عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

ایست استمنا
عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com

آخرین نظرات
پیوندها

تقویم شمسی

ايست استمنا

نظرات شما درباره خودارضایی (40) (بخش پسران)

شنبه, ۲۰ آذر ۱۳۹۵، ۰۵:۵۵ ب.ظ

صفحه 131

نظرات شما در وبلاگ ایست استمنا (40) (بخش پسران)

 

 

سلام،میگن جلوی انزال رو موقع تحریک شدن نباید گرفت چون مضره،پس تکلیف کسی که نمیخواد خودارضایی کنه ولی تحریک شده چیه؟میگن مایع منی بر می گرده به مجاری ادرار،لطفا زود جواب بده،ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
در مورد گرفتن جلوی خروج منی اینو بگم که دیگه هیچ وقت و هرگز این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.

اولا که نباید خودش رو در معرض تحریک قرار بده. دوما اگر ناخواسته هم در این شرایط قرار گرفت باید سریع و فوری شرایط و افکارش رو عوض کنه. صفحه 94 رو هم با دقت بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p94
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام من متاسفانه از وقتی یادم میاد تقریبا شیش هفت سال پیش این کا رو میکردم دلیلش هم تنهایی و برای لذت بود! من متولد ۷۹ هستم فقط فقط افسوس میخورم که چرا این کار رو کردم! متاسفانه تو این تقریبا هفت سال تمام اون عوارضی رو که گفتید دچار شدم! الان ۲۰ روزه به لطف خدا و کمک شما علی جان پاکم تازه دارم میفهمم زندگی چیه!! ** ****** *** *** ** *** *** **** ** هیچ وقت تو این هفت سال یه هفته ترک نکردم! البته این اواخر به کمک شما تا یه ماه ترک کرده بودم. آقا علی من الان حس خیلی عالی دارم با این که تازه ۲۰ روزه ترک کردم. آقا علی من حافظم و قدرت یادگیریم خیلی کاهش یاقته! با اینکه همه منو یه دانش اموز عالی میدونن ولی نمیدونن که من چی میکشم!! آقا علی من امسال میرم کلاس دهم خیلی نگرانم نگران حافظم که خوب نشه! از همین الان نگرانم که کنکورم چی میشه!! آیا مشکلم رفع میشه؟؟؟؟ آیا با ترک این کار برای من خصوصا که تو سن رشد هستم میتونم برای قبولی کنکور و دانشگاه انرژی داشته باشم و موفق بش؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت دوست من.
شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
بله صد در صد حل میشه انشاالله. البته که انرژیتون هم به حالت سابق برخواهد گشت. و انشاالله در درس و کنکور هم حتما موفق خواهید شد.
با ترک خودارضایی مشکلات و عوارض پیش اومده (از جمله مشکل حافظه) حتما حل خواهد شد انشاالله. خودارضایی رو ترک کنید و از عوامل و تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید. اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام اقا علی میخوام بگم که دلیل اینکه باید صبر کنیم تا یه مدتی تا عوارضش خوب بشه اینه که تا مایع منی که از دست رفته جبران بشه؟؟؟؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اون میتونه یکی از علتهاش باشه. بالاخره شما مدتی به یک عادت بد و مضر مشغول بودید. وقتی میخواهید این عادت رو ترک بکنید طبیعی هست که بدن نیاز به زمان داره برای بازسازی خودش.
شما سعی کنید دیگه به عوارضش فکر نکنید. اینجوری خیلی بهتر و مفید تر هست براتون. اضطراب نداشته باشید و بیخیال باشید. سعی کنید حتما یک ورزش رو شروع کنید. گذشت زمان همه چیز رو حتما درست خواهد کرد انشاالله. پس نگران نباشید و بهش فکر نکنید. به افکار وسواسی هم اعتنا نکنید. همینکه به افکار وسواسی اعتنا نکنید بعد یه مدت دیگه سمتتون نمیاد.
موفق باشی عرفان جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام !

دمت گرم ! طبق برنامه عمل میکنم !
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه خداوند.

سلام
انشاالله به کمک خدا تو ترکم مطالبون خیلی خوب بود ...
ولی نمیدونم چرا من که نماز میخونم روزه میگیرم هیعت میرم واقعا آخهههه چرا دوباره این کار میاد سمتم ...خیلی سخته ولی بخاطر خوب شدن عوارضا چون بهشون نیاز دارم مثل خوشگلی حتما این کارو ترک میکنم.موفق باشید
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
انشاالله برای همیشه رها خواهید شد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من به این نکبت گرفتار بودن 
اما با راه های شما بر طرف شد 
من وب لاگ شمارو به همه ی دوستانم معرفی کردم 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. خوشحالم. خدا رو شکر.
بسیار کار خوبی کردید. خدا خیرتون بده.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

بعد ترک همه ی عوارض از بین میرود جواب را به ایمیلم ارسال کن دمت گرم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله حتما انشاالله. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشید. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام !

حق هم دارید !

خوشحالم که میبینم هنوز هم فعال هستید !

من به طور روزانه 3-2 بار خ.ا داشتم. بعضی روز ها 5-4 بار..

یه مواقعی هم **** * ***** *** 11 بار رو در روز داشتم ** یعنی هر روز داشتم !

از سال سوم دبستان آشنا شدم با این موضوع ولی از دوره ی راهنمایی فکر کنم خ.ا رو شروع کردم... مطمئن نیستم ! ولی کمتر از 10 سال هست (حدود 8 سال با احتساب این که از 3 دبستان خ.ا داشتم) و (4 سال با احتساب اینکه از 2ـوم راهنمایی خ.ا میکردم)

نظر خودم اینه که :

هفته ی اول روزی 1 بار

هفته ی دوم (یک روز در میون) 1 بار

هفته ی سوم روزی 1 بار

هفته ی چهارم 3 بار در هفته (هر دو روز یکبار) یک بار

هفته ی پنجم (یک روز در میون) 1 بار

هفته ی ششم 3 بار (هر دو روز در میون) 1 بار

هفته ی هفتم 2 بار (یکی شنبه یکی چهار شنبه)1بار

هفته ی هشتم3بار (هر دو روز در میون ) 1 بار

هفته ی نهم 1بار (مثلا 3 شنبه)1بار

هفته ی دهم 2بار (یکی شنبه یکی چهار شنبه)  1بار

هفته ی یاز دهم 1بار (مثلا سه شنبه)1بار

هفته ی دوازدهم دیگه تموم !

خوبه ؟ 12 هفته که میشه 84 روز ! یعنی تا اخر تابستون !


ممنون !
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
مهدی جان به جای هفته هایی که میگم اگر برنامه بنده رو به جای برنامه خودت بذاری فکر میکنم بهتره:
هفته سوم: مثل هفته دوم
هفته پنجم: مثل هفته چهارم
هفته هشتم: مثل هفته هفتم
هفته دهم: مثل هفته نهم

در هر صورت از همین امروز شروع کن. اگر میبینی با برنامه خودت راحت تری عیب نداره همون برنامه خودت رو عملی کن. فقط جدی باش. بهت قول میدم که اگر جدی باشی و طبق صفحه 92 عمل کنی قطعا برای همیشه رها میشی انشاالله. شک نکن.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من حدود یه سال و سه ماهی میشه که ترک کامل کردم. یعنی هم خودارضایی هم فیلم و عکس تحریک کننده و هم افکار تحریک کننده. ولی متاسفانه امشب داخل برنامه گوگل پلی چشمم به چند برنامه تحریک کننده افتاد و با وجود اینکه سریع خارج شدم ولی اون مایع قبل از منی از من خارج شد. الآن بد جوری عذاب وجدان دارم چیکار کنم؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم.
اون مایع قبل از منی (مذی) پاک هست. مهم اینه متوجه شدی و سریع خارج شدی. فوری توبه کن. البته دقت کن که اصلا خودت رو در معرض تحریک قرار ندی. ولی اگر ناخواسته در شرایط تحریک قرار گرفتی سریع و فوری و همون لحظه شرایطت رو عوض کن.
موفق باشی پویا جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام دوست عزیز بنده یه سه ماهی میشه که هر روز گرفتار این بلا شدم....من فقط و فقط میخوام بدونم که میشه این لعنتی رو ترک کرد و آیا عوارض از بین میره؟؟؟چون میهوام رشته تجرلی بزنم و برام مهمه لطفا پاسخمو بدین دارم دیوانه میشم‌‌.******************** به ایمیل جواب رو بدین لطفا
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله البته که میشه. بله حتما.
نکته 62 از صفحه 93 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام !

فکر نکنم منو یادتون باشه...

من مهدی هستم که قبلا همزمان "مانکن تهران " و "محمود" و اینا بودم...

هنوز این وبلاگ تشکیل نشده  بود فکر کنم سال 1393-92 بود...

متاسفانه نشد که ترک کنم این مرض رو الان بازم شروع کردم.

فقط یه سوال دارم.

درسته که میگن برای رفع عوارضش باید 2 برابر زمانی که اینکار رو میکردید باید ترکش کرد که عوارضش بره؟ ممنون !
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
مانکن تهران و محمود رو یادم میاد ولی چون مهدی زیاد داشتیم الان دقیق یادم نمیاد. در هر صورت در خدمتم.
مهدی جان بنده به شما ترک تدریجی رو توصیه میکنم. شما حتما صفحه 92 رو بخون و طبق همون عمل کن. اگر خواستی بنده برنامه بهت بدم بگو چه مدت هست و میانگین چند بار این کار رو انجام میدی. این هم صفحه 92: http://istemna.blog.ir/post/p92
انشاالله با روش تدریجی برای همیشه رها خواهی شد به شرط اینکه جدی باشی و اگر هم لغزشی داشتی ترکت رو متوقف نکنی. صفحه 92 رو با دقت بخون و طبق همون عمل کن.
نه معلومه درست نیست. کی این حرفا رو زده؟ زمان بهبود عوارض در شرایط مختلف فرق میکنه. ضمن اینکه از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده هم پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

جان مادرت راست بگو......پیری زود رس از بین میره علی.........اون هورمون شادی بعد از ترک کارش رو درست انجام میدهبه جان مادرت قسمت دادم کمکم کن
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آره بابا صد در صد. البته که از بین میره. بله درست انجام میده. نگران هیچی نباش. خیالت راحت. بدن انسان طوری هست که با ترک عادتهای بد به مرور زمان دوباره به حالت طبیعی خودش برمیگرده. پس نگران نباش.
در مورد پیام قبلیت که تو خصوصی فرستاده بودی هم بگم که اوایل ترک ممکنه این نوسانات باشه و طبیعی هست و با گذر زمان حل خواهد شد و فوایدش به حالت پایدار خواهد رسید. نکته 16 و 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p78

به افکار وسواسی اعتنا نکن. نکته 66 از صفحه 93 رو حتما بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p93
خودارضایی رو ترک کن و از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده پرهیز کن. اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید بهش دامن نزن. یه روز میاد که میبینی خودت رو در حالیکه خوب خوب و سرحال سرحال شدی انشاالله و اثری از عوارض در تو نیست.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام اقاعلی.اجرت باخداواهل بیت.فقط میخواستم تشکرویژه کنم بخاطراین همه زحمتی که
میکشی.
مرسی که به فکر مایی.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست.
موفق باشی دوست من. در پناه خداوند.

سلام آقا علی من چند باری نظر گذاشتم من متولد سال 79 هستم و متاسفانه پنج شیش سال درگیر این کار بودم. طی این چند سال بیشتر عوارضی رو که شما گفتید دچار شدم. اما مشکل اصلی کم شدن و صعف حافظه برای من هست. من امسال کلاس نهم رو با معدل 19/95 که خیلی عالی هست تموم کردم. ولی درسی رو که دوستانم شاید سر یک یا دوساعت میخوندند و بیست میشدند من سر پنج ساعت میخوندم و بیست میشدم. این مشکل حافظه خیلییی منو آزار میده. من الآن ده روزه که با کمک خدا و راهنمایی شما 10 روزه ترک کردم و دیگه هیج وقت اون کار رو انجام نمی دم. و خداروشکر الان حس خیلی خوبی دارم .ولی مشکل اصلی من این حافظه هست من میخوام که برم رشته تجربی و خب در رشته تجربی نیاز به حافظه و.. هست.
آیا مشکل من حل شدنی هست؟؟؟؟ آیا تا اول مهر که مدرسه شروع میشه مشکل من رفع میشه؟؟؟ 
راستش علی آقا من خیلی بابت اون کار و اون چند سالی که دچارش بودم خودم رو سرزنش میکم! کاشکی که هیچ وقت اون کار رو نمیکردم... ولی حالا آیا امیدی هست؟؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله صد در صد. قطعا رفع خواهد شد به لطف خداوند.
اگر خودارضایی مشکلی برای حافظتون پیش اورده باشه با ترکش و به مرور زمان رفع خواهد شد. البته حواستون باشه به خودتون تلقین منفی نکنید. اضطراب خودتون رو کاهش بدید و از فعالیتهای استرس زا و اضطراب آور دوری کنید. بیخیال باشید. برای خودتون هم ضرب الاجل درست نکنید. انشاالله که تا اون موقع حل خواهد شد. ولی شما برای خودتون ضرب الاجل درست نکنید. ذهنتون رو از این افکار خالی کنید و به افکار وسواسی اعتنا نکنید.
خودارضایی رو ترک کنید و از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید. اگر هم فکری به ذهنتون رسید در نطفه خفش کنید و بهش دامن نزنید.

این چند مطلب رو از سایتهای پاسخگو و مشاوره پرسمانی براتون میذارم:

"اعتماد به نفس خود را تقویت کنید . اضطراب خود را کاهش دهید . از فعالیت های استرس زا و اضطراب آور دوری کنید.

با انجام فعالیت های ورزشی راحت و مناسب و مداومت در آن جسم و روح خود را طراوت و نشاط ببخشید.

اوقات فراغت خود را برنامه ریزی کنید . فعالیت های هنری و مطالعه کتاب های مفید و فرح بخشی را در آن قرار دهید.

از آن جا که خودارضایی باعث تحلیل رفتن قوای بدن می گردد، سعی کنید با اتخاذ رژیم غذایی مناسب و مصرف سبزیجات و میوه تازه، کمبود ویتامین های بدن خود را جبران کنید.

برای جبران و تقویت جسمی، خوردن مواد قندی مثل خرما، کشمش و عسل، همچنین مصرف روزانه میوه و سبزیجات، حبوبات مثل عدس و مصرف هفتگی گوشتها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. انجام ورزش روزانه، تفریح و گردش های سالم در بازگشت سلامتی شما بسیار مؤثر است."

البته از اونور هم حواستون به مواد غذایی محرک باشه و اگر در تحریک جنسیتون تاثیر میذاره از خوردنشون اجتناب بشه یا به میزان ضرورت اکتفا بشه.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

س علی اقا چراجواب پیامه منوندادید

 

پاسخ:
سلام ابوالفضل جان. خواهش میکنم. پاسختون داده شد.

سلام خداقوت.تاحالا همه روزه هاموگرفتم خداروشکرمشکلی پیش نیومد.اونقداهم که فکرمیکردم روزه گرفتن سخت نیست.
یه چیز دیگه:توبعضی از پستا خوندم یکی ازفوایدترک اینه که وقت واسه آدم باارزش میشه وآدم قدرثانیه به ثانیه وقتشه میدونه.این فایده میتونه خیلی شیرین باشه.چون خودارضایی دستوپای آدمو میبنده کاراییه آدمو به شدت میاره پایین.هرچی تلاش میکردم که از زمانم درست وکامل استفاده کنم نمیشدنمیدونستم که این نکبت باعث همه این بدبختیهاشده.
راستی الان توماه هفتم ترکم.خداقوت به همه.
یاعلی

س ببخشید من یه سوال داشتم من نزدیک به دوماهه ترک کردم  ولی الان دچارببخشید یبوست شدم هروقت میرم دستشویی بعد ازادرارم یه مایع سفیدرنگ مثه منی بیرون میاد اونم خیلی نه کم میخواستم بپرسم اون مایع واقعامنیه که بدون که اختیارمیاد یانه باتشکر
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
یبوست که فکر نمیکنم ارتباطی به ترک شما داشته باشه. اما در مورد اون مایع بگم که خروج منی در مردان علائمی داره. صفحه 116 رو حتما بخونید تا با نشانه های خروج منی آشنا بشید: http://istemna.blog.ir/post/p116
اون مایعی که بعد از ادرار از شما خارج میشه اگر علائم خروج منی رو نداره، اسمش ودی هست و منی نیست و غسل هم نمیخواد. شما حتما این صفحه رو هم بخونید: http://www.pasokhgoo.ir/node/23048
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام علی اقا راستش من در هشت سالگی یک عمل دیگه ای میکردم **** ***** **** ** ** **** ***** ****** * *** ** **** ** **** *** ** ** **** * **** ** ** **** ****** *** **** ******* * **** ***** تا سن سیزده و نه ماهگی این کارو انجام میدادم تا وقتی که فهمیدم جلق چیه بعد یه چهار ماهی جلق زدن فهمیدم که گناه کبیرست * ***** ***** **** **** **** **** ** **** **** ** ** **** ***** ****** **** ** ** *** *** *** *** ****** ***** ** *** ***** **** * **** ** **** **** *** **** ***** **** * **** ** ** **** ****      *** ***** *** *** ** ** **** و همین طور یک سال گذشت و من هم با روش های مختلفی سعی بر ترک این عمل کردم اما نشد تا وقتی که فهمیدم چه آسیب هایی بر بدنم میزنه پس با جدیت بیشتری سعی بر ترک این عمل کردم و اما متاسفانهچون خیلی وابسته بودم یک هفته بیشتر نمیتونستم تاحمل کنم اما دوباره نمیدونم چی شد که الان دوباره نمیگم مثل اولم اما الانم وابستش شدم مثلا هر سه روز پنج روز یک بار میزنم و الان من چطوری این عمل رو ترک کنم ؟ ایا بعد ترک تمام مضراتش از بین میره ؟چه قدر طول میکشه مضرات از بین بره؟ راستی راسته که میگن جوش های روی پیشانی برای انجام دادن این عمل هست؟و نمیدونم چرا بعضی وقنا یهویی منی ام در میاد برای دمانش باید چیکار کنم ؟ یعنی اگه جواب سوال هامو بدید و کمکم کنید که تر کش کنم هم سواب داره هم من همیشه دعات میکنم علی آقای گل
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین. بهت تبریک میگم که قصد داری این عادت پرضرر رو برای همیشه ترک کنی.
دوست من نظرت رو تو خصوصی فرستاده بودی ولی چون آدرسی برای دریافت پاسخ نداده بودی استثنائا اینجا جوابتون رو میدم.
شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
پیشنهاد میکنم شما این عادت رو به روش تدریجی ترک کنید. صفحه 92 رو بخونید و طبق همون صفحه عمل کنید، انشاالله برای همیشه رها خواهید شد. صفحه 92: http://istemna.blog.ir/post/p92
بله تمام عوارض خودارضایی با ترک خودارضایی و با گذشت زمان حتما انشاالله از بین خواهد رفت. نمیشه زمان دقیق تعیین کرد. در شرایط مختلف فرق میکنه. شما نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
تا اونجایی که بنده اطلاع دارم خودارضایی میتونه به طور غیر مستقیم در ایجاد جوش تاثیر داشته باشه . در این رابطه این صفحه رو بخونید : http://www.pasokhgoo.ir/node/66108
اگر بی دلیل منی ازتون خارج میشه باید به پزشک متخصص اورولوژی مراجعه کنید. البته دوست من حواست باشه که هر مایعی که از بدن خارج میشه منی نیست. در این رابطه حتما حتما صفحه 116 رو بخون: http://istemna.blog.ir/post/p116
موفق باشی امیر حسین جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام. کسی که این کار رو میکرده انرژی و مایع منی زیادی رو از دست داده! برای جبران اونها باید چیکار کنه؟؟؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
این دو مطلب رو از سایتهای پاسخگو و مشاوره پرسمانی براتون میذارم:

"از آن جا که خودارضایی باعث تحلیل رفتن قوای بدن می گردد، سعی کنید با اتخاذ رژیم غذایی مناسب و مصرف سبزیجات و میوه تازه، کمبود ویتامین های بدن خود را جبران کنید."

"برای جبران و تقویت جسمی، خوردن مواد قندی مثل خرما، کشمش و عسل، همچنین مصرف روزانه میوه و سبزیجات، حبوبات مثل عدس و مصرف هفتگی گوشتها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. انجام ورزش روزانه، تفریح و گردش های سالم در بازگشت سلامتی شما بسیار مؤثر است."

البته از اونور هم حواستون به مواد غذایی محرک باشه و اگر در تحریک جنسیتون تاثیر میذاره از خوردنشون اجتناب بشه یا به میزان ضرورت اکتفا بشه.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی ممنون که جواب منو دادید
پس میشه گفت که انشاالله با ترک این کار تا آعاز مدرسه مشکل حافظه هم رفع میشه؟؟ 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
انشاالله.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام میخوام تشکر کنم ازعلی اقاگل وعوامل این سایت چون که واقعا تنهاسایتیه که من تاحالا  دیدم بعداز 24ساعت جوابه ادمو میده واقعا ممنونم ازتون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.من میخوام یک بار برای همیشه خودارضایی رو ترک کنم.مطمئنم که میتوانم یک بار ه ترک کنم.حالا ترک یکباره ضرر داره یا نه چون یه جایی نوشته بود که به کیسه های منی فشار میاد!ممنون میشم جواب بدید.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم.
نه ضرری نداره.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی من متولد سال 79 هستم.
متاسفانه پنج شیش سال این کار رو انجام میدادم. میخواستم بگم اگه الان ترک کنم تا حدود سه ماه دیگه یعنی تا آغاز مدارس. چقدر از عوارضش خوب میشه؟؟ مثلا چند درصد! راستی اگه ترک کنم عوارضش خوب میشه؟؟؟؟؟/ ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بهت تبریک میگم که قصد داری این عادت پرضرر رو ترک کنی. قطعا به مرور زمان نتایجش رو خواهی دید به لطف خداوند.
شما در سن رشد هستی. این عادت رو ترک کنید.
انشاالله تا اون زمان از بین خواهد رفت. یا اینکه بخشیش از بین خواهد رفت. نمیشه درصد تعیین کرد. در شرایط مختلف فرق میکنه. اما شما به این چیزها کار نداشته باشید. این رو بدونید که با ترک خودارضایی و با گذشت زمان تمام عوارض خودارضایی انشاالله صد در صد از بین خواهد رفت. از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده هم پرهیز کنید و اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و در نطفه خفش کنید.
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خدا قوت علی اقا. من15 سالمه و تقریبا 2 سال این کارو انجام میدادم. 2 هفته است که ترک کردم فقط یه سوال داشتم شما که میگید یه ورزش رو شروع کنید من هر روز صبح به مدت نیم ساعت (بارفیکس/شنا/و دراز نشست) و روز به روز دارم مدت ورزشم رو افزایش میدم ایا این نوع ورزش کردن در روند بهبود من تاثیر دارد خیلی ممنون با تشکر. 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
شما الان در سن رشد هستی. این عادت رو بذارید کنار.
بله صد در صد تاثیر داره. آفرین. ادامه بدید و قطعش نکنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام تمام موارد و مطالب شما بدرد کسانی میخوره که تازه گرفتار این کار شدند! کسی که پنج شیش سال این کار رو گرده چجوری میتونه ترک کنه؟؟؟ چجوری کسی که این چند سال رو عکس و فیلم.. دیده فراموش کنه؟؟؟ اصلا اگه خودش هم نخواد ناخواسنه اون افکار و تصاویر میاد جوی چشمش!
پاسخ:
سلام دوست من.
این چه حرفیه؟ الان پس ما چطور ترک کردیم؟ طرف بیست سال گرفتارش بوده بعد ترک کرده. ترک این کار خیلی هم آسونه به شرط اینکه جدی باشید و از عوامل تحریک کننده فاصله بگیرید. از تخیلات تحریک کننده هم فاصله بگیرید و اگر اومد به ذهنتون بهش دامن نزنید و سریع در نطفه خفش کنید.
کسی که فیلم و عکس رو ترک بکنه بعد از مدتی از ذهنش میپره. اگر هم تصویری در ذهنش بعدا بیاد بهش دامن نمیزنه و تمام. به همین سادگی. بعدا دیگه همون تصاویر اندک هم به ذهنش نمیاد. اینا که بهت میگم حقیقت داره و تجربه خودم و دیگران هست. پس هم خودارضایی رو ترک کنید و هم فیلم و عکس رو، تا نتیجه بگیرید و برای همیشه رها بشید.
نکته 5 از صفحه 43 رو هم حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p43
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
من شنیدم که میگن خیلی از اختلالات به خاطر برهم خوردن تعادل هرمون ها بر اثر اینکاره....مخصوصا هرمون مردانه کمتری نسبت به زنانه در بدن ایجاد بشه و تاثیرات بدی داشته باشه لطفا در این مورد هم مطلبی ارائه بدین ممنون
آیا چنین عوارض چندساله ای از بین میره؟
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
صفحات 7 و 9 و 13 و 61 رو بخونید.
بله صد در صد با ترک خودارضایی و با گذر زمان از بین خواهد رفت. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم بخونید.
موفق باشی محمد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

س علی اقاگل میخواستم بپرسم هوس کامل خودارضایی بعدازچندوقت کامل ازبین میره یعنی طرف دیگه اصن هوسی نداره باتشکر
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
در شرایط مختلف فرق میکنه ولی معمولا عادت و وابستگی به خودارضایی بعد یکی دو ماه ترک، از بین میره انشاالله.
البته شهوت همیشه با آدم هست. اگر کسی غفلت بکنه ممکنه خدای نکرده دوباره مرتکبش بشه.
موفق باشی سجاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خدمت همه مخصوصا علی آقا.میخوام بگم دفعات قبل خیلی زود شکست میخوردم یا وسوسه عوامل تحریکش میشدم ولی الان شش روزه که پاکم.دعا کنیم به حق همین ماه عزیز ان شاءالله همه ترک کنیم.روزه گرفتن خودش بهونه ی خوبی میشه که حتی نزدیک به عواملش نشید.اگه میدونستم انقد تاثیر داره پیش از موقع اینکارو میکردم.این بار حس میکنم که واقعا قراره تا آخرش موفق شم.
فقط یه سوالی داشتم اعتماد به نفسم و یه حس خوبی که داره بیشتر میشه رو حس میکنم ولی هنوزم یه مشکلاتی دارم مثلا میبینم که دستای لاغری دارم یا اندام زشتی دارم.چیزایی که تو ذهنم میگذرن.یکم آزار دهندست.بدن ضعیف پوست ضعیف و شل.با این که اضافه وزن ندارم ولی هیکلم به هم ریختس.میخواستم بپرسم این چیزا درمان داره از عوارض بوده؟به مرور زمان تغییر میکنن یا اینکه فقط اعتماد به نفسه که تغییر میکنه و این چیزا بی اهمیت جلوه میدن؟ممنون از تمام زحمتایی کشیدین برای این سایت
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم. خدا قوت.
اونهایی که گفتی اگر واقعا مشکلی باشند (چون ممکنه اصلا مشکلی نباشه و بی اهمیت باشه و شما به اشتباه اینطور فکر کنی)، و عاملش هم خودارضایی باشه با ترکش انشاالله حتما از بین خواهد رفت به مرور زمان.
ضمن اینکه سعی کن حتما یک ورزش انرژی بر رو بعد از ماه رمضان شروع کنی. ورزش هم جسم و هم روحت رو با نشاط و سرحال میکنه.
موفق باشی محمد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام و خسته نباشید به همه دوستان ومدیریت وبلاگ من جوانی سی ویک ساله هستم حدود ۱۷ ساله دارم خودارضایی میکنم.از عوارضش که بخوام بگم اینوبگم که همه زندگیمو از دست دادم بخاطر خودارضایی٬شک نکنید که استمنا عوارض داره هم روحی هم جسمی.هیچیز بدتر از این نیست که ببینی به سنی رسیدی که باید تشکیل خانواده داده باشی کار خوب داشته باشی روحیه خوب داشته داشتی .ولی بخود میای ومیبینی هیچ کدومو نداری.من خودارضایی رو تا تهش رفتم.اینو میگم بدونید که آخرش فقط بدبختیه.خداروشکر الان حدود یک ماه هستش که درحال ترک هستم.چون واقعن خسته شدم و تصمیم گرفتم ترکش کنم.الان حالم خیلی خوبه وکم کم انرژیمو دارم بدست میارم.فقط باید بخوای به اونچیزی فکر کنید که دوست دارین باشین.موفق باشین

سلام داداش حلول ماه مبارک رمضان برشما ومومنین مبارک باد
8روزاولین خردادماه پاک بودم بعدش 9تا14 خردادماه شکست خوردم علت شکست خوردنم این بود که عوامل تحریک کننده کامل نابود نکردم 15تا 18 خردادماه پاکم فرداپنجمین روزپاکی هستم مطلب خیلی مهم میخام بگم اینه درباره درس خوندنه ووالدین خیلی نگرانم میکنه  که تاحالا 8واحد پاسکردم ترم اول 8واحد ترم دوم سوم حذف پزشکی این ترم 15 واحد گرفتم والدین نمیدونن که مشکل من چیه این ترم الان نمیتونم همه واحدا پاس کنم2تا درس 3واحدی میتونم پاسش کنم9واحد حذف پزشکی هدف اصلی من ترک خ اهس  این گناهو مثل بمب اتم جسم روح نابودمیکنه والدین اینو نمیدونن بهشون گفتم افتادم اگر والدین درمورد تعدادواحدها بفهمن بیچاره میشم میترسم خیلی نگرانم چکارکنم هدف من این گناه نابودش کنم که تموم بشه بره  الان احساس آرامش دارم خداروشکرمیکنم ببخشید طولانی شد لطفا به این سوال جواب دهید باتشکر التماس دعا
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بر شما و بقیه دوستان مبارک باشه حلول این ماه پربرکت.
آفرین. خدا قوت.
دوست من در زمینه درسی بهتره با مشاوران و کارشناسان مربوطه مشورت کنی. به هر حال شما حتما باید با یک کارشناس و مشاور ماهر در مورد این مسائل صحبت کنی تا انشاالله تصمیم درست رو بگیری و کار درست رو بکنی.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

واقعا ممنونم ازتون من به این مشکل گرفتارم ۱ سالونیم ولی دیگه دارم ترک میکنم انشالا خدا بهت عمر طولانی بده بنظرت اثراتش مصل کم بینایی از بین میره؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
عوارض خودارضایی با ترکش و با گذر زمان حتما برطرف خواهد شد انشاالله.
اگر عامل ضعیفی چشمتون خودارضایی باشه با ترک اون هم انشاالله برطرف میشه منوط به اینکه همزمان پیش یک متخصص چشم هم برید که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . در ضمن ورزش و تغذیه سالم رو هم همزمان با ترک خودارضایی فراموش نکنید که بهتون کمک میکنه .

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p78

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من الان ۱۳۲ روزه ترک کردم یعنی ۴ ماه و خورده ای خداروشکر هیچوقت بیشتر از دوسه هفته نتونسته بودم دووم بیارم!
پاسخ:
سلام. آفرین دوست من. بهت تبریک میگم. خدا قوت.
دیگه به خودارضایی فکر نکن و فراموش کن روزی خودارضایی میکردی. حتی دیگه به ترک خودارضایی هم فکر نکن. کلا خودارضایی رو دیگه فراموش کن.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا خسته نباشید. آقا علی من  دوباره دست به خ.ا زدم.تا حالا چند بار توبه کردم وتوبمو شکستم یعنی دوباره میتونم برم طرف خدا وتوبه وطلب عفو کنم خجالت میکشم علی آقا خیلی خجالت میکشم از خدا با این کاری که کردم علی آقا خواهش میکنم راهنماییم کنید انشاالله خیر دنیا وآخرت ببینی.باتشکر
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
بله صد در صد. فوری توبه کنید. هزاران بار هم اگر توبتون رو شکستید، اگر توبه کنید باز خداوند میبخشتتون.

چند آیه و حدیث در مورد توبه :

1- سوره شوری آیه 25: اوست خداوندی که قبول می کند توبه را از بندگان خود و در می گذرد از بدیهای ایشان هر قدر که بد کرده باشند و می داند آنچه را که می کنید در پنهان و آشکار.

 

2- سوره یوسف آیه 87: ناامید نباشید از رحمت خدا که همانا ناامید نمی شود کسی از رحمت خدا مگر مردمانی که کافرند به خدا.

 

3- رسول خدا (ص): توبه کار مانند کسیست که گناهی نکرده است .

 

4- رسول خدا (ص): کسی که توبه کند همانند کسیست که تازه از مادر متولد شده .

 

5- حدیث قدسی: اگر آنهایی که به من پشت کرده اند می دانستند که من چه اندازه انتظار دیدن آنها را می کِشم و چه مقدار مشتاق توبه و بازگشت آنها هستم هر آینه از شدت شور و شوق نسبت به من جان می دادند و تمام بند بند اعضایشان به خاطر عشق به من از هم جدا می شد.

 

6- رسول خدا (ص): اگر آنقدر خطا کنید که خطاهایتان به آسمان رسد و سپس توبه کنید، خداوند توبه شما را می پذیرد؛ از درگاه او ناامید نباشید.

 

7- امام باقر (ع): به یکی از اصحاب به نام محمد بن مسلم فرمود: گناهان مومن که از آن توبه می کند برای او آمرزیده است، و باید برای آینده پس از توبه و آمرزش کار نیک کند، هر آینه به خدا سوگند این فضیلت نیست مگر برای اهل ایمان، عرض کردم: پس اگر بعد از توبه و استغفار از گناهان باز گناه کند و دوباره توبه کند (چگونه است؟) فرمود: ای محمد بن مسلم آیا باور داری که بنده مومن از گناه خود پشیمان شود و از آن آمرزش خواهد و توبه کند و خداوند توبه اش را نپذیرد؟ عرض کردم: (اگر) چندین بار این کار را کرده (یعنی توبه میکند ولی باز گناه می کند) و باز گناه میکند و بعد توبه می کند و از خدا آمرزش میخواهد (این چگونه است؟ (آیا توبه شان قبول میشود؟) امام (ع) فرمود: هر وقتی که مومن با استغفار و توبه بازگردد (توبه کند) خداوند نیز با آمرزش او بر میگردد (گناهش را بیامرزد) و بدرستیکه خداوند آمرزنده مهربان است، توبه را میپذیرد، و از کردارهای بد می گذرد، پس مبادا تو مومنان را از رحمت خدا ناامید کنی.

 

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام داش علی اول تشکر میکنم واس وبلاگت دمت گرم کارت عالی بود. بعدش یه سوالی خدمتت داشتم میخواستم بپرسم آیا خود ارضایی به مدت زیاد (3 تا 4 سال) عوارضش رو مغزچیه؟ از نظر اعصابی نمی گم ها روی سلول های مغز و هوش ، مواردی از این قبیل . لطفا اگه میتونی مث بقیه جواب الکی نده جواب علمی آگه تونستی واسم دریاب . دمت گرم فدایی داری.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. لطف دارید.
شما صفحات 7 و 9 و 13 و 61 رو حتما بخونید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام عرض میکنم خدمت علی آقای عزیز و تشکر میکنم بابت وبلاگ خوبشون.
من نزدیک به هفت ساله که به این عادت شوم مبتلا هستم و بارها تصمیم به ترک گرفتم اما مشکلی که دارم اینه که زمانی که تصمیم به ترک این کار میگیرم ذهنم مدام مشغول فکر کردن به ترک این کار هست و همین باعث میشه که نتونم ذهنم رو روی مسئله دیگه ای مثل درس خوندن متمرکز کنم و متاسفانه بعد از چند روز دوباره مرتکب خ ا میشم. لطفا اگه شما هم در حین ترکتون مشکلی مشابه مشکل من داشتید من رو راهنمایی کنید.  ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
خب شما اشتباه میکنید. شما وقتی یک عادتی رو میخواهید ترک بکنید دیگه نباید به اون عادت فکر بکنید. اگر یه وقت هم فکرش اومد به ذهنتون، سریع فکرتون رو عوض کنید. کلا خودارضایی رو فراموش کنید. این حدیث حضرت علی علیه السلام رو هیچ وقت فراموش نکن: "هرکس زیاد به فکر گناهان باشد، عاقبت به سمت گناه کشیده می‌شود."
شما حتما صفحه 79 و 119 رو بخونید.
صفحه 79:  http://istemna.blog.ir/post/p79
صفحه 119:  http://istemna.blog.ir/post/p119
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی اقا خیلییی ناراحتم..
بعد از یک ماه دوباره... 
دارم دیوونه میشم..
خدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
پاسخ:
سلام.
عیب نداره . اگر در راه ترک لغزش داشتید خودتون رو ناراحت و سرزنش نکنید و به هیچ وجه ترکتون رو متوقف نکنید و نا امید نشید . فقط به آخر کار فکر کنید .
هیچ وقت و تحت هیچ شرایطی ترکت رو متوقف نکن . اگر لغزشی در راه ترک داشتی فوری توبه کن و هرگز ناامید و دلسرد نشو و ترکت رو با قدرت ادامه بده . با استمرار در ترک ، قطعا این عادت رو برای همیشه ترک خواهی کرد .
از لغزشت تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی.

نکته 42 از صفحه 93 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93

صفحه 119 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p119

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

میدونی مقامت پیش خدا چقدر بالاست؟؟؟! دمت گرم  حاجی اجرت با  خداوند یکتا
 
داداش یه دو تاسوال 
با ترک خود ارضایی طراوت و زیبای صورت به حالت اولیه بر می  گرده؟؟؟ یعنی زیبایی اولیش رو بدست میاره؟؟!!!
_ من الان خیلی الکی تحریک میشم هی با خودم میگم نکنه منی امده باشد در حالی که اصلا نعوظ نکرده ام ولی تحریک شدم علام  خارج شدن  منی رو خوندم ولی نفهمیدم 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست.
بله صد در صد انشاالله.
اولا که نباید خودتون رو در محیطهایی که باعث تحریکتون میشه قرار بدید. همچنین نباید سمت عوامل تحریک کننده برید. از تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و در نطفه خفش کنید.
اما در مورد شک کردن درباره خروج منی: از افکار وسواسی پرهیز کنید. حکم همونی هست که تو صفحه 116 گفته شده. منی همراه با لذت و شهوت (لذت و خوش آمدن) و با جستن و پرش خارج میشه. همچنین بعضی از مراجع تقلید یکی از علامتهای خروج منی رو سست شدن بدن میدونند. شما صفحه 116 رو بخونید و طبق نظر مرجع تقلیدتون عمل کنید.
افکار وسواسی از طرف شیطان هست. افکار وسواسی رو به خودتون راه ندید و اگر اومد سمتتون بهش اعتنا نکنید. اگر اعتنا نکنید بعد یه مدت دیگه اصلا سمتتون نمیاد.
اگر باز هم ابهام یا سوالی در این زمینه دارید به این صفحه برید و آنلاین پاسختون رو بگیرید: http://javab.ir/09640/

این هم صفحه 116: http://istemna.blog.ir/post/p116
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خداقوت علی آقا.ایشالاماه رمضون میخوام روزه بگیرم برای اولین بارفقط چندتا سوال داشتم.من دانشجوئم واسه امتحانا مشکلی پیش نمیاد؟واینکه روزه بگیرم احتمال داره شکمم به صروصدا بیفته تو امتحان؟ اگه صروصدا کنه که خیلی بدمیشه.الان تقریبا 6ماهه ترک کردم.روزه گرفتن رو خوب شدن سریعترتاثیر داره؟حالم گاهی وقتا خیلی خوبه امابعضی وقتاهم خوب نیست.باتشکر فراوان.یاعلی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. هم به خاطر اینکه خودارضایی رو انشاالله داری برای همیشه ترک میکنی و هم به خاطر روزه.
هیچ حرام خدا بی حکمت نیست و هیچ واجب خدا بی حکمت نیست. اگر خدا گفته خودارضایی نکن حکمتهایی داره که ما خیلیهاش رو نمیدونیم و شاید تا ابد هم بعضی از عللش ناشناخته باشه. اگر خدا گفته روزه بگیر حکمتهایی داره که ما خیلیهایش رو نمیدونیم و شاید تا ابد هم بعضی از عللش ناشناخته باشه.
شما روزت رو بگیر و سختیی هم اگر داشت تحمل کن. روزه رو خداوند واجب کرده. انشاالله هم که مشکلی پیش نمیاد. خب به سر و صدا بیفته، اینا که چیزی نیست که واجب خداوند رو به خاطرش خدای نکرده آدم ترک بکنه.
بله روزه گرفتن روی ترک خودارضایی که قطعا تاثیر داره. انشاالله روی بهبودی هم موثر هست.
طبیعی هست. به مرور زمان فواید ترک خودارضایی به حالت پایدار خواهد رسید انشاالله. نکته 7 و 16 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا من درحال حاضر 25 سالمه
الان ده سالی هست که اینکارو انجام میدم و یه 10 روزی هست که ترک کردم
من برای خودارضاییم جلو خروج منی رو میگرفتم میدونم که کارم خیلی اشتباه بوده
الان سوالایی دارم
آیا پروستات تو سنین جوانی ممکنه با خود اضایی آسیب ببینه و نیاز به عمل داشته باشه؟
آیا باترک خود ارضایی احتمال بهبود پروستات هست؟
منی بدنم خیلی کم شده ممکنه که خدایی ناکرده عقیم شده باشم؟
لطفا بدون حاشیه و طفره رفتن بفرمایید ممنون میشم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. در مورد گرفتن جلوی خروج منی اینو بگم که دیگه هیچ وقت و هرگز این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.
شاید روی پروستات هم تاثیر بذاره. اطلاعات دقیقی ندارم. ولی بعید نیست. صفحه 31 رو بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p31
شما حتما به یک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

با عرض سلام و خسته نباشید 
یه سوال داشتم ایا بعد از خودارضایی غسل جنابت واجب میشه یا نه ممنون از سایت بسیار خوبتون
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
بله واجب میشه. در اثر استمنا، منی خارج میشه و اگر منی از بدن خارج بشه غسل جنابت واجب میشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام عرض میکنم خدمت دوستان و همچنین یه سلام مخصوص و ویژه به علی اقا که واقعا کارش درسته.
من از 13 ساگی خود ارضایی میکردم اما یه دفعه تصمیم گرفتم با کمک خدا این عمل زشت و ترک کنم همین کار و انجام دادم ولی همین چند ماه پیش دوباره مرتکب این عمل زشت شدم و بازم بهش الوده شدم تقریبا میشه گفت حدود یه سالی بود ترک کرده بودم شایدم بیشتر ولی الان تقریبا هفته ای دوبار این کار زشت و انجام میدم و یه هفته ای هست که تصمیم گرفتم این کار و ترک کنم.
فقط دو تا سوال هست که خیلی ذهن من و مشغول کرده خیلی ممنون میشم مثل سوالای دیگه جواب سوالای من و هم بدید:
1.موقع خود ارضایی خیلی طول نمیکشه که منی از بدن من خارج میشه کم کمش حدود 30 ثانییه زیادشم 2 یا 3 دقیقه لازم هست که بگم من الان 15 سالمه میخاستم بدونم  زود ارضا شدن من در این سن طبیعی هست یا نه و خودارضایی ایا ربطی به زودانزالی داره 
2.سوالم دومم این هست که اگه زودارضایی من غیر طبیعیه بعد از ترک خودارضایی ایا درست میشه یا نه
خیلی دوست دارم زود جوابمو بگیرم واقعا از زحماتت اقا علی ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اولا شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
آفرین. خدا قوت. اگر دچار لغزش شدید فوری توبه کنید و توبتون رو به تاخیر نندازید و هرگز دلسرد و ناامید نشید، ترکتون رو با قدرت ادامه بدید و از لغزشتون تجربه بگیرید و سعی کنید دیگه تکرارش نکنید.
بله یکی از عوارض خودارضایی زود انزالی هست. البته معلوم نیست شما الان به زودانزالی دچار شده باشید ولی اگر ترک نکنید به احتمال زیاد دچارش خواهید شد.
اگر خودارضایی رو ترک کنید با گذر زمان مشکل زودانزالی هم انشاالله حتما حل خواهد شد.
نکته 3 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی اقا خیلی ممنونم به خاطر مطالب خوبت من الان ۱۴ سالمه و دو سه سالی هست که گرفتار این مرض هستم حدودا از سه چهار هفته پیش که مطالب ارزنده ات رو خوندم تصمیم به ترک گرفتم ولی تا امروز موفق نشدم و نهایتش سه روز بیش تر نمیتونستم تحمل کنم  واقعا خیلی دوست دارم از این نکبت رهایی پیدا کنم اما دوباره شکست میخورم وهمین چند دقیقه پیش دوباره خ ا کردم تو رو خدا کمکم کن دارم دیوونه میشم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم دوست من.
شما الان در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
باید از عوامل تحریک کننده کاملا پرهیز کنی . تمام عوامل تحریک کننده رو باید کاملا از بین ببری و دیگه سمتش نری . ترک خودارضایی بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست .
از تنهایی حتی المقدور اجتناب کنید . بیکار نباشید . همیشه سعی کنید مشغول باشید . نماز خیلی بهتون کمک میکنه . سعی کنید یه ورزش انرژی بر رو شروع کنید، یا حداقل سعی کنید روزی نیم ساعت بدوید (البته از روزی 5 دقیقه شروع کنید و هر روز 5 دقیقه بیشتر کنید تا بشه نیم ساعت) . از تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر چیزی هم به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید و بهش دامن نزنید . اگر لغزشی در راه ترک براتون پیش اومد ، هرگز ناامید و دلسرد نشید، فوری توبه کنید و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید . از لغزشتون تجربه بگیرید و سعی کنید دیگه تکرارش نکنید . در صورت مداومت در ترک قطعا برای همیشه از این عادت رها خواهید شد .

این صفحات رو هم حتما حتما بخونید:

صفحه 22:  http://istemna.blog.ir/post/p22

صفحه 30:  http://istemna.blog.ir/post/p30
صفحه 33:  http://istemna.blog.ir/post/p33

صفحه 43:  http://istemna.blog.ir/post/p43
صفحه 79:  http://istemna.blog.ir/post/p79 
صفحه 80:  http://istemna.blog.ir/post/p80
صفحه 94:  http://istemna.blog.ir/post/p94

 

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام داداش خوبی عیدت مبارک
انشالله دارم بهتر میشم اون موقع نظردادی عمل کردم شکست خوردم اینطوری نمیشه الان بهترم خداشکر 1خرداد 95 پاک بودم الان دومین روز پاکیمه نماز میخونم نگاه به شهوت نمیکنم ورزش میکنم اون موقع نماز نمیخوندم خیلی داغون بودم الان خیلی راحتم ارامش دارم انشالله 40روز پاک باشم چه چیزی باید رعایت کنم به من بگید ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. بر شما هم مبارک.
آفرین. نکاتی که قبلا عرض کردم رعایت کنید و صفحات 22 و 30 و 33 و 43 و 80 و 94 رو حتما حتما بخونید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من ۵۵ روزه ترک کردم ولی از دیروز تا حالا خیلی تحریک شدم و دلم میخاد اینکارو بکنم ولی دوست ندارم برم سمتش چیکار کنم؟
پاسخ:
سلام.
آفرین. بهت تبریک میگم.
باید خودت رو مشغول نگه داری. نباید بیکار باشی. سعی کن حتما یک ورزش انرژی بر رو شروع کنی. باید از محیطهایی که باعث تحریکت میشن دوری کنی. هرگز نباید سمت عوامل تحریک کننده بری. از تخیلات تحریک کننده باید پرهیز کنی و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید بهش دامن نزن. اگر نکاتی که گفتم رعایت کنی خیلی راحت میشی انشاالله. یادت هم باشه که در هر شرایطی باید مقاومت کنی.
موفق باشی علیرضا جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا خسته نباشید. علی آقا هفده روز از ترکم میگذره به جای اینکه بهتر بشم وضعییتم بدتر میشه فشار های عصبی روحی وجسمی  و افسردگی زیادتر شدن علی آقا لطفا راهنماییم کنید.باتشکر از زحماتتون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم. این وضعیت، پایدار نیست و به زودی انشاالله رفع خواهد شد.
شما حتما سعی کنید یک ورزش انرژی بر رو شروع کنید. همچنین سعی کنید اصلا در طول روز بیکار نباشید. این دو نکته رو رعایت کنید بسیار بهتون کمک میکنه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام بچه هاصبرداشتن واراده ودوری ازمنابع تحریک کننده وخوندن نمازازاصلی ترین راه های ترک خودارضایی هستند.خودارضایی باعث پیری زودرس میشه.تواین دنیایی که همه درحال پیشرفتن مانبایدباخودارضایی خودمونوعقب بندازیموپسرفت کنیم.باورکنیدباترک اینکارارامش فوق العاده ای پیدامیکنید.همه وقتی خودارضاییروانجام میدن ازاین میترسن که یوقت کسی درحال انجام این کارنبیندشون واین باعث استرس فراوانی میشه.هرچیزی که خداحرومش کرده حتماوبی شک دلیل محکمی براش داشته.حتی اروپاییاهم که مسلمون نیستن اینکارزشتوبشدت نهی میکنند.
وقتی این کاروترک میکنیددیگه ازسردرد،بی خوابی،بیضه درد،دردای شدیدوعذاب اورخبری نیست همشون بعدازترک دائمی ازبین میره.
باترکش دیگه احساس پوچیوبیچارگی نمیکنیدواعتمادبنفس خیلی خوب وروحیه فوق العاده ای پیدامی کنید.
خداخواسته کمکتون کنه که فکر ترک این کارخیلی زشتوتوسرتون انداخته.خداخودش گفته اگه بنده های من میدونستن که چقدرمشتاق ترک گناهانشون هستم واشتیاقموبه بازگشتشون به سمت من رومیدونستن ازشوق جان میباختند.بیایدباترک اینکارهدیه ای به خداوامام زمانمون داده باشیم.اللهم عجل لولیک الفرج

۳۱ اردیبهشت ۹۵ ، ۲۳:۵۹ بهنام همیشه ...
آقا خسته نباشی دمت گرم استفاده ی درست از اینترنت یعنی این.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم دوست من. ممنونم که نظرات و تجربه های ارزشمندتون رو شما و عزیزان دیگه در اختیار دیگران قرار میدید. خدا خیرتون بده.
موفق باشی بهنام جان. در پناه حق.

۳۱ اردیبهشت ۹۵ ، ۲۳:۴۸ بهنام همیشه ...
بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
باسلام. من الان مرتکب این کار زشت شدم و میخوام دیگه این کارو انجام ندم . البته خیلی وقت نمیشه که این کارو میکنم . حدودا یه ۲ ماهی میشه . همین پستو میزارم ودیگه این کارو نمیکنم . استفاده درست از نت یعنی همین کاری که شما تو این بلاگ کردید .چندتا مطلب میگم بقیه هم استفاده کنن. اول درسته که خدا از رگ گردن بهمون نزدیکتره اما شما فکر کنید بین شما واون شیشه ی رفلکسه .شما نمیبینیدش اما اون شما رو میبینه. من همیشه بعدش پشیمون میشم .اگر شما هم این طوری میشین  نشونه ی خوبیه یعنی از این کار بدتون میاد . یه جمله ای هست که میگه اگر نرید سمت کاری که میخواید خود به خود میرید سمت اون کاری که نمیخواید . ترک این کار مثل ترک موادمخدر نیاز به اراده داره . شاید موفق نبوده باشید و چند باری شکست خورده باشید .دراین وضعیت ارادتون ضعیف شده وبه این معنی نیست که اراده ندارید . هروقت مورد هجوم افکار جنسی قزار گرفتید یا میخواستید اینکارو انجام بدید ذکر بگید . حالا هر ذکری که باهاش حال میکنید . صلوات .ذکر ا*مه . و.... من که خودم میخوام بگم یا ناصر . الابذکرالله تطمعن القلوب.....
درضمن امسال کنکور دارم . دعاکنید هم این کارو ترک کنم هم کنکور خوبی بدم. دعای مردم در حق همدیگه میگیره . من هم براتون دعا میکنم :اللهم اشف کل مریض....
الهی آمین 

سلام یعنی میشه با ترک این کار این همه چیزی که گفتید برای آدم پیش بیاد؟؟؟؟؟ من که باورم نمیشه! مثلا حتی کسی که چند سال این کار رو انجام میداده؟؟؟؟
پاسخ:
سلام.
بله صد در صد انشاالله. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 8 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا
من 10 سالی میشه اینکارو میکنم و الان چند روزی میشه ترک کردم ولی تو اون ده سالی که خودارضایی میکردم جلو خروج منی رو میگرفتم والان منی بدنم خیلی کم شده آیا ممکنه عقیم شده باشم؟ آیا نیازی هست برم دکتر؟
آیا خودارضایی روی پروستات هم تاثیر داره؟
اگه ممکنه جواب بدین ممنون میشم.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. در مورد گرفتن جلوی خروج منی اینو بگم که دیگه هیچ وقت و هرگز این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.
شاید روی پروستات هم تاثیر بذاره. اطلاعات دقیقی ندارم. ولی بعید نیست. صفحه 31 رو بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p31
شما حتما به یک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی.
تنها ترس و اون چیزی که باعث نا امیدی و از بین رفتن انگیزه من میشه اینه که پس از ترک این کار عوارضش از بین نره!! عوارضی مثل کم شدن حافظه و قدرت یاد گیری و...
لطفا صادقانه جواب بدید ممنون
پاسخ:
سلام.
صد در صد از بین میره انشاالله. خیالت راحت باشه. این افکار نادرست و منفی رو از خودت دور کن. اینها از طرف شیطان هست و هدف شیطان ناامید کردنت هست. این فکرهای بیخود رو به خودت راه نده و اگر هم اومد به سمتت بهش اعتنا نکن. یه مدت که بهشون اعتنا نکنی دیگه سمتت نمیاد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

 
 
من بعد از شش ماه دوباره دچارش شدم به دادم برس
س
پاسخ:
سلام. بهت تبریک میگم که داری این عادت رو برای همیشه ترک میکنی.
سعی کن دیگه اصلا به خودارضایی فکر نکنی. حتی به ترک خودارضایی هم فکر نکن. صفحه 79 رو حتما بخون تا منظورم رو بهتر متوجه بشی: http://istemna.blog.ir/post/p79
همچنین صفحه 119 رو هم حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p119

این سه صفحه رو هم با دقت حتما بخونید:

صفحه 80:  http://istemna.blog.ir/post/p80
صفحه 33:  http://istemna.blog.ir/post/p33
صفحه 43:  http://istemna.blog.ir/post/p43

توصیه هایی که در صفحه 94 گفته شده رو هم حتما بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p94

انشاالله حتما این عادت رو برای همیشه ترک خواهید کرد .
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی!
برای ترک این کار آدم حتما باید غسل کنه؟؟
پاسخ:
سلام. آفرین. بهت تبریک میگم که قصد داری این گناه و عادت پرضرر رو ترک کنی.
غسل دو زمان به انسان واجب میشه: وقتی که منی ازش خارج بشه (چه در خواب و چه در بیداری) و یا بعد از جماع.
طبعا وقتی کسی استمنا بکنه منی ازش خارج میشه. پس غسل جنابت بهش واجب میشه. لازم به ذکر هست که کسی که دو یا چند غسل بر عهده دارد می تواند یک غسل به نیت همه انجام دهد و نیازی نیست که برای هر کدام یک غسل جداگانه انجام دهد.
حالا شما اگر بعد از آخرین بار خودارضاییت غسل جنابت کردی پس دیگه نیازی نیست به غسل دوباره.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.بعد از چندین سال فعلا تونستم 90 روز ضربه فنیش کنم راستش خیلی خیلی سخت می گذره.عامل موفقیتم تو این90 روز حذف فیلترشکن بود گوشیمو هم با دیه گوشی ساده عوض کردم تا بتونم خودمو مهار کنم.به خدا تنها راه ترک همینه .البته با وجود اینا هم بازم ترک کردن سخته باتوکل بر خدا جلو میرفقط یه چیز چرا با وجود ترک موقعی یه ذره تحریک میشم اون اب وذی بیرون میاد درحالی که تو دوران قبل از خودارضایی همچین چیزی نداشتم.خیلی اذار دهندس
پاسخ:
سلام. آفرین. بهت تبریک میگم مهدی جان.
سعی کن دیگه اصلا به خودارضایی فکر نکنی. حتی به ترک خودارضایی هم فکر نکن. صفحه 79 رو حتما بخون تا منظورم رو بهتر متوجه بشی: http://istemna.blog.ir/post/p79
همچنین صفحه 119 رو هم حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p119
در مورد جریان خارج شدن مذی هم که گفتی اولا اینو بدون که اون مایع پاک هست. خارج شدن مذی یه چیز طبیعی هست و با گذر زمان هم اگر مشکلی باشه حل خواهد شد. پس اصلا خودت رو نگران نکن.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.
یه سوال..
آیا به غیر از عوارض روحی؛عوارض جسمی برای مثال کمر درد  را هم میتونه شامل بشه؟
پاسخ:
سلام.
بله همینطوره.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

علی من تقریبا تموم وقتم درس میخونم و اتفاقا وقتی درس میخونم سراغم میاد این افکار حالت نعوظ پیدا میکنم ولی خ ا نمیکنم و سریع ذکر میگم آیا اشکال داره؟؟؟؟ و اصلا یه مدت هم هش با اینکه ت ک کردم به قول خودت به ش دامن نمیزنم ولی دوباره وسوسه میشم شدید و مانع درس خوندنم میشه ولی اصلا خ ا نمیکنم وفقط اعصابم خراب میشه وحالت نعوظ پیدا میکنم آیا ایرادی داره؟؟؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. این حالت هم بعد از مدتی انشاالله رفع خواهد شد. نگران نباشید. از همون ابتدای فکر تحریک کننده، در نطفه خفش کن. یعنی تا فکر تحریک کننده ای به ذهنت میرسه در نطفه خفش کن. اینطور کارت خیلی راحت تر و آسونتر هست.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام ببخشید  چند تا سوال دارم
 
گودی زیر چشم که فرمودید مشکلات کلیویی و....
یه مقداار دقیق تر اگه توضیح بدید ممنون میشه
 
عزیز با ترک خود ارضایی چهره طرف خوب خوب میشه مثل روز اولش دقیقا
 
 
من الان یه دفعه شهوتم بسیار زیاد شد و من تو سن بلوغ ام 16 ساله بنظرتون  طبیعیه>|؟
 
یه ورزش سنگین معرفی کنید که حسابی خسته شم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
منظور اینه که گودی زیر چشم فقط عاملش خودارضایی نیست. بنابراین هر کس، زیر چشمش کبود بود انجام دهنده این گناه نیست. البته در مورد شما که خودارضایی میکنی به احتمال فراوان علتش خودارضایی هست که با ترکش و با گذر زمان انشاالله رفع خواهد شد.
بله صد در صد انشاالله.
بله طبیعیه. شما باید از عوامل تحریک کننده و تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید. اینو یادت باشه که هر چقدر فکر جنسی بیشتر داشته باشی و بهش دامن بزنی شهوتت هم شعله ور تر میشه. و هر چقدر از فکرهای جنسی پرهیز و دوری کنی و اگر به ذهنت اومد بهش دامن نزنی شهوتت هم مثل یک بچه خوب میره یه گوشه و هیچ کاری به کارت نداره. اینایی که بهت میگم همه تجربه خودم و دیگران هست.

حتما یک ورزش پرتحرک و انرژی بر رو شروع کن که بسیار برات مفید هست. ورزش انرژیت رو تخلیه میکنه . روح و روانت رو آرام و شاداب میکنه . اضطرابت رو کمتر میکنه . سرگرمت میکنه و ... که اینا باعث میشه میل جنسیت کنترل بشه . برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید صفحه 53 رو بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p53
خیلی ورزشها هستند. مثلا یک ورزش رزمی زیر نظر یک استاد خوب و دلسوز. یا شنا یا دوچرخه سواری و ... .
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

علی لطفا کمکم کن خیلی وقته ترک کردم ولی مورد هجوم افکار جنسی واقع میشود شککک میکنم که ازم منی خارج میشه واعصابم خرد میشه چه کنم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
باید خودتون رو از محیطهایی که باعث تحریکتون میشه دور نگه دارید. باید از افکار جنسی پرهیز کنید. اگر فکری جنسی به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید. اگر میخواهی مدام در حالت تحریک نباشی، از فکرهای تحریک کننده پرهیز کن و اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید سریع رشته اون فکر رو به هم بزن و ذهنت رو ازش منصرف کن. اگر همون اول جلوش رو بگیری خیلی راحت تری. پس تا فکر جنسیی به ذهنت رسید سریع فکرت رو ازش منصرف کن و ذهنت رو به چیز دیگه ای مشغول کن. همچنین از عوامل تحریک کننده باید کاملا پرهیز کنید.
اینو یادت باشه که هر چقدر فکر جنسی بیشتر داشته باشی و بهش دامن بزنی شهوتت هم شعله ور تر میشه. و هر چقدر از فکرهای جنسی پرهیز و دوری کنی و اگر به ذهنت اومد بهش دامن نزنی شهوتت هم مثل یک بچه خوب میره یه گوشه و هیچ کاری به کارت نداره. اینایی که بهت میگم همه تجربه خودم و دیگران هست.
اگر میخواهی راحت باشی از افکار تحریک کننده پرهیز کن و اگر فکر جنسیی به ذهنت رسید بهش دامن نزن.
نکته 5 از صفحه 43 رو هم که در مورد کنترل افکار جنسی هست رو حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p43
در مورد شک کردن در مورد خروج منی هم شما صفحه 116 رو بخون. حکم همونی هست که تو صفحه 116 گفته شده و غیر از اون وسواسی هست که از طرف شیطان هست که اصلا شما نباید بهش اعتنا کنی. این هم صفحه 116 و علائم خروج منی در مردان: http://istemna.blog.ir/post/p116
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام،خسته نباشی داداش.
مرسی از زحماتت.
آقا من 21 سالمه 6_7 ساله این کارو انجام میدم و الان متاسفانه به روزی یه بار و بعضی روزا دو بار رسیدم و متاسفانه مو های سرم به شدت شروع به ریختن کرده،به طوری که قسمت هایی از سرم کاملا خالی شده.
دارم دیوونه میشم،حاضرم ***** ** *** **** ولی موهام باز برگرده.
تورو خدا اگه اطلاعات پزشکی داری راهنمایی کن،اگر نه برم دکتر یه خاکی تو سرم بریزم.فقط بهم بگو با ترک موهام باز به حالت قبلی برمیگرده؟؟
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
نکته 10 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشید. در پناه حق.

سلام
دوباره دچار این عمل شدم ولی بشدت ناراحتم گودی زیر چشم پیدا کردم
ولی از یه نظر خوشحالم و اون اینه که من دچار زود انزالی نیستم این حس اضظرابه که فکر می کنم دچار زود انزالی هستم
ولی ازتون کمک میخوام 
من فردا باید برم مدرسه، اگ دوستام منو ببینن میفهمن این کار رو کردم 
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اگر اینطوری هست که شما میگی هر کس تو خیابون زیر چشمش گود یا کبود بود پس یعنی خودارضایی میکنه؟ اینطور نیست دوست من. گودی و کبودی زیر چشم از عوارض و آثار بیماریهای داخلی بدن، کلیوی و ... نیز هست.
البته گودی زیر چشم یکی از عوارض خودارضایی هست ولی هر کسی که زیر چشمش گود یا کبوده به این معنی نیست که این کار رو انجام میده.

شما باید خودارضایی رو ترک کنی. با ترک خودارضایی و با گذشت زمان گودی زیر چشمت به لطف خداوند برطرف خواهد شد.

حدیثی هم از امام کاظم علیه السلام براتون میذارم که بی ارتباط به نظرتون نیست:
در نهان از خدا شرم کنید همچنان که در آشکارا از مردم شرم دارید. منبع: تحف العقول، 394


دوست من توبه کن و این عادت پرضرر رو ترک کن. با توبه خداوند میبخشتت. اگر هم لغزشی در راه ترک برات پیش اومد هرگز دلسرد و ناامید نشو، فوری توبه کن و با قدرت ترکت رو ادامه بده. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهی شد به لطف خداوند.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من ۱۴ سالمه و ۹ ماهی میشه که این کار رو شروع کردم قبل از اینکه بیام به این سایت از همه چیز ناامید شدم و حتی یک بار هم میخواستم فرار کنم ولی به لطف سایت شما امید به زندگی من برگشته و الان خیلی خوشحالم فقط یه سوال دارم آیا این عمل زشت باعث کم شدن قد میشه یا نه خیلی ممنون در ضمن مدیر سایت هر کسی که هست خدا خیرش بده انشاءالله تو زندگیش همش شاد باشه
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اولا شما در سن رشد هستی. این عمل رو ترک کنید. اگر هم روی قد تاثیر داشته باشه با ترکتون و با توجه به اینکه هنوز در سن رشد هستید انشاالله جبران خواهد شد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا خ ا  تاثیری بر تغییر چهره داره .ممنون 
پاسخ:
سلام.
بله تاثیر داره و یکی از عوارض خودارضایی همین هست. با ترکش و با گذر زمان انشاالله رفع خواهد شد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

ممنون داداش علی گل! انشاالله خدا هر چی میخوای بهت بده! خیلی ممنون که به سوالام با حوصله جواب دادی!
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام 
من الان ۳ ماهه ترک کردم آقا علی و تو این سه ماه فقط بعد از یک ماه ترکم ۲ بار اونم تو دو روز اینکارو کردم ولی باور کنید تو این سه ماه بغیر از اون دو روز نه اینکارو کردم نه رویاپردازی جنسی کردم یعنی اصن دیگه بهش فکر نمیکنم ولی الان بازم احساس خوبی ندارم افسردگی دارم یخورده. من این همه سال همش مشکلم ترک اینکار بود که نمیتونستم ترکش کنم .الان ترکش کردم  تحمل عوارض بعد از ترک از ترک کردن خود اینکار سخت تره اون خودش یه مشکل بود الان اینم یه مشکل جداس لامصب دیگه حوصلم سر رفته اصن سیستم زندگیم بهم خورده. وقتی حال و اوضاع الانمو با روحیه چند سال پیش و همچنین اهدافی که اون موقع واسه آیندم داشتم مقایسه میکنم گریم میگیره . اونموقع من سنگ و آب میکردم ولی الان قد پشه اراده ندارم بخدا الان که دارم اینارو مینویسم فقط گریه میکنم که چی بودم و چی شدم .کی خوب میشم خدایا کی؟؟؟  نمیدونم دیگه چی بگم 😭😭😭
پاسخ:
سلام.
عجله نکن. یک ورزش پرتحرک رو هم حتما شروع کن.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

آقا علی تو خیلی از سایت ها نوشته شده بود برای درمان برخی از عوارض خودارضایی ترک و تغذیه مناسب مهمه! منظور از تغذیه مناسب چیه؟؟؟؟؟؟ چه غذا هایی؟؟؟؟
پاسخ:
سلام. منظور، مواد مغذی و مورد نیاز برای بدن هست.
این مطلب رو از سایت مشاوره پرسمانی براتون میذارم:
"برای جبران و تقویت جسمی، خوردن مواد قندی مثل خرما، کشمش و عسل، همچنین مصرف روزانه میوه و سبزیجات، حبوبات مثل عدس و مصرف هفتگی گوشتها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. انجام ورزش روزانه، تفریح و گردش های سالم در بازگشت سلامتی شما بسیار مؤثر است."
البته از اونور هم حواستون به مواد غذایی محرک باشه و اگر در تحریک جنسیتون تاثیر میذاره از خوردنشون اجتناب بشه یا به میزان ضرورت اکتفا بشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام دوستان گلم خیلی خوشحالم که به جمع شوما پیوستم..خیلی وقتها بود چون یه پایه نداشتم نمیتونستم ترک کنم..بنده ۱۴ سال به این عمل گرفتارم الرژی ،عدم نغظ، عدم میل جنسی، عدم حس جنسی،ریزش شدید مو، تپش قلب،اضطراب، قلب درد،ضعیف شدن قوای جنسی و جسمی و سو چشم و ...**** **** ***** **** *** ** ** **** **** **** **** *** ******** **** * ***** ***** **** *** ** *** *** **** ** ** *** *** ** *******دیگه هیچ حسی به جنس مخالف ندارم ** **** **** ** **** ***** *******
به هر حال از امروز که این سایت رو دیدم خیلی انرژی گرفتم تصمیم قطعی به ترک گرفتم ان شا ا.. که بتونم شوماها هم کمکم کنید...
دوستانی که تازه گرفتار شدن یا سال کمتری دوچار این کار شدن قسمتون میدم از همین ساعت بیزارینش کنار...واقعا ویران کننده هس این چیزایی که گفتم تجربه کردم ...یا علی..
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
خوش آمدی. آفرین. بسیار ممنون از نظرات ارزشمند شما و دیگر عزیزان.
صفحات 22 و 30 و 33 و 94 رو حتما حتما بخونید.
منتظر نظرات بعدیت هستم سامان جان. موفق باشی. در پناه حق.

خیلی ممنون آقا علی! خدا خیرت بده!
خدایا همه ی کسانی که گرفتار به این کار هستن رو هدایت کن...
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بازگشت دلگیر
پس از بارها شکست...بالاخره امروز ششمین روز از ترک من میگذره... مدتها بود بیش از پنج روز ترک نداشتم، ایشالا میخوام این 6 آخرین ترکم باشه
پاسخ:
سلام.
خدا قوت دوست من. آفرین. موفق باشی.
منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

با سلام و درود فراوان
عزیز من یه ماه میشه ترک کردم و اخرین باری که این کار رو کردم، جلو بیرون امدن مایع منی رو گرفتم در صورتی فرایند انزال انجام می شد
 
الان حساسیت الت تناسلی بنده خیلی بالا شده و همینطور شهوت
یعنی این کار باعث شده(جلوگیری از بیرون امدن منی)  بیشتر شده
 
الان باید به صورت کامل خود ارضایی کنم تا درست شه؟؟؟
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم دوست من. خدا قوت.
دوست من دیگه هیچ وقت و هرگز این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.
افزایش قوای جنسی بعد از ترک خودارضایی در بعضیها در مقطعی شاید اتفاق بیفته و یه چیز طبیعی هست که باید کنترلش کرد.
نه کی گفته باید خودارضایی کنی؟ هرگز این کار رو نکن. در صورتی که نیاز باشه مایعی خارج بشه، خود به خود در خواب یا وقت دیگه خودش خارج میشه.
حساسیت هم از خودن نشون نده. افکار وسواسی رو هم از خودت دور کن و بهشون اعتنا نکن.
از بیکاری پرهیز کن. ضمن اینکه شما حتما یک ورزش انرژی بر رو شروع کن. ورزش به کنترل و مهار میل جنسیت کمک زیادی میکنه. ورزش انرژیت رو تخلیه میکنه . روح و روانت رو آرام و شاداب میکنه . اضطرابت رو کمتر میکنه . سرگرمت میکنه و ... که اینا باعث میشه میل جنسیت کنترل بشه . برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید صفحه 53 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p53
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

علی من خودم خیلی وقته ترک کردم ولی میخوام بگم که اگه تو کشور ما رابطه ی دختر و پسر آزاد بود نه نامشروع به عنوان دو دوست این مشکلات خود ارضایی و اینا پیش نیومد دقیقا مثل کشورهای پیشرفته اونا دارن اختراعات و اکتشافات میکنن ولی متاسفانه ما جوانومون فکر این چیزا هسن که البته حق هم دارن 
پاسخ:
سلام. آفرین. خدا قوت.
دوستی با جنس مخالف حرام هست و پر از مشکلات و عوارض مختلف. چه تحریک بشی و چه نشی. هیچ حرام خدا بی حکمت نیست. اینو هیچ وقت فراموش نکن. اگر کسی با جنس مخالف دوستی داشته باشه قطعا عوارضش رو خواهد دید. دوستی با جنس مخالف یکی از عوامل خودارضایی هم محسوب میشه. ضمن اینکه این دوستیها زمینه ای هست برای گناه کبیره زنا.
حتما این صفحه رو بخون تا با بعضی از مضرات دوستی با جنس مخالف آشنا بشی: http://www.goftogoonews.com/Pages/News-_-21259.aspx
اولا که اونها هم مشکلات بسیاری دارند که شما بی خبری. دوما مبنای اصلی ما آخرت هست نه دنیای فانی. ما مسلمانیم و اونها کافر. کار اونها برای ما ملاک نیست. هر چیزی که خداوند و اهل بیت بگن ما همون رو عمل میکنیم. در این مورد بهتره بری در این صفحه و باهاشون صحبت بکنی تا دقیق و کامل ابهاماتت رو پاسخ بدند انشاالله: javab.ir/09640/
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام داداش علی
من دیگه خسته شدم داغونم بدبختم نمیتونم ترکش کنم خ ا همش چیزی ازم گرفت 1.مسابقات اسیایی وجهانی 2.درس خواندن ...وقتی بیرون نگاه به شهوت میکنم تحریکم میکنه نمیدونم چکارش کنم خودت میدونی موضوع چیه ازبچگی همین جوری بودم للعنت به اون الان میانترم 6نمده امتحان داشتم ندادم چون نخوندم نمیتونم بخونم خیلی سستی بی حال هستم چکارکنم خسته شدم بدبخت شدم هزاربارعمل کردم نشد داداش اون شهوت لعنتی باید نابودش کنم دیگه تممومه خ اترکش راحترمیشه نمیدونم چجوری  باشهوت بجنگم مسابقات جهانی نتونستم شرکت کنم تقصیر خ ا بود لعنت به اون من به والدین گفتم ازدواج کنم که بتونم خلاص بشم  اونا میگن زوده چرا اونادرباره من هیچی نمیدونن چکارکنم داداش بهترین راهش کیه چجوری شهوت کنترل کنم باتشکر
پاسخ:
دوست من شهوت اگر مهار و کنترل مثبت بشه، انرژی میشه و میاد تو زندگی و بدن و روحت. و اعتماد به نفست و خیلی چیزهای خوب دیگه رو فوق العاده بالا میبره. ضمن اینکه انشاالله ازدواج که کردی همین شهوت باعث آرامش و بچه دار شدنت میشه. این صفحه در مورد این هست که چرا خداوند شهوت را آفریده که حتما بخونش: http://akhlagh.porsemani.ir/node/1425

اینکه کنترل مثبت چیه رو هم حتما تو این صفحه بخون: http://www.moshavereh.porsemani.ir/content/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%87

این صفحه رو هم حتما بخون دوست من: http://www.porseman.org/q/show.aspx?id=131001

اما در مورد ترک خودارضایی. هیچ کسی تو این دنیا نیست که نتونه خودارضایی رو ترک کنه. هرگز با لغزشها ناامید نشو. لغزشهای در راه ترک طبیعی هست. اگر قرار بود کسی با لغزشها ناامید و دلسرد بشه و دست از ترک برداره که الان کسی نتونسته بود ترک بکنه، یکیش خود بنده. از لغزشهات تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی. اگر لغزشی برات پیش اومد هرگز ناامید و دلسرد نشو، فوری توبه کن و با قدرت ترکت رو ادامه بده. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهی شد انشاالله.

دوست من توصیه بنده به شخص شما این هست که به صورت تدریجی و طبق صفحه 92 این عادت رو ترک کنی. این صفحه رو با دقت بخون و طبق همون عمل کن. قطعا برای همیشه رها خواهی شد به لطف خداوند. این هم صفحه ترک تدریجی: http://istemna.blog.ir/post/p92

در مورد ازدواج هم با یک مشاوره ماهر و متعهد حتما صحبت کن و مشکلاتت رو بهش بگو.

صفحاتی رو هم که لینکش رو دادم حتما حتما بخون. موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا 
راستش کم کم دیگه دارم شک میکنم به خوب شدنم .. شما میگید آدم وقتی ترک کنه حالش خوب میشه و شایدم بهتر از قبل پس چه دلیلی داره آدم افسردگیش خوب نشه و بره پیش روانشناس؟ اگه لطف خدا شامل حال آدم شه چرا باید افسردگیش باقی بمونه؟
بعدشم ما باد از کجا بفهمیم که افسردگیمون خوب نمیشه و باید بریم پیش روانپزشک؟ بعد اگرم دارو بده آیا عوارض نداره ؟
پاسخ:
سلام حمید جان. بنده پزشک نیستم و اینهایی که الان میگم صرفا نظر خودم هست:

شما چند وقته که از ترکتون گذشته؟ چند وقته که سمت عوامل تحریک کننده نرفتید؟ چند وقت از رویا پردازیهای جنسی پرهیز کردید و اگر به ذهنتون رسیده بهش دامن نزدید؟ اگر مثلا یه مدت از ترک اساسیتون گذشت و مشکلات روحیتون برطرف نشد (که بعید هست) اونوقت برید پیش یک روانپزشک خوب.

برای این میگم برید پیش روانپزشک که شاید اصلا خودارضایی یه جرقه ای بوده که افسردگیت که استعداد گرفتنش رو داشتی باعث بشه ظهور پیدا کنه. و البته دلایل دیگه ای هم داره. ضمن اینکه به دلایل مختلف و در شرایط مختلفی ممکنه یکی مدت زیادی از ترکش گذشته باشه و بعضی از عوارض هنوز خوب نشده باشه. خب بدیهی هست که این آدم باید بره پیش پزشک که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه. شاید اصلا خودارضایی یکی از عوامل اون عارضش باشه. شاید اصلا خودارضایی عامل اون عارضش نباشه و به دلایل مختلف دیگه.
یه وقت شما خدای نکرده مریض بشی و نیاز به دکتر داشته باشی چرا باید بری دکتر؟ چرا نباید همینجوری خدا خوبت کنه؟ اگر اینجوری که شما میگی باشه که پس اصلا چرا مریضی هست؟ خداوند کارهاش رو با اسباب انجام میده. اینها دوست من همه دلایل خودش رو داره و حکمت خداوند هست.
اگر یه مدت (مثلا پنج شش ماه) از ترک اساسیتون گذشت و افسردگیت برطرف نشد (که بعید هست) برید پیش روانپزشک ماهر و متعهد. البته اگر مشکلات روحیتون و افسردگیتون شدید هست از همین الان برید که ترکتون راحت تر سپری بشه. دارو هم اگر تحت نظر روانپزشک ماهر و متعهد مصرف بشه و به هیچ وجه خوددرمانی نکنید انشاالله مشکلی براتون پیش نمیاره.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا خسته نباشید. علی آقا من هرچقدر که دست به این کار میزنم عطشم زیادتر میشه به جای اینکه کم تر بشه بعلاوه کلی هم عوارض داره این کار .علی آقا لطفا راهنماییم کنید.باتشکر فراوان از شما
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
طبیعی هست. خوارضایی مثل یک سراب هست. یا مثل آب شور که هر چقدر بخوری تشنگیت برطرف نمیشه. و پر هست از عوارض روحی و جسمی و معنوی و اجتماعی. خودارضایی روحت رو ارضا نمیکنه و جسمت رو هم ناقص ارضا میکنه.
تنها راه، ترکش هست. اگر خودت بخواهی حتما میتونی.
صفحه 94 وبلاگ رو حتما بخون شایان جان: http://istemna.blog.ir/post/p94
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام دوباره علی آقا!  راستش من 16 سالمه و متاسفانه چهار پنج سالی هست که این (به قول شما) نکبت رو انجام میدادم توی این مدت خیلی چیزهای با ارزش رو در قبال لذت  کوتاه از دست دادم ولی خدارو شکر الآن یک هفته هست پاکم! 
سوال من اینه که من پوستم به خاطر این کار تیره شده! و حافظم هم ضعیف شده! تنها سوال من که برام خیلیییی حیاتی هست اینه که این دو عوارض حالا که من ترک کردم از بین میره یا نه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
منظورم تیرگی پوست و کم شدن حافظه هست!
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اولا که شما در سن رشد هستید. این عادت رو ترک کنید.
آفرین. خدا قوت.
بله صد در صد انشاالله. اگر تیرگی پوستتون عاملش خودارضایی باشه با ترکش و با گذشت زمان انشاالله برطرف خواهد شد. اگر بعد از چند ماه که از ترکتون گذشت برطرف نشد (که اگر عاملش خودارضایی باشه بعید هست) همزمان با ترکتون به پزشک هم حتما مراجعه کنید. مشکل حافظه هم با ترک خودارضایی و گذشت زمان حتما برطرف خواهد شد به لطف خداوند.
موفق باشی عرفان جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی! خسته نباشید! خدا قوت به خاط وب عالی که داری و اینقدر کامل به این مرض (خودارضایی) پرداختی! راستش وظیفم دونستم که ازت تشکر کنم! 
یاعلی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست. لطف دارید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام. دو سه ساله این عمل زشت رو انجام میدم و چند وقتیه حدودا یه ماه ترک کردم ولی 
حدود یه ما پیش که ببخشید انقدر رک و پوست کنده حرف میزنم ،،، داشتم با دست این حرکت و انجام میدام که یک دفعه به حالت انزال رسیدم وقتی به حالت انزال رسیدم یعنی جهش منی به صورت قطع شده و انقباض و انبساط الت ،،     الت تناسلی بنده یه انقباص انبساط کرد و یه مایع بیرون جهش کرد و بنده سریع دست خود را به مقعد خود گذاشتم که منی بیشتری نیاد و فرایند انزال نصف کاره قطع شد
 
 
الان از اون ماجرا به ماه میگذره ولی از اون روز میزان شهوتم به طور یقیین میتونم بگم۴ برابر شده به طوری که  وقتی به صورت بدون ارایش بدون قصد لذت نگاه می کنم سریع به اوج لذت میرسم و حالت ارگاسم و انزال
تورو خدا کمک کنید 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم دوست من. خدا قوت.
دوست من دیگه هیچ وقت و هرگز این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.
افزایش قوه جنسی بعد از ترک خودارضایی در بعضیها در مقطعی شاید اتفاق بیفته و یه چیز طبیعی هست که باید کنترلش کرد ولی اگر با کوچترین تحریکی، به ارگاسم میرسید و ارضا میشید و منی خارج میشه، حتما به یک پزشک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
ی چیزیو میحوام راستشو بگید
کسی که سه سال خودارضایی کرده روزی بین 1 تا4 بار
الان 9 ماهه که ترک کرده
الانم تازه دوماهه 19 سالش شده
قدش 180
وزنشم 72
ایا میتوان امیدوار بود که بازهم میتواند قد بکشد
خیلی نا امید است
لطفا جواب راست را بگویید ایا او میتواند با تغذیه مقوی شیر موز خرما گردو بادام و.... 
و با رفتن به باشگاه بدنسازی یا والیبال قد خود را به 190 برساند
ایا همچین چیزی میشود
بعضی ها هم که میگویند قد تا 25 سالگی رشد میکند
پیشاپیش ممنون از پاسخگویی شما
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. بهش تبریک میگم. آفرین.
اولا که هر کسی که خودارضایی میکنه لزوما رو قدش تاثیر نمیذاره. ممکنه قد شما چه خودارضایی میکردید چه نمیکردید همین اندازه می بود. پس ذهنتون رو درگیر این مسائل نکنید.
در مورد قد و سوالاتتون و کارها و رعایت نکات و تغذیه و ورزشهایی که باید بکنید باید حتما به یک پزشک متخصص مراجعه کنید (شاید به متخصص تغذیه مربوط بشه، نمیدونم). بنده اطلاعاتی در مورد سن قد کشیدن و این مسائل ندارم. ولی مطلبی در جایی خوندم که تا بیست سالگی قد مردان رشد میکنه. اگر اینجور باشه شما یک سال فرصت دارید که قدتون رو با کارها و نکاتی که پزشک متخصص بهتون میگه بلندتر کنید. بله بعد بیست سالگی هم شاید رشد کنه که بنده همونجور که گفتم اطلاعاتی ندارم و باید از پزشک متخصص بپرسید. در ضمن برای اینکه ببینید چه ورزشی بکنید و چه غذاهایی برای این امر مفید هست حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنید. چون ممکنه مثلا بدنسازی که میگید نه تنها مفید نباشه برای افزایش قد بلکه برعکس هم عمل کنه. حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیتون هستم. در پناه حق.

سلام به شما علی آقا و سلام به شما داش محمد
شما آقا محمد که گفتی اگه ترک کنیم خوب میشیم یا نه , خواستم بگم که منم الان تقریبا ۲۰ سالمه و ۸ سال و خورده ای اینکارو میکردم و الان ۳ ماه و خورده ایه که ترک کردم تو این مدت چهرم خیلی خوب شده و گودی زیر چشمم کم شده , درد زانوها و بعضی قسمتای بدنمم کمتر شده و صدالبته پر تحرکتر شدم, احساس میکنم یخورده اجتماعی تر شدم و کمتر خجالت میکشم البته هنوزم فراریم از آدما... و از همه مهمتر زودرنجیم تا ۹۵ درصد از بین رفته البته هنوز یخورده وسواس فکری دارم و حساسیتم تموم نشده اگه علی آقا راجب این موضوع بهم پیشنهادی بده واسه بهبودیم ممنون میشم ... افسردگیمم به حداقل رسیده و امیدوارم هر چه سریعتر خوب بشم دیگه از اینکار حالم بهم میخوره بخدا اگه فقط دو ماه ترک کنید خودتون متوجه میشید که چه ضررایی به خودتون زدید و چه عوارضی براتون پیش اومده که خودتون متوجه نشده بودید و میگید ای کاش این کارو زودتر ترک میکردم . فقط از هر کسی که اینکارو ترک کرده میخام که دیگه حتی یکبارم اینکارو نکنه چون تجربشو دارم و حتی یکبار انجام دادنش تاثیر بدی میزاره رو آدم و اینو وقتی چند روز بعد از ترک خودارضاییتون میگذره متوجه میشید یعنی چون شما مدام اینکارو میکنید تاثیرات بدش رو خیلی متوجه نمیشید ..خواهش میکنم با تمام سعیتون اینکارو ترک کنید چشم و کنترل کنید , بازم میگم شما چون مدام در حال انجام اینکارید متوجه عوارضش نمیشید اگه یه مدت ترک کنید میبینید که چه عوارضی رو برای خودتون بوجود آوردید ,اصن سرتون میخوره به سنگ و خودتونو سرزنش میکنید نماز یادتون نره خیلی کمک میکنه از همه مهمتر کنترل چشم خیلی مهمه تا ۷۰ درصد ... به جرئت میتونم بگم اگه ۴۰ روز با جدیت ترک کنید و فکرو خیال جنسی هم نکنی دیگه ترک کردی یعنی حتی بعد ۴۰ روز بازم اینکارو انجام بدی بازم میتونی راحت اینکارو ترک کنی و انجام ندیش یعنی واقعا گاهی اوقات اعصابم از دست خودم خورد میشه که چرا تو این ۸ سال نتونستم یبار ۴۰ روز با جدیت ترک کنم که اگه میکردم همه چی حل بود ... بخدا ترک اینکار آب خوردنه فقط باید به خودتون بیاین و یخورده درباره ی خودتون فکر کنید و با جدیت تصمیم به ترک بگیرید منم خیلی شکست خوردم تو این راه ولی دیگه الان حتی فکرشم نمیکنم ... البته علاوه بر این گزینه هایی که گفتم خیلی از عوارضم برطرف شده فقط از علی آقا میخام راجب اون حساسیتام و وسواس فکریم پیشنهاد بده. بعد هنوزم احساس میکنم عصبانیم علی آقا! ... بعدشم علی شما دیگه انقد گفتید روانشناس ... همش تو فکر روانشناسم و فکر  میکنم بعد از ۳ ماه ترکمم باید برم پیش یه روانشناس یعنی واقعا لازمه رفتن پیشش ؟ 
میشه در مورد کم سویی چشم توضیح بدید..من تنها عارضه ای که احساسش نکردم همین بود یعنی نمیدونم وقتی میگن چشات برقش کم میشه و کم سو میشه یعنی چی.. یعنی شاید این مشکلو منم داشتم ولی تاحالا بهش توجه نکردم ...
ممنون از همه که پیاممو خوندید و امیدوارم هر چه سریعتر دیگه این کار لعنتی رو ترک کنید امیدتون به خدا باشه ..یاعلی!
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. ممنون از اینکه تجربیات ارزشمندت رو در اختیار دیگران و دوستانت قرار میدی. خدا خیرت بده.
نه علی جان رفتن پیش روانشناس و روانپزشک برای همه لازم نیست. کسی که افسردگی و اضطراب و مشکلات روحی پیدا کرده اگر همزمان با ترکش بره پیش روانشناس و یا در صورت لزوم روانپزشک، به نظرم بهتره. البته نمیشه برای همه یه نسخه رو پیچید. مثلا یکی ممکنه یه مدت از ترکش بگذره و مشکلات روحیش مقطعی باشه و برطرف بشه ولی خب یکی هم باید حتما بره. و این دلایل مختلفی داره از جمله اینکه اصلا ممکنه خودارضایی یکی از عوامل ظهور بیماری افسردگی در شخص باشه و عوامل دیگری هم دخیل باشند و ... . همونطور که مثلا جسم انسان ممکنه سرما بخوره روح انسان هم ممکنه سرما بخوره و مریض بشه. پس اونی که باید بره بدون هیچ اضطراب و استرسی بره پیش روانشناس یا روانپزشک (بستگی به مشکلش داره) و درمانش رو تحت نظرش ادامه بده. فقط اگر دارویی روانپزشک بهش داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کنه و به هیچ وجه، تاکید میکنم به هیچ وجه خوددرمانی نکنه که در غیر اینصورت مشکلاتش به مرور زمان بسیار بسیار بیشتر خواهد شد.

در مورد حساسیتها و وسواسی فکری هم حتما نکته 66 از صفحه 93 رو بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p93

در مورد عصبانیت هم حتما نکته 61 از صفحه 93 رو بخون: http://istemna.blog.ir/post/p93

اگر ضعیفی چشم منظورته که خب اگر براتون پیش اومده متوجه میشید. اگر میخواهی ببینی چشمهات ضعیفه یا نه و نمرش چنده میتونی بری پیش یک اپتومتریست یا متخصص چشم.
اگر برق و تیزی و جذابیت نگاه و چشم منظورتونه که اون یه چیزی هست که بیشتر دیگران متوجه میشن و با ترک خودارضایی به دستش خواهی اورد انشاالله. نکته 15 از صفحه 1 رو بخون دوست من.

موفق باشی علی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام .
من همه مضرات جلق زدن رو و همه فواید ترک آون رو خوندم. واقعا اطلاعات زیادی بدست آوردم. من فکر نمیکرد انفدر ضرر داشته باشه.
ممنوم از مطالب خوبتون.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.خدا قوت علی آقا.دیگه نظری ندارم بگم .اما یاداون وقتی میفتم که روزی چندباراون کارو انجام میدادم ترک کردن واسم آرزو بودالان خداروشکر ترکش کردم وراحت شدم چندماهه.فقط میمونه خوب شدن وبرگشتن به حالت طبیعی دیگه خدا خودش میدونه من ترکش کردم هم خودشو هم عواملشوهم فکروخیالشو.امیدوارم به حالت طبیعی خودم واون چیزایی که توصفحه1گفتید برسم.دیگه توکل برخدا.یا علی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم مهدی جان.
بهت تبریک میگم. آفرین. حتما به فواید ترک میرسی و حالت خوب خوب میشه انشاالله. همین الان بزرگترین فایده ترک رو بردی و اون هم رضای خداست.
فقط سعی کن دیگه به عوارضش فکر نکنی. بیخیال باش. توصیه میکنم که یک ورزش انرژی بر رو هم حتما شروع کن. ورزش بهت خیلی کمک میکنه از هر لحاظ. صبحانه و ناهار و شامت رو هم مرتب بخور.
کار اصلی رو شما الان داری میکنی یعنی ترک خودارضایی و عوامل و تخیلات تحریک کننده. اما ورزش رو هم چاشنیش بکن ضرر نمیکنی. با گذشت زمان قطعا نتیجش رو خواهی گرفت به لطف خداوند.
موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی اقای عزیز من 8 سال گرفتار این عمل شوم بودم الان به لطف خدا 15 روزه ترک کردم.ولی خیلی افسرده شدم چکار کنم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین دوست من. خدا قوت. پیشنهاد میکنم همزمان با ترکتون پیش یک روانپزشک خوب هم برید. فقط اگر دارویی بهتون داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کنید و به هیچ وجه خوددرمانی نکنید. انشاالله حتما مشکلتون حل خواهد شد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

درود بر شما
علی آقا، واقعا آقایی، الان که دارم این نظر رو میدم ساعت5:21 هستش، و متاسفانه نیم ساعت پیش این عمل ناشایست رو انجام دادم، 
یک مطلبی هست که باید بگن، با اجازتون. من الان 33 سالمه و زمان خیلی زیادی هست که این عمل رو انجام میدم، حدودا از زمان نوجوانی، ولی همیشگی نبوده و زمان خاصی نداشته، خیلی از مواقع بوده که الان انجام میدادم، میرفت برای سه روز دیگه، بعضی وقتها مثلا الان انجام میدادم ، میرفت برای 4 روز دیگه ، یکدفعه هم میشد که مثلا دو سه روز پشت سر هم انجام میدادم، لپ کلام همینجوری بصورت نامنظم انجام میدادم، راستش الان یک مدتی هست که دارم یک روز درمیون انجام میدم، یعنی عین عادت شده که یک روز درمیان انجان بدم، سوالم اینه که ، من در طی روز اصلا سراغش نمیرم، و تو حموم و جاهای دیگه اصلا انجام نمیدم، فقط و فقط شب موقع خواب هستش که میرم سراغش، یعنی تو اتاق خواب خودم، به نظرتون چیکار کنم؟
در ضمن من صفحه 92 رو خوندم و با روش تدریجی آشنا شدن، خودم فکر میکنم روش خیلی خوبی هستش، ی سوال دیگه : شما تو روش تدریجی گفتین که مثلا اگر 3 بار در هفته این کار رو میکنید، به ترتیب و طبق برنامه کمش کنید، اگر مثلا امروز زمان انجام این کار هستش، اگر تونستم میتونم امروز انجام ندم؟ نظم ب نانه بهم نمیخوره؟
ممنون که این صفحه رو راه انداختین، من از همین الان به خودم قول میدم که قدم محکمی بردارم در راه ترک دائمی این عمل زشت، میدونم که سخته، ولی حتما موفق خواهم شد، چون من آدمی هستم که مشکلات اساسی این عمل زشت رو دارم تو زندگیم به شدت احساس میکنم،و تصمیم گرفتم برای هنیشه، بمیرم و دوباره متولد بشم.
یا حق
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. بهت تبریک میگم که تصمیم گرفتی که این عادت پرضرر رو برای همیشه ترک کنی.
چون میگید موقع خواب انجام میدید پس تا وقتی که واقعا خوابتون نگرفته اتاق خوابتون نرید. در طول روز باید فعالیتهای مختلف و یا ورزش بکنید که شب که میرید به رخت خواب سریع خوابتون ببره. حتما یک ورزش انرژی بر رو شروع کنید و ادامه بدید. در اتاق خواب و جاهای دیگر هم از فکر کردن به چیزهای تحریک کننده پرهیز کنید و اگر فکری هم به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و سریع ذهنتون رو به چیز دیگه ای منصرف کنید. یادتون باشه که تا خوابتون نگرفته نباید به اتاق خواب و رخت خواب برید. هرگز به شکم نخوابید. هرگز سمت عوامل تحریک کننده نرید. مطمئن باشید که در صورت جدی بودن و رعایت نکاتی که گفته شد انشاالله حتما موفق خواهید شد. صفحه 30 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p30

در مورد سوال بعدیتون: بله میتونید. فقط تا نوبت بعدی دیگه نباید انجامش بدید.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام ببخشید اینقد میام سوال میکنم.واسم سوالی پیش اومداگرباترک خوب میشیم پس چه نیازی به روانپزشک داریم؟اگه اینجوری باشه باید واسه تمام اعضای بدنمون بریم پیش دکتر.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم دوست من.
دو تا نکته هست : یکی اینکه برای بعضی از مشکلات بهتره از همون ابتدای ترک و همزمان با ترک پیش متخصص هم شخص بره (چه عاملش خودارضایی باشه و چه یکی از عواملش خودارضایی باشه و چه عاملش خودارضایی نباشه) . مثل ضعیفی چشم ، سردرد ، کم خونی ، افسردگی ها و اضطرابها و ناراحتیهای روحی شدید ، ریزش مو ، احساس درد در بعضی از نواحی بدن ، دردهای شدید ، کمردرد ، انزال بی مورد یا پیوسته و عوارضی از این دست .
نکته دوم اینکه اگر کسی از ترک اساسیش یک مدت زیادی گذشت (مثلا یکی دو سال) و عارضه ای همچنان پا بر جا موند (که بعید هست) باید برای اون عارضه حتما پیش متخصص بره تا درمان بشه .

از این گذشته بعضی از بیماریها هستند که خودارضایی ممکنه عامل ظهور یا تشدیدشون بشه. نمیدونم منظورم رو متوجه میشی یا نه. یعنی مثلا شخص استعداد گرفتن افسردگی رو داره و خودارضایی عامل میشه که اون شخص افسردگی رو بگیره یا زودتر بگیره و یا افسردگیش شدیدتر بشه. همونجور که یک فرد افسرده باید بره پیش پزشک این آدمی هم که گفته شد به نظرم بهتره بره.

ضمن اینکه خود افسردگی و اضطراب اگر درمان نشه ممکنه خدای نکرده عاملی باشه که شخص دوباره بره سمت خودارضایی. چون اضطراب نقش موثری در تشدید قوای جنسی داره. پس اگر با ورزش و کارهای دیگر اضطرابش برطرف نشد به نظرم حتما باید بره پیش پزشک تا انشاالله اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه. همچنین مراجعه به یک روانشناس یا روانپزشک میتونه دوره ترک رو راحت تر براتون سپری کنه. ضمن اینکه هر چقدر ذهن راحت تر باشه به نظرم زودتر بهبودی کامل حاصل میشه.

موفق باشی مهدی جان. هر وقت نظری داشتی حتما بیان کن. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

ایا زانو درد هم جزو عوارض خود ارضاییه؟
پاسخ:
سلام.
ممکنه مستقیم یا غیر مستقیم تاثیر داشته باشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۰۷ اردیبهشت ۹۵ ، ۱۴:۴۶ پول نداشته باشی قصابی سر کوچه هم بهت دل نمیده
سلام بابت سایت خوبتون.
 
من یه ماهی میشه این کار زشت رو انجاkkkم نمیدم ولی از یه بابت خیلی می ترسم:
من یه ماه پیش با دست داشتم این کار و انجام می دادم به حالت ارگاسم رسیدم ک مایع منی از من بیرون امد آن هم یه قطره. منظورم این نیست که مایع منی بدنم کمه نه الت تناسلی من داشت انقباض انبساظ می شد که مقداری بسیار کم  قطره منی امد  ب صورت جهنده ولی من سریع جلوی بیرون امدن اب بیشتر رو گرفتم یعنی فرایند انزال داشت پیش میرفت که یکی دو قطره اب از من اومد  که سریع جلوی امدن مایع بیشتر رو.گرفتم البته یقیین دارم ک منی بوده و من سریع جلوی امدن منی بیشتر رو گرفتم و فرایند انزال رو قطع کردم
 
از روز بعد   الکی الت تناسلی ام موقع تحریک مختصر حالت انقباض میشه درست مثل فرایند انزال  ولی اب از بدنم بیرون میادخیلی نگران هستم لطفا راهنماییم کنید 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
دوست من دیگه هیچ وقت این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.
اگر با تحریک متخصر اون مایعی که ازتون خارج میشه مطمئنید منی هست به یک متخصص اورولوژی حتما مراجعه کنید.
در مورد علائم منی حتما صفحه 116 رو بخونید: istemna.blog.ir/post/p116
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا.بین ترک وخوب شدن وبرگشت به حالت طبیعی یابقول شما حتی بهترازقبل یه مدت زمانی طول میکشه.خب تواین مدت که نمیتونیم خودمونو قایم کنیم بایدتواجتماع باشیم .اما این کمبوداعتمادبه نفس نمیزاره اصلا آدموآزارمیده .حالامیخوام بدونم راهی هست که بااین قضیه مقابله کنیم .بالاخره شما بهتر میدونیداگر راهی هست لطف کنید راهنمایی کنید.باتشکر فراوان
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
همزمان با ترکتون پیش یک روانشناس خوب هم برید.
صفحه 74 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p74
موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خدا قوت علی اقا بنده دو هفته است که ترک کردم 15 سالمه فقط دیشب خواب جنسی دیدم ایا ضرر دداره؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
جنب شدن در خواب یه چیز طبیعی هست و هیچ گناه و ضرری نداره. فقط بعدش غسل جنابت بهت واجب میشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.خداقوت.من چندماهه ترک کردم عوامل تحریک کننده هم کلا دورشو خط کشیدم فکروخیال جنسی هم اصلا نمیکنم.اینا برای خوب شدنم کافیه؟یعنی الان میتونم ازخوب شدنم اطمینان داشته باشم؟؟باتشکر فراوان از زحماتتان.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین مهدی جان. بهت تبریک میگم.
بله کافیه انشاالله. منتها توصیه میکنم که یک ورزش انرژی بر رو هم شروع کنی. تغذیه سالم رو هم فراموش نکن.
موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من13سالمه دو سال هست که این کار رو انجام میدم.فقط میخواستم بدونم که مگس پران چشم حداکثر تا چه مدت ازبین میره.تورو خدا یه جواب درست وحسابی بدید.وضعیت بدنم هم خوبه و وقتی مریض میشم زود خوب میشم.ومیخواستم بدونم که خودارضایی روی خارش بدن هم تاثیر داره.روی پوستم هم هیچ نشانه یا علامتی وجود نداره.لطفا زودتر جوابمو بدید ممنون میشم...
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اولا شما الان در سن رشد هستید پس فوری این عادت رو ترک کنید.
در شرایط مختلف زمان بهبود عوارض فرق میکنه. برای مگس پران چشم همزمان با ترک خودارضایی حتما پیش یک متخصص چشم هم برید.
روی خارش بدن نمیدونم تاثیری داشته باشه یا نه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من الان حدود 8 ساله که این کارو میکنم و الانم 20 سالمه. دیگه خسته شدم از خودم حالم بهم میخوره حس میکنم از همهی هم سنام عقب افتادم تو دانشگاه که هیچ رفیقی ندارم ت بیرونم یکی دوتا بیشتر رفیق ندارم کلا روابط اجتماعیم.... ادم منزوی شدم مشکل اصلیم اینه که من نمیتونم خوداضایی نکنم یعنی روزی یه بار حداقل این کارو میکنم بعضی وقتام 3,4 بار بیشترین مدتیم که این کارو نکردم 9 روز بوده. کلا ادم بدبختی هستم نمیدونم باید چیکار کنم دگه خسته شدم قیافه دیگه برام نمونده کلا ادم بیحوصله و بی ذوقی ام خسته شدم تورو خدا دوستان کمکم کنید کسی مثه من بوده که الان دیگه این کار و ترک کرده باشه و زندگیش به حالت عادی برگشته باشه؟ چه جوری جلوی خودم و بگیرم؟ یه جورایی عادتم شده این کار. تو رو خدا کمکم کنید
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
محمد جان هیچ کسی تو این دنیا نیست که نتونه خودارضایی رو ترک کنه. به شما ترک تدریجی رو توصیه میکنم. با ترک خودارضایی مشکلاتت هم به مرور زمان حتما برطرف خواهد شد انشاالله. خیلیها بودند. خیلیها شرایطشون از شما هم شدیدتر بوده ولی ترک کردند و حالشون هم خوب خوب شده.
شما حتما حتما صفحات 22 و 30 و 33 و 43 و 80 و 94 رو بخونید.

توصیه میکنم شما این عادت رو به صورت تدریجی ترک کن. صفحه 92 رو که راجع به ترک تدریجی هست رو حتما حتما بخون و طبق همون عمل کن. با ترک تدریجی (اگر جدی باشی) انشاالله برای همیشه از این عادت قطعا رها خواهی شد. صفحه 92: http://istemna.blog.ir/post/p92
مثلا پیشنهاد میدم به این صورت عمل کن شما:
هفته اول یک روز در میون. هفته دوم هم یک روز در میون. هفته سوم هم یک روز در میون. هفته چهارم دو روز در میون. هفته پنجم دو روز در میون. هفته ششم دو روز در میون. هفته هفتم دو بار. هفته هشتم دو بار. هفته نهم دو بار. هفته دهم یک بار. هفته یازدهم یک بار. هفته دوازدهم یک بار. هفته سیزدهم انجام ندید. هفته چهاردهم یک بار. هفته پانزدهم یک بار. هفته شانزدهم انجام ندید. هفته هفدهم یک بار. هفته هجدهم انجام ندید. هفته نوزدهم یکبار. هفته بیستم انجام ندید. هفته بیست و یکم انجام ندید. هفته بیست و دوم انجام ندید. هفته بیست و سوم یک بار. هفته بیست و چهارم انجام ندید. هفته بیست و پنجم انجام ندید. هفته بیست و ششم انجام ندید. هفته بیست و هفتم یکبار. و دیگه هیچ وقت این کار رو انجام ندید.
منتها حواست باشه طبق صفحه 92 باید عمل کنی. حتما صفحه 92 رو همین الان با دقت و کامل بخون.
موفق باشی محمد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خدا قوت علی آقا. من 15 سالمه و دوسال اینکارو انجام میدادم/2 ماه بود که ترک کردم بعد دوماه دوباره این کارو انجام دادم ولی بعدش دوباره تصمیم به ترک کردم الان 2 هفته است که ترک کردم یک سری از عوارض از بین رفت /پوستم سفید تر شده/نشونه های صورتم تقریبا از بین رفتن/ صبح که بیدار شدم وقتی بینیمو دیدم باورم نشد تا حدودی کوچیک شده/و کلی از عوارض دیگه که از بین رفت/فقط یه سوال داشتم این عوارضی که خدا رو شکر داره از بین میره اثار ترک خودارضاییه؟؟یا چون دوره بلوغم داره تموم میشه این عوارض  داره از بین میره؟؟خیلی ممنون بابت راهنمایی هات /با تشکر
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
شما در سن رشد هستید. دیگه هیچ وقت سمتش نرید.
خدا رو شکر. بله از آثار ترک خودارضایی هست.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام برداداش علی خوبی
من خیلی وضعم خیلی خرابه داغونه نمازنمیخواندم چون مسجد نمیرفتم  ولی خداشکرالان بهترشده نمازمیخونم احترام به والدین میذارم چون مسجدمیرم روحیم خوب شده اگر بازهم شکست بخورم ناامید نمیشم این مسجد روحی پرمعنوی هس الان خیلی بهترشده اگر ازهمین تاسال اینده ترکش کنم همه عوارض ازبین میره درباره بچه دارشدن چی میخوام انشالله تصمیم بگیرم درسال اینده96 عقدکنم وازدواج کنم حالا میشه کارکنم هم درس بخونم که بتونم خودم جمع جورکنم واماده باشم من هفته سه روزدانشگاه دارم بعد چیکارکنم چجوری برم سرکار کمکم کنیدراهنمایی کنید ممنونم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین دوست من. خدا قوت. با ترک خودارضایی عوارضش هم به مرور زمان از بین خواهد رفت انشاالله. از نظر بچه دار شدن هم مشکلی نخواهی داشت انشاالله.
در مورد کار هم باید با یک کارشناس در این زمینه صحبت کنی. بنده اطلاعاتی در این مورد ندارم دوست من. میتونی بری در این صفحه و در قسمت مشاوره باهاشون صحبت کنی: http://javab.ir/09640/#quicktabs-online=1
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۳۰ فروردین ۹۵ ، ۱۷:۳۸ کسی ب حرفش گوش نمی ده
سلام بنده ۱۵ سالمه و چند تا سوال دارم
 
- من چند وقتیه شدیا شدیا افزایش میل جنسی و همچنین انزال زودرس دارم بدین طور که وقتی به چهره چنس مخالف....
 
_ من خیلی گودی زیر چشم دارم با ترک خود ارضایی. ولی مدت یه ماهی هست دچار وسواس شدم ک مبادا منی از من خارج شه
این وسواس خییییلی شدیده یعنی اعصابم ترکیده
 لطفا راهنماییم کنید
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
شما الان در سن رشد هستید پس فورا این عادت رو ترک کنید.
انزال زودرس هم با ترک خودارضایی و با گذر زمان برطرف خواهد شد انشاالله. در مورد انزال زودرس نکته 3 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
اون افزایش میل جنسی هم یه چیز طبیعی هست و فکر نمیکنم مشکلی باشه. شما حتما یک ورزش انرژی بر رو شروع کنید. نباید بیکار باشید. حتی المقدور نباید تنها باشید. همیشه خودتون رو به کار و فعالیتها و سرگرمیهای سالم مشغول نگه دارید. از عوامل تحریک کننده هم حتما پرهیز کنید. از تخیلات جنسی هم پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و سریع ذهنتون رو به چیز دیگه ای منصرف کنید.

در رابطه با راه های کنترل شهوت (به غیر از ازدواج که راهکار اصلی و اساسی هست) این مطلب رو هم از سایت www.soalcity.ir (با تصرف) براتون میذارم:
۱- سعى کنید همیشه پیش از خواب مثانه خود را تخلیه کنید و شب‏هاى به خصوص غذایى سبک میل کنید.
۲- هرگز شکم خود را بیش از حد معمول پر نکنید بلکه تا چند لقمه دیگر که جاى دارید دست بکشید.
۳- از پوشیدن لباس‏هاى تنگ و چسبان اجتناب ورزید.
۴- فکر گناه را به ذهن خود راه ندهید و از تصور و تخیل امور جنسى و شهوانى پرهیز کنید.
۵- از خواندن، شنیدن، نگاه کردن به امور و تصاویر شهوت‏ آفرین دورى کنید.
۶- از خوردن مواد غذایى محرک مانند: خرما، پیاز، فلفل، تخم‏ مرغ و غذاهاى چرب اجتناب و یا به حداقل اکتفا نمایید.
۷- از نگاه کردن و دست‏ورزى به اندام جنسى خود پرهیز کنید.
۸- هرگز به رو نخوابید.
۹- حتی المقدور تنها در یک مکان نباشید تا فرصت و زمینه گناه از بین برود.
۱۰- براى تخلیه انرژى زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش کنید.
۱۱- هیچ‏گاه بیکار نباشید و همیشه براى مشغول ساختن خود به فعالیتى مطلوب و مثبت برنامه داشته باشید.
۱۲- روزه مستحبى بگیرید و اگر قادر نیستید، روزه تربیتى بگیرید یعنى به کمترین مقدار غذا و کم ‏حجم ‏ترین نوع غذاها اکتفا کنید و وعده غذایى خود را کم کنید.
۱۳- هرگز به نامحرم نگاه نکنید، حتى اگر به ارتباط کلامى با آنها مجبور باشید.
۱۴- با جنس مخالف رفتار متکبرانه داشته باشید، هرگز با روى باز و نرمى با آنها برخورد نکنید.
۱۵- هرگاه افکار جنسى به ذهن شما وارد شد خود را تنبیه کنید. مثلاً با بستن یک کش به مچ دست خود و کشیدن و رها کردن آن به خود هشدار دهید.
۱۶- به بدى گناه و عواقب آن بیاندیشید و تا زمانى که به گناه آلوده نشده ‏اید بیشتر در فکر زیان‏هاى خطرات، آبروریزى و عقاب آن باشید.
۱۷- هرگز از رحمت خدا مأیوس نباشید.
۱۸- به محض لغزش فوراً توبه کنید و سعى کنید که دیگر تکرار نشود.
۱۹- اوقات فراغت خود را با مطالعه، ورزش، زیارت، عبادت و عیادت از نزدیکان و... پر کنید.
۲۰- ذکر لاحول ولا قوة الا باللَّه را زیاد برزبان جارى سازید.

در همین رابطه این مطلب رو هم حتما بخونید: http://www.porseman.org/q/show.aspx?id=131001

گودی زیر چشم هم با ترک خودارضایی و به مرور زمان از بین خواهد رفت انشاالله.
در مورد علائم خروج منی حتما حتما صفحه 116 رو بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p116
حکم خروج منی در مردان همونی هست که تو صفحه 116 گفته شده. فکرهای وسواسی نکنید. افکار وسواسی از طرف شیطان هست. اگر فکر وسواسی به ذهنتون اومد بهش اعتنا نکنید. یه مدت که اعتنا نکنید دیگه سمتتون نمیاد انشاالله.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خسته نباشین مجدد.
 
۱۴ روز گذشته و من خود ارضایی نکردم. تو این ۱۴ روز روز سومش دوباره میخواستم سراغ این کار برم که سریع اینترنت رو قطع کردم. روز دهم سخت ترین روز بود که واقعا سخت بود من حتی یه فیلم رو برا دانلود گذاشته بودم که با اون استمنا کنم خیلی سخت بود که این کارو نکردم حدود ۲ ساعت با خودم کلنجار رفتم ولی اخرش فیلم رو حذف کردم و این کارو نکردم. ولی تو این تو دو ساعت  دو سه قطره منی خارج شد فک کنم که بنا بر احتیاط غسل جنابت کردم برا نماز خوندن. به نظرتون موردی نبوده ؟
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
آفرین. خدا قوت.
منی در مردان با شهوت و جهش خارج میشه. اگر مایعی که از شما خارج شده منی باشه که خب غسل جنابت بهتون واجب شده ولی اگر مذی باشه خیر. اگر میخواهید علائم خروج منی رو بدونید صفحه 116 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p116
لازم به ذکر هست که اگر منی خارج بشه و شما غسل جنابت بکنید دیگه برای نماز خوندن نباید وضو بگیرید.

دوست من بهت تبریک میگم که فیلم رو حذف کردی. اگر فیلتر شکن داری اون رو هم برای همیشه حتما حذفش کن. یادت باشه اگر میخواهی کارت آسون باشه مراقب افکارت باش و به افکارت بال و پر نده. اگر افکار تحریک کننده اومد سراغت، بهشون دامن نزن و سریع ذهنت رو به چیز دیگه ای مشغول کن.

هرگز سمت عوامل تحریک کننده (عکس، فیلم، مطلب، چت، دوستی با جنس مخالف و ...) نرو.

موفق باشی دوست من. صفحه 116 رو که لینکش رو بهت دادم حتما بخون. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخدا وقتی اون حدیث امام علی رو میخونم گریم میگیره که میگه اگه امروزت با دیروزت مساوی باشه باخته ای... حالا حساب کنید من هر روزم مثل دیروز بوده الان دوسالی میشه که هر روزم داره الکی میگذره و بویی از زندگی نبردم الان از ترک مجددم ۱۷ روز میگذره فقط از خدا میخام به همین شب عزیز این کار و دیگه برام همیشه ترک کنم و تمام عوارضش هر چه زودتر خوب شه... واقعا بعد ۶۳ روز ترکم که اینکارو انجام دادم میتونم نتیجه بگیرم حتی یک بار انجام دادن اینکار کلی عوارض داره شاید اگه اینکارو انجام نمیدادم تا الان بیشتر عوارضش خوب شده بود برام دعا کنید تو این شب که برای همیشه خلاص شم از اینکار... 
پاسخ:
سلام. حتما همینطور خواهد شد انشاالله.
موفق باشی سجاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

علی آقا شما رشته ی تحصیلیتون‌ چیع؟؟!و آیا تهران اقامت دارید و باااااااالاخره این لعنتی رو ترک کردم ممنون از تو دوست خوبم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
نه بنده تهران اقامت ندارم. آفرین. بهت تبریک میگم دوست من.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

http://www.aparat.com/v/lUeNJ/%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88%DB%8C_%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D8%B4%DB%8C_%D8%B3%D8%A7%D9%84_%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF
اگه تونستین این ویدئو رو تو سایت بگذارین......
پاسخ:
سلام. ممنون دوست من.
گذاشته شد. فایل شماره 60 در صفحه 52: http://istemna.blog.ir/post/p52
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
علی اقا شما چند سالته ساکنه کجایی؟
دمت گرم خدا خیرت بده
اجرت با امام حسین که جوونارو داری هدایت میکنی که خیلی از گنده هاش با این که میتونن دست جوونای درگیر این عمل رو نمیگیرن
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. لطف دارید. وظیفست دوست من.
سی و خورده ای. موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.خداروشکرباکمک خداواراده قوی ودوری ازفکرهاوهرچیز تحریک کننده خیلی وقته ترک کردم.واقعالذت بخشه.خدایاشکرت که منوازفرش به عرش آوردی.

سلام.ترک خودارضایی سرتاپاسودوفایده داره.ازوقتی ترک کردم ارامش خیلی خوبی دارم.بچه‌ها ازخداکمک بخوایدوارادتونوقوی کنیدباورکنیدمیتونیدازهمین الان ترک کنید.آخه تاکی میخواید این کار زشتوادامه بدید؟هر چی زودتربذاری کناربهتره .الان ترک کنی بهترازاین هستش که بخوای یساعت دیگه ترک کنی.خودارضایی باعث میشه ازهمه چیزعقب بمونیدوپسرفت کنید خودتون خوب میدونیدمن چی میگم.توکلتونوبخداکنیدوباایمان واراده محکم زنجیرایی روکه این کارزشت بدست وپاتون زده روپاره کنید.بایدخودتون واقعابخواید.خیلی اوضاع زندگیم وقتی ترک کردم بهترشده اصلاقابله مقایسه نیستم بازمان قبل ازترکم.سردردام،بی خوابیام وکلی ازدردام از بین رفته ازوقتی ترک کردم.تشکرمی کنم ازمدیرسایت که بچه‌ها هاروباعواقب این کاراشنامی کنه تابچه‌ها انگیزشون واسه ترک بیشتربشه و جوونای کشورمون روزبروزپیشرفت کنن.

به برکت ماه رجب و روزه اش، اصلا فکر خودارضایی هم به ذهنم خطور نمیکنه... شکر خدا که حسش میکنم.
علی آقا راه اندازی کانال تلگرام چی شد؟؟
پاسخ:
سلام. خدا رو شکر. آفرین.
اگر مفید باشه شاید بعدا راه اندازی بشه دوست من.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۲۲ فروردین ۹۵ ، ۱۷:۲۲ خوشبخت رهایافته
سلام.خدایابینهایت شکرت.ازوقتی خودارضایی روترک کردم خیییییلی پیشرفت کردم.رفته رفته دردکمرم بهترشدتاجایی که اصلادردندارم.سردردم هم بخاطربی خوابیایی که به خاطراین کارداشتم برطرف شده.خیلی خوب وبهترمیتونم درساموبخونم چون واقعامیتونم تمرکزکنم ودیگه موقع درس خوندن حواسم فقط به درسه وقتی هم فکرای شیطانی به ذهنم میادمن خیلی سریع وبااراده وباگفتن ذکرازسرم میارمشون بیرون.خیییلی حس خوبیه.بچه هاترکش کنیدتابتونیدطعم شیرین زندگیوبچشید.همه دردایی که بخاطراین کارزشت داشتم برطرف شده.ترکه خودارضایی مساویه باپیشرفت وخوشبختی

سلام
با شروع ماه رجب انرژی تازه ای گرفتم، امروز روزه بودم...
محتاج دعا...
پاسخ:
سلام. آفرین. روزه در کنترل شهوت بسیار موثر هست و به ترکت هم کمک بزرگی میکنه.
حضرت علی (ع) میفرمایند: ای جوانان هر یک از شما قدرت ازدواج دارد، ازدواج کند و اگر قدرت ندارد روزه بگیرد؛ زیرا روزه گرفتن برای کنترل شهوت مفید است.
صفحه 48 رو حتما بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p48
خدا قوت. موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام داداش عوارض روحی و روانی و افسردگی هم شما گرفته بودید چقدر طول کشید کم شد
 
پاسخ:
سلام دوست من.
بله گرفته بودم. به مرور زمان از بین رفت. در شرایط مختلف زمان از بین رفتن عوارض فرق میکنه.
پیشنهاد میکنم اگر دچار افسردگی یا اضطراب و مشکلات روحی شدید همزمان با ترکتون پیش یک روانپزشک خوب هم برید و درمانتون رو تحت نظرش ادامه بدید. فقط اگر دارویی بهتون داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کنید و به هیچ وجه خوددرمانی نکنید که مشکلاتتون بسیار بسیار بیشتر خواهد شد.
موفق باشی رضا جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا.خداقوت.این جوایزی که توصفحه یک گفتیدخدا بهمون میده .بعدازخوب شدن کامله یا همزمان باهم اتفاق میفته؟الان چندماهه که ترک کردم.با تشکر فراوان بابت زحمات فراوانی که میکشید.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین. بهت تبریک میگم.
در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. بعضی از فواید ترک ممکنه زودتر و بعضی دیرتر ظاهر بشن. در هر صورت با گذر زمان انشاالله تمام فواید ترک رو شخص حتما تجربه خواهد کرد. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام 45روزه که پاکم امروز یه لحضه مونده بود که برم سمتش اما نرفتم .مشکل اصلیم اینه که واسه دیدن فیلم تحریک میشم خیلی دارم تلاش میکنم واسه همیشه این عادته قبیح رو کنار بزارم اما سخته .برام دعا کنید
پاسخ:
سلام. آفرین. خدا قوت.
قانون ترک خودارضایی رو هیچ وقت فراموش نکن: خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.
نباید فیلم ببینی. فیلم دیدن اگر به خودارضایی نکشه (که میکشه)، هم حرام هست. اگر میخواهی استمنا رو ترک کنی باید عوامل تحریک کننده مثل فیلم رو به کل یه خط قرمز بکشی دورش. زندگیت و روانت و جسمت و معنویتت ارزشش خیلی بالاتر از این چیزهاست.

موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۱۸ فروردین ۹۵ ، ۱۷:۵۵ خوشبخت رهایافته
سلام.شکرخداخیلی وقته ترک کردم فقط کافیه به چیزهای تحریک کننده فکرنکنیدونگاه نکنید.توکلتون به خداباشه.

سلام خدا قوت علی اقا یه سوال داشتم ایا خودارضایی باعث تیرگی پوست صورت می شود؟خیلی ممنوم با تشکر.15 سالمه 2 سال این کارو انجام میدادم الان 3 ماه ترک کردم.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین. خدا قوت.
شاید مستقیم یا غیر مستقیم تاثیر داشته باشه. با ترکش اگر مشکلی پیش اومده باشه انشاالله رفع خواهد شد.
شما الان در سن رشد هستید. دیگه سمتش نرید.
موفق باشی اریا جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

ی کانالی هست از جنس حرف های تازه و متفکرانه...
همه دعوتید به کانال تلگرام سیدحسن آقامیری به آدرس
Telegram.me/bidarbash1
 
پاسخ:
سلام دوست من.
در مورد پیامهای قبلیت این رو بگم که امام زمان در بین ماست. لازم نیست حتما امام زمانت رو ببینی. سعی کن با کارهایی که میکنی دل امام زمان رو شاد کنی. اونوقت هست که هر چه بیشتر احساس نزدیکی میکنی به امام زمان.
حدیثی زیبا از امام هادی علیه السلام برات میذارم: افسوس کوتاهی کارهای گذشته را با تلاش در آینده جبران کنید. (منبع: مسند الامام‌ الهادی علیه السّلام، ص 304)
با ترک خودارضایی آیندت گذشتت رو حتما جبران خواهد کرد انشاالله و خیر دنیا و آخرتت رو به دست خواهی اورد انشاالله. از افکار منفی و ناامید کننده بپرهیز و به آینده ای روشن بیندیش.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
هفته پیش بود که همینجا پیام گذاشتم که میخوام ترک کنم ... بعد از چند روز باز اون کار رو کردم ولی مشکلم رو پیدا کردم و اون کامپیوتر بود و نداشتن هدف ... سرچ کردن های بیجا و بی دلیل و بی هدف توی نت ... الآن بیشتر از 10 روزه ، اگه اشتباه نکنم ، دیگه نه میلی به خود ارضایی دارم و نه زیاد میام پشت کامپیوتر ... با این شخصیتی که تو این دوره از خودم دیدم مطمئنم این کار دیگه تکرار نمیشه .
مستند " راز " رو به بقیه دوستان هم پیشنهاد میکنم که ببینن . اگه بگم روزانه ببینید کم گفتم . وقتی تو اوج حرفاشون میری میفهمی که تو واسه یه چیز خارق العاده خلق شدی و به چیزای کوچیک خودت رو قانع نمیکنی چه برسه به این که استعداد هات رو با خود ارضایی هدر هم بدی .
 
تمام چیزی که میخوام بگم اینه ؛ زندگی خودمون شروع شده و یه روزی هم پایانشه ؛ در طول این زمان ، خودمون رو اینقدر پست نکنیم که نه این دنیا واسمون لذت بخش باشه و نه اون دنیا . 
 
من دیگه زیاد نت نمیام و میشه گفت دیگه اینجا هم نمیام ... از اطلاعاتی که بی منت به بچه ها میدی خیلی ممنون ، خدا خودش جواب این کارت رو میده انشاالله...... 
 
یا علی 
خداحافظ ....... 
 
 

سلام دوست عزیز بنده 24 سالم پارسال سال 94 حداقل کار های که کردم همه 16 بار بود یعنی جمع کل 12 ماه همه 16 بار کردم که کم کم قطعش کردم که الان3 ماه توی ترکم ولی چند روز پیش توی خواب بعد از اذان صبح دیدم شده به نظرت این خوبه یا بد هست اصلا دیگه بهش فکر نمی کنم بعد مشکل افسردگی و استرس هم رفع میشه
پاسخ:
سلام رضا جان.
جنب شدن در خواب هیچ گناه و ضرر و عوارضی نداره. یه چیز طبیعی هست. تازه مفید هم هست. فقط بعدش غسل جنابت بهت واجب میشه. در ترک و بهبودیت هم هیچ تاثیر منفیی نداره.
بله با گذر زمان حتما رفع خواهد شد انشاالله.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام  من رفتم تو هفتمین روز پاکی (صد البته به کمک نماز اول وقت و قرآن خوندن) ب امید خدا این دفعه دیگه ترک خواهم کرد. . . التماس دعا ، یا حق.
پاسخ:
سلام.
آفرین. خدا قوت. موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام و عرض خسته نباشید و تبریک سال نو
من امیرحسین هستم 18 ساله خیلی از شما مدیر سایت ممنونم و تشکر می کنم که این کار خیر رو انجام میدی شما باعث پاک شدن و رهایی خیلی جوونا شدی قطعا مطمعنا زحمت های شما پیش خدا بدون پاداش نیست.
ممنون
پاسخ:
سلام. سلامت باشید. خواهش میکنم.
وظیفست امیرحسین جان. موفق باشی. در پناه حق.

سلام الان که دارم این و می نویسم اوضاع خوبی ندارم خیلی خسته و داغونم. یه سوال داشتم علی اقا لطفا بدون اغراق و امید الکی دادن جواب بدید. الان منی که 8 ساله  خودارضایی میکنم الان تازه رفتم تو 20 سال اگه  این عمل و ترک کنم عوارض جسمیش مثله ریزش مو عدم تعادل مواد شیمیایی در مغز مثل تستترون کم خونی و ... از بین میره و عوارضی مثله بزرگی پرستات که در پیری داره چی میشه. ببخشید که طولانی شد ولی لطفا خیلی صریح و بدون اغراق جواب بدید.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
صریح و بدون اغراق: بله با گذشت زمان حتما از بین خواهد رفت انشاالله. با ترکش مطمئنا عوارضی هم در آینده انشاالله براتون پیش نخواهد اومد.
در مورد ریزش مو نکته 10 از صفحه 78 رو بخون: http://istemna.blog.ir/post/p78
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید.
موفق باشی محمد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام دوست عزیز بنده 3ماه تو ترک هستم و الان توی خواب دیدم خودم ارضا شدم این خوبه یا بد هست یعنی رتبم ترک بهم خورده
پاسخ:
سلام دوست من. آفرین. بهت تبریک میگم.
جنب شدن در خواب هیچ گناه و ضرر و عوارضی نداره. یه چیز طبیعی هست. تازه مفید هم هست. فقط بعدش غسل جنابت بهت واجب میشه. در ترک و بهبودیت هم هیچ تاثیر منفیی نداره.
موفق باشی رضا جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

علی آقا شما گفتید که محتلم شدن مفیده بگید چه فایده ای داره و سوال دوم این که من وقتی وب گردی میکنم بعضی مطالب پورنو میبینم ولی خود ارضایی نمیکنم آیا اشکالی داره؟؟؟؟' و مطالب فیلمای پوزن که توی میشه نوشته+18یعنی افرادی که بالای هجده سال هسن روشون تاثیر نمیذاره سریع جواب بدید..ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله مفید هست. یکی از فوایدش اینه که باعث تخلیه روحی و جسمی میشه. همچنین وقتی کیسه های منی به حد کافی پر میشن خود به خود احتلام ایجاد میشه. البته اینجوری نباشه که در طول روز همش به مسائل جنسی فکر کنید و به دفعات زیاد در خواب جنب بشید. خب این که معلومه خوب نیست و تا حدودی مضر هست. شما حتما نکته 2 از صفحه 23 رو بخون: http://istemna.blog.ir/post/p23
همچنین در مورد جنب شدن این صفحه رو حتما بخون دوست من: http://www.pasokhgoo.ir/node/23025
پاسخ سوال دوم: این کار حرام هست. برای جسم و روانتون هم بسیار مضر هست. اگر هم به خودارضایی نکشه بسیاری از ضررهای خودارضایی رو خواهد داشت. شما حتما نکته 39 از صفحه 93 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93
فیلمهای مستهجن روی هر کسی که نگاه بکنه علاوه بر حرام بودنش، قطعا آثار زیانبار و ضررهای فراوان روحی و جسمی داره. شما حتما صفحه 68 رو بخونید که با بعضی از عوارض دیدن این فیلمها آشنا بشید: http://istemna.blog.ir/post/p68

دوست من مواظب وسوسه های شیطان و نفس اماره باش. از فکر گناه هم بیا بیرون. از افکار جنسی پرهیز کن. افکار جنسی اگر به ذهنت اومد بهش دامن نزن و سریع ذهنت رو ازش منصرف کن. این حدیث رو هیچ وقت فراموش نکن: حضرت علی (ع) میفرمایند: هرکس زیاد به فکر گناهان باشد، عاقبت به سمت گناه کشیده می‌شود.
بیکار نباش. همیشه خودت رو سرگرم نگه دار. به فعالیتهای سالم بپرداز و خودت رو مشغول نگه دار. سعی کن حتما یک ورزش انرژی بر رو شروع کنی. از تنهایی هم حتی المقدر اجتناب کن. حضرت علی (ع) میفرمایند: اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند .
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقای دلگیر
 
من بحثی رو توی این وب شروع کردم که میشه گفت جوابت رو کامل و دقیق میگیری . صفحات 119-120
 
اینکه شما بعد از 1-2-5 روز باز این کار رو انجام میدید یعنی تو کارت جدیت نداری و اون تغییراتی که باید توی خودت ایجاد کنی رو قبول نکردی . 
اینکه هر چی هوای نفست میگه بهش میگی OK نشون از بی مسئولیتیته نه نداشتن اراده . اینکه این کار رو ترک نمیکنی نشون نمیده که بی اراده ای ، شاید خیلی کار ها رو با اراده هم انجام بدی . 
بیشتر بر میگرده به طرز فکرت . تو پیام هایی که بنده دیدم بیشتر مطالبی به چشم میخوره که انگار داری به خودت میگی من نمیتونم این کار رو انجام بدم ... و فقط دنبال دلیل برای فرار می گردی . 
اون مطالبی که گفتم رو بخون ، اگه فرصت کردم اون مباحث رو ادامه میدم اما باز هم دلیل نمیشه چون اون مطالب رو بخونی بتونی تغییر کنی و هیچ تضمینی نیست . چون تا وقتی که یه چیزی رو از ته وجودت نخوای ؛ موانع پیش روت رو پس نمیزنی ... بجای نشستن پشت کامپیوتر ، وقتایی که بیکاری ، برو قدم بزن ، کتاب بخون ، یه تفریحی که ازش لذت میبری رو انجام بده ...
 
کتاب خوندن معجزه میکنه ، این رو تجربه بهم میگه ........... تنها راه کار تو قبول تمام مسئولیت زندگیته 
 

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام علی جان ممنون از جوابت من فقط دو تا سوال دارم اونم اینه که من وقتی تو اینترنت هستم اغلب توسایتا چیزای تحریک کننده میبینم ن که سرچ کنم بالاخره او سایت های مختلف هس ولی ازش رد میشم صفحه رو ترک میکنم آیا این کار گناه داره و ضرر داره و فیلم های ***** که مثلا گفته بالای18سال نگا کنند رو اونا تاثیر بد نمیذاره؟؟؟؟!''😠
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اون سایتهایی برو که هیچ تصویر و مطلب تحریک کننده ای ندارند. وبگردی هم نکن. اگر میبینی مثلا سایتی هست که تصویر یا مطلبی یا هر چیز دیگه ای (چه تبلیغی و چه غیر تبلیغی) داره که تحریکت میکنه نباید بری در اون سایت، که اگر بری و تحریک بشی هم گناه داره و هم ضرر. اگر سهوا سایتی یا صفحه ای باز کردی که به هر دلیلی تحریکت میکرد، لازم هست که همون لحظه اون سایت و صفحه رو ببندی.
فیلمهای مستهجن روی هر کسی که نگاه بکنه علاوه بر حرام بودنش، قطعا آثار زیانبار و ضررهای فراوان روحی و جسمی داره. شما حتما صفحه 68 رو بخونید که با بعضی از عوارض دیدن این فیلمها آشنا بشید: http://istemna.blog.ir/post/p68
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۱۲ فروردین ۹۵ ، ۲۱:۳۹ تصویری از خودت بعد از ترک خود ارضایی بساز
.
پاسخ:
سلام. بله البته که کامل خوندم و خیلی هم مطلب خوبی نوشتید . خیلی زحمت کشیدید و انشاالله اجرتون با خداوند.
 بسیار ممنونم بابت مطالب زیبا و مفید و خیلی خوبتون. منتظر مطالب و نظرات بعدیتون هستم دوست من. در صورت تمایل نامتون رو بفرمایید که مطالب به نام خودتون در وبلاگ درج بشه.
این مطلب هم به صورت پست (صفحه 120)، در وبلاگ درج شد: http://istemna.blog.ir/post/p120
ویرایش مختصری شد. ولی در کل هر ویرایش و نظر و تغییری که به ذهنتون میاد بفرمایید که انشاالله ویرایش و اصلاح بشه.
خدا خیرتون بده. موفق باشید. در پناه حق.

سلام
ی پیشنهاد:
شما میدونید که هیچکس گناه رو دوست نداره، مشکل اینه که ما اراده ترک گناه نداریم،خب با این حساب اگه فایلهای صوتی و تصویری درمورد تقویت اراده بگذارید اوضاع خیلی بهتر میشه...موافقید؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
خداوند به همه اراده داده و همه اراده ترک گناه رو دارند.
اگر عمری بود شاید موردی که گفتید لحاظ شد. ممنونم از پیشنهادتون.
بعضی از راهکارهای تقویت اراده در صفحه 43 (مورد 6) ذکر شده که پیشنهاد میکنم حتما بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p43
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
 
من از بعضی از مطالبطون الگو گرفتم ( برای وبم ) و موضوعات بعضی مطالبم رو از روی مطالب شما کپی کردم ( فقط موضوع و نه محتواشون )
 
حلال کنید
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
اشکالی نداره دوست من. موفق باشی. در پناه حق.

One day ...
You know we can...let's continue...
پاسخ:
خدا قوت.

۱۱ فروردین ۹۵ ، ۰۰:۳۸ کیاوش قدیرزاده
به شاید یکی از این راه های ترک که خودم هم امتحان کردم و میکنم مسابقه گذاشن با شیطون انتر هست مثلا بگید شیطون من و خدام یک تیم تشکیل میدیم و از تو میبریم هر موقع میخواستین این کار رو انجام بدید سریع هم تیمی تون یعنی خدا و رقیب تون به یاد ارید و بگید شیطون من با کمک هم تیمی ام میخوام از تو ببرم یا مثلا وقتی استمنا نکردید و شهوت اومد به سمتتون بهش محل ندادید بگین شیطون ۱-۰ به نفع من یا اگر باختید بگید ۱ امتیاز برای شیطون ولی این راه رو برید و سعی کنین همیشه در زندگیتون با شیطون مسابقه بدین ولی تنها زمانی هست که به حرفهای علی اقا هم گوش بدین

۱۱ فروردین ۹۵ ، ۰۰:۲۳ کیاوش قدیرزاده
سلام علی اقا ببخشید من هفت روزه که ترک کردم ولی یک چالش هست اونم مدرسمون هست تو مدرسمون فحش هایی تحریک امیز و یا بعضی مواقع یک کارای زشت و ناپسند انجام میدن که نگم بهتره به نظر تو راه چاره چی هست چون میخوام واقعا ترک کنم و با این کار ها تحربک نشم چون همیشه وقتی این فحش ها را میدن
واقعا تحریک میشم ویا کارای زشت
درضمن نمیشه یک گروه تلگرامی در همین مورد درست کنیم اینجوری بهتر برنامه ها عملی میشه نظر شما چیه
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
کیاوش جان شما این سوالت رو توصیه میکنم که بری به این صفحه و به صورت آنلاین بپرسی و جواب بگیری: http://javab.ir/09640/ و یا اینکه با یک کارشناس مذهبی در این زمینه صحبت کن.
به نظرم اولا اگر ممکنه نصیحتشون کن. در هر صورت شما باید خودت رو از این شرایط تحریک دور کنی. اگر امکانش نیست، و غیر عمدی تحریک شدی به این تحریک شدنها و تخیلات دامن نزن و در نطفه خفش کن و سریع فکرت رو منصرف کن. به گفتن ذکر "لا اله الا الله" مشغول باشید. یا ذکر "لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم" یا هر ذکر دیگه ای. گفتن این اذکار باعث میشه خدا رو فراموش نکنید.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

بازم نشد این دو یا سه روز اخیر . . .
فقط برام دعا کنید. . . خدایا من و همه گرفتارهایی که مشکل خود ارضایی دارند رو کمک کن ترک کنن و به آغوشت برگردند. . .
پاسخ:
سلام.
این پاراگراف رو از صفحه 1 برات میذارم:
بهترین راه برای ترک و درمان خودارضایی، مشغول بودن و بیکار نبودن هست . بهترین راه برای ترک و درمان خودارضایی، مشغول بودن و بیکار نبودن هست . بهترین راه برای ترک و درمان خودارضایی، مشغول بودن و بیکار نبودن هست . سه بار تکرار کردم که یادت بمونه . هیچ وقت فراموشش نکن . پس همیشه خودت رو به یه کاری، سرگرمیی، ورزشی، هنری و یا هر فعالیت سالم دیگه ای مشغول نگه دار . حضرت علی (ع) میفرمایند: «همراه با بیکاری و فراغت، تمایل به خواسته های شیطانی حاصل می شود.» همچنین حضرت علی (ع) میفرمایند:  «اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند.» این دو تا حدیث رو بکن ملکه ذهنت.

قانون ترک خودارضایی رو هم رعایت کن حتما موفق خواهی شد انشاالله: خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

شروعی دوباره...
بسم الله...
آغاز توبه، سری دوم...
نیازمند دعا.
پاسخ:
سلام. خدا قوت. موفق باشی.

من میخوام علی یه چیزی بگم من از سال دوم راهنمایی به این مرض مبتلا بودم و درسم هم عااااااااااااااااااااالی(برای تاکید) بود وقتی استرس میرفتم این کار میکردم آروم میشوم همه چیز برام عااااااااااااالی بود فک میکردم تفریحه بعد اومدم اول دبیرستان درسم افت شدیدی کرد داغون شدم اصلا تمرکز نداشتم حالم خوب نبود دوستای صمیمی هم از دورم رفتن به خاطر خلق بد تا تا بستون اون سال معتاد بودم هی وقت تنهایی این کار میکردم دیگه خودتون عوارضشو میدونی همشو تو خودم حس کردم یه روز داشتم تو اینترنت دنبال راه حل ترک میگویم که یهو چشمم به یه آیه افتاد که باعث شد این کار نکبت و زشت رو ترک کنم شاید باورتون نشه من درسم رسید به اوج خودش رشته تجربی رو انتخاب کردم شدم رتبه اول مدرسه بچه ها از من نصیحت اگه ترکش کنید خدا یه چیزی بهتون میده که بقیه آرزو دارن چیزای از دست رفته رو به دست میادین خجالتی نیستینو...... علی من ابن سایتو بعد از ترک پیدا کردم و نظرات رو میخوام امیدوارم بتونی این دوستان رو از این مرض رها کنی البته اگه میخوان فقط یه سوال دارم ماهی دو سه بار محترم میشم که البته خواب هم نمیدونم آیا این کار واسه بدنم ضضر داره یا نه لطفا جواب بده ممنون امیدوارم روزی همتون اینجا عز فواید ترک این کار گفته باشید درباره ی خودتون البته مرسییی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم.
محتلم شدن در خواب هیچ گناه و ضرر و عوارضی نداره. تازه مفید هم هست. فقط بعدش غسل جنابت بهت واجب میشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۱۰ فروردین ۹۵ ، ۲۱:۵۰ تاثیر قانون جذب و نگرش مثبت در ترک خود ارضایی
.
پاسخ:
سلام. نظر شما به صورت پست (صفحه 119)، در وبلاگ درج شد: http://istemna.blog.ir/post/p119
بنده بعضی جاهاش رو ویرایش مختصری کردم. ولی در کل هر ویرایش و نظری که در رابطه با مطلب منتشر شده در صفحه 119 دارید بفرمایید که انشاالله ویرایش و اصلاح بشه.
بسیار ممنونم بابت مطلب زیبا و مفید و خیلی خوبت. منتظر مطالب و نظرات بعدیت هستم دوست من. در صورت تمایل نامتون رو بفرمایید که مطالب به نام خودتون در وبلاگ درج بشه.
خدا خیرتون بده. موفق باشید. در پناه حق.

سلام خسته نباشی علی اقا من تقریبا 3 ماه ترک کردم فقط یه سوال دارم ایا خودارضایی بهتر است یا همجنسبازی؟؟ایا همجنسبازی خودارضایی محسوب می شود یا خیر ؟؟ خیلی ممنون با تشکر
پاسخ:
سلام. سلامت باشی دوست من. آفرین. بهت تبریک میگم.
کدوم بهتر است؟ منظورت اینه که کدام گناهش بیشتره؟ جفتشون گناه کبیره هست. البته گناه لواط از زنا هم بیشتر هست.
نه همجنسبازی با خودارضایی فرق داره. همجنسبازی همون لواط هست و خودارضایی هم همون استمنا هست. لواط بدتر از زنا و زنا بدتر از استمناست.
از فکر گناه هم بیا بیرون. حضرت علی (ع) میفرمایند: هرکس زیاد به فکر گناهان باشد، عاقبت به سمت گناه کشیده می‌شود.
این صفحه رو که در مورد همجنس گرایی و لواط هست رو حتما حتما کامل بخون. کلیک کنید:

http://www.wikiporsesh.ir/%D8%B9%D9%84%D9%84_%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7_%D9%88_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D9%87%D9%85%E2%80%8C%D8%AC%D9%86%D8%B3%E2%80%8C%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C

موفق باشی دوست من. صفحه ای رو که گفتم حتما بخون. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

دلگیر، بازم دلش گرفت... شکست خوردم...
خیلی امیدوار بودم اما زمین خوردم...
شاید به درگاه خدا اینقدر افراد دل پاک وجود دارند که خداوند نیازی به من نداره... من کجا و اونا کجا؟؟؟!!!!
آیا توبه شکستن مسخره کردن خدا نیست؟؟!!
دلگیرم...
پاسخ:
سلام.
این لغزشها در راه ترک طبیعی هست. پس هرگز دلسرد نشو. دوست من اگر قرار بود کسی با لغزشها ناامید و دلسرد بشه که الان هیچ کس یا اکثرا ترک نکرده بودند. فوری توبه کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه از این عادت رها خواهی شد انشاالله. هر وقت دیدی فکر ناامیدی به سرت میزنه بدون قطعا از جانب شیطان هست. هدف شیطان ناامید کردنه. کاری که باید بکنی این هست که اصلا به این افکار اهمیت ندی. ترکت رو با قدرت ادامه بده. سعی کن از لغزشت تجربه بگیری و دیگه تکرارش نکنی.
خداوند همه بنده هاش رو دوست داره. خداوند نیازی به هیچ کسی نداره. این ما هستیم که به خدا نیاز داریم. این افکار بیخود و نادرست رو به خودت راه نده و بهشون اعتنا نکن.
نه مسخره کردن خدا نیست. شما هر چقدر توبه بشکنی و باز توبه کنی خدا میخشتت. مسخره کردن خدا (نعوذ بالله) طبق احادیث اون زمانی هست که کسی توبه بکنه در حالیکه دست از گناه برنداشته و اون رو به جای میاره.
چند حدیث در مورد توبه از صفحه 6 برات میذارم که همشون مخصوصا حدیث هفتم رو بخون:

1- سوره شوری آیه 25: اوست خداوندی که قبول می کند توبه را از بندگان خود و در می گذرد از بدیهای ایشان هر قدر که بد کرده باشند و می داند آنچه را که می کنید در پنهان و آشکار.

 

2- سوره یوسف آیه 87: ناامید نباشید از رحمت خدا که همانا ناامید نمی شود کسی از رحمت خدا مگر مردمانی که کافرند به خدا.

 

3- رسول خدا (ص): توبه کار مانند کسیست که گناهی نکرده است .

 

4- رسول خدا (ص): کسی که توبه کند همانند کسیست که تازه از مادر متولد شده .

 

5- حدیث قدسی: اگر آنهایی که به من پشت کرده اند می دانستند که من چه اندازه انتظار دیدن آنها را می کِشم و چه مقدار مشتاق توبه و بازگشت آنها هستم هر آینه از شدت شور و شوق نسبت به من جان می دادند و تمام بند بند اعضایشان به خاطر عشق به من از هم جدا می شد.

 

6- رسول خدا (ص): اگر آنقدر خطا کنید که خطاهایتان به آسمان رسد و سپس توبه کنید، خداوند توبه شما را می پذیرد؛ از درگاه او ناامید نباشید.

 

7- امام باقر (ع): به یکی از اصحاب به نام محمد بن مسلم فرمود: گناهان مومن که از آن توبه می کند برای او آمرزیده است، و باید برای آینده پس از توبه و آمرزش کار نیک کند، هر آینه به خدا سوگند این فضیلت نیست مگر برای اهل ایمان، عرض کردم: پس اگر بعد از توبه و استغفار از گناهان باز گناه کند و دوباره توبه کند (چگونه است؟) فرمود: ای محمد بن مسلم آیا باور داری که بنده مومن از گناه خود پشیمان شود و از آن آمرزش خواهد و توبه کند و خداوند توبه اش را نپذیرد؟ عرض کردم: (اگر) چندین بار این کار را کرده (یعنی توبه میکند ولی باز گناه می کند) و باز گناه میکند و بعد توبه می کند و از خدا آمرزش میخواهد (این چگونه است؟ (آیا توبه شان قبول میشود؟) امام (ع) فرمود: هر وقتی که مومن با استغفار و توبه بازگردد (توبه کند) خداوند نیز با آمرزش او بر میگردد (گناهش را بیامرزد) و بدرستیکه خداوند آمرزنده مهربان است، توبه را میپذیرد، و از کردارهای بد می گذرد، پس مبادا تو مومنان را از رحمت خدا ناامید کنی.


منابع احادیث بالا و دیگر آیات و احادیث در مورد توبه رو هم میتونی بری در این صفحه و ببینی: http://besooykhoda.blogfa.com/post/13
با قدرت ترکت رو ادامه بده. حتما موفق خواهی شد انشاالله. موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

هم اکنون، چهار روز  از پاکی میگذره ... 
ی سوال: چطور میتونم فایل های صوتی سخنرانی مرتبط با ترک خودارضایی رو واستون آپلود کنم؟؟
پاسخ:
خدا قوت. موفق باشی.
تو یکی از سایتهای آپلود، آپلود کنید و لینکش رو برای بنده بفرستید. یا اینکه آدرس اصلی فایل رو برای بنده بفرستید. صفحه 52 رو هم یه سر بزنید:  http://istemna.blog.ir/post/p52

یا اله العاصین...
سومین روز پاکی من به سلامت به پایان رسید...
از بچه هایی که هنوز شروع نکردن درخواست میکنم شروع کنن واسه ترک، از همین حالا استارت بزنید... به امید لبخند صاحب الزمان
پاسخ:
خدا قوت.

سلام...دکتر میتونه بفهمه که ینفر مشکل خود ارضایی داره یا ن
پاسخ:
سلام. اگر برای دانشگاه افسری و امثالهم و معاینات پزشکی میپرسی که اگر با خودارضایی افراطی پوست آلت آسیب ندیده باشه ظاهرا متوجه نمیشن. اگر ترک بشه (بیشتر از سه چهار هفته) که ظاهرا پزشک متوجه نمیشه. البته این سوال رو از یک پزشک بپرسید.
این گناه و عادت پرضرر رو ترک کن دوست من.
موفق باشید. در پناه حق.

دو روز از پاکی من میگذره، تاحدودی خوشحالم اما میدونم تا چهل روز راه زیادی مونده...دعا یادتون نره....پیشنهادم اینه که بچه ها سخنرانی های استاد رائفی پور را درخصوص مدیریت زمان دانلود کنند... قطعا مؤثره.
پاسخ:
خدا قوت.

سلام کاکو میگم من که حالا 3 ساله دارم میزنم باید حداکثر باید چیکار کنم که خیلی زود جبران بشه باید ورزش کنم باید چی کارکنم اگر کمکم کنی خیلی ممنون میشم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
خودارضایی رو ترک کنید و از عوامل تحریک کننده کاملا فاصله بگیرید و از تخیلات تحریک کننده عمدی پرهیز کنید. اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید. یک ورزش انرژی بر رو هم حتما شروع کنید. و صبر داشته باشید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخدا اگه جای من باشید متوجه میشید من چی میگم خیلی ستمه که دو ماه ترک کنی بعد دوباره بری سمت این کار آدم عذاب وجدان میگیره اگه فقط یکی دو هفته بود باز یه چیزی... 
توروخدا کمکم کنید یکاری کنم که به اون عوارض روحیش دوباره دچار نشم و عذاب وجدان نداشته باشم من بعد از ۶۳ روز فقط یک بار اینکارو کردم ولی بخدا ایندفعه با قدرت ادامه میدم فقط توروخدا کمک کنید عوارض روحی روانیش دوباره برنگرده نمیخام دوباره اونجوری بشم! برام دعا کنید
 
 
خدایا کمکم کن ...
پاسخ:
سلام سجاد جان. خواهش میکنم.
اولا بهت تبریک میگم که داری این عادت رو برای همیشه ترک میکنی انشاالله.
دوما جنب شدن در خواب هیچ گناه و ضرر و عوارضی نداره. تازه مفید هم هست. وقتی جنب شدی با افتخار سریع برو غسل جنابتت رو بکن. چون هر چقدر غسلت رو عقب بیندازی ممکنه شیطان بیشتر وسوست بکنه و خدای نکرده مرتکب گناه بشی. پس یادت باشه هر وقت جنب شدی سریع بری غسلت رو بکنی.
سوما انشاالله مشکلی از نظر عوارض و بهبود اون برات پیش نمیاد. اگر هم در بهبودت مشکلی پیش اومده باشه با ادامه ترکت حتما برطرف میشه انشاالله. این 63 روز هم تاثیرش رو در ادامه ترکت و بهبودیت حتما خواهد گذاشت و تاثیرش محفوظه انشاالله.
کلا خودارضایی رو فراموش کن و به ترک خودارضایی هم فکر نکن (در این رابطه صفحه 79 رو حتما بخون): http://istemna.blog.ir/post/p79
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا ۶۳ روز بود که ترک کرده بودم ولی دوباره ... 
علی آقا توروخدا کمکم کنید که دیگه سمت این کار نرم خیلی خوب ترک کرده بودم... یکی از دلایلی که باعث شد برم سمت این کار جنب شدن در خواب بود علی آقا توروخدا کمکم کنید برام دعا کنید که این دفعه این کارو برای همیشه ترک کنم توروخدا کمکم کنید
پاسخ:
پاسختون رو تو پست بعدیتون میدم.

۰۶ فروردین ۹۵ ، ۰۱:۵۹ کیاوش قدیرزاده
سلام ببخشید من اصن نمیتونم به رو شکم نخوابم چون عادت دارم حالا چیکار کنم اگه اینجوری بخوابم  رو ترکم تاثیر داره ؟چون میخوام واقعا این دفعه ترک کنم
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین.
البته به شکم خوابیدن ضرر داره. میتونی بعضی ضررهاش رو تو این لینک بخونی: http://javabyab.com/14691/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%B4%DA%A9%D9%85-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%9F

البته اگر تحریک فیزیکی و روحی نشی روی ترکت شاید تاثیری نذاره ولی مطمئن نیستم. در هر صورت توصیه میشه که به شکم نخوابی. اگر یه مدت عادت کنی به کمر یا پهلو بخوابی عادت به شکم خوابیدنت از بین میره انشاالله.
موفق باشی کیاوش جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

واقعا از خودم خجالت میکشم . اینقدر معتاد این عادت شدم که حتی بعضی شبا و بعضی ظهرا که میخوابم ؛ یا خواب ( فیلم یا کلیپ یا ... ) میبینم یا از خواب میپرم تو بیداری باز همون افکار به ذهنم میاد ؛ انگار خواب و بیداری من شده .................. !!!!!!!!! من سال دیگه کنکور دارم . تا قبل از دبیرستان رتبه اول کلاس بودم . البته تو دبیرستان شاگرد زرنگا زیاد شدن و از اون طرف مسیر نزولی من هم هموار تر شد ( خود ارضایی من از همون موقع شروع شد که اول نمیدونستم که دارم چیکار میکنم ولی بعد با این که می دونستم انجامش می دادم که حالا روزی چند بار شده *) . من پتانسیلش رتبه برتر شدن تو کنکور رو هم دارم فقط اگه بتونم این عادتم رو ترک کنم و مثل یه آدم نرمال بشینم بخونم . 
سال اول دبیرستان تست هوش گرفتن ازم 133 شد که بالاتر از همه بود . البته بالای 115 یعنی از حد نرمال بالاتر . 
 
البته میدونم آدمای زیادی مثل من هوش درس خوندن رو دارن و دچار همین مشکل هستن اما کسی موفقه که یا تو این درد سر نیوفته یا اگه افتاد ازش خارج شه .
 
من پستاتون رو نخوندم چون از همه ی ظاهر و باطن این عمل آگاهم فقط یه خورده اراده باید به خرج بدم . 
 
از این که چنین وبی با این عنوان نوشتید خیلی خوبه . حتی اگه یه نفر هم با خوندن یه کلمه از اون راهش عوض بشه ، دنیا و آخرتت رو باهاش خریدی . کارت بیسته بیسته . 
 
پیشنهاد میکنم یه جا تو وبت یه گوشه کناری اضافه کنی که ( چه خود راضی ام ها *) : خودارضایی = مرگ تدریجی با ذلت ؛ واقعا بخواه که ترکش کنی می تونی
 
زیاد نوشتم و شما هم خسته شدی از بس خوندی . شرمنده
 خدانگهدار
پاسخ:
سلام دوست من. خواهش میکنم. وظیفست.
البته پیشنهاد میدم پستها رو هم بخونی. حداقل اونهایی که خوندنش تاکید شده رو حتما بخون.
این عادت رو ترک کن دوست من. با ترک این کار انشاالله مشکلاتت هم حل خواهد شد و انشاالله مشکلاتی هم در آینده برات پیش نخواهد اومد و در درست هم انشاالله موفق خواهی شد.
هم بنده و هم دیگران خوشحال میشیم که نظرات شما و دیگران رو میخونیم. نظرات شما و دیگران بسیار بسیار مفید و تاثیر گذار هست، هم برای دیگران و هم برای بنده و هم برای خودتون.
منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من. موفق باشی. در پناه حق.

سلام
1 روزه که پاکم ....... دقیقا مشکل من توی کامپیوتره که سعی دارم به حد اقل برسونمش ... مطمئنم اینبار ترکش میکنم ... هیچ شکی ندارم .......... ( از شما هم خیلی ممنون . )
 
خدانگهدار
پاسخ:
سلام دوست من. خواهش میکنم. آفرین. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
الآن ساعت 18:30 روز پنجشنبه 1395/01/05 تاریخ شروع پاکی چهل روزه من
یافاطمه زهرا-دعام کنید
پاسخ:
سلام دوست من. خواهش میکنم.
آفرین. موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه خداوند.

۰۵ فروردین ۹۵ ، ۱۶:۵۶ بهرام نورایی
سلام علی آقا خسته نباشید خیلی زحمت کشیدید. میخواستم بگم من 17سالمه و 3 ساله درگیرشم الان حدود 40 روزه ترک کردم خیلی حالم خوب شده استرسام تا 80 درصد کم شده چهرم که به معنای واقعی کلمه به فنا رفته بود الان خیلی بهتر شده اصلا انگار عمل زیبایی کردم روحمم که عالی شده کلی بگم پر انرژی شدم خیلی خوشحالم خدا کنه تا آخر عمر از این نکبت رها شم همه ترک کنید همه چیز از اولم بهتر میشه راستی اون جوایزی که گفتی خدا میده منم گرفتم البته بگم که من ورزش رو به طور سنگین و حرفه ای شروع کردم که خیلیم کمکم کرد ممنون از همتون خدا نگهدار 

ی پیشنهاد:
نظر به اینکه بچه های درگیر با این مشکلات نیازمند حمایت روزانه هستند، لطفا ی سامانه پیامکی راه اندازی کنید که تعداد روزهای پاکی بچه ها رو سوال کنه یا بشماره...
چنانچه کانالهای تلگرامی دراین خصوص وجود دارند لطفا معرفی کنید.
پاسخ:
خواهش میکنم. شما میتونید در همین صفحه روزهای پاکیتون رو اعلام کنید. منتظر نظراتت هستم. موفق باشی دوست من.

من از امروز میخوام ترک کنم آیا کسی هست که یاری کنه منو؟ هل من معین؟؟؟
پاسخ:
سلام دوست من. آفرین. بنده و دوستانت رو در کنار خودت بدون.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
بعد از 5 روز باز این کار رو انجام دادم ... واقعا فشار زیادی روم بود ( قصد توجیه ندارم ) من روزانه اونم چند بار این کار رو میکردم ؛ 5 روز هم خودش خیلی میشد .
مشکل اصلیم رو فهمیدم و اون کامپیوتره . تصمیم گرفتم باز شروع کنم و این بار هر وقت کار برام پیش اومد بیام پای کامپیوتر . 
 
 
پاسخ:
سلام.
آفرین. عیب نداره دوست من. از لغزشت تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی. حتما در صورت تداوم در ترک و جدی بودن، این عادت رو برای همیشه ترک خواهی کرد انشاالله.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۰۴ فروردین ۹۵ ، ۱۲:۴۸ کیاوش قدیرزاده
سلام ببخشید اگه مثل به خدا بگیم ما اسمشونیار اگه ترک کنیم شما به جاش تو یک حرفه ای اگه خودمونم تلاش کنیم توانایی میدی
 
 
 
 
 
با تشکر 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
ببخشید سوالتون رو متوجه نشدم. ولی اینجوری که برداشت کردم منظورتون اگر اینه که ایا خداوند بعد از ترک بهمون توانایی برای حرفه یا کار خاصی با توجه به تلاش خودمون میده؟، عرض کنم که حتما همینطوره انشاالله. شما پا روی نفستون میذارید و خداوند هم در همین دنیا و در آخرت بهتون خیر و پاداشهای دنیوی و اخروی رو میده انشاالله.
این مطلب رو هم که در صفحه 117 لینکش درج شده بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p117-2

سلام خدا قوت علی اقا من 15سالمه و تقریبا 2سال این کارو انجام میدادم الان 2ماه و 15روزه که ترک کردم تقریبا  همه عوارضش از بین رفته. فقط یه سوال داشتم من دو روزه که جنب میشم تو خواب دیشب یه خواب جنسی دیدم صبح که بیدار شدم دیدم جنب شدم ایا این گونه جنب شدن ضرر داره؟ با تشکر
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم شاهین جان.
نه هیچ ضرری نداره. تازه مفید هم هست. فقط بعدش غسل جنابت بهت واجب میشه.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام
 
امروز 1 روزه که پاکم !!!!
 
ممنون که اجازه نظر دادن رو دادید ... لازم به تاییدش نیست فقط میخوام شما ببینید که روز به روز به روزای پاک بودنم اضافه میشه
 
واسم دعا کنید بد دردیه ( اولش شاید درد نباشه ولی وقتی یه مدت میگذره مثل درد میشه )
 
خدانگهدار
پاسخ:
سلام. آفرین. خدا قوت.

سلام خدا قوت علی اقا. اولین عوارضی که برای من از بین رفت شادابی صورت و برق چشم هام بود خدا رو شاهد میگیرم امروز صبح که از خواب بیدار شدم قسم میخورم موقعی که صورت خودمو تو اینه دیدم باورم نمیشد اصلا صورتم از این رو به اون رو شده و مهم تر از اون برق چشمام برگشته/15سالمه دوسال اینکارو انجام میدادم/

 

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید.

 

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : بهبود عوارض خودارضایی (صفحه 126)

حتما بخونید : نظرات شما درباره خودارضایی 41 (بخش پسران) (صفحه 132)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : سه نکته اصلی که اگر رعایتشون بکنی برای همیشه از خودارضایی رها میشی (صفحه 129)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : مراحل نه گانه ترک خوداضایی (صفحه 80)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)