تايتل قالب
ایست استمنا


صفحه 108

نظرات شما در وبلاگ ایست استمنا (34)

 

 

توجه: شماره صفحاتِ وبلاگ در ستون کناری وبلاگ تماما درج شده. پس اگر آدرس لینکی با اشاره به شماره صفحش برای خوندن توصیه شده بود شما به ستون کناری همین وبلاگ مراجعه کنید و روی صفحه مورد نظر کلیک کنید. این، راه درست برای باز شدن و مطالعه متن کامل و ویرایش شدۀ اون صفحه هست. اگر شماره صفحه هم ذکر نشده بود (لینکهای istemna) لطف کنید در قسمت نظرات بفرمایید که خدمتتون شماره صفحه رو عرض کنم و در متن هم درج بشه انشاالله.

 

صفحه 91
غزل
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۱۳:۶
شکر خداجونمم شکررررر


hossein14125
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۱۴:۴۹
من هفته 2یا3 بار انجام میدم ودرهرمرتبه حداقل 4 بار انجام میدم ومیخواستم تو این طرح شماره دوم که پله ای است شرکت کنم وممنون میشم اگر مرا راهنمایی کنید

پاسخ:
سلام . به این صورت:

هفته اول طرح : سه بار در هفته و هر بار سه بار .
هفته دوم : سه بار در هفته و هر بار دو بار .
هفته سوم : سه بار در هفته و هر بار یک بار .
هفته چهارم : دو بار در هفته و هر بار یک بار .
هفته پنجم : یک بار در هفته و فقط یک بار .
هفته ششم : یک بار در هفته و فقط یک بار .
هفته هفتم : انجام ندید .
هفته هشتم : یک بار .
هفته نهم : انجام ندید .
هفته دهم : انجام ندید .
هفته یازدهم : یک بار .
هفته دوازدهم : انجام ندید .
هفته سیزدهم : انجام ندید .
هفته چهاردهم : انجام ندید .
هفته پانزدهم : یک بار .
و دیگه هیچ وقت این کار رو انجام ندید .

هر باری که خواستید این کار رو انجام بدید بدون اینکه خودتون رو با عامل تحریک کننده یا تخیل تحریک کننده ای تحریک بکنید، فقط انجامش بدید . همین . هر بار هم که انجام میدید پخش شده در هفته باشه . یعنی نشه مثلا هر روز پشت سر هم . بلکه فاصله هاش رو رعایت کنید . ضمنا یادتون باشه اگر عوامل تحریک کننده رو از بین نبرید به هیچ عنوان خودارضایی رو نمیتونید ترک کنید . ضمنا دوباره صفحه 92 رو بخونید و راهکارها و توصیه هاش رو به خاطر بسپارید . اگر سوال یا ابهامی دارید بیان کنید . موفق باشید .


دختر
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۱۴:۵۴
سلام امروز 13 روزه تو ترکم از یه طرف خوشحالم از طرفی چون امتحانامو یکی پس از دیگری گند میزنم ناراحتم ولی اینک سلامتی روحیمو دارم بدس میارم ارومم میکنه البته وسطا ی لغزشی داشتم ک بلطف خدا و اهنمایی اقاعلی دیگه تکرارنمیشه...


پارسا
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۱۵:۳۲
منم در طرحِ 40 روزه ترک خودارضایی شرکت میکنم
دیگه وقت ترکه


محمدحسین
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۱۶:۵۹
بسم الله الرحمان الرحیم هست کلید در گنج حکیم

دیگه نمیذارم شیطون لعنتی گولم بزنه


امیر 3
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۱۷:۲۶
هر روز مغزمونو از یه چی ترکش میدیم :)


مهندس خوب
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۱۸:۴
اسم منم اضافه کنید لطفا،توکل به خدا


باور میکنیم
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۱۸:۲۳
سلام
لطفا اسم منم تو طرح چهل روزه بنویس
خیلی خیلی ممنون


به نیت امام رضا
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۱۹:۱۰
سلام به همگی
70 ساعته پاکم
یا امام رضا ...


به نیت امام رضا
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۱۹:۱۷
راستی دیشب بخاطر کشیدگی رباط پای چپم، دکتر پامو گچ گرفت
تو باشگاه اینجوری شده بود
شاید خدا می خواست بهم تذکر بده که چقدر ضعیفم
یا رب ارحم ضعف بدنی و رقه جلدی و دقه عظمی ...
دعا کنیم همدیگه رو
یا امام رضا ...


پرواز سوی آسمانـــ...
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۲۱:۱۷
سلام
علی جان
مخلصیم
این هم از روز سوم
به لطف خدا و با عنایت ائمه علیه السلام امروز گذشت
نبود37 روز دیگههههههههههه
|40|
|39|
|38|
|37|
|36|
|35|
|34|
|33|
|32|
|31|
|30|
|29|
|28|
|27|
|26|
|25|
|24|
|23|
|22|
|21|
|20|
|19|
|18|
|17|
|16|
|15|
|14|
|13|
|12|
|11|
|10|
|09|
|08|
|07|
|06|
|05|
|04|
|03| ✔
|02| ✔
|01| ✔
__________________
93/10/18


پرواز سوی آسمانـــ...
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۲۱:۲۳
به: به نیت امام رضا
ان شا الله زودتر خوب می شی
صحیح و سالم
چه از نظر روحی و چه از نظر جسمی


امیــرحسین
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۲۲:۱۷
اگـــه جا هســت ; مــا هم هستیــم ...
خدایــا شرمنــده ــتم !
این بــار به خاطر خودم و نگــاه تــو تــرک میکنــم ...
#
یاعلــی


ممد 1777
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۱:۳۰
منتظر پست و مطالب جدید هستیم استاد . واقعا فوق العادن مطالبی که میذاری


ح.ح.ح
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۲:۴۲
سلام منم میخوام تو طرح ترکک خوداضایی شرکت کنم اما نه ب صورت تدریجی بلکه به صورت یکباره اگه خدا بخواد .کمکم کنید لطفا

پاسخ:
سلام .

صفحه 22 و 30 رو حتما بخونید:

صفحه 22: http://istemna.blogfa.com/post/23
صفحه 30: http://istemna.blogfa.com/post/32


مجتبی
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۳:۱۰
من هستم البته از 93/09/22 پاکم. تقریبا یک ماه.


علی محمدی
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۱۰:۰
سلام بچه ها. امیدوارم بتونیم با هم بینی شیطان رو به خاک بمالیم. این کار میسر نمیشه مگر با نماز. اگه نمازامون رو کامل بخونیم هم بینی شیطان رو به خاک مالیده یم هم به ترکمون خیلی کمک می کنه.من شخصا تو این 26 روز ترکم به این آیه ایمان آوردم که :
ان الصلوة تنهی عن الفحشاء والمنکر
همانا نماز ( انسان را ) از زشتیها باز می دارد.
واقعا وقتی خدا یه چیزی میگه ردخور نداره. چون :
من قبل ها محال بود بتونم بیشتر از یک هفته ترک کنم.چون بعد از تصمیم به ترک نمازامو کامل نمی خوندم. ولی این دفعه به برکت نمازی که می خونم تو این مدت حتی یه بار هم وسوسه نشده م و این مدت خیلی راحت بودم و هیچ مشکلی نداشتم.
ای خدایی که بی نهایت با عظمت و بی نهایت مهربانی و قادر به انجام هر کاری هستی من و تمام این بچه ها توبه کردیم و مطمئنیم که همه مون رو بیش از اندازه دوست داری.پس کمکمون کن تا در مقابله با شیطان خبیث به پیروزی برسیم. ( هر کی خوند بگه آمین )


مهران
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۱۲:۵۴
دیگه چه راهی جز فکر نکردن وفرار از تنهایی هست یعنی همینا کافیه؟ امیدوارم که تو چهل روز آینده ترک کنیم

پاسخ:
سلام .

راهکارهای لازم و کمکی ترک خودارضایی رو در صفحه 30 حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/32

همچنین راهکارهایی که تو همین صفحه گفته شده ، همیشه سعی کنید مشغول باشید ، بیکار نباشید ، همیشه چیزهایی برای فکر کردن تو ذهنتون داشته باشید ، کار ، ورزش ، سرگرمی رو حتما در نظر داشته باشید .


محمد زبردست
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۱۴:۵۰
بی زحمت اسم منم بنویسین


lind
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۱۶:۱۴
سلام اسم من را هم بنویسید . این بار ... انتقامم رو میگیرم .


پرواز سوی آسمانـــ...
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۲۰:۳
سلام و التماس دعا از همه عزیزان

این هم از پله چهارم
به لطف خدا و با عنایت ائمه علیه السلام امروز گذشت
نبود 36 روز دیگههههههههههه
|40|
|39|
|38|
|37|
|36|
|35|
|34|
|33|
|32|
|31|
|30|
|29|
|28|
|27|
|26|
|25|
|24|
|23|
|22|
|21|
|20|
|19|
|18|
|17|
|16|
|15|
|14|
|13|
|12|
|11|
|10|
|09|
|08|
|07|
|06|
|05|
|04| ✔
|03| ✔
|02| ✔
|01| ✔
__________________
93/10/19


علی
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۲۱:۳۴
سلام .
بچه ها فردا اولین روز از ترک 40 روزه هست . امیدوارم همتون موفق باشید . سعی کنید هر روز نظر بذارید . تجربه هاتون رو بگید . به همدیگه کمک کنید . برای همدیگه دعا کنید . طبق روایات نزدیکترین و سریعترین دعا به اجابت، دعای انسان پشت سر برادر دینیش هست .
امام باقر (ع) می فرمایند: دعای انسان پشت سر برادر دینی اش ، نزدیکترین و سریعترین دعا به اجابت است.

پست همین صفحه هم در طی این 40 روز انشاالله آپدیت میشه .

به امید موفقیت همه شما عزیزان . انشاالله این 40 روز ترکِ یکباره یا تدریجی، یعنی پاکی همیشگیت . مطمئن باش .


مهدی.ح
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۲۲:۶
من هم می خواهم بیایم.


به نیت امام رضا
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۲۲:۵۲
به: پرواز سوی آسمان
ممنون
همچنین
یا امام رضا


به نیت امام رضا
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۲۲:۵۹
سلام به همگی
به لطف خدا و عنایت امام رضا 98 ساعته پاکم
انشاالله از فردا با همت مضاعف
یا امام رضا ...


علیرضا ی مصمم
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۲۳:۲
سلام . میشه اسم من رو هم بنویسید ؟ این دفعه دیگه فرق داره . ممنون


آرشیتکت
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۰:۵۷
أستغفر الله الذی لا إله إلا هو الحی القیوم وأتوب إلیه...
استغفرالله ربی و اتوب الیه
استغفرالله ربی و اتوب الیه
استغفرالله ربی و اتوب الیه


محمد
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۲:۱۵
با توکل به خدا و استعانت از حضرت ابالفضل العباس شروع می کنیم به رفتن به سمت سرچشمه تمام کمالات عالم . بسم الله...


امیر حاتمی
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۱۰:۲۸
سلامی دوباره چقدر خوبه که همه با هم داریم ترک میکنیم . امیدوارم هممون بعد این 40 روز پاک بیرون بییایم. الهی آمین


مهدی
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۱۰:۴۴
من میخوام این گناه بزرگو ترک کنم کمکم کنید

پاسخ:
سلام . بهتون تبریک میگم . همین صفحه 91 رو کامل بخونید . این دو صفحه رو حتما بخونید:

صفحه 22: http://istemna.blogfa.com/post/23
صفحه 30: http://istemna.blogfa.com/post/32

راهکارهایی که در صفحه 76 بعد از منبع گفته شده رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/112

موفق باشید . اگر میخواهید اسمتون رو در طرح 40 روزه ثبت کنم بگید . در پناه حق .


به نیت امام رضا
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۱۳:۵۴
سلام به همگی
همزمان با برگزاری مسابقات جام ملت های آسیا، منم نتایج لحظه به لحظه موفقیتم رو اعلام می کنم:
112 ساعت پاکی
یا امام رضا...


به نیت امام رضا
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۱۳:۵۶
علی آقا میشه تنوع این شکلک ها رو بیشتر کنی؟
ممنون از زحماتت


سمیه
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۱۴:۳۸
سلام به زیباترین مخلوقات خدا
امروز 24 روزه پاک پاکم
برام دعا کنید خیلی سخته


پ
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۱۶:۹
سلام دوستان من 9 ساله گرفتاره این کارم!!ینی به شدت تمام وابسته به خودارضایی شده بودم اما از وقتی این سایتو دیدم با شما اشنا شدم و فهمیدم تنها نیستم امید وارم شدم که ترکش کنم از 4 دی پاکه پاکم !!!چه لذتی داره پوست صورتم شفاف تر شده خیلی حال کردم دارم زیباییمو بدست میارم!!اما یادتون نره من عوامل تحریک کننده رو از سیستمم پاک کردم ینی فیلتر شکنمو!!! از اون روز دیگه سراغ سایت .... نرفتم خدایا شکرت شکررررررررررر یادتون نره عوامل تحریک امیز رو پاک کنید وگرنه موفق نمیشید به امید ترک هممون


آرشیتکت
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۱۶:۱۸
سلام
لطفا اسمم رو توی طرح ترک 40 روزه بنویسید.
متشگرم


علی د.
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۱۸:۵۱
با سلام
بچه ها همه با هم بیایم سعی کنیم از امروز (20 دی) در یک مدت 40 روزه این کار زشت رو ترک کنیم . البته خودم یه چند وقتی میشه که این کار رو انجام ندادم ولی باز نمی تونم بگم کامل ترک کردم ; چون هنوز اون وسوسه ها اذیتم می کنن . بیاین تو این مدت کاری کنیم که دیگه حتی بعد از اون , وسوسه خودارضایی هم ما رو اذیت نکنه .
توصیه من به شما اینه که از همین امروز این طرح رو جدی بگیرید و یک حس رقابت بین خودتون ایجاد کنید ; یعنی مثلا با خودتون بگین هر کی که کمتر این کار نا پسند رو تو این مدت انجام داد , یه پله از بقیه بالاتر میمونه ; این طوری می تونید پیشرفت کنید ... خلاصه کاری کنید تا این طرح براتون ارزشمند بشه . منم هر روز تو این مدت حداقل 1 پیام رو میذارم . با آرزوی موفقیت برای شما عزیزان
با تشکر از دست اندرکاران این طرح


محمد زبردست
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۲۰:۴۴
روز اول چقد سخت بود


صدری
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۲۲:۲۰
خدا رو شکر روز اول پاک موندم انشا الله تا آخر همینجوری میمونم .
یا علی


پرواز سوی آسمانـــ...
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۲۲:۲۸
سلام

پله پنجم
به لطف خدا و با عنایت ائمه علیه السلام امروز گذشت
التماس دعا دوستان
|40|
|39|
|38|
|37|
|36|
|35|
|34|
|33|
|32|
|31|
|30|
|29|
|28|
|27|
|26|
|25|
|24|
|23|
|22|
|21|
|20|
|19|
|18|
|17|
|16|
|15|
|14|
|13|
|12|
|11|
|10|
|09|
|08|
|07|
|06|
|05| ✔
|04| ✔
|03| ✔
|02| ✔
|01| ✔
__________________
93/10/20


ممد 1777
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۲۳:۱۵
منتظر مطالبتون هستیم . هرچقدر بتونید ،مطلب بزراید. واقعا ممنونم ، که بیشتر سر بزنیم . من خودم هر روز سر میزنم حداقل


ارمین
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ ۲۳:۳۴
منم هستم


Amir.r.f
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۰:۴
روز اول گذشت.....
با پاکی....با نزدیک شدن به خدا....
خدایا خودت کمکم کن...


KD
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۶:۳۱
سلام به على و همه ى دوستان
من مشکلى براى ترک یکباره ندارم اما
من میخوام تدریجى ترکش کنم چون یکباره قبلن نتونستم
ولى یه مشکلى دارم قبلن هم بهش برخوردم
وقتى میگم سه روز دیگه ممکنه سه روز دیگه تحریک نشده باشم
بعد خب اون روز کارى نمیکنم
روز بعدش خراب میکنم
در کل چیز بى قاعده اى میشه
.
راستى همه نمازاتونو بخونند
منم الان براى نماز بیدارم
ولى دیر پاشدم فردا دیگه دیر پا نمیشم
تا روز قشنگ بعدى بدرود


پشیمان
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۹:۵۱
سلام دوستان همراه، دیروز روز اول طرح. بود من آنقدر درگیر درس بودم چون امتحان داشتم که اصلا به مغزم هم خطر نکرد که برم طرفش واقعا بیکار نبودن و مشغول بودن خیلی خوبه البته اول لطف خدا بعد اینکه تا میتونید م
مشغول کنید خودتون رو برای هم دعا کنیم بچه ها، من هم دعا کنید خیلیییییی وقته گرفتارشم سالهای زیاد، وقتی اینکارو انجام میدم همیشه از اینکه نکنه خدا ازم رو یرگردونده یا من رو به خودم واگذار کرده باشه میترسم ولی انشالله این دفعه هممون پیروز میشیم،یک روز گذشت یک قدم به سوی پیروزی


امیر حاتمی
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۱۰:۲۴
سلام برو بچ امروز روز دوم مونه خیلی خوشحالم


علی محمدی
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۱۱:۰
با عرض سلام خدمت سربازان جهاد اکبر!
بچه ها درسته تعدادمون زیاده ( 90 تا ) اما نباید دشمن رو دست کم گرفت. باید به اندازه کافی مهمات جمع کنیم و از عقل و خرد تو جنگ استفاده کنیم. به هیچ وجه تسلیم دشمن نمی شیم و تا آخرین نفس می جنگیم. اگر هم زخمی شدیم ناامید نمی شیم و بعد از مداوا دوباره وارد میدان جنگ می شیم. پشت همدیگه رو خالی نمی کنیم و به همدیگه روحیه می دیم. مطمئن باشید دشمن رو شکست میدیم. فقط 38 روز دیگه این جنگ رو تحمل کنیم ان شاء الله دیگه دشمن برنمی گرده. دیگه عرضی ندارم. مهمات یادتون نره.


حسین14125
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۱۱:۱۶
یه دل میگه برم برم ,یه دل میگه نرو گناهه
سلام الان روز اول حس خوبی دارم که همراه شما عزیزان دارم ترک میکنم به امید موفقیت همه
تجربه ثابت کرده که هرچی بیشتر در روز درگیر زندگی باشیم وخودمون رو مشغول کنیم بهتره چون زمانی رو برای فکر کردن به این گناه نداریم.


به نیت امام رضا
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۱۵:۱۰
سلام به همگی و تبریک بخاطر برد تیم ملی
138 ساعت پاکی
خدایا ممنونم
یا امام رضا


محمد تنها
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۱۹:۲۰
سلام به همگی امروز روز دومه...
هدفمون.. رسیدن به روز سوم


محمد تنها
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۱۹:۲۳
وقتی روزگار تو را در شرایط سخت قرار داد

نگو ،" چرا من؟؟ "

بگو: " نشونت میدم "


یه داریهــــــــ
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۲۱:۴۵
سلام به همتون امیدوارم تا الان که 2 روز کذشته موفق بوده باشین من که در حال ترک تدریجی هم و تا الان هم موفق بودم.به امید ترک ابدی


علی د.
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۲۱:۵۸
سلام
اولین شرط ترک خودارضایی در این مدت 40 روزه , از بین بردن همه محرک های جنسی از جمله فیلم ها , عکس ها و ... می باشد . سعی کنید با از بین بردن اونها , شرایط رو برای ترک همیشگی این عادت زشت فراهم کنید .
با تشکر از دست اندرکاران این طرح و آرزوی موفقیت برای همه ی دوستان


علی محمدی
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۲۲:۵۶
سلام بچه ها.
خداییش چقد حال میده هممون داریم با هم ترک می کنیم. وقتی پیامای شما رو می خونم اراده م محکم تر میشه. دست علی آقا درد نکنه که ما رو کنار هم جمع کرده. هر چی فکر می کنم می بینم خیلی داره ثواب می کنه. خوش به حالت علی آقا.
امیدوارم روز سوم رو هم به راحتی بگذرونین.
بچه ها اصلا ناامید نشید. مطمئن باشید می تونید. امروز روز 28 ام من بود. من دارم می تونم پس شما هم می تونید.
هیچ وقت از کلمه نمی تونم استفاده نکنید.
به امید موفقیت هممون.


پارسا
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۲۳:۹
این دو روز هم با پاطی گذشت
خدارو شکر
به امید روزای بعد😃


امیر 3
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۲۳:۱۶
سلام به ادمین یه سوال وقتی ترک میکنی عوارض تشدید پیدا میکنه !!!!؟ تا یه مدتی آخه من وز وز گوش پیدا کردم :) میزدم نداشتم :) نمیزنم دارم

پاسخ:
سلام .
نگران نباشید . تا یه مدت اوایل ترکتون طبیعی هست . بالاخره بدنتون به اون کار هر چند بسیار مضر عادت پیدا کرده و خودش رو به مرور زمان به ترکتون وفق میده . بهتره که حساس نشید و بهش فکر نکنید . به مرور تمامش برطرف میشه انشاالله .


کوروش سبحانی
دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ ۲:۲۱
سلام
دوستان امروز دوروزه که پاکم البته امروز یکم وسوسه داشتم ولی خدا کمکم کرد و جلو خودمو گرفتم
کمر درد خیلی بدی گرفتم نمیدونم علتش چیه ولی احساس میکنم حالا که دارم بی خیال میشم تازه دارم درد اسیبهایی که به خودم زدم نمایان میشه .شاید اگه الان ترک نکنم دیگه اینقدر بدنم اسیب ببینه که دیگه نتونم ترک کنم خدا به هممون کمک کنه که از دست خودمون در امان باشیم واقعا راست گفتن که بلایی که ما میتونیم سر خودمون بیاریم بدترین دشمنامونم نمیتونن سرمون بیارن


Amir.r.f
دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ ۱۰:۱
روز سوم هم داره به خوبی میگذره
خدایا شکرت
علی آقا تو کامنتا ظاهر نمیشی چرا؟؟
پست هم بزار لطفا
یکم واسمون حرف از امید بزن


المیرا
دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ ۱۱:۲۴
سلااااااااااااااااااام .خیلی خوشحالم ک تعداد دوستانی ک اینجان این همه زیاده ان شاالله زیادترم میشه .بچه ها ازتون خاهش میکنم هر وقت ک تحریک شدین حتما حتما بیاین گروه بیاین ب وب علی آقا مطمِنم ک حال و هواتون درست میشه.خدایا ب منم قدرتی بده ک هروقت حالم خوب نبود بیام گروه حالم خوب شه بدتر نکنم حالمو...راستی شرمنده چندروز نتونستم بیام گروه.دوست عزیزمون میکروب شناس کجایی؟؟؟؟؟راستش وقتی اومدم گروه و دیدم اینجایی خیلی خوشحال شدم .پست های دوستان عالین آدمو متحول میکنن.دوستمون پشیمان ی حرفی گفت ک من ترسیدم گفت نکنه خدا ازم روشو برگردونده.خدا نکنه اما اینکه من بعد از این کار هیچ احساس گناهی نمیکنم فک کنم خدا روشو ازم برگردونده این روزا احساس توبه هم حتی بهم دست نداده.ببخشین سرتونو درد آوردم .خداااااااااااااااااااااااااا روتو ازم برنگردوووووووووووووووووووون بذار بندت باشم


بنده خدای عالم
دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ ۱۵:۵۳
میشه از الان منم باشم ؟؟!!


پ
دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ ۱۸:۴۴
سلام به همه دوستای گلم!!دوستان یه تجربه !!من وقتی ادویه جات یا چیزهایی که طبع شون گرمه میخورم بدجوری تحریک میشم ینی رد خور نداره البته وقتی شبا میخام بخابم این طوری میشم!میدونم شما هم شاید این طوری بشین اما من یه راه کار دارم !!ا بعدش به خودم یادآوری میکنم که بابا امروز تو این چیزا رو خوردی که تحریک شدی که ذهنم منحرف نشه به خودم بگم الان باید خودمو ارضا کنم تا راحت شم!!شما هم امتحان کنید شاید واسه شما هم موثر باشه تا الان موفق بودم بقیش میدونم که موفقم از 4 دی پاکه پاکم !!خدا جونم شکرت !! آرزوی ترک برای هممون دارم موفق باشید!!راستی من 9 سال سابقه خودارضایی دارما که الان این جوری حرف میزنم شک نکنید که شما ها هم میتونید خوب بشید


علی
دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ ۲۰:۱۴
سلام . خدا قوت و خسته نباشید به همه شما یاران .

تو روز سوم هستیم . خیلی ممنون که نظرات خودتون رو بیان میکنید . این نظرات بسیار بسیار مفیدن . هم برای دیگران و هم برای خودتون . نظراتی که شما میدید و توصیه ای که شما به دیگران میکنید خیلی تاثیرگذارتر و مفیدتر از صحبتهای این حقیر هست .

بنده هم توصیه میکنم که همیشه سعی کنید خودتون رو مشغول نگه دارید . سعی کنید بیکار نباشید . حضرت علی علیه السلام میفرمایند : اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند.

انشاالله همتون موفق میشید و شیرینی ترک رو همتون میچشید .


دختر
دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ ۲۰:۴۳
سلام من 17روزه تو ترکم حالم خیلی خوبه خدامیدونه چقد ارومم خدا این خوشی رو ازمن نگیره ب دوستانم ک تو ترکن ارزوی موفقیت دارم


محمدحسین
دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ ۲۱:۳۶
سلام آقا علی من روز سومی هست که گناه نکردم خیلی حس خوبیه خیلی ازشما ممنونم


علیرضا ی مصمم
دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ ۲۲:۳۳
به امید خدا روز سوم هم داره تموم میشه . خدایا شکرت . بهم کمی سخت گذشته ولی شیرینیه کارمو میبینم حتما . 37 روز مونده


آرشیتکت
دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ ۲۲:۳۸
استغفرالله ربی و اتوب الیه.... اللهم ربی اغفر ذنبی...


امیر حاتمی
سه شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ ۱۰:۴۸
سلام دوستان با حال و پاکم! امیدوارم لحظه هاتون سر شار از پاکی و مملو از انگیزه ترک باشه. امروز 6 روزه دارم حرفه ای ورزش میکنم. نمی دونید چه قدر توی روز های پر وسوسه و ترک کمکه. حتما یه فرصتی براش بذارید. به امید 40 روز نه 400 روز نه 4000 روز نه اصلا روز 400000000000000000000000000
پاکییییییییییییییییییییییی.سلام دوستان با حال و پاکم! امیدوارم لحظه هاتون سر شار از پاکی و مملو از انگیزه ترک باشه. امروز 6 روزه دارم حرفه ای ورزش میکنم. نمی دونید چه قدر توی روز های پر وسوسه و ترک کمکه. حتما یه فرصتی براش بذارید. به امید 40 روز نه 400 روز نه 4000 روز نه اصلا روز 400000000000000000000000000
پاکییییییییییییییییییییییی.


Amir.r.f
سه شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ ۱۲:۳۷
امروز رو چهارمه....
خدایا این پاکی و خوشحالی رو از ما نگیر...

خدایا شکرت
راستی دیروز نمازم رو خوندم خیلی به آدم آرامش میده حتما نمازتون رو بخونید
به امید پاکی


نیما
سه شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ ۱۲:۵۴
سلام امروز دارم میرم امامزاده داوود همتونو دعا میکنم ک ازشر این گناه راحت شید یه خبر خوش امروز 8روزم تموم میشه میرم تو 9روز
فقط تنهانمونید ونماز زیاد بخونید از نظر من این رمز پیروزیه نماز شب فراموش نشه منم دعا کنید 40روزم تموم شه یاعلی


نوید ب.
سه شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ ۱۶:۵
سلام
امروز روز چهارمم بود که بخاطر شیطون ذهنم دوباره دچار این گناه شدم!
بعد از ظهر ها توی اتاقم تنهام و بدجوری فکر های حرام به ذهنم میان، سعی در ترکشون دارم ولی خیلی زیادن،به نظرتون چیکار کنم ؟

پاسخ:
سلام .

خودتون جواب خودتون رو دادید . حضرت علی علیه السلام میفرمایند : اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند.

تنها نباشید . اگر واقعا قصد ترک خودارضایی رو دارید تا اونجایی که ممکن هست نباید تنها باشید . در ضمن در اتاقت رو هم تا اونجایی که ممکن هست نباید ببندی و تنها باشی .
همیشه خودت رو به یه کار مشغول نگه دار . اگر واقعا قصد ترک خودارضایی رو داری باید این کارها رو بکنی . سلامتیت ارزشش خیلی بالاتر از این هست که با این عادت پرضرر خرابش کنی .

موفق باشی . در پناه حق .


بهرام
سه شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ ۲۱:۴۵
سلام بچه ها امروز روز سومی بود که پاکم و میرم تو روز چهارم.اینو بهتون بگم که من سوم دبیرستان حدود هشت نه ماهی ترک کردم ولی دوباره آلوده شدم.می خوام بگم شیطان همیشه در کمینه،نترسید و به خدا توکل کنید و همیشه مواظب اولین ها باشید.


علیرضا ی مصمم
سه شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ ۲۲:۲۵
خدایا شکرت امروز زور چهارم بود رفتم حموم ولی غسل جنابت نکردم خیلی خوب بود ...

امروز رفتم سراغ دفتر خاطراتم دیدم تو تاریخ 22/11/91 قرار بوده ترک کنم ولی نشده و هر بار شکست خوردم اولش افسوس خوردم که قرار بوده دوسال پیش ترک کنم ولی الان میگم جلو ضرر رو هرجا بگیری منفعته . بچه روزها زود میگذره شاید 3 4 سال دیگه این ترک برامون خاطره بشه ..

خدایا شکرت ممنون صاحب وبلاگ که باعث شدی ما ترک کنیم


امیر 3
سه شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ ۲۳:۲۴
این جمله خیلی کمکم کرده که میگه : با خدا باش پادشاهی کن بی خدا باش هر چه خواهی کن


راسی میدونستید خدا روز قیامت با استمنا گران حرف نمیزنه

خدایا توبه


Amir.r.f
چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ ۳:۴۳
روز چهارم هم گذشت...
چهارمین روز پاکی.....
خدایا شکرت
راستی نوید ب. جان مبادا امیدت رو از دست بدی.دوباره به خدا توکل کن و شروع کن


KD
چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ ۵:۳
سلام
امیدوارم تا حالا که خوب ترکش کرده باشین
من بلخره صبح خوب پاشدم که نماز بخونم البته تا نماز 45 دقیقه مونده
متاسفانه حجم نت تموم شده نمیتونم بیام اینجا فقط نصف شبا میتونم بیام
تا الان که تقریبن همه چیز بر وفق مراد بوده
یه توصیه حتمن نماز بخونین
همگى موفق باشین به امید خدا ترک میکنید


امین
چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ ۱۰:۹
سلام الان پونوزدهمین روز ترکمه اینم بگم که نمازمو دارم میخونم شما هم سعی کنین نمازتونو بخونین...
یا علی مدد


sohrab
چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ ۱۰:۱۱
سلام امروز هم گذشت...نمیدونم چرا ولی یه جورایی دارم اعتماد به نفسم رو دوباره بدست میارم....دیروز برای اولین بار همه منو سر کلاس به خاطر این پیشرفتم تحسین کردند همه تعجب کرده بودند از این همه پیشرفت! ...همش به خاطر ترک استمناء هستش ...
بچه ها معجزه نماز رو فراموش نکنید که غوغا می کنه....
یا علی


به نیت امام رضا
چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ ۱۱:۰
سلام به همگی
شد 205 ساعت پاکی
خدایا ممنونم
یا امام رضا


سمیه
چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ ۱۵:۱۸
سسسسسسسسلام
من فردا وارد یک ماه میشم یعنی فردا 30 روزه که خوشگل شدم.
دیروز بعد از دو هفته دوستام دیدن همشون میگفتن چقدر پوستت صاف و روشن شده، چاق شدی خوشگل شدی، پس به این نتیجه رسیدن همه چیزایی که قبلا نداشتم به ترک .... بدست آوردم. ممنونم علی آقای گل ایشاله هر سال اریعین کربلا باشی


پ
چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ ۲۱:۴۸
سلام امروز هم به خوبی گذروندم امید وارم شما هم موفق بوده باشید به امید ترک هممون


سعید .ص
چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ ۲۲:۰
سلام .آقا ما هنوز پرچم بالاست. سقوط نکردیم انشاالله که ابدی باشه با عزم قوی آمده ام.


در
پنجشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۳ ۰:۵۲
سلام، وقتی کامنت ها رو خوندم از خودم بدم اومد همه بچه ها دارن با موفقیت دوره ترکشون رو میگذرانند اون وقت من امروز چیکار کردم دوباره فکر شیطانی به سرم زد گرچه مرتکب کاری نشدم ولی فکرش تو ذهنم اومد من 23 ساله که این عمل زشت رو انجام میدم، شاید برای همین برام سخته ترک، بعضی مواقع فکر میکنم اصلا امکان ترک من چقدره، ولی باز پیش خودم میگم، که اگه خدا بخواد و اراده کنم میشه و اگه بشه خیلی برام خوشحال کنندست بچه ها برام دعا کنید من از همه گناه کارترم، البته من امروز بعد اون فکرها باز از خدا طلب توبه کردم، تو رو خدا برام دعا کنید، دارم حافظمو از دست میدم، دستم هم میلرزه


پشیمان
پنجشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۳ ۱:۳
بچه ها همین الان که دلم گرفته بود به نیت جمعمون که داریم ترک میکنیم قرآن رو باز کردم این آیه است: اگر خدا شما را یاری کند محال است کسی بر شما غالب آید و اگر به خواری واگذارد آن کیست که بتواند بعد از آن شما را یاری کند و اهل ایمان تنها به خدا باید اعتماد کنند آیه قبلش هم گفته که خدا آنان را که بر او اعتماد کنند دوست دارد، خدایا توکلت علی الله، خدا بنده هاشو دوست داره،


به نیت امام رضا
پنجشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۳ ۱۰:۴۰
سلام به همگی
230 ساعت پاکی
خداییش، خدا هم داره بدجوری توی طرح کمک می کنه ها
ریخته امتحانا رو سرمون که وقت سر خاروندن نداریم
موفق باشید
یا امام رضا


امیر 3
پنجشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۳ ۱۶:۱۴
سلام ادمینه گل(راه اساسی تمرکز زمان تحریک)

آقا من الان ۲ هفتس پاکم امروز زده بود به سرم بدجور دیگه خودتون عمق فاجعه رو درک میکنین و میفهمین چی میگم یه راه اساسی پیدا کردم که کنترلش کردم اونم اینه که با دست چپ کف پای راستتونو قلقلک بدید و سعی کنید که به احساس کف پاتون تمرکز کنید و تحمل کنید تا ۲ - ۳ دقیقه من تحمل کردم بعد ۳ دقیقه دیگه از اون فضا میاید بیرون و خیلی جواب میده برا من که اینجوری بود..... امتحانش ضرر نداره

GooD Luck , Cheers And keep going


نوید ب.
پنجشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۳ ۱۶:۳۸
سلام
امروز بعد از 3 پاکی دو باره به این لعنتی دچار شدم!
ولی خیلی بهتر شدم از مدیر وبلاگم ممنون بابت جواب سوالم
ببخشید میخواستم بدونم راهی ساده برای ترک عکس دارین! چون از زمانیکه یادم میاد من با عکس و معمولا فیلم خودم رو ارضا میکردم ، ولی از زمان وبلاگتون شروع به ترک این دو تا دارم ، الان هم فیلم رو ترک کردم ولی هنوز نتوستم عکس ترک کنم ، لطفا راهنمایی کنید ؟

ممنون

پاسخ:
سلام . ترکت رو به هیچ وجه متوقف نکن .

دیدن این عکسها علاوه بر ضررهایی که روی روح و روان و جسمت میذاره ، عاملی برای خودارضایی و مانعی برای ترکش هست .

اگر خودت بخواهی و یه سری نکات رو رعایت کنی از این عکسها پرهیز خواهی کرد .

حتما این صفحه رو همین الان بخون و راهکارهاش رو رعایت کن، انشاالله حتما موفق خواهی شد: http://www.pasokhgoo.ir/node/81561

اگر هم یه وقت عکسی ناخودآگاه به چشمت خورد سریع ازش بگذر و روش تمرکز نکن و بهش فکر نکن .

یادت باشه دوست من که دیدن این عکسها حتی اگر باعث خودارضایی نشه (که میشه) ضررهای خودش رو داره و اصلا سیستم بدنت رو به هم میریزه و تاثیرات هورمونی داره .
صفحه ای که لینکش رو بهتون دادم رو لطف کنید بخونید .


Amir.r.f
پنجشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۳ ۱۶:۴۹
سلام بر دوستان عزیز
امروز،روز شیشمه و من پاک پاکم.....
خیلی خوشحالم...خدایا شکرت
فردا آزمون دارم برام دعا کنین.

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید.

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : مراحل نه گانه ترک خوداضایی (صفحه 80)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

 

 

 

علی علی ۱۸ تیر ۹۴ ، ۱۱:۵۸ ۸۱۱ ترک خودارضایی

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com


پيوندها