عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

ایست استمنا
عوارض استمنا و استشها و فواید ترک آن

نام وبلاگ: ایست استمنا

من علی هستم، دوست تو و مدیر و نویسنده این وبلاگ. یکی مثل خودت که قبلا گرفتار این نکبت بوده و الان سالهاست که ترک کرده.

خود ارضایی روح و جسم انسان رو به معنای واقعی کلمه له میکنه و این چیزی هست که من میخوام بدونی. چیزی که خودم به عینه تجربش کردم. و میخوام بدونی که با ترک خود ارضایی چه چیزهایی رو به دست خواهی اورد.

پیشنهاد میکنم تمام صفحات وبلاگ رو بخونی.
نظراتت رو حتما در قسمت نظر دهی بیان کن. اصلا هم لازم نیست مشخصات یا ایمیلت رو بنویسی، نظرت رو که بدی کافی هست. مطمئن باش بقیه بچه ها هم از نظرت استفاده میکنند.
هر روز پاکیت رو هم میتونی بیایی اینجا بگی و روز شمار بندازی.

وبلاگ بسیار مفید دیگری برای ترک خود ارضایی:
noestemna.mihanblog.com

آخرین نظرات
پیوندها

تقویم شمسی

ايست استمنا

نظرات شما درباره خود ارضایی (26)

چهارشنبه, ۱۷ تیر ۱۳۹۴، ۰۲:۵۷ ب.ظ

صفحه 100

نظرات شما در وبلاگ ایست استمنا (26)

 

 

توجه: شماره صفحاتِ وبلاگ در ستون کناری وبلاگ تماما درج شده. پس اگر آدرس لینکی با اشاره به شماره صفحش برای خوندن توصیه شده بود شما به ستون کناری همین وبلاگ مراجعه کنید و روی صفحه مورد نظر کلیک کنید. این، راه درست برای باز شدن و مطالعه متن کامل و ویرایش شدۀ اون صفحه هست. اگر شماره صفحه هم ذکر نشده بود (لینکهای istemna) لطف کنید در قسمت نظرات بفرمایید که خدمتتون شماره صفحه رو عرض کنم و در متن هم درج بشه انشاالله.

 

صفحه 13
علی
دوشنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۳ ۱۸:۵۱
لطفا اگه امکان داره با من تماس بگیرید یا پیامک بدید تماس بگیرم کار دارم. عزیزانی هم که مشکل دارن برای گرفتن راه کار ترک میتونن تماس بگیرن.


mohammad
سه شنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۳ ۱۴:۰
سلام امروز روزه پنجممه اروم و راحت و بدونه سختی داره میگذره ی سوال خوددارضایی دریادنگرفتن درس هم تاثیردارد.ممنون میشیم جواب بدین

پاسخ:
سلام . خدا قوت .

بله مستقیم یا غیر مستقیم تاثیر داره .

موفق باشید . در پناه حق .


امیر
یکشنبه ۱۴ دی ۱۳۹۳ ۲۰:۲۱
من ریزش مو شدید پیدا کردم به حدی که خیلی موهام کم پشت شدن و به هیچ عنوان هم ارثی نیست و همونطور که گفتید باعث تغییرات هورمونی میشود حالا علاوه بر ترک خودارضایی باید برم پیش دکتر پوست؟یا دکتر داخلی؟

پاسخ:
سلام .

همزمان با ترک خودارضایی باید برید پیش یک متخصص داخلی . انشاالله حتما درمان خواهید شد .

نکته 10 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشید . در پناه حق .


امیر
یکشنبه ۱۴ دی ۱۳۹۳ ۲۱:۴۹
یعنی داداش بهش بگم 11 سال خودارضایی کردم؟!خجالت میکشم به خدا،واسه چند روز دیگه نوبت گرفتم واسه یکی از دکترای خوب تهران چون خودم شهرستان هستم
اگر چیزی لازمه بهم بگید که به دکتر بگم

پاسخ:
سلام . به نظرم بگید خیلی بهتره . اون که شما رو نمیشناسه . اینجور موقعها خجالت رو باید بذاری کنار چون بحث سلامتیت هست .

اگر بهش بگید که 11 سال این عادت رو داشتید خیلی بهتره .

موفق باشید . در پناه حق .


poria.sh...
جمعه ۲۲ اسفند ۱۳۹۳ ۱۵:۴۴
سلام من پوریا هسم 18 ساله من از کلاس دوم با دوسم که این عمل رو یادم داد تا حالا همراه هم میکشنونم ریز مو دارم سیاهی چشم سردم میشه زود لرزش ران کشاله.باشگاه میرفتم فرم هیکلم بد شده در بیضه گاهی هیکلم کوخ شده ترسیده ام کمکم کنید دلم نمیخاد مردی نابالق یا نتوانستم داشتن بچه در اینده .کمکم کنید کنار بگذارم ریزش مو بند میاید کنار بگذارم تاری چشم از بین میرود ایا در اینده بچه دار خواهم شد

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

تمام مشکلاتی که گفتی با ترک خودارضایی از بین میرن . از نظر بچه دار شدن هم مشکلی برات پیش نیومده . فقط حتما ترکش کن . اگر ترک کنی به مرور زمان تمام عوارضش از بین میرن و جاش چیزهای خیلی خوبی به دست خواهی اورد به لطف خداوند .
در مورد پاسخ سوالت نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم حتما بخون: http://istemna.blogfa.com/post/114

در مورد ریزش مو نکته 10 از صفحه 78 رو بخون . در مورد رابطه با عقیمی هم نکته 2 از صفحه 78 رو بخون : http://istemna.blogfa.com/post/114
در مورد ضعیفی چشم نکته 53 از صفحه 93 رو بخون: http://istemna.blogfa.com/post/142

اما در مورد ترک :
بهت تبریک میگم . اولا که اگر میخواهی خودارضایی رو ترک بکنی ارتباطتت رو با دوستان ناباب قطع کن . این دوستت و هر دوست دیگه ای که تو رو تشویق به این کار میکنه و یا به هر دلیل باعث تحریکت میشه باید ارتباطت رو باهاش قطع کنی .

باید از عوامل تحریک کننده کاملا پرهیز کنی . تمام عوامل تحریک کننده رو باید کاملا از بین ببری و دیگه سمتش نری . ترک خودارضایی بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست .
از تنهایی حتی المقدور اجتناب کنید . بیکار نباشید . همیشه سعی کنید مشغول باشید . نماز خیلی بهتون کمک میکنه . سعی کنید یه ورزش انرژی بر رو شروع کنید، یا حداقل سعی کنید روزی نیم ساعت بدوید (البته از روزی 5 دقیقه شروع کنید و هر روز 5 دقیقه بیشتر کنید تا بشه نیم ساعت) . از تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر چیزی هم به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید .

این صفحات رو هم حتما بخونید:

صفحه 22: http://istemna.blogfa.com/post/23
صفحه 30: http://istemna.blogfa.com/post/32
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 94: http://istemna.blogfa.com/post/143

موفق باشی دوست من . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .


poria.sh...
جمعه ۲۲ اسفند ۱۳۹۳ ۱۶:۳
سوال من اینه نکته مهمم اینه اگر ترک کنم مثل روز اول میشم ترس من از کچلی سوء چشم دارم واز همه بیشتر میترسم در اینده بچه دار نشوم
احساس پشیمونی حقارت همش تو اتاقمم احساس میکنم تو سرم میخان میخ فرو کنن موهام دست میزنم درد میگیرد از ریشه ریزش شدید طوری که با سنم18 سرم خالیه موی ندارم کچل کردم تیک دارم دست میپره لرز در کشاله ران بد فرومی هیکلم کمکم کنید اگر ترک کنم ریزش و عواملی که عرض کردم از همه ارشد تر داشتن فرزند در اینده این دو مورد رو دارم یانه میخاهم ترک کنم اما میترسم ریزش ادامه و در اینده نتوانم بچه دار بشم؟

پاسخ:
سلام . پاسختون رو دادم .

تمامشون با ترک خودارضایی صد در صد به مرور زمان از بین میرن . از عوامل تحریک کننده و تخیلات جنسی هم پرهیز کن که کامل و زودتر خوب بشی و اگر هم فکر تحریک کننده ای به ذهنت رسید در همون نطفه خفش کن و بهش دامن نزن و سریع ذهنت رو منصرف کن .

پاسخ قبلی رو همراه با صفحاتی که گفته شد حتما بخونید .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


poria.sh...
جمعه ۲۲ اسفند ۱۳۹۳ ۲۲:۵۳
دوستان نابابم سال دوم راهنمایی بودن الان ندارم و دوستانم خوب هستند منم هروقت کنارشونم همرنگم قبل ورزش نماز و هیعت سر جا بود مذهبی نبودم ولی خدا رو سنگین میشموردم از وقتی با دختر دوس شدم توست دوسم اسرار چون قبلا بدلیل همراهیش و یای در دعوا پشتش وایسادم و جا اون زدم و خوردم اسرار دوس شو اونم با دوست دختره بعد مدتی فهمیدم دختر هرزه و با همه کم و بیش هس با این وجود که میدیدم دور دوسم و تو خیابون خیلی میپلکه متوجه شدم ناسالمه و دلیلش فقر و اهمیت ندادن پدر مادرش مادر خانه دار بود پدرش فهمیدم موتاده بهش علاقه خاضی داشتم باهاش بهم زدم حتی خطمم عوض کردم و فهمیدم چی میخاد و میچاپه

از اون روز به بعد دوسم به دختر عموم نظر داشت فهمیدم دعوامون شد به عموم گفتم دیدش و زدش من امانت بهش چیزی داده بودم سیستم صوتی به بهانه عروسی برادرش ازش کرفتم علاوه بر اینا چیز دیگر بود تهدید کردم ترسیدم در خونش برم و بقیه چیزامو بگیرم سیستمو گرفتم خرده پیله هاشو نگرفتم رفتم به عموم بگم متاسفانه یا خوشبختانه دختر عمویی عمو بزرگم که تهرانن و من شیراز دیدم یه به اسم شدن قدیمی برا اینده از وقتی بعد 6 سال دیدمش و بعد پانزده روز برگشت من سخت توی خودمم راستش تنها بفکر دوس دختر نیسم ولی همش تو اتاقم مشغول کم بیش شب زنده داری و کثافت کاری برای دوستانی میگم بدونن زندگی من خوب هس ولی تنهایی باعث شد الانم پشیمونم خیلی زورم گرفتهاز تباه کردن زندگیم خیلی تنهاایی بد هس ول گردی بد تر

باعث بانی خودمم

پاسخ:
توبه کن . تا زنده ای و فرصت توبه داری توبه کن . در صورت توبه خداوند میبخشتت . هیچ وقت برای شروع دیر نیست .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


poria.sh...
جمعه ۲۲ اسفند ۱۳۹۳ ۲۲:۵۴
باعث بانی خودمم و
دوستمو از دست دادم کسی که نون نمک همو خوردیم
وایسادن پایی دختری که هرزگیش کم نبود لب ریز بود
و فهمیدن داشتن دوس دختر و به همین سبب عشق زندگیمو که از خوار نزدیک بود واقعا راهنمایی تو تاریکیم بود از وقتی فهمید ترکم کرد
از دوستان میخام دوست دختر اختیار نکن دختر شرافتشو نمیده مگر اینکه مشکلی داشته باشع اگر دختر پسری رو میخاد هم دیگرو ترک کنن تا به وقت عاملش این شد که میبینید برام دعا کنید سعادت مند بشم از بعد از اوشون و گند کاریم از خودم بیزارم متنفرم
راجب ریزش مو سو چشم لرزش دست و غیره گه ذکر شده واقعا حقیقته سر درد کسلی ریز مووو بدتر از همشه
توی بلاگی خوندم پسری بعلت 18 سال خود ارضایی نابینا شد بخدا حقیقته من سیاهی چشم دارم گفتم کم خونم ولی ازمایش دادم همچیم نرمال توی هرمون معلومه اثر کرده حرفامو جدی بگیرید عشق مثل مرگه نگران نباش به سراغتم میاد
سرفراز باشید بهتون سر میزنم


f
جمعه ۲۱ فروردین ۱۳۹۴ ۱۶:۱۷
ایا خود ارضایی باعث میشود انسان چاق نشود و لاغر بماند؟

پاسخ:
سلام .

بله ممکنه به صورت مستقیم یا غیر مستقیم در لاغری تاثیر داشته باشه . البته در صورت ترک خودارضایی، این مشکل هم کاملا برطرف خواهد شد به لطف خداوند .

موفق باشید . در پناه حق .
 



صفحه 14
ashkan
سه شنبه ۹ دی ۱۳۹۳ ۲۱:۱۵
وای منم دقیقا مثه اینی که نظر داده فک میکنم فک میکنم کمی گیج شدم درس همین حسو دارم


محمد
جمعه ۱۷ بهمن ۱۳۹۳ ۱۲:۱۸
من 3ساله ک این کارا انجام میدم ولی یک ماهی هست ب کمک شما این کارو از هفته ای 5-6 بار به هفته ای 1 بار یا 10 روز 1 بار رسوندمش فقط خیلی صبرم کمه و دوست دارم زود خوب بشم چه کاری بکنم صبرم زیاد بشه؟

پاسخ:
سلام . تبریک و خدا قوت .

بهش فکر نکن . توکل کن به خداوند و همه چیز رو بسپر به خودش .

موفق باشی . در پناه خداوند .
 



صفحه 17
علی
پنجشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۴ ۳:۲۶
سلام من یه پسر 19 ساله ام ک از 14 سالگی خود ارضایی میکنم.
تنها سوالی که دارم اینه که آیا با ترک کامل این عادت زشت عوارضی مثل ریزش موی شدید که الان بهش مبتلا شدم و صدا دادن مفاصل به طور کامل از بین میرن؟!
آیا موهام باز هم مثل قبل پر پشت میشن؟!
تورو خدا صادقانه جواب بدید،الکی روحیه ندید

پاسخ:
سلام .
اگر ریزش موها فقط ناشی از این مشکل باشد، انشاالله با ترک خودارضایی و با گذشت زمان به حد کافی و تغذیه مناسب و ورزش و رفع هر گونه نگرانی و استرس ریزش موها نیز متوقف میشود.

انشاالله با ترک دائم خودارضایی و دوری از عوامل تحریک کننده و بعد از مدتی صبر و گذشت زمان، ریزش موتون قطع میشه و موهاتون دوباره رشد خواهد کرد منوط به اینکه همزمان به یک پزشک متخصص داخلی هم مراجعه کنید . احتمالا یه سری قرص بهتون میده و یه سری دستورات که همراه با ترک خودارضایی انشاالله مشکلتون کاملا حل میشه .

در مورد صدا دادن مفاصل اگر عاملش خودارضایی باشه با ترکش انشاالله برطرف میشه منتها به یک متخصص اورتوپدی هم مراجعه کنید که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . البته اگر صدا دادن مفاصل بدون درد باشه بیماری محسوب نمیشه و نیاز به اقدام خاصی نداره و فقط خودارضایی رو ترک کنید .

موفق باشید . در پناه حق .


ارمین
پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۴ ۲۰:۸
سوالی داشتم اگه قرار سکس یا خودارضایی یا با زن خود س ک س نکنیم پس چرا خدواند این را قرار داده و یا بهتره هر چند وقت یکبار این کار را انجام دهیم

پاسخ:
سلام . رابطه جنسی با همسر خیلی هم مفیده . خودارضایی گناه و ضرر داره رابطه جنسی با همسر که ضرر نداره و کلی هم فایده داره . 8 تفاوت مهم جماع (رابطه زناشویی) با خودارضایی رو حتما تو صفحه 25 بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/26

خودارضایی به میزان خیلی کم هم ضرر داره (به صفحه 35 مراجعه کن) . ضمن اینکه نمیشه کم نگه داشت به دو دلیل (به صفحه 61 مراجعه کن) .

صفحه 35 : http://istemna.blogfa.com/post/38
صفحه 61 : http://istemna.blogfa.com/post/77

موفق باشید . در پناه حق .
 



صفحه 19
اسماعیل
یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۳ ۹:۱۹
یا علی گفتیم واغاز شد
 



صفحه 20
یه ترک کرده
سه شنبه ۱۶ دی ۱۳۹۳ ۱۵:۳۲
من از 3 مهر تصمیم گرفتم که دیگه این کار رونکنم و خوشبختانه تا حالا نکردم و الان پاکم و از ذهنم خارج شده
یه راه عالی برای ترک اینه که یه هدف بزاری برا خودت که مثلا بعد 20 روز ترک فلان کار رو انجام بدم
این باعث میشه وقتی خواستین اون کار کثیف رو بکنین هدفتون یادتون بیفته و ولش کنین امتحان کنین برا من که جواب داده

پاسخ:
سلام . ممنون . نظرتون در صفحه 45 (تجارب دیگران درباره خودارضایی) هم قرار گرفت: http://istemna.blogfa.com/post/60

موفق باشید . در پناه حق .


علی
جمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ ۱۸:۳۱
سلام داداش ببخشد باز مزاحم شدم باور کن علاف نیستم وسرکار میرم ولی یه سوالم راجع به این مگه ما بچه 5 ساله ایم که با دیدن ستاره تشویق شیم معمولا برا مهد کودکیا از اینکارا میکنند اخه یه مرد عاقل وبالغ واقعا عین یه بچه با دیدن ستاره وبرچسب تشویق میشه وستاره وبرچسب به چه درد یه مرد سبیل کلفت میخوره

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

ستاره که نه حتما . منظور علامته . چه اشکال داره یه جایی یا تو یه دفترچه ای یا تقویمی یه خط بکشید یا یه علامت بزنید که مثلا بابت هر روز یا هر هفته پاکیتون ؟ البته این راهکار کمکی هست . اگر دوست ندارید میتونید انجامش ندید . ولی خب از نظر روانشناسی راه خوبی هست . شاید یکی از دلایلش این باشه که بعد یه مدت طرف این علامت ها رو که میبینه روحیه میگیره . شاید اصلا یادش رفته باشه که چه مدتی هست تو ترکه و خدای نکرده دچار وسوسه بشه ولی وقتی این علامتها رو میبینه خیلی چیزها یادش میاد . البته بنا نیست که تا آخر عمر طرف برای خودش علامت بزنه . نه . انشاالله بعد اینکه کاملا ترک کرد و رها شد دیگه لازم نیست علامت بزنه .

البته عرض کردم این فقط یه راه پیشنهادی هست که روی خیلیها جواب میده . شما اگر دوست ندارید یا فکر میکنید تاثیری نداره میتونید انجامش ندید .

در ضمن صفحه 79 رو هم که درباره فراموش کردن خودارضایی و حتی ترکش هست حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/116

موفق باشید . در پناه حق .


مسعود
دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ ۰:۴۸
سلام
یک راه فوق العاده برای ترک مزخرفترین چیز دنیا:فقط کافیه ۴۰ روز دووم بیارین.
فقط و فقط ۴۰ روزکافیه.
Eyes On Victory


راضیه
سه شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۳ ۲:۱۱
توروخدا جواب منو. بدین یعنی ممکنه پرده بکارت من از بین رفته باشه؟ یا در آینده نازا بشم؟

پاسخ:
سلام .
بستگی به روش انجامش داره . اگر بدون وارد کردن جسم خارجی داخل واژن باشه احتمال پاره شدنش خیلی کم هست .
نازا که نشدید انشاالله .
نکته 2 و 30 از صفحه 78 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشید . در پناه خداوند .


داود
دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۴ ۱۶:۲۶
سلام
یه نکته ریز اما مهم رو در مورد موضوعی که saman مطرح کرد میخوام مطرح کنم.
اگه ما در شرایطی قرار بگیریم ( مثل تماشای یه فیلم سک سی ) که تحریک بشیم و تحریک نشیم یعنی مریضیم.خدا ما رو طوری طراحی کرده که به دیدن و بوییدن و لمس کردن عکس العمل نشون میدیم و اگه غیر از باشه ما مریضیم. من راهکارم برای تو ازدواجه. برو و حالشو ببر و لبخد خدا رو هم ببین.
تو این دنیا هیچ چیزی وجود نداره که دلیل نداشته باشه.


علیرضا
دوشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۴ ۱۹:۱۶
سلام
یه چند هفته ای هست که خود ارضایی
می کنم پای درد دارم که روز به روز بدتر می شه و الان یکی از چشام درد می کنه لطفا راه هایییی بهم بگید تا این خود ارضایی
لعنتی از خودم در بیاد که بد جوری داره نابودم می کنه
با تشکر
سن15

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

باید از عوامل تحریک کننده کاملا پرهیز کنی . تمام عوامل تحریک کننده رو باید کاملا از بین ببری و دیگه سمتش نری . ترک خودارضایی بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده امکان پذیر نیست .
از تنهایی حتی المقدور اجتناب کنید . بیکار نباشید . همیشه سعی کنید مشغول باشید . نماز خیلی بهتون کمک میکنه . سعی کنید یه ورزش انرژی بر رو شروع کنید، یا حداقل سعی کنید روزی نیم ساعت بدوید (البته از روزی 5 دقیقه شروع کنید و هر روز 5 دقیقه بیشتر کنید تا بشه نیم ساعت) . از تخیلات تحریک کننده پرهیز کنید و اگر چیزی هم به ذهنتون رسید در همون نطفه خفش کنید .

این 4 صفحه رو هم حتما حتما بخونید:

صفحه 22: http://istemna.blogfa.com/post/23
صفحه 30: http://istemna.blogfa.com/post/32
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 94: http://istemna.blogfa.com/post/143


موفق باشی دوست من . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه حق .
 



صفحه 21

مهدی
چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ ۲۰:۵۲
سلام خداقوت من شش ماهه ترک کردم حالم خیلی خوبه توآسمونام به امیدپاکی همه عزیزان.


محمد حسن
دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۳ ۳:۴۶
ممنون از نوشته هاتون من یه پسر هفده ساله ام به خاطر بیکاری مشغول این کار شدم یه مدت رفتم دنبال کار اما هیچی که هیچی بعد از درسم پدرم به دلیل مالی نزاشت درس بخونم از دانشگاه منعم کرد الانم هر روز به خاطر فراموش کردن سرکوفتهای بابام که از تو بیکاری شروع میشه تا... ممنون مطالب آرامش بخشی بزارین تشکر

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

دوست من بذارش کنار . این کار پر از ضرر هست . اون آرامش کاذب از صد تا اضطراب بدتره . این که راهش نیست . درسته مشکلات زیاد داری ولی این راهش نیست . حداقل به خاطر سلامتی خودت بذارش کنار .
نکته 58 و 61 از صفحه 93 رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/142

صفحه 94 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/143

از بیکاری فرار کن . شده با حقوق خیلی خیلی کم برو یه جا مشغول شو . یا اصلا پولم بهت ندادند برو یه جا یه کار یاد بگیر . خلاصه خودت رو همیشه مشغول نگه دار . بیکاری خودش عاملی هست برای فکرهای بد و خودارضایی . حضرت علی (ع) میفرمایند: اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند .

موفق باشی دوست من . در پناه خداوند .
 



صفحه 22
...
دوشنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۳ ۲۰:۶
سلام.من بعد از خواندن این صفحات بیشتر از هر چیز نگران زود ارضایی شدم.خواهشی که ازتون دارم اینه که چه طور میتونم زودارضایی خودم رو درمان کنم.

پاسخ:
سلام . این سوالتون رو تو خصوصی پرسیده بودید ولی چون آدرسی برای دریافت پاسخ نداده بودید همینجا پاسختون رو میدم :

نگران نباش دوست من . در صورت ترک خودارضایی و پرهیز از عوامل و تخیلات تحریک کننده ، مشکلتون پس از مدتی کاملا برطرف خواهد شد انشاالله .

مورد سوم از صفحه 78 رو هم بخون: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشی . در پناه حق .


یه اشنا
دوشنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۳ ۲۱:۴۳
سلام پیام داده بودم ولی نمیدونم چرا نذاشتین
زیارت عاشورا را مدام قرائت کنید و نمازاتون رو اول وقت بخونید
هرگز فکر نکنید که اصلا تحریک نمیشید چون شیطان شما رو زیر نظر داره اما علاج واقعه قبل از وقوع
شیطون رو خفت میکنه
شما در حال جهاد اکبر هستید هرگز فراموش نکنید
کارتون از جنگ با دشمن خارجی خیلی سخته
بعد از پیروزی فقط سجده برین


یه اشنا
سه شنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۳ ۱۵:۴۲
سلام دختر چون مظهر حیاست باید اینکارو تر ک کنه یاعلی


فرزین
پنجشنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۳ ۲۲:۳۷
سلام رفیق نوشته ات خیلی به درد به خور بود برای کسایی که نمیدونسنم هر چند که من خیلی وقت پیش آروم آروم این چیزا رو با تجربه فهمیدم و تصمیم کردم که ترک کنم الان حدود دو ماهه ترک کردم ولی هنوز هم یه سری از عوارض بدش از بین نرفتن میشه لطفا شما که تجربه دارید بگید که عوارض ترک حدودا بعد چه مدت به طور کامل از بین میره؟باز هم ممنون

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

تبریک و خدا قوت .

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشید . در پناه حق .


رضا
جمعه ۱۴ آذر ۱۳۹۳ ۱۶:۴۲
خیلی عالی بود کاش بشه...

پاسخ:
حتما میشه اگر خودت بخواهی .


ب امید پاکی
یکشنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۳ ۱۳:۴۹
سلام داداش.من ی فرد الوده ام و 22سال دارم چشام بخاطر خود ارضایی ضعیف شده ایا با ترک خوب میشن یا ن ممنون میشم اگه جواب بدید برام مهمه.امروز 16.9.93دومین روز پاکیمه

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بهت تبریک میگم دوست من . خدا قوت .

اگر عامل ضعیفی چشمتون خودارضایی باشه با ترک اون هم انشاالله برطرف میشه منوط به اینکه همزمان پیش یک متخصص چشم هم برید که اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه . در ضمن ورزش و تغذیه سالم رو هم همزمان با ترک خودارضایی فراموش نکنید که بهتون کمک میکنه .

نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

منتظر نظرات بعدیت هستم دوست من . موفق باشی . در پناه حق .


یاشار
جمعه ۲۱ آذر ۱۳۹۳ ۱۳:۳۸
سلام میخواستم بدونم کمر دردم بخاطر خود ارضاییه؟

پاسخ:
سلام . ممکنه .

صفحه 13 رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/13
 


محسن
یکشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۳ ۱۷:۱۴
خدایا!
گناه دارم

ولی گناه دارم

کمکم کن (( یا علی مدد ))


mostafa
پنجشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۳ ۱۱:۴۴
سلام.بچه ها تموم اون عوارض جسمانی و روحی رو که علی توی پستش ذکر کرده همش واقعیته.اگه دوست دارین من تجربیاتی رو که در طول خود ارضایی دارم رو بدونین موارد زیر رو بخونید:
1-اولین عارضه ای که دچار اون میشم دقیقا درست بعد از استمنا رخ میده و مطمئنم که برای همتون اتفاق میفته و اون اینه که به شدت دچار فشار روحی وروانی قرار میگیرین و پشیمون میشید.
2-دومین عارضه ای که من خودم به عینه متوجه شدم تغییر در چهره و سایز مچ دستانم و همچنین رانهای پاهام بود.شاید دقت کردین که وقتی تصمیم به ترک استمنا میگیریم و مدت زیادی این کارو انجام نمیدیم تغییرات قابل محسوسی رو در چهره و در انداممون میبینیم.از جمله گوشت گرفتن و تپل شدن صورت و هم چنین خوش فرم شدن اندام.ولی باید بگم طیق تجربه خودم با اینکه این مواردی که ذکر کردم با یه دوره ترک نسبتا طولانی به دست می اید ولی با یک بار استمنا تمامی این فوایداز بین میرود و صورت لاغر و زیر چشمها گود میشه و بدن هم دچار لاغری میشه.
البته خدمت دوستان بگم که این مواردی رو که گفتم همش واقعیته و حاصل تجربیات خودمه.در ضمن پست دوست خوبم علی اقا بسیار مفید و همش عین واقعیته.ایشاالله که همه ی جوونای ایرانی از این بلای خانمان سوز رهایی یابند و همیشه شاداب و سالم باشند.


امیر
جمعه ۲۸ آذر ۱۳۹۳ ۱۲:۴۶
اقا خیلی خیلی ممنون از سایتتون!
وقتی صفحه 22 رو خوندم واقعا بارم نمی شد که من دارم این کار زشتو می کنم!

من خودم اعتراف می کنم که بعد از خوندن صفحه 22 به ترک ان فکر کردم و الان حس بهتری دارم!

خیلی خیلی ممنون!
از امروز می خوام نمازو توی برنامه های روزانم بزارم!وقت خالیمو با کلاس موسیقی و شنا و زبان پر کنم و به مدت 1 ماه روز های 5 شنبه و جمعه برم سر کار!

می خوام بیشتر با جامعه ارتباط برقرار کنم و تنها نباشم!
یادش بخیر مادربزرگم می گفت دوره بلوغ دوره سختیه من می تونم این دوره رو گلستان کنم یا جهنم!
این دست خدا یا مردم و دورو بریام نیست دست خودمه!

واقعا با این حرفا از همین الان دارم روزای خوبو می بینم!خاطراتم زنده شد!حرف های خوبی که مادربزرگم می گفت و وقتایی که با خانواده به تفریح های دست جمعی می رفتیم!به کوه یا پارک می رفتیم!به مسافرت هایی که یکی از دوستات داخلشن و هم سنتن!

واقعا خیلی ممنون!

بازم دوست دارم به اینجا بیام !
بازم ممنون!


ولی جدا از اینا یک سوال!
چرا وقتی این کارو می کنم پشت سرم به شدت به مدت 20 یا 30 دقیقه درد می کنه؟
یعنی این کارربطی به سلول های عصبی و گیجگاهی هم داره؟

ممنون میشم بازم راهنماییم کنین!

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بهت تبریک میگم . تحت هیچ شرایطی ترکت رو متوقف نکن . قطعا به روزهایی که میخواهی خواهی رسید به لطف خداوند .

البته همه چیز دست خداست . ولی خودت باید بخواهی تا خدا هم کمکت کنه و به اهدافت برسی .


نمیدونم . این سوالتون رو باید از یک پزشک متخصص بپرسید . حتما هم پیگیری کنید و عقب هم نیندازید که انشاالله مشکلتون درمان بشه . در ضمن دیگه خودارضایی نکنید و حتما برای این مشکلتون پیش یک پزشک متخصص برید تا درمان بشید .

موفق باشید . در پناه حق .


مسعود
یکشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۳ ۱۰:۱۸
با سلام وممنون از این مطالب عالی وآرام بخش
یه چندتا راه کار هم داشتم برا ترکش ممنون میشم بذارید داخل مطالب سایت:
1- وقتی میرید حمام حتما گوشیتون ببرید بذارید جائیکه رطوبت بهش نرسه ونوحه پخش کنید وتا زمانیکه لباس نپوشیدید سعی کنید همه تمرکزتون به نوحه باشه
2- وقت حمام رفتنتون رو بذارید یه وقتایی که زمانتون کمه یعنی عجله دارین،وسریع یک ربع یا نیم ساعته بیاین بیرون
3- اونایی که خیلی وضعیتشون حاده بد نیست یه بار شب بروند قبرستان و تنهایی توتاریکی اونجا قدم بزنند و به آخرعاقبت همه که مردنه و هیچکسی هیچ چیز جز عملش باخودش نمی بره واینکه من چی دارم برا اون دنیام جز.... برا اینکه این حس رو بهتر درک کنی کافیه یه قبر خالی پیدا کنی و فقط 1 لحظه داخلش بخوابی
یاعلی به امید اینکه همه بچه های مبتلا،یه روزی سرشونو بالابگیرن وبگن رهاش کردیم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

ممنون . نظرتون رو در صفحه 45 (تجارب دیگارن درباره خودارضایی) هم گذاشتم .

موفق باشید . در پناه حق .


گناه‌کار
چهارشنبه ۳ دی ۱۳۹۳ ۱۲:۴۱
خیلی‌ازشما‌ممنونم‌منو‌نجات‌دادید‌خدا‌خیرتون‌بده‌انشالله‌هرچی‌میخواین‌خدت‌بهتون‌بده

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

موفق باشی . در پناه حق .


رضا
جمعه ۱۲ دی ۱۳۹۳ ۲۰:۲۳
سلام.ممنونم از مطالب ارزشمند و تاثیر گزارتون.ایا خود ارضای بر کمر تاثیر میزاره منظورم ضعیف شدن یا باریک شدن کم؟

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

بله .

صفحه 13 رو بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/13


موفق باشید . در پناه حق .


رضا
جمعه ۱۲ دی ۱۳۹۳ ۲۰:۴۰
سلام.یه سوال داشتم ایا بیضه ها بعدااز ترک خود ارضایی بزرگ می شوند؟

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

نمیدونم که خودارضایی باعث کوچکی بیضه ها میشه یا نه ولی اگر هم در کوچکی بیضه ها تاثیر گذار باشه با ترکش انشاالله مشکل برطرف میشه منوط به اینکه همزمان به یک متخصص کلیه و مجاری ادراری تناسلی مراجعه بشه تا اگر درمانی نیاز باشه انجام بشه .

موفق باشید . در پناه حق .


صادق
یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ ۱۹:۵۲
سلامم من صادقم حدود چندماهی است که هفته ای یکبار انجام میدم ولی خسته شدم اخرین بار امروز صبح بود که از امشب تصمیم ترک گرفتم کمک کنید یازهرا

پاسخ:
سلام صادق جان . بهتون تبریک میگم . این سوالتون رو تو خصوصی پرسیده بودید ولی چون آدرسی برای دریافت پاسخ نداده بودید همینجا پاسختون رو میدم:

شما به دو طریق میتونید این عادت رو ترک کنید . ترک یکباره و ترک تدریجی .

اگر خواستید یکباره ترک کنید که طبق همین صفحه 22 عمل کنید . اگر خواستید تدریجی ترک کنید میتونید به این صورت عمل کنید :
به مرور فاصله بین خودارضاییهاتون رو زیاد کنید . مثلا هفته اول یه یک بار . یه هفته و نیم بعدش یک بار . دو هفته بعدش یک بار . دو هفته و نیم بعدش یک بار . سه هفته بعدش یک بار . سه هفته و نیم بعدش یک بار . چهار هفته بعدش یک بار . و دیگه هیچ وقت این کار رو انجام ندید . در ضمن در مورد ترک تدریجی و اصولی که باید رعایت کنید صفحه 91 رو حتما بخونید .

اما شما چون مدت زیادی نیست که گرفتارش هستید میتونید به صورت یکباره هم ترک کنید . توبه و توکل به خداوند رو فراموش نکنید (چه در ترک یکباره و چه تدریجی) .

در هر حال حتما صفحاتی رو که عرض میکنم حتما بخونید :

همین صفحه 22 رو دوباره بخونید .

صفحه 30: http://istemna.blogfa.com/post/32

راهکارهایی که بعد از منبع در صفحه 76 گفته شده: http://istemna.blogfa.com/post/112

موفق باشی . هر وقت نظری داشتید بیان کنید . در پناه حق .


del6ik
چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ ۲:۵۷
سلام میخواستم بدونم این قسمت از سایت بروز هم میشه و این که اگه بشه بامسووله این قسمت ارتباط داشته باشم از طریقه غیر از سایت چون دسترسی به سایت برام یه کم سخته ممنون
اگه بشه خیلی کمکه بزرگی ب من کردید ممنون

پاسخ:
سلام .

کدوم قسمت ؟ اگر منظورتون اینه که وبلاگ به روز میشه یا نه ، بله انشاالله مطالب جدید اضافه خواهد شد .

میتونید از طریق ایمیل هم در ارتباط باشید: aewqqwea@gmail.com

موفق باشید . در پناه حق .


M.z
یکشنبه ۲۸ دی ۱۳۹۳ ۲۰:۳۴
13روز

پاسخ:
سلام . خدا قوت .


امیر
دوشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۳ ۲۰:۴۳
عالی بود امیدوارم بتونم حتما میتونم


...
سه شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۳ ۱۹:۱
سلام من هر کار میکنم نمی تونم ترک خودارضایی کنم لطفا بیشتر بگین

پاسخ:
سلام . این سوالتون رو تو خصوصی پرسیده بودید ولی چون آدرسی برای دریافت پاسخ نداده بودید همینجا پاسختون رو میدم:

شما باید به تدریج این عادت رو ترک کنید . به تدریج فاصله بین خودارضاییهاتون رو افزایش بدید . مثلا اگر هفته ای 3 بار این کار رو انجام میدید، هفته بعد 2 بار انجام بدید . هفته بعدش 1 بار انجام بدید . هفته بعدش هم 1 بار انجام بدید . هفته بعدش انجام ندید . هفته بعدش 1 بار انجام بدید . هفته بعدش انجام ندید . هفته بعدش انجام ندید . هفته بعدش 1 بار انجام بدید . هفته بعدش انجام ندید . هفته بعدش انجام ندید . هفته بعدش انجام ندید . هفته بعدش 1 بار انجام بدید . و دیگه از این به بعد هیچ وقت این کار رو انجام ندید . اینجوری هم باشه که مثلا اگر سه شنبه خودارضایی کردید هفته بعدش هم سه شنبه این کار رو بکنید . وقتی طبق برنامه ترک تدریجیتون خواستید خودارضایی بکنید خودتون رو با هیچ عامل تحریک کننده ای و یا تخیل تحریک کننده ای ، تحریک نکنید و فقط انجامش بدید، همین . در مورد ترک تدریجی در صفحه 30 مورد 47 و همچنین در صفحه 91 توضیح داده شده ولی باز اگر سوال یا ابهامی دارید حتما بیان کنید . در ضمن توجه داشته باشید که :

اولا چه در ترک یکباره و چه در ترک تدریجی باید تمام عوامل تحریک کننده رو از بین ببرید و دیگه سمتش نرید . ترک خودارضایی چه به صورت یکباره و چه به صورت تدریجی، بدون پرهیز از عوامل تحریک کننده به هیچ وجه امکان پذیر نیست .

دوما باید از خیالات جنسی و تحریک کننده پرهیز کنید . اگر فکر تحریک کننده ای به ذهنتون رسید سریع در همون نطفه خفش کنید . اون فکر تحریک کننده رو کش ندید و قطعش کنید اون فکر رو . به خودتون بگید بسه دیگه . سریع تغییر حالت بدید . سریع ذهن خودتون رو به چیز دیگه ای مشغول کنید . اگر باز هم اومد سراغتون این ذکر رو چند بار بگید: "لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم" . از تنهایی فرار کنید و تا جایی که ممکن هست تنها نباشید .

این سه صفحه رو با دقت حتما بخونید:

صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58

بعد از سه صفحه بالا، توصیه هایی که در صفحه 76 گفته شده (بعد از منبع) رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/112

نکته 36 از صفحه 78 رو هم حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

انشاالله حتما این عادت رو ترک خواهید کرد . فقط یادتون باشه که باید به تدریج ترکش کنید . صفحاتی رو هم که عرض کردم حتما بخونید .

موفق باشید . در پناه حق .


امید
یکشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۳ ۱۳:۱۴
سلام.من الان 30روزه خودمو کنترل کردم بدون هیچ وسوسه ای .
میخواستم بگم اگر میخوایید کمتر تحریک بشید نماز اول وقت اول وقت رو امتحان کنید. نماز شبم بخونید تاثیر زیادی داره


امیر
پنجشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۳ ۱۳:۳۲
وای خدا داره گریم میگیره....امروز نماز میخونم و دیگه تااخر ترک میکنم.....
خدایاااااااا خواهش میکنم کمکم کن.....خیلی بی حوصله ام


sina
پنجشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۳ ۱۲:۱۷
سلام من حدودازسن9سالگی تاحالا14سالگی این کار رامی کردم وحالاچندروزی است توترکم.ولی یک مشکل برام پیش اومده.زیاددرخواب جنب می شوم وبدترآلتم چکه می کنه وادرارخاررج می شوداین دوعمل ازعوارض است؟

پاسخ:
سلام . تبریک و خدا قوت .
جنب شدن در خواب یه چیز طبیعی هست و جای هیچ نگرانی نیست و هیچ عوارضی هم نداره .
در مورد مشکل دوم برید پیش یک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری مشکلتون حتما حل خواهد شد . ممکنه از عوارض خودارضایی هم باشه .
خودارضایی رو ترک کنید به مرور زمان مشکلاتتون حل خواهد شد . البته در مورد مشکل دومی که گفتید ضمن ترک خودارضایی مراجعه به پزشک متخصص رو فراموش نکنید . انشاالله حتما مشکلتون حل خواهد شد .
موفق باشید . در پناه حق .


amir
جمعه ۱۷ بهمن ۱۳۹۳ ۱۴:۱۷
سلام ممنون خوب بود
اول اراده لازمه بعد نماز اول وقت و تیک زدن تقویم ک لازمه
مقاومت


ممد
جمعه ۱۷ بهمن ۱۳۹۳ ۲۳:۷
6روز


sina
شنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۳ ۱۴:۳۱
سلام من ازحدودسن9سالگی تاحالا یعنی 14سالگی این کارراکردم ولی الان20روزاست ترک کردم ولی مشکلی برایم پیش آمده آلتم چکه میکندوازآن ادرارخارج می شودآیااین ازعوارض استمنا است؟التماس دعا

پاسخ:
سلام . تبریک و خداقوت .

ممکنه . حتما باید ضمن ترک خودارضایی به یک پزشک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری مراجعه کنید . انشاالله حتما مشکلتون حل خواهد شد .

موفق باشید . در پناه خداوند .


آرمین
یکشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۳ ۱۹:۱۳
دیگه داره کم کم فکر خود کشی میکنم چون نمیشه خیلی تلاش کرم نشد

پاسخ:
سلام . خودکشی زمانی خوب بود که بعدش آدم راحت میشد در صورتیکه اول بدبختی و عذاب هست .

شما حتما باید به تدریج خودارضایی رو ترک کنید . در مورد ترک تدریجی حتما صفحه 92 رو با دقت بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/134

نکته 28 و 29 از صفحه 78 رو حتما بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

در ضمن مراجعه به یک روانپزشک (متخصص اعصاب و روان) ماهر خیلی میتونه بهتون کمک کنه . همونطور که جسم انسان ممکنه مریض بشه روح انسان هم ممکنه مریض بشه . فقط اگر روانپزشک بهتون دارویی داد فقط و فقط تحت نظر خودش مصرف کنید و به هیچ وجه، تاکید میکنم به هیچ وجه خوددرمانی نکنید .

موفق باشی دوست من . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه خداوند .


سهند
یکشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۳ ۱۹:۴۳
چرا جواب نمیدی داداش اخه میگم قبلا اینکارو میکردم نماز میخوندم نماز باطل بود ؟؟

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم .

اگر خودارضایی میکردی (یعنی منی خارج میشد) و بدون غسل نماز میخوندی بله باطل هست و باید قضاشون رو بخونی . ولی اگر بعد از خودارضایی غسل میکردی که خب نمازات صحیح هست .
"در صورتی که در اثر استمنا منی از انسان خارج شود، انسان جنب می شود و باید غسل کند.
همه نمازهایی که بدون غسل خوانده اید، باید قضا کنید.در صورت شک در تعداد نمازها و روزه های قضا شده می توانید مقداری که یقین دارید قضا شده، انجام دهید و بیش تر از آن لازم نیست .
برای آن که قضا کردن نماز ها موجب مشقت نشود و فشار بر شما نیاید و از اصل کار منصرف نشوید، راه آسان، قضا کردن تدریجی است؛ یعنی می‌توانید با هر نماز واجب، یک نماز قضا بخوانید؛ مثلا با نماز صبح یک نماز صبح را قضا کنید، با نماز ظهر و عصر، نماز قضای ظهر و عصر را به جا آورید . همچنین با نماز مغرب و عشا مثل همان را قضا کنید. در صورتی که در ایام تعطیلی وقت بیش تری داشته باشید، در یک روز چند شبانه روز نماز قضا کنید. خلاصه هر گاه در طول شبانه روز وقتی پیدا کردی، می توانی قضای نمازها را بخوانی.
در ضمن، می توان مستحبات نماز مانند اذان و اقامه، و قنوت نمازها را نخوانید. فقط واجبات را به جا آورید تا زودتر قضای نمازها تمام شود. این صفحه رو هم بخونید: http://pasokhgoo.ir/node/15781
تمام احکامی که ذکر شد، در صورتی است که در اثر استمنا از شما منی خارج شده باشد؛ ولی اگر منی خارج نشده باشد، نماز و روزه شما صحیح است و قضا ندارد". منبع: سایت پاسخگو

اگر میخواهی دقیقتر و بهتر جواب سوالت رو بگیری برو آنلاین سوالت رو بپرس و آنلاین جواب بگیر . اینجا: http://javab.ir/09640/ (قسمت احکامش رو انتخاب کن)

اگر یاهو نداری همون گوشه همون صفحه که لینکش رو بهت دادم سوالت رو در قسمت احکام بپرس .

موفق باشی . در پناه خداوند .


sk
دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۳ ۱:۳۵
سلام من بیست و سه سالمه خیلی سعی کردم خیلی وقتم هست که درگیرشم لعنتی خرابم کرده داغونم خیلی اومدم برگردم اما نشد :-(
از خودم خسته شدم خسته

پاسخ:
سلام .
شما حتما باید به تدریج این عادت رو ترک کنید . صفحه 92 رو با دقت همین الان بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/134

اصلا ناامیدی به خودت راه نده . به لطف خداوند حتما موفق خواهی شد . شک نکن .

موفق باشی دوست من . در پناه حق .


سامان - س
دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۳ ۳:۱۲
با سلام و خسته نباشید
اقا من چند ماهی هست برای ترک دارم دست و پا میزنم و هرباری که شکست می خورم دوباره از جا پامیشم و لشکر رو دوباره روانه ی نبرد میکنم .
4.5 سال سال اخر سه روزی یکبار و اوایل هم ماهی یا دو هفته ای یک بار بود
الان بعد خوندن سایت شما تازه متوجه شدم واییییییییییییییییییی من یه خبط بزرگتر هم می کردم واون این بوده که هر بار با گرفتن سر الت سعی در جلوگیری از خروج منی داشتم و فکر می کردم اینکار مفیده تا کمتر منی بیرون بیاد حالا که تو نظرات گفتید به بخشی بنام والب یا چی ضرر میزند اصلا لشکرم شده لشکر شکست خورده تو رو خدا جواب دهید قضیه چیه گند بزرگتری زدم ؟؟؟
یعنی بخشی از بدنم هم مشکل بدتری پیدا کرده که من بی خبرم ایا درد های زیر مثانه و یا زیر شکم گویای این مطلب هست؟
خواهش میکنم اگر میشود جواب را برایم ایمیل کنید عاجزانه خواهش میکنم
با تشکر

پاسخ:
سلام .

دیگه تکرار نکن انشاالله هیچ مشکلی برات پیش نیومده .

اگر مشکلی داری یا دردی داری به یک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری مراجعه کن . حتما حل خواهد شد انشاالله .

موفق باشی دوست من . در پناه خداوند .


alireza ak
جمعه ۱ اسفند ۱۳۹۳ ۱۷:۵
سه چهار بار ترک کردم ولی دوباره رفتم سمتش و بالاخره موفق شدم ترک کنم و الان از اربعین امام حسین پاک هستم
بچه ها به خدا ناامید نشین شما میتونید یا علی
فقط یک سوال اثرات پاکی چه موقع در من مشاهده میشه

پاسخ:
سلام . تبریک بهت میگم و خداقوت .

عجله نکن . فقط یادت باشه علاوه بر ترک خودارضایی باید از عوامل تحریک کننده و رویا پردازی های جنسی هم پرهیز کنی تا زودتر بهبود پیدا کنی . دیگه هم به عوارضش سعی کن فکر نکنی . نکته 6 و 7 و 8 از صفحه 78 رو هم بخونید: http://istemna.blogfa.com/post/114

موفق باشی دوست من . در پناه خداوند .


ali
دوشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۳ ۸:۱۴
salam
رفقا هنوزم کسی هست که به این سایت سر بزنه
اگه هست دلگرمی بدید


یاشار
چهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱:۱۹
واقعا عالی بود. همه این چیزایی که اینجا خوندم ثمره بخش هست. فقط بین این راهکارا روزی یه ربع قران بخونید یا ادعیه هفتگی و روزنه را به برنامتون اضافه کنید. اگه دسترسی ندارید ویا حوصله تان در هنگام خواندن قران وغلط غولوت هایتان سر می رود می تونید از قران و صوت افلاین استفاده کنید همین الان تو گوگل سرچ کنید. موفق شاد و پیروز باشید التماس دعا .


ziba
یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۳ ۳:۱۷
هورررررا
میخوام ترک کنم
مرسی بسیار مفید بود

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . بهتون تبریک میگم .

موفق باشید . در پناه خداوند .


محمد
پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۳ ۱۲:۲۶
س.من چند سال بود هفته ای 4 بار یا بیشتر این کارو می کردم ولی ب لطف شما از محرم امسال تونستم این کار رو ب 10روز یکبار رسوندم برام دعا کنید امسال ی نوروز پاک و پر نشاط داشته باشم

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . بهت تبریک میگم و خداقوت .

انشاالله . موفق باشی دوست من . در پناه خداوند .


sohrab
جمعه ۱۵ اسفند ۱۳۹۳ ۰:۳۱
salam..
man emruz shuru kardam bade 7sal...
yeki dobar tark karde budam vali inbar...
doam konid
kheyli zaeef shoda,m

پاسخ:
سلام . خواهش میکنم . بهت تبریک میگم . تحت هیچ شرایطی ترکت رو متوقف نکن . حتما موفق خواهی شد و عوارضش هم از جمله مشکلی که گفتید از بین خواهد رفت .

موفق باشی . منتظر نظرات بعدیت هستم . در پناه خداوند .


طلوع
جمعه ۱۵ اسفند ۱۳۹۳ ۲:۲۴
سلام امشب بعد اینکه خود اراضایی کردم اعصابم از دست خدم حورد شد من چند ماهی بود انجام نمیدادم باز شروع شده چیکار کتم کلا بپره از ذهنم این کثافت کاری

پاسخ:
سلام . بهترین و راحت ترین راه برای ترک خودارضایی این هست که از شرایط تحریک دوری کنید و اگر ناخواسته در این شرایط قرار گرفتید سریع حالت و شرایط خودتون رو عوض کنید . این غلط هست که خودمون رو در شرایط تحریک قرار بدیم و بخواهیم جلوش رو بگیریم . از همون ابتدا اصلا نباید بذاریم اسباب تحریکمون فراهم بشه . اگر لغزشی در راه ترک براتون پیش اومد نباید ناامید بشید . از لغزشتون تجربه بگیرید و سعی کنید دیگه تکرارش نکنید . تحت هیچ شرایطی نباید ترکتون رو متوقف کنید . در صورت مداومت در ترک قطعا موفق خواهید شد .

صفحات 33 و 43 و 80 و 94 رو حتما بخونید :

صفحه 33: http://istemna.blogfa.com/post/36
صفحه 43: http://istemna.blogfa.com/post/58
صفحه 80: http://istemna.blogfa.com/post/117
صفحه 94: http://istemna.blogfa.com/post/143

موفق باشید . در پناه حق .

 

نظرات خودتون رو حتما بیان کنید .

 

حتما حتما بخونید : فواید بیشمار ترک خودارضایی (صفحه 1)

حتما بخونید : قدم به قدم تا ترک خودارضایی (صفحه 22)

حتما بخونید : 47 راهکار لازم و کمکی برای ترک خودارضایی (صفحه 30)

حتما بخونید : 13 نکته بسیار مهم درباره ترک خودارضایی (صفحه 33)

حتما بخونید : بارها در راه ترک خودارضایی شکست خوردم، چه کنم؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده (صفحه 43)

حتما بخونید : مراحل نه گانه ترک خوداضایی (صفحه 80)

حتما بخونید : راه های تجربه شده و بسیار موثر برای ترک خودارضایی (صفحه 94)

 

 

 

۹۴/۰۴/۱۷