تايتل قالب
ایست استمنا


صفحه 130

تجارب شما درباره ترک خودارضایی (2) 

 

بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خدایی که از هر چیزی منعمون کرده حکمتی داشته.
عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن ← ایست استمنا
سلام. این کانال به عوارض خودارضایی، فواید ترک خودارضایی، راه های ترک خودارضایی و کلا هر چیزی که مربوط به این گناه و عادت پرضرر هست میپردازه.
آدرس وبلاگ:
istemna.blog.ir
آدرس کانال:
www.telegram.me/istemna
آی دی بنده:
@aliaew

 

🔶🔶بهترین راه برای ترک و درمان خودارضایی، مشغول بودن و بیکار نبودن هست . بهترین راه برای ترک و درمان خودارضایی، مشغول بودن و بیکار نبودن هست . بهترین راه برای ترک و درمان خودارضایی، مشغول بودن و بیکار نبودن هست . سه بار تکرار کردم که یادت بمونه . هیچ وقت فراموشش نکن . پس همیشه خودت رو به یه کاری، سرگرمیی، ورزشی، هنری و یا هر فعالیت سالم دیگه ای مشغول نگه دار . حضرت علی (ع) میفرمایند: «همراه با بیکاری و فراغت، تمایل به خواسته های شیطانی حاصل می شود.» همچنین حضرت علی (ع) میفرمایند:  «اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند.» این دو تا حدیث رو بکن ملکه ذهنت.

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶حرمت خود ارضایی در آیه و روایات :


✅خداوند در سوره مؤمنون می فرماید یکی از ویژگی های انسان های مؤمن این است که در مسائل جنسی خودشان را از آلوده شدن به گناه حفظ می کنند و صرفا از طریق ازدواج غریزه جنسی خود را ارضا می کنند سپس می فرماید هر کس از غیر مسیر ازدواج غریزه جنسی خودش را ارضا کند از تجاوز کاران است «الذین هم لفروجهم حافظون . الا علی ازواجهم او ما ملکت ایمانهم فانهم غیر ملومین . فمن ابتغاء وراء ذلک فاولئک هم العادون » و عمل استمنا مشمول آیه 7 سوره مؤمنون می شود که می فرماید هر کسی غیر از این طریق را (جهت بهره گیری جنسی) طلب کند تجاوزگر است».


علاوه بر این در سخنان گهربار معصومین(ع) نیز از عمل استمنا به زشتی یاد شده و مورد نهی قرار گرفته است که در اینجا به احادیثی از پیامبر(ص) و امام صادق(ع) اشاره می کنیم:

✅1. امام صادق(ع): روز قیامت خداوند با شخص خودارضا گفت و گو نمی‏کند و از چشم خدا می افتد. (میزان الحکمة، ح 18749)


✅2. رسول خدا(ص): لعنت خدا و ملائکه خداوند و تمام بشر بر شخص خودارضا. (همان، ح 18748)


✅3. رسول خدا(ص): کسى که خودارضایى میکند، ملعون است. (همان، ح 18751)


✅4. امام صادق(ع): خودارضایى گناه بزرگى است که خداوند در قرآن از آن نهى فرموده است. (همان، ح 18750)


✅5. امام صادق(ع): براى کسى که خودارضایى کند در قیامت عذاب دردناکى در نظر گرفته شده است. (همان، ح 18749)

 

🔔🔔در توبه همیشه باز هست الا وقتی که مرگمون فرا برسه . تا زنده ایم و وقت داریم باید توبه کنیم . از کجا معلوم یک ساعت دیگه زنده باشیم؟ با توبه کاملا پاک میشیم . مثل کسی که تازه از مادر متولد شده . و مثل کسی که اصلا گناهی نکرده . هزاران بار هم اگر توبت رو شکستی ناامید نشو و برو به سمت خداوند و توبه از این کار . تا زنده ای و خدا بهت توفیقش رو داده توبه کن که قیامت جای عذر خواهی نیست . برای توبه هم پشیمانی کافی هست .

امام محمد باقر (ع) : «پشیمانی از گناه برای توبه کافی است» . منبع: کافی(ط-الاسلامیه)، ج 2، ص 426، ح 1

🔷🔷چند آیه و حدیث در مورد توبه :

✳️1- سوره شوری آیه 25: اوست خداوندی که قبول می کند توبه را از بندگان خود و در می گذرد از بدیهای ایشان هر قدر که بد کرده باشند و می داند آنچه را که می کنید در پنهان و آشکار.

 

✳️2- سوره یوسف آیه 87: ناامید نباشید از رحمت خدا که همانا ناامید نمی شود کسی از رحمت خدا مگر مردمانی که کافرند به خدا.

 

✳️3- رسول خدا (ص): توبه کار مانند کسیست که گناهی نکرده است .

 

✳️4- رسول خدا (ص): کسی که توبه کند همانند کسیست که تازه از مادر متولد شده .

 

✳️5- حدیث قدسی: اگر آنهایی که به من پشت کرده اند می دانستند که من چه اندازه انتظار دیدن آنها را می کِشم و چه مقدار مشتاق توبه و بازگشت آنها هستم هر آینه از شدت شور و شوق نسبت به من جان می دادند و تمام بند بند اعضایشان به خاطر عشق به من از هم جدا می شد.

 

✳️6- رسول خدا (ص): اگر آنقدر خطا کنید که خطاهایتان به آسمان رسد و سپس توبه کنید، خداوند توبه شما را می پذیرد؛ از درگاه او ناامید نباشید.

 

✳️7- امام باقر (ع): به یکی از اصحاب به نام محمد بن مسلم فرمود: گناهان مومن که از آن توبه می کند برای او آمرزیده است، و باید برای آینده پس از توبه و آمرزش کار نیک کند، هر آینه به خدا سوگند این فضیلت نیست مگر برای اهل ایمان، عرض کردم: پس اگر بعد از توبه و استغفار از گناهان باز گناه کند و دوباره توبه کند (چگونه است؟) فرمود: ای محمد بن مسلم آیا باور داری که بنده مومن از گناه خود پشیمان شود و از آن آمرزش خواهد و توبه کند و خداوند توبه اش را نپذیرد؟ عرض کردم: (اگر) چندین بار این کار را کرده (یعنی توبه میکند ولی باز گناه می کند) و باز گناه میکند و بعد توبه می کند و از خدا آمرزش میخواهد (این چگونه است؟ (آیا توبه شان قبول میشود؟) امام (ع) فرمود: هر وقتی که مومن با استغفار و توبه بازگردد (توبه کند) خداوند نیز با آمرزش او بر میگردد (گناهش را بیامرزد) و بدرستیکه خداوند آمرزنده مهربان است، توبه را میپذیرد، و از کردارهای بد می گذرد، پس مبادا تو مومنان را از رحمت خدا ناامید کنی.

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶هیچ وقت و تحت هیچ شرایطی ترکت رو متوقف نکن . اگر لغزشی در راه ترک داشتی هرگز ناامید و دلسرد نشو ، فوری توبه کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده . با استمرار در ترک ، قطعا این عادت رو برای همیشه ترک خواهی کرد .
🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶 اگر دچار لغزش شُدید و خودارضایی کردید، فوری توبه کنید (اگر میلیونها بار هم قبلا توبه کردید و شکستید در صورتیکه توبه کنید خداوند میبخشتتون) و بلافاصله برید غسل جنابت بکنید (اگر وسواسی نکنید حداکثر 5 دقیقه زمان میبره). دوباره میگم فوری توبه کنید و بلافاصله برید غسل جنابت بکنید. دوباره میگم فوری توبه کنید و بلافاصله برید غسل جنابت بکنید. بعدش هم لباسهای تازه بپوشید. این کارها رو که انجام بدید یک حس پاکی بهتون میده و دوباره تر و تازه از نو شروع میکنید. رعایت این کار و داشتن این ذهنیت، حس تازه ای از شروع دوباره برای شما ایجاد می کنه.
🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔘🔘سوال یکی از اعضا و پاسخ بنده:

❓سوال: من ۴ماهه ترک کردم
ولی هی وسوسه میشم 🔫😐
خودمم نمیخوام برم سمتش😭😭😭
ولی هی تو نت می چرخمو می چرخم و فلان فلان 🙈🙈
ولی اصن خودارضایی نکردم
خ میترسم
چیکار کنم😢😢
________________________________

✅پاسخ: بهتون تبریک میگم که 4ماهه که از این عادت رها شدید.
دلیل اصلیش اینه که از عوامل تحریک کننده هنوز کاملا پرهیز نکردید. بنده دو توصیه مهم بهتون دارم. اول اینکه برای خودتون برنامه داشته باشید و بیکار نباشید. دوم اینکه از عوامل تحریک کننده کاملا پرهیز کنید.
اگر به این دو توصیه عمل کنید راحت میشید.
صفحات 80 - 94 وبلاگ رو هم حتما حتما بخونید.
________________________________

❓خیلی ممنونم
اجرت باخدا 👆
🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶توصیه ای بسیار بسیار مهم برای ترک خودارضایی:
خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔘🔘سوال یکی از اعضا و پاسخ بنده:

💬 کمکم کن میخام
ولی ن برنامه دارم
ن هدف
ن اگیزه
تنها دلیل ترکم خدا چون از عذابش میترسم
________________________________

✅ سلام. خواهش میکنم.
چه هدفی بالاتر از رضایت خداوند؟ ایا سلامتی روحی و جسمی و اجتماعی و کلا زندگیت ارزش این رو ندارند که به خاطرش این عادت پرضرر رو ترک کنی. فقط به خاطر چند لحظه لذت که بعدش روح و جسمت رو له میکنه؟
صفحه 54 رو حتما حتما بخون.
همچنین نکته 62 از صفحه 93 رو حتما حتما همراه با لینکهای معرفی شدش بخون.
موفق باشی. در پناه حق.

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔵🔵حضرت علی علیه السلام :

آن که بر هوای نفس خود غلبه کند، عزیز می گردد.

منبع: غرر الحکم، 802، ص241

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶 بدن انسان یکی از پیچیده ترین دستگاه های عالم خلقت است که باید ازآن درست استفاده کنیم. حالت شما و میزان شادی و خوشحالی شما مستقیما از رفتار شما با بدنتان، تاثیر می گیرد. اعتیاد به خود ارضایی، تاثیر مستقیم بر سلامت روحی دارد این مساله خصوصا در مورد خود ارضایی صدق می کند، چرا که با بدنتان بد رفتار می کنید. هر کسی که با بدن خود بد رفتار کند به طور غریزی احساس بدی خواهد داشت. بعضی افراد این احساسات را نادیده می گیرند، و وانمود می کنند خوشحال هستند در حالیکه واقعا این طور نیست، چرا که در صلح و آرامش درونی با خود نیستند.🔸


ترجمه توسط کانون ترک خود ارضایی
منابع:
newlifehabits
[1] Brody, S., & Kruger, T. H. C. (2006).: Biological Psychology Vol 71(3) Mar 2006, 312-315

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
⚪️⚪️ روزی حضرت موسی علیه السلام رو به بارگاه ملکوتی خداوند

کرد و از خداوند درخواست نمود : بارالها ، می خواهم

بدترین بنده ات را ببینم .

ندا آمد : صبح زود به در ورودی شهر برو . اولین کسی که از

شهر خارج شد او بدترین بنده من است .

حضرت موسی روز بعد به در ورودی شهر رفت . پدری با

فرزندش اولین کسانی بودن که از شهر خارج شدند .

حضرت موسی پیش خود گفت : این بیچاره خبر ندارد که

بدترین خلق خداست .

پس از بازگشت ، رو به درگاه خدا کرد و ضمن تقدیم سپاس

از اجابت خواسته اش ، عرضه داشت بار الها ، حال می خوام

بهترین بنده ات را ببینم .

ندا آمد : آخر شب به در ورودی شهر برو . آخرین نفری که وارد

شهر شود ، او بهترین بنده من است .

هنگاهی که شب شد ، حضرت موسی به در ورودی شهر

رفت . دید آخرین نفری که از در شهر وارد شد ، همان پدر

با فرزندش است !

رو به درگاه خداوند با تعجب و درماندگی عرضه داشت :

خداوندا ! چگونه ممکن است که بدترین و بهترین بنده ات

یک نفر باشد ؟! ندا آمد :ای موسی ! این بنده که صبح هنگام می خواست

با فرزندش از در ورودی شهر خارج شود ، بدترین بنده من بود .

هنگامی که نگاه فرزندش به کوه های عظیم اطراف شهر افتاد ،

از پدرش پرسید : بابا ! بزرگتر از این کوه ها چیست ؟

پدر گفت :زمین .

فرزند پرسید : بزرگتر از زمین چیست ؟
پدر پاسخ داد: آسمان ها

فرزند پرسید : بزرگتر از آسمان ها چیست؟

پدر در حالی که به فرزندش نگاه می کرد اشک از دیدگانش

جاری شد و گفت : گناهان پدرت ، از آسمان ها نیز بزرگتر است .

فرزند پرسید : پدر ! بزرگتر از گناهان تو چیست ؟

پدر که دیگر طاقتش تمام شده بود ، به ناگاه بغضش ترکید و گفت : عزیزم ! براستی مهربانی و بخشندگی خدای بزرگ از تمام هر چه هست ، بزرگتر و عظیم تر است...⚪️

✳️ خداوند همه ما رو دوست داره و منتظر بازگشت ما به سمت و سوی خودش هست.

برگرفته شده از کانال:
🆑 @S_TEMNA
🔶🔶 یه چیزی رو بهت میگم فقط وقتی خوب متوجه میشی که خودارضایی رو ترک کرده باشی و اون هم اینکه با ترک خودارضایی فقط خودارضایی رو ترک نمیکنی . خیلی گناهان رو ترک میکنی . کلا دیدت نسبت به زندگی عوض میشه و زندگیت دیگه بوی خدا رو میده .

همین حالا توکل کن به خدا و شروع کن تا رهنمون بشی به مسیری که سراسر خیر و نیکی هست . موفق باشی .

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔵🔵 حضرت علی علیه السلام:

اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند.

منبع: مرتضی مطهری، تعلیم و تربیت در اسلام، چاپ سیزدهم، ص 411

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶 آیا نتیجه تخلیه انرژی با ورزش و نتیجه تخلیه انرژی با خود ارضایی قابل مقایسه با هم هستند ؟ ورزشی که نتیجش شادابی روح و جسم شخص هست آیا میتونه در کنار خودارضاییی قرار بگیره که نتیجش چیزی جز ضررهای روحی و جسمی و معنوی و اجتماعی نیست ؟

دوست من انرژی خودت رو با ورزش تخلیه کن که خود فایده هست نه با استمنا و استشها که نه تنها فایده ای ندارند بلکه سراسر ضرر هستند . چرا این انرژی ارزشمند خودت رو به خاطر لحظه ای لذت زودگذر به هدر میدی . انرژیی که باید در خدمت روح و جسمت باشه و به اونها قدرت بده حیف نیست که خرج یه لحظه لذت زودگذر و پرضرر بشه ؟

ورزش و فعالیتهای بدنی به دلایل مختلفی باعث کاهش شهوت میشه از جمله اینکه باعث افزایش توانایی و قدرت جسمانی فرد میشه و هر چقدر توانایی فرد بالا بره، شهوتش کمتر میشه (برخلاف تصور) .
🔷 حضرت علی (ع) میفرمایند: هنگامى که توانایى فزونى یابد، شهوت کاستى گیرد.

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶سلام. چطورید؟
بچه ها اگر میخواهید از این عادت پرضرر رها بشید، پس باید از عوامل تحریک کننده پرهیز کنید. آیا سلامتی و شادابی روحی و جسمی خودتون ارزش این رو نداره که به خاطرش دور عوامل تحریک کننده رو خط قرمز بکشید؟

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔔🔔 برخی از نوجوانان و جوانان ممکن است تصور کنند که عمل خودارضایی چون همراه با دفع شهوت است موجب آرامش می‌گردد این هم از تصورات اشتباهی است که برخی از کتاب‌ها و سایت‌های غیر علمی آن را ترویج می‌کنند و متأسفانه برخی از افراد هم فریب می‌خورند. اما باید گفت، چنین نیست، زیرا خودارضایی اگر موقتا هم باعث آرامش فرد شود، آرامشی کاذب ایجاد می‌کند و پیامدهای ناگوار آن، جایی برای خوشی موقت و لذت زودگذر ناشی از خودارضایی باقی نمی‌گذارد. درست مثل معتادی که مصرف مواد را برای احساس لحظه سرخوشی ولذت به قیمت گزافی تکرار می‌کند و در برابر آن چیزهای ارزشمندی را از دست می‌دهد. آرامش واقعی هنگامی به دست می‌آید که غریزه جنسی از راه صحیح خودش ارضا گردد. خودارضایی که نوعی انحراف در ارضای میل جنسی است و آسیب‌های زیادی مثل اضطراب و استرس به همراه دارد. چگونه می‌تواند باعث آرامش گردد؟

منبع: zolal .ir

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶 نکته مهمی در مورد ترک خودارضایی:

به هیچ وجه خود را ناپاک ندانید. پسر و یا دختر مؤمنی هستید که به هر دلیلی دچار یک کژ رفتاری گشته‌اید. هیچ‌گاه خودتان را مساوی با رفتار ناشایست خود ندانید. بنده خدا هستید و خداوند بنده ای را که به سویش آید ،طرد نمی کند. برای جبران گناهان ریز و درشت راه روی همه بندگان باز است؛ زیرا رحمت و بخشایش الهی بسیار بزرگ و گسترده تر از هر گناهی است.

منبع: pasokhgoo .ir

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔵🔵 حضرت علی علیه السلام:

با نفس مخالفت کن تا سالم بمانی.

منبع: غرر الحکم، ج 1، ص 356، ح 24

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶 سلام. بچه ها شهادت امام باقر علیه السلام رو بهتون تسلیت میگم.
بچه ها نمازتون رو حتما بخونید. اکثر کسایی که خودارضایی رو برای همیشه ترک کردند از تاثیر بزرگ نماز در ترکشون میگن. مطمئن باشید که اگر نمازتون رو مرتب بخونید شما هم میبیند که چقدر تاثیرگذار هست.
کل نمازهای یک روز چقدر زمان میبره؟

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
👇👇👇👇👇👇👇


🔹امیرالمؤمنین علیه السلام:

🔴غایةُ المُجاهَدَةِ أنْ یُجاهِدَ المَرءُ نَفْسَه.

🔹امام علی علیه السلام فرمودند:

🔴نهایت جهاد، مبارزه انسان با نفْس خویش است.

📚غرر الحکم : ٦٣٧٠

@ahadis14maesum

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹‏
🔶🔶سلام.
بچه ها خودتون رو فریب ندید.
چرا از یک طرف فیلم و عکس و مطالب تحریک کننده میرید نگاه میکنید و از اونور توقع دارید بتونید خودارضایی رو ترک کنید؟
چرا از اونطرف با نامحرم دوستی میکنید و از طرف دیگه توقع دارید بتونید خودارضایی رو ترک کنید؟
چرا از یک طرف چت و مکالمه های تحریک کننده میکنید و از طرف دیگه توقع دارید بتونید خودارضایی رو ترک کنید؟ ...
آیا فیلم و عکس و مطلب محرک، عامل تحریک کننده نیستند؟ آیا دوستی با نامحرم، عامل تحریک کننده نیست؟ آیا چت و مکالمات محرک، عامل تحریک کننده نیستند؟... جواب این سوالات معلومه که "بله" هست.
✳️ از عوامل تحریک کننده پرهیز کن تا بتونی از خودارضایی برای همیشه رها بشی و یک بار دیگه به معنای واقعی کلمه متولد بشی.
موفق باشید.

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶نکته 58 از صفحه 93 وبلاگ:

❓سوال:
من مشکلات تو زندگی زیاد دارم و وقتی اعصابم داغونه و مضطربم این کار رو میکنم و آروم میشم آیا این ضرری داره؟ چه کار کنم؟

✅ پاسخ:
اون آرامش از صد تا اضطراب و تشویش بدتره . بدن شما نمیتونه در خودارضایی به صورت صحیح و اونجوری که فطری و درست هست ارضا بشه و برای همین پر هست از عوارض روحی و جسمی . اون آرامش کاذبی که بعد از لحظه ارضا شدن در خودارضایی بهتون دست میده اضطرابهای بسیار زیادی رو بعدها براتون در پی خواهد داشت چون بدنتون ناقص ارضا شده (صفحه 25 رو بخون:   http://istemna.blog.ir/post/p25)

 این عمل رو ترک کن دوست من که سراسر ضرر هست و خودت رو از شر عوارض حال و خدای نکرده آیندش رها کن . ضمن اینکه ممکنه خدای نکرده بعدا در زندگی زناشویی هم به مشکل بربخوری و از همه مهمتر آرامشی (در ظاهر آرامش) که در اثر یک گناه کبیره به وجود بیاد حاصلش چی میشه ؟

ضمن اینکه بدنت رو با این کارت یه جورایی شرطی میکنی . یعنی اینجوری میشه که هر وقت اعصابت خورد میشه یا اضطراب میاد سراغت ، خودارضایی هم میزنه به سرت و میخواهی بری خودت رو باهاش (در ظاهر) آروم کنی . در واقع اینجوری میشه که اضطراب و بی اعصابی برای شما مساوی خودارضایی میشه و فکر میکنی که باید خودارضایی کنی تا این حالتت برطرف بشه در حالیکه در حقیقت با خودارضایی فقط اضطراب و ضعف اعصابت رو بیشتر میکنی به علاوه خیلی از عوارض روحی و جسمی و اجتماعی و معنوی دیگه . و اون آرامش کاذب فقط برای دقایق یا حداکثر ساعاتی هست، که حقیقتش رو در دراز مدت و حتی بعد از همین دقایق و ساعات بهت نشون میده . کافیه یه کم دقت کنی خودت متوجه میشی .

ضمن اینکه وقتی دیگه یه مدت موقع بی اعصابی و اضطرابهات این کار رو نکنی بدنت این حالت شرطیش از بین میره و به جاش قدرت نفس پیدا میکنی در مواجهه با اضطرابها و مشکلاتت . نکته بسیار مهم اینکه به مرور زمان این بی اعصابی ها و اضطرابهات دیگه خیلی خیلی کم خواهد شد چون عامل تشدید کنندش که خودارضایی باشه از بین رفته و اگر یه وقت هم بعدها این مشکلات بیان سراغت دیگه خیلی درست و منطقی با مسائل برخورد میکنی .

با توبه و توکل به خداوند این عادت پرضرر رو بذار کنار و رضایت خداوند رو به دست بیار . و ضمن از بین رفتن عوارض خیلی چیزهای خوب دیگه رو به جاش بدست بیار.

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶نکته 67 از صفحه 93 وبلاگ:

❓سوال:
ضررهای گرفتن جلوی خروج منی:

✅ پاسخ:
در مورد گرفتن جلوی خروج منی اینو بگم که دیگه هیچ وقت و هرگز این کار رو تکرار نکن چون ضررهای زیادی داره و در صورت تکرار ممکنه خدای نکرده باعث پارگی بخشهایی از دستگاه تناسلیت و تبعات خطرناکش بشه.

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
سلام. خودت رو از خودارضایی رها کن و برای همیشه ترکش کن. آیا وقتش نرسیده که از این عمل پرضرر رها بشی؟
خیلی از مشکلاتی که فکر میکنی داره اذیتت میکنه عاملش بدون اینکه خودت بدونی، خودارضایی هست. و اینو بدون اگر خودارضایی رو برای همیشه ترک کنی آستانه تحملت در برابر مشکلات بسیار میره بالا. و خیلی از مسائلی که الان فکر میکنی مشکله بعد از ترک همیشگیت اصلا اونها رو مشکل نمیدونی و به الان خودت میخندی.
با توبه و توکل به خداوند این عادت پرضرر رو ترک کن. برای توبه هم پشیمانی کافی هست.
اگر لغزشی هم در راه ترکت پیش اومد هرگز دلسرد و ناامید نشو. فوری توبه کن و برو غسل کن و ترکت رو با قدرت ادامه بده. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهی شد.
حتما حتما صفحه 94 وبلاگ رو هم بخون. کلیک کن:
http://istemna.blog.ir/post/p94



🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶نکته 59 از صفحه 93 وبلاگ:

❓سوال:
احساس میکنم خدا فراموشم کرده، احساس میکنم خدا دوستم نداره :

✅ پاسخ:
خدا اگر شما رو فراموش کرده بود و دوسِت نداشت الان اصلا اینجا نبودی . اصلا فکر ترک هم به سرت نزده بود . اصلا نمیوردت تو این مسیر . اصلا فکر بازگشت به سرت نزده بود و الان داشتی مثل خیلیهای دیگه عشق و حالت رو میکردی و مشغول خیلی چیزای دیگه بودی و عین خیالت هم نبود . اگر فکر میکنی این فکر بازگشت و ترک و خسته شدن و ... همینجوری به سرت زده سخت در اشتباهی . تمام اینها رو خدا تو سرت انداخته . حتی تصورش رو هم نمیتونی بکنی که خدا چقدر دوسِت داره . این فکرها فقط وسوسه های شیطان هست که ناامیدت بکنه . کاری که باید بکنی این هست که اصلا این فکرها رو به خودت راه ندی .

خداوند منتظر توبه و بازگشتت هست . به دلت رجوع کن خودت متوجه میشی . به دلت رجوع کن خودت متوجه میشی چقدر خداوند دوسِت داره . توبه کننده از گناه محبوب خداست . این چیزی هست که خداوند در قرآن فرموده . پس توبه کن و برو به سمت خداوند . اصلا همون لحظه که توبه میکنی خداوند رو با تمام وجود احساس میکنی و آرامش پیدا میکنی . وقتی توبه میکنی و میری تو مسیر خداوند همیشه خیالت راحته که تو همون مسیری هستی که باید باشی . دیگه گم نیستی . اگر هم یه وقت خدای نکرده یه گناهی ازت سر زد فوری استغفار کن .
🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔵🔵 اگر مى خواهید از آفات در امان باشید، خویشتن را از تسلیم شدن در برابر شهوات بازدارید.

امام علی علیه السلام

منبع: غرر الحکم، حدیث 2440

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
🔶🔶سلام.
مهمترین توصیه ای که برادرانه به همتون دارم اینه که بیکار نباشید. یعنی همیشه خودتون رو مشغول و سرگرم نگه دارید.
اگر این توصیه رو عمل کنید بیشتر از شصت هفتاد در صد راه ترک خودارضایی رو رفتید.

🆔 @istemna

💻 istemna.blog.ir

👤 @aliaew
📢📢 سلام. خوبید؟ بچه ها صفحه 22 رو حتما حتما بخونید:
قدم به قدم تا ترک خودارضایی:
http://istemna.blog.ir/post/p22


💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew
حرّ پشیمان تو ام یا حسین
دست به دامان تو ام یا حسین
یک نگه افکن همه هستم بگیر
ای پسر فاطمه دستم بگیر

💻 istemna.blog.ir

🆔 @istemna

👤 @aliaew
‍ 🔴حدیث امام صادق علیه السلام :

🍂ذِکرُ المَوتِ یُمیتُ الشَّهَواتِ فی النَّفسِ ، و یَقلَعُ مَنابِتَ الغَفلَة ِ، و یُقَوّی القلبَ بمَواعِدِ اللّه ، و یُرِقُّ الطَّبعَ ، و یَکسِرُ أعلامَ الهَوى و یُطفِئُ نارَ الحِرصِ ، و یُحَقِّرُ الدُّنیا؛🍂

📌یاد مرگ، خواهش هاى نفس را مى میراند و رویشگاه هاى غفلت را ریشه کن مى کند و دل را با وعده هاى خدا نیرو مى بخشد و طبع را نازک مى سازد و پرچم هاى هوس را درهم مى شکند و آتش حرص را خاموش مى سازد و دنیا را در نظر کوچک مى کند.📌

بحار الأنوار(ط-بیروت) ج6، ص133، ح32 - {شبیه این حدیث در مصباح الشریعه ص171 }⚜

💠 @Marge_Ziba
♦️♦️سلام. بچه ها تجربیاتتون رو درباره ترک خودارضایی که فکر میکنید به درد بقیه میخوره رو به آیدی بنده ارسال کنید تا بنده در کانال انشالله قرار بدم. خدا خیرتون بده.
                                   آی دی بنده:
@aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام. من فعلا یه ماه و خورده ای که ترک کردم.
اول از همه باید تصمیم بسیار جدی به تر ک بگیره تاکید میکنم خییییلی جدی
دوم اینکه خودش رو از هر چیزی که تحریک میکنه دور کنه
مثلا فیلم داره، باید پاکش کنه
نگاه به نامحرم تحریکش میکنه نباید نگاه کنه
همین
فقط یه نکته ای که هست اصلا به فکر شهوت و این چیز میز ها نباشه چون فکر به مثلا (شهوت من زیاده و ...) باعث میشه هی به اون موضوع فکر کنیم و نهایتا دوباره...

                  🔷راه ارتباطی🔷
                      @aliaew   

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی دیگر از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام. من بیست و سه روزه که ترک کردم.
من 15 سال خودارضایی انجام دادم وبرای ترک اون به هر دری زدم و هر کاری رو که به ذهنتون خطور کنه انجام دادم جز یه مدت کوتاهی بیشتر دووم نداشت و فقط و فقط تاکید میکنم فقط و فقط تنها راهش برای اونا که واقعا میخان برا همیشه از این گناه دور بشم توسل به خدا و اهل بیتش هست با انجام واجبات.

                  🔷راه ارتباطی🔷
                      @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی دیگر از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام دوستان من 2سال خودارضایی کردم خودارضایی بیماری سخت علاجیه که به بهترین دوران زندگی یعنی نوجوانی ضربه میزنه من الان با شکر خدا دوماهو خورده ایه که نزدم ولی واقعا وقتی زندگیتو خراب کرد بهت صدمه میزنه درستو ضعیف میکنه مثلا من قبلا داخل ازمون های مدرسه 4بار اول شدم اما سال بعدش با اینکه جزو 20نفر برتر بودم اما فقط یک بار رتبه ای بهتر از سوم کسب نکردم تنها کساییه میتونن این بیماری رو ترک کنن که واقعا بخوان واقعا دلشون بخواد که از شهوت فرار کنن والا به هیچ جا نمیرسن.

                  🔷راه ارتباطی🔷
                      @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔴 سلام. تاسوعای حسینی رو تسلیت میگم.
بچه ها تجربیاتتون رو درباره ترک خودارضایی که فکر میکنید به درد بقیه میخوره رو به آیدی بنده ارسال کنید تا بنده در کانال انشالله قرار بدم. خدا خیرتون بده.
                                   آی دی بنده:
@aliaew
💠سلام و عرض ادب خدمت دوستان گرامی

💠یک موقعیت طلایی ترک گناه فرا رسیده اونایی که هنوز شروع به ترک نکردند همین امروز بسم الله.

💚اگه امروز تصمیم به ترک گناه بگیرید خیلی موفق خواهید بود
چراااااا؟؟؟؟👇👇👇

📛چون اولا امروز و فردا روزهای عظیم الشأنی هستند و گناه تو این روزها خیلی خطرناکه که اصلا باید فکرشم نکنید چون عذابش و میزان سنگینی گناه تو این روزها شاید هزاران برابر روزهای عادی باشه پس این دو روز رو انشاالله پاک خواهی بود و میتونی با دادن یه قول مردونه به امام حسین (ع)  از امروز برای همیشه از شر این گناه خلاص شی.

⛔️و اما نکته مهم اینه که پایان این چله مصادف میشه با اربعین حسینی. چقدر عااااالی
عجب موقعیت ممتازی 👌

🌀واقعا تو این ایام زدن به نقطه هدف خیلی ساده تره و انگیزه بالایی میده 🎯

💐با امام حسین(ع) رفاقت کنید و مثل یک دوستی که کنارتونه و از کارهاتون باخبره این چهل روز رو باهم طی کنید هر وقت وسوسه شدی جلو قبله بایست سه بار بگو السلام علیک یا اباعبدالله. خودش دستتو میگیره و مطمئنا موفق میشی

⛔️تازه میتونی بعد چهل روز که پاک شدی عازم سفر کربلا بشی و تو پیاده روی اربعین شرکت کنی و تو اربعین حسینی ضمن عرض ارادت و احترام به امام حسین (ع)  به خاطر پاکیت تشکر کنی 🙏

💐چقدر قشنگه و زیباست که روز چهلم پاکیت کربلا باشی 😭دیگه هیچوقت سمت گناه نمیری

📛این چهل روز خیلی نابه شاید ناب ترین فرصت ترک گناه در طول سال باشه

⛔️دوستانی که مدتی هست که پاکند دوره پاکیشون رو به این چهل روز وصل کنند مثلا کسی که الان 20روزه پاکه روز اربعین 60روز پاکی داره و حالش خیلی خیلی خوبه و از نظر معنوی خیلی برتره اون روز.

💚دوستان قدر روزهای پاکیتون رو خیلی بدونید حتی اگه یک روزه که پاکید قدرشو بدونید و خداروشکر کنید و با گناه خرابش نکنید

💚به خدا زمان مثل برق میگذره.
این پیام منو یادت باشه. چشم به هم بزنی اربعین میرسه. روز اربعین به شرط حیات دوباره این پیامو قرار میدم تو کانال تا ببینید زمان چقدر زود گذشته و کسایی که امروز تصمیم گرفتند روز اربعین روز پیروزیشونه

╭┅═ঊঈ✨ঊঈ═┅╮
تاریخ امروز : 20مهر
تاریخ اربعین : 30آبان
╰┅═ঊঈ✨ঊঈ═┅╯

یا علی (ع)
 🆑 @S_temna
💥💥تجربه یکی دیگر از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣من از 20 شهریور تاحالا پاکم:
کاری که کردم این بود که من آدم چاقی بودم و خیلی دنبال ورزش و شکم سیکس پک بودم از وقتی که تو کانال شما عضو شدم به شدت دنبال ترک بودم و همیشه به خودم تلقین می کردم که نمی تونم و خدا منو نمی بخشه ولی یهو تصمیم گرفتم و یا علی گفتم
نماز هامو همش رو مرتب می خونم و از اونجایی که خیلی کمرم درد می گرفت همش چیزهای مفید و کمر پرکن می خوردم شیر،خرما،موز و ...
از اونور که خیلی دنبال شکم شش تکه و ورزش بودم ترکمو وصل کردم به ورزش که به خودم می گفتم اگه خودارضایی کنم تو بدنم عملی ایجاد میشه هورمونی ترشح می شه که شکمم همینطور چاق می مونه ولی دیگه از اون موقع تاحالا پاکم خدارو شکر می کنم که دستمو گرفت و از این هم خوشحالم که دیگه با خودم عهد کردم که توی محرم و صفر هم خودارضایی نکنم که دیگه پشت سرهم 3 یا 4 ماه بذارم کنار از شما هم به خاطر سایت و کانال خوبتون تشکر می کنم وامیدوارم همه ی اونایی که خودارضایی می کنن این کار رو برای همیشه ترک کنن
ممنون🌹

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی دیگر از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام درمورد ترک خودارضایم بگم .من حدودبیست ساله خودارضایی میکردم گاهیم هرروز.مطالعاتموبیشترکردم راجب زیانش فهمیدم واقعا توجهالت بودم بااراده قوی یک ماهه ترک کردم پوست صورتم شفافوزیباشده روحیم برگشته مخصوصا خندهام روش ترک من اینجوربودتوتقویم علامت زدم روزشوبعدش ترک کردم به دوستان خوبم توصیه میکنم کلیدموفقیت ترک خودارضایه باتشکر.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔶🔶 سلام.
بچه ها مطلب جدید به شماره صفحه 125 در وبلاگ منتشر شد.
پیشنهاد میکنم این مطلب تاثیرگذار رو که درباره تجربه نزدیک به مرگ آقای محمد زمانی هست رو حتما حتما بخونید. مطمئنم که پشیمون نمیشید. کلیک کنید:
http://istemna.blog.ir/post/p125



💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔶🔶سلام.
برای بهبود سریعتر عوارض خودارضایی بعد از ترک، این چند مطلب رو هم از سایتهای پاسخگو و مشاوره پرسمانی براتون میذارم:

✅"اعتماد به نفس خود را تقویت کنید . اضطراب خود را کاهش دهید . از فعالیت های استرس زا و اضطراب آور دوری کنید.

✅با انجام فعالیت های ورزشی راحت و مناسب و مداومت در آن جسم و روح خود را طراوت و نشاط ببخشید.

✅اوقات فراغت خود را برنامه ریزی کنید . فعالیت های هنری و مطالعه کتاب های مفید و فرح بخشی را در آن قرار دهید.

✅از آن جا که خودارضایی باعث تحلیل رفتن قوای بدن می گردد، سعی کنید با اتخاذ رژیم غذایی مناسب و مصرف سبزیجات و میوه تازه، کمبود ویتامین های بدن خود را جبران کنید.

✅برای جبران و تقویت جسمی، خوردن مواد قندی مثل خرما، کشمش و عسل، همچنین مصرف روزانه میوه و سبزیجات، حبوبات مثل عدس و مصرف هفتگی گوشتها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. انجام ورزش روزانه، تفریح و گردش های سالم در بازگشت سلامتی شما بسیار مؤثر است."

👈البته از اونور هم حواستون به مواد غذایی محرک باشه و اگر در تحریک جنسیتون تاثیر میذاره از خوردنشون اجتناب بشه یا به میزان ضرورت اکتفا بشه.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🌹سلام.
بچه ها تجربیاتتون رو درباره ترک خودارضایی که فکر میکنید به درد بقیه میخوره رو به آیدی بنده ارسال کنید تا بنده در کانال انشالله قرار بدم.
👈حتی یک جمله از تجربیات شما، برای دیگران مهمه. پس تجربیاتتون رو بگید ولو فقط در یک جمله. خدا خیرتون بده.
                                  
                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew
💥💥تجربه یکی دیگر از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام.
من کسی بودم که تاپارسال اصلا به هیچ وجه با عوارض این کارآشنایی نداشتم.
وباکمک یکی ازبستگان بااین عوارض اشناشدم.وکسی بودم که هفته ای 3یا4باراقدام به این کارمیکردم.ولی اول باکمک خداوصدالبته اهل بیت(ع)ودرمرتبه بعدبا همت خودم بازهم تکرارمیکنم که باهمت خودم توانستم از4باردرهفته نزدیک به30روز((1))باربرسانم.
دوستان عزیزم خداراشاهد میگیرم که بسیاری ازمشکلاتی که دامن گیرم شده بودم حل شد.مشکلاتی که گرفتارم کرده بود.وانشالله امیدآن دارم که دراینده ای نزدیک به ترک دائم برسم.انشالله.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی دیگر از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام.وسلام به همه دوستان من سی سالم هست حدودا پانزده سال از گاه گاهی استمنا به هرروز تکرارش و دیدن فیلم عکس داستان و عضویت در بیش از صد کانال سکسی دیدن بدن خانم ها در خیابان که خودشون رو به نمایش میزارن گرفته تا برسه دید زدن بدن همسایه وفامیل  غیره اصلا هم هدفم ترک خود ارضایی نبود به هیچ وج...تا اینکه متوجه شدم هیچ پیشرفتی ندارم زندگی هیچ معنی نداره اصلا انگار مغزم از کار افتاده یه جورایی ذهن و جسمم فلج شده معلول ذهنی شدم ازغافله جا موندم پسربگذریم از اینکه مرتب رابطه نزدیکی داشتم با زن دختر مردم خود ارضایی هم میکردم تا اینکه از کسی که خوشم میومد همدیگرو دوسداشتیم تنهام گذاشت به خاطر اینکه هیچ کاری نمیکردم هیچ پیشرفتی نداشتم رفت و همه گناهایی گذشتمو که از قبل گفته بودم بهش رو به روم اورد و گفت تو ذهنت بخاطر اینچیزا بیماره نمیتونی پیشرفت کنی و توی کثافت و لجنزار موندی همون باعث شد بهم شوک وارد بشه و به خودم بیام بعد یه مدت توی اتاقم موندن و عذاب کشیدن دیگه طاقت نیاوردم تجریش به امام زاده صالح علاقه زیادی دارم با اینکه بچه شاه عبدلعظیم هستیم رفتم امام زاده صالح اشک ریختم غصه خوردم به خاطر این همه گناه و غفلت به خودم اومدم توبه کردم نمازمو خوندم زدم بیرون با خودم وخدای خودم عهد کردم که دیگه نه گناه بلکه کار بدی نکنم سه ماه هست اصلا نمیدونم خود ارضایی و ازار به دیگران چی هست تمامش کردم کلا یه ادم دیگه ای شدم اولین کسی بودم که تونستم توی سه ماه گواهینامه پایه یک بگیرم و جوانترین راننده بی ار تی هستم شاغل شدم دیگه گوشه گیر نیستم امیدوارم به اینده کل لباس تخت ملحفه خونرو که یاد گذشته میافتادم رو عوض کردم یا شستم پاک شدن هرروز غصل میکنم من سالی یکبار غصل نمیکردم قبلا تازه فهمیدم کجام و باید چیکار بکنم و هدفم وایندم چیه نه اون ادم سابق که سرم یا توگوشی بود یاکامپیوتر و فقط فقط برنامه های سکسی وخودارضایی مکرر.خدایاشکر...البته الانم صدای اینکه خودارضایی بکن پسر و این حرفا وقتی تنهام توی گوشمه انگار شیطان پابه پام داره میاد اما کور خونده مرگ یک بار شیون یکبار پیش به سوی اینده.موفق باشید دوستان عزیز به خودتون بیاین مخلص شما (بینام)
ضمنا اینم اظافه کنم حتی یک هفته هم ازش بگذره که انجامش ندی باعث خوشحالی ارامش سرزندگی وغرور و شاد بودنت و روحیه قوی  رو داشتن میشه باعث میشه دنبال کارای مثبت بری و به هدفی که میخوای یا توی گذشتت داشتی میرسونتت.ممنون از کانال تلگرام و سایتتون که باعث قوت قلب میشه.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی دیگر از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام. مهدی هستم کسی بودم که هر 4 روز 1 بار خود ارضایی میکردم.با توکل بر خدا در حال ترک این گناه هستم الانم 15 روزه که این کارو نکردم.ایشالله به امید رهایی همه از این گناه.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
سلام.🌹
بچه ها مطلب جدید در وبلاگ به شماره صفحه 126 منتشر شد. حتما بخونید:
http://istemna.blog.ir/post/p126
💥💥تجربه یکی دیگر از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام
من محسن 22 از تهران هستم
من حدود 8یا9 سال ب این گناه کبیره اعتیاد داشتم
مثه خوره ب جونم افتاده بود
من حتی یه بار به کربلا رفتم و از ته دل دعا کردم که ترک کنم
ولی فقط دعا کردم و همت نکردم
وقتی برگشتم دوباره آلوده شدم
تا اینکه با این وبلاگو مدیرش که واقعا یه رفیق خوب توو این راه کمکم کردو راهنماییم کرد
توو‌تغذیه کمکم کرد
بهم پیشنهاد داد نمازمو اول وقت بخونم
باشگاه برم
از عومل تحریک آمیز دوری کنم
خدا روشکر میکنم که این دوست خوبو شر راهم قرار داد تا وسیله ای بشه برای ترکم
خدارو شکر تا الان پاکم که انشالله و با کمک خدا و دوست خوبم بتونم ادامه بدم


وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ تَوَّابٌ رَحِیمٌ

موفق باشید.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣باسلام
دوستان عزیزم انشالله روزگاربروفق مرادتان باشد.
من خودم فردی بودم که خیلی اسیراین کارپست شده بودم.وحالا به لطف خداوائمه اطهاردرحال ترک هستم.وبه جرات میگم که دراین راه بسیارموفق بودم.درراهکارهایی که من به کارگرفتم وبرایم به دردبخوربود یکی نمازاول وقت وتوجه جدی به آن ودرمرتبه دوم اینکه توجه ویژه ویژه به ورزش.دوستان گلم انسان دراوج جوانی سرشارازانرژی هست وبایدان رابه نحوی صحیح ودرست انراتخلیه کند وان چیزی جزورزش که این انرژی اضافه جمع شده رادربدن خالی کند.لازم نیست که برویدباشگاه وورزش خاص درساعات خاص انجام بدهید.بلکه به تحرکات جسمانی خودتون بیفزایید.من خودم چندین وقت است که بیشتربادوچرخه رفت وامدمیکنم وخیلی هم برای سلامتی ام مفیدبوده وهمچنین که وقتی به خانه برمیگشتم انقدرپاهایم خسته شده بودکه فقط میخواستم برم بخوابم ودوباره تورختخواب هم سریع به خواب میرفتم وتادوساعت جاعوض نمیکردم و.... .
پس توجه ویژه به نماز و فعالیت جسمانی تاسرحدخستگی.
بچه هاهمه موفق هستیم.👍👍👍👍

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
سلام.🌹
این کلیپ کوتاه رو که درباره "راه های کنترل شهوت" هست رو یکی از دوستان لطف کردند فرستادند. کلیپ بسیار خوبی هست. پیشنهاد میکنم حتما حتما گوش کنید:👇👇
سلام.🌹
بچه ها این مطلب رو یکی از عزیزان از یک وب خارجی برای بنده فرستاده.
کسی از دوستان هست که این مطلب رو ترجمه کنه که بنده در وبلاگ قرار بدم؟
این هم مطلب مورد نظر:👇

1.       Masturbation makes you weak, it drains protein and calcium content in the body

2.       Masturbation creates nervousness and neurological problems

3.       Masturbation is one of the main cause for erectile dysfunction.

4.       Masturbation addicts you even if you taste it for one time. Controlling it is a very big menace.

5.       Masturbation creates drowsiness; you will be sleeping most of the time after ejaculation of your sperm. You will experience a damn tired.

6.       Masturbation causes stress and strain in your mind and soul.

7.       Masturbation also affects us psychologically; it creates depression after ejaculation and makes one feeling bad on his own.

8.       Getting red hot while masturbating will give a bad name in that environment and it is an indecent activity.

9.       Masturbation cannot be done simply, it needs to see, touch, indulge or, at last to think of a sexual practice/ sex organ of the opposite sex. This is more harmful that the image in your memory that you see could not be erased easily. This will lead you to a noxious problem that you cannot see any girl/ lady/ women without a single thought i.e., sex.

10.   Masturbation creates an urge to do indefinitely; it doesn’t see the place, people and culture. It makes you digging worse sexual problems if chance knocks the door.

11.   Masturbation leads you to illegal contacts because the urge increases day by day and finally will lead to the search of a source for sexual pleasure.

12.   Masturbation is the main reason for speedy sperm release during sexual intercourse. It will create dissatisfaction to you and to your wife.

13.   Over masturbation reduces your sperm count. Couples who desire to get pregnant should not masturbate.

14.   SThe seminal fluid that gets released on masturbation contains proteins that are needed for many metabolic activities and cell formations. Proteins are the building blocks of our body; ejaculation often will create you to be lean and distracts your metabolism of muscle building.

15.   Ethically masturbation is wrong; you think of X/Y and do sex of your own. This hinders your values and respect for others. You may be are good in all other regards but will end up in a great problem if not concerned to stop this habit.

16.   Masturbation wastes your time and makes you useless.

17.   The pleasure of masturbation never lasts for a long time.

18.   Masturbation creates more problems as you lose your memory and thought-provoking ability.

19.   Masturbation is not the end of your desire; you may be fooled by your own practice. It will never give you a solution or a satisfaction but seems that it gives.

20.   It is not needed in any way to your sexual life that it has to be practiced without fail.

21.   Guys who masturbate will lose interest in sex with their wife very soon. They can’t feel pleasurable for a long time.

22.   Masturbation induces homosexuals in schools, colleges and hostels. Many times the latter creates sexually transmitted diseases like VD, syphilis, AIDS etc.,


بچه ها مطلب بالا رو یکی از عزیزان از یک وب خارجی برای بنده فرستاده.
کسی از دوستان هست که این مطلب رو ترجمه کنه که بنده در وبلاگ قرار بدم؟

👈اینم آی دی بنده:
@aliaew
یکی از دوستان در حال ترجمه متن بالا هست.
سلام.🌹
خب بچه ها اینجا میتونید روزهای پاکیتون رو اعلام کنید. بچه هایی که مایلند، روزهای پاکیشون رو به آی دی بنده ارسال کنند.
هم برای خودتون یک انگیزست و هم برای دیگران.

👏آیت الله ام: 41 روز ترک
👏علی م: 23 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏مهدی: 7 روز ترک
👏ویکز: 20 روز ترک
👏گرگ تنها: 3 روز ترک
👏یزدان: 13 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
☑️متن یکی از دوستان:

🌹درد و دل🌹

🙌خدای مهربون من این عمل زشته رو گفتی انجام نده دادم خیلی سخته به حرف خدا گوش ندیم اما نا امید نمیشم امیدم فقط به خدای. خدایا من به تو توکل میکنم. خواستن توانستن است. پس خدایا کنارم باش تا وجودت رو حس کنم که کنارمی و کاری انجام ندم 😔 به امید روزی که همه ی ما خودمونو باور کنیم 🌹👋

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی دیگر از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام دوستان  . یه روز خونه نشسته بودم و داشتم با لپ تابم کارهای دانشگامو انجام میدادم  وقتی کارم تموم شد گفتم یه گشتی توی فایلای لپ تابم بزنم همینطور که داشتم میگشتم متوجه یه پوشه ی ناشناس شدم وقتی باز کردم دیدم توش پراز فیلم و عکسای های سکس بود . اول خیلی ترسیدم و سریع بستم  و اومدم بیرون . قلبم شروع کرده بود به تند تند زدن یکم که گذشت نتونستم جلوی خودمو بگیرم و دوباره اون پوشه رو باز کردم و از سر کنجکاوی و اینکه اینا مال کیه و از کجا اومد شروع کردم به دیدن اونا ... اولش هی به خودم تلقین میکردم که فقط میخام ببینم چی هست و چیکار میکنن بعد به بهانه اینکه چه کارای مسخره ای انجام میدن و بعضیاش خنده دار بود و بعضیاش هم خیلی جالب و حیرت آور بودن و... چندتاشو نگاه کردم . اون روز  زیاد تحریک نشدم و بدم هم نیومده بود بعد از اون روز گهگاه میرفتم و اونا رو نگاه میکردم و کم کم هم فیلما تغییر میکردو به روز میشد بعد از مدتی متوجه شدم که اون پوشه مال برادر کوچکترم بود ... مدتی بود عادت کرده بودم و یه حس خوبی بهم میداد دیدن اونا ولی کم کم معتادش شدم زیاد نگاه میکردم که یک روز در حین دیدن اونا تحریک شدم و ناخود آگاه عمل خود ارضایی رو انجام دادم...   دوستای من  این قضیه مال وقتیه که من 22 سالم بود و تا اون موقع حتی یکبار هم خود ارضایی نکرده بودم . تا اون موقع هر وقت اسم استمنا رو میشنیدم و یا دوستام میگفتن توی دلم حسابی احساس غرور میکردم و با خودم میگفتم اگر هیچی کار خوبی نکرده باشم افتخار میکنم که هیچوقت استمنا نکردم و سرم بالاست اون پیش خدا . ولی شیطان در چشم بهم زدنی این افتخار رو ازمن گرفت و منو آلوده و سرافکنده کرد پیش خدا... دوستای خوبم من به این عمل معتاد شده بودم و گاهی دفعاتش خیلی بیشتر میشد و دیدن فیلم هم زیاد شده بود و بعد از هر بار خودمو هی فحش میدادم و هی خودمو سرزنش میکردم که چقدر ضعیف النفس هستی و چرا نمیتونی ترکش کنی و هی از خدا کمک میخواستم و... ولی با همه ایناها بازم فیلم نگاه میکردم و بعدش تحریک و... این عمل حدودا دوسال طول کشید و برای ترکش به هر دری زدم ( البته راهها و روش های خودم) ولی نشد تا اینکه یه روز با خودم گفتم هر مرضی یه درمانی داره و بهتر اینه که از روشهای درست و منطقی و تجربه شده و کارشناسانه استفاده کنم  پس رفتم توی اینترنت سرچ زدم و با سایت و کانال و ربات این مرکز آشنا شدم . توصیه ها رو خوندم قسمت نظرات رو خوندم ویس ها رو گوش میدادم و به توصیه ها مو به مو عمل کردم و واقعا معجزه کرد به راحتی به روز 40 رسیدم ( البته روزهای آخر خیلی بهم فشار میومد و خیلی شیطان وسوسه میکرد ولی چون هم خودم خیلی از این عمل بدم اومده بود و هم از خدا کمک میخاستم موفق شدم که انجام ندم ) . دوستای خوبم رازهای موفقیت( البته هنوز هم شیطان وسوسه میکنه وهنوز هم فشار جنسی ادامه داره ولی منم خیلی مقاومت میکنم و توصیه ها رو فراموش نمیکنم ) من این موارد بود :  نگاه نکردن فیلم و عکس سکس یا هرچیزی که باعث تحریک بشه مثل داستان و ... _ مشغول کردن خودم به کار و درس و..  به این صورت که وقتی هیچ کاری ندارم یه کار درسی یا چیز دیگه برای خودم درست میکنم _ تنها نبودن درخانه اگرم بودید حالت معنوی بگیرید و اصلا به خودارضایی و چیزهای محرک فکر نکنید _ سریع حمام کردن و خواندن آواز در حمام برای هواس پرتی و اینکه فکر خود ارضایی نیوفتم _ نگاه نکردن به عورت و جاهای تحریک کننده ( چون در خودارضایی داری از بدن خودت لذت میبری پس وقتی زیاد نگاه کنی به خودت تحریک میشی) _  من نه توی گروه های مختلط هستم و نه دوست دختر داشتم و نه دارم ولی مطمئنن اگر نداشته باشید خیلی بهتره و ممکنه باعث تحریک بشه ( برای دخترا دوست پسر )_ و یه نکته ایی که خیلی خیلی خیلی منو کمک کرد که از این کار متنفر بشم و به شماهم توصیه میکنم اینه که وقتی دارید این عمل زشتو انجام میدید یه لحظه خودتونو رو از جسم خودتون بیارد بیرون و از بیرون مثل یه شخص دیگه ای که داره شما رو نگاه میکنه به خودتون از بیرون نگاه کنید ببنید توی چه حالتی هستید ببنید چقدر پست شدید که دارید با امانت های خدا چه عمل زشتی انجام میدید ببینید چقدر ضعیف و عاجزانه و محقرانه دارید روی خودتون استفاده جنسی میکنید. حالا ببنید که خدا وقتی داره این عمل مارو میبینه چه حسی داره ... خدایی که از ما به ما مهربونتر و راحم تره .  شما میتونید مطمئن باشید فقط کافیه از این عمل متنفر بشید و همت کنید که ترک کنید به توصیه های کانال و سایت خیلی اهمیت بدید خیلی ....  ببخشید که سرتونو درد آوردم با اجازتون من از جمعتون خداحافظی میکنم و کانال و ربات و .. رو ترک میکنم چون دیدن هرروز مطالب منو یاد روزای زشت و سیاهم میندازه میخامم به کل این برهه ی دوساله ی زندگیمو فراموش کنم و دیگه بهش فکرنکنم  از ↓↓
↓خدا میخام کمکم کنه و دیگه سمت این عمل زشت و گناه کبیره نرم .
از شمادوستای خوبم هم میخام برام دعا کنید   . یاعلی مدد...

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
☑️متن یکی از دوستان:

نصیحت😉👍

چرا خود ارضایی میکنیم به چه دلیل وقتی سودی نداره فقط تلقین به خودمون میکنیم که خود ارضایی هوسمونو کم میکنه من هم به این کار پی بردم همش الکی هست وقتی این عمل رو انجام ندیم هیچ چیزی نمیشود امتحان کنید و وقتی  خود ارضایی نکنیم خودش تو خواب اب های اضافی بدن خالی میشه  باور کنید. میتونید فقط امید به خدا🙌 مطمئن باشید میتونید مثل یک مرد به خودتون اطمینان کنید از یک معتاد که ترک میکنه بد تر نیستیم پس یاعلی میتونی👋👍

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
☑️متن یکی از دوستان:

🙃ناامید نباش🙃

وقتی میخوایی شروع به ترک خود ارضایی کنی 💪 اصلا فکر بهش نکن.خودت رو بالا بگیر.تنها نباش.از فکر زیادی بیرون بیا.خودتون رو مشغول کار درس بکنید.وقت بیکار خودتونو تقسیم بندی کنید یا بیرون بروید از خونه ورزش کنید بهترین راه هست. اگه وسوسه شدید انجام دادید خود ارضایی رو نا امید نشید .دوباره شروع به ترکش بکنید پس برنامه ریزی کنید وقت های خود رو پر کنید وقتی حمام میروید با اب سرد یا نیمه سرد دوش بگیرید تایم حمام رفتن رو کم کنید .پس شروع کن به ترکش مثل اب خوردنه 🗣نا امید نشو در نا امیدی بسی امید است فقط به نکات بالا توجه زیاد کن🙌👏👍

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
☑️متن یکی از دوستان:

خدایا🙌

دستم را بگیر تا از این بیماری کثیف دور شوم . 😢 خدایا تورا به بزرگیت قسمت میدم کمکم کن. من هم تلاش میکنم تا تو مرا کمک کنی خدایا تو بزرگی خیلی پس معجزه کن  همه ی ما  از این بیماری کثیف😒 راحت شوم . پس به تو توکل میکنم امین👋🏼 به امید روز های خوب👍😎

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏آمانج: 66 روز ترک
👏پدرام: 20 روز ترک
👏ایلیا: 8 ساعت ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔔🔔سوال یکی از اعضا و پاسخ بنده:

❓سوال:
من یکی دو ماه ترک میکنم ولی دوباره میرم سمتش. چه کار کنم؟

✅پاسخ:
اولا آفرین که در حال ترک این عادت پرضرر هستی.
ببین دوست من دو تا نکته خیلی خیلی مهم بهت میگم که احتمالا از این دو نکته غافل بودی.
نکته اول اینکه شما در عمل خودارضایی رو ترک میکنی ولی احتمالا در ذهنت ترکش نمیکنی. یعنی فراموشش نمیکنی. انقدر بهش احتمالا یه موقعی فکر میکنی که دوباره دچار لغزش میشی. ادم به گناه اگر زیاد فکر کنه احتمالش زیاده عاقبت به سمتش کشیده بشه. شما خودارضایی رو فراموشش کن اصلا فراموش کن روزی خودارضایی میکردی. حتی به ترک خودارضایی هم فکر نکن. برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشی حتما حتما صفحه 79 وبلاگ رو بخون: http://istemna.blog.ir/post/p79

اما نکته دوم: شما یه مدت خودارضایی رو ترک میکنی و بعد یک لغزش برات پیش میاد. بعد شما احساس ناامیدی و دلسردی میکنی و بعد دوباره و دوباره اون لغزش رو تکرار میکنی. در صورتیکه اشتباه بزرگ شما همینجاست. بعد از اون لغزش اولت چرا دلسرد میشی و دوباره و دوباره تکرارش میکنی؟ اون لغزش اولت طبیعی هست ولی لغزشهای بعدت رو نباید مرتکب بشی. این به خاطر اینه که شما همه چیز رو تموم شده میدونی در صورتیکه اون مدت ترکت سر جاش هست و تاثیرش رو در ترک همیشگیت قطعا خواهد گذاشت. شما تصور کن اگر بعد از لغزش اولت لغزشت رو تکرار نمیکردی چقدر خوب میشد و تاحالا برای همیشه این عادت رو ترک کرده بودی.
اما حالا که این دو نکته رو فهمیدی با توکل به خداوند و جدیت شروع کن. مطمئن باش که موفق خواهی شد.

نکته سوم: از عوامل تحریک کننده کاملا پرهیز کن و نکته چهارم: از افکار تحریک کننده پرهیز کن و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید در نطفه خفش کن و بهش دامن نزن و سریع ذهنت رو ازش منصرف کن.
دو تا نکته اول به علاوه دو نکته هم الان شد چهار نکته. این چهار نکته رو رعایت کن قطعا انشالله موفق خواهی شد و برای همیشه از این عادت رها خواهی شد.

👈این نکته رو هم از صفحه 43 برات میذارم:
نکته مهمی رو هم از کتاب مشکلات جنسی جوانان تالیف آیت الله مکارم شیرازی براتون میذارم:

"و امّا این که بعضى مى گویند: «بارها تصمیم گرفته ایم و شکسته ایم» ما به این افراد صریحاً اعلام مى کنیم: شکستن تصمیم به معناى از بین رفتن همه آثار آن در وجود انسان نیست، همین تصمیم شکسته شده رسوباتى در اعماق دل و روح انسان باقى مى گذارد و زمینه را براى تصمیم نهایى بیش از گذشته، آماده مى سازد (دقت کنید).

اجازه بدهید مثالى براى شما بیان کنم:

بسیارى از اوقات انسان مى کوشد با پاى خود از کوهى بالا رود و یا با اتومبیل از یک سر بالایى تند بگذرد، دفعه اوّل و دوّم و گاهى دفعه دهم عقب گرد مى کند و نمى تواند، ولى آخرین بار موفق مى شود و از آن مى گذرد، این سخن به این معنا نیست که در دفعات اوّل هیچ کارى انجام نداده بلکه هر دفعه که براى عبور از این راه دشوار اقدام نموده و عقب رفته به طور ناخودآگاه یک مقدار آمادگى آموخته و ذخیره کرده و بالاخره در پایان پیروز شده است.

دانشمندان مى گویند براى حفظ یک قطعه شعر یا نثر ممکن است در نخستین بار 5 مرتبه تکرار آن لازم باشد، و پس از مدّتى ممکن است فراموش گردد امّا براى حفظ آن در دفعه آینده مسلّماً 5 مرتبه تکرار لازم نیست ممکن است سه مرتبه هم کافى باشد. یعنى رسوبات تصمیم ها و یادگیرى هاى گذشته همواره در روح انسان باقى مى ماند. مسائل مربوط به روان انسان همه از این قبیل است.

بنابراین اگر بارها هم تاکنون تصمیم گرفته اید و شکسته اید هم اکنون آماده یک تصمیم قاطع و جدّى و آهنین براى ترک هر نوع اعتیاد غلط شوید و تمام نیروهاى معنوى خود - مخصوصاً ایمان به خدا - را بسیج کنید و این گفتار پیشواى بزرگ ما حضرت على (علیه السلام) را فراموش نکنید آن جا که مى فرمود: «افراد با ایمان همچون کوه سرسخت و با استقامتند»."

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی دیگر از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣با سلام اسم من معین و یک معتاد جنسی هستم، از بچگی دوچار اظطراب و یک نو وحشت بودم، و برای سرپوش گذاشتن روی احساسات از صنعت خود الزامی استفاده میکردم! بعضی روزها حال بیش از هشت بار اینکار رو میکردم.. به مرور روابط همراه با وابستگی شدید رو تجربه کردم.. مدت تخریب روحی من تقریبا 20 سال طول کشید،، خیلی هارو قربانی کرد شهوت رانی اما شهوت هیچوقت ارضا نمی شد و همیشه بیشتر میخواست...به اندازه موهای سرم ترک کردن رو با اراده شخصی مذهب درمانی دعا ذکر امتحان کردم اما هربار یکی دو ماه یا سه ماه پاکی اما دوبار لغزش... در یک نقطه از زندگی به یس انزوا کامل رسیدم .. آرزوی مرگ چه حس بدی ... مدتها طول کشید تا متوجه شدم تنها راه حل «تغییر» برای اینکه به خداوند نزدیک میشدم اول لازم بود که صداقت شدید رو جایگزین انکار میکردم.. اراده شخصی فقط در حد یک استارت هستش و در دراز مدت جوابی نمیده... وقتی ک درک کردم که قدرت خداوند از شهوت بیشتره آماده پذیرفت قدرتش به عنوان جایگزین اراده شخصی شدم و از پس درهای بهبودی شفا به روی من باز شد... امروز ارضا شدن در خواب هم برایم یک لغزش است هوشیاری از پرهیز جسمی روانی احساسی عاطفی و روحی صورت میگیرد... به لطف آفریدگار منان امروز یک سال اندی است که پاک هستم و همه روزه الهامات جدیدی در روح قلبم می شود... راه حل نهایی شهوت از خود گذشتگی و خط زدن میل خاسته خودت است برای یک رهایی مستمر باید خودت را فراموش کنی ودر راه خدمت به دیگران حل شوی تا در آغوش خداوند خودت را بیابی بدرود دوستم :-*

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏گرگ تنها: 7 روز ترک
👏علی م: 26 روز ترک
👏آمانج: 68 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏آمانج: 69 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏فرهاد: 8 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew

 

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام به شما مدیرمحترم ودوستان معتادم به این عمل:بینام هستم همون که توی سه ماه ترک بود یعنی نود روز خدمت دوستان گلم الان بیش از چهار ماه  رسیده حدودا صدوبیست روز وبیشتر...توی این مدت شیطان خیلی وسوسم میکنه اماهنوز نتونسته منو ازپادربیاره توصیه من مقاومت کنید ازخدا کمک بگیرید و بزارید خودش توی خواب تخلیه بشه هم سلامت ترید هم اینکه لذتش بیشتراز استمنا هست بزاریدخودش خالی بشه.مرسی.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔶🔶سلام.
به همتون بچه ها و به بینام عزیز پبشنهاد میکنم حتما حتما صفحه 79 و 119 رو بخونید:
http://istemna.blog.ir/post/p79

http://istemna.blog.ir/post/p119


💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏مهدی: 7 روز ترک
👏محمد: 3 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🗣متن یکی از دوستان:

به سلامتی بچه های کانال که تونستن ترک خود ارضایی رو شروع کنن همین که گفتن کافیه به سلامتی اونایی که گفتن  ترک میکنیم انجام دادن  به سلامتی اونایی که  نا امید شدن اما امیدشونو از دست ندادن و با زهم ادامه میدن فدایی دارین همه 👋

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🌹سلام.
بچه ها تجربیاتتون رو درباره ترک خودارضایی به آیدی بنده ارسال کنید تا بنده در کانال انشالله قرار بدم.
👈حتی یک جمله از تجربیات شما، برای دیگران مهمه. پس تجربیاتتون رو بگید ولو فقط در یک جمله. خدا خیرتون بده.
                                  
                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew
👏حسین: 2 هفته ترک
👏جواد: 5 روز ترک
👏احسان: شروع ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏شروع ترک مهرداد


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏شروع ترک محسن
👏حسین: 2 روز ترک
👏علی م: 30 روز ترک
👏سعید: 6 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣من محمد 24ساله وقتی با ی دختر پشت گوشی حرف میزدم خیلی ... میشدم.
سپس یواش یواش ب روزی تبدیل شد ک دیگ خودکار تا صدت دخترو میشنیدم خودارضایی میکردم
یروز تا اینکه رفتم اینترنت و تحقیق کردم فهمیدم چقد مضره کاری ب مضرش نیست جواب خدا رو چی بدم من دیدم هرکاری میکنم خدا بهم پشت میکنه
الان تصمیم مهمی گرفتم و راه کار جدایی از این مشکل ازاین بیچارگی همه ما جوانان فکر هست باید اا وقتی تخیلات رو ب شهوت اورد زودی بیخیالش بشی و خودتو مشغول کنی
و از همه مهم تر دیگ از دخترم بدم میاد چند مدتیه صدا دختره لصن دوس ندارن یشنوم ایشالا ک خدا به همه کسانی ک این مشکل رو ترک کنه روزی شغل مناسب بدهد و برلی دوستای خودتون هم دعا کنید اونام به ما بپیوندند
باتشکر.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏داریوش: 3 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان درباره خودارضایی:

📣من دارم سیعمو میکنم ترک کنم خیلی اعتیادش بدجوره دوستان پس سعی کنید زودتر جلوشو بگیرید من شش ساله این کارو انجام میدم و الانم نوزده سالمه خیلی ناراحتم از لحاطه جیمانی لاغر شدم زیاد کسل بی حوصلگی و تو اجتماع روحیه کافی ندارم به چشم نمیام برا مردم چون هیچ تعغییر مردانگی در من رخ نداده بخاطر این کاره پست این کار کلا ادمو خیلی خیلی خیلی صعیف میکنه سالم بودن عجب چیزیه پاک بودن و اینکه امیدوار میشه ادم به اینده خویش نظره من نسبت به دوستانه محترم سمته ابن کار نرین یا رفته اید زودتر جلوشو بگیرید و حرفه اخرم سالم باشید و موفق خودم زجرشو کشیدم میخوام جلوی امثاله مثله خودمو بگیرم انشاالله که با تکیه بر خداونده متعال همه چی درست میشه موفق و سر بلند باشید.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏آمانج: 74 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏علی: 20 روز ترک
👏دنیا: 18 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏شروع ترک عرفان
👏داریوش: 4 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
عکس ارسالی از یکی از دوستان👇
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره خودارضایی:

📣سلام.علی هستم 25ساله.داستان منم از اینجا شروع شد که ناخواسته وارد این ماجراع شدم والان ده سال هم بیشتره که گرفتارشم.حالا بماند که چطور وارد این ماجرا شدم.فقط میخوام به جوونا بگم واقعا خیلی ضرر داره خود من کمبود وزن شدید دارم قیافمو هیکلم جوری هست که روم نمیشه خودمو تواینه ببینم.حتی زیاد بیرون هم نمیرم.خلاصه خیلی تابلوشدم.تواجتماع نیستم وهزارجور دردو مرض دیگه.حرف زیاده فقط خواهشم ازجونای هم سنم اینکه اگه سراغ این کاربری زندگیتو تباه کردی وفرقی بایه فردی که مواد مخدر مصرف میکنه نداری.دیگه تصمیم جدیه براهمیشه میخام بزارم کنار.دعام کنید.خدا پشت و پناه همه جوونامون.یاعلی.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏شروع ترک حسین آر 69


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره خودارضایی:

📣سلام
منم ده سالی میشه که به این بلای واقعا خانمان سوز گرفتار شده ام
فقط اینو خدمت شما عرض کنم که هر کسی مثل من این عمل زشت را انجام دهد به گفته قرآن خسرالدنیا والآخرت است
یعنی هم دنیا و هم آخرت خود را تباه میسازد.
بهنام

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
عکسهای ارسالی از یکی از دوستان👇
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣با سلام به همه دوستای گلم ایشالا که حالتون خوب باشه.من داریوش هستم و 18 سالم الان شیش سال به این کار شنیع گرفتار شدم و بارها توبه کردم اما شکستم ولی بازم نا امید نشدم اولا بزارید بگم الان چه بلاهایی سرم اومده من 3 سال از اجتماع کاملا دور شدم فک کنم رکورد شکستم از خونه در نیومدن و فقط تنها جایی که میبینم هر روز حیاط خونمون و بقیه وقتم همیشه خونم خب زیر چشام گود افتاده و لاغر لاغر شدم مثل چوب و همچنین سرم تیر میکشه و گوشام سوت میکشن گاهی اوقات و خیلی کسل و بی حوصله ذهنم به قدری ضعیف شده که باید چیزی رو ده بار تکرار کنم شاید یادم بمونه ولی بالاخره از ذهنم زود پاک میشه و این باعث شد درسام خراب کنم و کنکورم قبول نشم همچنین اصلا حال ندارم ده دقیقه سرپا جایی واستم خیلی زود عصبی میشم و زود رنج شدم خلاصه بگم دهنم سرویس شده😂اما بازم امید دارم و به خدا توکل این کار رو میزارم کنار برای همیشه بزارید یه طرفند هم بگم براتون که تو فرایند ترک بهتون کمک کنه.من تمام مضرات و بلایی که این کار سرم میاره تو تلگرامم تو پی ویم ذخیره کردم و هر روز بهشون نگا میکنم اعم از دنیوی و خسروی و این باعث میشه بترسم خیلی و بیشتر متنفر شم از این کار خلاصه من بیشتر از اون دنیا میترسم که مثل خوک با ما رفتار میکنن وای به حال ما🙇🙇اما خدا خودش گفته توبه پذیر و میبخشه خواهش میکنم نا امید نشید خدا گفته اگر شما یک گام به سوی من بردارید من دو گام به سویتان بر میدارم.و همچنین اگر شرایطش رو دارید زود ازدواج کنید.عاشق همتون دوستتون دارم خدا پشت و پناهتون.من داریوش 5 روز ترک.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏پدرام: 16 روز ترک
👏علیرضا: 1 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام علی هستم25.ساله.یه طرفند واسه ی اینکه خدای ناکرده ممکنه که یه موقع وسوسه شن.هرموقع رفتی توفکرو خواستی اون کارکثیفو انجام بدی قبلش یه سر بروجلوی آینه خودتو نگاه کن ببین چه ریختی شدی.بین دوستات مسخره میشی و...فکرکنم تاثیر خوبی داشته باشه.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام ماهان هستم ۱۶ساله و ۳ساله این عملو انجام میدم یه بار به خودم امدم گفتم من دارم چیکار میکنم دارم خودموبه باد میدم ۲پشت سرهم زدم ۳سالم امد مغزم خام شده بود فکر نداشتم هرروز یک بار میزدم انرژی نداشتم لاغر نشده بودم فقط سست بودم توکارام گوشم وزوز میکرد چشام سیاهی میرفت تمام استخوان کمرم به صدا در امده بود کمرم خشک بود .وقتی خدا شهوت رو تو زات انسان قرار داد به فکرشم بود درسته بعضیا ازدواج نکردن وموقعیت ازدواج کردن ندارن وبادست خود را به اوج لذت میرسانند :پیامبراکرم(ص):میفرمایند👆
کسی که شهوتش را بادستش خالی کند ملعون است .
اما وقتی شهوت دروجودتان امدوبه فکراین عمل شدید به دوچیز توجه کن.
۱-به پشیمانی اخر این کار
۲-یادمرگ انسان ساز است
امیدوارم حرفی که زدین وگفتین که ترکیم وبه خودتون اراده دادین که من از امروز نخواهم زد واقعا همین طور باشد الله یاریاورتون .
🌺🌺🌹🌹🌷🌷🌸🌸🌼🌼
من ماهان دوهفته درترک.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣تنها چیزی که باید موقع اراده برای ترک این عمل بکنید .
سعی کنید چشم پاک داشته باشید .چشمتونو به راه چپ نکشید شیطان موجودی که موقع فکر کردن به این عمل هم با ذهنتون سره کار داره هم با چشمتون .
اگه این چشم نخواد به نامحرم نگاه نمیکنه
اگه نخواد به فیلم عکس امثال هم نگاه نمیکنه پس این چشم رییس ذهنتونه یعنی اگه چیزی دید که شمارو به این عمل گمراه کنه یعنی چشم به ذهن دستور میده که صاحبمونو ببریم گمراش کنیم
همین چشمی که خودشم تو این کار اسیب میبینه این وسط
خودت خودتو وسوسه میکنی شیطان وجودت خودتی
پس مراقب چشمت باش 😊

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣خودارضایی یاهمان جق زدن !!!!!
دستور ترک این کار بستگی به فرد انجام دهنده دارد که چگونه باشد واون اراده ای که برای این کارکرده است حتما رو اراده اش بی استد.
اکثرافرادی که میخواهند این عمل را ترک کنند دلیلش چیست بعضی افراد شاید ازاین کار خسته یا بدشان امده باشند واما برخی به فکر اینده شان هستند که من باید این عمل رو ترک کنم که بعد در اینده به در بسته خواهم خورد.
ولی افرادی که در ترک هستند وبعد به این عمل بر میگردند حتما اراده شان از بین میرود وبه خود میگوید.من که دیگه قیافمو از دست دادم همه چیم از بین رفته ولی همین کار باعث میشه که فرد به خود اعتماد نکند .
اگر کسی میخواهد این عمل را ترک کند به نکته های زیر توجه کند .👆👆
۱-تمامی فیلم عکس وچیز هایی که شمارا تحریک میکند را پاک کنید
۲-به حمام روید وبا اب تمام سرد خودرا شسته وغسل جنابت کنید .چرااب سرد اب سرد میل جنسی به این عمل را کاهش داده وباعث کم شدن غریزه شهوت میشود
۳-چشم پاکی داشته باشید اگر خودت بخواهی چشمت میبیند اگر نخوایی چشمت نمیبیند
سخت ترین لحظه کجاست موقعی که تحریک به این کار میشوید جایی که خلوت است .اما در ان لحضه این فکر به ذهنتان میاید که باید جق بزنم اما دراین لحظه فرد کسی را نمیشناسد فقط فکرش روی یک چیز منعکس شده است دارد رویا پردازی بیهوده میکند در ان لحظه فقط میخواهید خود را تخلیه کنید. میدانید چرا !!!
در ان لحظه شما فقط یک جسم مرده هستید اما وقتی که این عمل تمام میشود یه اه میکشید میگویید ٱعه میگید که چرا زدم و پشیمان میشوید عزیزان خود ارضایی مثل مداده که مداد تراشش همون شیطانه اگه میخواهید مثل یه مداد خوشکل بمونین و تراشیده نشین سعی نکنین اقای مداد تراش شمارو تموم کنه انقده شماره بتراشه تو همون مداددی هستی که خیلیا باید ازت استفاده کنن اون اراده ای که میخوای بکنی اون اراده همون نوک مدادته پس سعی نکن نوکتو بشکنی تا شیطان تورو بتراشه .
ماهان 😊❤️❤️🌷🌷

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
عکسهای ارسالی از یکی از دوستان:
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣یک راهه کاربردی برای ترک هر موقع این کارو میخواین انجام بدید یه تنبیه سخت در
 نظر بگیرید تنبیهی که شمارو از اون کار وا داره نه به سمتش برین در صورتی که اون تنبیه شمارو عزیت ازار قرا داده باشد و اون لحضه که این کارو میخواین بکنین فراموش میشه و سریعه بعد کمتر فکر میاد سراغتون برای انجام این عمل مثلا خودم تنبیه سوزاندنو برا خودم در نظر گرفتم با یه سیخ هر موقع فکره بد سراغم بیاد خود را داغ میکنم خط های سیخ را روی بدنم میگذارم تا سریعه بعد فکری سرم اومد اون خط های سوخته شده را نگاه میکنم و میگم عجب ضجره یه سیخه داغ بده بعد فکرشو کنین عذاب اخرت برا این گناه چقدر ضجر اوره مطالبمو رو خودت انجام ده هر تنبیهی تنبیهی که بر شما ازارو عزیت قرار بده و بترسید از اون تنبیه واخر اینکه تنبیه سخت ارادتونو قوی میکنه جواب میده چون تنبیه یک فشار جسمانیه رو اعصابه ادم قلبه میکنه و کنترل میکنه هر کار پست و پلیدی رو و بعده اون کار خیلی خوشحال میشید میگید خدارو شکر انجامش ندادم یه گام به سوی خدا و موفقیت در ترکه استمنا با اراده ای قوی ودور از فکر های شیطانی میشید خیلی تاثیر داره تنبیه میگن هر که جوری موفق میشود من با تنبیه سخت موافقم......موفق باشیدوپیروز.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🗣متن ارسالی از یکی از دوستان:

پسر جوانی ،با وسوسه یکی از دوستانش به محلی رفتند که زنان روسپی، فاحشه در آنجا خود فروشی می کردند. او روی یک صندلی در حیاط آنجا نشست .  در آنجا پیرمرد ژولیده ای و فروتنی بود که حیاط و صندلی ها را نظافت می کرد.
پیرمرد در حین کارکردن ، نگاه عمیقی به پسرک انداخت و سپس پیش او رفت و پرسید : پسرم ، چند سالت است
گفت : بیست سالم است .
پرسید : برای اولین بار است که اینجا می آیی
گفت : بله
پیرمرد آه پر دردی از ته دل کشید و گفت : می دانم برای چه کاری اینجا آمده ای ؛ به من هم مربوط نیست ، ولی پسرم ، آن تابلو را بخوان.
پسرک به طرف تابلویی رفت که در یک قاب چوبی کهنه به دیوار آویخته شده بود .
سپس با صدای لرزان شروع به خواندن شعر تابلو کرد:

گوهر خود را مزن بر سنگ هر ناقابلی
صبر کن تا پیدا شود گوهر شناس قابلی
آب پاشیده بر زمین شوره زار بی حاصل است
صبر کن تا پیدا شود زمین باربری  قطرات اشک بر گونه های چروکیده پیرمرد می غلتید ... اشک هایش را پاک کرد و بغضش را فرو برد و گفت : پسرم ، روزگاری من هم به سن تو بودم و به اینجا آمدم ، چون کسی را نداشتم که به من بگوید: « لذت های آنی ، غم های آتی در بر دارند»

کسی نبود که در گوشم بگوید :  ترک شهوت ها و لذت ها سخاست
هر که درشهوت فرو شد بر نخاست

کسی را نداشتم تا به من بفهماند :

به دنبال غرایز جنسی رفتن ، مانند لیسیدن عسل بر روی لبه شمشیر است ؛ عسل شیرین است ، اما زبان به دو نیم خواهد شد .

کسی به من نگفت :

اگر لذتِ ترک لذت بدانی
دگر لذت نفس را لذت ندانی

و هیچ کس اینها را به من نگفت و حالا که :

جوانی صرف نادانی شد و پیریُ پشیمانی
دریغا ،روز پیری آدمی هوشیار می گردد

پیرمرد این را گفت و دست بر پیشانی گذاشت و شروع به گریستن کرد.
چیزی در درون پسر فرو ریخت ... حال عجیبی داشت ، شتابان از آنجا بیرون آمد در حالی که شعر پیرمرد را زیر لب زمزمه می کرد: « گوهر خود را مزن بر سنگ هر ناقابلی ...» و دیگر هرگز به آن مکان نرفت...

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🗣متن ارسالی از یکی از دوستان:

عوارض فیلم های پورنوگرافی:
دیدن این فیلم ها که تصویر نادرستی از روابط مرد با زن را ارائه می دهد اغلب با خودارضایی و عواقب وخیمی مثل حسرت ، ناکامی و عدم آرامش روانی همراه است .

باید گفت که هر زمان میل تان به دیدن صحنه های محرک و خود ارضایی خیلی شدید شد ، دوش آب سرد بگیرید . این عمل به شما آرامش می دهد . یا هرگاه این میل به سراغتان آمد ، خود را به کاری سرگرم کنید . به بیرون از منزل بروید و یا با دوستان ورزش کنید .

به بدن خانم ها نگاه نکنید و بیشتر ورزش کنید خود را تقویت کنید . در طول روز ، ساعاتی از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید ( این راهی بازدارنده برای مشغول کردن ذهن است ) .

به جذابیت های زندگی بعد از ترک خود ارضایی فکر کنید . ترک خودارضایی را با دو روز پاک ماندن شروع کنید . سپس یک هفته و بعد پانزده روز ، و در این مدت عصرها ورزش کنید . اعتماد به نفس تان را بالا ببرید و با خود صادق باشید .

و در پایان همواره سعی کنید افکار شهوانی را از ذهن خود دور کنید.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره خودارضایی:

📣سلام  . وقت بخیر  من محمد هستم،متاهل  بیست ساله  خود ارضایی میکنم  دو تا بچه دارم .از الان تصمیم به ترک گرفتم ...خوشحالم که چشمم به این کانال خورد و خدا را شکر .

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان درباره ترک خودارضایی:

یکی از بهترین راه های دوری از خود ارضایی این است که شما این عادت بد رو با عادت خوب جایگزین کنید.
یک عمل خوب رو جای این عمل بد جا بزنید.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣با سلام من.... هفته ای بالای ۵یا۶ بار خودارضایی میکردم
یک بار برای ۱۲روز ترک کردم ولی بازم دوباره مجبور به خود ارضایی شدم اما توکل به خدا با کمک کانال شما واین راه کارها الان نماز صبح و ظهر و عصر .... میخوانم و الان ۷روزه که  ترک کردم دعا کنید برام 🙏🌺

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣 سلام دوستان،من ۲۱سالمه،حدود هفت سال هست خودارضایی میکنم،اولش نمیدونستم این کار چیه،انجام میدادم،تا وقتی اومدم دبیرستان اثراتش خیلی برام زیاد شد،از دست دادن زیبایی گرفته تا گوشه گیری(خجالتی شدن) و وزوز گوش،ریزش مو،بیماری داخلی بدن،افت تحصیلی،ضعف اعصاب،وچندین اثرات بد دیگر اعم از معنوی یا مادی.
اثرات بد معنوی اینکه ازخدا دور میشی،نمیتونی درست نماز بخونی،قرآن بخونی،روز به روز هم اعصابت داغونتر میشه،بچه ها من بخاطراین کار خیلی رنج کشیدم،شاید میتونستم تو کنکور رتبه بهتری بیارم،اما به خاطر این کارنتونستم،اما امیدم رو از دست ندادم،به ترک ادامه دادم،بعضی موقع تا ۱۷روز ترک میکردم باز زمین میخوردم،دوباره شروع میکردم،الان به لطف خدا ۳۴روزه که پاکم،بچه ها باید برای خودتون یه برنامه منسجم طراحی کنید،به نماز اول وقت،قرآن خوندن،زیارت عاشورا بپردازید،چون خیلی تاثیر داره برای ترک این عمل زشت،میدونم خیلی سخته ترک کنید اما ناامید نشید،به فکر خودتون و آینده تون بشید،وقتی وسوسه میشید به فکرتون پر و بال ندین که برین سراغش،با یه کاری منحرفش کنید،
به امید موفقیت همتون،ببخشید اگه متن نگارش خوبی نداشت،مخلص شما علی م.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
عکسهای ارسالی از یکی از دوستان:
👏داریوش: 8 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏آرمین: 5 روز ترک
👏بهزاد: 8 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام محمد هستم ۴ روزه ترک کردم به لطف خدا و دوستان و مدیر این کانال
من از خواب بیدار شدم

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏عرفان: شروع ترک
👏یزدان: 15 روز ترک
👏سعید: 11 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏رضا: شروع ترک
👏عرفان: شروع ترک
👏نیما: 2 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام.علی هستم توی این چندوقت که این کار کثیفو گذاشتم کنار.زیاد نیست ولی یک کیلو وزن اضافه کردم.الان روحیه ی بهتری دارم اعتماد به نفس بیشتری پیداکردم.ومیخام ادامه بدم.ودیگه اصلا بهش فکرم نمیکنم.خداروشکر.به لطف خداوکانال شما.به دوستان هم میگم اصلا بهش فکرنکنن.سرگرم کنن خودشونو.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew









سلام.🌹
یکی از عزیزان پیشنهاد خیلی خوبی دادند که بیایید همه هر روز در یک تایم مشخصی برای همدیگه دعا کنیم. و ساعت 8 شب رو پیشنهاد دادند.
به نظر بنده هم خیلی خوبه. احادیث زیادی در این رابطه داریم از جمله این حدیث:

🔷رسول اکرم (ص):

《سرعت اجابت هیچ چیز بیش از دعا کردن برای دیگری در غیاب او نیست.》

از امشب به بعد هر شب ساعت 8 شب بیایید برای همدیگه دعا کنیم. یادمون نره دوستان.🌹

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔔مطلب جدید در وبلاگ به شماره صفحه 127 منتشر شد.
اگر یادتون باشه یه متن انگلیسی چند روز پیش در کانال گذاشتم و یکی از دوستان لطف کردند ترجمش کردند. حالا اون متن با مقدمش و منابعش و یک سری توضیحات در این صفحه جدید قرار داده شده.
پیشنهاد میکنم حتما بخونید و یک صلوات برای سلامتی عزیزی که لطف کردند وقت گذاشتند متن اصلی رو در اختیار بنده گذاشتند و یک صلوات هم برای سلامتی دوستی که لطف کردند وقت گذاشتند ترجمه کردند بفرستید. ممنون.🌹
صفحه 127:
http://istemna.blog.ir/post/p127
یکی از عزیزان یک فایل صوتی در اختیار بنده قرار داده که به شدت پیشنهاد میکنم حتما حتما حتما حتما کامل گوش کنید. بهتون خیلی کمک میکنه ان شاءالله.
این هم فایل:👇
http://media.rasekhoon.net/003/pr/h1/14/Hajabdolbaghi/14_900513_Hajabdolbaghi_Javani(www.rasekhoon.net).mp3
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣بعضی از اشتباهاتی که موقع تحریک شدن به خود ارضایی میکنند.👇👇⁉️
1_مدام به فکر تخلیه کردن هستند.
2_داعما ... دستورزی میکنند.
3_دران لحظه فکر نمیکنند ومغزشان درگیر تخیلات است.
4_کسانی که دست ورزی با التشان میکنند 😓به خودشان میگویند من که نمیخوام خودمو ارضا کنم فقط میخوام یکم دست ورزی کنم ام همین دست ورزی باعث تحریک شدید میشود .
5_دوست دارند در یک مکان خلوت باشند .
این برای اون دسته افرادی است که در ایام ترک هستند .

👈پس مراقب 3چیزباشید.
1_چشم
2_ذهن پاک
3_چیزی که خودت بخوای همونه .
⚠️

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏علیرضا: شروع ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣واقعا ممنونم از این کانال بسیار ممنون خیلی خیلی تشکر و سپاس خداوند بر تمامیه دوستان و کسانی که تلاش بر رهایی مردمانه گمراه در راهه استمنا هستند سپاس خداوند بر انان باد منی که حمام میرفتم شکست میخوردم خودرارضایی هر سریع حمام رفتن این کارو انجام میدادم موفق شدم برا اولین بار در حمام سفتو سخت به قوله معروف ریلکس باشم و بعده حمام بسیار شاد و سرحال و با خیاله راحت خدارو شکر کردم دارم درصده ترکو مییرم تا نزدیکیه صد فقط باید نمازه اوله وقت و با اشتیاقه فراوان دلی غمناک خوانده شود و اینکه بقدری نورانی هستم بعده اینکه نماز خوان شده ام احساس میکنم خدا داره مشکلمو حل میکنه رنگو روم با خداوند بودن تعغییر کرده روشن قبله اینکه نماز بخونم تاریکی رو رو خودم میدیدم بعده نماز خوندن روز به روز روشن تر شدم و مطمئن باش دوسته عزیز موفق میشی فقط با خدا بودن و سنگین تکان خوردنه انسان بستگی داره سنگین که باشی شیطان نمیتونه به خواستش برسه ولی سبک تکون خوردی یعنی بی اراده و سست باشی شیطان از راه بدرت میکنه که شیطانه وجودت خودتی با سنگین رفتار کردن نفسه شیطانه درونتو بگیر و خفش کن ببین چه حسی بهت دست میده موفق باشیو شاد کام امیدوارم کمکی کرده باشم ممنون علی اقا اقایی من عارف نوزده بعده شش سال دارم خوب بودنو تجربه میکنم و البته کلی راه هارو رفتم شکست خوردم ولی دارم موفق میشم .

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
عکسهای ارسالی از یکی از دوستان:
👏علی← شروع ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏آمانج← 80 روز ترک
👏عرفان← 1 روز ترک
👏محسن← شروع ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔷🔷حضرت رسول اکرم (ص) فرمودند :

اِنَّک لَن تُدِع شَیئاً اَتقَاء اللهُ عَزَّوَجَلّ اِلاّ أعطاک اللهُ خَیراً مِنهی

اگر از ترس خدا از چیزی درگذری، خداوند بهتر از آن را به تو خواهد داد.

منبع: مسند احمد، مسند البصریین، ح 19813

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
یادتونه چهل روز پیش این مطلب رو گذاشتم:
_________________________________
💠سلام و عرض ادب خدمت دوستان

اونایی که هنوز شروع به ترک نکردند همین امروز بسم الله.

میتونی با دادن یه قول مردونه به امام حسین (ع)  از امروز برای همیشه از شر این گناه خلاص شی.

💐با امام حسین(ع) رفاقت کنید و مثل یک دوستی که کنارتونه و از کارهاتون باخبره این چهل روز رو باهم طی کنید هر وقت وسوسه شدی جلو قبله بایست سه بار بگو السلام علیک یا اباعبدالله. خودش دستتو میگیره و مطمئنا موفق میشی

⛔️دوستانی که مدتی هست که پاکند دوره پاکیشون رو به این چهل روز وصل کنند مثلا کسی که الان 20روزه پاکه روز اربعین 60روز پاکی داره و حالش خیلی خیلی خوبه و از نظر معنوی خیلی برتره اون روز.

💚دوستان قدر روزهای پاکیتون رو خیلی بدونید حتی اگه یک روزه که پاکید قدرشو بدونید و خداروشکر کنید و با گناه خرابش نکنید

💚به خدا زمان مثل برق میگذره.
این پیام منو یادت باشه. چشم به هم بزنی اربعین میرسه. روز اربعین به شرط حیات دوباره این پیامو قرار میدم تو کانال تا ببینید زمان چقدر زود گذشته و کسایی که امروز تصمیم گرفتند روز اربعین روز پیروزیشونه

╭┅═ঊঈ✨ঊঈ═┅╮
تاریخ امروز : 20مهر
تاریخ اربعین : 30آبان
╰┅═ঊঈ✨ঊঈ═┅╯

یا علی (ع)
 🆑 @S_temna
_________________________________

🔔میبینید زمان چقدر زود میگذره؟ الان روز اربعینه و اونایی که اون روز تا به الان ترک کردند چهل روزشون تکمیل شده. اینو گفتم که بدونی اگر همین الان یه تصمیم جدی بگیری و ترک کنی چهل روز دیگه زود میرسه و پاکی انشالله و وابستگیت به این گناه و عادت پرضرر از بین میره.

👈با چهل روز ترک خودارضایی، وابستگی بهش از بین میره.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
📢متن ارسالی از یکی از عزیزان:

⚠️شیطان یک دزد است
و هیچ دزدی خانه خالی را سرقت نمی کند

⚠️پس اگر شیطان زیاد مزاحمتان می شود
بدانید در قلبتان گنجینه ای است

⚠️که ارزش دزدی را دارد
پس از آن نگهداری کنید

🌹و آن گنجینه ایمان است🌹

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏امیرحسین← شروع به ترک
👏محسن← 2 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏محمد رضا← شروع به ترک
👏محمد← شروع به ترک
👏علی← شروع به ترک
👏امیرعلی← 2 روز ترک
👏علی← 4 روز ترک
👏آرمین← 9 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
سلام بچه ها.🌹
اگر میخواهی شهوتت کنترل و مهار بشه یکی از بهترین راه ها که تضمینی و صد در صد هم هست "روزه گرفتن" هست. امتحان کن خودت متوجه میشی. روزه بگیر خواهی دید که چقدر راحت میشی و شهوتت مهار و کنترل میشه. احادیث زیادی در این ارتباط داریم از جمله این حدیث:
✳️رسول اکرم(ص):
روزه آرزوهای نامشروع نفس را که منشاء تمام مفاسد است می میراند، و نیروی شهوت را فرو می نشاند، و آن را کنترل میکند.

یا این حدیث:
✳️رسول اکرم (ص):
ای گروه جوانان ازدواج کنید. اگر نمیتوانید روزه بگیرید که روزه مهار شهوت است.

🔴اصلا یه راه میانبر و راحت برای ترک خودارضایی:
شما سی چهل روز که از ترکت بگذره وابستگیت به خودارضایی از بین میره. حالا اگر میخواهی شهوتت در این دوره اذیتت نکنه یکی از بهترین راه ها و ترفندها اینه که این سی چهل روز رو اگر میتونی روزه بگیر. یا اینکه هر چند روزش رو که در توانت هست روزه بگیر.
👈روزه گرفتن راه میانبری هست که کارت رو خیلی خیلی آسون میکنه. بنده خودم تجربش کردم. بهت قول میدم. خودت امتحان کن.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏مهسا← شروع ترک
👏حسین← شروع ترک
👏محمد← 1 روز ترک
👏ناصر← 2 روز ترک
👏امیرعلی← 3 روز ترک
👏شیرین← 6 روز ترک
👏اشکان← 6 روز ترک
👏سلمان← 7 روز ترک
👏محمد متین← 16 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
سلام.🌹
عزیزانی که (چه پسر و چه دختر) فکر میکنند میتونند هم چشم چرانی کنند و هم خودارضایی رو ترک کنند سخت در اشتباهند. هرگز نمیشه هم چشم چرانی بکنی و هم خودارضایی رو بتونی ترک کنی. بنده بارها عرض کردم که ترک خودارضایی بدون ترک عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست. حتی یک درصد امکان نداره. پس اگر میخواهی این گناه و عادت پرضرر رو ترک کنی باید چشم چرانی رو ترک کنی و چشمانت و نگاهت رو کنترل کنی.

اگر "ناخودآگاه" نگاه "اول" افتاد گناهی و ایرادی برات نیست، ولی باید فوری نگاهت رو عوض کنی.

✳️حدیث زیبایی از حضرت علی علیه السلام که تکلیف هممون رو روشن میکنه:
👈بهترین عامل روگردانی از شهوات، فرو بستن چشمها است.

منبع: غررالحکم، ج 6، ص 164

✳️حدیث زیبای دیگری از حضرت علی علیه السلام:
👈هر کس چشم خود را [از نامحرم] فرو ببندد، قلبش راحت میشود.

منبع: تصنیف غررالحکم و دررالکلم، ص 260، ح 5555

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏منصور← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک
👏محمد← 2 روز ترک
👏احسان← 3 روز ترک
👏عرفان← 7 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
سلام. 🌹
بچه ها تجاربتون رو از خودارضایی حتما بیان کنید. ولو در یک جمله. حتی یک جمله از تجارب شما بسیار مهم و مفید و تاثیرگذار هست برای دیگران و حتی خودتون.
تجاربتون رو به آی دی بنده👇بفرستید. ممنون.🌹
                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew
👏مهسا← شروع ترک
👏محمد← شروع ترک
👏محمدرضا← شروع ترک
👏عرفان← 4 روز ترک
👏مهدی← 20 روز ترک
👏علی← 24 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣میخواستم بگم زمانی کسای ترک میکنن وسوسه میگیرن میتونن یکم ابلیمو ترش بخورن تا وسوسشون گم بشه چون ابلیمو مستی ادم رو میبره.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام
الان یک هفته است ترک کردم
دیروز یکی از دوستام داشت فیلم های تحریک کننده نگاه می کرد می خواست نشان منم بده من قبول نکردم وبه نظر خودم خیلی حالم بهتر اون است اون حتما تحریک میشه ومن نه خیلی خوش حالم که نگاه نکردم ولی امروز خیلی دلم گرفته در موضوع نماز یه کم تنبلی می کنم اول نمی خونم یه کم سختمه ✏
هیچ چیز درمستی وشهوت نیست شاید لحظه ای حال کنی ولی یک عمر پشیمان می شی خودارضایی به چه قیمتی به قیمت عمرباارزش نه فایده ای ندارد من ترک گناه می کنم ....😃😃😀😃🌷🌷💐💐🌸🌷🌹🌻🌺🍄🌿🍂🍃🍁🌴🌲🌳🌞🌝🌚🙏👉👈

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از عزیزان خوبمون درباره خودارضایی:

📣زمانی شاگرد اول کلاس بودم تا ب این کاررو اوردم .....
نگو...از این رو ب اون روشدم
الانم خیلی پشیمانم
ب امید روزی که همه این گناهو ترک کنیم
هر وقت این کارو انجام میدادم فکر میکردم دیگه دوستام نمیخوان منو ببینن
کلا یه حس بدی بهت دست میده
اما وقتی که تا چند هفته این کارو انجام نمی دادم پیش همشون عزیز بودم
من از امروز ب طورجدی تصمیم گرفتم که دیگه این کارنکنم...
یه کم ب خودمان بیایم
واسه چی زندگیمونو با ی لذت کوتاه تباه کنیم
بر محمدوخاندان پاکش صلوات...

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣با سلام دوستان من عارفم نوزده ساله شش ساله این کارو میکنم ولی الان ولش کردم شکره خدا میخوام یچیزیرو بگم چرا کاری رو باید بکنیم که نباید بکنیم یه برو جلو ایینه ببین چی هستی چه حالی بهت دست داده ضاهرا باطنا چهرتأ کی هستی و روزی که اولین بار این کارو انجام دادی کی بودی و فکرشو کن بعده سالها خودرارضایی کردن حالا کی شدی یه ادمی که حیوونم بتره حیون ارزش داره ولی ادمی که این کارست هیچ ارزشی نداره چون از حیوونم اونورتره با این کاره بسیار پر گناه و پر زرر این کار یعنی بدبختی عقب ماندگی ترسیدن از مردم خجالتی در اجتماع و اینکه زندانیت میکنه چرا خودتو اسیره شیطان میکنی با روحییه قوی بگو من با خداهم و برنامه ای دارم چون خودرارضایی جلوگیری میکنه از موفقیت و اینکه خودم شش سال این کار کردم الان تازه فهمیدم چه غلطی کردم من سربازم و سربازیم منو ادم کرد و خدارو شکر ترکه استمنا من از طریقه سربازی حل شد با دنیا اشنا شدم و چطور تکان بخورم و اینکه فقط امروز نیست فردایی هم در کاره ببینید خدا شیطان کدومو ترجیح میدی مسلما خدارو ولی چرا فقط اسمشو بر زبون میاری کاملا با دل و پاکیت به دستش بیار متاسفانه ما حرف شیطان رو بیشتر گوش میکنیم. همه با این کارشون که استمنا هستش خدارو با شیطان ترجیح میدن  دوستان خودم نابود شدم و میخوام درست شم نریدو نریدو نرید سمته کارهای خلاف شهوانی و اخر استمنا ریشه نابودیه جوانان بخدا بیچارتون میکنه این کار ولی ترکش به صورتی که حتی یبارهم سمتش نری تا زمانی که با زنه خود که یه امیزش قانونیه الهی هستش و هیچ زرری بر روان و جسمه انسان نداره و اون موقع وقتشه که خودتو از امیزش سیر کنی و هیچ موردی نداره چون خداوند وقتی قانونیش کرده تو قران پس سالم و تندرستیه کارو به ما یاد داده صراط المستقیم پس چیه همین قران بخونید تا همیشه سالم و تندرست باشید خدا صبر به همه ما و مخصوصا جوانانه ایرانی برا ادامه زندگی بدهد الهی امین.................

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏امیر← 15 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew

 

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣دوستان عزیزسلام
شب سردپاییزی همه شماهابه خیروشادی باشه.یک سره برم سراصل مطلب.من فردی بودم که هفته ای3یابلکه4باردست به این کارمیزدم.ولی سال قبل بود که یکی ازآشنایان مرابااین موضوع اشناکردواطلاعاتی درباره ان به من داد.وقتی به گذشته خودم یعنی چندسال پیش برمیگردم متوجه میشوم که هرچی سرم اومدازمشکلات روحی گرفته تاجسمی همه وهمه ازاین خودارضایی لعنتی بود.وحالاازسال قبل تاحالا باتوکل برخداواهل بیت وبااستفاده ازاراده خودم توانستم ازاون شدت به 20روز1باربرسانم.دوستان میشود.به خدامیشود.من کسی بودم که میگفتم که شاید بیشتربشه ولی کمترنمیشه ولی شد.ودرآخرهم همین کم شدن به پایان خواهدرسید ودیگراثری درخودارضایی درمن وشماهانیست.مطمئن باشید.✌️✌️✌️

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏آمانج← 86 روز ترک
👏اسماعیل← 8 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
عکسهای ارسالی از یکی از دوستان👇
صفحه 127

حتما بخونید:

🔶🔶بعضی از عوارض خودارضایی از نگاه منابع خارجی:

خودارضایی که یک عادت بسیار مهلک در جهان می باشد در کل جهان دیده میشود.
این عادت باعث تباه شدن زندگی افراد جوان بیش از مشکلات و بیماری های رایجی است که با آنها مواجه می شوند. (تخریب خودارضایی بر روی بدن بیشتر از امراض و بیماریهای رایجی است که شاید به آنها دچار شویم)
بعضی از آنها با دادن اطلاعات غلط از طرف دوستانشان به این عادت دچار می شوند. و با تشویق آنها به این کار دچار می شوند.
داشتن اطلاعات کم درباره این کار و همچنین ظرفیت اعتیادیِ خودارضایی در این سنین از جمله دلایل رشد خودارضایی در بین نوجوانان می باشد.
آنها خودارضایی را به اشتباه به عنوان یک چیز خوب برای سلامت جنسی خود و رشد آلت جنسی خود تلقی می کنند.
بدن طوری ساخته شده است که دارای یک سیستم هورمونی بسیار خوبی برای رشد آلت جنسی و دادن امکان  فعالیت جنسی برای ماست.
دو عقیده کاملا اشتباه بین نوجوانان در حال رواج می باشد که یکی اینکه این کار اصلا ضرری برای زندگی ندارد و مشکلی ایجاد نمی کند و گاهی هم نیاز می شود. دوم اینکه بعضی ها هم این کار را تا مرحله اعتیاد گونه انجام می دهند.
بدن ما کلا با 3 فاکتور اداره میشود:
1) فاکتور عاطفه  2) فاکتور هورمون ها  3) فاکتور محیط پیرامونی
فاکتورهای محیطی و هورمونی زیاد قابل تغییر نیستند و فقط فاکتور عاطفی هست که تا حد قابل توجهی کنترلش در دست ماست.
ما باید خود را با به روز کردن اطلاعات و اصلاح موقعیت هایی که در آن قرار داریم به منظور فرار از این عادت کنترل کنیم.
نوجوانان ما باید بدانند که تا قبل از دچار شدن به مضرات مهلک این اعتیاد باید یک عادت مناسب را جانشین خودارضایی بکنند.
باید دانست که رسانه ها و آگهی هایشان با نشان دادن روابط زناشویی به دنبال کسب سود و منافع تجاری خود هستند و ما باید از خود مراقبت کرده و حالت تعادل را در خود حفظ کنیم تا در آن طرف قضیه به این عادت شوم دچار نشده و بدن خود را نابود نسازیم.
جوانان زیادی هستند که ازدواج کرده و روابط زناشویی سالمی دارند و از آن لذت می برند. و همین طور شما باید صبر کرده تا ازدواج کرده و با انجام این عادت مهلک و نامعقول زندگی خود را نابود نسازید.
دراینجا فقط بعضی از مضرات بسیار بد این اعتیاد را یعنی اعتیاد به خودارضایی بیان خواهیم کرد. صمیمانه بخوانید و خودارضایی را بار دیگر متوقف کنید:

 

1) خودارضایی باعث ضعف در شما شده و مواد پروتئینی و کلسیم بدن را دفع میکند.


2) خودارضایی باعث ضعف اعصاب و به وجود آمدن اختلالات روانی خواهد شد.

 

3) خودارضایی باعث به وجود آمدن اختلالات نعوظ خواهد شد.


4) انجام حتی یک بار خودارضایی اعتیاد آور بوده و کنترل آن بسیار سخت خواهد بود. (منظور این است که خودارضایی مثل آب دریا میماند و نوشیدن آن بیشتر آدم را تشنه تر میکند.)


5) خودارضایی باعث خواب آلودگی میشود، شما بعد از انجام آن احساس ضعف شدید کرده و خواب آلودگی در تمامی ساعات روز گریبان گیر شماست. و آن به دلیل از دست دادن اسپرم زیادی است که از بدن دفع میشود. و سرانجام یک خستگی ملال آوری نصیبتان خواهد شد.


6) خودارضایی باعث استرس فراوان شده و همچنین باعث درهم تنیدگی ذهن و ضمیر فکریتان میشود.


7) خودارضایی بیشتر از لحاظ روانی روی افراد اثر میگذارد، و باعث احساس پشیمانی بعد از ارضا شدن میشود و فرد خودش را مورد سرزنش قرار میدهد.


8) خودارضایی باعث عصبانیت در افرادی میشود که امر استمنا در آن جامعه امری زشت و نکوهیده قلمداد میشود و همان باعث احساس عذاب وجدان و گناه در فرد خواهد شد.


9) خودارضایی خیلی ساده نیست، و نیازمند دیدن و لمس کردن و در آخر نیازمند فکر به عمل سکس با جنس مخالف بوده و این خود بسیار مضر است. زیرا فرد باید در ذهن خودش یک دختر یا زنی را تصور کرده و با او عمل زنا را انجام دهد. و این باعث تضعیف قوای مغز خواهد شد. که بدون هیچ تصور واقعی باید آنرا برای خود بسازد.


10) خودارضایی سبب این میشود که به زور و اجبار و بدون توجه به اینکه در کجا و چه مکانی هستی آن را انجام بدهی. این باعث میشود که خودت باعث به وجود آمدن بسیاری از مشکلات جنسی خودت شوی مگر اینکه خودت را از بدی آن نجات دهی.


11) خودارضایی باعث رفتن شما به سمت روابط غیرمشروع میشود. زیرا فشار بر شما روز به روز بیشتر شده و در نهایت باعث کشیده شدن به سمتی خواهید شد تا به ارضای جنسی برسید.


12) خودارضایی باعث میشود تا تحرک اسپرم ها زمان برقراری رابطه اصلی با همسرتان کاهش یابند. و این خود باعث عدم رضایت شما و همسرتان از رابطه دو نفره تان میشود.


13) خودارضاییِ زیاد سبب کاهش تعداد اسپرم ها میشود. کسانی که مایل به داشتن فرزند می باشند باید از خودارضایی پرهیز کنند.

 
14) SThe موادی هست که در طی خودارضایی از بدن خارج شده و دارای پروتئین زیادی می باشد که بدن برای س
وخت و ساز به آن نیاز دارد و همچنین این ماده حاوی رمز ژنتیکی سلول های بدن می باشد. پروتئین در بدن ما مثل ساختمان های محکم بتونی می باشد که بدن ما را ساخته است. ولی هنگام خروج منی سبب عدم رشد بدن و باعث بی نظمی در سوخت و ساز ماهیچه ها در بدن می شود.


15) اخلاقا خودارضایی کار اشتباهی است. شما به یک رابطه مجازی جنسی فکر کرده و در اصل با خودتان زنا میکنید و این اساسا زیر پا گذاشتن ارزش های خودتان هست و احترام گذاشتن به دیگران. (منظور این است که خودتان را برای یک رابطه جنسی کوچک کرده و فرد مجازی ذهنتان را مثل یک سوپر من قرار می دهید.) شاید شما در نگاه دیگران خوب به نظر برسید ولی به زودی با مشکلات زیادی برخورد خواهید کرد اگر نگرانی برای ترک آن نداشته باشید. (منظور این است که عزت نفس خود را از دست خواهید داد و در مقابل دیگران کوچک خواهید شد. من این را شخصا مشاهده کردم.)


16) خودارضایی باعث اتلاف وقت شما خواهد شد و همچنین سبب ناکارآمدی در کارهای شخصیتان خواهد شد.


17) لذت بعد از خودارضایی تا مدت زمان زیادی طول نخواهد کشید.


18) خودارضایی باعث ضعف حافظه و کندی فکر خواهد شد. همچنین توانایی تجزیه تحلیل مسائل را از دست خواهید داد.


19) خودارضایی نهایت میلی را که میخواستید نمی باشد. شاید شما با انجام آن به وسیله خودتان احساس لذت بکنید ولی خودارضایی هیچ گاه لذت و رضایتمندی را که فکر میکنید به شما نمی دهد.


20) در زندگی جنسی دو نفره هرگز به عنوان یک تخلیه جنسی پیشنهاد نمی شود.


21) کسانی که خودارضایی میکنند به زودی علاقه خود را در انجام رابطه دو نفره با همسرشان از دست خواهند داد. آنها هرگز نخواهند توانست که احساس رضایتمندی طولانی مدت با همسرشان را کسب کنند.


22) خودارضایی در نهایت سبب مواجهه با همجنسگرایی در منازل و دانشکده ها و کلوپ های شبانه خواهدشد. در آخر هم به امراضی از قبیل vd (مریضی کشنده جنسی که از راه تماس با فرد آلوده ایجاد خواهد شد)، سفلیس، ایدز و ... دچار خواهید شد.

 

مترجم: یزدان

 

برگرفته شده از: scholarlyanswers.blogspot.com

منابع:


Bosland MC. The etiopathogenesis of prostatic cancer with special reference to environmental factors. Advances in Cancer Research 1988;51:1–106

    Brody&Costa, 2009; Das, Parish,&Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings,&Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985. Masturbation frequency is so often associated with impaired sexual function in men

    Masturbation, oral sex, and anal sex predictors of less satisfaction in relationships: Brody S, Costa RM. Satisfaction (sexual, life, relationship, and mental health) is associated directly with penile-vaginal intercourse but inversely with other sexual behavior frequencies. The journal of sexual medicine 2009;6:1947–54

    Das A. Less happiness: Masturbation in the United States. Journal of Sex & Marital Therapy 2007;33:301–17

    Sofikitis NV, Miyagawa I. Endocrinological, biophysical, and biochemical parameters of semen collected via masturbation versus sexual intercourse. Journal of Andrology 1993;14:366–73

    Corona G, Ricca V, Boddi V, Bandini E, Lotti F, Fisher AD, Sforza A, Forti G, Mannucci E, Maggi M. Autoeroticism, mental health, and organic disturbances in patients with erectile dysfunction. Journal of Sexual Medicine. 2010;7:182–91

 

 

لازم به ذکر هست که تمام عوارض خودارضایی در صورت ترک خودارضایی از بین خواهد رفت به لطف خداوند. برای بهبود کامل و سریعتر عوارض علاوه بر ترک خودارضایی از پرداختن به عوامل تحریک کننده (هر چیزی که باعث تحریکتون میشه مثل فیلم و عکس و ...) و رویاپردازیهای جنسی پرهیز کنید. اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و سریع ذهنتون رو ازش منصرف کنید و در همون نطفه خفش کنید.

 

6 توصیه بسیار بسیار مهم برای کسانی که میخوان این گناه و عادت پرضرر رو برای همیشه ترک کنند:

1- از بیکاری پرهیز کنید. یعنی همیشه خودتون رو مشغول و سرگرم نگه دارید. برای شبانه روز خودتون برنامه داشته باشید.

2- از تنهایی پرهیز کنید و حتی المقدور تنها نباشید.

3- از عوامل تحریک کننده باید پرهیز کنید وگرنه نمیتونید خودارضایی رو ترک کنید.

4- چشمانتون رو کنترل کنید و از نگاه حرام و چشم چرانی پرهیز کنید.

5- از افکار جنسی پرهیز کنید و اگر این افکار اومد به ذهنتون سریع ذهنتون رو ازش منصرف کنید.

6- اگر لغزش در راه ترکتون پیش اومد هرگز دلسرد و ناامید نشید، فوری توبه کنید و برید غسل کنید و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید. در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه رها خواهید
شد ان شاءالله.

این عادت پرضرر رو ترک کنید. شما هیچ چیزی کمتر از بقیه ندارید. کسانی که خودارضایی رو ترک کردند از فضا نیومدند. فقط خواستند و یک سری نکات رو رعایت کردند و ترکشون رو با لغزشهای احتمالی متوقف نکردند. شما هم از همین الان شروع کنید. مطمئن باشید که شما هم برای همیشه رها خواهید شد انشاالله.

یا علی

منبع: وبلاگ ایست استمنا istemna.blog.ir

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏علی← شروع ترک
👏سهیل← 5 روز ترک


                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
صفحه 37

🔶🔶عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن:

- عدم تمرکز حواس

- کمر درد

- سستی اراده

- کمبود اعتماد به نفس

- گودی زیر چشم (لازم به ذکر هست که گودی زیر چشم از عوارض و آثار بعضی بیماریهای داخلی بدن و کلیوی و ... نیز میباشد، بنابراین هر کسی زیر چشمش گود یا کبود بود به این معنی نیست که این کار رو انجام میده)

- پرخاشگری و بد اخلاقی

- ضعف اعصاب

- کم رویی و خجالتی شدن

- ضعیف شدن روابط عمومی و اجتماعی

- احساس خستگی و کوفتگی

- بی ذوقی و بی نشاطی

- افسردگی

- انزوا و دوری از جمعیت

- اختلالات جنسی

- لذت نبردن کافی از رابطه جنسی با همسر

- فکر کردن به مسائل جنسی به صورت مدام

- تلخ شدن دهان و به هم خوردن سیستم بدن و به هم ریختن اعصاب

- سرگیجه

- لرزش دست

- ضعف بینایی

- به هم ریختن فرم صورت و کم شدن زیبایی چهره

- به هم ریختن طراوت و شادابی چهره

- لاغری

- احساس درد در بعضی از نواحی بدن

- احساس گناه

- اضطراب و استرس

- ریزش موها و ازدیاد موهای زائد بدن

- کوچکی بیضه ها

- جلوگیری از رشد طبیعی بدن در دوران نوجوانی

- انزال زود رس (سریع آمدن منی و زود به ارگاسم رسیدن)

- پیری زود رس

- دیر نعوظ کردن در مردان (نعوظ یعنی خیزش و سیخ شدن آلت مردانه)

- زود خوابیدن نعوظ در مردان

- پدیده مگس پران چشم

- ضعیف شدن حافظه

- انزال بی مورد یا پیوسته

- سوت کشیدن ممتد گوش و احساس سر و صدا

- ضعف عضلانی

- حساسیت و زود رنجی

- سرکوب شدن خلاقیت و استعدادها

- یاس از زندگی و نا امیدی نسبت به آینده

- هوس باز و بی بند و بار شدن و توجه مداوم به مسائل جنسی

- احتمال کشیده شدن شخص به همجنس بازی و ارضای جنسی نا مشروع

- بی تفاوتی و بی احساسی

- بی علاقگی به امور معنوی و از بین رفتن صفای دل

- تاثیر شدید بر پوست

- تاثیر بر ستون مهره ها

- از بین رفتن نیروی تخیل

- شکننده شدن استخوان و پوکی استخوان

- کاهش میزان اسپرمهای زنده

- افزایش ترشح هورمون های جنسی

- تاثیر بر سیستم گوارش (که البته به ندرت دیده شده)

- و بسیاری از عوارض روحی و جسمی دیگر ... بعد از خواندن این پست حتما حتما حتما این پست رو بخونید: فواید بیشمار ترک خود ارضایی (صفحه 1)

 

(همچنین بعد از خوندن ادامه همین پست، برای عوارض جسمی روی اینجا و برای عوارض روحی روی اینجا و اینجا و برای موارد آخر ذکر شده روی اینجا کلیک کنید. همچنین به صفحات دیگر وبلاگ هم حتما سری بزنید. البته خواندن تمام صفحات ذکر شده و صفحات دیگر حتما بعد از خواندن ادامه همین پست پیشنهاد میشه) .


🔵نکات بسیار مهم  :

1) تمام عوارض روحی و جسمی خود ارضایی بعد از ترک و دوری کامل از موارد و فکرهای تحریک کننده به لطف خدا از بین خواهد رفت . بعد از ترک، برای برطرف شدن بعضی از عوارض شاید مدتی صبر نیاز باشد . ولی قطع به یقین تمام عوارض آن به لطف خدا از بین خواهد رفت .

2) هر چه زودتر تصمیم به ترک بگیرید . اگر همین الان شروع کنید بهتر از یک ساعت دیگه یا فرداست . این هم یک چیز بدیهی هست . حداقلش اینه که به خودتون و عمرتون دیگر ظلم نمیکنید و شروع میکنید برای بازسازی روحی و جسمی بدنتون . ضمن اینکه یادتون باشه همیشه هم فرصت برای توبه و بازگشت نیست . توبه خودش یه توفیق از جانب خداست که همیشه و همه وقت و به همه کسی داده نمیشه . ضمن اینکه از کجا معلوم که یک ساعت دیگه زنده باشیم ؟

3) اصلا کاری نداشته باشید که 20 سال این کار رو انجام دادید یا 1 ماه . یک میلیون بار انجام دادید یا 10 بار . برای ترک و دوران ترک کاملا بیخیال باشید . احساس گناه تا حدیش خوب هست ولی دیگه بیشتر از حدش نه مطلوب خداست و نه سودی داره و دیگه اون اسمش وسوسه شیطان هست . پس احساس گناه فزاینده و اضطراب رو اصلا به خودتون راه ندید که فقط ضرر هست . این احساس گناهها و اضطرابهای بیخود فقط و فقط کار شیطان هست که به هر طریقی میخواد دوباره برتون گردونه به سمت خود ارضایی . میدونستید همین افکار و احساسات گناه بیخود و اضطراب های بیخود و پوچ خودش میتونه عاملی باشه برای بازگشت به خود ارضایی ؟ این افکار رو در نطفه خفه کنید .

4) خداوند گفته اگر توبه کنید میبخشمتون و از گناهانتون میگذرم  . حدیثی قدسی داریم با این مضمون که خداوند میفرماید اگر بنده من میدونست که من چقدر منتظر توبه و بازگشتش هستم از شدت شوق و محبت به من هر آینه جان میداد و بند بند وجودش از هم جدا میشد . خداوند باید ببخشه که میبخشه . خداوند به ما گفته که در هیچ صورتی از رحمت من نا امید نباشید . خداوند گفته که اگر گناهانتون به آسمان هم رسید در صورت توبه میبخشمتون . حالا اونوقت ما تکلیفتمون چی میشه ؟ آیا خداوند زیر عهدش میزنه نعوذ بالله ؟ پس اگر هزاران بار هم توبتون رو شکستید باز نا امید نباشید و تصمیم بگیرید که خود ارضایی رو برای همیشه ترک کنید . دست بزرگ خدا آماده گرفتن دستهای کوچک ماست . فقط
کافیه دستت رو دراز کنی تا خودت ببینی چطور خدا دستت رو میگیره .

5) معجزه نماز رو فراموش نکن . نماز خیلی کمکت میکنه در ترک خود ارضایی . دیدم کسایی رو که میگن اصلا نماز خون نبودند ولی بعد از ترک، نماز خون شدند . تعبیر درستی نیست ولی برای اینکه خوب متوجه بشی که منظورم چی هست باید بگم در واقع نماز مثل یه کاتالیزور عمل میکنه . خیلی کارت رو آسونتر میکنه و جلو میندازه . از اهل بیت علیهم اسلام هم حتما کمک بخواه و این عزیزان رو واسط بین خودت و خدا قرار بده . خودت خواهی دید که چقدر کارت جلو میفته . حتی اگر اعتقاد نداری، باز هم کمک بخواه از این عزیزان خدا . انقدر بزرگوار هستند که حتی در این صورت هم کمکت میکنند .
 

همین الان توکل کن به خدا و یه تصمیم از ته دل برای ترک بگیر . مگر چقدر زمان میبره ؟ تنها در چند ثانیه میتونی تصمیمت رو بگیری . این تصمیم خیلی بزرگ هست . بزرگ هست از لحاظ سرنوشتی که در آینده انشاا... برات رقم میزنه . با اراده ای که به واسطه ترک خود ارضایی به دست میاری شمشیری به دست میاری که برنده تر از هر شمشیر دیگه ای هست و با اون اراده میتونی کوه آهن رو آب کنی . مثل سابق خواهی شد و حتی شاید بهتر . به علاوه یک سری چیزهای خیلی خوبی که خدا به خاطر ترک کار مورد غضبش و ایستادن در مقابل نفست بهت میده مثل احساس اعتماد به نفس فوق العاده بالا . بهترین روزهای عمرت بعد از رهایی از خود ارضایی هست . انگار که تازه متولد شدی . اگر در یک جمله بخوام وصف حالت رو در اون زمان بگم این میشه که احساس میکنی همه چیز سر جاش هست و دوست داری زیاد عمر کنی . پس توکل کن به خدا و اراده کن برای ترک این کار مورد غضب خدا . همین حالا . موفق باشی .

یا علی

منبع: وبلاگ ایست استمنا istemna.blog.ir


💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام به طور اتفاقی با این کانال آشنا شدم اولین کاری که کردم برای شما آرزوی سلامتی و موفقیت در این راه را از خداوند خواستار شدم چون شما خیلی خوب زمانه خود رو درک کرده و برای رفع مشکل جوانان پا پیش گذاشتید
من محمد هستم 31 ساله. اگه قابل بدونید از تجربه خودم بگم .
من در یکی از مناطق جنوب به دنیا آمدم وبه علت شرایط آب و هوای زود به سن بلوق رسیدم.
 از سن 13 سالگی به این اعتیاد دچار شدم تا قبل خدمت سربازی خیلی تلاش کردم که این مشکل رو حل کنم ولی نشد بعد خدمت تصمیم گرفتم ازدواج کنم تا بتونم خودم رو اصلاح کنم یک نصیحت اگه قابل بدونید .
اگر مجرد هستید ازدواج کنید آن هم با یک دختر متدیین تا شما رو در پیشرفت در زندگی و آخرت کمکتان کند .
پیامبر میگوید انسان با ازدواج دین خود را کامل میکند.
 تا میتوانید ذهن خود رو با کتابهای دینی مشغول کنید و کتابهای پزشکی امام صادق میگوید دو علم نزد من بهتر است علم دین و علم طب .
ورزشکار باشید برنامه برای مسافرت داشته باشید و دشمن شناس باشید حربه های شیطان رو بشناسید روی اخلاقیات کار کنید با پدر و مادر بهترین اخلاق رو داشته باشید تا خدا به شما در این راه کمک کند در محافل مذهبی شرکت کنید و به صورت جدی فعالیت کنید بعدها این شرایط برای شما عادت میشود دو کتاب برای شما معرفی  میکنم .
کتاب شیطان در کمینگاه و کتابی که آیت الله مکارم شیرازی مشکلات جنسی جوانان را نوشته است.
 و در گوشی مبایلتان یک کتابخانه شخصی داشته باشید پیشنهاد من به شما کتابخانه قائمیه میباشد که نسخه اندرودیش رو از خود سایت قائمیه دانلود کنید امیدوارم کمکی کرده باشم به امید ظهور مولایمان یا علی

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام خودم موظف دونستم که تجربیات وراهکارهای دراین چند سال بدست اوردم بنویسم ببینید اینکه خود ارضای ضرر داره همه مون می دونیم من این کار بارها انجام دادم شاید بیشتر افراد به خودشون بگن این ها چه می گویند کو ضرر،من که سالمم.نکته اینجاست که قدرت جسمی در هر فرد متفاوت است واین رو فقط مرور زمان مشخص می کند البته مشکلاتی هم که در دوران زندگی زناشویی که احتمال به جدایی بکشه هست حالا بگذریم این راهکار برای کسانی که واقعا پشیمونن و نمی تونن ترک کنن ودر صدد ترک اون هستند در ضمن یادت نره هیچکی نمی دونه کی ازدواج می کنه من این نوشته ها را از جای درنیاوردم که فقط خودم نشون بدم چون من از ده پانزده سالگی ورزش می کردم مجبور بودم دنبال راه کارهای برای ترک پیدا کنم باز هم بگذریم با خودم فکر کردم اگه همه چیز زمان مشخص می کنه بهتر زمان نگه داریم البته این زمان مربوط وضعیت جسمی مون میگم حالاچجوری این برنامه جوری چیده شده به همه کارهاتون می رسید هر سه یا چهار روز یک بار  اگر وضعیت جسمی تون مشکلی با دویدن نداره البته فقط دویدن ورزش های دیگر را کاری ندارم اون هم دو سرعتی این کار اراده می خواد چون هیچ موقع نباید ترک بشه قبل از نشستن افتاب چون احساس نشاط در این موقع بیشترکالری مورد نیاز یادتون نره مسیری را انتخاب کنید اگه عادت به دویدن ندارید روزهای اول نرم بدوید ولی من فقط روی دو سرعتی تاکید می کنم مهم نیست چقدر مسیر  بدوی مهم اینه همون اندازه که نفس وانرژی داری به نفس نفس بیوفتی من دو ساله دارم این کار انجام می دم فقط یادتون نره اگه این کار انجام دادید نباید رهاش کنید چون جواب این همه سختی چند سال بعد معلوم میشه.خواهش می کنم از کسانی که انجام نمی دن یا براشون سخته در این باره نظرندهند.ممنون میشم اگه این مطلب رو تو کانال قرار بدین

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام عیسی هستم 6 روزه ترک کردم هنوزم محکم ایستادم تا شیطان وجودم را شکست دهم. لطف کنید پیام من را در بین مطالب خودتون به گروه ارسال کنید تاانگیزه دیگر دوستان قوی بشه.

                 🔷راه ارتباطی🔷
                       @aliaew

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏محمدرضا← 7 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣دوستان هر که میخواد ترک کنه کافیه با خدا باشه و با دلی گریان و غمناک و با خدای خود در صحبت باشید و با گریه ؟ التماس ازش بخواهید که من میخوام سالم باشم دیگر نمیخواهم گناه کنم بعدش ببین چه رنگو روت باز میشه قران نماز اوله وقت یادت نره خداوند بخشنده تر از اون چیزیه که فکرشو میکنی فقط کافیه امتحانش کنی ببین حتی اگرم مشغول نمیتونی خودتو کنی و بیکاری و خود ارضایی گوشه گیرت کرده تو خونه نمیتونی در بیای از خونه ترس داری از خودت و دور بریات برای درمانه این مشکل فقط اگه بیکار و تنهایم هستی خلوته دوره برت نمیتونی تو جمع باشی قران بخون نماز بخون با خدا صحبت کن گوشی لمسی داری کانال های ارتباطی با خدارو برا خودت بریز قران و دعاهای مفاتیح را با صوت دلنشین برای گوشیت دان کن و گوش بده همراه با خط بردن یه قران دستت بگیر و همراه با صدای گوشیت که قرانو میخونه بخون ببین چقدر روشن میشی طوری که احساس میکنی لامپی درونته و دوربرتو نورانی میکنه دستات شفاف میشه سفید نورانی وای چقدر لذت داره دوستان به معنیا هنگام گوش دادن توجه کن ببین چطور جلوگیری میکنی هنگامه بیکاری و تنهایی از عادته بده خود ارضایی پس چی شد یه عادت خوب به جای عادت بد مثله فیلم های تحریک کننده در گوشیه خود عکس صوت های شهوانی و هر چیزی که در گوشیه خود شمارو تحریک کنه خوای نخوای میری سمته گناه مگر چه جنبه ای داشته باشی او جنبه ماله کسانیه که خودارضایی نکردن اصلا میتونن همون لحضه ترکش کنن ولی یکی مثله منو تو که تو راهه ترکیم نمیشه بهت قول میدم روزی برسه که عادت های خدایی معتادت میکنه و عادت های شیطانی به سختی میتونه به شما غلبه کنه چطور خودرارضایی شده بود عادت شهوانی روزه اول که این کارو کردی معتاد بودی نه چون بدنت رو فرمه سلامت بود و رفته رفته به ارضای فکری و ارضای جنسه مخالف و فیلم ها و عکسو امثاله...تورو دربه در کردن مثله معتادی به مواده مخدر روزه اول که معتاد نمیشی کشیدن روز به روزش بدن رو عادت میده به مواد و نکشیدنش سخته دردو خماری میکشی و ترکش با سختی و صبر انجام میگیرد پس بیایید خود را معتاده عادت های خوب کنیم.مثله نماز خواندن روزه گرفتن قران و دعاها خیلی برا سلامت و زندگیه ایندمون خوبه و به زندگی شادی و نشاط و طروات و نورانی میشید و پیشه همه عزیزید مخصوصا پیشه خدا مطلبمو تو گوشت فرو کن چون ادم با خودارضایی درست نمیشه با خدا همیشه سالم و موفقیت چیزیه که هستی بهمون گفته و اینکه هر کاری که جز قران باشه و خلافه دستوره خداوند باشه گناه و خلاف محسوب میشود پس بیا خداییی و قرانی تکان بخوریم انشالا این مطلبم بتونه بسیاری رو از این بدبختی نجات بده تا منم ثوابی رو در بارگاه خداوند تعالی بیرم من که عاشقه خداهم چون ارامشه دلهاست درمونه دردهاست رهایی بخش ازگناهاست و اخر اینکه دوستان موفق باشیدو سلامت و شاد کام الهی امین..........👈تو میتونی دوسته من نتونستن بی ارادگیرو نشون میده پس قوی باش و با اراده👉

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
سلام.🌹
بچه ها احساس میکنم که کانال باعث شده مطالب وبلاگ خیلی کمتر خونده بشه. در صورتیکه مطالب و فعالیت اصلی، در وبلاگ هست.
میخواستم بدونم آیا واقعا اینطور هست؟
لطفا دوستان پاسخ این سوال رو به بنده بدن. خیلی ممنون میشم.🌹
اینم آی دی بنده: @aliaew
☑️متن یکی از دوستان:
فردا رحلت پیامبر هست بچها مواظب پاکیتون باشید.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام من پسری 20سالم. از15سالگی شروع کردم البته دوستم بهم یادداد من باراول ک انجام دادم هیچ اتفاقی نیافتاد(یعنی چیزی خارج نشد)ولی دوبارخودم رفتم سراغش تکرارمیکردم تا17سالگی بعدش رفتم نمازخواندم بخداخودش ازبین رفت ی وقتای می امدتوذهنم ک چکارکنم ولی خودمومیزدم به اون راه می رفتم هئت مذهبی فراموش می شدکلا ازذهنم.امامتاسفانه ی چندماهی بیکاربودم خیلی بیکارحتی 1ساعته هم کارنمی کردم دوباره فهمیدم بیکاری خیلی تاثیرداره رفتم مشغول کارشدم وازبین رفت.تقربیابه سن19رسیدم ک دوباره شروع شداونم ازسرفشار ازخونه زدن بیرون نمازنخواندن وبیکاری(ویچیزی دیگه ک خیلی منودوباره شروع به این کارکردداشتن دوستانی ک کارشون همجنس باز وداخل جلساتشون بود.دوباره تصمیم گرفتم ک این دفه باتمام تلاشم مبارزه کنم باهوای نفس(امام علی(ع)فرمودن:دشمن ترین دشمن توهوای درونت است .ک همون هوای نفس است)خیلی امیدوارم ک اینبارموافق شوم اول اینکه خدابعدش نمازخواندنم و.......وبرنامه ی خوبتان ک  راه رابه ادم نشان میده(برمحمدآل محمدصلوات بفرستید.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏محمد← شروع ترک
👏آرمین← 14 روز

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣با سلام خدمت همه عزیزان با اراده.
من درحال حاضر23 سالمه و از سن 15 سالگی شروع به این کار کثیفو زشت کردم! در طول این چند سال خیلی تلاش کردم که این عادت بد رو بذارم کنار و برای همین از هر راهی استفاده کردم مثل(قانون کائنات .نماز خوندن به وقت. کنترل کردن افکار و... ) حتی یبار رفتم پیش مشاور روانشناس اما بازم دردی ازم دوا نکرد همه این راه ها فقط چنروز جلوی این عادت رو میگرفتن اما بعدش باز برمیگشتم به وضع قبل اما حدود دوهفته ای میشه ک به لطف خدا با این کانال خیلی عالی اشنا شدم و خیلی بهم کمک کرده از وقتی با این کانال اشنا شدم به طور کامل این عادت بد رو ترک کردم و مطمئنم ک دیگه هیچوقت اینکارو انجام نمیدم انشالا به یاریه خدای بزرگو مهربون. دوستان عزیزم چیزی که خیلی خیلی باعث تحریک من میشده نگاه به دختر های خیابون با لباس چسبان و باز بوده و اکثرا این باعث شکستن توبه ام شده. توصیه میکنم توی خیابون و کلا بیرون هیچ نگاهی به همچین افرادی نکنین و افکار و چشم هاتونو کنترل کنین همچنین تا میتونین تو جلسات قرانی ومذهبی شرکت کنین و هیچ چیز تحریک امیزیو تویه گوشی یا کامپیوتر نگه ندارین. به امید روزی که همه اعضای محترم این کانال برای همیشه شر این عادت مضر و غیر انسانی خلاص بشن... ختم کلام با صلوات بر محمد و آل محمد.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام
به نظر من بهترین و بهترین و بهترین روش برای ترک هرچیزی به ویژه ترک خ. ا، روش تدریجی هست مثلا اول تا یک روز نریم دورش، بعد تا دو روز، سه روز ... یک هفته دو هفته .... یک ماه .... چهل روز و تمام. معتادان به مواد مخدر رو هم تقریبا با روش تدریجی ترک میدن.
ممنون.
نمیشه هیچ چیزی رو یهویی ترک کرد و انجام نداد خیلی سخته ولی با تدریجی خیلی خیلی راحت میشه.
💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
☑☑☑☑☑ خورشید به سوگ مصطفی میگرید☑ مهتاب به حال مجتبی میگرید☑در مشهد دل چه کربلایی برپاست☑ قومی به شهادت رضا میگرید☑☑☑ رحلت پیامبرگرامی اسلام حضرت محمد مصطفی(ص)و شهادت سبط اکبرش حضرت امام حسن مجتبی(ع) و شهادت حضرت امام علی ابن موسی الرضا(ع) بر همه مسلمین جهان تسلیت باد☑☑☑
🔳متن یکی از دوستان:
سلام این روزا همه در تلگرام وبرنامه های گوشی بیشتر سرکار دارن هرکسی خبری چیزی بخواد بشنوه از طریق تلگرام و وات و ... هست پس ایشالا بتوانیم ب کمک دوستان، جوانانی که دچار این مرض هستن رو نجات دهیم و بتوانیم راهی پیش بگیریم که رضای خدا باشد ان شاءالله.
👈باید نفرات عضو این کانال رو به هزاران نفر افزایش بدهیم با کمک همه دوستان ان شاءالله.
اگر یکنفر فقط یکنفر نجات پیدا کنه خدا به هممون نگاه میکنه. توکل بر خدا.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏سورنا← شروع ترک
👏محمد← 3 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام بچه ها. با خودارضایی شادیتون ازتون گرفته میشه و یک ادم غیر طبیعی میشیم و ادمی که دچار تزلزل و ناپایداریه چه از لحاظ عصبی چه روحی چه جسمی. با انجام خودارضایی منزوی میشید و گوشه گیر و به جای اینکه فکرتان به پیشرفت باشد همش درگیر این موضوع میشه و شکست میخورید و شکست شما باعث ناراحتی خانواده شما میشه یعنی با انجام این کار شادی را از اونهام میگیرید. با انجام خودارضایی که گناه کبیره است هم این دنیا نابود میشید و هم اون دنیتونا از دست میدید یعنی نه میشه مرد و نه زندگی کرد تنها راه ترکه و بسیار هم راحته با توکل به خدا. به امید موفقیت

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏فاطمه← شروع ترک
👏عرفان← 8 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣بازی ... رومن خیلی تاثیری منفی می زاره تاحدی که من خودارضای می خوستم برسم خودم روکانترل کردم خیلی خوش حالم خودارضایی نکردم لطفا دوستان اگر می خواهین ترک کنید بازی های تحریک کننده امثال بازی های سکسی رو انجام ندهین یا علی

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣دوستان سلام ایام سوگواری دهه اخرصفربرشماتسلیت باد.
دوستان عزیز نکته ای که به دردمن خورددرروند ترک این بودکه توجه بسیارویژه به عبادات ونمازاول وقت وجماعت.بچه هااین خیلی میکنه.ببینید خدابه همه بندگانش گفته من راطلب کنید تااجابت کنم شمارا.دوستان فکرنکنید که خدابه خودش میگه این راولش کن صدبارتاحالاقول داده.نه به خدایی خداقسم که خداخودش گفته اگربنده من بداند که چقدرمشتاق بازگشت اوبه خودم هستم بنده ام ازسرذوق میمرد. پس توجه ویژه به عبادات ونمازاول وقت درصورت امکان جماعت.دوم شایدشنیده باشید که فعالیت بدنی باید انجام داد که این خیلی خیلی موثرخواهدبود.ولی دراولویت ترازان مشغول کردن فکروجسم خودبه کارمفید وسرگرمی سودمندی است که خیال خودارضایی راازشماکاملادورخواهدکرد.به این روزهای عزیز من این دوموردراعینا خودم مشاهده کردم.

درآخراین نکته هم باید بگم که بچه های عزیزاین کارازروی (((عادت)))هست.شهوت نیست.شهوت محرک این کاراست.ولی اصل این کارعادت هست.یادتان نرودبایداین عادت راترک کنید.وبدانید که خداراشکراین کارترک پذیرهست.چون ازروی عادت هست.به امیدموفقیت.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏ارمی← شروع ترک
👏قادر← شروع ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
صفحه 53

حتما بخونید :

🔶🔶نقش بزرگ ورزش در ترک و درمان خودارضایی :

نوجوان و جوان، آتشفشانی از انرژی و نوجوانی و جوانی، دوره فعالیت و جنب و جوش است. اگر این انرژی پتانسیل به طور صحیح مدیریت نشود، مشکلاتی را برای نوجوان ایجاد می‌کند که یکی از آنها خودارضایی است. یکی از راه‌های مهار و تعدیل این انرژی ورزش است. البته منظور از ورزش‌ در این‌جا، ورزش‌هایی است که به علت تحرک بالا در آنها، انرژی فرد تخلیه می‌شود و خستگی جسمی به همراه دارد. جالب اینجاست که در بین نوجوانان ورزشکار، موارد کمتری از خودارضایی گزارش شده است. علتش هم روشن است، ورزش باعث دفع انرژی زاید بدن و تعدیل قوای جنسی می‌شود و زمینه خودارضایی را تا حدود زیادی از بین می‌برد.
همچنین ورزش، علاوه بر اینکه سلامت جسمانی فرد را تضمین می‌نماید، او را از نظر روحی و روانی هم سرزنده و شاداب می‌کند. ورزشکاران به همان مقدار که از فایده‌های جسمی ورزش صحبت می‌کنند، از فوائد روحی و روانی آن نیز سخن می‌گویند. ورزشکاران معمولا نسبت به افراد کم تحرک، اضطراب و افسردگی کمتری احساس می‌کنند و آرامش بیشتری دارند. یکی از علل خودارضایی، اضطراب و نگرانی است، ورزش با کم کردن اضطراب و ایجاد آرامش، سهم بسزایی در جلوگیری از خودارضایی دارد.
فایده دیگر ورزش این است که استقامت نوجوان را در برابر مشکلات و سختی ها افزایش می‌دهد. به ویژه ورزش‌های سختی مثل کوهنوردی که با خطرات و فراز و نشیب‌هایی همراه است، سرسختی و مقاومت نوجوان را در برابر کشش و جاذبه گناهان زیاد می‌کند و او به راحتی اسیر گناه نمی شود.
علاوه بر موارد بالا، ورزش‌های انرژی بر (مانند شنا، دوچرخه سواری، پیاده روی سریع و....) نوجوان را برای یک خواب آرام و شیرین آماده می‌سازد. خوابی که باعث رفع خستگی و آرامش اعصاب می‌شود و این بسیار مهم است. نوجوانانی که کم تحرک هستند، معمولا شب‌ها دچار بی خوابی و یا بدخوابی هستند و نمیدانند با انرژی‌های مصرف نشده خود چه کنند. این انرژی ها برای آنان مشکل ساز است و ممکن است آنها را به سمت خودارضایی سوق دهد، برای اینکه سستی و تنبلی، نوجوان را از ادامه فعالیت‌های ورزشی اش باز ندارد، بهتر است که از ورزش‌های گروهی استفاده کنند تا از همراهی دوستانش کسب انگیزه کند.

ورزش و فعالیت های سالم، مثل کار و فعالیت هنری و فرهنگی، نه تنها در تعادل بخشیدن به جسم و جان تأثیر دارند، بلکه باعث تقویت و شکوفا شدن صفاتی همچون احساس آزادگی و عزت نفس می شوند. معمولاً در بین ورزش کاران نوجوان، موارد بسیار کمی از خودارضایی گزارش شده است؛ زیرا ورزش، انرژی های متراکم و سرگردان را در مسیر سالم و جامعه پسند جاری ساخته، آن را مصرف می کند.

نقش ورزش در تغییر عادات رفتاری و تغییر در شیوه زندگی را نمی توان نادیده گرفت. شخصیت انسان ها را می توان با ورزش بسیار بزرگ جلوه داد .

ورزش احساس خوبی به انسان می دهد و انسان به طریقه بهتری با اطراف خود ارتباط برقرار می کند . با ورزش می توان خودارضایی  را به کاری بیهوده و زشت و بی ارزش حتی در زمان فشار عصبی جنسی تبدیل کرد. ضمن اینکه ورزش باعث تناسب اندام و زیبایی صورت و جوان تر شدن چهره دارد و این خود ضمن روحیه دهی به انسان، انسانی قابل توجه و قابل احترام برای همه و خود می سازد.


ورزش صحیح و حساب شده باعث تقویت اراده و همت انسان می شود. کسی که از اراده و همت قوی و مطمئن برخوردار باشد، از شخصیتی متعادل و پایدار برخوردار بوده، در فراز و نشیب زندگی و در مقابل تحریکات شیطانی و عوامل گناه، مقاومت می کند؛ همچنین به خاطر اعتماد به نفسی که دارد به راحتی میدان را خالی نمی کند و برای نابودی دشمن درونی (نفس اماره) و وسوسه های ابلیس، تلاش مضاعفی می کند.
علاوه بر فواید مذکور، ورزش های سالم مثل کوه نوردی، شنا، پیاده روی و ورزش های صبحگاهی، نوجوان را برای یک خواب آرام و بدون اضطراب آماده می کند. خوابی که به دنبال فعالیت روزانه و یک برنامه سالم به سراغ انسان می آید، بسیار شیرین و آرام بخش است و باعث تمدد اعصاب و رفع خستگی نوجوان می شود. نوجوانی که از نعمت خواب راحت برخوردار است، گرفتار بی خوابی و بدخوابی نمی شود و در واقع به این شکل یکی از زمینه های خودارضایی که بدخوابی و بیدار ماندن در شب بود، از بین می رود.
 

معروف است ورزشکاران نسبت به مسائل جنسى کم علاقه هستند، چون ورزش مقدار فراوانى از انرژى هاى بدنى و فکرى آنها را به خود اختصاص مى دهد و طبعاً از مسائل دیگر کم مى کند.

افرادی که به خودارضایی عادت دارند، هر چه وقت اضافى و خالى از برنامه دارند باید به بازى هاى گوناگون ورزشى و یا پیاده روى در هواى آزاد تخصیص دهند تا هم سلامتی کامل روحی و جسمی خود را دوباره به دست بیاورند و هم قسمتى از انرژى هاى جسمى و فکرى آنها متوجه این قسمت گردد. به همان اندازه که تحرّک و ورزش هاى فردى و دسته جمعى براى آنها مفید است، انزوا
و به گوشه اى خزیدن و در فکر فرو رفتن براى این قبیل افراد سم مهلک است که باید به هر قیمتى شده از آن دورى گزینند.

اگر میخواهید خودارضایی را ترک کنید این توصیه را فراموش نکنید و آثار معجزه آساى آن را ببینید، در روز آن قدر ورزش کنید که خسته شوید و شب هنگام به محض این که در بستر آرمیدید در خواب عمیقى فرو خواهید رفت و از شر بسیارى از خیالات و افکار مضر و کشنده که در این موقع به سراغ جوانان مى آید در امان خواهید بود .

منبع : zolal.ir / funnet.ir / khoderzayi.blogfa.com / kherz.blogfa.com (با اندکی دخل و تصرف)


آیا نتیجه تخلیه انرژی با ورزش و نتیجه تخلیه انرژی با خود ارضایی قابل مقایسه با هم هستند ؟ ورزشی که نتیجش شادابی روح و جسم شخص هست آیا میتونه در کنار خودارضاییی قرار بگیره که نتیجش چیزی جز ضررهای روحی و جسمی و معنوی و اجتماعی نیست ؟

دوست من انرژی خودت رو با ورزش تخلیه کن که خود فایده هست نه با استمنا و استشها که نه تنها فایده ای ندارند بلکه سراسر ضرر هستند . چرا این انرژی ارزشمند خودت رو به خاطر لحظه ای لذت زودگذر به هدر میدی . انرژیی که باید در خدمت روح و جسمت باشه و به اونها قدرت بده حیف نیست که خرج یه لحظه لذت زودگذر و پرضرر بشه ؟

ورزش و فعالیتهای بدنی به دلایل مختلفی باعث کاهش شهوت میشه از جمله اینکه باعث افزایش توانایی و قدرت جسمانی فرد میشه و هر چقدر توانایی فرد بالا بره، شهوتش کمتر میشه (برخلاف تصور) . حضرت علی (ع) میفرمایند: هنگامى که توانایى فزونى یابد، شهوت کاستى گیرد.

توکل کن به خداوند و توبه کن و این عادت سراسر ضرر رو رهاش کن . حداقل به خاطر سلامتی روحی و جسمی خودت این کار رو بکن . امکان نداره که این عادت رو ترک کنی و از عوامل تحریک هم دوری کنی و دوباره مثل سابقت نشی و دوباره سرحال نشی . ماهواره و عکس و فیلم و آهنگ و هر چیز مبتذل و تحریک کننده دیگه تاحالا چیزی به غیر از ضرر برات داشتند ؟ ببین اگر چیزی تحریکت میکنه کاملا ازش دوری کن چون اگر از عوامل تحریک کننده دوری نکنی خودارضایی رو هم نمیتونی ترک کنی. هر جوری حساب کنی دوری از این عوامل تحریک و ترک خودارضایی ارزشش رو داره . خودت خودت رو دوباره متولد کن . خودت خودت رو آزاد کن . خودت خودت رو دوباره با ترک خودارضایی ببر تو مسیر خداوند . یه چیزی رو بهت میگم فقط یه زمان متوجهش میشی و اون هم وقتی هست که خودارضایی رو ترک میکنی و اون چیز اینه که تو با ترک خود ارضایی فقط خود ارضایی رو ترک نمیکنی . کلا میری به سمت خدا . کلا دیدت به همه چیز عوض میشه . موفق باشی .

یا علی

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣شکم وشهوت به هم وابسته اند. پس نتیجه می گیریم بیشترین وسوسه ها زمانی اتفاق می افتد که شکم سیر است وبازاگه با شکم سیر بخوای بخوابی میزان وسوسه چند برابرباافزایش می یابد دلیل اصلی روزه گرفتن صاف شدن بدن نیست دلیل اصلی کنترل شهوته.

یکی از دلایلی که میگن ورزش کنید اینه کارهای خوب جای کارهای زشت رو می گیرند وقدرت جسمی بیشتر میشه باورزش ضربان قلب تند تر میشود وسرعت گردش خون در رگها بیشتر میشود چون ضربان قلب تند تر میزند غدهای که دربدن هستند میزان بیشتری هورمون تولید می کنند اگه دقت کنید بعد از ورزش احساس نشاط بیشتری داریم اشتباه نکنید خستگی ماهیچه ها بااحساس نشاط فرق می کنه دلیلش اینه که بعد از ورزش غده ای که مربط به نشاط هورمون بیشتری تولید می کنه.

ظرف شهوت نباید چپه بشه بلکه باید سر ریز بشه اون هم موقع خواب اتفاق می افته وقتی سر ریز بشه.

یه راهکار هم برای ترک دوستای خوبمون اونای که یه هفته ترک کردن شب چیزی نخورند یا به انداز دو قاشق که معده مشغول باشه.
با ورزش قدرت جسمی افزایش میابد بنابراین شهوت نمی تواند به راحتی او رااز پای در بیاورد.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏سینا← شروع ترک
👏مهدی← 5 روز ترک
👏عرفان← 9 روز ترک
👏سلمان← 10 روز ترک
👏بهزاد← 18 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏محمد← 4 روز ترک
👏سهیل← 8 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
صفحه 54

🔶🔶تلنگری به خودت :

دوست عزیزی که به هر دلیلی هنوز قصد نداری که خودارضایی رو ترک کنی، یه تلنگر به خودت بزن . تا کی میخواهی ادامه بدی ؟ تا کی میخواهی خودت رو از خیلی از چیزهای خوب محروم کنی ؟ تا کی میخواهی روحیه خودت رو خراب کنی ؟ تا کی میخواهی با خدا قهر باشی ؟ دوست من تا کی میخواهی صفای دلت رو با خودارضایی از بین ببری ؟ تا کی میخواهی بدون نشاط و سرزندگی باشی ؟ تا کی میخواهی شادیهای دیگران رو ببینی در حالی که خودت شاد نیستی ؟ تا کی میخواهی احساس گناه و اضطراب داشته باشی ؟ تا کی میخواهی شخصیت خودت رو خورد کنی ؟ تا کی میخواهی روان و جسم خودت رو له کنی ؟ تا کی میخواهی به خاطر خودارضایی از معنویات فاصله بگیری ؟ یه ذره فکر کن قبل از اینکه اولین بار خودارضایی کنی، حال روحی و جسمی اون موقعت با الان چه فرقهایی کرده ؟ آیا نمیخواهی دوباره مثل سابقت بشی ؟ آیا نمیخواهی مثل قبل راحت بری تو میون جمع ، راحت بگی ، راحت بخندی ، راحت نگاه کنی ، راحت حرف بزنی ؟ آیا نمیخواهی تمرکز و حافظه و اعصاب سابقت رو داشته باشی ؟

مگه تا حالا به اندازه حتی یک ذره این کار برات فایده ای داشته ؟ اون آرامشی که بعد از خودارضایی به دست میاری موقتی هست ولی در عوضش بعدا به اضطرابت بیشتر اضافه میکنه و همچنین این آرامش از صد تا اضطراب بدتره . میدونی چرا ؟ چون تو خودارضایی اصول صحیح ارضا شدن رعایت شدنی نیست و برای همین عوارض داره . میدونی چرا میگم این آرامش از صد تا اضطراب بدتره ؟ چون لحظه خودارضایی به آرامشی دست یافتی که اون طرفش غضب خداست . لحظه خودارضایی به آرامشی دست یافتی که اون طرفش غضب خداست . لحظه خودارضایی به آرامشی دست یافتی که اون طرفش غضب خداست .

جمله قبلی رو سه بار تکرار کردم که یادت نره . دوست من این جمله رو بکن ملکه ذهنت . آرامشی که لحظه ارگاسم و ارضا شدن در استمنا و استشها به دست میاری همون لحظه ای هست که خداوند رو ناراحت کردی . خدایی که من و تو رو برای چیزهای خیلی با ارزش آفریده . خدایی که انقدر بزرگه که او منتظر توبه من و توست . خدایی که همیشه و در همه حال خطاهات رو دیده ولی رسوات نکرده . خدایی که وقتی هیچ کس باهات نیست او هست . خدایی که همه کارهات رو داره میبینه . خدایی که هر وقت پشیمون شدی و توبه کردی تو رو بخشیده . این خدا الان تو رو داره نگاه میکنه . در محضر این خدا میخواهی داری این کارو میکنی . در محضر این خدا میخواهی روح و جسمی که او بهت داده تا باهاش زندگی سالمی کنی رو اینجوری آسیب بزنی . آهای دوست من چشمای بستت رو باز کن داری چه کار میکنی ؟ سرت رو کردی زیر برف . داری روح خداییت رو به چه سمتی میبری ؟ داری روحی که باید تو چه مراتب و مسیرهایی باشه رو چطوری خوار میکنی ؟ همیشه یادت باشه که یه دوربین فیلمبرداری داره از نفس کشیدنهات هم فیلم میگیره و لحظه لحظه زندگیت رو داره ثبت میکنه. داره از کارات در خلوت و نهان و هر جایی که هستی فیلم میگیره .

دوست من فکر میکنی داری میری تو خلوت که خودت رو ارضا کنی کسی نمیبینه ؟ یه نفر داره تو رو میبینه که اصل کاری هست . اون دنیات در گروی فیلمی هست که از کارات تو این دنیات ضبط میشه . بهشت جاویدان رو با چی داری معامله میکنی ؟ با این کار ؟ با این عادت ؟ بهشت رو داری با چی پس میزنی ؟

بیا تو مسیر حق . توبه کن و از این عادتی که تهش جهنم هست بیا بیرون . بیا تو راهی که هر کی رفته پشیمون نشده . هزار بار شکست خوردی باز برو . همین حالا توبه کن . به خدا دیر نشده . میدونی کی دیر میشه ؟ وقتی که دیگه فرصتی برای توبه نداشته باشی . وقتی که مرده باشی . وقتی که دیگه زنده نباشی و نتونی توبه کنی . الان که زنده ای و میتونی توبه کن . برای همین میگم دیر نشده . چون تو دلت افتاده که توبه کنی میگم دیر نشده . چون هنوز توفیق توبه رو داری بهت میگم دیر نشده . چون هنوز زنده ای و داری نفس میکشی میگم دیر نشده .چون خدا به دلت انداخته که توبه کنی و حتی به اندازه ذره ای این احساس توبه رو پیدا کردی میگم دیر نشده . فکر کردی که خدا به هر کسی توفیق توبه میده ؟ فکر کردی کسی که گناهی میکنه و از گناهش ترس داره با اون کسی که گناه میکنه و ترسی هم نداره یکیه ؟ فکر کردی همیشه توفیق توبه رو خدا میده ؟ فکر کردی همیشه زنده ای ؟ ممکنه یک ساعت دیگه مرگت برسه اون موقع میخواهی چه کار کنی ؟ میدونی خدا به کسایی که تو اون دنیا میگن خدایا یه بار دیگه به ما فرصت بده چی میگه ؟ قیامت جای عذر خواهی نیست . قیامت جای عذر خواهی نیست . قیامت جای عذر خواهی نیست .

خدایی که میگه اگر بدونی که چقدر منتظر توبت هستم در هر لحظه جان میدی ، انتظار داری که توبت رو قبول نکنه ؟ یه لحظه فکر کن خدا چی داره میگه و تو چی داری فکر میکنی ؟ آیا فکر میکنی خدا هم مثل ما آدماست که با چندین و چندین بار توبه شکستن دیگه توبت رو قبول نکنه ؟ نه دوست من ، رسول خدا (ص) میفرمایند : اگر آن
قدر خطا کنید که خطاهایتان به آسمان رسد و سپس توبه کنید، خداوند توبه شما را می پذیرد؛ از درگاه او ناامید نباشید . توبه یک شرط اساسی داره . این که پشیمون باشی . اتفاقا همین شرط اساسی که گفتم برای توبه کفایت میکنه . امام محمد باقر "علیه السلام"میفرمایند : پشیمانی از گناه برای توبه کافیست .

عزیزی که داری این متن رو میخونی ، تو توبه کن و دستت رو دراز کن به سمت خدا ، ببین خدا چطور دستت رو میگیره و همیشه هوات رو داره به شرطی که دستت رو از دست خدا جدا نکنی .

یه چیزی رو بهت میگم فقط وقتی خوب متوجه میشی که خودارضایی رو ترک کرده باشی و اون هم اینکه با ترک خودارضایی فقط خودارضایی رو ترک نمیکنی . خیلی گناهان رو ترک میکنی . کلا دیدت نسبت به زندگی عوض میشه و زندگیت دیگه بوی خدا رو میده .

همین حالا توکل کن به خدا و شروع کن تا رهنمون بشی به مسیری که سراسر خیر و نیکی هست . موفق باشی .

یا علی

منبع: وبلاگ ایست استمنا istemna.blog.ir


💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏عباس← شروع ترک
👏نادم← 38 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew

 

💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلامی دوباره به دوستان خوبم.امیدهای این سرزمین ایران پهناور
دوستان نکته ای دیگرکه میخواستم بهتان یاداورشوم درباره ترک استمنا این بودکه درروندترک اگرشکست خوردید دست ازتلاش برندارید.به خدا قسم به این شب عزیزقسم این کارترک شدنی است.ببینیداین خودارضایی درسته به خاطرشهوت انجام میشه ولی گفتم بازهم میگم این کاردراصل ودرکل عادتی هست که درخودبوجوداورده اید.خودراشرطی کرده اید.شهوت محرک شمامیشودولی چون خودارضایی درشمابه عادت تبدیل شده است به انجام ان اقدام میکنید.
همین باعث ترک شماخواهدشد.چون این کارازروی عادت هست.
همه شماهادرسایت های مختلف خوانده ایدکه باید ورزش کرد باید غذای محرک نخورد باید تنها نبود.همه اینهادرست است وشکی درانهانیست.ولی این رابدانیدکه چون زمانی که برای اولین باردست به خودارضایی زدیدواین کاردرشمابه صورت عادت درامدانوقت باید سعی درترک ان کنید.چون این هاشهوت راتحریک کرده وبعد محرکتان خواهدبودودراخراقدام به خودارضایی میکنید.اصلاذره ای مسئله خودشهوت درمیان نیست واین مواردباعث تحریک شماشده ودست به خودارضایی زده اید.حالا وقتی خودارضایی راترک کردید انوقت ((((عقل))))برشهوت حاکم خواهدشدووقتی این مسائل اگراحیانا روی داد مثلا فیلمی یا عکسی گفتم احیانا نه اینکه بعدازترک بروید اینهاراتماشا کنید انوقت خیلی به سختی خودرامتقاعدمیکنید که استمنا کنیدچون دیگربااسیب ان و((عادت))آن درشماازبین رفته است.
نکته ای که درکل ترک این کاروجوددارددراین است که باید باانجام ندادن خودارضایی عادت رادرخودازبین برده وبعد انشالله دیگراسیر این عادت شوم نخواهیدشد.
یادمان باشد این کار ازروی عادت هست.
درهمه کتاب ها ومقالات وسایت هاگفته شده عادت خودارضایی.انشالله درمتن های بعدی نکاتی پیرامون ازبین بردن عادت نکات قابل توجهی رابهتان عرض خواهم کرد.یاعلی✋✋✋

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏حمید← شروع ترک
👏محمد← 5 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💖💫💜🍃🌸💓💜💫✨
💫💙✨🕊
💜✨🕊
💓🕊
💓

🔵امام علی(ع) :

در بدن عضوی کم سپاس تر از چشم نیست، پس خواهش آن را بر آورده نسازید که شما را از یاد خدای بزرگ و بلند مرتبه باز می دارد.

📘بحار الانوار،ج104، ص 36


💓
💓🕊🆔 @marefatkhoda🕊💫
💜✨🕊
💫💙✨🕊
💖💫💜🍃🌸💓💜💫✨
👏عرفان← 10 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔳 ارسالی از یکی از دوستان:

سلام خدمت دوستان گرامی
میخواستم یک درمان تضمینی برای این اعتیاد شوم 100%100

1.به هیچ وجه نگران و ناامید از درمان نباشید. با توسل به ائمه معصومین علیهم السلام و با دعا و نذر، شروع به درمان خود نمایید، اما قبل از آن یک عزم قوی برای ترک این گناه لازم دارید.

2. برای خود یک قانون قرار دهید و آن اینکه از این لحظه دیگر عمل استمناء را انجام نخواهید داد و برای تخلف از این قانون، جریمه ای را در نظر بگیرید و با خود عهد کنید که در صورت تخلف از این قانون حتماً باید این جریمه را پرداخت نمائید. (بالفرض در صورت ارتکاب این عمل خود را موظف کنید که فردای آن روز را روزه بگیرید و امثال آن) و در صورتی که دیدید باز مرتکب این عمل می شوید جریمه خود را سنگین تر نمایید. همچنین کمتر در خانه و محل های خلوت بمانید.

3. سعی کنید در کتابخانه مشغول به مطالعه باشید، رفت و آمد خود را به مسجد زیاد کنید، توصیه می شود در اردوها و کلاس های دینی و مذهبی نیز شرکت نمایید از مسائلی نظیر فیلم ها، سایتها، ماهواره، کتاب های فاسد و مفسده انگیز و دوستان ناباب و مجالس آلوده ای که می تواند شهوت شما را تحریک و تهییج کند دوری کنید.

4. و اوقات فراغت خود را با مطالعه و کار و مانند آن پر کنید، بر خداوند توکل نمایید.

5.و هر روز مقداری ورزش کنید و نیز زمانی به رختخواب روید که کاملاً خسته شده باشید.

6.آنچه در ترک این معضل مهم است، اراده ی شماست. چنانچه بخواهید و به مسائل مذکور عمل نمایید تعهد  میکنم شما این عادت شوم را ترک خواهید کرد، ان شاء الله.

جهت مطالعه بیشتر در این زمینه می توانید به کتاب ما «مشکلات جنسی جوانان» مراجعه فرمایید: http://makarem.ir/compilation/?lid=0&mid=61760 من هم برای موفقیت شما دعا می کنم برای من هم دعا کنید
همیشه موفق باشید      
دوست شما محمد         یا علی 

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
سلام.🌹
بچه ها نمیدونم اصلا مطالب وبلاگ رو میخونید یا نه ولی یه صفحه ای در وبلاگ هست (صفحه 52) که مخصوص فایلهای صوتی و تصویری هست:
http://istemna.blog.ir/post/p52
تا به حال 62 فایل توش گذاشته شده. و ان شاءالله بهش اضافه میشه.
پیشنهاد میکنم حتما حتما به این صفحه و صفحات دیگر وبلاگ سر بزنید. پشیمون نمیشید ان شاءالله.
الان فایل شماره 6 رو از صفحه 52 اینجا براتون میذارم. حتما حتما گوش کنید. پشیمون نمیشید:👇👇
👏سورنا← شروع ترک
👏نیما← 1 روز ترک
👏سینا← 2 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏محمد← شروع ترک
👏معین← 10 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏محمد← 6 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔳متن ارسالی از یکی از دوستان:👇

طبق تجربه 1 ساله و نشستن پای درد و دل بالای 700 نفر از شما دوستان عزیز به یه نتیجه ای رسیدم…
ترک خودارضایی 40 روز اولش سخته و بعد روزای پاکیتو میتونی عین موشک بشموری…
شاید یکی الان بیاد بگه من الان یک ساله پاکم…تو باور نمیکنی …میگی مگه میشه ؟ مگه میشه ادم عادت خودارضایی رو یه سال ترک کنه ؟
اخه خیلی ها میگن ترک خوداراضایی سخته …
درصورتی که داداشا آبجی ها ..ترک خود ارضایی 40 روز اولش سخته بعد خیلی خیلی سادست…این باورهارو ادمای ضعیف درشما درست کردن و تلقین شیطانه که نمیشه..اتفاقا  درادامه حرفام میبینید که میشه…
وقتی پای درد و دل شما دوستان نشستم و بعضی هاتون از ترک 40 روزتون برام گفتید تغییراتی که شما ذکر کردید همش مثل هم بود….
اون تغییرات ایناست…
..
.
 
فواید ترک خود ارضایی بعد از گذشت 3 ماه :
1: روشن شدن پوست :
اولین تغییری که حس میکنید حالت پوست و چهرتونه…رنگش برمیگرده..اخه اونایی که خودارضایی میکنن زیر چشمشون گود رفته و پوستشون زرده…اما اگه 3 ماه این عادت رو ترک کنی سریع خوب میشی
..
.
2: ارام شدن درد زانو :
اونایی که خوداراضیی میکنن میدونن که این مایع برای زانو پا بسیار بسیار مهمه ..شما وقتی خودارضایی میکنی اون مایع رو از زانو پات منع میکنی و زانو پات صدا میده یا درد میگیره..اما اگه 3 ماه ترک کنی خوب خوب خوب میشی…تازه نه تنها خوب میشی بلکه سر حال میشی..و جنب جوشت زیاد میشه
..
.
3:کسل نبودن و سر حال شدن :
وقتی خودارضایی 3 ماه ترک میشه بعدش خیلی سر حال میشید…چون شما انرژیتونو خالی نکردید بخاطر همین بدنتون دوست داره تحرک داشته باشه و ورزش کنه یا بره بیرون یا ….ادم پر انرژی میشه
..
.
4: لذت های جدید و مهربون شدن و پایان زود رنجی:
اونایی که خوداراضایی میکنن زود رنج میشن…ولی بعد 3 ماه ترک شما بعد گذروندن 3 ماه پاکی کم کم زود رنجیت از بین میره اخه نفس خودتونو از عادت پاک میکنید و عزت نفس میگیرید و با افتخار میاید روزای پاکیتونو برای اینو اون تعریف میکنید…به نظر من این کم از مدال المپیک نداره… انصافا کسی که خودارضایی رو ترک میکنه 3 ماه من شخصا خیلی دوستش دارم..اخه میدونم که چقدر زحمت میکشه…حالا من به کنار…خدا چقدر دوستش داره…اخه مبارزه با نفس سخته و خدا حتما یه حال اساسی بهش میده بعد 3 ماه
..
.
5:مستجاب شدن دعاها :
من پارسال خیلی شهوتی بودم…صبح تا شب داغ بودم…نمیدونم چرا …اوایل میگفتم ذاتم اینه..یعنی ادم داغ و گرم مزاجی ام…ولی بعد اینکه با هزار بد بختی تونستم به لطف خدا افسار نفس و شهوتمو در دست بگیرم …هر دعایی میکنم مستجاب میشه…شاید بگی چه دعاهایی…من دعا میکنم خدایا بهم صبر بده …2 روز بعد یهو صبور میشم…میگم خدایا بهم عزت بده آبرو بده …یهو میبینم شما دوستان اخلاقتون با من عوض میشه…میگم خدایا یه کاری کن من به پدر و مادرم محبت کنم..یهو میبینم یه اتفاقی میوفته که من از مادرم تشکر کنم…میگم خدایا نمازم تمرکز ندارم یهو میبینم موقع نماز حواسم پرت نیست…دعا فقط این نیست که خدایا پول بده ماشین بده…دعا میتونه حتی این باشه که خدایا مثلا مراقب مرغ عشق هام باش تا اتفاقی براشون نیوفته…اخه یه بار مرغ عشقم مریض بود و پاش لنگ بود..دعاش کردم بعد نماز ….الان پاش از اولشم بهتر شده…داداش و ابجی من…بعد 3 ماه ترک خودارضایی خدا به دید رحمت بهت نگاه میکنه و هر دعایی کنی خدا یه حال اساسی بهت میده..شک نکن
..
.
6:بالا رفتن جنبه جنسی :
شما خیلی راحت یاد میگیری خودتو کنترل کنی…یه جورایی مثل من…من خیلی داغ بودم..خیلی…ولی الان عین آب خوردن میمونه برام کنترل شهوت…3 ماه تحمل کنی تو هم یاد میگیری..یه سری قلق داره که اینارو باید یاد بگیری…باید ببینی کجاها ضعف داری همونو پوشش بدی…درواقع شما اگه چشم رو کنترل کنی ترک خودارضایی تا 70 درصد حله…چشم خیلی رو شهوت تاثیر داره..من 5 ماه میشه که چشمامو کنترل میکنم و شهوتم خیلی کم شده…
..
.
7: ارامش واقعی و عزت نفس
شما هر روز که از ترک 3 ماه میگذره عزت نفس میگیرید..عزت نفس خیلی بالاتر از اعتماد به نفسه..عزت نفس یعنی به خود افتخار کردن…واقعا هم افتخار داره..شما هر روز با ذوق و شوق روز های پاکیتو میشموری..و بعد 3 ماه به ارامش میرسی…این ارامش  میدونی برای چیه ؟ چون شهوت ادم رو عصبی میکنه…ولی اگه بتونی کنترلش کنی به ارامش میرسی..دقیقا همون چیزی که من الان دارم..یه ارامشی دارم بیا و ببین…اخلاقم خیلی خوب شده…هم با مامانم و هم با بابام..خداییش هم رفتارم تغییر کرده…من همونطور که گفتم خیلی داغ بودم و همش پرخاشگر…ولی الان لبخند از لبام نمیوفته…
..
.
8: برگشتن حافظه :
بعد 3 ماه ترک خودارضایی حافظه شما دوباره احیا میشه و به راه میوفته… یه تمرینی هست میگم …برای اینکه حافظه شما احیا بشه بعد سه ماه مطالعه زیاد کنید..داستان کوتاه یا….مطالعه عقل رو زیاد میکنه …. کنجد و حلوا شکری هم بخورید خیلی خوبه…👇
9: بهتر شدن نگاه و تاری دید :

چشماتون عین تلسکوپ میشه و دوباره احیا میشه دیدتون…
..
.
10: درمان زود انزالی :
وقتی 6 ماه مداوم خوداراضایی میکنی زود انزالی میگیری…البته اینو بگم که مشکل خیلی از زندگی های زناشویی اینه که آقا قبل ازدواج خودارضایی میکرده و الان زود انزال شده و 3 سوت ارضا میشه…خوب این زندگی رو میپاشونه…چرا ؟ چون اون خانوم یه حقی داره اما اون مرد نمیتونه و تو علم روانشناسی میگن ناتوانی جنسی…بخاطر همین اون اقا مجبوره به قرص و این چیزا رو بیاره که همه دکترها میگن عوارض داره…پس تا خوداراضایی رو ترک نکردید ازدواج نکنید..به خصوص آقایون…ولی اگه 3 ماه این عادت رو ترک کنید کم کم زود انزالیتون درمون میشه … کسی که کمتر از 20 ثانیه و با دیدن یه صحنه تحریک امیز سریع ارضا میشه این زود انزاله…ولی صد در صد بعد 3 ماه ترک خوب خوب میشید و برای درمون کاملش 6 ماه زمان میبره
..
.
11: درمان بی خیالی
وقتی شما ترک میکنید بی خیالی تون درمون میشه…اخه اصولا کسی که خوداراضایی میکنه حوصله هیچ کاریو نداره و همش میگه : ول کن بابا
..
.
12: درمان قساوت قلب :
کسی که قساوت قلب داره عمرا بتونه یه قطره اشک بریزه…کسی که مداوم خودارضایی میکنه کم کم قلبش از سنگ میشه و نمیتونه مثلا تو هیئت برای امام حسین گریه کنه…اما کسی که خودارضایی رو ترک کرده باشه خیلی راحت نسبت به بقیه میتونه گریه کنه…گریه کردن خیلی خوبه باعث میشه روح ادم شسته بشه…من سعی میکنم حداقل هفته ای دوبار گریه کنم…اخه بعدش سبک میشم و حالم خیلی خوب مبشه…گریه کردن خیلی خوبه …شما بعد 3 ماه گریه تون خیلی راحت تر نسبت به قبل میاد
..
.
13: 40 روز و شب عذاب قبر برداشته میشه
یه حدیث زیبایی از پیامبر داریم که کسی که گناهی رو ( مثلا خودارضایی ) رو 40 روز ترک میکنه خداوند  40 روز و شب کسایی که تو شهر خودشون مردن …عذاب قبرشون رو بر میداره …
..
.
 
و در پایان حرفام احادیث زیبا از پیامبر رو بخونید تا ترغیب بشید برای ترک 40 روزه خودارضایی در چله حسینیه که 15 شهریور شروع میشه :
..
.
پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله و سلّم) میفرماید: کسی که توبه کند :
1- خداوند برایش در دنیا و آخرت هزار در رحمت می گشاید؛
2- هر صبح و شب در رضایت خدا است؛
3- برای هر رکعت نماز مستحبی که می خواند عبادت یک سال نوشته می شود؛
4- هر آیه ای از قرآن را که قرائت می کند برایش نوری بر صراط خواهد شد؛
5- هر صبح و شام ثواب یک نبی برایش نوشته می شود؛
6- به عدد هر حرفی از استغفار و تسبیحش ثواب حج و عمره نوشته می شود؛
7- هر آیه ای برای او شهری در بهشت است؛
8- قبرش پر از نور و چهره اش سفید می شود؛
9- به عدد هر مویی در بدنش نوری خواهد بود؛
10- مانند آن است که به وزن خود طلا در راه خدا صدقه داده است؛
11- مانند آن است که به عدد هر ستاره ای بنده ای در راه خدا آزاد نموده است؛
12- شدت و سختی قیامت به او نمی رسد؛
13- مونسی در قبر خواهد داشت (که او را از وحشت قبر حفظ خواهد نمود؛)
14- قبرش روضه ای از روضه های بهشتی خواهد شد؛
15- هر روز هزار فرشته او را در قبرش زیارت می کنند؛
16- درقیامت از قبر خارج می شود درحالی که هفتاد لباس از حلّه برتنش، و تاجی از رحمت برسراوست؛
17- در قیامت زیر سایه عرش الهی همراه با انبیاء و شهداء خواهد بود و می خورد و می نوشد تا زمانی که خداوند از حساب خلایق فارغ شود سپس به سوی بهشت روانه می گردد.
در حدیث دیگری وارد شده که زنی خدمت پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم رسید و عرض کرد: یا نبی الله! زنی فرزند خود را کشته است و مرتکب قتل شده است آیا راهی برای توبه دارد؟ حضرت فرمودند: قسم به کسی که جان من به دست اوست اگر آن زن هفتاد پیامبر را بکشد و سپس توبه کند و پشیمان شود و خداوند بداند که هرگز مجددا به معصیت باز نمی گردد خدای سبحان توبه اش را قبول می کند و اورا می بخشد! زیرا در توبه از بین مغرب تا مشرق باز است و کسی که توبه کند مانند آن است که اصلا گناهی انجام نداده است.
منبع: http://40tobe.com
سلام.🌹
بچه ها مطلب جدید در وبلاگ منتشر شد.
شماره صفحه: 128
عنوان مطلب: بعضی از آثار و فواید ترک خودارضایی
حتما بخونید. کلیک کنید:
http://istemna.blog.ir/post/p128
👏عرفان← 6 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏سعید← شروع ترک
👏جاوید← شروع ترک
👏عرفان← 7 روز ترک
👏محمد← 7 روز ترک
👏یاسر← 7 روز ترک
👏اسماعیل← 15 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣س@L@م میخواستم بگم یکی از عوامل شهوت تو حمام اب گرم چون ارامش میگری شهوتی میشی پس با اب نیمه سرد دوش بگیرید

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏سینا← 4 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام من الان 15روزه پاکم💖💞💕💓😃خیلی خوش حالم که توانستم بر شیطان درونم قلبه کنم

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔘کلیپی زیبا و تاثیرگذار در مورد توبه:
حتما حتما گوش کنید. پشیمون نمیشید:👇
👏صابر← شروع ترک
👏مهیار← 4 روز ترک
👏فاطمه← 5 روز ترک
👏مهسا← 9 روز ترک
👏جواد← 83 روز ترک
👏آمانج← 92 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣جواد 83 روز ترک
بعد از 8 سال از انجام این کار.
جمعه 19 شهریور 95 مصادف با شهادت امام محمد باقر شروع ترک هست.
به امید خدا میخوام ازدواج کنم.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام به همه عزیزان
من نادمم،حدود هفت سالی میشه از رو جهل و نادانی وخریت این کارو انجام میدم تا دلتون هم بخواد عوارض این عمل تو من وجود داره،نمیخوام بپردازم به این مسئله چون خودتون مطالعه کردید و میدونید راستش خیلی خسته شدم خیلی سخت میگذره اما میگذره،دقیقا رفته تو ۴۰ روز عمل ترکم،خیلی سخته خیلی سخت اما...
اما...
اما عزیزا دوستای من شما به این حرف عقیده دارید؟؟؟
بعد از هر سختی آسانی وجود داره؟؟؟
مطمنم جواب بیشترتون آری هست پس باید تحمل کرد چون به قول دوستان خودارضایی نوعی عادته اما از نوع خفنش پس ترکشم خفنه بعد لذتشم در آخر خفنه
تو روز ۳۸ بودم انقد اعصابم خرد شد اصلا نمیدونم چی شد سایفون رو برا انداختم رفتم داخل سایت پورن ولی این با دفعات قبل از چهل روز ترکم به تفاوت داشت و اون این بود که زیاد طول نکشید که از سایت اومدم بیرون و کار به جاهای باریک نکشید توبه کردم روز بعدش رو روزه گرفتم و تفاوتش این بود که بعد هفت سال تونستم جلو نفسمو بگیرم این خودش پیشرفت خارق العاده ایه،حرف طولانی نشه دوست عزیزی که داری مطلبو میخونی تحمل کن صبر داشته باش و امیدوار باش...

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏محمد← 8 روز ترک
👏عرفان← 8 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏فاطمه← 7 روز ترک
👏👏عیسی← 12 روز ترک
👏👏عرفان← 13 روز ترک
👏👏👏👏👏شقایق← 120 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔔🔔کسانی که در حمام میرن و خودارضایی میکنن، و یا اینکه در حمام تحریک میشن و مرتکبش میشن حتما حتما این مطلب رو بخونند:

👈نکته 25 از صفحه 78 :
حمام :
 
با آب "نیمه سرد" و یا آب "ولرم مایل به سرد" دوش بگیرید. این کار علاوه بر فواید زیادی که داره، باعث میشه شهوتتون بخوابه (البته یادتون باشه که آب، کاملا سرد نباشه).
حمامتون رو لفت ندید . کارتون که تموم شد سریع حمام رو ترک کنید . به بدن خودتون تا جایی که ممکن هست نگاه نکنید . وارد حمام که میخواهید بشید تا وقتی که زیردوش نرفتید لباسهاتون رو کامل در نیارید . به مسائل شهوت انگیز فکر نکنید و اگر چیزی ناخودآگاه به ذهنتون رسید سریع در همون نطفه خفش کنید و نذارید اون فکر ادامه پیدا کنه و فکر خودتون رو به چیز دیگه ای منحرف کنید . موهای زائد بدنتون رو زیاد کوتاه نکنید البته تا جایی که از نظر بهداشتی مشکلی نداشته باشه .
 
این مطلب رو هم از جای دیگری براتون میذارم :
 
حمام یکی از جاهایی است که زمینه ابتلا به خودارضایی در آن جا فراهم است. چون در زمان حمام رفتن، نوجوان تنهاست و گفتیم که یکی از علل خودارضایی، تنهایی است. بعضی از نوجوانان به بهانه تمیزی و یا به علت داشتن وسواس، وقت زیادی را در حمام می‌گذرانند که بسیار غلط است، نوجوان بهتر است برای حمام رفتن، به نکات زیر توجه نماید و آنها را به کار ببندد:

مدت حمام را تا جایی که ممکن است کوتاه باشد و در صورت امکان از پانزده دقیقه بیشتر نشود.
 
در حمام به طور کامل عریان نشود و لباس زیرش را تا لحظه آخر بر تن داشته باشد.
 
از لیف و صابون زدن به اندام تناسلی اجتناب نماید و به شستن آن با آب کفایت کند.
 
از دست ورزی و بازی کردن با اعضای بدنش، به ویژه ناحیه آلت تناسلی خودداری نماید.
 
به هیچ عنوان به بدن خودش، به ویژه ناحیه آلت تناسلی نگاه نکند، (نه به طور مستقیم و نه در آینه).
 
در صورت نیاز به از بین بردن موهای زائد بدن، به جای تیغ از پودرهای بهداشتی موبر استفاده نماید.
 
از پوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان، به خصوص لباس زیر اینچنینی اجتناب کند.
 
منبع : pooyamoshavereh.persianblog.ir
 
مطمئن باشید که با رعایت نکات بالا مرتکب خودارضایی نخواهید شد ان شاءالله. و بعد هم مطمئنا خوشحال میشید که خوب شد خودارضایی نکردید.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣12 ساله بودم که ریگر بچه ها به گردش وتفریح میرفتیم ازان جایی که یک پسر 15ساله هم در بین مابود بیشتر وقت ها از ... صحبت میکرد وان زمان ما خوشمان میآمد واوخود ارضایی را به ما معرفی کرد پس ازآن روز من ودیگر بچه هاهروز خود ارضایی راانجام میدادیم در سن 13 سالگی به بلوغ جنسی رسیدم وهیچ درک ی از این کاری که انجام میدادم نداشتم تقریبن1سال پیش که عوارض خود ارزایی در من نمایان م یشددنبال راه حل میگشتم وفهمیدم که اثرات خود ارضایی بوده اند ودریک سال اخیر تلاش های زیادی برای ترک انجام دادم تا بلخره با تاش های فراوان از جمله نماز خواندن زکر گفتن روزه گرفتن وباتوکل به خدا وپرهیز در تنهایی در منزل ترک کردم. راستی این خیلی مهمه که وقتی در منزل هستید اکر میتواند از متالب گروه های ترک خود ارضایی بخانید واز آن متنفر شوید تا امکان ابتلا به ان کمشود همیشه خودتان رامشغول کنید واز خیال بافی پرهیز کنید واگر هم درست دارید در مورد برزخ وان دنیا وعواقب کار های زشتتان خود ارضایی هایتا فکر کنید.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣با سلام. پیشنهادی دارم براتون که خیلی مفیده یک سایتی به نام مس به طلا هست که در اون فردی در چندین موضوع فایل صوتی گذاشته که یکی از اونهام ترک خودارضایی هست که خیلی تاثیر گذاره توصیه میکنم گوش کنید به علاوه فایل های ترک چشم چرانی وترک پورنوگرافی را.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏👏👏آرمین← 21 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏حسین← شروع ترک
👏محمد← 9 روز ترک
👏👏👏👏👏آمانج← 94 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام من یه پیشنهاد خوب دارم برای اون دسته از آدما که به جایی که بنده خدا باشند بنده شیطان می شود وشیطان آنها را اسیرخود می کند وچشمان آنها را پر از شهوت می کند حالا چطور باید از شره شیطان آزاد بشیم ؟تنهاراهش یاد خداست هر کاری که انجام بدی اول اسم خدا رو صدا کن(بسم الله الرحمن الرحیم)معنی(به نام خداوند بخشنده مهربان)هروقت خواستی خودارضایی کنی فکر کن خدا داره تورو می بینه وحضرت مهدی(ع)داره هر 5شنبه نامه اعمال تورو برسی می کنه فکر کن توحضور الله وامام زمان داری خود ارضایی می کنی !پس برای خودتان خودارضایی نکنید وراستی یک نکته رو یادتان نره شیطان به خاطره انسان از بهشت بیرون انداخته شد وشد دشمن ما انسان ها برمحمد وال محمد صلوات🌹🌷💐💗💓💕

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏ایمان← 2 روز ترک
👏میثم← 5 روز ترک
👏👏عرفان← 14 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
📢متن یکی از دوستان:
خود ارضائی ریشه روان پزشکی داره بخاطر اینکه انسان برای کاهش استرس دست به این کار میزنه با قرص هم درست میشه
لطفا به بچه ها بگین برن پیش روان پزشک خوب
دکتر الکی زیاده .

🔶🔶نظر بنده در این مورد:
نکته 15 از صفحه 94 :

15- نکته بسیار مهم دیگه اینکه ، خودِ اضطراب نقش موثری در تشدید قوای جنسی و تولید نیاز جنسی کاذب داره . یعنی هر چقدر اضطرابت بیشتر باشه به احتمال زیاد شهوتت هم بیشتر میشه . ارضای جنسی تا حدودی برای کاهش اضطراب مفید است . اگر ارضای جنسی از طریق حرام (مانند استمنا) صورت گیرد، با این که به صورت موقت از اضطراب می‌کاهد، ولی پس از مدت کوتاهی به خاطر دلایلی از جمله تشدید احساس گناه و ارضای ناقص، سطح اضطراب را دو چندان میکند. با این وصف اضطراب هم علت و هم معلول استمنا محسوب می‌گردد. همان طور که اضطراب در گرایش به خودارضایی مؤثر است، کاهش اضطراب از طریق ورزش سنگین منظم، تنفس عمیق 25 تا 30 بار در روز، تن‌آرامی (ریلکسیشن) سهم بسزایی در کاهش میل به خودارضایی دارد.

اگر اضطرابت رو از بین ببری یا کم کنی خیلی راحت تر خودارضایی رو ترک میکنی . اگر اضطرابت اذیتت میکنه یا زیاد هست حتما برو پیش یک روانپزشکِ (متخصص اعصاب و روان) ماهر و درمانت رو هم پیگیری کن . همونطور که جسم انسان مریض میشه روح انسان هم ممکنه مریض بشه . اگر روانپزشک دارویی بهت داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کن و به هیچ وجه، تاکید میکنم به هیچ وجه خوددرمانی نکن که مشکلاتت بسیار بسیار بیشتر خواهد شد .

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏👏مصطفی← 17 روز ترک
👏👏👏سعید← 26 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلام
الان 17روزه تو ترکم
وخیلی احساس خوبی دارم همه دوستم دارند وخدا دوستم داره به پدرومادرم کمک می کنم آنها از من رازی هستند چی از این بهتر ووقتی که نماز می خونم احساس آرامش خیلی خوبی دارم.
من یک به نتیجه رسیدم اگر لحظه خودارضایی به آغبتش فکر کنی دیگه انجام نمی دی فکر کن تا حالا صدها بار انجام دادی چه سودی داشته الان هم مثل دفعه های قبلی؟
از روزی که ترک کردم فکر می کنم ارادم زیاد شده یعنی بااراده شدم قبلا گوشه گیر بود وکم رو من همیشه می ترسیدم تومدرسه دعا صبح گاهی وقرآن بخوانم ولی دیروز خودم داوطلب شدم قرآن رابا سوت خوندم وخیلی قشنگ خوندم دم خودم گرم خخخ ممنونم از شما

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣سلمانم ب کمک شما و یاری خداتونستم خود ارضایی رو ب مدت ۱۵روز ترک کنم انشا الله بیشتر هم میشه. اگه ادم با نیت بخواد ترک کنه میشه. یا الله خدا پشت پناهتون

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
💥💥تجربه یکی از دوستان خوبمون درباره ترک خودارضایی:

📣عیسی هستم. امروز بعد از 13 روز ترک خود ارضایی احساس کردم نسبت به روزای قبل از خود ارضایی زیباترشدم براقیت چشمام تا به حدی برگشته رنگ پوستم خوب تر شده هیکلم خوش فرم شده.
دیروز می خاستم برم حمام شهوتم خیلی زیاد بود ونمیدونستم چیکار کنم یه روزی تو متالب زوم وبعد شروع به ورزش کردم منظوم شنا دراز نشست وبشین پاشو شهوتم ازبین رفت بعد برای محکم کاری لباس زیرم رو در نیاوردم تا آخرای حمام گردنم وبه تب ولرم مایل به سرد حمام کردم واثلن تهریک هم نشدم یه نکته مهم در حمام اینکه موقع حمام کردم دوستانی که تازه ترک کردن اصلا هیکل خودشون را هر صورتی چه مستقیم چه غیر مستقیم وجه در آینه نگاه نکنند خیلی مهمه که با شکم تقریبن خالی به حمام برید که شهوتتون رو راحت تر کنترل کنید
راستی به دیگر دوستان هم بگوئید که روبه قبله خوابیدن وقبل از خواب با خدا حرف بزنید تا کم تر خیال بافی کنید یک نکته مهم اینکه بهیچ وجه روی سینه یا پهلوی چپ نخوابید خیلی تاثیر داره به دیگر دوستان هم بگید.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏حسین← 1 روز ترک
👏سعید← 3 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏رضوان← 7 روز ترک
👏👏محمد← 10 روز ترک
👏👏عرفان← 15 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
👏احمد← شروع ترک
👏امیر← شروع ترک
👏محمد← شروع ترک
👏👏عیسی← 14 روز ترک
👏👏👏👏👏مهدی← 57 روز ترک

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔶🔶اگر این سه نکته رو رعایت کنی و فراموش نکنی حتما حتما برای همیشه از خودارضایی رها میشی ان شاءالله:

➖1) بیکار نباش. همیشه خودت رو مشغول نگه دار. وقت خالی برای خودت نذار.

➖2) از تنهایی و خلوت حتی المقدور اجتناب کن.

➖3) نگاه و چشمانت رو کنترل کن و از عوامل تحریک کننده پرهیز کن.

👈اگر کمی به خودارضاییهای سابقت فکر کنی میبینی عامل اصلیش رعایت نکردن یک یا دو و یا هر سه نکته بالا بوده. درسته؟

🔷سه نکته بالا رو رعایت کن مطمئن باش دیگه هرگز انجامش نمیدی و برای همیشه رها میشی.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew
🔶🔶 اگر دچار لغزش شُدید و خودارضایی کردید، هرگز ناامید و دلسرد نشید، فوری توبه کنید (اگر میلیونها بار هم قبلا توبه کردید و شکستید در صورتیکه توبه کنید خداوند میبخشتتون) و بلافاصله برید غسل جنابت بکنید (اگر وسواسی نکنید حداکثر 5 دقیقه زمان میبره). دوباره میگم فوری توبه کنید و بلافاصله برید غسل جنابت بکنید. دوباره میگم فوری توبه کنید و بلافاصله برید غسل جنابت بکنید. بعدش هم لباسهای تازه بپوشید. این کارها رو که انجام بدید یک حس پاکی بهتون میده و دوباره تر و تازه از نو شروع میکنید. رعایت این کار و داشتن این ذهنیت، حس تازه ای از شروع دوباره برای شما ایجاد می کنه. و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید.
👈یادتون باشه که هیچ وقت و به هیچ دلیلی نباید ترکتون رو متوقف کنید.
در صورت استمرار در ترک قطعا برای همیشه از این عادت رها خواهید شد.

💻 istemna.blog.ir
🆔 @istemna
👤 @aliaew

 

برای عضویت در کانال تلگرام وبلاگ ایست استمنا کلیک کنید:

 

www.telegram.me/istemna

 

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید.

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : بهبود عوارض خودارضایی (صفحه 126)

حتما بخونید : کانال تلگرام وبلاگ ایست استمنا (صفحه 124)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : مراحل نه گانه ترک خوداضایی (صفحه 80)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

 

 

 


نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com


پيوندها