تايتل قالب
ایست استمنا


صفحه 118

نظرات شما در وبلاگ ایست استمنا (39) (بخش پسران)

 

 

سلام خدا قوت علی اقا. اولین عوارضی که برای من از بین رفت شادابی صورت و برق چشم هام بود خدا رو شاهد میگیرم امروز صبح که از خواب بیدار شدم قسم میخورم موقعی که صورت خودمو تو اینه دیدم باورم نمیشد اصلا صورتم از این رو به اون رو شده و مهم تر از اون برق چشمام برگشته/15سالمه دوسال اینکارو انجام میدادم/

سلام 
 
17 سالمه و واقعا دلم میخواد که پاک باشم و میشم ... این رو مطمئنم .
 
اگه اشکالی نداشته باشه من میخوام روزانه بیام و آمار پاکیم رو بدم ( آره خنده داره )!!!! باور کنید تا حالا چند بار رو برگه برای خودم نوشتم اما این که برای شما می نویسم یه تعهد اضافه ایجاد میکنه و من رو ملزم میکنه برای این که راستش رو بنویسم اون کار رو انجام ندم .
 
از همین الآن روز اولم شروع میشه ...... واسم دعا کنید ...... یا علی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خداقوت. حتما همین کار رو بکن و هر روز بیا و آمار پاکیت رو اعلام کن.
منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من. موفق باشی. در پناه حق.

۲۷ اسفند ۹۴ ، ۱۵:۴۷ مهدی 18 ساله
بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام امروز25 روزه پاکیمه هم از استمنا هماز فیلم ****.اما هر روزم  به اندازه ی صد سال میگذره چون شرایط فیلم دیدن برام مهیاست کاریشم نمیشه کرد تا این اینترنت لعنتی هست ترک کردن خیلی سخت تره.از طرفی چون کنکور دارم باید درس بخونم و تو خونه باشم.این افکار **** هم با این که 25 روزه ترک کردم از بین نرفته. علی کمکم کن
پاسخ:
سلام. پاسخ در پست جداگانه در صفحه 117 داده شد.
برای مشاهده پاسخ کلیک کنید: istemna.blog.ir/post/p117-3

۲۶ اسفند ۹۴ ، ۱۶:۲۹ امیر بنده خدااا
سلام و عرض ادب خدمت شما دوست عزیز من خیلی متشکررررررم ازت اقا علی گل ب خاطر وبلاگ عالیت من با خوندن مطالب این وبلاگ روحیه جدیدی گرفتم امید تازه ای به دست آوردم من سه سال روزی یک بار .... میکردم من 15 سالمه من هر روز تو خونه تنها بودم و تنهایی باعث این عمل بد شد الان 30 روزه ک ترک کردم تقریبا تماااااام عوارضش از بین رفته من چند هدف داشتم از این پیام:1-تنهایی خیلی بده همیشه خودتون رو بیندازید تو اجتماع 2-هیچ وقت نا امید نشید من بالای 10 بار قسمم رو شکوندم ولی بالاخره ترک کردم3-استرس نداشته باشید موس ادمو صد برابر میکنه 4-نگران نباشید اگ ترک کنید تمام عوارضش از بین میره 5- خیلی خیلی متشکرم ازت علی جان خدا از ت راضی باشه در پناه حق.

سلام
 روز 68
یه سؤال داشتم: اگه کسی عین خودارضایی کردن رو تو خواب ببینه و منی ازش خارج بشه و بعد از خواب مقداری از منی را که در مجاری مانده با ادرار خارج بکند، خودارضایی کرده است؟؟؟ یا فقط محتلم شده است؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا رو شکر. بهت تبریک میگم.
اینی که شما میگی محتلم شدن هست. شما که موقع ادرار کردن با آلتت بازی و دست ورزی نمیکنی. میری دست شویی که ادرار بکنی با ادرارت هم باقیمانده منی بدون لذت خارج میشه. اسم این خودارضایی نیست. شما تو خواب جنب شدی و جنب شدن هیچ گناه و ضرر و عارضه ای هم نداره. فقط بعد از جنب شدن غسل جنابت بهت واجب میشه. اتفاقا قبل از غسل جنابت ادرار کردن برای مرد لازم هست که اگر منی در مجرا مونده باشه خارج بشه.
موفق باشی محمد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام دوست عزیز
من یه محصول آموزشی غیر رایگان درست کردم و توی بخشی از برنامه، از دو تا از مطالب وبسایت شما استفاده کردم:

* ترک خود ارضایی و معجزه ای به نام نماز
* روزه : ترفند آسمانی ترک خود ارضایی

---
البته توی بخش منابع آدرس istemna.blog.ir رو هم درج کردم
لینک عکس مطلب شما: http://uupload.ir/files/ht89_page2_4.png
لینک عکس بخش منابع برنامه: http://uupload.ir/files/jv01_reference.png

---

میخواستم بدونم اجازه دارم مطلب شما رو توی برنامه باقی بزارم؟؟؟

---

این رو هم اظافه کنم که بنده 5 سالی هست که خودارضایی رو ترک کردم...

---

ممنونم.
پاسخ:
سلام دوست من. خواهش میکنم.
بسیار بسیار کار خوبی کردی. خدا خیرت بده و انشاالله تو این کاری که شروع کردی موفق باشی میلاد جان.
در پناه خداوند.

سلام علی اقای گل من قبلا هم نظر داده بودم 15 سالمه و تقریبا 2 سال این کارو انجام میدم ولی خدا رو شکر خدا این لطف رو بهم داد الا تقریبا 70 روزه که ترک کردم خودمم باورم نمیشه که 70 روز گذشت مثل باد گذشت فقط یه سوال برای این که عوارضش از بین بره حتما باید ورزش کنیم؟ و بعد این که شما چند سال درگیر این کار بودید ایا بعد ترک همه ی عوارضش از بین رفت ؟ خود شما برای این که عوارضش از بین بره ورزش میکردید(چه ورزشی میکردید) برای همه دعا میکنم که ترک کنن یا حق.
پاسخ:
سلام آریا جان. خواهش میکنم.
آفرین. خدا رو شکر. بهت تبریک میگم.
ورزش کنی خیلی بهتره. اگر یک ورزش پرتحرک رو شروع کنی مطمئن باش پشیمون نمیشی انشاالله.
بنده شیش هفت سال تقریبا درگیرش بودم. بله همشون از بین رفتند. بنده ورزش رزمی انجام میدادم و بسیار تاثیر گذار بود.
انشاالله. موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام  من برای اولین بار امروز برای تمام عمرم این عمل زشت روانجام دادم میخوام بدونم این عوارض رو من تاثیر داره
پاسخ:
سلام.
دوست من فوری توبه کن و دیگه نرو سمتش. اگر تکرار نکنی مشکل و عوارضی برات هرگز پیش نمیاد.
اینو که عرض میکنم هرگز فراموش نکن: از عوامل تحریک کننده پرهیز کن و از تخیلات تحریک کننده پرهیز کن. اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنت رسید بهش دامن نزن.
موفق باشی. در پناه حق.

سلام علی آقا
من تقریبـاً بیست و پنج روز گذشته اومدم و گفتم ک میخوام ترک کنم تا بیست روز رو پیش رفتم ولی تو چند روز گذشته بازم . . .
ولی باز هم میخوام از همین الان 94/12/24 ساعت 00:36 دقیقه بامداد شروع به ترک دوباره کنم
التماس دعا . . .  (یا حق)
پاسخ:
سلام.
آفرین. خدا قوت.
موفق باشی میلاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام،یه سوال داشتم از خدمتتون
چند روزیه حس میکنم بیضه چپم یه ذره کوچیکتر از بیضه راستمه
میخواستم بدونم طبیعیه؟؟؟یا عوارض خودارضاییه؟؟؟
پاسخ:
سلام.
طبیعی هست.
خودارضایی رو ترک کنید که از عوارضش رها بشید انشاالله.
موفق باشی علی جان. در پناه حق.

سلام آقا علی خسته نباشید 
من الان ۵۰ روزه که ترک کردم و خداروشکر میکنم و خوشحالم که از این نکبت خلاص شدم 
اولا خیلی استرس و حال بدی داشتم ولی خداروشکر الان اون استرسم خیلی کم شده و اون احساس اظطراب و ناامنی از من رفته و حالم در کل خیلی بهتر شده ولی راستش علی آقا هنوز احساس میکنم توهم یخورده دارم یعنی هنوز به بعضی چیزا فکر میکنم یعنی یجور دیگه بهشون نگاه میکنم البته سعیمو کردم که به افکار منفی فکر نکنم و تا ۹۰ درصد موفق شدم ولی بعضی چیزا هنوز به همون شکل هست آیا با مداومت در ترک این موضوع درست میشه ؟البته من از فکرهای جنسی هم کامل پرهیز کردم و تحریک نشدم تا حالا ... 
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
آفرین. خدا رو شکر. بهت تبریک میگم.
بله حتما درست میشه انشاالله. شک نکن.
ورزش رو شروع کردید؟
موفق باشی سجاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۲۰ اسفند ۹۴ ، ۰۷:۵۰ شانزده ساله
وای خدا دوباره شکست خوردم .من ده روز بود که ترک بودم اما دوباره شکست خوردم تو رو خدا کمکم کنید
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
نگران نباش دوست من. اگر لغزشی در راه ترک براتون پیش اومد ، هرگز ناامید و دلسرد نشید، فوری توبه کنید و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید . از لغزشتون تجربه بگیرید و سعی کنید دیگه تکرارش نکنید . در صورت مداومت در ترک قطعا برای همیشه از این عادت رها خواهید شد .
باید از عوامل تحریک کننده کاملا پرهیز کنی . تمام عوامل تحریک کننده رو باید کاملا از بین ببری و دیگه سمتش نری . ترک خودارضایی بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست .
از تنهایی حتی المقدور اجتناب کنید . بیکار نباشید . همیشه سعی کنید مشغول باشید . نماز خیلی بهتون کمک میکنه . سعی کنید یه ورزش انرژی بر رو شروع کنید، یا حداقل سعی کنید روزی نیم ساعت بدوید (البته از روزی 5 دقیقه شروع کنید و هر روز 5 دقیقه بیشتر کنید تا بشه نیم ساعت) . از تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر چیزی هم به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید و بهش دامن نزنید . اگر لغزشی در راه ترک براتون پیش اومد ، هرگز ناامید و دلسرد نشید، فوری توبه کنید و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید . از لغزشتون تجربه بگیرید و سعی کنید دیگه تکرارش نکنید . در صورت مداومت در ترک قطعا برای همیشه از این عادت رها خواهید شد .

این صفحات رو هم حتما بخونید:

صفحه 22:  http://istemna.blog.ir/post/p22
صفحه 30:  http://istemna.blog.ir/post/p30
صفحه 33:  http://istemna.blog.ir/post/p33

صفحه 43:  http://istemna.blog.ir/post/p43
صفحه 80:  http://istemna.blog.ir/post/p80
صفحه 94:  http://istemna.blog.ir/post/p94


موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.خداقوت.یه سوال داشتم:ترک خودارضایی روی مسائل مادی مثلا کارپیدا کردن وامثال اینهاتاثیرداره؟ممنون میشم پاسخ بدید.
پاسخ:
سلام. پاسخ در پست جداگانه در صفحه 117 داده شد.
برای مشاهده پاسخ کلیک کنید:  http://istemna.blog.ir/post/p117-2

سلام.مثلث طلایی ترک این 3 چیزه:
1-نماز(اول وقت باشه؛عالیه؛البته خدا 24 ساعته در آمادگیشو داره هااا :)
2-ورزش(10الی 20 دقیقه؛طناب زدن،پیاده روی)
3-قرآن(روزی 2-3 آیه هم کفایت میکنه و معنی شونم بخونی توپه ها:)
التماس دعا

سلام علی آقا واقعا از راهنمایی هات ممنونم. از موقعی که با وبلاگتون اشنا شدم دیگه سراغ این لعنتی نرفتم. خدا هم به من عنایت کرد 2ماه که ترک کردم حس خیلی خوبی دارم  کم کم دارم از بین رفتن عوارضشو حس میکنم واقعا ممنونم 15سالمه.دوسال گرفتار این لعنتی بودم/فقط یه سوال عوارضش 100در 100از بین میره؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا رو شکر.
الان هم در سن رشد هستی دیگه هرگز سمتش نرو.
بله صد در صد از بین خواهد رفت انشاالله. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم بخون حتما دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام و خسته نباشید خدمت شما
اگه یادتون باشه من نهم بهمن نظر دادم تو این قسمت و مشکلمو گفتم .بالاخره تونستم با کمک شما و وبلاگ خوبتون بار اول از همون موقع حدود یک ماه ترک کنم وبعد بازم لغزش کردمو توی دوروز سه بار اینکارو انجام دادم که بعدش خیلی پشیمون شدم بازکه تصمیم گرفتم یک بار دیگهترک کنم والان حدود ۱۸ روزه که تو ترک دومم و خیلی خوشحالم ایندفعه میخام واسه همیشه بزارم کنار الان واقعا خیلی حسه خوبی دارم راستش فوایدشو واقعا دارم حس میکنم منی که پوست صورتم خشک و زردو رنگ پریده بود الان خیلی شفاف و خوب شده الان حس میکنم خون دباره جریان افتاده تو صورتم سرمم دیگه گیچ نمیره الان خوشبختانه نمازمم دارم میخونم و ورزشم میکنم تا دیگه نرم سراغش خواهشا شماهم کمکم کنید علی آقا و بازم راهنمایی کنید خیلی ممنونم از وبلاگ‌ خوبتون 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. سلامت باشید.
آفرین. خدا قوت سعید جان. خدا رو شکر.
بنده رو همیشه در کنار خودت بدون.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا من قبلا هم در روز هشت اسفند نظر داده بودم والان هشت روزه که ترکم .میدونم هنوز زمان کمیه اما میخوام بگم هر کسی دست خودشه و واقعا تو این چند روز خدا خیلی بهم کمک کرد بچه ها ترو خدا برام دعا کنید که طرفش نرم و از همه اونایی که خودارضایی میکنن خواهش میکنم این عادت بدو مثل من ترک کنن چون واقعا خیلی راحته و یک لحظه خوشی رو به تمام زندگی ترجیح ندیم و واقعا هم خدا کمکتون میکنه و هروقت اون فکر های گذشته به سراغتون اومد سریع خودتونو مشغول کار و فعالیتی بکنید تا از اون فکر خارج شید .
بعدا هم نظر های بیشتری میدم
در پناه حق

سلام خداقوت به همه.من مدتیه ترک کردم تمام عوامل تحریک کننده رو دورکردم خیالپردازی هم گذاشتم کنار البته اینم بگم که همه اینا زمان بردوبه همین راحتیاهم نبوداما واقعا اززشش روداره.ازین که  به خوارضایی فک کنم حالم بهم میخوره همش میگم خدایاحواست بهم باشه که نرم تواون باتلاق .الان فقط باید صبر کنم تا خوب شم.البته این صبر کردنم درنوع خودش سخته ولی وقتی به پایان کارفکرمیکنم روحیه میگیرم.من هرروز اونم روزی چندبارخودارضایی میکردم اما تونستم ترک کنم خیلی هم شکست خوردم اما تونستم وبالاخره جواب داد.هرچیزی تلاش میخوادمطمئن باشید شمایی که الان گرفتارید اگه بخوایدمیتونیدترک کنید.فقط خواستم تجربوبگم شایدبدرد کسی خورداگه حتی یک نفرهم بتونه ترک کنه باز کلی می ارزه.دیگه سوالی ندارم ازعلی آقابپرسم الان فقط بایدصبر کنم تاخوب شم.براتون دعامیکنم که ترک کنید.یاعلی

سلام علی آقا من همونیم که گفتم ۴۰ روز ترک کردم
بله من کاملا از فکرهای تحریک کننده و تخیلات جنسی به طور کامل کشیدم کنار ... حتی گفتم تا الان یک بار هم تحریک نشدم ولی حس نا امنی و اضطراب رو دارم البته به اون حرفتون گوش میکنم که ورزش انرژی بر رو شروع کنم ...تورو خدا برام دعا کنید و برای بقیه دوستان هم دعا کنید که از این کار دست بکشن و زودتر هم خوب بشن ...
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خیلی خوبه. حتما با گذر زمان حل میشه انشاالله. دو نکته ای که در پاسخ قبلی بهتون عرض کردم رو فراموش نکن دوست من: یکی اعتنا نکردن به اون افکار و احساسات و فکر نکردن به عوارض استمنا و دوم شروع یک ورزش پرتحرک.
بسیار کار خوبی میکنی که میخواهی ورزش انرژی بر رو شروع کنی و نتیجش رو حتما خواهی گرفت به لطف خداوند. ورزش رو عقب ننداز و شروع کن.
موفق باشی سجاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام. روز ۵۴
ولی این روزا شیطان منو به یاد صحنه هایی از گذشته که دیدم میندازه . سعی میکنم ادامه پیدا نکنه ولی بعد چند لحظه دوباره میاد. خدا بهم رحم کنه. 
پاسخ:
سلام. آفرین. خدا قوت.
اینکه بعد از یک مدت از ترک خودارضایی، نیروی جنسی قوی تر بشه برای خیلیها پیش میاد و یه چیز طبیعی هست. پس حواست رو خیلی جمع کن دوست من. پیشنهاد میکنم حتما یه ورزش انرژی بر رو شروع کن و ادامه بده. همچنین بیکار نباش و سعی کن خودت رو به کار و فعالیتهای سالم حتما سرگرم کنی. به هیچ عنوان سمت عوامل تحریک کننده هم نرو. از تخیلات تحریک کننده هم پرهیز کن و اگر اومد به ذهنت بهشون دامن نزن و ذهنت رو سریع ازشون منصرف کن. یادت باشه اگر خودت نخواهی هیچ وقت دیگه خودارضایی رو انجام نخواهی داد. همه چیز دست خودت هست. توکل کن به خدا و نکاتی که گفتم رعایت کن. انشاالله حتما موفق و برای همیشه رها خواهی شد.
موفق باشی محمد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. خداوند پشت و پناهت.

سلام خسته نباشید. الان ۴۰ روزه که ترک کردم ولی راستش هنوز اون اضطراب و استرس و مخصوصا اون احساس ناامنی هنوز تو وجودم هست لامصب خیلی بده احساس ناامنی به نظر شما تقریبا چقد دیگه طول میکشه خوب شه ؟ خداروشکر میکنم که دیگه ترک کردم تا الان یک بار هم تحریک نشدن خدایا شکرت...
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
آفرین. بهت تبریک میگم.
آیا از عوامل تحریک کننده هم کاملا فاصله گرفتی؟ آیا رویا پردازیهای جنسی رو کنار گذاشتی؟ اگر جوابت بله هست پس نگران نباش. با گذشت زمان حتما انشاالله این احساساتت از بین میره.
اما شما یادت باشه که به این احساسات و افکار اضطراب زا و بیخود اهمیت نده و اعتنا نکن. درسته اوایلش شاید این کار برات کمی سخت باشه ولی وقتی یه مدت رعایت کنی بعدش راحت میشی انشاالله. هر چقدر بی اعتنا تر و بیخیال تر باشی بهتر هست. بیخیال باش.
در ضمن ورزش کردن برای شما لازم هست. شما حتما یک ورزش پرتحرک رو انتخاب کن و شروع کن و ادامه بده. ورزش کمک میکنه روحیت شادابتر بشه و این افکار هم خیلی کمتر میاد سراغت و اگر هم بیاد کاری که در پاراگراف قبل گفتم انجام میدی و راحت میشی.
موفق باشی سجاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا خسته نباشید. علی آقا من چند وقتی میشه که از این کار دست کشیدم و توبه کردم راستش علی آقا یه مدت همش تو فکر افکاری بیخودم  از اتفاقات گذشته که برای هرکسی این فکر بی اهمیته البته قبلا اینجوری نبودم سر یه  مسئله ای انقدر ناراحت بشم .ناراحتم نمیدونم اینا از علائم خودارضایی هست که بعد از ترک از بین بره یانه ؟ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. سلامت باشید. آفرین.
به صورت مستقیم یا غیر مستقیم ممکنه از عوارض خودارضایی باشه. با ترک خودارضایی و با گذر زمان کاملا برطرف خواهد شد انشاالله.
به افکار بیخود و وسواسی اهمیت ندید و اعتنا نکنید. هر چقدر بیشتر به این چیزها فکر کنید بیشتر هم میاد سمتتون و بالعکس. خودتون رو حتما به کار یا فعالیت سالمی سرگرم کنید. ذهنتون رو مشغول نگه دارید. بیکار نباشید. یک ورزش انرژی بر رو هم سعی کنید حتما شروع کنید چون بسیار براتون مفید هست. از تنهایی هم حتی المقدور اجتناب کنید. به افکار بیخود و اضراب زا و وسواسی هم فکر نکنید. اگر هم اومد به ذهنتون بهش اعتنا نکنید و بهش دامن نزنید. اگر اعتنا نکنید بعد یه مدت دیگه سمتتون نمیاد.
اینکه مثلا هی به این فکر کنید که گذشته چی شده و کی خوب میشید و اینجور فکرها، اینها فکرهای بیخود و وسواسی هست. اینو بدون دوست من که این افکار تماما از طرف شیطان هست. شیطان به هر طریقی میخواد ناامیدتون بکنه. کاری که شما باید بکنید این هست که به این افکار اهمیت ندید و اعتنا نکنید. فکر و خیالهای بیخود رو به خودتون راه ندید و اگر سمتتون اومد بهشون اعتنا نکنید. هر چقدر بیشتر فکرهای بیخود و وسواسی داشته باشید و بهشون دامن بزنید این فکرها هم بیشتر میاد سمتتون و بالعکس.
موفق باشی شایان جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.درپاسخ به اون دوست عزیزکه میگه بعدچندروزبه حس خوب میرسیدمیخوام نظرموبگم.قبل ازاین که بخوام ترک کنم روزی چندباراین کارومیکردم یعنی یه معتادحرفه ای بودم.وقتی ترک کردم بعدحدودا11روزیه حس معنوی خیلی خاصی بهم دست دادواقعاشیرین بودمن بعدچندسال هرروزاونم روزی چندبارخودارضایی کردن تونسته بودم ترک کنم واقعاحس قشنگی بودنمیتونم توصیفش کنم.ازاون موقع به بعدهرازچندگاهی اون حس میادسراغم.ولی این که حالات خوب پایداربشه دقیق نمیشه زمان تعیین کرد.احتیاج به گذرزمان داره.من الان خیلی خوشحالم که چندماهه ترک کردم.من توچندسالی که درگیربودم اصلا زندگی نکردم چه موقعیتهاییواز دست دادم.همه چیموباختم.منزوی شدم صبح تاشب فقط توخونه بودم.از دیگران خجالت میکشیدم.احساس پستیوخواری میکردم.خودارضایی مسیرزندگیموعوض کرد.ازهمه نظرداغونم کردهمیشه حالم بدبود.همیشه ازخودم میپرسیدم.آدم مگه بایداینقدر دردبکشه دلیلش چیه.من یه جوونی بودم که هیچ کارایی نداشتم.یروزاومدم سرچ کردم این وبلاگ اومدبازش کردم صفحه1بود.وقتی داشتم میخوندمش اشک ازچشمام میریخت.اون موقع بودتازه فهمیدم باخودم چیکار کردم.صفحه یکوبارهابخونیدخیلی کمکتون میکنه اصلا سعی کنیدهمه صفحات وبلاگوبخونید.بچه باید خودارضاییوبرای همیشه ترک کنیدمطمئن باشیدمیتونید.منم زیادشکست خوردم اما بالاخره موفق شدم.اینقداستمراروممارست داشته باشیدتاترک کنید.الان چندماهه ترک کردم ازاون موقع خیلی حالم بهترشده.اماهنوزکامل به اون چیزایی که توصفحه یک اومده نرسیدم اما مطمئنم میرسم فقط بایدصبرکنم.شماهم باید صبرکنید.خداکنه زودترکامل خوب شم.برای شماهم دعا میکنم که زودترترک کنیدوخوب شید وروزای خوب زندگیروببینیدطعم زندگیروبچشید.خداقوت به همتون آدم با امیدش زندس وزندگی میکنه.امیدوارباشیدانشاءالله به امیدخداهمه ترک کنن.یاعلی خداقوت

سلام سایتتون واقعا عالیه یه سوال داشتم من روی آلت تناسلی تب خال هایی وجود داره این از چیه آیا از خود ارضایی است من تو ترکم سه هفته میشه هر وقتی هم که تحریک میشم میام تو سایت شما و وقتی مطالبش رو میخونم اروم میشم اینم یکی از منافع موبایله
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین.
محمد جان این سوالت رو باید از یک متخصص اورولوژی بپرسی.
در مورد سوال دیگت هم که تو خصوصی پرسیدی برید به این صفحه و باهاشون آنلاین در قسمت مشاوره صحبت کنید: javab.ir/09640/
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام به همه ی بچه ها و خسته نباشید مخصوص به مدیر
من ۱۶سالمه و کلاس نهم یا سوم راهنمایی ام و الان سه سال که دارم این گناه رو مرتکب میشم
و از دیروز تصمیم جدی گرفتم برای ترکش و از خدا و شما میخوام که برام دعا کنید
من یک سوال از شما دارم۱-اینکه من در این سه سال که به طور متوسط 
سه روز یک بار خودارضایی میکنم ایا من میتوانم در اینده بچه دار شوم یعنی
مشکلی ایجاد نشده برام و اختلالی در من ایجاد نمیشه؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. سلامت باشید.
آفرین. بهت تبریک میگم که قصد داری خودت رو از این عادت پرضرر رها کنی.
بله میتونید و مشکلی پیش نیومده انشاالله.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام با عرض خسته نباشید خدمت شما عزیزان و ضمن تشکر بابت سایت خوبتون    خاستم بگم من از اول دبیرستان به این عمل نکبتی مبتلا شدم و حدو دو سال استمنا کردم و بعد 6 ماه ترک کردم و دوباره 15 باری استمنا کردم الان واقعا پشیمونم و حافظم ضعیف شده افت درسی داشتم خاستم بپرسم میتونم دوباره اون حافظه و قدرت سابق به دست بیارم ؟؟؟ من میخام واقعا ترک کنم ایا میشه 6 ماهه حالت های طبیعی بدنم برگرده خاهش میکنم جواب بدین با تشکر
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. سلامت باشید.
آفرین. در صورت ترک خودارضایی و پرهیز از عوامل تحریک کننده حتما مشکلتون به مرور زمان حل خواهد شد انشاالله. از تخیلات تحریک کننده هم پرهیز کنید و اگر چیزی هم به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید. نمیشه زمان دقیقی مشخص کرد برای بهبود عوارض ولی مشکلاتی که گفتید انشاالله تا اون زمانی که میگید حل خواهد شد. در هر صورت به عوارض فکر نکنید و عجله نداشته باشید. در صورت ترک حتما خوب خواهید شد انشاالله. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام داداش خسته مباشید.من اشکانم ١٧ سه ساله خود ارضایی میکنم!!!الان سال سوم دبیرستانم!!!امسال تصمیم گرفته بودم که کامل ترک کنم و یه ترک واقعی!خوب هم پیش میرفتم،من که تا پارسال هر روز میزدم امسال هر دو هفته میزدم و تو این دو هفته ای که نمیزدم واقعا حس میکردم که دارم پیشرفت میکنم از همه لحاظ،مدرسه تیزهوشان درس میخونم،،مثلا تو درسم تونستم پیشرفت اساسی کنم به طور مثال تو آزمون مدرسه تو مدرسه ٩ ام شدم!!خلاصه که داشتم ترک میکردم که یه غلطی کردم!!!خیلی سخته برام بگم ولی میخوام بگم************ ********* ********* ** ** ** **** ******بگذریم که یه مدت عذاب وجدان داشتم ولی بزرگترین مشکلم اینه که دیگه آدمه قبلی نیستم،،،دیگه اون حس شهوت * **** **** رو ندارم!!!قبلا حسشو داشتم و نمیزدم ولی الان اصلا حسشو مثل قبل ندارم!!چی کار کنم که مثل قبل شم؟!خیلی بده حس شهوت نداشته باشی!!بگو چی کار کنم مثل قبل شم؟!
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. سلامت باشید.
این کاری که شما کردید حرام هست ولی چون دخولی صورت نگرفته فکر میکنم مصداق لواط محسوب نمیشه. شما حتما سوالتون رو برید و در اینجا آنلاین بپرسید و آنلاین جواب بگیرید: http://javab.ir/09640/
فوری توبه کنید. در صورت توبه خداوند میبخشتتون.
اون حس هم که میگید به مرور زمان برمیگرده. فقط ترکتون رو ادامه بدید و از عوامل و تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید. اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید.
همیشه مراقب باش دوست من. تنها راه مشروع و درست برای ارضای غریزه جنسی، ازدواج هست.
موفق باشی اشکان جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
نمیدونم این حرف منو چند نفر قبول دارن و گوش میکنن ولی باور کنید منی که ۸ سال و نیمه این کارو میکردم اونم به شدت معتاد بودم و مثل خیلیا نمیتونستم ترک کنم ولی از اون روز که شروع کردم به ترک نمازم رو هم شروع کردم و همرو به موقع میخونم باور کنید معجزه میکنه و بدجور تاثیر داره حتی فکر بد رو هم نمیکنم اگرم بیاد به ذهنم خیلی راحت از ذهنم بیرونش میکنم فقط باید با جدیت ترکش کنید و اینکارو انجام بدید ..شاید اولش سخت باشه و مزه ی اینکار و عکس و فیلم های تحریک کننده زیر زبونتون باشه ولی فقط چند هفته تا یه ماه تقریبا انجامش ندید ( حتی خیال پردازی هم نکنید) دیگه مزه ی اینکار از زیر زبونتون میره و میفتین رو غلتک .  شاید تا دوسه هفته اول حالتون مدام بهم بخوره و نوسان داشته باشه ولی تا ۳۰ روز به بعد تقریبا حالتون خیلی بهتر میشه . نمیدونم چرا علی آقا حدودا روزی رو که آدم به یه حس خاصی میرسه رو نمیگه ولی من بهتون گفتم که تا نهایتش ۴۰ روز به بعد به حس خوبی میرسین
منی که آخرین بار اینکارو انجام دادم شدیدا استرس گرفته بودم و اعتماد به نفسم پایین اومده بود و زودرنجی زیاد داشتم و فکرهای بد که کی حالم خوب میشه و ... ازین فکرا داشتم الان که ۳۵ روزه ترک کردم دیگه حس خوبی دارم و اون افکار وسواسی دیگه از ذهنم پریده 
فقط ایمان داشته باشید خوب میشیدو اینکارو با نماز خیلی راحت ترک میکنید!
به امید موفقیت تموم دوستانی که به این کار گرفتارن ...

سلام.خداقوت به علی آقاودوستان.
من چندماهه ترک کردم.اصلانمیخوام نا امیدباشم ولی به خوب شدن کاملم شک دارم وقتی توجمع قرارمیگیرم احساس حقارت وضعف خیلی اذیتم میکنه .احساس میکنم تاآخرعمرم همینجوریم واقعا اگه اینجوری باشه دیگه زندگی کردن واسه آدم بیمعناست.البته اینم بگم که من نسبت به اون دوران درگیری خیلی بهترم بسیاری ازمشکلاتم حل شده مثل سردردهرشب یاکبودی شدیدچشم البته هنوزیکم کبودی داره.یاکمخونی که بهترشدم.اما اعتمادبه نفسم داغونه روابط اجتماعیمم همینطوربدون این دوتا من نمیتونم خودی نشون بدم واقعاداشتن این دوتا لازمه.تواین مدت دورعوامل تحریک کننده وخیال پردازیوخط کشیدم.خداکنه روزای خوبم بیادتحمل یچیزایی خیلی سخته.
یاعلی.درپناه حق.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین. خدا قوت.
با استمرار در ترک و گذر زمان حتما حل خواهد شد انشاالله. پاسخهای قبلی رو هم بخون دوست من.
موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام 
یه سوال دیگم داشتم شما بر اساس تجربتون میشه بگید حدودا آدم بعد چند روز به یه ثبات فکری میرسه؟ من خیلی ذهنم درگیر مسائلیه که شاید بیخود باشه شایدم نه!
شما که خودتون گفتید ۶ سال بود که این کارو انجام میدادید حدودا چقد طول کشید که فکرتون آروم گرفت و به یه ثباتی رسیدید؟
ممنونم...
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
عجله نکن دوست من. در شرایط مختلف فرق میکنه.
ذهنت رو درگیر مسائل بیخود و افکار وسواسی نکن. این مسائل و افکار چیزهایی هست که شیطان به ذهنت میاره. هدف شیطان ناامید کردن و مضطرب کردن هست. به این افکار و مسائل فکر نکن و اگر هم اومد به ذهنت بهشون اعتنا نکن. وقتی یه مدت بهشون اعتنا نکنی به مرور کمتر و کمتر میاد سراغت و یه زمان دیگه اصلا سراغت نمیاد. از اونور هر چه بیشتر به این مسائل و افکار بیخود فکر کنی، بیشتر میاد سمتت و بیخود و الکی باعث اذیت خودت میشی. پس بریزشون دور و اگر اومد به ذهنت بهشون اعتنا نکن و به این افکار دامن نزن و ذهنت رو به چیزهای دیگه ای منصرف کن. یا اینکه به مسائل مثبت به جاش فکر کن.
پیشنهاد میکنم همیشه خودت رو مشغول نگه دار. بیکار نباش. از تنهایی حتی المقدور اجتناب کن. سعی کن حتما یک ورزش انرژی بر رو شروع کنی که بسیار بهت کمک میکنه از هر لحاظ. نمازت رو هم تا آخر عمر ادامه بده.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام 
بهترین راه ترک نگاه نکردن به چیزهای تحریک کننده و جلوگیری از فکر کردن به چیزهای تحریک کنندس.منی که ۸ سال اینکارو میکردم و معتادش بودم  این دفعه دیگه با رعایت این نکته سراغش نرفتم الان ۳۲ روزه که پاکم نماز هم خیلی کمکم کرد واقعا تاثیر داره امتحانش کنید
البته یه سوال از شما داشتم علی آقا من راستش به خاطر اینکار یخورده دیدم نسبت به زندگی عوض شده و طرز بینشم تغییر کرده آیا با ترک دوباره مثل اول میشم؟
درباره ی عزت نفس هم توضیح میدید که راجبش بدونیم که چی هست؟
یه خواهشی هم از دوستانی که اینکارو ترک کردن دارم اینکه مدت ترک اینکار و مدت ابتلا به این کارو هم چنین حسی رو که بعد از روز های ترکشون دارن بنویسن چون باور کنید خیلی تو روحیه آدم تاثیر داره و آدم انگیزش بیشتر میشه من چند تا نظر خوندم از دوستان که مدت ترکشونو گفته بودن خیلی امید گرفتم . ممنون ازتون...
دعاگوی شما هستم دعام کنید.
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت. بسیار عالی.
بله انشاالله صد در صد به مرور زمان مثل قبل خواهد شد.
با ترک خودارضایی عزت نفس پیدا میکنی. یعنی حس زیبای ارزشمند بودن رو به دست میاری. خودت رو به معنای واقعی کلمه ارزشمند میدونی. در نظر دیگران هم عزیز میشی. عزت نفس صفت و حس بسیار شیرین و زیبایی هست که با پا گذاشتن روی نفست (ترک خودارضایی و پرهیز از عوامل تحریک کننده) به مرور زمان حتما انشاالله بهش خواهی رسید و تا آخر عمر هم انشاالله باهات خواهد بود. حضرت علی (ع) میفرمایند: آن که بر هوای نفس خود غلبه کند، عزیز می گردد.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام چطوری داداش خوبی 
من خیلی ناراحت هستم هنوزم ترکش نکردم چند تا سوال دارم؟
1-من 23 سالمه 9 سال گرفتار این نکبت هستم وقتی اینکارا انجام میدادم حس خوبی نداشتم همش چیزهایی که دوست داشتم ازم گرفت مثل یک بمب اتم نابودم کرد برای مسابقات اسیایی تمرین کردم نشدهمش تقصیر اون لعنتیه الانم دارم برای مسابقات جهانی تیرماه تمرین میکنم بازهم نمیتونم بازم گرفتار اون لعنتی خداکنه مثل قبل نشه
2-دانشجو ورودی 93 هسنم ترم یک 8واحد پاس کردم ترم دو وسه حذف پزشکی کردم الان ترم 4 هستم دیگه خسته شدم ازدست این لعنتی دیگه نمی تونم ایکارا بکنم مادرم فهمیده که حذف پزشکی کردی میگه ادامه نده بروسرکار من دوست ندارم میخوام درس بخونم ایا به نظر شما ادامه بدم بانه اگر ادامه ندم ممکنه یه روزی پشمون بشم 
3- درباره تحریک کننده هست ** **** **** ********* ******** **** ** **** *** **** ****** ****** ** **** *** **** ***** ****** *** ** **** ***** *** **** **** این دیگه چکارش کنم اگر تحریک کننده نگاه نکنم دیگه تمومه
4-اگر انشالله ترکش کنم مورد 1 میتونم قهرمان بشم وقت دارم البته مربی به من میگه تمرین من بستگی به خودم داره نظرشماچیه میتونم موفق بشم یانه مورد 2اگر ترکش بکنم میتونم راحت درس بخونم همین طوره مورد3نمیدونم چکارش کنم لطف کنید باتوجه به سوالات 123 جواب دهید ممنونم داداش
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. سلامت باشید.
1- بله انشاالله حتما موفق خواهی شد. این عادت مضر رو بذار کنار. همه چیز دست خودت هست دوست من.
2- به نظر من اگر واقعا دوست داری درس بخونی بخون و با مادرت خیلی نرم و مهربانانه در این مورد صحبت کن. در ضمن میتونی در کنار درس خوندن سرکار هم بری. هر چقدر مشغولتر باشی برای ترک خودارضایی هم بهتر هست.
3- راهش فقط نگاه نکردن هست. بله اگر نگاه نکنی تمومه. اگر هم ناخوداگاه چشمت افتاد سریع نگاهت رو عوض کن و بهش فکر نکن. حضرت علی علیه السلام میفرمایند: «بهترین عامل روگردانی از شهوات، فرو بستن چشمها است.»

دوست من همه چیز دست خودت هست. با خودت فکر کن و یک تصمیم واقعی بگیر و تا آخرش برو. لغزشهای در راه ترک طبیعی هست. از لغزشهات تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی. قانون ترک خودارضایی رو هم هیچ وقت فراموش نکن. اگر میخواهی خودارضایی رو ترک کنی و لغزش نداشته باشی این قانون رو رعایت بکن: خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.

در ضمن در صورت تمایل میتونی بری به این آدرس و در قسمت مشاوره باهاشون صحبت کنی: http://javab.ir/09640/

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بسم الله الرحمن الرحیم
سلام به علی آقا که حکم داداش بزرگتر رو برا هممون داره  و بچه  های گل این وبلاگ
من الن دو روزه تصمیم گرفتم که ترک کنم به امید خدا میدون دو روز هیچی نیست ولی انشالله زود ب زود میام و روزهای پاکی رو اعلام میکنم...
فقط از علی آقا یک سوال دارم-1.دوره ترک چند روزه است؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
در شرایط مختلف فرق میکنه دوست من. شما سی چهل روز که این کار رو اصلا انجام ندی میشه گفت که انشاالله ترک کردی.
منتها حواست باشه بعضیها شده یک سال ترک کردند بعد یه غفلت میکنند و دوباره انجامش دادند. اینو گفتم که بدونی شهوت همیشه با آدم هست. نباید غفلت کنی.
موفق باشی میلاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۲۸ بهمن ۹۴ ، ۱۷:۰۲ یه بنده خدا
سلام .ممنونم ازت داش .
نمیدونم اگه نیومده بودم تو این سایت چه اتفاق ناگواری برام میفتاد .همیسه تصمیم میگرفتم ترک کنم اما باز انجامش میدادم .بدنم خیلی ضعیف شده .خیلی لاغر شدم .امیدوارم از امروز بتونم شروع خوبی داشته باسم با توکل به خدا .و ممنونم ازت من زندگی دوبارمو به شما مدیونم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم دوست من.
آفرین. بهت تبریک میگم دوست من که قصد داری این عادت پرضرر رو برای همیشه بذاری کنار. قطعا نتایج شیرینش رو خواهی گرفت به لطف خداوند.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. خداوند پشت و پناهت.

سلام من راستش یه ماهه که ترک کردم تو این یه ماه حالم یخورده بهتر شده . راستش بخاطر یکی از مشکلاتم رفتم آزمایش بدم یارو بهم گفت که باید آزمایش منی انجام بدی. الان من سر دوراهی گیر کردم از این طرف من توی ترکم از اون طرفم میگه باید آزمایش بدی توروخدا کمکم کنید چیکار کنم ؟ من دیگه نمیخام به اون عوارض روحیش دچار بشم . اصن اگر اینکار یعنی ازمایش دادن درسته پس چرا شیطون آدمو وسوسه میکنه که اینکارو بکنم؟ خواهشا کمکم کنید دیگه نمیخام اینکارو بکنم. من بعد از کلی تلاش تونستم یک ماه ترک کنم و نماز واجبمو همرو خوندم .
پاسخ:
سلام. آفرین حمید جان. خدا قوت.
این سوال رو برید و در این سایت به صورت آنلاین بپرسید و آنلاین جواب بگیرید: http://javab.ir/09640/

باید ببینی مرجع تقلیدت نظرش چی هست.

این نظر آیت الله خامنه ای هست در رساله اجوبه الاستفتائات ایشون:

س 1304: آیا انجام عمل استمنا به دستور پزشک برای آزمایش و معاینه منی جایز است؟

ج: در مقام معالجه، در صورتی که درمان منوط به آن بوده و استمناء به وسیله همسر ممکن نباشد، اشکال ندارد.


اگر اشکالی نداشت و حرام نبود شما هم نگران هیچی نباش و ترکت رو بعدش با قدرت ادامه بده. در عوارض هم انشاالله تاثیری نخواهد داشت. افکار وسواسی تماما از طرف شیطان هست. شما وقتی مرجع تقلیدت بگه اشکالی نداره دیگه نباید فکرهای دیگه بکنی. به افکار وسواسی اهمیت ندید. حتما برید به همون آدرس سایتی که گفتم و همین الان ازشون سوالتون رو بپرسید و آنلاین جواب بگیرید: http://javab.ir/09640/

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام به مدیر محترم و سایر دوستان. من محمد هستم(۱۹ روز قبل کامنت گذاشته بودم که ۲۱ روزه تو ترکم) امروز روز ۴۰ امه که پاکم و دیگه می خوام تا ابد پاک باشم. دیگه نمی خوام مثل گذشته توبمو باطل کنم. دیگه نمی خوام خدایی که همیشه و در همه جا بهم کمک کرده رو ناراحت کنم. همون خدایی که من غرق در گناه بودم و به من کمک میکرد و من ناشکری می کردم. دیگه وقتشه که بینی شیطان به خاک مالیده بشه.
نماز اول وقت(بخصوص نماز صبح) و با جماعت در مسجد خیلی مؤثره. من قبلاً تو نمازام سهل انگاری میکردم ۵ روز هم به زور دووم می آوردم. هر وقت هم که نمازمو درست نمی خوندم تحریک میشدم. من اگه الان پاکم(و می خوام پاک بمونم) خیلیاش به خاطر نمازه.
از شما(مدیر محترم) و سایر دوستان التماس دعا دارم. دعا کنین که پاکی و پاک بودنم رو تا آخر عمر حفظ کنم. خیلی خیلی ممنون که به جوونا کمک می کنید.
 

سلام خسته نباشی من خیلی وقته که خودارضایی میکنم البته الان تو ترکم راستش یه چیزی خیلی آزارم میده که الان چند ماهه گرفتارشم اینه که یه سری مسائل زیادی برام مهم شدن مثل تفکر کردن تو جهان هستی و خدا و این که به خیلی چیزا که میبینم به فکر فرو میرم و دربارش فکر میکنم باور کنید بیشترین چیزی که منو آزار میده اینه بقیرو باز میشه تحمل کرد اصن شدم یه آدم دیگه میخاستم کمکم کنید و این از عوارض خودارضاییه و با ترکش خوب میشه آیا؟ البته به نظر من به خاطر خودارضاییه چون قبلنا اصن اینطوری نبودم و این مسائل برام مهم نبود.
پاسخ:
سلام. سلامت باشی دوست من. آفرین. خدا قوت.
به صورت مستقیم یا غیر مستقیم ممکنه از عوارض خودارضایی باشه. با ترکش و با گذر زمان کاملا برطرف خواهد شد انشاالله.
به افکار بیخود و وسواسی اهمیت ندید و اعتنا نکنید. هر چقدر بیشتر به این چیزها فکر کنید بیشتر هم میاد سمتتون و بالعکس. خودتون رو حتما به کار یا فعالیت سالمی سرگرم کنید. ذهنتون رو مشغول نگه دارید. بیکار نباشید. یک ورزش انرژی بر رو هم سعی کنید حتما شروع کنید چون بسیار براتون مفید هست. از تنهایی هم حتی المقدور اجتناب کنید. به افکار بیخود و اضراب زا و وسواسی هم فکر نکنید. اگر هم اومد به ذهنتون بهش اعتنا نکنید و بهش دامن نزنید.
البته فکر کردن به خدا و جهان هستی و انسان و مسائل معنوی و امثالهم خیلی خوبه ولی به شرط اینکه واقعا فکر کردن باشه و نتیجه مثبتی ازش حاصل بشه.
به مسائل و تخیلات بیخود فکر نکنید و افکار وسواسی نداشته باشید که این افکار تماما از طرف شیطان هست. اگر این فکرها اومد به ذهنتون بهشون اعتنا نکنید، بعد یه مدت دیگه سمتتون نمیاد یا خیلی خیلی کم که اون هم راحت ازش میگذرید.
موفق باشی سجاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.خداقوت.چند ماهه ترک کردم .شما میگید صبرکنید،ولی این صبر کردنه سخته.گاهی وقتا بی انگیزه میشم از همه چی اصلا نمیدونم چیکار کنم .اصلا علاقه ای به زندگی کردن ندارم.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بهت تبریک میگم دوست من. آفرین.
شما صد در صد انشاالله خوب خوب خواهید شد. پس عجله نکنید. این دوره هم تموم میشه. و شما میمونید و مزد شیرین تلاش و صبرتون.
اگر میخواهید که راحت تر براتون بگذره سعی کنید خودتون رو مشغول نگه دارید. بیکار نباشد. سعی کنید یک ورزش انرژی بر رو شروع کنید. اینکه مثلا هی به این فکر کنید که کی خوب میشید و اینجور فکرها، اینها فکرهای بیخود و وسواسی هست. اینو بدون دوست من که این افکار تماما از طرف شیطان هست. شیطان به هر طریقی میخواد ناامیدتون بکنه. کاری که شما باید بکنید این هست که به این افکار اهمیت ندید و اعتنا نکنید. فکر و خیالهای بیخود رو به خودتون راه ندید و اگر سمتتون اومد بهشون اعتنا نکنید. هر چقدر بیشتر فکرهای بیخود و وسواسی داشته باشید و بهشون دامن بزنید این فکرها هم بیشتر میاد سمتتون و بالعکس.
بی انگیزگیی هم که گفتید اگر یه وقتهایی براتون پیش اومد طبیعی هست. مشغول بودن و بیکار نبودن و سرگرم فعالیتهای سالم بودن و یک ورزش انرژی بر بسیار بهت کمک میکنه مهدی جان. حتما نکاتی که گفتم رو رعایت کن انشاالله راحت تر این مرحله رو هم طی میکنی.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خسته نباشید من الان ۲۵ روزه که ترک کردم ولی تو این مدت یجوری شدم یعنی مثلا یه روز حالم خیلی خوبه بعد روز بعدش دوباره حالم بد میشه و به همین صورت ادامه داره کی حالم به طور مداوم خوب و روال میشه؟ من حدودا ۸ ساله خود ارضایی میکنم ولی به لطف خدا تا الان سمتش نرفتم و تحریکم نشدم!
پاسخ:
سلام. سلامت باشید. آفرین. خدا قوت.
طبیعی هست دوست من. در مدت ترک و مخصوصا اوایلش ممکنه این بالا و پایینها و نوسانهای خلقی پیش بیاد. دلیلش هم فکر میکنم شرطی شدن بدن باشه. با گذر زمان حتما روح و جسمت به یک حالت آرامش و سلامتی پایدار خواهد رسید انشاالله. به این مسائل فکر نکن و بیخیال باش. با گذشت زمان حتما حل میشه انشاالله. نکته 16 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خدمت دوستان من 19 سالمه دو سال با خودم کلنجار رفتم که ترک کنم بارها شکست خوردم ولی بلاخره یاد گرفتم که رمز ترک چیه و ترکش کردم دوستان اگه میخواید ترک کنید باید بتون بگم که ورزش اونم از نوع سنگین و منظم خیلی مهمه.. ورزش باعث کاهش اظطراب که یکی از عوامل اصلیه خودارضایه میشه انرژیه اضافیو تخلیه میکنه و قدرت بدتی رو میبره بالا به گفته امام علی هر چه قدرت بدتی بیشتر باشد شهوت کمتر است عوامل تحریک کننده رو نابود کنید و فکر کنید که ترکش آسونه و از شکست هم نترسید اصلا! و بعدواز چند روز اول پاکی کم کم فراموش کنید که یه روزی خودارضایی میکردید و بعد از مثلا سی روز پاکی دیگه نشمارید!! و ترچی مطلب در مورد خودارضایی دارید پاک کنید ولی همچنان ورزش کنید و عوامل تحریکو دور کنید ولی ذهنتونو شرطی نکنید که مثلا ورزش یعنی ترک خودارضایی بلکه بخاطر سلاما و تخلیه انرژی اضافی به روش درست و مفید ورزش کنید(نیتتون این باشه) دوستان اگه ورزش نکنید باید بگم که شهوت همیشه رفیقتون خواهد ماند
 
بقول علی جان
 
یاعلی 

اگه این سایت نبود واقعا از بس که تمرکزم رو از دست داده بودم نمی دونستم مشکلم از کجاست واقعا از سایت خوبتون تشکر میکنم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم دوست من.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

فقط به خدا پناه ببرید بچه ها من الان 16ماه هست که ترک کردم     مردم از دباره زنده شدم هرچند مردن خیلی راحتتره فکر نکنم عذاب جهنم از افسردگی و اضطراب و تپش قلب و توهم سخت تر باشه
پاسخ:
سلام.
آفرین. بهت تبریک میگم دوست من. البته تحمل یک ثانیه از عذاب جهنم غیر ممکن هست.
موفق باشی علیرضا جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

اقا ما هم یه وبلاگ برای ترک استمنا  داریم اگه لطف کنی یه کمکی کنی 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. صفحات مختلف وبلاگ رو بخونید. صفحات 22 و 30 و 33 و 43 و 94 رو حتما حتما بخونید.

نکته 62 از صفحه 93 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93

موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام خسته نباشی
من از آخرین باری که اینکارو کردم یه سری اختلالات ذهنی پیدا کردم و تفکرات بیخود میاد ذهنم و با خودمم زیاد حرف میزنم 
ولی در حال حاضر ۱۷ روزه که این کارو ترک کردم و به امید خدا دیگه برای همیشه ترک میکنم .
آیا با ترک اینکار این عوارضشم از بین میره ؟ ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. سلامت باشید.
آفرین. بهت تبریک میگم دوست من. همیشه مراقب باش.
به افکار بیخود و وسواسی هم اصلا اعتنا نکنید. یه مدت که بهش اعتنا نکنید دیگه سراغتون نمیاد. ولی اگر بهش اعتنا کنید و بهش دامن بزنید بیشتر میاد سراغتون. بی اعتنا باشید. بیخیال باشید.
بله با ترکش و به مرور زمان حتما انشاالله از بین خواهد رفت.
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.خداقوت علی آقاودوستانی که درحال ترکند.خواستم به دوستان بگم که ادامه بدیدوکم نیارین حتی اگرشکست خوردید.همه کسایی که ترک کردن شکست خوردنوکم نیاوردن وبازم ادامه دادن.ببینیدبه چیزهای منفی فکرنکنیدچون فقط اذیتتون میکنه.درحال حاضرشمافقط بایدترک کنیداگه ادامه بدیدکه بدترمیشید.پس ترک کنیدحداقل ازسردردهای مضمن ودیوانه کننده خلاص میشیداز اون حالت داغون بودن خلاص میشید.حالاکامل خوب شدن بماندالبته اگه صبرکنیدکامل خوب میشیداما درحال حاضربایدترک کنید چون این تنها کاریه که میتونید بکنید.یاعلی.درپناه حق

سلام
خیلى وقت بود نظر نداده بودم ولى همیشه میومدم تقریبن
راستش یه جاى کار میلنگه
احساس هنوز تصمیم هم نگرفتم!
وقتى تموم میشه پشیمونم و میگم نه اما فردا ازم بپرسین میخواى ترک کنى یا نه فقط با زبونم میگم آره ولى خودم با پاى خودم ادامش میدم
خب الان این چیزى جز ریشه در تصمیم داره
یادمه گاه گاهى یه تصمیم جدى میگیریم تنهاى تنها هم باشم فکرش نمیاد سراغم
خب وقتى اینطورى نمیشه ینى تصمیم نگرفتم دیگه 
وقتى میدونم گوشیمو بردارم میرم سراغش یا وقتى میدونم فلان چیزو ببینم میرم سراغش،چرا میرم؟
خب این ینى تصمیم نگرفتم دیگه
من الان میخوام ترک کنم ولى نمیدونم از کجا شروع کنم
احساس میکنم ته دلم میخوامش بازم ولى خودم نمیخوام ادامه بدم خیلى بده
پاسخ:
سلام دوست من.
مهم نیست ته دلت بخواهیش یا نه. اینها چیزهایی هست که شیطان میاره تو مغزت. این حرفهای بیخود رو بذار کنار. مگر هر کسی ترک میکنه باید از این کار واقعا بدش بیاد؟ لذت گناه همیشه هست. اصلا به خاطر همین لذت لحظه ای و عادت هست که فرد خودارضایی میکنه. مثال برات میزنم: آیا یه کسی که ماده مخدر رو داره میذاره کنار لزوما از کشیدن دوباره بدش میاد؟ ولی به خاطر هدفی که تو ذهنش داره مقاومت میکنه. به خاطر هدفی که تو ذهنش داره خودش رو در معرض تحریک به سوی کشیدن مواد قرار نمیده. شما که خودارضایی رو میخواهی بذاری کنار باید به خاطر اهدافِ ترک مقاومت کنی. نباید خودت رو در معرض تحریک جنسی قرار بدی. نباید سراغ همون چیزهایی که گفتی بری. نباید سراغ چیزهایی که تحریکت میکنه بری.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا من تصمیم دارم از بیست بهمن تا بیست و نه اسفند که دقیقا چهل روز میشه ترک کنم چقدر خوب میشد اگه شما تو سایت این چهل روزو واسه ترک گروهی اعلام میکردید چون زمانش واقعا عالیه روز چهلم شب عیده و اگه کسی این چهل روزو پاک بمونه چه لحظه تحویل سال قشنگی میشه امسال؛ از شما و همه کسایی که این متنو خوندند میخوام برام دعا کنید شاید به دعای شما این بار موفق بشم
یا علی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. موفق باشی دوست من. این توصیه رو هیچ وقت فراموش نکن: خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.
اگر این توصیه رو رعایت کنی مطمئن باش که برای همیشه رها میشی انشاالله.
منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من. در پناه حق.

سلام بخاطره این کار زیباییمو از دست دادم قیافه ام 180 درجه تغییر کرده و این خیلی آزارم میده بدتر از اون مطمئن نیستم و استرس دارم که قیافه قبلیم برنگرده تو بیشتر نظرات دیدم کسایی که ترک کردن زیباییشون برنگشته حتی کسایی که دوسال ترک کردن 
رنگ پوستم زردچشمام سیاه و افتاده شده صورتم زشت و لاغر شده کلا قیافه ام عوض شدهو با قبلا هام قابل مقایسه نیست الان میخوام بدونم از کجا ممطمئن بشم که قیافه سابقم برمیگرد 
ممنون میشم نظرات دوستانی رو که با ترکش قیافه سابق شون برگشته رونسونم بدین '
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
خودارضایی رو ترک کنید و از عوامل تحریک کننده پرهیز کنید و از رویا پردازیهای جنسی و تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و صبر داشته باشید. با گذر زمان حتما مشکلات پیش اومده حل خواهد شد به لطف خداوند.
یک ورزش انرژی بر رو هم سعی کنید حتما شروع کنید و ادامه بدید.
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
ممنون از مطالبتون من الان در بیست و سومین روزه که ترک کردم و در امروز مطالبتون رو خوندم الان میفهمم چه لطمه ای به خودم زدم **** * *** *** *** ** *** ***** **** ** *** ***** **** **** *** *** *** *** ***** **** **** *** **** ***** ***** ** *** ***** *** ** ***** ** **** *** **** ** * ***** **** ***** **** *** * ** ***** ** **** ** *** *** **** *** **** *** ***** دوستان بیایین سعی کنید این کارو ترک کنید 
باتشکر از نویسنده وبلاگ 
پاسخ:
سلام طاها جان. خواهش میکنم.
آفرین که داری این کار رو ترک میکنی دوست من. بهت تبریک میگم. خدا قوت.
ولی الان مرتکب یک حرام دیگه ای شدی. دوستی با جنس مخالف حرام هست و پر از مشکلات و عوارض مختلف. چه تحریک بشی و چه نشی. اگر به این دوستی ادامه بدی مشکلات و عوارض فراوانش رو قطعا خواهی دید.
حتما این صفحه رو بخون تا با بعضی از مضرات دوستی با جنس مخالف آشنا بشی: http://www.goftogoonews.com/Pages/News-_-21259.aspx
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی راستش راجبه کوچیک شدن بیضه ها یه سوال داشتم من الان یه سال و نیمه اینجوری شدم و نسبت بهش بیخیال بودم چون پیش خودم گفتم از عوارض خودارضایی و با ترکش از بین میره حالا الان پیش خودم میگم نکنه این موضوع برطرف نشه و یا اینکه پیگیرش نشم برام مشکلی پیش بیاد و حالا اگه بخام برم پیش یه متخصص بهش چی بگم ؟ بگم که من به خاطر خودارضایی اینجوری شدم خب آدم خجالت میکشه !چیکار کنم بنظر شما؟!!
پاسخ:
سلام حمید جان. خواهش میکنم.
اگر بیضه هات کوچک شده برو پیش متخصص. این چیزها خجالت نمیشناسه. برو و بهش جریان رو بگو.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام مرسی از وبلاگ خوبتون آیا با ترک خود ارضایی تمام عوارض روحی و روانیش از بین میره؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله قطعا به مرور زمان برطرف خواهد شد انشاالله.
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی جواد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
وبلاگ خوبیه.خوشم اومد.نظرات رو میخوندم
 خیلی حیرت زده شدم مگه میشه آدم تو طول روز 16 بار استمنا کنه؟
من 30 سالمه که از دوران بلوغ معتاد این کارم.آره ما هم یه نوع معتاد هستیم که باید ترک کنیم.ولی یادم نمیاد تو طول روز بیشتر از 2 بار این کارو انجام داده باشم.اونم خیلی کم اتفاق افتاده.
من نهایتا 5-6 روز یه بار این کار رو انجام میدادم.البته اینم بگم شده مثلا 8 ماه اینکارو ترک کردم ولی خوب به خودمون اگه دروغ نگیم و با خودمون رو راست باشیم باید بگم میل جنسی یه نوع نیازه که باید از طریق صحیحش ارضا بشه ولی خب اگه نتونیم راه و روشی رو که خدا و پیغمبر گفتن انجام بدیم دچار مشکلاتی میشیم.از جمله همین استمنا.به هر حال...
جدای از شوخی میخوام فقط بگم.... نابود شدم تو این مدت.آرزومه برگردم عقب ولی خب نمیشه.ولی خب ناامیدی کار شیطانه.خدا بزرگه کمک میکنه اما ما نمیتونیم بفهمیم و درک کنیم.من که 8 ما تونستم این کار رو کنار بزارم پس مطمیننا باز میتونم و به یاری خدا برا همیشه ترک میکنم.ااز ادمین و تمامی دوستانتشکر میکنم بابت این وبلاگ خوب.
عوارض استمنا زیاده نمیخوام بگم چی دارم میکشم از همین کار.فقط اونایی که سننشون کمه و تو ابتدای این کارن مواظب باشن و تو آینده یه عمر حسرت و پشیمانی نکشن. فقط میگم بچه ها امیدوار باشین خدا کمکتون میکنه.من تصمیم گرفتم برا همیشه ترک کنم.یا علی در پناه حق.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
خدا قوت دوست من.
خداوند پشت و پناهت. موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام به آقا علی و سایر دوستان. من محمد هستم ۱۶ سالمه. حدود ۵ سال میشه که گرفتارم به این لعنتی. حدود ۱ سال و ۷ ماه هست که همش توبمو میشکونم. یک بار تا ۶ ماه و نیم هم ترک کردم اما...
بچه ها ۱۰۰ درصد خودارضایی هایی که انجام می دهیم تو کنترل نکردن چشمه. به نظر من اگر کسی ۴ شرط زیر رو داشته باشه عمراً خودارضایی بکنه:
۱.اراده و تصمیم محکم
۲.ایمان و تقوا
۳.از بین بردن عوامل تحریک
۴.کنترل چشم و فکر
مطمئن باشید اگه این ها رو داشته باشید خودارضایی رو ترک می کنید. الحمد لله، هر کی اینجا هست اراده و ایمان رو داره ، چون اگه نداشت دنبال این مطالب رو نمی گرفت؛ فقط باید ایمان و اراده مون رو قوی کنیم. عوامل تحریک هم برای افراد مختلف متفاوته ، ما باید بنابر شرایط خودمون این عوامل رو از بین ببریم. مهم ترین نکته که سرچشمهٔ همهٔ خودارضایی هاست ، کنترل نکردن نگاهه. مطمئن باشید اگر چشمتان را کنترل کنید  ۹۰ درصد راه رو رفتید. من الان به لطف الله و دوستانی مانند مدیر این وبلاگ(خدا خیرش بده) ۲۱ روزه که ترک کردم و امید وارم که این ترک، ترک ابدی من باشد. آمین. التماس دعا
 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین محمد جان. بهت تبریک میگم. همیشه مراقب باش.
درسته. حرفتون حساب هست.
بسیار ممنونم بابت نظرات ارزشمند شما و بقیه دوستان. مطمئنا این نظرات بسیار بسیار مفید هست برای دیگران و بنده و حتی خودتون.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من. در پناه حق.

سلام و خسته نباشید خدمت علی آقای گل
 
من ۲۵ سالمه وتقریبا الان ده ساله به این عمل کثیف مبتلا هستم به طوری که بوده از ماهی چند بار بگیر تا روزی چند بار این کارو انجام میدادم توی این سالها شاید بیشتر از صدها بار تصمیم به ترک این عمل گرفتم تاجایی که خیلی مواقع یک ماه یادو ماه یا نهایتا سه ماه ترک میکردم ولی باز به دام میفتادم چون  واقعا تا الان تحقیق نکرده بودم درمورد نمیدونستم چه ضررهایی داره نمیدونستم که به این وضع الانم دچار میشم واقعا اگه بخام دردو دلامو بگم باید یه کتاب بنویسم ولی اینجا جاش نیست فقط بر اثر تجربه ده ساله ای که دارم میتونم به بقیه بگم به اونایی که تازه شروع کردنکه واقعا ارزششو نداره من تا الان واقعا نمیدونستم چه ضررهایه بزرگی داره .بببخشید پستم بعضی جاهاش قاتی شد و بعضیاشم دو بار تکرار شدن گفتم که الانم خجالتیو گوشه گیر شدم از قیافه خودم بدم میاد راستش اولین جرقه از چند روز پیش بود که توی تلگرام خوندم مضراتش نوشته بو د من تاحالا بارها دکترای مختلفی رو رفتم  چندین بار آزمایش های مختلفی رو انجام دادم ولی هیچکدوم دردمو نفهمیدن  تا اینکه  سرچ کردم تو اینترنت و رسیدم به برنامه شما که واقعا از دیروز دارم میخونم خیلی از صفحاتشو خوندم  یعنی از دیروز که مضراتشو خوندم کلا متحول شدم و   مشکلمو فهمیدم چیه  والان سه چهارروزه نرفتم سراغش ایندفعه دیگه میخام واسه همیشه بزارم کنار فقط تو رو خدا شماهم کمکم کنید علی آقا و راهنمایی کنید که واسه همیشه بزارم کنار  .و به عنوان سوال آخرم که آیا این عوارضی که در من بوجود اومده خوب میشه و اینکه چقد زمان میبره  وتوی بیست و پنج سالگی آیا قدم بلند میشه ؟؟ واینکه بفرمایید آیا خشکی پوست صورت  ربطی به جق داره یا نه ؟؟ خیلی ممنونم از شما منتظر جوابتونم .  » راستش تا حالا زیاد درموردش تحقیق نکرده بودم فقط بعضی از ضررهاشو میدونستم ولی فقط میخام اینو بگم براثر تجربه ای که خودم کشیدمش خودم لمسش کردم و ده ساله دارم زجر میکشم ضررهایی رو که به من زده رو میخام بگم من خیلی از موهام ریخته تا الان لاغر شدم بدنم ضعیفه صورتم لاغر و پوستش خشک شده چشام ضعیف شده پوستم مث پوست میت شده مفصلای دست و پام که داغون شده قدمم که رشدی نکرد در صورتی که داداشا و پدرم همه قد بلندن بعلاوه اینکه اعصابم همیشه بهم ریخته س حافظه م که کلا تخریب شده در صورتی که تو ابتدایی و راهنمایی شاگرد اول و دوم بودم الان پنج سال پشت کنکور موندم و آخرشم هیچ بعلاوه که تپش قلبم دارم همیه اینایی رو که گفتم از روی حقیقت بود و به همشون الان مبتلایم و دردشونو میکشم منی که یه زمانی خوش چهره بودم الان بخاطر چهره زشتم و افسردگیم اعصابم همیشه داغونه خیلی از موقعیتای خوب زندگیمو از دست دادم. خجالتی
لان موهام داره میریزه خیلی شم تو این سالها ریخته چشام ضعیف شده لاغر اندام شدم صورتم لاغر و پوست صورتم داغون و خشک شده تازگیا لرزش دستامم زیاد شده کم خونی گرفته منو پوستم مثل پوست میت شده بدنم سست میشه مفصلای دست پا و کمرمم که داغون شدن قدمم که رشد نکرد وهمینطور متوسط موندم درصورتی که همه داداشام و پدرم قد بلند و خوشتیپن من لاغر و ضعیف ماندم  بخدا همه اینایی رو که 
پاسخ:
سلام سعید جان. سلامت باشید.
بله حتما بنده در خدمتم.
صفحات 22 و 30 و 33 و 43 و 94 رو حتما حتما بخونید.
بله انشاالله حتما خوب خواهد شد. زمانش در افراد و شرایط مختلف فرق میکنه.
در مورد قد اولا از کجا معلوم که حتما روی قدتون تاثیر گذاشته. این که میگید پدر و برادرانتون قد بلندند دلیل نمیشه. اطلاعی ندارم که در این سن باز هم رشد قد وجود داشته باشه. ولی شما اصلا به این چیزها فکر نکنید. ذهنتون رو این افکار خالی کنید و به آینده ای روشن بیندشید.
به نظرم خشکی پوست صورت هم ممکنه مستقیم یا غیر مستقیم تحت تاثیر خودارضایی باشه.
اما دوست من شما نباید به عوارض خودارضایی دیگه فکر کنی. خودارضایی رو به لطف خداوند برای همیشه ترک میکنی و به مرور زمان عوارضش هم از بین خواهد رفت. دیگه به این مسائل سعی کن فکر نکنی. بیخیال باش. یه روز میاد که میبنی خوب خوب و سرحال سرحال شدی انشاالله.
نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما حتما بخون دوست من:  http://istemna.blog.ir/post/p78
برای تپش قلب حتما برو پیش پزشک.
موفق باشی سعید جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.خداقوت.خواستم فقط یه خداقوت هم به شما هم به دوستان عرض کنم وبگم که استمرارداشته باشندچون اگه استمرارداشته باشن بالاخره موفق میشن هیچ شکی درش نیست.ویک تشکرازشما علی آقاکه وبلاگتون کمک شایانی کردکه بتونم از راه غلط برگردم.من اعتیادبسیارشدیدی به خودارضایی داشتم کاربه روزی چندبارکشیده بودولی تونستم به لطف خدا و وبلاگ خوبتون بعدچندماه تلاش ترک کنم.فقط اینم بگم که من تونستم کامل ترک کنم امابعدشش ماه دوباره یه اشتباه کردم که دوباره مدتی(چندماه)درگیرخودارضایی شدم اما دوباره ترک کردم وایندفه مسمم ترم وتجربمم بیشترشده خداکنه بتونم برای همیشه پاک بمونم که باتلاشی که میکنم حتما میتونم.اینوگفتم که دوستان مواظب باشن وقتی ترک میکنن اشتباه نکنن که تلاششون به بادبره.امیدوارم که همتون موفق شید.باتشکرازشما علی آقا
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم. خدا قوت. همیشه مراقب باش.
بسیار ممنون از توصیه های بسیار ارزشمندی که شما و بقیه دوستان میکنید. این توصیه ها و تجربه ها و نظرات بسیار بسیار مفید هست برای دیگران و بنده و حتی خودتون.
موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

خیلی دوست دارم ترک کنم، ولی انگیزه ندارم، در عین حال میدونم ترک کردنش چقدر حالمو خوب میکنه!
پاسخ:
سلام. این کار گناه کبیره هست. پر هست از عوارض روحی و جسمی و معنوی و اجتماعی. اگر ادامه بدی و ترک نکنی قطعا مشکلات بیشتری برات پیش خواهد اومد. اصلا شاید فردا زنده نباشی. به این فکر کن اگر توبه نکرده بمیری ...
به خاطر رضای خدا این کار رو ترک کن.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی اقل
من وحید....حدود ۱۴ساله مبتلا به این نکبت هستم.،هزار بار ترک کردم و توبه شکستم از ۱۳-۱۴سالگی زمانی که دوم راهنمایی بودم اغاز این راه نکبت بار بود که گند زده به زندگییم...نگو دین نداری و مذهبی نداری که نمازخون و زیارت عاشورا خونم...توی این چند سال چند مرتبه تا ۳۰روز ترک کردم....حتی ایام خدمت سربازی هم تا ۳۵روز هم ترک کردم ولی شکوندم...لیسانس دارم و زمانی شاگرد برتر مدرسه مون بودم...حتی یه دوره توی دانشگاه وشهر و کوچه به هیچ زنی دختری نگله نمیکردم و به عینه میدیدم که چقدر از نظر معنوی رشد کردم که اگر اغراق یا بلوف نزنم با اینکه یه ادم معمولیم اما به کراماتی که این علما میگویند رسیدم...علما راست میگن ...رسیدن به کرامات ممکنه...حالا ما نخواستیم کرامت داشته باشیم ولی خیلی دوست دارم پاک باشم واز این گناه نجات پیدا کنم...الان هم ۳روز ترکم ..یعنی از ۵بهمن شروع کردم یه نیت ۴۰روزه با زیارت عاشورای امام حسین...امروز۷بهمن ماه با وبلاگ شما آشنا شدم ..و من ازهمه این عوارضی که توی وبلاگ نوشته متاسفانه شامل من شده...یه توصیه دارم به دوستان...اول اینکه از نگله به نامحرم به خصوص تحریک کننده حتی یه لحظه هم پرهیز کنید...و از سر بیکاری توی نت نرید...از شما علی اقا و همه بچه های وبلاگ هم انتظار دارم به حق اون امام حسینی که توی کربلا گلویش رو بریدند برای من جوون ۲۶ساله گناهکار دعا کنیید....
پاسخ:
سلام وحید جان.
آفرین. امام حسین (ع) یارت باشه.
موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم وحید جان. در پناه حق.

من ۹ ساله که این کارو انجام میدم و الان یه هفته ای هم هست که دارم ترک میکنم . یه سری افکار منفی اومده سراغم و افسردگی هم دارم استرسمم زیاد شده خیلی خیلی زود رنج شدم توروخدا بگید چیکار کنم از این شرایطی که دارم بیام بیرون من نمازمم صبح ظهر شب میخونم و میخام که دیگه این افکار نیاد سراغم و زود رنج نباشم آخه تا کی باید وایستم چقدر؟
شما خودتون چند ساله اینکارو میکردین و چه مدت اینکارو نکردین تا حالتون خوب شد؟
خواهش میکنم جواب سوالاتم رو مخصوصا آخری رو بدید ممنونم
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم که داری این عادت پرضرر رو ترک میکنی و خودت رو به معنای واقعی کلمه دوباره متولد میکنی.
عجله نکن امیر مسعود جان. شما تازه یه هفته هست که ترک کردی. این مسائل و زودرنجی ها در اوایل ترک طبیعی هست و ممکنه پیش بیاد. به مرور زمان قطعا حل خواهد شد انشاالله.
(البته اگر این مشکلات که گفتی رو قبل از ترک هم داشتی پیشنهاد میدم به یک روانپزشک حتما مراجعه بکنی تا اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه. فقط اگر روانپزشک بهت دارویی داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کن و به هیچ وجه تاکید میکنم به هیچ وجه خوددرمانی نکن که مشکلاتت بسیار بسیار بیشتر خواهد شد.)
باید صبر و تحمل داشته باشی. حتما باید از بیکاری پرهیز کنی. حتما خودت رو مشغول نگه دار. سعی کن حتما یک ورزش انرژی بر رو شروع کنی. از افکار بیخود و منفی و اضطرابزا هم پرهیز کن و سعی کن به عوارض فکر نکنی. بیخیال باش.
دوست من در افراد و شرایط مختلف زمان بهبود عوارض فرق میکنه. برای خود بنده که چندین سال گرفتارش بودم هم بعضی از عوارض زودتر خوب شد و بعضیهاش دیرتر. شما به این چیزها فکر نکن و فقط این عادت رو ترک کن و دیگه بیخیال باش.

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78

صفحه 94 وبلاگ رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p94

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خسته نباشید من تو خیلی از سایتای ترک خودارضایی رفتم میگن که با ترک این کار اکثر عوارضش از بین میره یعنی مثل شما نگفتن کلا از بین میره ! یعنی حرفشون راسته و با ترکش بعضی عوارضش باقی میمونه؟
سوال بعدیم اینه که با انجام اینکار اعتماد به نفسم خیلی پایین اومده الان یه هفته ست که دنبالش نرفتم و به لطف خدا میخام واسه همیشه ترکش کنم حالا چقدر طول میکشه حالم بهتر بشه و من انقد لحظه شماری کردم خسته شدم هر روز فقط به یجا خیره شدم تا اینکه این روزا بگذره از اون طرفم حس انجام دادن کاری رو ندارم تا این که این جور چیزا از یادم بره. چیکار کنم بلاخره کمکم کنید!
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
انشاالله همشون از بین میره. البته ممکنه بعضی از مشکلات عاملش یا تنها عاملش خودارضایی نباشه.
عجله نکن دوست من. خب شما اشتباه میکنی که به قول خودت به یه جا خیره میشی و لحظه شماری میکنی. این اشتباهه. شما باید بیخیال باشی. خودت رو به بی خیالی بزن. به عوارضش سعی کن اصلا فکر نکنی. گذشته گذشته. شما الان تو ترکی و یه روزی میاد که خودت میبینی حالت خوب خوب شده انشاالله. این فکر کردنها و خیره شدنها و لحظه شماریها فقط باعث میشه اضطرابت بیشتر بشه. هر چقدر بیخیال تر باشی و خودت رو مشغول کنی و بیکار نباشی بهتر هست. از تنهایی هم حتی المقدور اجتناب کن. سعی کن یک ورزش انرژی بر رو هم حتما شروع کنی.
پس حتما خودت رو با کار و فعالیتهای سالم مشغول نگه دار تا این افکار بیخود و اضطرابزا هم به سرت مدام نزنه. اگر خودت رو مشغول نگه داری و بیکار نباشی این دوره هم خیلی راحت تر برات میگذره.
نکته 3 از صفحه 94 رو هم برات کپی میکنم دوست من: بیکار نباشید . همیشه سعی کنید به یک چیز مشغول باشید . بیکاری خودش فکرهای بد به ذهنتون میاره . حضرت علی (ع) میفرمایند: اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند . بهترین راه برای ترک و درمان خودارضایی، مشغول بودن و بیکار نبودن هست . همیشه خودتون رو به یه کاری، سرگرمیی، ورزشی، هنری و یا هر فعالیت سالم دیگه ای مشغول نگه دارید . حضرت علی (ع) میفرمایند: همراه با بیکاری و فراغت، تمایل به خواسته های شیطانی حاصل می شود.

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78

موفق باشی رضا جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی آقا اینکه میگن کسایی که خودارضایی میکنن بیضه هاشون کوچیک میشه واسه منم این اتفاق افتاده میخاستم بدونم بعد از ترکم بزرگ میشه و به حالت اول برمیگرده؟
پاسخ:
سلام.
بنده پزشک نیستم و اطلاعی در این زمینه ندارم دوست من. اگر چنین مشکلی دارید به یک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
در هر صورت خودارضایی رو حتما ترک کنید تا عوارضش برطرف بشن.
موفق باشی حمید جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

زیاد شکست خوردم امتم نا امیدی دلیلی نداره
مطمنم دیگه این کارو نمیکنم 
اررررععععع بر میگروم چون الگومممم رضاااسنتت
پاسخ:
سلام. آفرین. نکته 42 از صفحه 93 رو حتما بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p93

موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی راستش 15 روزه که دست از کار کشیدم من روزی سه یا چهار بار در روز به این کار مبتلا بودم ولی حالا که از این کار دست کشیدم زود به زود سر مورد های بیخود ناراحت میشم تو خودم فرو میرم علی آقا اینا میتونه از عوارض خودارضایی باشه که با ترک از بین بره؟ممنون از شما وسایت خوبتون
پاسخ:
سلام. آفرین شایان جان. خدا قوت.
طبیعیه. اوایل ترکت ممکنه این مسائل و زودرنجی ها برات پیش بیاد. به مرور زمان حل خواهد شد قطعا انشاالله.
در ضمن سعی کن همیشه مشغول باشی و بیکار نباشی. اگر یه ورزش انرژی بر رو هم شروع کنی خیلی بهت کمک میکنه.

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خدا قوت 
17 سالمه 
کاملا ترک کردم یعنی تموم دیگه البته اگر خدا بخاد...
عوارضی که گفتیدو دارم البته گله ندارم خیلی... 
ولی قلبم خیلی اذیتم میکنه ، یه چیزی تو مایه های اریتمیه ولی کاملا مشابه نیست احساس میکنم وقتی نفس میکشم ضربان میره بالا ولی بازدم انجام میدم ضربان کاهش پیدا میکنه یعنی نامنظمی یه اهنگ ثابت نداره 
اهل ورزشم... نفس کم میارم به همین دلیل 
با ترکی که انجام دادم این عارضه هم بر طرف میشه ؟!
راهنمایی بفرمایید
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. آفرین. بهت تبریک میگم علی جان.
علی جان شما حتما باید بری پیش متخصص قلب. قلب با کسی شوخی نداره. عقب نینداز و حتما همین امروز برو پیش یک متخصص قلب تا درمان لازم انجام بشه.
اگر با ترک یکبارت قلبت اینطور شده به تدریج و آروم آروم خودارضایی رو ترک کن. پیش متخصص قلب هم حتما برو تا درمان لازم انجام بشه.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من خیلی از علی آقا تشکر میکنم بابت وبلاگ و مطالب بسیار مفیدشون  به نظر من علی آقا داداش بزرگتر همه بچه هایی هستند که راه رو اشتباهی رفتن و میخوان که برگردن
 
انشاالله که همیشه شاد و پیروز و موفق باشید.....یا حق.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست دوست من.
انشاالله شما و همه بچه ها موفق باشید.
همه بچه ها مطمئن باشند با 1-تصمیم جدی خودشون و 2-رعایت نکات لازم (مثل پرهیز از عوامل تحریک کننده) و 3-استمرار در ترک (ولو اگر لغزش در این راه براشون پیش اومد) به زودی از این عادت مضر برای همیشه رها خواهند شد به لطف خداوند.
در پناه حق.

با سلام. متشکر. من چند سال پیش اینترنت خونمون رو قطع کردم ولی وسوسه ها من رو ول نمی کرد و می رفتم کافی نت و اونجا وی پی ان داشت و فیلم دانلود میکردم. نمیدونم نمیشه جلو اینترنت رو گرفت!
به نظرم باید خودم رو واکسینه کنم اگرچه خیلی سخته چون من هم اعتیاد به پورن پیدا کردم و هم خ.ا
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
باید خودت بخواهی. وسوسه برای همه هست ولی اگر بهشون اعتنا نکنی بعد یه مدت دیگه خیلی کم اگر بیان سراغت. نباید به افکار تحریک کننده و وسوسه ها دامن بزنی. هر چقدر بیشتر به وسوسه ها اهمیت بدی بیشتر در خطری. باید کاری بکنی که در شرایط تحریک و وسوسه قرار نگیری. نباید در محیطهایی قرار بگیری که باعث وسوسه و تحریکت میشه. نباید در شرایطی قرار بگیری که باعث وسوسه و تحریکت میشه. اگر به هر دلیل در شرایط و محیط تحریک و وسوسه قرار گرفتی باید شرایط یا محیطتت رو سریعا و فورا و همون موقع عوض کنی و گرنه به احتمال فراوان نتیجش میشه خود ارضایی و فیلم. این همون قانون ترک خودارضایی هست که قبلا عرض کردم: خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.
اگر قانون ترک رو رعایت نکنی هرگز و به هیچ وجه نمیتونی فیلم و عکس و خودارضایی رو ترک بکنی. اما اگر قانوت ترک رو رعایت بکنی قطعا فیلم و عکس و خودارضایی رو هم ترک خواهی کرد انشاالله.

اگر خودت واقعا بخواهی و جدی باشی قطعا موفق خواهی شد.
در اولین فرصت که مورد مناسبی پیدا کردید ازدواج کنید.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام آقا علی خسته نباشید من دو روزیه که ترک کردم دارم میرم برای ترک همیشگی ولی  توروخدا یه راه کار پیشنهاد بدید که استرسم کم بشه. استرسم شدید شده و زودرنجی زیاد دارم  ولی از خدا میخام کمکم کنه از شمام میخام کمکم کنید که چیکار کنم استرسم بره. درسته ترک این کار باعث از بین رفتنش میشه ولی من اولشم هنوز استرس دارم توروخدا کمکم کنید
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
آفرین. خدا قوت.
بنده ورزش انرژی بر رو بهت پیشنهاد میکنم. یک ورزش انرژی بر رو انتخاب کن و به صورت منظم ادامش بده. مثلا میتونی بری تو یک باشگاه رزمی خوب اسم بنویسی و شروع کنی و منظم ادامه بدی. یا هر ورزش انرژی بر دیگه ای. انتخاب با خودت هست.
در ضمن با گذر زمان مشکلت حل خواهد شد انشاالله. ولی شما ورزش انرژی بر رو از همین حالا شروع کن که روحیت رو هم شادابتر میکنه و از هر لحاظ ورزش برات مفید هست. حتی در ترک و بهبودی سریعترت ورزش انرژی بر بهت کمک میکنه دوست من.
کار دیگه ای که باید بکنی اینه که اهمیت نده به افکار استرس زا و وسواسی. اعتنا نکن به این افکار. به عوارضش فکر نکن. بیخیال باش. هر چقدر بیشتر فکر کنی اضطرابت بیشتر میشه. این افکار رو از ذهنت خارج کن و اگر اومد به ذهنت بهشون اعتنا نکن. اگر بهشون اعتنا نکنی بعد یه مدت دیگه سراغت نمیاد.
موفق باشی سعید جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.خداقوت هم به شما هم به دیگردوستان عزیزکه دارن ترک میکنن.قبلاسوالی درموردکمبوداعتمادبه نفس وضعف روابط اجتماعی پرسیدم که پاسخموگرفتم من به راهم ادامه میدم به لطف خداامیدوارم که خوب شم.الان مدت پاکیم زیادترشده وهم مسمم ترم به ترک.تا همین چندروز پیش که امتحانای ترمم بودنمیدونم چم شده بوداصلانمیتونستم درس بخونم احساس میکنم کارایی ذهنیم خیلی پایین اومده البته خودارضاییوگذاشتم کنارخیلی ازمشکلاتم حل شده امابازم این مشکلیه که خیلی اذیتم میکنه نمیدونم ازآثارترکه شاید.اگه میشه یه راهنمایی کامل راجبه ارتباط باجنس مخالف کنیدچندروزپیش یکی ازدوستان میگفت اگه رابطه کنترل شده باشه مشکلی پیش نمیادمیخواستم باجوابتون هم جواب دوستموبدم هم اطلاعات خودم راجبه ارتباطات باجنس مخالف بیشترشه.ببخشیدپرحرفی کردم.ممنوم میشم پاخ بدید.یاحق
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. خدا قوت.
این مشکلات در اوایل ترک ممکنه پیش بیاد و طبیعی هست. با گذر زمان حل میشه انشاالله.

هرگز با جنس مخالف ارتباط و دوستی نداشته باشید. دوستی با جنس مخالف حرام هست چه تحریک بشی و چه نشی. عوارض و پیامدهای روحی و جسمی و معنوی و اجتماعی فراوانی هم داره. شما حتما این صفحه رو بخون تا پاسخ سوالت رو کامل انشاالله بگیری و با بخشی از مضرات دوستی با جنس مخالف آشنا بشی. به دوستت هم بگو حتما بخونه. کلیک کنید:  http://www.goftogoonews.com/Pages/News-_-21259.aspx

موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

با سلام. من 24 سالمه و حدود 10 سالی میشه که به این مرض دچار شدم.
مشکل اصلی من وسوسه شدن به عکس و فیلم پورن هست که براحتی هم میتونم گیرشون بیارم از اینترنت و اینترنت هم که همه جا هست و کاریشم نمیشه کرد. دیگه خسته شدم، یکی دو سالی هست که تعداد خ.ا هام خیلی کمتر شده. دوره های ترک 180 روز، 100 روز و 80 روز و ... داشتم. ولی باز هم شکست خوردم.
من قصد دارم که طی یکی دو سال آینده ازدواج کنم آیا مشکلم با ازدواج حل میشه و آیا برای ازدواج به خاطر خ.ا با مشکلاتی در رابطه جنسی مواجه میشم؟
منون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
دوست من اگر خودت واقعا بخواهی دیدن این عکسها و فیلمها رو ترک میکنی. همه چی دست خودت هست. باید خودت واقعا بخواهی. اگر نمیتونی هم اینترنت داشته باشی و هم از دیدن این عکسها و فیلمها پرهیز کنی برات واجب و لازم هست که اینترنتت رو قطع کنی. اونوقت خواهی دید که دلت آروم میشه و راحت میشی. در اینصورت آیا ارزشش رو نداره که اینترنتت رو قطع کنی؟ آیا جسم و روان و معنویت و آخرتت ارزش این رو داره که فدای اینترنت و به تبعش فیلم و عکس بشن؟ تشخیص اینکه میتونی از اینترنت استفاده درست بکنی یا نه با خودت هست. ولی توصیه بنده اینه که اگر نمیتونی نری تو عکس و فیلم، اینترنتت رو به کل قطع کن. قطعا ارزشش رو داره.
صفحه 68 و 42 رو حتما بخون:

http://istemna.blog.ir/post/p68

http://istemna.blog.ir/post/p42

کافیه که خودت واقعا بخواهی و از هر عاملی که تحریکت میکنه این فیلمها رو ببینی دوری کنی .

این صفحه رو که لینکش رو بهت میدم حتما همین الان کامل و با دقت بخون و به راهکارهایی که در این صفحه گفته شده با دقت توجه کن و حتما عمل کن . به امید خداوند با رعایت راهکارهایی که گفته شده ، حتما برای همیشه این عادت بسیار مضر رو کنار خواهی گذاشت: http://www.pasokhgoo.ir/node/81561
 

همچنین برو به این صفحه و در بخش "مشاوره" باهاشون آنلاین حتما صحبت کن بهت کمک میکنند: javab.ir/09640/

صفحاتی که عرض کردم حتما بخونید . به اون صفحه هم حتما برای مشاوره برید . مشکلتون حتما حل خواهد شد به لطف خداوند .

اگر میخواهی موفق بشی خودارضایی رو برای همیشه ترک کنی راهش ترک عوامل تحریک کننده مثل فیلم و عکس هست. 

 

در مورد سوالی که در مورد ازدواج کردی: نکته 4 از صفحه 78 رو حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p78

 

اگر خودارضایی رو ترک کنی در زندگی زناشویی آینده هیچ مشکلی از جمله مسائل جنسی نخواهی داشت انشاالله.

 

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام 
من خیلی دوست دارم اینکارو ترک کنم تو این پنج سالی هم که گرفتار بودم ۳ سالشو همش داشتم برای ترک تلاش میکردم ولی...
و این که به این نتیجه رسیدم بالاخره که هیچکس نمیتونه این عمل ترک کنه یا حداقل تعدادشون خیلی خیلی محدوده و ایناییم که میگن ترک کردیم دروغ میگن خودم یه رفیق هم سن دارم نمازخونم هست الان میگه یک سال و نیمه که ترک کرده ولی من میدونم دروغ میگه چون چهره و حالتشو که میبینی کاملا پیداست که استمنا میکنه دیگه به همین دلایل باورم نمیشه کسی بتونه ترک کرده باشه 
اصلا اگر شما خودت ترک کردی همینجا قسم بخور گناهشم گردن من( خدایا این رفیقمون اگه قسم خورد لطفا گناهشو تو نامه ی اعمال من بنویس) بیا الان دیگه خیالت راحت حالا قسم بخور که ترک کردی
پاسخ:
سلام.
با اینکه دوست ندارم قسم بخورم ولی برای اینکه خیالت راحت بشه: بنده به خود خدا قسم میخورم که این عادت (استمنا) را سالهاست که ترک کردم.
دوست من کسایی که واقعا خواستند خودارضایی رو ترک کنند و ترکشون رو هم در هر شرایطی ادامه دادند (ولو اگر لغزشی براشون پیش اومده) و نکاتی که باید رعایت کنند (مثل پرهیز از عوامل تحریک کننده) رو رعایت کردند، قطعا همشون ترک کردند.
چرا فکر میکنی نمیشه خودارضایی رو ترک کرد؟ اگر واقعا بخواهی و نکاتی که باید رعایت کنی رو رعایت کنی و ترکت رو هم در هر شرایطی ادامه بدی حتی اگر لغزشی داشتی، حتما خودارضایی رو ترک خواهی کرد. شک نکن.

یه جای کار شما میلنگه. ببین کجاست. ببین چرا لغزش داری؟ ببین چه کاری نباید بکنی که میکنی و باعث تحریکت میشه. آیا به عوامل تحریک کننده میپردازی؟ آیا مدام افکار و رویاپردازیهای جنسی داری و بهشون دامن میزنی؟ آیا از این افکار پرهیز نمیکنی؟ آیا از بیکاری و تنهایی پرهیز نمیکنی؟ و ... . ببین کجای کارت میلنگه. اگر فکر بکنی قطعا بهش میرسی. هر جای کارت میلنگه اون برطرف کن. اونوقت هست که موفقیت رو میبینی و خودارضایی رو برای همیشه ترک خواهی کرد.

شما حتما حتما صفحه 22 و 30 و 33 و 43 و 80 و 94 وبلاگ رو بخون.

در ضمن میتونی با روش تدریجی این عادت رو برای همیشه ترک کنی. اگر میخواهی به صورت تدریجی ترک کنی حتما حتما صفحه 92 رو کامل بخون و نکاتی که گفته شده رو حتما رعایت کن: http://istemna.blog.ir/post/p92

صفحاتی که عرض کردم رو حتما بخون رضا جان. مطمئنم که با تصمیم واقعی و جدی خودت به زودی برای همیشه از این عادت رها خواهی شد انشاالله. توکل به خداوند رو فراموش نکن.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی جان اول هز همه ازت تشکر میکنم که با نظراتت همه ی مارو از جلق دور میکنی.من 5سالی هست که جلق میزنم  خودمم نمیدونم چجور تو دامه شیطان افتادم ولی حالا میخوام ترک کنم فقط جواب یه سوال که ذهنمو سال هاست درگیر کرده میخوام  و اون اینه که منی که الان زود انزالی شدید دارم با ترک جلق به حالت طبیعی بر میگردم؟ اخه چجوری میشه؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. وظیفست.
بهت تبریک میگم که میخواهی این عادت پرضرر رو ترک کنی.
بله صد در صد با ترکت مشکل به مرور زمان کاملا حل خواهد شد انشاالله.
بدن شما این قابلیت رو دارد که با ترک عادتهای بد به حالت طبیعی خودش برگردد درست مثل کسی که اعتیاد به مواد مخدر داشته باشد و ترک کند. پس نگران این موضوع نباشید.

نکته 3 و 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p78

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام داداش خسته نباشید...داداش من ۱۷ سالمه سه سال هم خود ارضایی میکردم الان ۱۰ روزی میشه نزدم...الان یه چند هفته ای میشه بعضی وقتا که میرم دستشویی بعد از ادرار ازم منی خارج میشه...اصلا از وقتی اینجوری شدم قیافم هم عوض شده...کلا همچیم عوض شده انگار یه آدم دیگه شدم...دلیلش چیه اگه کامل ترک کنم آیا درست میشه؟!
پاسخ:
سلام. سلامت باشید.
آفرین. بهت تبریک میگم که این عادت پرضرر رو داری برای همیشه ترک میکنی.
دوست من این مایعی که شما میگی اگر بدون لذت و جهش خارج میشه منی نیست و اسمش ودی هست و پاک هست و غسل نمیخواد و یه چیز طبیعی هست و در خیلی از مردان این مایع (ودی) همراه یا بعد از ادرار خارج میشه.

شما حتما این صفحه رو بخون تا پاسخ سوالت رو کامل بگیری: http://www.pasokhgoo.ir/node/23048

همچنین صفحه 116 وبلاگ رو هم حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p116

افکار بیخود و وسواسی رو هم بذار کنار. با ترک خودارضایی مشکلات به وجود اومده حتما برطرف خواهد شد انشاالله.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۲۵ دی ۹۴ ، ۲۱:۱۸ رامین هستم
سلام من تازه با سایت شما اشنا شده ام مطالب را خواندم من در یه هفته شاید 3 بار استمنا کنم برنامه ای ریختم بطوری که در اول 3 روز تحمل و بعد 6 روز و بعد 8 روز و بعد 13 روز و بعد 20 روز و بعد 34 روز و بعد 60 روز . امید وارم که منظور منو فهمیده باشی . یعنی به فرض من امروز اسمتنا کنم 3 روز تحمل میکنم و بعد استمنا میکنم و دور بعد 6 روز تحمل میکنم همین جور پیش میروم و اگر به این برنامه ام پایبند باشم من 6-7 دیگر بطور کامل خودارضایی را ترک میکنم حالا سوالم رو میپرسم . 
1- ایا این روشی که من میخوام ان را انجام بدهم خدا از دست من ناراحت نمیشود مورد غضب خدا واقع نمیشود ؟ 
2- ایا این گونه ترک تدریجی که مدت زمانی نزدیک به 6-7 ما طول میکشد بهتر است یا بطور یکباره . درجایی خواندم فردی که مثل من اینگونه به معتاد استمنا باشد اگر بخواهد یکبار ترک کند معتادی ان بیشتر میشود اراده اش ضعیف تر میشود ؟
3- اگر من بتوانم این گناه را ترک کنم بعد از ترک . خدا این اعمال استمنا من را میبخشد ؟زیرا این اعمال پیش زمینه ترک من بوده و همچنین گناه کبیره لطفا پاسخ دهید .
من 17 سال بیشتر ندارم بهتر است از نظر خودم با این برنامه الان ترک کنم حتی اگر 6-7 ماه طول بکشد و اینجوری بقیه عمر را راحت خواهم بود .
خواهش میکنم خواهش میکنم خواهش میکنم اگر دوست داری دل جوانی شاد شود خیلی زود پاسخ بده نوکرتم تو رو خدا.
تا من ببینم برنامه ام رو شروع کنم یا نه ؟
پاسخ:
سلام دوست من.
دوست من حتما صفحه 92 وبلاگ که در مورد ترک تدریجی خودارضایی هست رو کامل بخون پاسخ سوالهات رو کامل انشاالله میگیری. صفحه 92:  http://istemna.blog.ir/post/p92
برای شما به نظرم روش تدریجی بهتره. برنامت برای ترک خوبه. طبق همون عمل کن. البته حتما صفحه 92 رو بخون چون نکاتی هست که باید رعایت کنی. اگر طبق برنامت پیش بری قطعا برای همیشه رها خواهی شد انشاالله. در صورت توبه حتما خداوند میبخشتت انشاالله.

صفحه 92 رو همین الان بخون و برنامت رو با جدیت شروع کن. موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۲۴ دی ۹۴ ، ۲۰:۴۵ رامین هستم
سلام من امروز اموزش کامل ترک خودارضایی روی چند برگه نوشتم البته جوری که هیچ کس به اون کاغذ دسترسی پیدا نمیکند من امروز دوبار خودارضایی کردم و نزدیک و حتی چند روز پیش بطور مداوم هر روز به این عمل دست میزدم الان نزدیک به دو ساعتی از این عمل بسیار کثیف 
گذشته من واقعا تلاش میکنم با برنامه خودم این عمل بسیار زشت رو ترک کنم الان اثار این عمل مثل ضعیف شدن چشمم و افسردگی و مشکلات روحی در من پدید امده است با دیدن این اثار امیدوارم تجربه ای شده باشد و اراده ای محکم برای ترک این عمل . از شما میخوام منو دعا کنید و برام  نظر بذارین تا اراده ام قوی تر بشه ساعت 8:4 شب 24/10/94 من به ترک رفتم برام دعا کنید . ایشالا 30 دی میام و نظر میدم و ایشالا به حق دعای شما و کمک خدا موفقیت خودمو اعلام میکنم ایشالاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا. بعد برای ترک 3 هفته ای میرم 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. بهت تبریک میگم رامین جان. به لطف خداوند انشاالله برای همیشه از این عادت رها خواهی شد به شرط اینکه خودت بخواهی و در هر شرایطی ترکت رو ادامه بدی حتی اگر لغزشی در راه ترک داشتی. از عوامل تحریک کننده هم باید پرهیز کنی. ترک خودارضایی بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده به هیچ وجه امکان پذیر نیست.

صفحه 94 رو هم حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p94

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام 
راستش منم چندساله خودارضایی میکنم یه سری فکرهای پریشونی به ذهنم میاد و همیشه دنبال جوابشم خیلی عذابم میده و قبلنا خداییش اینجوری نبودم و اصن اعصابمو خورد کرده این فکرو حلش میکنی یه فکر دیگه ای میاد سراغت همش فکرهای بیخود که فک کنم به ذهن هیشکی خطور نکنه به نظرتون اینم از عوارض خودارضایی است و ترکش کنم از بین میره یا این که باید برم پیش روانشناس؟
پاسخ:
سلام.
به نظر بنده به احتمال فراوان از عوارض خودارضایی (به صورت مستقیم یا غیر مستقیم) هست. با ترک خودارضایی و به مرور زمان مشکل از بین خواهد رفت انشاالله. مراجعه به روانشناس هم میتونه بهت کمک کنه ولی در هر صورت باید خودارضایی رو ترک کنی تا عوارضش از بین بره.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۲۰ دی ۹۴ ، ۱۰:۳۵ ناشنوا9999999

سلام داداش خسته نباشید
من خیلی موسیقی زیاد گوش میدادم نمیدونم موسیقی اثر بدروی انسان داره یا نه به مدت دوسال موسیقی گوش میدم قبل از اینکه موسقی گوش میدادم خوب راحت بودم مهر ماه خوب درس نمیخوندم 8واحد پاس کردم بقیش حذف کردم ترم بعد همش حذف کردم تابستان همین طور الان نه درس میخونم نه نماز میخونم نه ورزش میکنم علتش نمیدونم ایا موسیقی ضرر دارد یانه روی استمنا ضرر دارد یا نه الان چکارکنم لطفا راهنمایی کنید
پاسخ:
سلام. سلامت باشی دوست من.
موسیقی اگر تحریک کننده باشه بله قطعا تاثیر داره. موسیقی های حرام از جمله موسیقیهای تحریک کننده رو هرگز گوش ندید.
موسیقیهای سالم و حلال رو هم هر چقدر کمتر گوش بدید بهتره. اگر هم اصلا گوش ندید مشکلی پیش نمیاد.
گذشته گذشته. پس غصه گذشته رو نخور. توبه کن و توکل کن به خداوند و نمازت رو شروع کن و مرتب بخون. هرگز نمازت رو ترک نکن. همین نماز دستت رو میگیره. حتی اگر حوصله نداری به زور بخون. کل نمازهای یه روز مگر چند دقیقه زمان میبره؟
درست رو هم با توکل به خداوند جدی بخون. برای خودت و درست برنامه ریزی کن و طبق همون پیش برو. اگر هم یه وقت برخلاف برنامت عمل کردی دلسرد نشو و برنامت رو با قدرت پیگیری کن. حتما موفق خواهی شد.
ورزش خیلی بهت کمک میکنه دوست من. هم به ترکت و هم بهبودی سریعترت و کلا از هر لحاظ ورزش مفید هست. در صورت ادامه دادن تو روحیت هم خیلی تاثیر مثبتی خواهد گذاشت. یک ورزش انرژی بر رو به انتخاب خودت شروع کن و حتما ادامه بده. قطعا برات بسیار مفید هست.
خودارضایی رو ترک کن و کارهایی که گفتم رو انجام بده. مطمئن باش که آیندت گذشتت رو جبران خواهد کرد به لطف خداوند.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.
بچه ها بنده تا یه مدت احتمالا کمتر هستم. برای همین اگر نظرهاتون دیرتر تایید شد به بزرگی خودتون ببخشید.
مطمئن باشید که تک تک نظراتتون (که بسیار ارزشمند هستند هم برای بنده و هم برای دیگران و خودتون) رو میخونم انشاالله.
اگر سوالی دارید، پاسخهای دیگر در همین صفحه رو بخونید و همچنین پست همین صفحه رو بخونید و صفحاتی که ذکر شده و صفحات نظرات و صفحات دیگر رو نگاهی بیندازید، به احتمال بسیار بسیار فراوان پاسختون رو خواهید گرفت.
با توکل به خداوند این گناه و عادت پرضرر رو ترک کنید تا خیر دنیا و آخرتتون رو به لطف خداوند به دست بیارید.
صفحات 22 و 30 و 33 و 43 و 94 رو حتما حتما بخونید.
دست خدا همیشه به همراهتون. موفق باشید. در پناه حق.

سلام آقا علی خسته نباشی ممنون از وبلاگ خوبتون
راستش من چند سالی هست که این کارو انجام میدم و احساس میکنم خیلی از خدا دور شدم تا جایی که حتی اعتقادمم نسبت به خدا کم شده به نظر شما این از عوارض خودارضاییه و با ترکش اعتقاد و ایمانم نسبت به خدا بیشتر میشه یا اینکه این مشکل خودمه؟
ممنون
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله صد در صد از عوارض این گناه کبیره و عادت پرضرر هست. اصلا یکی از بزرگترین عوارض خودارضایی بی علاقگی به امور معنوی و از بین رفتن صفای دل هست.
در صورت توبه و ترک این عادت، قطعا این مشکل حل خواهد شد انشاالله. ایمانت به مرور زمان بسیار قوی میشه. یکی از دلایلش هم اینه که پا روی هوای نفست گذاشتی و هر کس پا روی نفسش بذاره اعتقادات و ایمانش و صفای دلش بسیار قوی خواهد شد.
موفق باشی سجاد جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

تقریبا هفت ساله که خودمو گرفتار کردم از دوازده سالگی .اوایل  کسایی مثل پدرم ویا معلم ها که میتونستن راهنماییم کنن تا بتونم از راه درست با مسئله بلوغ جنسی کنار بیام چیزی نگفتن در نتیجه منم بدون هیچ اطلاعی و ناگهانی شروع به این عمل کردم چون یه حس تاره و لذت بخشی داشت هر چه که سنم بیشتر میشد و در مورد عوارض بیشتر میفهمیدم سعی میکردم از انجامش دوری کنم اما عادت کرده بودم .یه مدت کنترلش کردم اما باز هم گرفتارش شدم و به مرور عوارضش هم سراغم اومد دونه به دونه شون.من از یه بچه معتقد به وجدان اخلاق و عبادت حالا کارم به جایی رسیده که از خدا هم بیزار شدم.از موفق ترین دانش آموز مدرسه و کسی که همیشه توی مسابقات علمی مقام میاورد تبدیل شدم به پشت کنکوری که دو سال شکست خورده.از یه پسر ورزشکار و پر تحرک تبدیل شدم به کسی که داره چشماش مثل دلش کور سو و بدنش دیگه کشش هیچ کاری رو نداره.من فردی که پای ثابت مطالعه و تحقیق و مقاله نویسی بودم و عشق به تمام معنایی به طبیعت داشتم تبدیل شدم به مخاطب سایت های پورنوگرافی.من حالا و در این لحظه خودم رو از هیچ هم کمتر میبینم دو سال شکست تو کنکور و........فشار بی نهایت زیادی به من میاره حقیقتا نزدیک به یه ماهه که تو فکر خودکشی افتادم چون دیگه هیچی از زندگی  رو حس نمیکنم و از ادامه دادن این وضعیت هم خسته شدم .امیدوارم هیچ کس به وضعی که من گرفتارش شدم مبتلا نشه و قبل اینکه به وضع من برسه دست بکشه 
پاسخ:
سلام.
دوست من خودکشی زمانی خوب بود که آدم بعدش راحت میشد در صورتی که اول بدبختی و عذاب هست. شما حتما نکته 28 و 29 از صفحه 78 رو بخون: http://istemna.blog.ir/post/p78

بنده به عنوان کسی که خودم گرفتارش بودم و چند ساله با کسانی که گرفتار این عادت هستند در ارتباط هستم اینو بهت بگم که خیلیها شرایط شما و خیلیها شرایط بدتر از شما رو دارند. هر کسی که این عادت رو ترک بکنه قطعا حالش خوب میشه انشاالله، هرچند زمان ببره. شما ذهنت رو از این افکار خالی کن و توبه کن و این عادت رو ترک کن. با ترک این عادت همه چیز رو به دست میاری و آیندت گذشتت رو جبران خواهد کرد قطعا انشاالله. از عوامل تحریک کننده مثل فیلم و عکس هم کاملا پرهیز کن. از تخیلات جنسی هم پرهیز کن و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید بهش دامن نزن. مطمئن باش که آیندت گذشته رو جبران خواهد کرد و هم دنیا و هم آخرتت رو به دست خواهی اورد انشاالله.
در ضمن یک ورزش انرژی بر رو هم حتما شروع کن. نماز هم اگر نمیخونی حتما شروع کن.
پس این افکار بیخود رو از ذهنت خالی کن و کارهایی که گفتم رو با توکل به خداوند شروع کن و ادامش بده. قطعا موفق خواهی شد و خیر دنیا و آخرت رو به دست خواهی اورد انشاالله.
همونطور که در اون دو نکته گفته شده پیش روانپزشک حتما برو و همچنین تدریجی این عادت رو ترک کن. اون دو نکته ای رو که گفتم حتما بخون. لینک صفحش رو هم برات گذاشتم.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی اقا فک کنم حدود 1 سالی میشه با شما و سایتتون اشنا شدم.
بزارین روراست باشم باهاتون فک کنم حدود چند سالی میشه(تقریبا 4 یا 5) که گرفتار این کثافت شدم الان یه مدتی هست که میخوام تمومش کنم و هردفعه شکست میخورم و بیشترین عاملش هم فیلم ها هستن تمام صفحه هاتون رو هم خوندم ولی بازم....
التماستون میکنم کمکم کنید دیگه نمیخوام
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
دوست من مگر نمیخواهی خودارضایی رو ترک کنی؟ راهش ترک کامل فیلمهای تحریک کننده هست. اگر این فیلمها رو ترک نکنی هرگز نمیتونی خودارضایی رو ترک کنی. پس برای ترک خودارضایی اول این فیلمها رو ترک کن.
همه چیز دست خودت هست. اگر خودت اراده کنی و بخواهی دیگه دور این فیلمها رو خط میکشی. از بیکاری و تنهایی پرهیز کن. بیکاری و تنهایی فکرهای بد و وسوسه دیدن این فیلمها رو به ذهنت میندازه. البته تو حتی در این شرایط هم باید مقاومت بکنی ولی اگر میخواهی کارت آسون بشه و اساسی و با خیال راحت به کل این فیلمها و به تبعش خودارضایی رو ترک کنی بیکار نباش و حتی المقدور تنها نباش. بیشتر سعی کن توی جمع باشی مخصوصا وقتهایی که احساس میکنی داری تحریک میشی از تنهایی فرار کن و سعی کن بیایی توی جمع.
توقع نداشته باش که از یه طرف فیلم محرک ببینی و از یه طرف در ترک خودارضایی موفق باشی. هرگز همچین چیزی اتفاق نمیفته چون اسباب تحریک جنسی رو برای خودت فراهم میکنی. حضرت علی علیه السلام میفرمایند: هنگامی که چشم، مظاهر شهوت را ببیند، عقل از مشاهده عاقبت کار باز می ماند.
شما دور این فیلمها و هر چیزی که تحریکت میکنه رو یه خط قرمز بکش بهت قول میدم که قطعا خودارضایی رو هم به تبعش ترک خواهی کرد. برای اینکه این فیلمها رو ترک کنی خودت واقعا بخواه. اگر خودت واقعا بخواهی صد در صد موفق میشی. امکان نداره که موفق نشی. مراقب افکار تحریک کننده هم باش و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید بهش دامن نزن. اگر مراقب فکرهات نباشی دوباره به دیدن این فیلمها گرفتار میشی و به تبعش هم خودارضایی. حضرت علی علیه السلام میفرمایند: کسی که در اطراف گناه بسیار بیندیشد، سرانجام به آن کشیده خواهد شد. پس مراقب افکارت باش و از رویاپردازیهای جنسی پرهیز کن و اگر هم اومد به ذهنت سریع از ذهنت منصرف کن و بهش دامن نزن.

بیکار هم نباش و برای اوقات فراغتت برنامه داشته باش. حضرت علی علیه السلام میفرمایند: اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند.
از تنهایی هم حتی المقدور اجتناب کن. تنهایی وقتی با بیکاری جمع میشه کارت سخت میشه. پس همیشه مراقب باش و اگر هم به ناچار در این شرایط قرار گرفتی سریع شرایطت رو به هر طریق درستی عوض کن.
اگر نکاتی رو که گفتم رعایت کنی قطعا انشاالله این فیلمها رو ترک میکنی و به تبعش قطعا انشاالله خودارضایی رو ترک میکنی.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۱۲ دی ۹۴ ، ۲۰:۰۵ یه بیشعور
سلام علی آقا 
اجرت با امام زمان
من یک چند وقتی نفسمو کرنترل نمی کنم یعنی  فکر می کنم ته دلم می خوام این کارو بکونم  لطفا راهنمایی کنید
صفحه ای راجب عذاب جهنم این کار ندارین ؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
ته دلت و این بحثا همون هوای نفسته دوست من. لذت گناه همیشه هست. اگر ترکت رو مشروط کنی به عدم لذت و اینکه به قول خودت ته دلت نخوادش، هیچ وقت نمیتونی خودارضایی رو ترک کنی.
به حرام بودنش توجه کنید. به گناه کبیره بودنش. به این که با این کار دارید به خودتون اهانت میکنید فکر کنید. به این که اگر این کار رو ادامه بدید و ترک نکنید از لذت واقعی ازدواج محروم میشید. و ...
تا شخص نخواد و اراده نکنه نمیتونه این عادت رو ترک کنه . باید این حالت عزم و اراده ترک در شما مستمر باشه .

فقط یک روایت رو اینجا برات میذارم: ابو بصیر گوید از امام صادق (ع) شنیدم که فرمود: خداوند در روز قیامت با سه گروه حرف نمی زند و به آنان نظر نمی کند و آنان را از گناهان پاکیزه نمی سازد و برای آنان عذابی دردناک است ، یکی از آن گروه کسانی هستند که با خود نکاح (استمنا) کرده اند.
البته در صورت توبه خداوند میبخشه. پس توبه کن دوست من و دنیا و آخرت خودت رو به خاطر لحظه ای لذت خراب نکن. ترک این گناه، نتیجش انشاالله خیر دنیا و آخرت و عاقبت به خیریت هست.
شما حتما حتما این صفحاتی رو که میگم بخون دوست من:

صفحه 6:   http://istemna.blog.ir/post/p6
صفجه 28: http://istemna.blog.ir/post/p28
صفحه 62: http://istemna.blog.ir/post/p62
صفجه 54: http://istemna.blog.ir/post/p54

این هم یه سری فایل کوتاه صوتی و تصویری که به انتخاب خودت چند تاشون رو دانلود کن. صفحه 52:  http://istemna.blog.ir/post/p52

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام داداش
آیدی تلگرامت رو میشه بدی کار واجب دارم؟
پاسخ:
سلام.
این ایمیل بنده هست: aewqqwea@gmail.com

۰۷ دی ۹۴ ، ۱۳:۰۶ علی محمدی
سلام علی آقا من از اعضای قدیمی این سایت هستم.
پارسال از تاریخ 93/9/23 به مدت هفت ماه براحتی و بدون هیچ مشکلی ترک کردم... اما...
بعد از هفت ماه ترک دوباره گرفتارش شدم و تا الان گرفتارش هستم.
امروز بعد از مدتها دوباره اومدم تو سایتتون و می خوام دوباره شروع کنم.
لطفا اگه میشه دوباره مثل پارسال یه طرح ترک دست جمعی اجرا کنید که با عزم بیشتری هممون رو به جلو حرکت کنیم.
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. بله یادمه.
بهت تبریک میگم دوست من که میخواهی ترکت رو شروع کنی تا برای همیشه از این گناه و عادت پرضرر خودت رو رها کنی. تحت هیچ شرایطی ترکت رو متوقف نکن حتی اگر خدای نکرده لغزشی داشتی. در صورت تداوم در ترک قطعا برای همیشه رها خواهی شد انشاالله.
انشاالله. اگر قرار شد دوباره طرح بذاریم حتما اعلام میکنیم. ولی شما به طرح کاری نداشته باش. ترکت رو با قدرت شروع کن و ادامه بده.
موفق باشی علی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۰۳ دی ۹۴ ، ۲۱:۵۷ ابوالفضل رضازاده
سلام 
در دونظر قبلی از من چند تا سوال پرسیده بودید
اون مایع نه با لذت خارج شد نه با احساس خوشی
مرجع تقلید هم آقای خامنه ای هستند
پاسخ:
سلام.
پس اون مایع منی نبوده و پاک هست و غسل هم نمیخواد.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

۰۳ دی ۹۴ ، ۰۹:۴۳ محمد تنها
سلام داداش علی...
بلاخره به لطف خدا و کمک تمامی عزیزانم
امروز روز 40 توبه و پاکی منه ...
از تمام زحماتت تشکر می کنم...
بازهم سر میزنم و هیچ وقت شمارو فراموش نمی کنم...
اولین چیزی ک جرقه ترک رو به ذهنم زد...
وبلاگ شما بود...
بلاخره رسیدم روز 40....
پاسخ:
سلام محمد جان. خوشحالم از اینکه انشاالله داری برای همیشه از این عادت پرضرر رها میشی. اگر مراقب باشی و همین روند رو ادامه بدی مطمئن باش که برای همیشه رها شدی انشاالله. سختی راه رو گذروندی و الان فقط دیگه باید مراقب باشی. مخصوصا باید حواست باشه که قانون ترک رو همیشه رعایت کنی، یعنی خودت رو در شرایط تحریک قرار ندی و اگرم در این شرایط قرار گرفتی فورا شرایطت رو عوض کنی.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی اقا خاستم بگم امشب مهمونی بودم بعد یکی از پسرای فامیل بهم گفت چرا زیره چشمت گوده کاری میکنی??? واقعا از خجالت اب شدم خیلی از خودم خجالت کشیدم که چرا با این همه تجربه و شکست های مکرر ،هنوز درک نکردم که دیگه وقتشه ترک کنم شاید این حرفا باعث بشه به خودم بیام اره  بزار بگن تا شاید بفهمم که دیگران هم میفهمن که تو چه کاره ای !!!!این باره اول نیستا چند نفری هم قبلا گفتن بهم چرا زیره چشمت سیاهه ولی امان از غفلت من، اما من ترک میکنم حالا بخاطره ابرومم شده ترک میکنم از همین امروز شروع میکنم  به امید تو یا رب 
پاسخ:
سلام.
اگر ترک کنی حتما برطرف میشه انشاالله. از عوامل تحریک کننده و رویا پردازیهای جنسی حتما پرهیز کن. اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید بهش دامن نزن و ذهنت رو ازش منصرف کن.
موفق باشی دوست من. حق نگهدارت.

۰۲ دی ۹۴ ، ۲۱:۴۹ ابوالفضل رضازاده
سلام 
امروز داشتم اخبار میخوندم و یه چیزی نوشته شده بود و من حس کردم تحریک شدم بعد که رفتم دستشویی یه مایعی به رنگ ادرار فقط با فشار خارج شد یعنی تند . نه سفید بود نه چسبنده بدنم سست نشد ولی نمیدونم چرا عذاب وجدان گرفتم و یه حالی شدم
من خودم همیشه نماز میخونم و از عوامل تحریک کننده هم همیشه سعی میکنم دوری کنم ولی نمیدونم امروز چرا همچین اتفاقی برام افتاد
پاسخ:
سلام دوست من.
اولا اخبار تحریک کننده نخون چون این خودش یه عامل تحریک کننده محسوب میشه.

صفحه 116 رو بخون جواب سوالت رو میگیری انشاالله: http://istemna.blog.ir/post/p116

وسواسی نکن. حکم همونه که تو صفحه 116 گذاشتم. ببین از نظر مرجع تقلیدت اگر علائم خروج منی رو داشته منی بوده و باید غسل بکنی. اگر از نظر مرجع تقلیدت علائم خروج منی رو نداشته حکم منی رو نداره و پاک هست و غسل هم نمیخواد.

آیا اون مایع با لذت و خوش آمدن خارج شد؟ اگر جوابت منفی هست پس منی نبوده و غسل هم نمیخواد.

مرجع تقلیدتون کی هست؟

چجوری بقیه تونستن و من نه...
خسته شدم
ولی دلم میخواد ادامه بدم 
پاسخ:
سلام.
باید "همیشه" محکم باشی. در مواقع بحرانی و حساس نباید وا بدی، در این مواقع سریع و همون موقع خودت رو از شرایط تحریک خارج کن. نباید با لغزشهات ناامید و دلسرد بشی. اگر قرار بود کسی با لغزش ناامید بشه که الان همه یا اکثرا این عادت رو نتونسته بودند ترک کنند. از لغزشت تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی. در صورت تداوم در ترک و هوشیاریت قطعا برای همیشه رها خواهی شد دوست من. خواستن توانستن است.

موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. علی یارت.

سلام بر دوست عزیزم علی آقای گل.
به خاطر مطالب قشنگی که گزاشتی ممنونم.
راستش یه سوال داشتم!
من این گناه برای همیشه ترکش کردم و دیگه نمیرم سراغش ان شاءالله.
اما راستش، هنوز بعضی از ضرراش از من نرفته بیرون، چرا خب بعضیا رفته ولی بعضیا نه!!! مثلا الان خدارو صد هزار مرتبه شکر دیگه لکنت زبون ندارم دیگه شل راه نمیرم و احساس میکنم هر روزی که میگذره من دارم محکم تر میشم؛ اما از یه طرف هیچکس منو دوست نداره هیچ کس از من خوشش نمیاد حتی خانواده.
تو مدرسه همیشه تنهام، همیشه غصه می خورم که برای چی هیچ دوستی ندارم؛ مگه تو نگفتی که روابط عمومی آدم خوب میشه و همه بت علاقمند میشن، پس کوش!!!!
مگه تو نگفتی که رفته رفته چهره آدم خوب میشه (خوشگل و خوشتیپ میشی)
پس کووووو!!!!!!!
دارم کم کم نا امید میشم دیگه از زندگی خسته شدم نه خوشتیپم نه خوشگل نه قشنگ حرف میزنم نه برای اطرافیانم جذابم حتی برای خانوادمم جذاب نیستم! کسی ازم خوشش نمیاد.
چکار کنم!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟
همیشه احساس میکنم از همه زشت تر منم از همه بد تیپ تر منم!
همه بم توهین میکنن!
تا حدی من قدرت جذبم کمه که اگه تا یک ماه پیش کسی نرم طرف پیش من نمیاد اصلا منو جز آدمیزاد حساب نمیکنه!!!(چه تو مدرسه و چه خونه فامیلا«مثلا اگه خونه فامیلامون نرم کسی خبرمو نمیگیره که چرا نیومد»)
ازت خواهش میکنم جوابمو بده!
چه کار کنم؟؟؟
کمکم کن!!!
علی علی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.

چند وقته اساسی ترک کردید؟ آیا از عوامل تحریک کننده هم در مدت ترکت پرهیز کردی؟ آیا از تخیلات تحریک کننده و رویاپردازیهای جنسی پرهیز کردی در مدت ترکت؟

همه اینها که گفتی با ترک اساسیت و گذشت زمان صد در صد درست میشه انشاالله. البته پیشنهاد میدم همزمان با ترک اساسیت، پیش یک روانشناس خوب هم برو. مشاوره یک روانشناس خوب حتما بهت کمک میکنه انشاالله. لازمم نیست در مورد سابقه خودارضاییت چیزی بهش بگی. در ضمن یک ورزش انرژی بر رو هم حتما شروع کن که خیلی به بهبودت کمک میکنه.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام
پسری 21 ساله ام.
مدتی به این مشکل دچار بودم ولی بالاخره ترکش کردم خیلی معتاد این کار نبودم که عوارض گفته شده توی سایت سراغم بیاد الا سستی کمر و گاهی هم خشکی چشام ولی خدا رو 1000 مرتبه شکر مشکلی واسم پیش نیومد اصلا نمیدونستم مشکلی قراره پیش بیاد الآنم حدود 5 ساله ازش جدام ولی برگشت به حالت قبل نداشتم یعنی کمرم محکم نیست وهنوز زیر چشام یه خط افتاده و نرفته تا که چندی پیش عفونت پروستات گرفتم و مشکلاتی واسم پیش اومد که میشه گفت عمده ضررهای گفته شده تو این سایت بود
حالا مدتی از بیماریم گذشته و خدا رو شکر خیلی بهترم
حالا این سوالو دارم که چطور میتونم اون دو مشکل از قبل مونده رو رفع کنم در حالی که بعد از بیماریم مشکل جدیدی واسم پیش اومده که بشدت تحریک جنسی میشم(چون یکی از مشکلات بعد از این بیماری زودانزالیه)یعنی قبلا با اینکه ترک کرده بودم اینطور نبودم و الان با یه ذره تحریک کمر.ساق پام.چشمم درد میگیره
نمیدونمم برم پیش دکتر چی بگم:بگم قرص ضد تحریک میخوام چون که باورتون نمیشه شاید چیزایی که اصلا فکرشم نکنید منو تحریک میکنن،حتی یک عکس اگر جلوم در حد یه ثانیه رد بشه(نه که ببینم) منو تحریک میکنه.
پاسخ:
سلام.
بهت تبریک میگم دوست من که این عادت بد رو ترک کردی.

ببین دوست من نظر بنده اینه که:

شما اگر 5 ساله ترک کردی و هنوز عارضه ای پا برجاست باید حتما پیش پزشک مربوطه بری. اصلا شاید دلیل عوارضی که گفتی خودارضایی نباشه یا فقط خودارضایی نباشه. به هر حال حتما باید برای بهبودت نزد پزشک بری به نظرم.
برای عفونت پروستات حتما باید بری پیش متخصص اورولوژی (جراحی کلیه و مجاری ادراری تناسلی). همچنین اگر هنوز مشکل زودانزالی داری باید پیش متخصص اورولوژی بری. در مورد مشکل زودانزالی نکته 3 از صفحه 78 رو حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p78

در ضمن دوست من عوامل تحریک کننده و رویا پردازیهای جنسی رو هم ترک کن. اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید بهش دامن نزن.

اما در مورد سوال آخرت : نمیدونم ارتباطی بین بیماری و مشکل تحریکی که گفتی هست یا نه ولی به نظرم برو پیش پزشک مربوطه تا اگر مشکلی باشه درمان بشه.

داروهای ضعیف کننده قوای جنسی هم تا اونجایی که بنده اطلاع دارم عوارضی مثل ناباروری و تخریب سلولهای مغزی دارند.

فکر نمیکنم تحریک سریع و زیاد، بیماری محسوب بشه. خیلی از جوونها این مسئله رو دارند. خودت رو از شرایط تحریک دور نگه دار و اگر هم در این شرایط قرار گرفتی سریع شرایطتت رو عوض کن. در اولین فرصت که مورد مناسبی پیدا کردی ازدواج کن. با ازدواج این مسئله تحریک سریع و زیادت هم یواش یواش کلا حل خواهد شد انشاالله.

البته بخش زیادی از این تحریکاتت به احتمال خیلی زیاد به خاطر اضطرابهات هست. اضطراب نقش موثری در تشدید قوای جنسی داره. در این رابطه نکته 15 از صفحه 94 رو حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p94

اضطرابت رو که برطرف کنی این مشکل تحریک زیاد و سریعت هم به احتمال خیلی زیاد برطرف یا تا حدود زیادی برطرف خواهد شد. یک ورزش انرژی بر منظم هم بسیار بهت کمک میکنه از هر نظر. اگر اضطرابت اذیتت میکنه یا زیاد هست حتما برو پیش یک روانپزشکِ (متخصص اعصاب و روان) ماهر و درمانت رو هم پیگیری کن . اگر روانپزشک دارویی بهت داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کن و به هیچ وجه، تاکید میکنم به هیچ وجه خوددرمانی نکن که مشکلاتت بسیار بسیار بیشتر خواهد شد.

دوست من در اولین فرصت که مورد مناسبی پیدا کردی ازدواج کن. با ازدواج این مسئله تحریک سریع و زیادت هم یواش یواش کلا حل خواهد شد انشاالله.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. ورزش انرژی بر منظم رو هم فراموش نکن و شروعش کن که بسیار بسیار بهت کمک میکنه. در پناه حق.

سلام من دارم ترکمو ادامه میدم ما رو هم دعا کنید ممنون و موفق باشید
پاسخ:
سلام. خدا قوت.
موفق باشی. در پناه حق.

۲۳ آذر ۹۴ ، ۲۱:۴۵ ناشنوا9999999
سلام داداش خسته نباشید
من ناشنواهستم من تازه وارد این سایت شدم وقتی دارم ترک میکنم  چشمهایم هنوزم تاره  به کامپیوتر وتلویزیون نگاه میکنم هنوزم تاره بعد از21روز ترکم خیلی نگرانم میکنه  وقتی اضطراب میره بالا همان اتفاق بدی میفته نمیدونم چکار کنم ویه چیزی توفامیل ودوستانت افراد موفقی میبینی شاید نسبت به اونها حسادت کنی حسرت زندگی اونا داری شاید دوستانم همسرمومن باخداشغل خوب وفامیلها گرفتارمیشن ومن خوشحال میشم به اینها حسادت میکنم اینجوری فکرا ضعیف میکنه افسرده میشه نزدیک میشه به گناه نمدونم چکارکنم لطفاراهنمایی کنید ممنونم 
پاسخ:
سلام. سلامت باشی دوست من.
اولا که نباید عجله کنی. باید صبر داشته باشی. دوما شما حتما باید همزمان با ترکتون به پزشک متخصص چشم هم مراجعه کنید تا اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه. شاید هم عینک تجویز بکنه. به هر حال حتما باید پیش متخصص چشم برید و هر کاری گفت انجام بدید.
حسرت زندگی هیچ کس رو نخور. اصلا به این چیزها اهمیت نده. زندگی خودت رو خودت بساز. ضمن اینکه دیگران هم مشکلات زیاد دارند. اصلا نگاهت به زندگی دیگران نباشه. همون چیزی که اسلام گفته همون رو انجام بده. اسلام نگفته حسرت زندگی کسی رو بخوری. خودت رو بساز. همین حسادت و حسرت خوردن زندگی دیگران، یکی از عوامل بزرگ اضطرابهات هست. این افکار بیخود رو بذار کنار. اگر هم یه وقت اومد به ذهنت اصلا بهشون اهمیت نده و به این افکار دامن نزن. این افکار از طرف شیطان هست که میخواد ناامیدت بکنه. پس اصلا بهشون اهمیت نده.

نکته 58 از صفحه 93 رو هم حتما بخون: http://istemna.blog.ir/post/p93

اگر ترکت رو ادامه بدی و از عوامل تحریک کننده فاصله بگیری و تخیلات جنسی رو رها کنی و اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید بهش دامن نزنی، مطمئن باش با گذر زمان حالت خوب خوب میشه و سرحال سرحال میشی و یه بار دیگه به معنای واقعی کلمه متولد میشی انشاالله. در ضمن حتما به یک متخصص چشم مراجعه کن و عقب نینداز. انشاالله حتما مشکل حل خواهد شد.

توصیه میکنم ورزش رو هم شروع کن. ترجیحا یه ورزش انرژی بر. ورزش هم به ترکت کمک میکنه و هم به بهبودی سریعترت و روحیت رو هم باطراوت و شادابتر میکنه و کلا از هر لحاظ مفیده.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام...
من از دوازده خرداد امسال ترک رو شروع کردم... تمام چیز هایی رو ک تو وبلاگ گفتید برام پیش اومد « منظورم جوایز خداونده» یعنی عجب احساس خوبی بود... تو شیش ماه ترکم به خوبی ترک نکردم یعنی بعد از چند ماه بی اختیار رفتم سراغش البته مثل قبل نه ، که برم سایت سکسی و فیلم های اونجوری ببینم و... فقط شهوتم زیاد شده بود و افکار اونجوری بذهنم میومد البته تا دیروز .... از امروز تصمیم گرفتم برای همیشه پاک باشم و به مقام های بالایی دست یابم ...

ببخشید من گرفتار خود ارضایی هستم و میخوام ترک کنم اگر خود ارضایی رو ترک کنم  به هرچی میخوام میرسم و خدا منو موفق میکنه
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
آفرین. انشاالله حتما همینطوره. کسی که خودارضایی رو ترک بکنه یعنی پا روی نفسش گذاشته و کسی که پا روی نفسش بذاره خدا هم هواش رو داره.

البته توقع نداشته باش که تا آخر عمر دنیا برات گلستون بشه و هیچ مشکلی تو زندگی نداشته باشی. نه. بالاخره انسان تو زندگیش مورد امتحانهای الهی و مشکلات قرار میگیره. ولی مهم اینه که همیشه خدا رو همراه خودت میبینی و هیچ چیزی باارزشتر از این نیست. به اهدافت هم تو زندگیت اگر صلاحت باشه انشاالله حتما خواهی رسید. و از همه اینها مهمتر هم عاقبت به خیریت هست که با ترک خودارضایی و پا گذاشتن رو نفست بهش میرسی انشاالله.

نکته 62 از صفحه 93 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93

موفق باشی دوست من. در پناه حق.

ببخشید علی آقا حواسم نبود.سایتتون عالیه عالی
پاسخ:
خواهش میکنم دوست من. موفق باشی. در پناه خداوند.

دمت گرم 

20

سلام آقا رضا. تو یکی از سایتها خوندم میگه طبق آمار 90 درصد افرادی که بعد از بلوغ دیوانه شده اند وبه گوشه تیمارستان افتاده اند افرادی بوده که خودارضایی کرده اند.آقا رضا این حرف درسته؟ ممنونم آقا رضا بابت زحماتتون
پاسخ:
سلام دوست من. خواهش میکنم. بنده علی هستم.
خودارضایی عمل بسیار مضری برای روح و جسم هست ولی در شرایط خاص و افراطی شاید (البته مطمئن نیستم) مشکلی که گفتید رو پیش بیاره. این عادت بسیار مضر رو ترک کنید و ذهنتون رو از این افکار خالی کنید و به آینده ای روشن بیندیشید. با ترک خودارضایی عوارض اون هم حتما با گذر زمان برطرف خواهد شد به لطف خداوند.
موفق باشی امید جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.خداقوت.لطف خدابودکه باوبلاگ شما آشناشدم چون خودارضایی داغونم کرده بودهیچی اززندگی نمیفهمیدم اما کمکم تونستم ترک اما گاهی وقتا20روز30روزیاچندماه بعدهرترک دوباره این کارومیکنم البته الان دیگه مدتش زیادترشده وامیدوارم برای همیشه ترکش کنم.بعدشم اینکه هنوزکمبوداعتمادبه نفس وضعف روابط اجتماعی اذیتم میکنه میخوام بدونم واقعاازاین لحاظ هم خوب میشم؟؟
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
بله صد در صد انشاالله. خودارضایی رو ترک کنید و از عوامل تحریک کننده پرهیز کنید و از رویا پردازیهای جنسی دوری کنید و اگر فکر تحریک کننده ای هم به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید. و صبر داشته باشید. قطعا مشکلاتی که پیش اومده با گذر زمان برطرف خواهد شد. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی مهدی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

بعد چند روز کنترل دچار خطا شدم...اکثر وقتا تنها میشم و نمیدونم چجوری باید ازش دور شم
پاسخ:
سلام.
تنهایی کلید اقدام به استمناست . تا اونجایی که ممکن هست نباید تنها باشید .
همیشه سعی کنید موضوعاتی برای فکر کردن در ذهنتون داشته باشید . اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید ، خودتون رو از تنهایی در بیارید ، حواس خودتون رو به چیز دیگه ای مشغول کنید ، ذهنتون رو به چیز دیگه ای منحرف کنید ، بزنید بیرون از خونه ، برید پیش کسی ، بیایید تو جمع ، تغییر حالت بدید ، خودتون رو از اون حال و هوا دور کنید و یا هر کار درست دیگه ای که باعث بشه ذهنتون به چیز دیگه ای مشغول بشه رو انجام بدید .

از تنهایی حتی المقدور اجتناب کنید . بیکار نباشید . همیشه سعی کنید مشغول باشید . نماز خیلی بهتون کمک میکنه . سعی کنید یه ورزش انرژی بر رو شروع کنید، یا حداقل سعی کنید روزی نیم ساعت بدوید (البته از روزی 5 دقیقه شروع کنید و هر روز 5 دقیقه بیشتر کنید تا بشه نیم ساعت) . از تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر چیزی هم به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید و بهش دامن نزنید . اگر لغزشی در راه ترک براتون پیش اومد ، هرگز ناامید و دلسرد نشید، فوری توبه کنید و ترکتون رو با قدرت ادامه بدید . از لغزشتون تجربه بگیرید و سعی کنید دیگه تکرارش نکنید . در صورت مداومت در ترک قطعا برای همیشه از این عادت رها خواهید شد .

این صفحات رو هم حتما حتما بخونید:
صفحه 22:  http://istemna.blog.ir/post/p22
صفحه 30:  http://istemna.blog.ir/post/p30
صفحه 33:  http://istemna.blog.ir/post/p33
صفحه 94:  http://istemna.blog.ir/post/p94


نکته 12 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78

موفق باشید. منتظر نظرات بعدیتون هستم. در پناه حق.

بخش‌هایی از این نظر که با * مشخص شده، توسط مدیر سایت حذف شده است
سلام من 21  سالمه سه چهر ساله که خود ارضایی میکنم و چند بار هم ترک کردم ولی لغزش کردم ولی الان یک ماهه که ترک کردم انشالله که دیگه لغزش نمیکنم.بیشترین عامل خود ارضاییم داستانای سکسی بود ** ***** ** **** ***** ******* * * **** ** ********* ** ** **** ***** *** ***** **** ***** **** ** ***** *** ****** ******* ***** ** **** ***** ** **** *** ****** *** ** ******* *******  ** ***** ***** *** ****** ***** ** **** **** ** ****** *** ***** **** **** ***** ***** ***** ** *** *** *** * ** ***** ***** ****** * ** **** ****** ** ***** ***** ** ******  **** **** ** *** *** ** **** ****** **** ****** **** *** ***** *** ******** * ********* **** *** ** * *** ******* ** **** *** **** *******  ** **** *** **** *** ****** ***** *** ** **** **** ***** ** ***** ** **** ****** **** **** **** ** **** **** ****** **** ** ***  ** *** ****** ** ****** ***** ****** **** ** **** * ******* *** *** ***** نمیدونم چکار کنم همین الانم که این مطلبو نوشتمکلی تحریک شدم ؟ چکار کنم ؟
پاسخ:
سلام. خداقوت.

این جریانی که گفتی از اون مسائلی هست که اصلا و هرگز شوخی بردار نیست. نمیدونم متوجه منظورم میشی یا نه. دیگه اون کارهایی که گفتی رو تکرار نکن و فیلم و عکس نگیر و برای کسی نفرست حتی اگر صورتش مشخص نباشه. اینجا بحث آبروی یکی دیگه هست و یک هزارم درصد احتمال بده که خدای نکرده ممکنه باعث ریخته شدن آبروی طرف بشی و اونوقت دیگه هر کاری هم بکنی آبروی رفته دیگه برنمیگرده. این مسائل اصلا شوخی بردار نیست.

این مشکل و افکاری که گفتید از عوارض خودارضایی هست. راه حلش رعایت سه نکته هست:

1- ترک خودارضایی
2- ترک و پرهیز کامل از هر عامل تحریک کننده ای (مثل داستانهای مبتذل) و هر چیزی که تحریکت میکنه
3- پرهیز از رویاپردازیهای جنسی و تخیلات تحریک کننده (اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید بهش دامن نزن و فکرت رو سریع منصرف کن و یا به چیز دیگه ای فکرت رو مشغول کن)

اگر هر سه نکته بالا رو رعایت کنی قطعا هم خودارضایی رو برای همیشه میذاری کنار و هم این مسئله و افکاری که گفتی پس از مدتی از بین خواهد رفت.

قانون ترک رو هم هیچ وقت فراموش نکن: خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.

نکته 5 از صفحه 43 و نکته 5 از صفحه 94 رو هم حتما حتما بخون که در مورد کنترل افکار مزاحم هست.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی اقای گل!!همیشه یادت باشه این قانون ترک رو: خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن!!!!!! (این قانون رو تا الان رعایت کردم  به لطف  خدا و راهنمایی با ارزش شما دارم ترکمو ادامه میدم والان یه هفته اس خطا نکردم) مرد و عملش ادامه میدم تا ترک کامل یا حق


پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.

آفرین دوست من. خوشحالم که حواست هست و مراقبی. راز موفقیت و رهایی همیشگی از خودارضایی در تداوم همین کاری هست که میکنی.

موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۱۴ آذر ۹۴ ، ۱۵:۲۵ امید به خدا
سلام دوست عزیزی که وقت میزاری ممنونم ازت
یکی از مهمترین اتفاقایی که میتونست بیوفته این بود که با مطالب سایت شما آشنا شم و هرروز بیشتر تلاش کنم تشکر به خاطر زحماتت
راستش من پسر پرانرژی و پر تحرک و اهل خوش گذرونی و ورزش بودم
ولی ناخواسته اول از سر کنجکاوی بعد وسوسه و بعد اعتیاد دچار این مشکل شدم
که دیگه نتونستم اون آدم سابق باشم هم جسمی هم روحی
ولی خداروشکر ناامید نشدم هیچوقت
و هرچی گذشت مسمم تر شدم
ولی یعنی من میتونم به حالت قبل برگردم؟
ورزشی که میخوامو همونطور با قدرت ادامه بدم؟
چون تمرکز حواسم قدرتم بیناییم ضعیف شده.دیگه احساس ضعف میکنم
حس میکنم خیلی ضربه خوردم تو این مدت.الان 19سالمه
یه سوال دیگم هست بدنی که خودارضایی رو ترک میکنه چه تفاوتی پیدا میکنه.از لحاظ فیزیکی؟و بدنی که اینکارو میکنه چه شکلی میشه؟
و اینکه آیا با وجود اینکه عینکی شدم....ترک دائمی میتونه باعث بهبودش بشه؟
ممنون و سپاسگذارم.امیدوارم الطاف الهی شامل حال هممون بشه
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.

بله صد در صد. با ترک خودارضایی و پرهیز از عوامل تحریک کننده با گذر زمان همینطور خواهد شد انشاالله. از تخیلات تحریک کننده هم پرهیز کنید و اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p78

بله با قدرت ادامه بدید. ورزش بسیار کمکتون میکنه. هم به ترکتون. هم به بهبودیتون. و هم از هر لحاظ دیگه بسیار مفید هست.

گذشته گذشته. مهم اینه که الان متوجه شدید. پس توبه کنید و به گذشته فکر نکنید. توکل کنید به خداوند و به آینده ای روشن بیندیشید.

در افراد و شرایط مختلف عوارض خودارضایی به صورتهای متفاوت و مختلفی بروز پیدا میکنند. به این چیزها فکر نکنید. خودارضایی رو ترک کنید، عوارضش به مرور زمان حتما برطرف خواهد شد انشاالله. کلا هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی کاملا فرق خواهد کرد انشاالله.

بله میتونه. نکته 53 از صفحه 93 رو که در همین رابطه هست بخونید: http://istemna.blog.ir/post/p93

به عوارض خودارضایی سعی کنید اصلا فکر نکنید. بیخیال باشید و کاری رو که در خط اول گفتم انجام بدید.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام، با تشکر از سایت خوبتون.
من 16 سالمه و این کارو از 13 سالگی انجام میدادم. ابتدا از مضرات آن و اینکه گناه است، خبر نداشتم اما زیاد طول نکشید که فهمیدم. با این حال نتوانستم آن را ترک کنم. اوایل من هر هفته و یا دو هفته یکبار این کار رو انجام می دادم و البته به اینترنت دسترسی زیادی نداشتم اما طی یک سال اخیر روزی را به خاطر ندارم که یک بار و گاهی دوبار در روز این عمل زشت را انجام نداده باشم. من آدمی مذهبی بودم اما طی چندماه اخیر که دیگر از توبه کردن وشکستن آن خسته شده بودم، نماز خواندن را کنار گذاشتم و فکر میکنم دو یا سه ماهی باشد که نماز نمی خوانم. پارسال اینترنت پرسرعت گرفتم و به مرور و با استفاده از آن، به فکر استفاده از فیلتر شکن افتادم و اعتیاد من به گونه ای شد که هر روز فیلم های پورن نگاه میکردم و از بیان آن شرم دارم. من بالاخره با خودم تصمیم گرفتم استمنا را ترک کنم و تاحدودی هم موفق شدم به طوری که با وجود اعتیاد شدید به این کار، با حذف تحریکات مصنوعی، تا8 روز آن را انجام ندادم اما بعد از آن که دیگر نمیتوانستم فشار های جنسی را تحمل کنم متاسفانه دوباره استمنا کردم.
دیگر فکر میکنم آب از سر من گذشته است. به آینده ام در این دنیا امیدی ندارم و از آخرت خویش نیز می ترسم. ضمنا به خداوند هم شاکی ام که چرا با وجود اینکه غریزه جنسی را در وجود انسان گذاشته و تنها راه حلال اطفای آن را ازدواج قرار داده، این غریزه را در سن 14 یا 15 سالگی در انسان بیدار میکند ولی انسان ها متاسفانه در جامعه امروز ما، که سن ازدواج بالا رفته، قدرت ازدواج در این سن را ندارند. درنتیجه چیزی بین 5 تا 10 سال و گاهی خیلی بیشتر میان سن بلوغ و سن ازدواج فاصله می افتد و جوانان بیچاره امثال من با این که زیر کشش های جنسی و اینترنت و خیلی موارد تحریک کننده هستند، امکان ارضای حلال آن را ندارند در نتیجه به گناه می افتند. همه که نمیتوانند یوسف باشند...
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.

دوست من اینی که میگی که آب از سر من گذشته و اینا، فقط القائات شیطان هست که میخواد ناامیدت بکنه. طرف بیست سی سال این کار رو انجام میداده و ترک کرده، اونوقت شما شونزده سالته میگی آب از سرم گذشته؟ !!!
به این افکار منفی اهمیت نده و خودارضایی رو ترک کن. برای ترک خودارضایی هم باید از عوامل تحریک کننده پرهیز کنی. نمیشه مثلا هم بخواهی فیلم مبتذل ببینی هم خودارضایی رو ترک کنی. همچین چیزی به هیچ وجه امکان پذیر نیست. اگر واقعا میخواهی خودارضایی رو ترک کنی باید از عوامل تحریک کننده از جمله عکس و فیلم مبتذل و هر چیزی که تحریکت میکنه کاملا پرهیز کنی. با لغزشها هم نباید دلسرد و ناامید بشی. از لغزشهات تجربه بگیر و با قدرت به ترکت ادامه بده. قطعا موفق خواهی شد. با ترک خودارضایی، مشکلات و عوارضی که پیش اومده حتما برطرف خواهد شد انشاالله.

نمازت رو ترک نکن و مرتب بخون. نماز خوندن علاوه بر اینکه واجب هست، کمک بسیاری میکنه به ترکت و اگر نخونی کارت سخت میشه.

در مورد روش و نکات ترکت شما حتما حتما صفحه 22 و 94 وبلاگ رو بخونید: 
صفحه 22:  http://istemna.blog.ir/post/p22
صفحه 94:  http://istemna.blog.ir/post/p94
 
این خوبه که از آخرت میترسی. ولی وقتی توبه میکنی دیگه انشاالله عاقبت به خیر میشی و سرانجامت بهشته. وقتی توبه بکنی خداوند میبخشتت. کسی که توبه کنه مثل کسی میمونه که اصلا گناهی نکرده. توبه کننده از گناه محبوب خداست. آیات و احادیث فراوانی در مورد توبه هست که چند تاش رو برات اینجا میذارم:

چند آیه و حدیث در مورد توبه :

1- سوره شوری آیه 25: اوست خداوندی که قبول می کند توبه را از بندگان خود و در می گذرد از بدیهای ایشان هر قدر که بد کرده باشند و می داند آنچه را که می کنید در پنهان و آشکار.

 

2- سوره یوسف آیه 87: ناامید نباشید از رحمت خدا که همانا ناامید نمی شود کسی از رحمت خدا مگر مردمانی که کافرند به خدا.

 

3- رسول خدا (ص): توبه کار مانند کسیست که گناهی نکرده است .

 

4- رسول خدا (ص): کسی که توبه کند همانند کسیست که تازه از مادر متولد شده .

 

5- حدیث قدسی: اگر آنهایی که به من پشت کرده اند می دانستند که من چه اندازه انتظار دیدن آنها را می کِشم و چه مقدار مشتاق توبه و بازگشت آنها هستم هر آینه از شدت شور و شوق نسبت به من جان می دادند و تمام بند بند اعضایشان به خاطر عشق به من از هم جدا می شد.

 

6- رسول خدا (ص): اگر آنقدر خطا کنید که خطاهایتان به آسمان رسد و سپس توبه کنید، خداوند توبه شما را می پذیرد؛ از درگاه او ناامید نباشید.

 

7- امام باقر (ع): به یکی از اصحاب به نام محمد بن مسلم فرمود: گناهان مومن که از آن توبه می کند برای او آمرزیده است، و باید برای آینده پس از توبه و آمرزش کار نیک کند، هر آینه به خدا سوگند این فضیلت نیست مگر برای اهل ایمان، عرض کردم: پس اگر بعد از توبه و استغفار از گناهان باز گناه کند و دوباره توبه کند (چگونه است؟) فرمود: ای محمد بن مسلم آیا باور داری که بنده مومن از گناه خود پشیمان شود و از آن آمرزش خواهد و توبه کند و خداوند توبه اش را نپذیرد؟ عرض کردم: (اگر) چندین بار این کار را کرده (یعنی توبه میکند ولی باز گناه می کند) و باز گناه میکند و بعد توبه می کند و از خدا آمرزش میخواهد (این چگونه است؟ (آیا توبه شان قبول میشود؟) امام (ع) فرمود: هر وقتی که مومن با استغفار و توبه بازگردد (توبه کند) خداوند نیز با آمرزش او بر میگردد (گناهش را بیامرزد) و بدرستیکه خداوند آمرزنده مهربان است، توبه را میپذیرد، و از کردارهای بد می گذرد، پس مبادا تو مومنان را از رحمت خدا ناامید کنی.

 


اما در مورد صحبتی که با خداوند کردی و مسائلی که تا در مورد فاصله بین بلوغ تا ازدواج گفتی: صفحه 29 وبلاگ رو حتما حتما بخون:  http://istemna.blog.ir/post/p29


موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام دوست عزیز
حالت خوبه؟؟
وبلاگت عالیه خواستی تبادل لینک داشته یاشم
میخواستم بگم کانالی در تلگرام و صفحه ای در اینستاگرام زدم در مورد ترک و بپرسم که اشکال نداره مطالب وبلاگت رو منتشر کنم؟؟ و اینکه آوردن منبع الزامیه یا نه...
البته برای انتشار منابع مفید ترک حتما وبلاگت رو معرفی میکنم و فقط میخواستم بدونم که احیانا ناراضی نباشی
کانال تلگرام: @tark_khoderzaee
صفحه اینستاگرام: @tark.khoderzaee
lمنتظر جوابت هستم بزرگوار
با تشکر
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. سلامت باشید.
هیچ اشکالی نداره. خوشحالم میشم. نه الزامی نیست.
موفق باشی دوست من. در پناه حق.

سلام میخواستم بدونم اگه یه مدتی ترکش کنیم مثلا یکی دوماه دیگه از شر اون فکرای بد و فشار هایی که بهمون وارد میشه که وادارمون میکنه خودارصایی کنیم خلاص میشیم؟
سوال دیگمم که باز میترسم چهره ی قبلیم برنگرده و  این شکلی بمونم
درصمن ممنون از راهنماییت ولی اونایی که بهش اعتیاد دارن واقعا میشه تشخیص داد خ د میکنن اینم بگم همه ی هم سن و سالام اینکار رو میکنن! 
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
این جنس فشارهایی که میگی به خاطر وابستگی به این عادت پرضرر هست که بعد از چهل روز تا دو ماه حتما از بین میرن انشاالله.
البته شهوت همیشه با ادم هست. هر چقدر به نفس و شهوت بیشتر جولان بدی بیشتر گرفتارش میشی. پس همه چیز دست خودت هست. اگر خویشتن داری بکنی و سمت عوامل تحریک کننده نری و خودت به افکار تحریک کننده فکر نکنی و اگر هم به فکرت رسید بهش دامن نزنی، کاملا در امان و راحت هستی. پس همیشه مراقب باش. چون یک لحظه غفلت برای تکرار خودارضایی کافی هست. بعضیها بودند که یکی دو سال ترک کردند ولی یک لحظه غفلت کردند و مثلا یک فیلم تحریک کننده دیدند و لغزش پیدا کردند.
همیشه مراقب باش و سمت عوامل و تخیلات تحریک کننده نرو. اگر هم فکری به ذهنت رسید بهش دامن نزن. خودت رو در شرایط تحریک قرار نده و اگر هم در این شرایط قرار گرفتی فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.

نه اینطور نیست. این افکار وسواسی از طرف شیطان هست. بهشون اهمیت نده. مثل قبل میشی و شاید از قبل هم بهتر. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p78
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام خسته نباشی علی جون
میخواستم بگم  من چهارساله درگیر خودارصایی بودم بدتر اینکه من از یازده سالگی بدلیل دوستان ناباب گرفتارش شدم الانم که پونزده سالمه عوارصش که از خجالتی شدن بگیر تا هر جور بدبختیه دیگه وولی خوشبختانه به غیر بلوغ زودرس  اسیب جبران نپذیری بهم وارد نشد قبلا نمیدونستم چیکار میکردم ولی از دوسال پیبش فهمیدم به چه نکبتی دچار شدم و از همون دوسالم درگیر ترک کردنشم تا الان قبلا به زور میتونستم دو روز خودنمو نگه دارم ولی تو این دوسال بیش ده رو ز بیست روز دووم نمیارم ولی این چند ماه اخیر خیلی رو خودم کار کردم و اماده ام که ترک ابدیش کنم میخواستم بگم یه عاصه ای که بهش دچار شدم اینه که قیافم نسبت به قبل خودارصایی خیلی عوص شده یعنی زشت شده صورتم لاغر چشام تو رفته سیاهبیبینیم زده بیرون میدونم که ترکش کنم اینا درست میشن ولی بازم استرس دارم قیافه قبلیم برنگرده واقعا این نسل از جوونای کشورمون به فنا میرن من ، یعنی اینقدر ، اینقدر هم نه یعنی همه بچه های همسنو سالام بگیری تا افراد میانسال از قیافشون به راحتی متوجه میشم کک این کاره ان.
یه چیزه دیگه که ازش استرس دارم من بدبخت که تو یازده سالگی شروع کردم  چندین بار به خدا اعتراص کردم اخه چه کناهی کردم نه بهرسن تکلیفم رسیده بودم نه به سن عاقلیم
بدلیل خودارصایی شخصیتم از بین رفته یعنی واقعا یادم رفته که من چجور پسری بودم ، با چجه اخلاقی ولی به نظرم شاید امتحان نفس خدا بوده و چیزی میدونسته و خاست بهمون یه تجربه ای داده باشه وبه نظرم اگه خودارصایی نمیکردم الان نماز نمیخوندمو...
اه ماشالا به خودم رمان نوشتم! الان روز سوم ترکمه
پاسخ:
سلام. سلامت باشی.
نگران نباش. به عوارض هم فکر نکن. با ترک خودارضایی و گذشت زمان حتما درست میشه انشاالله. نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو حتما بخون دوست من: http://istemna.blog.ir/post/p78
نمیخواد به گذشته فکر کنی. مهم اینه که الان فهمیدی و داری برای همیشه ترکش میکنی. گذشته گذشته. با قدرت به ترکت ادامه بده.
نکته دیگه اینکه قیافه و ظاهر اصلا ملاک برای تشخیص اینکه طرف خودارضایی میکنه یا نه، نیست. ضمن اینکه سو ظن به کسی نداشته باش.
ارتباطت رو با دوستان ناباب هم قطع کن چون یکی از عوامل تحریک کننده همین دوست ناباب هست. ترک خودارضایی هم بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست.
در ضمن الان در سن رشد (رشد قد و ...) هستی پس فوری فوری بذارش کنار.
موفق باشی علی جان. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام من هنوز دارم ترکمو ادامه میدم خیلی هم شیطان میاد سراغم  وسوسم میکنه خدا به هممون کمک کنه یا حق
پاسخ:
سلام.
آفرین دوست من. همیشه مراقب باش. همیشه یادت باشه این قانون ترک رو: خودت رو هرگز در شرایط تحریک قرار نده و اگر در این شرایط هم قرار گرفتی سریع و فوری و همون موقع شرایط و افکارت رو عوض کن.
قطعا با رعایت این قانون خیلی کارت آسون میشه و موفق میشی که برای همیشه این عادت رو ترک کنی انشاالله.
موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه خداوند.

۰۲ آذر ۹۴ ، ۰۱:۰۴ در حال تولدی دیگر
سلام عرض میکنم خدمت علی اقا .بابت راه اندازی این سایت واقعا جا داره ک همیشه تورو دعا کنیم و قدر دانت باشیم.!منم توی دوران ترک هستم!از روزی که بطور تصادفی با این سایت اشنا شدم یدفه تصمیم به ترک کرفتم !از زمستون سال قبل به مرور ترک کردم تا الان ک دگ حتی فکرشن نمیکنم حتی یک لحظه!اما یکسیری عوارض توی بدنم دارم که امیدوارم از شرشون خلاص شم!فقط همیونو بگم که بدلیل عدم اگاهی بهترین دوران عمرمو تباه کردم و خیلی بد گذشتت به خاطر هیچ!!!!!من 25 سالمه و بالای 10 سال این کار نکبتو انجام میدادم !یسری عوارض توی بدنم ظاهر شد ک مطمئنم بخاطر این کار بوده!الانم واقعا دارم میجنگم با عوارضش!امید وارم با دعای تمام دوستان من و همه ی جوونا از شر این قضایا خلاص شیم!الان از ترکم خیلی راضیم و روز به روز دارم بهتر میشم!سعی میکنم تمام تجربیاتمو توی پستای بعدی کامل بیان کنم تا شاید بتونم سهم کوچکی داشته باشم توی این کار بزرگی که علی اقا انجام داده!فقط میخوام خوب شم و ایندمو بسازم!این کار خیلی بهم ضربه زد!امسال چندین ماه همش دنبال رفتن به مطب انواع متخصصا بودم و تا دلتون بخواد ازمایش و ..دادم ولی دلیل مشکلاتم و عوارضم مشخص نشد همشون میگفتن چیزیت نیست با اینکه کل وجودم عوارض بود!عوارضی که با ترک این کار روز به روز کمتر میشد !دوستان شاید با ترک این کار حتی عوارض جدیدی بیاد سراغتون!مثل خودم!ولی علی اقا درست میگم فقط باید ترک کرد و صبر کرد تا بدن خودشو بازسازی کنه!باور کنید این روزامو با هیچ چیز عوض نمیکنم انگار دارم دوباره متولد میشم!بذارید یکی از عوارضی که بعد ترک اومد سراغم افسردگی بود که روز به روز با کمک دکترم دارم روز به روز بهتر میشم!این فقط یه عوارض بود.به امید روزهای بهتر.علی اقا دوست دارین.برام دعا کنید زودتر خوب شم

سلام علی آقا
با عرض خسته نباشی
سوالی داشتم اینه که من{24ساله} تقریبا یه ساله که شروع به ترک کردم ولی هر دفعه بعد از 2 یا 3 ماه دوباره خودارصایی میکنم البته 10 سالی هست انجام میدم ولی این سال آخری واقعا میخوام ترک کنم
حالا به نظر شما چرا نمیتونم بیش از 3 ماه طاقت بیاررم؟
دوما چه کنم کلا از شر این نکبت خلاص بشم؟
سوما احساس میکنم حس خداطلبی واقعی درونم مرده و من قدرتی برای بازگشت به سوی خدا  ندارم،افسوس شدیدی هم برای از بین بردن جوانی دارم
پاسخ:
سلام. سلامت باشید. خواهش میکنم.

به نظر من یکی از مهمترین دلایلش و شاید مهمترین دلیلش اینه که عکس العملت در زمانی که در شرایط تحریک قرار میگیری اونطور و به اون سرعتی که باید، نیست. مثلا سه ماه ترک کردی بعد یک موقعیت ایده آل (مثلا دیدن فیلم مستهجن) و از اونطرف موقعیت برای انجام استمنا کاملا آماده و از اونطرف چند ماهه انجام ندادی و نیروی جنسیت بالاست و از اونطرف یه لحظه غفلت و فراموشی گناه و عوارض این کار، میشه نتیجش به احتمال فراوان استمنا. کاری که باید بکنی این هست: همیشه مراقب باش در شرایط تحریک قرار نگیری و اگر قرار گرفتی سریع از این موقعیت خودت رو خارج کن و در واقع فرار کن. اگر این نکته رو رعایت کن برای همیشه رها میشی قطعا به لطف خداوند. شک نکن.

این سه صفحه رو با دقت حتما بخونید:

صفحه 80:  http://istemna.blog.ir/post/p80
صفحه 33:  http://istemna.blog.ir/post/p33
صفحه 43:  http://istemna.blog.ir/post/p43

خودارضایی رو کلا فراموش کنید و به ترک خودارضایی هم فکر نکنید . برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید صفحه 79 رو بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p79

بعد از چهار صفحه بالا، توصیه هایی که در صفحه 94 گفته شده رو حتما بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p94


قطعا لطف خداوند شامل حالت شده که قصد ترک این عمل مورد غضب خداوند رو داری. شما خودارضایی رو که ترک بکنی فقط خودارضایی رو ترک نکردی بلکه خیلی از گناهان دیگر رو هم همراهش ترک کردی و این یعنی نزدیکی به خداوند. پا رو هوست گذاشتی و چه چیزی از این بالاتر؟ اینکه میگی احساس میکنی قدرتی برای بازگشت به سوی خدا نداری دقیقا کار شیطان هست. اصلا به این افکار نادرست و بیخود اهمیت نده. توبه کن و برو به سمت خداوند. سمت خداوند هم یعنی اینکه به واجبات عمل کن و از گناهان پرهیز کن. اگر هم خدای نکرده گناهی ازت سر زد فوری توبه کن و تصمیم بگیر دیگه انجامش ندی. صد بار هم اگر توبه شکستی ، ناامید نشو. در صورت توبه خداوند میبخشه. خود خداوند گفته میبخشم. توبه کننده از گناه محبوب خداست. افسوس هم نمیخواد بخوری. اولا که تازه اول جوونیت هست دوما مهم اینه که الان فهمیدی و ترک میکنی و به روال عادی زندگی برمیگردی و مهمتر از همش هم عاقبت به خیریت هست انشاالله.

همچنین میتونی به این صفحه بری و باهاشون آنلاین مشاوره کنی: http://javab.ir/09640/

انشاالله حتما این عادت رو برای همیشه ترک خواهید کرد . موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

۲۹ آبان ۹۴ ، ۱۱:۵۷ کمککککککککککککککککککککککک
من کمک میخوام نمیخوام گناه کنم اولش اصلا نمیدونستم گناه همونجوری هم نماز هام و خوندم وای خدا .
پاسخ:
سلام.
مهم اینه که الان متوجه شدید. توبه کنید و توکل کنید به خداوند و ترکش کنید. اون نمازهایی هم رو هم که در حالت جنابت خوندید بعدا قضاش رو به جا بیارید. در مورد نمازهای قضاتون توصیه میکنم این صفحه رو که خیلی کوتاه هست حتما بخونید: http://pasokhgoo.ir/node/15781

همینکه نمیخواهید گناه کنید لطف خداست که شامل حالتون شده. برای توبه هم پشیمانی کافی هست. توبه که بکنید خداوند میبخشتتون. توبه کننده از گناه محبوب خداست.

این دو صفحه رو حتما بخونید:
صفحه 22: http://istemna.blog.ir/post/p22
صفحه 94: http://istemna.blog.ir/post/p94

موفق باشی. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام.واقعا عوارض خودارضایی باورنکردنی چقدر عذاب میاره چقدر گرفتاری میاره لذت زندگی رو از آدم میگره یه چند ثانیه لذت = این همه مصیبت : گوشه گیری اضطراب  ترس  افسردگی  عصبانیت  ضعف اعصاب و..... تازه گناه کبیره هم است آدم هر چقدر دست به این کار که میزنه  مریض تر میشه  گرفتار تر میشه من با تمام وجودم  میگم  اون چند ثانیه عشق و لذتی که به طرفمون میاد عشق و لذت نیست به آدم گرفتاری میده با اون همه عوارضش ....................................................... ممنونم از شما علی آقا که بخش نظرات رو دوباره راه اندازی کردین انشاالله خدا خیرتون بده 

سلام به همه ی دوستانم.من عزم دارم که تا عید نوروز 95 ترک کنم اگه کسی هست که میخاد با من رقابت کنه که تا عید نوروز باک باشیم و حتما  بعد اون هم باک خواهیم بود و به ترکمون ادامه خواهیم داد اعلام کنه  تا شروع کنیم من منتظر نظرتون هستم موفق باشید

سلام
خدا رو شکر دوباره میشه نظر داد اینجا
من همون KD هستم یادتونه؟
البته همه ى جاهایى که از ترک استمناء حرف میزنه نوشته هاى منم دیده میشه
ولى وبلاگ شما جزو اون دستهست که فراموشش نمیکنم
مشکلمم شده اعتیاد به فیلم و عکس مستهجن 
ترک این از ترک خوده استمناء سختره به نظرم
مزه ى پورنوگرافى بره زیر زبون آدم دیگه هرچى ببینم کافى نى
چى بگم دیه
لامصب هر دفه بیشتر پشیمونم
دیگه تا چن ماه بعد به هلاکت میرسم اگه ادامه بدم
پاسخ:
سلام. بله یادمه دوست من. خواهش میکنم.

باید خودت واقعا بخواهی که فیلم و عکس رو بذاری کنار. فیلم و عکسهایی هم که کوچکترین تحریکی تو رو میکنند هم باید اراده کنی بذاریشون کنار. همه چیز دست خودت هست.

خدا به انسان اراده داده. قطعا اگر خودت بخواهی، دیگه نمیبینی . مشکل اینه که خودت نمیخواهی . خودت واقعا بخواه همه چیز درست میشه.

توقع بیجایی هست که با وجود دیدن این فیلمها بخواهی استمنا رو هم کنار بذاری. همچین چیزی هرگز امکان پذیر نیست.

اگر بخواهی قطعا میتونی.

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

سلام علی اقای گل راستش من از دی ماه پارسال که طرح گذاشته شد واسه ترک 40روزه, من تا 26اسفند پاک پودم ینی موفقیت برای من اما در ادامه کم کم تا الان سست شدم و دارم ترکمو هنوز ادامه میدم خیلیم از دست خودم ناراحتم اما امید دارم هنوز خلاصه الان دو روزه پاکم و میخام اینبار یه رکورد بزنم به یاری خدا میخام تا عید نوروز ترک کنم و بعد اون هم دیگه ادامش ندم میدونم که بخام میتونم من میتونم چون پارسال بالای 60روز پاک بودم!! بازم میام اینجا هرموقع که وسوسه شدم ,خوب شد نظردهی راه افتاد که حرفامو اینجا بزنم ممنون از زحماتت یا حق
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم. خدا قوت.
بله یادمه. خوشحالم دوست من که تو مسیر ترک هستی. حتما میتونی. از لغزشهات تجربه بگیر. مطمئن باش که انشاالله به زودی برای همیشه رها خواهی شد.
منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من. موفق باشی. در پناه حق.

فقط میتونم بگم دمتون گرم
خدا خیرتون بده
یاعلی
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
موفق باشی محمد جان. در پناه حق.

سلام علی آقا اعصابم خیلی بهم ریخته خیلی ضعیف شده الان پنج روزه تو ترکم ولی حالم خوب نیست آقا علی من چند ماهی هست که با سایتتون آشنا شدم آقا علی شما بالاخره تجربه زیادی دارین من وقتی اعصابم ضعیفه یا خیلی فشار زیادی که بهم میاره (نه از روی شهوت )دست به این کار نزنم ؟یا این عملو انجام بدم؟ تا اعصابمو آروم کنه اخه اعصابم ضیف شده فشاری که میاره زیاده چی کار کنم؟ باتشکر ازشما علی آقا
پاسخ:
سلام. خواهش میکنم.
این که اعصابت ضعیف شده طبیعی هست. ولی کنترلش کن. به مرور زمان این مشکل حل میشه انشاالله. نه به هیچ وجه دست به این کار نزن. البته اگر به صورت تدریجی ترک بکنی فشار کمتری بهت میاد. اگر میخواهی به صورت تدریجی ترک کنی حتما حتما صفحه 92 رو بخون و طبق همون عمل کن. این صفحه: http://istemna.blog.ir/post/p92

امید جان شما حتما نکته 58 از صفحه 93 رو بخون پاسخ سوالت رو انشاالله میگیری: http://istemna.blog.ir/post/p93

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.

 

۲۱ آبان ۹۴ ، ۲۲:۲۱ منم هفت ساله....
سلام به همه دوستان.من 7ساله که درگیر این مشکلم.بارها توبه کردم ولی بعد از چند روز دوباره شروع کردم.راستش الان فکر کنم نسبت به قبل یکم بهتر شدم.الان میتونم یک هفته راحت دنبالش نرم.به امید خدا ازهمین الان توبه میکنم و سعی میکنم که دنبال دیدن فیلم خارجی نباشم اگه حتی یک صحنه هم نداشته باشه چون عامل تحریک من اونا هستن.به امید خدا.
پاسخ:
سلام.
آفرین. بله ترک خودارضایی بدون ترک عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست. موفق باشی.

این سه صفحه رو با دقت حتما بخونید:

صفحه 80:  http://istemna.blog.ir/post/p80
صفحه 33:  http://istemna.blog.ir/post/p33
صفحه 43:  http://istemna.blog.ir/post/p43

خودارضایی رو کلا فراموش کنید و به ترک خودارضایی هم فکر نکنید . برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید صفحه 79 رو بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p79

بعد از چهار صفحه بالا، توصیه هایی که در صفحه 94 گفته شده رو حتما بخونید:  http://istemna.blog.ir/post/p94

موفق باشی دوست من. منتظر نظرات بعدیت هستم. در پناه حق.
 

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید.

 

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : بهبود عوارض خودارضایی (صفحه 126)

حتما بخونید : نظرات شما درباره خودارضایی 40 (بخش پسران) (صفحه 131)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : مراحل نه گانه ترک خوداضایی (صفحه 80)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

 

 

 


نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com


پيوندها