تايتل قالب
ایست استمنا


صفحه 60

ترک گروهی خود ارضایی :

 

 تو این صفحه بچه ها با همدیگه تصمیم میگیرن که این عادت پرضرر رو برای همیشه ترک کنند . فرصت خوبی هست که میتونی با کسایی که مشکل تو رو دارند همراه بشی برای ترک دسته جمعی .

توبه کن و توکل کن به خداوند و این عادت پرضرر رو همراه با بچه های دیگه برای همیشه رها کن . زندگی رو به این وسیله برای خودت شیرین کن . ترک این کار و دوری از عوامل تحریک کننده ، تو رو دوباره متولد میکنه . تولدی که خیلی شیرینتر از تولد اولت هست . با اراده ای که به واسطه ترک خودارضایی و مبارزه با نفست به دست میاری شمشیری به دست داری که برنده تر از هر شمشیر دیگه ای هست و میتونی با این اراده کوه آهن رو آب کنی .

چه چیزی میتونه از این بهتر باشه که خدا ازت راضی باشه و زندگی هر لحظش برات جذابیت داشته باشه ؟ ترک خودارضایی و دوری از عوامل تحریک کننده رضایت خداوند رو در پی داره و زندگی رو برات جذاب و دوست داشتنی میکنه .

پس اگر دوست داری میتونی به صورت دسته جمعی این عادت رو با بچه ها و دوستای دیگت ترک کنی . ترک گروهی میتونه خیلی بهت روحیه بده . میتونه خیلی کمکت کنه برای ترک دائم این عادت پرضرر . میتونه خیلی کمک کنه به بچه های دیگه تا اونها هم مثل تو خودارضایی و عوامل تحریک کننده رو بذارن کنار و خودشون رو به معنای واقعی کلمه دوباره متولد کنند .

یا علی

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید . 

 

 

 

 


 سلام با تشکر از وبلاگ خوبتون من محمد هستم و حدود 6 ساله درگیر خود ارضاییم بخاطر این کار زیر چشام خیلی سیاه شده و زیبایی چهرمو از دست دادم اعتماد به نفسم بسیار پایینه اگه ترک کنم چهرم برمیگرده ؟ من تو یکی از نظرات تو یکی از سایتای ترک خود ارضایی خوندم که یه نفر یک سال ترک کرده بود ولی زیبایی چهرش برنگشته و قدش هم کوتاه مونده بود حالا به نظرتون طراوت و شادابی برمیگرده یا نه؟ با تشکر از وبلاگ خوبتون

نایت اسکین

سلام داداش

امیدوارم که خوبه خوب باشی
چه قدر خوب شد این صفحه رو زدی خیلی کمکمون میکنه
داداش روزای ترکم رسید به 100 روز
اصلا میخوام پر دربیارم خیلی خوشحالم
داداش با اینکه من خیلی گناهکارم ولی خدا به قدری ابرو و عزت بهم داده مقابل مردم که حد نداره
اصلا نمیدونم چه طوری باید توصیفش کنم
پیش خودم میگم وقتی این همه لطف برای منه گناهکاره اون کسایی که واقعا خوبن خدا چی کار براشون میکنه
واقعا چه قدر خوبه که ما خدارو داریم
داداش من این پاکیمو مدیون تو و راهنماییاتم
اجرت با خود خدا....
یا علی

نایت اسکین

سلام یعنی میشه 100 روز ترک کرد؟؟؟!!!
من که باورم نمیشه به خودمم نمیبینم
چه راهنماییایی به تنها کردید که 100 روز ترک کرده
بابا از این راهنماییا هم به ما هم بکنید
من خیلی دارم ضربه میبینم

نایت اسکین

سلام دوست خوبم ممنونم یه دنیا بابت سایت عالیتون انشاالله که خدا بهتون کمک کنه که به ما کمک میکنید واسه ترک این کار زشت. من چهارساله این کار ننگین رو انجام میدم. امروز پنجمین روزیه که تصمیم به ترک گرفتم و این پنج روز واسم خیلی راحت گذشت راستی امروز تولد امام حسین هم هست. دوستان بیاید امروز ازخود امام حسین بخوایم کمکمون کنه که این کارو بذاریم کنار براحتی...
به امید اون روزی که همه ما پاک پاک شده باشیم
الهی آمین

نایت اسکین

سلام علی اقا و ممنون از وبلاگ خوبتون من 8 روزه به توفیق خدا تونستم این عمل زشت رو ترک کنم ولی چند وقت پیش در خواب بدون اینکه تحریک بشم از من مایعی بی رنگی خارج شد ولی فک نمیکنم منی باشه چون من خیلی مواظب بودم تو این 8 روز که تحریک نشم ولی فک میکنم مذی باشه میخواستم ببینم این باعث میشه روند خوب شدنم از بین بره ؟ البته من خیلی سعی میکنم اصلا و ابدا به چیزهای تحریک کننده فکر نکنم ولی وقتی بلند شدم از خواب این اتفاق واسم افتاده بود میترسم این اتفاق مداوم واسم بیفته و خوب نشم ممنون از وبلاگ خوبتون

نایت اسکین

سلام علی اقا!

من امروز روز اولیه که ترک رو شروع کردم! حدود 5 سال این کار رو انجام میدادم ولی نتونسته بودم به طور کامل ترک کنم دیروز هم متاسفانه ...! ولی خوشبختانه با وبلاگت آشنا شدم و تصمیم جدی به ترک گرفتم(البته نه مثل تصمیمای قبلیم!)
برام دعا کنید
سعی میکنم هر یکی دو روز یک بار به وبلاگت سر بزنم تا شاید به همین بهونه هم که شده فکرش از سرم بره بیرون
ممنون از وبلاگ خوبتون
راستی تا یادم نرفته یه وب دیگه هم هست در همین موردا گفتم بد نیست بهت بگم یه سر بهش بزنی مخصوصا توصیه میکنم مطلب "نامه ای سرگشاده به بزرگترها" رو مطالعه کنی . آدرسش اینه : blugh.blogfa.com
یا علی

نایت اسکین

سلام من از 12 سالگی تا الان که 28 سالمه خودارضایی کردم بدنم داغون شده و هزار تا چیز دیگه میخام بزارمش کنار میترسم دیگه هرگز نتونم این دفعه اخره اگه نشد خودمو میکشم اواخر هر دفعه 5-6 بار ارگاسم میشم تو زمان کم و بعدش بدنم داغون میشه امروز از این لحظه یعنی ساعت 15 روز 14 خرداد میخام نزنم بعد ا زیه هفته میام تو این یه هفته هیچ رابطه ای هم با جنس مخالف ندارم و اصلا فکر سکسی نمیکنم قول میدم امیدوارم خدا کمک م کنه میخام اروم شم خسته شدم به خدا قرار ما هفته بعد چهارشنبه من ارده کنم یه دفه میذارمش کنار حالا میبینید

نایت اسکین

اخه مگه میشه عوامل تحریک رو ازبین برد من چند تا فیلم زبان اصلی داشتم پاک کردم

مگه عوامل تحریک فقط اینه
هر وقت میخوام این کارو انجام بدم موبایلمو برمیدارم وصل میشم اینترنت و یه عکس و .......
میشه موبایلمو از بین ببرم
واقعا برای خودم متاسفم که بعد 15 سال الودگی نمیتونم حتی یه هفته ترک کنم نمره چشمام شده سه
کمرم خیلی درد میکنه
من دانشجوم تنها زندگی میکنم و همیشه فضا برای خودارضایی مناسبه
اخه چه قدر بزنم از خونه بیرون
دیگه خسته شدم اخه چند بار دیکه توبه کنم 15 ساله دارم توبه میکنم و بعد دو روز همون اش همون کاسه؛حالم خیلی بده؛چند روز نماز میخونم نماز شب هم میخونم حتی،زیارت عاشورا،بعد دوباره.......
چه کنم دیگه ؟کاشکی خدا منو ببره که دیگه خودارضایی نکنم این تنها راه نجات من از این باتلاقه

نایت اسکین

سلام مدیر خوبوبلاگ ممنون از این نظر بلند بالایی که در جواب من گذاشتی و اهمیت میدی خیرشو تو زندگیت ببینی:) درسته ترک تدریجی چشم سعی میکنم نا امید نشم امروز شنبه سه روز بدون خودارضایی داشتم و البته طبیعی هم هست چون تو سه روز هنوز حالم خوبه و عامل تحریکم که باشه نمیتونه وسوم کنه زیاد سه روز قبل چندبار باعث شده فعلا میلی نداشته باشم باید دید بعد یه هفته چه میکنم قدم به قدم تا ترک نهایی باهاتون هستم اگه کمکم کنید ممنون

نایت اسکین

اخه شما میگی نگران نباش اخه چه جوری؟امروز دوباره انجامش دادم

دلم میخواد دست و پامو ببندم که نتونم دیگه انجامش بدم
قبلا تا توبه میکردم یه حس خیلی خوبی پیدا میکردم
اما حالا نه تنها با توبه بلکه با چند روز پاک بودن هم اون حس و نمیتونم بدست بیارم
نکنه خدا دیگه کاری باهام نداره
دارم کم کم جون میدم
شما میگی ترک تدریجی وقتی بعد یه هفته دوباره انجامش میدم مزش میاد زیر زبونم دوباره میشه همون نکبت قبلی

نایت اسکین

باشه داداش از همین ثانیه شروع به ترک میکنم خدا کنه دوباره سمتش نرم
اصلا دیگه اجازه نمیدم به خودم که سمتش برم
تمام جونم درد میکنه دیکه نمیخوام این وضعیت رو
درسته خودارضایی لذت داره اما به این همه گرفتاری نمی ارزه.

نایت اسکین

سلام علی اقا ببخشین زباد پست میزارم و مزاحمتون میشم من به توفیق خدا و با راهنمایهای شما تونستم 15 روز پاک بمونم ولی یه مشکلی واسم پیش میاد که نمیزاره کاملا خوب شم و اونم اینه که تو خواب واسم اتفاق میفته بدون اینکه اختیاری داشته باشم و بتونم کنترلش کنم و صبح دوباره علایمش برمیگرده شما گفته بودین که احتمالا بدنم شرطی شده میخواستم ببینم تا کی این اتفاق واسم تو خواب میفته ؟ و باید روزای ترکم دوباره از اول بشمارم؟ و ایا راهی هست که از شر این اتفاق راحت شم چون خیلی اذیتم میکنه این اتفاق و فکر میکنم که خوب نمیشم و همین باعث استرس و افسردیگم میشه بخدا میخوام ترک کنم ولی وقتی این مسایل واسم پیش میاد فکرای نا امید کننده میاد تو ذهنم بازم ممنون از شما و وبلاگ خوبتون پاینده و موفق باشین

نایت اسکین

سلام امروز تحریک شدم و فکرشم اومد نتونستم فکر نکنم ولی کاری نکردم فقط تحریک شدم و یهو بهه خودم گفتم دیگه بسه ! میرم به مامانم کمک میکنم چون امتحان دارم ولی درس خون نیستم که ! جون میدم دو صفه بخونم ولی کم به مامان خوبه از فکرش در میام یا اینکه دوش اب سرد میگرم اونم کمک کرد التماس دعا ببنینید این تجربه منه وقتی یه کاری که دوس ندارم م انجام میدم خسته میشم و فکر ... برام لذت بخشه ولی یه کاری که دوس دارم مثلا تلویزیون میوه خوردن موسیقی گوش دادن یا ترجمه که خیلی دوسش دارم کمک میکنه 5 روز پاک :)

نایت اسکین

راستش حرف یکی از دوستام خیلی روم اثر گذاشت که گفت تو که رابطه نامشروع نداشتی واسه این خودارضایی میکنی حالا پس فردام که ازدواج کنی نمیتونی رابطه درستی با همسرت داشته باشی و چوب دو سر طلا میشی دیدم اره راس میگه این خیلی دردناکه امیدوارم دیر نشده باشه ولی گفتم میذارمش کنار رنگ صورتم بهتر شده ولی هنوز چشام گوده توکل بخدا ممنون از شما

نایت اسکین

سلام بچه ها نمی دونم کسی نظر منو میخونه یا نه.من از شونزده سالگی دا همین هشت ماه پیش اینکارو می کردم ولی هر روز که جلوتر میرفت ترک کردنش سخت تر می شد هرکاری می کردم وسوسه شیطان خناس امانم نمی داد ولی یه روز به طور اتفاقی به یه حدیث برخوردم که نوشته بود هرکس که خدا را به نور صورت چهارده معصوم قسم دهد خواسته اش بر آورده میشه.منم خلاصه شروع کردم به راز ونیاز با خدا و قسمش دادم که باید کمکم کنی...صبح روز بعد که از خواب بیدار شدم شدم متوجه شدم که دیگه اون حس اعتیاد رو ندارم و خدا رو شکر کردم بابت کمکی که بهم کرده ولی دوباره یه احساساتی منو تحریک کرد که یهو فکری به ذهنم رسید(انگار که این فکرو خدا تو ذهنم انداخته بود) که ترک کردن رو بصورت دوره ای شروع کنم یعنی اول یک روز انجام ندم بعد روز بعد انجام بدم بعدش دو روز انجام ندم بعد یه روز انجام بدم بعش سه روز انجام ندم بعد یه روز انجام بدم بعدش چهار روز انجام ندم بعد یه روز انجام ندم بعدش...خلاصه سرتون رو درد نیارم ولی من با این روش موفق شدم ترکش کنم و الآن سلامتیمو بدست آوردم و احساس میکنم 100 سال جوون ترم و تقریبا هرچی از خدا می خوام بهم میده. بچه ها شما هم با این راه ترک کنین حتما جواب میده ولی رعایت تقوا و استغفار و توبه یکی از شروط این کاره
ایدکم الله

نایت اسکین

باسلام و عرض ادب به تمامی توابین،اینجا حدیثی رو ذکر میکنم که شاید خیلی کمکتون کنه:<<امیر المؤمنین علیه السلام:بهای وجود شما رضوان الهی است آنرا به چیز دیگری نفروشید>>.عزیزان شما اشرف مخلوقات هستید خداوند در حالی که ما خاکی پست و بی ارزش بودم به ما عرج و منزلت داد و به همه دستور داد تا به ما سجده کنن؛حالا فکر کنین که شیطان 300هزار سال عبادت کرده و 20هزار سال درحال سجده بوده حالا ما که اشرف مخلوقاتیم یعنی انقدر پست و بی ارزشیم که از شیطان رانده شده پایین تر باشیم؛این انصاف نیست این کاری که با خودمون می کنیم ما برای هدف بزرگتری آفریده شدیم و خدا برای اعمال نیک ما به ما بنی بشر وعده بهشت رو داده در حالی کا ما از بهشت فراری هستیم ولی خدا به اعمال بد ما وعده آتش سوزان رو داده با این حال که ما درد این آتیشو می دونیم ولی بسوی اون حرکت میکنیم آیا این عقلانیه؟حالا اگه فکر می کنید تحمل چنین عذابی رو داریم یه کاری کنید؛برید داخل آشپز خونه و فندک رو روشن کنید و دستتون رو درون آتش قرار بدین اونوقت متوجه میشین که حتی نمی تونین یک ثانیه هم دووم بیارین اونوقت چطور می تونین تو جهنمی که جاودان است دووم بیارین این کار غیر ممکنه..!یکم به فکر آخرت خودتون باشین:خداوند می فرماید:با رضایت کامل بسوی من بازگرد و در صف بندگان من قرار بگیر و در بهشت من داخل شو(سوره فجر آیه 30)

نایت اسکین

16 روز شد به توفیق خدا امیدوارم زودتر خوب شم از دوستان دیگه هم خواهش میکنم بیان و روزای ترکشونو اینجا ثبت کنن و تجربیاتشون در اختیار بقیه قرار بدن تا هم انگیزه خودشون بره بالا و هم شاید تجربیاتشون بدرد بقیه بخوره و هم یه انگیزه و الگویی بشه واسه کسایی که هنوز ترک این بلا شروع نکردن شاید با دیدن پشتکار و تجربیات شما اونا هم تصمیم بگیرن از این نکبت دست بکشن و دوباره متولد بشن بازم یه دنیا سپاس از علی اقا و وبلاگ خوبشون انشالا همگی بتونین تو این راه موفق باشین علی یارتون

نایت اسکین

من تا هر وقت نماز نمیخونم خودارضایی میکنم اما تا تا ترک میکنم یا حوصله ندارم و یه وقت نمیخونم دوباره شروع میشه،واقعا چه سری تو این نماز هست که نمیذاره گناه کنیم؟!

ایشالا از همین الان شروع میکنم و به خدا ثابت میکنم که خیلی دوسش دارم اگر هم تا حالا اذیتش کردم خدا خودش میدونه تو تو اوج گناه هم خدا رو میدیدم و حضورشو حس میکردم اما این نیاز جنسی نمیذاشت جلوی خودمو بگیرم خدا منو ببخشه
خیلی توبه کردم خیلی توبه شکستم ولی این بار فرق میکنه میخوام تمومش کنم،هم به خودم هم به خدا ثابت کنم که میتونم ترک کنم شما هم کمکم کنید......

نایت اسکین

سلام اقا علی
روزای ترک=110 روز
ترک خودارضایی خیلی اسونه فقط کافیه خودارضایی نکنیم!!!!!!

نایت اسکین

سلام من مدتیه به این گناه الودم اما نتونستم ترکش کنم
اما دیروز و امروز دست از هر کاری کشیدم و تو اتاقم در رو بستم و فقط و فقط فکر کردم
که من دارم چی کار میکنم، از زندگی چی میخوام،باید چه جوری زندگی کنم،اوقات فراغتمو باید چه طور بگذرونم با وب گردی یا هر کاره بیهوده دیگه
میخوام ازدواج کنم یا نه،با این الودگی میشه ازدواج کرد یا نه،با این نگاه های الودم چه طور باید زندگی کنم،چه طور میتونم دانشگاه قبول شم(چون سوم دبیرستان هستم)
و نتیجه هر فکرم تنها به یک جا میرسید که اونم خدا بود
من خیلی بی معرفتم خدا همه چی بهم داده اما دارم نمک نشناسی میکنم،دلم میخواد کامپیوترمو از هر چیز بدی پاک کنم دلم نمیخواد الوده باشم،چون خدا ازم ناراحت میشه،از همین ثانیه میخوام از هر گونه الودگی راحت بشم نه فقط از خودارضایی بلکه از همه گناهان پاک بشم....
میشه بهم بگید این راهی که انتخاب کردم(با دو روز فکر کردن مطلق) تا چه حد درسته؟
کمکم کنید
ممنون

نایت اسکین

سلام دوباره،همین الان کامپیوترم و موبایلمو پاکسازی کردم با وجود اینکه برای بدست اوردن یک ارشیو 1000 تایی فیلم زبان اصلی خیلی هزینه کرده بودم اما پاک کردم تمام موزیک ویدیوهامو پاک کردم،کلیپ هایی که شاید باعث تحریکم میشدن پاک کردم.

نایت اسکین

با سلام خدمت دوستان میلاد امام زمان رو بهتون تبریک میگم 20 روز به توفیق خدا 5 بار تو این 20 روزتو خواب محتلم شدم ولی همچنان امیدوارم و دارم ادامه میدم البته سعی کردم اصلا و ابدا به عوامل تحریک کننده فکرم نکنم هنوز زیر چشام گود مونده ولی بازم با قدرت به ترکم ادامه میدم

نایت اسکین

سلام سه روز پاکی
واقعا احساس میکنم شیطان داره با تمام قدرت به من حمله میکنه
اما خدارو شکر نتیجه نگرفته و ایشالا که هیچ وقت نگیره
حتی موقع نماز هم منو به یاد اون فیلمای...که دیده بودم میندازه
کلافم کرده دیگه،هر کار خوبی که میخوام انجام بدم یه احساس بی حوصلگی و کسالت و هزار فکر دیگه که اون کارو نکنم رو در من بوجود میاره،منم چون میدونم از طرف شیطانه به حرفش گوش نمیدم و از لجش!!!!!! تمام نمازای این سه روزمو اول وقت خوندم و کارای خوب دیگه

نایت اسکین

سلام به همگی 24 روزه به توفیق خدا ترک کردم ولی چند روز هی افکار ناامید کننده میاد سراغم مثل اینکه خوب نمیشی از اینجور چیزا سعی میکنم بهش فکر نکنم ولی باز این فکرا ولکنم نیست موقع امتحاناتم هست این فکرا نمیزاره تمرکز داشته باشم

 نایت اسکین

من مدت زیادی این کارو انجام میدادم اما یه روز فک کردم دیدم اون لذت که تو 5 ثانیه فوقش به وجود میاد رو میشه با خیلی کارا تجربه کرد با خیلی از ورزش ها .
این سایت ها فقط برای قوی کردن اراده ی شماس کار اصلی کار شماست که میتونی ولش کنی یا نه .
سعی کن از خود ارضایی لذت نبری من خودم یه روز نمیدونم چی شد که از خود ارضایی هیچ لذتی نبردم هنوز احساسی نسبت بهش ندارم و ازش متنفرم .
اگر توی جمع نیکی میکنی تو خلوت گناه نکن .
لذت عشق پایدار تر و با ارزش تر از هوسه که سعی کن عاشق شی اما به خاطر عشق نه هوس

نایت اسکین

 سلام .
باید چند روز پاک بمونیم تا تا ترک کنیم؟
مثلا می شه دیگه به تنها که به نظرم تا امروز 124 روزه که پاک مونده گفت پاک و کسی که کاملا ترک کرده ؟ بحثم برطرف شدن عوارض نیست منظورم اینه که دیگه به این کار معتاد نباشیم . در کتابی خوندم 1 ماه بسه تا دیگه اعتیاد نداشته باشیم یه جای دیگه نوشته 4 ماه . می خوام بدونم چقدر طول می کشه تا به قول خودتون بیفتیم رو غلتک.
در ضمن کتاب مشکلات جنسی جوانان رو هم که از آقای مکارم شیرازی هست پیشنهاد می کنم .خیلی خوبه.نمی دونم چطور آپلود کنم وگرنه آپلود میکردم.
کسایی که این کتاب رو می خونن حتما یه قلم و کاغذ بردارن و بنویسن و مو به مو عمل کنن که خیلی مؤثره.
علی آقا خیلی ممنون از سایت عالیتون .یا علی

نایت اسکین

سلام به همگی من یه سالو نیمه این کاره لعنتی وشرم اور را انجام میدم.شما را به خدا کمکم کنید.

نایت اسکین

سلام.من یه دختر24ساله هستم که تقریبأ از ۵ سالگی یادمه خودارضایی میکردم. شاید یکی از دلیلاش دیر جدا کردن محل خواب من از بابا و مامانم بود.حتی بعداز جدایی هم صدای نفس هاشون منو بدجور تحریک میکرد تا دوسال پیش که واقعأ نمیتونستم حتی خودمو توی آینه نگاه کنم.چون خیلی از خودم بدم اومده بود.خیلی مصمم تونستم به مدت طولانی ترکش کنم تا اینکه یه نامزدی اجباری ازطرف بابام داشتم که خیلی روح و روانمو به هم ریخته بود و باعث شد دوباره سمتش برم.من یکشنبه عازم مشهدم.امروز تونستم بهش.غلبه.کنم.چون با خودم.گفتم بذار روسفید برسم خدمت امام رضا.امیدوارم خدا منو ببخشه و هیچکدوم از عوارضی که بعد از ازدواج ممکنه گریبانمو بگیره، برام اتفاق نیفته.دعاتون میکنم.دعام کنید.راستی،اون نامزدی اجباری ،شکر خدا به هم خورد و یه کم حالم بهتره.خدانگهدار همه

نایت اسکین

بعد 27 روز پاکی دوباره نتونستم جلو خودمو بگیرم :\
اعصاب بهم ریخته
میخوام دوباره امتحان کنم شاید تونستم
برام دعا کن دادا .

نایت اسکین

سلام
من با امروز ، 13 روزه که خودارضایی انجام ندادم .
روش ترک تدریجی که قبلا گفتید رو میخوام پیاده سازی کنم، یعنی فردا پس فردا که دو هفته میشه ، دوباره انجامش میدم. دفعه بعدی یک ماه فاصله میندازم تا خودارضایی بعدی...
ولی یه حسی به من میگه حیفه که دوباره بخوام از نو شروع کنم و زحماتم تو این دو هفته رو هدر بدم. چون الان حس خیلی خوبی دارم ، اگه دوباره انجامش بدم احساس ناامیدی میکنم و تا دوباره بخوام از زمین بلند بشم ، دو هفته شایدم یک ماه طول بکشه. شما چه نظری دارید؟

نایت اسکین

سلام من با امروز 18 روز خود ارضایی نکردم. پست قبلی 13 روزه بودم، کمی تحریک شدم ولی تا الان خودمو نگه داشتم چون دلم نمیاد تدریجی ترک کنم . باید بگم درصد خیلی زیادی از خودارضایی رو عوامل تحریک کننده موجب میشن. من با کمک شما دارم تعداد این عوامل رو به صفر میرسونم. مثلا مهمترین عوامل در حال حاضر 1-ماهواره هست، که کانال های اضافی رو حذف کردم فقط نزدیک 40 تا کانال غیر محرک رو دارم، 2-فیس بوک (هرچقدرهم مثبت باشی بازم صفحات محرک پیش روت قرار میگیره)، 3-بیکاری 4-نگاه به زن و دختر وقتی پشت فرمان ماشینت هستی یا پیاده هستی 5-کنترل شکم، یعنی مثلا میخوای بدنت رو تقویت کنی، میری شیر موز و انبه و معجون و هزارتا غذای محرک میخوری بعد دوباره باید بری خودارضایی کنی تا تخلیه بشی. بهترین روش تقویت بدن "روزه" هستش. 

نایت اسکین

با سلام
شده ٥ روز تازه
دعام کنید بیشتر شه

نایت اسکین

سلام
من با امروز (25/شهریور) ، 24 روزه که استمنا نکردم .
فقط یه لحظه غفلت و دیدن یه عکس از بدن یه زن کافیه که دوباره برگردم. چون دیروز بعد از مدتها یه سری به فیس بوکم زدم ، یکی از دوستام ، یه پیج از یه مدل زن رو لایک کرده بود ، منم ناخودآگاه چشمم بهش خورد. از دیشب دارم تحریک میشم ، ولی هرجور شده عواقب استمنا رو مدام توی ذهنم تکرار میکنم تا به خودم مسلط بشم ، اما تحریک پذیری من بیشتر شده . راهنماییم کنید چطور ذهنم رو format کنم تا دوباره به حالت اولیه برگردم؟ انگار که هیچ تصویری از بدن لخت یه زن ندیده باشم.

نایت اسکین

با سلام
امشبب یه کاری کردم که منو به شدت از دنیا نا امید کرد
فکر کردی استمنا کردم؟
نهههه
بالشم گرم بود برگردوندم دیدم اون ورش هم گرمه :|
استمنا رو باید فراموشش کرد
اینم برا این بود که از فکرش بیایی بیرون

نایت اسکین

سلام دوست من
من امروز 29 روزه که استمنا نکردم. اما یه سوال خیلی خیلی مهم :
من در پستهای قبلی هم خدمتتون گفتم که به یکباره ترک میکنم و تا الان هم به شکر خدا تونستم به این مرحله برسونم و انجامش ندم و خودمم باورم نمیشه . اما حالا نسبت به روزهای اولم هرچی که میگذره تحریک پذیرتر میشم. مثلا الان با یه بازی رایانه ای که یه زن توش پاشنه بلند و ساپورت پوشیده بود ونقش اول داشت ، تحریک شدم و آلتم شدیدا نعوظ کرد (تو خواب که یکسره حالت نعوظ هستش) ؛ یه جورایی به مرز انزال شدن نزدیک هستم ، چه بسا همین موقع با 5-6 بار لمس آلت بدون روان کننده ،به انزال برسم و مایع بی رنگ قبل از انزال هم زیاد ترشح میشه...
حالا من میخوام بدونم اگه به مرز انزال برسم و جلوی انزال رو در بدترین حالت بگیرم، واسه کمرم و پروستاتم ضرری نداره ؟(چون مایع منی که باید دفع میشد رو دوباره در بیضه ها حبس کردم و یه کم بیضه درد هم دارم). البته این یکبار اتفاق افتاد و بعداز این ، احتیاط بیشتری خواهم کرد و حتی دیگه بازی رایانه ای هم نخواهم کرد. یه راهکارم بگید که امشب چکار کنم درد بیضه ام خوب بشه؟ یا چکار کنم امشب تو خواب احتلام بشم تا منی اضافی که تو این 29 روز ازم خارج نشده ، بیاد بیرون ؟ "من تسلیم استمنا نمیشم"

نایت اسکین

سلام
ممنون دوست من
اون صفحه ای که گفتید رو خوندم و به جواب رسیدم. درد بیضه بخاطر "نعوظ طولانی مدت" + "عدم انزال منی" بود . البته با یه بدنسازی دوساعته ، تمام انرژیمو خالی کردم و الان هم خوشبختانه محتلم شدم . یعنی خود ورزش سنگین باعث محتلم شدن میشه و ذهن مجددا format میشه.

یه نکته مهمتر که میخوام بگم اینکه شما از میلیون ها پزشک بهتر هستید و خیرتون به همه رسیده و میرسه. پزشک ها به خودشون مغرور هستن و حاضر نیستن واقعیت رو بگن و اکثریتشون اینو میگن : "باید به هر صورتی شده تخلیه بشی ولو استمنا،هیچ اشکالیم نداره، کی گفته ضرر داره" و هیچ توضیحی در مورد عوارض و روشهای جلوگیری از استمنا نمیدن. البته قصد بی احترامی به قشر پزشک جامعه ندارم و منظورم همه پزشکا نیست. فقط محض اطلاع رسانی به دوستان ،گفتم که بیرون خبری نیست همه چی تو همین سایت گفته شده.
تشکر :)

نایت اسکین

سلام من امروز 1 ماهه شدم.

خیلی خوشحالم و سرشار از انرژی .

علی آقا دمت گرم.

قربون همتون

نایت اسکین

سلام به همه دوستان

من 33 روز پاک بودم ولی هفته پیش لغزشی داشتم ، و برای بار دوم دوره ی ترکم رو شروع کردم و با امروز که عید قربان هست ، 4 روزه پاکم.
من فکر میکنم مهمترین دلیل شکست دوره ی قبلیم ، وبگردی تو اینترنت بود. البته با فیلترشکن.

نایت اسکین

من تا امروز ، 8 روزه که پاکم .

از دوست خوبم علی آقا تشکر میکنم.

نایت اسکین

با سلام
من به لطف خدا 14 روزه پاکم ، خیلی تحریک شدم ، ولی به خودم قول داده بودم که سمت خودارضایی نرم به هیچ عنوان . ممنونم از شما.

نایت اسکین

سلام

21 روز پاکی.

احساس خوبی نسبت به خودم دارم.

تشکر.

نایت اسکین

سلام
ایام محرم رو به شما تسلیت عرض میکنم.

تعداد روزهای پاکی به 27 روز رسید . حسی که الان دارم خیلی با 1 ماه پیشم فرق میکنه ، سرشاراز انرژی فوق العاده ای که میتونه به موفقیتم تو ورزش کمک کنه. خصوصا این ایام محرم میتونه کمکی باشه برای ثبات در ترک.
برای ترک خودارضایی فقط نباید بری سمتش . یعنی زمان افسردگی ، خستگی ،تحریک شدن زیاد و... بجای خودارضایی یه کاردیگه جایگزینش کنی+ دوری کردن مطلق از عکس و فیلم.

نایت اسکین

سلام دوست من
بخاطر مطالبی که تو وبلاگت میزاری کمال رو تشکر دارم. تعداد روزهای پاکیم با امروز که روز عاشوراست ، به 34 روز رسید و این یعنی اینکه از دفعه قبل که 33 روز بود ، یک روز بیشتر از رکورد قبلی ! و این باعث شده که امید بیشتری برای ادامه ترک داشته باشم. الان فشار جنسی زیادی دارم و حرارت بدنم زیاده . کم کم به این که گفته بودی " میخوای کوه آهن رو آب کنی " دارم میرسم ،چون انرژیم خیلی زیاد شده. شما بگید با وجود اینکه زیاد تحریک میشم ولی پاسخ مثبت به میل جنسیم نمیدم ، مشکلی واسه بدنم ایجاد نمیشه ؟چون الان شرایط ازدواج ندارم و 2-3 سال دیگه زمان میبره تا موقع ازدواجم. البته تا هرکجا که میتونم، عوامل تحریک رو گذاشتم کنار و از همه لحاظ ایزوله شدم. اگه راهنماییم کنید ممنون میشم ، میخوام با حالت مطمئن تری روزهای ترکم رو سپری کنم تا موقع ازدواجم فرا برسه.

نایت اسکین
سلامى دوباره
شونزده سالمه
اینبار میخوام داستان شیش ماه آخر زندگیمو بگم
بدترین شیش ماه زندگیم
کمى کمتر از شیش ماه پیش من به دلیل داشتن دوستان بد خودارضایى کردم ولى یه حس بدى بود دوباره همون روز انجام دادم تا ببینم چیه که همه معتادشن
شبش کلى ترسیدمو میلرزیدم
روز بعدش گفتم دیگه این کارو نمیکنم اما این حرفم فقط یه روز دووم آورد
بعدش از دوستان خوبم فهمیدم عوارزش چیه
ترسیدم ولى بد تو حچل افتادم
یه ماه گذشت تو تیر ماه به دنبال یه سایت بد بودم که با یه سایت خوب آشنا شدم
تا چهار روز استمنا نکردم ولى باز افتادم زمین
دنبال سایتى که کمکم کنه ترکش کنم میگشتم که با سایتتون آشنا شدم
هر شب یه صفحه خوندم ولى باز افتادم زمین
عاجزانه مشکلاتمو تو سایتتون میگشتم
شهریور بود که فهمیدم نمیشه قشنگ باس نظر بدم و ببینم مشکلم کجاست
بعدش متوجه شدم پیشرفتم خیلى کمه مثلن یه بار پنج روز ترکم بعد دوران سیاه شروع میشه بعد یه ماه میتونم شیش روز ترکش کنم
اصن کسى منو نگاه کنه نمیگه داره ترکش میکنه میگه ج.قیه یارو
قشنگ فرقى با دوستم که داشت با اصرار خودارضایى میکرد نداشتم تازه شاید وضع اون از بهتر باشه
مهر شد من گفتم میچسبم به درسمو بس
بعد یه هفته باز خوردم زمین و ت.ر زدم تو درسام
کش شوکو این چیزا هم هیج دردى دوا نکرد که نکرد
بعد یه تفکر طولانى با گریه اومدم اینو نوشتم شیش ماهه دارم این کارو میکنم و عوارضشو میبینم ولى نتونستم ترکش کنم
خانوادم هم موندن که چرا شیش ماهه محتلم نشد
ترکه تدریجى هم امکان پذیر نیست گویا
من تو سه روزش هم موندم بخوام بکنم پنج روز جونم در میاد
همه چى دارم ولى این ننگ زندگیم شده
از آخرین شانس هام این شده که هفته ى بعد دوستم میاد اینجا با هم نماز خوندنو یاد بگیریم
خیلى گیر کردم
عصبانیمو کور امیدى هم ندارم که دلم بهش خوش باشه
از همه میخوام یه راهنمایى به من بکنن
ممنون که نظر طولانیمو خوندید

نایت اسکین
سلام به همه خصوصا دوست عزیزم

من امروز برای اولین بار در این چندین سالی که خودارضایی میکردم ، تونستم روزای ترکم رو به 40 روز برسونم و هنوزم باورم نمیشه که تونستم ، انقدر خوشحالم و انقدر انرژی دارم که تمومی نداره.
اعتراف مینکم که مطالب وب سایت و راهنماییهاتون بدون نقص بود و همین توجه شما بود که باعث شد من ترک خودارضایی رو به خودم واجب کنم . شاید باورتون نشه الان نسبت به 1 ماه پیشم امیدواریم به زندگی ،به کارهای آینده ام، حتی ازدواج کردنم ، خیلی زیاد شده . همه اهدافمو جلو چشام میبینم و برای چند سال آینده ام برنامه میریزم .
انشااله " هرچی از خدا میخوای بهت بده".
چون من 40 روزو واسه ترکم در نظر گرفته بودم ، الان که بهش رسیدم خوشحالم اما برای ادامه دیگه نمیخوام تسلیم این کار بشم و به ترکم ادامه میدم . راهنمایی شما واسه ادامه ی ترک چیه ؟ که دیگه تو دام شیطان نیفتم.
این جمله هم تقدیم به همه دوستان:
دنیا آنقدر جذابیت های رنگارنگ دارد

که تا آخر عمر هم بدوی

چیزهای جدیدی هست که هنوز میتوانی حسرتشان را بخوری!

پس یک جاهایی در زندگی ترمز دستیت را بکش ،

بایست و " زندگی کن "

نایت اسکین

سلام و خسته نباشید

48 روز پاکی

روحیه عالی ، قدرت بدنی توپ ، حرارت بدن زیاد ،

واسه حرارت بدن هم ، ورزش شنا + دو و در کنار این دو ورزش پرورش اندام

رو به دوستان توصیه میکنم چون انرژی زیادی میبره اگه اصولی انجام بشه.

دست شما هم درد نکنه ، 4 صفحه ای که گفته بودید رو خوندم همون جوابی

بود که میخواستم. تقدیم به شما :

بهترین آموزگاران ، ناآموزگاران و بهترین مربیان نامربیانند .

کسانی که آموزش نمی دهند، اما روح آموزش ومخزن دانش

را در ذات مخاطبان به بازیابی فرا میخوانند

چنین کسانی که آموزگار نیستند بزرگترین آموزگاران اخلاق هستند .

" بااین همه عجیب آنکه در حق

این استادان ناسپاس هستم "

نایت اسکین

من تقریبا از کلاس چهارم دبستان این کارو کردم و تا حالا که 22 سالمه ولی هیچ وقت حس نکردم که کار درستی می کنم، خدا منو ببخشه که با اینکه آدم دین مداری هم هستم ولی در عمل حداقل هفته ای یک بار این کار رو انجام دادم، می خوام کمکم کنید ، خودم هم از امروز البته فک کنم برای بار صدمه شروع می کنم به ترک این گناه کبیره... خدایا کمکم کن... شروع 27 دی 1393

نایت اسکین

سلام خدمت دوستانی که تو ترک هستن

 

 

 

 

نظرات ارزشمندتون رو بیان کنید .

 

 

حتما حتما بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

حتما حتما بخونید : بارها در راه ترک خود ارضایی شکست خوردم، چه کنم ؟ (صفحه 43)

حتما بخونید : تجارب دیگران درباره خودارضایی (صفحه 45)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

حتما بخونید : عوارض خودارضایی از نقطه نظر علمی (صفحه 7)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خود ارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار بسیار مهم درباره ترک خود ارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : راههای ترک خودارضایی (صفحه 30)

 

 

 

علی علی ۱۳ تیر ۹۴ ، ۱۲:۰۶ ۱۲۵۹ ترک گروهی خود ارضایی

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com


پيوندها