عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

ایست استمنا
عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com

آخرین نظرات
پیوندها

تقویم شمسی

ايست استمنا

نظرات شما درباره خود ارضایی (36)

پنجشنبه, ۱۸ تیر ۱۳۹۴، ۱۲:۰۲ ب.ظ

صفحه 110

نظرات شما در وبلاگ ایست استمنا (36)

 

 

توجه: شماره صفحاتِ وبلاگ در ستون کناری وبلاگ تماما درج شده. پس اگر آدرس لینکی با اشاره به شماره صفحش برای خوندن توصیه شده بود شما به ستون کناری همین وبلاگ مراجعه کنید و روی صفحه مورد نظر کلیک کنید. این، راه درست برای باز شدن و مطالعه متن کامل و ویرایش شدۀ اون صفحه هست. اگر شماره صفحه هم ذکر نشده بود (لینکهای istemna) لطف کنید در قسمت نظرات بفرمایید که خدمتتون شماره صفحه رو عرض کنم و در متن هم درج بشه انشاالله.
 
 

صفحه 91
احسان ف
شنبه ۴ بهمن ۱۳۹۳ ۱۷:۲۰
سلام به دوستای خوبم.
آقا علی خیلی از مطالب وبلاگت استفاده کردم.ایشالله خیر دنیا و آخرت ببینی.
اسم منم بزار تو لیستت.
روز هشتمه که پاکم.از 26دیماه ساعت 1بامداد.به قول دوستمون 206ساعته که پاکم


KD
شنبه ۴ بهمن ۱۳۹۳ ۱۸:۳۹
سلامى دوباره با پر از انرژى
صفحه ى نود و دو رو خونده بودم
هر روزى که تو وبلاگ یه صفحه ى جدید میاد سریع میخونمش
.
آقا یا خانم پ منم تو درسم مشکل داشتم
خودمم باورم نمیشه دوتا تک ماده زدم(اول دبیرستان)
ترم دوم دارم درس میخونم
شاید هم درسم بهتر شه و هم تو ترکم کمکم کنه


علی محمدی
یکشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۳ ۹:۴۶
شب بیست و سوم آذر امسال بود.بود.داشتم تو خیابون راه می رفتم.گوشیمو درآوردم. گوگل رو باز کردم.زدم 《لاغری ناشی از خودارضایی》. اولین سایت تو لیست همین سایت بود. بازش کردم.مطالبش خیلی منو تحت تاثیر قرار داد. رسیدم به جمله ای که گفته بود:《همین حالا با خودت عهد کن و این کار مورد غضب خدا رو ترک 》همین که این جمله رو خوندم با خودم عهد کردم که دیگه این کار رو هیچوقت انجام ندم.
امروز پنجم بهمن هست و چهل و دو روز از اون شب میگذره و من هنوز به عهد خودم وفادار موندم. خدایا هزار بار شکرت.چه پیروزی ای بزرگتر از این؟
بچه ها سختیش فقط یک ماهه. بعد از اون خود به خود یه حس تنفر نسبت به خود ارضایی تو دلتون ایجاد میشه و دیگه حتی یه لحظه هم فکرتون مشغولش نمیشه و حتی اگه وسوسه هم بشید خیلی راحت می تونید خودتونو کنترل کنید.اینایی که میگم خودم تجربه کردم.
اصلا ناامید نشید و به خدا توکل کنید اگه واقعا از ته دل بخواید ترکش کنید خدا کمکتون میکنه.آرزوی موفقیت دارم برای همتون. از علی آقا هم بینهایت تشکر می کنم.


احسان ف
یکشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۳ ۱۷:۳۴
باهاتون قهرم.چرا اسممو نزاشتین تو لیست


...
دوشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۳ ۱۲:۱۵
سلام دوستان .علی آقا همه حرفاتون رو قبول دارم اینم اگه میشه برام توضیح بدین.اثبات اینکه مثانه پر چ جوری باعث تحریک میشه؟خوش ب حال دوست عزیزمون علی محمدی منم چند ماه پیش ک سایت رو باز کردم این حس رو داشتم و چهل و چند روزی پیروز شده بودم اما حیف م شکست بدی خوردم.الانم داشتم....میشدم ک باهر سختی بود اومدم سایت حالم یکم خوش شد امیدوارم ک دیگه سمتش نرم اما ته دلم ناامیدم ی جورایی دارم لحظه شماری میکنم ک 40 روز تموم بشه و دوباره انجام بدم .این خیلی ناامیدم کرده.کاش بجای لذت این گناه تلخیش زیر زبونم بود

پاسخ:
سلام . علتش اینه که سیستم عصب دهی دفع ادرار و مدفوع و دستگاه تناسلی تقریبا از یک منشاء هستند... به همین خاطر وقتی یکی تحریک میشه بقیه هم تحریک میش...مثلا وقتی قصد دفع مدفوع وجود داره نیاز به دفع ادرار هم احساس میشه و بر عکس.. و یا اینکه گاهی هنگام دفع ادرار و مدفوع مایع منی مردان هم خارج میشه...
دکتر نادر - منبع: forum.iransalamat.com

عوارض خودارضایی رو روی یه کاغذ بنویسید و همیشه هر وقت تحریک شدید و فکر اینکه بعد از 40 روز انجامش بدید رو داشتید بذارید جلوی چشمتون و مضراتش رو همیشه به یاد داشته باشید . صفحه 37 وبلاگ بخشی از عوارض جسمی و روحی خودارضایی لیست شده .

به جای روحیه ناامیدی ، امید و نشاط و افکار مثبت رو جایگزینش کنید . حتما این صفحه رو که خیلی کوتاه هم هست بخونید: http://kherz.blogfa.com/cat-32.aspx


به نیت امام رضا
دوشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۳ ۱۲:۴۲
سلام به همگی
برای همتون آرزوی موفقیت می کنم
مقاومت من شده 495 ساعته. خدا رو شکر
چند روزیه نماز صبحم قضا میشه. بد جوری این شیطون داره دور سرم دور می خوره
انشاالله فردا به هر زوری شده باید پاشم. تلویزیون و موبایل
دعام کنید. دعاتون می کنم
یا سلطان


علیرضا ی مصمم
دوشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۳ ۲۱:۲
خدایا شکرت . هر روز که پا میشم از خواب خدارو شکر میکنم به خاطر روزهایی که پاکم . ممنون علی جان بابت ساختن این وبلاگه خوب مطمئن باش تو آخرت ثواب میبری


پ
دوشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۳ ۲۲:۵۶
سلام دوستان!!امروزم هم بخوبی گذشت!!تقریبا تمام استرس های مهمم از بین رفته ودیگه سمت خودارضایی تا الان نرفتم ینی واقعا هیچی از اون فیلما توذهنم نمیاد خیلی جالبه برام تا حالا این طوری ترک بلند مدت نکرده بودم یا اگر هم ترک میکردم بعدش شکست میخوردم ولی دیگه به خودم باور دارم که همه چی به خودم بستگی داره که برم به سمت خودارضایی یا نرم که گوش شیطون کررررر تا الان بهترین روزای زندگیمو پشت سر گذاشتم!! شما هم میتونید ترک کنید شک نکنید من 9 سال سابقه خودارضایی دارم ینی آلوده بودم ولی حالا دارم از پاک بودن لذت میبرم فقط باید اون عزمتون رو قوی تر کنید حتما میتونید از شکست هم نترسید که من خودم 1000 بار شکست خورده بودم واسه همه دعا میکنم به امید ترک هممون


سمیه
سه شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۳ ۹:۵
سسسسسسسسسسسلام
به همه دوستای عزیزم و علی آقای گل، من بالاخره موفق شدم امروز 40 روزه پاکم.
من گرچه سیه روی و بدم یا الله

از درگه خود مکن ردم یا الله

گفتم که من و این همه عصیان چه کنم؟

گفتی که بیا من آمدم یا الله . . .


احسان ف
سه شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۳ ۱۳:۳۴
شد یازده روز.خیلی حس خوبیه.


پشیمان
سه شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۳ ۱۸:۵۵
سلام دوستان، من امروز دهمین روز پاکیم بود خدا رو شکر، حرفهای علی محمدی عزیز هم خیلی انرژی مثبت توش بود ممنون، بچه ها هم رو خیلی دعا کنیم، امیدوارم همه موفق باشیم، بازم هم ممنون علی آقا که مسبب برگشتن ما شدید


بهرام
سه شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۳ ۲۳:۳۳
آقا دوباره شرمندگی،دوباره بی ارادگی،دوباره بدبختی نازل شد رو سرم.در کمال ناباوری 6 بار تو دو روز خاک رو سرم ریختم.ولی تا پایان 40 روز دوباره ادامه می دم فک کنم این واسم بهتره.آقا راسته که میگن لحظه ای غفلت یه عمر پشیمونی میاره.وای بر من،وای بر من.


شروعی دوباره
چهارشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۳ ۱۴:۵
سلام
میشه منو توی طرحِ ترک 40 روزه خودارضایی شرکت بدید؟
لطفا
خواهش میکنم


KD
چهارشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۳ ۲۰:۹
سلام
والا چى بگم؟
اومدم اینجا یه اعتراف دردناک بکنم
خیلى ناراحتم همین الانشم
من شکست خوردم
لغزش یا هرچى که اسمشو میزارین
امروز هم که فهمیدم امتحاناتم چه افتضاحى شده واقعن ناراحت و دیوونه شدم
میخواستن اخراجمون بکنن
ولى خبر خوبى هم برا خودم دارم
اینکه بلخره فهمیدم مشکلم کجاست
طبق حرفاى که یکى از معلم هاى دینیمون زده شک دو دسته هست
اولیش شعبه ى علمى هست که آدم علم کافى نداره
با یه مشاوره حل میشه
دومیش شهوت عملى هستش که آدم از گناه لذت میبره
پس اگه کسى بهشون بگه ترک کن و هزارتا دلیل بیاره میگه نه اشتباهه
البته آدمایى هست که قبول میکنن و دلشون هم میخواد که ترک کنن
ولى چون از گناه لذت میبرن نمیتونن چند روز بیشتر دووم بیارن
منم مشکلم همینه هى با خودم(بعد از چند روز ترک)میگم اى کاش ضررى نداشت
و بعد از مدتى شکست میخورم
میگن اگه یه مدت ترک کنیم حس لذت تبدیل به تنفر میشه
ولى من دو هفته بیشتر دووم نداشتم در بهترین حالت
نمیدونم چجورى مقاومت کنم؟
.
البته چن روزه که موفق شدم
.
به نظرم تحقیق کنید و یه صفحه در این باره بزنید که کمک میکنه به بقیه

پاسخ:
سلام . عیب نداره . با قدرت ادامه بده و از لغزشهات تجربه بگیر . فقط همین هفته ای که لغزش داشتی رو تکرار کن . انشاالله حتما موفق میشی نگران نباش . ضمن اینکه مدام به خودارضایی و ترکش هم فکر نکن . صفحه 79 رو حتما بخون: http://istemna.blogfa.com/post/116


امیر ۳
پنجشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۳ ۱۱:۳۸
سلام ادمین جان یه سوال داشتم

من الان حدود ۴۳ روزه ترک کردم ولی دیروز یه تحریک داشتم که خدا شکر دووم اوردم و پا پس نکشیدم تحریک من فکری بود یعنی فیلم مبتذل ندیدم و تا حدود ۳ ساعتی باهاش درگیر بودم الان یه احساس سنگینی تو سرم میکنم می خواستم بدونم عادیه یا نه ربطی نداره چون این مشکل زمانی که به این چیزا فکر میکنم بهم دست میده تا ۱ روز هم اینجوریم باید به پزشک مراجعه کنم ؟ چون میخوام بدون اگه مشکل خاصی نیست الکی پیش پزشک نرم قرص بده؟

پاسخ:
سلام . نمیدونم . از یه طرف میگید سه ساعت بهش فکر کردید . خب وقتی سه ساعت به یه چیز فکر کنید ممکنه احساس سنگینی هم بهتون دست بده و از یه طرف میگید هر وقت به این چیزا فکر میکنم این حالت بهم دست میده . به نظرم بهتره به پزشک مراجعه کنید .
در ضمن اگر میخواهی خوب خوب بشی و زودتر هم خوب بشی رویا پردازی جنسی رو بذار کنار .


...
پنجشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۳ ۱۱:۴۶

پاسخ:
سلام . شاید فکر میکنید لذت گناه نباید داشته باشید . در صورتی که اشتباهه . آیا واقعا فکر میکنید که اگر لذت گناه نبود کسی سراغش میرفت ؟
لذت گناه که از بین نمیره . مهم اینه که راه صحیح لذت رو بیاموزید که ازدواج هست . اگر این کار رو ادامه بدید از لذت واقعی ازدواج محروم میشید . لذت خودارضایی حرام هست . اینو برای خودتون هضم کنید . گناه کبیره هست . الان چون زیاد این کار رو انجام دادید دیگه احساس گناه ندارید و طبیعی هم هست . حتی ممکنه آماده کارهای بدتر و بزرگتر هم بشید . به حرام بودنش توجه کنید . به گناه کبیره بودنش توجه کنید . به اینکه با خودارضایی به خودتون اهانت میکنید توجه کنید .
گناه در اثر کثرت و تکرار برای انسان عادی میشه و قبحش از بین میره .
تا شخص نخواد و اراده نکنه نمیتونه این عادت رو ترک کنه . باید این حالت عزم و اراده ترک در شما مستمر باشه .
اگر ترک گناه رو مشروط به عدم لذت بکنید هیج وقت نمیتونید خودارضایی رو ترک کنید . لذت که از بین نمیره . باید بنا رو به این بذارید که حتی تحت شدیدترین فشارها از این گناه و زمینه های آن دوری کنید . باید یه جور مسابقه با خودتون بذارید که در ترک بعدی بیشتر از ترک قبلی رکورد بزنید تا اینکه هر دفعه دورتر بشید و ارادتون هم قویتر .


...
جمعه ۱۰ بهمن ۱۳۹۳ ۱۱:۴۷

 


پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

عرض کردم خدمتتون اگر ترکتون رو مشروط به عدم لذت بکنید که هیچ وقت نمیتونید ترک کنید .
اما اگر میخواهید نفرت براتون ایجاد بشه :
انسان اگر زشتی خودارضایی را متوجه بشود نفرت ایجاد می شود
انسان از کاری که زشتی اش برایش معلوم باشد اصلا خوشش نمی آید
باید یک نوع خود آگاهی نسبت به زشتی کار خود داشته باشد.
به حرام بودنش توجه کند
به این که گناه کبیره است.
به این که با این کار به خودش اهانت می کند.
البته گاهی اضطراب افراد آنها را دوباره می کشاند
یا تحریک شدن توسط دیگران ویا فیلم و عکس
بنابر این باید از تحریک شدن به شدت پرهیز کند.
برنامه داشتن برای زندگی
مشغول بودن
بی کار نبودن
نشاط در زندگی داشتن
امید به آینده
اینها همه در ترک این عادت تاثیر دارد.

شما لذت این گناه رو به خاطر خدا بذارید کنار . اونوقت ببینید چه آرامشی در وجودتون شکل خواهد گرفت . اونوقت ببینید که چقدر تغییر خواهید کرد و خدا در عوض چه چیزهایی رو بهتون خواهد داد .

در ضمن شما یه وقت پشیمانی از گناه رو با دوست داشتن انجام گناه اشتباه نگیرید . یه وقت شما از یه گناه همون موقع پشیمون میشید و توبه میکنید ولی بعدا دوباره در دلتون دوست دارید اون گناه رو انجام بدید ولی به خاطر توبتون و خدا و قولی که به خدا دادید انجامش نمیدید . این توبه کاملا قبوله .

الان چون زیاد این گناه رو انجام دادید براتوت عادی شده . کافیه یه کم فکر کنید . موقع توبتون کافیه یه کم فکر کنید . اونوقت دیگه زبونی نمیشه . اگرم زبونی شد عیب نداره شما این عادت رو یه مدت ترک بکنید بعد یه مدت که از ترکتون گذشت یه توبه از ته دل بکنید .

اما در مورد سایت . سایتی رو بهتون معرفی میکنم که خودم بسیار از مطالبشون استفاده کردم . بعضی از پاسخهایی که به بچه ها و حتی خود شما دادم از طریق مشورت با همین سایت بوده . بهتون توصیه میکنم که به این سایت مراجعه کنید و سوالاتتون رو به صورت آنلاین بپرسید و آنلاین جواب بگیرید . اگرم میخواهید آفلاین بپرسید .

این آدرس سایت که میتونید به صورت آنلاین سوالهاتون رو بپرسید: http://www.javab.ir/09640/

هم با یاهو و هم از اون گوشه صفحه میتونید سوالتون رو بپرسید . فقط گروه مربوطه رو انتخاب کنید . مثلا این سوالی که این سری و سری قبل پرسید در گروه اخلاق حساب میشه . پس گروه اخلاق رو انتخاب کنید . یا اگر مثلا سوال احکام دارید گروه احکام رو انتخاب کنید . حتی بخش مشاوره هم داره .

اینم آدرس سایتی که میتونید مطالب آماده رو توش ببینید که خود بنده از خیلی از مطالبشون استفاده کردم . در واقع این دو تا سایت یکی هستند . منتها اون اولی که آدرستش رو بهتون دادم سامانه پاسخگوییشون هست : http://www.pasokhgoo.ir/

هر مطلبی که میخواهید سرچ کنید اون بالای صفحه . مثلا بنویسید خودارضایی و اینتر رو بزنید کلی مطلب و پاسخ به دیگران رو بهتون میده .

موفق باشید . در پناه خداوند .


شروعی دوباره
شنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۳ ۱۲:۴۷
سلام
الان سه روزه که خود ارضایی نکردم
راه زیادی در پیشه. توکل بر خدا


مهندس خوب
شنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۳ ۲۲:۱۰
سلام دوستای نازنینم،دوستتون دارم،21روز گذشت و پاک موندم،خدا به همه کمک کنه،داشتم از دانشگاه اخراج میشدم اما خدا کمکم کرد و برای بار سوم مشروط نشدم،تو این روزها دوباره زنده شدم،عاشقتم خدای زیبا.


پشیمان
یکشنبه ۱۲ بهمن ۱۳۹۳ ۱۴:۱۲
سلام دوستان، 16 امین روز پاکیم هست، خدا رو شکر، از زمانی که ترک رو شروع کردم، خدا رو به خودم نزدیکتر حس میکنم، و نمره های خیلی خوبی گرفتم که همش لطف خدا بوده، و بعد هم کمکهای این وبلاگ، و صحبت‌های آقا علی، خدا خیرت بده آقا علی که بانی خیر شدی، دوستان انشالله همه موفق میشیم، برای همه دعا میکنم، برای هم دعا کنیم


آرشیتکت
دوشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۳ ۱:۴۳
سلام به تمام بچه های گروه ، امروز 23 روز هست که پاک پاکم خدایا شکر... بجه ها خیلی ساده ست فقط توکل کنید به خدا ، خدا خودش کمکمون میکنه!


احسان ف
دوشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۳ ۱۱:۴۶
من شد 17 روز.
میگم آقا علی من تو این 17 روز تو خواب محتلم نشدم.به نظرتون مشکلی دارم؟


پاسخ:
سلام . نه مشکلی نیست .


سمیه
دوشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۳ ۱۳:۱۳
سلام به دوستای گلم
من امروز 48 روزه ترک کردم طوری جذاب شدم که امروز حتی رئیس اداره مون دیگه طاقت نیاورد و بهم گفت که چهرم خیلی تغییر کرده البته دیگه روش نشد مستقیم بگه خوشگل شدی و خوشبختانه این روزا هرکی میبینه میگه چقدر خوشگل شدی یا پوستت چقدر صاف و شفاف شده که با این حرفای اطرافیانم انرژی مثبتی میگیریم تا باعث بشه با تلاش بیشتری این کثافت کاری رو ترک کنم. واستون دعا میکنم واسم دعا کنید.


علی محمدی
سه شنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۳ ۸:۲۲
سلام بچه ها.
تو یه چشم به هم زدن 51 روز از ترکم گذشت.
برای همتون آرزوی موفقیت دارم.


KD
سه شنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۳ ۲۰:۳۷
سلام
امیدوارم این چند روز رو به خوبى گذرونده باشید
من گهگاهى خراب میکردم
ولى الان خیلى بهتر شدم اما کافى نیس
میدونم چیکار کنم که کامل ترک کنم اما کارى انجام نمیدم
هى
خسته شدم خیلى خستم


علیرضا ی مصمم
چهارشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۳ ۱۹:۴۶
خدایا شکرت ممنونم ازت که 25 روز منو پاک نگه داشتی


پشیمان
چهارشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۳ ۲۱:۳۵
سلام به همه همراهان مبارز و آقا علی، خداروشکر امروز روز هجدهم سپری شد دیروز و امروز یک کم تحریک شدم ولی به لطف خدا پیروز شدم بر تحریک، خدا رو شکر، بچه ها بازم میگم برای هم دعا کنیم


پ
پنجشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۳ ۲۳:۲۶
سلام دوستان !!من دیشب تو خواب زدم به جدول تقصیر خودمم بود فکر بد کردم شب خواب رنگی دیدم!! کمرم صبح امروز داشت نصف میشد داشتم میمردم !!با صد تا بدبختی رفتم سر کار ولی الان یکم بهترم !!!روزهای پاک بودنم شد 42 روز !!خیلی عالیه بازم ادامه میدم !واسه شما هم ارزوی پاکی ابدی رو دارم


KD
چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۳ ۲۳:۱۳
سلام
وبلاگ چه قشنگ شده
راستش احساس تنهایى میکنم
فکر میکنم همه ترک کردن و منم تنهام میدونم بى اساسه ولى احساس پوچى میکنم
اینجا هیشکى نظر نمیده فکر میکنم از همه بیشتر خودم نظر دادم ولى کمترین بازده رو داشتم
کلافه شدم
غیر از دو هفته ى اول طرح دیگه جدا شدم از کشتى!
میخوام از اول شروع کنم!
نه طرح رو بلکه کلاً ترک رو برا خودم از اول شروع کنم
فکر کنم تو این نه ماه چى جلومو گرفته


پشیمان
چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۳ ۲۳:۴۷
سلام، متاسفانه من بعد از این همه پایداری دوباره شکست خوردم من هر موقع تحریک میشدم میومدم اینجا آروم میشدم، ولی دو سه روز بود سایت باز نمیشد ولی باید یک کاری کنم که وقتی تحریک شدم اینترنت هم نداشتم با امید و توکل به خدا و رعایت نکات گفته شده مقاومت کنم، خیلیییییی ناراحتم ولی توبه کردم، و دیگه علی آقا مثل اون دفعه نا امید نشدم بعد از اینکه توبه کردم هر چی افکار شیطانی اومد سراغم که دیگه گناه بخشیده نمیشه با خوندن قرآن دفعش کردم، خیلی ناراحتم و خیلی عصبانیم از دست خودم ولی نا امید نیستم، فقط مشکل اینه که چون تنبیهی برای خودم در نظر نگرفته بودم، ولی به نظرم شرمندگی از خدا خودش یک تنبیهه ولی فکر میکنم برای یک تنبیهم، من از امروز دوباره شروع کردم گرچه خیلی عقب افتادم راستی علی آقا دوباره از یک شروع کنم؟
دوستان برام دعا کنید، دعاتون میکنم.

پاسخ:
سلام . عیب نداره . با قدرت ادامه بدید .

بله از ابتدا بشمارید . هر چند که روزهای قبلیتون هم در ترک دائمی و بهبودیتون تاثیر خودش رو انشاالله داره .


الیاس
پنجشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۳ ۱۱:۶
منم هستم یا علی


حسین14125
شنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ۱۱:۵
سلام.من دارم تدریجی ترک میکنم واز زمان شروع دوره ترک تا الان 12 بار این کار را کردم وتا الان36 روز است که یک چیز عکس یا چیز تحریک کننده ندیدم ولی خیلی حوس کردم که ببینم وخیلی تخیل های خودساخته تحریک کننده سراغم میاد چه کنم؟
نمیدونم چرا مرور تخیل ها برام لذت داره ؟
لطفا راهنمایی کنید .

پاسخ:
سلام . تبریک و خدا قوت .
مرور تخیلها ممکنه لذت داشته باشه ولی در صورت تداوم ضرر داره .
شما باید همیشه سر خودتون رو مشغول نگه دارید . بیکار نباشید . از خلوت و تنهایی پرهیز کنید . حضرت علی (ع) میفرمایند : اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند .
به گناهان اگر زیاد فکر کنی عاقبت میری سمتش . حضرت علی (ع) میفرمایند: هرکس زیاد به فکر گناهان باشد، عاقبت به سمت گناه کشیده می‌شود.

شما صفحه 92 و 94 رو با دقت حتما بخونید . همچنین در رابطه با کنترل افکار جنسی و مزاحم نکته 5 از صفحه 43 رو حتما بخونید .
صفحه 92: http://istemna.blogfa.com/post/134
صفحه 94: http://istemna.blogfa.com/post/143
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

موفق باشی . در پناه خداوند .


پریا
شنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ۱۶:۴۱
بچه ها منم هستم خدا قوت همه ان شا الله با توکل بر خدا ترکش میکنیم من از شما عقب ترم ولی عب نداره ان شا الله هممون ترک میکنیم بسوی پاکی
از الان شروع کردم در اصل روز 0


سمیه
یکشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۳ ۹:۲۲
سلام به همه دوستای گلم و علی آقای بامعرفت خسته نباشید
من امروز 2 ماهه که ترک کردم. برام دعا کنید چند روزه شیطون رفته تو جلدم جنگ شدیدی بین من و اون افتاده. فقط و فقط برام دعا کنید.


پ
دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۳ ۲۲:۳
سلام علی اقا چرا پیام های ما رو نمیزاری توی وب سایت

پاسخ:
سلام . معذرت میخوام .


امیر حاتمی
شنبه ۲ اسفند ۱۳۹۳ ۱۱:۴۰
سلام به همه دوستان پر اراده ام من بعد از 40 روز از ماموریت کاری شمال برگشتم. تو این 40 روز تلاشم کردم چقدر پاکی لذت داره.موفق شدیم بالاخره هوررررااااااااااااااااا


حسین14125
یکشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۳ ۱۱:۲۰
سلام.من بالای 40 روزه که هیچ چیز تحریک کننده ندیدم ودیگه از فیلمهای مبتذل و.... متنفرم.
یه زمانی 5بار در روز این کار را میکردم ولی بعد ازشرکت در این برنامه ترک شما به3بار در روز رسیدم ومنطق من قوی تر شده ودارم میبینم که دارم کار اشتباهی میکنم وتلاشم رو بیشتر کردم ولی یه مشکل دارم
نمیدونم چرا هنوز از این کار متنفر نشدم ویه جورایی دوست دارم این کار را بکنم.از خیلی لحاظ ها تغییرکردم ولی از این لحاظ خیلی کم تغییر کردم.
من رو راهنمایی کنید که چطور از صمیم قلب متنفربشم از این گناه.ایا زمان میخواد؟
چون یادمه همین علاقه رو به فیلم های مبتذل داشتم ولی الان اگرمرا شکنجه هم دهند باز حاضربه نگاه کردن نیستم واز صمیم قلب بیزارم.باتشکر

پاسخ:
سلام . تبریک و خدا قوت . انشاالله برای همیشه ترکش خواهی کرد .

بله زمان میخواد . ضمن اینکه یادتون باشه گناه همیشه یا اکثرا لذت (حرام) داره و بیشتر به خاطر لذتش هست که شخص انجام میده . پس توقع نداشته باشید که حتما از این کار متنفر بشید . اگر بخواهید صبر کنید این حس در شما به وجود بیاد و بعد کامل ترک کنید که امکان نداره بتونید ترکش کنید . پس شما کار خودتون رو بکنید و این کار رو به مرور برای همیشه بذاریدش کنار .
به زشتی این عمل فکر کنید . به حرام بودنش توجه کنید . به اینکه گناه کبیره هست . به اینکه با این کار دارید به خودتون اهانت میکنید .
البته همونطور که گفتم مدتی که از ترکتون بگذره انشاالله این زشتی رو خودتون حس خواهید کرد ولی اگر حس هم نکردید یادتون باشه که باید تحت هر شرایطی از این عادت پرهیز کنید چه احساس تنفر بهش پیدا کنید و چه نکنید . لذت حرام که واقعیت داره . و یادتون باشه که شهوت همیشه با آدم هست ولی باید اون رو کنترل کنید و تا زمان ازدواج باید خویشتن داری کرد . و در اولین فرصت که مورد مناسبی پیدا کردید حتما ازدواج کنید .

موفق باشید . در پناه خداوند .


reza
دوشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۳ ۲۰:۹
salam
manam hastam
harchi to goshio pc dashtam pak kardam
in lanati zendegimo be goh keshide
az khodam badam miad dg nemikham intori basham
merc az hamegi bye <3


یاشار
چهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱:۴
بچه ها اراده کنید.


کارگردان بزرگ
چهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱۶:۳۲
سلام
یه دنیا سپاس
لطفا من رو هم به لیست اضافه کنید
خداقوت به همه
اولین روز


ام.ای.
جمعه ۸ اسفند ۱۳۹۳ ۲۳:۳۶
سلام من تازه امروز با این وبلاگ آشنا شدم .
هنوز یه روز که ترک کردم .
لطفا منم تو لیست اضافه کنید هر چنده که خیلی دیره
به امید خدا ترکش می کنم واسه همیشه...
ام.ای.


سمیه
یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۳ ۸:۳۳
سلام علی آقا خیلی نگرانتونم میشه بگین چرا جواب نمیدین. امیدوارم اتفاقی براتون نیفتاده باشه. همه ماها که اینجاییم امیدمون اول خدا بعد دلداری شماست. به امید روزی که جواب بدین.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . بله ببخشید یه مدت نبودم . در خدمتم .

موفق باشید . در پناه خداوند .


حسین14125
پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۳ ۱۴:۵۰
سلام.من از20 دی تا الان دارم با ترک تدریجی میرم جلو.قبلا هفته ای 3بار و5بار در روز این کار را میکردم ولی یه مدته به 2بار در روز رسیدم ودارم تلاش میکنم که با 1بار در روز برسم ولی با کم کردن دفعات این گناه در روز به تعداد ایام این گناه در هفته اضافه شده یعنی از هفته ای 3بار به هفته ای 4 یا 5 بار رسیدم ونمیدونم این پیشرفته یا نه؟
از جهتی از 20دی تا امروز هیچ چیز پورن ندیدم ولی چون یه مدته درگیر خودمم که چرا تعداد ایام در هفته بیشتر شده از ناراحتی زیاد امروز یه نیم نگاه گذرایی به چند عکس کردم والان خیلی عذاب وجدان دارم که چرا اون نیم نگاه را کردم ولی با خودم قسم خوردم که دیگه اون نیم نگاه را هم در بدترین شرایط نکنم.لطفا کمکم کنید خیلی اذیتم از طرفی پوشش تحریک کننده دختران امروزی واز طرفی نگرانی بابت زیادشدن تعداد ایام در هفته واز طرفی یه مدته بدجور این فکر سراغم میاد که با یه دختری دوست بشم یا زن صیقه کنم.

خواهش میکنم کمکم کنید.

پاسخ:
سلام . تبریک و خداقوت .

خب اولش که برنامتون رو ریختید احتمالا اشتباه بوده . نمیدونم چطور برنامتون رو تنظیم کردید که بیشتر شده . شما لطف کنید بگید برنامتون چطوری هست ؟ ولی تا زمانیکه میگید همین برنامه رو ادامه بدید . منتظر پاسختون هستم .

اصلا به خودتون ناامیدی راه ندید . بهترین و راحت ترین کار برای ترک خودارضایی اینه که اصلا از شرایط تحریک دوری کنید . اگر هم ناخواسته در شرایط تحریک قرار گرفتید سریع حالت و شرایط خودتون رو عوض کنید . به پوششها نگاه نکن و توجه نکن و اگر هم نگاهت افتاد بهش فکر و تخیل نکن . این فکرهای بیخود رو هم بذار کنار . برنامت رو بگو اگر مشکلی داشت بنده بهتون میگم چه تغییراتی توش بدید . فقط بگید چه مدت و میانگین چند بار در هفته این کار رو انجام میدید و الان با چه برنامه ای دارید ترک میکنید ؟

در مورد ازدواج موقت: ازدواج موقت اگر تحت شرایطش انجام بشه ، حلال هست . البته تو این دوره زمونه به نظرم صلاح نیست . در مورد ازدواج موقت به نکاتی که در ادامه گفته میشه توجه کنید ولی باز تصمیم گیری با خودتون هست :

در این زمانه و این اوضاع اجتماعی خاص ما ازدواج موقت را توصیه نمی کنیم و به جهت آگاهی بیشتر شما برخی از عوارض و مشکلات ناشی از آن را برمی شمریم:
الف- پیامدهاو عوارض نامطلوب فرهنگی – اجتماعی
1- متاسفانه وضعیت فرهنگی کنونی جامعه به گونه ای است که غالبا مردم به کسانی که مرتکب فحشا می گردند با دید اغماض نگاه می کنند ولی کسی را که ازدواج موقت کرده فرد بی بند وباری تلقی می کنند. درنتیجه متاسفانه ,این مساله عاملی خواهد بود برای ایجاد سوءظن نسبت به کسانی که این شیوه را انتخاب کرده‌اند و این باعث دشواریهایی در ازدواج دائمی آینده خواهد شد.
2- بروز برخی نابسامانی‌های اجتماعی (مثلا بلاتکلیفی اولادی که از این طریق به دنیا می آیند ).
3- عدم پذیرش این نوع ازدواج از سوی خانواده‌ها
4- ممکن است جوانان با عدم اطلاع مناسب از فلسفه چنین ازدواجی و با توجه به شرایط اقتصادی کنونی جامعه بخواهند از این راهکار برای گریز از زیر بار مسئولیت زندگی دائمی بهره جویند و در تشکیل خانواده(از طریق ازدواج دائم) که رکن اصلی جامعه است سست شوند که این اتفاق برای کسانی که غرق ازدواج موقت شده اند، فراوان رخ داده است و این تهدید کانون مهم خانواده است.

5-ممکن است مردانی که زندگانی خود را بر پایه هوی و هوس زود گذر بنا نهادند بخواهند با متعه‌ای که با دادن مهر بسیار اندک انجام می‌دهند، پایشان را از گلیم خود خارج نمایند و زندگی دائمی خود را به جهنمی سوزان و درگیری ها و نزاع ها تبدیل کنند.
6-مواردی زیادی نیز دیده شده که زنانی که به اصطلاح صیغه می شوند دارای شوهر بوده و یا اینکه ممکن است در میان دو ازدواج موقت، از نگه داشتن عده خودداری کرده باشند و این یعنی درگیر یک گناه کبیره شدن.

7-گاه نیز برخی از این زنان سعی می کنند از طرقی خود را به این مردان بچسبانند و آنها را مجبور به ازدواج دایم نموده و یا از آنان اخاذی نمایندالبته در مواردی که طرفین یکدیگر را میپسندند، ازدواج دائم، اتفاق درستی است که می افتد.
ب-عوارض ازدواج موقت (صیغه) از نظر پزشکی
1-احتمال بالای انتقال ایدز و بیماری‌های تناسلی
2-چرخه‌ی پنهان انتقال بیماری‌ها ,از جمله مسایل نگران کننده هستند ؛زیرا عموما شناخت بسیار کمی بین طرفین متقاضی ازدواج موقت وجود دارد به طوری که پیشینه‌ی بهداشتی و پزشکی فرد برای طرف مقابل نامشخص است.

 

منبع : moshavereh.porsemani.ir 


دوست من در اولین فرصت که مورد مناسبی پیدا کردید حتما ازدواج کنید . ازدواج به طور ریشه ای مسئله جنسی رو رفع خواهد کرد .

موفق باشی . در پناه حق .


حسین14125
جمعه ۱۵ اسفند ۱۳۹۳ ۲۳:۱۵
سلام.من واقعا افتخار میکنم به این سایت وافراد دلسوز وبزرگواری مثل شماکه به این قشنگی وکاملی پاسخ میدید وکمک می کنید.
من یه مدته که دچار هرزه بینی یا چشم چرونی شدم واین موضوع به قدری ناراحتم کرد که نا امید شدم ودر طول این مدتی که تو ترک بودم فقط دیروز وامروز بود که از روی ناامیدی چندتا عکس محرک دیدم وبه خودم اومدم وکشیدم کنار وهدفم اینه که با چشم چرونی ام بجنگم چون من ثابقه این کار رو نداشتم.برای چشم چرونی وزیادشدن دفعات این کار کمک میخواستم چون بعضی مواقع اونقدر درگیر چشم چرونی میشم که تخیل هم میکنم.
در حال حاضر برنامه ای ندارم فقط دوست دارم به روزی یک بار برسم وبعد شروع به کم کردن ایام این گناه درطول هفته کنم واگر پیشنهادی دارید می پذیرم ومنتظر جواب شما هستم.
امکان ازدواج ندارم ولی یه مدته دارم میرم سرکار که هم از این گناه دور باشم وهم پول جمع کنم برای اینده ام ولی خداییش پر بودن زمان خیلی کمکم کرد.
شدیدا عطش ترک این گناه رو دارم ولی از طرفی نگران چشم چرونی ام هستم واز طرفی ناراحتم که چرا این دوروز را عکس نگاه کردم واز طرفی نگرانم که چرا ایام این گناه در هفته زیاد شده.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

1- به سوال بنده پاسخ ندادید . چه مدت و میانگین چند بار در هفته این کار رو انجام میدید و برنامتون برای ترک چطور هست که الان میگید در هفته بیشتر شده ؟

2- وقتی توبه میکنید دیگه به گذشته فکر نکنید . شما میگید عکس دیدم خب فوری توبه کنید و دیگه تکرارش نکنید . دیگه نباید بهش فکر کنید چون توبه کردید . خداوند در صورت توبه میبخشتتون . احساس گناه کاذب نباید داشته باشید . اینی که شما میگی احساس گناه کاذب هست . توبه کنید و این فکر و خیالهای بیخود رو بذارید کنار . مگر نعوذبالله قبول ندارید که خداوند در صورت توبه میبخشتتون ؟ پس دیگه این فکر و خیالهای افراطی و وسواسی صد در صد اشتباه هست و از طرف شیطان هست . این فکر و خیالها رو به خودتون راه ندید . این فکر و خیالهای وسواسی و اضطراب زا و احساس گناه افراطی به هیچ وجه مطلوب خدا و دین نیست . نکته 4 از صفحه 33 رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/36

3- چشم چرانی رو بذارید کنار وگرنه هرگز نمیتونید خودارضایی رو ترک کنید . ضمن اینکه چشم چرانی حرام هست . تو قرآن مستقیما خداوند فرموده از این گناه پرهیز کنید . فوری توبه کنید و بذاریدش کنار . در مورد آثار چشم چرانی و راه های درمانش حتما یه نگاه به این صفحات بیندازید :

http://www.t-pasokhgoo.ir/%D8%A7%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A7%D9%86/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%AA-%D9%88-%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%88-%D8%B1%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%B0%DB%8C%D9%84%D9%87/1014-%D8%B9%D9%84%D8%AA-%DA%86%D8%B4%D9%85-%DA%86%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86%D8%9F.html



http://porseman.org/showarticle.aspx?id=189



http://selm.ir/5697/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%DA%86%D8%B4%D9%85-%DA%86%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%88-%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%85/



http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=269819


http://www.nooreaseman.com/forum76/thread46664.html


http://hejabonline.com/articles/view-137.aspx


http://www.pasokhgoo.ir/node/56887


به سوالمم لطف کنید پاسخ بدید .

موفق باشی دوست من . در پناه خداوند .


حسین14125
شنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ ۲۳:۹
سلام.
من از هفته ای 3بار وهر روز 5بار در 20 دی شروع کردم ودرحال حاضر به هفته ای 5بار وروزی 2بار رسیدم که حتی ثابقه داشتم که 1بار انجام بدم.
دارم تلاش میکنم که به 1بار برسم وبعد توفکر کم کردن ایام باشم.ممنون از اینکه یکسری صفحه رو به من معرفی کردی ومن موافقم ودارم تلاش میکنم که از این کار دست بکشم وامروز اولین روز تلاشم بود که پیشرفت داشتم وامید دارم که هر روز بهتر بشم.
من از اول تیر ماه تلاش کردم که ترک کنم ولی با جدیت دنبال نکردم به همین دلیل اینقدر طول کشید.گزارش کار:
تیرماه:27روز درماه و روزی 5 بار
مرداماه:16روز و روزی 5بار
شهریور:14روز و روزی 5بار
مهر:13روز
ابان:12روز
اذر:11روز
عیب من این بود که تو این مدت فیلم مبتذل می دیدم ولی از 20 دی تمام قوانین ترک رو رعایت کردم و واقعا پیشرفت کردم وشد:
دی ماه:10 روز روزی 4بار
بهمن:10 روز روزی 3 یا 2بار
اسفندماه:تا به امروز که 16 اسفند است من 7بار این کار را کردم وهر روز از این 7روز 2بار وحتی 1بار هم رسیدم.
الان هم دارم با جدیت ترک رو ادامه میدم .
در حال حاضر هم هفته ای 5بار و روزی 2 یا 1 بار انجام میدم.
ممنونم بابت همکاریتون

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . خداقوت .
خوبه همینطور با جدیت ادامه بدید . از هر عامل تحریک کننده ای هم فاصله بگیرید .
از اون کار هم حتما دست بکشید و صفحاتی رو که گفتم حتما بخونید پشیمون نمیشید .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


سمیه
یکشنبه ۱۷ اسفند ۱۳۹۳ ۱۰:۱۶
سلام علی آقا خیلی خوشحالم که جواب دادین .خداروشکر که سالمین.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

موفق باشید . در پناه حق .


حسین14125
دوشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۳ ۱۴:۵۷
سلام.یه مدته تونستم با چشم چرونی کنار بیام ودارم به سادگی کنارش میذارم ولی یه مشکلی دارم واون اینه که بعضی وقت ها شروع به مرور فیلم هایی که کردم میکنم واز مروراین فیلم ها تحریک میشم ومیخواستم بپرسم این طبیعیه که هرکی که مرورکنه تحریک بشه؟چه کنم مرور نکنم چون بعضی وقت ها بدجور هوس میکنم که مرور کنم وبعضی وقت ها وقتی خیلی خسته ونا امیدم تمایل شدیدی به تحریک شدن دارم.ممنون میشم اگه راهنمایی کنید.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

خب معلومه با مرور اینها آدم تحریک میشه . شما نباید به این چیزها فکر کنید و اگر هم ناخواسته به ذهنتون رسید بهش دامن نزنید و سریع فکر خودتون رو منصرف کنید . در مورد کنترل افکار جنسی و مزاحم حتما نکته 5 از صفحه 43 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/58

بله طبیعی هست . باید از این حالت خستگی و ناامیدی خودتون رو در بیارید . مثلا ورزش سنگین خیلی بهتون کمک میکنه و یا راهکارهای دیگه . اضطراب نقش موثری در تشدید قوای جنسی داره . نکته 15 از صفحه 94 رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/143

اگر صفحه 94 وبلاگ رو هنوز نخوندید حتما بخونیدش: http://istemna.blogfa.com/post/143

در اولین فرصت کنه مورد مناسبی پیدا کردید حتما ازدواج کنید .

موفق باشید . در پناه حق .


حسین14125
شنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۳ ۱۷:۲۷
سلام.میخواستم بپرسم اگر این کار رو ترک کنم ایا واقعا به خودم کنترل کامل خواهم داشت؟دیگه این حساسیت هام ازبین میره؟میتونم خیلی راحت نه بگم به نفسم؟ایا شهوتم متعادل میشه؟
سوال دیگم اینه که یه جا تو مطالب شما خوندم که در ترک تدریجی و اون ایام مشخص به این کار فقط این کار را بکنید و تخیل نکنید ویا به چیزی فکر نکنید.اگر این رو تمرین کنم ایا تاثیری روی من میگذارد؟
ممنونم بابت همه راهنمایی هاتون

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بله . بسیار قوی خواهید شد . از هر لحاظ . البته فراموش نکنید که شهوت همیشه با انسان هست . منتها باید اون از راه درستش کنترل و مهار کرد . در اولین فرصت که مورد مناسبی پیدا کردید ازدواج کنید . ازدواج به صورت ریشه ای مسئله جنسی رو حل میکنه .
تا قبل از ازدواج باید با روشهای مختلف از جمله ورزش و فعالیتهای سالم و ... خویشتن داری کنید و با ازدواج هم که دیگه این مسئله برطرف خواهد شد .

سوال دومتون رو دقیق متوجه نشدم اگر منظورتون اینه که میشه تا آخر همینجوری استمنا کرد که معلومه جوابش نه هست . استمنا گناه کبیره هست و پر از ضرر . فقط مدتی که برنامتون در حال اجرا هست و طبق برنامتون و با همون شرط اون کار رو انجامش میدید و دیگه بعد از اینکه به صفر رسید و انشاالله ترک کردید دیگه به سمتش نباید برید .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


پرسپولیس79
یکشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۳ ۱۷:۴۹
اسمه منم.


محسن
دوشنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۳ ۱۳:۱۹
منم هستم


حسین14125
سه شنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۳ ۹:۳۷
سلام.من به روزی یک بار رسیدم ولی تعداد دفعاتم در هفته به 5بار رسیده وبرنامه جدی برای چند ماه اول سال دارم مثلا برای فروردین میخوام که به صورت یک روز در میان این کار رو بکنم که با این کار از هفته ای 5 روز میشود هفته ای 3 روز و در نظر دارم که هرگز هیچ چیز تحریک کننده تحت هر شرایطی نبینم وشروع به ورزش کنم و از 15 فروردین که تعطیلی تموم میشه وقتم رو کامل پر کنم وعادت کنم این کار رو به جای روز به شب موکول کنم که این موکول کردن درواقع نه گفتن تو اون شرایط خاص وصبوری تا شب است.میخوام تمام تلاشم رو کنم که اصلا مرور نکنم هیچی رو وتا خواستم چیزی رو مرور کنم سریع خودم رو درگیر کنم.
این برنامه فروردین من هست نظرت چیه؟چیزی کم نداره؟
منتظر جوابتون هستم وتشکر ویژه دارم بابت زحمت های شما تا الان وسال نو رو پیشاپیش به شما ودوستان وخانواده های محترمتون تبریک میگم و امیدوارم سال اینده آمار ترک کردن تواین وبلاگ بالاتر بره وافراد بیشتری ترک کنند وبه خصوص بچه هایی که تو برنامه ترک از 20 دی شرکت کردن ان شاالله همه موفق بشن و برای شما علی جان آرزو میکنم که تو هر زمینه ای که فعالیت دارید موفق باشید وبه اهدافتون برسید و همیشه در سلامتی ونشاط و سربلندی باشید.ان شالله.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . ممنون .

برنامتون خوبه . موفق باشی .

در پناه خداوند .


حسین14125
سه شنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱۹:۵۲
سلام.منظور من از اون سوال دومم این بود که یه جا از مطالب شما خوندم که در انجام این کار تو اون ایام مشخص نباید با تخیل و مرور فیلم ها این کار را انجام داد وباید فقط این کار را انجام بدیم .یعنی اینکه در حین انجام این کار(خودارضایی) به چیزی فکر نکنیم یا چیزی را تخیل نکنیم و فقط طبق عادت این کار را انجام بدیم وتو فکر چیزی نباشیم.میخواستم بپرسم که ایا واقعا تاثیر گذار است؟
ممنونم از راهنمایی هاتون.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بله تاثیرگذار هست . فراموش نکنید ما به این دلیل داریم به تدریج خودارضایی رو ترک میکنیم که بدنمون یواش یواش به ترک این نکبت عادت کنه . ولی ترک عوامل و تخیلات جنسی رو به یکباره ترک میکنیم چون اگر این کار رو نکنیم احتمال اینکه دوباره بریم به سمتش خیلی هست و همچنین میخواهیم این حالت شرطی شدن با عوامل و تخیلات تحریک کننده و رابطش با استمنا رو از بین ببریم و البته دلایل دیگه ای هم داره .
البته اگر ناخواسته در حین انجام این کار طبق برنامتون، تخیلی اومد به ذهنتون عیب نداره . در این موقع سریع ذهنتون رو منصرف کنید و بهش دامن نزنید و فقط انجامش بدید .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


علی
جمعه ۲۹ اسفند ۱۳۹۳ ۱:۵
سلام . یه ساله که میخوام خودارضایی رو ترک کنم . اوایل خیلی زیاد بود تقریبا روزی دو بار خیلی خوب پیشرفتم تا جایی که تقریبا رسونده بودم به سه هفته یکبار اما این آخرا کارو خراب کردم شده هفته ای دوبار تمنا میکنم از خدا بخواین کمکم کنه چون دیگه واقعا خسته شدم بدنم داغونه همیشه خستم . احساس میکنم دیگه نمیتونم ترک کنم یه بار دیگه میخوام شروع کنم تمامی چیز های تحریک کننده ی دور و برم رو کنار گذاشتم این دیگه دفعه آخره دعا کنید که بتونم از پسش بربیام .

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

دوست من دفعه آخر و این حرفهای بیخود دیگه چیه ؟ هیچ وقت ناامید نشو و هیچ وقت ترکت رو متوقف نکن . در صورت مداومت در ترک قطعا موفق خواهی شد .

شما باید به تدریج این عادت رو ترک کنید . حتما حتما صفحه 92 وبلاگ رو که در مورد ترک تدریجی خودارضایی هست رو کامل بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/134

این سه صفحه رو هم حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

نکته 36 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

انشاالله حتما این عادت رو ترک خواهید کرد . فقط یادتون باشه که باید به تدریج ترکش کنید و ترکتون رو هم هیچ وقت قطع نکنید . صفحاتی رو هم که عرض کردم حتما بخونید .

موفق باشید . در پناه حق .


علیرضای مصمم
یکشنبه ۲ فروردین ۱۳۹۴ ۱۴:۲۶
علی جان عید رو تبریک میگم امید وارم سال خوبی داشته باشی یه تشکر ویژه دارم ازت که باعث شدی من بالای 70 روز پاک باشم از خدا هم تشکر میکنم که منو با وبلاگت آشنا کرد و من تونستم ترک کنم خدایا شکررررر .
مطمئنم پاداش این کار خوبتو میگیری

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . خداقوت . اگر هم کمکی بوده فقط لطف بوده و بس . بنده هیچکارم .

همیشه سلامت و موفق باشی . در پناه خداوند .


ساسان
یکشنبه ۲ فروردین ۱۳۹۴ ۲۳:۱۴
سلام خسته نباشید بنده هم میخوام ترک کنم خیلی از نظر جسمی بهم ضرر رسونده


پ
یکشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۴ ۱۸:۲۸
سلام علی آقا ممنون که جواب دادین!!سال نوتون مبارک باشه !!خاستم ازتون تشکر کنم که کمک کردین ترک رو به طوره یکباره شروع کنم من از 4 دی تا 26 اسفند پاک بودم اما از 26 تا الان که دارم پیام میدم 3 بار خودارضایی کردم متاسفانه !!تقصیر خودمم هست !!ولی اومدم که بخاطر اون روزای خوب که داشتم ازتون تشکر کنم و این که یکبار دیگه میخام یه طرح 200 روز رو برای خودم بزارم تا هم تنبیه شده باشم هم ترکمو شل نگیرم همین جا به همه قول میدم تا پاکی کامل رو بدست بیارم ولی واقعا خیلی بهتر شدم قدیما زیاد خودارضایی میکردم الانم داشتم سر سری میگرفتم همین جا میخام دوباره شروع کنم ترکمو به امید پاکی هممون.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . بر شما هم مبارک باشه . وظیفست .

دست خدا به همراهت . موفق باشی . در پناه حق .


سمیه
شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۴ ۱۴:۴۸
سلام علی آقای عزیز، و کل بچه های گل، خوبین، سال نوتون مبارک.
خواستم بگم دفعه قبل که بعد از 67 روز دوباره شکست خوردم به کمک خدا و علی آقا تونستم دوباره از اول شروع کنم و امروز 40 روزه پاکم. محتاج دعاهاتونم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . موفق باشید . در پناه حق .


امیر 3
پنجشنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۴ ۱:۳۷
چرا نمیتونم برای همیشه ترکش کنم :(؟ بعد از ۶۰ روز دوباره شروع کردم و فک کردم دیگه تکرار نمیشه بعد از یه هفته تکرار شد اَه خدا دمت گرم یه بار دیگه باید ترک شه

پاسخ:
سلام . آفرین . خداقوت . یک لحظه غفلت برای تکرار خودارضایی کافی هست . از لغزشت تجربه بگیر و ببین چه کار باید میکردی که نکردی اون رو دیگه تکرار نکن . ببین جرقش از کجا خورد اون رو دیگه حواست باشه و انجامش نده .

این سه صفحه رو با دقت حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

خودارضایی رو کلا فراموش کنید و به ترک خودارضایی هم فکر نکنید . برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید صفحه 79 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/116

بعد از چهار صفحه بالا، توصیه هایی که در صفحه 94 گفته شده رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/143

انشاالله حتما این عادت رو برای همیشه ترک خواهید کرد .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


حسین14125
پنجشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ ۲۲:۳۹
سلام.یه مدتی بود دلم براتون تنگ شده بود.راستش دوست داشتم امروز خبرخوب بدم و بگم که موفق شدم به یک روز درمیان برسم وبرای اردیبهشت میخوام دو روز درمیانش کنم ولی....
ماه اول امسال همش بیکاربودم و15 روز اول روعالی رفتم جلو ولی یه مرتبه به صورت اتفاقی چند تصویر محرک در اینترنت دیدم واون لحظه ازخودم بیخودشدم فیلم پورن دیدم وبابت این کار اونقدر احساس سرکوبی کردم که 10 روز تمام من فیلم میدیدم و دو هفته تمام پشت سرهم این گناه رو میکردم و از روزی یه بار به 2 و 3 بار رسیدم!
علت اون شکست که رفتم سراغ پورن میدونی چی بود؟تو بیکاری هام این رو تصور میکردم که فلان موضوع وفلان موضوع را سرچ کنم وچندین بار پیش اومد این تخیل وفکر تا اینکه وقتی تو این شایط قرار گرفتم ناخودآگاه اون سرچ هاراکردم!درواقع مغزم رو بااون تخیل وفکرها برنامه ریزی کردم.
لطفا تومطالبتون به بچه ها بگید اشتباه من رو نکنن.
از اخرین روز فروزدین به خودم اومدم وقول دادم که دیگه این اشتباه رو نکنم و یاعلی گفتم تا الان هیچ چیزی را ترک نکردم وبرگشتم به اون دوران اراده وتغییر ولی باید یه اعتراف کنم که تو اون ایامی که داشتم ترک میکردم یکسری تغییرات توخودم حس کردم اصلا حس کردم به ترک ابدی نزدیکم!
امار ماه فروردین:24روز گناه وبعضی از اون روزها 2بار در طول روز بود وحتی سابقه 3بار هم داشتم ودر مجموع 45 بار .
برنامه من برای این ماه رسیدن به یک روز درمیان وتبدیل روزی 2بار به روزی 1 بار است که تالان موفقیت این بوده که از 31 ماه پیش تاالان پورن هرگز ندیدم واز روزی 3بار به 2بار رسیدم ولی هنوز به یک روز درمیان نرسیدم.
شرمنده اگه سرتو درد اوردم خیلی نیاز داشتم باکسی درد ودل کنم ویه سوال داشتم :
من تازه سوال اقای امیر3 روخوندم که بعداز 60 روز دوباره برگشته!! یعنی نفرت به این گناه تودل نمیادبعداز60 روز؟ایا اگه من 60 روز ترک کنم وخودم رو متنفرکنم از این گناه میتونم واسه همیشه ترکش کنم یا باید نکاتی را رعایت کنم؟
ممنونم بابت همه پاسخ هاتون ومنتظرجوابتون هستم.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

ممکنه تنفر بیاد ممکنه نیاد . لذت گناه همیشه هست . شما نباید به این که تنفر پیدا کنید یا نکنید کار داشته باشید . شما باید این عادت پرضرر رو ترک کنید چه تنفر حاصل بشه چه نشه . بهترین و راحت ترین راه برای ترک خودارضایی اینه که شخص باید خودش رو از شرایط تحریک دور نگه داره و اگر هم ناخواسته در این شرایط قرار گرفت سریع حالت و شرایطش رو عوض کنه .

ترک خودارضایی بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده به هیچ وجه امکان پذیر نیست .

در مورد تخیل و فکر آلوده جنسی هم که گفتی حتما این صفحه رو بخون بهت کمک میکنه: http://www.moshavereh.porsemani.ir/content/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%87

نفرت زمانی حاصل میشه که زشتیش رو متوجه بشی . انسان از کاری که زشتیش براش معلوم بشه اصلا خوشش نمیاد . باید یه نوع خودآگاهی نسبت به زشتی کار خودت داشته باشی . به حرام بودنش توجه کن . به این که گناه کبیره هست . به این که داری با این کار به خودت اهانت میکنی .
مشغول باش . بیکار نباش . سعی کن نشاط در زندیگت داشته باشی . برنامه تو زندگیت داشته باش . از تحریک شدن (با فیلم و عکس یا هر چیز دیگه ای) به شدت پرهیز کن .
اما چه نفرت ایجاد بشه و چه نشه شما این عادت رو بذار کنار و زندگی کن .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


حسین14125
شنبه ۵ اردیبهشت ۱۳۹۴ ۱۳:۴۳
سلام.میخواستم بپرسم که اگه کسی این کار رو ترک کرد میتونه به نفسش تسلط پیداکنه وسختی شهوت وهوس کم تر از دوران ترکه؟یعنی مثلا الان من دارم بابرنامه ترک میکنم وکنترل نفس و شهوت برام مقداری سخته وگاهی هوس به سراغم میاد , اگه بیش از یه ماه ترک کنم وروزی شهوت خواست سراغم بیاد ایا مثل این دوران کنترلش سخته یا اینکه نه قدرتم در نه گفتن ودوری از آن بیشترمیشه؟
باتشکر.

پاسخ:
سلام .

بله صد در صد . حتما قدرتتون خیلی بیشتر میشه .

حضرت علی (ع) میفرمایند: «نفوس خویش را به ترک عادت ها رام کنید.»

وقتی یه مدت ترک بکنی نفست رام و اهلی میشه . البته همیشه باید حواست باشه .

موفق باشید . در پناه حق .


امین چ
دوشنبه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ ۱۲:۱۷
من هم هستم
سایتتون فوق العادست.

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید.

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : مراحل نه گانه ترک خوداضایی (صفحه 80)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)