار دستم می ده . علی جون راهکاری توصیه ای چیزی واسه یه عاشق سراغ نداری؟
پاسخ: مراقب فکرهات باش . اگر قصد ازدواج داری اقدام کن . خودت واقعا میدونی که میخواهی واقعا ازدواج کنی یا یه سری فکر بیخود به ذهنت میرسه . کافیه یه کم فکر کنی . اگر واقعا قصد ازدواج داری و میخواهی زندگی تشکیل بدی حتما اقدام کن . موفق باشی . در پناه حق .
یاسین
یکشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۳ ۱۵:۳۳
بابا ازدواج چی ؟!!!!!! من الان 17 سال سن دارم خواهشا یه راهکار دیگه پیشنهاد بده خیلی ممنون
پاسخ: این سوالتون رو باید از یه کارشناس تو این زمینه بپرسید . میتونید به این صفحه مراجعه کنید: http://www.pasokhgoo.ir/node/add/porsesh در هر صورت تنها راه مشروع ارضای غریزه جنسی ازدواج هست . در ضمن این صفحه رو حتما حتما بخون که درباره مضرات دوستی با جنس مخالف هست صرفا جهت اطلاع: http://www.ajibgharib.com/%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%81-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88/ موفق باشی . یا علی
المیرا
یکشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۳ ۲۲:۳۵
سلام خوبین؟اول از هر حرفی شهادت اما حسین (ع)و 72 تن یاران با وفایش رو ب همه شیعیان تسلیت میگم .این شبا از 14 معصوم بخواییم ک وساطتمون رو پیش خدا بکنن .التماس دعا.علی آقا با اجازه تون میخواستم ب 2 تا از دوستان ی حرفایی رو بگم!آقا حسام الدین بهتر نیست ک بدونیم خدا خ.ا رو دوست نداره پس فقط ب خاطر خدا ترک کنیم تا اینکه بخوایم ب خاطر جسم و روح خودمون ترک کنیم اون وقت خدا بیشتر خوشش میاد و خیلی بهمون کمک میکنه و زود هم خوب میشیم از هر نظر؟بهتر نیست بدونیم ک وقی این کار رو نکنیم ی خوشی خیلی شیرین تو دلمون حس میکنیم ی حس خیلی شیرینی ک نمیشه وصف کرد اما خیلی راحت میشه تجربه ش کرد ،پس بخوایم ک تجربه ش کنیم؟!بهتر نیست ک بدونیم وقتی این کار رو میکنیم خدا و امام زمانمون دارن مارو میبینن پس شرم کنیم و انجامش ندیم!!!!!!!!!آقا یاسین ب نظرتون عشق و عاشقی با هوس جور در میاد؟؟؟ب جای اینکه ب سکس و اینجور چیزا فک کنین ب لحظات خیلی خوشی ک آدم میتونه با معشوقش داشته باشه فک کنین!منم تو روز های 20،30 ترکم دچار تزلزل میشدم خیلی دلم میخواست انجام بدم ،خیلی میترسیدم اما وقتی ک آدم خودش رو تو 2 راهی انجام دادن و ندادن میبینه اگه یکم منطقی فک کنه کارش راحت تر میشه ب این فک کنه ک اگه انجام بده مجبور هست از اول روزهای ترکش رو بشموره ،چقد سخت تونسته خودش رو ب 20 ،30 روز برسونه ب اینکه حیف نیست با این کارش خدا و امام زمان (عج)رو ناراحت کنه،حیف این همه سختیش نیست؟ب هدفی ک داره !اگه نکنه خدا چقد بیشتر دوسش داره!فک کنه منصرف میشه !!!در مورد کنکورتون هم با اینکه نمیدونم رشته تون چیه ؟اما ب نظر من سعی کنین این چند ماه اول رو زیاد درس نخونین (ن اینکه اصلن نخونین ،زیاد غرق درس خوندن نشین)تقریبا از ترم بعد شروع کنین ب بیشتر خوندن چون ک وقتی آدم از همین اول زیاد بخونه ماه های آخر ب دلیل اینکه زیاد خونده ،بلد هست، ضمن اینکه انرژیشم کم شده زیاد تمایل نداره ک خوب بخونه پس ب نظر من بیشتر انرژیتون رو واسه عید ب بعد نگه دارین بازم صلاح مملکت خویش خسرووان دانند.در ضمن دوستان ببخشید ک در کار شما و علی آقا دخالت کردم.در ضمن تو روز72 آزادی از این کار هستم ستاره هامم سعی میکنم هر روز سر ساعت بکشم .به به ب 100 روز کم موندم ک برسم.
مهدی ح
دوشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۳ ۱۳:۱۷
سلام دوست عزیز از اینکه پیگیر هستی اونم در این حد خیلی ممنونم . راستش من اگه بخوام فیلم بد نگاه نکنم میشه ولی میدونی یه کاری برام خیلی خیلی سخته اونم جلوگیری از فکر کردنه . من کلا آدم خیالبافی هستم و نمیتونم جلوی خودمو بگیرم که فکر بد نکنم انگار میخوام فکر بد بکنم!!! این بارو شانس آوردم همین چند دقیقه پیش ... نزدیک بودا !!!! اونم روز تاسوعا راستی یه هشت ده جلسه ای رفتم جودو دو بار کمرم گرفت که یه بارش نمیتونستم تکون بخورم از بس درد میکرد بعد از اون هم دو بار کمرم گرفته که همونا ه به خاطر ورزش بوده ینی کلا کمرم زیاد میگیره ... میخواستم بدونم که این ربطی به خ.ا داره یا نه 3-4 ساله دارم این کارو میکنم یاعلی
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . در مورد موضوع اولی که گفتی این دو صفحه رو حتما بخون : صفحه اول: http://www.moshavereh.porsemani.ir/content/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%87 صفحه دوم: http://www.yadbegir.com/main/health2/stopthinkingsx.htm در مورد موضوع دومی که گفتی همزمان با ترک خودارضایی باید به یک متخصص ارتوپدی مراجعه کنی و مشکلت رو بهش بگی تا اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . شاید خودارضایی هم یکی از عواملش و یا عاملش باشه . نگران نباش با ترک خودارضایی مشکلت انشاالله حل خواهد شد منتها همزمان با ترکت به پزشک متخصص (ارتوپدی) مراجعه کن که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . موفق باشی . در پناه حق .
یاسین
سه شنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۳ ۸:۵
واقعا این هفته ی چهارم ترک خیلی سخته من الان ششمین بارمه که وارد این بازه زمانی میشم ولی تا الان هر پنج بارشو تو این بازه شکست خوردم رکوردمم تو ترک 24 روز هستش امروز تو روز 22ام هستم خدا رو شکر تالان پیمانمو با خدا نشکستم دیروز نزدیک بود کار دست خودم بدم ولی همچین با مشت کوبیدم رو دیوار که نزدیک بود دستم بشکنه ( ای کاش میشکست!!!) بعدش در رابطه با این موضوع عاشقی رفتم از یه آیت الله پرسیدم تو جواب گفتن که عاشقی تو ای دوران کاملا یک حس زودگذره و ازبین میره و اگه کسی هم زیاد دنبالش بره چیز زیادی عایدش نمیشه ( در واقع میشه گفت که هیچ ضرری نمی کنه) حالا منم به این نتیجه رسیدم این عشق من یک عشق واقعی نیست ( چون که عشق واقعی فقط مال خداست) علتشم اینه که تو این دوره زمانه انقدر رابطه پسر و دختر زیادشده که نمیشه منکرش شد به همین خاطر منم از دیروزه که گوشیم رو گذاشتم رو ایرپلین مود(آفلاین) و تمام اپ های تانگو وایبر و ... رو حذف کردم به امید این که ازشر این مرض راحت بشم و الهی آمین
یاسین
سه شنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۳ ۸:۱۴
از علی آقا هم معذرت میخام که با بحث های عاشقی مزاحمشون شدم یه چیز هم بگم از الان میخام که فقط و فقط عاشق خدا باشم برای ترک این کار قبیح هم هیچ انتظاری از خدا ندارم فقط میخام که ازگناهان این 3 سالی رو که این کار رو انجام میدادم بگذره و من رو هم بیامرزه آخه چه سعادتی بالاتر از این هستش؟ در ضمن جواب به سوال المیرا(به نظرتون عشق و عاشقی با هوس جور میاد؟) جواب اینه که رک بگم بعضی وقتا ادم به خاطر ظاهر طرف عاشقش میشه که این کاملا...
یاسین
سه شنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۳ ۸:۲۳
...داشتم میگفتم که تو این جور مواقع وقتی ادم به عشق و عاشقی کردن با معشوق فکر میکنه خود به خود وارد فاز سکس و امثال اینا میشه بدون اینکه حتی خودم بفهمه . قبول می کنید یانه ؟ در ضمن شما خودتون کنکور دادید یا هنوز مونده؟ همچین دارید برا کنکور نصیحتم می کنید انگار 10 تا کنکور رو دادی!!!!!! شوخی میکنم جدی نگیر درضمن داشت یادم میرفت رشته م ریاضیه . از توصیه هات هم ممنونم چون واقعا بدرد خورد
آتنا
سه شنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۳ ۱۳:۳۱
المیرا خانم ببخشید ولی یه جورایی حق با آقا یاسینه چون پیش میاد دیگه وقتی آدم به معشوقش فکر میکنه تو حال و هوای سکس بیفته این حرف‌ها رو میزنم چون که واسه خودم هم پیش اومده >_الان منم ۲۰ دقیقه س که پاکم به نظرتون بتونم به روز صدم برسم???? شاید دیگه از این به بعد مثل یاسین نتونم که هر روز گزارش بدم ولی تا اون جایی که بتونم به وبلاگتون میام و گزارش پاک بودنمرو خواهم داد از دوست خوبم المیرا که تا حالا ندیدمش می خوام که واسه ترک کمکم کنه البته اگه براش زحمت ایجادنمی کنم'
محمد-موفق
سه شنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۳ ۱۹:۱۹
سلام به همه دوستان خوبم و همچنین علی آقا امروز 5 روز که پاکم، تاسو عا و عاشورای حسینی خیلییی بهم خوش گذشت،اصلا ی حالی داشتم... از امام حسین خواستم بهم پاکی بده و زودتر شرایط ازدواج رو برام فراهم کنه... دعا کردم زودتر امام زمانمون ظهور کنه و ... دیگه میخوام از این به بعد امام زمانی و امام حسینی زندگی کنم میدونید ایمان دارم اگه اینطور زندگی کنی تو شرایط سخت تنها نمیمونی،خیلییییییی بزرگن،فقط کافیه بهشون اعتماد کنین انشاء الله به همه کمک بکنن...
حسین
چهارشنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۳ ۱۴:۱۸
سلام ممنون واقعا مطالبتون عالیه دستتون درد نکنه ممنون .
المیرا
چهارشنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۳ ۲۱:۱
سلام ب همه و دوستان عزیز.آقا یاسین البته ک کنکور دادم اما خداییش 10 تا رو ندادم خب اونقدرام پشت کنکوری نبودم (شوخی کردم)2 تا کنکور دادم ک از نتیجه هر 2 تا شم راضیم شکر خدا حتی ی بارم رتبه ی خوب آورم.با اینکه رشته ی من حسابداری هست و کنکورمون ی کوچولو از کنکور شما آسونتر هس اما خواستم ی راهنمایی کرده باشم ب این دلیل اون حرف رو گفتم ک یکی از دوستام انقد فصل پاییز درس خونده بود ک ماه های نزدیک ب کنکور مشتاق درس خوندن نبوده خب من بهش حق میدم چون خودمونم درس خوندیم و میخونیم دیگه .در مورد عشق و عاشقیم:ب نظرم شما خودتونم قبول کردید ک عشق شما عشق نبوده ی ...بوده . ب نظر من عشق خیلی والاتر از اون هس ک هوس قاطیش بشه ،ب عاشق های واقعی فک کنین ک تو این دنیا بهم نرسیدن ... .چیزی رو ک شما میگین عشق ب نظرم ی دوست داشتن معمولی هس ک الان خیلی از جوونا تجربه ش میکنن.آتنا جون،عزیزم خواهش میکنم .ب هر حال احساسات و روحیات همه ک باهم یکی نیس ...عزیزم چرا ک نشه ب 100روز رسید خیلی از دوستامون هستن ک با همین وبلاگ ماه هاست ک بی خیال این کارا شدن .در ضمن هر کاری بتونم برات انجام میدم البته ک علی آقا هم جای خودشون رو دارن چون من 75روز ترکم رو مدیون ایشون هستم.فقط عزیزم ازت ی چیزی میخوام هر وقت حس کردی ک میخوای کار دست خودت بدی حتما بیا این وبلاگ و مطالب مربوط ب خدا و کلی مطلب دیگه رو بخون مطمئنم ک کمکت میکنن.علی آقا امیدوارم ک مارم تو این روزهای عزیز دعا کرده باشین .ب هر حال خدا پاداش این همه خوبیاتون رو هم تو این دنیا مخصوصا آخرت بهتون بده .شرمنده ک این همه اذییتون میکنم
محمد-موفق
چهارشنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۳ ۲۳:۳۴
سلام بر دوستان با اراده و قدرتمندم امروز 6 روز به سمت پاکی،قدرت،شادی،زیبایی و...
بنده خدا
پنجشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۳ ۱۱:۱۹
من شونزده سالمه و تقریبا دو سال بود این کارو میکردم.اولا خیلی لذت بخش بود ولی کم کم تبدیل به یدونه عادت شد.مثل سیگار کشیدن شده بود.یه رو ز میخواستم این کار ناپسند رو بکنم که با خودم گفتم بزار تو اینترنت ببینم مضرات این کار چیه (به دوستان پیشنهاد میکنم که واسه این جور موضوعات فقط از اینترنت کمک بگیرن و از دیگران نپرسن چون بجز تحقیر شدن و یا پیدا کردن دوستانی مثل خودت فواید دیگری نداره) و با وبلاگ شما اشنا شدم و خیلی خیلی تحت تاثیر قرار گرفتم،این کارو انجام دادن جز ضرر زدن به خودمون هیچ فایده ای نداره.تصمیم گرفتم ترک کنم و تمام مطالب وبلاگتون رو خوندم و واقعا عالی بود.امیدوارم خدا هر چی بخواین رو بهتون بده.منم دعا کنین. یا علی
الف
جمعه ۱۶ آبان ۱۳۹۳ ۱۵:۴۹
سلام من پنج ساله که درگیرم و الان تو ترکم من انزال زود رس دارم که فکر میکنم بخاطر استمنا هست! ایا درمان میشه؟ ایا برای ازدواجم مشکل پیش نمیاد؟ ()خواهشا جوابمو بدید... ممنون!
پاسخ: سلام . تبریک و خدا قوت . در صورت ترک خودارضایی و پرهیز از عوامل و تخیلات تحریک کننده ، مشکلتون پس از مدتی کاملا برطرف خواهد شد انشاالله . نه خیر در صورت ترک خودارضایی برای ازدواجتون هم مشکلی پیش نمیاد . مورد سوم صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114 موفق باشید . در پناه حق .
محتاج کمک
شنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۳ ۱۵:۲۴
سلام من یک دختر مجرد هستم. از کودکى چیزى که به خاطر دارم اینه که قبل از اینکه یک ساله بشم رفتم مهدکودک و پدرومادرم به دلیل کار و مشغله ى روزانه توى خونه هم وقت و توجه زیادى رو به من اختصاص ندادن. این مسائل باعث شد من از بچگى ى جور حس کمبود و عقده ى روانى در وجود خودم حس کنم و براى اینکه به آرامش! برسم و احساسات سرکوب شدم رو به جریان بندازم تمام شبانه روزم رو با خیال میگذروندم که تماما خیالات جنسى بود البته دراوایل بچگى بیشتر بودن با پسرها و با گذر زمان خیالات گناه آلود شدن و مثل یه خوره و اعتیاد همه زندگیم رو ویران کردن الان که 20 سال از اون زمان گذشته من اصلا مثل افرادخودارضا با دست زدن به خودم تحریک نمیشم و هیچ حسى به این کار ندارم!! ولى تمام ذهنم به طرز وحشتناکى آشفته است جورى که زندگى مو مختل کرده و بدون این افکار از آشفتگى یران میشم فقط زمانى ذهنم کمى آروم میشه ک براى مدتى غرق در افکارجنسى و کلمات جنسى بشم!من بیمارم و خانوادم حمایت عاطفى نمیکنن و باوجودیکه سابقه افسردگى وسواس شدیدفکرى و 1سال مصرف قرص اعصاب و روان تنى هاى مکرر داشتم
پاسخ: سلام . مشکل شما قابل درمان هست . باید پیش یک روان پزشک برید . عقب هم نیندازید . نصفه کاره هم ول نکنید . قشنگ درمانتون رو پیگیری کنید . هیچ چیزی مهمتر از سلامتی نیست . قطعا به لطف خداوند درمان خواهید شد . اگر فکرتون رو کنترل کنید نه تنها مشکلتون حل خواهد شد بلکه در وجودتون بسیار احساس قدرت خواهید کرد و زندگیتون زیر و رو خواهد شد و کلا دیدتون نسبت به همه چیز عوض خواهد شد . شما لطف کنید این لینک رو حتما بخونید که در رابطه با مشکلتون هست: اگر این حالت در شما بسیار قوی است و واقعا با تکنیکهای یاد شده (که در لینک میخونید) از پس آن بر نمی آیید، ابتدا به یک متخصص اعصاب و روان (روانپزشک) مراجعه نمایید تا وی با تجویز چند قرص ساده به کنترل اضطراب شما بپردازد و بعد از یکی دو هفته که از مصرف قرص ها گذشت و شما اندکی برخود مسلط شدید راهکارهای گفته شده را پی گیری نمایید تا درمان کامل گردد: http://www.moshavereh.porsemani.ir/content/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%87 نگران نباشید . مشکلتون کاملا برطرف خواهد شد انشاالله . موفق باشید . در پناه حق .
محتاج کمک
یکشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۳ ۲۱:۵۰
خیلى ممنون از کمکتون.حتما مطالعه مى کنم. راستش وقتى یک سال قرص مصرف کردم خانوادم به شدت مخالف بودن و پدرم حتى به خاطر این مسیله بارها من رو سرزنش کرده که چون بى اراده هستم نمى تونم آرامش ذهن داشته باشم. و هنوز بابت اون ى سال به من میگن اشتباه بزرگى مرتکب شدم! بارها تصمیم به مصرف مجدد گرفتم(گریه کردم و براشون توضیح دادم وضعیتم خارج از کنترلم هست اما باور نمى کنند)و حتى براى رفتن پیش روانشناس هم همکارى ندارند با وجودیکه چندسال روان تنى و افسردگى شدید من رو دیدن خلاصه عرض مى کنم از محیط بیرونم کسى کمکى نمى کنه و من الان فقط متوسل به دروغ میشم تا آرامش داشته باشم شبانه روز دراتاق خودم هستم و هیچ کارى نمى کنم جز خواب و خیال پردازى و به دروغ میگم درس مى خونم! (در دوران دبیرستان امید کسب رتبه ى تک رقمى بودم اما به خاطر مشکلاتم ساعت مطالعم درسال کنکور به صفر رسید)
پاسخ: خواهش میکنم . باید قشنگ بشینید باهاشون صحبت کنید . البته وقتی پیش روانپزشک میرید اگر قرصی بهتون میده باید تحت نظر دکتر مصرف کنید . اصلا نباید خوددرمانی کنید . نباید بیشتر از اون اندازه ای که میگه مصرف کنید . باید به همون مقدار و تا هر چند مدتی که دکتر میگه مصرف کنید . خلاصه اصلا خود درمانی نکنید . در ضمن پیش یک روانپزشک متخصص و ماهر و مطمئن برید . حتما با پدر و مادرتون قشنگ صحبت کنید و با زبان خوش . همونطور که جسم انسان ممکنه مریض بشه روح انسان هم ممکنه مریض بشه و باید درمان بشه . اون صفحه ای رو هم که گفتم همین الان بخونید . این صفحه رو هم بخونید . ضرر نمیکنید: http://www.yadbegir.com/main/health2/stopthinkingsx.htm موفق باشید . در پناه حق .
محتاج کمک
یکشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۳ ۲۲:۱۵
شرمنده من درست منظورم رو نرسوندم بنده مشکلاتم بیشتر بعد عاطفى و روحى گرفته. شاید به دلیل افسردگى یا هر دلیل دیگه اى میل جنسیم به شدت کم شده و من از کودکى عادت کردم براى پرکردن خلاهام به خیال روى بیارم و خیالات جنسى (ک جنس مخالف در آن حضور دارد) مسلما تاثیر بیشترى در ارضاى موقت روح دارد و شاید دلیل بدتر بودن بنده همینه ک با غریزه ى جنسیم به تنهایىمواجه نیستم بلکه با ذهنى مواجهم که همونطور که یک معتاد آرامش و اعتماد ب نفس رو در مخدر دنبال مى کنه ذهن من هم در عالم وهم و وهم جنسى (فاز بالاى احساسى) به دنبال فرار از افسردگى و رسیدن به آرامشه. منظورم از روان تنى به حدیست که پزشک اول تشخیص تومور مغزى و ام اس داد! و مدتها اعضاى مختلف بدنم درگیر بودند(جورى ک بیمارى هاى مختلفى داشتم ک علت همه شون ب خاطر بى دلیل بودن مربوط ب اعصاب شناخته شد مثل تب شدید چندساله و …) راستش اگر نگن اسمش کفره ، تقریبا میگم امیدم رو از دست دادم
پاسخ: مشکل شما قابل درمان هست . باید پیش یک روان پزشک ماهر و مطمئن برید . مطمئن باشید که درمان خواهید شد . فقط درمانتون رو نصفه کاره ول نکنید و درست پیگیری کنید . هیچ چیزی مهمتر از سلامتی نیست . این فکرهای بیخود ناامیدی هم با درمانتون حل خواهد شد . پس عقب نندازید و هر چه زودتر درمانتون رو شروع کنید .
 
یاسین
دوشنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۳ ۱۸:۴۴
سلام بچه ها به امید خدا به روز 28ام رسیدم رکورد قبلی م رو هم جابجا کردم واقعا دارم می ترکونم درس هام هم خیلی خوب شده و 180 درجه با سال گذشته م فرق کردم . الان انقدر اعتماد به نفسم زیاد شده که میخام به آسمون برمدیگه تو جمع کم رو نیستم همه هم خیلی خوب تحویلم میگرن برق چشام برگشته طراوت صورتم هم برگشته کل جوشهای صورتم هم از بین رفته هر کی منو میبینه میگه که خیلی فرق کردی به امید خدا از الان میخام دیگه به صورت جدی واسه کنکور بخونم و دیگه این خود ارضایی لعنتی رو فراموش کنم. به دوستانی هم که الان تو ترک هستند تحت هیچ شرایطی فیلم و عکس سکسی نگاه نکنن حتی به نامحرم هم به صورت شهوت نگاه نکنید چون که کارتون خیلی سخت میشه واسه ترک باور کنید من تو روز 23 ام تو مدرسه بچه ها داشتند فیلم پیچ اشتباه 6 رو نگاه میکردند منم با خودم گفتم ببینم چطوریه !! باور کنید تا همین دیروز دیگه کلا تسلیم شده بودم ولی به لطف خدا تونستم همه چی رو فراموش کنم الان یه روز میشه که فکر و خیالم کاملا پاکه خدا رو شکر که تو این 5 روز نفس گیر تسلیم نفسم نشدم. آقا علی نمی خای بهم تبریک بگی؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!
پاسخ: سلام . خدا قوت . بهت تبریک میگم . انشاالله همیشه به سمت خدا باشی و برای همیشه رها بشی . موفق باشی . علی یارت .


 


صفحه 2
محمدی
دوشنبه ۹ تیر ۱۳۹۳ ۲۳:۲۶
سلام.ممنون از سایت بسیار خوبتون.من خیلی استفاده کردم.بچه ها خودتون رو بسپارید دسته خدا.هروقت هم وسوسه میشید برید به این سایت http://3harf.ir همه مطالبش مربوط بخداست.اینجوری جلوی وسوستون رو میگیره
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . ممنون .
پرستو
دوشنبه ۲۳ تیر ۱۳۹۳ ۸:۴۷
سلام'خیلی ممنون از وبلاگ خیلی خوبتون' من امروز روز ۱۶ ماه مبارک رمضان وبلاگتونو خوندم'العان ۳ ساله تصمیم به ترک گرفتم البته چندین بار شکست خوردم و این کار نکبت بار و انجام دادم ولی همیشه ترسی ک داشتم واز خدا میخواستم ک کمکم کنه این بود ک میترسیدم حتی اکه ترک کنم عوارضش باقی بمونه ودر زندگی زناشویی ایندم دچار مشکل بشم'ولی الان ک مطمئن شدم در صورت ترک بهبودی کامل پیدا میکنم یک انرژی مضاعف گرفتم به اینده امیدوارم خیلی خیلی خوشحالم همین جا به شما و به خدا قول میدم دیگه هیچوقت به سراغش نرم حتی فکر های زشت هم نکنم شک ندارم ک میتونم۰۰۰۰۰۰۰۰خیلی براتون دعا کردم ممنون ک با این وبلاگ قشنگتون به ما جوونا زندگی دوباره بخشیدین۰۰۰۰
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . وظیفست . بهتون تبریک میگم . لطف دارید . تحت هیچ شرایطی ترکتون رو متوقف نکنید . صفحه 22 و 43 وبلاگ رو هم حتما بخونید . صفحه 22: http://istemna.blogfa.com/post/23 صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58 موفق باشید . در پناه حق
kamran
شنبه ۸ شهریور ۱۳۹۳ ۱۵:۴۹
سلام من از 12 سالگی این کارو انجام میدادم، و در عرض چند ماه شدم یه آدم یاغی ، عصبی، پرخاشگر. با همه دعوا میکردم و کتک میزدم . من به خودم و خانواده ام ظلم کردم ، میدونی چرا ؟ چون دو سه بار با پدرم دعوام شد و پدرمم زدم . ولی بعد از هر بار دعوا ، احساس گناه شدید میکردم ،ولی هنوز که چند سال میگذره اونطور که باید،نتونستم از دلش در بیارم ، شما بگید چطور از دلش در بیارم؟ اون اهل نفرین کردن نیست، اما کارام روی غلطک نمیفته و همه اش تو زندگی بد میارم و مطمئنم که بخاطر خودارضاییه، چون اگه همون لحظه کوتاه میومدم ، مجبور نبودم پدرم رو بزنم، سر هیچ و پوچ عصبی میشدم.
پاسخ: سلام . ببین دوست من همینکه الان فهمیدی اشتباهات کجا بوده خودش خیلی ارزش داره . بی احترامی به پدر و مادر نتایج خیلی بدی تو دنیا و آخرت داره که احتمالا خودت میدونی . این صفحه رو یه نگاه بینداز : http://islamquest.net/fa/archive/question/fa21543 یکی از نتایج احترام به پدر و مادر اینه که باعث میشه تو دنیا آدم کاراش جور بشه و وقتی بهشون احترام نذاری برعکس، باعث میشه کارات جور نشه و کلا بد میاری و انگار راحت نیستی . خودارضایی و عوامل تحریک کننده رو ترک کن ، به مرور همه چیز درست میشه انشاالله . به پدر و مادرت احترام بذار تا خودارضایی رو راحت تر بتونی ترک کنی . اصلا یکی از راهکارهای ترک خودارضایی که در صفحه 76 هم گفته شده احترام بیشتر به پدر و مادر هست . صفحه 76 رو حتما بخون: http://islamquest.net/fa/archive/question/fa21543 از ته دل از پدرت معذرت بخواه . پدرت همینکه ببینه تو واقعا پشیمونی و ناراحت هستی و خودت رو بابتش سرزنش میکنی ، به نظرم میبخشتت . براش هدیه بخر . بهش محبت کن . از این به بعد بهش خیلی بیشتر احترام بذار . اون وقتی ببینه تو کلا عوض شدی آروم میشه . یادت باشه که اگر به پدر و مادرت احترام بذاری ، هم دنیا رو داری هم آخرت رو انشاالله . ولی اگر بهشون احترام نذاری شک نکن که نه دنیا رو داری و نه آخرت . بقیه در پست بعد ...
...ادامه پاسخ پست قبلی
شنبه ۸ شهریور ۱۳۹۳ ۲۲:۱۱
پاسخ: ...ادامه پاسخ پست قبلی : توبه کن (یه لحظه بیشتر زمان نمیبره) و برو دست و پای پدرت رو ببوس و تصمیم بگیر که دیگه حتما از این نظر دیگه عوض بشی و بهش زیاد احترام بذاری . اینجوری پدرت حتما انشاالله خواهد بخشیدت . خداوند هم میبخشتت . به پدر و مادرت احترام بذار . در آینده شاهد خواهی بود که چه تغییرات بزرگی در زندگیت اتفاق خواهد افتاد فقط به خاطر احترام به پدر و مادر . موفق باشی . در پناه حق .
المیرا
پنجشنبه ۲۷ شهریور ۱۳۹۳ ۱۳:۳۱
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . در طول روز یکی دو ساعت ورزش کنید . به احتمال زیاد شب راحت خوابتون میبره . اگر میتونید شبها مطالعه داشته باشید . خیلی موثر هست . مشکلتون با ورزش کردن در طول روز به مدت یکی دو ساعت ، حل خواهد شد انشاالله ولی اگر باز مشکل پا بر جا بود که احتمالش ضعیف هست، پیش یک پزشک عمومی برید و بگید مشکل کم خوابی دارید و اگر دارویی تجویز کرد اصلا بیشتر از اون حدی که گفته مصرف نکنید و دقیقا تحت نظر پزشک و طی مدتی که پزشکتون میگه (معمولا چند روز هست) اون دارو رو مصرف کنید و به هیچ وجه خود درمانی نکنید . این صفحه رو هم بخونید: http://www.mardoman.net/health/shutmind/ انشاالله مشکلتون حتما حل خواهد شد . موفق باشید . در پناه حق
المیرا
یکشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۳ ۱۹:۲۰
سلام ب همه.عید قربانم تبریک میگم.اینم امتحان ماست ؟؟؟؟؟؟علی آقا کمکم کنین شیرینی گناه زیرزبونم چیکار کنم؟؟؟منتظر جوابتونم اگه میشه خیلی زود جوابمو بدین تا کار دست خودم ندادم حیف این 43روز پاکیم نیس البته خ.ا نکردم اما کارهای دیگه چرا !! امان از دست این فکروخیال تا کنم خابم نمیبره.امشب بازم سرمیزنم امیدوارم جوابمو داده باشین
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . خدا قوت . بر شما و همه دوستان عید قربان مبارک . مگر شما نمیخواهید خودارضایی رو ترک کنید ؟ مگر نمیخواهید خیلی درست و آسونتر خودارضایی رو ترک کنید؟ مگر یه راه مطمئن نمیخواهید برای ترک ؟ اگر جوابتون آره هست باید دو نکته رو ملکه ذهنتون بکنید : 1- خودتون رو در شرایط تحریک قرار ندید . 2- فکر و خیالهای جنسی نکنید و اگر ناخودآگاه به ذهنتون چیزی رسید سریع اون فکر رو قطع کنید و ادامش ندید و به چیز دیگه ای فکر کنید . شما این دو نکته رو رعایت کن همه چیز حل میشه . صد در صد حل میشه . خودتون رو در محیط و شرایط تحریک قرار ندید و فکر و خیال جنسی نکنید . این دو تا نکته رو رعایت کنید خودارضایی رو ترک کردید . همه چیزهای خوب رو به دست میارید . دیدتون نسبت به زندگی کلا عوض خواهد شد با رعایت این دو نکته و به تبعش ترک خودارضایی . زندگی براتون به مرور زمان بسیار شیرین خواهد شد . این دو تا نکته رو بکنید ملکه ذهنتون و هیچ وقت فراموش نکنید . با رعایت این دو نکته تمام مشکلاتتون حل خواهد شد . موفق باشید . در پناه حق .
المیرا
دوشنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۳ ۸:۱
سلام ممنونم ک جوابمو زود دادین.علی آقا تک تک حرفاتونو قبول دارم اما باور میکنین وقتی میرم ک بخوابم ناخوداگاه این فکر میاد توذهنم حتی اگه همون روزشم تصمیم گرفته باشم ک دیگه به این مسئله فک نکنم ،بعدشم تا این فک مزخرف رو نکنم خوابم نمیبره ک ...چن بار امتحان کردم شبهایی بودن ک تمام سعیمو کردم تااز این فکرا نکنم اما یکی ،دو ساعتی طول میکشید تا خابم ببره.علی آقا ن نصف شبی میشه از خونه زد بیرون ،ن میشه بلن شد ورزش کرد. کتاب خوندنم امتحان کردم اما همین ک کتاب رو بستم ک بخوابم بازم همین داستان .شما آدمی دیدین ک از حموم رفتن بترسه ...من ک خیلی میترسم.روزاهم وقتی تحریک میشم بلن میشم ب ورزش کردن اما شبا هیچ کاری از دستم بر نمیاد منی ک سخت پیش میاد ناامیدشم تو این ی مورد یکم... ممنونم ک هواستون بهمون هس.
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . باید در طول روز کاری بکنید که شب از خستگی زود خوابتون ببره . پیشنهاد میدم روزی یکی دو ساعت ورزش کنید . نه تنها این مشکل فکر کردن موقع خوابتون رو حل میکنه بلکه خیلی به ترک و بهبودیتون هم کمک میکنه . شما این کار رو بکنید حتما این مشکلتون هم حل میشه .
المیرا
دوشنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۳ ۱۸:۵
 
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . نه . سیاه نکنید چون خودارضایی نکردید . شما اصلا نباید خودتون رو در شرایط تحریک قرار بدید . شما اصلا نباید یه فکر جنسی رو دنبال کنید . خب معلومه وقتی یک فکر جنسی رو دنبال میکنید یا خودتون رو در شرایط تحریک قرار میدید کارتون سخت میشه . شما چرا باید به مرحله ای برسید که تا حد خودارضایی پیش برید . اشکال کار شما اینه که در شرایط تحریک قرار میگیرید و میخواهید کارتون سخت هم نشه . مطمئن ترین و درست ترین و راحت ترین و بهترین روش برای ترک خودارضایی اینه که اصلا در شرایط تحریک قرار نگیرید . تا تحریک نشید نمیرید خودارضایی کنید . شما باید اصلا در شرایط تحریک قرای نگیرید . عوامل تحریک کننده و خیالات تحریک کننده، شرایط تحریک رو میسازند . ناامیدی بزرگترین گناه هست . خدا دوستون داره که فرصت توبه رو بهتون داده . خدا دوستون داره که اصلا شما رو به فکر ترک انداخته . فکر میکنید خودتون خواستید ترک کنید ؟ قطعا لطف خدا شامل حالتون شده . به خاطر رضای خدا این عادت رو ترک کنید و ببینید که چقدر کارتون آسونتر میشه . موفق باشید . در پناه حق .
المیرا
دوشنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۳ ۲۲:۲
سلامی 2 باره علی آقا خیلی خیلی شرمندم ک بازم پست میذارم یعنی ب نظر شما ستاره 44 رو بکشم؟؟؟؟ بااون حالتی ک اول بهم دست داده بود فک کنم بالای 50درصد ارضا شدم اما فک کنم کامل ارضا نشدم چون هنوزم اون حس هوس رو دارم و سعی میکنم بهش فک نکنم ، اون احساس گناهی ک قبلا بهم دست میداد رو حس نکردم.حرفتونم قبول دارم فقط بخاطر اینک خدا دوس نداره میخام بذارمش کنار طبق گفتتونم اصن ب فکر عوارضش نیسم.خدا خیرتون بده
پاسخ: سلام . خواهش میکنم . این صفحه رو بخونید: http://www.pasokhgoo.ir/node/27870 اگر به ارگاسم رسیدید و منی خارج شده باشه که خب جنب شدید و باید غسل بکنید . روزهای پاکیتون رو هم از اول بشمارید . در غیر اینصورت ستاره 44 رو بکشید ولی دیگه این کار رو تکرار نکنید چون ضررهای روحی و جسمی زیادی داره . صفحه ای که گفتم رو حتما بخونید . کامل هم بخونید . خیلی چیزها براتون روشن میشه . موفق باشید . در پناه حق .

 
 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید .


حتما بخونید : نظرات بچه ها (1)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (2)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (3)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (4)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (5)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (6)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (7)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (8)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (9)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (10)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (11)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (12)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (14)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (15)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (16)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (17)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (18)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (19)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (20)

حتما بخونید : نظرات بچه ها (38)

حتما بخونید : تجارب دیگران درباره خودارضایی (صفحه 45)

حتما بخونید : ترک گروهی خود ارضایی (صفحه 60)

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

 

 

 

۹۴/۰۴/۱۶
علی علی

عوارض جلق زدن