عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

ایست استمنا
عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com

آخرین نظرات
پیوندها

تقویم شمسی

ايست استمنا

نظرات شما درباره خود ارضایی (27)

چهارشنبه, ۱۷ تیر ۱۳۹۴، ۰۳:۰۱ ب.ظ

صفحه 101

نظرات شما در وبلاگ ایست استمنا (27)

 

 

توجه: شماره صفحاتِ وبلاگ در ستون کناری وبلاگ تماما درج شده. پس اگر آدرس لینکی با اشاره به شماره صفحش برای خوندن توصیه شده بود شما به ستون کناری همین وبلاگ مراجعه کنید و روی صفحه مورد نظر کلیک کنید. این، راه درست برای باز شدن و مطالعه متن کامل و ویرایش شدۀ اون صفحه هست. اگر شماره صفحه هم ذکر نشده بود (لینکهای istemna) لطف کنید در قسمت نظرات بفرمایید که خدمتتون شماره صفحه رو عرض کنم و در متن هم درج بشه انشاالله.

 

صفحه 22
رامین
دوشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۳ ۱۵:۱۷
از امروز شروع میکنم تا یک ماه و همین کارایی که گفتین رو انجام میدم با امید خدا و دعاهای شما ...

پاسخ:
سلام . موفق باشی . خداوند یار و پشتیبانت .


علی
دوشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۳ ۱۶:۳
سلام روم نمیشه چیزی بگم فقط دعا کنید دست بکشم

پاسخ:
سلام .

موفق باشی دوست من . خداوند پشت و پناهت .


علی بچاچری
دوشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۳ ۲۱:۳۳
ممنون از راهنماییت بخدا بدون شک حاضرم قسم بخورم اگر خود ارضایی رو ترک کردم جات تو بهشته بدون شک

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

موفق باشید . در پناه حق .


ج
سه شنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۳ ۰:۲۶
من تازه می خوام شروع کنم که اونا ترک کنم امید وارم موفق بشم

پاسخ:
سلام . بهت تبریک میگم . موفق باشی . در پناه حق .


حح
سه شنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۳ ۰:۳۰
سلام من از یک مشاور در باره همین مورد صحبت کردم و اون به من موارد فوق را پیش نهاد دادند و گفتند که سوره ی حدید را اگر بخوانی ارامش بهت می بخشه. ایا این نکته صحت دارد؟

پاسخ:
سلام .

بله صحت داره .

موفق باشی . علی یارت .


sky
جمعه ۲۲ اسفند ۱۳۹۳ ۱۴:۱۰
سلام من دارم از همین الان ترک این عملو شروع میکنم راستش یه ربع پیش آخرین بار بود که استمنا کردم و خیلی هم ناراحت بودم تا این که بطور اتفاقی این وبلاگو پیدا کردم
برام دعا کنید بتونم، دم عیده...^_^

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

موفق باشی دوست من . صفحه 94 وبلاگ رو هم حتما بخون: http://istemna.blogfa.com/post/143

منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه خداوند .


حسین
جمعه ۲۲ اسفند ۱۳۹۳ ۱۸:۱۲
سلام سال نوپیشاپیش مبارک میخواستم بگم که من یه ماهه ترک کردم اما بعدش دوباره توخواب بادیدن خواب بد اون ماده ازبدنم خارج شدبایدچیکارکنم؟؟؟؟؟؟؟؟؟

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . خداقوت .

اون که اسمش جنب شدن هست و یه چیز طبیعی هست و هیچ ایراد و عارضه و ضرری نداره . فقط بعدش غسل بهت واجب میشه و باید غسل بکنی تا پاک بشی .

موفق باشی . در پناه حق .


عرفان
شنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۳ ۱۱:۵
سلام. امروز اولین روز پاکیمه. دعا کنین خیلی سخته
توکل به خدا

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بهت تبریک میگم . اوایلش یه کم سخته ولی بعدش میفتی رو غلتک . ارزش کشیدن سختی رو صد در صد داره .

موفق باشی . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه خداوند .


عارف
دوشنبه ۳ فروردین ۱۳۹۴ ۴:۲۷
سلام ممنونم که راهنمایی کردین به قرآن خسته شدم از این نکبت تقریبا 4ساله انجام میدم روزی سه بار یا شاید هم بیشتر اما به لطف خدا توفیق ترک این معصیت تو دلم افتاده.یه سوال داشتم آیا استمنا باعث از بین رفتن قدرت جسمانی میشه؟؟ اگه بشه به ایمیلم بفرستید
اجرکم من عند الله

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بله . یکی از عوارض خودارضایی همین ضعف جسمانی هست . البته با ترک خودارضایی این مشکل هم کاملا برطرف میشه .

موفق باشید . در پناه حق .


امید به خدا
چهارشنبه ۵ فروردین ۱۳۹۴ ۴:۵۸
به لطف خدا و مطالب تاثیر گذار شما امروز اولین روزی پاکیمه.مرسی

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

خداقوت . موفق باشید . در پناه حق .


پسری تک وتنها
شنبه ۸ فروردین ۱۳۹۴ ۰:۵۹
کمکم کن ترکش کنم البته سلام چیززیادی نمیدونم ولی اسیرش شدم

پاسخ:
سلام . بهت تبریک میگم .

باید از عوامل تحریک کننده کاملا پرهیز کنی . تمام عوامل تحریک کننده رو باید کاملا از بین ببری و دیگه سمتش نری . ترک خودارضایی بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست .
از تنهایی حتی المقدور اجتناب کنید . بیکار نباشید . همیشه سعی کنید مشغول باشید . نماز خیلی بهتون کمک میکنه . سعی کنید یه ورزش انرژی بر رو شروع کنید، یا حداقل سعی کنید روزی نیم ساعت بدوید (البته از روزی 5 دقیقه شروع کنید و هر روز 5 دقیقه بیشتر کنید تا بشه نیم ساعت) . از تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر چیزی هم به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید .

این صفحات رو هم حتما بخونید:

صفحه 22: http://istemna.blogfa.com/post/23
صفحه 30: http://istemna.blogfa.com/post/32
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 94: http://istemna.blogfa.com/post/143

موفق باشی دوست من . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .


حسین
شنبه ۸ فروردین ۱۳۹۴ ۵:۷
سلام
راستش چجوری بگم من وقتی به این گناه مبتلا شدم حتی نمی دونستم چی هست ...
من یک بچه هیئتی ام نمی خوام وجهم جلوی دیگران خراب بشه ،می خوام برم حوزه ولی به خاطر این گناه خیلی می ترسمالان که این مطالب رو می خوندم داشتم زار زار گریه می کردم
نمی دونم چی بگم راستش همیشه خجالت می کشیدم راجع به این کارم با کسی رو در رو مشورت کنم و سوالاتم رو بپرسم،تا این که این مطلب رو خوندم امید وارم موفق بشم و این آلودگی رو از خودم پاک کنم و از این گناه رهایی پیدا کنم ...
راستی سال نو مبارک!خیلی هم ممنون
علی یارتون باشه!

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

حتما موفق میشی به شرط اینکه خودت بخواهی . ترکت رو تحت هیچ شرایطی متوقف نکن قطعا برای همیشه رها خواهی شد به لطف خداوند .
صفحه 94 وبلاگ رو هم حتما بخون: http://istemna.blogfa.com/post/143

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


امید
دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۴ ۴:۲
سلام بنظرم مفید اما کمی جهت دار بود مثلا راههایی برای ازدواج اسان را هم میگفتید؟ چطور وچگونه چون اگر شرایط ازدواج یا مکانهای دوست یابی یا شغل ودرامد باشه دیگر سمت این کار کشیده نخاهدشد البته نظرم بود امکانش هست که شاید اشتباه گفته باشم

پاسخ:
سلام . صفحه 29 وبلاگ رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/31

موفق باشید . در پناه حق .


سجاد
دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۴ ۱۸:۴۸
سلام.عالی بود دعا کنید منم از شرش خلاص بشم و قشنگ درسمو بخونم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . اگر خوتون بخواهید حتما موفق میشید .

موفق باشید . در پناه حق .


هنریک
پنجشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۴ ۵:۳۰
با عرض سلام و خسته نباشد خدمت شما. ابتدا جا داره از شما تشکر کنم بابت مطالب مفیدتون. من از شما کمک می خوام. من پسری هستم 24 ساله که از 14 سالگی شروع کردم به انجام این فعل ناپسند. توی این ده سال با هیچکس نمی تونستم مشکلمو بگمو درد دل کن الان وقتشه که با شما درد دل کنم. آخرین بار که اقدام به این کار کردم 13 فروردین 94 بود و خیلی ناراحت شدم الان هم که دارم برای شما پیغام میذارم چشمام پر اشکه واقعا کم اوردم 1000 بار تصمیم گرفتم ترک کنم ولی نتونستم هیچوقت فکرشو نمی کردم به این کار اعتیاد پیدا کنم ازتون خواهش می کنم کمکم کنید واقعا از خودم متنفرم.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

شما باید به تدریج این عادت رو ترک کنید . حتما حتما صفحه 92 وبلاگ رو که در مورد ترک تدریجی خودارضایی هست رو کامل بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/134


این سه صفحه رو هم حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

نکته 36 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

انشاالله حتما این عادت رو ترک خواهید کرد . فقط یادتون باشه که باید به تدریج ترکش کنید . صفحاتی رو هم که عرض کردم حتما بخونید .

موفق باشی دوست من . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .


l.s.h
شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۴ ۱۷:۳۹
سلام
با تشکر از سایت خوبتون وقتی من این مطالب رو می خونم به من امید واری داده شد که از دست این کار زشت رهایی پیدا کنم
واقعا ازتون تشکر می کنم چون شما باعث شودید که من این کار ناپسند رو ترک کنم
واقعا ازتون ممنونم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . فقط لطف خدا بوده و بس . بنده هیچکارم .

موفق باشید . در پناه حق .


محمد alt 255
شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۴ ۱۸:۴
سلام من از 11 سالگی این کارو میکردم الان 19 سالمه امروز فهمیدم که اگه این 8 سال رو باشگاه میرفتم خیلی خیلی تو زندگیم مووفق بودم اما حنوظم دیر نیست از امروز تصمیم گرفتم پاک باشم نماز و قران هم نمیخونم سعی میکنم برم با شگاهی چیزی برم من بخواطر خود ارضایی کم خونی هم گرفتم ولی دیگه خودمو تسلیم +ش نمیکنم مرسی از سایته خوبتون

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

باشگاه برو ولی نماز هم بخون . نماز خیلی بهت کمک میکنه . نمازت رو همیشه بخون . به زور هم که شده بخون . کل نمازهای یه روز در مجموع حداکثر یه ربع زمان میبره . نماز واجبه . صفحه 24 رو هم حتما بخون: http://istemna.blogfa.com/post/25

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


ابی
دوشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۴ ۵:۵۷
سلام من متاهلم ولی باز هم خود ارضایی میکنم برام دعا کنید رها شم

پاسخ:
سلام .

انشاالله حتما رها خواهید شد .

این صفحه رو هم حتما بخونید: http://www.moshavereh.porsemani.ir/content/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%BE%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC

موفق باشید در پناه حق .


...
چهارشنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۴ ۱۲:۱۳
کمکم کنید و برام دعا کنید امروز 19فروردین 1393 میخوام ترک کنم

پاسخ:
سلام . آفرین . بهت تبریک میگم . این سوالتون رو تو خصوصی فرستاده بودید ولی چون آدرسی برای دریافت پاسخ نداده بودید همینجا پاسختون رو میدم:

باید از عوامل تحریک کننده کاملا پرهیز کنی . تمام عوامل تحریک کننده رو باید کاملا از بین ببری و دیگه سمتش نری . ترک خودارضایی بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست .
از تنهایی حتی المقدور اجتناب کنید . بیکار نباشید . همیشه سعی کنید مشغول باشید . نماز خیلی بهتون کمک میکنه . سعی کنید یه ورزش انرژی بر رو شروع کنید، یا حداقل سعی کنید روزی نیم ساعت بدوید (البته از روزی 5 دقیقه شروع کنید و هر روز 5 دقیقه بیشتر کنید تا بشه نیم ساعت) . از تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر چیزی هم به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید .

این صفحات رو هم حتما بخونید:

صفحه 22: http://istemna.blogfa.com/post/23
صفحه 30: http://istemna.blogfa.com/post/32
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 94: http://istemna.blogfa.com/post/143


موفق باشی دوست من . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .


رامین
پنجشنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۴ ۸:۵۱
خیلی متشکر


mostafa
پنجشنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۴ ۱۲:۱۲
سلام خسته نباشید .من 19 سال دارم و متاسفانه از سن 14سالگی دچار این گناه بزرگ شده ام . طوری بود که همه دورو وریام فهمیده بودن که من خود ارضایی میکنم .به خدا خیلی سخته وقتی همه بایک نگاه بد نگات کنن. ولی 5روز پیش بود که من این سایتتونو دیدم و به خودم اومدم و دیگه این عمل زشتو تکرار نکردم . الان بااین که فقط 5روز از ترکم میگذره اصلا یه حال دیگه دارم همه بهم خوش رویی میکنم و دیگه زود عصبانی نمیشم .میخوام دوستانو یه نصیحت کنم اگه قابل بدونن اگه نماز بخونین و قرآن بخونیین دیگه این افکار منفی از ذهنتون دور میشه.تنبلی نکنید نماز بخونید تا خدا کمکتون کنه راستی از حضرت عباس(ع) هم کمک بخواید .یا قمر بنی هاشم(ع)
لطفا جواب این متنو بدید و دلداریم کنید

پاسخ:
سلام . سلامت باشید .

آفرین . خدا قوت . بهت تبریک میگم دوست من . با قدرت ادامه بده . قطعا برای همیشه رها خواهی شد به حق حضرت عباس (ع) و حضرت عباس (ع) و امام زمان (ع) رو با این کارت خوشحال میکنی . تمام عوارض هم از بین خواهد رفت و چیزهای خیلی شیرینی رو هم از خداوند هدیه خواهی گرفت که یکی از دلایلش اینه که پا گذاشتی روی نفست .

ممنونم که تجربیات ارزشمندتون رو در اختیار دیگران قرار میدید .

منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من . موفق باشی . در پناه حق .


ناامید
جمعه ۲۱ فروردین ۱۳۹۴ ۲۱:۱۱
سلام .من تقریبا سه ساله که اینکارو انجام میدم.خیلی اتفاقی و از سرکنجکاوی .بعضس وقتا روزانه و بعضی وقتا ماهیانه.هزار بار تصمیم به ترک گرفتم و آخرین بار سه ماه و نیم ترکم ادامه طاشت.ولی دوباره......ترسم از اینه که اگه ازدواج کنم میترسم با این ترکهای موقتی بازهم برم سراغ این کار و از بودن با شوهرم لذت نبرم.سوالم اینه که رابطه باهمسر میتونه جایگزین این عمل بشه یا من دوباره اینکارو انجام میدم.؟دچار وسواس فکری شدم.کمکم کنید.

پاسخ:
سلام . شما اگر ترک کنید هیچ مشکلی از نظر زناشویی در آینده نخواهید داشت .

باید نگرشتون رو عوض کنید . باید بدونید خودارضایی گناه کبیره هست . باید بدونید تنها راه مشروع ارضای غریزه جنسی ازدواج است . هر راه دیگه ای به غیر از ازدواج گناه محسوب میشه و پر از عوارض و ضررهای دنیوی و اخروی هست . لذتی که از طریق گناه انجام بشه لذت نیست . شما حتما صفحه 62 وبلاگ رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/81

پس توبه کنید و بذاریدش کنار . از نظر لذت هم رابطه زناشویی قابل قیاس با خودارضایی نیست، ارضای کامل روانی و جسمی فقط در زناشویی شکل میگیره . به شرط اینکه ترک کنید و از عوامل تحریک کننده فاصله بگیرید و از رویاپردازیهای جنسی پرهیز کنید . اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید و بهش دامن نزنید .

شما حتما صفحه 25 وبلاگ رو بخونید تا پاسختون رو کاملتر بگیرید: http://istemna.blogfa.com/post/26

همچنین میتونید به این صفحه برید و در بخش مشاوره سوالتون رو بپرسید و آنلاین جواب بگیرید: http://javab.ir/09640/

اما در مورد روش ترک شما:
نکته 42 و 56 از صفحه 93 رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/142

موفق باشید . در پناه حق .


ی بچه
سه شنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۴ ۲۱:۳
سلام چهارمین روز پاک بودنمه تو این مدت هم جوش های صورتم خیلی بهتر شده ممنون از سایتتون

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

آفرین . الحمدالله .

موفق باشید . در پناه حق .


م...
دوشنبه ۳۱ فروردین ۱۳۹۴ ۱۱:۲۸
سلام.ممنون از وب بسسسیار عالیتون.من یه دو سه سالی هست که این کارو انجام میدم.خواستم بدونم جوشهای پوستی که دارم تو این سن(16)در میارم به خاطر اینه؟ وآیا اگه ترک کنم اونا هم دست از سرم بر میدارن؟

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

تا اونجایی که بنده اطلاع دارم خودارضایی میتونه به طور غیر مستقیم در ایجاد جوش تاثیر داشته باشه . در این رابطه این صفحه رو بخونید : http://www.pasokhgoo.ir/node/66108

بله . اگر عاملش خودارضایی باشه با ترک خودارضایی مشکلتون به مرور زمان برطرف خواهد شد انشاالله .

موفق باشید . در پناه حق .


mostafa
جمعه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۴ ۲:۵۷
سلام.داداش علی خوش به این سعادت واسمون دعا کن
من خدارو شکر الان 15روه که تک کردم نمیتونم به تصویر بکشم که چه حالی دارم .هر روز سر نماز میگم خدایا چقدر کریمی ای خدا شکرت ممنونم آهای شیعه های حضرت علی کجایید .تورو خدا که چی بشه این گناهو انجام میدین آخه چرا؟ وا قعا تا حالا به این کلمه اوجه کردین ؟آخه چرا؟ هیچکدوم از شما به اندازه ی من ترکاتون شکست نخورده . هرچی دیر تر ترک کنین کارتون سخت ترمیشه .ولی به خدا این دفعه از ته دل ترک کردم .از ته دل یعنی دیگه نگاه عکس بد نمیکنم .دیگه نگاه بد به نامحرم نمیکنم و هر روز نماز میخونم بعد نمازم چند دقیقه با خدا حرف میزنم و آرامش میگیرم.
به نظرتون دیگه بس نیست .میدونیت خدا چقدر منتظر برگشت شماست؟ الان خدا رو شکر خوبم که ...چی بگم .اگه ترک کردید میدونستید چی میخوام بگم
واسه همتون دعا میکنم به خصوص شما علی آقا
راستی اگه تونستین به یه سفر زیارتی برین خیلی کمک میکنه . یاعلی(ع) دوست دارم دیگه نمیخوام شرمندت باشم از پهلوی شکسته ی بی بی فاطمه خجالت میکشم


صفحه 23
بهاره
سه شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۳ ۱۹:۳۷
سلام من جند روز یه بار خود ارضایی میکنم نزدیک یک سال بریود نشدم دکتر زنان رفتم بهم دارو نداد کفت دکتر تیرویید برای بریودت برو انجا رفتم دارو داد خوب شدم بعد که قرص هام تمام شد ٢ماه بریود نشدم از خود ارضایی است این مشکل؟یا ربطی ندارد؟

پاسخ:
سلام . این سوالتون رو از پزشک زنان بپرسید .

در هر صورت حتما این عادت پرضرر رو ترک کنید که عوارض کنونی و عوارضی که ممکنه در آینده خدای نکرده گریبانگیرتون بشه ، رو از بین ببرید .

موفق باشید . در پناه حق .


......
چهارشنبه ۵ آذر ۱۳۹۳ ۱۸:۱۸
سلام من دختری 15 ساله هستم و 10 ماهه که ترک کردم. حالا که 10 ماهه ترک کردم میشه گفت من دیگه خودارضا نیستم؟؟یعنی بعد از 10 ماه الان دیگه پاکم؟؟بعد از چند سال ترک ،میشه گفت یکی کاملا پاک شده؟
باتشکر

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بهتون تبریک میگم که این عادت پرضرر رو ترک کردید . بله شما الان ترک کردید و پاکید . ولی یادتون باشه که یک لحظه غفلت برای تکرار خودارضایی کافی هست . برای مثال باید حواستون باشه که دیگه سمت هیچ عامل تحریک کننده ای نرید . از جمله فیلم و عکس تحریک کننده یا هر عامل تحریک کننده دیگه ای . بعضی ها بودند که بعد از یکی دو سال یا بیشتر دوباره مرتکبش شدند مثلا به این دلیل که رفتند سراغ عوامل تحریک کننده . چون شهوت همیشه با انسان هست و کافیه که انسان لحظه ای غفلت بکنه .

الان پاکید و این پاکیتون رو تا ابد ادامه بدید .

نمیشه دقیق گفت ولی به نظرم کسی که 6 ماه تا 1 سال این دیگه این عادت رو ترک کنه دیگه پاک شده و اگر غفلت نکنه برای همیشه و تا ابد انشاالله دیگه پاک و رها از این عادت هست .

موفق باشید . در پناه حق .


Amir
جمعه ۱۴ آذر ۱۳۹۳ ۱۵:۴۸
با سلام از مطالب مفیدتون متشکرم من اقدام به ترک کردم ولی وقتی پسری تو خیابون یا جایی می بینم بازم شروع می کنم می خواستم ببینم چیکار کنم که دیگه نزنم؟!

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . بهت تبریک میگم دوست من .

این صفحه رو حتما حتما همین الان کامل بخون . راهکارها و نکات پایانیش رو هم حتما حتما بخون: http://www.wikiporsesh.ir/%D8%B9%D9%84%D9%84_%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7_%D9%88_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D9%87%D9%85%E2%80%8C%D8%AC%D9%86%D8%B3%E2%80%8C%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C

موفق باشی . در پناه حق .


یه اشنا
شنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۳ ۰:۵۱
سایتتون شرعی نیست برادر
هم دختر مشکله زنانه میگه و نامحرم میخونه
یعنی در معرضه دیده
هم پسر خودش رو توصیف میکنه و ناموس مردم میخونه
یه تفکیکی قائل شو برادر یه طرف خانمها نظر بدن یعنی یه صفحه خانها یه صفحه اقایون


...
پنجشنبه ۴ دی ۱۳۹۳ ۲۳:۵۹
سلام من چند وقتی این کار زشت رو میکردم اما چیزی وارد نکردم و فقط با وسایل اطرافم فشاراوردم تا ارضا شوم و تا الان هیچ خونی ندیدم
و هیچ دردی هم نداشتم خواستم بدونم فقط با وارد شدن ب داخل واژن باعث پارگی پرده میشه؟؟
درضمن اینم بگم ک یه ساله ترک کردم.

پاسخ:
سلام . این سوالتون رو تو خصوصی پرسیده بودید ولی چون آدرسی برای دریافت پاسخ ندادید همینجا پاسختون رو میدم:

بستگی به روش انجامش داره . اگر بدون وارد کردن جسم خارجی داخل واژن باشه احتمال پاره شدنش خیلی کم هست .

موفق باشید . در پناه حق .


جلیل
جمعه ۱۲ دی ۱۳۹۳ ۱۴:۲۰
سلام‌من این کارو از دوسال پیش شروع کردم‌میخوام ترک‌کنم باید چیکارکنم لطفا جواب منو بدین

پاسخ:
سلام .

بهت تبریک میگم .

صفحه 22 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/23


میتونی به صورت تدریجی هم ترکش کنی . در مورد ترک تدریجی در صفحه 30 مورد 47 توضیح داده شده . همچنین در صفحه 91 هم در اینباره توضیح داده شده . البته لینکی که در ابتدا بهتون دادم رو در هر صورت بخونید .

صفحه 30: http://istemna.blogfa.com/post/32
صفحه 91: http://istemna.blogfa.com/post/132


موفق باشی . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .


حسن
شنبه ۱۳ دی ۱۳۹۳ ۱۶:۵۸
توروخدا منودعاکنیدبتونم ترک کنم ولی شکست میخورم. دعایم کنید کناربذارم...

پاسخ:
شما میتونید به تدریج این عادت رو ترک کنید . ترک تدریجی هم اصلا به معنای ضعف اراده نیست . به تدریج فاصله بین خودارضاییهاتون رو افزایش بدید . مثلا اگر هفته ای 3 بار این کار رو انجام میدید، هفته بعد 2 بار انجام بدید . هفته بعدش 1 بار انجام بدید . هفته بعدش هم 1 بار انجام بدید . هفته بعدش انجام ندید . هفته بعدش 1 بار انجام بدید . هفته بعدش انجام ندید . هفته بعدش انجام ندید . هفته بعدش 1 بار انجام بدید . هفته بعدش انجام ندید . هفته بعدش انجام ندید . هفته بعدش انجام ندید . هفته بعدش 1 بار انجام بدید . و دیگه از این به بعد دیگه این کار رو انجام ندید . اینجوری هم باشه که مثلا اگر سه شنبه خودارضایی کردید هفته بعدش هم سه شنبه این کار رو بکنید . وقتی طبق برنامه ترک تدریجیتون خواستید خودارضایی بکنید خودتون رو با هیچ عامل تحریک کننده ای و یا تخیل تحریک کننده ای ، تحریک نکنید و فقط انجامش بدید، همین . در مورد ترک تدریجی در صفحه 30 مورد 47 توضیح دادم . همچنین در صفحه 91 در اینباره توضیح دادم . ولی باز اگر سوال یا ابهامی دارید حتما بیان کنید . در ضمن توجه داشته باشید که :

اولا چه در ترک یکباره و چه در ترک تدریجی باید تمام عوامل تحریک کننده رو از بین ببرید و دیگه سمتش نرید . ترک خودارضایی چه به صورت یکباره و چه به صورت تدریجی، بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده به هیچ وجه امکان پذیر نیست .

دوما باید از خیالات جنسی و تحریک کننده پرهیز کنید . اگر خیالات جنسی خودتون رو ...

کنترل نکنید نمیتونید خودارضایی رو ترک کنید . اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید سریع در همون نطفه خفش کنید . اون فکر تحریک کننده رو کش ندید و قطعش کنید اون فکر رو . به خودتون بگید بسه دیگه . سریع تغییر حالت بدید . سریع ذهن خودتون رو به چیز دیگه ای مشغول کنید . اگر باز هم اومد سراغتون این ذکر رو چند بار بگید: "لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم" . از تنهایی فرار کنید و تا جایی که ممکن هست تنها نباشید .


این دو صفحه رو با دقت حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

خودارضایی رو کلا فراموش کنید و به ترک خودارضایی هم فکر نکنید . برای اینکه منظورم رو بهتر متوجه بشید صفحه 79 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/116

بعد از سه صفحه بالا، توصیه هایی که در صفحه 76 گفته شده (بعد از منبع) رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/112

نکته 36 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

انشاالله حتما این عادت رو ترک خواهید کرد . صفحاتی رو که گفتم رو هم حتما بخونید .

موفق باشید . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق


mostafa
سه شنبه ۱۶ دی ۱۳۹۳ ۱۷:۴۲
سلام دوستان من طی تجربه ای که کسب کردم مهمترین عامل این کار زشت رو تنها و تنها بیکاری و تنهایی می دونم.اگه اینقد این مشکل براتون غیر قابل حل شده بهتون پیشنهاد میکنم برید سرکار.نمیدونم یه کار سخت یا راحت فرقی نمیکنه همینکه یه کاری باشه که وقتتونو پر کنه کافیه.باور کنین اگه این کارو که گفتم بکنین بهتون قول میدم اینقد مشغله کاری و ذهنی شما بالا بره که حتی اصلا به فکر خود ارضایی هم نیفتید چه برسه برید سراغش.
در ضمن من الان 20 روزه که تو ترکم ایشاالله که دیگه هیچ وقت سراغ این کار زشت نمیرم.لطفا برای من و برای خودتون دعا کنین...

پاسخ:
سلام . ممنون . نظرتون در صفحه 45 (تجارب دیگران درباره خودارضایی) هم قرار گرفت: http://istemna.blogfa.com/post/60

موفق باشید . در پناه حق .


arash
سه شنبه ۱۶ دی ۱۳۹۳ ۲۰:۳۸
منم هستم...حتما میتونم

پاسخ:
سلام . نامتون در طرح 40 روزه ثبت شد. به صفحه 91 مراجعه کنید: http://istemna.blogfa.com/post/132


نا امیدا
پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ ۲۳:۱۸
خوب گیرم ترکش کردیم بایید کجا خودمونو تخلیه کنیم

پاسخ:
سلام .

تا زمان ازدواج باید غریزه جنسیت رو کنترل کنی . با ازدواج هم که این مسائل حل میشه .

موفق باشید . در پناه حق .


غلام
دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ ۱۲:۴۶
سلام ببخشید شرمنده یک سوال ازتون دارم
شما خودتون تا حالا جلق زدین؟

پاسخ:
سلام . همونطور که در ستون "درباره ما" در سمت راست وبلاگ عرض کردم بنده قبلا گرفتارش بودم و الان سالهاست که به لطف خداوند ترک کردم . توضیحات بیشتر رو در همون قسمت میتونید ببینید .

موفق باشید . در پناه حق .


reza
یکشنبه ۲۸ دی ۱۳۹۳ ۱۹:۳۶
سلام من پسری 13 ساله هستم 2یا3سال است استمناءمی کنم اما دیگه اینکار را انجام نمی دهم می خواستم بدونم که بعدها بچه دار می شم یانه ممنون جواب بدید

پاسخ:
سلام . بهت تبریک میگم .

بله مشکلی نیست .

موفق باشید . در پناه حق .


shayan
پنجشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۳ ۱۱:۵۷
با سلام .من حدود یک ساله که گرفتار این کار ناپسند هستم ولی چهل روزه که این کارو انجام نمی دهم ولی مثل اینکه عوارضش بین همین روز های پاکی شروع شده.حالا اگه من (باکمک خدا) بتونم به پاکیم ادامه بدهم این عوارضی که سطحی هستند از بین خواهند رفت یا در ابتدا تا بدترین حالتشان خواهند رفت؟ ممنون از سایت خوبتون.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . بهت تبریک میگم . خدا قوت .

بله همشون از بین خواهد رفت انشاالله . فقط عجله نداشته باش . بهشون هم فکر نکن .

موفق باشید . در پناه خداوند .


shayan
پنجشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۳ ۱۲:۵۵
با سلامی دوباره.می خواستم بدونم اگه مایع بی رنگ مذی از کسی هنگام دیدن یا خواندن و فکر کردن به صحنه های مستهجن خارج بشه مانند استمنا ضرر داره و فرد باید از اول روز شماری کند یا نه(منظورم انکه در ترک خود ارضایی تاثیر منفی داره)؟و یک سوال دیگه با عرض معذرت من حتی هنگامی که چشمم به صورت تصادفی به چیز های خیلی کوچک مثلا به صورت تصادفی در قسمت نظرات به ارگاسم می خوره ازم مذی خارج می شه . ایا این مورد در تمام مرد ها یکیه یا من مشکل خاصی دارم و اگه مشکل خاصی داشته باشم توسط این عمل ناپسند که هیچ ده ماهم نشده شروع کردم،به وجود امده یا از اولم اینو داشتم؟بسیار ممنونم خواهش می کنم به سوالم پاسخ دهید.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

عوارض استمنا رو نداره ولی ضررهای خودش رو داره و درصورت تداوم در بهبودتون هم تاثیر خواهد گذاشت . ضمن اینکه عاملی هم هست به سوی بازگشت به خودارضایی .

نه از ابتدا نشمارید و ترکتون رو ادامه بدید .

طبیعیه و مشکلی ندارید . ولی هر مطلبی یا هر چیزی که باعث تحریکتون میشه باید ازش خودداری کنید . اگر هم ناخوداگاه تحریک شدید بهش دامن نزنید و سریع فکرتون رو منصرف کنید . اگر نیاز بود تغییر حالت بدید . از رویا پردازی جنسی پرهیز کنید .

موفق باشید . در پناه خداوند .


shayan
پنجشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۳ ۱۳:۱۱
با سلام ببخشید یک سوال دیگه هم داشتم ایا این مایع مذی و منی به جز خواب فقط بر اساس تحریک جنسی برون میان؟

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

با ادرار هم دفع میشه . شما نیازی نیز کاری بکنید بدن انسان خودش کارش رو بلده . اگر در خواب محتلم نشید به موقعش اگر نیاز باشه با ادرار دفع میشه .


kimya
شنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۳ ۲۰:۲۰
سلام خسته نباشید،من مدتی که خوارضایی رو ترک کردم ولی یه چیزی مثل خوره افتاده به جونم،اونم اینه که میترسم یه وقت با خودارضایی ک قبلا میکردم به اچ ای وی مبتلا شده باشم،به نظر شما امکانش هست؟

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بطور معمول خیر .

بیماری ایدز یک بیماری عفونی محسوب می شود و عامل ایجاد آن یک ویروس است. مگر آنکه برای خودارضایی از اشیاء آلوده به ویروس ایدز استفاده شود که آن هم شرایط خاص خود را دارد.

موفق باشید . در پناه خداوند .


morteza
شنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۳ ۱۸:۴۷
سلام
می تونین بگین ضرر های خروج شدن مذی چیست و ایا این مایع در زمان بیداری فقط بر اثر مساءل جنسی خارج می شه؟(می شه گفت می تونه طبیعی باشه؟(در مواقعی که نخوابیده ایم))

پاسخ:
سلام .
اگر زیاد باعث تحریک خودتون بشید و مذی خارج بشه ضررهای خودش رو داره . معمولا بر اثر مسائل جنسی مذی خارج میشه . خارج شدن مذی که طبیعی هست . نمیدونم منظورتون دقیقا چی هست . اما همونطور که گفتم اگر زیاد باعث تحریک خودتون بشید حتی اگر به خارج شدن منی نینجامه باز ضررهای خودش رو داره و در بهبودتون هم تاثیر میذاره . پس از این کار پرهیز کنید .
موفق باشید . در پناه حق .


ali
چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۳ ۱۵:۴۱
سلام من چند ساله این عمل رو انجام میدم (پسرم) و باعث شده که بیضه هام کوچک بشن آیا با ترک این عمل امیدی برای برگشت و خوب شدن سایز اونها بشه.با تشکر

پاسخ:
سلام . اگر واقعا بیضه کوچک شده باشه و دلیلش هم خودارضایی باشه (که مطمئن نیستم با هم ارتباطی داشته باشند یا نه) با ترکش مشکل انشاالله برطرف میشه . اگر پس از مدتی که از ترکتون گذشت مشکل (اگر واقعا مشکلی باشه) برطرف نشد (که بعید میدونم) به یک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری مراجعه کنید .
موفق باشید . در پناه خداوند .


shayan
پنجشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۳ ۱۰:۱۰
خیلی ممنون از سایتتون


انسان
پنجشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۳ ۱۰:۳۷
با سلام ممنون از سایت خوبتون.ببخشید من در زمان بچگی خوابی دیدم که داشتم با جنس مخالف بازی می کردم ولی حالا بزرگ شدم فهمیدم که این کار نوعی از انواع ... بود که داشتیم بدون لباس انجام می دادیم و این چنین خواب هایی اینده انسانو نشون می دن.حالا می خواستم بدونم که ایا می شود بر چنسن خواب هایی غلبه کرد؟ الان حدود دو ماهه که خودارضایی نمی کنم.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . تبریک و خداقوت .
این خوابها طبیعی هست و جنب شدن در خواب هم طبیعی هست . پس این فکرهای بیخود که چه خوابی دیدم و چرا خواب جنسی دیدم و امثالهم رو به خودتون راه ندید .

این صفحه رو هم بخونید: http://moshavereh.porsemani.ir/content/%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85

نکته 27 از صفحه 78 رو هم بخونید .

موفق باشید . در پناه خداوند .


mohsen
پنجشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۳ ۱۰:۴۸
با سلام.بسیار ممنونم که می خواهید به درماندگان در این راه کمک کنید.ببخشید من یک زمانی موقع تماشای تلویزیون چشمم به یک صحنه مستهجن برخورد و من متاسفانه حدودا یک دقیقه به ان ادامه دادم اما بعدش جلو خدمو گرفتمو نخواستم. در این فاصله رطوبتی از من خارج شد ولی مشخصات منی رو نداشت اما احساسی که بعد این کار زشت در من به وجود می امد را حس کردم.حالا می خواستم بدونم ایا این کار باعث استمنا شده است؟
باتشکر

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

نه استمنا نکردید . اون مایع اسمش مذی هست و پاک هست . از عوامل تحریک کننده کاملا فاصله بگیرید . ترک خودارضایی بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست .

موفق باشید . یا علی


سلام
دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۳ ۱۸:۱۷
سلام
متشکر از توضیحاتتون..ببخشید من حدود چهار ماه این کار رو شروع کردم و هفته ای یک یا دو بار خود ارزایی داشتم و حالا میخوام ترکش کنم ایا روی رشد قد من تاثیر گذاشته است یا نه و ایا عوارض آن تو این زمان روی تاثیر میزاره حتی اگه الان ترکش کنم.١۵ساله هستم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .
اگر الان ترک کنید نه انشاالله هیچ مشکلی پیش نخواهد اومد . فقط دیگه انجامش ندید .
موفق باشید . در پناه خداوند .


alvin
چهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۳ ۲:۴۳
سلام من پسره 17 ساله هستم شش ساله که هر روز خود ارضایی میکنم الان حدود دوهفته هست که آب منیم قلیز نیست و ماده چسبندگی نداره
میشه راهنمایم کنید

پاسخ:
سلام .

بنده پزشک نیستم . این سوالتون رو از یک پزشک متخصص اورولوژی (جراحی کلیه و مجاری ادراری) بپرسید .

توبه کنید و این گناه و عادت پرضرر رو حتما ترک کنید . خودارضایی سراسر ضرر هست و ترکش هم سراسر فایده . میتونید به یکباره یا به صورت تدریجی ترکش کنید . در رابطه با ترک تدریجی صفحه 92 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/134

موفق باشید . منتظر نظرات بعدیتون هستم . در پناه خداوند .


مهی
جمعه ۸ اسفند ۱۳۹۳ ۲۱:۶
با سلام من مدتی با دیدن عکس یا به صورت ذهنی به مسایل جنسی فکر می کردم و لذت میبردم اوایل اصلا به اینکه خودارضایی باشه فکر نمیکردم بعد مشکوک شدم اما همش به خودم میگفتم که نه من که به خودم دست نمیزنم پس خودارضایی نیس و آبی هم ازم خارج نمیشه پس خودارضایی نیست.اما الان که ازدواج کردم میفهمم که عملم خودارضایی بوده.خب حالا تکلیف نماز و روزه ها و کارهای دیگه ای که ناخاسته در زمان جنابت انجام دادم چیه؟
خیلی عذاب وجدان دارم لطفا راهنمایی کنید.

پاسخ:
سلام . این سوالتون رو در قسمت احکام این صفحه (حالا چه با یاهو و یا چه اون گوشه پایینی سمت راست صفحش) بپرسید و آنلاین جوابتون رو بگیرید: http://javab.ir/09640/

در ضمن اگر خانوم هستید این صفحه رو هم که مرتبط با سوالتون هست حتما بخونید: http://pasokhgoo.ir/node/49357

موفق باشید . در پناه خداوند .


...
دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۳ ۱۳:۵۹
سلام خسته نباشىن من ازوقتى ت رک کردم همه ى کارام درست شده فقط ى سوال گاهى اوقات وقتى دستشوىى مى رم بعد از اد رار ازم منى خارج مىشه بدون هىج لزتى بنظرتون د س مىشه بخدا ازبس غسل کردم خسته شدم کمکم کنىد خوشحال مىشم هم اىنجاجوابموبدىن هم به اىمىلم ا رسال کنىد ىاحق

پاسخ:
سلام . سلامت باشید . تبریک و خداقوت .

دوست من اون که منی نیست . اسمش ودی هست و پاک هست و غسل نمیخواد و نماز و روزه رو هم باطل نمیکنه . شما حتما این صفحه رو که کوتاه هست بخون: http://www.pasokhgoo.ir/node/23048

موفق باشید . در پناه خداوند .


...
جمعه ۱۵ اسفند ۱۳۹۳ ۱۴:۲۴
سلام 14 سالمه... من دوسال پیش خودارزایى رو ترک کردم...
این چند وقت بعد از ا د ر ا ر یه ترشحاتى میبىنم که نمیدونم باید براشون غسل کنم یا نه؟؟؟
تا حالا دو یا سه بار این اتفاق پیش اومده...
ایا ممکنه با تحریک شدن در صبح..شب شاهد این ترشح باشم؟؟ لطفا به سوالم جواب بدید من خیلى سردر گم هستم...باید غسل کنم یا نه؟؟
نماز هام قبول هستن یا ن؟

پاسخ:
سلام . بهت تبریک میگم . این سوالتون رو تو خصوصی پرسیده بودید ولی چون آدرسی برای دریافت پاسخ نداده بودید همینجا پاسختون رو میدم:

اگر بدون شهوت و جستن و سست شدن بدن خارج میشه که منی نیست . اسمش ودی هست و پاک هست و غسل نمیخواد و نماز و روزه رو هم باطل نمیکنه . شما این صفحه رو که کوتاه هست حتما بخونید: http://www.pasokhgoo.ir/node/23048

موفق باشید . در پناه حق .


...
شنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱۵:۵۵
سلام من یک هفته میشه که این کار را رها کرده بودم اما دیشب نتوانیستم جلو خودم را بگیرم چی کنم و ها آیا این کار برای بچه دار شدن ضرر دارد یا نه


پاسخ:
سلام . این سوالتون رو تو خصوصی پرسیده بودید ولی ظاهرا ایمیلتون مشکل داشت، همینجا پاسختون رو میدم:

مشکلی برای بچه دار شدنتون پیش نیومده . فقط این عادت رو ترک کنید و به این چیزها فکر نکنید . نکته 2 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

عیب نداره . با قدرت ادامه بده . اگر در راه ترکت لغزشی برات پیش اومد به هیچ دلسرد و ناامید نشو و با قدرت ادامه بده . از لغزشت تجربه بگیر و سعی کن دیگه تکرارش نکنی . اگر قرار بود که با لغزشها آدم ناامید بشه که الان هیچ کس یا اکثرا ترک نکرده بودند . یکیش خود بنده . پس با قدرت ادامه بده . در صورت مداومت در ترک قطعا موفق خواهی شد .


صفحه 33 و 43 و 94 رو هم حتما بخون دوست من :

http://istemna.blogfa.com/post/36

http://istemna.blogfa.com/post/58

http://istemna.blogfa.com/post/143


منتظر نظرات بعدیت هستم . موفق باشی . در پناه حق .


احد
سه شنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۳ ۱۵:۳
با سلام
یک سوال داشتم اگر کسی با دیدن اندام و لمس بدن خود استمناء
بکنه و بعد از این عمل دو سه روز هم با یاد آوری آن دوران آرامش پیدا کنه چگونه میتونه این عمل رو ترک بکنه . اون شخصی رو که من میگم دوستمه و الان حدود 14 ساله که این عمل زشت رو انجام میده اگه خیلی واضح گفتم بی ادبی مرا ببخشید.
لطفا راهنمایی کنید؟

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

باید استمنا رو ترک کنه . باید به تدریج ترک بکنه . حتما صفحه 92 رو کامل و با دقت بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/134

در ضمن نباید دیگه به اندام خودش نگاه و توجه بکنه و نباید لمسش بکنه . اون، آرامش نیست و از صد تا اضطراب بدتره . در این رابطه حتما نکته 58 و 61 از صفحه 93 رو بخونید .
استمنا سراسر ضرر هست و ترکش هم سراسر فایده . بذارتش کنار تا دوباره متولد بشه .

موفق باشید . در پناه حق .


a.m
پنجشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۳ ۱۶:۴۲
داداش خیلی گلی.

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . موفق باشی . یا علی

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید .

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : مراحل نه گانه ترک خوداضایی (صفحه 80)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

 

 

 

۹۴/۰۴/۱۷
علی علی

استمنا